团体辅导项目策划书
团体辅导增强自信策划书3篇
团体辅导增强自信策划书3篇篇一团体辅导增强自信策划书一、活动主题“自信飞扬，快乐成长”二、活动背景及目的随着社会的发展和进步，人们面临的挑战和竞争也越来越多，自信成为了一个人成功的重要因素之一。
然而，在现实生活中，很多人存在着自信心不足的问题，这给他们的学习、工作和生活带来了一定的影响。
为了帮助同学们增强自信心，提高自我认知和情绪管理能力，我们决定举办一次以“团体辅导增强自信”为主题的活动。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、活动对象[具体对象]六、活动内容1. 自我介绍：在团体辅导开始时，让每个成员进行自我介绍，介绍自己的姓名、爱好、优点等。
通过自我介绍，让成员之间相互认识，打破陌生感。
2. 自信游戏：设计一些有趣的自信游戏，如“自信大冒险”、“自信拼图”等。
让成员在游戏中体验成功的喜悦，增强自信心。
3. 优点轰炸：让每个成员写出自己的优点，然后将纸条收集起来，随机抽取一张，让其他成员读出该成员的优点。
通过这种方式，让成员们认识到自己的优点和长处，增强自信心。
4. 自我肯定：让成员们写下自己的优点和长处，以及自己曾经取得的成功经验。
然后，让成员们大声读出自己写的内容，以增强自我肯定感。
5. 团体分享：在活动结束前，让成员们分享自己在活动中的感受和收获。
鼓励成员们表达自己的想法和感受，促进成员之间的交流和互动。
七、活动准备1. 提前申请活动场地，并进行布置。
2. 准备活动所需的道具和材料，如纸张、笔、气球等。
3. 邀请专业的心理咨询师或团体辅导老师担任活动指导。
4. 提前通知活动参与者，确保他们能够按时参加活动。
八、活动评估1. 在活动结束后，通过问卷调查的方式了解成员对活动的满意度和收获。
2. 观察成员在活动中的表现和变化，评估活动的效果。
3. 收集成员的反馈意见和建议，为下一次活动改进提供参考。
九、注意事项1. 活动过程中要关注成员的情绪变化，及时给予支持和鼓励。
2. 尊重成员的隐私和个人空间，不强迫成员参与活动。
团体辅导策划书 团结3篇
团体辅导策划书团结3篇篇一一、团体辅导的主题团结协作，共同成长二、团体辅导的目标1. 增强团队成员之间的沟通与交流，提高团队凝聚力。
2. 帮助团队成员更好地理解团结的重要性，培养团队合作精神。
3. 通过各种活动和游戏，提升团队成员的协作能力和解决问题的能力。
4. 促进团队成员之间的相互信任和支持，营造积极向上的团队氛围。
三、团体辅导的对象[具体团队名称或成员]四、团体辅导的时间和地点1. 时间：[具体日期和时间]2. 地点：[详细地址]五、团体辅导的领导者[领导者姓名和资质]六、团体辅导的具体内容和活动安排1. 开场介绍（10 分钟）领导者自我介绍，介绍团体辅导的目的和流程。
团队成员相互介绍，增进彼此了解。
2. 团队建设（30 分钟）进行一些简单的团队建设活动，如分组、选组长、制定团队口号等。
通过这些活动，让团队成员更好地融入团队，增强团队意识。
3. 团结主题活动（60 分钟）开展一系列与团结相关的活动，如团队拔河比赛、接力赛跑等。
在活动中，引导团队成员体会团结的力量，培养团队合作精神。
4. 小组讨论与分享（30 分钟）组织团队成员进行小组讨论，分享在活动中的感受和体会。
鼓励团队成员积极发言，共同探讨如何在团队中更好地团结协作。
5. 团队合作挑战（60 分钟）设计一些需要团队合作才能完成的挑战任务，如解谜游戏、团队拼图等。
通过挑战任务，提升团队成员的协作能力和解决问题的能力。
团队成员分享本次团体辅导的收获和感悟。
领导者宣布团体辅导结束，感谢团队成员的参与和支持。
七、团体辅导的注意事项1. 确保团队成员的安全，在活动中提供必要的安全指导和保护措施。
2. 尊重团队成员的个性和差异，不强迫团队成员参与任何活动。
3. 保持活动的秩序和纪律，避免出现混乱和不安全的情况。
4. 及时关注团队成员的情绪和反应，给予必要的支持和帮助。
5. 在活动结束后，对团队成员的表现进行反馈和评价，鼓励团队成员继续发扬团结协作的精神。
团体辅导活动方案8篇
团体辅导活动方案8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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团队合作 团辅策划书3篇
团队合作团辅策划书3篇篇一《团队合作团辅策划书》一、团辅主题团队合作二、团辅对象[具体团队名称]三、团辅时间[具体时间]四、团辅地点[具体地点]五、团辅目的1. 帮助团队成员更好地了解彼此，增强团队凝聚力。
2. 提高团队成员的沟通能力和协作能力。
3. 培养团队成员的团队精神和责任感。
六、团辅流程1. 开场致辞（5 分钟）团辅师自我介绍，欢迎团队成员参加本次团辅活动。
简要介绍本次团辅的主题和目的。
2. 团队建设（30 分钟）团队成员分成若干小组，每组[X]人。
每个小组在规定时间内选出组长，并设计出自己的队名、队旗和队歌。
各小组轮流展示自己的队名、队旗和队歌，其他小组进行评分。
3. 团队沟通（30 分钟）每个小组的成员围成一个圆圈，进行“传球游戏”。
游戏规则：小组内的成员依次将球传递给下一个人，不能抛球或扔球，只能用手传递。
如果球掉在地上，需要重新开始。
游戏结束后，团队成员分享在游戏中的感受和体会，以及在团队沟通中遇到的问题和解决方法。
4. 团队协作（30 分钟）每个小组的成员分成 A、B 两组，分别站在场地的两端。
A 组的成员蒙上眼睛，B 组的成员不能说话，只能通过手势和动作来引导 A 组的成员穿过障碍物，到达场地的另一端。
游戏结束后，团队成员分享在游戏中的感受和体会，以及在团队协作中遇到的问题和解决方法。
5. 团队责任（30 分钟）每个小组的成员围成一个圆圈，进行“信任背摔”游戏。
游戏规则：一名团队成员站在圆圈中间，背向其他成员，双手交叉放在胸前。
其他成员则两两一组，站在圆圈的边缘，双手握住对方的手腕，形成一个“保护网”。
站在圆圈中间的成员要闭上眼睛，身体向后倒，其他成员则要接住他/她。
游戏结束后，团队成员分享在游戏中的感受和体会，以及在团队责任中遇到的问题和解决方法。
团队成员分享自己在本次团辅活动中的感受和体会，以及对团队合作的理解和认识。
团辅师对团队成员的表现进行评价和反馈，鼓励团队成员在今后的工作和生活中继续发扬团队精神，提高团队合作能力。
老年心理团体辅导策划书3篇
老年心理团体辅导策划书3篇篇一《老年心理团体辅导策划书》一、活动主题“关爱老人，从心开始”二、活动目的随着社会的发展，老年人的心理健康问题越来越受到关注。
本次老年心理团体辅导活动旨在通过专业的心理辅导，帮助老年人缓解心理压力，提高心理健康水平，增强生活幸福感。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[详细地址]五、参与人员[具体人数]名老年人六、活动内容1. 开场介绍由主持人介绍活动的目的、流程和注意事项，让老年人对活动有初步的了解。
2. 心理健康讲座邀请专业心理咨询师为老年人讲解心理健康知识，包括老年人常见的心理问题、应对方法等。
3. 互动游戏通过互动游戏，让老年人在轻松愉快的氛围中增进彼此之间的了解和信任，缓解心理压力。
4. 小组讨论将老年人分成小组，围绕心理健康话题进行讨论，分享彼此的经验和感受，互相支持和鼓励。
5. 放松训练带领老年人进行放松训练，如深呼吸、冥想等，帮助他们放松身心，缓解焦虑和紧张情绪。
七、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 心理咨询师费用：[X]元3. 活动材料费用：[X]元4. 小礼品费用：[X]元5. 其他费用：[X]元八、注意事项1. 活动前要对场地进行安全检查，确保老年人的安全。
2. 活动过程中要关注老年人的身体状况，如有不适及时处理。
3. 活动内容要根据老年人的实际情况进行调整，确保活动的有效性和趣味性。
4. 活动结束后要对老年人进行回访，了解他们的后续需求和反馈意见。
九、活动效果评估1. 通过老年人的参与度和反馈意见，评估活动的效果。
2. 观察老年人在活动前后的心理状态变化，评估活动对老年人心理健康的影响。
篇二老年心理团体辅导策划书一、团体名称“心灵护航，夕阳更红”老年心理团体辅导二、团体性质发展性、教育性团体三、团体对象社区老年人四、团体规模[X]人五、团体时间[具体时间]六、团体地点社区活动中心七、团体目标1. 帮助老年人增强自我认知，提高自信心。
2. 促进老年人之间的交流与互动，增强社交支持。
团体辅导增强自信策划书3篇
团体辅导增强自信策划书3篇篇一团体辅导增强自信策划书一、活动主题增强自信，提升自我二、活动目的1. 帮助参与者了解自信的重要性，提升自信水平。
2. 教授参与者一些增强自信的方法和技巧。
3. 通过团体互动，培养参与者的团队合作精神和沟通能力。
4. 提供一个安全、支持的环境，让参与者能够自由表达和分享。
三、活动对象[具体对象]四、活动时间和地点1. 时间：[具体日期]2. 地点：[详细地址]五、活动安排1. 开场介绍（10 分钟）介绍活动目的和流程。
建立团体契约，确保参与者了解活动的规则和保密原则。
2. 自信的重要性（20 分钟）引导参与者讨论自信对生活、学习和工作的影响。
分享一些自信的案例或故事，激励参与者。
3. 自信评估（15 分钟）让参与者进行自我评估，了解自己目前的自信水平。
分发自信评估问卷或量表，让参与者填写。
4. 增强自信的方法和技巧（30 分钟）分组讨论，分享增强自信的方法和技巧。
5. 团队活动（30 分钟）设计一些团队合作游戏或活动，让参与者在团队中体验合作的力量。
通过活动，培养参与者的团队合作精神和沟通能力，同时增强自信。
邀请参与者分享在活动中的收获和体验。
7. 结束活动（5 分钟）感谢参与者的参与和付出。
给予参与者鼓励和祝福。
六、活动评估1. 在活动结束后，通过问卷调查或面谈的方式收集参与者的反馈意见，了解他们对活动的评价和建议。
2. 观察参与者在活动中的表现和变化，评估活动对他们自信水平的影响。
七、注意事项2. 尊重每一位参与者的意见和感受，营造一个包容和支持的氛围。
3. 活动过程中，引导者要注意控制时间和节奏，确保活动的顺利进行。
4. 提前准备好所需的材料和道具，如问卷、量表、游戏道具等。
篇二团体辅导增强自信策划书一、活动主题增强自信，提升自我二、活动目的1. 帮助参与者了解自信的重要性，提升自信水平。
2. 教授参与者一些增强自信的方法和技巧。
3. 通过团体互动，增强参与者的人际交往能力和团队合作精神。
心理团体辅导策划书 格式3篇
心理团体辅导策划书格式3篇篇一《心理团体辅导策划书》一、团体名称“心灵成长之旅”二、团体性质发展性、结构式团体三、团体目标1. 协助成员认识自我，增强自我接纳和自信。
2. 促进成员之间的沟通与交流，提高人际交往能力。
3. 帮助成员学习应对压力和情绪管理的技巧。
4. 培养成员的团队合作精神和责任感。
四、团体对象[具体适用人群]五、团体规模[X]人六、团体活动时间[具体活动时间安排]七、团体活动地点[详细地点]八、领导者介绍[领导者姓名及相关资质介绍]九、团体活动方案（一）第一次活动主题：相识与融入活动 1：自我介绍大接龙活动目的：打破僵局，促进成员相互认识。
活动内容：成员依次进行自我介绍，后一个人要重复前一个人的信息再介绍自己。
活动 2：团队建设活动目的：形成团队氛围，增强团队凝聚力。
活动内容：分组并选出组长，共同制定团队名称和口号。
（二）第二次活动主题：自我探索活动 1：我的自画像活动目的：深入了解自己的特点和优势。
活动内容：成员通过绘画来表现自己，并与大家分享。
活动 2：优点轰炸活动目的：提升成员的自我价值感。
活动内容：成员轮流接受其他成员对自己优点的赞美。
（三）第三次活动主题：情绪管理活动 1：情绪猜猜猜活动目的：认识不同的情绪。
活动内容：通过表演来展示不同的情绪，让其他成员猜测。
活动 2：情绪调节方法分享活动目的：学习有效的情绪管理技巧。
活动内容：成员分享自己应对情绪的方法和经验。
（四）第四次活动主题：人际沟通活动 1：我说你画活动目的：体验有效沟通的重要性。
活动内容：一人描述图形，另一人根据描述画图。
活动 2：沟通技巧演练活动目的：练习沟通技巧。
活动内容：设置一些沟通情境，成员进行角色扮演并交流感受。
（五）第五次活动主题：团队合作活动 1：盲人方阵活动目的：培养团队合作和信任。
活动内容：成员蒙上眼睛完成指定任务。
活动 2：合力建塔活动目的：增强团队协作能力。
活动内容：共同合作搭建高塔。
（六）第六次活动主题：回顾与展望活动 1：时光隧道活动目的：回顾团体活动的历程和收获。
团体辅导增强自信策划书3篇
团体辅导增强自信策划书3篇篇一《团体辅导增强自信策划书》一、团体名称“自信之旅”二、团体性质发展性、结构式团体三、团体目标1. 帮助成员认识自我，了解自己的优点和不足，增强自信心。
2. 通过团体活动，提高成员的沟通能力和团队合作能力。
3. 培养成员积极的心态，学会面对挑战和困难，增强心理韧性。
四、团体对象[具体团体对象，如大学生、青少年等]五、团体规模[具体人数]六、团体时间[具体时间，如每周[X]次，每次[X]小时，共[X]次]七、团体地点[具体地点，如教室、会议室等]八、领导者[领导者姓名、资质等]九、团体评估1. 成员自我评估：通过成员在团体活动中的表现和分享，了解成员对自己的认识和自信心的提升情况。
2. 领导者评估：领导者观察成员在团体活动中的表现，评估成员的参与度、沟通能力和团队合作能力等。
3. 问卷调查：在团体活动结束后，发放问卷调查，了解成员对团体活动的满意度和对自信心提升的效果评价。
十、团体方案（一）第一次团体活动：相识与建立信任1. 活动目标：促进成员之间的相互认识和了解。
建立团体成员之间的信任关系。
明确团体的目标和规则。
2. 活动内容：自我介绍：成员依次进行自我介绍，包括姓名、年龄、专业、兴趣爱好等。
名字接龙：成员依次说出自己的名字，下一个成员要重复前面所有成员的名字，一个成员要说出所有成员的名字。
信任之旅：成员两人一组，其中一人蒙上眼睛，另一人带领其在房间内行走，然后交换角色。
通过这个活动，成员可以体验到信任和被信任的感觉。
制定团体规则：领导者引导成员共同制定团体规则，如尊重他人、保守秘密、积极参与等。
（二）第二次团体活动：认识自我1. 活动目标：帮助成员了解自己的优点和不足。
提高成员的自我认知能力。
增强成员的自信心。
2. 活动内容：优点轰炸：成员依次说出自己的优点，其他成员给予肯定和鼓励。
自我探索：成员填写自我探索问卷，了解自己的兴趣、价值观、性格特点等。
分享与讨论：成员分享自己的自我探索结果，其他成员给予反馈和建议。
团辅活动策划书（共五则范文）
团辅活动策划书（共五则范文）第一篇：团辅活动策划书转眼间一段时间的工作告一段落了，为了迎接新的工作目标，需要认真地为此写一份策划书。
快来参考策划书是怎么写的吧，以下是小编精心整理的团辅活动策划书，仅供参考，希望能够帮助到大家。
团辅活动策划书篇1一、活动背景：说到成长，这真是个沉重的话题，每一个生命的成长都伴随着伤痛和迷茫，都有很多艰辛，面临很多冲突，这些冲突来自于环境，也来自于我们的心灵。
无论我们是否愿意，我们都无法拒绝成长，那么怎样面对成长中的冲突和问题呢？本次活动旨在帮助同学们学会认识自己，接纳自己，接纳这个世界，同时也被这个世界接纳。
学会悦纳自我融入他人。
二、活动目的：初入大学校园的我们彼此还并不熟悉。
通过此次团辅，能够让大家更加紧密地凝聚在一起，进一步增进彼此的交流，融洽情感，锻炼同学们团结协作的精神，激发和展现同学们的团队意识。
通过举办生动活泼、丰富多彩的小游戏活动，强化学生的自觉参与意识，营造大学校园健康活泼向上的心理气氛。
让大家更好的悦纳自我，融入他人。
三、活动对象：南京财经大学公管院学生会全体成员四、活动时间：20xx年11月22日16:00-17:30五、活动地点：南京财经大学仙林校区管理学科楼301六、活动流程：1、活动前期：（1）、申请场地：提前两天申请教室，并准备好本次活动所需的物品。
2、活动进行（1）主持人进行活动简介。
（2）由主持人组织参与人员依次进行自我介绍。
（主持人把握气氛）（3）进行第三个游戏：谁是卧底游戏人数：最好7个游戏者，1个卧底，若干不明所以围观者。
游戏规则：在场7个人中6个人拿到相同的一个词语，剩下的1个拿到与之相关的另一个词语。
每人每轮只能说一句话描述自己拿到的词语（不能直接说出来那个词语），与不能让卧底发现，也要给同胞以暗示。
每轮描述完毕，7人投票选出怀疑是卧底的那个人，得票数最多的人出局，俩个人一样多的话，待定（就是保留）。
若有卧底撑到剩下最后三人，则卧底获胜，反之则大部队获胜。
团体辅导活动策划方案
团体辅导活动策划方案【导语】下面是作者整理的团体辅导活动策划方案（共16篇），欢迎大家阅读借鉴，并有积极分享。
篇1：团体辅导活动方案活动目的：第一次月考过后，学生在学习上有所放松，想通过活动激发学生保持学习的热情。
增进同宿舍同学之间的友谊，建构和谐的文明宿舍。
活动过程：一、热身活动：大风吹，吹什么？吹想妈妈的同学；吹爱我的同学；吹戴眼镜的女生；吹爱运动的同学。
通过这些活动让学生打消顾虑，积极参与到本次的活动中来。
二、游戏活动：1、自愿报名的原则，需要5名同学参加。
2、游戏规则：让五位同学排列成一列，在他们的前面放置一些障碍物，之后让五位同学蒙上眼睛，把障碍物悄悄的撤掉，让他们走到对面。
3、五位学生走到对面后让学生睁开眼睛，让学生谈谈他走过程的感受。
反思：1、准备不充分，没有准备好蒙眼睛的手帕之类的物品。
后来用学生的（冬季）校服来蒙眼睛。
这样要是拍照的话就不是很好了。
2、在学生参加这项活动时没有交代清楚，假设对面就是高考的目标，你是不是一定要朝这个目标走去。
3、学生在谈感受时不懂的适当的引导。
三、互动环节：1、按照宿舍进行组合小组。
2、主要的活动（1）宿舍的目标（城市、大学）（2）宿舍吉祥物（3）宿舍舍服（4）激励口号（5）对舍员的要求（6）展示分享在展示环节发现一些有自信的学生会主动的进行分享，一些不是很自信的学生都是一言不发的跟着这个团队。
在互动环节督促每位学生都要参与，发现学生的积极性很高，这时有绘画、书法等特长的学生都纷纷亮出他们的优势，学生之间的交流也很棒，通过交流完成主要活动的要求。
一些激励口号采用英文，我觉得这和学生在这段时间对学习英语有一定的兴趣有关，学生学到的就应用到学习和生活中，感到欣慰。
最后每个宿舍摆个pos来阐述他们的想法，每个pos都有特殊的意义。
四、结束：运用我们班级这段时间常读的“昨天的忧虑不等于今天的忧虑，今天的不懂不等于明天的不懂。
”来激励同学们再接再厉。
五、存在问题：1、学生在分享是一些学生在交流，没有认真的倾听。
团体心理辅导活动方案(通用17篇)
团体心理辅导活动方案（通用17篇）团体心理辅导活动方案1一、活动主题：欢乐学习，健康成长。
二、活动背景：团体辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式，它是以团体为对象，运用适当的辅导策略与方法，通过团体成员间的互动，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，激发个体潜能，增加适应能力的助人过程。
针对小学生在学习、生活和人际交往过程中可能存在和消失的各种心理困扰或问题，团体辅导可以有计划、有目的地推动小学生心理素质积极发展，有效地预防因缺少关注、引导而可能发生的心理困扰，使小学生可以在团体生活中体验团队合作的力气和感受团队队员之间相互的信任。
三、活动意义：1.帮忙团体成员更好地适应学校团体生活。
2.帮助成员树立积极主动的人际交往态度。
3.增加团体的分散力，以及成员在团体中的参与、互动程度。
4.学会信任和尊重他人，在团体氛围中促进自我成长。
四、活动对象：小学生，20人左右。
五、活动场地：一间空教室。
六、活动时间：50分钟。
七、活动预备：眼罩、气球。
八、活动内容：（一）介绍我，认识你（人际交往）简述：用简洁的动作或言语让别人了解你。
人数：全体班级成员。
嬉戏方法：依据自己的'特点，说一句或者做一个夸张的动作来介绍自己。
嬉戏示例：我叫xxx，我是一个活泼开朗的人。
（二）蒙眼走直线（团队信任）。
简述：通过嬉戏过程中心理微妙的变化来体会信任。
人数：两人一组。
道具：眼罩。
嬉戏方法：1.一个人带眼罩行走，另一人手牵手，可以提示。
2.一人带眼罩行走，另一人在其左右，但不能身体接触，也不能使用语言提示。
3.一人带眼罩行走，另一人与你保持肯定距离，不能使用语言提示。
（三）合力吹气球（团队合作）简述：藉着分工合作来完成任务。
人数：每组限六人。
道具：预备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；脚（二张）；汽球（每组一个）适合全部的人。
嬉戏方法：1.分组，不限几组，但每组必需要有六人。
心理团体辅导活动策划书3篇
心理团体辅导活动策划书3篇篇一《心理团体辅导活动策划书》一、活动主题“探索自我，共同成长”二、活动目的1. 帮助成员增强自我认识，提高自我接纳程度。
2. 促进成员之间的交流与合作，增强团队凝聚力。
3. 培养成员的积极心态，提高应对压力和挫折的能力。
三、活动对象[具体参与人员]四、活动时间和地点1. 时间：[具体日期]2. 地点：[详细地址]五、活动准备1. 确定活动场地，提前进行场地布置。
2. 准备活动所需的道具和材料，如纸笔、气球、眼罩等。
3. 通知成员活动的时间、地点和主题，提醒成员穿着舒适的服装。
4. 安排活动主持人和协助人员，确保活动的顺利进行。
六、活动流程1. 开场致辞（5 分钟）主持人介绍活动的目的和流程。
欢迎成员参加活动，强调活动的重要性和意义。
2. 热身游戏（15 分钟）游戏名称：“大风吹”游戏规则：成员们围成一个圆圈，主持人站在圆圈中央。
主持人说：“大风吹”，成员们问：“吹什么？”主持人说出一个特征，如“戴眼镜的人”，所有符合这个特征的成员要迅速离开自己的位置，跑到圆圈的另一边。
主持人也会加入到抢位置的行列中，没有抢到位置的成员要接受惩罚，如表演一个节目或回答一个问题。
游戏目的：通过游戏活跃气氛，打破成员之间的陌生感，为后续的活动做好铺垫。
3. 团队建设（20 分钟）分组：将成员分成若干小组，每组[X]人。
团队展示：每个小组在规定的时间内，选出组长，设计队名、队旗和队歌，并进行展示。
游戏：“无敌风火轮”游戏规则：每个小组用提供的材料（如报纸、胶带等）制作一个可以容纳全体成员的风火轮，然后成员们站在风火轮内，推动风火轮前进，到达指定的地点。
游戏目的：通过团队合作完成任务，培养成员的团队意识和合作能力。
4. 自我探索（30 分钟）活动名称：“我的自画像”活动规则：成员们在纸上画出自己的自画像，可以是写实的，也可以是抽象的。
然后，成员们在小组内分享自己的自画像，并解释自己为什么这样画。
团体辅导活动方案模板一
团体辅导活动方案模板一——回顾过去，我们携手向前活动背景及目的：从大二开始，班级出现了一些问题，特别是宿舍搞团体，班级内也搞小团体，出现了比较明显的不利于班级团结发展的现象。
而在今年换届结束后，由于班长的重新上任以及上届班长的一些问题，女生这边两个宿舍出现了较突出的问题。
特别是其中一个宿舍有与班级分裂的趋势，我们想在问题变得更严重之前解决它，所以策划了这次团体辅导活动，主要目的是想让大家在一个较为轻松愉悦的氛围和环境下，打开以前的心结，化解之前的矛盾，使同学之间的关系能够更加巩固，甚至能更上一层楼……一、活动主题：回顾过去，我们携手向前！二、活动时间：2011年9月9日下午2:20---4:30三、活动地点：12号楼一楼东侧团体辅导室四、参与团体：学院和班级五、活动流程：1.以座谈会的形式，班长先发表这两年来的感言，和大家一起回顾我们一起走过的酸甜苦辣。
2.同学代表发言3.做一个有意义的小游戏，活跃团体气氛游戏名称：坐地起身目的：增强大家的团队合作意识具体操作：1、大家四人一组，围成一圈，背对背坐在地上。
（屁股贴地）2、要他们四人手拱手一起站起来，每次每个组的人数越来越多，站起来的难度也越来越大。
3、大家一起分享活动的感悟和心得体会4.一起观看我们用班级从大一入学到现在一起参加活动的照片剪辑而成的视频，唤起大家的美好回忆。
5.通过一个游戏增强大家的团结和信任游戏名称：寸步难行目的：培养大家相互配合、齐心协力材料：纸条数条具体操作：1、将全班分成两个组，每组组员在每二人之间在两腿膝盖处用纸条系住打结2、组长一声令下，组员便要齐步从起点行到终点，若中途纸圈滑落，则回到起点重新开始。
活动规则：如果大家行得太快把纸条撕破了，必须从断处再打结，继续向前。
这样纸圈会越来越小，难度也会越来越大。
6.心理委员做最后的总结，团辅结束团体辅导活动方案模板二——我真的认识我自己吗？一、活动主题：我真的认识我自己吗？二、活动时间：2011年9月9日下午2:20---4:30三、活动地点：12号楼一楼东侧团体辅导室四、参与团体：学院和班级五、活动目的：1.协助成员接受团体2.协助成员全面了解自己（职业个性、职业兴趣、职业能力）3.促进团体动力4.凝聚团体的向心力六、活动内容：。
团体辅导策划书 团结3篇
团体辅导策划书团结3篇篇一《团结团体辅导策划书》一、团体名称：团结一心二、团体性质：封闭式、结构式、志愿式三、团体目标：通过一系列的团队建设活动，帮助参与者增强团队意识，提高团队合作能力，促进团队成员之间的相互了解和信任，培养团队成员的团结精神。
四、团体对象：[具体对象]五、团体规模：[具体人数]六、团体时间：[具体时间]七、团体地点：[具体地点]八、活动安排：1. 团队建设（1）开场介绍：由团体领导者介绍团体的目标和活动安排，欢迎成员的加入。
（2）团队热身：通过一些轻松有趣的游戏或活动，打破成员之间的陌生感，营造轻松愉快的氛围。
（3）团队组建：将成员分成若干小组，每组推选一名组长，设计队名、队旗和口号，进行团队展示。
2. 团队合作活动（1）接力比赛：组织团队成员进行接力比赛，培养团队成员的协作能力和竞争意识。
（2）拼图游戏：将一幅拼图分成若干块，团队成员分工合作，共同完成拼图。
（3）盲人方阵：成员蒙上眼睛，在规定时间内完成规定任务，体验团队合作的重要性。
3. 团队沟通与交流（1）小组讨论：每个小组围绕一个主题进行讨论，如团队合作的重要性、如何提高团队凝聚力等，每个小组推选一名代表进行发言。
（2）互动游戏：组织一些需要团队成员密切配合的游戏，如“心有灵犀”、“同舟共济”等，增强团队成员之间的沟通和默契。
4. 团队激励与表彰（1）团队表彰：对在活动中表现出色的团队或个人进行表彰和奖励，激发团队成员的积极性和荣誉感。
（2）团队激励：通过一些激励性的话语或行动，鼓励团队成员继续保持团结协作的精神。
5. 结束活动（2）结束语：感谢团队成员的参与和付出，宣布团体活动结束。
九、注意事项：1. 确保活动场地和设备的安全性，提前检查并排除潜在的危险因素。
2. 尊重每个成员的意见和感受，营造平等、开放的氛围。
3. 活动过程中，团体领导者要密切关注成员的情绪和反应，及时给予支持和引导。
5. 活动结束后，及时清理场地，归还设备和道具。
团体辅导方案设计范例（通用3篇）
团体辅导方案设计范例（通用3篇）团体辅导方案设计范例篇1活动主题：“增进交流，提高团队凝聚力”活动目的：1.使团体成员积极融入团体，为团体贡献自己的智慧和力量;2.使团体成员彼此信任、相互协助、融洽相处;3.使团体成员感受团结的力量，体会集体的温暖，并在以后的工作中继续发扬合作精神。
活动对象：江苏建筑职业技术学院心理协会成员活动场地：待定准备材料：报纸若干张活动时间：50分钟活动过程：一、导入在活动开始之前播放背景音乐“相亲相爱一家人”，营造活动氛围。
主持人说明本次活动主题及活动目的，并说明保密规定。
二、破冰之旅——大风吹活动目的：让学生放松身心，并打乱学生所站位置，便于之后活动的顺利展开。
活动时间：10分钟活动程序：所有人围成一个圆圈，先由主持人站在团体中说：“大风吹”，学生问：“吹什么?”，主持人说：“吹…….的人”，那么所有…..的人就必须离开自己站的位置，重新寻找新的位置。
没有找到位置的人表演一个节目，并作为新一轮的主持人重新提问“大风吹”，如此进行下去。
如有时间主持人还可以说“小风吹”，则…的人不动，没有的…的人移开自己现在所处的位置。
备注：可「吹」的资料：戴手表的人、扎辫子的人、穿X颜色衣服的人....。
做四组游戏三、团体智慧——心有千千结活动目的：让同学们体验团结与合作的力量，从而增强集体凝聚力。
活动时间：20分钟活动规则：A.同学间手拉手围成圆圈，并记住自己的左手和右手边分别拉的是谁。
B.记住后，当听到主持人说放手时，大家立刻放手，并在一定范围内走动，要求是走得越乱越好，再当听到主持人说“停”时，大家都立住不动，迅速找到原来左、右手所牵的那两只手。
C.当手牵住后，再一定时间内恢复到起初的完整的圈。
分享感受：(1)一开始面对这个复杂的“结”时，感觉是怎样的?(2)来自不同班级却同在一个社团，是否曾因为意见不一致产生心结，那我们应该以何种心态来面对这些“结”?(3)要想解开这个结，靠的是什么?四、团队合作——同舟共济活动目的：齐心协力，发挥集体的聪明才智，让学生进一步明白合作的重要意义。
爱情团体辅导策划书3篇
爱情团体辅导策划书3篇篇一《爱情团体辅导策划书》一、活动主题探索爱情，共同成长二、活动目的通过团体辅导的形式，帮助成员更好地理解爱情、提升恋爱能力、促进情感沟通与成长。
三、活动对象对爱情主题感兴趣的群体四、活动时间与地点[具体时间]、[具体地点]五、活动流程1. 开场介绍（15 分钟）由辅导老师进行开场致辞，介绍活动的目的、流程和基本规则。
2. 热身游戏：“爱情大风吹”（20 分钟）成员们围坐成一圈，通过游戏互动，打破陌生感，活跃气氛。
3. 主题讨论（40 分钟）围绕爱情的不同方面，如爱情的定义、爱情中的沟通、冲突处理等话题展开小组讨论，鼓励成员分享自己的观点和经验。
4. 案例分析（30 分钟）呈现一些典型的爱情案例，引导成员共同分析和探讨，从中学习应对方法。
5. 情感表达练习（30 分钟）通过角色扮演等方式，让成员练习如何更好地表达自己的情感和需求。
六、活动准备1. 准备活动所需的道具，如椅子、纸笔等。
2. 提前收集相关的爱情案例和资料。
3. 布置活动场地，营造温馨、舒适的氛围。
七、注意事项1. 确保活动过程中成员的安全和舒适。
2. 尊重每个成员的观点和感受，营造包容和尊重的氛围。
3. 引导成员积极参与活动，但不强迫。
4. 注意控制活动时间和节奏，确保各项内容顺利完成。
篇二《爱情团体辅导策划书》一、活动主题探索爱情，共同成长二、活动目的1. 帮助成员了解爱情的本质和不同阶段。
2. 提升成员处理爱情关系的能力和技巧。
3. 促进成员之间的交流与分享，增强彼此的理解和支持。
三、活动对象对爱情话题感兴趣的人群四、活动时间与地点[具体时间]、[具体地点]五、活动内容1. 开场介绍由辅导老师进行开场介绍，说明活动的目的和流程。
2. 爱情观念分享成员们分组讨论自己对爱情的理解和期望，然后每组选派代表进行分享。
3. 案例分析展示一些典型的爱情案例，引导成员分析其中的问题和解决方法。
4. 角色扮演通过角色扮演的方式，让成员体验不同情况下的爱情互动，培养应对能力。
老年心理团体辅导策划书3篇
老年心理团体辅导策划书3篇篇一《老年心理团体辅导策划书》一、活动主题“温暖相伴，心灵护航”二、活动目的1. 帮助老年人更好地了解自己的心理状态和情绪，提高自我认知。
2. 为老年人提供一个交流和分享的平台，减少孤独感和寂寞感。
3. 通过团体活动，增强老年人之间的互动和合作，提升人际交往能力。
4. 促进老年人的心理健康，提高生活质量和幸福感。
三、活动对象社区老年人四、活动时间和地点[具体时间]、[具体地点]五、活动内容1. 开场介绍由辅导老师向参与的老年人介绍活动的目的、流程和注意事项，让大家对活动有初步的了解。
2. 热身游戏设计一些简单有趣的热身游戏，如“击鼓传花”等，活跃现场气氛，拉近老年人之间的距离。
3. 主题活动（1）心理讲座：邀请专业心理咨询师为老年人讲解常见的心理问题及应对方法，如如何缓解焦虑、抑郁等情绪。
（2）小组讨论：将老年人分成小组，围绕特定的话题进行讨论，如“回忆过去的美好时光”“对晚年生活的期望”等，鼓励大家分享自己的经历和感受。
（3）手工制作：组织老年人一起进行简单的手工制作，如折纸、绘画等，在制作过程中放松心情，发挥创造力。
5. 结束环节播放轻松愉快的音乐，让老年人在音乐声中自由交流和互动，辅导老师宣布活动结束。
六、活动准备1. 提前联系活动场地，确保场地的安全性和舒适性。
2. 准备活动所需的道具和材料，如纸笔、手工材料等。
3. 邀请专业心理咨询师和辅导老师。
4. 宣传活动信息，吸引更多的老年人参与。
七、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元。
2. 道具和材料费用：[X]元。
3. 心理咨询师和辅导老师费用：[X]元。
4. 奖品费用：[X]元。
5. 其他费用：[X]元。
八、注意事项1. 确保活动场地的安全，避免老年人在活动中发生意外。
2. 活动过程中要关注老年人的身体状况和情绪反应，如有不适及时处理。
3. 尊重老年人的意见和感受，营造轻松、愉快的活动氛围。
4. 活动结束后，及时清理场地，保持环境整洁。
辅导班团建策划书3篇
辅导班团建策划书3篇篇一辅导班团建策划书一、活动主题“凝聚心感悟，欢乐户外游”二、活动目的1. 增强团队凝聚力，提升团队协作能力。
2. 加强辅导班内部成员之间的交流与沟通。
3. 放松心情，缓解工作压力。
三、活动主体辅导班全体成员四、活动时间[具体时间]五、活动地点[详细地点]六、活动准备1. 安排专人提前勘察活动场地，确保活动顺利进行。
2. 准备所需的道具和设备，如气球、绳子、相机等。
3. 通知辅导班全体成员参加活动，并统计参加人数。
4. 准备食物和饮料，确保食品卫生安全。
七、活动内容1. 团队拓展训练（1）设计一些团队合作游戏，如拔河比赛、接力赛跑等，让大家在游戏中增强团队协作能力。
（2）进行团队建设活动，如小组讨论、团队分享等，促进成员之间的交流与合作。
2. 户外烧烤（1）准备丰富的食材，如肉类、蔬菜、水果等，让大家一起动手烤制美食。
（2）在烧烤过程中，组织成员互相交流，分享美食和快乐。
3. 自由活动（1）提供一些休闲娱乐设施，如羽毛球、篮球等，让成员们自由选择喜欢的活动。
八、活动预算1. 场地费用：[场地金额]2. 烧烤食材费用：[食材金额]3. 交通费用：[交通金额]4. 其他费用：[杂支金额]九、注意事项1. 活动期间要听从组织者的安排，不得擅自离队。
2. 注意安全，避免在活动中发生意外事故。
3. 爱护环境，保持活动场地的整洁。
4. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期进行。
篇二辅导班团建策划书一、活动主题“凝聚心感悟，欢乐户外游”二、活动目的1. 增强团队凝聚力，提升团队协作能力。
2. 加强辅导班内部成员之间的交流与沟通。
3. 放松心情，缓解工作压力。
三、活动主体辅导班全体成员四、活动时间[具体时间]五、活动地点[详细地点]六、活动准备1. 安排专人提前勘察活动场地，确保活动顺利进行。
2. 准备所需的道具和设备，如气球、绳子、音响等。
3. 通知辅导班全体成员参加活动，并统计参加人数。
团体辅导计划书
团体辅导计划书【团体辅导计划书】1.背景介绍现代社会中，学生面临着种种压力，例如学业压力、人际关系压力等，这些压力常常会影响到学生的心理健康。
为了帮助学生更好地应对压力，提高心理素质，我们计划开展一项团体辅导计划。
2.目标(1)帮助学生了解压力的来源和种类，认识到压力对心理健康的影响;(2)培养学生正确的应对压力的方法和技巧，提高他们的心理素质;(3)增强学生的自我认知和自我管理能力，帮助他们更好地把握自己的情绪和行为;(4)促进学生之间的交流和合作，建立良好的人际关系。
3.活动内容(1)压力来源与种类的讲解：请心理专家给学生讲解压力的来源和种类，帮助学生更好地了解压力的本质。
(2)压力管理技巧的分享：邀请心理专家或相关讲师给学生分享应对压力的方法和技巧，提供实用的建议和指导。
(3)情绪管理训练：通过情绪管理训练活动，帮助学生认识到情绪的多样性和变化性，让他们学会调节情绪的方法。
(4)小组合作项目：组织学生参与小组合作项目，通过团队协作，提高他们的合作能力和沟通技巧。
(5)问题解决讨论：组织学生进行问题解决讨论，引导他们寻找解决问题的方法和策略。
(6)个人成长小结：帮助学生总结自己在团体辅导过程中的收获和成长，促使他们形成良好的反思和自我整理习惯。
4.时间和地点(1)时间：每周固定时间，持续8周;(2)地点：学校心理咨询室或教室。
5.资源需求(1)心理专家：邀请心理专家参与讲座和讨论，提供专业的心理咨询和指导;(2)教师：组织、引导和监督学生参与活动;(3)教室和工具：提供活动所需的教室和各种教学工具;(4)资金支持：申请学校或相关机构的资金支持，用于活动的筹备和开展。
6.评估和反馈(1)定期评估学生的心理健康状况，了解活动的效果;(2)收集学生对团体辅导活动的反馈意见，及时调整活动内容和方式。
通过此次团体辅导计划，我们希望能帮助学生更好地应对压力，提高心理素质，建立良好的人际关系，使他们能够更加健康、快乐地成长。
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团体辅导策划书团体辅导的目标：总目标：增强团体成员之间的凝聚力与信任感。
具体目标：1、增强本部门凝聚力.2、培养团体之间的默契，增强成员的互信。
3、促进成员间互动状况。
4、强调成员间的互助合作的精神。
团体辅导对象：物电系心理自助中心办公室干事参加人数规模：10人左右活动时间：待定活动地点：待定活动项目：活动主题活动目的活动容1、有缘千里来相会1、消除团体成员陌生感、孤独感2、让成员之间互相沟通而相识3、制定团体契约，逐渐形成团体合作互助、成员间无条件接纳的气氛1、大风吹2、虎克船长3、人椅4、团体规2.、信任之旅1、使团体成员之间进一步接触、相互了解2、逐渐建立信任的关系，相互接纳，减少防卫心理1、口香糖2、自信对人3、微笑握手4、COPY不走样3、沟通无限1、促进成员自我探索，深化自我认识，２、勇敢地开放、表达自己，树立自信心和勇气，以形成健康的自我形象，增强自觉的能力３、了解自己接纳自己，进而认识别人接纳别人1、我说你画2、我的水果3、喜怒哀乐4、心灵援助5、把心留住团辅活动具体安排:第一单元有缘千里来相会活动名称一、大风吹活动目的让成员相互了解，创造轻松舒适的环境和安全信任的气氛，从而使团辅成员与集体相互融合，为更好地进行人际关系心理辅导奠定基础具体操作全体围坐成圈，主持人开始说：「大风吹！」大家问：「吹什么？」主持人说：「吹.有穿鞋子的人。
」则凡是穿鞋子者，均要移动，另换位置，主持人抢到一位置，使得一人没有位置成为新主持人，再吹。
活动名称二、虎克船长活动目的加深认识具体操作1、全部的人围成圈圈，先搞清楚坐在两旁人的名字。
2、由其中一人开始，说自已的名字二次，然后再叫另一人的名字3、被叫到的人两边的朋友必须马上说：“嘿咻！嘿休！”和做出划船的动作。
4、接着再由被叫到的人接着叫别人的名字（如2），直到有人做错或做错三次（随意！）活动名称三、人椅准备椅子若干活动目的培养成员的团队合作能力和意识，挑战自我具体操作若干椅子围成两个圈，成员按一定位置坐好，然后躺在队友的大腿上，躺好后抽掉椅子。
两队比赛，坚持时间最长的一队获胜。
活动名称四、团体规准备纸和笔活动目的建立团体规，增强团体意识具体操作征求成员们的意见，讨论大家愿意共同遵守的一些规条例，领导者作记录。
第二单元信任之旅活动名称一、口香糖活动目的通过身体接触，获得好感具体操作主持人说“口香糖”，其他成员说：“粘什么”，主持人答：“粘耳朵”那么成员必须两两把耳朵粘一起。
活动名称二、自信对人活动目的学习自我肯定技巧具体操作1、成员2人一组，对视30秒，要求表现自信和诚恳2、注视对方，作1分钟肯定的自我介绍3、大声说出“我对XX最有把握！”4、.请对方帮忙某件事，1分钟之用尽各种方法，但被求人要坚持说“不”5、2人交换6、谈感受活动名称三、微笑握手活动目的通过握手有了身体的接触,有利于打破坚冰,活跃现场气氛具体操作1、全体成员起立2、在规定时间和所有成员握手3、握手时要求面带微笑活动名称四、COPY不走样活动目的1、通过非言语表达,掌握对方表达的信息2、认真体会男女之间的差异3、表达出对彼此的认识和误解具体操作1、.把成员分组,进行男女搭配2、.首先小组中的一位展示一些肢体动作，同时另一位在一旁模仿,尽量不走样，然后交换位置，以同样的方式进行3、.完成后,讲述出对方要表达的信息4.、进行讨论，并分享自己的感受第三单元我思故我在活动名称一、我说你画准备笔和纸活动目的考沟通能力具体操作团体成员自由组合。
形成若干个两人小组，领导者给每组中的一名成员出示图1、并确保另一名成员无法看到。
然后请前者向后者描述图片的容，后者根据前者的描述画出该图片。
要求在描述的过程中，只能通过言语表达。
不能用手比画。
比比看哪一组画得又快又准确。
然后每组中的两个成员交换角色，领导者出示图2、重复上述游戏。
活动名称二、我的水果准备若干水果活动目的1、提高成员的观察能力2、学习识别和接纳人和事物的独特性3、进行讨论,并分享自己的感受具体操作1、每人发1个橘子，让成员花10分钟认真观察自己的橘子2、然后将自己的橘子和别人的混在一起，看看每个人是否能找到自己的橘子3、再次将成员的水果混合，每个人闭眼去找自己的水果活动名称三、喜怒哀乐准备笔、字条活动目的增加欢乐气氛，也可带出非语言沟通的限制具体操作1、先选出5~6人进行“传表情”，其他人在旁作观众。
2、“传表情”的组员一行直排向前望，可坐也可站立，但不可以回头望。
3、主持人把表情字条如“怒火中烧”，“风情万种”等让最后的组员抽出一。
准备好后，并以任何方法传达字条的容，不可发出声音。
4、“表情”一直传到最前面一位，主持人把答案表让他选择，看看能否猜中所传表情的真正意思。
5、进行一、二次后，在旁观者中选出另一组人，继续游戏。
注意：1、在这游戏中，每人都应有机会做旁观者及传表情者，因传表情的过程往往令旁观者捧腹大笑。
2、最好选一位活泼调皮的组员作为第一位传表情的人。
活动名称四、心灵援助准备纸和笔活动目的帮助同学们汇集大家的意见解决当前的困惑具体操作成员们匿名写下自己目前比较困惑的人际问题，由领导者扮演求助者向全体成员求助这些问题，大家集体讨论解决办法。
活动名称五、把心留住准备心型卡片数活动目的1、送去每一位成员的祝福与心愿，让全体成员感受到团体的温暖。
2、留下良好祝愿，友好结束团体活动。
具体操作1、活动前准备心形卡片数。
2、领导者向成员介绍游戏规则。
3、成员们相互在卡片上写下祝福。
4、领导者就该游戏进行总结。
备用游戏活动名称突围闯关活动目的1、.团体合作,靠集体的力量解决困难2、.体会团队支持对个人的重要性3、使成员更愿意投入团队,增强团体凝聚力具体操作1、突围时,有一位成员站在团体中间,作为突围者,其他成员用手臂相互勾结相成包围圈2、.突围者可以采用钻、跳、推、绕、拉、诱骗等方式，力求从圈子中突围出来，包围圈的人尽力不让他出来.3、闯关者,一位成员站在圈外,作为闯关者,力图打入圈4、.闯关者可以采用钻、跳、推、绕、拉、诱骗等方式，力求从圈子外闯入圈,其他成员围圈面想向外,竭力排拒,不理睬闯关者活动名称猜猜我是谁活动目的1、巩固活动效果,活跃气氛2、从他人的反馈中认识自己,并体会被人理解的感受3、成员讨论,分享感受具体操作1、请各成员写下3~5句描述自己的句子,但不能写自己的名字2、写好后投入摆放在团体中央的纸箱3、每人随机抽取一，打开纸上的容，让大家猜猜是谁4、如果抽到的是自己，就再抽取一次活动名称谁是密友活动目的了解谁是好朋友具体操作容：1、大家围圈站，一人站在中间。
2、组长问：“当你想找人倾诉时，在这个小组中，你会找谁？”此时，所有人便要闭上眼睛。
3、站在中间的人，就要走到他心中的密友前。
当他说“OK”时，大家便可睁开眼睛。
4、站在中间的人要分享他为何选这人？被选的也请分享他的感受，没有被选者如有不满，可提出抗议。
备注：组长需有心理准备，随时有机会要处理冲突。
变化：请站在中间的人闭眼，请大家按自己与他的适当距离而站。
请他看看这距离适合吗？是否如他所指望的？（可能有些他以为很Friend的，却站得很远。
）应遵循的活动规原则：1、保守秘密，尊重每位成员的隐私。
2、坦率真诚地与其他团体成员进行交流，不掩饰自己的真实情感；3、按时参加每次团体活动，不迟到，不缺席；参加团体活动时，注意力集中。
4、尊重他人，仔细倾听，不随意打断别人的发言。
5、广泛交流，避免只与自己喜欢的团体成员沟通等。
目的：让团辅成员了解活动规则，保障成员权益和团体运作，起舆论导向的作用。
为促使成员产生归属感、责任感和依存感创造条件活动展望：本活动主旨在帮助创造条件让部门的干事们聚在一起增强,干事间的了解，增强部门凝聚力。
活动容由浅到深,促进干事间彼此的了解，增强彼此间的信任。
创造真诚友善的团体氛围，以助于培养干事们的信任感和凝聚力，增强干事间的交往，培养干事们的合作精神。
瞎子摸号活动目的让学员体会沟通的方法有很多，当环境及条件受到限制时，你是怎样去改变自己，用什么方法来解决问题。
形式：14-16个人为一组比较合适类型：问题解决方法及沟通时间：30分钟材料及场地：摄像机、眼罩及小贴纸和空地适用对象：参加团队建设训练的全体人员操作程序1、让每位学员戴上眼罩2、给了他们每人一个号，但这个号只有本人知道3、让小组根据每人的号数，按从小到大的顺序排列出一条直线4、全过程不能说话，只要有人说话或脱下眼罩，游戏结束5、全过程录象，并在点评之前放给学员看有关讨论：你是用什么方法来通知小组你的位置和号数？沟通中都遇到了什么问题，你是怎么解决这些问题的？你觉得还有什么更好的方法？拼图游戏目的：沟通类、团队训练人数：适合4人~16人道具：硬纸若干说明：1、按如图所示制作15硬纸，将其打乱分拆成5份装入信封。
2、小组每人得到一个信封，小组的任务将信封的卡片拼装成相同形状的正方形。
规则：1、全过程不许交流2、每人手里拿到的卡片只许给别人，不能从别人的手里拿卡片（不能帮助别人拼图）。
任务：小组的每个人将散乱的图片评成同样大小的正方形，最快的小组获得胜利。
陷阱：每个人自己完成以后认为OK了，就不愿将自己的纸片交给别人了。
（不能自己完成就算了）。
点评：状况共有。
目标：5个人拼成同样大小的拼图才算完成任务。
交换纸片即是交换资源。
在统一目标的指引下，资源信息要共享，彼此愿意、善于分享，将组织利益置于个人利益之上才是真正的“状况共有”数字传递（驿站传书）游戏步骤：1、将学员分成若干组，每组学员5名-8名左右，并选派每组一名组员出来担任监督员；2、所有参赛的组员排纵列排好，队列的最后一人到培训师处，培训师向全体参赛学员和监督员宣布游戏规则3、游戏规则：1）各队代表到主席台来，培训师：“我将给你们看一个数字，你们必须把这个数字通过姿体语言让你全部的队员都知道，并且让小组的第一个队员将这个数字写到讲台前的白纸上（写上组名），看哪个队伍速度最快，最准确；”2）全过程不允许说话，后面一个队员只能够通过姿体语言向前一个队员进行表达，通过这样的传递方式层层传递，直到第一个队员将这个数字写在白纸上；3）比赛进行三局（数字分别是0、900、0.01），每局休息1分15秒。
第一局胜利积5分，第二局胜利积8分，第三局胜利积10分。
小组讨论：1、P（计划）D（实施）C（检查）A（改善行动）循环中，在这个游戏中如何得到体现？2、四个循环中，哪个步骤更为重要？撕纸形式：20人左右最为合适时间：15分钟材料：准备总人数两倍的A4纸（废纸亦可）适用对象：所有学员活动目的为了说明我们平时的沟通过程中，经常使用单向的沟通方式，结果听者总是见仁见智，个人按照自己的理解来执行，通常都会出现很大的差异。