2013年心理咨询师考试健康心理学笔记第一章3

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心理咨询师基础知识笔记(全集)

·心理咨询师基础知识：第1节第1单元普通心理学的研究对象及内容一、心理学概述心理学史研究心理现象发生，发展和活动规律的科学：心理现象人皆有之它是宇宙中最复杂的现象之一，从古至今为人们所关注，一代又一带的科学家对它进行了不懈的探索。

人的心理，即意识，是心理发展的最高层次，只有人才有意识。

但是，心里的本质是什么，意识的本质又是什么；心理现象是怎么发生，它又是在什么条件下得以发展和完善，最后达到意识的水平的；心理活动遵循什么样的规律，掌握这些规律怎样为人类的实践活动服务，所有这些问题都是心理学研究所要解决的。

心理现象可以从它的发生，发展上进行研究，这方面的研究构成了心理学中动物心理学和比较心理学两个分支；从人类个体心理的发生和发展上进行研究，构成了发展心理学和儿童发展心理学；研究社会对心理发展的制约和影响，构成了社会心理学；研究心理现象产生的神经机制，构成了生理心理学；把心理学研究的成果运用于解决人类实践活动中的问题，以服务于提高人的工作水平，改善人的生活质量，这又构成了心理学众多的应用分支。

例如服务于人类健康的医学心理学、变态心理学、心理卫生、心理咨询和心理治疗；服务于教育的教育心理学；服务于管理的组织管理心理学、人事心理学和心理测量；此外还有工程心理学、环境心理学、体育运动心理学、：司法心理学、航空航天心理学、文艺心理学等等心理学分支。

把上述研究成果集中起来加以概括，总结出人的心理活动的最一般的规律，这就是普通心理学。

可以说普通心理学是以正常成人的心理现象为研究对象，总结心理活动最普遍，最一般规律的心理学的最基础的科学。

普通心理学所总结出来的规律对心理学的各个分支的研究都具有指导的意义。

二、普通心理学的内容普通心理学的内容可以分为四个方面：认知；情绪、情感和意志；需要和动机：能力和人格（一）认知认知是指人认识外界事物的过程，或者说是对作用于人的感觉器官的外界事物进行信息加工的过程他包括感觉、知觉、记忆、表象、言语、思维和想象等心理现象。

2013年三级心理咨询师考试健康心理学考点汇总

正常心理与异常心理及其区分1.正常的心理活动，具有三大功能：⑪能保障人作为生物体顺利地适应环境，健康地生存发展;⑫能保障人作为社会实体正常地进行人际交往，在家庭、社会团体、机构中正常地肩负责任，使人类赖以生存的社会组织正常运行;⑬能使人类正常地、正确地反映、认识客观世界的本质及其规律性，以便创造性地改造世界，创造出更适合人类生存的环境条件。

2.心理正常与异常区分的常识性方法：⑪离奇怪异的言谈、思想和行为⑫过度的情绪体验和表现⑬自身社会功能不完整⑭影响他人的正常生活。

3.李心天非标准化区分心理正常与异常：⑪就统计学角度，将心理异常理解为某种心理现象偏离了统计常模⑫就文化人类学角度，将心理异常理解为对某一文化习俗的偏离⑬就社会学角度，将心理异常理解为对社会准则的破坏⑭就精神医学角度，将心理异常理解为古怪无效的观念或行为⑮就认知心理学角度，将心理异常看作是个体主观上的不适体验。

4.李心天对区分正常与异常心理提出四类标准化的区分：⑪医学标准⑫统计学标准⑬内省经验标准⑭社会适应标准。

5.郭念锋病与非病(心理正常与异常)三原则：⑪主观世界与客观世界的统一性原则(有无自知力，自我认知与自我现实的统一性的丧失)⑫心理活动的内在协调性原则⑬人格的相对稳定性原则。

常见异常心理的症状一、认知障碍1.感觉障碍：感觉过敏、感觉减退、内感性不适。

2.知觉障碍：错觉、幻觉(幻听、幻视、幻嗅、幻味、幻触、内脏性幻觉)。

按幻觉体验的来源，分为真性幻觉(形象清晰、生动，位置精确)与假性幻觉(形象模糊、产生于患者的主观空间如脑内、牙齿内，如闭上眼睛能看到东西，不用耳朵也能听到声音等)。

按幻觉产生的特殊条件，又有功能性幻觉(与正常知觉同时出现、存在、消失)、思维鸣响(听到自己的思想)、心因性幻觉(强烈精神刺激引发)。

3.感知综合障碍。

二、思维障碍1.思维形式障碍：⑪思维奔逸(词汇丰富，自诉脑子反应快);⑫思维迟缓(反应迟钝、语速慢、自诉脑子不灵了);⑬思维贫乏(语速不慢，回答简单，没有什么要想，也没有什么可说的);⑭思维松弛或思维散漫(不切题，答非所问);⑮破裂性思维(在意识清楚的情况下，内容缺乏内在意义上的连贯性和应有的逻辑性，旁人无法理解);⑯思维不连贯(严重的破裂性思维，语词杂拌);⑰思维中断(思维过程突然中断，不受意愿的支配，心里明白，但脑子里一片空白);⑱思维插入和思维被夺(还有属于自己的思维活动);⑲思维云集又称强制性思维(完全不受自己意愿的支配)。

心理咨询师三级知识点汇总

第一章《基础心理学》第一节绪论▪心理学一般可分为基础心理学和应用心理学。

基础心理学着重于理论体系的建立和基本规律的探讨,应用心理学则将心理学的理论运用于实际生活，服务于提高人们的生活质量和工作质量.▪医学心理学在临床上的应用，包括心理卫生、心理健康、变态心理学、心理咨询和心理治疗等（属于应用心理学）。

▪基础心理学以正常成人的心理活动为研究对象.▪心理学是研究心理现象发生、发展和活动规律的科学。

▪认知包括感觉、知觉、记忆、思维等心理现象。

▪感觉和知觉都是对事物外部现象的认识，属于感性认识阶段；人们通过思维才能产生对事物本质的认识。

▪能力是顺利、有效地完成某种活动所必须具备的心理条件.气质相当于平常所说的脾气、秉性。

▪认知（感觉、知觉、记忆、思维等）、情绪和情感(以人的需要为中介，对客观事物与主体需要关系的反映)、意志(表现心理对行为的支配)、需要和动机（内部推动力量）、能力和人格这些心理现象是彼此联系，密不可分的。

基础心理学的内容分为四个方面:认知；情绪和情感、意志;需要和动机、能力和人格。

▪我们把认识、情绪和情感、意志活动这三类心理现象称为心理过程。

▪需要和动机反映了心理活动的动力，能力说明了他对某种活动的适宜性，气质和性格表现了他的人格特征。

第二节生理基础▪辩证唯物主义认为人的心理是脑的机能,是对客观现实的反映。

脑是从事心理活动的器官，心理现象是脑活动的结果.▪无机物和植物没有心理，没有神经系统的动物也没有心理.▪最原始的动物是单细胞动物。

单细胞动物有趋利避害的能力，这种表现叫感应性，不能叫心理现象，因为这种能力植物也有。

▪无脊椎动物发展到环节动物阶段如蚯蚓时，开始有了感觉的心理现象（从环节动物开始有了心理现象）。

环节动物和同样属于无脊椎动物的腔肠动物相比，环节动物有了神经系统，而腔肠动物没有神经系统。

这说明心理现象的产生是和神经系统的出现相联系的.▪脊椎动物有了知觉的心理现象。

灵长类动物的心理发展到了思维萌芽阶段.▪人的心理是心理发展的最高阶段，人的大脑又是神经系统发展的最高产物。

心理咨询师考试笔记整理

心理咨询师考试笔记整理一、基础心理学部分。

这基础心理学可重要啦。

就像盖房子打地基一样，这是整个心理咨询的基础呢。

人格这一块很有趣哦。

人格就像是我们每个人独特的小标签，有气质类型，像多血质的人就像小太阳一样，活泼好动，充满活力，对啥都好奇，情绪来得快去得也快；胆汁质的人那就是火爆小辣椒，精力旺盛，直率热情，但是有时候容易冲动。

黏液质呢，就像平静的湖水，稳稳当当的，安静稳重，反应慢但很踏实；抑郁质的人就比较细腻敏感啦，情感体验深刻，但是可能有点多愁善感。

记忆也很关键哦。

感觉记忆就像一闪而过的流星，短暂地在我们脑海里留下痕迹。

短时记忆呢，就像一个小篮子，能装的东西有限，而且要是不复习，很快就忘了。

长时记忆就像是个大仓库，可以装好多好多东西，不过把东西放进去也不容易，得经过好多加工呢。

二、社会心理学部分。

社会心理学讲的就是人和人之间那些事儿啦。

人际交往是个大学问。

我们在人际交往中都有自己的人际距离。

就像和陌生人，那肯定是公共距离，离得远远的，互相保持礼貌。

和普通朋友呢，就是社交距离啦，能聊天能说笑。

和亲密的人，像家人或者恋人，那就是亲密距离，恨不得黏在一起呢。

社会角色也很有意思。

我们在不同的场合扮演不同的角色。

比如说在学校里是学生，就得乖乖听话，好好学习；在家里可能是孩子，要孝顺父母。

要是角色混乱了，就会出问题啦。

就像有的时候在公司里把在家里的任性拿出来，那就不太好啦。

三、发展心理学部分。

发展心理学就像是看一个人的成长纪录片一样。

婴儿期的宝宝可可爱爱。

他们主要通过感觉和动作来认识这个世界呢。

你看小宝宝拿到东西就往嘴里塞，那是他们在探索，用嘴巴来感受这个东西是啥。

童年期的孩子就开始上学啦，这个时候他们的认知能力在快速发展。

他们开始理解一些抽象的概念，比如说数学里的数字不仅仅是个符号，还代表着实际的数量。

而且这个时候他们的社交圈子也开始扩大，会有自己的小伙伴，会有小团体啦。

青春期的孩子就像小刺猬一样，又敏感又叛逆。

2013年心理咨询师三级考试重要考点：健康心理学

2013年心理咨询师三级考试重要考点：健康心理学健康心理学第一节第一单元关于心理健康的描述性定义一、心理健康的定义：1 、第三届国际心理卫生大会的定义：所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上，与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态。

心理健康的标准：1 )身体、智力、情绪十分协调;2 )适应环境，人际关系中彼此能谦让;3 )有幸福感;4 )在职业工作中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。

2 、我们对心理健康的定义：心理健康是指各类心理活动正常、关系协调、内容与现实一致和人格在相对稳定的状态。

第二单元评估心理健康的标准——只有与心理健康有密切关系的因素才能作为评估标准。

一、评估心理健康的三标准(许又新，1988)：1 、体验标准：主观体验2 、操作标准：社会效率/社会功能3 、发展标准：纵向考察(时间评价)二、心理健康水平的十标准(郭念锋，1986)：1 、心理活动强度：指对于突发的精神刺激的抵抗能力。

抵抗力弱的人反应往往强烈。

2 、心理活动耐受力：长期经受精神刺激的能力，为徇心理健康水平的指标。

3 、周期节律性：节律紊乱，心理健康水平也随之下降。

4 、意识水平：思想不能集中的程度越高，心理健康水平就越低。

5 、暗示性：6 、康复能力：7 、心理控制能力：8 、自信心：9 、社会交往：10 、环境适应能力：第三单元相关概念的区分及内涵一、概念的区分(临床心理学领域)心理正常心理不正常心理健康心理不健康含变态人格，确诊的神经症，其他各类精(一般心理问题，严重心理问题，含部分可疑神经症)神障碍1、正常心理：具备正常功能的心理活动(即不包含有精神病症状的心理活动)。

2 、心理不正常：即变态心理学中的异常心理，指有典型精神障碍(精神病)症状的心理活动。

3 、健康不健康这二个概念，统统包含在正常这个概念之中。

4 、心理咨询的主要对象，仅仅是心理健康的人和心理健康状况欠佳但没有精神障碍的人。

心理咨询师考试心理治疗学习笔记

心理咨询师考试心理治疗学习笔记(一)第1章绪论一节现代社会生活与心理咨询现代社会生活的变迁：1专业分工愈来愈细，造成人的心理技能的片面使用和发展2人口密度增加，人际冲突增加3家庭结构和功能发生变化4教育日益片面化，忽视个性的和谐发展5人际直接交往减少，情感联系淡化6价值观的变化。

适应和发展-现代人面临的挑战：适应：通常指有机体对环境条件的顺应，包含两个差别的意思：1适应是指个体与环境在相互作用中发生改变的过程，2个人-环境关系的一种状态，即个人与环境之间的一种和谐协调，相宜相适的状态。

适应定义：是个人通过不断做出身心调整，在现实生活环境中维持一种良好、有效的生存状态的过程。

发展是成熟和个体同环境的相互作用这两者的函数，对适应和发展产生压力的因素：1价值冲突力2社会变动力3文化移入压力4生活事变压力5目标-努力不符压力6角色区分压力7角色冲突压力心理咨询和治疗的职能：就在于帮助个体克服适应和发展中的各种心理困难和障碍，成为健全的、有效率的建设者和享有个人幸福的个人。

第二节心理治疗与咨询的历史中医的心理治疗方法：1情志相胜的策略2祝由治疗法3开导权威法西方心理治疗的发展历史：希波克拉底是首位用理性态度对变态行为进行研究和治疗的医生。

盖伦的分类：感觉病症、记忆病症、心理错乱法国菲利普。

皮内尔在改革精神病治疗的历史上是一位划时代的人物，他开始以科学和人道的态度对待精神病患的治疗。

布雷德称催眠状态为神经性睡眠，把这种操作成为催眠术弗洛伊德在心里治疗的历史上是又一位划时代的人物，他创立的精神分析体系是心理治疗的第一个完整的体系，他标志着现代心理治疗的真正开端。

心理咨询的发展过程：心理治疗发源于欧洲，心理咨询发轫于美国的“指导运动”，运动中最有影响的是弗兰克。

帕森斯，后人称为指导运动之父。

出版《选择职业》，戴维是第一个使用“咨询”的人，40-50年代指导运动向当代咨询转变，罗杰斯是人本主义心理学的代表人物之一美国的全国职业指导协会改组为“全美人事指导协会”，1984年更名为“美国咨询和发展协会”简称AACD第三节咨询与治疗概述咨询：就是一种提供信息、析疑解惑、忠告建议的活动。

人格心理学考试笔记(心理咨询师考试)

心理咨询师考试-人格心理学笔记第一章人格心理学第一节什么是人格第二节经典精神分析流派第三节新精神分析流派第四节特质理论流派第五节生物学流派第六节人本主义流派第七节人格认知流派第八节行为主义/社会学习流派第一节什么是人格人格：在遗传与环境的交互作用下，个体形成的典型的心理品质和行为倾向的特征。

有结构、动力、特征的系统。

显示个体心理和行为的典型性、差异性和统合性。

人格的特性：独特性：一个人典型的行为和特征——典型性&差异性稳定性：个体经常表现出来的稳定的心理与行为特点——形成的稳定性&表达的稳定性统合性：人格的组织功能、匹配功能和健康功能。

——多元&匹配&统合功能性：生活轨迹、生活方式、命运——外显&环境&自我约束人格理论的流派我是谁！第二节经典精神分析流派弗洛伊德眼中的人格：人格特征、人格结构、人格动力等一、人格结构二、人格动力三、人格发展四、人格成因五、人格适应一、人格结构意识的三层次理论：潜意识——深藏内心的、无法直接触及的前意识——介于意识和潜意识之前，能够进入意识层面的意识——心理最表层，能够清楚觉知到的三我结构：本我——享受原则自我——现实原则超我——道德原则二、人格动力心理能量：人的心理过程需要能量（心理能量）驱动才能不断的进行下去。

✓等量原则、平衡原则生本能与死本能✓生本能：指向生长，具有积极、建设性的作用。

（变得更好）✓死本能：将死亡的欲望转向其他客体而非自身的攻击性驱力。

（杀戮暴力消亡等）对立统一，互相整合，互相替代。

三、人格发展四、人格成因●童年经历●父母教养方式●出生顺序老大：过度关注，容易有各种问题老二：对优越感的强烈追求老三：过分保护，表现杰出五、人格适应防御机制——自我保护自身的方式：压抑——职场中受委屈，依然笑脸相迎否认——你怎么了？没事！反向形成——越喜欢，越欺负投射——爱屋及乌合理化——多谢前任不娶之恩，吃不到葡萄就说葡萄酸退行——我不要，就不要嘛！（动不动咬手指头）转移——踢猫效应（a受了委屈，骂b，b不开心看到猫过来踢它）升华——情绪低落，创意无限（经历挫折写了很多诗歌文学等）补偿-扬长避短解释：✧压抑：是指将意识中的令人不安的事物从意识层面移除，这是最基本和使用最频繁的一种防御机制，用于保护自己免于危险。

心理咨询师三级理论知识学习笔记第一章基础心理学知识

心理咨询师三级理论知识学习笔记第一章基础心理学知识(总24页)-CAL-FENGHAI.-(YICAI)-Company One1-CAL-本页仅作为文档封面，使用请直接删除心理咨询师三级理论知识学习笔记第一章基础心理学知识第一节绪论第一单元心理学的研究对象和内容心理学：是研究心理现象发生、发展和活动规律的科学。

基础心理学：是以正常成人的心理现象为研究对象，总结心理活动最普遍最一般规律的心理学的基础学科。

基础心理学的内容可分为四个方面：认知；情绪、情感和意志；需要和动机；能力和人格。

认知：指人认识外界事物的过程，或者说是对作用于人的感觉器官的外界事物进行信息加工的过程，包括：感觉、知觉、记忆、思维等心理现象。

需要和动机：以欲望、要求的形式表现出来，反映的是人体内部的不平衡状态，是推动人从事心理活动的内部动力。

情绪和情感：是伴随认识和意志过程产生的外界事物的态度和体验，以人的需要为中介。

意志：人的思维决策见之于行动的心理过程，表现了心理对行为的支配。

其支配力的强弱用于评价其意志的品质。

人格：由气质和性格组成。

能力：是顺利、有效地完成某种活动所必须具备的心理条件。

气质：相当于平常所说的脾气、秉性，是心理活动动力特征的总和，即表现在心理活动的速度、强度和稳定性方面的人格特征。

性格：表现在人对事物的态度，以及与这种态度相适应的行为方式上的人格特征。

心理过程：包括认识、情绪情感、意志。

第二单元人的心理的本质心理：是脑的机能，是大脑活动的结果但不是大脑活动的物质产品；心理是对客观现实的反映，是一种主观，可以是事物的形象，也可以是概念，还可以是体验。

心理现象既是脑的机能，又受社会的制约，是自然和社会相结合的产物。

第三单元心理学发展简史一、科学心理学的建立艾宾浩斯：心理学有一个长的过去，但只有一个短的历史。

希波克拉底把人分为四种类型，盖伦提出拮据这个概念，把希波克拉底的分类叫做人的气质类型分类。

古代的心理学对心理现象的研究用的是思辩和总结个人经验的方法，不具备实证的性质，在19世纪前属于哲学的范畴。

心理咨询师普通心理学第二节心理活动的生理基础笔记

第一章普通心理学第二节心理活动的生理基础第一单元神经系统的构造及功能一、神经系统构造神经元具有接受刺激(信息)、传递信息和整合信息的功能。

所谓接受刺激就是把刺激的物理、化学能量转化为神经能，即神经冲动；传递信息就是沿着神经纤维传递神经冲动，或从感觉器官传至中枢，或从神经中枢传至效应器官；整合信息就是对信息进行分析和综合。

神经元分为感觉神经元(传人神经元)、运动神经元(传出神经元)和中间神经元(在感觉和运动神经元之间起联络作用的联络神经元)三种。

二、外周神经系统及其功能许多神经元的轴突聚集在一起组成神经纤维，构成一根神经。

神经系统就是由遍布全身的神经组成的。

外周神经系统是联系感觉输入和运动输出的神经机构，它包括由脑神经和脊神经组成的躯体神经系统及自主神经系统。

脑神经有12对，即嗅神经、视神经、动眼神经、滑车神经、三叉神经、外展神经、面神经、听神经、舌咽神经、迷走神经、副神经和舌下神经。

其中有感觉的，有运动的，也有兼有感觉、运动机能的混合神经。

脊神经有31对，均由脊椎两侧的椎间孔中发出，分为前、后两支，分管颈部以下身体相关部位的感觉和运动。

自主神经系统由交感神经和副交感神经组成，分布于心脏、呼吸器官、血管、胃肠平滑肌和腺体等内脏器官，调节、支配内脏器官的活动。

自主神经系统一般不受意识的支配，经特殊训练，意识或意念可在一定程度上调节自主神经系统的活动。

交感和副交感神经系统的活动具有拮抗作用。

交感神经系统的功能在于唤醒有机体，调动有机体的能量；副交感神经系统的功能则在于使有机体恢复或维持安静状态，使有机体储备能量，维持有机体的机能平衡。

人在情绪状态下会有明显的生理变化，因此，自主神经系统的活动与情绪有密切的关系。

三、中枢神经系统及其功能大量的神经细胞集中的地方称作神经中枢。

中枢神经系统包括脊髓和大脑。

(一)脊髓脊髓由外周神经系统的脊神经胞体和神经纤维构成，是中枢神经系统最低级的中枢。

它能向大脑传送神经冲动，或者把大脑发出的神经冲动传递到效应器官；也能完成一些简单的反射。

2013年心理咨询师考试第一章复习重点

第一章健康心理学概述
1、健康的定义:健康是人们在生理、心理和社会三个方面所获得的一种稳定、和谐和完善的状态。

2、汤纳特尔对健康的解释:健康是个体在现实可能状态下获得最佳完善感。

3、亚健康的概念及表现：
定义：人体除了健康状态和疾病状态以外，存在着的介于两者之间的第三种状态，即潜病状态。

表现：人的机体虽然没有明显的疾病，但呈现出活力降低，适应力呈不同程度减退的一种生理状态，由机体各系统的生理功能和代谢过程低下所导致，是介于健康与疾病之间的健康低质量状态及其体验。

4、健康心理学的定义:健康心理学是研究认知、情感、意志以及个性等心理活动和心理社会压力与生理健康、亚健康和疾病的因果关系的理论体系。

它是关于心理因素如何使人们保持健康、使人们生病以及应对疾病的学说。

5、中国传统的健康心理学思想:
（1）修身养性，仁智者寿
（2）清静养神
（3）清心寡欲
（4）调节情志
6、健康心理学的研究方法:
（1）观察法
（2）实验法
（3）调查法
（4）测验法
（5）个案法。

教师资格证考试心理学笔记全

《心理学》学习重中之重章节（仅供参考）第一章第二节心理学的历史发展与流派;第二章第二节注意的种类;第三章第二节基本的视觉现象;第三节基本的听觉现象; 第四节知觉的特性第五节社会知觉;第四章第三节提高记忆能力的方法第四节学习的策略与方法第五章思维的过程和种类概念的心理学定义推理影响问题解决的因素想像和创造思维创造性的影响因素和创造性思维训练;第六章智商与智力差异第二节智力的理论;第七章动机强度与工作效率匮乏与成长动机理论情绪情感的定义情绪情感的区别第八章认知方式差异第九章人际沟通与人际吸引第三节第十章《心理学》复习资料2008年4月10日注：加粗为一级概念普通为二级概念*为三级概念括弧中的时间是考过年份（并不是说二级三级概念不主要，这个只是按照重量级划分，心理学考的还是很细的）1、心理学（2002.4）（2004.4）：是研究人的行为和心理活动的规律的科学。

2、心理学研究方法3、观察法：观察法是指在自然情境中对人的行为进行有目的、有计划的系统观察并记录,然后对所作记录进行分析,以期发现心理活动变化和发展的规律的方法。

4、测验法：测验法是指使用特定的量表为工具,对个体的心理特征进行间接了解,并做出量化结论的研究方法。

5、实验法（2002.10）（2003.10）：实验法是在控制条件下对某种行为或者心理现象进行观察的方法。

6、调查法：调查法是指就某一问题要求被调查者回答自己的想法或做法,以此来分析、推测群体的态度和心理特征的研究方法。

7、意识（2002.4）（2004.1）（2004.4）（2006.4）（2007.4）：意识是人类所独有的一种高水平的心理活动,指个人运用感觉、知觉、思维、记忆等心理活动,对自己内在的身心状态和环境中外在的人、事、物变化的觉知。

8、注意（2002.10）（2003.10）：注意是心理活动或意识在某一时刻所处状态,表现为对一定对象的指向与集中。

9、不随意注意：不随意注意是指事先没有目的、也不需要意志努力的注意10、随意注意：随意注意是指有预定目的、需要一定意志努力的注意。

心理咨询师理论笔记(全)

《心理咨询师》复习笔记第一章基础心理学1.心理学是研究（心理现象发生、发展及活动规律）的科学。

心理学研究（动物的心理现象；儿童的心理现象；正常成人的心理现象）。

2.基础心理学是研究（正常成人心理现象的心理学基础学科）。

基础心理学总结的心理活动规律（是心理活动最普遍、最一般的规律；对心理学各分支的研究都具有指导意义）。

3.心理现象可分为（心理过程和人格）。

一般把心理现象分为（心理过程和人格；知、情、意和个性）。

4.心理过程包括（认识，情感和意志）。

人的心理是（脑的机能；客观现实的反映）人的心理是脑的机能得到了（心理发生和发展过程的科学事实的证明；生理科学研究资料的证明；临床事实的证明；人们生活经验的证明）5.动物心理的发展经历了（感觉，知觉和思维萌芽）3个阶段。

6.心理反映的特点有（能动性和主观性）。

心理反映的形式可以是（事物的形象；概念；体验；活动）7.由于人的心理和行为之间的关系使得我们（可以）通过人的行为客观地研究他的心理。

心理和人的行为之间的表现为（心理支配人的行为；心理通过行为表现出来）。

8.心理学是（自然科学和社会科学相结合的中间科学或边缘科学）9.科学心理学的创始人是（冯特）。

10.1879年冯特在德国莱比锡大学建立了世界上第一个心理学实验室，标志着（科学心理学的诞生）。

11.冯特和铁钦纳是（构造心理）学派的创始人。

12.（研究刺激和反应之间的关系）是行为主义学派的主要特点。

13.（人本主义）心理学被称为心理学的第三势力。

（人有自我实现的需要；应重视人自身的价值；要充分发挥人的潜能）是人本主义心理学的主要特点。

14.20世纪60年代发展起来的认知心理学是（心理学研究的新方向）（把信息的输入、编码、转换、储存和提取的过程来研究人的认知活动；把人看做信息加工系统，从信息加工的观点研究人的认识活动）是认知心理学的主要特点。

15.（心理活动的生理基础和脑的机制）是生理心理学研究的对象。

生理心理学研究的内容包括（心理活动的生理基础；心理活动的脑的机制；心理活动的大脑机能定位；心理活动时大脑的物质代谢）。

心理咨询师知识：基础心理学考点第三节

第三节感觉和知觉第一单元感觉叙述P22一、感觉的定义一个物体有它的光线、声音、温度、气味等属性，我们没有一个感觉器官可以把这些属性都加以认识，我们只能通过一个一个感觉器官，分别反映物体的这些属性；感觉反映的是当前直接作用于感觉器官的物体；感觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反映。

二、感觉的种类外部感觉是由身体外部刺激作用于感觉器官所引起的感觉，包括视觉、听觉、嗅觉、味觉和皮肤感觉（皮肤感觉又包括触觉、温觉、冷觉和痛觉）；内部感觉是由身体内部来的刺激所引起的感觉，包括运动觉、平衡觉和机体觉（机体觉又叫内脏感觉，它包括饿、胀、渴、窒息、恶心、便意、性和疼痛等感觉）。

第二单元感受性与感觉阈限P23-24一、感受性与感觉阈限的定义感觉器官对适宜刺激的感觉能力叫感受性；能引起感觉的最小刺激量叫感觉阈限。

感受性是用感觉阈限的大小来度量的，二者成反比，阈限值低感受性高，阈限值高感受性低。

刚刚能引起差别感觉的刺激的最小变化量叫差别感觉阈限。

一种感觉器官只对一种刺激最敏感，二、感受性及感觉阈限的种类刚刚能引起感觉的最小刺激强度叫绝对感觉阈限，又叫绝对阈限。

绝对阈限表示的是绝对感受性；刚刚能引起差别感觉的刺激的最小变化量叫差别感觉阈限，或叫差别阈限，又叫最小可觉差，一个人能够觉察到的差别越小，说明他的差别感受性越强。

三、韦伯定律和费希纳定律差别阈限和原来刺激强度的比例却是一个常数，这就是韦伯定律。

用公式表示就是ΔI∕I=K。

ΔI是差别阈限；I是原来的刺激强度；K就是一个常数，这个常数叫韦伯常数，或者叫韦伯分数；费希纳定律：S=KlgR，感觉的强度与刺激强度的对数成正比。

第三单元感觉现象P24-26一、感觉适应把这种在外界刺激持续作用下感受性发生变化的现象叫感觉适应；有些适应现象表现为感受性的降低，有些适应现象则表现为感受性的提高；心理学在对感觉适应进行研究的时候，对暗适应受到了特别的注意。

二、感觉后象外界刺激停止作用后，还能暂时保留一段时间的感觉形象叫感觉后象；看到的灯光是亮的，灯灭以后留下视觉形象还是亮的灯，这种后象叫正后象；灯灭了，眼睛里却留下了一个黑色灯泡的形象，后象的性质与刺激物的性质相反，这种后象叫负后象。

2013年心里咨询师考试健康心理笔记3

考点三、神经症的的诊断
神经症的定义：持久的心理冲突，当事人能体验到这种冲突并感到痛苦，影响其心理功能和社会功能，但，没有器质性的病变作基础。

关键词：
1、持久：三个月以上;
2、心理冲突的性质：常形和变形
3、痛苦：
4、泛化：充分泛化
5、社会功能：
6、无肯定的器质性病变基础
相关知识：
1、是一非神病性障碍的总称;
2、症状：主要可表现为烦恼、紧张、焦虑、恐惧、强迫症状、疑病症状，或神经衰弱症状等;
3、多有一定的人格基础，起病常与心理社会因素有关。

依其主要临床表现，又可区分为若干类型。

神经症的诊断程序：
1、排除精神病性障碍，非精神病性障碍;
2、根据病与非病三原则，心理冲突属于变形，判定心理异常;
3、符合神经症标准。

四个标准，四个符合
①症状标准
②病程标准：大于等于三个月，惊恐发作例外
③严重程度标准：痛苦中度以上，社会功能中度以上，主动求医
④鉴别诊断标准(排除标准)。

《心理咨询师基础知识复习要点》(第一章：基础心理学知识)

第一章：基础心理学知识（分为：基础心理学和应用心理学)第一节：绪论第一单元:基础心理学的研究对象及内容一、心理学概述二、基础心理学的内容（分为四个方面）（一）认知：也叫认识,是指人认识外界事物的过程，或者是对作用于人的感觉器官的外界事物进行信息加工的过程。

它包括感觉、知觉、记忆、思维等心理现象.(四者关系详见P2）（二）需要和动机内部推动力量需要以欲望、需求的形式表现出来,它反映的是人体内部的不平衡状态。

（三）情绪、情感和意志情绪，是对客观事物与主体需要之间关系的反映。

意志，是人的思维决策见之于行动的心理过程,表现了心理对行为的支配。

（四）能力和人格能力，是顺利、有效地完成某种活动所必须具备的心理条件。

人格，是由气质和性格组成的.气质,是心理活动动力特征的总和，表现在心理活动的速度、强度和稳定性方面的人格特征.性格，是表现在人对事物的态度，以及与这种态度相适应的行为方式上的人格特征。

认识；情绪、情感和意志；称为心理过程。

需要和动机，反映了他心理过程的动力;能力，说明他对某种活动的适应性气质和性格表现了他的人格特征。

第二单元：人的心理本质一、心理是脑的机能二、心理是对客观现实的反映，是自然和社会相结合的产物.第三单元：心理学发展简史一、科学心理学的建立1、古希腊.希波克拉底，把人分为四种类型：胆汁质、多血质、黏液质、抑郁质。

2、罗马。

盖伦，提出“气质"这个概念.3、德国。

韦伯，发现了差别感觉阈限定律（称为韦伯定律)4、德国.费希纳，开创了心理物理学的新领域5、德国。

艾宾浩斯，开创了记忆的实验研究6、德国.冯特,创建了世界上第一个研究心理现象的实验室,相继创办了《哲学研究》和《心理学研究》杂志,成为现代心理学的创始人。

科学心理学诞生的标志——1879年，冯特在莱比锡大学建立了世界上第一个心理学实验室。

冯特认为，心理学是研究人的直接经验的，用内省实验的方法研究，提出了统觉学说和情感三维说.冯特创建了内容心理学，他的学生铁纳继承并发展为构造心理学。

心理咨询师三级整理的第一章

第一章基础心理学知识一．1。

基础心理学的内容可以分为：①认知②情绪、情感、意志③需要和动机④能力和人格心理现象分为：心理过程、心理特性.心理过程包括：认知、情绪情感、意志。

心理特性包括:需要和动机、能力和人格。

组成一个人心理面貌的就是他的心理特性。

气质和性格表现了人格特征。

2。

人的心理是脑的机能，也就是说脑是从事心理活动的器官。

无脊椎动物---—--—开始有了感觉的心理现象脊椎动物—————-———开始有了知觉的心理现象灵长类动物-—-——-思维萌芽人的心理是心理发展的最高阶段,人的大脑有是神经系统发展的最高产物.所以,心理现象产生和发展的过程充分说明了心理是神经系统，特别是大脑活动的结果，神经系统，特别是大脑，是从事心理活动的器官.3。

孟子主张性善。

荀子主张性恶.冯特1879年在莱比锡大学建立世界上第一个心理学实验室，科学心理学诞生的标志。

4．机能主义-——-代表人物是詹姆士.行为主义---—代表人物是华生.他认为，心理学研究行为的任务，就在于查明刺激与反应之间的规律性关系.（S--R）是一种典型的环境决定论的观点。

精神分析-——弗洛伊德.人的心理：意识、潜意识、前意识（介于意识和无意识之间）人的心理结构（人格）：本我、自我、超我.5．人本主义心理学——-—马斯洛6。

研究心理现象的原则：客观性的原则、辩证发展的原则、理论联系实际的原则二．1。

神经系统由两大部分组成：中枢神经系统、外周神经系统。

神经元是神经系统的基本结构单位和功能单位。

神经元由细胞体、树突、轴突三部分组成。

2.从解剖上看，外周神经系统包括12对脑神经和31对脊神经.从功能上划分,外周神经系统分为躯体神经系统和自主神经系统。

自主神经又叫植物神经.自主神经的活动与情绪的表现有密切的关系。

3。

中枢神经系统包括脊髓和脑。

脑的组成：脑干、间脑、小脑、端脑。

脑干包括：延脑、桥脑、中脑。

脑干是脑的最古老的部位。

脑干网状结构是调节睡眠与觉醒的神经结构。

心理咨询师必背笔记1：基础知识

心理咨询师基础知识总结第一章基础心理学知识第一节绪论1、简述心理现象的分类。

心理现象可分为两大类：心理过程和人格。

2、简述人的心理的本质。

心理是脑的机能，脑是心理活动的器官。

没有脑的心理是不存在的。

正常发育的大脑为心理的发展提供了物质基础。

但客观现实才是心理的源泉和内容。

离开客观现实来考察人的心理，心理就变成了无源之水。

所以，心理也是社会的产物。

也就是说，心理现象既是脑的机能，又受社会的制约，是自然和社会相结合的产物。

只有从自然和社会两个方面进行研究，才能揭示心理的实质和规律。

3、当代心理学研究的主要取向是什么？人们认识到，很难用一个完善的理论模式概况出心理现象的本质，从而在 20 世纪 30 年代开始，逐渐把主意精力转移到对心理现象规律的探讨上，结束了学派之争，却为心理学研究的发展开辟了更广阔的天地。

二战之后，一些新的心理学思想相继产生，它们以新的思潮或发展发现影响着心理学的各个研究领域，从而加强了心理学研究的整合趋势。

4、人本主义心理学的主要特点是什么？产生在 20 世纪 50~60 年代，代表人物是罗杰斯和马斯洛。

主要特点在于：强调心理学家应该关心人的价值与尊严，研究对人类进步富有意义的问题，反对贬低人性的生物还原论和机械决定论。

认为人又自我的纯主观意识，有自我实现的需要。

只要有适当的环境，人就会努力去实现自我，完善自我，最终达到自我实现。

即人本主义重视人自身的价值，提倡充分发挥人的潜能。

5、认知心理学的主要观点是什么？认知心理学是 20 世纪 60 年代发展起来的。

它把人看作是一个类似于计算机的信息加工系统，并以信息加工的观点，即从信息的输入、编码、转换、储存和提取等的加工过程来研究人的认知活动。

用模拟计算机的程序来建立人的认知模型，并以此作为揭示人的心理活动规律的途径。

第二节心理活动的生理基础1、简述神经系统的主要结构。

组成神经系统的神经细胞叫神经元。

神经元是神经系统的基本结构单位和功能单位，由细胞体、树突、轴突三部分组成。