职业生涯规划第三讲认识兴趣共45页文档
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第三讲职业生涯规划理论
兴兴趣趣 能能力力 人人格格
人职匹配
自自 我我
人人职职匹匹配配
工工 作作分
分分
分析
析析
析
企业需要 岗位需要 职业需要
❖ 该理论将个人特质与工作要求视为静态的关系， 低估了一个人的学习和成长的潜能，以及若干年 后工作要求改变的可能性。有如下缺点：
❖ ——忽略人格动态的发展，缺乏个人动机、需求 及社会因素的考虑。
第第三三讲讲 职职业业生生涯涯规规划划基基本本理理论论
★我们的30年——30年间青年就业观念发生大变化
1.70年代：“我是革命的一块砖，哪里需要哪里搬”，有自己 的理想，但服从国家分配。
“只要是非农业户口，不管是初中毕业还是高中毕业，全部包 分配，没有一个人待业。” （就业无忧，国家全包” ）
★我们的30年——30年间青年就业观念发生大变化
金斯伯格的职业意识和追求的三阶段理论
现实期 17岁以后
尝试期 11-17岁
幻想期 11岁以前
❖ 1．幻想期（Fantasy,11岁以前） ❖ 儿童们对大千世界，特别是对于他们所看到或接触到的各类职业
工作者，充满了新奇、好玩的感觉。此时期职业需求的特点是： 单纯凭自己的兴趣爱好，不考虑自身的条件、能力水平和社会需 要与机遇，完全处于幻想之中。 ❖ 2．尝试期（Tentative,11～17岁） ❖ 人们初步懂得社会生产和生活的经验。有职业兴趣，开始更多、 客观地审视自身各方面的条件和能力；开始注意职业角色的社会 地位、社会意义，以及社会对该职业的需要。 ❖ 3．现实期（Realistic,17岁以后） ❖ 即将步入社会劳动，能够客观地把自己的职业愿望或要求，同自 己的主观条件、能力，以及社会现实的职业需要紧密联系和协调 起来，寻找合适于自己的职业角色。此期已有具体的、现实的职 业目标。表现出的最大特点是客观性、现实性、讲求实际。 ❖ 金斯伯格的职业发展论，事实上是前期职业生涯发展的不同阶段， 也就是说实际上揭示了初次就业前人们职业意识或职业追求的发 展变化过程。金斯伯格的职业生涯理论对实践活动曾产生过广泛 的影响
第三讲 职业生涯规划之兴趣探索
3号岛屿：美丽浪漫的
岛屿。充满了美术馆、
音乐厅，街头雕塑和街 边艺人，弥漫着浓厚的 艺术文化气息。居民保 留了传统的舞蹈、音乐 与绘画，许多文艺界的 朋友都喜欢来这里找寻 灵感。
6号岛屿：现代、井然
的岛屿。岛上建筑十分 现代化，是进步的都市 形态，以完善的户政管 理、地政管理、金融管 理见长。岛民个性冷静 保守，处事有条不紊， 善于组织规划，细心高 效。
2、兴趣与生涯发展的关系
兴趣和工作满意度、职业稳定性和专业成就感之间存在着明显 的关联。
兴趣与生涯发展的关系
3、不幸的现状
北森测评网与原劳动和社会保障部劳动科学研究所、新浪网联合调查 “当代大学生第一份工作现状调查” ——找到第一份工作后，有50%的大学生选择在一年内更换工作； 两年内，大学生的流失率接近75%，比例之高令人震惊。 ——33%的大学生“先就业后择业”，认为第一份工作仅仅是由学 校到社会的跳板；16.3%的人“没有太多考虑”就“跟着感觉走” 地选择了第一份工作；而仅有17.5%的人在择业的同时考虑了“兴 趣（爱好）”和“未来的发展空间”这两个因素。
兴趣与能力
兴趣虽然与能力有密切关系，但是兴趣测试 的分数并不代表能力的高低。 兴趣就是无论能力高低，也无论外界如何评 价，你依然乐此不疲要去从事的那件事情。
兴趣最容易驱使我们做出“投身于某事”的 决定。
探索兴趣的其它方法
白日梦 爱好总结 朋友分析 特点印证 专业问卷
练习
什么是兴趣？ 霍兰德兴趣类型包括哪些？ 探索兴趣的方法有哪些？ 兴趣和职业的关系怎样？
5号岛屿：显赫富庶
的岛屿。居民善于企 业经营和贸易，能言 善道。经济高度发展， 处处是高级饭店、俱 乐部、高尔夫球场。 来往者多是企业家、 经理人、政治家、律 师等。
职业生涯规划第三讲
政治家、律师等等。这些商界名流与上等阶层人士在岛上享受着高品质生活。 I岛——“深思冥想岛”。这个岛绿野平畴，人少僻静，适合夜观星象。岛上有很多天 文馆、科技博物馆、科学图书馆。岛民们最喜欢猫在自己的小房子里，天天钻研学 问，沉思冥想，探究真知。哲学家、科学家和心理学家们在这里约会，交流思想。 R岛——“自然原始岛”。这是个自然生态优良的绿色之岛。岛上不仅保留有热带雨 林等原始生态系统，而且建立了相当规模的植物园、动物园、水族馆。岛民以手工 制造见长，他们自己种植花果，栽培蔬菜，修缮房屋，打造器物，制作工具。 S岛——“温暖友善岛”。这个岛的岛民们性情温和，乐于助人，人际关系十分友善。 大家互助合作，重视教育后代。每个社区都能自成一个密切互动的服务网络，处处 充满着人文关怀气息。
（二）什么是职业兴趣 职业兴趣是一个人积极探究某种职业或者从事某种职业活动所表现出 来的特殊个性倾向。 案例：刘欢1981年考入 北京国际关系学院学习法国文学专业，但对 音乐比较痴迷，他一直是学校的文艺骨干。在校期间他曾参加过一次由法 国使馆举办的法语歌曲大赛，赢得了到法国旅游半个月的机会。那时候大 家去法国多带回香水和时装，而刘欢却整日待在法国小镇搞音乐创作。后 来别人抱着试试看的态度请他演唱电视剧《雪城》、《便衣警察》等主题 曲，一举成名。从那时起，在国际关系学院团委工作的刘欢不断地穿梭于 北京的各大录音棚，为的不是名和利，仅仅是因为喜欢音乐，喜欢唱歌。 现在的刘欢做着他喜欢的工作----唱歌，同时担任对外经贸大学音乐教授。 提问：刘欢虽然学的是法国文学专业，但却没有从事这方面的职业， 而是选择了自己非常感兴趣的音乐类职业——歌手、词曲作者、编曲、音 乐教育等，如果你也喜欢唱歌，你会选择歌手等音乐类职业吗？为什么？
收集职业的有关信息
从中感悟
（二）什么是职业兴趣 职业兴趣是一个人积极探究某种职业或者从事某种职业活动所表现出 来的特殊个性倾向。 案例：刘欢1981年考入 北京国际关系学院学习法国文学专业，但对 音乐比较痴迷，他一直是学校的文艺骨干。在校期间他曾参加过一次由法 国使馆举办的法语歌曲大赛，赢得了到法国旅游半个月的机会。那时候大 家去法国多带回香水和时装，而刘欢却整日待在法国小镇搞音乐创作。后 来别人抱着试试看的态度请他演唱电视剧《雪城》、《便衣警察》等主题 曲，一举成名。从那时起，在国际关系学院团委工作的刘欢不断地穿梭于 北京的各大录音棚，为的不是名和利，仅仅是因为喜欢音乐，喜欢唱歌。 现在的刘欢做着他喜欢的工作----唱歌，同时担任对外经贸大学音乐教授。 提问：刘欢虽然学的是法国文学专业，但却没有从事这方面的职业， 而是选择了自己非常感兴趣的音乐类职业——歌手、词曲作者、编曲、音 乐教育等，如果你也喜欢唱歌，你会选择歌手等音乐类职业吗？为什么？
收集职业的有关信息
从中感悟
大学生职业生涯规划第三单元兴趣探索
的职业生涯规划，实现个人价值与社会价值的统一。
不断调整和优化职业规划
02
随着个人兴趣和外部环境的变化，大学生应适时调整自己的职
业规划，以适应时代发展的需求。
培养多元化的兴趣爱好
03
除了与职业相关的兴趣外，大学生还应培养其他有益的兴趣爱
好，丰富自己的生活和拓展人际关系。
鼓励持续的兴趣探索与实践
积极参与社团活动
03
兴趣与职业的关系
兴趣与职业选择
01
兴趣是职业选择的重要因素之一 ，对某个领域或行业的浓厚兴趣 往往能激发个人的自驱力，即使 薪水不高，个人也愿意去做。
02
了解自己的兴趣和职业倾向有助 于选择一个符合这些特点的职业 ，从而提高工作满意度和个人成 就感。
兴趣与职业发展
在职业发展过程中，兴趣可以成为个 人持续学习和成长的内在动力，帮助 个人在所属领域中获得更多的知识和 技能。
兴趣与职业发展的契合度
了解自己的兴趣有助于大学生在职业选择时找到 与其匹配的工作，提高工作满意度和职业发展潜 力。
兴趣探索对个人成长的促进
兴趣探索过程中，大学生需要不断尝试、学习和 实践，这有助于培养其自主学习、解决问题的能 力，提升个人综合素质。
对未来职业生涯规划的建议
结合兴趣与专业方向
01
大学生应将个人兴趣与所学专业相结合，制定出符合自身特点
兴趣探索的重要性
01
有助于大学生找到真正热爱和 感兴趣的领域，激发内在动力 和激情，提高职业满意度和幸 福感。
02
有利于大学生明确职业目标和 发展方向，制定切实可行的职 业规划，实现个人价值和职业 成功。
03
有助于大学生在求职过程中脱 颖而出，提高就业竞争力，快 速适应职场环境，实现从学生 到职业人士的顺利过渡。
第三讲(技能、兴趣与价值观)
• 一个人在依照自己真实的价值观行动时，会感 受到更加深刻的满足感与自豪感。
• 职业不是我们为了谋生才做的事，而是为了给 个人的生活赋予意义，给自己的生命赋予光彩。
价值观
态度 价值观
行为
态度 价值观
价价值值观观
价价值值观观
价价值值观观
价价值值观观
价价值值观观
价价值值观观
勇气
价价值值观观
14.活到一百岁而不曾生病。 15.接受一个天才精神分析家的精神分析。 16.一个为你私人所用的，收集名作最完备的图书馆。 17.送些礼物给父母、妻子、子女。
18.清除世界上不公平的事。
19.发现蕴藏100 万盎司的金矿，把它送给你最关心的慈善 机构。 20.被选为今年的杰出人物，受全世界报纸的赞扬。 21.精通你本行的事情。 22.除了享受外，什么事都不必做，一切的需要和欲望都自 动地会得到满足。 23.成为世界上最聪明的人。 24.一种把“真诚的血浆”渗入全世界每一个水源的设备。 25.能轻轻松松地做你想做的事情，一点儿也不匆忙。 26.一个充满着银元的大房子。 27.控制50 万人的命运。 28.受到全世界人的热爱与崇拜。 29.有着无限的车票、戏票，使你能观赏各地音乐、舞蹈和 戏剧的演出。 30.新的发型、任你选设计师裁制你的衣服，再给你两星期 的时间到能美丽的温泉去洗温泉。 31.成为世界上最好的健康俱乐部的会员。 32.能免除心理困扰的药物。 33.拥有一台全能的电脑，要什么情报就有什么情报。 34.和你的家人一块去旅游
勇气
价价值值观观
勇气
价价值值观观
勇气
价价值值观观
勇气
价价值值观观
勇气
价价值值观观
追寻理想 勇气
价价值值观观
• 职业不是我们为了谋生才做的事，而是为了给 个人的生活赋予意义，给自己的生命赋予光彩。
价值观
态度 价值观
行为
态度 价值观
价价值值观观
价价值值观观
价价值值观观
价价值值观观
价价值值观观
价价值值观观
勇气
价价值值观观
14.活到一百岁而不曾生病。 15.接受一个天才精神分析家的精神分析。 16.一个为你私人所用的，收集名作最完备的图书馆。 17.送些礼物给父母、妻子、子女。
18.清除世界上不公平的事。
19.发现蕴藏100 万盎司的金矿，把它送给你最关心的慈善 机构。 20.被选为今年的杰出人物，受全世界报纸的赞扬。 21.精通你本行的事情。 22.除了享受外，什么事都不必做，一切的需要和欲望都自 动地会得到满足。 23.成为世界上最聪明的人。 24.一种把“真诚的血浆”渗入全世界每一个水源的设备。 25.能轻轻松松地做你想做的事情，一点儿也不匆忙。 26.一个充满着银元的大房子。 27.控制50 万人的命运。 28.受到全世界人的热爱与崇拜。 29.有着无限的车票、戏票，使你能观赏各地音乐、舞蹈和 戏剧的演出。 30.新的发型、任你选设计师裁制你的衣服，再给你两星期 的时间到能美丽的温泉去洗温泉。 31.成为世界上最好的健康俱乐部的会员。 32.能免除心理困扰的药物。 33.拥有一台全能的电脑，要什么情报就有什么情报。 34.和你的家人一块去旅游
勇气
价价值值观观
勇气
价价值值观观
勇气
价价值值观观
勇气
价价值值观观
勇气
价价值值观观
追寻理想 勇气
价价值值观观
第三章兴趣与职业生涯规划-PPT课件
青岛农业大学
• 美籍华人杨振宁说：
成功的真正秘诀是兴趣。
大学生职业生涯发展与规划
青岛农业大学
职业兴趣是人从事职业活动
的强有力的动力之一。
• 想从事某种职业的愿望，就表明了你的职业兴趣。 • 在选择职业时，兴趣是必不可少的重要因素。
大学生职业生涯发展与规划
青岛农业大学
2、中心兴趣
• 许多人兴趣爱好十分广泛，对多种社会职业都感兴趣，
青岛农业大学
困惑与迷思（三）
黎明喜欢文学，当一个作家是自己的梦想。
可是父母认为学电脑做IT精英才有前途。
面对职业选择时，他想知道： 自己的真正兴趣是什么？ 自己真正的
职业兴趣是什么？ 他现在学的是计算机专业，成天感到郁郁寡欢。无论自
己怎样努力，都没法喜欢学数学、计算机这些理论性很 强的课程，所以学习起来非常吃力，有时出现挂科。
通过标准化测评帮助同学们对兴趣进行探索和分类，学会
使用《霍兰德职业索引》等工具，对职业进行考察，以及 评估其个人职业兴趣的适配度。
大学生职业生涯发展与规划
青岛农业大学
一、兴趣与职业
• 1、兴趣与职业兴趣 兴 趣 职业 兴趣
• 是人对客观事物的选择性态度，是人对需要
的情绪表现，是一个人认识和掌握某种事物，
大学生职业生涯发展与规划
青岛农业大学
困惑与迷思（二）
赵子明却为自己的兴趣广泛而苦恼：
从小到大，他学过武术、绘画、唱歌、打乒乓球，收集
过邮票，研究过昆虫、兵器甚至鞋子……，在许多方面 自己的真正兴趣 还得过奖。
是什么？ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
可就是没有长性，过不了多久就丢一边了。
第三章 认识自我 能力、兴趣 职业生涯规划课件
职业能力测评
职业能力测评是心理测验在职业心理测评上 的具体运用。心理测验的基本原理是，通过一个人 对问题情境的反应来推知其内在心理特征。
它是建立在心理学、统计学、管理学基础上 的一种人才素质方法体系，它通过对当事人完成特 定职业活动所需要或与之相关的感知、技能、气质、 性格、兴趣、动机等个体特征进行科学、客观、标 准的系统测评，从而为组织和个人两个层面的职业 管理决策提供信息支持。
8.下列颜色中，你最喜欢哪一颜色？
a)红或橘色 b)黑色 c)黄或浅蓝色 d)绿色 e)深 蓝或紫色 f)白色 g)棕或灰色
9.临入睡的前几分钟，你在床上的姿势是……
a)仰躺，伸直 c)侧躺，微卷 e)被盖过头
10.你经常梦到你在……
b)俯躺，伸直 d)头睡在一手臂上
a)落下 c)找东西或人 e)你平常不做梦
己！” 这个游戏就是针对你是如何看待自己而设计的。
填完之后，再仔细看一遍，你可能会发现，不同的“我”之 间竟然有那么大的差距！
一、自我认知的含义
• 自我认知就是人在社会实践中对自己的生理、 心理、社会活动以及自己与周围事物的关系的 认知，包括自我观察、自我体验、自我评价等。
• 自我认知具有完整性和可分性。所谓完整性， 指人是一个完整的有机统一体，认知是自我与 所处的社会环境及社会群体相互作用完成的。 所谓可分性，指人的自我认知可以分成若干要 素，如对自我心理特点的认知可以分解为对兴 趣、需要、动机、价值观、能力、气质、性格 以及人格等因素的认知。
（三）如何认识自身能力
经验法 职业能力测评
职业潜能 现有能力 目标职业
经验法
经验法是指在人际交往中依据过去活动成果由他人 或本人对自己进行主观的分析和评价。
03兴趣与生涯规划
The Self-Directed Search
类型论的四大假设
（1）大多数人的人格特质可以归纳为6种类型。
（2）工作环境也有 6种类型，其名称及性质与人格类型
的分类一致。 （3）人们都尽量寻找那些能运用自己的技术、体现自己 的价值和能在其中扮演令自己愉快角色的职业。 （4）一个人的行为表现是职业环境类型和人格类型相互 作用的结果。
企业领导、法官、律师
类型六： Conventional
常规型，事务型，传统型 表现：
• 尊重权威、流程和规章制度 • 喜欢按计划办事，细心、谨慎、有条理 • 习惯接受他人的领导和管理 • 注重实际
典型职业：
• 注重细节、精确度、有系统、有条理的工作 • 记录、归档、整理的工作 • 根据特定要求或程序进行信息组织和管理的工作
典型职业：
• 经常使用工具、机器，重视操作技能的工作。 • 对要求具备机械方面才能、体力或从事与物件、 机器、工具、运动器材、植物、动物相关的职业 有兴趣，并具备相应能力。
如：园艺师、木匠、汽车修理工、工程师、军官、外科 医生、足球教练员等
类型二：Investigation
研究型，调研型，探索型 表现：
需要
兴趣是以需要为基础的。
• 需要是有机体感到某种缺乏而力求获得满足的心 理倾向，它是有机体自身和外部生活条件的要求 在头脑中的反映。
• 需要通常以对某种客体的欲望、意愿、兴趣等形
式表现出来。
爱好
兴趣是爱好的前提。 爱好是兴趣的发展和行动。
• 爱好不仅是对事物优先注意和向往的心情，而且 表现为某种实际行动。
如：艺术方面（演员、导演、设计师、雕刻家），音乐 方面（歌唱家、作曲家），文学方面（小说家、诗人、 剧作家）等。
职业生涯规划教案第三讲
第三讲职业生涯规划第一步——了解自己（兴趣）一、兴趣探索（一）兴趣与职业生涯发展的关系（二）霍兰德的人格类型理论（三）霍兰德理论的应用（四）回顾与总结一、兴趣探索（一）兴趣与职业生涯发展的关系【活动】回忆幸福时光请放松、深呼吸，然后回忆三个自己感到特别愉快、忘了时空和自己的时候。
请仔细的回想当时的场景细节以及自己的感受。
讨论：人在什么时候感到幸福？（二）霍兰德的人格类型理论1.活动：六岛环游1) 解说：假设在你去度十一的途中，你所乘坐的轮船突然发生了意外故障，必须紧急靠岸。
这时候，轮船正好处于下列6 个岛屿的中间。
你希望选择哪一个岛屿靠岸？要知道，这些岛屿只能通过轮船与外界联系。
而由于天气原因，今后至少半年内船只都无法出航，而且你还要等待境外的轮船运送人员和器材前来维修你所乘坐的轮船。
因此一旦靠岸，你可能需要在这个岛上呆很长一段时间（至少一年）。
请按一、二、三的顺序挑出3 个岛屿。
A岛：美丽浪漫的岛屿，岛上充满了美术馆、音乐馆、弥漫着浓厚的艺术文化气息。
同时，当地的原住居民还保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。
I岛：深思冥想的岛屿，岛上人迹较少，建筑物多僻处一隅，平畴绿野，适合夜观星象。
岛上有多处天文馆、科博馆，以及科学图书馆等。
岛上居民喜好沉思、追求真知，喜欢和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。
C岛：现代井然的岛屿，岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。
岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划。
R岛: 自然原始的岛屿，岛上保留有热带的原始植物林相、自然生态保育很好，也有相当规模的动物园、植物园、水族馆。
岛上居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具。
S岛：温暖友善的岛屿，岛上居民个性温和、十分友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们多互助合作，重视教育，铉歌不辍，充满人文气息。
职业生涯规划第三讲认识兴趣
了解自己的兴趣是职业生涯规划的重要一步，在职场中应用兴趣可以提高工作满意度和表现。开始发现你的兴
趣并将其运用于职业生涯吧！
激发我们的工作动力和积
我们越有可能取得成功，
我们做出更明智的职业发
极性。
并获得成就感。
展决策，追求长期的职业
发展。
如何发现自己的兴趣
发现自己的兴趣需要一些探索和实践。以下是几种发现兴趣的方法：
•
关注自己的兴趣和爱好
•
尝试新的经历和活动
•
进行自我反思和评估
•
寻求他人的帮助和意见
兴趣和职业的关系
了解自己的兴趣可以帮助我们找到与之相关的职业领域，提高工作的满意度和成就感。
1
3
了解自己
2
研究职业
通过自我评估和调查，了解自己的优势、兴
了解不同职业的要求、前景和挑战，并确定
趣和价值观。
自己所感兴趣的领域。
实践和体验 ♀️
4
求助他人
通过实习、志愿者工作或参与相关活动，获
寻求职业导师、教育顾问或专业人士的建议
得在职场中的实际经验。
和指导，帮助你做出明智的职业选择。
职场中兴趣的应用
在职场中应用兴趣可以带来以下好处：
1
工作动力
与兴趣相关的工作会激发我们的工作动
创新和创造力
2
力Байду номын сангаас积极性，更有可能取得成功。
3
职业发展 ♾️
兴趣可以激发我们的创新和创造力，推
动我们在工作中提出新的想法和解决方
案。
将兴趣与职业发展相结合，可以帮助我
们追求持续的职业发展和成长。
结论和建议
职业生涯规划第三讲认识
趣并将其运用于职业生涯吧！
激发我们的工作动力和积
我们越有可能取得成功，
我们做出更明智的职业发
极性。
并获得成就感。
展决策，追求长期的职业
发展。
如何发现自己的兴趣
发现自己的兴趣需要一些探索和实践。以下是几种发现兴趣的方法：
•
关注自己的兴趣和爱好
•
尝试新的经历和活动
•
进行自我反思和评估
•
寻求他人的帮助和意见
兴趣和职业的关系
了解自己的兴趣可以帮助我们找到与之相关的职业领域，提高工作的满意度和成就感。
1
3
了解自己
2
研究职业
通过自我评估和调查，了解自己的优势、兴
了解不同职业的要求、前景和挑战，并确定
趣和价值观。
自己所感兴趣的领域。
实践和体验 ♀️
4
求助他人
通过实习、志愿者工作或参与相关活动，获
寻求职业导师、教育顾问或专业人士的建议
得在职场中的实际经验。
和指导，帮助你做出明智的职业选择。
职场中兴趣的应用
在职场中应用兴趣可以带来以下好处：
1
工作动力
与兴趣相关的工作会激发我们的工作动
创新和创造力
2
力Байду номын сангаас积极性，更有可能取得成功。
3
职业发展 ♾️
兴趣可以激发我们的创新和创造力，推
动我们在工作中提出新的想法和解决方
案。
将兴趣与职业发展相结合，可以帮助我
们追求持续的职业发展和成长。
结论和建议
职业生涯规划第三讲认识
第三章 认识自我 能力、兴趣 职业生涯规划课件
（三）如何认识自身能力
经验法 职业能力测评
职业潜能 现有能力 目标职业
经验法
经验法是指在人际交往中依据过去活动成果由他人 或本人对自己进行主观的分析和评价。
1、自我反省——回顾过去，发现自我（生命线） 2、班级、社团或其他活动——参与活动，亲身体验 3、他人评价——旁观者清，指出盲点 4、叙事分析法
你的朋友认为你勤勉刻苦、很挑 剔。他们认为你是一个谨慎的、十分 小心的人，一个缓慢而稳定辛勤工作 的人。如果你做任何冲动的事或无准 备的事，你会令他们大吃一惊。他们 认为你会从各个角度仔细地检查一切 之后仍经常决定不做。他们认为对你 的这种反应一部分是因为你的小心的 天性所引起的。
【31分到40分：以牙还牙的自我保护者】
b)打架或挣扎 d)飞或漂浮 f)你的梦都是愉快的
现在将所有分数相加，再对照后面的分析分
数
1.(a) 2 (b) 4 (c) 6
2.(a) 6 (b) 4 (c) 7 (d) 2 (e) 1
3.(a) 4 (b) 2 (c) 5 (d) 7 (e) 6
4.(a) 4 (b) 6 (c) 2 (d) 1
纺织工、打字员、裁缝、画家、 音乐家等
发挥优势能力、扬长避短
• 只有清楚的知道自己的缺点，才能做正确 的选择
• 同时，敏锐地发现自己的优点比一天到晚 检讨自己的缺点更重要。只有知道自己最 擅长的是什么，才能找准努力的方向。
能力――优势分析（即已表现出的能力）
１、你曾经做过什么。即你已有的人生经历和体验， 如在学校期间担当的职务，曾经参与或组织的实践活 动，获得过的奖励等。
【41分到50分：平衡的中道者】
别人认为你是一个新鲜的、有活 力的、有魅力的、好玩的、讲究实 际的、而永远有趣的人；一个经常 是群众注意力的焦点，但是你是一 个足够平衡的人，不至於因此而昏 了头。他们也认为你亲切、和蔼、 体贴、能谅解人；一个永远会使人 高兴起来并会帮助别人的 人。
职业生涯规划第三讲认识兴趣-文档资料
2.研究型（I型） • 共同特点：思想家而非实干家,抽 象思维能力强，求知欲强，肯动 脑，善思考，不愿动手。喜欢独 立的和富有创造性的工作。知识 渊博，有学识才能，不善于领导 他人。考虑问题理性，做事喜欢 精确，喜欢逻辑分析和推理，不 断探讨未知的领域。
2.研究型（I型）
• 典型职业：喜欢智力的、抽象的、分析的 、独立的定向任务，要求具备智力或分析 才能，并将其用于观察、估测、衡量、形 成理论、最终解决问题的工作，并具备相 应的能力。 如科学研究人员、教师、工程 师、电脑编程人员、医生、系统分析员。
R: 自然原始的岛屿。 I：深思冥想的岛屿。有
岛 上 自 然 生 态 保 持 得 多处天文馆、科技博览馆 很 好 ， 有 各 种 野 生 动 及图书馆。居民喜好观察、 物。 居民以手工 见 长 ， 学习，祟尚和追求真知， 自 己 种 植 花 果 蔬 菜 、 常有机会和来自各地的哲 修缮房屋 、打 造 器 物 、 学家、科学家、心理学家 制 作 工 具 ， 喜 欢 户 外 等交换心得。 运动。
A： 美丽浪漫的岛屿。 充满了美术馆、音乐 厅，街头雕塑和街边 艺人，弥漫着浓厚的 艺术文化气息。居民 保留了传统的舞蹈、 音乐与绘画，许多文 艺界的朋友都喜欢来 这里找寻灵感。
C ： 现代、井然的岛
屿。岛上建筑十分现 代化，是进步的都市 形态，以完善的户政 管理、地政管理、金 融管理见长。岛民个 性冷静保守，处事有 条不紊，善于组织规 划，细心高效。
霍兰德（Holland）
• 美国约翰·霍普金斯大学心理学教授 ，著名的生涯辅导理论家，20世纪70 年代。 • 职业选择是人格的一种表现，某一类 型的职业通常会吸引具有相同人格特 质的人，这种人格特质反映在职业上 就是职业兴趣。 • 大多数人的职业兴趣可以归纳为六种 类型：即实用型、研究型、艺术型、 社会型、企业型、事务型。