杭州专治失眠
杭州市卫生局关于同意市七医院成立杭州市睡眠障碍诊疗中心的批复
杭州市卫生局关于同意市七医院成立杭州市睡眠障碍
诊疗中心的批复
文章属性
•【制定机关】杭州市卫生局
•【公布日期】2011.06.27
•【字号】杭卫发[2011]158号
•【施行日期】2011.06.27
•【效力等级】地方规范性文件
•【时效性】现行有效
•【主题分类】卫生医药、计划生育综合规定
正文
杭州市卫生局关于同意市七医院成立杭州市睡眠障碍诊疗中
心的批复
（杭卫发〔2011〕158号）
杭州市第七人民医院：
你院呈报的《杭州市第七人民医院关于成立杭州市睡眠障碍诊疗中心的请示》（杭七医院〔2011〕27号）收悉。
鉴于你院在睡眠障碍诊疗方面具备一定的学术地位和优势，为进一步提高我市睡眠障碍诊治服务水平，推进杭州市精神病医学的规范化建设，经研究，同意你院成立杭州市睡眠障碍诊疗中心，并提出以下要求：
1.中心成立后要积极承担我市睡眠障碍的临床诊治、带教、科研及管理工作；
2.按《医疗机构管理条例》和《实施细则》的相关规定和质控要求设置诊疗项目，不得开展未经许可的项目和技术；
3.根据《执业医师法》、《护士条例》等法律法规，配备具有相应资质的上岗人员，并配备相应的医疗设备；
4.积极承担相关疾病的诊治任务。
此复
二○一一年六月二十七日。
杭州市卫生局关于同意市七医院成立杭州市睡眠障碍诊疗中心的批复
杭州市卫生局关于同意市七医院成立杭州市睡眠障碍诊疗中
心的批复
【法规类别】卫生综合规定
【发文字号】杭卫发[2011]158号
【发布部门】杭州市卫生局
【发布日期】2011.06.27
【实施日期】2011.06.27
【时效性】现行有效
【效力级别】XP11
杭州市卫生局关于同意市七医院成立杭州市睡眠障碍诊疗中心的批复
（杭卫发〔2011〕158号）
杭州市第七人民医院：
你院呈报的《杭州市第七人民医院关于成立杭州市睡眠障碍诊疗中心的请示》（杭七医院〔2011〕27号）收悉。
鉴于你院在睡眠障碍诊疗方面具备一定的学术地位和优势，为进一步提高我市睡眠障碍诊治服务水平，推进
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8种促进睡眠致改善睡眠质量的中药
8种促进睡眠致改善睡眠质量的中药睡眠是人体恢复和重建能量的关键过程。
然而，许多人在现代生活中遇到困扰睡眠的问题。
中药的使用已经被广泛认可，作为改善睡眠质量的有效方法。
下面介绍了8种促进睡眠的中药，这些中药既安全又有效，可帮助你改善睡眠质量。
1. 酸枣仁：酸枣仁是一种传统中药，常用于治疗失眠和焦虑。
它具有镇静和放松的作用，有助于缓解紧张和促进睡眠。
你可以将酸枣仁泡水喝，或者使用其粉末作为药膳。
酸枣仁：酸枣仁是一种传统中药，常用于治疗失眠和焦虑。
它具有镇静和放松的作用，有助于缓解紧张和促进睡眠。
你可以将酸枣仁泡水喝，或者使用其粉末作为药膳。
酸枣仁：酸枣仁是一种传统中药，常用于治疗失眠和焦虑。
它具有镇静和放松的作用，有助于缓解紧张和促进睡眠。
你可以将酸枣仁泡水喝，或者使用其粉末作为药膳。
2. 柴胡：柴胡是一种常见的中药，被用于调节情绪和促进睡眠。
柴胡可以平抑情绪，减轻焦虑和抑郁，从而帮助你入睡。
你可以将柴胡制成药剂或者使用柴胡茶来享受其益处。
柴胡：柴胡是一种常见的中药，被用于调节情绪和促进睡眠。
柴胡可以平抑情绪，减轻焦虑和抑郁，从而帮助你入睡。
你可以将柴胡制成药剂或者使用柴胡茶来享受其益处。
柴胡：柴胡是一种常见的中药，被用于调节情绪和促进睡眠。
柴胡可以平抑情绪，减轻焦虑和抑郁，从而帮助你入睡。
你可以将柴胡制成药剂或者使用柴胡茶来享受其益处。
3. 合欢皮：合欢皮是一种具有镇静效果的中药，常用于治疗失眠和多梦。
它可以不仅帮助你入睡，还能促进深度睡眠。
一般来说，可以将合欢皮煮水喝，或者将其制成药丸。
合欢皮：合欢皮是一种具有镇静效果的中药，常用于治疗失眠和多梦。
它可以不仅帮助你入睡，还能促进深度睡眠。
一般来说，可以将合欢皮煮水喝，或者将其制成药丸。
合欢皮：合欢皮是一种具有镇静效果的中药，常用于治疗失眠和多梦。
它可以不仅帮助你入睡，还能促进深度睡眠。
一般来说，可以将合欢皮煮水喝，或者将其制成药丸。
4. 当归：当归是一种常见的中药，对于调节睡眠有很好的效果。
最新：中国成人失眠诊断与治疗指南
最新：中国成人失眠诊断与治疗指南失眠是最为常见的睡眠问题之一。
为规范国内失眠的诊断和治疗，相关领域专家于2006年发表了《中国失眠定义、诊断及药物治疗专家共识（草案）》，进而于2012年在循证医学框架内经过广泛讨论推出《中国成人失眠诊断与治疗指南》，并于2018年发表了更新版的《中国成人失眠诊断与治疗指南（2017版）》（以下简称“2017版指南”）。
该系列共识、指南为临床医师提供了越来越全面、规范、具有操作性的成人失眠诊疗方案。
近年来，随着失眠相应新型治疗药物的上市、新型诊疗方法的出现和临床研究证据的不断积累，国内针对失眠的临床诊疗经验也在不断丰富。
在这一背景下，由中华医学会神经病学分会睡眠障碍学组牵头，并组织相关专家，结合国内失眠诊疗实践的现状，经广泛讨论后形成《中国成人失眠诊断与治疗指南（2023版）》（以下简称“2023版指南”），6月8日正式发表于《中华神经科杂志》。
相比于2017版指南，2023版指南的主要变化包括：（1）更新了失眠的临床评估内容；（2）更新了失眠药物治疗和心理治疗的相关推荐意见；（3）新增了失眠的中国民族医药治疗推荐意见；（4）新增了青少年及儿童等特殊人群以及伴有或共病其他疾病人群失眠的治疗推荐意见。
新版指南在内容上更丰富，且科学性和实用性更强，更具临床指导价值。
以下简要介绍部分章节的核心内容。
失眠的临床评估2023版指南指出，失眠的临床评估包括病史采集、体格检查、主观评估和客观评估等手段。
对于每一例患者都应仔细进行病史采集和体格检查。
详细的病史采集应包括失眠表现形式、失眠程度、病程、失眠诱发和加重-缓解因素、睡眠觉醒节律、治疗情况及其他。
例如，失眠表现形式包括入睡情况、夜间觉醒次数、早醒及睡眠中异常动作和行为情况；日间功能损害是否有精神和体力状态、工作和学习情况，有无日间思睡。
失眠程度包括平均每周失眠的次数，每晚总睡眠时间、觉醒次数、每次觉醒持续时间、最后醒来的时间等。
归脾丸治疗失眠症40例的疗效观察
1周内起效
归脾丸治疗失眠症在1周内起 效的病例数为12例，占30%
。
2周内起效
归脾丸治疗失眠症在2周内起 效的病例数为18例，占45%
。
3周内起效
归脾丸治疗失眠症在3周内起 效的病例数为6例，占15%。
4周内起效
归脾丸治疗失眠症在4周内起 效的病例数为4例，占10%。
归脾丸治疗失眠症的不良反应发生率
无不良反应
轻微不良反应
归脾丸治疗失眠症过程中，无不良反应的 病例数为28例，占70%。
归脾丸治疗失眠症过程中，出现轻微不良 反应的病例数为8例，占20%，主要表现为 胃肠道不适、口干等症状。
中度不良反应
严重不良反应
归脾丸治疗失眠症过程中，出现中度不良 反应的病例数为4例，占10%，主要表现为 过敏反应、肝功能异常等症状。
分组
将40例患者随机分为两组，每组 20人，分别为归脾丸组和对照组 。
给药方式和剂量
给药方式
归脾丸组患者口服归脾丸，每日3次 ，每次6克。对照组患者口服安慰剂 ，每日3次，每次6克。
剂量
归脾丸的主要成分包括党参、黄芪、 白术、茯苓、远志等中药，具有健脾 养心、安神益智的作用。
观察指标和评估方法
观察指标
归脾丸治疗失眠症过程中，出现严重不良 反应的病例数为0例，占0%。
05
讨论和结论
归脾丸治疗失眠症的疗效分析
归脾丸对失眠症的治疗效果显著，总有效率达到90%以上。通过对比实验组和对 照组的数据，发现归脾丸在改善失眠症状方面具有显著优势。
归脾丸能够调节患者的气血，改善心脾两虚的症状，从而有助于缓解失眠症状。 同时，归脾丸还能够调节患者的内分泌系统，改善激素水平，进一步促进睡眠质 量的提高。
加减左归汤治疗中老年顽固性失眠症40例
加减左归汤治疗中老年顽固性失眠症40例
裘龙君
【期刊名称】《北方药学》
【年(卷),期】2014(000)010
【摘要】目的：观察加减左归汤治疗中老年顽固性失眠症40例临床疗效。
方法：收集整理40例顽固性失眠患者的资料，总结分析其临床疗效。
结果：5个月后，治愈16例，显效10例，有效8例，无效6例，总有效率85%。
结论：加减左归汤治疗顽固性失眠有较好的临床疗效。
【总页数】2页(P18-18,19)
【作者】裘龙君
【作者单位】浙江省杭州市拱墅区半山街道社区卫生服务中心杭州 310022
【正文语种】中文
【中图分类】R256.23
【相关文献】
1.加减左归汤联合阿普唑仑对中老年顽固性失眠症患者睡眠质量的影响
2.俞氏加减十味温胆汤治疗顽固性失眠36例--附西药治疗35例对照
3.甘麦大枣汤合半夏汤合酸枣仁汤加减治疗顽固性失眠30例
4.左归汤加减治疗中老年顽固性失眠40例
5.血府逐瘀汤加减治疗顽固性失眠症56例
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杭州复生堂名中医馆简介
杭州中医名医馆，复生堂，专业正规的中医门诊部，医保定点单位主推中医传统治疗、针灸推拿、养生保健，荟集了王绪鳌、肖斯文、屠尧祥、王庆华、王松华、钟海平、徐亚琳等知名中医专家，复生堂目前是杭州最好的专业中医治疗机构之一。
复生堂中医门诊部位于杭州市滨江区滨盛路1868号。
聘有国内多位诊疗经验丰富的知名专家坐诊，是集预防、保健和治疗为一体的现代化医疗机构。
门诊部本着广泽济世的精神，传承中医精髓，结合现代诊疗技术，致力于各类肝胆肠胃道疾病、恶性肿瘤、心脑血管疾病、呼吸系统疾病、妇科疾病、免疫性疾病等常见病及疑难杂症的预防和治疗。
主要科室：①中医肿瘤科：王绪鳌等中医②中医内科：王庆华、钟海平等中医③中医妇科：徐亚琳等中医④中西医结合科：屠尧祥等中医⑤针灸科：肖斯文、王松华等中医⑥口腔门诊：徐海等中医主要诊疗：门诊以中药、针灸等中医传统治疗方法为主，辅以现代化诊疗手段，在治疗系统性红斑狼疮、肿瘤、胃炎、胃溃疡、冠心病、高血压、糖尿病、亚健康、中风、风湿、类风湿性关节炎、肝病、肾病、急慢性肠炎、失眠、结石、干燥综合症、牛皮癣、甲状腺结节、子宫肌瘤、月经不调、不孕不育、子宫内膜异位症、更年期综合症、颈椎病、椎间盘脱出等内、外、妇科疾病方面均有丰富的临床经验，为广大患者提供疗效可靠、安全便捷、周到热情、价格合理的诊疗服务。
同时复生堂能够根据患者提供：①针对门诊顾客，开展中、西药配方服务；②提供中药代煎服务；③代客加工散剂、冬令膏方、参茸切片及粉碎处理；【门诊预约】地址：杭州市滨江区滨盛路1868号（新世界•铂悦轩）工作时间：周一至周日8:30-17:00复生堂主要老中医介绍：王绪鳌：中医肿瘤科坐诊时间：每周周五下午（请提前电话预约）擅长：治疗肺、肝、胃、肠、乳腺、鼻咽癌及恶性淋巴瘤、白血病等恶性肿瘤简介：主任医师，教授，原浙江省卫生厅副厅长。
全国中医肿瘤专家委员会顾问，原浙江省抗癌协会顾问，原全国中医药学会常务理事，原浙江省中医药学会副会长。
杭州市中医院专家门诊一览表
骆丽菊
徐振樵
李仲华
付洁美
心血管内科
钱宝庆※
徐红
王桂娣
叶汉兰
彭哲
钱宝庆☆
祝光礼
钱宝庆
金九如
方伟
祝光礼
金九如
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俞文武
俞尚德※叶蔚
朱晓援
王小奇☆
叶蔚
王小奇
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黄奕娟
陈旭燕
楼雅芳
朱黎红
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感染性疾病科
任自力
任自力
任自力☆
任自力
任自力
神经内科
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张如富
张勇
张如富
内分泌科
金剑虹
杭州市中医院专家门诊一览表科室周一周二周三周四周五周六周日上午下午上午下午上午下午上午下午上午下午上午下午上午下午肾脏内科程晓霞陈少春汪明德陈少春汪明德陈少春汪明德呼吸内科任自力任自力神经内科冯为民心血管内科钱宝庆钱宝庆钱宝庆黄金城黄金城注
杭州市中医院专家门诊一览表
科室
周一
周二
周三
周四
周五
周六
周日
上午
汪明德
崔林※
吴宛莹
许萍
付萍※
陈少春※
崔林☆赵宏利
陈少春※
董陆☆吴宛莹※张涟
许萍
刘晓荣
姜萍☆
付萍※
章勤
董陆※
崔林
张涟☆
付萍※
章勤※
董陆
汪明德
陈少春☆吴宛莹※
许萍
赵宏利
崔林
姜萍
何嘉琳※
付萍☆
董陆
刘晓荣
吴宛莹
章勤
许萍☆王素霞
崔林
张涟
失眠多梦的中医养生膏方推荐
失眠多梦的中医养生膏方推荐失眠多梦一直以来都是困扰着许多人的常见问题。
在中医养生领域，有许多传统的膏方被用来缓解失眠多梦带来的不适。
本文将为您介绍几种有效的中医养生膏方，并详细说明它们的原理和使用方法。
一、黄耆当归膏方黄耆当归膏方是一种传统的中医养生膏方，被广泛应用于缓解失眠多梦问题。
它的主要成分是黄耆和当归，这两种中药被认为具有调理气血、增强体质的功效。
使用方法简单，只需将黄耆和当归煮熟后捣成泥状，然后敷于患者的肚脐周围。
每晚睡觉前敷一次，连续使用一周左右可以明显改善失眠多梦症状。
二、冬虫夏草膏方冬虫夏草是一种珍贵的中药材，被中医学认为具有滋补肺脾、调理气血的功效。
冬虫夏草膏方的制作方法相对复杂一些，首先将冬虫夏草洗净晒干，然后将其磨成粉末。
接着将冬虫夏草粉末与蜂蜜混合，搅拌均匀后煮沸。
最后将冬虫夏草膏装瓶保存，每天早晚各服用一勺。
长期坚持使用冬虫夏草膏方可以有效缓解失眠多梦问题。
三、枸杞黄精膏方枸杞黄精膏方是一种常见的养肝膏方，被广泛用于治疗失眠多梦。
它的制作方法十分简单，只需将枸杞和黄精用开水煮沸，然后放凉后服用即可。
每天早晚各服用一次，连续使用一段时间可以调节神经系统，改善睡眠质量。
四、三七山药膏方三七山药膏方是一种补益人体气血、调理脾胃的中医养生膏方，对于失眠多梦问题也有一定的疗效。
它的制作方法简单，将三七和山药洗净煮沸后捣成泥状，然后与蜂蜜混合均匀。
每晚睡觉前服用一勺，可以帮助平缓神经，改善失眠问题。
总结起来，黄耆当归膏方、冬虫夏草膏方、枸杞黄精膏方和三七山药膏方都是中医养生领域中常用来缓解失眠多梦问题的膏方，它们拥有各自独特的功效，并且制作方法简单易行。
若您正受困于失眠多梦问题，不妨尝试其中之一，并持之以恒，相信会带来有效的改善。
当然，在使用任何膏方之前，请先咨询专业医生的意见，以确保安全和有效性。
对于失眠多梦问题，中医养生膏方只是其中的一种缓解方式，我们也应该从生活习惯、饮食等方面入手，建立良好的养生习惯。
方回春堂晚安茶配方解读
方回春堂晚安茶配方解读
方回春堂大家肯定不陌生啦，372年的历史沉淀，是咱们大杭州的骄傲；以百年宫廷御方《金匮要略》为基础，融合现代食养茶疗精髓，专业医师科学配比出来的复配茶；
远比自己随手扔锅里的酸枣仁、百合更有信服力，这里头足足有10种地道食材10味道地食材性平温和，从内而外滋养五脏，适合大部分人的体质，适合长期饮用。
作息时间不规律的上班族或司机人士、学业压力繁重的学生、易躁易上火人群...建议你们多买几盒回去好好调理身体。
自古秉承“许可赚钱，不许卖假“祖训，不卖假药、劣药，只选天南海北上佳食材，效果自然更好。
采用以酸枣仁、百合为主的10味道地滋补食材：
安神宁心的酸枣仁、百合、龙眼肉。
护肝明目的桑葚、枸杞。
健脾的大枣、茯苓、黄精、山药、芡实。
在睡眠问题上，很多人忽略了一点，要同时滋养肝血。
中医讲心藏神，肝藏血，肝藏魂。
不仅心气虚、心火旺易失眠多梦，肝血不足也易睡不好，醒得早。
要想睡好觉，不仅要养心安神还要滋养肝血。
这么多食材，其中3味养心安神，7味滋养肝血，从根本上真正解决睡眠问题更值得一提的是，方回春堂将茶包里所有食材都进行了物理碾压、营养浸出：
10味食材经过处理后，能更好的把营养发挥出来。
更值得一提的是，方回春堂将茶包里所有食材都进行了物理碾压、营养浸出：
10味食材经过处理后，能更好的把营养发挥出来。
晚上睡得好，那些保健品、护肤品、防脱生发水，就不用花那么多钱了。
杭州最受欢迎的夜间娱乐场所有哪些
杭州最受欢迎的夜间娱乐场所有哪些杭州，这座充满活力与魅力的城市，每当夜幕降临，便展现出别样的风情。
丰富多彩的夜间娱乐场所为人们提供了放松身心、享受生活的好去处。
那么，杭州最受欢迎的夜间娱乐场所有哪些呢？首先不得不提的是杭州的酒吧。
位于湖滨银泰的胡桃里音乐酒吧，是众多年轻人喜爱的聚集地。
这里的环境独具特色，工业风的装修搭配暖色调的灯光，营造出一种既时尚又温馨的氛围。
每晚都有驻唱歌手登台表演，他们用动听的歌声为整个酒吧注入了灵魂。
无论是流行歌曲还是经典老歌，都能在这里听到。
酒吧的酒水种类丰富，调酒师技艺精湛，能够根据客人的口味需求调制出各种美味的鸡尾酒。
除了胡桃里，黄楼酒吧也是杭州酒吧界的翘楚。
它以爵士乐为主题，吸引了一大批爵士乐爱好者。
酒吧的装修充满了复古的韵味，仿佛让人穿越回了旧时光。
在这里，你可以一边品尝着美酒，一边沉浸在悠扬的爵士乐中，感受那份独特的宁静与惬意。
夜市也是杭州夜间娱乐的重要组成部分。
吴山夜市是杭州最具人气的夜市之一。
这里摊位众多，商品琳琅满目，从时尚的服装到精美的饰品，从新奇的小玩意儿到实用的家居用品，应有尽有。
人们穿梭在各个摊位之间，挑选着自己心仪的物品，享受着讨价还价的乐趣。
除了购物，夜市还有各种美食摊位。
香气四溢的烧烤、热气腾腾的麻辣烫、香甜可口的糕点，让人垂涎欲滴。
在这里，你可以品尝到各种地道的杭州小吃，也能感受到浓郁的市井气息。
如果你喜欢看演出，那么杭州大剧院一定不能错过。
这里经常上演各种精彩的演出，包括音乐会、话剧、舞蹈等。
大剧院的建筑外观宏伟壮观，内部设施先进。
当你走进剧院，仿佛置身于艺术的殿堂。
无论是聆听一场震撼人心的交响乐，还是观看一场感人至深的话剧，都能让你在艺术的海洋中得到极大的满足。
对于喜欢运动的人来说，夜间的健身房也是一个不错的选择。
乐刻运动就是一家备受欢迎的 24 小时健身房。
这里设备齐全，环境整洁。
无论你是想在跑步机上挥洒汗水，还是在力量区挑战自我，都能得到满足。
胡庆余堂名医馆名医谱
胡庆余堂名医馆名医谱（最新版）胡庆余堂名医馆名医谱（最新版）徐志瑛国家级名中医中内科疑难杂症每月第一、第三周的周四上午张承烈主任中医师教授擅长治疗妇科炎症、更年期综合征等各妇科病周六下午张融碧国家级名中医、主任医师擅长治疗消化系统疾病、咳嗽、哮喘、肿瘤等疑难杂症周四上午汤金土国家级名中医、主任中医师擅长治疗急慢性支气管炎、支气管哮喘、冠心病及病毒性心肌炎、胆囊炎、肝胆结石、慢性肝炎等症，及对血液病的中医治疗周四下午鲁贤昌国家级名中医教授擅长治疗类风湿性关节炎、痛风、风湿病周五上午周亨德省级名中医、主任中医师擅长中医内科尤其是消化道疾病的治疗周三上午史奎均省级名中医、主任中医师擅长治疗各种中医内科疑难杂症，尤其对肿瘤康复、糖尿病、甲亢、甲状腺瘤以及肝胆胃肠等疾病的诊治周六上午吴伯平教授、享受国务院特殊津贴擅长诊治自身免疫病、皮肤病（如白癜风等），其它如老年性痴呆、帕金森氏病、抽动秽语综合征等周三、周五上午付学铨市级名中医、主任医师擅长治疗中内科、消化系统疾病周五上午李习鹏市级名中医、教授擅长治疗食道、溃疡病、慢性胰腺炎周三下午王金生市级名中医、主任医师师从国家级名中医、著名妇科专家母亲裘笑梅，总结继承裘氏妇科学术精华和临床经验，擅长中医妇科疑难杂症、不孕不育、卵巢囊肿等周二下午王家安主任中医师、享受国务院特殊津贴擅长治疗各种胃肠道疾病及肝胆疾病周一上午、周五下午江汉才中西医结合主任医师享受国务院特殊津贴擅长治疗各种胃肠疾病，肝，胆和消化道肿瘤手术后中西医结合治疗周三上午周日下午陈雪芬主任中医师擅长治疗胃肠病、糖尿病、失眠盗汗及更年期综合征等内科疾病周一上午魏睦森主任中医师擅长治疗内科常见病与疑难杂症，尤其是胃肠、肝胆、神经官能症、亚健康等周一下午、周日晚上戎绍奎主任中医师擅长治疗消化系统、心血管系统疾病、各种妇科疑难杂症周二、周四上午何嘉言中西医结合主任医师著名妇科专家何子淮（国家级名中医）之子，何氏妇科第四代传人擅长治疗妇科疑难杂症、不孕不育、卵巢囊肿、子宫肌瘤及多囊卵巢综合征周四上午何嘉珍何氏妇科第四代传人，何子淮（国家级名中医）之女擅长治疗不孕症、月经失调、子宫肌瘤、卵巢囊肿、崩漏等妇科疾病周三上午胡培德主任医师擅长治疗小儿咳嗽（支气管炎、肺炎、支气管哮喘）、过敏性鼻炎、鼻窦炎、扁桃体炎、慢性咳嗽等疾病周六上午许雅萍主任中医师擅长治疗消化、心血管、老年病、中内科疾病周日上午施仁潮主任中医师擅长治疗风湿、内科疾病周日上午吕志连主任中医师擅长治疗各种中医内科疾病，尤其是肝炎、肝腹水、胆囊炎、肿瘤等疾病周六下午曹美莹主任中医师擅长治疗各种肝病、肿瘤及黄褐斑等疾病周三下午张秀萍主任中医师擅长治疗内妇科常见病、疑难病，如月经不调，不孕等周一下午、周日晚上狄永清主任医师擅长治疗脾胃、肝胆病、冠心病及妇科病周二、周四下午吴兰珠中西医结合主任医师擅长治疗支气管炎、哮喘、肿瘤等疑难杂症周二下午、周六下午陈蓉蓉主任中医师从事儿科临床40余年，对儿科多种疾病均有研究，尤擅哮喘等呼吸道疾病的防治和性早熟的治疗周六下午施明仙主任中医师擅长治疗妇科疑难杂症周日上午周一晚上董襄国主任中医师擅长中医内科、肝郁、结石、前列腺炎、前列腺肥大等周五上午曹德聪主任医师擅长一切血证、贫血、白细胞和血小板减少、内科疑难杂症、肿瘤周六、周日上午方春阳主任中医师擅长消化道疾病、肋痛、老年痴呆症及妇科病周二上午王建民主任中医师擅长治疗哮喘，肝胆胃病及小儿哮喘、鼻炎等疾病周一、周二下午、周五全天谢翠珠主任中医师擅长治疗儿科常见病、多发病周日下午徐怀文主任中医师擅长内科常见病、糖尿病、肿瘤术后、风湿关节病、呼吸、消化心脑血管、妇科病、老年病、亚健康病等疑难杂症周三上午史亦谦主任中医师中医内科疾病、血液系统疾病以及高血脂症等周三、周四下午孙炜主任医师擅长治疗糖尿病、肾病，失眠等内科疾病及妇女月经不调、崩漏、带下更年期综合征周三下午余永淦主任医师擅长治疗脾胃、肝胆病、冠心病及妇科病周六全天徐伟主任中医师师从名医世家宋光清教授，擅长用中医辨证治疗月经紊乱、痛经、慢性盆腔炎、更年期综合征等各种妇科疾病以及产后诸病周六晚上、周日下午水文霞副主任中医师擅长治疗失眠、胃肠道疾病、女性尿路感染、急慢性盆腔炎、黄褐斑等内妇科疾病周一上午周五下午吴明志副主任中医师擅长治疗急慢性肝炎、各种肾病、尿毒症等疾病周二下午王幸儿副教授、“裘氏妇科”嫡传弟子擅长中西医结合诊治妇科疑难杂症，如由内分泌失调引起的闭经、宫血、痛经、各类不孕症、妊娠病及产后疾病周六上午韩吾祥副主任医师擅长治疗失眠、心悸、肝胆病、肥胖、肠胃病及过敏性疾病的治疗周六上午李成器副主任医师擅长治疗心脑血管、肝胆脾胃、气管炎、肾病等疾病周日下午吕中副主任医师擅长内科、胃肠病、肾病及心血管疾病的中医治疗周二上午周四全天周日晚上余文武副主任医师擅长治疗食管、胃肠道疾病周四晚上朱斌副主任中医师擅长治疗糖尿病、皮肤病及中医内科、妇科疾病周一至周五下午周二晚上沈松青副主任中医师擅长治疗胃肠、肝、胆等各种消化系统疾病周五上午陈友芝副主任中医师擅长治疗各类内科疾病及各类肿瘤周六下午朱润发副主任医师擅长治疗肠胃道、呼吸道疾病周二、周四上午陈公达副主任中医师擅长治疗颈椎病、腰椎病、中风后遗症、痹症（关节炎）及推拿治疗疑难杂症周六下午、周日全天章惠陵副主任中医师擅长治疗小儿反复感冒、哮喘、支气管炎、厌食症、胃炎、肠系膜淋巴结炎、遗尿、过敏性紫癜，小儿抽动症等疾病周日上午周文华副主任医师、中医世家出身、周氏儿科第五代传人、周步青之女擅长治疗小儿哮喘、顽固性咳嗽、反复呼吸道感染以及小儿厌食、疳积、婴幼儿泄泻、生长发育不良等病症周三上午、晚上戴健行副主任医师擅长治疗肝、胆等各类内科疾病周一上午袁树范副主任中医师擅长中医内科、肿瘤科尤其对肝胆疾病有较好的治疗经验周一、周三、周四、周五上午沈茂泉副主任医师擅长治疗消化系统疾病及其他疑难杂症每日晚上冯樟荣医师擅长运用针灸和推拿正骨手法，治疗颈、肩、腰腿痛、肌肉关节损伤，中风后遗症、亚健康等症每周一至周五全天车烨炯医师内科疾病的中医治疗周一、周三晚上（名医、专家排名不分先后）地点：杭州河坊街大井巷95号胡庆余堂国药号大院内电话：8。
失眠老年人可选服汤药
失眠老年人可选服汤药
失眠是指无法入睡、睡眠质量差或醒来后无法再入睡等一连串问题。
对于老年人来说，失眠是一种普遍的问题，据统计，约有35%的老年人存在不同程度的失眠症状。
失眠会严
重影响老年人的身体健康和生活质量，因此应采取措施进行治疗。
中医药有悠久的历史，并且在治疗失眠方面有着独特的优势。
对于老年人来说，采用
中药治疗失眠是一种相对安全、有效的选择。
下面就是一些适合老年人服用的汤药：
1. 安神补脑汤：该汤药属于益气安神、补肝益经温附的方剂。
适用于入眠困难、浅
睡易醒、多梦等症状，对于老年人失眠有一定的治疗效果。
2. 黄连解郁汤：该汤药是一种清热燥湿、解毒安神的方剂。
适用于失眠、烦躁不安、多梦等症状，特别适用于由郁热引起的失眠。
中药汤药对于老年人失眠具有一定的治疗效果。
但老年人在选择治疗方法时要谨慎选择，尽量在医生的指导下使用。
老年人应注意睡眠卫生，保持良好的睡眠习惯，避免使用
刺激性药物和食品，科学合理地安排作息时间，保证充足的睡眠时间。
浙医院睡眠障碍诊疗中心网上挂号科室介绍
浙医院睡眠障碍诊疗中心网上挂号科室介绍[学术位置]睡觉妨碍医治中间在技才能量、学科办理、医疗技能、仪器设备及科研才能等方面均处于省内领先位置。
院呼吸科于1997年在省内首先展开睡觉打鼾监测与医治作业，树立了较完善的睡觉检测、医治实验室，展开了多项省、部级科研课题，如：《阻塞性睡觉呼吸暂停患者血清增胃口素水平的研讨》、《晚年人睡觉呼吸暂停归纳征患者自主神经功用的研讨》、《无创通气医治晚年人堆叠归纳征并发呼吸衰竭的研讨》、《阻塞性睡觉呼吸暂停归纳征患者血管内皮细胞功用的研讨》》等。
先后4次主办国家级继续教诲项目－《睡觉呼吸妨碍及无创机械通气开展学习班》及睡觉妨碍学术会议。
上述作业为睡觉妨碍医治中间的树立及在省内的领先位置奠定了坚实的根底。
中间主任于恩彦，现任浙江病院副院长，精力清洁科主任，主任医生，中国睡觉研讨会睡觉妨碍专业委员会委员，省医学会理事，省医学会精力科分会副主任委员，省精力恢复专业委员会副主任委员，省医生协会精力科分会副会长，省医学会晚年病分会常委，省精力科分会晚年精力妨碍学组组长，国际晚年精力病协会（IPA）会员。
对失眠的诊治具有丰厚的经历，现为《神经疾病与精力清洁杂志》、《心脑血管病防治》、《齐齐哈尔医学院学报》、《浙江临床医学》编委，宣布论文40余篇。
主编及参编了《解读失眠》、《中国晚年痴呆防治攻略》、《精力疾病防治300问》、《安康教诲学》、《安康体检攻略》等书。
中间常务副主任钦光跃，现为内科主任医生、教授、硕士生导师、浙江病院呼吸内科主任兼三级医生，大内科副主任，瘤子科主任，感染科主任，中国睡觉研讨会睡觉呼吸专业委员会委员、浙江省医学会呼吸病学分会常委、浙江省抗癌协会肺癌专业委员会委员、浙江省中西医结合学会呼吸专业委员会委员，《中国临床恢复》、《睡觉医学》、《心脑血管病防治》等杂志编委。
拿手于肺癌、缓慢阻塞性肺疾病、晚年人肺部感染、鼾症、睡觉呼吸妨碍等疾病的诊治。
呼吸科为院级要点学科。
滋肾清心安神汤治疗失眠伴焦虑状态临床研究
滋肾清 心安神 汤 口服 ，治疗 ２ １ ｄ ，采 用 中 医证候 积分 、汉 密 尔顿焦 虑量表 （ ＨＡＭＡ） 、 匹兹堡 睡 眠质 量
浙 江 中 医杂 志 ２ ０ １ ５ 年 ６ 月第 ５ Ｏ 卷第 ６ 期
【 临床研 究 】
滋 肾清 心安 神 汤治疗 失 眠伴 焦 虑 状 态 临床 研究 ＊
裘 辉 张 丽 萍 裘 昌 林 （ 指导 ）
１ 浙江 中医药大 学附属 第三 医院 浙 江 杭 州 ３ １ ０ ０ ０ ９ ２ 浙江 中医药大 学附属 第一 医 院 浙江 杭州 ３ １ ０ ０ ０ ６ 摘 要 目的 ：观察 滋 肾清心安神 汤 治疗 失 眠伴 焦虑状 态 的临床 疗效 。 方法 ：按 要 求 选择 中 医辨 证 属 阴
Ｓ ｃ ａ ｌ ｅ ，ＨＡＭＤ）分 ≥１ ６分 。 １ ． ４ 剔 除标 准 或 脱 落标 准 ：① 未 按 规 定 治 疗 ，无 法
１ ． １ ． １ 西 医睡眠障碍 诊断 标准 ：参 考 中国精 神 障碍诊
断分 类 与标 准 第 二版 修 订 （ Ｃ Ｃ ＭＤ － ２ 一 Ｒ）失 眠 症标 准 ： ① 以睡眠障碍为几乎唯一 的症状 ，其他症状 均继发于失 眠 ，包括难 以入 睡 、睡眠不深 、易醒 、多梦 、疲 乏或 白
义 （ Ｐ＞ ０ ． ０ ５ ） ，具 有 可 比 性 。 ２ 治 疗 方 法
１ ． ２ 纳入 标 准 ：① 符 合 睡 眠 障 碍 中失 眠 症 诊 断 标 准
和 中医 不 寐 诊 断 标 准 ；② 中 医 诊 断 辨 证 属 阴虚 火 旺
陈火花主任治疗失眠经验总结
陈火花主任治疗失眠经验总结一、辨证施治，个性化治疗陈主任治疗失眠的第一步是辨证施治，即根据患者的具体症状和体质特点进行个性化的治疗。
根据中医理论，失眠的病因可以分为肝郁化火、心脾不和、肾精亏损等不同类型，而针对不同类型的失眠患者，治疗方法也有所不同。
对于肝郁化火型的失眠患者，陈主任会采用疏肝解郁、清热降火的方法进行治疗；对于心脾不和型的失眠患者，陈主任会调理心脾、益气养血；对于肾精亏损型的失眠患者，陈主任会补肾养血、安神止颤。
通过辨证施治，陈主任可以精准地找出失眠患者的病因所在，制定针对性的治疗方案，提高治疗效果。
二、调节情绪，重视心理治疗在治疗失眠的过程中，陈主任非常重视情绪的调节，认为情绪的不良会直接影响睡眠质量。
在治疗过程中，陈主任会通过心理治疗的方式帮助患者调节情绪，放松身心，缓解压力。
他会根据患者的具体情况，采用不同的心理治疗方法，比如认知行为疗法、放松训练、心理咨询等。
通过心理治疗，患者可以更好地面对压力和挫折，找到自己的情绪出口，从而改善睡眠质量。
三、中药疗法，疗效显著四、配合锻炼，养生保健在失眠治疗过程中，陈主任还会建议患者进行适当的锻炼，比如散步、慢跑、太极等，帮助患者释放压力，调节身心。
他还认为，保持良好的生活习惯对改善睡眠质量至关重要，比如良好的饮食习惯、规律的作息时间、适度的休息等。
陈主任还会根据患者的具体情况，推荐一些养生保健的方法，比如艾灸、足浴、按摩等，帮助患者养生保健，提高身体抵抗力。
这些方法都能够帮助患者调整身体状况，提高睡眠质量。
在临床实践中，陈主任治疗失眠的疗效非常显著，许多患者在接受治疗后都取得了明显的改善。
通过辨证施治、心理治疗、中药疗法、养生保健等多种方式的综合治疗，陈主任已经帮助了众多失眠患者重获良好的睡眠质量。
希望广大失眠患者能够及时就医，寻找合适的治疗方法，改善睡眠质量，重拾健康的生活。
对丁舟治失眠的评论
对丁舟治失眠的评论
对丁舟治失眠的评论如下：
1.疗效显著：丁舟治疗失眠的方法，尤其是中医药治疗，如针灸、
中药等，疗效明显。
这可能与中医学对失眠的认识和治疗方法有关，强调整体观念和个体化治疗，从病机入手，针对不同病因和症状制定治疗方案。
2.临床功底扎实：丁舟具有丰富的中西医结合临床经验，能够根
据患者的具体情况，综合运用中西医治疗方法，提高治疗效果。
3.治疗方法多样：除了中医药治疗外，丁舟还采用其他治疗方法，
如心理疏导、生活方式调整等，全方位地解决失眠问题。
4.患者反馈良好：许多患者对丁舟的治疗方法和服务态度表示满
意，认为丁舟医生认真负责，治疗效果显著。
综上所述，丁舟治疗失眠的方法和效果值得肯定。
然而，每个人的情况不同，对于失眠的治疗方法和效果也会有所差异。
如果您有失眠问题，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
智商越高的人,睡眠时间越短-
智商越高的人，睡眠时间越短?
浙江省中医院神经内科主任陈眉：这主要看第二天自己的精神状态怎么样，如果第二天醒来，觉得自己精力充沛，就表示前一晚的睡眠有好的品质;相反，如果在睡了很久之后仍然觉得很累，就表示睡眠质量不佳。
对于睡眠的要求，每个人不一样，大部分成年人需要的睡眠时间是7-8小时，不建议超过9小时。
有些人入睡快而睡眠深、一般无梦或少梦，睡上6小时可完全恢复精力;也有些人入睡慢而浅，睡眠多、常多梦，即使睡上10小时，还是感觉没精神;如果每天睡眠超过12小时，除非是病了，否则反而会产生“越睡越累”的情况。
什么时候入睡最科学?
杭州市第七人民医院院长张永华：中医讲究时辰、阴阳平衡，古人的睡眠也是从太阳下山开始，到太阳升起结束，这是比较好的一种作息规律。
但是现代人生活节奏快，晚上也有很多娱乐活动，讲究生活品质，我们当然不会要求也像古人那样太阳下山就睡觉。
睡眠掌握一个“度”字很重要，一般建议，年轻人在晚上十点半以前，中年人在晚上十点以前，老年人在晚上九点以前，是比较科学的入睡时间。
当然，偶尔推迟个半小时，打破一下，问题也不大，但是最重要的是，要养成一个良好的睡眠习惯，每天都能保证准时入睡，控制好自己的生物钟，这才有利于拥有良好的睡眠。
智商越高的人，睡眠时间越短?
智商160以上的伟大科学家爱因斯坦每天只睡1到3个小时;达芬奇每工作4小时，睡觉15分钟，一天大约只睡1个半小时;周恩来总理。
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失眠的两种基本诱因
★浙江消防总队医院精神科★位于杭州市拱墅区哑巴弄6号，专治失眠、抑郁、精神分裂、神经衰弱、强迫症、孤独症、精神障碍、神经官能症等精神疾病。
失眠的两种基本诱因
1. 外界因素导致失眠外界因素变化多导致一过性失眠和短时性失眠。
常见因素有如下几类。
（1）突然改变睡眠环境、倒时差、倒夜班、周围环境嘈杂、卧室温度不适等。
（2）患某种内、外科急症或外伤。
（3）生活或工作中受到强烈刺激或遭遇使精神紧张的事件，如失恋、离异、丧偶、失业、考试等。
（4）使用某种干扰睡眠的药物或长期服药之后撤药反应。
光照、活动和社交等，被称为“外界同步化媒介”，是重要的失眠诱因。
白天光照不足和夜间光线过强，均会干扰睡眠-觉醒周期（生物钟），因此导致睡眠障碍。
白天光照不足，可以导致夜间睡眠障碍；夜间的强光照射，可使人保持觉醒状态。
如果机体在白天得到充足日照，夜间环境正常，则有利于睡眠。
老年人群中普遍存在户外活动减少、日照不够、社交活动减少等情况，其失眠发生率较高，便与此相关。
现代生活中另一项显著增加的诱因是倒时差、倒夜班等，这与人类生活方式的变化有关。
如今跨时区旅行已经非常普遍，因此倒时差所造成的失眠也越来越普遍。
倒时差的影响主要与两方面因素有关：一是长途旅行造成的身体不适，二是生物钟与新环境的昼夜规律不和谐。
另外，据有关研究，行程方向对时差反应也有一定影响，通常顺地球自转方向（向东）旅行的时差反应较重，适应新环境（新时区）的进程稍慢一些。
关于倒夜班睡眠障碍，随着社会工业化和全球经济一体化等，越来越多的人被要求从事倒夜班工作，或者与其他时区的相关企业保持同步工作，因此发生的睡眠障碍也已经成为很重要的社会和医学问题。
在药物诱因方面，很多药物都对睡眠有影响，其中最常见的是心脑血管用药、精神及神经疾患用药。
如某些心血管药物，其中普萘洛尔（心得安）、美托洛尔（氨酰心安）、吲哚洛尔（心得静）等β受体阻滞药作用尤其明显，具有增加觉醒次数和总觉醒时间的作用。
这种作用可能与其具有耗竭脑内褪黑素的作用有关。
2. 内源性因素导致失眠慢性疾病，包括神经系统疾病、精神及心理疾病、各种原发性睡眠疾病等，常导致慢性失眠。
而精神和心理疾病是慢性失眠最常见的诱因。
（1）神经系统疾病：包括脑外伤、脑血管病、中枢神经炎性疾病、变性病及脑肿瘤等，直接损毁下丘脑前部、丘脑、脑桥和中缝核等结构，影响了睡眠的产生和调节功能。
多表现为以下3个特点。
①快速眼球运动（rapid eye movement，REM）睡眠潜伏期延长。
②REM睡眠减少。
③REM睡眠时间和比例明显减少。
（2）脑部以外的躯体器质性疾病：可以说所有内、外科疾病均可导致失眠，一方面是疾病造成身体不适和（或）影响内分泌水平；另一方面，很多药物对睡眠具有明显的干扰作用，服用药物也间接导致失眠。
常见的疾病有糖尿病、更年期综合征、心律失常、心肌缺血性疾病、
慢性阻塞性肺气肿、尿频等。
药物的间接作用，我们已经在前面的外界因素中进行了简要提示。
（3）内分泌紊乱与睡眠障碍的关系：生长激素在夜间分泌增多，此类激素不但与身体生长有关，而且与深睡眠状态有关。
老年人夜间皮质醇和肾上腺皮质激素分泌水平较高，而生长激素分泌下降，因此导致慢波睡眠有所减少。
此外，褪黑素分泌水平降低也是导致睡眠-觉醒周期紊乱的重要因素之一。
体内性激素水平的生理性周期变化与睡眠紊乱也有直接关系。
包括经前期、孕期、产后和绝经期出现的睡眠紊乱等。
但是单纯这类因素导致的失眠，通常是短时性的。
随着激素水平的恢复，睡眠也会恢复。
如体内孕酮水平在经期较低，导致失眠；排卵期水平升高，导致睡眠较平时增多。
（4）老年人是失眠易患和高发群体：65岁以上人群中，有35%～50%的人经常受到睡眠障碍的困扰。
这与老年人的生理变化，易患各种躯体疾病，服用多种药物，家庭及社会环境变化等因素有关。
一般可归纳为以下几个方面。
①老年人由于中枢神经系统结构和功能的退行性变，导致睡眠周期节律功能受到影响。
老年睡眠障碍多表现为夜间多觉醒、睡眠表浅、醒后难以再入睡、夜间睡眠时间缩短等，这些症状是脑功能衰退的表现。
部分老年人卧床时间较长，但实际睡眠时间很少，并且白天时常打盹。
其小睡累计时间与年轻人的睡眠时间相等，特点就是不能“大睡”。
②老年人是各种躯体疾病的易感人群。
如前所述，多数躯体疾病都能不同程度地导致失眠障碍，如冠心病、躯体疼痛、夜尿频等。
③由于老年人服用各种药物的机会增多，尤其是心脑血管疾病、糖尿病等慢性病，患者需要长期维持服药，而很多药物，对于睡眠具有明显影响。
④老年期易受精神因素的影响。
一方面，各种环境变化的机会较之青中年时期明显增多，如退休、丧偶、失去亲友、患病、无人照料等事件，随着年龄增长越来越频繁甚至密集发生；另一方面，由于体力、精力下降，有些身体与精神因素的作用容易被强化。
由此造成老年人多发孤独感、焦虑及抑郁表现。
有关研究显示，老年人由于心理、精神因素而发生的失眠高于因疾病、药物副作用等导致的失眠。
⑤老年期激素分泌水平发生较大的变化，褪黑素和生长激素分泌下降导致体内激素水平失衡，引发相应的睡眠障碍，如各期睡眠减少。
⑥老年人对环境变化较为敏感，如光线、噪声等。
老年人遇到时差变化时，也比成年人更容易失眠，而且症状也更重。