2021年抑郁自评量表(SDS)说明及解释
sds评分标准及解释
sds评分标准及解释
SDS（Self-Rating Depression Scale）是一种用于评估抑郁症状
程度的量表，共包含20个项目。
以下是SDS评分标准及解释：
1. 0-25分：正常范围
分数在0-25之间，表示被评估者的抑郁症状水平较低，正常
范围内。
2. 26-50分：轻度抑郁
分数在26-50之间，表示被评估者存在轻度抑郁症状，可能感
到情绪低落，对生活失去兴趣等。
3. 51-75分：中度抑郁
分数在51-75之间，表示被评估者存在中度抑郁症状，可能有
明显的情绪低沉、自责、焦虑、疲劳等。
4. 76-100分：重度抑郁
分数在76-100之间，表示被评估者存在重度抑郁症状，可能
出现严重的情绪低落、自杀念头、食欲不振、失眠等。
值得注意的是，SDS量表是一种自评量表，评分结果仅供参考。
如果被评估者的抑郁症状严重且持续，建议尽快咨询专业的心理健康专家进行诊断和治疗。
测抑自评表sds
测抑自评表sdsSDS，即自评抑郁量表（Self-Rating Depression Scale），是一种常用的抑郁症筛查工具。
该量表由伦敦大学学院瑞金医院的Zung于1965年设计，旨在评估个体的抑郁状况。
测抑自评表SDS包括20个多项选择题，旨在了解受测者在过去一周内的心情状态和抑郁表现。
本篇文章将对SDS的使用与评估进行全面讨论。
一、SDS的背景与用途自评抑郁量表（SDS）是一种量化评估自身心境状态的工具，主要用途包括实时了解个体的抑郁状况、筛查抑郁症患者、评估抑郁症治疗效果等。
该量表在医疗机构、学校、社区等场所得到广泛应用，能够快速识别存在潜在抑郁症状的个体。
二、SDS的评估方法SDS采用多项选择题的形式，20个题目涵盖不同方面的抑郁症状。
受测者需要根据自己过去一周内的实际情况选择最接近自己状况的答案。
各题的选项分数不同，总分越高表示抑郁状况越严重。
三、SDS的评定标准根据SDS的总分，可以将抑郁水平划分为不同的程度。
常用的标准是：总分小于50分，表示正常心境；总分在50-60分之间，表示轻度抑郁；总分在61-70分之间，表示中度抑郁；总分大于70分，表示重度抑郁。
四、SDS的应用1. 筛查抑郁症：SDS可以作为初步筛查工具，帮助医生快速发现可能存在抑郁症状的个体，进一步进行深入评估或确诊。
2. 评估抑郁症状严重程度：通过SDS的总分，可以对抑郁症状的严重程度进行评估，为医生制定个体化的治疗方案提供参考。
3. 监测治疗效果：SDS也可以用来监测抑郁症治疗过程中的变化，及时调整治疗方案，提高治疗效果。
五、使用SDS的注意事项1. 测评环境：为了得到准确的结果，应选择安静、私密的环境进行测评，减少干扰因素的影响。
2. 受测者理解：评测者需要明确告知受测者如实选择答案，并解释其对于评估结果的重要性。
3. 结果解读：评估结果仅供参考，不能作为抑郁症诊断的唯一依据，仍需结合临床医生的判断。
综上所述，测抑自评表SDS是一种可靠、简便且常用的抑郁症评估工具。
抑郁自评量表(SDS)说明及解释
抑郁自评量表（SDS）量表说明：抑郁自评量表是一种测量抑郁的工具。
由美国杜克大学教授庄（William W.K.Zung）于1965-1966年开发。
包括20个项目，每个项目由七级评分构成。
包括精神性-情感症状两个项目，躯体性障碍八个项目，精神运动性障碍两个项目，抑郁性心理障碍八个项目。
量表使用简便，并可直观地反映抑郁患者的主观感受。
适用于具有抑郁症状的成年人。
但对具有严重迟缓症状的抑郁则难于评定。
此外抑郁自评量表对于文化程度较低或智力水平稍差的人的评定效果不佳。
SDS使用简单，不需要经专门的训练即可指导自评者进行相当有效的评定，而且它的分析相当方便。
在一定程度上能够了解被调查者近期心境，可应用于心理咨询门诊中。
如用于评估疗效，应在开始治疗或研究前让自评者评定一次，然后至少应在治疗后或研究结束时再自评一次，以便通过SDS总分变化来分析自评者的症状变化情况。
在治疗或研究期间评定，其时间间隔可由研究者自行安排。
抑郁自评量表（SDS）填表注意事项：下面有20道题，每一题后有4个表格，分别表示：1 没有或很少时间；2 少部分时间；3 相当多时间；4 绝大部分时间或全部时间。
请仔细阅读每一题，把意思弄明白，然后根据您最近一星期的实际情况在适当的方格内划√。
（请在10分钟内完成）抑郁自评量表计分：记分：正向计分题按1、2、3、4分计；反向计分题按4、3、2、1计分。
反向计分题号：2、5、6、11、12、14、16、17、18、20。
量表解释：将20个项目的各个得分相加，即得总得分。
总得分的正常上限参考值为41分，标准分等于总得分乘以1.25后的整数部分。
分值越小越好。
标准分正常上限参考值为53分。
标准总分53-62为轻度抑郁，63-72为中度抑郁，72分以上为重度抑郁。
抑郁自评量表(SDS)量表和评分标准
抑郁自评量表（Self-Rating Depresion Seale）指导语：下面有二十条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白。
然后根据您最近1周的实际情况选择适当的选项，每一条文字后面有四个选项，表示：A从无或偶尔；B有时；C经常；D总是如此。
[注]：前*为反序记分【计分】正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计；正向计分题号:1.3.4.7.8.9.10.13.15.19反向计分题按4、3、2、1计分。
反向计分题号：2、5、6、11、12、14、16、17、18、20。
总分乘以1.25取整数，即得标准分，分值越小越好，T分界值为53。
一般来说标准分数越高，表明这方面的症状越严重抑郁标准分<53分为正常根据您对SDS问题的回答，目前没有发现您有抑郁症状。
抑郁标准分在53-62为轻度根据您对SDS问题的回答，目前您可能存在轻微到轻度的抑郁症状。
常见的表现有容易疲劳、注意力不集中、兴趣减退、睡眠质量下降、心情压抑、身体不适、情绪不高、灵活性降低、幽默感减退、容易犹豫不决和不知所措。
抑郁标准分在63-71为中度根据您对SDS问题的回答，目前您可能存在中度到重度的抑郁症状。
常见的表现有容易疲劳、工作和学习效率下降、怀疑自己的能力、注意力不集中、反应迟钝、兴趣减退、睡眠质量下降、犹豫不决、身体不适、心情压抑、不愉快。
也可能出现自责自罪，或自杀的想法和念头。
抑郁标准分在72以上为重度根据您对SDS问题的回答，目前您可能存在比较严重的抑郁症状。
常见的表现有心情压抑、疲乏无力、思维效率降低、兴趣减退、感到无助无望、经常犹豫不决和不知所措、怀疑自己的能力、睡眠不好、难以集中注意力等。
或出现便秘、心悸、食欲减退、体重减轻的躯体症状。
并经常有自责自罪，或自杀的想法和念头。
sds抑郁量表测试抑郁症自测量表sdssds抑郁自评量表
sds抑郁量表测试抑郁症自测量表sds sds抑郁自评量表抑郁自评量表(Self-rating depression scale，SDS)，是含有20个项目，分为4级评分的自评量表，原型是Zung抑郁量表(1965)。
其特点是使用简便，并能相当直观地反映抑郁患者的主观感受。
主要适用于具有抑郁症状的成年人，包括门诊及住院患者。
以下是店铺分享给大家的关于sds抑郁量表测试，一起来看看抑郁症自测量表sds 吧!sds抑郁自评量表简介英文名称：Self-Rating Depression Scale，简称SDS1、编制者：Zung2、20题3、时间范围：过去一周4、适用对象：具有抑郁症状的成年人5、4级评分：没有或很少时间、少部分时间、相当多时间、绝大部分时间或全部时间。
6、注意：有反向记分10题。
评定时应让自评者理解反向评分的各题，如不能理解则会影响统计结果。
例如，心情忧郁的病人常常感到生活没有意思，但题目之中的问题是感觉生活很有意思，那么评分时应注意得分是相反的。
这类题目之前加上*号，提醒各位检查及被检查者注意。
7、对文化水平低的被试，可以念给他听。
作用SDS反映抑郁状态的4组特异性症状1.精神性-情感症状，包含抑郁心境和哭泣2个条目;2.躯体性障碍，包含情绪的日夜差异、睡眠障碍、食欲减退、性欲减退、体重减轻、便秘、心动过速、易疲劳共8个条目;3.精神运动性障碍，包含精神运动性抑制和激越2个条目;4.抑郁的心理障碍包含思维混乱、无望感、易激惹、犹豫不决、自我贬值、空虚感、反复思考自杀和不满足共8个条目。
评分总粗分、标准分(Y=总粗分× 1.25后取整)结果解释1、标准分(中国常模)(1)轻度抑郁：53—62(2)中度抑郁：63 — 72(3)重度抑郁：>72(2)分界值为53分2、SDS总粗分的正常上限为41分，分值越低状态越好。
标准分为总粗分乘以1.25后所得的整数部分。
我国以SDS标准分≥50为有抑郁症状。
抑郁自评量表(SDS)
抑郁自评量表（SDS）【概述】SDS是由仲克（Zung）于1965年编制，是用于心理咨询、抑郁症状筛查及严重程度评定和精神药理学研究的量表之一。
其特点是使用简便，并能相当直观地反映抑郁患者的主观感受。
主要适用于具有抑郁症状的成年人，包括门诊及住院患者。
只是对严重迟缓症状的抑郁，评定有困难。
同时，SDS对于文化程度较低或智力水平稍差的人使用效果不佳。
【内容及实施方法】SDS共有20个项目，每条文字及其所希望引出的症状如下（括号内为症状名称）：1.我觉得闷闷不乐，情绪低沉（忧郁）。
※2.我觉得一天之中早晨最好（晨重晚轻）。
3.我一阵阵哭出来或觉得想哭（易哭）。
4.我晚上睡眠不好（睡眠障碍）。
※5.我吃得跟平常一样多（食欲减退）。
※6.我与异性密切接触时和以往一样感到愉快（性兴趣减退）。
7.我发觉我的体重在下降（体重减轻）。
8.我有便秘的苦恼（便秘）。
9.我心跳比平时快（心悸）。
10.我无缘无故地感到疲乏（易倦）。
※11.我的头脑跟平常一样清楚（思考困难）。
※12.我觉得做经常做的事情并没有困难（能力减退）。
13.我觉得不安而平静不下来（不安）。
※14.我对将来抱有希望（绝望）。
15.我比平常容易生气激动（易激惹）。
※16.我觉得做出决定是容易的（决断困难）。
※17.我觉得自己是个有用的人，有人需要我（无用感）。
※18.我的生活过得很有意思（生活空虚感）。
19.我认为如果我死了，别人会生活得好些（无价值感）。
※20.平常感兴趣的事我仍然感兴趣（兴趣丧失）。
上述题目中标有“※”者为反向评分题。
SDS的主要评定依据为项目所定义的症状出现的频度，共分4级：没有或很少时间；小部分时间；相当多时间；绝大部分或全部时间。
若为正向评分题，依次评为粗分1、2、3、4。
反向评分题（上文中有※号者），则评分4、3、2、1。
【评定注意事项】表格由受试者自行填写，评定之前，一定要让受试者把整个量表的填写方法及每条问题的涵义都弄明白，然后作出独立的、不受任何人影响的自我评定。
抑郁自评量表（简称SDS）
抑郁自评量表（简称SDS）此表是1965年仲氏发表制定的，不仅可以测查出抑郁心情的程基，是轻还是重，还可以帮助一部分以身体各种不舒适体验为主的病人。
判断出有无抑郁症状，有助于隐匿性抑郁症的诊断。
因此，适用于情绪低落，常常感觉无兴趣，活着没意思的人的测查。
也适用于各种慢性身体疾病的病人者进行测查。
根据近一周的感觉进行评分，对每个题目给自己打分：A：依次为从没有1分、有时2分、经常3分、常常4分，来打分；B：依次为从没有4分、有时3分、经常2分、常常1分，来打分1、我感到情绪沮丧，郁闷A2、我感到早晨心情最好B3、我要哭或想哭A4、我夜间睡眠不好A5、我吃饭象平时一样多B6、我的性功能正常B7、我感到体重减轻A8、我为便秘烦恼A9、我的心跳比平时快A10、我无故感到疲劳A11、我的头脑象往常一样清楚B12、我做事情象平时一样不感到困难B13、我坐卧不安，难以保持平静A14、我对未来感到有希望B15、我比平时更容易激怒A16、我觉得决定什么事很容易B17、我感到自已是有用的和不可缺少的人B18、我的生活很有意义B19、假若我死了别人会过得更好A20、我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西B此量表最后结果的计算方法如下：先把20个题目综合相加，得出总分，再转换成百分指数，指数计算公式：指数=总分（得分/80）x100指数与抑郁症的严重程度的关系如下：指数在50%以下：正常范围（无抑郁症状）；指数在50%～59%：轻度抑郁；建议适度放松，调整心态，也可咨询心理医生。
指数在60%一69%：中度抑郁；建议寻求心理医生的帮助与治疗。
指数在70%及以上为重度至严重抑郁；立刻去心理与精神医院救治。
抑郁自评量表(SDS)
抑郁自评量表（SDS）
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抑郁自评量表（SDS）
注意：下面有二十条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，然后根据你最近一个星期的实际感觉，选择适合的答案。
说明按中国常模结果，你抑郁评定的分界值总粗分的正常上限为41分，标准分为53分，标准分低于53分，说明你心理状况正常，超过标准分53分说明
你有抑郁症状，分值越高，说明您的抑郁症状越严重，需要接受心理咨询甚至需要在医生指导下服药。
本测验为株洲心理咨询中心常用心理测验示范量表，正式量表自动显示抑郁等级指数，可以帮助您诊断抑郁等级为无抑郁，轻微度,中至重度抑郁,极重度抑郁。
精神科抑郁自评量表
精神科抑郁自评量表
（Self-RatingDepressionScale9SDS）
美国杜克大学医学院的WilliamW.K.Zung于1965年编制，是目前应用最广泛的抑郁自评量表之一，用于衡量抑郁状态的轻重程度及其在治疗中的变化。
指导语：以下描述列出了有些人在疾病的治疗和康复中可能会有的问题，请您仔细阅读每条，然后根据最近一个星期以内您的实际感觉,选出最符合的描述。
您的性别：男女您的年龄段：18岁以下；18-25；26-30；31-40；41-50；
51-60；60以上您的文化程度：小学；中学；大学；大学以上您目前从事的行业：婚姻状况：未婚；已婚；丧偶；离异
填表注意事项：下面有20条题目，请仔细阅读每一条，每一条文字后有四个选项，分别表示：
A：没有或很少时间（过去一周内，出现这类情况的日子不超过一天）；
B：小部分时间（过去一周内，有『2天有过这类情况）
C：相当多时间（过去一周内，3-4天有过这类情况）
D：绝大部分或全部时间（过去一周内，有5-7天有过这类情况）请您仔细阅读每条，然后根据最近一个星期以内您的实际感觉，选出最符合的描述。
SDS评定的抑郁严重度指数按下列公式计算：抑郁严重度指数=各条
目累计分/80（最高总分）。
指数范围为0.25T.0,指数越高，抑郁程度越重。
Zung氏等提出抑郁严重度指数在0.5以下者为无抑郁；0.50-0.59为
轻微至轻度抑郁；0.60-0.69为中至重度抑郁；0.70以上为重度抑郁。
抑郁自评量表(SDS)和SAS
一、测验的实施
1.测验材料
SDS,四级评分，10个正向评分，10个反向评分
2.适用范围
具有抑郁症状的成年人
评定的等级标准
1.没有或很少时间 2.少部分时间 3.相当多时间 4.绝大部分或全部时间
3.施测步骤
• 评定前，要让被试者把整个量表的填写方法及每条问题的 含义都弄明白，然后让其做出独立的、不受任何人影响的 自我评定。 • 如果自评者文化程度太低，不理解或看不懂SDS问题的内 容，可由工作人员逐项念给他听，让评定者独自作出评定 • 评定的时间范围是“过去一周”的实际感觉。 • 评定时，应让自评者理解反向记分的各题，如不能理解会 直接影响统计结果。 • 评定结束时，工作人员逐项核对，不要遗漏或者重复评定。
二、测验的记分
正向评分 依次评为1、2、3、4分 反向评分 依次评分4、3、2、1分 总粗分＝各项分数相加 标准分＝（粗分×1.25）的整数部分
三、结果的解释
中国常模：分界值50分， 50－59 轻度抑郁 60－69 中度抑郁 69以上 重度抑郁
四、注意事项
1.由于焦虑是神经症的共同症状，在各类神 经症鉴别中作用不大。 2.量表分仅能作为一项参考指标，而非绝对 标准，临床分级要根据临床症状。
3.施测步骤
• 评定前，要让被试者把整个量表的填写方法及每条问题的 含义都弄明白，然后让其做出独立的、不受任何人影响的 自我评定。 • 如果自评者文化程度太低，不理解或看不懂SDS问题的内 容，可由工作人员逐项念给他听，让评定者独自作出评定 • 评定的时间范围是“过去一周”的实际感觉。 • 评定时，应让自评者理解反向记分的各题，如不能理解会 直接影响统计结果。 • 评定结束时，工作人员逐项核对，不要遗漏或者重复评定。
抑郁自评量表SDS
抑郁自评量表SDS抑郁自评量表SDS一、概述抑郁自评量表（Self-Rating Depression Scale，简称SDS）是一种常用于测量个体抑郁症状程度的工具。
本量表采用自评方式，使受试者通过对一系列描述性句子的选择，自我评价抑郁的严重程度。
本文档旨在提供SDS的详细使用指导，帮助使用者正确有效地进行抑郁自评。
二、量表结构SDS由20个句子组成，每个句子的描述反映了抑郁症状在不同方面的表现。
受试者需要根据自身状况选择最符合自己感受的句子，并标记相应项。
每个句子的得分范围为0-3分，总分范围为0-60分，得分越高表示抑郁程度越严重。
三、使用指南1：量表解读根据总分可将受试者的抑郁程度分为以下几个等级： - 0-9分：正常或无抑郁状况- 10-19分：轻度抑郁症状- 20-34分：中度抑郁症状- 35-53分：重度抑郁症状- 54-60分：极重度抑郁症状2：量表填写受试者应阅读每个句子的描述，并选择一个最能反映自身状态的答案。
根据自身感受，选择的答案分别对应0分、1分、2分和3分。
总计20个句子后，将每个句子得分相加，得到总分。
3：结果解读将总分按照第三条1中的等级划分进行解读，评估抑郁症状的严重程度。
四、附件本文档附带以下附件：1：抑郁自评量表SDS原始版本2： SDS的相关研究文献和参考资料五、法律名词及注释1：自评方式：指受试者根据自身状况进行评估。
2：抑郁症状：指抑郁症患者在心理和生理上出现的特定症状，如情绪低落、睡眠障碍、食欲改变等。
3：抑郁程度：反映了个体抑郁症状的严重程度。
抑郁自评量表
抑郁自评量表（SDS）（附评分标准）指导语：以下描述列出了有些人可能会有的问题，请你仔细阅读每一条，然后根据最近一个星期以内你的实际感觉看最符合下列哪种描述。
1．我觉得闷闷不乐，情绪低沉a．很少有b．有时有c．大部分时间有d．绝大部分时间有2．我觉得一天之中早晨最好a．很少有b．有时有c．大部分时间有d．绝大部分时间有3．我一阵阵地哭出来或者觉得想哭a．很少有b．有时有c．大部分时间有d．绝大部分时间有$4．我晚上睡眠不好a．很少有b．有时有c．大部分时间有d．绝大部分时间有5．我吃的跟平常一样多a．很少有b．有时有c．大部分时间有d．绝大部分时间有6．我与异性密切接触时和以往一样感到愉快a．很少有b．有时有c．大部分时间有d．绝大部分时间有7．我发觉我的体重在下降a．很少有b．有时有c．大部分时间有d．绝大部分时间有8．我有便秘的苦恼a. 很少有b．有时有c．大部分时间有d．绝大部分时间有9．我心跳比平时快[a. 很少有b．有时有 c. 大部分时间有d．绝大部分时间有10．我无缘无故感到疲乏a．很少有b．有时有c．大部分时间有d．绝大部分时间有11. 我的头脑跟平常一样清楚a. 很少有b．有时有c．大部分时间有d．绝大部分时间有12、我觉得做以前经常做的事并没有困难a．很少有b．有时有c．大部分时间有d．绝大部分时间有13．我觉得不安而平静不下来a. 很少有b．有时有c．大部分时间有d．绝大部分时间有14．我对将来抱有希望a. 很少有b．有时有c．大部分时间有d．绝大部分时间有[15．我比平常容易激动a．很少有b．有时有c．大部分时间有d．绝大部分时间有16．我觉得作出决定是容易的a．很少有b．有时有c．大部分时间有d．绝大部分时间有17．我觉得自己是个有用的人，有人需要我。
a．很少有b．有时有c．大部分时间有d．绝大部分时间有18．我的生活过得很有意思a．很少有b．有时有c．大部分时间有d．绝大部分时间有19．我认为如果我死了别人会生活得好些a．很少有b．有时有c．大部分时间有d．绝大部分时间有20．平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣}a．很少有b．有时有c．大部分时间有d．绝大部分时间有抑郁自评量表（SDS）指导说明抑郁(depression)是一种感到无力应付外界压力而产生的消极情绪，并伴有厌恶、痛苦、羞愧、自卑等情绪体验。
心理测评抑郁自评量表评分标准
心理测评-抑郁自评量表评分标准抑郁自评量表（SDS）评分标准本量表采用五级评分法。
五个方格自左至右为1---5分。
具体含义为：1．无：自觉本周内无此问题或症状2．轻度：自觉有此问题或症状，但发生得不频繁，程度较轻，持续时间较短。
3．中度：自觉本周内常有此问题或症状，频度和严重度均大于"轻度"。
4．偏重：自觉本周内多数时间均有此问题或症状，其频度和严重性对自己的学习或生活已产生一定的影响。
5．严重：自觉本周绝大部分时间都有此问题或症状，自感频度和强度已十分严重。
（六）、统计指标1、总分即90个项目各单项得分的总和。
获得总分后，再将此数值做变形处理：1）．总均分（总症状指数）=总分/90。
它表示从总的来看，被测者处于1-5的哪一个范围内。
2）．阳性项目数: 指评为2-5分的项目数，它表示被测者在多少项目中呈现"有症状"。
3）．阴性项目书：指评为1分的项目数，它表示被测"无症状"项目的多少。
4)．阳性症状均分=（总分-阴性项目数）/阳性项目数它表示被测在所谓阳性项目有症状项目的平均得分，可据此判断出被测者自我感觉不佳的程度。
2、因子分量表有9个因子，即90个项目分为9大类。
每一类（就是每一个因子）都着重反映出被测者某一方面的情况。
通过因子分则可以了解被测者心理卫生状况，以及心理卫生问题（或疾病）的具体演变过程，并可以作廓图分析。
因子分=组成某一因子的各项目总分/组成某一因子的项目数。
9个因子定义及所包含的项目：1）躯体化（Somat izat ion）：包括1，4，12，27，40，42，48，49，52，53，56，58共12项。
该因子主要反映身体不适感，包括心血管、胃肠道、呼吸和其他系统的主诉不适，和头痛、背痛、肌肉酸痛，以及焦虑的其他躯体表现。
2）强迫症状（Obsessive-compulsiive）：包括了3，9，10，28，38，45，46，51，55，65共10项。
青少年心理咨询《抑郁自评量表(SDS)》
青少年心理咨询《抑郁自评量表（SDS）》一、施测方法要求（一）测验的实施1、测验的材料本表含有20个反映抑郁主观感受的项目，每个项目按症状出现的频度分为四级评分，其中10个为正向评分，10个为反向评分。
2、适用范围本量表可以评定抑郁症状的轻重程度及其在治疗中的变化，特别适用于发现抑郁症病人。
其评定对象为具有抑郁症状的成年人。
3、施测步骤（1）在自评者评定以前，一定要让他把整个量表的填写方法及每条问题的涵义都弄明白，然后作出独立的、不受任何人影响的自我评定。
对20个项目评定时依据的等级标准为：1）没有或很少时间有2）少部分时间3）相当多时间4）绝大部分或全部时间（1）填写时，要求被试者仔细阅读每一条，把意思弄明白，然后根据您最近一周的实际感觉，在适当的选项上划“√”表示。
（2）如果评定者的文化程度太低，不能理解或看不懂SDS问题的内容，可由工作人员念给他听，逐条念，让评定者独自作出评定。
（3）评定时，应让自评者理解反向评分的各题，SDS有10项反向项目，如不能理解会直接影响统计结果。
（4）评定结束时，工作人员应仔细检查一下评定结果，应提醒自评者不要漏评某一项目，也不要在相同一个项目上重复评定。
（二）测验的计分若为正向评分时，依次评为粗分1、2、3、4分；反向评分时（下文中有*号者），则评为4、3、2、1分。
待评定结束以后，把20个项目中的各项分数相加，即得到总粗分（X），然后将粗分乘以1.25以后取整数部分，就得到标准分（Y）。
（三）结果的解释按照中国常模的结果，SDS标准分的分界值为53分，其中53--62分为轻度抑郁，63--72分为中度抑郁，72分以上为重度抑郁。
（四）相关知识SDS由20个问题条目组成，每一条目相当于一个有关症状。
20个条目反映抑郁状态的四组特异性症状：1.精神性-情感症状，包含抑郁心境和哭泣两个条目；2.躯体性障碍，包含情绪的日夜差异、睡眠障碍、食欲减退、性欲减退、便秘、心动过速、易疲劳工八个条目；3.精神运动性障碍，包含能力减退何不安两个条目；4.抑郁的心理障碍，包含思考困难、无望感、易激惹、犹豫不决、自我贬值、生活空虚感、无价值感何兴趣丧失共八个条目。
抑郁自评量表
抑郁自评量表抑郁自评量表(Self-rating depression scale, SDS),是含有20个项目，分为4级评分的自评量表，原型是ZUng抑郁量表(1965)。
其特点是使用简便，并能相当直观地反映抑郁患者的主观感受。
主要适用于具有抑郁症状的成年人，包括门诊及住院患者。
只是对严峻迟缓症状的抑郁，评定有困难。
同时，SDS对于文化程度较低或智力水平稍差的人使用效果不佳。
名目抑郁自评量表(SDS)伯恩斯抑郁症清单(BDC)抑郁自评量表(SDS)伯恩斯抑郁症清单(BDC)抑郁自评量表(SDS)一、简介(英文名称：Self-Rating Depression Scale)1、编制者：Zung2、20 题3、时间范围：过去一周4、适用对象：具有抑郁症状的成年人5、4级评分：没有或很少时间、少部分时间、相当多时间、绝大部分时间或全部时间。
6、留意：有反向记分10题。
评定时应让自评者理解反向评分的各题，如不能理解则会影响统计结果。
例如，心情愁闷的病人常常感到生活没有意思，但题目之中的问题是感觉生活很有意思，那么评分时应留意得分是相反的。
这类题目之前加上*号，提示各位检查及被检查者留意。
7、对文化水平低的被试，可以念给他听。
二、SDS反映抑郁状态的4组特异性症状：1.精神性-情感症状，包含抑郁心境和哭泣2个条目；2.躯体性障碍，包含心情的日夜差异、唾眠障碍、食欲减退、性欲减退、体重减轻、便秘、心动过速、易疲惫共8个条目；3.精神运动性障碍，包含精神运动性抑制和激越2个条目；4.抑郁的心理障碍包含思维混乱、无望感、易激惹、迟疑不决、自我贬值、空虚感、反复思索自杀和不满意共8个条目。
三、评分:总粗分、标准分（Y=总粗分X 1.25后取整）四、结果解释1、标准分（中国常模）（1）轻度抑郁：53—62（2）中度抑郁：63 — 72（3）重度抑郁：＞72（2）分界值为53分2、SDS总粗分的正常上限为41分，分值越低状态越好。
(2021年整理)抑郁自评量表及评分细则和案例分析[1]
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本文可编辑可修改，如果觉得对您有帮助请收藏以便随时查阅，最后祝您生活愉快业绩进步，以下为抑郁自评量表及评分细则和案例分析[1]的全部内容。
抑郁自评量表(SDS）请仔细阅读每一条，把题目的意思看明白，然后按照自己最近一周以来的实际情况，对下面的20个条目按1－4级评分：①很少；②有时；③经常;④持续.1、我感到情绪沮丧，郁闷。
①很少②有时③经常④持续2、我感到早晨心情最好. ①很少②有时③经常④持续3、我要哭或想哭。
①很少②有时③经常④持续4、我夜间睡眠不好。
①很少②有时③经常④持续5、我吃饭象平时一样多。
①很少②有时③经常④持续6、我的性功能正常. ①很少②有时③经常④持续7、我感到体重减轻。
①很少②有时③经常④持续8、我为便秘烦恼。
①很少②有时③经常④持续9、我的心跳比平时快. ①很少②有时③经常④持续10、我无故感到疲劳。
①很少②有时③经常④持续11、我的头脑象往常一样清楚。
①很少②有时③经常④持续12、我做事情象平时一样不感到困难。
①很少②有时③经常④持续13、我坐卧不安, 难以保持平静。
①很少②有时③经常④持续14、我对未来感到有希望。
①很少②有时③经常④持续15、我比平时更容易激怒。
①很少②有时③经常④持续16、我觉得决定什么事很容易。
①很少②有时③经常④持续17、我感到自己是有用的和不可缺少的人。
①很少②有时③经常④持续18、我的生活很有意义。
①很少②有时③经常④持续19、假若我死了别人会过得更好。
①很少②有时③经常持续20、我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西. ①很少②有时③经常④持续计分方式:1、①、②、③、④依次计1、2、3、4分;2、第2、5、6、11、12、14、16、17、18、20题反向计分，即①、②、③、④依次计4、3、2、1分.统计结果:1. 总分（20个项目所得分之和）：＿＿＿2。
抑郁自评量表 SDS
抑郁自评量表 SDS下面是一些你可能有过的情况或想法，请按照过去一星期内
你的实际情况或感觉，在适当的格子内画√
没有或几乎没有（过去一周内，出现这类情况的日子不超过一天）；
少有（过去一周内，有1-2天有过这类情况）
常有（过去一周内，3-4天有过这类情况）
几乎一直有（过去一周内，有5-7天有过这类情况）
没有或几乎没有
少有常有几乎一直有
1、因一些小事而烦恼0 1 2 3
2、不大想吃东西，胃口不好0 1 2 3
3、即使有家属和朋友的帮助，
仍然无法摆脱心中的苦恼0 1 2 3
4、觉得和一般人一样好 3 2 1 0
5、在做事时无法集中自己的注意力 0 1
2 3
6、感到情绪低沉0 1 2 3
7、感到做任何事都很费力0 1 2 3
8、觉得前途是有希望的 3 2 1 0
9、觉得生活是有失败的0 1 2 3
10、感到害怕0 1 2 3
11、睡眠情况不好0 1 2 3
12、感到高兴0 1 2 3
13、比平时说话要少0 1 2 3
14、感到孤单0 1 2 3
15、觉得人们对你不太友好0 1 2 3
16、觉得生活很有意思 3 2 1 0
17、曾哭泣0 1 2 3
18、感到忧愁0 1 2 3
19、觉得人们不喜欢自己0 1 2 3
20、觉得无法继续日常工作0 1 2 3
说明：抑郁严重度指数=各条目累计分/80
0.5以下者为无抑郁；0.5-0.59为轻微至轻度抑郁；0.6 - 0.69为中至重度；
0.7以上为重度抑郁。
2021年宗氏抑郁焦虑自评量表
Zung氏抑郁自评量表欧阳光明（2021.03.07）Zung氏抑郁自评量表(SDS)由美国的Zung编制于1965年，因使用简便，应用颇广，是目前精神医学界最常用的抑郁自测量表之一。
读者应根据过去一周内自身的情况作答，并按照表中分值计算出总分。
将总分乘以1.25后为最后得分。
最后得分在50分以下为正常，50—59分提示轻度抑郁，60—69分提示中度抑郁，70分以下提示重度抑郁。
请注意，该量表仅仅用于抑郁症的自评提示，并不能作为诊断依据。
如果读者自测分数较高，并不一定就患上了抑郁症，可前往专业医生处咨询。
最近一周以来，你是否感到：没有有时经常总是1.我觉得闷闷不乐，情绪低沉12342.我觉得一天中早晨最好43213.我一阵阵哭出来或觉得想哭1 2344.我晚上睡眠不好12 345.我吃得跟平常一样多43 216.我与异性密切接触时和以往一样感到愉快43 217.我发觉我的体重在下降12 348.我有便秘的苦恼12 349.我心跳比平常快12 3410.我无缘无故地感到疲乏12 3411.我的头脑跟平常一样清楚43 2112.我觉得经常做的事情并没有困难43 2113.我觉得不安而平静不下来12 3414.我对将来抱有希望43 2115.我比平常容易生气激动12 3416.我觉得做出决定是容易的43 2117.我觉得自己是个有用的人，有人需要我 43 2118.我的生活过得很有意思43 2119.我认为如果我死了，别人会生活得好些 12 3420.平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣43 21Zung氏焦虑自评量表系统（SAS）测试简介：“焦虑自评量表分析系统”是根据Zung于1971年编制的“焦虑自评量表（Self—Rating Anxiety Scale，SAS）改编而成。
共20个项目，每个项目按1—4级评分，最低分20分，最高分80分⋯。
得分≥45分存在焦虑，<45分无焦虑。
该系统集心理学、精神病学、多元统计学、人工智能、计算机网络技术于一体。
压力自评量表SDS 评定标准
压力自评量表SDS 评定标准
简介
压力自评量表SDS (Self-Rating Depression Scale) 是一种常用的评估个体抑郁程度的工具。
本文档旨在介绍SDS的评定标准，为用户提供清晰的理解和参考。
评分标准
SDS总分范围为0-100分，根据总分来评定个体的抑郁程度。
- 0-24分：正常心理状态
- 25-49分：轻度抑郁
- 50-69分：中度抑郁
- 70分及以上：重度抑郁
评估指导
在使用SDS进行自评时，请按照以下指导进行评分：
1. 阅读SDS表格中的每个陈述，将其与自己当前的心理状态进行比较。
2. 对于每个陈述，请选择一个最符合自己状况的答案，并在表格中标记相应选项的序号。
3. 完成所有陈述后，将每个问题的得分汇总，得出总分。
4. 根据总分所在范围，参考评分标准来评定自己的抑郁程度。
注意事项：
- 在回答问题时，请尽可能诚实地反映自己的感受，避免过度或低估自己的情绪。
- 如果对任何问题存在疑惑，请选择最接近自己情感状态的答案。
结语
压力自评量表SDS的评定标准提供了一个客观的参考，能够帮助个体了解自己的抑郁程度，并为进一步采取适当的心理干预和
治疗提供依据。
在使用量表时，务必遵循评估指导并注意诚实反映自己的情感状态。
*请注意：本文档旨在提供参考信息，不具有法律效力，仅供参考。
*。
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抑郁自评量表（SDS）
欧阳光明（2021.03.07）
量表说明：
抑郁自评量表是一种测量抑郁的工具。
由美国杜克大学教授庄（William W.K.Zung）于1965-1966年开发。
包括20个项目，每个项目由七级评分构成。
包括精神性-情感症状两个项目，躯体性障碍八个项目，精神运动性障碍两个项目，抑郁性心理障碍八个项目。
量表使用简便，并可直观地反映抑郁患者的主观感受。
适用于具有抑郁症状的成年人。
但对具有严重迟缓症状的抑郁则难于评定。
此外抑郁自评量表对于文化程度较低或智力水平稍差的人的评定效果不佳。
SDS使用简单，不需要经专门的训练即可指导自评者进行相当有效的评定，而且它的分析相当方便。
在一定程度上能够了解被调查者近期心境，可应用于心理咨询门诊中。
如用于评估疗效，应在开始治疗或研究前让自评者评定一次，然后至少应在治疗后或研究结束时再自评一次，以便通过SDS总分变化来分析自评者的症状变化情况。
在治疗或研究期间评定，其时间间隔可由研究者自行安排。
抑郁自评量表（SDS）
填表注意事项：下面有20道题，每一题后有4个表格，分别表示：1 没有或很少时间；2 少部分时间；3 相当多时间；4 绝大部分时间或全部时间。
请仔细阅读每一题，把意思弄明白，然后根据您最近一星期的实际情况在适当的方格内划√。
（请在10分钟内完成）
抑郁自评量表计分：
记分：正向计分题按1、2、3、4分计；反向计分题按4、3、2、1计分。
反向计分题号：2、5、6、11、12、14、16、17、18、20。
量表解释：将20个项目的各个得分相加，即得总得分。
总得分的正常上限参考值为41分，标准分等于总得分乘以1.25后的整数部分。
分值越小越好。
标准分正常上限参考值为53分。
标准总分53-62为轻度抑郁，63-72为中度抑郁，72分以上为重度抑郁。