大学生时间管理倾向与主观幸福感相关性研究

大学生时间管理倾向与主观幸福感相关性研究□宋见欢刘梅盛玉昌
【内容摘要】时间管理的有效程度与大学生的生活质量密切相关，因此时间管理倾向与主观幸福感有着密不可分的关系。

本文以200名在校大学生为研究对象进行调查，探讨大学生时间管理倾向与主观幸福感之间的相关关系。

结果表明：
大学生时间管理倾向与主观幸福感具有明显的线性关系；时间管理倾向各维度和主观幸福感得分不存在显著的性
别差异；时间管理倾向各维度和主观幸福感各维度在年级上不存在显著差异。

【关键词】大学生；时间管理倾向；主观幸福感
【作者简介】宋见欢（1993．3 ），女，山东乳山人；沈阳大学师范学院硕士研究生；研究方向：心理健康教育
刘梅，沈阳大学；盛玉昌，沈阳化工大学
一、引言
时间管理倾向（Time Management Disposition）指的是个体对时间功能、时间价值以及运用方式所持的观点及其外在表现形式，包括时间价值感、时间效能等内容［1］。

这里，时间效能感是个体用来衡量时间及运用时间的依据，为影响时间监控的一个重要因素［2］。

主观幸福感（Subjective Well－being，SWB）是指个人以自我标准来衡量其生活质量，对其给出系统全面的评价（Die-ner E，1984）。

Macan，Shahani（1990）等学者经大量实证分析得出，不同性别的大学生的时间管理倾向会有所差异，其中男性时间管理较女性差一些，不过在时间效能感上没有明显不同［3］，男女大学生存在相似的时间管理倾向［4］。

此次研究主要目的是探究时间管理倾向与主观幸福感的相关关系，如果两者之间存在相关关系，那么将为大学生群体有效的管理时间提供有效建议，并借此提升大学生主观幸福感。

在相关文献分析与总结的基础上，提出以下假设：第一，时间管理倾向总分和主观幸福感间具有明显的线性关系。

第二，时间管理倾向和主观幸福感在性别上不存在显著差异。

第三，时间管理倾向各因子与主观幸福感在年级上不存在显著差异。

二、方法
（一）被试。

在全国某些高校随机发放217份问卷，其中无效问卷17份，余下200份均为有效问卷。

参与调查的男生女生分别有99人、101人；大一到大四均有学生参与，分别有10人、82人、53人、55人。

（二）研究工具。

音的激发机构，对钢琴音色具有重要影响，不同钢琴品牌的弦槌特色不一样，也就决定了音色特点的多样性。

击弦槌及激发部分结构调整对钢琴整体音色的影响，主要是取决于弦槌弹性、弦槌质量及弦槌杆长，这三个因素的调整会改变钢琴的音色。

弹性基于有没有羊毛毡和加羊毛毡，羊毛毡是现代化钢琴生产中弦槌弹性的重要物质，不加羊毛毡弦槌的弹性减小，加羊毛毡其弹性会增加。

不加羊毛毡钢琴音量较小，衰减较快，加羊毛毡其乐音音量明显增加，衰减速度减慢，声音延续时间明显增强。

音位、弦槌包上羊毛毡后，弦槌与琴弦的接触面积明显增加，通过一定宽度脉动对琴弦输入能量，能够提高对琴弦的冲量使得琴弦充分振动，各次谐波被充分激发，泛音更加丰富，音量明显增加延续时间也更长；不包上羊毛毡时其能量输入则是尖脉冲，对琴弦的冲击有限，难以充分振动。

击弦槌弹性调整需要根据各音区的特色，低音、中音、高音各个分区的弦槌弹性要求不同，低音区是要激发更丰富的泛音，使得音色浑厚，所以要使用弹性较好的弦槌，延长击弦时间；高音区则是要采用弹性相差较大且硬度高的弦槌，缩短击弦时间，使得音色明亮抑制高次谐波；中音区要选择弹性适中的弦槌，通过不同的手法变化控制击弦时间，所以在击弦槌及激发部分结构调整中，需要针对不同的音区音色需求，改变弦槌的弹性，才能够得到富于变化的声音效果。

弦槌的质量及长度都是由厂家生产决定的，所以在实际钢琴机械结构调整过程中并没有实际参考意义，这里就不做详细分析。

四、结语
总而言之，要确保钢琴整体音色优良，就要着重加强钢琴琴弦粗细、长短，弦码高度、硬度及宽度以及击弦槌的弹性调整，根据钢琴音色的整体需求，改变琴弦振动的频率以及泛音，通过弦码的高度及硬度的调整声波传导，改变音质及音量，弦槌弹性根据音区需求进行调整改变，综合性进行音质及音色改变，才能够得到富有变化的钢琴音色。

【参考文献】
［1］刘晓楠．钢琴机械机构的性能分析及对音质的影响研究［D］．华南理工大学，2011
［2］赵望．钢琴首次调律机械调整的重要性［J］．大舞台，2009，1：95 96
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1．青少年时间管理倾向（ATMD ）量表。

青少年时间管理量表（Adolescence Time Management Disposition Sale ，简AT-MD ）出自黄希庭、张志杰之手，量表遵循5点等级记分原则，分数越少意味着时间管理倾向水平越差，反之则越高。

实证表明量表信效度较高，各因素内部一致性系数在0.61 0.81区间内，重测在0.71 0.85区间。

2．幸福感指数（IWB ）量表。

幸福感指数量表（Index of Well －Being ）是Campbell （1976）等学者所创建，其功用是可
以判断出相应的幸福程度。

该量表内部一致性系数是0.89，
重测信度是0.43。

（三）统计分析。

通过spss19.0将数据信息整合汇总并对其进行进一步研究。

三、研究结果
（一）时间管理倾向各维度和主观幸福感各维度在性别上的差异。

为检验性别之间的差异是否显著，
本研究使用独立样本t 检验。

结果如表1所示。

表1
不同性别的大学生在时间管理倾向各维度和主观幸福感各维度的差异比较
方差方程的Levene 检验均值方程的t 检验
F
p t df p 均值差值标准误差值差分的95%置信区间下限上限时间价值感假设方差相等.441.507－.451198.652－.022.049－.119.075时间监控观假设方差相等 3.699.056－.343198.732－.020.060－.138.097时间效能感假设方差相等.043.835－.154198.877－.011.074－.158.135幸福感指数假设方差相等.002.966.109198.913.010.094－.175.196生活满意度
假设方差相等
.010.920
.081
198
.936.008
.100－.189
.206
表2
单因素方差分析
平方和自由度均方F P 生活满意度
组间
4.2273 1.409 2.908
.036*
组内94.968196.485总数99.195199时间价值感
组间
.3143.105.873
.456
组内23.500196.120总数23.814199时间监控观
组间
1.2173.406
2.336
.075
组内34.026196.174总数35.243199时间效能感
组间
1.2463.415 1.531
.208
组内53.163196.271总数54.409199幸福感指数
组间
2.297
3.766 1.755
.157
组内85.505196.436
总数
87.802199
因变量
（I ）Q2
（J ）Q2均值差（I －J ）
标准误显著性95%置信区间下限上限生活满意度
1
2
3
4
2
－.466.233.266－1.12.193－.675.240.050－1.35.004－.491.239.243－1.17.181
.466.233.266－.19 1.123－.210.123.406－.56.144－.025.121.998－.37.321.675.240.050.00 1.352.210.123.406－.14.564.185.134.595－.19.561
.491.239.243－.18 1.172.025.121.998－.32.373
－.185
.134
.595
－.56
.19
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对数据进行方差齐性检验，从检验结果可以看出，
5个维度的数据方差齐性检验p 均大于0.05，
即方差齐性。

因此以方差齐性数据为检验标准，
时间价值感、时间检控观、时间效能感、
幸福感指数、生活满意度在性别上均无显著差异（t =－0.451，
p =0.652；t =－0.343，p =0.732；t =－0.154，p =0.877；t =0.109，p =0.913；t =0.081，p =0.936）。

（二）时间管理倾向各维度和主观幸福感各维度在年级上的差异。

单因素方差分析（One －way ANOVA ）。

结果如表2所示。

从上述单因素方差分析结果可以看出，大学生在时间价
值感、时间监控观、时间效能感、幸福感指数上均不存在显著
年级差异。

但是在生活满意度上是存在显著的年级差异的（F =2.908，p =0.036＜0.05），为进一步检验生活满意度在
年级上的差异，
本文进行了事后检验，事后检验发现一年级的大学生的生活满意度显著的低于三年级的大学生（p =
0.050）。

（三）时间管理倾向和主观幸福感的相关性。

从表3中
可以发现，
时间价值感、时间检控官、时间效能感、生活满意度、
幸福感指数这五个因子两两之间均显著相关。

表3
时间管理倾向各维度与主观幸福感各维度相关性
时间价值感
时间监控观时间效能感生活满意度幸福感指数
时间价值感
Pearson 相关性
1显著性（双侧）
N 200时间监控观
Pearson 相关性
.542＊＊1显著性（双侧）
.000N 200200时间效能感
Pearson 相关性
.536＊＊.840＊＊1显著性（双侧）
.000.000N 200200200生活满意度
Pearson 相关性
.161*.341＊＊.378＊＊1显著性（双侧）
.022.000.000200
N 200200200幸福感指数
Pearson 相关性
.274＊＊
.461＊＊
.475＊＊.570＊＊1显著性（双侧）
.000.000.000.000N
200
200
200
200
200
＊＊表示P ＜0.01。

*表示P ＜0.05。

四、讨论
（一）时间管理倾向与主观幸福感总体状况。

通过对信息数据的分析可知：时间管理倾向总体和主观幸福感关联甚密，具有明显的线性关系，假设成立。

不同年级的大学生在生活满意度上存在显著差异，
这使得假设不成立，事后检验的结果显示大学一年级学生的生活满意度与三年级学生的生活满意度存在显著差异。

（二）时间管理倾向各维度和主观幸福感各维度在性别上的差异。

根据前文的数据信息所得出的结论和之前的结果别无二致，具体是时间价值感、时间检控观、时间效能感、幸福感指数、生活满意度在性别上均无显著差异，是与假设相符合的。

描述性统计结果显示：男性在幸福感指数和生活满意度上得分要高于女性，但女性在时间价值感、时间检控观、时间效能感上的得分要高于男性。

（三）时间管理倾向各维度和主观幸福感各维度在年级上的差异。

本研究分析结果表明：大学生在时间价值感、时间监控观、时间效能感上均不存在显著年级差异，与假设符合。

但是在生活满意度上是存在显著的年级差异的，事后检验发现一年级的大学生的生活满意度显著低于三年级的大学生。

五、对策
大学生需要合理规划时间，对时间进行科学的管理。

值得注意的是，设计的管理规划要立足实际、有主有次、分步骤实施。

大学生可以借助时间表来安排时间，可将学期时间表、
每周时间表以及每日时间表综合起来使用，会事半功倍。

要合理安排各学科的学习时间［5］。

基于学科的主次、进度以
及作业情况来安排各科的时间占比。

在整个履行计划期间
要进行自我约束和自我反思。

【参考文献】
［1］张志杰，黄希庭，凤四海，邓麟．青少年时间管理倾向相关因素的研究［
J ］．心理科学，2001，6：649 653，764［2］范翠英．大学生时间管理倾向与压力和主观幸福感的关系［
D ］．华中师范大学，2006［3］陈本友，张锋，邹枝玲，杨勋，黄希庭．大学生时间管理倾向与焦虑的相关研究
［J ］．中国临床心理学杂志，2005，3：307 308［4］陈本友．中学优生时间管理倾向中的目标设置特性研究［D ］．西南大学，2006
［5］胡珍珍．大学生时间管理现状及对策分析［J ］．商业文化，2011，8：243
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