乒乓球削球专业技术详解

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乒乓球削球技巧讲解

乒乓球削球技巧讲解乒乓球是一项广泛受欢迎的运动，而削球则是乒乓球比赛中常见的一项技巧，用来对抗对手的进攻。

本文将为您详细介绍乒乓球削球的技巧和要点，帮助您在比赛中更好地应用削球技巧。

一、削球的基本原理削球是通过改变球的旋转、速度和方向，以迫使对方失误或者打出一个较为糟糕的回球。

削球一般会减小回球的速度和旋转，同时增加球的弧线和改变球的方向。

为了达到这个目的，下面将介绍削球时需要注意的几个要点。

二、削球的技巧要领1. 准备姿势：在进行削球之前，合适的准备姿势非常重要。

站立姿势要稳定，保持脚步平衡。

双膝微曲，身体轻微向前倾斜，以增加力量和控制球的能力。

同时，保持握拍舒适，使手臂、手腕和身体协调运动。

2. 发球：在削球时，发球要点非常重要。

要通过正确的发球技巧来改变球的旋转和速度。

对于右手选手来说，发球时可以采用反手切削的方式，以产生下旋和快速减速的效果。

同时，通过改变球的发球位置和速度，可以让削球变得更加难以预测和应对。

3. 削球动作：在削球时，动作的流畅和连贯非常关键。

在击球时，手臂要放松，保持肘部微曲，通过腕部的控制来改变球的角度和旋转。

击球时，要用前臂的旋转和腕部的神经力量，给球带来适量的旋转。

4. 转动身体：削球的一个关键要点是合理运用身体的力量。

在击球时，通过转动身体来增加动作的力量和稳定性。

要保持身体的协调运动，通过腿部和腰部的转动，来加强削球的效果。

5. 用力的控制：削球需要合理控制用力的力量和力度。

要保持适当的攻击性，同时也要考虑到球的控制和对手的反应。

不要因为追求强力的击球而放松了削球的控制，否则容易导致失误。

三、削球实战技巧1. 观察对手：在比赛中，对手的打法和习惯非常重要。

要通过观察对手的发球方式、击球角度和旋转来判断对方的意图。

针对不同对手的特点，有针对性地运用削球技巧，增加削球的效果。

2. 变化球路：削球的变化球路同样是非常重要的。

通过改变球的落点和方向，可以让对手难以适应和应对。

乒乓球削球技术详解

乒乓球削球技术详解一、特点和作用削球，是一种防御性技术，具有稳健性好、冒险性小的特点。

所以，传统削球的取胜一直靠的是实力。

随着攻球技术的提高，首先击败了“消极防御”（即稳削），继而又在与“积极性防御”的争斗中占了上风。

因为，尽管削球者通过旋转和落点的变化确给攻球者增加了困难，但其威胁性仍然比不上攻球。

一记重扣，可以得分；一板加转，就未必奏效。

况且，人们对旋转的适应能力是一直在提高的，而对速度的适应就有一定的限度。

这就使削球必须沿着：“实力+积极防御+攻球”的方向发展。

用削球为自己的进攻创造条件，用削球限制对方的进攻，用削球使对方被动，甚至失误。

二、要求1、削球应具备扎实的基本功，要能削弧圈、能削一般拉球、能接突击球。

2、树立“积极防御”的指导思想，增大削球旋转的变化，提高逼角和落点的变化能力，控制好削球低度。

3、必须具备灵活的步法和顽强的意志。

4、重视削球与攻球的配合。

三、削球技术打法的指导思想削球打法的指导思想，可以用五个字来概括：“转、稳、低、变、攻”。

这是我国乒乓界多年总结出来的经验。

1、转：是以能削加转球为主，并能削出不转球，扩大两者的差距，这是诱使对方失误并使自己争取主动的最基本的手段。

2、稳：是指在一般情况下，该削到的球都要削到。

如果人家冷不防打你一下，你没来得及准备，不能说你削球不稳，如果在有准备的情况下，你削丢了，那么就是削球不稳了。

3、低：削球的弧线要低，能擦网而过最好。

这样就能减少被对方发力进攻的机会，使自己处于主动或相持的地位。

4、变：是争取主动和直接得分的主要手段之一。

对削球来说，不仅要有旋转变化还要有落点、回接技术和战术的变化等。

以前没有提变字，我觉得应该加上，使削球的主动因素更多些，这对于改善目前的削球状况是有益的。

5、攻：包括发球抢攻、削中反攻、连续进攻或接发球抢攻等。

进攻是削球的主要得分手段之一，搞旋转变化，搞逼角调动对方，最后还要靠进攻来得分。

陈新华、童玲的攻削结合打法，使用攻的比例已达到50％，甚至更多一点。

乒乓球削球的对战技术教学

乒乓球削球的对战技术教学打削球三大原则中最基础的一步就是要有过硬的拉加转弧圈球的技术。

对业余爱好者来说，要先掌握摩擦的感觉，要能够拉起极转的下旋球。

以下是为你整理的乒乓球削球的对战技术讲解，希望能帮到你。

乒乓球削球的对战技术一、拉加转弧圈球削球是从中台或远台，以下旋球(或侧下旋球)回击对方来球的技术。

因为下旋球的速度相对较慢，削球手的站位离球台又远，因此给予进攻一方的准备时间会很充分。

很多爱好者面对来球总是找不好节奏，毕竟对方削过来的球与普通的近台搓球有些不同，削过来的球旋转较为强烈，力量比较强，而且带有一定的进攻性。

因此大家在进攻时要提前判断好来球的速度和落点，调整好引拍的时机。

拉对方的加转削球时，要在来球将要落台或刚刚落台时开始引拍。

通常我们在来球的下降期触球，这样更容易加强摩擦，保证拉球的弧线，提高回球的稳定性。

业余爱好者在练习拉加转弧圈球时，可以适当调整击球点。

如果来球的下旋十分强烈，可以在来球的下降中期触球，此时可以将拉球动作幅度放大，充分发力，加强对球体的摩擦;如果对方削球的旋转并不十分强烈，可以选择在下降初期击球，使发力方向稍稍向前，这样可以根据场上的形式，灵活地控制回球的弧线和落点。

二、以加转弧圈球配合搓球和摆短调动对方对削球手来说，前后移动比起左右移动要吃力不少。

前后调动乍一听好像很难，实际上并不复杂——通过拉加转弧圈球把对方控制在远台，再用搓球(或摆短)把对方调动到近台，此时再用加转弧圈球迫使对方后撤，就完成了对削球手的前后调动。

通常，运动员能够轻松地从后向前移动，但反过来却很难。

因此，用搓球把对方吸引到近台之后，再拉出弧线较长的加转弧圈球，就会打乱对方跑动的节奏，起到非常不错的效果。

搓球和摆短时，最重要的是不能慌乱。

想要搓出弧线低平的球或是摆出极短的球，都对运动员的手感有极高的要求，稍有不慎，就容易失误。

搓球时的心态必须要稳定，只要稳定身体重心，保持手臂动作的稳定性，就不会造成大的失误。

乒乓球削球技巧解析

乒乓球削球技巧解析无论你是观看国际乒乓球锦标赛还是业余乒乓球比赛，你会留意到很少有球员发出削球技术。

并不是他们不会，而是限于球台与球各方面的因素，使得我们看到乒乓球削球技术越来少。

以下是店铺为大家整理的关于乒乓球削球技巧解析，欢迎阅读!乒乓球削球技巧解析：接短球：离台较远时，上前接短球时要使用交叉步，一般以右脚在前、上体略前倾移近球台，手臂伸进台内将球击回。

如来球稍高，要迅速上前反攻。

削弧圈球：削加转弧圈球时，拍面近乎垂直，向下的力量要大于向前的力量。

对方来球旋转约强，，越要用力把球压低。

一般在下降期击球。

削前冲弧圈球时，上臂动作较小，前臂发力，手腕固定，拍面稍向后仰，从后上方向前下方削出，动作短促有力。

一般在下降期击球。

在向下用力削球以抵消来球的冲击力的同时，还应适应增加前送的力量。

反手削球：两脚开立，右脚在前，两膝微屈，上体略向左旋转，重心支撑点在左脚上，引拍至左肩侧。

击球时，上臂带动下臂挥动，拍面后仰，手腕跟着前臂用力方向转动，在来球下降期摩擦球的中下部，将球削出，重心支撑脚移到右脚。

击球后，迅速还原，准备下次击球。

反手近削：两脚开立，右脚稍前，两膝微屈，身体里台稍近并略向左转。

手臂自然弯曲，向左上方引拍约与肩平，拍面稍后仰。

击球时，手臂迅速向右前下方挥动，以前臂和手腕用力为主，在来球高点期摩擦球的中部或中下部，将球削出。

削追身球：来球在身体中间偏右时，要迅速向左让位，用正手回接。

右脚后撤一步，身体立即右转并收腹，重心支撑点放在右脚，手臂靠近身体，钱币向后上提气。

击球时，前臂和手腕向前下方用力，并配合外旋动作使拍面后仰，将球削出。

正手近削：两脚几乎与台平行站立，身体离台稍近。

击球时，稍向右转，右脚拉后半步，手臂自然弯曲，引拍约与肩平，拍面稍向后仰，前臂用力向左前下方切削，手腕配合下压，一般在来球高点期摩擦球的中部或中下部。

正手远削：两脚开立，右脚在后，身体立台1m以外，两膝弯曲，上体稍向右转，重心支撑点在右脚上。

乒乓球削球技术详解

乒乓球削球技术详解一、特点和作用削球，是一种防御性技术，具有稳健性好、冒险性小的特点。

所以，传统削球的取胜一直靠的是实力。

随着攻球技术的提高，首先击败了“消极防御”（即稳削），继而又在与“积极性防御”的争斗中占了上风。

因为，尽管削球者通过旋转和落点的变化确给攻球者增加了困难，但其威胁性仍然比不上攻球。

一记重扣，可以得分；一板加转，就未必奏效。

况且，人们对旋转的适应能力是一直在提高的，而对速度的适应就有一定的限度。

这就使削球必须沿着：“实力+积极防御+攻球”的方向发展。

用削球为自己的进攻创造条件，用削球限制对方的进攻，用削球使对方被动，甚至失误。

二、要求1、削球应具备扎实的基本功，要能削弧圈、能削一般拉球、能接突击球。

2、树立“积极防御”的指导思想，增大削球旋转的变化，提高逼角和落点的变化能力，控制好削球低度。

3、必须具备灵活的步法和顽强的意志。

4、重视削球与攻球的配合。

三、削球技术打法的指导思想削球打法的指导思想，可以用五个字来概括：“转、稳、低、变、攻”。

这是我国乒乓界多年总结出来的经验。

1、转：是以能削加转球为主，并能削出不转球，扩大两者的差距，这是诱使对方失误并使自己争取主动的最基本的手段。

2、稳：是指在一般情况下，该削到的球都要削到。

如果人家冷不防打你一下，你没来得及准备，不能说你削球不稳，如果在有准备的情况下，你削丢了，那么就是削球不稳了。

3、低：削球的弧线要低，能擦网而过最好。

这样就能减少被对方发力进攻的机会，使自己处于主动或相持的地位。

4、变：是争取主动和直接得分的主要手段之一。

对削球来说，不仅要有旋转变化还要有落点、回接技术和战术的变化等。

以前没有提变字，我觉得应该加上，使削球的主动因素更多些，这对于改善目前的削球状况是有益的。

5、攻：包括发球抢攻、削中反攻、连续进攻或接发球抢攻等。

进攻是削球的主要得分手段之一，搞旋转变化，搞逼角调动对方，最后还要靠进攻来得分。

陈新华、童玲的攻削结合打法，使用攻的比例已达到50％，甚至更多一点。

乒乓球比赛中的削球技巧和拉球战术

乒乓球比赛中的削球技巧和拉球战术在乒乓球比赛中，削球技巧和拉球战术都是非常重要的技术手段。

削球是指利用球拍的倾斜面，以下旋球的方式将对方球的旋转转化为自身球的旋转，并且将球打回对方场地。

拉球则是指利用球拍的倾斜面，以上旋球的方式将对方球的旋转转化为自身球的旋转，并且将球打回对方场地。

本文将重点介绍乒乓球比赛中的削球技巧和拉球战术。

削球技巧削球是一项技术性较强的乒乓球技巧，技术要求较高，但实践掌握后，对于控制比赛的节奏以及发挥自身优势非常有帮助。

下面将介绍一些削球技巧。

1. 手腕的运用削球时，手腕的运用非常重要。

在击球的瞬间，要利用手腕的放松和控制，使得球拍下压的角度更大，这样可以增加球的旋转，使得削球更有威力。

同时，要注意手腕的灵活性，在削球中适时调整手腕的位置和运动轨迹，以适应不同角度和旋转的对方球。

2. 身体的配合削球不仅需要手腕的运用，还需要身体的配合。

可以利用腰部的扭动，增加球的旋转力量。

在击球过程中，要注意保持身体的平衡和稳定，以便更好地控制球的旋转和方向。

3. 出球点的选择削球时，出球点的选择是至关重要的。

出球点的选择要根据对方球的旋转和速度进行判断，以及根据自身的技术水平和战术要求进行决策。

一般来说，削球时出球点要选择在对方球的下旋球的下方，以便更好地将球削回对方场地。

拉球战术拉球是一种反击对方削球的战术方式，通过利用球拍的倾斜面和手腕的动作，将对方球的旋转转化为自身球的旋转，并且将球打回对方场地。

下面将介绍一些拉球战术。

1. 打短拉球短拉球是一种在接球时将球打得更短的战术方式。

打短拉球需要注意手腕的运用和力量的控制，以便将球打得更低更短，使得对方很难击球。

短拉球可以有效地改变比赛的节奏，给对手制造困扰。

2. 打长拉球长拉球是一种在接球时将球打得更远的战术方式。

打长拉球需要注意力量的控制和球的旋转，以便将球打得更远更深，使得对方难以应对。

长拉球可以有效地拉开比赛的距离，给对手制造反击的机会。

削球的技术要领范文

削球的技术要领范文削球技术是乒乓球比赛中常用的一项技术，在比赛中对手若有较长的下旋拉球或是远离自己的球，削球技术可以有效地将球回击给对手，并且将原来的下旋转为上旋甚至是剥离旋。

下面将详细介绍削球技术的要领。

首先，削球的要领在于正确的击球技术。

要想正确地削球，首先要正确地控制球拍的角度和力道。

其中，控制球拍的角度是关键之一、一般来说，横拍的面朝下，竖拍的侧脸面朝左下或右下的位置都是用于削球的正确角度。

这样可以有效地避免球的上旋。

而力道的控制要依据对手的球的下旋程度来决定，一般地，对于下旋较强的球，力道应稍大，而对于下旋较小的球，力道应稍小，这样可以更好地控制球的方向和速度。

其次，削球时手、腕、臂的协调运用也是十分重要的。

击球时，手要放松，保持柔软的手腕，用腕部来控制球拍的角度和力道。

此时，保持抓紧球拍的同时，用手腕的协作，可以更好地将力量传递给目标球。

而臂部的运动，则是在发力的基础上进行的，灵活地运用臂部的力量，可以更好地控制球的方向和速度。

另外，注意削球时的身体平衡也是必要的。

在削球过程中，身体的平衡是保持击球稳定的关键因素之一、而身体的平衡需要依靠脚部的支撑来实现。

削球时，双脚要分开，与肩同宽，脚尖要略微朝前。

这样可以保证身体的稳定，更好地集中力量进行削球。

此外，削球技术还需要灵活地运用下旋和剥离旋。

一般来说，削球的时候要尽量减少球的自旋，并将其转变为上旋或无旋，从而让对方难以接球。

这需要在削球过程中有意识地调整自己的拍面角度和击球时机。

一般来说，对方球下旋大的时候，可以稍微提高拍面角度，用削球的方式回球。

而对方球下旋小的时候，则可以用剥离旋的方式回球，用力薄的削球来迫使对方失误。

最后，削球技术的提高需要多次的练习和实战中的积累。

只有通过不断地练习和实战中的对抗，才能将削球技术熟练地运用于比赛中，取得更好的效果。

在练习中，可以通过与不同水平的对手交流切磋，探索出最适合自己的削球技术要领。

在实战中，要注意观察对手的球的旋转和速度，根据不同的对手采取不同的回球策略，灵活地运用削球技术。

乒乓球削球基本功训练

乒乓球削球基本功训练乒乓球削球是乒乓球比赛中非常重要的技术之一，也是常用的攻防技巧。

掌握了削球的基本功训练，可以提高球员的技术水平，增加比赛的胜算。

本文将从击球方式、身体动作和训练方法等方面介绍乒乓球削球的基本功训练。

一、击球方式乒乓球削球的击球方式主要有前手削球和反手削球两种。

前手削球是指使用正手进行削球，反手削球则是使用反手进行削球。

两种击球方式各有特点，需要根据个人的技术和喜好选择合适的方式进行训练。

前手削球时，击球点位于身体前方，手臂自然下垂，手腕稍微向后仰。

反手削球时，击球点位于身体侧方，手臂稍微向外侧伸展，手腕保持稳定。

在击球过程中，注意击球时的力度和角度，以控制球的旋转和弧线。

二、身体动作乒乓球削球需要合理的身体动作配合，才能发挥出最佳效果。

首先是站姿，保持身体平衡，双脚分开与肩同宽，膝盖微屈，重心放在前脚掌。

同时，身体要保持放松，以便更好地控制击球的力度和方向。

在击球过程中，身体要配合击球动作做出相应的调整。

前手削球时，身体稍微向前倾斜，以增加击球的力度和稳定性。

反手削球时，身体可以稍微向后仰，以保持身体的平衡和稳定。

三、训练方法乒乓球削球的基本功训练主要包括击球练习和身体协调训练两个方面。

在击球练习中，可以通过与教练或其他球员进行对练，不断提高击球的准确性和稳定性。

可以分别练习前手削球和反手削球，注重击球的力度和角度控制。

身体协调训练可以通过一些特殊的训练方法来进行。

例如，可以进行平衡板训练，提高身体的平衡感和协调性。

还可以进行灵活性训练，如跳绳、拉伸等，以增加身体的柔韧性和灵活性。

乒乓球削球的基本功训练还需要注重细节的训练。

例如，要注意击球的时机和力度，以及击球的旋转和弧线等。

同时，要注重身体的调整和反应速度，以便更好地应对各种情况。

总结起来，乒乓球削球的基本功训练是提高球员技术水平的重要环节。

通过合理的击球方式、身体动作和训练方法的训练，可以提高削球的准确性、稳定性和力度，从而在比赛中取得更好的成绩。

削球的技术要领

削球的技术要领削球是乒乓球运动中的一项重要技术，也是比赛中常见的技巧之一。

削球的技术要领十分关键，掌握好这些技巧，可以提高运动员的比赛水平，让他们在比赛中更具优势。

本文将从削球的基本技术、削球的策略、削球的练习方法等方面来介绍削球的技术要领。

一、削球的基本技术削球是一种以防守为主的技术，它的基本思路是利用对手的攻击力量，将球削回，让对手失去攻击优势。

削球的基本技术包括以下几个方面：1. 准备姿势削球的准备姿势与其他技术有所不同。

运动员需要站在台后，将身体稍稍向前倾斜，以保持平衡。

双臂伸直，手握球拍，球拍与地面垂直，球拍面向上。

2. 击球姿势击球姿势是削球的关键。

运动员需要将球拍朝下倾斜，使球拍面与球面接触，形成一个小角度。

手腕放松，手臂向前伸展，将球拍从下往上抬起，使球拍面与球面接触的角度变大，然后将球拍向下挥动，使球拍面与球面接触的角度变小。

这个过程需要控制好力度和时机，以保证球能够削回来。

3. 球的旋转削球的关键在于球的旋转。

运动员需要通过改变球拍与球面接触的角度，使球产生不同的旋转。

常见的有下旋球、上旋球和侧旋球。

下旋球的特点是球速较慢，下落速度快，容易让对手失误；上旋球的特点是球速较快，弧线高，对手难以接球；侧旋球的特点是球的弧线不规则，难以预测，容易让对手失误。

4. 控制力度削球需要掌握好力度，既不能太轻，也不能太重。

力度过轻会导致球落点不准，失去控制；力度过重会导致球速过快，对手难以接球。

运动员需要根据对手的攻击力量和球的旋转情况来控制力度，以达到最佳效果。

二、削球的策略削球是一种以防守为主的技术，但并不意味着运动员只能被动防守。

运动员可以通过发挥削球的优势，来制定出更具攻击性的策略。

1. 攻守转换在比赛中，运动员可以通过削球技术来制造机会，进行攻守转换。

当对手发出攻击时，运动员可以通过削球让对手失去攻击优势，然后利用对手的失误来进行反击。

这种攻守转换的策略可以让运动员在比赛中更具优势。

削球的基本动作

削球的基本动作
乒乓球削球技术是一项重要的乒乓球技术，以下是削球的基本动作：
1. 准备姿势：身体放松，双脚分开与肩同宽，膝盖微微弯曲，持拍手握紧球拍，拍面稍微朝下。

2. 引拍：将球拍引向身体后方，与地面形成一定角度，同时身体重心移至持拍手同侧脚。

3. 挥拍：从后向前挥动球拍，同时利用腰腹力量转动身体，使球拍沿着一个弧线轨迹挥动。

4. 击球：在挥拍的过程中，球拍击中来球的中下部，使球产生旋转。

5. 控制弧线：通过调整球拍的角度和击球的力量，可以控制球的弧线和旋转程度。

6. 还原：击球后迅速将球拍收回至准备姿势，同时身体重心移至另一只脚。

7. 调整重心：在削球的过程中，要不断调整身体重心，以保持平衡。

8. 眼神控制：在削球时，要始终保持注视着来球的方向，以便更好地掌握球的轨迹和旋转。

在实际操作中，需要不断练习和调整，才能掌握好削球技术。

削球的打法应用了什么原理

削球的打法应用了什么原理1. 引言削球是乒乓球比赛中常用的技术之一，它在球网之上以拉球方式将球顶起，让对手难以应付。

在削球的打法中，运用了一些物理原理来控制球的弧线、旋转和速度等。

本文将介绍削球技术及其应用的原理。

2. 削球的基本原理削球的基本原理是通过改变球的旋转方向和旋转速度，使对手无法准确判断球的落点和方向，从而取得优势。

以下是削球的一些基本原理：•摩擦力原理：削球时，球拍与球的接触面产生摩擦力，这种摩擦力会改变球的旋转状态。

通过调整球拍的角度和力度，可以改变球的旋转方式，使球具有更强的旋转效果。

•改变球拍的角度：削球时，球拍与球的接触面的角度会直接影响球的落点。

通过调整球拍的角度，可以改变球的弧线和落点位置，增加对手的接击难度。

•变化的力度：削球时，发力的力度可以让球具有不同的速度和旋转效果。

可以通过调整发力的力度来改变球的速度和旋转状态，进而使对手难以应付。

3. 削球的细节技巧削球作为一项高难度的技术，在实践中需要掌握一些细节技巧，以下是一些值得注意的技巧：•抓握球拍的方式：削球需要更加稳定的球拍控制，所以选择正确的握拍方式非常重要。

正面横握或正面竖握是常用的削球握拍方式，可根据个人喜好和手感选择合适的方式。

•击球时的身体动作：削球时，身体的稳定性对于控制球的路径和旋转非常重要。

保持良好的身体平衡和稳定的击球动作，能够提高削球的精度和稳定性。

•掌握击球点的选择：削球时，球拍与球的接触点的选择也有很大影响。

通常，选择将球击在球的下方，能够更好地控制球的落点和弧线，使球对对手更具威胁。

•观察对手的移动：削球的目的是让对手失去准确判断球的落点的机会。

因此，观察对手的位置和移动对削球的效果至关重要。

可以通过观察对手的身体姿势和移动方向来调整削球的弧线和速度，增加对手的难度。

4. 削球的应用场景削球技术不仅可以用于乒乓球比赛中，还可以应用于其他领域。

以下是削球技术的一些应用场景：•乒乓球比赛：削球是乒乓球比赛中常用的技术之一，可以让选手在比赛中掌握主动权，给对手造成压力，并创造得分机会。

乒乓球削球的五大实战技巧

乒乓球削球的五大实战技巧乒乓球削球是我国乒乓球传统手法之一，也是乒乓球防守技术之一，削球技术正在向转，稳、低、攻方向发展。

下面是乒乓球削球的五大实战技巧，望大家喜欢。

乒乓球削球的五大实战技巧一【台内摆球】台内快搓短球。

由于力量较小，有些像平时人们轻轻摆放东西的感觉而得名。

具有击球时间早，出手速度快，球不*的特点，使对手难于上手拉攻，较好地为下一板进攻创造机会。

动作方法是：在来球的上升期，击球中下部，以向前下方发力为主，略带向侧的力量。

击球时，手腕瞬间有一较小的制动动作，在自己发力的基础上，适当借对方来球的力量，在过网的前提下，可减少球向前平动的距离，摆出高质量的短球。

个人心得：初学者一定要注意，击球时期和发力方向，手指注意放松，多体会触球时手指的感觉。

另引拍不易过高。

乒乓球削球的五大实战技巧二【台内挑球】一种进攻台内短球的方法。

按种类划分，属攻球技术。

具有动作小，出手突然，主动意识强的特点。

动作要领是：在来球的高点期，击球中后侧部，向前上或前上侧方(根据挑球的线路而定)发力。

击球时，以前臂发力为主，上臂适当靠近身体，重心略向前倾，这可增加手对球感觉的准确*.在练习时，要处理好摩擦和击打的关系。

初学时，为了保*击球的准确*，可适当多一点摩擦，待水平有一定提高时，就可以增加击打的比重，以使球的速度更快，挑出的球质量更高。

这也是目前在事实践中，人们常把此项技术称为“挑打”的原因。

个人心得：主要用来回接下旋类发球，如果对方发的是纯下旋，可以利用避转的方法提高回球命中率，(既触球靠近旋转轴线回击，也就是通常所说的，逢直变斜，逢斜变直);如果对方发的是侧下，可以利用借侧旋的方法提高回球威胁和命中率。

(既触球靠强旋转区回击，也就是通常所说的侧接，这样回去的球向相应的方向拐弯，如回右侧下，球会向对方反手位拐，使他很难侧身。

增加对手的进攻难度和失误)乒乓球削球的五大实战技巧三【台内点打】正手近台攻下旋球，其用法和作用近似正手突击，但是比突击的力量小一些，准确*更容易把握。

乒乓球比赛中的削球技巧解析

乒乓球比赛中的削球技巧解析乒乓球是一项以球技高超和战术变化多样而闻名的运动。

其中，削球是一项重要且常用的技术，能够有效地控制比赛的进程和节奏。

本文将从技术要点、战术运用和训练方法三个方面解析乒乓球比赛中的削球技巧。

一、技术要点削球是球拍向下刮球，以便使球在桌面上有一段弯曲的下降轨迹出球技术。

以下是削球技巧的几个要点：1.球拍角度：将球拍面稍微向下倾斜，以便更好地控制球的弧线和下旋。

2.球拍位置：将球拍放在身体中间位置，身体保持平衡，便于灵活移动。

3.用力控制：用轻柔的力量挥拍，要注意控制好力度，过于用力反而会影响球的旋转和方向。

4.击球点：削球时，击球点在球的下部，与球接触的区域应尽量靠近球拍的下端。

5.操控下旋：削球时要注重用手腕的转动来操控下旋，掌握好下旋的力度和角度。

二、战术运用削球技巧在比赛中的战术运用可以起到多种作用，以下是几种常见的战术运用方式：1.防守反击：当面对对手强攻时，可以使用削球技巧进行防守反击。

通过削球的下旋以及线路变化，使对手的攻球变得更加困难。

2.角度变化：通过调整削球的落点和弧线，可以改变球的角度，从而让对手处于不利的位置，为接下来的攻击做好准备。

3.远离台面：使用削球技术可以将球远离对手，使对手在移动过程中失去平衡和击球的机会。

4.增加时间：削球的弧线和下旋可以减缓对手打球的速度，给自己更多的准备时间和反击机会。

三、训练方法如何提高削球技巧呢？以下是几种常见的训练方法：1.反手削球：从基本的反手削球开始，重复练习削球的击球要点，逐渐提高掌握削球技巧的能力。

2.多角度训练：针对不同方位的削球，进行多角度的训练，提高对球的控制能力和适应能力。

3.对抗训练：通过与不同水平的对手进行对抗，学会在实战中合理运用削球技巧。

4.速度和力量训练：逐渐增加削球的速度和力量，以增强击球的威力和反弹效果。

总结：削球技巧在乒乓球比赛中具有重要的地位，通过掌握好技术要点，合理运用战术并进行科学的训练，可以在比赛中取得更好的成绩。

乒乓削球技术要点

乒乓削球技术要点乒乓削球技术要点乒乓球运动是手握球拍在中间隔一网的球台上轮流击球的一项球类运动。

它具有球体小、速度快、变化多、设备简单、趣味性强、不受年龄性别限制的特点，深受人们的喜爱。

下面是店铺为大家分享乒乓削球技术要点，欢迎大家阅读浏览。

更多相关信息请关注相关栏目！(一)正手削球：1、右脚稍后，体略右侧，双膝微屈，拍形竖立(即与台面近似垂直)，引拍至肩高附近。

2、在来球的'下降前期(逼角还可在高点期)，前臂在上臂的带动下，随身体重心的移动向下、向前、向左挥动，触球中下部，手腕控制好拍形并有一摩擦球的动作。

(二)反手削球：左脚稍后，体略左侧，拍形竖立;前臂在上臂的带动下，腹身体重心向下、向前、向右挥动，在下降前期触球中下部;手腕控制好拍形并有一摩擦球动作。

(三)削追身球：对方攻球至中路追身，因受身体妨碍削球此较困难。

具体削法有如下几种：1、单步让位反手:来球在中路偏左的位置，或本人善于用反手削中路球者，皆用此法。

①左脚向右后方撤半步或一步，腰带动身体略向左转。

②上臂靠近身体右侧，前臂上提引拍至胸高，拍形竖直，③触球瞬间，上臂内旋、肘稍支出，前臂随身体重心向右下前方削出。

2、单步让位正手削：来球在中路偏右，或习惯于用正手削中路球者，皆用此法。

①右脚向左后方撤半步或一步，腰带动身体向右转动。

②上臂靠近身体，前臀向右上方提起，拍形竖直基本削球技术要点。

③触球瞬间，前臂随身体重心向下用力为主，手腕控制好拍形并有一摩擦球动作。

3、换步让位反手削：右足先向右移半步，左足再随之向右后方移半步或一步，腰带动身体略向左扭转，腾出位置用反手削。

此种让位方法比单步让位法腾出的空间大，利于手臂动作，但无单步让位快。

4、换步让位正手削：许多选手采用此法。

因为正手削球调节的空间比反手大。

①移步方法：左足先向左跨半步，右足再随整个身体的右转向右后方移半步或一步。

②收腹含胸法：来球迅速，直冲中路，来不及移步让位时，可迅速收腹、含胸、提踵(有时甚至双足腾起)同时提拍上举，再向前下方用力将球削出。

乒乓球运动中的削球技术

乒乓球运动中的削球技术削球技术具有两面性:被动性和积极性。

削球技术,从战略上讲属防守型打法,在攻球速度、力量不断增大的形势下,其被动性显而易见。

为什么原来在世界乒坛占统治地位的削球打法自20世纪50 年代后一直未能重铸辉煌?其原因就在于此。

积极性表现在它的旋转和落点变化,常会使对方难以攻击,造成被动或失误。

自从弧圈球出现后,单纯的稳削已显得越来越被动。

今日削球,只有在进一步提高适合弧圈球水平的基础上,增大旋转和落点变化,加强攻势,才能在比赛中获得更多的主动。

这实际上是把削球的积极性方面提高到一个新的高度。

为了达到这个目的,提高削球技术的质量就具有十分重要的意义。

下面介绍几种主要的削球技术:一、远削1、特点、作用动作较大、球速较慢、弧线长、击球点低,以旋转变化为主,配合落点变化。

主要用于在远台回接旋转强烈的弧圈球,是削球运动员最基本的入门技术。

2、动作要领(1)正手远削:两脚分开,右脚稍后,身体略向右转,手臂向右后上方移动,前臂提起,球拍上举。

当来球跳至下降后期,随着身体的向左转动,上臂带动前臂同时向左前下方用力,拍面后仰,触球中下部,手腕有一摩擦球的动作(图3 -8-1)。

(2)反手远削:基本同正手削球,但方向相反。

反手削球因受身体的限制,引拍动作要有节奏(图3 -8 -2)。

3、注意事项发力时,以手臂带动手腕,动作向前、用力充分。

二、近削1、特点、作用站位较近、动作较小、击球点高、回球速度快、配合落点变化可调动对方,伺机反攻或直接得分。

主要在对手拉球旋转不强或攻球力量不大时使用。

2、动作要领(1)正手近削:与远削相同处不再复述。

与远削动作不同之处有,向上引拍为主,拍形近似垂直或稍稍后仰,整个动作以向下为主,略带向前向左,在来球的上升后期或高点期触球的中下部(比远削偏中部),动作速度比远削要快(图3-8 -3)。

(2)反手近削:与正手近削相同,但方向相反。

引拍动作应适当加快,否则有来不及的感觉(图3 -8 -4)。

乒乓球比赛中的削球战术

乒乓球比赛中的削球战术乒乓球是一项受欢迎的球类运动，其速度和技巧的结合成为了吸引人们的一大特点。

削球是乒乓球比赛中使用的一种战术，它通过控制球的旋转和速度，以及减少对手的反击机会来取得优势。

本文将分析乒乓球比赛中的削球战术，介绍其技术要点、应用场景以及一些训练建议。

一、削球的技术要点削球是一种防守性的战术，其目的是通过给球增加下旋，使得对手在接球时难以顺利发力反击。

以下是削球的一些技术要点。

1.掌握合适的拍面倾斜角度：在削球时，球拍的倾斜角度至关重要。

通常来说，拍面与水平面的夹角在20至30度之间是较为理想的。

这样一方面可以为球增加适量的下旋，另一方面也使得球在落地时更具侵略性。

2.为球增加旋转：削球的成功与否主要取决于球的旋转。

为了给球增加下旋，击球时需要灵活使用手腕和前臂的动作，以保持与球的接触时间相对较长。

同时，还可以通过控制击球点的位置和击球的力度来调整球的旋转。

3.保持适当的弧线：削球是一种相对较慢的球路，因此球的弧线设计得当将有助于让对方难以找到击球的时机。

一般来说，较为弧线的球路会更具威胁性，因为对手需要做出更大的调整才能准确击球。

二、削球的应用场景削球战术在乒乓球比赛中有着广泛的应用场景。

以下是几个典型的场景：1.对手发球时：削球可以有效地降低对手的发球质量，限制对方的进攻能力。

通过给球加上适量的下旋和合适的弧线，削球可以使得对手在接发球时更难以调整和准确击球。

2.挡网后对手进攻时：当对方发起进攻时，削球是一种有效的反击方式。

通过削球，可以控制球的旋转和速度，限制对方的攻击威力，让对手难以轻松地完成一次有效的进攻。

3.对手远离台边时：当对手远离乒乓球台边时，削球可以增加球的旋转，使得球在落地时更具侵略性，给对手制造困扰。

这种战术可以有效地减少对手的反击机会，并为自己争取到更多的主动权。

三、削球战术的训练建议要掌握削球战术，需要通过系统的训练来提高技术水平。

以下是一些建议：1.提高接发球能力：削球的前提是能够准确接发球，掌握基本的接发球技巧对于削球战术的应用至关重要。

乒乓球比赛中的削球技巧如何打出令人难以接住的球

乒乓球比赛中的削球技巧如何打出令人难以接住的球乒乓球比赛中，削球技巧是一项非常重要的技术动作。

通过巧妙地运用削球技巧，选手可以打出令对手难以接住的球，从而取得比赛的主动权。

本文将从正确的动作要领、技巧讲解以及针对不同场景下的应用，详细阐述如何在乒乓球比赛中打出令人难以接住的削球。

一、正确的动作要领在乒乓球比赛中，正确的动作要领是打出精准而有力的削球的基础。

首先，选手应该站立稳定，双脚略分开，身体保持平衡。

接着，球拍握持要合适，保持手指和手腕的灵活性。

在击球过程中，要保持上半身挺直，与落点保持适当的距离。

同时，臂部的动作要有力量但不僵硬，需要配合手腕、腰部和腿部的协调运动。

二、技巧的讲解1. 姿势调整在接到对方球之后，要根据球速和球的旋转情况来调整自己的姿势。

当对手出现高速球时，合理使用腰部和腿部的旋转来迎球，增加削球的力度。

当对手的球出现低速和慢旋球时，要注意保持膝盖的弯曲，使球的高度减低，以增加对手的难度。

2. 准确的击球点选择削球技巧中，击球点的选择至关重要。

一般而言，削球的横截面要尽可能地大，以增加球的控制力。

对于旋转球，击球点应尽量靠近球的下部，以便将回旋的力量转化为对手难以处理的形式。

对于平横球，击球点要稍微高一些，以确保球的下旋程度。

3. 运用合适的力量和旋转削球技巧中，不仅要有准确的击球点选择，合适的力量和旋转应用也是非常重要的。

在削球中，力量不一定要大，但要保持稳定，力度合适。

旋转对于削球来说同样不可或缺，借助旋转，可以让球以更复杂的方式反弹，使对方更难接住球。

三、应用于不同场景1. 面对搓球攻势当对方采取搓球攻势时，削球技巧可以有效压制对手的进攻。

选手可以选择在合适的时机迎球，并准确地将球削向对手的短边，从而迫使对手改变发球位置和角度。

2. 面对弧圈球当对方发出旋转和弧圈较大的球时，削球可以减少对手弧圈球的影响。

在接到球之后，要及时将球削回对手的长边，使其难以找到合适的击球时机，降低对手的得分率。

乒乓球技巧之正手与反手削球技术

乒乓球技巧之正手与反手削球技术正手与反手削球技术在乒乓球比赛中扮演着非常重要的角色。

无论是对于专业选手还是业余爱好者来说，掌握这两项技术都是提高战斗力的关键。

本文将分享正手与反手削球技术的基本动作、技巧要点和训练方法。

一、正手削球技术正手削球是在对手发出强有力的球时，通过技巧性的挥拍动作，将球回击到对手场地的一项技术。

下面是正手削球的基本动作和技巧要点：1. 准备姿势站在球台的右边，站姿略微开腿，双脚分开与肩同宽。

身体微微俯身，上身稍微前倾，保持身体的平衡和稳定。

2. 挥拍动作从身体的右侧向前伸出右手，确保拍面与地面平行。

在发力时，右手轻轻地向前推动，切忌过度用力。

拍子的进攻面应该与击球方向垂直。

3. 触球时机在对手击球之前，你需要将拍子与球碰撞，在球与拍面接触时将拍面微微上仰。

这样可以保持拍面与球的接触时间和有效力量的传输。

4. 出球方向正手削球的目标是将球送回对手的场地，选择落点通常是对手的后场角落。

切忌过度用力，保持节奏和稳定性。

二、反手削球技术反手削球指的是使用非主要手的技巧将球回击到对手场地的技术。

虽然技术难度较高，但它是乒乓球比赛中不可或缺的基本技能。

以下是反手削球的基本动作和技巧要点：1. 准备姿势站在球台的左边，脚步靠近球台的一边，与球台垂直。

将非主要手放在主要手的前侧，确保姿势稳定。

2. 挥拍动作将非主要手的手背朝向自己，手心朝向对手。

在击球瞬间，迅速向前推动手腕和臂部，确保拍面与球的接触。

3. 触球时机与正手削球相似，反手削球的关键是掌握好球与拍面的接触时机。

通过训练和磨练掌握好接触时机，可以提高削球的稳定性。

4. 出球方向在反手削球中，球的落点通常是对手的角落。

尽量选择对手不易到达的位置，增加对手接球的难度。

三、训练方法想要掌握正手与反手削球技术，以下是一些训练方法供您参考：1. 基础训练进行基本的站姿、挥拍动作、触球时机和出球方向的练习。

通过重复训练这些基本动作，提高技术动作的准确性和稳定性。

乒乓削球的运用技巧

乒乓削球的运用技巧
乒乓削球的运用技巧
导语：乒乓球削球是我国乒乓球传统手法之一，也是乒乓球防守技术之一，削球技术正在向转，稳、低、攻方向发展。

下面有关于乒乓削球的打法技巧，望大家喜欢。

一、练习步骤：
1、按照削球的动作结构做台下上下肢徒手的模仿练习;
2、结合步法移动做台下上下肢徒手的模仿练习;
3、用正手或反手削斜线球;
4、用正手或反手削直线球;
5、正手、反手左右让位削中路追身球;
6、正手或反手一点削对方左右两点，先定点定线，后不定点线;
7、正手和反手两点削对方正手或反手一点，先定点定线，后不定点线;
8、一方拉两条直线，另一方正手和反手削两条斜线，转换进行;
9、全台前、后、左、右走动中削球;
10、按以上方法，先练削一般拉球，再练削弧圈球;
11、在稳削的基础上，按照以上练习方法，结合转与不转削球、长短走动中削球及削中反攻进行练习。

二、注意事项：
1、削球站位远，回接时移动范围大，所以不但要注意上肢动作的应用，更要加强步法移动的`练习。

只有步法到位，才能提高削球的质量，也才能伺机反攻。

2、对削球的技术动作结构，要求要更为严格和准确，不得半点含糊。

如削加转或前冲弧圈球，击球时间必须是下降后期，不能过早抢削，拍面绝对不能过于后仰。

3、削球时不但要注意上肢技术动作和步法移动，同时要注意腰、膝的协调配合，注意重心移动、交换和还原。