大学生就业心态分析和调整43页PPT
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大学生就业心理适应与调试-PPT
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国家政策：支教、支医、支农，大学生村官 等；
01
三支一扶，是指大学 生在毕业后到农村基 层从事支农、支教、 支医和扶贫工作，期 限2年 。其目的在于 为高校毕业生向基层 单位落实就业问题提 供具体的指导和保障。
02
选调生，把优秀年轻大 学毕业生分配到基层工 作，把有文化素质又有 实践经验的年轻干部作 为省委组织部委托培养 的后备干部，多在市区 街道、乡镇进行基层锻 炼。
3、缺乏自信心，不敢面对竞争 ——自卑畏怯
01 添加标题
一．一些冷门专业的学生看到就 业市场寻求自己专业的单位 少，待遇差，屡次求职中找 不到对口的职位 ，或在求职 中遭冷遇，就容易悲观失望。
○ “工作经验”、“重点本科 以上学历”、“有工作经验 者优先”，“硕士以上学历 优先”
02 添加标题
性格内向，不善言辞的大 学生看到其他应聘者口若 悬河,自己什么也说不出 来，也会自惭形秽 ，在 求职过程中过于怯弱紧张， 不敢在用人单位面前表现 自己。
相关链接：从大学教育的发展史上看，长期以来，大学教育一直被 定位于和职业教育相对的 “闲暇教育”、“自由教育” —— 据 有人考证，西语中“学校”一词的词根 (school，école) 就是希 腊语中的“闲暇”，这已经潜在表达出当时人们对高等教育的定性： 贵族的、精英的。
千年历史名校 —— 牛津大学（Oxford University）
一些在校成绩与表现一般的 大学生看到别人的自荐书上 奖励、证书、成果一大堆， 自己什么也没有，也容易自 我贬低，过低的评价自己， 觉得自己事事不如别人。 ○ “垃圾是放错位置的人才” ○ “匹配即人才”
短板木桶理论:即木桶上最短的 一块木板决定该木桶的容量。取 长补短还是扬长避短? 同一事物 从不同的角度去看，两种截然不 同的结论。
国家政策：支教、支医、支农，大学生村官 等；
01
三支一扶，是指大学 生在毕业后到农村基 层从事支农、支教、 支医和扶贫工作，期 限2年 。其目的在于 为高校毕业生向基层 单位落实就业问题提 供具体的指导和保障。
02
选调生，把优秀年轻大 学毕业生分配到基层工 作，把有文化素质又有 实践经验的年轻干部作 为省委组织部委托培养 的后备干部，多在市区 街道、乡镇进行基层锻 炼。
3、缺乏自信心，不敢面对竞争 ——自卑畏怯
01 添加标题
一．一些冷门专业的学生看到就 业市场寻求自己专业的单位 少，待遇差，屡次求职中找 不到对口的职位 ，或在求职 中遭冷遇，就容易悲观失望。
○ “工作经验”、“重点本科 以上学历”、“有工作经验 者优先”，“硕士以上学历 优先”
02 添加标题
性格内向，不善言辞的大 学生看到其他应聘者口若 悬河,自己什么也说不出 来，也会自惭形秽 ，在 求职过程中过于怯弱紧张， 不敢在用人单位面前表现 自己。
相关链接：从大学教育的发展史上看，长期以来，大学教育一直被 定位于和职业教育相对的 “闲暇教育”、“自由教育” —— 据 有人考证，西语中“学校”一词的词根 (school，école) 就是希 腊语中的“闲暇”，这已经潜在表达出当时人们对高等教育的定性： 贵族的、精英的。
千年历史名校 —— 牛津大学（Oxford University）
一些在校成绩与表现一般的 大学生看到别人的自荐书上 奖励、证书、成果一大堆， 自己什么也没有，也容易自 我贬低，过低的评价自己， 觉得自己事事不如别人。 ○ “垃圾是放错位置的人才” ○ “匹配即人才”
短板木桶理论:即木桶上最短的 一块木板决定该木桶的容量。取 长补短还是扬长避短? 同一事物 从不同的角度去看，两种截然不 同的结论。
大学生就业心理及心理调试ppt课件
整理版课件
9
专家点评
把事情理想化，求高薪资是年轻人择业的 盲点。年轻人还是要以提高自身素质为前提， 不要盲目追求利益，理想也需要有能力来实现。 作为大学生来说，自己的职业还是一片空白， 首先要为自己定下目标，该往什么方向发展， 对于选择工作也就是要能实现个人价值和目标。
刚毕业的大学生不应该把金钱当作好工作 的首要标准，要做的是更快的提升自身素质， 总结自己的工作经验，对丰富自己工作经历能 打下良好基础。等有了一定的工作经验再打破 金钱与理想的平衡也不迟。
在新的环境中，要主动调整生活节奏
要尽快了解环境，进入角色
要适应环境与创造环境相结合，顺应社 会发展的客观规律
整理版课件
28
（三）转变就业观念，勇于去西部和基层就业
要在考察社会需要的基础上，树立正确的职 业价值观。
要建立新型的就业观，强化择业的自主意识， 勇于去西部和基层（祖国最需要的地方）去 就业和创业。
合的当计算机老师的工作。但是，工作没几个月，
他便觉得自己实在无法融入单位的那种商业氛围
之中，而且自己的优势不能充分发挥，因而他感
到压抑，情绪低落。最后，他还是决定找
所学校当老师。
整理版课件
16
专家点评
小张择业过程中，之所以遭遇挫折，关键是 因为他存在严重的从众心理。从众心理是指个人 由于受到来自某个团体的心理压力，而在知觉、 判断、行为方面做出与众人趋于一致的行为。当 一个人的行为动机是“别人都这么做，所以我也 得这么做”的时候，他的行为就是从众行为。首 先，要培养自己的独立思考能力；其次，在生活 中要不断完善自己的个性，增强自信心；第三， 要充分认识自己，根据自己的情况寻找适合自己 的工作。
解。 对于张某在求职遭遇挫折后，竟然利用自己
就业心理指导与调适ppt课件
精品课件
5.希望在什么地区就业？
A. 急需人才的边远或农村地区 B.内地省会城市 C.中小城市 D.国外、驻外机构 E.沿海开放城市
精品课件
6.你认为比较理想的工作单位是什么单位？
A.国家机关 B.三资企业 C.国有企业 D.学校 E.科研单位 F.私营企业 G.乡镇企业
精品课件
三、择业心理问题产生的原因
1.不能正确认识自我 2.不能正确认识社会 3.缺乏择业就业技巧 4.缺乏积极的职业生涯规划意识
2.焦虑心理
急着找工作，落实工作
当前激烈的就业竞争环境使就业问题给
大学生带来了较大的心理压力，而且这种压力
在各年级学生都存在。有调查显示，个人前途
与就业已成为大学生心理压力中最大的因素，
而且压力有随着年级增高而上升的趋势。
精品课件
3.自卑心理
自卑心理是一种轻视或低估自己能力
的一种心理倾向，表现为缺乏自信，缺乏勇气，
A.是 B.否 C.会调整期望值，但不降低标准
3.若将来工作与期望不一致，你会怎么做？
A.接受，准备跳槽， C.工作后考虑继续深造
精品课件
B.努力适应工作 D.其他
4.你个人就业的主要目的是什么？（最多可 以选择两项）
A.为使自身价值得到社会承认 B.为施展能力和完善人格 C.为生计的需要 D.为充分发展自己的兴趣和爱好 E.为享受高水平的物质生活 F.为建立家庭奠定基础 G.为社会发展做出贡献 H.为成名成家或提高社会地位 I.为结交更多的朋友
讨论：找工作要不要家长代劳？
精品课件
7.嫉妒心理
在求职过程中对他人的成就、特长或
优越的地位既羡慕又敌视的情感。别人成功了
则说风凉话、讽刺挖苦、造谣中伤以发泄自己
5.希望在什么地区就业？
A. 急需人才的边远或农村地区 B.内地省会城市 C.中小城市 D.国外、驻外机构 E.沿海开放城市
精品课件
6.你认为比较理想的工作单位是什么单位？
A.国家机关 B.三资企业 C.国有企业 D.学校 E.科研单位 F.私营企业 G.乡镇企业
精品课件
三、择业心理问题产生的原因
1.不能正确认识自我 2.不能正确认识社会 3.缺乏择业就业技巧 4.缺乏积极的职业生涯规划意识
2.焦虑心理
急着找工作，落实工作
当前激烈的就业竞争环境使就业问题给
大学生带来了较大的心理压力，而且这种压力
在各年级学生都存在。有调查显示，个人前途
与就业已成为大学生心理压力中最大的因素，
而且压力有随着年级增高而上升的趋势。
精品课件
3.自卑心理
自卑心理是一种轻视或低估自己能力
的一种心理倾向，表现为缺乏自信，缺乏勇气，
A.是 B.否 C.会调整期望值，但不降低标准
3.若将来工作与期望不一致，你会怎么做？
A.接受，准备跳槽， C.工作后考虑继续深造
精品课件
B.努力适应工作 D.其他
4.你个人就业的主要目的是什么？（最多可 以选择两项）
A.为使自身价值得到社会承认 B.为施展能力和完善人格 C.为生计的需要 D.为充分发展自己的兴趣和爱好 E.为享受高水平的物质生活 F.为建立家庭奠定基础 G.为社会发展做出贡献 H.为成名成家或提高社会地位 I.为结交更多的朋友
讨论：找工作要不要家长代劳？
精品课件
7.嫉妒心理
在求职过程中对他人的成就、特长或
优越的地位既羡慕又敌视的情感。别人成功了
则说风凉话、讽刺挖苦、造谣中伤以发泄自己
大学生就业与心理健康ppt课件
大学生就业现状
01 就业率下降
受经济下行、疫情等多重因素影响，大学生就业 率普遍下降
02 就业质量不高
部分大学生从事与所学专业不符的工作，薪资待 遇和职业发展空间有限
03 就业压力增大
竞争激烈，求职过程中面临诸多困难和挫折
心理健康对就业的影响
心理健康状况与就业成功率密切相关
01
积极的心态、良好的情绪管理能力有助于提高求职成功率
编写一份简洁明了、有针对性的个人简历，突出个人优势和与应 聘职位相关的经历。
提升面试表现
提前了解应聘公司和职位的相关信息，做好面试准备；在面试中保 持自信、表达清晰，展示自己的能力和潜力。
善于利用网络资源
充分利用互联网资源，如招聘网站、社交媒体等，获取更多的招聘 信息和机会。
寻求专业的心理咨询帮助
提供就业指导和职业规划服务
01
建立就业指导中心
设立专门的就业指导中心，为大学生提供就业政策咨询、求职技巧培训
等服务。
02
开展职业规划课程
将职业规划课程纳入教学体系，帮助大学生了解职业世界，明确职业目
标，制定职业规划。
03
举办招聘会和实习机会
与企业和用人单位合作，举办校园招聘会，为大学生提供实习和就业机
促进校企合作，提高就业质量
加强与企业的联系与合作
积极与各类企业建立联系，了解企业用人需求，为大学生争取更多的实习和就业机会。
开展校企合作项目
与企业合作开展实践教学、科研合作等项目，提高大学生的实践能力和综合素质，增加 就业竞争力。
建立就业信息平台
建立就业信息网站或公众号，及时发布各类就业信息，为大学生提供便捷的就业信息服 务。
展望未来的发展趋势和挑战
2024版大学生就业心理调适ppt课件
对未来大学生就业心理调适的展望
2024/1/26
个性化心理调适方案的制定
未来可以针对不同大学生的个性特点和心理需求，制定更加个性化的 心理调适方案。
加强学校和社会的支持
学校和社会可以加强对大学生就业心理调适的关注和支持，提供更多 的资源和帮助。
拓展心理调适的方法和手段
随着科技的发展，未来可以探索更多新的心理调适方法和手段，如虚 拟现实、人工智能等。
女性群体的就业心理调适
面对职场性别歧视和家庭压力，女性应积极调整心态，提升自己的职业能力和竞争力。 同时，社会和企业也应关注女性职业发展，创造更加公平的就业环境。
2024/1/26
少数民族群体的就业心理调适
尊重并保留自己的民族文化特色，同时积极融入主流社会，提升自己的汉语水平和职业 技能。政府和社会也应加强对少数民族群体的关注和扶持力度。
提升就业成功率
通过心理调适，大学生可以更好 地应对就业过程中的压力和挑战， 提高求职的成功率。
促进个人成长
心理调适有助于大学生在就业过 程中认识自我、提升自我，实现 个人成长和职业发展。
维护身心健康
适当的心理调适可以帮助大学生 缓解就业压力带来的焦虑和抑郁 情绪，维护身心健康。
2024/1/26
25
增强自信心
通过回顾个人成就、积极自我暗示等方式，提升 自信心和自我效能感。
培养坚韧品质
在求职过程中保持耐心和毅力，不轻易放弃，积 极应对挫折。
2024/1/26
14
人际交往与沟通技巧
建立良好的人际关系
尊重他人，真诚待人，学会倾听和表达自己的想法和 感受。
提高沟通技巧
掌握有效的沟通技巧，如清晰表达、积极倾听、及时 反馈等，提高沟通效率和质量。
大学生就业心态与心理调适ppt课件
问：你希望从事的职业有哪些？
80.00% 75.10%
70.00% 60.00%
62.20%
50.00% 40.00% 30.00% 20.00%
43.50% 33.10% 23.10% 18.20%
10.00%
0.00% 企管 公务员 文员 技术 营销 教师
一旦我单位在贵局承办的“海峡两岸 渔业资 源增殖 放流活 动”放 流苗种 招标中 中标， 我单位 将严格 按照招 标方案 的要求 和合同 的约定 执行
问：你的就业意向（可多选）是什么？
自己创业 民营企业 国营企业 外资企业 事业单位 行政单位
0.00%
35.50%
48.10%
58%
62.40%
63.10%
20.00%
40.00%
72.40% 60.00% 80.00%
一旦我单位在贵局承办的“海峡两岸 渔业资 源增殖 放流活 动”放 流苗种 招标中 中标， 我单位 将严格 按照招 标方案 的要求 和合同 的约定 执行
一、大学生就业“难”的问题分 一旦我单位在贵局承办的“海峡两岸渔业资源增殖放流活动”放流苗种招标中中标，我单位将严格按照招标方案的要求和合同的约定执行 析
1. 没有长期就业规划，就业目的不明确 ；
2. 自身就业能力不足、敬业意识不强，动 手实践能力和创新能力有所欠缺；
3. 宁为牛后，不为鸡首。求安稳者多、求 上进者少，对行政机关、大企业、大公 司盲从和依赖的大学生很多；
问：你找工作的主要渠道（可多选）是什么？Βιβλιοθήκη 广告22.20%网络
40%
招聘会
61.50%
人才市场
63.90%
亲友介绍
74.40%
就业心理准备及调适 PPT课件
以敬业对待公司
敬业是基本的职业道德 不要被动服从，要主动开拓 为公司多做一点 做一个完美主义者 自我激励，自我管理
以忠诚对待老板
忠于职守是生存的法宝 感恩是一笔财富 相信老板、赞美老板 战在老板的立场看待公司
以信心对待自己
自信是成功的源泉 激发自身潜能 不要预想失败而自留退路 机会喜欢苦干的人 追求尽善尽美： 99%等于0% 乐在工作：热爱创造奇迹
我校信息学院信管专业某女生是2008届毕业生，在 校期间，常常泡在自习室和图书馆，极少参加班级 活动和社团活动。主要目的是考研，但是由于心态 不够成熟，08年1月报考研究生没有考上，在08年实 习期间，把希望和目标有寄托在09年一月份的考研 上面。于是没有出去找工作，在学校附近租了个房 子继续考研。由于是半学习状态，在09年1月份的研 究生考试中又失利了。
案例◆自负而失败
毕业生小D口才不错，在 与用人单位代表面谈时自 我感觉良好。一番海阔天 空的高谈阔论以后，当对 方问他的个人爱好是什么 时，他竟得意洋洋地宣称 是“游山玩水”，结果被 用人单位毫不犹豫地拒之 门外。
专家点评
小D 的失败是典型的自负心理造成的。自 负在心理学上指过高地估计个人的能力，从而 失去自知之明。在这种心理的支配下，不少毕 业生在求职择业过程中，总是自以为是；自负 自傲，自以为自己什么都懂，什么都会，夸夸 其谈，胡吹海侃，结果留给用人单位的是浮躁、 不踏实的印象。试想，有哪家单位肯要一个不 知天高地厚、自命不凡。眼高手低的毕业生呢？
专家点评
把事情理想化，求高薪资是年轻人择业的 盲点。年轻人还是要以提高自身素质为前提， 不要盲目追求利益，理想也需要有能力来实现。 作为大学生来说，自己的职业还是一片空白， 首先要为自己定下目标，该往什么方向发展， 对与选择工作也就是要能实现个人价值和目标。
大学生就业心理ppt课件pptx(2024)
在面试前，应对所应聘的公司和职位有充分的了解，包括 公司文化、业务范围、职位要求等，以便更好地回答面试 问题。
注意仪表仪态和语言表达
面试时应穿着得体、举止大方，保持良好的仪表仪态；同 时，应注意语言表达的准确性和流畅性，展现出自己的自 信和专业素养。
积极回答问题和提问
在面试过程中，应积极回答招聘者的问题，并主动提出自 己的疑问和看法，表现出对工作的热情和主动性。
失败原因分析
小王在求职过程中没有明确的职业目标，只是盲目地投递 简历。此外，他缺乏对目标企业和岗位的了解和分析，没 有针对性地提升自己的竞争力。
2024/1/30
案例二
小赵的过高期望与缺乏实际经验
背景介绍
小赵，某高校英语专业毕业生，对薪资和职位有过高期望 ，且缺乏实际工作经验，导致求职失败。
失败原因分析
，以便更好地与同事、客户和领导进行沟通和交流。
18Biblioteka 05拓展就业渠道及创新创业思考
2024/1/30
19
了解各类招聘渠道及信息获取途径
校园招聘
参加学校或学院组织的招聘会 ，与用人单位面对面交流，获
取就业信息。
社交媒体
关注企业官方微信、微博等社 交媒体账号，获取最新招聘信 息和企业文化。
2024/1/30
2024/1/30
经过一段时间的工作历练后，大学生逐渐适 应职场生活并找到自己的职业定位和发展方 向，就业心理趋于成熟和稳定。
10
03
积极心态培养与自我调适方法
2024/1/30
11
积极心态对就业的重要性
提升自信心
积极心态有助于大学生在就业过程中保持自信，更好地展现自己的 能力和潜力。
增强抗挫能力
注意仪表仪态和语言表达
面试时应穿着得体、举止大方，保持良好的仪表仪态；同 时，应注意语言表达的准确性和流畅性，展现出自己的自 信和专业素养。
积极回答问题和提问
在面试过程中，应积极回答招聘者的问题，并主动提出自 己的疑问和看法，表现出对工作的热情和主动性。
失败原因分析
小王在求职过程中没有明确的职业目标，只是盲目地投递 简历。此外，他缺乏对目标企业和岗位的了解和分析，没 有针对性地提升自己的竞争力。
2024/1/30
案例二
小赵的过高期望与缺乏实际经验
背景介绍
小赵，某高校英语专业毕业生，对薪资和职位有过高期望 ，且缺乏实际工作经验，导致求职失败。
失败原因分析
，以便更好地与同事、客户和领导进行沟通和交流。
18Biblioteka 05拓展就业渠道及创新创业思考
2024/1/30
19
了解各类招聘渠道及信息获取途径
校园招聘
参加学校或学院组织的招聘会 ，与用人单位面对面交流，获
取就业信息。
社交媒体
关注企业官方微信、微博等社 交媒体账号，获取最新招聘信 息和企业文化。
2024/1/30
2024/1/30
经过一段时间的工作历练后，大学生逐渐适 应职场生活并找到自己的职业定位和发展方 向，就业心理趋于成熟和稳定。
10
03
积极心态培养与自我调适方法
2024/1/30
11
积极心态对就业的重要性
提升自信心
积极心态有助于大学生在就业过程中保持自信，更好地展现自己的 能力和潜力。
增强抗挫能力
最新就业心理准备与心理调适课件ppt
8.在学校里可能有赢家输家，在人生中却还言之过早。学校会不断给你机 会找到正确答案，真实人生中却完全不是这么回事。 （社会不是学校 ，社会是非常竞争的）
9.人生没有寒暑假，人生不是学期制，没有哪个雇主有兴趣帮你寻找自我 ，请用自己的时间来做这件事吧。（学生向社会接轨的重要性）
10.电视上演的并非真实人生。现实生活中每人都要离开咖啡馆去工作。 （人生不能太理想化）
8.封闭心理
一部分是长期以来，性格内向，喜欢独来独 往，不愿与同学交流的学生；还有部分是自己没有 找到好工作，害怕同学知道后嘲笑自己不如别人的 同学。
二、产生心理困扰的原因
❖ 1.不能正确认识自我 ❖ 2.不能正确认识社会 ❖ 3.缺乏就业技巧 ❖ 4.缺乏积极的职业生涯规划
❖ 择业是“一种使人焦虑痛苦、剥夺人的安全感的 自由，一种促使人想要逃避的自由，因为你必须
❖ 案例：黑色圆点 ❖ 老师在黑板上挂了一张“画”，白纸中画了一个黑色圆点。“你
们看见了什么？”老师问。全班学生一起回答：“一个黑点。” ❖ 老师说：“只说对了极少一部分，画中最大的部分是空白。只见
小，不见大，就会束缚我们的思考力。”成千上万的人不能突破 自己，原因正在这里。
点评：“自卑”就是你把别人看得比自己好。如果换一个角 度来理解，“自卑”就是你有一个消极的自我形象，你在心 理上觉得自己比别人差。我们不喜欢“自卑”这个词，但我 们发现，许多大学生都有某种程度的自卑心理。有时候可能 因为自己长得不如别人，因为自己穿着不好，因为学习和工 作不够出色，因为没有自己的爱好和特长，因为自己学校的 牌子不如别人…… 就像故事中说的一样，我们不能总盯着一个黑点——我们的 缺点看，而忽视了大部分的空白——我们的优点。
❖ 对策 ▪ 择业时应该更多地综合考虑自身条件、个人喜 好等，在综合自身的主客观条件基础上选择自 己从事的行业或职业。
9.人生没有寒暑假，人生不是学期制，没有哪个雇主有兴趣帮你寻找自我 ，请用自己的时间来做这件事吧。（学生向社会接轨的重要性）
10.电视上演的并非真实人生。现实生活中每人都要离开咖啡馆去工作。 （人生不能太理想化）
8.封闭心理
一部分是长期以来，性格内向，喜欢独来独 往，不愿与同学交流的学生；还有部分是自己没有 找到好工作，害怕同学知道后嘲笑自己不如别人的 同学。
二、产生心理困扰的原因
❖ 1.不能正确认识自我 ❖ 2.不能正确认识社会 ❖ 3.缺乏就业技巧 ❖ 4.缺乏积极的职业生涯规划
❖ 择业是“一种使人焦虑痛苦、剥夺人的安全感的 自由，一种促使人想要逃避的自由，因为你必须
❖ 案例：黑色圆点 ❖ 老师在黑板上挂了一张“画”，白纸中画了一个黑色圆点。“你
们看见了什么？”老师问。全班学生一起回答：“一个黑点。” ❖ 老师说：“只说对了极少一部分，画中最大的部分是空白。只见
小，不见大，就会束缚我们的思考力。”成千上万的人不能突破 自己，原因正在这里。
点评：“自卑”就是你把别人看得比自己好。如果换一个角 度来理解，“自卑”就是你有一个消极的自我形象，你在心 理上觉得自己比别人差。我们不喜欢“自卑”这个词，但我 们发现，许多大学生都有某种程度的自卑心理。有时候可能 因为自己长得不如别人，因为自己穿着不好，因为学习和工 作不够出色，因为没有自己的爱好和特长，因为自己学校的 牌子不如别人…… 就像故事中说的一样，我们不能总盯着一个黑点——我们的 缺点看，而忽视了大部分的空白——我们的优点。
❖ 对策 ▪ 择业时应该更多地综合考虑自身条件、个人喜 好等，在综合自身的主客观条件基础上选择自 己从事的行业或职业。
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