smart目标管理法读后感
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R是相关的(Relevant)。我们定的目标要和我们想做的事情有关系。如果我想成为画家,那我的目标要是练习画画,而不是天天去练习唱歌。我邻居家的哥哥想当科学家,他的目标就是多看科学方面的书,多做科学小实验,这些目标都是和他想Байду номын сангаас科学家这个大目标相关的。
T是有时限的(Time - bound)。这就像我们跑步比赛都有个时间限制一样。我想读完一本故事书,那我不能说我什么时候读完都行,我要给自己规定一个时间,比如一个星期。这样我就会抓紧时间去读,不会拖拖拉拉的。
M是可衡量的(Measurable)。这是什么意思呢?还拿学习来说,你说你要变得更聪明,这可不好衡量。但是如果你说你要在下次考试中数学考到90分以上,这就很容易衡量啦。我有个小伙伴,他想锻炼自己的身体,他给自己定的目标是可以一口气做30个俯卧撑,这就是能衡量的目标。这样他每次做的时候就知道自己离目标还有多远。
A是可达成的(Attainable)。我们定目标不能定那种根本做不到的。比如说我现在跑步很慢,我要是一下子就说我要像世界冠军一样跑得快,那肯定不行呀。就像我们爬楼梯,得一步一步来。我刚开始学英语的时候,我不会给自己定一天就背下100个单词的目标,因为那太难了。我就定一天背5个新单词,这个目标我努努力就能够到。
smart目标管理法读后感
我读了smart目标管理法之后呀,感觉就像发现了一个超级有用的小秘密。
这个smart目标管理法呢,就像是给我们的目标做了一个特别棒的规划。S是具体的(Specific),就像我们说要好好学习。这听起来很笼统,那要是具体一点呢?比如说要把数学课本上的某一章的习题都做对,这就很清楚啦。就像我上次想要提高我的语文成绩,我不再是只说我要考好,而是说我要把课本里要求背诵的课文都背得滚瓜烂熟,生字词一个都不错。这就是把目标变得具体了。
这个smart目标管理法真的很有趣,也很有用。它就像一个小助手,让我们知道怎么去设定目标,怎么去实现目标。我们在生活里,不管是学习还是做别的事情,只要按照这个方法去定目标,就会发现自己能做的事情越来越多,也能做得越来越好。我希望每个小伙伴都能知道这个好方法,然后一起朝着自己的目标前进呀。
T是有时限的(Time - bound)。这就像我们跑步比赛都有个时间限制一样。我想读完一本故事书,那我不能说我什么时候读完都行,我要给自己规定一个时间,比如一个星期。这样我就会抓紧时间去读,不会拖拖拉拉的。
M是可衡量的(Measurable)。这是什么意思呢?还拿学习来说,你说你要变得更聪明,这可不好衡量。但是如果你说你要在下次考试中数学考到90分以上,这就很容易衡量啦。我有个小伙伴,他想锻炼自己的身体,他给自己定的目标是可以一口气做30个俯卧撑,这就是能衡量的目标。这样他每次做的时候就知道自己离目标还有多远。
A是可达成的(Attainable)。我们定目标不能定那种根本做不到的。比如说我现在跑步很慢,我要是一下子就说我要像世界冠军一样跑得快,那肯定不行呀。就像我们爬楼梯,得一步一步来。我刚开始学英语的时候,我不会给自己定一天就背下100个单词的目标,因为那太难了。我就定一天背5个新单词,这个目标我努努力就能够到。
smart目标管理法读后感
我读了smart目标管理法之后呀,感觉就像发现了一个超级有用的小秘密。
这个smart目标管理法呢,就像是给我们的目标做了一个特别棒的规划。S是具体的(Specific),就像我们说要好好学习。这听起来很笼统,那要是具体一点呢?比如说要把数学课本上的某一章的习题都做对,这就很清楚啦。就像我上次想要提高我的语文成绩,我不再是只说我要考好,而是说我要把课本里要求背诵的课文都背得滚瓜烂熟,生字词一个都不错。这就是把目标变得具体了。
这个smart目标管理法真的很有趣,也很有用。它就像一个小助手,让我们知道怎么去设定目标,怎么去实现目标。我们在生活里,不管是学习还是做别的事情,只要按照这个方法去定目标,就会发现自己能做的事情越来越多,也能做得越来越好。我希望每个小伙伴都能知道这个好方法,然后一起朝着自己的目标前进呀。