大学生心理活动总结范文2篇
大学生心理活动总结（精选4篇）
大学生心理活动总结(精选4篇)大学生心理活动总结(精选4篇)总结是事后对某一阶段的学习或工作情况作加以回顾检查并分析评价的书面材料，它可以有效锻炼我们的语言组织能力，因此好好准备一份总结吧。
下面小编给大家带来大学生心理活动总结5篇，希望大家喜欢!大学生心理活动总结篇1团体心理辅导技术。
本以为团辅会是一个严肃的会议，但没想到会是一次愉快的聚会。
同学们之间，没有隔阂，互相倾诉，畅所欲言。
可是，在我们一同开心地交谈并且做着游戏时，我们也学到了很多。
首先，在任何时候，我们都要有一种团体的意识，一个班级，一个年级，都是团体。
在很多时候，我们不需要一个美国式的孤胆英雄，我们需要一个能通力合作的团体，一个人的力量毕竟是有限的，可当一群人的力量拧成一股绳的时候，那种力量是不可阻挡的。
其次，在一个团体中，大家都只埋头做事也是不可取的，那样会将团体的力量分束，我们需要一种东西将所有人的力量粘合起来，那就是沟通。
就如同我们一同作画时，每个人都有自我的想法，可是如果不将自我的想法说出来，做出来的画就是零散的，我们只能去猜测别人的目的，这样会严重影响我们工作的效率和成果。
最终，我们要学会勇于承认错误。
犯错是正常的，就连孔子都说过“人非圣贤孰能无过”，我们没必要不好意思去承认错误，没有谁能保证永远不犯错误，“对不起，我错了”就这六个字，大声地喊出来，有何困难。
我相信，既然是在一个团体中，我们的同伴会理解并原谅我们的，如果我们不能勇敢的喊出来，总会觉得心里多了个包袱，并所以而郁郁寡欢，长此以往，很容易在心理上出现问题。
在这次活动中，我觉得自我最大的收获就是学会了如何从一个团体的角度，去思考问题，如何团结一个团体的力量，去解决问题。
这种收获，会让我们受益终身。
大学生心理活动总结篇2一、心理健康的定义心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。
大学生心理工作总结7篇
大学生心理工作总结7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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大学生心理沙龙活动总结范文（2篇）
大学生心理沙龙活动总结范文此次我们心协的心理沙龙活动主题是“我们约会吧”，活动以游戏、视屏、介绍心理知识为模块进行，这是由14新生首次自主策划与主持完成的趣味活动，活动以拉近同学与同学之间的关系、增进同学间的感情、了解心协了解我们学校、互动娱乐为目的举行。
时间：____年____月____日地点：3教阶梯教室一活动执行范围：全校学生活动优点：活动在全体心协骨干及参加活动同学的协助下举办完成，下面是这次活动的一些优势与优点。
我觉的我们心协的最大优势还是在于团结，凝聚力较强，不像其他一些协会人员比较散乱，正是在这种优势下，我们才能很多次举办成功的活动;其次，我们这次的游戏方式还是比较新颖，有创新的，将来宾分成“红桃”“梅花”“黑桃”“方块”四个方阵游戏时每个方阵出人来互相PK，上台PK的人如获胜则获得一枚徽章，最后获得徽章最多者会得到一份惊喜的奖品，如果哪个方阵获胜次数最多，则此方阵全体成员都得到小奖品一份。
这种形式更好的吸引了同学们的参加欲望。
很巧的是这次活动的当天是“愚人节”，学校也小小的愚了一下我们，竟然停电，不过我们事先已作好准备，全场点燃了蜡烛，在烛光中完成了我们的“约会”，温馨而浪漫。
我想这种情况也是“前无古人，后无来者”的吧，即使这样我们处理的还是相当好的。
活动缺失：当然，在每一次的活动中，都有发扬的东西，那么必然也有缺失与不足，就这次活动场地的布置，因为五、六节有人上课，所以导致我们布置教室的时间太紧张，匆匆忙忙的，借教室时应该问好情况以防到时错乱慌张。
还有就是游戏，依然是老问题，我们做的游戏都太有局限性，不能够让全场都参与进去，导致台上的同学玩成一团而台下的同学却不知所以然，最后以至于大家都觉得没啥意思陆续离场，这个真需要大家动动脑筋好好想想应该怎么做。
再有就是会场较乱，秩序维持的不是很好，到最后颁奖时更为混乱，整个活动的节奏没有把握好，也因为停电我们事先准备的视频无法播放，活动都在玩游戏中结束，没有能突出主题与实质，这也是我们未能预料的。
大学生心理总结报告（精选13篇）
大学生心理总结报告（精选13篇）随着个人素质的提升，越来越多的事务都会使用到报告，其在写作上具有一定的窍门。
在写之前，可以先参考范文，下面是小编帮大家整理的大学生心理总结报告，欢迎阅读与收藏。
大学生心理总结报告篇1大学生健康问题是我们大学生目前所关注的重要话题之一, 这学期，我们学习了大学生健康教育这门课程。
经过了几个礼拜的学习，我学到了许多有关于大学生健康方面的知识。
这些知识的学习，有助于我们更好的认识当前大学生中存在的健康问题。
下面就是本人学习之后的心得体会：大学生是从为数众多的中学生中选拔出来的佼佼者，在心理上有很强的优越感和自豪感。
但是与此同时，大学生则承受着更大的压力和挑战。
大学生往往自视甚高，很容易受挫折，并随之发生一系列心理卫生问题。
相比生理而言，心里健康就尤为重要了，故只谈心理方面的问题。
心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。
充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
那么，如何消除他们的心理障碍呢其具体的途径和方法如下：第一，养成科学的生活方式。
生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。
健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。
大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。
学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿能力减退。
第二，加强自我心理调节。
自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。
让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。
进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。
大学生心理健康学期总结（通用6篇）
大学生心理健康学期总结（通用6篇）大学生心理健康学期总结（通用6篇）总结是把一定阶段内的有关情况分析研究，做出有指导性结论的书面材料，写总结有利于我们学习和工作能力的提高，不如我们来制定一份总结吧。
如何把总结做到重点突出呢？以下是小编帮大家整理的大学生心理健康学期总结（通用6篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
大学生心理健康学期总结120xx年5月23日，由教育科学学院、学生处、心理咨询中心联合承办第九届“5.25大学生心理健康周”系列活动正式开始，此活动以“阳光、友善、和谐、健康”为主题，倡导学生关注心理健康，形成关爱心灵的校园氛围。
本次活动内容丰富，广大学生踊跃参与，收到了很好的效果。
一、悬挂横幅，发放心理健康宣传单在文科楼与学生汉餐门口分别悬挂了以“我爱我，和谐心灵，健康成才”、“一切的成就，一切的财富，都始于健康的心理”的横幅。
本次共印制彩色宣传单5000份，传单的内容包括：“心理咨询对大学生的帮助”、“宁夏师范学院学校心理健康教育资源简介”、“大学生如何提高人际关系能力”。
由大学生心理协会的学生以一个宿舍6份的方式发到每个学生的手中，目的是让更多的学生了解学校的心理健康教育资源，掌握心理健康知识，懂得当遇到心理困惑时到心理咨询中心进行调节。
二、心理健康讲座（一）“大学生情绪管理与压力调适”讲座20xx年5月27日晚在文科楼320教室举办了“大学生情绪管理与压力调适”讲座。
20xx级小学教育专业的全体学习聆听了本次讲座。
心理咨询中心教师李芳霞以“人非草木，孰能无情”之句展开了本次讲座。
通过对情绪认识的讲解向同学们讲述了不良情绪的影响，并教会同学们如何识别情绪，调控情绪，做情绪的主人。
李老师的讲座风趣幽默，现场笑声连连，掌声不断。
通过此次讲座的成功举办，学生不仅对情绪有了新的认识，也学会如何调控自身情绪，做情绪的主人，本此讲座加强了院系学术交流的氛围，也促进了学生心理健康教育的发展。
大学生心理健康教学工作总结（精选5篇）
大学生心理健康教学工作总结大学生心理健康教学工作总结（精选5篇）总结是对过去一定时期的工作、学习或思想情况进行回顾、分析，并做出客观评价的书面材料，它在我们的学习、工作中起到呈上启下的作用，不妨让我们认真地完成总结吧。
总结你想好怎么写了吗？下面是小编收集整理的大学生心理健康教学工作总结（精选5篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
大学生心理健康教学工作总结（精选5篇）1我院心理健康教育工作在院领导的指导下取得了一些新的成绩，现将工作总结如下：一、工作回顾（一）改善了心理咨询室硬件设施。
为使心理咨询室更温馨，更符合来访者的心理需求，本年度，对心理咨询中心重新进行了整体规划，并制定了一套详细的整改方案。
但今年因经费限制，本中心在经费允许的前提下对咨询中心的硬件设施进行了部分改进。
增添的设备有：预约等候室的组合书柜1套；接待员（值班学生）的接待桌1台；个体咨询室沙发1套；心理书籍50余本，另外还有用于装饰的水养植物、金鱼，用于接待来访者的果盘和糖果等。
这些设备的增添令来访者有更加舒适放松的感觉，为心理咨询工作起到了很好的辅助作用。
（二）完善了心理咨询工作的体制机制。
一方面，针对全院心理健康教育工作，中心制定了两项新的规章制度：《学生心理状态周报制度》和《关于学工人员报考职业资格证书的管理办法》。
另一方面，针对心理咨询中心自身的运行和管理，中心在往年的制度基础上，结合本年实际情况完善了《心理咨询中心咨询制度》、制定了《江西工贸学院心理咨询中心教师队伍建设及管理规定》和《心理咨询中心接待员工作职责及注意事项》。
由此，心理健康教育与咨询工作有章可循，在制度的指导下更规范，更系统。
（三）充分发挥了心理健康三级网络体系的危机预防与干预作用。
该工作主要从以下几个方面得以体现：第一，接待个体心理咨询。
本年度，特别是20xx―20xx学年上学期，中心对心理健康与咨询的宣传力度大幅加强，主动预约的学生数量显著提升。
大学生心理活动活动总结6篇
大学生心理活动活动总结6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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大学生心理健康的活动总结（通用6篇）
大学生心理健康的活动总结（通用6篇）大学生心理健康的活动总结（通用6篇）经历了一次有意义的活动后，想必你学习了很多新知识，这时候写一份活动总结就很重要了。
那么活动总结怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面是小编为大家收集的大学生心理健康的活动总结（通用6篇），希望能够帮助到大家。
大学生心理健康的活动总结1一、活动情况本次团日活动是由我们班级的班长主要负责，心理委员从旁辅助，班长负责制作ppt，和主持本次的团日活动。
由生活委员置办所需的物品，比如：零食薯片，游戏道具。
团支书和一些人员进行拍照摄影。
班长还特地做了专属于我们自己班级的抽名机，这也让一些人玩的不亦乐乎。
此次团日活动我们主要进行了三个项目。
首先，我们先进行了有关于大学生心理健康主题班会，这不单单是一次团日活动，更是一次和班级同学的一次心灵上的交流和沟通。
班长首先讲了一下大学生心理健康的概述，解说了大学生常见的心理疾病有哪些，分析了一些大学生心理常见的问题和一些关于大学生心理健康的典型问题的案例。
班级同学也能够认真听讲，对于讲到的一些偏激案例有一定的看法。
接下来，我们开始进行我们的游戏环节。
今天我们进行了两个心理小游戏，一个是大瞎话，大瞎话由一人蒙上眼睛扮“瞎子”，班长小黑开始不断的抽号。
当他指向这个学号，就问“瞎子，这个行？”瞎子”如果说不行，就继续指下一个人。
直到“瞎子”同意的时候，被指的那个人就是被游戏选中的人。
“瞎子”摘下眼罩，根据每个人的表情来猜测谁被选中了，而参与的人不能告诉瞎子。
当然，被选中的也可能是“瞎子”自己。
瞎子要出一个大冒险或者说指定一个节目，要被选定的人去完成。
该游戏的精髓就是利用表情来欺骗对手，让对手不明真相。
另一个是你有多恨我，在给定的选项里面挑选一个想让对方做的事，这不单单是考验你的善良，还有两人之间的默契。
事实证明，我们班级的同学，比善有余，比恨不足，一直想的都是如何让自己和对手逃脱。
不过，这也恰恰证明了我们班级同学之间和睦相处，互相爱护的美好氛围。
2024年大学生心理健康日活动总结范文（三篇）
2024年大学生心理健康日活动总结范文心理健康教育构成了大学生德育的基础，同时，当前社会转型期的挑战也对大学生的心理健康产生显著影响。
尤其是新生，他们在适应大学生活的过程中会遭遇诸多心理困扰，因此，对大一学生进行有针对性的心理健康教育显得至关重要。
鉴于此，我班依据学校规定和专业特色，组织了一系列心理健康教育活动，现将活动总结如下：一、主题鲜明，定位精准我们以“从心开始”为主题，传播心理健康知识，遵循大学生的身心发展规律，致力于塑造他们健康的内心品质和自尊、自爱、自律、自强的优秀品质。
我们重点探讨了以下内容：1. 心理健康基本知识2. 大学新生的心理状态3. 大学生活的适应过程4. 正确对待大学生活的态度5. 规划未来x年的大学生活蓝图二、学生参与，形式丰富为提升教育效果，我们采取了学生互动模式，通过游戏形式激发集体荣誉感和团队精神。
我们注重激发学生的积极性，活跃班会氛围，使大家在轻松愉快的环境中提升自我素质，增长心理知识。
互动式的活动形式，使教育影响更为深远，效果更为显著。
三、精心筹备，成效显著在班会筹备阶段，主持人深入学习了相关知识，对班会可能的情况进行了预测，为确保班会的成功举行做好了充分的准备，特别是针对新生的特殊需求，研究了大学生适应问题、青年生存策略以及班会应注意的关键点。
班会后，同学们对“如何调整心态，如何进行心理沟通，如何处理人际关系、人与社会、环境的关系”等问题有了更深入的理解。
总体而言，作为新任心理委员组织的首次班级活动，我对其结果感到满意。
尽管存在一些需要改进之处，但这激发了我们在未来工作中更加努力的决心，同时也坚定了我们办好下次心理主题班会的信念。
2024年大学生心理健康日活动总结范文（二）为促进学生有效缓解压力，调整心态，并树立健康的心理观念，药学院在全院范围内组织了以“____月昭阳，青春未央”为题的心理健康月活动，旨在提升学生积极的生活态度，并加强各班级间的沟通与互动。
(校园活动总结)大学生心理活动总结5篇
高校生心理活动总结5篇现如今的高校生抗压力量都不怎么样，因此要多关注关注高校生的心理活动。
下面我给大家带来关于高校生心理活动总结5篇，期望会对大家的工作与学习有所挂念。
高校生心理活动总结1在教育实践中，我校深刻体会到良好的、健康向上的心理素养是同学全面开展的根底，因此，有必要对同学进行心理健康教育，挂念同学提高心理素养，增加同学承受挫折、适应环境的力量。
在本学期的教育、教学工作中，是这样做的：一、加强老师自身修养，树立“身教〞楷模心理健康教育的目标是提高同学的心理素养、促进同学人格的健全开展。
这一目标的实现，离不开老师。
老师与同学朝夕相处，在向同学传授科学文化学问和组织各项活动的过程中，在与同学的日常交往中，无时无刻不在以其自身的人格力气影响同学，老师的作用是无处不在、不行取代的。
老师的心理素养直接影响着同学心理素养的开展，影响着教育教学工作的成效。
因此，我们首先阅读了什么是心理健康、如何维护自身的心理健康，如何爱护同学的心理资源、如何对同学进行一般性的心理辅导等方面的书籍。
学习心理健康教育理论，和学年组老师共同研讨心理健康教育的具体操作方法。
并身体力行，时时、事事、处处为同学做典范，要求同学做到的自己首先做到。
二、坚持全面渗透，多渠道全方位开展心理健康教育工作1、学科教学为主渠道进行学习方法辅导，并在教学过程中渗透心理健康教育。
心理健康教育的一项重要内容是对同学进行学习心理辅导。
会学习的人轻松开心富有成效。
进行学习心理辅导，能挂念同学学会学习，这既是当前提高同学学习效率和效益的需要，也是使同学将来能有效地进行终身学习、适应飞速开展的社会的需要。
学习心理辅导通过包括学习智能辅导，学习方法辅导，学习态度、动机、爱好和习惯的辅导，预防同学学习疲惫，减缓同学考试心理压力等。
学习方法不当是同学较突出的心理问题，应加以辅导。
虽然智力水平高的同学常能通过摸索，把握一些有效的学习方法，但多数状况下要走一些弯路，而很多同学很难在学习中“自然而然〞地把握科学的学习方法，所以有必要对同学进行科学的、系统的学习方法辅导，挂念同学乐观主动地建立自己的学习方法体系。
大学生心理健康的活动总结范文（通用6篇）
大学生心理健康的活动总结范文（通用6篇）大学生心理健康的活动总结范文（通用6篇）一个热烈的活动已经结束，相信你一定有很多值得分享的收获，一定有不少可以总结的东西吧。
那么活动总结怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面是小编收集整理的大学生心理健康的活动总结范文（通用6篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
大学生心理健康的活动总结1根据学工部本学期工作要求和我院本学期工作计划，我院第八届“525——大学生心理健康活动日”活动月各项活动已圆满落下帷幕。
各项活动围绕本届525活动主题“危机理性成长——大学生心理压力与应对”，有序开展，朋辈辅导员的工作职责、工作方法进一步得到了提升。
现将近阶段我院心理健康教育工作总结如下：一、活动形式多样，内容丰富多彩，受到学生喜爱1、2、4月—5月，为契合本届525活动主题，了解我院大学生（含研究生）心理压力及应对方式特点，我院设计了《大学生、研究生生活压力及应对方式调查问卷》，在全院各年级本科生和研究生中发放了550份，回收466份。
同时为对比工科学生与文科学生在心理压力及应对方式上有何不同，特在外国语学院发放问卷250份，回收208份。
详细报告内容正在分析中。
3、4、5月24日，我院在图书馆东广场开展筹备已久的了525大学生心理健康日特别活动，主题是“释放压力，轻松面对”。
此次活动目的是通过游戏引导同学们运用合理的方式宣泄压力，保持良好心态。
此次活动引起了不少同学浓厚兴趣。
第一个游戏是“枕头大战”。
参加同学自由组成4队，每队10人，2队一组，每人在身上绑一个气球，手里拿一个枕头，游戏规则即用手里的枕头打对方的气球，同时保护好自己的气球，3分钟后，剩下气球多的一队获胜。
这个游戏充分调动大家的积极性，活动现场不时的发出阵阵笑声与喊声，同学们在得到快乐的同时也释放了压力，而且获胜的小组也得到了汽水、棒棒糖、薯片等同学们喜欢的小零食奖品。
接下来的第二个游戏是“宣泄涂鸦墙”，同学们看到各色的颜料早已兴致勃勃。
大学心理班会活动总结模板5篇
大学心理班会活动总结模板5篇大学心理班会活动总结模板5篇班会不管是什么学校，每学期都会开的，因为这是对上一个学期的总结，那么班会总结要怎么写呢下面小编给大家带来关于大学心理班会活动总结模板5篇,希望会对大家的工作与学习有所帮助。
大学心理班会活动总结模板1心理健康教育”是大学生德育的基矗同时，社会转型期出现的一些问题，也成为影响大学生心理健康的重要因素。
特别是刚进校的大学生，面临适应大学生活的巨大挑战，特别是心理方面出现诸多的不适应，有针对性的做好大一学生心理健康教育尤为重要。
结合我校的要求和我系特点，我班开展了系列心理健康教育活动，现将心理健康教育主题班会总结如下：一、主题明确，针对性强我们紧抓装从心开始”这一主题，传播心理健康知识，根据大学生的身心发展特点和教育规律，注重培养大学生良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，增强大学生克服困难、经受考验、承受挫折的能力和团体意识。
我们主要介绍以下案例：1、心理健康知识2、新生，进入大学的心情3、你你适应大学生活了吗4、我们应该用什么样的心态去对待大学生活5、描绘3年大学后的蓝图二、学生互动，形式多样在本次主题班会教育中，我们为了提高教育的效果，我们采用学生互动的模式，以游戏的形式表现，在游戏的过程中增强集体荣誉感和班级团结意识。
注重调动学生的积极性，活跃了班会气氛，大家在娱乐的过程中无形的增强了自身素质，增涨了心理方面的知识我们也注重发挥大家主观能动性，大家积极参与相关问题，充分发挥学生在学习活动中的潜力，大大提高我们班会的效果。
互动的形式，给学生留下的印象更深刻，教育更直接。
三、准备充分，效果明显班会前，主持人首先必须掌握有关知识，预测班会开展的基本情况，为班会成功的召开做好充分的准备。
主要针对本次班会的新生的特点，学习了关于大学生适应问题、青年生存手册和班会开展应注意的基本问题。
通过班会，同学们对于“如何调节良好的心态，如何和周围的同学们进行心理上的沟通和交流，如何人与人之间、人与社会、环境的关系”等方面都有了更好的认识。
大学生心理健康教育实践活动总结（2篇）
大学生心理健康教育实践活动总结一、自我分析1、自身优势2、自身缺陷3、人生观人生观属于思想意识的范畴，它以观点、信念、理想、需要、动机、兴趣等具体形式，表现在人的个性的意识倾向中，而这种作为心理的稳定倾向的人生观，在人的整个心理活动中，处于主导的地位，对人的心理功能起着调节、支配的作用。
作为一名即将步入大三的学生，应该树立正确人生观，这样就能为大众的利益识大体、顾大局、克己奉公，不会为个人得失而斤斤计较，不会陷入“自我中心”而难以自拔;就能够为崇高的理想，以顽强的意志克服遇到的各种困难，不被矛盾所困扰，不向挫折屈服，不为冲突而忧虑，热爱自己本职工作，积极努力做出成绩，奉献自己存在的价值，与大众共享幸福之乐。
二、自我人格培养人格是一个人赖以立足人世、创造事业的根本.因此对於人格魅力的讨论便尤为显得成熟而且必要了.人格魅力不是追求完美，而是发展积极的心态，表现真实的自我。
人格魅力不是刻意表现的，人格魅力的气质存在与骨子里，人格魅力应该是一种自然的发散。
人格魅力这名词就是一种感觉，为了表达这种感觉出来而创造的词。
你真正能打动别人心的只有你的真诚和善良。
第一，在对待现实的态度或处理社会关系上，要培养自己对他人和对集体的真诚热情、友善、富于同情心，乐于助人和交往，关心和积极参加集体活动;对自己严格要求，有进取精神，自励而不自大，自谦而不自卑;对待学习、工作和事业，勤奋认真。
第二，在理智上，有意识地培养自己感知敏锐、丰富的想像能力，较强的思维逻辑性和创新意识及创造能力。
第三，在情绪上，学会控制和支配自己的情绪，总是保持乐观开朗，振奋豁达的心境，使自己情绪稳定而平衡，与人相处时总是给人带来欢笑，令人精神舒畅。
第四，在意志上，训练自己做事目标明确，行为自觉，善于自制，勇敢果断，坚韧不拔积极主动等一系列积极品质。
三、环境分析1、内部环境因素优势因素：性格开朗乐观，不怕挫折;具有较好的领导才能，能与他人团结合作;具有很强的自信心与自强心;生活学习能够独立，自理能力强;做事认真积极负责，能很好地完成工作，能吃苦耐劳......弱势因素：不够塌实严谨，比较急躁;惰性思想容易作怪，自我控制能力稍弱，有事粗心大意，对于专业知识了解过少。
大学生心理健康日活动总结（2篇）
大学生心理健康日活动总结大学生心理健康日是为了关注和关怀大学生的心理健康问题而设立的一项活动。
通过开展各类心理健康活动，可以有效地帮助大学生增强心理健康意识，提升心理健康水平，促进身心健康发展。
下面是对大学生心理健康日活动的总结，共计____字。
一、活动目的和背景大学生心理健康日活动旨在提倡大学生注重心理健康，关注心理健康问题。
当代大学生在面临来自学业、生活、社交等方面的巨大压力时，心理健康问题已成为社会关注的焦点。
因此，针对大学生心理健康问题，开展心理健康日活动，具有十分重要的意义。
通过举办心理健康日活动，可以引导大学生正确对待心理健康问题，增强心理健康意识，促进全面发展。
二、活动主题和内容1.主题选择大学生心理健康日的主题选择应符合大学生特点，能够引起大学生的兴趣和共鸣。
比如，心灵与健康、阳光心态、心情放松等。
2.讲座与讲习班组织心理学专家或心理健康教育工作者开设心理健康讲座，介绍大学生心理健康的相关知识，分享心理健康调节方法和技巧。
另外，还可以组织心理健康讲习班，教授大学生实际操作心理健康调节方法，提高大学生心理健康素养。
3.心理测评组织心理测评活动，帮助大学生了解自己的心理健康状况。
通过测评结果，了解自己的心理特点和问题，并提供相关指导意见和帮助。
4.心理咨询与辅导提供心理咨询与辅导服务，帮助大学生排解心理压力，解决心理问题。
可以邀请专业心理咨询师，或组织心理志愿者队伍。
5.心理健康知识展示设立心理健康知识展台，展示心理健康相关书籍、宣传资料、心理测评工具等，让大学生获取相关知识和资源。
6.互动游戏和体验活动举办各种互动游戏和体验活动，通过团队合作、交流互动等方式培养大学生的心理健康。
三、活动效果评估1.统计参与人数通过活动现场签到和报名注册的方式，统计参与活动的人数。
2.调查问卷设计相关的问卷，调查大学生对活动的反馈和意见。
分析问卷结果，了解活动效果，总结活动经验。
3.心理健康状况评估通过心理咨询师的指导和测评工具，对参与活动的大学生的心理健康状况进行评估，了解活动对大学生心理健康的影响。
大学生心理沙龙活动总结（2篇）
大学生心理沙龙活动总结【活动总结】为了为大学生们提供一个开放、互动、分享的平台，让他们能够更好地了解与关注自己的心理健康问题，我们在某某大学举办了一场大学生心理沙龙活动。
这是一场备受期待和关注的活动，吸引了大量的大学生参与。
经过近一个月的准备和组织，这场心理沙龙活动于某月某日顺利举行。
在此，我将对本次活动进行总结。
一、活动内容本次心理沙龙活动旨在为大学生们提供一个了解和关注心理健康的平台，同时也提供了一个相互交流、分享经验的机会。
活动分为四个环节：主题讲座、小组讨论、自由交流和心理测试。
1. 主题讲座：为了给大学生们提供系统的心理学知识，我们邀请了心理学专家来进行精彩的主题讲座。
讲座内容涵盖了心理健康的重要性、压力与抑郁的关系、情绪管理等方面。
通过专家的解读和演示，大学生们对心理健康问题有了更深入的理解，并且获得了实用的应对方法。
2. 小组讨论：在主题讲座之后，我们组织了小组讨论环节。
根据参与者的兴趣和需求，我们将他们分为不同的小组，让他们就讲座内容展开深入的讨论。
通过小组讨论，大学生们不仅加深了对心理健康问题的理解，还学会了倾听和表达自己的思想。
3. 自由交流：在活动的中间休息时间，我们提供了自由交流的机会。
大学生们可以自由地与其他参与者交流自己的感受和经验，也可以向工作人员咨询心理健康问题。
这样的自由交流让参与者感到温暖和关心，他们在交流中获得了许多启发和建议。
4. 心理测试：为了让大学生们更好地了解自己的心理健康状况，我们特意准备了一些心理测试题目。
这些测试题目既有趣又有深度，通过测试，大学生们可以更直观地了解自己的心理状况，并且获得一些针对性的建议和帮助。
二、活动效果本次心理沙龙活动取得了非常好的效果，对大学生们产生了积极的影响。
以下是一些具体的效果和反馈：1. 知识传播：通过主题讲座，大学生们了解了心理学知识的重要性，加深了对心理健康问题的认识。
许多参与者反馈说，他们之前对心理健康问题并没有太多的了解，通过本次活动的学习，他们对心理健康问题有了全新的认识。
大学生心理活动总结（2篇）
大学生心理活动总结作为大学生，心理活动对于我们的成长和发展起着重要的作用。
通过参与各种心理活动，我们可以增强自信、调节情绪、培养沟通能力等，有助于提高生活质量和学业表现。
在过去的几年里，我参与了许多心理活动，下面将对其中几个活动进行总结。
首先，我想谈谈参与心理咨询的经历。
在大学期间，面对各种压力和困惑，我开始意识到需要寻求心理咨询的帮助。
通过咨询师的引导和耐心倾听，我逐渐理清了自己的思绪，并学会了一些应对压力的技巧。
咨询师还教会了我如何与他人进行有效的沟通，如何设定合理的目标并迈向成功。
通过参与心理咨询，我变得更加成熟和自信，能够更好地解决问题和适应环境。
此外，大学里的心理剧也给了我很多启发。
通过表演心理剧，我能够更加深入地理解不同人物的内心世界和情绪变化。
这个过程中，我学会了观察并分析他人的行为，并从中寻求共鸣和理解。
通过扮演不同的角色，我还学会了换位思考，培养了同理心和包容心。
这些在生活中无疑也是非常有用的技能。
此外，心理活动中的团队建设也给我留下了深刻的印象。
在大学里，我参与了一些团队合作的心理活动，例如破冰游戏、团队拓展等。
通过这些活动，我学会了与他人合作、沟通和协调，培养了团队精神和合作能力。
在活动中，我还学会了接纳他人的不同观点并且调整自己的态度，这对于团队的成功至关重要。
这些团队活动不仅加强了我与同学之间的联系，还为我未来的工作和社交提供了宝贵的经验。
此外，大学里的心理培训活动也给我提供了许多实用的技能。
例如，我参加了一些关于情绪管理和时间管理的讲座。
通过学习和实践，我掌握了一些调节情绪的技巧，如深呼吸、放松练习等。
我还学会了合理规划时间、设置优先级，并且制定了一些实际可行的计划。
这些技能在我的日常生活中起到了至关重要的作用，让我能够更好地平衡学习和生活，并提高效率。
综上所述，大学生心理活动对于我们的成长和发展具有重要的意义。
通过参与心理咨询、心理剧、团队建设和心理培训等活动，我们能够增加自信、调节情绪、培养沟通能力等，提高生活质量和学业表现。
大学生心理活动策划活动总结范文（通用6篇）
大学生心理活动策划活动总结范文（通用6篇）不经意间，一个有意义的活动又告一段落了，我们一定都增加了不少生阅历，是时候抽出时间写写活动总结了。
你想知道活动总结怎么写吗？下面是小编帮大家整理的大学生心理活动策划活动总结范文（通用6篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
大学生心理活动策划活动总结1健雄职业技术学院一直非常重视大学生心理健康教育，“5.25”我爱我”心理健康活动月是学院实施大学生心理健康教育的一项特色活动，今年活动的主题是“敞开心扉快乐成长”。
寓意大学生打开心扉，多与身边的人沟通，会促进自我快乐生活，快乐成长。
心理健康月期间利用心理健康宣传展板，宣传横幅，“5.25”大学生心理健康活动倡议书，佩戴微笑标识、传递美好心情等宣传活动进行了全面氛围的营造，并先后组织开展了“加强班级心理委员建设金点子”征集、青春期同伴教育培训、大学生心理素质拓展训练、心理健康知识黑板报比赛、系部特色心理健康主题等活动。
一、青春期同伴教育培训青春是我们的资本，健康是永恒的追求，处于青春期的大学生们需要用正确知识填充他们的好奇心理。
5月8日下午，健康成长指导中心举办了青春健康同伴教育主持人培训活动，来自7个系部的28名学生在图书馆六楼团体活动室参加了此次培训，这些青春健康使者是经过自愿报名、系部选拔出来的优秀志愿者。
此次培训得到了苏州市、太仓市人口与计划生育部门，玛丽斯特普国际组织驻南京办事处老师的大力支持与关注，早在今年4月份外语系李驰同学，机电工程系张晨辉同学，软件与服务外包学院程梦茹同学就参加了苏州市首期高校青春健康——同伴教育骨干师资培训班，回校后经过一系列的前期准备和健康成长指导中心老师的指导，主要由他们担任了校内的首次同伴教育师资培训主讲。
培训项目以其丰富的内容，互动式、参与式的教育方式，受到同学们的热烈欢迎。
在三个小时的培训时间里，同学们表现积极、活跃，也一改往日羞涩，阐述了自己对同伴教育及性知识的看法，系统地掌握了主持人技巧、爱情观与价值观、性与生殖健康、艾滋病有关的知识，为接下来的系部开展活动作好了初步准备。
大学生心理健康活动总结
【导语】健康的⼼理品质是⼤学⽣全⾯发展的基本要求，同时也是将来⾛向社会，在⼯作岗位上发挥智⼒⽔平、积极从事社会活动以及不断向更⾼层次发展的重要条件。
以下是整理的⼤学⽣⼼理健康活动总结，欢迎阅读！【篇⼀】⼤学⽣⼼理健康活动总结 为响应学校关于加强⼤学⽣⼼理健康教育的号召，⾃我校⼼理危机⼲预四级络建⽴以来，在学校⼼理健康教育中⼼的指导下，在全院学⽣的⼴泛参与下，传播学院结合学⽣实际，组织开展了丰富多彩、形式多样的活动，增强了⼼理健康教育的实效性，有助于学⽣培养良好的⼼理素质，对营造健康、乐观、积极向上的校园氛围产⽣积极的影响。
我们以配合学校⼼理健康中⼼⼯作、通过常规⼯作和特⾊活动预防⼼理问题发⽣及做好个案咨询三条主线开展⼯作。
现具体总结如下： ⼀、在配合学校⼼理健康教育中⼼的⼯作。
1、协助做好5·25⼼理健康节的相关⼯作。
在我校⾸届⼼理健康节中，我们和管理与经济学院共同承办了“⼼随影动”优秀⼼理影⽚展播活动。
在活动中，我们选择了《海上钢琴师》等四部⼼理影⽚，精⼼制作海报，联系教室，为⼤家放映。
放映前，我院⼼⾥协会⼴播电视编导专业的学⽣向观众简要介绍影⽚内涵，引导同学们从⼼理⾓度欣赏影⽚。
此外，我们还组织观众撰写影⽚观后感，并邀请我院⼴播电视编导专业⽼师担任评审，评选出优秀作品。
2、建⽴⼼理档案，做好个案咨询 在学校⼼理健康教育中⼼的统⼀指导下，认真做好新⽣的⼼理健康档案建⽴⼯作。
通过整理档案数据，我们针对新⽣普遍存在的问题开展了⼼理知识普及⼯作;对于⼼理问题严重的学⽣，及时反馈给该⽣辅导员，并通过于辅导员⽼师的沟通，寻找该⽣的症结所在，有针对性地做好个案咨询⼯作，并关注该⽣在学校的发展，发现问题及时处理。
⼆、加⼤⼯作⼒度做好⼤学⽣⼼理健康教育和⼼理危机预防⼯作 由于⼴⼤⼤学⽣⼼理健康状况较好，我们主要做的⼯作是通过抓好⼼理社团、⼼理委员和⼼灵护航员，开展⼼理健康知识普及和素质拓展⼯作，从⽽有效预防⼼理疾病的发⽣。
开展大学心理健康活动的总结
开展大学心理健康活动的总结【篇一】展开大学心理健康活动的总结为响应学校关于增强大学生心理健康教育的号召，在学校心理健康教育中心的指导下，全院学生的广泛参与下，学院结合学生实际，组织展开了丰富多彩、形式多样的活动，增强了心理健康教育的实效性，有助于学生培养良好的心理素质，对营造健康、乐观、积极向上的校园氛围产生积极的影响。
我们以配合学校心理健康中心工作、通过常规工作和特色活动预防心理问题发生及做好个案咨询三条主线展开工作。
现具体总结如下：一、在配合学校心理健康教育中心的工作。
1、协助做好心理健康节的相关工作。
在我校首届心理健康节中，我们学院承办了“心随影动”优秀心理影片展播活动。
在活动中，我们选择了《海上钢琴师》等四部心理影片，精心制作海报，联系教室，为大家放映。
放映前，我院心里协会广播电视编导专业的学生向观众简要介绍影片内涵，引导同学们从心理角度欣赏影片。
此外，我们还组织观众撰写影片观后感，并邀请我院广播电视编导专业老师担任评审，评选出优秀作品。
2、建立心理档案，做好个案咨询在学校心理健康教育中心的统一指导下，认真做好新生的心理健康档案建立工作。
通过整理档案数据，我们针对新生普遍存有的问题展开了心理知识普及工作;对于心理问题严重的学生，即时反馈给该生辅导员，并通过于辅导员老师的沟通，寻找该生的症结所在，有针对性地做好个案咨询工作，并注重该生在学校的发展，发现问题即时处理。
二、增大工作力度做好大学生心理健康教育和心理危机预防工作因为广大大学生心理健康状况较好，我们主要做的工作是通过抓好心理社团、心理委员和心灵护航员，展开心理健康知识普及和素质拓展工作，从而有效预防心理疾病的发生。
主要通过以下工作具体实施：1、依托组建心理社团，倡导自我服务为激发学生积极注重心理健康，学院在心理辅导员老师指导下成立了心理协会。
协会从成立初就建立了较完备的体制，征集确定了协会名称“聆心心理协会”及logo，拟定了协会章程，并确定了工作宗旨、机构设置、职能分工等。
大学生心理活动总结(3篇)
大学生心理活动总结一、广泛宣传，增强心理健康意识活动开展前期，我系宣传部对本次活动进行了一系列的宣传，主要通过系部板报和展板的方式向同学们做前期的宣传工作。
二、认真部署，确保活动顺利进行讲座在____月____日晚k-1-2准时开展。
参加本次讲座的组成人员主要是09级辅导员王玉蓉老师，团总支09级学生干部以及10级全体学生。
活动现场有专门的服务人员，与同学们一起为活动顺利进行共同努力。
三、讲座内容在学习上，要给自己一个准确的定位，瞄准方向，在学习过程中要有良好、积极的态度。
因为态度决定一切。
在学校要充分利用资源，图书馆是校园的心脏，多读书，扩展课外知识，要学会正确合理地运用网络，女生不要不要只把它当做影碟机，男生也要避免把它变成游戏机。
在生活上，注意培养并提高自己的适应能力，既来之，则安之。
对于家庭环境要正确对待所谓的“不公”，要靠自己的努力去改变不如意的环境，争取合理的公平。
在人际交往上，要注意建立自己的人际网，多与周围的同学、亲戚、老师沟通联系，并且这也是学校的资源之一。
学校为我们提供了雄厚的师资力量，良好的.学习氛围，优美的学习环境，在这里学习和交往对于我们都是一种享受。
所以不要吝啬自己的时间，要走出去，多与人交流沟通。
大学时代不像高中时代那样，只要你学习好就证明你是个好学生，大学就是一个小型的社会，在这个小型的社会里你和自己的同伴、老师、领导等还相处不来，试问你走入社会在自己的工作场所怎样能和自己的同事相处融洽在面对感情问题上，杨老师强调了建立自信的重要性，要看到自己的优点，坚持自己所拥有的，让我们的青春火花无限地迸发出绚烂的色彩。
同时杨老师还从男女大学生不同方面的自立自强、自我规划、自我保护、情感处理四大方面进行深入具体地分析与阐述。
要求大家要学会自立自强;做好自己人生规划的重要性;从情感处理方面讲述了我们应该如何看待爱情、友情如何面对情感挫折。
这次学院心理咨询中心根据大学生的心理特点，有针对性地制定主题方案，开展辅导和咨询活动，深受学生欢迎，活动贴近学生，满足了学生的心理需求，广泛调动学生的参与积极性，推进了同学们对大学生心理健康教育的认识，对于学生认识自我，培养良好的人际关系有着良好的促进作用。
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大学生心理活动总结范文2篇Summary of College Students' psychological activities汇报人：JinTai College大学生心理活动总结范文2篇小泰温馨提示：活动总结是对由共同目的联合起来并完成一定社会职能的活动进行一次全面系统的的总检查、总评价、总分析，并分析该活动中不足的情况。
从而得出科学的结论，以便吸取经验教训，指引下一次活动顺利展开。
本文档根据活动总结的书写内容要求，带有自我性、回顾性、客观性和经验性的特点全面复盘，具有实践指导意义。
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本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】1、篇章1：大学生心理活动总结范文2、篇章2：大学生心理活动总结文档篇章1:大学生心理活动总结范文现在很多的大学生都有着心理问题，所以很多的大学都会举办一些大学生心理活动来帮助大学生获得一个健康的心理。
下面小泰就和大家分享大学生心理活动总结，来欣赏一下吧。
大学生心理活动总结活动主题：健康从心开始，生命因我绽放二、活动目的：加强心理健康知识宣传，促进心理健康知识的普及，倡导健康的生活理念，范文写作促进大学生健康成才，自觉实践，勇于探索，加强社会价值的行为规范，实现人生的价值。
活动宗旨：为了引导本班大一全体成员正确认识心理健康问题，结合实践科学发展观与以人为本的核心理念的要求，切实做好新形势下的大学生心理健康教育工作，我们透过各种活动使大学生掌握心理健康应对技能与方式，能够正确应对人生各种挫折与挑战，尤其是大一新生入学的调整阶段，塑造我班学生新精神、新风貌，以全新面貌迎接未来人生的挑战。
三活动资料本次活动向本班学生普及心理健康和心理卫生知识，资料丰富多彩，形式多种多样，创意新颖。
主要活动包括开幕式、心理讲座、心灵成长坊、心理征文开心笑脸的征集、电影观摩、主题班会、吾爱吾的定点宣传日、闭幕式等等一系列的活动。
我们心理健康工作领导小组全体成员、辅导员、学生参加了开幕式，之后导员以“情绪调试与压力管理”的主题做了演讲，为活动拉开了完美了序幕。
面向全院师生的“开心笑脸”照片征集及专栏展示活动得到了许多师生的响应，同时心理征文与心理漫画的征集也开展的十分成功，另外心灵博客的创造也发现了很多优秀的作品，这都充分体现了我院大学生朝气蓬勃的生活状态，用心向上乐观进取的精神风貌，同时也活跃了校园文化生活。
先是校园举办了的心理讲座，邀请了心理师为我们做了精彩的演讲，在这次活动中同学们表现的十分的活跃，在老师的带动下我们用心的完成了一个个的心理测试与心理游戏。
透过这次讲座，同学们对心理健康的问题也有了必须的了解，校园也对心理健康教育更加关注了。
这次活动为学生提高人际交往潜力带给了良好的舞台，同学们在训练中得到的快乐，领悟了团体协作的精神，也在活动中充分地展示了自我良好的沟通品质。
进行“心灵成长坊”的心理现场咨询，他主要资料有心有灵犀一点通—两性沟通、走进阳光地带—情绪调节、让世界充满爱-人际关系、我要我的滋味-自我探索、我的未来不是梦-社会适应，此次活动得到了同学们用心的响应，它为同学们带给了更方便跟直接的帮忙，同时也解决了同学们内心的苦恼与烦闷。
心理话剧的表演，会把整个“心理健康月”活动推上高潮，也让这个月的心理健康教育活动在简单活泼、五彩缤纷、兴趣盎然中落下帷幕。
本次活动领导都高度重视，前期各项准备工作比较充分，职责到位，整个活动都开展得十分顺利。
在活动中，参与人员较广泛，宣传力度大，知晓率高，学生兴趣高涨，活动效果好。
总结起来有如下几个特点。
1）.领导重视，组织认真本次活动得到了学院各级领导的高度重视，从活动策划、组织安排、活动经费、活动场所、活动宣传、各种关系协调等等具体步骤的实施都充分体现了我院各级领导对大学生心理健康教育工作的重视和支持。
此外，本次活动组织认真，准备充分，每个活动从策划到宣传、准备都是经过深思熟虑，在活动决策前召开心理专干老师进行专题讨论，决定细节，加上学工处领导给予了大力支持，所以虽然活动种类节目繁多，但本次活动的各个环节进行有条不紊，秩序井然，组织到位，效果堪佳。
2）.活动丰富，主题突出在一个月内组织这么多的活动，可谓资料丰富，活动形式多样，可谓多彩。
但活动再多都始终围绕“健康从心开始，生命因我绽放”这个主题而展开。
活动宗旨是倡导阳光健康的生活理念，鼓励学生快乐成长，所有的活动如“开心笑脸”的征集、心理健康教育征文、定向越野及主题班会等等活动，几乎都紧紧围绕这个主题，充分展示我院大学生阳光朝气的一面，既为大学生的心理健康指明方向，又为大学生心理健康铺平道路;让学生投身于各种活动，这样，既在活动中得到训练，得以成长，又在活动中培养自信，激励自己，陶冶情操，在丰富多彩的活动中领悟心理健康的真谛，体会心理健康带给自己的快乐!3）活动资料贴近学生此次活动深受学生欢迎，活动贴近学生，满足了学生的心理需求，广泛调动学生的参与用心性，推进了同学们对大学生心理健康教育的认识，对于学生认识自我，培养良好的人际关系有着良好的促进作用。
从活动的参与状况与反馈信息来看，同学们从内心深处体会到心理健康的重要，尤其是在自身发展过程中，心理健康更重要。
他们清醒地认识到，只有拥有健全的人格、愉快的情绪和健康的心理，才能为自身的发展奠定内在基础。
透过本次活动，广泛宣传普及了心理健康知识，使我院广大师生对大学生心理健康教育有了更深刻的认识，陶冶了情操;活动帮忙大学生们树立了正确的心理健康观念，建立了自信，提高了人际交往潜力，提升了心理健康水平与心理素质，倡导了一种健康的生活理念，有效促进了心身健康，但是，心理健康工作是个长久的工作，此次活动后我们会将继续创造性的将心理健康知识的普及工作深入下去，我们将把心理健康教育贯穿于大学教育的始终，让每位大学生都成长为身心健康的合格人才，让每位学子的青春都沐浴到最灿烂的阳光。
五、总结：人的一生会经历很多如人际交往交友恋爱职业选取等。
这些都有可能给我们心理带来较大的浮动所以从此刻起就应注重心理健康并建立起自己庞大的心理体系不能被一点挫折打败。
此刻自杀的问题很严重有的原因却简单的让人觉得可怕生命不就应败给小问题。
我们应对的是一生没有理由草草为它划上句号。
有一颗坚韧的心才是对生命的负责所以要认真对待心理问题。
大学生心理活动总结报告根据学工部本学期工作要求和我院本学期工作计划，我院第八届“525——大学生心理健康活动日”活动月各项活动已圆满落下帷幕。
各项活动围绕本届525活动主题“危机理性成长——大学生心理压力与应对”，有序开展，朋辈辅导员的工作职责、工作方法进一步得到了提升。
现将近阶段我院心理健康教育工作总结如下：一、活动形式多样，资料丰富多彩，受到学生喜爱1、2、4月-5月，为契合本届525活动主题，了解我院大学生（含研究生）心理压力及应对方式特点，我院设计了《大学生、研究生生活压力及应对方式调查问卷》，在全院各年级本科生和研究生中发放了550份，回收466份。
同时为比较工科学生与文科学生在心理压力及应对方式上有何不同，特在外国语学院发放问卷250份，回收208份。
详细报告资料正在分析中。
3、4、5月24日，我院在图书馆xxx大学生心理健康日个性活动，主题是“释放压力，简单应对”。
此次活动目的是透过游戏引导同学们运用合理的方式宣泄压力，持续良好心态。
此次活动引起了不少同学浓厚兴趣。
第一个游戏是“枕头大战”。
参加同学自由组成4队，每队10人，2队一组，每人在身上绑一个气球，手里拿一个枕头，游戏规则即用手里的枕头打对方的气球，同时保护好自己的气球，3分钟后，留下气球多的一队获胜。
这个游戏充分调动大家的用心性，活动现场不时的发出阵阵笑声与喊声，同学们在得到快乐的同时也释放了压力，而且获胜的小组也得到了汽水、棒棒糖、薯片等同学们喜欢的小零食奖品。
接下来的第二个游戏是“宣泄涂鸦墙”，同学们看到各色的颜料早已兴致勃勃。
这个游戏是同学拿装在保鲜袋里颜料用力扔到墙板上的白纸上，在此过程中大家得到了各色的涂鸦作品而且也将自己的压力释放了出来。
游戏结束后很多同学仍然意犹未尽，反映这样的游戏很好玩，也学习到了释放压力新方式。
5、6月，我院在“情绪驿站”成长辅导室开展了525心理健康日系列活动之一“考研路上不孤单”的主题心理沙龙，活动由院心理辅导员、主持，三位作为嘉宾的07级优秀学长和在考研过程中感到有压力和困惑的部分08级同学参加。
首先老师介绍了三位学长，然后向大家说明了这次沙龙的目的，即期望同学们透过这次交流学会在以后考研路上合理应对所面临的压力。
接下来三位学长分别介绍自己的考研经历，向大家分享他们的经验，帮忙大家分析困难，解答疑惑。
交流中，同学们提出了很多问题，学长们一一作了解释，还分享了很多自己以及身边同学的好的经验，如要尽早的确定好自己想要考取的校园;在复习的过程中最好找几个同伴一齐复习，大家能够相互帮忙，取长补短;复习的进度要适合自己，但一般不宜过快或过慢，合理分配各科的时间，注重劳逸结合，等等。
其中老师也分享了自己的经验来帮忙大家解决疑惑。
活动结束时，大家都写下了自己在这次活动中的收获及感想，相信这次心理沙龙活动为准备考研的同学解答了很多疑惑，也增加了大家的信心，能够帮忙大家在以后考研的路上更加简单、从容应对。
二、认真参与校“大学生心理健康日”活动月各项活动根据学工部心理健康教育中心活动安排，我院用心参与校园“525——大学生心理健康日”活动月各项活动。
在校第三届大学生心理健康知识抢答赛中，我院有27组共76人参加初赛，比去年增加了5组20人。
根据校《优秀朋辈辅导员评选通知》我院选送了7位优秀朋辈辅导员参加校级评选，同时评出了18位院级优秀朋辈辅导员。
5月19日—23日，根据校园下发的《关于开展优秀心理健康主题班会评比活动的通知》，我院用心部署相关工作，设计了班会参考方案，对各班心理委员进行了操作程序培训，要求心理委员邀请班主任参加。
5月下旬至6月上旬，在我院08-10级29个班中召开了“背着重壳也要快乐前行——大学生压力应对”心理健康主题班会，班会促进了同学们对自身压力状况及应对方式进行再认识，思考目前的应对方式是否合理，学习了应对压力更用心的态度和应对策略。
各班填写了班会反馈单，并由班主任批阅，上交了班会总结和照片。
本学期我院心理健康教育工作以525心理健康活动月为载体，以情绪驿站成长辅导室软件建设为平台，开展了一系列丰富多彩、形式多样的活动。
心理健康教育工作得到了学院副书记、全体学工办老师、广大学生的支持和配合，各项工作进展顺利。
同时，在活动中也遇到一些问题，（1）学生参与活动的主动性和用心性有待提高。