肌肉解剖图

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超全肩关节肌肉、血管、神经解剖图解，一文全部掌握！

超全肩关节肌⾁、⾎管、神经解剖图解，⼀⽂全部掌握！肩关节的结构

⼀、⾻

肩关节由三块⾻（锁⾻、肩胛⾻和肱⾻）构成，组成四个关节（盂肱关节、肩锁关节、肩胸关

节和胸锁关节）

1.锁⾻：

正⾯呈S形，由肩峰延伸⾄胸⾻柄作为上肢和躯⼲之间的⽀点，允许上肢最⼤范围的活动度为肌

⾁提供⽌点。将⼒量由上肢传到躯⼲。

2.肩胛⾻：

为三⾓形扁⾻，位于胸廓后外侧的上⽅，介于第2～7肋⾻之间。前⽅凹⾯有利于和肋⾻组成胸

廓连接，后⽅凸⾯。肩胛冈凸于后⾯，上⽅较⼩的冈上窝，下⽅较⼤的冈下窝。

肩峰是三⾓肌⼤部的起点，斜⽅肌的⽌点之⼀，同时是肩锁韧带的附着点。喙突为肱⼆头肌短

头肌腱和喙肱肌提供起点，同时还是胸⼩肌和肩锁韧带的附着点。肩胛⾻有三个⾓，上⾓平对

第2胸椎⽔平。下⾓平对第7胸椎⽔平。肩胛⾻外上⽅的梨形浅窝，称关节盂，与肱⾻头相关

节。盂上、下⽅各有⼀粗糙隆起，分别称盂上结节和盂下结节。

3.肱⾻：

上端膨⼤，有朝向上后内⽅呈半球形的肱⾻头，平均直径43mm。肱⾻头的外侧和前⽅有隆起的

⼤结节和⼩结节，向下各延伸⼀嵴，称⼤结节嵴和⼩结节嵴。两结节间有⼀纵沟，称结节间

沟。

（1）盂肱关节球窝关节，全⾝活动度最⼤的关节，稳定性差。

三轴运动关节盂⼩⽽浅，关节头⼤，仅能容纳关节头的1/4～1/3关节盂周围有纤维软⾻构成的

盂唇，使之略为加深。盂唇下⽅固定牢固，上⽅活动度⼤，⾎供差，易于损伤。关节囊薄⽽松

弛。

（2）肩锁关节：由锁⾻外侧端和肩峰外侧缘向内2-3cm部分形成的平⾯滑动的滑膜关节。关节

上⾯部分存在不完整的关节盘。肩锁韧带、喙锁韧带：肩峰的旋转和相对于锁⾻的前后运动与

运动系统全套解剖图，学医的要好好看！

运动系统全套解剖图，学医的要好好看！肋骨

胸椎

枢椎

胸骨

腰椎

骶骨（后面观）

腰椎（右侧面观）

尺骨

肩胛骨

肩胛骨（后面观）

锁骨

手骨

肱骨

足骨（上面观）

足骨（下面观）

髋骨（内面观）

髋骨（外面观）

跟骨（上面观）

股骨

胫骨

髌骨

项韧带

寰枕及寰枢关节

椎间盘

脊柱的整体观

胸廓

肋椎关节

肘关节（前面观）

肘关节

肩关节（前面观）

胸锁关节（前面观）

手关节（掌面观）

腕的韧带（背面观）

腕关节（冠状切面）

喙肩韧带

肩关节（冠状切面）

胸锁关节

手关节（冠状切面）

运动系统-二腹肌

轮匝肌解剖图片

运动系统-腱鞘模式图

全身体表及肌肉（前面观）

运动系统-扁肌

前臂前面肌肉（图）

小腿前外侧面及足背的肌肉

肥大性骨关节病（图）

肋椎关节图

项韧带外侧面观图

寰椎及枢椎关节图

三角肌解剖图

骨骼肌解剖图

腋窝肌肉解剖图

手掌肌肉解剖图

覆膜和后纵韧带解剖图

肩关节内面解剖图

膝关节韧带解剖图

【干货】高清肌肉解剖图解（附运动解剖学视频）

运动解剖学视频

躯干肌

躯干肌包括背肌、胸肌、膈肌、腹肌和会阴肌。

背肌分为浅、深两层。背浅层肌包括斜方肌、背阔肌、肩胛提肌和菱形肌等。背深层肌分为背长肌和背短肌。背长肌包括竖脊肌和夹肌。背短肌包括横突棘肌、棘间肌和横突间肌(包括半棘肌、回旋肌和多裂肌三部分)。

胸肌分为胸上肢肌和胸固有肌。胸上肢肌包括胸大肌、胸小肌、前锯肌等。胸固有肌包括肋间外肌、肋间内肌和胸横肌等。

腹肌包括腹前壁的腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌和腹横肌和腹后壁的腰方肌。

上肢肌

上肢肌包括肩带肌、上臂肌、前臂肌和手肌。

肩带肌起自锁骨和肩胛骨，止于肱骨。包括三角肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌、肩胛下肌和大圆肌。其中，冈上肌、冈下肌、小圆肌和肩胛下肌的肌腱共同构成一种叫做“肌腱袖”（又称“肩袖”）的结构，有加固和保护肩关节的作用

上臂肌包绕肱骨周围，分前、后两群。前群（屈肌群）包括肱二头肌、喙肱肌、肱肌。后群（伸肌群）包括肱三头肌和肘肌。

前臂肌分化程度较高，多为具有长腱的长肌，分为前后两群，每群又分为浅深两层。前群肌位于前臂前面及内侧，后群肌位于前臂后面及外侧。前群肌的浅层主要有肱桡肌、旋前圆肌、桡侧腕屈肌、尺侧腕屈肌等。后群肌的浅层主要有桡侧腕长伸肌、桡侧腕短伸肌、尺侧腕伸肌等。

下肢肌

下肢肌包括盆带肌、大腿肌、小腿肌和足肌。

盆带肌分前后两群。前群起自骨盆内面，后群起自骨盆外面。前群（内侧群）有髂腰肌、梨状肌。后群（外侧群）有臀大肌、臀中肌和臀小肌。

大腿肌可分为前外侧群、后群和内侧群。前外侧群有股四头肌、缝匠肌、阔筋膜张肌。后群有股二头肌、半腱肌、半膜肌。股二头肌、

史上最全肌肉部位图解(上)

史上最全肌肉部位图解（上）

小编提醒你哦：要想本事好，一定要了解身体肌肉的名称、起止点和功能哈。史上最全肌肉部位图解—再找不到肌肉位置，就看这个图吧！转走吧！

上图说明：1.斜方肌：（怎么锻炼斜方肌？）上背及中背的表层肌肉，并根据其肌纤维走向分成上、中、下三部分。起点：枕外隆凸，上颈线，颈韧带，第七节颈椎至第十二节胸椎的棘突。止点：上束纤维——锁骨外侧1/3及肩峰突，中下束纤维——肩胛棘上唇及尖端功能上束纤维——上举及外旋肩胛骨，协助头部后仰，侧屈及旋转中束纤维——内收（缩回）肩胛骨，下束纤维——下压肩胛骨 2.棘上韧带：棘上韧带，是架在各椎骨棘突尖上的索状纤维软骨组织。起自第７颈椎棘突，止于骶中嵴。棘上韧带在颈部特别发达，构成颈部两侧肌肉之间的中膈，故称项中膈或项韧带（据近年解剖学发现，该韧带止于第３腰椎棘突者占百分之二十二，止于第４腰椎棘突者占百分之七十三，止于第５腰椎棘突者占百分之５。从未发现骶椎上韧带附着）。棘上韧带是由腰背筋膜、背阔肌、多裂肌的延伸（腱膜）部分组成。分３层，深层连接相邻２个棘突，且与棘间韧带交织在一起；中层跨越２到３个棘突；浅层跨越３到４个棘突。作用是与弓间韧带一起在棘间韧带帮助下限制脊柱过度前屈。棘上韧

带与棘间韧带由脊神经后支的神经末梢分布，是极敏感的组织，一旦受到损伤，可通过脊神经后支传入中枢，引起腰痛或牵涉性下肢痛。3.背阔肌：是位于胸背区下部和腰区浅层较宽大的扁肌。由胸背神经支配。血液供应主要来自胸背动脉和节段性的肋间后动脉和腰动脉的分支，可以肩胛线为界，线的外侧由胸背动脉分支供血，线的内侧由节段性动脉供血。起点：6-12胸肋棘突、胸腰筋膜、髂嵴和下3-4肋。止点：肱骨结节间沟由胸背神经支配作用：伸展、内收、内旋肱骨，攀爬时拉起肢体4.胸腰筋膜：胸腰筋膜在胸背区较为薄弱，覆子竖脊肌表面，向上续项筋膜，内侧附于胸椎棘突和棘上韧带，外侧附于肋角，向下至腰区增厚，并分为前、中、后三层。后层覆子竖脊肌后面，与背阔肌和下后锯肌腱膜愈着，向下附于髂嵴，内侧附于腰椎棘突和棘上韧带，外侧在竖脊肌外侧缘与中层愈合，形成竖脊肌鞘。中层位于竖脊肌与腰方肌之间，内侧附于腰椎横突尖和横突间韧带，外侧在腰方肌外侧缘与前层愈合，形成腰方肌鞘，并作为腹横肌起始部的腱膜，向上附于第12肋下缘，向下附于髂嵴。中层上部张于第12肋与第1腰椎横突之间的部分增厚，形成腰肋韧带，肾手术时，切断此韧带可加大第12肋的活动度，便于显露肾。前层又称腰方肌筋膜，位于腰方肌前面，内侧附于腰椎横突尖，向下附于髂腰韧带和髂嵴后份，上部增厚形成内、外侧弓状韧带。5.骶结节韧带：骶

人体肌肉解剖图

肌肉图，肌肉解剖图，人体肌肉图，（正面背面彩图）

For personal use only in study and research; not for commercial use

肌学－上肢肌（肩肌，臂肌，前臂肌，手肌，上肢的局部记载）

上肢肌－－－肩肌

－－肩肌配布于肩关节周围，均起自上肢带骨，跨越肩关节，止于肱骨的上端，有稳定和运动肩关节的作用。

包括

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三角肌

三角肌（deltoid）

◆形态位置：位于肩部，呈三角形。

◆起、止点：起自锁骨的外侧段、肩峰和肩胛冈，肌束逐渐向外下方集中，止于肱骨三角肌粗隆。肱骨上端由于三角肌的覆盖，使肩关节呈圆隆形。

如肩关节向下脱位或三角肌瘫痪萎缩，则可形成“方形肩”体征。三角肌是肌肉注射的部位之一。

◆作用：主要是使肩关节外展，其前部肌纤维收缩可使肩关节前屈并略旋内；后部肌纤维收缩可使肩关节后伸并略旋外

冈上肌

冈上肌（supraspinatus）

◆形态位置：位于斜方肌的深面。

◆起、止点：起自冈上窝，肌束向外，经肩峰深面，跨过肩关节之上，止于肱骨大结节上部。此肌损伤或有炎症，当上臂外展时，肩部有疼痛感。

◆作用：使肩关节外展。

冈下肌

冈下肌（infraspinatus）

◆形态位置：大部分被斜方肌与三角肌遮盖。

◆起、止点：起自冈下窝的骨面，肌束向外跨过肩关节后方，止于肱骨大结节中部。

◆作用：可使肩关节旋外。

小圆肌

小圆肌（teres minor）

(完整版)全身肌肉图解汇总

1.斜方肌：

上背及中背的表层肌肉，并根据其肌纤维走向分成上、中、下三部分。起点：枕外隆凸，上颈线，颈韧带，第七节颈椎至第十二节胸椎的棘突。止点：上束纤维——锁骨外侧1/3及肩峰突，中下束纤维——肩胛棘上唇及尖端

功能：

上束纤维——上举及外旋肩胛骨，协助头部后仰，侧屈及旋转

中束纤维——内收（缩回）肩胛骨，

下束纤维——下压肩胛骨

2.棘上韧带：

棘上韧带，是架在各椎骨棘突尖上的索状纤维软骨组织。

起点：自第７颈椎棘突，

止点：于骶中嵴。

棘上韧带在颈部特别发达，构成颈部两侧肌肉之间的中膈，故称项中膈或项韧带（据近年解剖学发现，该韧带止于第３腰椎棘突者占百分之二十二，止于第４腰椎棘突者占百分之七十三，止于第５腰椎棘突者占百分之５。从未发现骶椎上韧带附着）。棘上韧带是由腰背筋膜、背阔肌、多裂肌的延伸（腱膜）部分组成。分３层，深层连接相邻２个棘突，且与棘间韧带交织在一起；中层跨越２到３个棘突；浅层跨越３到４个棘突。

作用：是与弓间韧带一起在棘间韧带帮助下限制脊柱过度前屈。

棘上韧带与棘间韧带由脊神经后支的神经末梢分布，是极敏感的组织，一旦受到损伤，可通过脊神经后支传入中枢，引起腰痛或牵涉性下肢痛。

3.背阔肌：

是位于胸背区下部和腰区浅层较宽大的扁肌。由胸背神经支配。血液供应主要来自胸背动脉和节段性的肋间后动脉和腰动脉的分支，可以肩胛线为界，线的外侧由胸背动脉分支供血，线的内侧由节段性动脉供血。起点：6-12胸肋棘突、胸腰筋膜、髂嵴和下3-4肋。

止点：肱骨结节间沟由胸背神经支配

作用：伸展、内收、内旋肱骨，攀爬时拉起肢体

肌肉解剖图(2020年10月整理).pdf

肌肉起止点

上图说明：1.斜方肌 2.棘上韧带 3.背阔肌 4.胸腰筋膜 5.骶结节韧带

上图说明：1.肩胛提肌 2.菱形肌 3.棘上韧带 4.下后锯肌 5.竖脊肌 6.胸腰筋膜 7.骶结节韧带

上图说明：1.胸大肌 2.腹外斜肌 3.腹直肌 4.胸小肌 5.肋间外肌 6.腹内斜肌

上图说明：1.肩胛提肌 2.三角肌（前部）3.三角肌（中部）4.肱二头肌（长头）5.肱二头肌（短头）6.喙肱肌 7.肩胛下肌8.前锯肌 17.大圆肌

上图说明：1.肩胛提肌 8.前锯肌 9.小菱形肌 10.大菱形肌 11.冈上肌 12.三角肌（后部）13.肱三头肌（外侧头）14.肱三头肌（长头）15.冈下肌16.小圆肌 17.大圆肌

上图说明：1.拇短伸肌 2.桡侧腕短伸肌 3.桡侧腕长伸肌 4.小指伸肌 5.指伸肌

上图说明：6.肱桡肌 7.掌长肌 8.旋前圆肌 9.尺侧腕屈肌 10.桡侧腕屈肌

上图说明：1.髂腰肌 2.臀中肌 4.缝匠肌 5.阔筋膜张肌 6.耻骨肌 7.股薄肌 8.长收肌 9.股直肌10.股四头肌

上图说明：2.臀中肌 3.臀大肌 7.股薄肌11.股二头肌 12.半腱肌 13.半膜肌 14.腓肠肌

上图说明：1.胫骨前肌 2.趾长伸肌 3.拇长伸肌

上图说明：1.腓肠肌 2.比目鱼肌 3.胫骨后肌 4.趾长屈肌 7.跟腱

斜方肌

部位：项部及背上部皮下，一侧为三角形，两侧相合为斜方形。

起点：上项线、枕外隆凸、项韧带、第7颈椎棘突、全部胸椎棘突及其棘上韧带。

止点：锁骨外侧1／3、肩峰和肩胛冈。

功能：近固定时，上部肌纤维收缩，使肩胛骨上提、上回旋和后缩；中部肌纤维收缩，使肩胛骨后缩；下部肌纤维收缩，使肩胛骨下降、上回旋和后缩。远固定时，一侧肌纤维收缩，使头向同侧屈和对侧旋转；两侧收缩，使脊柱伸。

人体解剖与肌肉、骨骼大全

要了解身体肌肉的名称、起止点和功能。

上图说明：1.斜方肌：上背及中背的表层肌肉，并根据其肌纤维走向分成上、中、下三部分。起点：枕外隆凸，上颈线，颈韧带，第七节颈椎至第十二节胸椎的棘突。止点：上束纤维——锁骨外侧1/3及肩峰突，中下束纤维——肩胛棘上唇及尖端功能上束纤维——上举及外旋肩胛骨，协助头部后仰，侧屈及旋转中束纤维——内收（缩回）肩胛骨，下束纤维——下压肩胛骨

2.棘上韧带：棘上韧带，是架在各椎骨棘突尖上的索状纤维软骨组织。起自第７颈椎棘突，止于骶中嵴。棘上韧带在颈部特别发达，构成颈部两侧肌肉之间的中膈，故称项中膈或项韧带（据近年解剖学发现，该韧带止于第３腰椎棘突者占百分之二十二，止于第４腰椎棘突者占百分之七十三，止于第５腰椎棘突者占百分之５。从未发现骶椎上韧带附着）。棘上韧带是由腰背筋膜、背阔肌、多裂肌的延伸（腱膜）部分组成。分３层，深层连接相邻２个棘突，且与棘间韧带交织在一起；中层跨越２到３个棘突；浅层跨越３到４个棘突。作用是与弓间韧带一起在棘间韧带帮助下限制脊柱过度前屈。棘上韧带与棘间韧带由脊神经后支的神经末梢分布，是极敏感的组织，一旦受到损伤，可通过脊神经后支传入中枢，引起腰痛或牵涉性下肢痛。

3.背阔肌：是位于胸背区下部和腰区浅层较宽大的扁肌。由胸背神经支配。血液供应主要来自胸背动脉和节段性的肋间后动脉和腰动脉的分支，可以肩胛线为界，线的外侧由胸背动脉分支供血，线的内侧由节段性动脉供血。起点：6-12胸肋棘突、胸腰筋膜、髂嵴和下3-4肋。止点：肱骨结节间沟由胸背神经支配作用：伸展、内收、内旋肱骨，攀爬时拉起肢体

人体肌肉、骨骼彩图

人体的解剖学标志图

现将基本的体表标志分述如下:

(一)头部:发际、发角、曲角(曲周，颞颥)、眉心(眉间，阙中)、眶上缘、眶下缘、眉弓、眶上切迹(或眶上孔)、眶下孔、人中沟(水沟)、鼻唇沟(巨分)、颧弓、下颌角(曲颊)、下颌头、

咬肌和颞肌、耳尖、耳根、耳垂、耳屏(耳珠)、颞骨乳突(完骨)、枕外隆凸。

(二)颈部:喉结(结喉)、胸锁乳突肌(缨筋)、第七颈椎棘突(大椎)。

(三)胸腹部:颈静脉切迹(胸骨上切迹、胸骨上窝、天突)、胸骨角(璇玑)、胸骨下角(歧骨，胸肋角)、胸骨剑突(蔽骨)、胸骨柄、锁骨(巨骨)、锁骨下窝(云门)、锁骨上窝(缺盆)、肋弓、肋间隙、季肋(季胁)、肋骨(12对)、乳头、脐窝、

耻骨联合部(曲骨，横骨)、耻骨结节、髂前上棘、腹直肌、腹股沟、腹外斜肌。胸椎棘突(12个)、

(四)背部:脊椎棘突(胸椎棘突、椎节)、肩胛冈(肩上横骨)、冈上窝(肩解)、冈上窝(肩解)、肩胛骨内侧缘、肩胛骨外侧缘、肩胛骨上角、肩胛骨下角、髂嵴、髂后上棘、骶后孔、骶管裂孔(腰俞)、尾骨尖、骶角。

(五)上肢: 肩峰(髃骨)部、三角肌、肱二头肌(臑肉)、腋窝、腋纹头，肱骨内上髁(肘内大骨)、肱骨外上髁、肘尖(尺骨鹰嘴)、肘横纹、掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱(臂内两筋)、尺侧腕屈肌腱、腕横纹(腕掌屈纹)、鱼际、本节、赤白肉际、指甲角、尺骨头、尺骨茎突、桡骨头、桡骨茎突、豌豆骨、掌长肌、尺侧腕屈肌、桡侧腕屈肌、拇长展肌、拇短伸肌、拇长伸肌、鼻烟窝、指伸肌腱。

(六)下肢部:股骨大转子(髀枢)、臀横纹(臀沟)、缝匠肌(股内大筋)、股骨内侧髁(内辅上)、胫骨内侧髁(内辅下)、髌韧