成功源于目标

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山田本一说的不是假话，众多心理学实 验也证明了山田本一的正确。心理学家得 出了这样的结论：当人们的行动有了明确 目标，并能把自己的行动与目标不断地加 以对照，进而清楚地知道自己的行进速度 和与目标之间的距离，人们行动的动机就 会得到维持和加强，就会自觉地克服一切 困难，努力达到目标。
确实，要达到目标，就要像上楼梯 一样，一步一个台阶，把大目标分解 为多个易于达到的小目标，脚踏实地 向前迈进。每前进一步，达到一个小 目标，就会体验到“成功的喜悦”， 这种“感觉”将推动他充分调动自己 的潜能去达到下一个目标。
高一年级《成功的方法》系列班会之二
成功源于目标
制作者
郭玮
目标是成功的方向
• 追逐阳光是向日葵的目标，所以她总是自 豪的面向太阳； • 冲破黑暗是种子的目标，所以它最终置身 于光明的怀抱； • 满载金黄的沉甸是麦苗的目标，所以他终 在秋日里含笑……
高尔基说过：“一 个人追求的目标越 高，他的才能就发 展得越快，对社会 就越有益。”
10年后，这个谜终于被解开了，他在他的 自传中是这么说的：每次比赛之前，我都要乘 车把比赛的线路仔细地看一遍，并把沿途比较 醒目的标志画下来，比如第一个标志是银行； 第二个标志是一棵大树；第三个标志是一座红 房子……这样一直画到赛程的终点。比赛开始 后，我就以百米的速度奋力地向第一个目标冲 去，等到达第一个目标后，我又以同样的速度 向第二个目标冲去。40多公里的赛程，就被我 分解成这么几个小目标轻松地跑完了。起初， 我并不懂这样的道理，我把我的目标定在40多 公里外终点线上的那面旗帜上，结果我跑到十 几公里时就疲惫不堪了，我被前面那段遥远的 路程给吓倒了。
山田本一
1984年，在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的 日本选手山田本一出人意外地夺得了世界冠军。当记者 问他凭什么取得如此惊人的成绩时，他说了这么一句话 ：凭智慧战胜对手。当时许多人都认为这个偶然跑到前 面的矮个子选手是在故弄玄虚。马拉松赛是体力和耐力 的运动，只要身体素质好又有耐性就有望夺冠，爆发力 和速度都还在其次，说用智慧取胜确实有点勉强。 两年后，意大利国际马拉松邀请赛在意大利北部城市 米兰举行，山田本一代表日本参加比赛。这一次，他又 获得了世界冠军。记者又请他谈经验。 山田本一性情木 讷，不善言谈，回答的仍是上次那句话：用智慧战胜对 手。这回记者在报纸上没再挖苦他，但对他所谓的智慧 迷惑不解。
以后你一旦有空就多想一想你的核 心目标的好处，然后把他们补充进去， 好处越多，你的动力就越大。 记住：你要多为成功找方法，少为 失败找借口。
伟大的目标构成伟大的心灵, 伟大的目标产生伟大的动力, 伟大的目标形成伟大的人物。
只有做有目标的人,才是活得 有意义的人,能看重人生本身这一 过程并把握住过程的人更是活得 充实而真实的人。 让我们都来做活得有意义,活得 充实而真实的人吧。
删繁就简，从最近的目标开始，才会 一步步走向成功。 万事挂怀，只会半途 而废。 另外，我们只有不断地捡拾“柴” ，才能使人生不断加温，最终让生命沸 腾起来。
三、怎样制定目标
把握现实，一件件事具体去 做，有什么样好的方法，帮助 我们实现目标呢——
哈佛大学研究生总会主席
一个女孩，小的时候由于身体纤弱，每次体育课跑 步都落在最后。这让好胜心极强的她感到非常沮丧，甚 至害怕上体育课。这时，女孩的妈妈安慰她“没关系的 ，你年龄最小，可以跑在最后。不过，孩子你记住，下 一次你的目标就是：只追前一名。” 小女孩点了点头，记住了妈妈的话。再跑步时 ，她就奋力追赶她前面的同学。结果从倒数第一名，到 倒数第二、第三、第四……一个学期还没结束，她的跑 步成绩已到中游水平，而且也慢慢地喜欢上了体育课。 接下来，妈妈把“只追前一名”的理念，引申 到她的学习中，“如果每次考试都超过一个同学的话， 那你就非常了不起啦！”
智者说：“如果那样，就把水壶里的水倒掉一些！
”
青年若有所思地点了点头。 智者接着说：“你一开始踌躇满志，树立了太多的 目标，就像这个大水壶装了太多水一样，而你又没有 足够的柴，所以不能把水烧开，要想把水烧开，你或 者倒出一些水，或者先去准备柴！” 青年恍然大悟。回去后，他把计划中所列的目标去 掉了许多，只留下最近的几个，同时利用业余时间学 习各种专业知识。几年后，他的目标基本上都实现了 。
所以，无论路程多么艰险、无论多 少妖魔挡道、无论多少鬼怪想吃其肉 ，他都毫无畏惧，奋勇向进。最后，唐 僧不仅取回了真经，而且还使曾经被 称为妖精的3个徒弟，最终功德圆满 成佛。
从这个故事中我们知道，只 有在有了目标之后，我们才能 在通往成功的路上不畏艰难， 勇往直前。
二、如何把握目标
同学们对目标的想法很多，但 是必须把握住切合眼前实际，最能 实现的那个目标。 如何把握目标呢？请看下面这 个故事。
Baidu Nhomakorabea
同学们：
请拿出一张纸，把你所有渴望得到 的东西以及渴望实现的梦想全部写在纸 上，你要展开思想的翅膀，尽情的翱翔， 想到什么就写什么，不要有任何的束缚， 也不管目标能不能实现。请在每个梦想 后面注明渴望实现的日期，然后按照时 间顺序进行排列。
请指出你的所有目标中哪一个是核心目标？ 为你的核心目标列出理由。
他们因为拥有目标而走向成功， 他们的成功向我们展示着一个道 理——
目标是成功人生的方向。
一、目标的重要性
这个故事在中国是家喻户晓的：主人公有唐僧 、孙悟空、猪八戒和沙僧，徒弟3人保护师傅唐僧 去西天取经。 在保护唐僧去西天取经的路上，孙悟空能72般 变化、降妖除魔、冲锋陷阵；猪八戒虽然贪吃贪 睡，但打起仗来也能上天入海，助猴哥一臂之力 ；沙僧憨厚老实、任劳任怨，把大家的行李挑到 西天；唐僧最舒服，不仅一路上有马骑、有饭吃 ，而且妖魔挡道也不用其动一根指头，自有徒儿 们奋勇上阵。 那么，在他们4个当中，谁最重要呢？ 唐僧，唐玄奘！
烧开一壶水的智慧
一位青年满怀烦恼去找一位智者，他大学毕业后，曾豪情万 丈地为自己树立了许多目标，可是几年下来，依然一事无成。 他找到智者时，智者正在河边小屋里读书。智者微笑着听完 青年的倾诉，对他说：“来，你先帮我烧壶开水！” 青年看见墙角放着一把极大的水壶，旁边是一个小火灶，可 是没发现柴火，于是便出去找。 他在外面拾了一些枯枝回来，装满一壶水，放在灶台上，在 灶内放了一些柴便烧了起来，可是由于壶太大，那捆柴烧尽了， 水也没开。于是他跑出去继续找柴，回来的时候那壶水已经凉得 差不多了。这回他学聪明了，没有急于点火，而是再次出去找了 些柴，由于柴准备充足，水不一会就烧开了。 智者忽然问他：“如果没有足够的柴，你该怎样把水烧开？ ” 青年想了一会，摇了摇头。
就这样，在妈妈这种理念的引导 教育下，这个女孩2001年居然从北京 大学毕业，并被哈佛大学以全额奖学 金录取，成为当年哈佛教育学院录取 的唯一一位中国应届本科毕业生。她 就是朱成。其后，朱成在哈佛攻读硕 士学位、博士学位。读博期间，她当 选为有11个研究生院、1.3万名研究 生的哈佛大学研究生总会主席。这是 哈佛370年历史上第一位中国籍学生 出任该职位，引起了巨大轰动。
为什么呢？
人们发现，最没有本事的就是唐僧。他做事不明真 伪，总是慈悲为怀，动不动还要给孙猴子念上几句紧 箍咒玩玩。但是，就是他，在孙悟空一赌气回了花果 山、猪八戒开小差跑回高老庄、沙僧也犹豫的情况下 ，他毅然一个人奋勇向前，不达目的誓不罢休。 因为，唐僧心里清楚地知道，他去西天的目的是要 取回真经普渡众生。他知道为什么要去西天，他知道 他为什么做，他知道他要什么；而3个徒弟，他们并不 知道为什么要去西天，他们只是知道保护好唐僧就行 ，至于为什么要保护好唐僧，他们不用去考虑。
“只追前一名”，就是所谓的“够一够 ，摘桃子”。没有目标便失去了方向，没有 期望便失去了动力。但是，目标太高、期望 太大的结果，不是力不从心，便是半途而废 。明确而又可行的目标，真实而又适度的期 望，才能引领人脚踏实地，胸有成竹的朝前 走。
四、学会分解大目标
人生必须要有长远的规划。有规划，才 有远大的目标。生活中每一个阶段的目标 始终是为人生目标服务的，不能游离人生 目标，否则会劳而无功。 在实现这个远大规划的过程中，我们一 定要学会分解目标。