体育课论文总结

周三4-5节班

陈洲良唐平冯富燊林智鸿黄伟李琴宋亮江颖臻刘敏莹李嘉懿雷焯贤吴迪陈锐王凤麟陈悦彬郝一林吴帅林满华刘海儒周启桢陈嘉丽郑韶仪

一、对篮球的理解

1、篮球是一项集体运动，是兄弟之间的运动，需要团队之间的合作。

2、篮球需要的不仅仅是表面功夫，要用身体，更要用脑，需要有篮球意识。

3、需要一定得身体素质作为基础。

4、拥有扎实的基本功与一技之长。

5、有一个良好的心态。

6、篮球可以培养一个人的专注程度。

7、篮球可以考验人的爆发力和耐力。

二、对大学篮球课的认识

1、强健当代大学生每况愈下的体魄

2、增强同学们的抗挫折力、意志力、竞争意识、危机意识与协作精神。

3、需要有吃苦耐劳的精神。放低姿态，并且错误的观点

4、篮球场需要修葺，晚上室外篮球场没有灯光

5、篮球课以大班为主，处于方便管理，老师教授课程不一定会根据学生层次来进行有差别的教学，有点浪费基础较好的同学的时间。

6、篮球课最重要的是对自由和纪律的深入探讨和遵守。

7、培养战术意识，多了解篮球战术

8、多打一打比赛

9、球场上的热身运动

10、遵守篮球规则

11、了解篮球队训练方法

12、大学篮球课受到兴趣导向的驱使。

13、文武双全的老师，老师的素质决定了篮球课的质量

14、增加篮球训练时间

15、多介绍篮球相关知识与技巧

16、建立一个QQ群，加强学生们的联系。

17、老师有针对性的进行力量速度耐力等方面的训练。

18、指导学生形成正确的人生观价值观

19、合理安排讲授知识和实际操练的时间。

三、对自己的要求

1、希望真正学到一些东西，接受老师专业指导，在老师指导下认真学习。

2、打好基础，多请教多练习。

3、不迟到旷课保证出勤

4、课外进行一定量的体育活动，保持体力

5、上课努力领会老师讲授的动作要领纠正不良习惯

6、与队友团结协作

7、加强投篮、上篮准确度，左手运球上篮、三步上篮

8、做好热身

9、提高个人能力和技术，增强体力，提高罚球命中率