厨房美食菜谱：雪梨米粥的做法

厨房美食菜谱：雪梨米粥的做法
雪梨：味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。

我家宝宝不喜欢吃生梨，于是这个秋天，每隔几天，都会给她煮一次这个粥。

食材
主料：
大米1杯
雪梨
水适量
步骤
1.准备雪梨一个，大米一杯
2.大米淘洗干净，提前浸泡一个小时。

开火煮大米，这时把雪梨去皮切块备用
3.把梨块倒入煮沸的大米中，大火煮5分钟（喜欢吃甜一些的，这一步也可放冰糖）
4.转小火煮十分钟，煮至米粥粘稠。

5.煮好的米粥
小贴士：喜欢吃甜一些的，第三步可放冰糖。