抑郁自评量表
抑郁自评量表(Self-rating depression scale,SDS)
抑郁自评量表（Self-rating depression scale，SDS），是含有20个项目，分为4级评分的自评量表，原型是Zung抑郁量表（1965）。
其特点是使用简便，并能相当直观地反映抑郁患者的主观感受。
主要适用于具有抑郁症状的成年人，包括门诊及住院患者。
只是对严重迟缓症状的抑郁，评定有困难。
同时，SDS对于文化程度较低或智力水平稍差的人使用效果不佳。
目录抑郁自评量表包含ZUNG氏抑郁量表编辑本段抑郁自评量表包含1、精神病性情感症状（2个项目）；2、躯体性障碍（8个项目）；3、精神运动性障碍（2个项目）；4、抑郁的心理障碍（8个项目）。
SDS总粗分的正常上限为41分，分值越低状态越好。
标准分为总粗分乘以1.25后所得的整数部分。
我国以SDS标准分≥50为有抑郁症状。
此量表极为简单，由20道题组成，是自己根据自己一个星期之内的感觉来回答的。
20个题目之中，分别反映出抑郁心情，身体症状，精神运动行为及心理方面的症状体验，因为是自我评价，不要别人参加评价，也不用别人提醒。
如果是文盲，可以由别人给念题目，不由别人代答，由自己判定轻重程度。
在回答时，应注意，有的题目的陈述是相反的意思，例如，心情忧郁的病人常常感到生活没有意思，但题目之中的问题是感觉生活很有意思，那么评分时应注意得分是相反的。
这类题目之前加上*号，提醒各位检查及被检查者注意。
编辑本段ZUNG氏抑郁量表请根据您近一周的感觉来进行评分，数字的顺序依次为从无、有时、经常、持续1、我感到情绪沮丧，郁闷 1 2 3 4*2、我感到早晨心情最好 4 3 2 13、我要哭或想哭 1 2 3 44、我夜间睡眠不好 1 2 3 4*5、我吃饭象平时一样多 4 3 2 1*6、我的性功能正常 4 3 2 17、我感到体重减轻 1 2 3 48、我为便秘烦恼． 1 2 3 49、我的心跳比平时快 1 2 3 410、我无故感到疲劳 1 2 3 4*11、我的头脑象往常一样清楚 4 3 2 1*12、我做事情象平时一样不感到困难 4 3 2 113、我坐卧不安，难以保持平静 1 2 3 4*14、我对未来感到有希望 4 3 2 115、我比平时更容易激怒 1 2 3 4*16、我觉得决定什么事很容易 4 3 2 1*17．我感到自已是有用的和不可缺少的人 4 3 2 1*18、我的生活很有意义 4 3 2 119、假若我死了别人会过得更好 1 2 3 4*20、我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西 4 3 2 1结果分析：指标为总分。
抑郁自评量表(SDS)
抑郁自评量表（ＳＤＳ）编号________ 姓名________ 性别____ 年龄____ 测验日期_________指导语：以下列出了有些人可能会有的问题，请仔细地阅读每一条，然后根据最近一星期以内下述情况影响您的实际感觉，在每个问题后标明该题的程度得分。
其中，“从无或偶尔有”选1，“很少有”选2，“经常有”选3，“总是如此”选4。
_________________________________________________________________题目选择_________________________________________________________________1 .我感到情绪沮丧、郁闷。
1-2-3-42 .我感到早晨心情最好。
1-2-3-43 .我要哭或想哭。
1-2-3-44 .我夜间睡眠不好。
1-2-3-45 .我吃饭象平时一样多。
1-2-3-46 .我的性功能正常。
1-2-3-47 .我感到体重减轻。
1-2-3-48 .我为便秘烦恼。
1-2-3-49 .我的心跳比平时快。
1-2-3-410.我无故感到疲劳。
1-2-3-411.我的头脑象往常一样清楚。
1-2-3-412.我做事象平时一样不感到困难。
1-2-3-413.我坐卧不安，难以保持平静。
1-2-3-414.我对未来感到有希望。
1-2-3-415.我比平时更容易激怒。
1-2-3-416.我觉得决定什么事很容易。
1-2-3-417.我感到自己是有用的和不可缺少的人。
1-2-3-418.我的生活很意义。
1-2-3-419.假若我死了别人会过得更好。
1-2-3-420.我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西。
1-2-3-4_________________________________________________________________抑郁自评量表（Self-rating depression scale，SDS），是含有20个项目，分为4级评分的自评量表，原型是Zung抑郁量表（1965）。
抑郁自评量表(SDS)
抑郁自评量表(SDS)指导语：本测评有20道题，需花费5-10分钟时间，请根据您的实际情况作答。
收集的用户讯息：性别、年龄、居住地区1、我觉得闷闷不乐，情绪低沉A.没有或很少时间B.少部分时间C. 相当多时间D. 绝大部分或全部时间2、我觉得一天之中早晨最好A.没有或很少时间B.少部分时间C. 相当多时间D. 绝大部分或全部时间3、我一阵阵哭出来或觉得想哭A.没有或很少时间B.少部分时间C. 相当多时间D. 绝大部分或全部时间4、我晚上睡眠不好A.没有或很少时间B.少部分时间C. 相当多时间D. 绝大部分或全部时间5、我吃得跟平常一样多A.没有或很少时间B.少部分时间C. 相当多时间D. 绝大部分或全部时间6、我与异性密切接触时和以往一样感到愉快A.没有或很少时间B.少部分时间C. 相当多时间D. 绝大部分或全部时间7、我发觉我的体重在下降A.没有或很少时间B.少部分时间C. 相当多时间D. 绝大部分或全部时间8、我有便秘的苦恼A.没有或很少时间B.少部分时间C. 相当多时间D. 绝大部分或全部时间9、我心跳比平时快A.没有或很少时间B.少部分时间C. 相当多时间D. 绝大部分或全部时间10、我无缘无故地感到疲乏A.没有或很少时间B.少部分时间C. 相当多时间D. 绝大部分或全部时间11、我的头脑和平常一样清楚A.没有或很少时间B.少部分时间C. 相当多时间D. 绝大部分或全部时间12、我觉得经常做的事情并没有困难A.没有或很少时间B.少部分时间C. 相当多时间D. 绝大部分或全部时间13、我觉得不安而平静不下来A.没有或很少时间B.少部分时间C. 相当多时间D. 绝大部分或全部时间14、我对将来抱有希望A.没有或很少时间B.少部分时间C. 相当多时间D. 绝大部分或全部时间15、我比平常容易生气激动A.没有或很少时间B.少部分时间C. 相当多时间D. 绝大部分或全部时间16、我觉得作出决定是容易的A.没有或很少时间B.少部分时间C. 相当多时间D. 绝大部分或全部时间17、我觉得自己是个有用的人，有人需要我A.没有或很少时间B.少部分时间C. 相当多时间D. 绝大部分或全部时间18、我的生活过得很有意思A.没有或很少时间B.少部分时间C. 相当多时间D. 绝大部分或全部时间19、我认为如果我死了，别人会生活得好些A.没有或很少时间B.少部分时间C. 相当多时间D. 绝大部分或全部时间20、平常感兴趣的事我仍感兴趣A.没有或很少时间B.少部分时间C. 相当多时间D. 绝大部分或全部时间。
抑郁自评量表(SDS)
抑郁自评量表(Self-Rating Depression Scle,SDS)
评分说明：
主要统计指标为总分。
把20题的得分相加，再乘以1 .25,即得到标准分。
抑郁评定的。
1原始分：2标准分：
抑郁评定的。
SDS的主要统计指标为总分。
将20个项目的各个得分相加，即得粗分;用粗分乘以 1.25以后取整数部份，就得到标准分。
按照中国常模结果，SDS标准分的分界值为53分，其中53-62分为轻度抑郁，63-72 分为中度抑郁，72分以上为重度抑郁。
关于抑郁症状的临床分级，除参考量表分值外，主要还应根据临床症状，特别是要害症状的程度来划分，量表总分值仅能作为一项参考指标而非绝对标准。
如果您的最后分数不超过53分，说明你很正常;如果超过53分，说明您有抑郁症状，而且分数越高，抑郁症状越严重，请及时求助心理咨询师甚至心理医生，在专业人士的帮助下排除或确诊。
医院抑郁自评量表(SDS)
抑郁自评量表（SDS）
姓名：
性别：
床号：
住院号：
科室：
填表注意事项：请仔细阅读每一条，把题目的意思看明白，然后按照自己最近一周以来的实际情况，在适当的方格里划“√” A没有或很少时间（过去一周内，出现这类情况的日子不超过一天）；B小部分时间（过去一周内，有1-2天有过这类情况)：
C相当多时间（过去一周内，3-4天有过这类情况）：D绝大部分或全部时间（过去一周内，有5-7天有过这类情况）。
题目
没有或很少 小部分时间
相当多时
绝大部分或全部时间
1、我觉得闷闷不乐，情绪低沉。
A
B
C
D
*2、我觉得一天之中早晨最好。
A
B
C
D
3、我一阵阵地哭出来或是想哭。
A
B
C
D
4、我晚上睡眠不好。
A
B
C
D
*5、我的胃口跟以前一样。
A
B
C
D
*6、我跟异性交往时像以前一样开心。
A
B
C
D
7、我发现自己体重下降。
A
B
C
D
8、我有便秘的烦恼。
A
B
C
D
9、我的心跳比平时快。
A
B
C
D
10、我无缘无故感到疲劳。
A
B
C
D
*11、我的头脑像往常一样清楚。
A
B
C
D
*12、我觉得经常做的事情并没有困难。
A
B
C
D
13、我感到不安，心情难以平静下来。
A
B
C
D
SDS自评式抑郁级别量表
SDS自评式抑郁级别量表一、量表介绍1.1 量表背景SDS（Self-Rating Depression Scale）自评式抑郁级别量表是由Zung于1965年编制的，用于评估个体抑郁情绪的严重程度。
本量表适用于具有抑郁症状的成年人，尤其适用于心理咨询与临床诊断。
1.2 量表构成SDS共包含20道题目，采用0-4分的五级评分法。
其中，0分代表“没有或很少时间”，1分代表“小部分时间”，2分代表“相当多时间”，3分代表“大部分时间”，4分代表“所有或几乎所有时间”。
二、评分方法2.1 总体评分将20道题目的得分相加，得到的总分范围为0-80分。
分数越高，表示抑郁情绪越严重。
2.2 分级标准- 0-49分：无抑郁症状- 50-59分：轻度抑郁- 60-69分：中度抑郁- 70-80分：重度抑郁三、填表说明请在阅读每个条目后，根据您近一周的实际感受进行评分。
每个条目有五个选项，请您仔细阅读并选择最符合您当前情况的选项。
四、量表条目1. 我感到情绪低落。
2. 我感到绝望。
3. 我感到前途没有希望。
4. 我感到生活没有意义。
5. 我感到不能发挥自己的作用。
6. 我感到自信心减弱。
7. 我感到不能集中精力。
8. 我感到睡眠不好。
9. 我感到食欲不振。
10. 我感到疲劳。
11. 我感到身体不适。
12. 我感到紧张不安。
13. 我感到容易烦恼。
14. 我感到思想迟钝。
15. 我感到行动迟缓。
16. 我感到情绪受到干扰。
17. 我感到不能面对现实。
18. 我感到脱离现实。
19. 我感到想结束自己的生命。
20. 我感到自己有罪。
五、填表注意事项1. 本量表仅作为评估抑郁情绪的参考，不能代替专业医生的诊断。
2. 如果您在填写过程中出现不适，请及时寻求专业帮助。
3. 请您如实填写，以确保评估结果的准确性。
六、总结SDS自评式抑郁级别量表是一种常用的抑郁情绪评估工具。
通过本量表的评估，可以帮助个体了解自己的抑郁程度，为心理咨询和临床诊断提供参考。
1抑郁自评量表(SDS)
1抑郁自评量表(SDS)抑郁自评量表（SDS）是一种用于评估抑郁症状的工具。
它包含20个题目，每个题目后面有四个选项，分别为1、2、3、4分，代表“从无或偶尔”、“有时”、“经常”、“总是如此”。
填写时应根据最近一周的实际感受选择相应的数字，并将其填在答题纸上对应的题号旁。
填答时间为10分钟。
具体的题目及选项如下：1.我感到情绪沮丧，郁闷。
2.我感到早晨心情最好。
3.我要哭或想哭。
4.我夜间睡眠不好。
5.我吃饭像平时一样多。
6.我的性功能正常。
7.我感到体重减轻。
8.我为便秘烦恼。
9.我的心跳比平时快。
10.我无故感到疲劳。
11.我的头脑像往常一样清楚。
12.我做事情像平时一样不感到困难。
13.我坐卧不安，难以保持平静。
14.我对未来感到有希望。
15.我比平时更容易激怒。
16.我觉得决定什么事很容易。
17.我感到自己是有用的和不可缺少的人。
18.我的生活很有意义。
19.假如我死了，别人会过得更好。
20.我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西。
计分方式为各题目得分相加求和。
其中2、5、6、11、12、14、16、17、18、20为反向计分题目。
总分越高，代表抑郁程度越严重。
标准分为总粗分×1.25后取整。
根据中国常模，标准分（SDS）的分级为轻度抑郁（53-62分）、中度抑郁（63-72分）和重度抑郁（>72分）。
需要注意的是，SDS主要适用于具有抑郁症状的成年人，可用于心理咨询门诊及精神科门诊或住院精神病人。
对于严重阻滞症状的抑郁病人，评定可能存在困难。
除参考量表分值外，抑郁症状的分级还应主要根据临床症状，特别是要害症状的程度来划分，量表分值仅能作为一项参考指标而非绝对标准。
抑郁症状自评量表DDS
抑郁症状自评量表DDS一、简介抑郁症状自评量表（DDS）是一种用于评估个体抑郁症状严重程度的工具。
本量表共包含21个项目，采用0-3四级评分法。
请您根据近一周内的实际情况填写，每个项目的得分将用于评估您的抑郁症状。
二、评分说明1. 0分：没有这种症状2. 1分：症状很轻3. 2分：症状中等4. 3分：症状很重三、量表内容1. 我感到情绪低落、郁闷。
2. 我夜里睡眠不好。
3. 我体重减轻。
4. 我食欲不振。
5. 我感到疲乏无力。
6. 我做事提不起精神。
7. 我感到生活没有意义。
8. 我容易哭泣。
9. 我感到无法摆脱的绝望感。
10. 我感到害怕。
11. 我感到紧张不安。
12. 我容易生气。
13. 我感到迟钝、反应慢。
14. 我思想混乱。
15. 我集中精力困难。
16. 我行动缓慢。
17. 我有自杀的念头。
18. 我感到身体不适。
19. 我感到头晕。
20. 我感到胸闷、呼吸困难。
21. 我感到肌肉酸痛。
四、结果解释本量表总分范围为0-83分。
根据我国专家建议，得分越高，抑郁症状越严重。
您可以根据总分判断抑郁症状的严重程度：1. 0-9分：无抑郁症状2. 10-19分：轻度抑郁3. 20-29分：中度抑郁4. 30-49分：重度抑郁5. 50-83分：极重度抑郁请根据您的实际情况，对每个项目进行评分。
在评分过程中，如遇到疑问，请随时与专业人士联系。
本量表仅供参考，最终诊断需由专业人士结合实际情况作出。
五、注意事项1. 本量表适用于18-65岁的成年人。
2. 请您根据近一周内的实际情况填写。
3. 评分过程中，请保持客观、真实。
4. 如果您在填写过程中出现不适，请及时寻求专业帮助。
5. 未经授权，不得复制、传播本量表。
六、版权声明本量表版权归原作者所有，未经授权，禁止用于任何商业目的。
如有需要，请联系原作者获取授权。
---请您根据上述说明，认真填写抑郁症状自评量表DDS。
在填写过程中，如有任何疑问，请随时与专业人士联系。
sds抑郁自评量表评估标准
SDS（Self-Rating Depression Scale）是一种自评抑郁量表，被广泛用于评估个体的抑郁症状。
以下是SDS抑郁自评量表的一般评估标准。
请注意，具体的评估标准可能根据具体的研究、临床或使用背景而有所不同。
SDS通常包含20个项目，被设计为由个体自行评定其在过去一周内抑郁症状的频率。
每个项目都有四个可能的回答选择：1分表示没有或很少，2分表示有时，3分表示相当多，4分表示绝大多数或全部。
总分范围从20到80分，分数越高表示抑郁症状越严重。
以下是一般的SDS评分标准：
- 20 - 49分：表示正常或无抑郁症状。
- 50 - 59分：表示轻度抑郁症状，建议进行关注和进一步评估。
- 60 - 69分：表示中度抑郁症状，可能需要专业的心理评估和干预。
- 70分以上：表示重度抑郁症状，建议寻求专业的心理健康支持和治疗。
需要注意的是，SDS是一种自评工具，其结果仅供参考，最终的抑郁症状诊断需要由专业医疗保健专业人员进行。
如果你或他人在使用SDS时得分较高或表现出明显的抑郁症状，建议尽快咨询专业医生或心理医生以获取进一步的评估和治疗建议。
(完整版)抑郁自评量表
19、我觉得人们不喜欢我(被憎厌感）
20、我觉得我无法继续我的日常工作（能力丧失）
[注］:前*为反向提问项目
汉密尔顿焦虑量表（HAMA）
无症状
轻
中等
重
极重
1、焦虑心境
0
1
2
3
4
2、紧张
0
1
2
3
4
3、害怕
0
1
2
3
4
4、失眠
0
1
2
3
4
5、认知功能
0
1
2
3
4
6、抑郁心境
0
1
2
3
4
7、躯体性焦虑 肌肉系统症状
＊
8、我觉得前途是有希望的(绝望感）
9、我觉得我的生活是失败的（失败感)
10、我感到害怕（害怕）
11、我的睡眠情况不好（睡眠障碍）
*
12、我感到高兴(无愉快感)
13、我比平时说话要少（言语减少)
14、我感到孤单（孤单感)
15、我觉得人们对我不太友好（敌意感)
*
16、我觉得生活很有意思（空虚感)
17、我曾哭泣(哭泣）
0
1
2
3
4
8、躯体性焦虑 感觉系统症状
0
1
2
3
4
9、心血管系统症状
0
1
2
3
4
10、呼吸系统症状
0
1
2
3
4
11、胃肠道症状
0
1
2
3
4
12、生殖泌尿系统症状
0
1
2
3
4
13、植物神经系统症状
抑郁自评量表(SDS)
抑郁自评量表(SDS)请仔细阅读每一条,把题目的意思看明白,然后按照自己最近一周以来的实际情况,对下面的20个条目按1-4级评分:①很少;②有时;③经常;④持续。
1、我感到情绪沮丧,郁闷。
①很少②有时③经常④持续2、我感到早晨心情最好。
①很少②有时③经常④持续3、我要哭或想哭。
①很少②有时③经常④持续4、我夜间睡眠不好。
①很少②有时③经常④持续5、我吃饭象平时一样多。
①很少②有时③经常④持续6、我的性功能正常。
①很少②有时③经常④持续7、我感到体重减轻。
①很少②有时③经常④持续8、我为便秘烦恼。
①很少②有时③经常④持续9、我的心跳比平时快。
①很少②有时③经常④持续10、我无故感到疲劳。
①很少②有时③经常④持续11、我的头脑象往常一样清楚。
①很少②有时③经常④持续12、我做事情象平时一样不感到困难。
①很少②有时③经常④持续13、我坐卧不安, 难以保持平静。
①很少②有时③经常④持续14、我对未来感到有希望。
①很少②有时③经常④持续15、我比平时更容易激怒。
①很少②有时③经常④持续16、我觉得决定什么事很容易。
①很少②有时③经常④持续17、我感到自己是有用的和不可缺少的人。
①很少②有时③经常④持续18、我的生活很有意义。
①很少②有时③经常④持续19、假若我死了别人会过得更好。
①很少②有时③经常持续20、我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西。
①很少②有时③经常④持续计分方式:1、①、②、③、④依次计1、2、3、4分;2、第2、5、6、11、12、14、16、17、18、20题反向计分,即①、②、③、④依次计4、3、2、1分。
统计结果:1. 总分(20个项目所得分之和):__2. 标准T分(标准分=原始总分X 1.25并四舍五入取整数):———抑郁自评量表(SDS)的计分标准及注意事项抑郁自评量表(Self—Rating Depression Scale,SDS)由Zung编制于1965年。
为美国教育卫生福利部推荐的用于精神药理学研究的量表之一,因使用简便,应用颇广。
自评抑郁量表(SDS)
自评抑郁量表（SDS）请根据您近一周的感觉来进行评分，数字的顺序依次为从无、有时、经常、持续-提问无有时经常持续1.我感到情绪沮丧，郁闷 1 2 3 4*2.我感到早晨心情最好 4 3 2 13.我要哭或想哭 1 2 3 44.我夜间睡眠不好 1 2 3 4*5.我吃饭象平时一样多 4 3 2 1*6.我的性功能正常 4 3 2 17.我感到体重减轻 1 2 3 48.我为便秘烦恼 1 2 3 49.我的心跳比平时快 1 2 3 410.我无故感到疲劳 1 2 3 4*11.我的头脑象往常一样清楚 4 3 2 1*12.我做事情象平时一样不感到困难 4 3 2 113.我坐卧不安，难以保持平静 1 2 3 4*14.我对未来感到有希望 4 3 2 115.我比平时更容易激怒 1 2 3 4*16.我觉得决定什么事很容易 4 3 2 1*17.我感到自己是有用的和不可缺少的人 4 3 2 1*18.我的生活很有意义 4 3 2 119.假如我死了别人会过的更好 1 2 3 4*20.我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西 4 3 2 1以上部分可印出来发给调查的人填，下面是如何使此表。
-------------------------------------------------------------------------------总分-------------------------------------------------------------------------------结果分析：指标为总分。
将20个项目的各个得分相加，即得粗分。
标准分等于粗分乘以1.25后的整数部分。
总粗分的正常上限为41分，标准总分为53分。
仅做参考。
此评定量表不仅可以帮助诊断是否有抑郁症状，还可以判定抑郁程度的轻重。
<50分无抑郁，50-59分轻度抑郁，60-69分为中到重度抑郁，>70分重度抑郁。
抑郁自评量表(SDS)
抑郁自评量表（SDS）请根据您近一周的感觉来进行评分，数字的顺序依次为从无、有时、经常、持续1、我感到情绪沮丧，郁闷 1 2 3 4 *2、我感到早晨心情最好 4 3 2 13、我要哭或想哭 1 2 3 44、我夜间睡眠不好 1 2 3 4 *5、我吃饭象平时一样多 4 3 2 1 *6、我的性功能正常 4 3 2 17、我感到体重减轻 1 2 3 48、我为便秘烦恼 1 2 3 49、我的心跳比平时快 1 2 3 410、我无故感到疲劳 1 2 3 4 *11、我的头脑象往常一样清楚 4 3 2 1 *12、我做事情象平时一样不感到困难 4 3 2 1 13、我坐卧不安，难以保持平静 1 2 3 4 *14、我对未来感到有希望 4 3 2 1 15、我比平时更容易激怒 1 2 3 4 *16、我觉得决定什么事很容易 4 3 2 1 *17．我感到自已是有用的和不可缺少的人 4 3 2 1 *18、我的生活很有意义 4 3 2 1 19、假若我死了别人会过得更好 1 2 3 4 *20、我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西 4 3 2 1结果分析：指标为总分。
将20个项目的各个得分相加，即得粗分。
标准分等于粗分乘以1.25后的整数部分。
总粗分的正常上限为41分，标准总分为53分。
抑郁严重度=各条目累计分/80结果：0.5以下者为无抑郁；0.5—0.59为轻微至轻度抑郁；0.6—0.69为中至重度；0.7以上为重度抑郁。
仅做参考。
此评定量表不仅可以帮助诊断是否有抑郁症状，还可以判定抑郁程度的轻重。
因此，一方面可以用来作为辅助诊断的工具，另一方面也可以用来观察在治疗过程中抑郁的病情变化，用来作为疗效的判定指标。
但是，此评定量表不能用来判断抑郁的性质，所以不是抑郁症的病因及疾病诊断分类用表。
因此，测出有抑郁症之后，应该及时到精神科门诊进行详细的检查、诊断及治疗。
抑郁自评量表
抑郁自评量表日期：2021年7月29日抑郁自评量表（SDS）[完整版]，作者为XXX。
姓名：性别：年龄：文化水平：工作单位：联系方式：指导语：以下描述列出了有些人可能会有的问题，请您仔细阅读每一条，然后根据最近一个星期以内您的实际感觉，选择最符合您当前情况的描述。
1.我感到闷闷不乐，情绪高涨。
a。
很少有b。
有时有c。
大部分时间有d。
绝大部分时间有2.我觉得一天中早晨最好。
a。
很少有b。
有时有c。
大部分时间有d。
绝大部分时间有3.我会突然哭出来，或者感到想哭。
a。
很少有b。
有时有c。
大部分时间有d。
绝大部分时间有4.我晚上睡眠不好。
a。
很少有b。
有时有c。
大部分时间有d。
绝大部分时间有5.我的饮食量与平常一样。
a。
很少有b。
有时有c。
大部分时间有d。
绝大部分时间有6.当与异性亲密接触时，我感到愉快。
a。
很少有b。
有时有c。
大部分时间有d。
绝大部分时间有7.我发现自己的体重在下降。
a。
很少有b。
有时有c。
大部分时间有d。
绝大部分时间有8.我有便秘的苦恼。
a。
很少有b。
有时有c。
大部分时间有d。
绝大部分时间有9.我的心跳比平时快。
a。
很少有b。
有时有c。
大部分时间有d。
绝大部分时间有10.我会无缘无故感到疲乏。
a。
很少有b。
有时有c。
大部分时间有d。
绝大部分时间有11.我的头脑和平常一样清晰。
a。
很少有b。
有时有c。
大部分时间有d。
绝大部分时间有12.我觉得做以前经常做的事并没有困难。
a。
很少有b。
有时有c。
大部分时间有d。
绝大部分时间有13.我感到不安，难以平静下来。
a。
很少有b。
有时有c。
大部分时间有d。
绝大部分时间有14.我对未来抱有希望。
a。
很少有b。
有时有c。
大部分时间有d。
绝大部分时间有15.我比平常容易激动。
a。
很少有b。
有时有c。
大部分时间有d。
绝大部分时间有16.我觉得做决定很容易。
a。
很少有b。
有时有c。
大部分时间有d。
绝大部分时间有17.我觉得自己是有用的人，有人需要我。
a。
很少有b。
抑郁自评量表(SDS)
抑郁自评量表（ＳＤＳ）编号________ 姓名________ 性别____ 年龄____ 测验日期_________指导语：以下列出了有些人可能会有的问题，请仔细地阅读每一条，然后根据最近一星期以内下述情况影响您的实际感觉，在每个问题后标明该题的程度得分。
其中，“从无或偶尔有”选1，“很少有”选2，“经常有”选3，“总是如此”选4。
_________________________________________________________________题目选择_________________________________________________________________1 .我感到情绪沮丧、郁闷。
1-2-3-4*2 .我感到早晨心情最好。
1-2-3-43 .我要哭或想哭。
1-2-3-44 .我夜间睡眠不好。
1-2-3-4*5 .我吃饭象平时一样多。
1-2-3-4*6 .我的性功能正常。
1-2-3-47 .我感到体重减轻。
1-2-3-48 .我为便秘烦恼。
1-2-3-49 .我的心跳比平时快。
1-2-3-410.我无故感到疲劳。
1-2-3-4*11.我的头脑象往常一样清楚。
1-2-3-4*12.我做事象平时一样不感到困难。
1-2-3-413.我坐卧不安，难以保持平静。
1-2-3-4*14.我对未来感到有希望。
1-2-3-415.我比平时更容易激怒。
1-2-3-4*16.我觉得决定什么事很容易。
1-2-3-4*17.我感到自己是有用的和不可缺少的人。
1-2-3-4*18.我的生活很意义。
1-2-3-419.假若我死了别人会过得更好。
1-2-3-4*20.我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西。
1-2-3-4_________________________________________________________________*为反向评分若为正向评分题，依次评为1、2、3、4分；若为反向评分题，依次评为4、3、2、1。
抑郁自评量表[1]
![抑郁自评量表[1]](https://img.taocdn.com/s3/m/af0f165159fafab069dc5022aaea998fcc224001.png)
抑郁自评量表抑郁自评量表简介抑郁自评量表（Beck Depression Inventory，BDI）是一种用于评估抑郁症状严重程度的常用工具。
由美国心理学家贝克（Aaron T. Beck）于1961年开发，用于衡量个体对抑郁症状及情绪状态的认知。
抑郁自评量表主要由21个项目组成，被试需要根据自己在过去一周内的真实感受，从0到3中选择一个最符合自己状况的答案。
总分越高，表示抑郁症状越严重。
评估项目1. 我对未来感到非常有希望。
: 0 = 没有，1 = 很少，2 = 有时，3 = 经常2. 我对未来感到一片绝望。
: 0 = 没有，1 = 很少，2 = 有时，3 = 经常3. 我失去了对人们的兴趣。
: 0 = 没有，1 = 很少，2 = 有时，3 = 经常4. 我对事物的快感消失了。
: 0 = 没有，1 = 很少，2 = 有时，3 = 经常5. 我感到内疚。
: 0 = 没有，1 = 很少，2 = 有时，3 = 经常6. 我感到自责。
: 0 = 没有，1 = 很少，2 = 有时，3 = 经常7. 我认为自己是个失败者。
: 0 = 没有，1 = 很少，2 = 有时，3 = 经常8. 我觉得生活很痛苦。
: 0 = 没有，1 = 很少，2 = 有时，3 = 经常9. 我感到疲惫不堪。
: 0 = 没有，1 = 很少，2 = 有时，3 = 经常10. 我的睡眠质量比以前差了。
: 0 = 没有，1 = 很少，2 =有时，3 = 经常11. 我感到无法入睡。
: 0 = 没有，1 = 很少，2 = 有时，3 = 经常12. 我的食欲减退。
: 0 = 没有，1 = 很少，2 = 有时，3 =经常13. 我感到沮丧和悲伤。
: 0 = 没有，1 = 很少，2 = 有时，3 = 经常14. 我有很多眼泪要掉。
: 0 = 没有，1 = 很少，2 = 有时，3 = 经常15. 我对未来感到害怕。
: 0 = 没有，1 = 很少，2 = 有时，3 = 经常16. 我觉得自己被别人抛弃了。
抑郁情况自我评估SDS量表
抑郁情况自我评估SDS量表1. 您感到心情低落或者沮丧吗？- 无：0分- 有时：1分- 经常：2分- 总是：3分2. 您感到失去兴趣或者无法享受之前感兴趣的事物吗？- 无：0分- 有时：1分- 经常：2分- 总是：3分3. 您感到精力不足吗？- 无：0分- 有时：1分- 经常：2分- 总是：3分4. 您感到自责或者觉得自己是个失败者吗？- 无：0分- 有时：1分- 经常：2分- 总是：3分5. 您发现自己难以集中注意力吗？- 无：0分- 有时：1分- 经常：2分- 总是：3分6. 您感到疲劳或者体力不支吗？- 无：0分- 有时：1分- 经常：2分- 总是：3分7. 您的食欲受到了影响吗？- 无：0分- 有时：1分- 经常：2分- 总是：3分8. 您发现自己睡眠困难或者睡眠过多吗？- 无：0分- 有时：1分- 经常：2分- 总是：3分9. 您感到自己的性格变得消极或者悲观吗？- 无：0分- 有时：1分- 经常：2分- 总是：3分10. 您发现自己容易哭泣或者觉得眼泪忍不住流出吗？- 无：0分- 有时：1分- 经常：2分- 总是：3分根据您的回答，将每个问题的分数累加，得出总分。
总分越高，表示您可能存在更严重的抑郁情况。
一般来说，SDS量表的标准评分如下：- 总分 0-30：正常或无抑郁症状- 总分 31-40：轻度抑郁症状- 总分 41-50：中度抑郁症状- 总分 51-60：重度抑郁症状- 总分 61 及以上：极重度抑郁症状请注意，SDS量表只是一个自我评估工具，不能用于诊断抑郁症。
如果您担心自己的抑郁情况，建议您咨询专业的心理医生或者医疗机构，以获取更准确的评估和帮助。
抑郁自评量表(SDS)
襄阳市东风人民医院内科
抑郁自评量表(SDS)
姓名性别年龄文化程度住院号床号本量表包含20个项目，分为4级评分，请您仔细阅读以下内容，根据最近一星期的情况如实回答。
请在A、B、C 、D下划“√”，每题限选一个答案。
答案：A没有或很少时间；B小部分时间；C相当多时间；D绝大部分或全部时间。
1.我觉得闷闷不乐,情绪低沉 A B C D *
2. 我觉得一天之中早晨最好 A B C D
3. 我一阵阵哭出来或想哭 A B C D
4. 我晚上睡眠不好 A B C D *
5. 我吃得跟平常一样多 A B C D *
6. 我与异性密切接触时和以往一样感到愉快 A B C D
7. 我发觉我的体重在下降 A B C D
8. 我有便秘的苦恼 A B C D
9. 我心跳比平时快 A B C D
10. 我无缘无故地感到疲乏 A B C D *11. 我的头脑跟平常一样清楚 A B C D *12. 我觉得经常做的事情并没困难 A B C D 13. 我觉得不安而平静不下来 A B C D *14. 我对将来抱有希望 A B C D 15. 我比平常容易生气激动 A B C D *16. 我觉得作出决定是容易的 A B C D *17. 我觉得自己是个有用的人，有人需要我 A B C D *18. 我的生活过得很有意思 A B C D 19. 我认为如果我死了别人会生活得更好些 A B C D *20. 平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣 A B C D
总分：T分：
测定时间：评定医师签名：郑海兰。
抑郁自评量表 (SDS)
抑郁自评量表(SDS)
填表注意事项：下面有二十条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，然后根据您最近一星期的实际情况在适当的方格里划，每一条文字后有四个格，表示：A没有或很少时间；B小部分时间；C相当多时间；D绝大部分或全部时间。
1.我觉得闷闷不乐，情绪低沉；
2.我觉得一天之中早晨最好；
3.我一阵振哭出来或觉得想哭；
4.我晚上睡眠不好；
5.我吃得跟平常一样多；
6.我与异性亲密接触时和以往一样感觉愉快；
7.我发觉我的体重在下降；
8.我有便秘的苦恼；
9.我心跳比平时快；
10.我无缘无故地感到疲乏；
11.我的头脑跟平常一样清楚；
12.我觉得经常做的事情并没有困难；
13.我觉得不安而平静不下来；
14.我对将来抱有希望；
15.我比平常容易生气激动；
16.我觉得作出决定是容易的；
17.我觉得自己是个有用的人，有人需要我；
18.我的生活过得很有意思；
19.我认为如果我死了别人会生活的好些；
20.平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣。
计分：正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计；反向计分题按4、3、2、1计分。
反向计分题号：2、5、6、11、12、14、16、17、18、20。
总分乘以1.25取整数，即得标准分，分值越小越好，分界值为50。
抑郁自评量表
量表内容见p214抑郁自评量表（ SDS ）指导语：请认真阅读下边每一条，依据近来一周的状况，选择在适合的等级下划“√”， 1 为没有或极少时间； 2 为少部分时间； 3 为相当多时间； 4 为绝大多数或所有时间。
1、我感觉愁闷，情绪低落1234 *2 、我感觉清晨心情最好3、我要哭或想哭4、我夜间睡眠不好*5 、我吃东西和平常同样多*6 、我与异性接触时和过去同样感觉快乐7、我感觉体重减少8、我为便秘烦忧9、我的心跳比平常快10、我无故感觉疲惫*11、我的脑筋像平常同样清楚*12、我做事情像平常同样不感觉困难13、我坐卧不安，难以沉静*14、我对将来感觉有希望15、我比平常简单激动生气*16、我感觉决定什么事很简单*17．我感觉自已经是实用的和不行缺乏的人*18、我的生活过得很存心思19、我以为我死了他人会过得更好*20、我依旧喜欢自己平常喜欢的东西注：标 * 者为反向记分结果剖析：指标为总分。
将20 个项目的各个得分相加，即得粗分。
标准分等于粗分乘此后的整数部分。
总粗分的正常上限为41 分，标准总分为53 分。
注意事项1、SDS主要合用于拥有抑郁症状的成年人，它对心理咨询门诊及精神科门诊或住院精神病人均可使用。
对严重阻滞症状的抑郁病人，评定有困难。
2、对于抑郁症状的分级，除参照量表分值外，主要还要依据临床症状。
特别是要害症状的程度来区分，量表分值仅能作为一项参照指标而非绝对标准。
评出你的抑郁程度53~62 为轻度抑郁63~72 为中度抑郁72分以上为重度抑郁抑郁自评量表（ Self-rating depression scale，SDS），是含有20个项目，分为4级评分的自评量表，原型是 Zung 抑郁量表（ 1965）。
其特色是使用简易，并能相当直观地反应抑郁患者的主观感觉。
主要合用于拥有抑郁症状的成年人，包含门诊及住院患者。
不过对严重缓慢症状的抑郁，评定有困难。
同时， SDS 对于文化程度较低或智力水平稍差的人使用成效不好。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
抑郁自评量表（SDS）
一、题目
*为反向评分项分数□□
二、简介和记分
抑郁自评量表（SDS）
抑郁自评量表（Self-Rating Depression Scale，SDS）是由美国杜克大学医学院的William W. K. Zung于1965年编制的，是目前应用最广泛的抑郁自评量表之一，用于衡量抑郁状态的轻重程度及其在治疗中的变化。
抑郁自评量表（SDS）由20个陈述句组成。
每一条目相当于一个有关症状，按1-4级评分。
评定时间跨度为最近一周。
20个条目反映抑郁状态四组特异性症状：
1. 精神性-情感症状，包括抑郁心境和哭泣；
2. 躯体性障碍，包含情绪的日间差异、睡眠障碍、食欲减退、性欲减退、体重减轻、便秘、心动过速和易疲劳；
3. 精神运动性障碍，包含精神运动性迟滞和激越；
4. 抑郁的心理障碍，包含思维混乱、无望感、易激惹、犹豫不决、自我贬值、空虚感、反复思考自杀和不满足。
抑郁自评量表（SDS）为短程自评量表和问卷，能有效地反映抑郁状态的有关症状及其严重程度和变化情况，评分不受年龄、性别、经济状况等因素的影响，并且操作方便，容易掌握，因而应用十分广泛，可用于心理咨询中判断来访者的抑郁程度，也可特别应用于综合医院以发现抑郁症病人。
评分说明： SDS按症状出现频度评定，分4个等级：从无或偶尔、有时、经常、总是如此。
若为正向评分题，依次评分粗分1、2、3、4。
反向评分题（前文中有*号者），则评分4、3、2、1。
总分在20—80分之间。
SDS评定的抑郁严重度指数按下列公式计算：抑郁严重度指数=各条目累计分/80（最高总分）。
指数范围为0.25～1.0，指数越高，抑郁程度越重。
Zung氏等提出抑郁严重度指数在0.5以下者为无抑郁；0.50～0.59为轻微至轻度抑郁；0.60～0.69为中至重度抑郁；0.70以上为重度抑郁。
（心理卫生评定量表手册195）
三、解释和常模（有划分）
解释
姓名：1 性别：女年龄：25 测验日期：2008.06.03
原始分：20 标准分：25
专家提示：
结论及建议：正常。
您最近没有抑郁情绪。
请继续保持。
姓名：0000 性别：男年龄：37 测验日期：2005.09.04
原始分：48 标准分：60
专家提示：
结论及建议：轻度抑郁状态。
请进行自我调节，或寻求他人的支持、帮助。
您存在的主要问题有：
您经常：早晨心情沉重、体重减轻、头脑不清楚、感到自己无用。
您有时：饭量下降、感到做事困难、觉得未来没有希望、觉得难以下决定、生活没有意义、不喜爱自己平时喜爱的东西。
您偶尔：感到情绪沮丧、郁闷、要哭或想哭、便秘、感到疲劳。
姓名：0000 性别：男年龄：37 测验日期：2005.09.04
原始分：50 标准分：62
专家提示：
结论及建议：中度抑郁状态。
请找心理专家咨询。
您存在的主要问题有：
您经常：感到情绪沮丧、郁闷、要哭或想哭、夜间睡眠不好、体重减轻、便秘、感到心跳加快、感到疲劳、坐卧不安、容易激怒、想到死。
姓名：111 性别：女年龄：25 测验日期：2008.06.03
原始分：80 标准分：100
专家提示：
结论及建议：重度抑郁状态。
请尽快找心理专家咨询。
您存在的主要问题有：
您经常：感到情绪沮丧、郁闷、早晨心情沉重、要哭或想哭、夜间睡眠不好、饭量下降、性功能不正常、体重减轻、便秘、感到心跳加快、感到疲劳、头脑不清楚、感到做事困难、坐卧不安、觉得未来没有希望、容易激怒、觉得难以下决定、感到自己无用、生活没有意义、想到死、不喜爱自己平时喜爱的东西。