自评抑郁量表-(SDS)带评分方法
抑郁自评量表(SDS)
姓名性别年龄籍贯
请你仔细阅读每条项目，明确了解各项问题的意思，然后根据你最近一周的实际情况，在适当的评分上划圈。
项目评分
1.我觉得闷闷不乐，情绪低沉无有时经常持续
2.我感到早晨心情最好无有时经常持续
3.我要苦或想哭无有时经常持续
4.我夜间睡眠不好无有时经常持续
5.我吃饭像平常一样多无有时经常持续
6.我的性功能正常无有时经常持续
7.我感到体重减轻无有时经常持续
8.我为便秘烦恼无有时经常持续
9.我心跳比平时快无有时经常持续
10.我无故感到疲劳无有时经常持续
11.我的头脑像往常一样清楚无有时经常持续
12.我觉得做事情像往常一样容易无有时经常持续
13.我坐卧不安，难以保持平静无有时经常持续
14.我对未来感到有希望无有时经常持续
15.我比平常容易生气激动无有时经常持续
16.我觉得决定什么事很容易无有时经常持续
17.我觉得自己是个有用的人，有人需要我无有时经常持续
18.我的生活过得很有意思无有时经常持续
19.我认为如果我死了，别人会生活的更好无有时经常持续
20.平常感兴趣的事，我仍然照样感兴趣无有时经常持续
评分分别为1、2、3、4分，SDS总粗分的分界值为41分，标准分为53分。
请仔细阅读每一题，把意思弄明白，然后根据您最近一星期的实际情况在适当的方格内划√。
（请在10分钟内完成）。
总分＞41分，您需要找医生了！。
抑郁自评量表评分标准
抑郁自评量表评分标准抑郁自评量表是用于评估个体抑郁情绪严重程度的一种自评量表。
以下是根据SDS的评分标准对各个方面的解释和指导。
1. 情绪低落程度* 很少（<1天）：几乎没有情绪低落的感觉。
* 偶尔（1-2天）：有些时候会感到情绪低落，但很快就会过去。
* 经常（3-4天）：情绪低落的情况比较频繁，但仍然可以被个体克服。
* 持续（5-7天）：情绪低落几乎一直存在，个体很难摆脱这种感觉。
2. 兴趣和愉快感* 兴趣和愉快感丧失是抑郁的一个重要表现。
根据个体在最近一周内的体验，评估以下四个方面的兴趣和愉快感的丧失程度：+ 对日常活动的兴趣：个体是否对日常活动（如工作、学习、社交等）失去兴趣？+ 对家庭和朋友的兴趣：个体是否对家庭和朋友的关注和参与度降低？+ 愉快感：个体在阅读、观看电影或参加其他娱乐活动时是否能体验到愉快感？+ 精力：个体是否有足够的精力去进行日常活动？3. 睡眠和食欲* 睡眠障碍是抑郁的常见症状之一。
考虑以下两个方面：+ 入睡困难或失眠：个体是否感到入睡困难，或者在夜间容易醒来？+ 睡眠时间：个体的睡眠时间是否比平时少？* 食欲也是抑郁的一个常见症状。
请评估以下两个方面：+ 食欲减退：个体是否感到食欲减退，或者对食物失去兴趣？+ 暴饮暴食：个体是否有暴饮暴食的情况？4. 精力和体力* 精力和体力减退是抑郁的一个典型症状。
请评估以下两个方面：+ 疲惫感：个体是否经常感到疲惫，即使在休息之后也难以恢复精力？+ 懒惰：个体是否感到自己变得懒惰，或者不愿意参加日常活动？5. 自我评价和价值感* 个体在抑郁状态下常常对自己的能力和价值产生消极评价。
请评估以下两个方面：+ 自责：个体是否经常对自己进行负面评价，或者感到对过去的事情负有责任？+ 无助感：个体是否感到自己无法应对生活中的问题，或者感到无助和绝望？。
抑郁自评量表(SDS)
抑郁自评量表（SDS）【概述】SDS是由仲克（Zung）于1965年编制，是用于心理咨询、抑郁症状筛查及严重程度评定和精神药理学研究的量表之一。
其特点是使用简便，并能相当直观地反映抑郁患者的主观感受。
主要适用于具有抑郁症状的成年人，包括门诊及住院患者。
只是对严重迟缓症状的抑郁，评定有困难。
同时，SDS对于文化程度较低或智力水平稍差的人使用效果不佳。
【内容及实施方法】SDS共有20个项目，每条文字及其所希望引出的症状如下（括号内为症状名称）：1.我觉得闷闷不乐，情绪低沉（忧郁）。
※2.我觉得一天之中早晨最好（晨重晚轻）。
3.我一阵阵哭出来或觉得想哭（易哭）。
4.我晚上睡眠不好（睡眠障碍）。
※5.我吃得跟平常一样多（食欲减退）。
※6.我与异性密切接触时和以往一样感到愉快（性兴趣减退）。
7.我发觉我的体重在下降（体重减轻）。
8.我有便秘的苦恼（便秘）。
9.我心跳比平时快（心悸）。
10.我无缘无故地感到疲乏（易倦）。
※11.我的头脑跟平常一样清楚（思考困难）。
※12.我觉得做经常做的事情并没有困难（能力减退）。
13.我觉得不安而平静不下来（不安）。
※14.我对将来抱有希望（绝望）。
15.我比平常容易生气激动（易激惹）。
※16.我觉得做出决定是容易的（决断困难）。
※17.我觉得自己是个有用的人，有人需要我（无用感）。
※18.我的生活过得很有意思（生活空虚感）。
19.我认为如果我死了，别人会生活得好些（无价值感）。
※20.平常感兴趣的事我仍然感兴趣（兴趣丧失）。
上述题目中标有“※”者为反向评分题。
SDS的主要评定依据为项目所定义的症状出现的频度，共分4级：没有或很少时间；小部分时间；相当多时间；绝大部分或全部时间。
若为正向评分题，依次评为粗分1、2、3、4。
反向评分题（上文中有※号者），则评分4、3、2、1。
【评定注意事项】表格由受试者自行填写，评定之前，一定要让受试者把整个量表的填写方法及每条问题的涵义都弄明白，然后作出独立的、不受任何人影响的自我评定。
抑郁自评量表(SDS)
抑郁自评量表(SDS)请仔细阅读每一条,把题目的意思看明白,然后按照自己最近一周以来的实际情况,对下面的20个条目按1-4级评分:①很少;②有时;③经常;④持续。
1、我感到情绪沮丧,郁闷。
①很少②有时③经常④持续2、我感到早晨心情最好。
①很少②有时③经常④持续3、我要哭或想哭。
①很少②有时③经常④持续4、我夜间睡眠不好。
①很少②有时③经常④持续5、我吃饭象平时一样多。
①很少②有时③经常④持续6、我的性功能正常。
①很少②有时③经常④持续7、我感到体重减轻。
①很少②有时③经常④持续8、我为便秘烦恼。
①很少②有时③经常④持续9、我的心跳比平时快。
①很少②有时③经常④持续10、我无故感到疲劳。
①很少②有时③经常④持续11、我的头脑象往常一样清楚。
①很少②有时③经常④持续12、我做事情象平时一样不感到困难。
①很少②有时③经常④持续13、我坐卧不安, 难以保持平静。
①很少②有时③经常④持续14、我对未来感到有希望。
①很少②有时③经常④持续15、我比平时更容易激怒。
①很少②有时③经常④持续16、我觉得决定什么事很容易。
①很少②有时③经常④持续17、我感到自己是有用的和不可缺少的人。
①很少②有时③经常④持续18、我的生活很有意义。
①很少②有时③经常④持续19、假若我死了别人会过得更好。
①很少②有时③经常持续20、我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西。
①很少②有时③经常④持续计分方式:1、①、②、③、④依次计1、2、3、4分;2、第2、5、6、11、12、14、16、17、18、20题反向计分,即①、②、③、④依次计4、3、2、1分。
统计结果:1. 总分(20个项目所得分之和):__2. 标准T分(标准分=原始总分X 1.25并四舍五入取整数):———抑郁自评量表(SDS)的计分标准及注意事项抑郁自评量表(Self—Rating Depression Scale,SDS)由Zung编制于1965年。
为美国教育卫生福利部推荐的用于精神药理学研究的量表之一,因使用简便,应用颇广。
抑郁自评量表(SDS)和SAS
评定的等级标准
1.没有或很少时间 2.少部分时间 3.相当多时间 4.绝大部分或全部时间
3.施测步骤
• 评定前，要让被试者把整个量表的填写方法及每条问题的 含义都弄明白，然后让其做出独立的、不受任何人影响的 自我评定。
• 如果自评者文化程度太低，不理解或看不懂SDS问题的内 容，可由工作人员逐项念给他听，让评定者独自作出评定
• 如果自评者文化程度太低，不理解或看不懂SDS问题的内 容，可由工作人员逐项念给他听，让评定者独自作出评定
• 评定的时间范围是“过去一周”的实际感觉。 • 评定时，应让自评者理解反向记分的各题，如不能理解会
直接影响统计结果。 • 评定结束时，工作人员逐项核对，不要遗漏或者重复评定。
二、测验的记分
• 评定的时间范围是“过去一周”的实际感觉。 • 评定时，应让自评者理解反向记分的各题，如不能理解会
直接影响统计结果。 • 评定结束时，工作人员逐项核对，不要遗漏或者重复评定。
二、测验的记分
正向评分 依次评为1、2、3、4分 反向评分 依次评分4、3、2、1分 总粗分＝各项分数相加 标准分＝（粗分×1.25）的整数部分
一、测验的实施
1.测验材料
SAS,四级评分，15个正向评分，5个反向评分
2.适用范围
具有焦虑症状的成年人，主要用于疗效评估，不 能用于诊断。
评定的等级标准
1.没有或很少时间 2.少部分时间 3.相当多时间 4.绝大部分或全部时间
3.施测步骤
• 评定前，要让被试者把整个量表的填写方法及每条问题的 含义都弄明白，然后让其做出独立的、不受任何人影响的 自我评定。
抑郁自评量表（SDS)
1.由于1965年编制，能反映病人抑郁的主观感受及 其在治疗中的变化。
抑郁自评量表SDS
抑郁自评量表(SDS): 含有20个反映抑郁主观感受的项目, 每个项目按症状出现的频度分为四级评分10个为正向评分10个为反向评分适用范围:评定抑郁症状的轻重程度及其在治疗中的变化, 特别适用于发现抑郁症病人.其评定对象为具有抑郁症状的成年人.施测步骤:(1) 评者评定以前, 一定要让他把整个量表的填写方法及每条问题都弄明白, 然后做出独立的及不受任何人影响的自我评定.对20个项目评定时依据的标准为:①有或很少时间; ②分时间;③当多时间;④大部分或全部时间填写时,要求被试者仔细阅读每一条,把意思弄明白, 然后根据您最近一周的实际感觉, 在适当的数字上划“√”表示.测验的记分: 若为正向评分题, 依次评为粗分1 2 3 4 分; 反向评分题(*号题)则评分为4 3 2 1分. 评定结束后, 将20个项目中的各项分数相加, 即得到总得分(X), 然后将X乘以1.25以后取整数部分,得到标准评分(Y)结果的解释:1按中国的常模结果, SDS标准分的分界值为53分, 其中53-62分为轻度抑郁, 63-72分为中度抑郁, 72分以上为重度抑郁.2 20条目反映抑郁症状的四组特异性症状:1. 精神性情感症状, 包含1;3 两个项目;2. 躯体性障碍, 包含2;4-10八个项目;3. 精神运动性障碍, 包含12;13两个项目;4. 抑郁的心理障碍, 包含11;14-20八个项目3 20条项目每条所希望引出的症状:1.抑郁心境2.晨重夜轻3.哭泣4.睡眠障碍5.食欲减退6.性兴趣减退7.体重减轻8.便秘9.心悸10.易倦11.思考困难12.能力减退13.不安14.绝望15.易激惹16.决断困难17.无用感18.生活空虚感19.无价值感20.兴趣丧失.1.我觉得闷闷不乐, 情绪低沉.①有或很少时间; ②分时间;③相当多时间; ④大部分或全部时间2.我觉得一天中早晨最好*①有或很少时间; ②分时间;③相当多时间; ④大部分或全部时间3.一阵阵哭出来或觉得想哭①有或很少时间; ②分时间;③相当多时间; ④大部分或全部时间4.我晚上睡眠不好①有或很少时间; ②分时间;③相当多时间; ④大部分或全部时间5.我吃得跟平常一样多*①有或很少时间; ②分时间;③相当多时间; ④大部分或全部时间6.我与异性密切接触时和以往一样感到愉快*①有或很少时间; ②分时间;③相当多时间; ④大部分或全部时间7.我发觉我的体重在下降①有或很少时间; ②分时间;③相当多时间; ④大部分或全部时间8.我有便秘的苦恼①有或很少时间; ②分时间;③相当多时间; ④大部分或全部时间9.心跳比平常快①有或很少时间; ②分时间;③相当多时间; ④大部分或全部时间10.我无缘无故地感到疲乏①有或很少时间; ②分时间;③相当多时间; ④大部分或全部时间11.我的头脑和平常一样清楚*①有或很少时间; ②分时间;③相当多时间; ④大部分或全部时间12.我觉得经常做的事情并没有困难*①有或很少时间; ②分时间;③相当多时间; ④大部分或全部时间13.我觉得不安而平静不下来①有或很少时间; ②分时间;③相当多时间; ④大部分或全部时间14.我对未来抱有希望*①有或很少时间; ②分时间;③相当多时间; ④大部分或全部时间15.我比平常容易生气激动①有或很少时间; ②分时间;③相当多时间; ④大部分或全部时间16.我觉得做出决定是容易的*①有或很少时间; ②分时间;③相当多时间; ④大部分或全部时间17.我觉得自己是个有用的人, 有人需要我*①有或很少时间; ②分时间;③相当多时间; ④大部分或全部时间18.我的生活过得很有意思*①有或很少时间; ②分时间;③相当多时间; ④大部分或全部时间19.我认为如果我死了, 别人会生活得更好①有或很少时间; ②分时间;③相当多时间; ④大部分或全部时间20.平常感兴趣的事我仍然感兴趣*①有或很少时间; ②分时间;③相当多时间; ④大部分或全部时间注: 填写时,要求被试者仔细阅读每一条,把意思开明白, 然后根据您最近一周的实际感觉, 在适当的数字上划“√”表示.。
抑郁自评量表(SDS)
抑郁自评量表（ＳＤＳ）编号________ 姓名________ 性别____ 年龄____ 测验日期_________指导语：以下列出了有些人可能会有的问题，请仔细地阅读每一条，然后根据最近一星期以内下述情况影响您的实际感觉，在每个问题后标明该题的程度得分。
其中，“从无或偶尔有”选1，“很少有”选2，“经常有”选3，“总是如此”选4。
_________________________________________________________________题目选择_________________________________________________________________1 .我感到情绪沮丧、郁闷。
1-2-3-42 .我感到早晨心情最好。
1-2-3-43 .我要哭或想哭。
1-2-3-44 .我夜间睡眠不好。
1-2-3-45 .我吃饭象平时一样多。
1-2-3-46 .我的性功能正常。
1-2-3-47 .我感到体重减轻。
1-2-3-48 .我为便秘烦恼。
1-2-3-49 .我的心跳比平时快。
1-2-3-410.我无故感到疲劳。
1-2-3-411.我的头脑象往常一样清楚。
1-2-3-412.我做事象平时一样不感到困难。
1-2-3-413.我坐卧不安，难以保持平静。
1-2-3-414.我对未来感到有希望。
1-2-3-415.我比平时更容易激怒。
1-2-3-416.我觉得决定什么事很容易。
1-2-3-417.我感到自己是有用的和不可缺少的人。
1-2-3-418.我的生活很意义。
1-2-3-419.假若我死了别人会过得更好。
1-2-3-420.我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西。
1-2-3-4_________________________________________________________________抑郁自评量表（SDS）（1）简介SDS(Self－Rating Depression Scale)是William W.K.Zung于1965年编制的，用于衡量抑郁状态的轻重程度及其在治疗中的变化。
sds抑郁量表评分标准
sds抑郁量表评分标准SDS抑郁量表评分标准。
抑郁症是一种常见的心理障碍，严重影响患者的生活质量和工作效率。
为了帮助医生和研究人员更准确地评估抑郁症患者的症状严重程度，Zung于1965年设计了Self-Rating Depression Scale（SDS）抑郁量表。
SDS抑郁量表是一种简单、有效的抑郁症筛查工具，被广泛应用于临床和科研领域。
SDS抑郁量表由20个项目组成，每个项目都有四个可能的答案，从1（几乎不会）到4（几乎总是）。
这些项目涵盖了抑郁症患者常见的情绪、生理和认知症状。
通过对这些项目的评分，可以得出患者的抑郁症状严重程度，帮助医生进行诊断和制定治疗计划。
在评分过程中，需要注意以下几点：1. 评分标准，每个项目的得分范围为1-4分，总分范围为20-80分。
根据总分的不同，可以将抑郁症患者的症状严重程度分为正常（20-49分）、轻度抑郁（50-59分）、中度抑郁（60-69分）和重度抑郁（70-80分）四个级别。
2. 评分方法，评分时，需要根据患者的实际情况，选择最符合其症状的答案。
每个项目的得分越高，表示患者对该症状的感受越强烈。
在评分过程中，应当尽量客观地反映患者的真实状态，避免受到主观情绪的影响。
3. 评分解读，根据患者的总分，可以初步判断其抑郁症状的严重程度。
总分越高，表示患者的抑郁症状越严重，需要越及时的干预和治疗。
在评分结果的解读过程中，需要结合患者的临床表现和其他评估工具的结果，进行综合分析和判断。
4. 评分应用，SDS抑郁量表可以用于临床诊断、治疗效果评估和科研调查等多个领域。
通过定期使用SDS抑郁量表，可以帮助医生更好地了解患者的症状变化，及时调整治疗方案，提高治疗效果。
同时，SDS抑郁量表也可以用于科研调查，帮助研究人员深入了解抑郁症的发病机制和影响因素。
总之，SDS抑郁量表是一种简单、有效的抑郁症筛查工具，具有较高的临床和科研应用价值。
在使用SDS抑郁量表进行评分时，需要严格按照评分标准和方法进行操作，客观地反映患者的抑郁症状严重程度，为临床诊断和治疗提供科学依据。
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自评抑郁量表（SDS）
自评抑郁量表(Self-Rating Depression Scale SDS)由华裔教授William W．K.Zung编制（1965）。
为自评量表，用于衡量抑郁状态的轻重程度及其在治疗中的变化。
评定时间跨度为最近—周。
1、量表内容
SDS由20个陈述句和相应问题条目组成，反映抑郁状态四组特异性症状：（1）精神性一情感症状，包含抑郁心境和哭泣2个条目；（2）躯体性障碍，包含情绪的日间差异、睡眠障碍、食欲减退、性欲减退、体重减轻、便秘、心动过速、易疲劳共8个条目；（3）精神运动性障碍，包含思考困难和能力减退2个条目；（4）抑郁的心理障碍，包含思维混乱、无望感、易激惹、犹豫不决、自我贬值、空虚感、反复思考自杀和不满足，共8个条目。
SDS的20个条目希望引出的症状（括号中为症状名称）是：
1) 我感到情绪沮丧，郁闷（忧郁）
*2) 我感到早晨心情最好（晨重晚轻）
3) 我要哭或想哭（易哭）
4) 我夜间睡眠不好（睡眠障碍）
5) 我吃饭象平时一样多（食欲减退）
*6) 我的性功能正常（性兴趣减退）
7) 我感到体重减轻（体重减轻）
8) 我为便秘烦恼（便秘）
9) 我的心跳比平时快（心悸）
10) 我无故感到疲劳（易倦）
*11) 我的头脑象往常一样清楚（思考困难）
*12) 我做事情象平时一样不感到困难（能力减退）
13) 我坐卧不安，难以保持平静（不安）
*14) 我对未来感到有希望（绝望）
15) 我比平时更容易激怒（易激惹）
*16) 我觉得决定什么事很容易（决断困难）
*17) 我感到自己是有用的和不可缺少的人（无用感）
*18) 我的生活很有意义（生活空虚感）
19) 假若我死了别人会过得更好（无价值感）
*20) 我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西（兴趣丧失）
1、评分方法
每一个条目均按1、2、3、4四级评分，主要评定症状出现的频度。
其标准为：“1”表示没有或很少时间有；“2”表示有时有；“3”表示大部分时间有；“4”表示绝大部分或全部时间都有。
20个条目中有l0项（第1、3、4、7、8、9、10、13、15和19）是用负性词陈述的，按上述l～4顺序评分。
其余10项 (第2、5、6、11、12、14、16、17、18和20) 注*号者，是用正性词陈述的，按4～1顺序反序计分。
3、分析指标
（1）原始分、标准分：将每项得分相加，即得到原始分（亦称粗分），粗分乘以1.25以后取其整数部份，就得到标准总分，也可以查表作转换，更为方便。
附录1 粗分－标准分换算表
引自王征宇等《上海精神医学》1984，Vol,11,No2,71
量表协作组（1986）曾使用SDS对我国正常人1340例进行了测评，SDS总分（原始分）为33.46±8.55,标准分为41.85±10.57。
男女、年龄间无显著性差异。
按上述中国常模结果，SDS 总粗分的分界值为41分，标准分为53分。
（2）抑郁严重程度指数：按下列公式计算：抑郁严重度＝各条目累计分÷80 (最高总分)。
指数范围为0.25～1.0，指数越高，抑郁程度越重。
Zung氏等提出SDS评分指数在0.5以下者为无抑郁；0.50～0.59为轻微至轻度抑郁；0.60～0.69为中至重度抑郁；0.70以上为重度抑郁。
2、评价
SDS为一短程自评量表，操作方便，容易掌握，能有效地反映抑郁状态的有关症状及其严重程度和变化．特别适用于综合医院以发现抑郁症病人。
SDS的评分不受年龄、性别、经济状况等因素影响。
附录2 自评抑郁量表(SDS)
姓名性别年龄文化职业日期编号
填表注意事项：下面有20条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，然后根据您最近一星期的实际感觉，在右侧适当的数字上划一个钩“3”，表示：没有或很少有；有时有；大部分时间有；绝大多数或全部时间有。
没有或有时大部分绝大部分
很少有有时间有时间有
1．我感到情绪沮丧，郁闷 1 2 3 4
*2．我感到早晨心情最好 4 3 2 1
3．我要哭或想哭 1 2 3 4
4．我夜间睡眠不好 1 2 3 4
*5．我吃饭象平时一样多 4 3 2 1
*6．我的性功能正常 4 3 2 1
7．我感到体重减轻 1 2 3 4
8．我为便秘烦恼 1 2 3 4
9．我的心跳比平时快 1 2 3 4
10．我无故感到疲劳 1 2 3 4
*11．我的头脑象往常一样清楚 4 3 2 1
*12．我做事情象平时一样不感到困难 4 3 2 1
13．我坐卧不安，难以保持平静 1 2 3 4
*14．我对未来感到有希望 4 3 2 1
15．我比平时更容易激怒 1 2 3 4
*16．我觉得决定什么事很容易 4 3 2 1
*17．我感到自己是有用的和不可缺少的人 4 3 2 1
*18．我的生活很有意义 4 3 2 1
19．假若我死了别人会过得更好 1 2 3 4
*20．我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西 4 3 2 1
注：前注*者为反序计分。