两岁半小孩子一天吃三次正餐,晚上吃两次奶可以吗
婴幼儿喝奶量标准
婴幼儿喝奶量标准婴幼儿的喝奶量是每位父母都非常关心的问题，因为足够的营养摄入对于婴幼儿的健康成长至关重要。
根据婴幼儿的年龄和体重，喝奶量也会有所不同。
下面将为您详细介绍婴幼儿喝奶量的标准。
从出生到6个月的婴儿，母乳或配方奶是唯一的食物来源。
根据美国儿科学会的建议，新生儿每天需要喝5-7次奶，每次约为2-3盎司。
当宝宝长到6个月时，每天的喝奶次数可能会减少到4-5次，但每次的奶量会增加到4-6盎司。
当宝宝开始添加辅食后，奶的摄入量可能会有所下降。
但在宝宝一岁之前，奶仍然是主要的营养来源之一。
1-2岁的幼儿每天需要摄入全脂牛奶或奶制品大约16盎司，或者是2杯奶。
如果宝宝仍然喂奶瓶，那么每天的奶量应该控制在16盎司以内。
在确定婴幼儿的喝奶量时，父母需要根据宝宝的体重和饮食情况来调整。
一般来说，每天每磅体重需要摄入2.5盎司的奶。
但这只是一个大致的标准，每个宝宝的情况都有所不同。
有些宝宝可能需要更多的奶来满足生长的需求，而有些宝宝可能对奶的需求量较少。
除了奶的摄入量，父母还需要关注宝宝的吃奶表现。
如果宝宝在喝奶时表现得很满足，体重增长正常，精神状态良好，那么就表示宝宝的奶量是合适的。
如果宝宝出现频繁的哭闹、体重增长缓慢、或者是吃奶时总是表现得不满足，那么可能需要调整奶量或者是咨询医生的建议。
总的来说，婴幼儿的喝奶量是一个需要父母细心观察和调整的问题。
根据宝宝的年龄、体重和饮食情况来确定合适的奶量，保证宝宝能够获得足够的营养，健康成长。
同时，父母也可以根据宝宝的表现来调整奶量，确保宝宝的饮食需求得到满足。
希望以上内容能够帮助您更好地了解婴幼儿的喝奶量标准，为宝宝的健康成长提供参考。
吃完晚饭喝牛奶好不好呢？
吃完晚饭喝牛奶好不好呢？
不知道大家在生活中有没有吃完晚饭喝牛奶的习惯呢?可能有很多人都会这样做，但其实在吃完晚饭之后喝牛奶是非常不好的，因为你刚刚才吃完晚饭，在喝牛奶的话可能会导致你身体营养过剩，久而久之就会引起不消化等现象，另外就是在吃完晚饭之后也要注意避免吃小编下面讲的这些食物，所以你有必要了解一下。
酒
酒有助眠的作用，但是如果晚餐喝酒就会使得所需的睡眠时间加长，而且睡不安稳，一直处在浅睡期，醒来后也会有很严重的疲劳感。
红薯
红薯在消化的过程中会产生很多气体，如果临睡前还消化未尽的话就会引起腹胀感，影响正常的睡眠质量。
辛辣的食物
一项研究表明，人体人食用辛辣的食物之后，胃中会有灼烧感，消化系统也会受影响，从而影响到人的睡眠质量。
特别是生姜，生姜具有促进血液循环的作用，刺激胃分泌的作用，同时还具有抗菌的作用，但是生姜属热，如果晚餐吃，容易引起上火的问题。
肉汤
很多白领喜欢利用晚餐犒劳一下家人，各种鸡汤、排骨汤，
但是这些汤品热量过高，加之晚饭后不喜欢运动，因此更容易引起肥胖的问题。
胀气的食物
豆类食物、大白菜、香蕉等食物都是属于“胀气食物”也就是说在食用这些食物之后体内会产生大量的气体，从而引起胀气的感觉，而这样就会加重肠胃的不适感，影响睡眠，所以应该尽量避免。
看了小编的解释之后你肯定不会在晚饭过后喝牛奶了，如果想喝牛奶的话可以在睡觉之前喝一杯，这样既可以帮助你睡眠，而且还能够补充睡前营养，另外就是一定要注意不可以吃上面的这些食物，不然有可能会导致你胃不好。
5岁小朋友奶量标准
5岁小朋友奶量标准全文共四篇示例，供读者参考第一篇示例：5岁小朋友是处于成长发育的关键阶段，营养摄入对于他们来说至关重要。
奶制品是非常重要的营养来源之一，能够提供蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，有助于孩子的骨骼生长和智力发育。
每个孩子的奶量需求是不同的，因此家长们要根据孩子的实际情况来决定给予的奶量。
根据营养学专家的建议，5岁小朋友的奶量标准一般为每天500ml 至700ml左右。
这个范围是基于孩子的生长发育需求以及整体饮食安排而定的，但是也要考虑到孩子的体重和活动量等因素。
有些孩子可能对奶制品过敏或不喜欢喝牛奶，家长们可以选择给予其他奶制品替代，比如豆奶、羊奶等。
在确定孩子的奶量时，家长们需要留意以下几点：1. 孩子的体重和体型：体重较轻或者体型瘦弱的小孩可能需要较多的奶制品来满足其生长发育需求。
2. 孩子的活动量：体育锻炼或者长时间的户外活动会消耗孩子较多的能量，这时候可以适量增加奶量来满足其能量需求。
3. 孩子的饮食结构：如果孩子的其他饮食结构较为单一或者不均衡，可以适当增加奶量来弥补其他营养素的不足。
4. 孩子的喜好和肠胃状态：有些孩子对于奶制品可能有不同程度的敏感或者不适应，家长们需要根据孩子的实际情况来调整奶量。
5岁小朋友每天500ml至700ml的奶量是一个比较合理的标准，但是在实际应用中要结合孩子的具体情况来调整。
并且，除了奶制品，孩子还需要摄入其他各种食物来满足全面的营养需求，家长们应该注意多样化的饮食结构，确保孩子的身体能够得到全面的支持和滋养。
【结束】第二篇示例：5岁小朋友的健康发育非常重要，而奶量是孩子健康成长的重要指标之一。
适当的奶量能够提供孩子所需的营养，促进骨骼发育和大脑发育，增强免疫力，预防疾病。
那么，5岁小朋友的奶量标准是多少呢？根据营养学专家的建议，5岁小朋友每天需要摄入约500ml的奶制品。
这包括牛奶、酸奶、奶酪等奶制品。
5岁小朋友正处于身体快速发育的阶段，需要大量的蛋白质、钙质等营养物质来支持身体的健康发育。
1岁半宝宝1日3餐食谱做法半一岁半小孩食谱大全及做法窍门
1岁半宝宝1日3餐食谱做法半一岁半小孩食谱大全及做法窍门查看全部一岁宝宝一日三餐食谱有朋友问“一岁多的宝宝，一日三餐怎么吃最营养、最全面？”一日三餐提供最营养最全面的饮食也是我关心的问题。
一日三餐怎么吃最营养、最全面？一天中至少要吃15种食材，粮食、薯类、蔬菜、水果、蛋类、肉类、鱼类、奶类、豆制品等食物要合理搭配。
1、早餐：早餐中至少有一样高蛋白质的食品：如牛奶、豆制品、蛋类、肉类、鱼类等。
至少有一样淀粉类的主食：如大米、小米、红薯、土豆等。
至少有一样蔬菜：如油菜、菠菜、南瓜、胡萝卜、西兰花等。
至少有一样水果：如苹果、猕猴桃、橙子、火龙果、蓝莓等。
早餐举例：红薯南瓜大米小米粥、蒸西兰花、猪肉丸子、苹果。
超懒人做法：如果想简单一点，就把红薯、胡萝卜、南瓜、西兰花、豆腐、猪肉、大米、小米等放一起熬成米饭，加鸡蛋一锅出，简单实用，营养也全了。
2、午餐午餐搭配可以简单一些，花样多一些是最好的。
午餐举例：蔬菜肉水饺、海鲜鸡蛋疙瘩汤、火龙果。
香蕉松饼、鱼肉蔬菜、柚子。
3、晚餐晚餐可以更简单一些，不要让宝宝吃太多，以免影响休息。
晚餐举例：虾肉小馄炖、菠菜汤、橙子。
香菇猪肉菜包子、牛肉丸子、香蕉。
4、加餐每天要保证350-500ml的母乳或者配方奶。
如早上、上午、下午、晚上各喝100ml左右的配方奶。
上午和下午各吃一点水果，保证一定量的水分摄入。
1岁多的孩子饮食特点1、1岁多的宝宝至少有6颗牙齿，有了一定的咀嚼能力，但是有些硬、不容易嚼碎的菜类，对宝宝来说还是有些困难。
2、相反，如果还给宝宝提供果泥等过于软烂的食物，他也没兴趣，还给他提供这样的食物，宝宝会厌倦不喜欢吃。
3、这时的宝宝喜欢自己动手吃饭，所以食物要软硬适中、又方便自己食用的是最理想的。
粥类、米饭、面条、包子、馄炖等等都是可以的。
4、虽然1岁了，但是宝宝消化功能还不完善，不能和大人吃一样的饭，还需要单独做饭。
烹饪方法1、给宝宝做饭适合的烹饪方法就是蒸、煮、炖、炒，不要油炸、熏烤。
母乳喂养时间标准表
母乳喂养时间标准表
15天内，按需哺乳，只要宝宝饿了，宝妈胸胀就可以喂奶，宝宝能吃多少吃多少；
15天～1月，按需哺乳，宝宝会主动养成有规律的吃奶时间，宝妈只要按需喂养即可；
1～2个月，3小时/次，上午：6点、9点、12点。
下午：15点、18点、21点，夜奶2次；
3～5个月，3.5～4小时/次，上午：6点、9点。
下午：13点、16点、20点，夜奶2次；
6～7个月，4～5小时/次，上午：6点、10点下午：14点、22点；
6个月开始添加辅食，夜奶逐渐过渡至1次；
8～9个月，6～8小时/次，上午：6点，下午：14点、22点夜奶：逐渐断掉，辅食：一天2次；
9～12个月，6～8小时/次，喂奶：早、中、晚，辅食：一天3次喂奶和辅食之间相隔1.5～2小时即可；
1~2岁，6～8小时/次，喂奶：早、中、晚，正餐：一天3次喂奶和正餐之间相隔1.5～2小时即可断母乳。
孩子不好好吃饭,可以直接饿他几顿吗？
孩子不好好吃饭，可以直接饿他几顿吗？孩子吃饭是个“老大难””的问题：吃饭需要追着喂、不喂不吃、吃饭时间长、吃的少、挑食……这个问题的背后，实际上家长担心的是孩子营养跟不上，影响到生长发育。
那孩子不好好吃饭，让他先饿着会有所改善吗？养成好的饮食习惯，需要从哪些方面去改进？今天分享一个相关咨询供大家参考，感谢这位妈妈的授权分享。
XX妈妈的提问3岁6个月男宝，之前家里老人帮忙带小孩，由于喂养方式不太对，导致不喂就不吃，今年我自己带，前几天开始有意让他自己吃。
第一天早餐和午餐要喂，不喂他不吃，我吃完把饭收走并告诉他只能等到下餐吃饭的时候才有吃，晚上就自己吃了。
第二天在好言好语下自己按时吃，第三天又开始要求喂，第四天又能自己吃，吃到最后还有点我喂完，今天早上自己就吃了几个小水饺，中午没吃，直到现在除了喝水也什么都没吃。
孩子生长发育明显低于同龄，身高只有92cm左右，体重28-30斤（出生时是6.6斤，身长52cm）。
请问：1. 如果要实现正确喂养，到点就不给吃了，时间长了会不会也是有问题的？2. 生长发育低于同龄要如何去干预？曹佳医生的回复您好，非常感谢您的信任，根据您提供的信息，考虑孩子存在明显的喂养行为方面的问题，现具体给您分析如下。
1. 您所说的为实现正确喂养，到点就不给吃了，也就是我们常常说的“饥饿疗法”，饥饿疗法在纠正孩子饮食行为习惯方面的应用，目前尚有争议。
正常情况下，孩子对饥饱有明确的感知，饿了就吃是本能，不吃可能是不饿，或者真的吃不了那么多；也可能是不喜欢被强迫；或者食物本身味道不符合孩子口味等等。
我们还是应该从培养孩子自主进食出发，孩子可以自主地去感受饿和饱，要让孩子自己去决定吃多少，同时从加大运动量，增加消耗，控制进食时间等方面去调整。
当然，也并不是一定就不可以尝试饥饿疗法，即使是尝试，也要循序渐进的原则，在这过程中，家长对于孩子吃饭的态度要保持温和。
如果孩子不吃，或吃的少，可以在征求他意见后把饭收走，尽量将一餐饭控制在半小时以内。
【育儿知识】2-3岁幼儿一日营养方案
2-3岁幼儿喂养指导1、每日奶量400-500毫升，分2-3次。
2、每日进食：米面2-4两，鱼、虾、猪、鸡、鸭肉或动物肝脏、动物血等肉类1-1.5两，豆制品0.5-1两，蔬菜2-4两，水果1两，鸡蛋1个。
3、常更换食物种类及口味，粗细搭配，荤素搭配，以保持营养均衡，刺激小儿食欲，培养良好饮食习惯。
4、重视培养良好行为习惯，固定进餐时间和地点；在安静、愉快状态下进食，不能边玩边吃或边跑边吃；学习用勺、用筷吃饭，鼓励自己进食。
5、在医生指导下补充维生素D。
──────────────────────────────────早上7：00 配方奶200-250毫升馒头或包子1个（25克）早上10：00 新鲜水果50-100克中午11：30 软饭：大米50-75克红烧肉：牛肉25克胡萝卜50克植物油 4克盐适量炒三丝：豆腐干20克黄瓜15-20克莴笋 15-20克植物油2克盐适量蛋花汤：鸡蛋1个，虾皮15克，紫菜少许，植物油2克，盐适量下午3：00 豆浆100毫升饼干25克（？块）晚上6：00 饺子：面粉50-75克，蔬菜50克，猪肉25克，麻油2克，盐适量晚上9：00 配方奶200-250毫升──────────────────────────────────早教指导2岁----1)语言：说出自己身体部位的名称，如手、脚、嘴、头等。
会说简单句，如"妈妈，喝水"。
2)运动：双脚跳一下，能独脚站一会儿。
3)协调：一页页翻书看，手眼协调，用匙从碗中取食。
4)习惯: 培养独立生活能力，养成定时排便、刷牙、定时作息的生活习惯。
2岁半---1)语言：说出自己的姓名，知道自己是男孩、女孩等。
2)运动：模仿画圆，折纸，向上叠加几个积木。
能跑步，独自上下楼，向前跳一点远。
3)方位：懂得方位词"上、下、前、后"等。
4)人际关系：愿和其他小朋友玩。
5)习惯: 培养独立生活能力，养成定时排便、刷牙、定时作息的生活习惯。
两岁宝宝一周食谱
两岁宝宝一周食谱各位读友大家好！你有你的木棉，我有我的文章，为了你的木棉，应读我的文章！若为比翼双飞鸟，定是人间有情人！若读此篇优秀文，必成天上比翼鸟！篇一：一岁至两岁小孩一周营养食谱1岁宝宝的四季食谱的做法1、春季：一般来讲，每天可进三次正餐，下午加1次午点。
下面是参考食谱：早餐：豆沙奶发羔25克鸡蛋粥25克午餐：猪肝摊鸡蛋50克软饭50克午点：梨汁糯米粥50克晚餐：猪肉、菠菜、馄炖50克小萝卜丝汤2、夏季：早餐：牛奶葡萄干发糕25克豆浆100克中餐：西红柿鱼丸汤软饭50克午点：大米绿豆稀粥100克晚餐：鸡蛋黄瓜面片汤50克夏天，应注意多补充水分，多进汤食。
蛋白质以植物蛋白质为主，可多食豆腐，豆浆等大豆制品。
3、秋季：早餐：鸡蛋粥25克枣泥牛奶发糕25克中餐：什锦饭50克小白菜汤午点：胡萝卜小米粥50克晚餐：冬瓜肝泥卷50克蛋花汤秋天，小儿食欲一般来说较好，有利于营养物质的摄取。
鸡蛋粥是向煮熟的粥内放入调好的鸡蛋，稍煮片刻，再放入少许香油及盐即可。
营养丰富。
什锦饭是将炒熟的肉末、豆腐末等与米饭一起煮，待将熟时加入炒好的青菜末，饭熟即可。
冬瓜泥卷即用冬瓜末和肝泥当馅做成的1寸宽的小卷子，拌馅时适量加入调料，以减少猪肝的腥味。
秋季天气转凉，小儿常易患腹泻，可将胡萝卜切成下块儿与小米一起煮熟食用，对小儿腹泻有辅助治疗作用。
同时，胡萝卜和肝泥都可提供丰富的维生素A，对小儿生长发育很有好处。
4、冬季：早餐：牛奶蛋羹25克芝麻粥25克中餐：排骨汤焖海带丝软饭50克午点：蒸白薯50——100克晚餐：白菜肉末挂面汤50克1岁小儿尚处于易患佝偻病的年龄。
在冬季，北方天气寒冷，晒太阳机会大为减少，易引起维生素D缺乏，从而影响食物中钙质的吸收，上述食谱中的牛奶、鸡蛋、芝麻、排骨汤、海带等都含有丰富的钙质，特别是海带，每100克就可提供1177毫克的钙：牛奶中钙的含量虽不及海带，但其钙的利用率高达87%，因此也是补钙的好食物，其它含钙较多的食物还有虾皮、鱼松及豆制品，可经常给小儿食用。
如何混合喂养宝宝最好 2个黄金法则要记牢
如何混合喂养宝宝最好 2个黄金法则要记牢新生儿混合喂养原则一：母乳奶粉混合喂不要一顿既吃母乳又喝牛奶，这样是不妥的。
一顿喂母乳就全部喂母乳，即使没吃饱，也不要马上喂牛奶，下一次喂奶时间可以提前。
如果上一顿没有喂饱母乳，下一顿一定要喂牛奶；如果上一顿宝宝吃得很饱，到下一顿喂奶时间了，妈妈感觉到乳房很胀，挤一下奶，也比较多，这一顿仍然喂母乳。
这是因为，母乳不能攒，如果奶受憋了，就会减少乳汁的分泌，母乳是吃得越空，分泌得就越多。
所以，不要攒母乳，有了就喂，慢慢或许就够宝宝吃了。
新生儿混合喂养原则二：母乳喂养坚持到底混合喂养最容易发生的情况就是放弃母乳喂养。
母乳喂养，不单单对母婴身体有好处，还对心理健康有极大的益处，母乳喂养可以使孩子获得极大的母爱。
况且，有的产妇奶下得比较晚，但随着产后身体的恢复，乳量可能会不断增加，如果放弃了，就等于放弃了宝宝吃母乳的希望。
不要遇到挫折就气馁，希望妈妈自信，您能够用自己的乳汁哺育可爱宝宝。
添加牛奶的具体方法：以2~3个月宝宝为例。
先准备150毫升，如果一次都喝了，好像还不饱，下次就冲180毫升，但最多不要超过180毫升。
如果吃不了，再减下去。
如果一次喝得过多，就会影响下次母乳喂养，也会使宝宝消化不良。
如果宝宝不再半夜哭了，或者不再闹人了，体重每天增长30克以上，或一周增加200克以上了，就可以一直加下去。
如果宝宝仍然饿得哭，夜里醒来的次数增加，体重增长不理想，可以一天加2次或者3次，但不要过量，过量添加奶粉，会影响母乳摄入，请别忘了，母乳是6月以内宝宝的最佳食品。
混合喂养该如何选择代乳品配方奶：近年来，由于营养学和食品工艺学的迅猛发展，出现了以母乳为“金标准”，在营养成分上把牛奶尽量改变得和母乳相似的配方奶粉，也称为母乳化奶粉。
吃这种奶粉的宝宝，生长发育速度明显优于选择鲜牛奶喂养的宝宝。
但这种奶粉的免疫成分，比如免疫活性细胞、免疫球蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶等方面，仍然无法和母乳相比。
1-2岁儿童的发展教育
7、为孩子提供广泛的食谱，防止儿童偏食。
1－2岁的孩子可以适应成人的大部分饮食，所以应该让孩子正餐时与家人吃相同的饭菜，只是给孩子吃的饭菜口味要淡一些即可，因为儿童期进食过多的食盐和调味品不利于孩子的身体健康发展。如果孩子不同意吃与大人一样的食物，家长可以适当的满足，但应逐步改变孩子的习惯。1－2岁儿童喜欢吃一两种他最喜欢的食物，甚至连续几天只吃这一两样东西他也不会嫌弃。对于这种习惯如果强行制止，儿童会立即拒绝进食。最好的办法是在满足孩子的要求的同时，每次给孩子添加一点别的食物，让他逐渐熟悉新食物的味道。这个适应新食物的过程，大约需要一至两周的时间，约需十余次适应训练之后，孩子才会接受新食物。家长在对孩子进行训练的过程中，要有耐心，不要遭到一两次拒绝之后就停止训练。
二、保证儿童有充足合理的睡眠，养成良好的作息习惯
睡眠是儿童身心发展的重要内容，没有充足的睡眠，就无法保证身体的健康发育。出生第二年的儿童醒着的时间比出生第一年明显延长。13月一18个月龄的儿童每天可以连续3-3.5个小时不眠,19个月至24个月龄的儿童每天可以连续5个小时不睡眠。一岁半以前的儿童白天一般睡两次觉,一次时间较长约2-2.5小时。一次时间较短约睡眠1―1.5小时。一岁半以后的儿童白天一般只睡一次，约睡2.5-3小时。
1—2岁幼儿心理发育正处于完全模仿阶段，幼儿对任何事物的反应都来自于成人尤其是父母的影响，所以父母一定要注意自己言行的正确性才可以给孩子以良好的影响。在1－2岁阶段，幼儿家长中的生活习惯和生活环境会给幼儿的心理和个性发育打下深刻的烙印，如果幼儿生活的环境整齐、干净，那么在这种生活环境中发育的幼儿也会养成爱整洁的生活习惯和良好的个性品质。如果家长能够有意培养孩子按照一定的规则自己做一些事情，也会让幼儿养成独立自主个性和良好的责任心，并养成做事规范有头有尾的良好个性品质
宝宝几个月能断夜奶
宝宝几个月能断夜奶
摇篮网友：夜奶多大可以断掉？我家女宝宝三个月七天，后半夜睡觉不安稳，老是踢来踢去，好象在使劲排气或者拉屎，有时能放出几个屁来，有时会因此哭，一有此情况，就要吃奶，吃一会就睡了，怎样能解决这样吃奶的问题？
林小军：一到三个月孩子夜间可喂两次奶，四到六个月可喂一次，如果孩子发育正常，体重增长理想，一般五到六个月大多数孩子都可以不再喂夜奶，母乳喂养的孩子有的可到8、9个月，以每个孩子需要而定，夜间喂奶有助于的母乳的分泌。
孩子下半夜有时睡得不安稳，不是存在睡眠问题，而由于小婴儿的睡眠特点所决定的，浅睡眠和深睡眠构成一个睡眠周期，小婴儿一个睡眠周期为50分钟，深浅睡眠时间各占50%，所以孩子有时睡的沉，有时睡得不沉，都是正常情况，家长不必过于焦虑，也不要过度关注而打扰了孩子的睡眠。
林小军：从事儿科临床工作8年，儿童保健工作20余年，具有丰富的儿科临床和儿童保健经验。
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晚上喝多少牛奶合适呢？
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晚上喝多少牛奶合适呢？
牛奶的营养价值是公认的高，对人体的补充作用非常明显，尤其是对孩子的生长发育帮助非常大，因此，喝牛奶是比较正确的饮食习惯。
而牛奶一般在早晚饮用，这两个时间段都是人体比较放松的时刻，容易吸收其中的营养，但是晚上喝多少牛奶合适呢？下面就来看看讲解吧，希望喜爱喝牛奶的人士能够多了解一下。
牛奶含有丰富的动物蛋白、钙质及多种维生素、矿物质，对人体很有益处。
但是牛奶也必须适量饮用，不能贪多贪快，会造成一定的不健康影响。
每晚科学的牛奶摄入大约是200-250ml 左右，晚上过量饮用，会造成无法消化吸收，加重肠胃负担。
一杯牛奶大约200ml-250ml,因人而异，不过并不是临睡前喝，牛奶不能直接加热，要倒入能加热的碗内。
建议：睡前1小时-1.5小时喝牛奶，量因人而异，约200ml左右，加热要倒入碗内或杯子内等直接加热的容器内。
注意：尿毒症患者及肠胃功能失调者是不建议晚上喝牛奶的，因为体内对牛奶的耐受性很低，很容易引起腹泻问题，且肝肾代谢功能无法承担如此之多的蛋白质，会加重病情。
冬天晚上喝牛奶，最好要热一热，不要直接食用冷的牛奶，会使人受凉，造成夜间睡眠痉挛、肌肉发麻的问题。
牛奶营养价值高，但是饮用方法一定要正确，否则会对身体产生不好的作用，反而影响吸收。
2岁半孩子奶量标准
《2 岁半孩子奶量标准》宝妈宝爸们，咱们来聊聊 2 岁半孩子的奶量标准哈。
一般来说，2 岁半的孩子每天的奶量大概在350 - 500 毫升就差不多啦。
不过呢，每个孩子的情况不太一样。
我邻居家的宝宝 2 岁半的时候，特别爱喝奶，每天能喝500 毫升左右，身体长得可结实了。
但我表妹家的孩子，对奶的兴趣没那么大，每天350 毫升也能满足营养需求。
孩子要是奶喝得太少，可能会影响营养摄入；喝太多呢，又可能会影响正常吃饭。
所以得把握好这个量。
比如说，如果孩子吃饭吃得特别好，蔬菜、水果、肉类都不挑食，那奶量稍微少一点也没关系。
但要是孩子吃饭不太好，那奶量就可以适当多一点。
总之，要根据孩子的实际情况来调整奶量，保证孩子健康成长。
《2 岁半孩子奶量标准》亲爱的家长们，今天咱们说一说 2 岁半孩子奶量标准的事儿。
2 岁半的小朋友，奶还是他们营养的重要来源之一。
通常情况下，一天350 - 500 毫升的奶量是比较合适的。
我朋友的孩子 2 岁半时，每天早上醒来会喝一杯200 毫升的奶，晚上睡觉前再喝200 毫升左右。
这样的安排，孩子既能补充营养，又不会影响白天的正常饮食。
但有的孩子可能不太喜欢喝奶，这时候家长也别太着急。
可以试着把奶做成奶昔、布丁之类的，增加孩子的兴趣。
比如，有个宝妈把牛奶和水果一起打成奶昔，孩子一下子就爱喝了。
所以呀，找到适合自家孩子的喝奶方式很重要。
《2 岁半孩子奶量标准》家长们，咱们来看看 2 岁半孩子的奶量标准哦。
一般来讲，2 岁半孩子每天的奶量在350 - 500 毫升之间就行。
我同事家的宝宝 2 岁半，每天会在下午加餐的时候喝200 毫升左右的奶，然后晚上睡觉前再喝150 毫升。
这样的安排，孩子既能保证营养，又不会因为喝奶太多而不想吃饭。
要是孩子某天奶喝得少了点，家长也不用太担心。
可以观察孩子吃饭的情况，如果饭吃得不错，那营养也不会差。
就像我亲戚家的孩子，有段时间奶量不太够，但他特别爱吃蔬菜和水果，身体照样棒棒的。
2～3岁宝宝奶量标准
2～3岁宝宝奶量标准
2～3岁宝宝每天需要摄取多少奶类、蔬菜水果呢？这是一个让家长们头疼的问题。
现在向大家介绍一下2～3岁宝宝的奶量标准，使家长们对宝宝的喂养有更加明确的概念。
2~3岁宝宝的奶量标准大致分为三部分，其中第一部分是奶类，也就是牛奶、豆奶以及其他植物奶，每天最少要摄取400毫升的奶类，以此来满足宝宝日常所需的营养；第二部分是蔬菜水果，每天最少吃400克蔬菜水果，这将有助于宝宝增强抵抗力；第三部分是坚果、谷物等，每天摄取量约为60克，以补充宝宝身体所需的抗氧化物质等其他营养成分。
除了上述三部分外，家长们还必须关注一些重要细节：一方面，宝宝的奶类最好是牛奶，因为牛奶可以提供足够的钙质，并且比其他植物奶的营养更加丰富；另一方面，家长们应该充分利用蔬菜水果中的叶黄素来丰富宝宝的膳食，因为叶黄素有助于宝宝的眼睛健康；最后，家长们也要确保宝宝每天都有一定的饮水量，至少2～3杯，以补充水分。
以上就是2~3岁宝宝奶量标准介绍，需要特别提醒家长们的是，强调宝宝每一餐都要有全面的营养摄入，不要出现钙质、铁质等营养的缺乏，确保宝宝营养均衡发育。
另外，家长们需要注意的是，宝宝的进餐量不宜过大，也不要太少，宝宝的饮食应该按照宝宝自身的需求来安排。
通过以上介绍，家长们可以更加清楚2～3岁宝宝日常所需的奶
量标准，跟踪宝宝的营养摄入，有助于宝宝身体健康成长。
最后，小编提醒大家，以上仅是参考标准，具体宝宝奶量应该根据宝宝当前的营养状况而定，以及宝宝的个人口味和喜好，需要家长们综合考量定期进行调整，以保证宝宝营养均衡的发育成长。
《周岁宝宝一天要吃几餐,要怎么去安排》
周岁宝宝一天要吃几餐，要怎么去安排我们都希望宝宝能吃的好，睡的好。
可是各位家长你们知道吗，周岁宝宝一天要吃几顿？要怎么去安排宝宝的饮食呢？就让小编来告诉你们吧！更多精彩内容尽在！周岁宝宝一天吃几顿周岁宝宝一天吃4-5顿饭，喝两次奶。
除去一日三餐中间还可以加上点心时间。
宝宝每餐都不要喂得太饱，饱腹感过重，宝宝是会不舒服的。
宝宝的早、中、晚三餐正常吃，尽量做些容易消化的，软烂的食物。
早上10点可以加餐或喝奶，下午3点加餐。
晚上睡前喝奶。
根据孩子个体需求不同，每日的奶量在250ml-500ml之间周岁宝宝一天怎么吃周岁的宝宝可以让他早一点起来吃一点稀的米面粥等等，然后再等到十点钟左右的时候，给孩子吃一点牛奶或者是适当的水果，小点心也是可以的。
然后等到中午11点到12点的时候可以进行正餐，可以以米饭蔬菜类为主的，到下午3点钟左右的时候给宝宝补充一些点心或者是水果晚上的时候进行晚餐，但是晚餐的时候可以给孩子少吃一点，避免晚上睡觉的时候出现腹胀的问题，所以一岁半的小孩子，一天正常的饮食是在5到6次的。
温馨提示一岁半宝宝日常应该以正餐主食为主，但是也少不了每天600毫升的配方奶或者母乳，因为母乳或者奶粉有助于宝宝骨骼的成长，不吃纯牛奶，吸收不好。
除了母乳在，也可以通过每天吃鸡蛋，牛肉，猪瘦肉，鱼肉的形式进行补钙。
另外也可以摄入维生素D配合加钙。
平时建议让宝宝多进行户外活动，没事多让宝宝晒晒太阳，对宝宝也是很有好处的。
对于一岁半左右的宝宝这个阶段应该以主食为主，再配以奶为辅的方式来增加宝宝的营养，也就是三餐主食与大人的进食的种类和时间差不多，但是在每餐的间隔应该补充母乳或者奶粉，这样才能保证宝宝健康茁壮的成长。
两岁奶量标准表
两岁奶量标准表两岁是一个重要的发育期，有效补充营养物质可以为孩子提供更好的生长条件，因此，科学的配给孩子合理的奶量也尤为关键。
近几年来，研究者们持续研究不断完善的两岁儿童奶量标准表，以供家长参考使用。
根据国家营养卫生管理中心和国家全国营养调查监测中心的统计数据，两岁儿童的奶量标准表如下：一、母乳：1、全天母乳按量：每天饮用母乳量为每公斤体重30-32克，比如一个体重15公斤的婴儿，每天喝母乳量为450-480克，每次喝不宜超过120-150克，每3-4小时喝1次，每晚8点以后不要喝。
2、混合喂养：每天饮用母乳量为每公斤体重24-27克，比如一个体重15公斤的婴儿，每天喝母乳量为360-405克，每次喝不宜超过90-120克，每3-4小时喝1次，每晚8点以后不要喝。
二、人乳：1、全天人乳按量：每天饮用人乳量为每公斤体重45-50克，比如一个体重15公斤的婴儿，每天喝人乳量为675-750克，每次喝不宜超过180-200克，每2-3小时喝1次，每晚8点以后不要喝。
2、混合喂养：每天饮用人乳量为每公斤体重33-38克，比如一个体重15公斤的婴儿，每天喝人乳量为495-570克，每次喝不宜超过150-180克，每2-3小时喝1次，每晚8点以后不要喝。
三、谷物奶：1、全天谷物奶按量：每天饮用谷物奶量为每公斤体重140-150克，比如一个体重15公斤的婴儿，每天喝谷物奶量为2100-2250克，每次喝不宜超过250-300克，每4-5小时喝1次，每晚8点以后不要喝。
2、混合喂养：每天饮用谷物奶量为每公斤体重105-115克，比如一个体重15公斤的婴儿，每天喝谷物奶量为1575-1725克，每次喝不宜超过200-280克，每4-5小时喝1次，每晚8点以后不要喝。
此外，平时宝宝饮食中除了以上提到的难以满足日常营养需求的三种奶外，还可以尝试其他各种添加有营养的辅食。
这样的饮食结构，可以让宝宝摄取更多的营养素，完整补充营养。
婴儿夜奶一晚吃几次正常
婴儿夜奶一晚吃几次正常婴儿夜奶一晚吃几次正常1、出生到三个月刚降生的宝宝，胃容量很小，每次吃奶的量也很少，所以需要频繁的喂奶，当宝宝满月之后，胃容量就能够达到100ml左右了。
排除个体差异，一般这么大的宝宝，每晚需要吃3~4次的奶。
2、六个月之前这么大的宝宝，大概每晚需要吃2~3次奶。
有的建议是宝宝三个月之后，逐步戒掉夜奶。
如果比较困难，也可以根据宝宝自身情况，延长一个月戒掉夜奶。
3、6个月之后当宝宝6个月之后，妈妈可以根据宝宝饮食习惯，给宝宝添加辅食，让宝宝逐步适应流食转变的过程。
增加固体食物，让宝宝的肠胃发育趋于完善，逐步适应消化固态食物。
一般宝宝6个月之后，宝宝即使夜间吃奶，也只是吃几口，不会吃太多，所以妈妈可以渐渐的将宝宝的夜奶戒掉了。
如何给宝宝戒掉夜奶1）逐渐减少夜间奶量奶粉喂养的妈妈，在夜间可以选择用，逐渐减少夜间奶量的*** ，戒掉宝宝的夜奶。
母乳喂养的妈妈，就可以每次减少喂奶的时间，直到不再给宝宝吃夜奶。
2）喂奶间隔妈妈们根据宝宝饮食规律，延长喂奶的时间间隔，达到减少喂奶次数的目的，慢慢的，宝宝由每夜吃三顿，减少到两顿，一顿，直到不再吃夜奶。
3）用安抚代替吃奶当宝宝夜间不再吃奶，但是偶尔还是会在夜间醒来，这时候，妈妈可以安抚宝宝，用轻拍宝宝的 *** ，让宝宝重新入睡。
宝宝不吃夜奶有什么好处1）保护宝宝的牙齿宝宝夜间吃奶，一般吃完就会进入梦乡，然而这个时候妈妈没办法帮宝宝刷牙，宝宝的牙齿会在一定程度上，遭受到腐蚀，容易龋齿。
2）让妈妈得到休息宝宝夜间频繁的吃奶，会影响妈妈的休息，导致妈妈得不到足够的睡眠，影响妈妈的身体健康。
当宝宝夜间不需要吃奶了，妈妈就可以多一些睡眠的时间，更有利于身体健康。
10个月宝宝吃什么10个月宝宝吃什么辅食
10个月宝宝吃什么10个月宝宝吃什么辅食10个月宝宝吃啥宝宝10个月的饮食详细如下：一、早晨起来05:00-06:00喝奶一次，08:00左右可以吃一次正餐。
这个时候可以吃鸡蛋糕，或者是麦片、粥，加点虾仁、小青菜。
二、上午10:00左右可以吃一次水果，中午12:00，正餐，可以吃软饭，喝稠的粥、馒头等等，这是主食。
辅食可以吃各种青菜，加蛋白质的猪肝、鱼、瘦肉都可以，要有适量的蔬菜做成碎菜。
三、下午15:00左右可以喝奶一次，晚上18:00可以连续吃饭，吃软饭、面条或者是稠的粥，这是主食。
然后吃点小白菜、猪肉的碎末做成菜，或者是其他养分，可以交换自由的选择菜和水果，还有搭配蛋白质。
四、晚上20:00-21:00，睡前再喝一遍奶。
宝宝10个月基本是为断奶做预备，奶量可以渐渐削减，辅食渐渐增加。
然后要练习用手抓吃，不要嫌弃弄的里外都是，孩子都有这个过程。
另外，要尽量断掉奶瓶，用勺来喂饭，自己也可以让他用勺来吃饭，这是成长的过程，然后就自然断奶了。
10个月婴儿可以吃什么饮食十个月的宝宝能够吃大部分的食物了，妈妈可以给宝宝添加粥，软饭，挂面等作为主食，也可以添加碎菜，碎肉等等，此时应当以三餐为主，在早餐，午餐和晚餐两个小时以后可以给宝宝适当的添加水果和牛奶，在主食方面，浓稠的米粥，软面包，软面条都是可以给孩子吃的，可以选择缤纷红薯粥食材，白米三十克，红薯半个，大米淘洗洁净以后加入足量的水熬成白米粥，红薯洗净以后削去外皮切成薄片，放入蒸锅当中蒸至熟透，然后将蒸好的红薯取出来用勺子碾压成泥状，将白粥煮好红薯放入白粥当中搅拌匀称即可。
10个月宝宝能吃黑芝麻糊吗10个月的宝宝是可以吃黑芝麻糊的。
芝麻属于补脑的食物，并且里边的微量元素也比较多，宝宝吃了之后可以补充宝宝身体所需要的养分，促进宝宝大脑发育。
但是只吗油脂含量比较高，不简单消化，所以不宜给宝宝多吃，否则会使宝宝造成腹泻腹痛的现象。
宝宝十个月了、都可以吃什么了十个月大的婴儿发育很快，对食物的养分要求很高，可以吃大部分食物。
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（2） 将捣碎的豆腐和肉汤一起倒入锅中煮。
（3） 用少量酱油调味。
茄子汤
原料：茄子--1/6个，海带清汤--3大匙
制法（1） 将茄子用微波炉烤一下，然后去皮，并捣碎。
（2） 将茄子加入海带清汤煮。
茄子有增强食欲之功效。
蔬菜汤
原料：卷心菜--1/2片，胡萝卜--1/10个，锡兰花--5克，海带清汤--1/2杯，盐--若干
（3） 红薯泥加牛奶用文火煮，并不时地搅动。
（4） 粘稠时放入蛋黄，搅匀。
栗子粥
原料：栗子--5个，海带清汤--1/2杯
制法（1） 将栗子煮熟之后去皮，捣碎。
（2） 海带清汤煮沸后加栗子同煮。
栗子可强肠胃功能，有助于消化。婴儿腹泻时食用栗子，效果较好。
桃桃妈 发表于：2005-3-9 15:32:24
（3） 洋葱煮烂后加入番茄。
（4） 把鸡蛋搅匀倒在煮沸的锅里。
萝卜胡萝卜汤
原料：胡萝卜--1/6个，萝卜--20克，海带清汤--3大匙，酱油--若干
制法（1） 将萝卜和胡萝卜切成小丁，加入海带清汤煮。
（2） 煮熟之后用酱油调味。
苹果汤
原料：苹果--1/6个，白糖--若干
(三)经典食谱100种:
土豆酸奶沙拉
原料：土豆——1/3个，胡萝卜——1/20个，酸奶——3大匙
制法（1） 将土豆去皮后切成3mm长的块，并煮熟。
（2） 将胡萝卜煮烂，并用擦菜板擦好，之后与酸奶拌在一起。
（3） 将（2）泼在土豆上。
蔬菜酸奶沙拉
原料：甜南瓜——1大匙，番茄——1个，酸奶——2大匙
蔬菜粥
原料：牛肉--20克，大米--1/3杯，胡萝卜、洋葱--若干，香油、酱油--若干
制法（1） 大米洗净用水泡好，牛肉、胡萝卜、洋葱切碎。
（2） 用香油把牛肉在锅里炒一下，再入泡好的大米炒制。
（3） 将大米炒至一定程度后加入胡萝卜和水，用文火煮烂，再用酱油调味。
大酱粥
原料：米粥--1小碗，大酱--1/2小匙，胡萝卜、洋葱、菠菜--若干
制法（1） 将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。
（2） 将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中，倒入牛奶及1/4杯水
用文火煮。
（3） 煮开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。
土豆粥
原料：土豆--1/3个，牛奶--2大匙，熟蛋黄--1/4个，盐--若干
制法（1） 将土豆去皮，炖烂，捣碎并过滤。
制法（1） 苹果去皮切成小块，加班费杯水煮制。
（2） 煮熟后加适量的白糖调味。
空心粉番茄汤
[特点] 甜香可口，营养丰富。
[提示] 核桃仁去皮要净，核桃汁磨得要细。适宜4个月以上的婴儿食用。 [功效] 核桃仁含丰富的油脂及蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、铁、维生素E等，是营养丰富的滋补果品，又是健脑益智、美容长寿的良药。婴儿食之此汁，或促进淀粉酶的分泌，润肠通便，增加食欲，提高其营养素的吸收，有助于婴儿的生长和大脑的发育。
制法（1） 将胡萝卜、洋葱、菠菜切成碎块。
（2） 蔬菜加清汤煮制，随后放入米粥同煮。
（3） 煮好之后放大酱调味。
胡萝卜粥
原料：准备胡萝卜(红萝卜)适量
制作：把胡萝卜洗净去除根须 放入蒸锅内上米蒸熟蒸烂 取出晾凉捣烂成泥 如果小孩喜吃甜食也可稍加白糖
特点：清香适口胡萝卜味甘性平 有健脾助消化之功 并含有胡萝卜素B族维生素 脂肪糖类其中含大量果胶 有收敛和吸附作用 患儿腹泻食用后可以抑制肠道蠕动 对抑制消化不良 所引起的腹泻非常合适
胡桃粥
原料：糯米--1/3杯，胡桃--5个，红枣--1个，盐--若干
制法（1） 将胡桃夹开把瓤取出，泡在水里，将其薄皮剥去并捣碎。
（2） 将红枣去核并用水浸泡后捣碎。
（3） 将胡桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮。
（4） 煮好后用盐调味。
苹果麦片粥
原料：燕麦片--3大匙，牛奶--1/4杯，苹果--1/6个，胡萝卜--1/3个
（3） 煮至粘稠时加入适量的盐调味。
鸡蛋粥
原料：鸡蛋--1/2个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，米饭--1/4碗，肉汤--1/2杯，盐--若干
制法（1） 将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。
（2） 将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。
（3） 煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。
制法（1） 将南瓜蒸熟，熟瓜肉剜出并捣碎。
（2） 将番茄去皮及瓤，切成小块。
（3
原料：鸡蛋--1个，锡兰花--3朵，酸奶--1大匙
制法（1） 将鸡蛋煮熟，蛋清切碎，蛋黄捣碎。
（2） 将锡兰花煮熟之后切碎。
（3） 将酸奶倒入盘中，撒上鸡蛋和锡兰花。
胡萝卜沙拉
原料：胡萝卜--1/5个，葡萄干--2个，酸奶--2小匙
制法（1） 将胡萝卜煮熟，切成小块。
（2） 将葡萄干切成小块，与胡萝卜一起拌上酸奶。
鸡肉沙拉
原料：鸡肉--30克，锡兰花--1朵，熟鸡蛋--1/3个，沙拉酱--1小匙，番茄酱--1/3小匙
制法（1） 将鸡肉煮熟切碎，鸡蛋和锡兰花煮熟切碎。
苦瓜有良好的清热解暑作用；绿豆清热解毒消肿凉血，小儿暑天易生疖肿、痱毒，吃此瓜豆汤极为适宜。
南瓜拌饭
原料：(准备)南瓜1片，米50克，白菜叶1片，食盐、食油和高汤各适量。
制作：1、南瓜去皮后，取一小片切成碎粒。
2、白米洗净，加汤泡后，放在电饭煲内，待水沸后，加入南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜糜烂，略加油、盐调味即成。
（2） 将土豆加牛奶用文火煮，并轻轻搅拌，粘稠后加盐。
（3） 将蛋黄捣碎放在土豆泥里。
胡萝卜酸奶粥
原料：胡萝卜--1/10个，面粉--1小匙，卷心菜--10克，酸奶--1大匙，肉汤--3大匙，黄油--若干
制法（1） 将卷心菜和胡萝卜要成细丝炖烂。
（2） 用黄油将面粉略炒一下，加入肉汤、蔬菜煮，并轻搅。
送你一份宝宝食谱，把你的宝宝吃的白白胖胖的。
鸡蛋蒸糕
原料：鸡蛋--1个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，洋葱--1/5个，盐--若干
制法（1） 将洋葱、胡萝卜、菠菜用开水焯一下，然后切碎。
（2） 将鸡蛋捣好之后加冻开水，加蔬菜上锅蒸制。
馄饨
原料：猪肉--20克，干香菇--1个，馄饨皮--2片，肉汤--2杯，韭菜、酱油-- 若干
（3） 将炖好的材料冷却后与酸奶拌好。
番茄粥
原料：番茄--1/8个，米饭--1/4碗，海带清汤--1/2杯，盐--若干
制法（1） 将番茄泡在开水里，随即取出去皮去瓤，切碎。
（2） 将米饭和海带清汤倒入小锅是煮。
（3） 煮好后加入番茄，加盐调味。
鸡肉粥
原料：鸡胸脯肉--10克，米饭--1/4碗，海带清汤--1/2杯，菠菜--10克，酱油、白糖--若干
特点：熟烂略有咸味，很适合宝宝吃
南瓜含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素及蛋白质，有驱除蛔虫、绦虫之功效。本品适合6-9个月以上婴儿食
核桃计
[原料] 核桃仁100克，白糖30克，清水适量。
[制法] （1）将核桃仁放人温水中浸泡5～6分钟后，去皮。 （2）用多功能食品加工机磨碎成浆汁（或旧小石蘑带水磨成核桃汁），用干净的纱布过滤，使核桃汁流入小盆内。 （3）把核桃汁倒人锅中，加适量清水（或牛奶），加入白砂糖烧沸，待温后即可喂食。
米汤
原料：大米——3大匙，盐——若干
制法（1） 将米洗净用水泡开。
（2） 将淘好的米放入锅中加入三四杯水煮。
（3） 用文火煮至水减半时将火关掉。
（4） 将煮好的米粥过滤只留米断。
（5） 将米汤用适量的盐调味。
豆腐汤
原料：豆腐——1/20块，酱油——若干，肉汤——2大匙
脊肉粥
猪脊肉是指猪脊背上的精肉
古代人已作为药用 其性味甘咸平 猪瘦肉含有丰富的蛋白质 并含有较多的碳水化合物 钙磷铁等营养成分 可防止发生营养不良
原料： 猪脊肉100克粳米100克 食盐香油川椒粉各少许
制作： 先将猪脊肉洗净切成小块 放锅内用香油炒一下然后 加入粳米煮粥待粥将烂熟时 加入盐胡椒粉调味再煮沸即成
制法（1） 将胡萝卜、卷心菜、锡兰花洗净之后切碎，加入海带清汤煮。
（2） 蔬菜煮软后加适量的盐调味。
这款蔬菜汤可治疗婴儿便秘。
鱼丸汤
原料：鱼肉--1/3块，土豆--1/5个，胡萝卜--1/5个，海带清汤--1/4杯，淀粉--1/2小匙，酱油、盐--若干
制法（1） 将鱼剖开剔除鱼刺，鱼肉切碎与淀粉、盐和在一起搅拌。
（3） 将（2）用煎锅炒制一下。
（4） 将熟蛋黄捣碎。
（5） 用沙拉酱把煮好的土豆拌好，并撒上肉末和蛋黄。
苹果色拉
主料 苹果20克，橘子2瓣，葡萄干5克。
辅料 酸奶酪、蜂蜜各5克。
制法 ①将苹果洗净，去皮后切碎；橘瓣去皮、核、切碎；葡萄干温水泡软后切碎。 ②将苹果、橘子、葡萄干放入小碗内，加入酸奶酪和蜂蜜，拌匀即可喂食。 制作中，要把原料切碎，块不宜大，以适应婴儿的咀嚼能力。 此色拉色美、酸甜，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素C、钙、磷；另外，维生素A、B1、B2和尼克酸、铁等的含量也较高。具有助消化，健脾胃之功效，尤适宜消化不良的婴儿食用。
制法（1） 将鸡胸脯肉去筋，切成小块，用酱油和白糖腌一下。
（2） 将菠菜炖熟并切碎。
（3） 米饭用海带清汤煮一下，再放入菠菜鸡肉同煮。
红薯鸡蛋粥
原料：红薯--1/6块，鸡蛋--1个，牛奶--2大匙