母乳喂养中存在问题解决方法 张业芬

妈妈 我要吃母乳!!!
请和我们一起支持母乳喂养！谢谢！
乳头疼痛或者皲裂怎么办？
衔乳不正确导致乳头皲裂 乳头疼痛、皲裂是最常见的放弃哺 乳的原因之一
不应只含住乳 头。应含住大 部分乳晕
乳头疼痛或者皲裂怎么办？
温馨建议
注意哺乳方法，配合适当工具 不要轻言放弃
乳汁哺乳后将母乳涂在乳头上，有助于皲裂乳头的复原
不要用肥皂酒精擦洗乳头 纯羊脂膏 在哺乳间隙使用纯羊脂，保持伤口湿润，减少疼痛促进愈合
背部按摩刺激射乳反射的方法
母亲取坐位，向前弯曲，双臂交 叉放在桌边，并将头枕于手臂上。 脱去上衣，使乳房松弛，下垂， 医务人员或亲属在脊柱两侧向下 按摩，双手握拳，伸出拇指，用 双拇指用力点压、按摩、移动并 兼做小圆周运动，在脊柱下移的 同时再自颈部移到肩胛骨，持续
乳房胀痛怎么办？
频繁喂哺新生儿 乳胀无法衔乳时，使用吸乳器帮户吸出 乳汁，乳头变软后鼓励宝宝正确衔乳； 必要时使用吸乳器排空乳房 哺喂前热敷、按摩乳房有肿块的部位有 助于乳腺管的通畅 改变喂哺姿势 如果有红、肿、热、痛等炎症表现，及 时就医
纠正母亲的抱奶体位及婴儿的含接姿势
吸乳器 严重时暂停哺乳，用吸乳器吸乳，待伤口恢复后继续哺乳
预防乳头混淆
不要加母乳以外的任何食品及饮料按 需哺乳，勤吸吮乳房 鼓励母婴皮肤接触
不要让母乳喂养的婴儿使用奶瓶奶嘴
如何保证母亲有充足的乳汁
出生4-5天开始，宝宝每周体重增加 120-210克 产后3天母亲下奶后，每24小时婴儿有 6次小便宝Biblioteka Baidu精神好。
妈妈上班了怎样进行母乳喂养？
上班前准备好一些母乳的库存 上班时定时将乳汁吸出冷藏，给 宝宝第二天吃 选择合适的吸乳器
手动吸乳器携带轻巧、不受场所限 上班妈妈一般是上午 下午各一次15min， 制，但使用费力 中午一次30min。或 者中午下午各一次 30min。 电动吸乳器需选择电源和电池均可 使用的
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自然分娩第2天或剖腹产第3天开始出现生理性乳房 肿胀。 生理性乳房肿胀是因为激素分泌引起乳房血液和淋 巴液供应增加引起的，乳腺管不同。
乳胀怎么办
？
关键：早接触、早吸吮、早开奶
帮助母亲建立射乳反射。射乳反射对母乳从 乳房中流出起重要的作用 梳理。 建立信心。尽量减少疼痛和焦虑。帮助母亲 对孩子有美好的想法和感情给母亲以实际的 帮助， 刺激射乳反射的方法喝一些热的饮料：牛奶、 汤类，不要喝咖啡和浓茶。 热敷乳房，用热水袋、热毛巾热敷乳房，或
新妈妈们 总会在母乳喂养中 遇到各种困难，但 这并不意味着必须 放弃母乳喂养，只 要掌握合理的方法， 必定能将母乳喂养 坚持到底！
哺乳中常见的问题及解决方法
乳头疼痛或者皲裂怎么办？ 乳头内陷或扁平怎么办？ 乳房胀痛怎么办？ 婴儿拒绝喂奶怎么办？ 乳房漏奶怎么办？ 奶水不够怎么办？ 妈妈上班了怎样进行母乳喂养？
✎小知识
宝宝在2、4、6周和3-4个月间有快速增长期，吃奶的频率增加， 只要坚持按需哺乳，很快乳汁产量就能符合宝宝的需求。
频繁有效吸吮是最好 的下奶措施 如果吸吮不力，用好 的吸乳器增加吸乳频 率，促进乳汁分泌
奶水不够怎么办？
妈妈多休息，补充水 分 尝试更换哺乳姿势
什么是生理性乳房肿胀
母乳的储存
母乳必须冷藏 • 吸出母乳应存放于经消毒的密封奶瓶或储奶袋中 • 乳汁吸出后马上放入冰箱或冰包冷藏 • 冷冻乳汁不能超过容器体积的四分之三 • 解冻后的乳汁就不能再次冰冻。 • 母乳的保存时间如下： 冰箱冷藏室（4℃） 3-5天 冷冻室（-16℃） 6个月 深冻冰柜（-18℃） 12个月 正确解冻和加热母乳 • 最好的解冻方法：提前从冷冻室里取出放在冷藏室里解冻 • 也可把乳汁放在室温条件下，或者37℃的温水里解冻 • 解冻了的母乳可以在冰箱里存放十个小时