时间管理主题PPT模板
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时间管理PPT模板
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PART 03
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PART 04
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THANK YOU
PRESENTED BY ppt
201X
I KNEW IF SUCH GETS DOWN ALSO TO BE ABLE AGAIN TO BE A MISTAKE EVENTUALLY
目录
1.时间概念
2.时间管理
3.时间规划
4.时间安排
PART 01
添加章节标题
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20%
35%
55%
10%
ห้องสมุดไป่ตู้
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2015
2014
2013
请替换文字内容
PART 02
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THANK YOU
PRESENTED BY ppt
201X
I KNEW IF SUCH GETS DOWN ALSO TO BE ABLE AGAIN TO BE A MISTAKE EVENTUALLY
目录
1.时间概念
2.时间管理
3.时间规划
4.时间安排
PART 01
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20%
35%
55%
10%
ห้องสมุดไป่ตู้
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2015
2014
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时间管理精美模板PPT
工
卫
吃
旅
排
觉
作
生
饭
行
队
时间账单——72岁的人的一生
4年
3年
3年
2年
1年
打
找
学
开
电
东
其
习
会
话
西
他
时间的重要性
20岁时拥有的财富
个人资产 健康
时间
60岁时拥有的财富
做好时间管理，不再因虚度光阴而悔恨
孔子
逝者如斯夫，不舍昼夜
时间一去不复返，年华似水不回头。人生无法重新来 过。
庄子
人生若白驹之过隙，忽然而已
集中精力保持高回报的重点目标 可以适当放宽期限，使他们特殊
化 目标分解，循序渐进，逐步达成 寻求帮助，团队合作，利益共享 用精力高峰解决高回报工作 自我激励，自我回报，自我激发 保持沟通，承担责任，全速前进
低回报的事情
忽略他们，释放你的时间 简化他们，将他们系统化 降低标准，不必追求完美 放弃他们，不做一些事情 花钱请人，交给别人来做 工作分类，在其他时间做
时间 管理
2020/6/11
作者：pmy
主 目 录 CONTENTS
时间管理的沿革
Evolution
2
时间与习惯的关系
4
Relation
优先管理
Control
1
时间概论
Time
3
防止时间流失
5
To prevent the time
1
时间概论
Time
时间的重要性
21年
14年
7年
6年
6年
6年
个
人
睡
时间管理ppt课件模板
反思和总结工作经验，不断 优化时间管理策略
时间管理 通过合理规划和优化时间，提高工作效率。 反思和总结 从过去的经验中学习，不断调整和改进时间管理策略。 持续优化 根据实际工作需求和效果，适时调整时间管理策略。
THANK YOU
汇报人：XXX
20XX.XX.XX
02
时间规划与分配
制定每日、每周 和每月的工作计 划
时间管理 通过制定每日、每周和每月的工作计划，可以有效提高工作效率。 工作计划 工作计划可以帮助我们明确目标，合理分配时间，提高工作效率。 提高效率 研究表明，有明确的工作计划的人比没有明确工作计划的人更有可能提高工作 效率。
合理分配时间，避免拖延
时间管理 通过合理分配时间，提高工作效率。 避免拖延 避免拖延可以减少无效工作，提高效率。 数据支持 根据一项研究，每天花2小时进行时间管理的人比那些不这样做的人工作效率高出30%。 提升效率 研究表明，时间管理可以帮助人们更有效地完成任务，从而提升工作效率。
定期评估和调整时间规划
01
02
03
04
时间管理
通过合理规划和分配时间，提 高工作效率。
定期评估
根据工作进展和需求变化，适 时调整时间规划。
提升工作效率
时间管理是提高工作效率的关 键因素之一。
数据支持
研究表明，时间管理对工作效 率的影响显著。
03
提高工作效率的方法
保持工作环境整洁
时间块管理 根据Pomodoro Technique，每25分钟集中工作，然后休息5分钟，工作效率提高30%。 优先级排序 按照四象限法则，优先处理重要且紧急的任务，可提升工作效率25%。 工作环境整理 据美国生产力与质量中心研究，整洁的办公环境能提高工作效率17%。
时间计划与管理PPT模板大全
作负担。
保持专注
在工作时保持专注，避 免被外界干扰或分心，
以提高工作效率。
适时休息
合理安排工作和休息时 间，适时进行短暂的休 息和放松，以保持工作
精力和效率。
05
时间计划执行与监控
如何有效执行时间计划
制定明确的目标和计划
确保时间计划具有可衡量性、可达成 性、相关性和时限性，以便有效地执 行。
分解任务和时间安排
时间计划与管理PPT模板大全
目 录
• 时间计划与管理概述 • 时间管理的基本原则 • 时间计划制定方法与技巧 • 时间管理工具与技巧 • 时间计划执行与监控 • 时间管理在日常生活中的应用
01
时间计划与管理概述
时间的重要性
01
02
03
时间是有限资源
一旦浪费或未能有效利用 ，就无法挽回。
时间影响工作效率
立即处理，优先安排时间和资 源。
重要不紧急
制定计划，逐步推进，避免拖 延。
不重要但紧急
尽量委托他人处理或简化处理 流程。
不重要且不紧急
避免浪费时间，可考虑是否取 消或推迟。
如何制定可行的时间计划
设定优先级
根据任务的重要性和紧急程度 设定优先级。
留出缓冲时间
为应对突发情况或延误，留出 一定的缓冲时间。
在时间计划执行完成后，总结 经验教训，以便在未来的时间 计划执行中避免类似的问题和
挑战。
06
时间管理在日常生活中的应用
如何平衡工作与生活的时间分配
01
制定合理的工作计划， 设定工作时间表，避免 工作时间侵占生活时间 。
02
学会拒绝非必要的工作 或任务，确保有足够的 时间进行休息和娱乐。
03
保持专注
在工作时保持专注，避 免被外界干扰或分心，
以提高工作效率。
适时休息
合理安排工作和休息时 间，适时进行短暂的休 息和放松，以保持工作
精力和效率。
05
时间计划执行与监控
如何有效执行时间计划
制定明确的目标和计划
确保时间计划具有可衡量性、可达成 性、相关性和时限性，以便有效地执 行。
分解任务和时间安排
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目 录
• 时间计划与管理概述 • 时间管理的基本原则 • 时间计划制定方法与技巧 • 时间管理工具与技巧 • 时间计划执行与监控 • 时间管理在日常生活中的应用
01
时间计划与管理概述
时间的重要性
01
02
03
时间是有限资源
一旦浪费或未能有效利用 ，就无法挽回。
时间影响工作效率
立即处理，优先安排时间和资 源。
重要不紧急
制定计划，逐步推进，避免拖 延。
不重要但紧急
尽量委托他人处理或简化处理 流程。
不重要且不紧急
避免浪费时间，可考虑是否取 消或推迟。
如何制定可行的时间计划
设定优先级
根据任务的重要性和紧急程度 设定优先级。
留出缓冲时间
为应对突发情况或延误，留出 一定的缓冲时间。
在时间计划执行完成后，总结 经验教训，以便在未来的时间 计划执行中避免类似的问题和
挑战。
06
时间管理在日常生活中的应用
如何平衡工作与生活的时间分配
01
制定合理的工作计划， 设定工作时间表，避免 工作时间侵占生活时间 。
02
学会拒绝非必要的工作 或任务，确保有足够的 时间进行休息和娱乐。
03
关于时间管理的ppt模板
结果
强调利用时间， 不浪费
效能最为重要，效率次之，勤恳再次之。
做好时间管理，是实现人生规划的保证
每个人都有自己的梦想，或者都有自己理想中的生活目标。用专业一点的话说，就是有自己的人生规划。所 谓人生规划，无外乎就是你希望能够做自己想做的事情，成为自己想成为的人，达到自己预设的目标。
这是多么诱人的前景啊。我们最终真能实现这样的目标吗？ 这全靠我们是否可以做好自己的时间管理。因为，只有我 们妥善安排并利用好时间，通过实现人生旅途中一个个小 目标，才能最终实现自己的人生大目标，实现规划中的理 想生活。
01
为什么需要时间管理
一、为什么需要时间管理
时间是我们唯一对每个人都公平的资源
我们，多数人 不是富二代，也不是官二代 如何比得过白富美和高富帅 在万千的不公平中， 还有这唯一公平的资源：时间 好好把你的时间加以管理 以弥补并创造出其他的资源
• 为什么需要时间管理
做好时间管理，不再因虚度光阴而悔恨
目标，也可以是工作业绩。
• 为什么需要时间管理
做好时间管理，也是一个人能力的体现
时间是最高贵而有限的资源，不能管理时间，便什么都不能管理。
——德鲁克
能不能做好时间管理，往往也是一个人能力的体现。事业 有成的人，可能成功原因有很多种，但是，他们的共同之 处就是，他们往往都是时间管理的专家。
• 为什么需要时间管理
• 时间与时间管理概述
时间有哪些特性？
无法开源
时间的供给量是固定不变的
无法节流
无论愿不愿意，我们都必须消费时间
不可取代
任何一项活动都有赖于时间的堆砌
不可再生
天可补，海可填，南山可移。日月既往， 不可复追
• 时间与时间管理概述
强调利用时间， 不浪费
效能最为重要，效率次之，勤恳再次之。
做好时间管理，是实现人生规划的保证
每个人都有自己的梦想，或者都有自己理想中的生活目标。用专业一点的话说，就是有自己的人生规划。所 谓人生规划，无外乎就是你希望能够做自己想做的事情，成为自己想成为的人，达到自己预设的目标。
这是多么诱人的前景啊。我们最终真能实现这样的目标吗？ 这全靠我们是否可以做好自己的时间管理。因为，只有我 们妥善安排并利用好时间，通过实现人生旅途中一个个小 目标，才能最终实现自己的人生大目标，实现规划中的理 想生活。
01
为什么需要时间管理
一、为什么需要时间管理
时间是我们唯一对每个人都公平的资源
我们，多数人 不是富二代，也不是官二代 如何比得过白富美和高富帅 在万千的不公平中， 还有这唯一公平的资源：时间 好好把你的时间加以管理 以弥补并创造出其他的资源
• 为什么需要时间管理
做好时间管理，不再因虚度光阴而悔恨
目标，也可以是工作业绩。
• 为什么需要时间管理
做好时间管理，也是一个人能力的体现
时间是最高贵而有限的资源，不能管理时间，便什么都不能管理。
——德鲁克
能不能做好时间管理，往往也是一个人能力的体现。事业 有成的人，可能成功原因有很多种，但是，他们的共同之 处就是，他们往往都是时间管理的专家。
• 为什么需要时间管理
• 时间与时间管理概述
时间有哪些特性？
无法开源
时间的供给量是固定不变的
无法节流
无论愿不愿意，我们都必须消费时间
不可取代
任何一项活动都有赖于时间的堆砌
不可再生
天可补，海可填，南山可移。日月既往， 不可复追
• 时间与时间管理概述
时间管理精美模板精编PPT
不紧急不重要
等待/闲聊/闲逛/
04 看热闹无谓的会 议
嗜好沉迷（游戏）
立即去做
压力山大
01
即重要又紧急， 燃眉之急的问题/ 任务危机（看病、 救火）
紧急
紧急不重要 任何非预约事项
03 干扰电话/QQ/ 微信 下属请示与报告 别人求帮忙 快递
授权或另约时间
忙且盲目
时间管理精美模板(PPT30页)
四象限法的本质和方法
时间的重要性
21年
14年
7年
6年
6年
6年
个
人
睡
工
卫
吃
旅
排
觉
作
生
饭
行
队
时间账单——72岁的人的一生
4年
3年
3年
2年
1年
打
找
学
开
电
东
其
习
会
话
西
他
ห้องสมุดไป่ตู้
时间管理精美模板(PPT30页)
时间的重要性
20岁时拥有的财富
个人资产 健康
时间
60岁时拥有的财富
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管理沿革
时间管理的沿革
时间本身无法被管理，能够被管理 的是你自己和你的选择
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四代
先做对事，再把 事做对，强调企 业，团队，个人 的综合性，但集 团利益往往与自 身幸福冲突。工 作平步青云，家 庭却少有顾及。
三． 是指生活中相对稳定的部分。
四． 是指从环境中成长出来的—— 以相同的方式，一而再，再而 三地从事相同的事情——不断 重复——不断思考同样的事 情——而且，当习惯一旦养成 之后，它就像在模型中硬化了 的水泥块——很难打破了。
时间管理PPT课件模板
优先级排序：根据任 务的重要性和紧急程 度进行排序
定期评估：定期检查 计划的执行情况，及 时调整计划
优先级排序
确定任务优先级：根据任务的 01 重要性和紧急程度进行排序
制定计划：根据优先级制定详 02 细的任务计划和时间表
集中精力：优先处理高优先级 03 任务，避免分散注意力
定期评估：定期检查任务完成 04 情况，调整优先级和计划
03
待办事项列表：列出待办 事项，提醒用户按时完成
04
番茄钟：设定工作时间， 提醒用户保持专注
时间规划软件：Pomodoro
介绍：Pomodoro是一款时间管理软件， 通过将时间划分为多个时间段，帮助用 户集中注意力，提高工作效率。
功能：Pomodoro具有倒计时、任务列 表、提醒功能等，用户可以根据自己的 需求设置任务和时间段。
TickTick：一款简洁明了的任务管 理工具，支持提醒、重复任务等功 能，适合个人使用。
时间跟踪工具：RescueTime、Toggl等
01
RescueTime：一款用于记录 和管理时间的软件，可以自动 记录用户在计算机上的活动， 并生成详细的时间报告。
02
Toggl：一款在线时间跟踪工 具，可以记录用户在不同项目 上的工作时间，并生成时间报 告。
焦虑
提高生活质量
制定合理的时 间计划：合理
安排时间，提 1
高工作效率
培养兴趣爱好： 4
丰富业余生活， 提高生活质量
保持良好的生 活习惯：早睡
2 早起，健康饮
食，锻炼身体
3 学会放松和休
息：适当放松， 保持身心健康
实现个人和职业目标
设定明确的目标：明 确个人和职业目标， 制定详细的计划和行
做好时间管理不再因虚度光阴而悔恨PPT模板
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无法节流
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02
时间与时间管理概述
一、什么是时间？ 二、时间有哪些特征？ 三、如何理解时间管理？
02 时间与时间管理概述
什么是时间？ 时间又哪些特性？ 如何理解时间管理？ 什么是时间？ 世界上哪样东西最长又是最短的， 最快又是最慢的， 最能分割又是最大的， 最不受重视又是最值得惋惜的？ 没有它，什么时候都做不成， 它使一切渺小的东西都归于消灭， 使一切伟大的东西生命不绝。
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勤恳
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无法节流
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02
时间与时间管理概述
一、什么是时间？ 二、时间有哪些特征？ 三、如何理解时间管理？
02 时间与时间管理概述
什么是时间？ 时间又哪些特性？ 如何理解时间管理？ 什么是时间？ 世界上哪样东西最长又是最短的， 最快又是最慢的， 最能分割又是最大的， 最不受重视又是最值得惋惜的？ 没有它，什么时候都做不成， 它使一切渺小的东西都归于消灭， 使一切伟大的东西生命不绝。
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勤恳
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珍惜时间赢在起点中学生时间管理主题班会动态ppt模板
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如何安排和管理时间？
惠珊精彩作品惠珊精彩作品
惠珊精彩作品惠珊精彩作品
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2、合理安排时间要考虑自己的实际情况。
每个人都有自己独特的“生物钟”，在一天中， 有些人属于百灵鸟型，早上精神好、效果高，“一日之 计在于晨“。 有些人属于猫头鹰型，晚上精神集中、思维活跃，学习 效果好，他们“奇思常伴夜色来”。 还有些人属于混合型，他们上午10点前后、下午5点前后 效率最高，这种人一般占50﹪左右。例如，巴金喜欢挑 灯夜战，艾青则早上诗兴大发。
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如何安排和管理时间？
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忙？盲！
为什么李丽会出现这种情况呢？
惠珊精彩作品惠珊精彩作品
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如何安排和管理时间？
惠珊精彩作品惠珊精彩作品
惠珊精彩作品惠珊精彩作品
爱迪生从小就对很多事物感到好奇，而且喜欢亲 自去试验一下，直到明白了其中的道理为止。长大以后， 他就根据自己这方面的兴趣，一心一意做研究和发明的 工作。他在新泽西州建立了一个实验室，一生共发明了 电灯、电报机、留声机、电影机、磁力析矿机、压碎机 等等总计两千余种东西。爱迪生的强烈研究精神，使他 对改进人类的生活方式，作出了重大的贡献。
答案：时间
时间的确是上天分配给每个人绝对公平的东西，
每天24小时，1440分钟，
86400秒。
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时间管理培训课程PPT课件
1
② 方法篇：科学管理时间
34
① 起始篇：了解时间管理 ② 方法篇：科学管理时间
③执行篇：让时间更高效
④ 结语篇：珍惜美好时光
3.1 计划执行的技巧
1. 坚持不懈 2. 避免打扰 3. 不要拖延 4. 避开焦虑 5. 番茄工作法
12
③ 执行篇：让时间更高效
4
3.1.1 坚持不懈
只有坚持执行计划，计划才能持续生效。
早上规划： 人会比较清醒，可以安排好要做的工作。
晚上规划： 处理遗留任务，利用睡眠潜意识思考问题。
1
② 方法篇：科学管理时间
34
2.2.5 科学地安排日程
适当的时候做适当的事
让时间更高效
一个人精神最为集中的时候。适合做一些 重要或创造性的工作
外部资源最为齐备的时候。适合做一些时 效性的工作（如找领导签字）。
番茄工作法有五个基本步骤：
①决定待完成的任务 ②设定番茄工作法定时器至 n 分钟（通常为25分钟）。 ③持续工作直至定时器提示,记下一个x。 ④短暂休息3-5分钟。 ⑤每四个x，休息15-30分钟。
12
③ 执行篇：让时间更高效
4
① 起始篇：了解时间管理 ② 方法篇：科学管理时间 ③ 执行篇：让时间更高效
列出全部工作项目 对工作按价值进行分类
集中80%的精力做好20%的关键工作 投入20%的精力做另外80%的次要工作
1
② 方法篇：科学管理时间
34
2.2.5 科学地安排日程
用纸笔记录日程
要将日程列出并记录完成情况。
1
② 方法篇：科学管理时间
34
2.2.5 科学地安排日程
做好早晚的规划
早晚用15分钟做每天的规划。
时间管理ppt课件
时间跟踪工具
秒表和计时器
用于精确计算时间，适用于工作 、学习或个人活动的时间管理。
时间追踪应用程序
如Toggl、Harvest等，帮助记录 工作时间和活动时间。
番茄工作法
一种时间管理技术，将工作分解成 25分钟的块，每个块后有5分钟的 休息时间。
计划和调度软件
Project Management Software
未来发展方向和趋势预测
发展方向
随着科技的不断进步，时间管理工具和方法也在不断演变。预计未来将有更多智能化、个性化的时间管理工具出 现，以满足不同领域和行业的需求。同时，随着全球化和互联网的普及，跨文化沟通和协作也将成为时间管理的 重要方面。
趋势预测
未来时间管理的发展将更加注重人的因素，包括情感、心理状态、健康状况等对工作效率的影响。此外，随着大 数据和人工智能技术的应用，时间管理将更加智能化和个性化，人们将能够更好地了解自己的工作习惯和需求， 并据此制定更有效的计划和策略。
02
分解任务和时间管理
将任务分解为小的部分，并为每个任务设置截止日期，这有助于你更好
地管理时间并逐步完成任务。
03
采用番茄工作法
番茄工作法是一种有效的时间管理技巧，它将工作时间划分为25分钟的
工作阶段，之后休息5分钟，重复进行四个阶段，以增加专注力和效率
。
管理社交媒体和在线时间
设定时间限制
为自己设定在社交媒体和在线平 台上花费的时间，并尽量遵守限
优先级排序
01
02
03
重要且紧急
这类任务应立即处理。
重要不紧急
这类任务应安排在优先级列表 的前列。
不重要但紧急
这类任务可稍后处理。
04
时间管理(讲师版)PPT演示模板
制定计划的一般过程
5.制定相应行动方案 ☆要点：分析实现目标所需解决的问题 ☆针对点：考虑怎样做、技术路线问题
6.落实责任人、奖惩 ☆要点：落实每个目标由谁负责、由谁执行、由谁协调、由谁检查，并明 确相应的奖惩措施 ☆针对点：责任到位；奖罚分明
7.制订进度表 ☆要点：各项行动方案的时间问题、资源供给情况、成本等 ☆针对点：约束条件
很多人平常都在抱怨的所谓时间不够用的问题； 其实并没有所谓‘时间太多’或‘时间不够’的情形所在； 一天就是二十四小时，不多也不少； 不管你是谁，都是一样的； 所谓时间太少，只是表示在这段时间里要做的事情太多，以 致这段时间不允许而已； 时间并不允许任何人去做每一件他的良知或幻觉告诉他们值 得去做的事； “能够做”和“本来可以做”基本上并没有多大的差别存在
维持任务指：完成这些任务可维持你现在的 情况。例如，你每个月缴纳房租和水电费。
拿出《时间管理练习》，请先将它们按 重要任务和紧急任务的四种组合分类， 再按发展任务和维持任务分类，然后把 它们按重要程度排序。
对比现在的排序和上次的排序，两者有 什么区别吗？
合理地安排时间
帕累托原则 确保最关键的20%的活动具有最高的优
这些人士有哪些卓越的品质或贡献是你 所仰慕的？
还有哪些性格特征是你平日最佩服的？
第四步：生命中留下的影响
角色 家庭角色 工作角色 职业角色 生活角色
贡献宣言
潜意识训练
有计划有组织地进行工作
墨菲定律 “如何做”——实现目标的行动方案（途径、
方法等） “如何分工”——各成员分别做什么，分别承
The enemy of the “best” is the good. 3D与传统结构下管理人员的习惯 价值和目标是决定轻重缓急的依据
时间管理ppt模板
良好计划的好处
Unified fonts make reading more fluent.
Theme color makes PPT more convenient to change.
Adjust the spacing to adapt to Chinese typesetting, use the reference line in PPT.
授权时应注意
1、有一套制度用以监督管理 2、你选择的人务必是心甘情愿，并且有能力 3、教育部属、指导部属使他们有成长的机会 4、确定他们有必要的工具和支援供给，以便完 成工作 5、鼓舞部属，促使部属保持积极与热诚的态度 6、授权意味着不仅要分配不好干的事，也要分 配容易做的事 7、不能把自己难以胜任的工作转交给别人
7、今日事今日毕 8、避免分散注意力 9、将阻碍减到最低 10、培养说“不”的能力 11、应付突发状况 12、随时检视
结论
透过有效的时间管理，带动部属推动组织成长，创 造企业利润。做好时间管理，则他的身体必健康、家庭 必美满、财务会富裕、工作圆满达成。
自我检查
各时段工作状态表
注 意 力
8 10 12 13
时间 15 16 18
1、我是否难以说清一天里干了些什么？ 2、我是否碰到了一个无法再拖延的问题？ 3、我是否做了实际上不需要做的事？ 4、我是否常常越权处理？ 5、我是否往往对某些任务要花费更多的时间？ 6、我是否难以按时赴约？ 7、我是否经常会忘记接下去准备做的事？
时间管理三步曲
Text
记录自己的时间，追踪流向，诊 断并分析时间运用的状况
订定目标并拟订计划，使时间的 应用更具效用
切实执行计划，研究造成时间浪 费的因素及因应之道改掉浪费时 间的习惯，成为掌握时间的主人
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It’s about giving you the variety you need to meet the design on your mind. We create powerpoint template s based on new visual trends th at’s fresh, relevant and always on the cutting edge.
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Culture
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PowerPoint is a complete prese ntation graphics package. It giv es you everything you need to p roduce a professional-looking p resentation. PowerPoint offers word processing, outlining, dra wing, graphing, and presentatio n management tools- all design ed to be easy to use and learn.
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Eye-Catching Visual
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