所有皮肤问题的形成原因都是缺水知识分享
皮肤的八大问题
皮肤的八大问题(总3页)
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皮肤的八大问题
一．干
1.缺水肌肤的特征：皮脂分泌少，皮肤干燥，缺少光泽，毛孔不明显，无油腻感，但容易产生皱纹、起皮、有紧绷的感觉。原因：肌肤内结水含量低下，细胞易受损害。
2.肌肤缺水的原因：
(1)紫外线照射，使肌肤表皮温度升高，表皮层的保湿因子、脂类物质受损，角质细胞受损，胶原受损，使皮肤细胞间隙加大，让肌肤细胞内水分流失，造成肌肤缺水。
(2)年龄的增长，会使我们肌肤新城代谢缓慢，血液循环减缓，雌激素水平降低，导致肌肤细胞供养不足，皮脂膜的产生减少，肌肤琐水分子减少。造成肌肤失去弹性和含水量降低，就会皮肤干燥缺水。
(3)不正常的生活习惯，压力过大和护理不当，环境气候干燥等，导致肌肤皮质和汗水分泌减少，或导致外层皮肤受到损伤，使皮肤失去水分，造成肌肤干燥缺水。
二．斑
1.斑点形成的过程：黑色素小体携带黑色素，由黑色素细胞树状轴突末端转移到角质细胞，随角质细胞上移到表皮，分布不均衡形成色斑。
2.影响黑色素的内因：酪氨酸酶是活性的，活跃的数量越多、越活跃，黑色素合成的速度提高。铜离子的成分是起到辅酶的做用。
3.影响黑色素的外因：紫外线。环境大气污染、劣质化妆品、内分泌失调、雌激素雄激素孕激素失衡等因素，会刺激黑色素细胞的活跃，使黑色素增多。
三．暗疮
1.暗疮的形成因素：雄激素介道的脂溢，化妆品性痤疮，痤疮丙酸杆菌，毛囊漏斗部角化。
2.暗疮形成的原因：油脂分泌增加角质层，过度角化，堵塞毛孔。表层有细菌、痤疮丙酸杆菌的侵扰。炎症不断产生。肌肤缺水，导致水分代谢异常，肌肤排泄不通畅等。
皮肤问题的成因和修复汇总.
1、激素依赖性皮炎 这类皮肤，产品用到哪，哪儿就痒，甚至 红肿，起水泡，流粘水。 成因： “治疗性”的化妆品，“功效型”大多是 增添了激素，用久了，出现毛细血管扩张， 瘙痒，皮肤萎缩，干燥，毛孔、汗孔闭合， 红肿。
解决方案： 敏感洁乳－－(脱角质)－－DNA水疗－－ 敏感修护乳(早晚)
早期连续一个月，每天水疗，用安瓶更好。如 止不住痒，用些生理盐水、激素，然后继续水疗。 早期，角质可脱可不脱，酌情而定。慢慢的，当 皮肤安静之后，尝试做一次黑泥面膜，可以用焕 颜。逐步增加敏感面膜、敏感柔肤水。如果使用 敏感面膜，皮肤不安静，晚上可以使用敏感修护 晚霜。再往后，可尝试做下润肤面膜补充养分， 还可以增加一次按摩。 一旦可以使用活细胞的产品了，皮肤也就是 健康的状态。
后期： 清爽洁肤—脱角质－柔和洁肤－清爽水消 炎或DNA水－黑泥－清爽水－清爽面膜－ 修护乳（凝胶）－防晒
3、满脸痘痘 ☆细菌感染，毛囊和皮脂腺而引起的皮肤 炎症。 ☆部位：面部、前胸、后背 ☆皮肤状态：皮脂分泌旺盛，排泄不畅， 分泌物堆积，堵塞皮脂腺出口。青春期清 洁不当，细菌侵入毛囊。
敏感皮肤的成因： 1、 过度蒸溶角质，磨皮换肤。 2、 长期劣质化妆品累积伤害。 3、 药物 “一个人皮肤健康，有长期靠药物的吗?” 4、 缺乏护理导致。 5、 护理过度。 6、 紫外线灼伤、辐射。 7、 天气冷热变化过度。
解决方案： l、补水(水疗) 2、修复 3、抗过敏 4、人造保护膜 5、镇静、舒缓
常见皮肤问题产生的原因及护理方法
角质层:扁平
细胞形态变化：
细胞外翻：胞浆中的丝聚蛋白降解，进入细胞间质，形成NMF 细胞核溶解：细胞核内的结构性脂质降解，进入细胞间质，形成 表皮脂质屏障
黑素细胞代谢：酪氨酸-酪氨酸酶-光照→合成黑色素→
树状系统转运→胞内胞外、真皮层
朗格氏细胞：皮肤免疫
皮肤的屏障功能的两个重要方面
1周后使用
1个月后使用
精华 不建议使用
隔离 面霜后使用
1个月后使用
唇露 随时使用
护手霜 手部清洁后，随时使用
身体乳 沐浴后，均匀涂抹于全身，按摩至吸收
第四篇 衰老性的肌肤的护理方案
解析衰老
肤色的衰老
肤质的衰老
形态的衰老
表皮—皮肤屏障和保湿系统
角质形成细胞代谢：
增殖、分化、迁移→表皮通过时间
细胞形状变化：
备注
感谢聆听！
使用方法
洁面 早晚使用
小喷 大喷 面膜
早晚各1次，洁面后均匀喷于皮肤表面，轻拍至吸收 均匀喷洒至皮肤表面，待其自然吸收，5次/天 洁面或喷雾后直接使用，1次/2天，30分钟/次，无需清洗
面霜 早晚各一次，早：精华后使用；晚：喷雾或面膜后使用
眼膜 洁面或喷雾后直接使用，1次/2-3天，30分钟/次，无需清洗
眼霜 早晚各一次，早：精华后使用；晚：喷雾或眼膜后使用
肌肤补水
[编辑本段]
【皮肤缺水篇】
空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。[编辑本段]
【补水保湿篇】
缺水引起的肌肤问题绝不是干燥那么简单，几乎每种肌肤问题都与水分补充和保持有关。水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成。任何季节、年龄、肤质、肌肤问题，都可在水的抚慰和滋润中实现完美。敏感皮肤最不能缺少的是足够水分。不含油分而高度补湿的配方是较佳的选择，对于含有药性或强力抗敏成分的产品都会导致严重的干燥问题。在洁面和爽肤后涂上润肤霜，尽量避免T 字位置，因为天然油脂可提供足够的滋润。如果太干燥的话，就用少量的乳霜从面额轻轻推至T字位。最后用以植物精华成分为主的眼霜，为同样脆弱的眼部肌肤提供滋润。
1。保湿乳液/霜：最基本的方式，一年四季，每日早晚的必修课。大部分品牌都准备了清盈的乳液和滋润的乳霜，供8种肌肤季节需要。一些日用型品牌还有防晒功能。
2。保湿精华素：蕴含了该保湿系列最珍贵的成分和最核心的技术，有立竿见影的滋润效果，是物有所值的重点保湿首选。
3。保湿面膜：集中供给水分的“急救站”，可快速输送能量水分，短时间显著嫩滑饱满，让每个毛孔感到幸福，上妆容易完美。亦适合旅途及长时间疲惫后消压。[编辑本段]
【肌肤分类篇】
★成熟肌肤：水分充足可使进入成熟期、新陈代谢趋缓且开始老化的细胞润泽饱满，恢复紧密柔滑，延缓老化和皱纹产生。
★痘痘肌肤：调节人体内的荷尔蒙分泌并使其保持正常状态需要水，补水利于抵抗外来刺激，控制暗疮发生。
皮肤专业知识医学知识
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皮肤的生长周期
0~16岁 生长期 16~22岁 成熟期 22岁以后 趋向衰老期
• 皮肤的生长周期并不一定＋是以年龄为公式的，
也会根据遗传、环境、地域、精神、营养、生 理或病理以及保养等各种因素致使提前或推后。
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干性肌肤生活饮食习惯
必须改变饮食习惯，多 喝水、多吃胶类食物： 例如鸡爪、猪蹄、猪脚、 肉皮、银耳等；多食水 果、蔬菜VC、VE多的 食物；拒绝使用劣质护 肤品；少晒太阳、少吹 强风。
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第五层是基底层（也叫生发层）：
位于表皮最底层，邻近真皮层， 基底细胞：分裂，繁殖新生细胞，提供营养 黑色素细胞：有分泌黑色颗粒，能够吸收阳光中的紫外线，阻
止其射入体内伤害深层组织的作用.
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• 总的来说，细胞在基底层繁殖，在棘细胞层增殖，
在颗粒层开始退化，在透明层吸收，在角质层形成保护膜， 然后脱落消失，在健康情况下，细胞的新陈代谢为28天， 角质层至棘层分别为7天、7天、7天，基底层为7天，。
真皮的纤维组织 资料仅供参考,不当之处，请联系改正。
胶原纤维——纤维较粗，由胶原蛋白组成，呈束状水 平方向排列。韧性大，抗拉力强，但缺 乏弹性。
皮肤出现这些症状 那都是因为缺水
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皮肤出现这些症状那都是因为缺水
导语：缺水是很多美眉会遇到的肌肤问题，特别是在秋冬干燥的季节，脱皮是缺水最明显的症状，其实很多肌肤问题都是因为脱水引起的，所以女性护肤最
缺水是很多美眉会遇到的肌肤问题，特别是在秋冬干燥的季节，脱皮是缺水最明显的症状，其实很多肌肤问题都是因为脱水引起的，所以女性护肤最重要的就是补水了，那么缺水都有哪些症状呢？
1、脱皮是皮肤缺水的症状
在皮肤缺水的症状中，脱皮是妹子们最常见的。很多妹子认为只有等到皮肤脱皮的时候，才认为是皮肤缺水了。其实脱皮是皮肤严重缺水的症状，皮肤缺水导致脱皮是因为脸上角质层干燥脱落，从而引起死皮或者是皮屑。
2、紧绷干痒是皮肤缺水的症状
3、皮肤紧绷是皮肤缺水的症状，皮肤紧绷是因为皮肤长期处于却说或者间歇性缺水引起的。脸上的皮肤细胞得不到充足的水分，就会出现皮肤皮肤紧绷、干痒的症状。
痘印是皮肤缺水的症状
痘痘肌的妹子需要注意，长痘痘后脸上留下痘印其实也是皮肤缺水的症状，这是因为皮肤缺水导致皮肤水油不平衡，缺水的皮肤新陈代谢功能较差，因此痘痘消掉后容易留下难看的痘印。
4、皮肤暗黄是皮肤缺水的症状
皮肤暗黄也是皮肤缺水的症状，这是因为皮肤缺水会引起皮肤细胞老化，新生的皮肤皮肤细胞容易撕去，皮肤没有修复的功能从而导致皮肤暗黄不通透，也就是我们所看到的皮肤没有光泽的情况。
过敏、长脂肪粒是皮肤缺水的症状
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皮肤缺水的原理
皮肤缺水的原理
皮肤缺水的原理主要涉及皮肤屏障功能的受损和水分含量的丧失。皮肤是人体最大的器官，同时也是身体与外界环境直接接触的界面。它具有多种功能，其中之一就是阻止水分的蒸发和外部物质的渗透，从而维持皮肤水分平衡。
皮肤屏障由角质层、水脂膜和天然保护层等不同组成部分共同构成。其中，角质层是最外层的皮肤组织，由多层角质细胞组成，它们之间有一定间隔形成的间隙充满角质脂质，起到保湿和保护作用。水脂膜则是分布在角质层上的一层膜状结构，由水分和皮脂混合而成，具有抑制水分蒸发的能力。天然保护层是由角质细胞中产生的天然保湿因子和皮脂膜中的细菌群落共同作用形成的，它们能够阻止外界细菌侵入皮肤并保持水分平衡。
当皮肤屏障受损时，外界的水分会逐渐流失，从而导致皮肤缺水。有许多因素可以引起皮肤屏障功能的受损，例如环境污染、紫外线照射、天气干燥、高温、低湿等。这些因素会破坏角质层的紧密结构，使得水脂膜和天然保护层的功能受到影响。
另外，一些生活习惯和个人因素也可能导致皮肤缺水。频繁使用洗手液、清洁剂、洗面奶等化学物质，以及使用过热水洗澡、频繁使用吸油纸、长时间待在空调房间等都会导致皮肤水分丧失加剧。
当皮肤缺水时，皮肤的水分含量会显著下降，使得皮肤失去光泽，变得暗淡、干
燥甚至粗糙。此外，缺水还会导致肌肤出现细纹、皱纹等老化迹象，给肌肤带来不适感和紧绷感。
为了缓解皮肤缺水问题，我们可以采取以下措施：
1. 补充水分：定期饮水，人体内部的水分摄入对皮肤水分的补充有着重要的作用。
2. 保湿护肤：选择具有保湿成分的护肤品，如含有透明质酸、甘油等保湿成分的乳液、面霜，涂抹在皮肤上能够形成保湿膜，减少水分的流失。
肌肤粗糙皮肤护理知识
肌肤粗糙皮肤护理知识
简介
肌肤粗糙是指皮肤表面不平滑，质地粗糙的问题。许多因素可以导致肌肤粗糙，包括干燥、缺水、过度清洁、晒伤等。本文将介绍肌肤粗糙的原因，并提供一些护肤指南，帮助改善肌肤质地，使肌肤恢复柔滑与光滑。
肌肤粗糙的原因
肌肤粗糙的主要原因包括以下几个方面：
1.干燥：干燥环境或缺少水分会导致皮肤干燥，从而影响皮肤的质地和
光滑度。
2.缺水：饮水不足或皮肤缺乏保湿护理会造成皮肤失去水分，使皮肤变
得粗糙。
3.过度清洁：使用过于刺激的洗面产品或频繁清洁会破坏皮肤的保护屏
障，导致皮肤粗糙。
4.晒伤：长时间暴露在阳光下，皮肤受到紫外线伤害，会导致皮肤变得
粗糙和暗沉。
5.营养不良：不合理的饮食结构或缺乏必要的营养素会影响皮肤的健康，
使皮肤变得粗糙。
肌肤粗糙的护理指南
为了改善肌肤粗糙问题，以下是一些护理指南供参考：
1. 保持皮肤水分
•每天保持充足的饮水量，推荐每天饮水量为8杯。
•定期使用保湿霜或面膜，提供足够的水分给皮肤。
2. 温和清洁
•选择温和、不含刺激物的洗面产品，避免过度清洁皮肤。
•每天只需洗一次面，并用温水进行清洁，避免使用过热的水。
3. 防晒
•出门前使用含有防晒指数的防晒霜，避免皮肤受到紫外线的伤害。
•遮阳伞、帽子和太阳镜也是防晒的好帮手。
4. 营养均衡
•饮食中要合理搭配各种营养素，例如维生素C和胶原蛋白有助于皮肤的健康。
•多摄入新鲜蔬菜水果，减少油炸食物和糖分的摄入。
5. 规律生活
•保持良好的睡眠习惯，每天保证7-8小时的充分睡眠。
•减少熬夜和过度劳累，以免对皮肤产生不利影响。
结论
皮肤护理基础知识
二、皮肤的作用
保护作用：覆盖全身保护内脏，防止细菌入侵，阻挡紫外线 感觉作用：感受体外的刺激 调节体温作用：能对外界气温产生调节作用，是血液循环有所变化 分泌排泄作用：给皮肤表面湿润和光泽，并排泄身体毒素辅助肾脏
功能。 呼吸作用：其吸收量为肺吸收量的1/180 吸收作用：本身不具备吸收作用，但若加上处理可促使皮肤吸收，
化妆品，会引起色素存在于基底层，经太阳照射，黑色素细胞变得活跃，将 产生变化的黑色素细胞推至表皮，形成黑斑。
如何防止黑斑的形成及一些日常的小常识：避免紫外线的过度
照射，不使用劣质化妆品
如何进行日常保养：注意保洁、平衡、补水，加强滋润，定期
去角质和使用面膜，使用美白功效保养品。
皮肤的问题--敏感性肌肤
敏感肌肤的特征：容易看到微血管；受刺激时反映敏锐；末梢神经易受刺激 形成敏感皮肤的成因
内在：天生敏感体质或压力、精神紧张、饮食等 外在：使用伪劣化妆保养品、混用不同品牌的保养品或频繁更换保养品。 如何辨别敏感性皮肤：用于去角质层产品上臂内侧角质，再涂产品， 观察一周此部位是否过敏， 如何进行日常的保养：清洁、平衡、加强滋润。
3.油性皮肤
多见于青春期的年轻人，肤色较深，角质层厚，含水量适中，皮 脂分泌过于旺盛，纹理较粗，毛孔大，皮肤油腻光高，不易起皱 纹，对外界刺激不敏感，但由于皮脂分泌过多，易受污染。皮脂 和尘埃粘在一起将毛孔堵塞，不能正常地呼吸和排泄，以致容易 长粉刺痤疮，且化妆后易脱妆。皮肤不易衰老，但年轻是看起来 比较老。
皮肤缺水的原因
皮肤缺水的原因
皮肤的健康和美丽和水分是密不可分的，因此缺水是各种肌肤问题
的一个常见问题。导致皮肤缺水的原因是很多的，以下是一些常见的
原因：
1.干燥环境：在干燥的环境中，空气中的水分会被吸收，使皮肤的水分蒸发。特别是在冬季，加热器会使得室内不仅更加温暖，同时也会导
致空气失湿，使皮肤水分流失。
2.饮食不当：饮食不当也可能是皮肤缺水的原因之一。摄入不足的水分可能会导致身体缺水，从而导致皮肤失水。高盐饮食也会导致身体失水，进而影响皮肤水分的保持。
3.缺乏锻炼：缺乏锻炼可能会影响皮肤的新陈代谢和血液循环，进而影响皮肤水分的保持。适当的锻炼可以促进血液循环，使皮肤得以摄取
足够的养分并保持水分。
4.频繁使用化妆品：使用含有酒精或化学成分的化妆品可能会破坏皮肤的天然保护屏障，进而导致皮肤失水。另外，化妆品中的成分可能会
堵塞毛孔，阻止水分吸收，导致皮肤失水。
5.水温过高的洗脸：使用过热的水洗脸可能会剥夺皮肤的天然保护屏障，破坏皮肤的水分平衡。建议使用温水洗脸，以保持皮肤的水分和健康。
6.使用不当的护肤产品：当我们使用不适合自己肤质的护肤品时，会导致刺激皮肤，剥夺皮肤的保护层。这会影响皮肤的保水能力，深层保
湿也难以达到预期效果。
7.生活压力过大：长期的生活压力可能导致身体的水份不足，皮肤失水。由于生活压力是需要时间来缓解的，这就需要你在平日里注重保湿护肤，帮助皮肤保持水分。
缺水的皮肤看起来晦暗无光，缺乏弹性，产生皱纹和细纹，因此保持
皮肤的水分十分的重要。以上是常见的皮肤缺水原因，为了保持健康、光滑和有弹性的肌肤，每个人都应该注意保湿，采取适当的护肤措施。
缺水护理知识点总结
缺水护理知识点总结
缺水是指体内水分不足，导致细胞功能障碍，从而影响人体健康。在日常生活中，缺水表
现为口干、皮肤干燥、尿量减少等症状，严重时会导致脱水甚至危及生命。在护理工作中，我们需要对缺水进行及时有效的护理，以维护患者的健康。
一、缺水的原因
1. 摄入水量不足：不喝足够的水、口干舌燥。
2. 大量流汗：运动、高温环境下大量流汗导致水分流失。
3. 腹泻、呕吐等症状：引起大量水分丢失。
4. 尿量减少：尿量减少导致水分代谢减少。
二、缺水的分类
1. 轻度脱水：体重减轻1-2%。
2. 中度脱水：体重减轻3-5%。
3. 重度脱水：体重减轻6%以上。
三、缺水的症状
1. 口干舌燥。
2. 尿量减少，尿色浓。
3. 皮肤干燥，弹性减退。
4. 头晕、乏力。
5. 心率加快。
6. 血压下降。
7. 汗腺分泌减少。
8. 意识模糊、神志不清。
四、缺水的护理
1. 观察病情：及时观察患者的口渴程度、尿量、皮肤湿润度、体温、血压、心率等指标。
2. 补充水分：及时给予患者足够的水分，注意供给含有电解质的饮料。
3. 调节环境：控制室内温度，保持通风，避免阳光暴晒。
4. 饮食调理：供应易消化、含水量高的食物，如水果、蔬菜等。
5. 对症处理：根据具体病情给予适当的治疗，如腹泻、呕吐等症状的处理。
六、护理常见问题处理
1. 口干舌燥：及时给予患者饮水，注意饮水方式，如小口小口、慢慢喝。
2. 尿量减少：鼓励患者多喝水，注意观察尿液颜色和产量。
3. 皮肤干燥：及时给予患者皮肤保湿护理，涂抹滋润霜、乳液等。
4. 头晕乏力：保持室内空气流通，避免长时间站立，注意休息。
几种问题性皮肤的形成原因及处理方法
一、斑点形成原因及处理方法
内部因素
１、压力：当人受到压力时，就会分泌肾上腺素，为对付压力而做准备。如果长期受到压力，人体新陈代谢
的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃。
２、荷尔蒙分泌失调：避孕药里所含的女性荷尔蒙雌激素，会刺激麦拉宁细胞的分泌而形成不均匀的斑点，因避孕药而形成的斑点，虽然在服药中断后会停止，但仍会在皮肤上停留很长一段时间。怀孕中因女性荷尔蒙雌激素的增加，从怀孕 4 － 5 个月开始会容易出现斑，这时候出现的斑在产后大部分会消失。可是，新陈代谢不正常、肌肤裸露在强烈的紫外线下、精神上受到压力等原因，都会使斑加深。有时新长出的斑，产后也不会消失，所以需要更加注意。
３、新陈代谢缓慢：肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑。因为新陈代谢不顺畅、或内分泌失调身体处于敏感状态下，使色素问题加剧。便秘会形成斑，其实就是内分泌失调导致过敏体质而形成的。身体状态不正常的时候，紫外线的照射也会加速斑的形成。４、错误的使用化妆品：使用了不适合自己皮肤的化妆品，导致皮肤过敏，在治疗的过程中如过量照射到紫外线，皮肤会为了抵御外界的侵害，在有炎症的部位聚集麦拉宁色素，这样会出现色素沉着的问题。
二、外部因素
１、紫外线：照射紫外线的时候，人体为了保护皮肤，会在基底层产生很多麦拉宁色素。所以为了保护皮肤会在敏感部位聚集更多的色素。经常裸露在强烈的阳光底下不仅促进皮肤的老化，还会引起黑斑、雀斑等色素沉着的皮肤疾患。
２、不良的清洁习惯：因强烈的清洁习惯使皮肤变得敏感，这样会自己刺激皮肤。当皮肤敏感时，人体为了保护皮肤，黑色素细胞会分泌很多麦拉宁色素，当色素过剩时就出现了斑、瑕疵等皮肤色素沉着的问题。
皮肤护理基础知识
脸部的细纹
我还没有到产生细纹的年龄，但是脸上有很多细纹。 细纹的主要元凶是干燥，水分不足，导致肌肤干燥，肌肤因为欠滋润而
像泄了气的气球一样干瘪，因为水分不足，角质层的含水量不足，导致 肌肤粗糙暗淡并易长斑。 日常护理使用护肤水和面霜，补充肌肤所需要的水分，同时锁住水分蒸 发并滋润粗糙的肌肤。
5、敏感性皮肤
皮肤较薄，偶见微细血管； 对外界的刺激和变化易产生过敏反应：发红、发痒、红肿 更换新的化妆品易出现过敏现象。 受外界刺激，易出现红痒、发炎和斑疹。
保养重点 ： 选用天然、不含香料、无刺激的护肤品； 不要轻易更换化妆品，使用前先在耳后或手腕内侧皮肤使用。
六、如何在日常生活中美白皮肤
如何在日常生活中美白皮肤
充足的睡眠（例如美容时间，身体在各个时间段的排毒） 晚上11点---2点是最好的睡眠美容时间。 戒烟限酒（例如抽烟导致色素沉着等）
吸烟喝酒对皮肤杀伤力很大，酒除了对肝脏带来负担同时还易 表现在皮肤上，使皮肤暗沉出现斑点。随年龄的增长加深。 多喝水（例如人体一天需要八杯水才能保持皮肤的水分等等）
化妆品便是利用那个此种特性制成。
三、影响皮肤的原因
内在：心情 睡眠 年龄 营养 生理条件 运动 外在：环境 气候 抽烟 喝酒 咖啡 紫外线 氧化 调整自己的生物钟，才能使皮肤内在健康，外在散发光彩。
皮肤学基础知识
皮肤基础知识
二、皮肤的结 构 （2）透明层
由2～3层扁平无核细胞组成，可控制 皮肤的水分，防止水分流失，细胞在这 层开始衰老、蒌缩，只有手掌、足底等 角质层厚的部位才有此层。呈无色透明 状，能够阻挡阳光中的紫外线。
皮肤基础知识
二、皮肤的结 构 （3）颗粒层
是呈锤形的颗粒细胞，常为1---3层， 胞浆内有粗大的透明角质颗粒，对形成角 质层有主要作用。角鲨烷、蜡脂、甘油酯 和脂肪酸为主要成分。 晶体角质：附着在颗粒层上，对阳光和 紫外线有曲折作用。遇盐、碱或暴晒下其 抵抗力减弱。
成因
毛孔堵塞 毒素堆积
解决方案
保持皮肤清爽 排除毒素
口服酵素排毒
3
皮肤护理常见误区
Diagram
皮肤护理常见误区
误区一 面膜敷得越久越好
面膜在脸上保留15分钟即可。因为面膜敷上后， 会导致脸部缺氧，时间一长，不但不会变白，反而 会面色发黄。
皮肤护理常见误区
误区二 油性皮肤不用补水
油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺 水才导致毛孔无法正常排油。许多人喜欢用吸油面 纸吸干油，或使用去油的产品，长期使用反而会让 毛孔粗大、生痤疮。其实，油性皮肤应该用的是控 油产品，通过补水把油稀释开来，让皮肤能通畅排 泄。
问题一 色泽晦暗－成因及解决方案
成因 肌肤开始老化 表皮新陈代谢不佳 保水功能减弱
皮肤缺水的原因有什么怎么办
皮肤缺水的原因有什么怎么办
皮肤暗沉,没有光泽,经常有痤疮等等,这都是肌肤缺水的原因.为什么皮肤会缺水，以下就是店铺整理的皮肤缺水的原因，希望对你有用。皮肤缺水的原因
1、角质层缺水：秋天空气湿度大幅度降低，空气中的水分减少，变的干燥，使角质层中的水分很快蒸发，冬天快速流动的空气会带走肌肤中的大量水分。
2、新陈代谢速度减慢：天气转凉，新陈代谢的速度减慢，血液流动慢，带给皮肤表层的也自然减少。
3、皮脂膜生成速度减慢：皮脂膜就是我们所说的天然保护膜，它是由皮脂腺分泌出的油脂以及部分剥落的角质等混合形成一层膜，天气变冷，皮脂分泌减少，就不能形成足够的皮脂膜来保存肌肤的水分。
皮肤缺水的表现
1.干燥起皮,当皮肤变得干涩紧绷,甚至起皮,都说明肌肤干燥缺水;
2.出油严重,油脂分泌旺盛正是肌肤缺水、导致水油不平衡的表现;
3.枯黄暗沉,由于肌肤底层缺水,色素堆积,代谢变慢,使得肤色暗黄无光泽;
4.泛红敏感,肌肤处于干燥缺水的状态,外界刺激会让肌肤产生敏感状况。
皮肤缺水怎么办
Part 1
多喝水补充身体水分
皮肤缺水不能光靠护肤品的保养才可以使皮肤快速补水，只有身体内部水分充足才可以使皮肤不再干燥缺水。因此，每天要喝6~8杯白开水，不要等到自己口渴的时候才想到喝水，因为当你口渴的时候就已经代表你身体已经处于很缺水的状态了，每次喝水不要一口气喝太多，而是少量多喝的正确方式给身体补充水分。
Part 2
优质睡眠补充身体水分
优质的睡眠就是保证每天在11点的时候能够入眠，因为身体在每晚的11点开始进入排毒的阶段，超过12点睡觉就属于熬夜，熬夜会使得妹纸们脸上皮肤变得粗糙暗黄、长痘以及皮肤缺水等问题，而优质的睡眠其实是美容护肤中最好的帮手。
医学-皮肤护理基础知识
——干性皮肤; ——敏感皮肤; ——混合性皮肤; ——中性皮肤 ——油性皮肤
影响皮肤健康的因素
内部因素：
• 新陈代谢功能 • 精神压力 • 内分泌失调 • 生理疾病 • 内服药物
外部因素： • 物理性因素（日晒、风吹、寒冷） • 化学性因素（刺激性物资、强酸、强碱、彩妆） • 生物性因素（病毒、细菌、真菌） • 医源性因素（化妆品使用不当、皮肤治疗不当、美容
皮脂膜薄，脂肪含量少，储水量低，缺乏弹性纤维和胶原结构；
眼部的淋巴循环系统不活跃，易产生浮肿，黑眼圈和眼袋；
几乎没皮脂腺，角质层细薄，只能储存极少水分； 容易干裂,每隔3－4天角质层就会剥落更新。
思考：
1、为什么眼部要特殊护理？ 答：眼部皮肤非常薄弱，只有脸部肌肤的四分之一，因此 眼部应使用更易吸收的护理品，且要针对眼部皮肤问题的 护理品。
日常护理----洁肤
卸妆油
洗面奶
洁面摩丝
洁面皂
主要功效：
☆ 清除面部彩妆、污垢 ☆ 软化角质，使老化的角质脱落 ☆ 深层清洁毛孔，使毛孔畅通；
洁面霜
日常护理----爽肤
活肤水 爽肤水 柔肤水
主要功效：
☆ 进一步深层清洁 ☆ 收缩毛孔 ☆ 柔软皮肤 ☆ 保持皮肤PH平衡 ☆ 补充皮肤水份 ☆ 打开吸收通道
1、“请问您起床后肌肤容易出油吗？通常哪些部位出油较多呢 ？” 2、“您最近面部经常有干燥或起皮屑现象吗？” 3、 “您平时有化妆的习惯吧，那您感觉自己妆后容易脱妆吗？” 4、 “您洗完脸后一般需要多长时间绷紧感才会消失？”
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所有皮肤问题的形成原因都是缺水
所有皮肤问题的形成原因都是缺水，问题皮肤解决方法
世界上没有两个人的皮肤是一模一样的。您是否曾经经历过，大家用同一种护肤产品，而别人用的效果明显，而您的却没有他的成效呢？原因就是在这里。所以请大家记住：世界上没有两个人的皮肤是一模一样的哦。而您知道您自己是什么样的皮肤吗？我想大概大部分的人都不太清楚吧。其实，我在系统地学习一系列的美容护肤知识之前，我也不知道自己是什么皮肤，反正就乱用，见广告好就用，看身边谁用的好就跟着去搽，把自己那张珍贵的脸当成了一块“试验田”。回想一下，你们是不是也像我以前一样呢？知彼知己方能百战百胜嘛，如果您想您的皮肤变得健康、水嫩、有光泽，我们就要先去了解一下皮肤它到底是什么，它需要什么，当我们掌握了这些，把皮肤所需要的养分都均衡的补充好了，再不断细心的照料它，您认为您的皮肤还不能得到改善吗？我可以很肯定的告诉您，绝对不会！那接下来我们了解一下皮肤的知识。
毛孔的第一个功能是吸收功能，也就是说皮肤里面所有的细胞所需要的水分和营养都是通过毛孔进行吸收的，而且我们的毛孔只吸收与细胞里面分子结构相同的成分。举个例子，像我们平时吃的猪肉、肌肉、鸡蛋敷在脸上，您认为会被皮肤吸收吗？当然不能，因为那些东西没有煮熟，没有经过胃酸的消化都不能让您的身体吸收，敷在脸上又怎么能让皮肤吸收呢？因为它们的分子结构太大了，像分子结构大的成分是不能通过毛孔来吸收的，它只能吸收与细胞里面分子
结构相同的成分哦。不知道大家以前有没有试过用青瓜、西瓜皮、珍珠粉等来敷脸呢？这些物质的分子结构成分与皮肤细胞里面的分子结构完全不同，那现在大家应该知道这些东西用后到底有没有起作用了吧！毛孔的第二个功能就是排泄，而肝脏毒素是毛孔的第一个排泄物。肝脏是我们人体最大的“化学工厂”，它除了能把分解后的营养成分输送到全身每个地方外，还有一个最重要的功能就是排毒功能，其主要是通过3个途径：大便，小便和全身的毛孔。毛孔可是人体最大的器官啊！这就是为什么很多明星每天早上都要泡澡，为的就是让皮肤排毒，令全身的皮肤清新、干净、美丽。因为经过一晚的排毒，肝脏毒素就会排到毛孔门口，所以我们早上起来应该用专业的洗面奶把脸洗干净呢？如果您没有用洗面奶清洁，毛孔的吸收功能，就会把皮肤上的毒素进行反吸收。所以我们现在不难理解，平时不保养的人，他们随着年龄的增长，皮肤为什么会越来越晦暗，失去光泽，原因就是这些毒素长期沉淀、积聚在皮肤上面。另外，您可以观察一下身边经常熬夜、吃宵夜的人，他们的皮肤是不是都较黄，较晦暗呢？这是由于在晚上10点后，若人体处于睡眠当中，肝脏可以进行排毒，但是如果您利用了这个时间在继续工作、宵夜的话，那我们可怜的肝脏岂不是没有时间排毒了，慢慢的，毒素就会沉淀在您的身体里面，对身体产生极坏的影响。所以我们要爱惜自己的身体，养成早睡早起的良好生活习惯。若您晚上非吃宵夜不可的话，我建议您吃点容易消化的食物，比如豆浆、青菜、水果等等，至于那些煎炸、烧烤，为了您的家人、健康和美丽，就让我们舍它而去吧！多余的油脂是毛孔要
排泄的第二样东西。在我们毛孔根部毛囊这个地方有一个皮脂腺，它的功能是分泌油脂，滋润皮肤。我们所谓水油平衡的健康皮肤标准20%是油，80%是水，就是由皮脂腺去调控的。一旦水油平衡打破了，皮肤就会出现各式各样的问题，例如既缺水，又缺油，皮肤就会变得干巴巴，甚至会脱皮；如果油多水少，皮肤就会冒油，甚至会长痘痘。
皮脂腺主要受4方面的影响：压力、熬夜、内分泌、饮食。内分泌和饮食是体内的影响，所以有痘痘的皮肤单单靠调理外表是不够的。
多余的油脂是通过毛孔排出去，如果我们的毛孔从来都没有通透而积在毛孔里面，日积月累就会形成油脂粒，也就是我们所说的粉刺，经过环境污染，粉刺便会氧化成为黑头，我们给它专业的形容，就是您的毛孔“便秘”了。我们说正常人如果一个星期不排便就会便秘，其实皮肤也一样，一旦它“便秘”了，就代表您的毛孔堵塞了，那这个时候我们在皮肤外面所搽的护肤品能进入到毛孔里面起效吗？相信不用我说大家也能想象得到吧！所以皮肤健康的第一标准就是毛孔通透，当通道打通了，再水油平衡，然后针对性的调理皮肤细胞（如美白，祛痘等等），这三样都到位后，那您的皮肤一定会很健康。
大家现在应该都知道我们的毛孔每天所做的“工作”了吧，如果我们一直不去清洁护理它，那毛孔里面既有肝脏毒素，又有多余的油脂，这时候您的毛孔是不是就变成了“垃圾桶”呢？毛孔里面每天都装着这些“垃圾”，自然就会慢慢变粗、变暗了。当然，能令您的毛孔越来越粗、越来越暗哑的原因就是细胞代谢废物，这是我们毛孔排的第三样东西。所有的生命都是由细胞组成的，而每一个细胞都有一个生命周期，我们的皮肤也不例外，它经过一个周期的新陈代谢后，死去的细胞就会随着毛孔通道不断的浮到毛孔口。好了，亲爱的美女们，如果您一直不去清洁护理皮肤的话，毛孔里面每天装满了肝脏毒素，装满了多余油脂，装满了细胞代谢废物，这个时候我们那可怜的毛孔是不是真正变成了“垃圾桶”了呢！所以大家快行动起来吧，把您皮肤从“便秘” 状态慢慢恢复到健康状态。一个正常人随着年龄的增长，毛孔一定会越来越粗，而我们清理也需要一定的时间，因为它是经过长时间积累的，不可能说搽点收缩水就立即可以把毛孔缩小的，不可能有那么神奇的事啊，所以我们只能慢慢进行清除，当毛孔里的脏东西都掏出来了，毛孔就自然而然就会平下去了。皮肤的问题几乎都是集中在表皮层，比如斑、痘痘、黄等等。
表皮层是由5种结构功能不同的细胞组成，这5种细胞他们“喝”不同的水，“吃”不同的营养，所以说如果真的想皮肤好，搽一样东西是绝对不够的哦，换句话说就像我们人一样，我们每天吃青
菜，鱼，肉，鸡蛋我们身体才会营养均衡对吗？下面就跟大家分解一下每一层结构所需要用的护肤品。
第一层结构是角质层，他的功能是保护皮肤，防水，防细菌。这层皮肤对我们整个人都很重要。我们从妈妈肚子里出来，角质层就是手摸得到的这一层，从一出世到你现在，经历了你今天这个年龄所经历的日月风霜，风风雨雨，如果你从来不去照顾好它，像花园一样，杂草重生，那你皮肤上会留有很多外界摧残的印记，比如长痘了，不小心抠掉留下疤痕，留下个洞等等，角质层是最容易受到外界的伤害的，如果这个角质层你从来不去保护它的话，皮肤就会粗糙、暗淡现象，就好像修剪过的草坪是整整齐齐的，没有修剪过的草坪就很粗糙，所以角质层不健康的人摸上去是粗的，而且看上去脸色暗淡，因为角质层上面浮满了肝脏毒素和细胞代谢废物，就如一扇玻璃你经常不抹，灰尘一层一层的积上去，看上都朦朦的了，没有透的感觉，所以如果你的脸暗淡的原因就是角质层不健康，毛孔不够通透。这一层我们是要用专业的洗面奶和深层清洁面膜来解决的。
第二层结构叫透明层，他的作用是控制水分，防止水分流失，重要吗？我们都说女人是水做的？想象一下，如果你家里的花不浇水会怎么样？——叶子会发黄，接下来会干枯掉，亲爱的美女们，你们是要做干花还是要做鲜花啊？男人可是喜欢鲜花不喜欢干花的哦，所以你观察一下，所有的男人在外面找的一定是那张脸上泛光的