按摩阴陵泉治好了扁桃体发炎
阴陵泉透刺阳陵泉
阴陵泉透刺阳陵泉阴陵泉透刺阳陵泉主治腹痛、水肿、膝痛如属气郁、食积、湿热、痰结等所致之腹痛（如肠炎、胆囊炎、胆石症、胰腺炎等）可采用五刺中的输法（强刺激）以疏肝理气、清热利湿化痰结。
如脾阳虚弱，虚寒内生，脾失健运，水湿内停所致的水肿，可用徐疾补泻法温补脾阳，使脾运湿祛，而水肿自消。
如因风寒湿侵袭，或湿热流滞，或挫跌伤以致气血瘀滞，经脉不畅而痛者，透刺可愈。
阴陵泉为脾经合穴，阳陵泉为胆经合穴，又是筋之所会，透刺之可疏通经腑之气，使脾胃得运，腑气得通，气血流畅，其病乃瘥。
４．绝骨透刺三阴交主治痿躄，痿躄主要是由于肝肾精气虚亏，筋脉失养所致，治以绝骨透刺三阴交，用补法可愈。
因绝骨属胆经之穴，又为髓之所会，髓为肾之所生，骨之所藏，补之可充髓壮骨。
绝骨又为三阳之大络，刺之可调整足三阳经气而舒筋壮骨。
三阴交属脾经，为脾、肝、肾三阴之交会，透刺可补三阴，使其血旺、髓充、筋柔而痿自愈。
５．昆仑透刺太溪主治腰腿痛，腰腿痛多因风、寒、湿之邪流注于经脉，痹阻不通所致。
昆仑穴属足太阳膀胱经，为五输穴之经穴，具有通行气血，疏经活络之效。
常用于治疗其经脉循行路线上的病痛。
太溪为肾经之原穴，具有补肾强腰的作用，常用于治疗肾虚所致的腰腿痛。
李氏多采用昆仑透刺太溪治疗腰腿痛。
根据其不同的病因施用不同的补泻手法，从而达到疏经活络，强腰壮肾，解除疼痛之目的。
（二）横透浅刺法横透浅刺法主要用于头面部及四肢肌肉层较薄的穴位。
如头部的曲差透刺头临泣，面部的地仓透刺颊车，阳白透刺鱼腰，左右透刺至攒竹、丝竹空，四肢部的列缺、太渊、太冲透刺涌泉等。
１．曲差透头临泣主治偏头痛风热上扰少阳，侵及太阳经脉，以致经脉阻滞而偏头痛者，以曲差透刺头临泣，用平补平泻法治之。
曲差属足太阳膀胱经穴位，头临泣属足少阳胆经穴位，借膀胱经的支脉和膀胱经相交会，头临泣又是足少阳胆经，足太阳膀胱经和阳维脉的会穴。
针刺曲差可疏通足太阳经气，泻其足少阳胆经上扰之邪气，透刺头临泣可祛风散热，则头痛之疾可以获愈。
阴陵泉穴最笨找法，阴陵泉的准确位置图和作用
阴陵泉穴最笨找法，阴陵泉的准确位置图和作用阴陵泉穴，人体穴位，关注健康养生的朋友都知道按摩穴位可以帮助身体。
不同的穴位对人的身心健康有着不同的作用，那么，阴陵泉穴作用有哪些呢?阴陵泉的准确位置图又在哪呢?一起来看看吧。
阴陵泉的准确位置图片位置：在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。
名词解释阳陵泉为经穴名(Yánglíngquán GB34)。
出《黄帝内经灵枢·邪气脏腑病形》。
属足少阳胆经。
阳陵泉是足少阳胆经的合穴，胆的下合穴，八会穴之筋会，五行属土。
阳为阴之对，外为阳，陵即丘陵，泉即水泉，膝外侧腓骨小头隆起如陵，穴在其下陷中，犹如水泉，故名阳陵泉。
主治病症半身不遂，下肢痿痹，麻木，膝膑肿痛，脚气，胁肋痛，口苦，呕吐，黄疸，小儿惊风。
现多用于坐骨神经痛，肝炎，胆囊炎，胆道蛔虫症，膝关节炎，小儿舞蹈病等。
操作方法(针刺方法)直刺或斜向下刺1～1.5寸，深刺可达3.5-4.5寸，透阴陵泉(注意从胫骨后方刺，避免骨折)，局部酸胀，有麻电感向下放散。
阴陵泉穴的功效与作用功效作用：具有降浊除湿，阳陵泉有疏肝利胆、舒筋活络、舒肝利胆、强健腰膝的作用。
穴位配伍阳陵泉穴配曲池穴治半身不遂;阳陵泉穴配日月穴、期门穴、胆俞穴、至阳穴治黄疸、胆囊炎、胆结石;阳陵泉穴配足三里穴、上廉穴治胸胁痛。
阳陵泉穴配环跳穴、风市穴、委中穴、悬钟穴，有活血通络，疏调经脉的作用，治半身不遂，下肢痿痹。
阳陵泉穴配阴陵泉穴、中脘穴，有和胃理气止痛的作用，主治胁肋痛。
阳陵泉穴配人中穴、中冲穴、太冲穴，有祛风镇静解痉的作用，主治小儿惊风。
文献摘要《针灸甲乙经》：胁下支满，呕吐逆，阳陵泉主之。
《铜人腧穴针灸图经》：治膝伸不得屈，冷痹脚不仁，偏风半身不遂，脚冷无血色。
《针灸大成》：主膝股内外廉不仁，偏风半身不遂，脚冷无血色，苦嗌中介然，头面肿。
《类经图翼》：主治偏风，半身不遂，足膝冷痹不仁，无血色，脚气筋挛。
阴陵泉的准确位置图,阴陵泉穴的功效与作用
阴陵泉的准确位置图,阴陵泉穴的功效与作用本文目录 [hide]•1 阴陵泉的准确位置图•2 阴陵泉穴的功效与作用•3 阴陵泉穴主治病症•4 阴陵泉穴自我取穴按摩法•5 刺激阴陵泉穴的具体方法o 5.1 一、按摩阴陵泉穴的方法o 5.2 二、阴陵泉穴的艾灸方法o 5.3 三、阴陵泉穴的刮痧方法•6 阴陵泉穴治病医案o 6.1 艾灸阴陵泉穴治疗脚气o 6.2 针灸阴陵泉穴的治疗水肿•7 阴陵泉穴适宜的人群和使用宜忌阴陵泉的准确位置图阴陵泉穴属足太阴脾经经脉的穴道，在人体的小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷处，与阳陵泉穴相对。
阴陵泉穴的功效与作用功效主治：小便不利、腹胀、腹泻、水肿、黄疸。
阴，水的意思；陵，土丘的意思；泉，水泉穴。
“阴陵泉”的意思就是指脾经地部流行的经水和脾土物质的混合物在此穴中聚合堆积。
此穴物质为地机穴流来的泥水混合物，因为本穴位于肉之陷处，泥水混合物在穴中沉积，水液溢出，脾土物质沉积为地之下部翻扣的土丘之状，所以名“阴陵泉”。
《千金方》中说："阴陵泉、关元，主寒热不节，肾病不可俯仰，气癃尿黄；阴陵泉、阳陵泉，主失禁遗尿不自知；阴陵泉、隐白，主胸中热，暴泄。
"《百症赋》中说：“阴陵、水分，去水肿之脐盈。
”《大成》中说：“霍乱，阴陵泉、承山、解溪、太白。
”在这些古典医书里面，对阴陵泉穴的功能和作用均有非常详细的说明。
你可能也知道，当我们遇到小便不通，或者有尿却又尿不出来、小腹臌胀时，那可真是比便秘不知还要痛苦多少倍，甚至还有可能会引起脐下水肿，严重时甚至会伤害到肾与膀胱。
此时，按压阴陵穴，就具有很好的治疗和调理功能。
阴陵泉穴主治病症（1）这个穴位能够清脾理热、宣泄水液、化湿通阳，对通利小便，治疗脐下水肿具有特效；（2）按摩这个穴位，能够使腹胀、腹绞痛、肠炎痢疾、膝痛等得到缓解；（3）长期按压这个穴位，对尿潴留、尿失禁、尿路感染、月经不调、阴道炎、膝关节及周围软组织疾患，具有很好的改善、调理和保健效果；（4）配足三里、上巨虚，治疗腹胀、腹泻；配中极、膀胱俞、三阴交，治疗小便不利；配肝俞、至阳，治疗黄疸。
阴陵泉穴
阴陵泉穴文章目录*一、阴陵泉穴的概述*二、阴陵泉穴的取穴方法*三、阴陵泉穴的解剖位置*四、阴陵泉穴的疗法*五、阴陵泉穴的配伍*六、阴陵泉穴的功效与作用*七、文献摘要阴陵泉穴的概述1、定义阴陵泉穴,属足太阴脾经,位于小腿内侧,胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中,在胫骨后缘与腓肠肌之间,比目鱼肌起点上;前方有大隐静脉、膝最上动脉,最深层有胫后动、静脉;布有小腿内侧皮神经本干,最深层有胫神经。
主治腹胀,腹泻,水肿,黄疸;小便不利,遗尿,尿失禁;阴部痛,痛经,遗精;膝痛。
操作方法为直刺1~2寸。
2、别名阴陵泉。
3、出处阴陵泉,经穴名。
出《灵枢·热病》。
属足太阴脾经。
合(水)穴。
4、主治疾病 4.1、腹胀、腹泻、水肿、黄疸、小便不利等脾不运化水湿病证,“利水湿要穴”凡是与湿有关的病证,皆可配取阴陵泉穴施治。
4.2、膝盖疼痛、晕眩、腹水、腹痛、食欲不振、腰腿痛、尿闭、尿失禁、遗精、阳痿、月经不调、痛经、附件炎等。
该穴为人体足太阴脾经上的重要穴道之一,在众多疾病治疗时应用非常的广,有关此穴道的治病疗法有:穴道疗法治疗膝盖疼痛、治疗糖尿病等。
古代记述:腹中寒,腹中气胀,洞泄不化,不嗜食,肠中切痛,胁下满,水肿,腹坚,小便不利或失禁,寒热,阴痛,遗精,霍乱,足痹痛,鹤膝风,腰腿膝痛,脚气水肿,疝瘕。
近人报道:肾炎,尿闭,腹水,肠炎,黄疸。
5、穴位解析阴陵泉穴。
阴,水也。
陵,土丘也。
泉,水泉穴也。
阴陵泉穴名意指脾经地部流行的经水及脾土物质混合物在本穴聚合堆积。
本穴物质为地机穴流来的泥水混合物,因本穴位处肉之陷处,泥水混合物在本穴沉积,水液溢出,脾土物质沉积为地之下部翻扣的土丘之状,故名阴陵泉穴。
阴陵名意同阴陵泉穴。
阴陵泉穴的取穴方法取该穴位的时候,患者应采用正坐或仰卧的取穴姿势,阴陵泉穴位于小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中,与阳陵泉相对(或当胫骨内侧髁后下方凹陷处)。
阴陵泉穴的解剖位置在胫骨后缘与腓肠肌之间,比目鱼肌起点上;前方有大隐静脉、膝最上动脉,最深层有胫后动、静脉;布有小腿内侧皮神经本干,最深层有胫神经。
阳陵泉和阴陵泉这两个一字之差的穴位
阳陵泉和阴陵泉这两个一字之差的穴位中医的穴位治疗是很有趣的，名字起的也十分寓意深刻，比如阳陵泉和阴陵泉这一对穴位，名字很像，但是在人的身体的位置不同，起得作用也很不一样！一、阳陵泉的功效和位置有人早上起来嘴里老是苦，这是胆经淤阻、胆汁上溢了，在睡觉之前拨动阳陵泉穴两分钟第二天早上嘴就不苦了，这是治嘴苦最好的办法。
阳陵泉穴是胆经的合穴，合治内府，专门调节胆囊的功能，而且对整个胆经都有很好的调节效果。
它又是筋之汇，所有的筋在这里汇集。
抽筋、扭筋，只要跟筋有关和月经不调、岔气、肝胆有郁气的毛病都可以用阳陵泉来解决。
阳陵泉也是与胆经和肠胃相通的一个枢纽。
阳陵泉相当于一味逍遥丸的中药。
怎样拨动阳陵泉？这个穴位通用按摩的方法效果不佳，要拨动才行。
拨阳陵泉的好办法，就是左手心对准左腿膝盖骨，右手心对准右腿膝盖骨，大拇指在内侧，四指在膝盖下外侧旁边有一个高出来的小骨头，往下一摸便能摸到，阳陵泉穴就在这个骨头下缘的边上，中指就是阳陵泉位置这个地方，其实是一条筋的，你把中指按在上面不动，四指平行用力，往胃经方向拨。
拨动这个筋就是就拨动阳陵泉了，像拨动琴弦一样，反复拨动几次，就开始有麻的感觉了，一旦麻感到了脚面，这条胆经就通了，效果是最好的。
拨动阳陵泉穴时，如果开始拨不通，腿脚不发麻也没关系，可以先多敲打小腿部分的胆经后再接着拨动。
拨动阳陵泉穴时，如果开始拨不通，腿脚不发麻也没关系，可以先多敲打小腿部分的胆经后再接着拨动。
例如：你的肋骨这块儿岔气了，吸一口气都不行，这时赶紧拨动阳陵泉穴，两分钟后就好了。
还有抽筋，拨动阳陵泉穴马上就好。
有的人经常肩膀发紧，觉得肌肉都绞在一块，甚至跟绑着似的，这时就需要多拨动阳陵泉穴。
二、阴陵泉的功效和位置妙手点穴---常按阴陵泉.健脾祛湿夏季的时候，暑湿本身就易伤脾，大家为了解暑而常喝的凉茶、冷饮也会伤脾。
在这样的天气下，建议大家有空时常按揉阴陵泉，可起到健脾化湿、通利三焦、消胀利水的保健作用。
阴陵泉的作用长期按摩有奇效
阴陵泉的作⽤长期按摩有奇效很多朋友会说，阴陵泉在哪⾥?我为什么要知道阴陵泉的作⽤，但是如果我说，⽣活中我们常见的头晕、腹泻、腹痛、腹胀及⾷欲不振都可以通过按摩阴陵泉来缓解，您是不是就会对阴陵泉这个⽳位刮⽬相看了，甚⾄还想知道这个位置在哪⾥，给脑海⾥想到的那个⼈去按摩呢?下⾯⼩编就为您详细介绍⼀下阴陵泉的作⽤有哪些吧!阴陵泉⽳位的作⽤功效1、主治腹胀，腹泻(泄泻)，⽔肿，黄疸;⼩便不利，遗尿，尿失禁(等脾不运化⽔湿病证);2、⽉经不调，⾚⽩带下、阴部痛，痛经，遗精;膝痛(膝胫酸痛、腰腿痛)等。
3、修饰曲线，恢复窈窕、促进肠胃功能的恢复、促进代谢等。
临床运⽤：现代常⽤于治疗急慢性肠炎、细菌性痢疾、尿潴留、尿失禁、尿路感染、阴道炎、膝关节及周围软组织疾患。
阴陵泉的取⽳⽅法【阴陵泉⽳的位置】位于⼈体的⼩腿内侧，膝下胫⾻内侧凹陷中，与⾜三⾥⽳相对(或当胫⾻内侧髁后下⽅凹陷处)【取⽳⽅法】“取曲膝之横纹尖头处”。
应采⽤正坐或仰卧的取⽳姿势。
【治法原则】寒则补⽽灸之，热则泻针出⽓或凉药⽔针。
【艾灸事项】阴陵泉⽳，艾炷灸3-5壮;或艾条灸5-15分钟。
【针灸疗法】阴陵泉⽳，直刺1-1.5⼨。
治疗膝痛可向阳陵泉或委中⽅向透刺，直刺1~2⼨。
阴陵泉⽳的常规按摩⼿法拇指指端放于阴陵泉⽳处，先顺时针⽅向按揉2分钟，再点按半分钟，以酸胀为度。
按摩阴陵泉⽳治“尿不净”按摩阴陵泉⽳位，可使患有慢性前列腺炎的中⽼年⼈解⼩便⾃如，⽽且对肛门松弛的治疗也有效。
每次按摩100—160下左右，每⽇早晚按摩⼀次，两腿都需按摩，⼀般按摩两周见效。
以上就是⼩编为您介绍的阴陵泉的作⽤，您是否因此⽽喜欢上阴陵泉这个⽳位了呢?⼩编表⽰，阴陵泉⽳也可采⽤艾灸的⽅式，每个阴陵泉⽳每天艾灸15〜30分钟，以局部⽪肤潮红为宜，效果真的是⾮常神奇哦，另外⼩编提醒，⼴⼤⼥性朋友，例假期间不可艾灸，这点⼀定要注意哦。
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艾灸阴陵泉的案例
艾灸阴陵泉是一种传统的中医疗法，常用于治疗脾胃疾病、泌尿系统疾病、妇科疾病等。
以下是一些艾灸阴陵泉的案例：
1. 脾胃疾病：一位 38 岁的男性患者，长期患有慢性胃炎，经常出现胃痛、胃胀、消化不良等症状。
经过艾灸阴陵泉治疗后，胃痛、胃胀等症状明显减轻，食欲也有所增加。
2. 泌尿系统疾病：一位 52 岁的女性患者，患有慢性膀胱炎，经常出现尿频、尿急、尿痛等症状。
经过艾灸阴陵泉治疗后，尿频、尿急等症状得到了明显改善。
3. 妇科疾病：一位 32 岁的女性患者，患有痛经，每次月经来潮时都会出现剧烈的腹痛。
经过艾灸阴陵泉治疗后，痛经症状明显减轻，月经周期也变得更加规律。
需要注意的是，艾灸阴陵泉虽然是一种安全、有效的治疗方法，但并不是所有人都适合使用。
在进行艾灸治疗之前，应该先咨询专业医生的意见，并根据个人情况选择合适的艾灸方法和穴位。
同时，在艾灸过程中也应该注意安全，避免烫伤皮肤。
神奇的阴陵泉，治湿的要穴
神奇的阴陵泉，治湿的要穴阴陵泉穴，属足太阴脾经,因其所在部位而命名。
阴，水也。
陵，土丘也。
泉，水泉穴也。
该穴名意指脾经地部流行的经水及脾土物质混合物在本穴聚合堆积。
本穴物质为地机穴流来的泥水混合物，因本穴位处肉之陷处，泥水混合物在本穴沉积，水液溢出，脾土物质沉积为地之下部翻扣的土丘之状，故名。
阴陵名意同阴陵泉。
它是足太阴之脉所入为合的合水穴，为治湿的要穴。
《针灸学》记载，阴陵泉位于小腿内侧，胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。
湿邪有以下特点，其一“湿邪为阴邪，易阻滞气机，损伤阳气”，其二“湿性重浊”，其三“湿为黏腻之邪不易速化”。
本穴为治湿的要穴，所以本穴治湿时，所需时间较长，适合于长时间的调理。
《百证赋》有言“阴陵、水分，去水肿之脐盈”。
本穴治湿，对治疗水肿相关疾病有着非常好的效果。
张景岳说过“凡水肿等证，乃肺脾肾三脏相关之病，盖水为至阴，故其本在肾，水化于气，故其标在肺，水唯畏土，故其制在脾”。
阴陵泉为脾经的腧穴，又是脾经中治湿的要穴，所以水肿取本穴治疗，有健脾利水之功效。
临床上常配合脾俞、中极、关元等穴健脾利水。
《杂病穴法歌》有言“小便不通阴陵泉”。
《神农经》也指出“阴陵泉治小便不通”。
本穴有健脾利尿之功效，时常按摩本穴，可以治疗小便难解，尤其对于老年前列腺增生所致小便不利有良效。
脾为生痰之源，湿聚成痰，痰湿犯于胃肠则呕吐，痰浊阻肺则咳嗽咳痰，痰湿留滞中焦则胀满纳呆，蒙蔽清阳则头痛、眩晕，留注于关节则关节冷痛、麻木。
阴陵泉穴为治痰湿的要穴，所以临床上也常用于治疗头晕头痛、呕吐、纳差、咳嗽咳痰、关节疼痛等相关疾病。
治疗头晕头痛时，考虑痰湿上扰清窍，所以时常时使用阴陵泉配合丰隆、百会祛湿化痰。
治疗咳嗽咳痰时，考虑为痰浊阻肺所致，常使用阴陵泉、丰隆、肺腧、定喘宣肺祛湿化痰止咳。
治疗呕吐时，常使用阴陵泉、中脘、中极祛湿化痰。
治疗四肢痹痛时，时常选用阴陵泉、曲池、阿是穴祛风除湿止痛。
本穴保健方法：针刺法：直刺0.5～1.2寸灸法：艾条灸或者艾柱灸均可。
陵泉阳陵泉的功能主治
陵泉阳陵泉的功能主治1. 陵泉阳陵泉概述陵泉阳陵泉，是一种中草药，被广泛应用于中医领域。
它是由名贵药材阳陵泉制成的中药，具有丰富的营养成分和多种药理作用。
2. 功能主治陵泉阳陵泉具有多种功能和主治作用，以下是它的主要功效：2.1. 温中益气陵泉阳陵泉有温中益气的作用，对于脾胃虚弱、消化不良、食欲不振等症状具有较好的疗效。
它可以刺激胃肠道的蠕动，增加消化液分泌，改善消化功能。
2.2. 补益中气陵泉阳陵泉能够补益中气，对于体弱、气虚、疲劳等症状有效。
它可以增强免疫力，提高抗病能力，对于身体虚弱、容易感冒等情况有显著的改善作用。
2.3. 调理心脑血管陵泉阳陵泉对心脑血管有良好的调理作用，可以降低血脂、促进血液循环，有助于预防心脑血管疾病的发生。
它还可以缓解神经紧张、改善睡眠质量，对于失眠、焦虑等症状有一定的缓解作用。
2.4. 健脾开胃陵泉阳陵泉对脾胃虚弱、食欲不振有良好的调理作用，可以促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化吸收，从而改善食欲不佳的问题。
2.5. 养阴滋肾陵泉阳陵泉具有滋阴养肾的作用，对于肾虚、腰膝酸软、夜尿频多等问题有较好的改善作用。
它可以补充肾脏所需的养分，提高肾脏的功能，从而改善肾虚引起的相关症状。
2.6. 养血安神陵泉阳陵泉有养血安神的作用，可以缓解失眠、健忘、心悸等神经衰弱症状。
它可以促进血液循环，改善大脑供血，提高脑部的氧供，有助于改善记忆力和注意力。
3. 注意事项在使用陵泉阳陵泉时，需要注意以下事项：•在服用陵泉阳陵泉前，最好咨询医生的意见，确保符合个人体质和病情。
•孕妇和哺乳期妇女慎用，最好在医生指导下使用。
•注意避免过量使用，避免导致不适或药物过敏等问题。
•若出现过敏反应或不良反应，应立即停止使用并及时就医。
•存放时应避免阳光直射，保持干燥，避免潮湿环境。
4. 总结陵泉阳陵泉是一种中草药，具有多种功能主治作用。
它可以温中益气、补益中气、调理心脑血管、健脾开胃、养阴滋肾和养血安神等。
艾灸阴陵泉的作用功能主治
艾灸阴陵泉的作用功能主治1. 解释艾灸和阴陵泉的概念•艾灸：艾灸是中医传统疗法之一，通过燃烧艾草，将热气和草药成分直接作用于人体特定穴位，以达到防治疾病、保健和调养的目的。
•阴陵泉：阴陵泉是人体胫骨前缘两侧的深层穴位，位于足部，是中医针灸学中重要的穴位之一。
2. 艾灸阴陵泉的基本原理•艾灸阴陵泉的作用原理是通过艾草的燃烧产生的热量和草药的药性，经过穴位传导，对人体进行刺激，以调节和提升人体的免疫力、促进血液循环、调整气血平衡等效果。
3. 艾灸阴陵泉的作用功能主治艾灸阴陵泉有多种作用功能主治，下面将逐一进行介绍：3.1 祛除湿气•艾灸阴陵泉可以通过温热的作用帮助排出体内的湿气，改善湿气聚积引起的疾病。
湿气聚积常常引起身体不适，如关节疼痛、浮肿、体重增加等。
通过艾灸阴陵泉，可以促进汗液排出，有效祛除湿气。
3.2 舒缓疼痛•艾灸阴陵泉可以通过温热刺激，缓解疼痛。
例如，对于关节疼痛、肌肉酸痛等问题，艾灸阴陵泉能够加速血液循环，缓解病痛。
3.3 改善睡眠质量•艾灸阴陵泉可以通过舒缓神经系统的作用，帮助改善睡眠质量。
艾灸阴陵泉可以调整体内的气血平衡，舒缓紧张的神经状态，使人更容易入睡，并且提高睡眠质量。
3.4 提升免疫力•艾灸阴陵泉可以刺激人体特定穴位，增强免疫系统的功能，提升人体免疫力，增强抵抗力，减少感冒等疾病的发生。
3.5 促进血液循环•艾灸阴陵泉的热量和草药成分能够促进血液循环，加速新陈代谢，改善身体的血液循环问题，减少肌肤干燥、疲劳等症状。
3.6 调节内分泌•艾灸阴陵泉可以通过调整气血平衡，促进内分泌的正常分泌，帮助调节月经不调、失眠等与内分泌相关的问题。
3.7 缓解压力和焦虑•艾灸阴陵泉可以通过舒缓神经系统，促进身心放松，缓解压力和焦虑的情绪，提高心理健康水平。
4. 注意事项•艾灸阴陵泉需要在专业人士的指导下进行，确保操作正确、安全。
•对于孕妇、患有心脏疾病、高血压等慎用或禁用。
•艾灸时不宜太过火热，避免烫伤和烟熏。
阴陵泉的作用与功效
阴陵泉的作用与功效
阴陵泉属足太阴脾经，按摩这个穴位有时可能会出现疼痛感，这种现象有可能是身体健康亮红灯的信号，那么阴陵泉按压痛说明什么呢？
阴陵泉的作用
1.人有痰湿之邪，多是由于脾虚运化水湿不利引起，进而导致痰湿蕴藏体内产生肥胖。
经常按揉刺激阴陵泉，可以起到润肠通便，祛湿减肥的作用。
2.阴陵泉是脾经脉气所注之处，为健脾祛湿利水要穴，有清热利尿，健脾化湿的作用，主要用于治疗水肿，小便不利，失禁，阴茎痛，妇人阴痛，遗精等疾病。
阴陵泉是脾经合穴，脾经的气血在此开会，一旦湿气经血受阻，就会造成阴陵泉按压时疼痛的现象出现。
再者，腰椎间盘突出压迫也会造成阴陵泉按压时产生疼痛感，一旦有疼痛感时，即说明，阴陵泉所处经络不够通畅，需要打通才能缓解疼痛。
阴陵泉的功效
阴陵泉属脾经合水穴，是全身祛湿除邪要穴，经常刺激该穴位有健脾除湿，舒筋活络，通利关节，活血祛瘀之功效。
按摩法
阴陵泉穴位于小腿内侧，在胫骨内侧髁后下方凹陷处，通过按摩的方法疏通经络，可以有效缓解疼痛现象出现。
按摩方法：取坐位，仰卧位均可，用两手拇指按揉阴陵泉，用力均匀，若穴位处有酸麻，胀痛，发热和走窜的感觉，即说明刺激充分到达了肌肉
组织深层；这时要维持一定力度，用拇指弹拨局部肌肉，每次按揉5-10
分钟，每分钟按压15-20次，每日2-3次。
艾灸法
将艾条点燃后放置于穴位上方，隔皮肤约3厘米，以局部有温热无灼
痛感为宜，每次灸10-15分钟，以局部潮红为度。
阴陵泉穴位位置图和作用
阴陵泉⽳位位置图和作⽤
2019年12⽉02⽇ 15:01:18
最佳经验
本⽂由作者推荐
⼈体有很多个⽳位，每个⽳位都有其对应的作⽤，阴陵泉⽳就是众多⽳位中的⼀个，下⾯我们来看看按摩阴陵泉⽳有哪些对⾝体有益的作⽤、阴陵泉⽳的位置⼜在哪⾥。
操作⽅法
01
阴陵泉⽳属于太阴脾经，位置在⼩腿内侧，胫⾻内侧下⾯和边缘之间的凹陷部位。
02
经常按揉阴陵泉⽳能有效治疗腹胀、腹泻或⽔肿等⽑病。
03
经常按揉这⽳位能够治疗急慢性肠炎、尿失禁还有尿路感染等疾病。
04
能缓解遗尿、膝盖疼痛、⼥性痛经以及其它的妇科病等。
05
按揉阴陵泉⽳还有减肥的作⽤，促进肠胃功能的恢复，提⾼体内的新陈代谢。
06
多按揉阴陵泉⽳，可排出体内多余的湿⽓，还有健脾益肾的益处。
07
阴陵泉⽳要⽤点揉的⽅式按揉，⽽且揉搓的时间不能太长。
08
把拇指的指尖放在阴陵泉⽳位上，按顺时针的⽅向按揉两分钟，最后点按半分钟，肌⾁出现酸胀时即可停⽌。
阴陵泉的功能主治
阴陵泉的功能主治1. 前言阴陵泉是一种传统的中草药材，在中医药学中被广泛应用于各种疾病的治疗。
它具有多种药理作用，可以治疗不同的疾病。
本文将详细介绍阴陵泉的功能主治，以便读者更好地了解并使用这种中草药。
2. 阴陵泉的功效阴陵泉有以下主要功效：•活血化瘀：阴陵泉可以促进血液循环，排除体内的淤血、瘀血，有助于恢复伤口的愈合，缓解疼痛和消肿。
•祛风止痛：阴陵泉具有祛风散寒、舒筋活络的作用，可以有效缓解风湿性关节炎、肌肉酸痛和其他与风寒湿邪有关的疼痛症状。
•疏肝理气：阴陵泉可调节肝气，舒缓情绪波动，缓解情绪不稳定、易怒等症状。
•清热解毒：阴陵泉具有一定的抗菌、抗病毒作用，可以帮助清热解毒，改善感冒、咽喉炎等症状。
3. 阴陵泉的主治疾病阴陵泉可以用于以下疾病的治疗：3.1 风湿性关节炎阴陵泉具有祛风散寒、舒筋活络的作用，可以有效缓解风湿性关节炎引起的关节疼痛和肿胀。
使用阴陵泉可以改善关节活动度，减轻疼痛症状。
3.2 肌肉酸痛阴陵泉具有活血化瘀的作用，可以加速肌肉的恢复和修复，减轻运动后的酸痛感。
对于长时间久坐、久站或剧烈运动引起的肌肉酸痛，使用阴陵泉可以帮助恢复肌肉健康。
3.3 情绪波动阴陵泉具有疏肝理气的作用，可以缓解情绪波动，减轻易怒、不安和抑郁等症状。
对于因情绪不稳定引起的失眠、食欲不振等问题，使用阴陵泉可以帮助调节情绪，改善睡眠和食欲。
3.4 感冒咽喉炎由于阴陵泉具有清热解毒的作用，可以帮助改善感冒、咽喉炎等上呼吸道感染的症状。
使用阴陵泉可以缓解咳嗽、咽喉肿痛等不适感，促进病情康复。
4. 使用方法和注意事项•使用方法：可以将阴陵泉研磨成粉末，并将其加入温水中冲服；也可以将阴陵泉泡水饮用，或外用于患处。
具体用法请按照医生或中药师的处方进行使用。
•注意事项：使用阴陵泉时应遵循以下注意事项：–建议在医生或中药师的指导下使用阴陵泉。
–不宜大量使用阴陵泉，以免引起不适。
–对于孕妇、哺乳期妇女和儿童，禁止使用阴陵泉。
阴陵泉穴的功效与作用4
阴陵泉穴的功效与作用4阴陵泉穴的功效与作用414 刺灸法14.1 刺法一般直刺1.0～1.5寸[1][2]。
直刺1.0～2.0寸，局部有酸、麻、胀感并沿着小腿内侧向下扩散。
消肿利水可用子午捣臼法。
14.2 灸法可灸。
艾炷灸3～5壮；或艾条灸5～15分钟。
艾炷灸或温针灸5～9壮，艾条灸10～20分钟。
15 配伍阴陵泉配三阴交，有温中运脾的作用，主治腹寒。
阴陵泉配水分，有利尿行消肿的作用，主治水肿。
阴陵泉配三阴交、日月、至阳、胆俞、阳纲，有清热利湿的作用，主治黄疸。
阴陵泉配足三里、上巨虚，治腹胀、腹泻。
阴陵泉配中极、膀胱俞、三阴交，治小便不利。
阴陵泉配水道、中极、复溜，治水肿。
16 特效按摩双手轻握膝下处，屈曲拇指，指尖由下向上出力揉按阴陵泉穴，每次揉按1～3分钟，可缓解腹痛、膝痛等症。
夏季多雨，暑湿之邪阻滞经络，故应谨防湿邪，可每天按摩阴陵泉10～15分钟。
17 文献摘要《黄帝内经灵枢·四时气》：飧泄，补三阴之上，补阴陵泉，皆久留之，热行乃止。
《黄帝内经灵枢·热病》：热病挟脐急痛，胸胁满，取之涌泉与阴陵泉。
《针灸甲乙经》：腹中气盛，腹胀逆，不得卧，阴陵泉主之。
肾腰痛不可俯仰，阴陵泉主之。
溏，不化食，寒热不节，阴陵泉主之。
妇人阴中痛，少腹坚急痛，阴陵泉主之。
《针灸大成》：霍乱，阴陵泉、承山、解溪、太白。
《备急千金要方》：阴陵泉、关元，主寒热不节，肾病不可俯仰，气癃尿黄；阴陵泉、阳陵泉，主失禁遗尿不自知；阴陵泉、隐白，主胸中热，暴泄。
《千金翼方》：水肿不得卧，灸阴陵泉百壮。
《杂病穴法歌》：心胸痞满阴陵泉。
小便不通阴陵泉。
《百症赋》：阴陵泉、水分，去水肿之脐盈。
18 研究进展18.1 对膀胱的影响针刺阴陵泉有调整膀胱张力的作用，松弛者使张力增加，扩张者紧张。
取双侧阴陵泉，进针1～1.5寸，行提插泻法，以针感向上传导为佳，施手法1～3 min，留针15～30 min，可治疗尿潴留。
18.2 治疗骨性膝关节炎选取阴陵泉、阳陵泉、内膝眼、犊鼻、髋骨（梁丘两侧各旁开1.5寸）及阿是穴。
中医医治急性化脓性扁桃体炎 这么做就对了
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导语：急性化脓性扁桃体炎属于扁桃体疾病中比较重的了，治疗的方法有很多，今天推荐大家选择中医疗法，这种方法不仅很有效，另外副作用很小或者没
急性化脓性扁桃体炎属于扁桃体疾病中比较重的了，治疗的方法有很多，今天推荐大家选择中医疗法，这种方法不仅很有效，另外副作用很小或者没有副作用，因此专家也推荐这种方法。
一、这个主要考虑是咽部的炎症的情况的。
指导意见：
这个主要是考虑是咽炎的情况的，不要大声或者多说话的，建议可以喝点中药调理的，主要是止咳祛痰为主的，饮食注意清淡。
二、【中药】先拟小柴胡汤加减疏散风邪清热：
【处方】北柴胡24黄芩15党参24半夏10生地36淮山15葛根15升麻6桔梗15苏叶10（后下）生姜10（后下）大枣15甘草6克。
【疗效】26日晚上开始用药，27日早上8时复诊：咽痛无改变，T36°，扁桃体红肿依旧，棉签触碰似有波动感，仍然有少许脓性分泌物，左脉平右脉稍弦大。
西药不变（输完液后咽痛无改变）。
三、中药改用加味桔梗汤辛散利咽排脓：
【处方】桔梗30克甘草15克大枣30克北沙参15克陈皮9克（上药水5碗先煮沸20分钟），上好金银花60克生姜15克（倒取药液焗20分钟）
【用法】后每次服已经焗好的药液二分之一量，每隔2小时服一次并且再复渣，要求其晚睡前服完。
28日早上8时
【三诊】无发热，咽痛消失，咽部未见明显异常，妻子（西医执业医师）视患者咽部曰看不出有异常！！！其右脉仍然稍有弦大之意，再
常识分享，对您有帮助可购买打赏。
找阴陵泉最笨的方法_阴陵泉最笨找法阴陵泉是什么经络
找阴陵泉最笨的方法_阴陵泉最笨找法阴陵泉是什么经络阴陵泉是脾经上管理人体水液的一个重要穴位，刺激这个穴位能促进小腿气血通畅，消除水肿，下面来教教大家阴陵泉最笨找法。
阴陵泉的主治疾病1.泌尿生殖系统疾病：遗尿，尿潴留，尿失禁，尿路感染，肾炎，遗精，阳痿;2.消化系统疾病：腹膜炎，消化不良，腹水，肠炎，痢疾;3.妇产科系统疾病：阴道炎，月经不调;4.其它：失眠，膝关节炎，下肢麻痹。
该穴为人体足太阴脾经上的重要穴道之一，在众多疾病治疗时应用非常的广。
阴陵泉最笨找法阴陵泉穴，位于人体的小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与足三里穴相对。
(或当胫骨内侧髁后下方凹陷处)阴陵泉的功效与作用1.治疗晕眩、腹水、腹痛、腹胀、腹泻、食欲不振、黄疸、腰腿痛、尿闭、尿失禁、遗精、阳痿、月经不调、痛经、附件炎等;2.修饰曲线，恢复窈窕、促进肠胃功能的恢复、促进代谢等;3.用点揉法(用力点下去，然后开始揉它。
一次不要按揉的时间太久，有健脾益气利湿的作用);4.功效：清利湿热，健脾理气，益肾调经，通经活络。
阴陵泉穴，经穴名，属足太阴脾经，合(水)穴。
出《灵枢。
热病》1.“阴陵泉穴”：“阴”，水也。
“陵”，土丘也。
泉，水泉穴也。
该穴名意指：脾经地部流行的经水及脾土物质混合物在本穴聚合堆积。
本穴物质为地机穴流来的泥水混合物，因本穴位处肉之陷处，泥水混合物在本穴沉积，水液溢出，脾土物质沉积为地之下部翻扣的土丘之状，故名。
阴陵名意同阴陵泉穴。
2.脾经合穴：合，会合也。
本穴为脾经气血物质中的脾土微粒会合之处，故为脾经合穴。
3.阴陵泉穴：五行属水。
指本穴气血物质运行变化所表现出的五行属性。
本穴物质为脾经地部的泥水混合物，对外输出的是地部水液，与脾经本身的湿热气血相比，本穴的外传之液体现了水的阴寒润下特性，故其属水。
阴陵泉的作用功能主治
阴陵泉的作用功能主治1. 引言阴陵泉是一种天然的泉水，具有多种作用和功能。
它是一种独特的矿泉水，含有丰富的矿物质和微量元素，对身体健康有着积极的影响。
2. 补充营养阴陵泉中富含多种矿物质和微量元素，如钙、镁、铁等，可以根据个人需要有效地补充身体所需的营养物质。
这些矿物质和微量元素对于维持身体正常的代谢和功能具有重要作用。
•钙：有助于骨骼健康，预防骨质疏松症。
•镁：参与蛋白质合成和能量代谢，维持神经肌肉的正常功能。
•铁：促进红血球生成，预防贫血。
3. 维持水平衡阴陵泉中的矿物质和微量元素可以帮助体内维持水分平衡，防止脱水和水肿的发生。
•钠：维持体液平衡，调节血压。
•钾：帮助维持神经肌肉的正常功能。
•氯：参与维持酸碱平衡，调节体内渗透压。
4. 促进新陈代谢阴陵泉中的矿物质和微量元素可以促进身体的新陈代谢，提高能量消耗和废物排出，有助于保持身体的健康状态。
•锌：促进细胞的分裂和生长，对免疫系统和皮肤健康有益。
•硒：作为抗氧化剂，保护细胞免受自由基的伤害。
•硅：有助于钙的吸收和利用，维持骨骼和关节的健康。
5. 改善皮肤健康阴陵泉中的矿物质和微量元素对皮肤健康有着显著的改善作用。
•硫：具有抗菌和抗炎作用，可用于治疗皮肤炎症和痤疮。
•锌：有助于修复受损的皮肤组织，促进伤口愈合。
•硅：促进胶原蛋白的合成，维持皮肤的弹性和光泽。
6. 缓解身体疲劳泡浴或温泉疗法是一种有效的放松身心的方法，阴陵泉可通过提供温暖的水和矿物质的浸润，帮助缓解身体疲劳和压力。
•温暖的水可以放松肌肉，减少疼痛和不适感。
•矿物质的浸润可以促进血液循环，加速废物和毒素的排出。
7. 注意事项在享受阴陵泉的作用和功能时，需要注意以下事项：•个人体质不同，对泉水的反应也会有所不同，应根据自身身体状况适度使用。
•对于有特殊健康问题的人群，如孕妇、高血压患者等，应咨询医生建议后再使用。
•在使用阴陵泉之后应及时洗净身体，并保持良好的个人卫生。
结论阴陵泉作为一种天然的矿泉水，具有补充营养、维持水平衡、促进新陈代谢、改善皮肤健康、缓解身体疲劳等多种作用和功能。
阳陵泉透阴陵泉操作方法
阳陵泉透阴陵泉操作方法
阳陵泉和阴陵泉是一种中医经络穴位按摩方法，通常由专业的中医师或按摩师来进行操作。
这种操作方法主要涉及到对人体穴位和经络的按摩和调理。
1. 找准穴位：阳陵泉和阴陵泉是人体上的两个穴位，阳陵泉位于足伸肌腱上方、腓骨前缘两指，阴陵泉位于胫骨前外侧端和股二头肌腱之间。
操作者需要准确找准这两个穴位。
2. 按摩技法：在找准穴位后，操作者可以使用指压、推拿、拔罐等技法对阳陵泉和阴陵泉进行按摩。
按摩时需要根据个人的体质和病情轻重适度施力，并调整按摩的速度和深度。
3. 调理作用：阳陵泉和阴陵泉按摩有助于疏通经络、促进血液循环、调整气血运行，对于缓解疲劳、舒缓肌肉酸痛、调整情绪等都有一定的作用。
需要注意的是，如果想要进行阳陵泉和阴陵泉的操作，最好是在专业的中医机构或者按摩院进行，通过专业人士的操作来确保按摩的效果和安全性。
不建议在没有专业指导的情况下进行自行按摩。
阴陵泉的作用
阴陵泉的作用阴陵泉是中国的一处自然景观，位于陕西省宝鸡市岐山县境内。
阴陵泉是中国四大名泉之一，以其清凉甘甜而且水质透明而闻名。
阴陵泉是一个非常古老的泉眼，传说是秦始皇时期的李斯所发现的。
泉水出自千米高山的峰顶，具有丰富的矿物质和微量元素，非常适合人体的健康。
阴陵泉具有以下几方面的作用：1. 保健养生：阴陵泉的水质纯净，富含矿物质和微量元素，对人体健康非常有益。
据研究表明，阴陵泉的水中含有锶、锂、硒等多种对人体健康有益的微量元素，这些元素对人体有增强免疫力、调节神经系统功能、促进代谢等作用，可以保持人体健康和延缓衰老。
2. 美容养颜：阴陵泉的水中含有较高的硅质等微量元素，这些元素在湿润肌肤的同时，还可以加强皮肤组织间的连接，增加皮肤弹性，使肌肤更加紧致光滑。
因此，经常使用阴陵泉水洗脸或泡澡，可以促进肌肤新陈代谢，增加皮肤的保湿能力，延缓皮肤老化，达到美容养颜的作用。
3. 治疗皮肤病：阴陵泉的泉水中含有一定的硫化氢，硫化氢具有一定的杀菌和消炎作用，对一些常见的皮肤病如湿疹、痤疮等具有一定的治疗作用。
此外，硫化氢还能促进血液循环，增强细胞活力，从而有助于皮肤的修复和恢复。
4. 改善睡眠质量：阴陵泉被誉为“音乐之泉”，因为在阴陵泉许多地方都有流水伴奏的音乐声，这种环境能够松弛人的心情，舒缓压力，有助于人们入睡。
此外，泡澡在性质上与舒适而洁净的床铺有相似的效果，可增加人的睡眠深度，并改善睡眠质量。
总之，阴陵泉作为一处著名的名泉，不仅具有私房矿泉水一样的疗养功能，对人体健康具有很多的保护和恢复功能，而且还可以给人带来视觉和听觉上的享受。
因此，游客们可以在阴陵泉中体验独特的水疗效果，享受健康和舒适的休闲时光。
阴陵泉祛湿的故事
阴陵泉祛湿的故事阴陵泉是一座位于中国陕西省西安市的著名泉眼。
传说阴陵泉具有祛湿的效果，并且有着一个与之相关的神秘故事。
据传，很久以前，陕西地区常常受到湿气的侵袭，导致许多人们深受湿气带来的身体不适之苦。
于是，人们开始寻找能够祛湿的方法，希望能够改善自己的健康状况。
传说中，有一位名叫阴陵泉的仙人，他精通医术和水文术，深受人们的敬仰。
阴陵泉每天化身为一名修士，沉浸在泉眼中，以洞悉湿气的本质和解决之道。
在一个夜晚，一位年轻人偶然发现了阴陵泉修行的秘密。
年轻人希望能够得到阴陵泉的指点，以便自己可以拯救家乡的人们。
他悄悄地接近阴陵泉，向他祈求教导。
阴陵泉看到了年轻人内心的善意和渴望帮助他人的愿望，便决定传授给他一种特殊的祛湿方法。
他告诉年轻人，湿气之所以会损害人体健康，是因为它侵入了人体的经脉和气血。
为了祛湿，必须调和经脉和气血的流动。
阴陵泉教导年轻人在每年的盛夏之时，来到阴陵泉边，将自己的手臂浸入泉水中，然后接触额头、胸口和腹部，按照特定的手法轻轻拍打和按摩。
这样一来，泉水中蕴含的特殊能量将会通过手臂传递到体内，调和经脉和气血的流动，达到祛湿的效果。
年轻人按照阴陵泉的指导，如法炮制，并将该方法传遍了整个家乡。
随着时间的推移，越来越多的人开始使用这个方法，亲眼见证了它的祛湿效果。
阴陵泉祛湿的故事因此流传了下来，并成为了人们世代相传的一段传说。
如今，依然有许多人前往阴陵泉，寻求祛湿的庇护。
当地政府也采取了一系列的保护措施，确保阴陵泉的持续供应，以满足人们的需求。
阴陵泉的祛湿故事不仅仅是一个神秘的传说，更是人们对健康的追求和对自然力量的崇敬的体现。
无论是真实的功效还是心理的安慰，这个故事都为人们带来了希望和安抚，让他们在困扰湿气的日子里感到宽慰和勇气。