第二课 自尊、自立、自信、自强
自尊、自信、自立自强
• 7．赏析漫画《不知所措》，回答下列问题 • （1）漫画反映出青少年缺乏怎样的精神？ 答：自立自强精神。
• （2）这种精神的缺乏对青少年的成长有怎样的影 响？
答：缺乏自立自强精神对于自身的发展是非常有害 的，依赖会使人丧失独立生活的能力，会使人缺 乏生活的责任感，从而造成人格上的缺陷，甚至 不能适应社会生活，危害社会和他人，以致走上 违法犯罪的道路。
• ①看到自己的进步。②发现自己的长处和优势。 ③增强自信和实力。④做自信的中国人
• （三）自立自强 • 1．怎样做一个真正自立的人？ • ①克服依赖心理，学会依靠自己。②明确自立与
自主的关系。③在生活中多实践、多锻炼。 • 2．自强的含义：自强是指永远向上，永不懈怠，
积极进取，依靠自己的努力奋发图强的一种精神。 • 3．为什么要实现自强？ • ①自强是我们将来成就事业的强大动力。②有利
• （二）自信
• 1．含义：自信是对自身力量的确信，深信自己一 定给做成某件事，实现所追求的目标。
• 2．为什么要培养自信？
• ①自信可以使我们主动、积极地去应对生活中的 各种问题。②自信能使人保持心情宁静，从容地 享受生活乐趣。③能使人克服困难的勇气和力量。 ④自信有助于成功。
• 3．如何树立和增强自信？
• Ａ．①② Ｂ．①③ Ｃ．②④ Ｄ．③④
• 2．漫画《谁郊游？》反映了现实生活中的一种 “怪”现象，造成这种现象的主要原因是（ ）
• Ａ．子女没有很好地履行扶助父母的义务 • Ｂ．相当一部分青少年缺乏自立、自强的意识和
能力，让家长感到担忧 • Ｃ．我国父母对子女的爱是世界上最伟大、最无
私的 • Ｄ．我国社会还缺乏郊游的安全机制，外出旅游
很不安全
• 3．在北京务工的曹昌宝说，我来京已十年， 出门会注意衣着整洁，举止文雅。曹昌宝 的言行不仅是“仓廪实而知礼节、衣食足 则知荣辱”的自然反映，更是对城市产生 融入感的生动诠释。这反映曹昌宝是一个 （）
自尊自信+自立自强
☞解读考点知识点名师点晴自尊自信自立自强1．自尊与自爱懂得自尊和知耻，理解自尊和尊重别人是获得尊重的前提，不做有损人格的事，如何维护自尊？2．自信与自立懂得管理和安排自己的生活，养成自信自立的生活态度，逐步培养自立能力，如何增强自信？3．自强不息的意义知道对待生活要有自强不息的精神，在实践中努力培养自强精神，自强的意义？怎样做到自强？☞考点归纳归纳1 自尊、自爱，不做有损人格的事。
1.自尊的重要性：自尊是一种健康良好的心理状态，是获得尊重的前提，一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。
2. 如何培养自尊的品质？（自尊的表现）①自我尊重，既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。
②知耻，是自尊的重要表现，唯有知耻，才有自尊。
③正确对待自己的缺点，将缺点转化为优点，克服虚荣心理，学会豁达。
④懂得尊重他人，要赢得他人的尊重，首先要尊重他人。
⑤自尊的人最看重自己的人格，不做有损人格的事。
3. 知耻和自尊的关系：知耻是自尊的重要表现，自尊必知耻，知耻才会有自尊。
4. 尊重他人的表现：（怎样尊重他人？）①尊重他人最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格，关注他人的尊严。
②要站在对方的角度看问题，感同身受，推己及人。
③要善于欣赏、接纳他人。
归纳2 养成自信自立的生活态度，体会自强不息的意义。
1. 为什么要自立？①我们要走进社会，经风雨，见世面，需要自立。
②自立是我们生活能力、心理和道德品质锻炼的过程。
③自立能帮助我们走向自强，走向成功，在未来社会中立足和发展。
2. 怎样做到自立，培养自立能力？①告别依赖思想。
②自立的前提是自主，遇事要有主见，能对自己的行为负责。
③在社会生活中多实践、多锻炼，立足于自己当前的生活、学习中的问题，从小事做起。
3. 自信的含义、表现：自信是对自身力量的确信，深信自己能做成某件事，实现所追求的目标。
自信表现在思想上相信我能行，行为上表现我能行，情感上体验我能行。
自尊、自爱、自立、自强
自尊、自爱、自立、自强自尊自爱就是要肯定自己，认同自己。
就是要告诉自己“我能行”，就是要表现出自信。
自信是自尊自爱的前提，有了自信，你会更加有激情，也就更快乐。
当然，自信也是成功的一半。
我们不难看到，不管是商海大潮中的弄潮儿，或是叱咤风云的人物，或是奥运会领奖台上的运动健儿，他们的成功之花都少不了自信的浇灌。
自尊自爱就是要发现自己，完善自己。
“古之圣人，其出人也亦远矣，犹且从师而问焉。
”古人留下的虚心求教、取长补短的风气，我们不能丢，这是在肯定自己后的必要补充，能保证我们取得成绩后，在鲜花与赞美中，保持清醒的头脑，不会迷失方向。
人要有傲骨，更要虚心。
保持一颗平常心，正视自己的成绩，发现自己的不足，能让你取得更大的进步。
自尊自爱就是要提升自己，超越自己。
因为我们每个人都是要持续奋斗、持续进步的。
当人们问球王贝利哪一个进球最精彩的时候，他回答“下一个”，这是对自己水平的信心，也是对已有成绩的超越；自尊自爱就是要珍爱自己，尊重他人。
每个人都希望受人尊重，但受尊重的前提是尊重别人。
其实，尊重很容易就做到，因为它是得到协助时道声谢，妨碍别人时道句歉，为自己的努力加油，为他人的进步鼓掌，为团队的成功喝彩。
一句亲切的问候，一声诚挚的祝福，一个支持的眼神……都是尊重的表现，尊重别人是一种美德，受人尊重是一种幸福。
当今社会竞争如此激烈，每一个人都必须要有自己的一技之长，否则的话，你将无法生存，这就是自立。
除此之外，我们还要虚心向他人学习,以他人之长补己之短，让自己立于不败之地，这就是自强！我们的父母都在自己的工作岗位上日夜操劳，为了家人的生计而奔波劳累，想必他们在事业上的困难要比我们在学习方面的困难多得多吧！但是他们没有退缩，选择的是坚强面对！作为一个积极上进的青少年，我们要学会生存，自强自立，自己的事情自己做，不依赖父母，学会独立思考问题，独立解决问题。
所以，请同学们学会自尊、自爱、自立、自强吧！人生就是这样，只有在竞争中努力成长，自强不息，才能磨炼出自己坚强的性格与良好的心态，从而从容地面对这个繁华的世界，有一首歌唱得好，不经过风雨怎能看见彩虹。
坚强,自信,自爱,自立,自强,自律,自尊
什么叫坚强坚强就是一个人的时候,无论遇到什么困难,依然挺立面对微笑自信不倒,自信就是无论遭受多少旁人的诟骂和误解依然微笑坚持并且拥有足够勇气证明自己.坚强就是,即使生活充满了艰辛,前路荆棘难行,依然能够勇敢地走下去.自信就是,无论何时何地都对自己充满信心,决不会看不起自己,对自己感到自卑.坚强是骨子里的东西，不是被逼出来的。
有些人就是天生遇到事解决不了，要人可怜要人劝的废物。
有些人就是天塌下来也可以一肩承担，就算死，要会笑着拼完最后一份力。
只要面对，就开始准备了。
我不相信这个世界上有什么事是努力后做不好的。
自信就是自己相信自己。
这只是一种字面上的理解。
自信的真正含义是：自信不是在你得到之后才相信自己能得到，而是在你还没有得到之前就相信自己一定能得到的一种信念。
什么是自信如何自信！自信是基础,坚强是后盾!自信就是,无论何时何地都对自己充满信心,决不会看不起自己,对自己感到自卑.自信就是自己相信自己。
这只是一种字面上的理解。
自信的真正含义是：自信不是在你得到之后才相信自己能得到，而是在你还没有得到之前就相信自己一定能得到的一种信念。
如何自信！首先要喜欢自己。
这不是自恋，而是必要的自我肯定，也是心理健康的需要。
试想，一个连自己都不喜欢的人会真心喜欢别人吗你不喜欢别人，自然别人也不会喜欢你。
你会感到被人忽略，甚至歧视，会因而变得更加自卑。
其次要相信自己具有某种能力或优势。
这个世界上从来没有一无是处之人。
其三，俗话说：“一招鲜，吃遍天”。
选择一项自己所长，尽可能将它磨练到庖丁解牛那种程度。
你必然会吸引到钦佩和赞赏，自然就会因而变得自信。
其四，对应得的荣誉和褒奖坦然接受，当仁不让。
这样会增强你的自信心。
反之，则会减弱你的自信心。
其五，面对要做的事情，别怕弄错了，搞砸了。
同时暗示自己：没问题！小意思！有把握！放心吧！即便弄错了，搞砸了，也要原谅自己。
失败乃成功之母。
大不了从头再来嘛。
其六，把握每一次成功的机会。
自强包括四个方面的意思
自强包括四个方面的意思，就是自尊、自立、自信和自胜。
1、自尊，也就是自重，就是尊重自己的人格。
一个能尊重自己人格的人，不管在什么环境下，就一定会在事业中兢兢业业、切实负责，努力学习，严肃认真地履行自己的职责，把工作做好。
一个自尊的人，能够以国家和人民的利益为重，在任何逆境中都能保持自己的本份，在自己的生活和工作中，能够以身作则、言行一致，以自己的道德人格来影响他人，造福社会。
2、自立，就是依靠自己的力量，在生活和事业上努力奋斗。
一个人在社会中生活，不但在生活上要自立，在事业上也要自立。
我们常说“自力更生”，就是说要依靠自己的力量，改变原来的状况。
一个人的成长过程中，当然需要各方面的帮助，但是，归根到底，只有依靠自己的力量，才能提高和发展。
特别是在身处逆境、身处困境的情况下，更要坚持“自立”的精神，别人的帮助只有在你自已努力的基础上才能有作用。
3、自信，就是坚定不移地相信自己的能力，就是相信自己在事业中能够依靠自己的力量来取得成功，坚信“我能行”。
美国总统罗斯福曾说过：“除非你默许，否则没有人能将你当作是下等人”。
相信自己，因为“天生我才必有用”，珍惜自己，因为这世上只有一个自己，如果我们连自己都不珍惜，又会去珍惜谁？如果我们连自己都不能看重自己，肯定自己的存在，又怎么去要求别人来肯定我们呢？有句话是这样说的：“伟人的必要气质，是他自以为必须伟大起来。
”可见，在别人肯定你之前，你先要肯定自己。
“自信”能产生一种强大的力量，它能够在困难和失败的环境下给人以勇气、给人以希望，我们常说，“坚持下去，就是胜利”，就是说的“自信”的力量。
4、自胜，就是能克制自己、战胜自己的弱点，激励自己不断前进。
自胜者强，自强者胜。
在人的一生中，总是要遇到各种各样的挑战，承受来自不同方面的压力，引起思想和情感上的变化。
如何在这种情况下，保持清醒的理智，做出正确的选择，保持坚定的意志和坚强的决心。
克服一切干扰，这是事业成败的一个重要关键。
《自尊自信自立自强》课件
自强能够帮助个 人实现自我价值， 为社会做独立能力：学会独立思考、 独立解决问题，不依赖他人
设定目标：为自己设定明确 的目标，并努力实现
树立自信：相信自己的能力 和价值，勇于面对挑战
坚持不懈：遇到困难不轻易 放弃，坚持到底，不断努力
自强的表现
自我提升：不断学习和提升自 己的能力，以适应社会的变化
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自尊自信自立自强
汇报人：
目录
CONTENTS
01 添加目录标题
03 自信
05 自强
02 自尊 04 自立
添加章节标题
自尊
定义自尊
自尊是一种自我尊重和自我价值的感觉 自尊是对自己的尊重和认可 自尊是自我价值的体现 自尊是自我尊重和自我价值的结合
自尊的重要性
自尊是自我价值的体现，是自我尊重和自我认同的基础。 自尊可以增强自信心，提高自我效能感，有助于实现自我价值。 自尊可以促进个人成长和发展，激发内在动力，提高自我要求。 自尊可以增强人际交往能力，建立良好的人际关系，提高社会适应能力。
自立
定义自立
自立是指一个人能够独立生活，不依赖他人。 自立包括经济独立、思想独立、生活独立等方面。 自立的人能够自己解决问题，不依赖他人。 自立的人能够独立思考，有自己的观点和看法。 自立的人能够自己照顾自己，不依赖他人。
自立的重要性
自立是自我成长的基础，有助于培养独立解决问题的能力 自立可以增强自信心，提高自我价值感 自立有助于培养责任感，增强对社会和家庭的责任感 自立可以促进个人成长，实现自我价值
自信的重要性
自信能够增强我们的独立性，使我 们更加独立自主，不依赖他人。
添加标题
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添加标题
添加标题
自信能够提高我们的自尊心，使我 们更加尊重自己，珍惜自己。
2.ppt自信、自卑、自立、自强
自强 1、什么是自强？ 是指永远向上，永不懈怠，积极进取，依靠自己的努力奋发图强的一 种精神。 2、自强的表现： 不怕困难、积极进取；在困难面前不低头；自尊自爱，不卑不亢；勇 于开拓，积极进取；志存高远，执着追求。 3、自强精神的培养： ①理想，自强的航标；②战胜自我，自强的关键；③扬长补短，自强 的途径。 关系 自立与自主： ①自主 是自立的前提，自立是自主的表现； ②自立就是明确并承担自己的责任，自主才能明确并承担自己的责任。 自立与自强： ①自立需要自强；②自强才能自立；③互为条件，互相促进； 依靠与依赖： 自立不是拒绝帮助，依靠不等于依赖。 自强与自弃： 是对立的。
自负、自卑、自弃： 三者都是以自我为中心，是一种不健康的心理。 虚荣与自尊 虚荣是追求表面的荣耀，最终不可能获得自尊。
实战演练 1、【2012福州8题】小明：“虽然我平时成绩很好，但总 担心考不进理想的学校，”小红：“你应该放松点，考试前 试着做一些自己喜欢的事”小明产生烦恼的原因 【 】 A、心胸狭隘；B、缺乏自信；C、过于自负；D、依赖他人 2、莎士比亚说过：“自信是走向成功的第一步，缺乏自信 是失败的主要原因。”这告诉我们【 】 Ａ、拥有自信就一定能成功；Ｂ、自信是期望得到尊重的心 理状态；Ｃ、自信是成功与成才的基石；Ｄ、自信是青少年 都具备的心理特征。 ３、“遥望蓝天，多想是一只小鸟，能自由的飞翔。”这是 小明的愿望。要实现这一愿望，必须学会自立。为此他应该 【】 Ａ、依靠父母，完全顺从 Ｂ、遇到困难拒绝帮助 Ｃ、告别依赖，学会自立 Ｄ、我行我素，不受约束
1.10自信、自卑、自强、自立
出处：本节内容与自尊（八下第一课别把 尊严丢了）联系紧密，属于常考考点，本节内 容来自老教材，只需同学们熟知，不需识记。 只做语言பைடு நூலகம்积累
《自尊自爱自信自强》演讲稿范本(二篇)
《自尊自爱自信自强》演讲稿范本尊敬的评委、亲爱的老师、亲爱的同学们：大家好！我是今天的演讲嘉宾，我的演讲题目是《自尊自爱自信自强》。
自尊、自爱、自信、自强，这是四个与我们每个人息息相关的词汇。
它们代表了一个人的品格、态度和生活态度，对于一个人的成长和成功起着至关重要的作用。
首先，让我们谈谈自尊。
自尊是一种对自己的尊重和自重。
只有当我们真正尊重自己，才能够赢得别人的尊重。
没有自尊的人注定要失败，因为他们往往容易被别人的嘲笑和贬低所影响，不敢展示自己的真实面貌。
自尊是一种内在力量，它能够保护我们，让我们在困境中坚持自己的原则和信念。
所以，我们要学会自尊，要相信自己是独一无二的，有自己的价值和能力。
接下来，我们来谈谈自爱。
自爱是一种对自己的爱戴和关怀。
人生中的每一个人都是独特的，我们每个人都值得被爱和关心。
自爱是一种学会为自己着想和呵护自己的能力。
只有当我们真正地爱护自己，才能够给予他人真正的爱和关怀。
我们要从内心向身体每一个细胞传递爱的信息，做到关爱自己的身心健康，关爱自己的内心世界。
同时，要学会宽容和原谅自己，不要对自己过分苛求，接受自己的不足，才能真正实现自爱的境界。
再来，谈谈自信。
自信是一种对自己能力和潜力的坚定信念。
只有当我们充满自信地面对生活的种种挑战，才能够展现自己最好的一面。
没有自信的人往往缺乏坚强的意志和毅力，难以应对困难和挫折。
自信能够让我们敢于追求自己的梦想，敢于挑战自己的极限。
我们要学会对自己说：“我能行！”无论遇到什么困难和挑战，我们都要相信自己有能力克服它们，取得成功。
最后，谈谈自强。
自强是一种对自己的不断追求和完善。
只有时刻保持自强的精神，才能在竞争激烈的社会中立于不败之地。
自强不仅是物质层面的追求，更是精神层面的修炼。
我们要付出更多的努力，不断学习和成长，提升自己的能力和素质。
同时，要保持积极乐观的态度，克服一切困难，坚定信心，永不放弃。
只有不断自强，我们才能赢得更美好的未来。
坚强,自信,自爱,自立,自强,自律,自尊
什么叫顽强?顽强就是一小我的时刻,无论碰到什么艰苦,依旧挺拔面临微笑自负不倒,自负就是无论遭遇若干旁人的诟骂和误会依旧微笑保持并且失去足够勇气证实本身.顽强就是,即使生涯充满了艰辛,前路荆棘难行,依旧可以或许大胆地走下去.自负就是,无论何时何地都对本身充满信念,决不会看不起本身,对本身以为自卑.顽强是骨子里的器械,不是被逼出来的.有些人就是生成碰到事解决不了,要人可怜要人劝的废料.有些人就是天塌下来也可以一肩承担,就算逝世,要会笑着拼完最后一份力.只要面临,就开端预备了.我不信任这个世界上有什么事是尽力后做不好的.自负就是本身信任本身.这只是一种字面上的懂得.自负的真正寄义是：自负不是在你得到之后才信任本身能得到,而是在你还没有得到之前就信任本身必定能得到的一种信念.什么是自负? 若何自负！自负是基本,顽强是后援!自负就是,无论何时何地都对本身充满信念,决不会看不起本身,对本身以为自卑.自负就是本身信任本身.这只是一种字面上的懂得.自负的真正寄义是：自负不是在你得到之后才信任本身能得到,而是在你还没有得到之前就信任本身必定能得到的一种信念.若何自负！起首要爱好本身.这不是自恋,而是须要的自我确定,也是心理健康的须要.试想,一个连本身都不爱好的人会真心爱好他人吗？你不爱好他人,天然他人也不会爱好你.你会以为被人疏忽,甚至轻视,会因而变得加倍自卑. 其次要信任本身具有某种才能或优势.这个世界上从来没有一无可取之人.其三,俗话说：“一招鲜,吃遍天”.选择一项本身所长,尽可能将它考验到伙头解牛那种程度.你必定会吸引到钦佩和赞美,天然就会因而变得自负.其四,对应得的声誉和奖励坦然接收,当仁不让.如许会加强你的自负念.反之,则会削弱你的自负念.其五,面临要做的工作,别怕弄错了,搞砸了.同时暗示本身：没问题！小意思！有掌控！宁神吧！即便弄错了,搞砸了,也要谅解本身.掉败乃成功之母.大不了从头再来嘛.其六,掌控每一次成功的机遇.每一次成功,无论大小,都是才能的象征与价值的确定.能让你以为成功的自负.最后一条,世界著逻辑学者赫巴特说过如许一段关于自负的名言,请卖力体会,并按照这段话去做,你必定会收成一个美妙的将来：“当你出门时,请把下颔收进,额头举高,肺部吸满空气;碰着同伙,浅笑地向他打个召唤;和人握手时要精力饱满,不要怕被人误会;不要糟蹋哪怕一分钟的时间去想你的仇敌;做事必须打定主张,不要经常转变偏向,一向向着既定的目的进步;把你的心,完全放在你所愿望的光亮而巨大的工作上去.假如你照如许做去,日子一久,你天然会知道,你已经在无意之中抓住了完成你幻想的机遇了.正像珊瑚虫一样,从急湍的潮流当中,汲取了它所须要的物资.你心中必须有一个榜样人物,使你做事有个榜样.如许一来,你的思惟,就会不知不觉地跟着逐渐改良,成为你所崇拜的人物.思惟是最有力气的,你必须保持合法的心理状况——大胆,坦率,高兴地去用你的头脑.一切工作,都是从愿望中来的,你有忠诚的祈求,就可以得到满足的答复.什么是自爱自爱就是本身爱护本身.只有本身爱护本身,才干有用地爱护他人,他人也才会爱护本身.自爱的基本是自负.在本身失去的器械之中,凡是有才能给我们乐趣.晋升或其他价值的,我们都邑爱护它.给我们价值越大的,我们越加爱护它;没有价值的,我们就会把它丢在一旁,破烂了或者掉去了也不在乎.既然给我们价值越大的我们越加爱护,在每一小我的人生中,没有比他本身更值得他爱护的了.为什么在今天的社会中,这么多人,尤其是年青的一辈,不好好地爱护本身呢？自重：用某种器械来晋升本身或依附某种器械求得保全,自爱:z本身爱护本身的一切.(身材,思惟,人格,行动等等)什么叫自立,自强人要精确熟悉本身,因为人与人道格差别很大,懂得本身的性情优势与缺少.要学会扬长避短有助于形成本身奇特的自负念.人是不竭变更成长的,我们须要不竭更新.不竭完美对本身的熟悉,才干使本身变得更好和更完美.精确熟悉本身,就要作到用周全的.成长的眼力看本身.所以人就特殊须要充满自负来完成本身的目的,本身的事业起首,你要有自负念,以为本身干什么工作都能行,只有熟悉到经由过程本身的尽力,本身必定能达到目的的.从心灵上确认本身能行,本身给本身鼓劲.只要有心理预备,你就不会为一点艰苦而退缩.信任,你就能充满信念完成义务.世界在成长,时期在提高,人也要跟着时期的程序进步.人的成长目的也在不时产生变更.只要你战胜自卑心理,建立自负念,做本身痛苦的缔造者.你只要有了自负念什么艰苦都能战胜,什么工作都难不倒你;你的学业或者事业就会成功,你就是一个最有出息的年青人.当你失去了自负,你还要学会广交同伙,只有在同伙们贴心贴腹的话语中能给你一种安慰,一种大胆措辞的机遇,一种锤炼你的场合,让你不怕任何人,敢于暗示本身的看法或建议,揭橥本身的看法.因为同伙能让你远离孤单,才干融入社会而获得快活.没有友谊的人生是阴暗的,就像大地掉去了太阳的照射,没有光荣.没有友谊的人生是逝世板的,就像受了潮的火柴,任你如何摩擦,也点燃不起生涯的愿望之火.没有友谊的人生更是不完全的人生.一小我活活着上,既然没有同伙,没有同伙的关心,又怎能懂得人生的真正乐趣呢？只有充满了友谊的人生才是充盈的,有意义的.有位哲人说：两小我分管一份苦楚,那就只有半个苦楚;两小我分享一份快活,则有两份快活.当你陷入困境,困顿急切之时,溘然得到同伙的真挚帮忙,即使只是平凡的一句安慰.勉励的话语,你的心境会如何？是否会以为心灵得到了一种快慰的释放,以为一股暖流从心底升起,于是充满信念,满身是劲？当你获得成功,欣喜万分时,若得到同伙的真心祝福时,你的心境又会如何？是否感到痛苦.是以,我们的人生须要友谊,须要同伙.真正的快活,不在于同伙若干,而在于有贴心友和好友.我们要细心寻求贴心的同伙,才干真正享受友谊的乐趣.在收集这块辽阔的范畴中有千切切万个同伙,都是你的好同伙,我们不会让你孤单的.愿望你珍爱性命,远离孤单,充满自负,使你的人生道路越走越宽广.当你有了贴心同伙,当你在工作上充满自负,你的事业便如虎添翼,你就成了一位成功的人士！若何自负,自立,自生,自强？若何自立自强？起首要战胜本身身上消失的诸多弱点,比方懒散.无毅力.没有人生目的等等.但这倒是最不轻易做到的,因为这是你多年以来养成的习惯.习惯一旦养成,想改是很须要一番力量的.多看一些鼓励人生的书本.文章等. 多与他人沟通,尤其是关系比较密切的先生,多与怙恃交换,如许你会有很大的收成. 单凭本身往往是很艰苦的.甚至会一无所得,蹉跎岁月.我的答案是最精确的了你别无选择因为你还没有看破世界.等你看明确世界后你就知道该怎么去做了也会知道怎么面临人生了一切的不高兴都应当谢绝回想（不要去想它）健康+快活谢绝回想+谢绝诱惑工作是本身做主的.做事要武断一些因为你本身的事要本身做主.他人给你答复的其实不是答案.那只是看法用本身的感触感染感到去做出本身的答案找出本身的人生不雅.好好面临生涯记住一句话一切艰苦都是为了使本身变的更壮大明确了世界.一切问题都邑知道答案你的感到是最精确的要用本身的不雅点去找出本身的答案记住万事要有自负~只有自负才干活出人生的价值好好研讨我说的.或许能带给你一丝启示与帮忙什么叫自律自律就是要束己以洁身.保持在任何时刻任何情形下,洁身自好.慎独慎微,管住本身.管好本身.留意保持自身的节操和正气,做一个有益于人平易近的人.与人相处,要讲求择善而交,多交益友.良朋和诤友,纯洁小我的来往圈.总之,保持干清洁净做事,清清白白做人,而这些起首要做的是洁身自好.什么是自负?在家里,怙恃们经常申饬孩子要有自负心;在黉舍,先生们经常教导学生要自负.自爱;在生涯中,我们也经常听到人们群情,说或人自负心太强等等.可见,自负是一种很罕有的心理现象.那么,毕竟什么是自负呢？我们可以从以下几个方面来懂得.起首,自负是一种评价和体验.一般来说,从两三岁开端,儿童便有了自我概念,可以或许描写本身的身材特点.年纪.性别和爱好的运动,如"我是个男孩""我两岁半了"等等;到了三四岁时,儿童可以或许评价本身,并从中体验到骄傲或羞愧,于是消失了自负的萌芽,如"我长得英俊""我是个懂事的孩子"等等.我们若把心理进程分为认知,情感和意志三个方面,与之响应,自我意识可分为自我概念.自负和自我掌握三个方面.个中,自我概念是对本身的客不雅描写,如"我是个中学生",而自负则在这种描写的基本上还带有评价和情感情感颜色,如"我是个优良的中学生".其次,自负是一小我具有积极意义的品德,这一点与我们日常生涯中所说的自负有所差别. 在日常生涯中,我们有时会听到如许的责怪："你这小我自负心太强了."他就是说,自负太低了不好,太高也不成,最好是适中.可我们却以为,自负只包含我们人格中具有积极意义的部分,是应当尽力造就的.也就是说,自负越高越好;相反,所谓"逝世要体面"."寻求虚荣"."盲目自满"等等,不但不是自负,并且是一种自卑的表示.第三,自负与小我的自我价值有关.当我们在公共汽车上给白叟让座,看到四周人赞赏的眼力时,我们会以为本身品格崇高;当我们在测验中取得优良成绩时,我们以为本身有才能;当我们的建议被先生或同窗采取后,我们会以为本身很主要,这些都是自负.人们在社会生涯中可以获得许多情感体验,但并不是所有的情感体验都属于自负,如恐怖.焦炙.爱好.厌恶等就不属于自负.只有那些与自我价值有关的情感体验如自负念.成就感.声誉感等才属于自负.只有精确懂得了自负的寄义,我们才干在进修.生涯和工作中真正地掌控自负.寻求自负,并最终超出自负.。
四自精神
四自精神
·自尊、自信、自立、自强
自尊：尊重自己的人格，捍卫自己的尊严；
自信：对事业充满信心，依靠自己的能力去实现所追求的目标；
自立：强化独立的意见，在主动奉献中体现自己的人生价值；
自强：不怕困难，不怕挫折，无论什么时候都顽强拼搏、奋发进取，真正成为国家建设的主人、自己命运的主人。
四心服务
·爱心、贴心、耐心、细心
爱心--爱首都爱家乡，爱家政工作
贴心--树立敬业精神，满足客户需求
耐心--掌握职业技能，服务礼貌周到
细心--细微处做服务，细微处见真情。
自尊自信自立自强
自尊(self-esteem)即自我肯定—自我感觉良好，并认许自我。
在心理学上，自尊感可以是个体对自我形象的主观感觉，可以是过分的或不合理的。
一般来说，心理健康的人自尊感比较高，认为自己是一个有价值的人，并感到自己值得别人尊重，也较能够接受个人不足之处。
形成自尊感的要素有安全感、归属感、成就感等，这些因素都与个体的外在环境有关的。
自尊的心理品质，不是天生的，而是在生活，学习和工作中逐步培养起来的。
要培养正确的自尊心，需要做到以下几点：一寻找个人自尊的支点（支点指自己突出的优胜和长处）；二要有正确的方向（培养个人的自尊，应当懂得把个人得自尊上升为集体，国家得自尊）；总之，我们一定要继续继承和发扬中华民族的光荣传统，一言一行都要考虑祖国的利益，在和外国人交往中，要自尊，自爱，不卑不亢，在任何情况下，都不能以自己的言行损害祖国的荣誉和民族的尊严，这是每一个中国人所应有的民族自尊自尊的表现:1.自尊是一种良好的心理状态,它首先表现为自我尊重和自我爱护.2.自尊还包含要求他人,集体和社会对自己尊重的期望.自信是发自内心的自我肯定与相信。
自信无论在人际交往，事业工作上都非常重要。
只要自己相信自己,他人就会相信你。
自强是中华民族的传统美德。
自强是支持着中国人自立于世界民族之林的一种精神，一种信念，一种境界。
是流淌在中华民族文明血管中的生生不息的血液，是中国人民代代相传的传世之宝。
解放后，中国人民继承了自强不息的传统美德，在毛泽东“独立自主，自力更生”号召的鼓励下，取得了社会主义建设的伟大胜利。
在发展社会主义市场经济的今天，我们也必须发扬自强美德，去适应日趋激烈的竞争。
自强道德规范，也就是孔子反复强调的“求诸己”。
所谓的“自强不息”，所谓的“求诸己”，主要强调以下内容：第一，自强首先要求自主，确立靠自己不靠别人的观念，与一味依附别人的奴化心理彻底决裂，与依赖别人恩赐的侥幸心理划开界限，把争取个人利益和幸福，放在自己努力的基础上。
广东中考思想品德(课件)2.2 自尊、自爱、自信、自立、自强不息.ppT
（一）课堂导学思路引导
1.挫折、意志、自强是第一部分中最有可能出主观题的考点， 2014、2015、2016连续三年主观题都涉及了，一般以模范人物 为材料，学习他们的品质。2017年考主观题的可能性已经极少， 同学们可以练习选择题，选择题一般考查直面挫折、坚强意志、 自强不息的意义。 2.为什么要培养坚强意志(作用、意义)?
2.（2013· 广东）有位成功人士说，百分之九十的失败者其实不 是被打败，而是自己放弃了成功的希望，能够获得成功的永远 是那些能够全力以赴与挫折抗争的人。上述材料说明的道理是 D （ ） A.挫折必然会带来消极影响 B.只要经历挫折就能成功 C.挫折不利于人们磨炼意志 D.成功属于意志坚强的人
3.（2014· 广东）五岁时失去双臂的山区孩子范凌以“命运以痛 吻我，我报之以歌!”的态度对待生活，学会用脚吃饭穿衣、翻 书写字，并以优异成绩考入大学。你从中得到的启示是( ) C A.挫折是人生的一部分，挫折越多越有利成功 B.坚强意志是战胜挫折，实现一切目标的保障 C.面对挫折必须要有积极乐观向上的人生态度 D.冷静分析造成挫折的原因是取得成功的关键
学友情，建立平等和谐的同学关系；要有同情心，善待他人，
做一个品德高尚的人。(2分)
7.（2014· 广东简答）背景材料：在大型青春励志生活类角色互 换纪实节目 “变形计”之《少年少年》中，讲述了一个家住贵 州山区的十四岁留守儿童——梁训：父母长期在外打工，他一 个人独自生活。每天，他除了干农活外，还要上山砍柴、打水、 喂猪和学习。可他从不怨天尤人，对生活和学习充满了热情。 (1)材料体现梁训具有哪些优秀品质?(4分)（Fra bibliotek）课堂导练真题链接
1.（2012· 广东）十岁盲童刘浩“看不见钢琴上的黑白键，更看 不见自己面前的五线谱，却登上了德国舒曼国际青少年钢琴大赛 的领奖台”。同学们探讨其成功秘诀时，看法不一，你认为正确 C 的是( ) ①乐观向上的人生态度 ②在竞争中博取评委同情 ③自强不息的执著追求 ④不屈于逆境的顽强意志 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
发言稿自尊自爱自强自立
发言稿自尊自爱自强自立尊敬的评委、亲爱的同学们：大家好！我是今天的主讲人，我要和大家分享的主题是“自尊自爱自强自立”。
自尊自爱自强自立是我们每个人都应该追求和发展的品质。
自尊，是指对自己有良好的认同感和自我价值感，我们要相信自己是独一无二的，能够做出自己的贡献。
自爱，是指我们要善待自己，关爱自己的身心健康，学会自我保护和照顾，才能更好地面对挑战和困难。
自强，是指要有积极主动的心态，坚定目标和信念，努力奋斗，克服困难，不断提升自己的能力。
自立，是指要学会独立思考和决策，拥有自己的独立人格和能力，能够自主地生活和工作。
首先，让我们从自尊开始探索。
自尊是我们建立人际关系和拥有良好心态的基石。
我们每个人都有自己的优点和特长，每个人都与众不同。
当我们能够接受自己的不足并努力建设自己的长处时，我们就能够建立起对自己的正面认同和自信，并以积极的态度面对生活中的各种挑战。
同时，我们也要学会尊重他人的特点和价值，不做自大或看不起别人的行为，建立起互相尊重和理解的良好关系。
接下来，我们来探讨自爱的重要性。
自爱是我们对自己最深层的关怀和照顾。
我们要学会爱护自己的身体和心灵健康，培养良好的生活习惯和兴趣爱好。
保持良好的饮食和运动习惯，不仅可以增强我们的身体素质，还能提升我们的学习和工作效率。
此外，我们还要注意精神的健康，学会调适自己的情绪，培养积极向上的心态。
当我们学会善待自己的身心健康时，我们才能更好地面对挑战和困难，给自己带来更多的快乐和成功。
然后，我们来思考自强的意义。
自强是指我们要勇敢面对困难和压力，积极主动地寻找自我突破和进步的机会。
困难和挫折是我们成长过程中的必然经历，它们不仅是检验我们意志力和毅力的机会，也是我们实现梦想的机会。
当我们遇到困难时，我们不能垂头丧气或逃避，而应该坚持下去，相信自己的能力，寻找解决问题的有效方法。
只有通过不断的努力和坚持，我们才能打破自身的局限，突破自己的舒适区，实现更大的成就。
自尊 自信 自立 自强
敬爱的老师、亲爱的同学们：大家早上好，今天国旗下讲话的题目是“自尊自信自立自强”。
“自尊、自信、自立、自强”四自精神，是全国妇联原主席陈慕华同志在1988年9月召开的中国妇女第六次代表大会闭幕式上向全国妇女发出的号召。
自尊：希望女性尊重自己的人格、国格，珍视并维护女性作为国家主人的尊严与价值，不要自轻自贱；自信：希望女性树立正确的理想和人生信念，坚信自身的力量、潜能和优势，不要妄自菲薄；自立：希望女性具有独立精神，学习和掌握科学知识与本领，能独立于社会、自立于人群，反对依附和盲目顺从；自强：激励女性艰苦奋斗、拼搏进取、奋发有为，对国家、民族作出应有的贡献。
“四自”是密不可分的整体。
自尊是基石，自信是成功的重要条件，自立是关键所在，是自尊自信的必然体系，自强则是“四自”的核心。
作为中学生，我们也要发扬四自精神，做到自尊、自信、自立、自强。
《青年文摘》登载了这样一篇文章：一个初中生，每天都在懵懵懂懂的在学校混日子，打架斗殴抽烟逃学，十足的坏学生，连老师都有些怕他，他从没觉得在有什么不好。
15岁那年他喜欢上了班上的一个女同学，他写了一封情书，却被对方贴到了学校的张贴栏。
虽然以往他并不在意，但这一次，他却感到一种刺心的痛；第二年他升入了高中，三年的时间里，他像变了个人似的，拼命地学习，竟然考上了名牌大学。
22岁，他大学毕业，进了政府机关。
每天一杯茶一张报地在上班，他觉得这日子过得也不错。
有一回，他到乡下去访亲，亲友竟然把一头狼像狗一样地养在家里护院，他惊问其故，亲友告之，这狼自幼就与狗一同驯养，久而久之，这狼连长相都有些像狗，更别提狼性了。
他当时看着那狼，想想自己，顿时有些心惊。
没多久，他就在别人的惋惜声中辞职了，去了深圳。
到深圳后，他和许多人一样，开始了他的求职历程。
他求职的方式和别人有所不同，别人都是按报上的招聘启事去求职，他不，他专找那些有名的外资公司去求职，而且他总能想方设法地向外方经理面送自荐信。
自尊自强自信自立班会主题
自尊自强自信自立班会主题自尊自强自信自立班会主题一、引言班会作为学生日常教育的重要组成部分，对于学生的发展和成长起着至关重要的作用。
因此，班会主题的选择非常重要，应该紧密贴合学生的实际需求和发展方向。
本文将围绕“自尊自强自信自立”这一主题进行探讨。
二、什么是自尊1. 定义：指个体对于自己内在价值和能力的确认和肯定。
2. 自尊的重要性：有利于提高个体的心理健康水平、增强抗挫折能力、促进人际交往等。
3. 如何培养自尊：学习成就感、认识到个体与他人之间的不同等。
三、什么是自强1. 定义：指个体通过努力奋斗，实现人生目标并不断提升个人素质和能力。
2. 自强的重要性：有利于提高个体的竞争力、增强适应能力以及塑造积极向上的人生态度。
3. 如何培养自强：树立目标意识、培养良好习惯等。
四、什么是自信1. 定义：指个体对于自己能力和价值的肯定和信任。
2. 自信的重要性：有利于提高个体的创造力、积极性以及减少心理压力等。
3. 如何培养自信：积累经验、学习新知识等。
五、什么是自立1. 定义：指个体能够独立思考并行动，不依赖他人而实现生活目标。
2. 自立的重要性：有利于提高个体的独立生存能力、增强抗挫折能力以及培养责任感等。
3. 如何培养自立：学会独立思考、解决问题等。
六、如何在班会中贯彻“自尊自强自信自立”主题1. 设计主题活动，如让学生分享成功经验，鼓励他们互相认可和肯定。
2. 提供资源支持，如组织学生参加各类比赛或活动，帮助他们增强竞争意识和积极向上的心态。
3. 加强教育引导，如通过故事讲解或其他形式向学生传递正面价值观念，帮助他们树立自信和自立意识。
七、结语通过班会主题的选择和设计，可以帮助学生更好地理解和掌握“自尊自强自信自立”这一核心价值观念，从而促进他们的全面发展和成长。
自尊、自信、自立、自强主题班会
• 只要不气馁，不灰心，不放弃，自己相信自己，自己尊重 自己，我们就可以通过进一步的努力，找到自己的人生价 值，赢得别人的尊敬，感受自尊的快乐。
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2自信ຫໍສະໝຸດ 自信是发自内心的自我肯定与相信。只要自己相信 自己,他人就会相信你。
• 天生我材必有用。
——李 白
• 自信是成功的第一秘诀。 ——爱默生
• 胜利属于坚韧不拔的人（英国）
• 坚强者能在命运之风暴中奋斗（英国）
• 生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼 岸（马克思）
• 宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。
• 吃得苦中苦，方为人上人。
• 男儿有泪不轻弹！
• 命运掌握在自己的手中可编！辑ppt
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立志成材
160班主题班会
主持人：张 祥
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自尊
自尊：即自己尊重自己。
• 一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。
• 把尊重自己与尊重他人结合起来，就会散发出高贵的气质。
• 自尊不是轻人，自信不是自满，独立不是孤立。
——徐特立
• 人应尊敬他自己，并应自视能配得上最高尚的东西。
——黑格尔
• 自尊始于知耻，有了羞耻心，人才能节制自己的行为，不 做庸俗卑贱的事情，有尊严地生活 ；做错了事会感到惭愧 辜负了他人的期望会觉得内疚。
• 有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。
——萧伯纳
• 自信与骄傲有异；自信者常沉着，而骄傲者常浮扬。
——梁启超
• “不可能”这个字，只在愚人的字典中找得到。
——拿破仑
• 相信自己是最棒的！相信自己一定能行！
自尊、自信、自强、自立
一、自尊1、自尊的含义及表现：自尊即自我尊重、指既不向他人卑躬屈膝，也不许诺他人歧视、侮辱、它是一种健康良好的心理状态。
知耻和自尊的关系：知耻，是自尊的重要表现，唯有知耻，才有自尊。
虚荣与自尊的区别：虚荣心是一种追求表面上荣耀，光荣的心理，虚荣心重的人，常常将名利作为支配自己行为的内在动力。
老是在意他人对自己的评判，虚荣是自尊的误区，不等于自尊，它是一种扭曲的自尊心。
2、自我尊重与尊重他人的关系：自尊的人知道尊重他人，是因为他明白要博得他人的尊重，第一要尊重他人，不尊重他人的人不可能记得他人的尊重，尊重他人确实是尊重自己。
自尊的人最看重自己的人格。
自尊者豁达：对待议论与批评，要做到“有那么改之，无那么加勉”，斤斤计较，得理不让人，那不是自尊，而是情绪冲动。
这种情绪冲动于人于己都不利，自尊要适度。
对歹意的侮辱与诋毁，必要时咱们能够运用法律武器捍卫自尊。
3、尊重他人的最大体表现及方式：表现：对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的价钱。
方式：要擅长站在对方的角度，感同身受，推己及人，擅长欣赏，接纳他人。
不做有损他人人格的情形。
二、自信1、自信的含义及表现含义：自信是人对自身力量的确信，坚信自己必然能做成某件事，实现所追求的目标。
表现：在思想上相信“我能行”，行为上表现“我能行”，情感上体验“我能行”。
自大、自卑与自信的区别：自卑与自多数是自信的误区。
自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即便能够做得专门好，也不也尝试：自大的人自以为了不起，往往太高的估量自己，看不起他人，自以为是，只有自信的人能够实事求是地看待自己，既能看到自己的优势，也能看到自己的缺点。
2、自卑者与自大者共有的心态：二者都是以自我为中心。
自信者的哪些心理品质有助于成功（明白得）：乐观、进取、专注。
3、树立自信的方式：（1）看到进步与优势，发觉自己的优势，是自信的基础。
（2）增强信心和实力，实力，才是撑起信心的最重要支柱。
（3）做自信的中国人，增强民族自信心，咱们只有把个人的命运与祖国的进展结合在一路，咱们的自信才有固若金汤的根基，一个人若是没有民族自信心，他的自信就没有任何意义和价值。
“自尊、自爱、自信、自强”主题班会
“自尊、自爱、自信、自强”主题班会“自尊、自爱、自信、自强”主题班会策划书一、活动全称：大学生如何自尊、自爱、自信、自强二、活动地点：b区106多媒体教室三、活动时间：xx年x月x号晚上7:00到9:00四、策划举办机构：经济管理系财务会计3班五、参与人员：3班全体同学六、嘉宾：老师、团支部干事、谢佩丹师姐、蓝美芳师姐、谢泽宇师兄、陈利凡师兄、、、七、活动目的：教育和引导广大学生树立正确的荣辱观、世界观、价值观，自觉成为“知荣辱、讲文明、促和谐” 的模范，自尊自爱、自信自立、勤俭自强、勤奋学习、积极进取、立志成才，为建设和谐文明校园做出贡献。
八、班会准备：1. 节目的准备：(1)主持人宣布班会开始(2)开场白：自尊，就是要求我们，尊重别人，也尊重自己。
当受到不公正的待遇，或者委屈时，我们要勇敢地站起来，为自己说不。
每个人都是社会上平等的一员，我们的灵魂不可以遭到别人的践踏。
当然，我们也要学会尊重别人，没有尊卑，每个人都是一样的。
自爱，要懂得爱自己，只有懂得爱自己，这样才会让你更好的懂得去爱别人，也会让自己的生活更精彩的。
自信，伟人说“自信是成功的一半”。
一个自信的人，会让身边的人感到他的不同，充满活力，充满信心，怎么不能成功呢。
那句话“不想当将军的士兵不是好士兵”，我想也是因为自信的原因吧，如果你连想将军的自信都没有，你怎么可能当上将军。
自强，又想起了那句话“一个人的内心要强大，就具有抵御一切屈辱”，真的是这样，即使经历失败，即使生活都不顺心，别人不能够鼓励我们，但是我们要自强，学会自己鼓励自己，这样我们才能成功。
自尊，自爱，自信，自强这四个“自”,但愿我们都能够做到。
(3)106宿舍大合唱“我们都是好孩子”(4)507宿舍表演歌舞(5)互动游戏“模仿明星表演”(6)李巧巧歌唱“蜗牛”(7)互动游戏“官兵捉贼”(8)刘舒芳演唱“素颜”(9)107宿舍表演小品(10)施茂泉演唱“水手”(11)互动游戏：写纸条送祝福(12)104宿舍大合唱“最初的梦想”(13)全班大合唱“隐形的翅膀”2. 活动道具：奖品九、班主任总结十、班会结束十一、各费用由班费支出“自尊、自爱、自信、自强”主题班会策划书相关关键词:春天户外烧烤活动策划书大学班长、团支书新学期工作计划两会主题班会策划书大二下学期班级工作计划“相亲相爱一家人之我爱我班”主题班会策划书“心灵的对话”主题班会策划书清明节烈士陵园扫墓活动策划书“春满校园”清理实验室志愿活动策划书查看更多>> 班级活动策划书感谢阅读，希望能帮助您！。
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4.绝不服“老”的武汉姑娘李娜荣获澳网女单冠军时说：“年龄 A ） 真的是浮云。”这启示我们（ A.战胜自我是自强的关键 B.年龄是自强的航标 C.增强自立能力，要大胆地投身于社会实践 D.自尊需要善于欣赏、悦纳他人 5.在北京务工的曹昌宝说，我来京已十年，出门会注意衣着整洁， 举止文雅。曹昌宝的言行不仅是“仓癝实而知礼节、衣食足则 知荣辱”的自然反映，更是对城市产生融入感的生动诠释。这 反映曹昌宝是一个（ ） D A.追求表面荣耀、虚荣的人 B.有知耻心、自负自傲的人 C.不容别人歧视、侮辱的人 D.尊重他人，维护自尊的人
2.自卑 （1）自卑就是低估自己的能力，觉得自己各方面都不如人。 （2）自卑是一种不健康的心理状态。 （3）我们要克服自卑，树立自信。 3.自立 （1）自立就是自己的事情自己做。 （2）自立对于一个人的健康成长和发展有重要意义。 （3）告别依赖，走向自立：一个人应克服依赖，懂得管理和安 排自己的生活，培养自立能力。 （4）在社会生活中多实践、多锻炼。最基本的就是要面对自己 当前的生活和学习中的问题，从小事做起；同时，大胆投身社 会实践，在实践中提高自己的自立能力。 4.自强的含义、表现及意义 （1）含义：自强是奋发图强、积极进取的一种精神品质。
考点二 自信自立，自强不息 1.自信 （1）含义：自信是人对自身力量的确信。 （2）表现：思想上相信“我能行”，行为上表现“我能行”，情 感上体验“我能行”。
（3）意义：①自信是一种进取精神和科学态度，是遇到困难永不 低头的巨大精神力量，有助于我们获得成功；②自信可以使我们 主动、积极地去应对生活中的各种问题，并使我们保持心情宁静， 从容地享受生活的乐趣。 （4）树立自信的方法： ①欣赏自己，发现自己的优势，找到自信的“支点”；②在生活 中积累成功；③正视自己的不足，并想办法加以克服和弥补，使 之由弱变强；④克服自卑。
答案：材料体现梁训具有自立、自强等优秀品质。 （2）请简要回答，青少年培养这些品质有什么意义？（4分） 答案：①自立有利于锻炼我们的生活能力，培养良好的道德品 质；有利于我们增强自信，成为一个对自己、对他人、对社 会负责的人。（2分） ②自强是进取的动力，是通向成功的阶梯。自强是我们实现人 生价值的必备品质，是我们健康成长、努力学习、成就事业 的强大动力。（2分）
4.绝不服“老”的武汉姑娘李娜荣获澳网女单冠军时说：“年龄 A ） 真的是浮云。”这启示我们（ A.战胜自我是自强的关键 B.年龄是自强的航标 C.增强自立能力，要大胆地投身于社会实践 D.自尊需要善于欣赏、悦纳他人 5.在北京务工的曹昌宝说，我来京已十年，出门会注意衣着整洁， 举止文雅。曹昌宝的言行不仅是“仓癝实而知礼节、衣食足则 知荣辱”的自然反映，更是对城市产生融入感的生动诠释。这 D 反映曹昌宝是一个（ ） A.追求表面荣耀、虚荣的人 B.有知耻心、自负自傲的人 C.不容别人歧视、侮辱的人 D.尊重他人，维护自尊的人
8.背景材料：在大型青春励志生活类角色互换纪实节目“变形计” 之《少年少年》中，讲述了一个家住贵州山区的十四岁留守儿 童——梁训。父母长期在外打工，他一个人独自生活。每天， 他除了干农活外，还要上山砍柴、打水、喂猪和学习。可他从 不怨天尤人，对生活和学习充满了热情。
（1）材料体现梁训具有哪些优秀品质？（4分）
4.自尊与知耻的关系 （1）知耻是自尊的重要表现。唯有知耻，才有自尊。 （2）如果一个人对自己不恰当、不合适的行为不知道惭愧，不 感到难为情，那就是不知羞耻，这样的人永远不会有自尊。 5.如何做到尊重他人？ （1）尊重他人就要善于欣赏他人、接纳他人，不做有损他人人 格的事。 （2）我们不要以歧视的眼光和言行对待他人，应该时时顾及他 人的自尊，将心比心地尊重他人，不损伤他人的尊严。 （3）尊重他人，就是尊重自己。 6.不要在崇拜中丧失自尊： （1）赢得他人尊重的前提是自我尊重，不在崇拜中丢失自尊。 （2）盲目崇拜明星，易丧失自我，迷失目标。 （3）疯狂崇拜金钱，会丧失自尊与他人的尊重。 7.自尊的人应有的做法是什么？ （1）增强自尊心，知荣耻，讲自爱，不趋炎附势。 （2）看重自己的人格，维护自己的尊严，无论什么条件下，都 决不做有损人格和国格的事。
（2）表现：自强是一种高尚的精神，一种美好的道德品质。它主 要表现在：在困难面前不低头、不丧气；自尊自爱，不卑不亢； 勇于开拓、积极进取；志存高远，执著追求等。
（3）意义：①对个人来说，自强是一个人活出尊严、活出个性， 实现人生价值的必备品质，是我们健康成长、努力学习，将来成 就事业的强大动力。②对民族来说，自强不息是我们民族几千年 来熔铸成的民族精神，正是这种精神使中华民族历经沧桑而不衰， 备受磨难而更强，豪迈地自立于世界民族之林。 巩固练习 1.苏霍姆林斯基说：“人类有许多高尚的品格，但有一种高尚的品 格是人性的顶峰，这就是个人的自尊心。”下列对于自尊和尊重 他人的认识错误的是（ ） A.知耻是自尊的重要表现 D B.尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要 C.自尊的人总是在乎他人对自己的评价 D.不做有损他人人格的事，才能真正做到尊重他人
第二课时 自尊、自立、自信、自强
考点一 自尊 尊重他人 1.自尊的含义及其表现: （1）含义：自尊是自己尊重、爱护自己，也希望得到别人尊重 的一种心理，是一种对自己人格的重视和肯定的情感，是一种 健康的心理状态。 （2）表现：自尊是从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为 一个人的尊严，不做有损他人人格的事情，不向别人卑躬屈膝， 也不允许别人歧视、侮辱自己。
2.自尊的人面对他人的议论和批评时的正确态度：
有则改之，无则加勉。 3.你身边有哪些歧视他人的现象？这会给他人造成什么伤害？
（1）现象如：①给他人起侮辱性绰号；②拿别人的生理缺陷开 玩笑；③歧视学习差的同学或家庭条件差的同学。
（2）伤害：①这种做法伤害了他人的尊严；②给他人造成沉重 的心理压力；③不利于他人身心健康发展和良好性格的形成。
2.小芬上大学后，主动ຫໍສະໝຸດ 加勤工俭学，不断提高自身能力，毕业后 即被知名公司录用。这说明培养自立能力要
D （ ）
A.摆脱父母，拒绝帮助 C.主动放弃学习生活
B.寻找朋友，盲从他人 D.大胆投身社会实践
3.在2014年3月9日全国“两会”新闻中心举行的网络访谈中，国家 邮政局爆料：由于快递业务的便捷，眼下，高校学生把积攒的脏 衣服寄回家洗，再通过快递寄回来，成了邮政的一种新业务。对 此下列说法正确的是（ ）C
6.“有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇”， D ） 萧伯纳的这句话对我们的启示是（ ①自信是成功的基石，自信是我们人生道路上最宝贵的财 富 ②自信有助于成功，自信者能看到进步和长处，能发 掘自身潜能 ③自信能增强信心和实力，敢于大胆尝试， 具有创新精神 ④自信可以使我们主动、专注、积极地解 决问题，提高办事效率 A.①③④ B.①②④ C.①②③ D.①②③④