老年人防跌倒PPT
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完整版老年人跌倒的预防及应急处理动态PPT
首先,我司幕墙在施工过程中或施工结束后,用保护材料将室内暴露部分遮盖,暂时密封保护,以防其他施工xxxx破坏幕墙,对这些临时保护措施,请其他施工人员维护 ⑩严禁用其他金属丝代替熔断丝。
2、 梁钢筋连接方式同土建,搭接长度提高一个等级(参照标准图集11101),梁柱≥25mm采用机械连接。 5.6直螺纹厂家在现场派驻技术人员,保证直螺纹加工工艺的质量。
跌倒的预防知识
✓ 老年人的家居环境应坚持无障碍观念:移走可能影响老人活动的障 碍物;将常用的物品放在老年人方便取用的高度和地方;尽量设置 无障碍空间。
身体因素
神经传导和中枢整合能力明显降低。
对比感觉降低、摇摆较大和躯体感觉较差以及应 时延长。老年人视力、视觉分辨能力下降,触觉 下降。下肢肌肉力显下降,导致肌肉、关节功能 减弱。平衡功能被损害,步态不稳。
有无过期胶混入产品之中。 (2)因主梁自重的影响而产生的挠度f2
疾病因素
慢性疾病的病理性改变可能影响神经系统功能和 骨骼肌肉力显与协调,关节炎、痴呆、体位性低 血压和贫血史都易导致跌倒。 3%-23%老年人跌倒与体位性低血压、饭后低血 压、药物相关性低血压有关。
c 主龙骨表面用白色胶纸贴紧,外包牛皮包装纸,两端用较窄的塑胶纸捆紧,以免在运输过程中不因包装的损坏而伤到铝材,牛皮包装纸在安装型材时撕掉,铝材表面用白色胶纸直到竣工清洗前撕掉 e、试件的四周用木板封边。
正确合理用药
✓ 正确指导老年人用药,对于服用镇静、安眠药的老年人,劝其未完 全清醒时勿下床活动。
同时,在施工过程中,建立工程材料检验和复检制度,建立工序质量检验和技术复核制度。 的水土流失,促进xxxx建设与环境保护的协调可持续发展。
a 理焊接部位附近的易燃、可燃物品;对不能清除的易燃、可燃物品要用水浇湿或盖上石棉布等非燃材料,以隔绝火星; ,最终林草覆盖率达35.1
老年人防跌倒安全教育PPT
护理措施
1. 跌倒的预防措施 2. 跌倒后的处理 3. 预防住院老年人跌倒的护理
跌倒的预防措施
➢改善居家环境和社区环境 ➢积极防治引起跌倒的疾病 ➢预防视觉、听觉减退所致的跌倒 ➢合理用药 ➢指导日常生活 ➢运动锻炼 ➢合理使用辅助器具 ➢心理护理 ➢健康指导
1、改善居家环境和社区环境
• 地面 • 通道 • 照明 • 卫生间 • 床椅 • 楼梯
肢,对伤肢加以固定与承托(出血者先止血后固定)
老年人跌倒后的处理
颈椎损伤:跌倒时头部着地可造成颈椎脱位和骨折。
现场急救时,让伤者就地平躺或将伤员放置于硬质木板 上,颈部两侧放置沙袋,使颈椎处于稳定状态,保持颈 椎与胸椎轴线一致
颅脑创伤:轻者脑震荡,重者颅骨骨折可致脑出血、
昏迷不醒。要分秒必争,通知急救中心前来救治。要保 持安静卧床,保持呼吸道通畅
• 提醒老年人平卧时间较长,改为坐位或站位时 都应有一个缓慢的适应过程,即要做到3个30 秒,醒后30秒再起床,起床后30秒再站立,站 立后30秒再行走。
6、运动锻炼
• 持之以恒地参加健身运动,能增强老年人的肌肉 力量、柔韧性、协调性、平衡能力、步态稳定性、 灵活性,减少跌倒的发生。
• 适宜于老年人的运动形式有步行和慢跑、骑自行 车、太极拳、园艺和静力运动。
• 治疗中如有头晕、步履不稳时应防止跌倒,及 时使病人卧床休息,保持平卧位。如血压偏低 者,必要时予静脉输入等渗盐水或低分子右旋 糖酐,随时监测血压至正常水平;
指导日常生活
• 穿着合适,衣裤不宜过宽过长,尽量不穿拖鞋 。 • 行走时要先站稳再起步,转换体位时动作要慢,避免
过度劳累 ,避免从事重体力活动和危险活动外出有人 陪同。 • 意识障碍者,床边加床档。反应迟钝者,睡前将便器 置于床旁。
2024年《世界老年人跌倒预防和管理指南》要点解读PPT课件
调能力,增加跌倒的风险。
01 老年人跌倒预防策略与措施
环境改善与安全防护
家居环境改造
去除杂物,保持走道畅通;增 加扶手,改善照明;使用防滑 地毯和地板。
公共设施优化
加强公共场所的防滑处理;提 供充足的休息座椅;设置明显 的安全警示标识。
辅助器具应用
鼓励老年人使用拐杖、助行器 等辅助器具,增加行走稳定性 。
运动锻炼与平衡能力提升
平衡能力训练
进行太极拳、瑜伽等运动, 提高老年人平衡感和协调性
。
肌肉力量训练
通过抗阻训练等方式,增强 老年人下肢肌肉力量。
柔韧性练习
进行关节活动度练习,提高 老年人身体柔韧性。
健康教育及宣传普及
普及跌倒知识
向老年人及其家属普及跌倒的危害、预防措施和应急处理方法。
开展宣传活动
所如街道、公园等。
跌倒对老年人健康的影响
身体损伤
跌倒可能导致老年人骨折、软 组织损伤等,严重时甚至危及
生命。
心理创伤
跌倒会给老年人带来恐惧、焦 虑等心理创伤,影响他们的生
活质量。
长期影响
跌倒可能导致老年人长期卧床 、失能等,增加家庭和社会的
负担。
跌倒发生的危险因素
生理因素
随着年龄的增长,老年人的感觉、神 经、骨骼肌肉系统等功能逐渐衰退, 导致平衡能力下降、反应迟钝等,增
更好地进行康复训练,提高康复效果。
01 指南实施中的挑战与对策
政策支持与资源保障
制定相关政策
01
政府应出台相关政策,明确老年人跌倒预防和管理的重要性,
提供政策支持和资源保障。
资金投入
02
增加资金投入,用于老年人跌倒预防和管理的相关项目,如改
01 老年人跌倒预防策略与措施
环境改善与安全防护
家居环境改造
去除杂物,保持走道畅通;增 加扶手,改善照明;使用防滑 地毯和地板。
公共设施优化
加强公共场所的防滑处理;提 供充足的休息座椅;设置明显 的安全警示标识。
辅助器具应用
鼓励老年人使用拐杖、助行器 等辅助器具,增加行走稳定性 。
运动锻炼与平衡能力提升
平衡能力训练
进行太极拳、瑜伽等运动, 提高老年人平衡感和协调性
。
肌肉力量训练
通过抗阻训练等方式,增强 老年人下肢肌肉力量。
柔韧性练习
进行关节活动度练习,提高 老年人身体柔韧性。
健康教育及宣传普及
普及跌倒知识
向老年人及其家属普及跌倒的危害、预防措施和应急处理方法。
开展宣传活动
所如街道、公园等。
跌倒对老年人健康的影响
身体损伤
跌倒可能导致老年人骨折、软 组织损伤等,严重时甚至危及
生命。
心理创伤
跌倒会给老年人带来恐惧、焦 虑等心理创伤,影响他们的生
活质量。
长期影响
跌倒可能导致老年人长期卧床 、失能等,增加家庭和社会的
负担。
跌倒发生的危险因素
生理因素
随着年龄的增长,老年人的感觉、神 经、骨骼肌肉系统等功能逐渐衰退, 导致平衡能力下降、反应迟钝等,增
更好地进行康复训练,提高康复效果。
01 指南实施中的挑战与对策
政策支持与资源保障
制定相关政策
01
政府应出台相关政策,明确老年人跌倒预防和管理的重要性,
提供政策支持和资源保障。
资金投入
02
增加资金投入,用于老年人跌倒预防和管理的相关项目,如改
老年人如何预防坠床跌倒ppt课件
病情变化时应重新评估
防范管理
1
提供安全、防坠床跌倒的环境
2
全面评估病人情况,做好沟通与记录,高危患者签写知情告知书
3
加强病房巡视,严格交接班
防范管理
做好知识宣教,床头有高危警示标识;在床上活动的病人,嘱其活动
4
时要小心,做力所能及的事情;高危患者外出检查或下床回答时胸前 挂警示标识
5
保持病区地面清洁、干燥,有水渍要及时清除
“起身-行 两手放在扶手椅上坐下,尽量不借助扶手站起来,走3米,计 走时间” 算回到椅子后坐下来所需的时间
<15秒为正常,>30秒为显著活动障碍,如 能在10秒能完成则预测老年人一年内的自理 能力将维持稳定
Romber 向将两脚打开与肩同宽,若受检者可保存平衡,则将两脚并拢,每一步骤分别评估睁眼与闭眼的平衡性,此
因素
老年人跌倒危险因素
具体内容
人口学因素
社会学因素
跌倒史 疾病 多病共存 认知缺陷 日常生活能力下降 生理学因素 心理及行为因素
环境危险因素
高龄 女性 白人、亚洲人 低体重人群 独居 低教育 低收入
糖尿病、白内障、贫血、脑卒中、慢性关节炎、帕金森病等 患慢性病数量的增加 轻度、中度认知障碍 痴呆 穿衣、行走、进食、洗澡、入厕等能力下降 平衡、步态、步速、肌力异常 跌倒恐惧 抑郁状态 经常出门活动 精神类药物、心血管类药物以及多种药物的联合作用 楼道灯光黑暗、地面湿滑不平、家具或者电话线绊倒、椅子过低 等 不合适的穿着(打滑的鞋子,过长的裙、裤等) 不合适行走辅助工具
g改良式 甚至将一只脚往后移动一半的距离,最后将一脚的脚跟与另一 项监测可帮助找出其可能的原因,如关节炎、
检测法 只脚的脚尖接拢
老年人防跌倒健康宣教ppt
提供心理支持和疏导
05
医疗机构的作用 和责任
为老年人提供专业的防跌倒服务
医疗机构应该为老年人提供专业的 防跌倒服务,包括预防教育、评估 和干预等措施。
医疗机构应该组建专业的团队,包 括医生、护士、康复师等,为老年 人提供全方位的防跌倒服务。
医疗机构应该定期对老年人的身体 状况进行评估,并根据评估结果制 定个性化的防跌倒计划。
加强防跌倒宣传和教育
社区支持
社区应加强对老年人防跌倒的宣 传和教育,通过组织活动、发放 宣传资料等方式提高老年人的防 跌倒意识。
家庭关注
家庭成员应关注老年人的身体状 况,定期检查家居环境,确保没 有安全隐患,同时加强对老年人 的防跌倒教育。
社区和家庭的支持与关注
为老年人提供心理支持和疏导,帮助他们克服跌倒带 来的恐惧和焦虑,增强自信心和自我管理能力。
02 平衡和肌肉训练
进行平衡和肌肉训练,增强下肢力量 和稳定性,降低跌倒风险。
04
社区和家庭的支 持与关注
提供个性化关怀和照料
社区支持
社区可以提供老年人 所需的健康服务和设 施,如健身器材、游 泳池、康复中心等, 帮助他们保持身体健 康。
家庭关注
家庭成员应关注老年 人的生活需求和情绪 变化,为他们提供关 爱和支持,避免跌倒 事故的发生。
防跌倒健康宣传
向老年人宣传防跌倒知识,提高他们的安全意识。 定期开展防跌倒健康讲座或培训,增强老年人的自我保护能力。
加强锻炼,提高身体素质
老年人防跌倒的措施
加强锻炼,提高身体素质,增加肌肉力量和平衡能力,有助于预防老年人跌倒。
学习防跌倒知识和技巧
01 防跌倒知识学习
通过阅读、讲座等方式学习关于老年 人防跌倒的知识,了解跌倒的原因和 预防措施。
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• 对于消瘦者,肌肉不足,则需要每日增加10-15g 蛋白质
调整饮食——预防跌倒
• 对于高血糖、高血脂患者,如何控制饮食又能 补充蛋白质?
• 优质蛋白!
调整饮食——预防跌倒
• 问题:哪个食物含蛋白质更优质? A.牛肉 B.鱼肉 C.鸡蛋
• 鸡蛋氨基酸评分为100%
调整饮食——预防跌倒
• 问题:鸡蛋蛋黄含有胆固醇,老年人应该丢弃 蛋黄只吃蛋白? 对 错
A.快走 B.跳舞 C.游泳
合理运动——预防跌倒
• 在家能做的锻炼肌肉防跌倒的运动 抬大腿 空踩自行车
不慎跌倒怎么办?
• 1.打急救电话 • 2.询问伤者情况,联系家人 • 3.聊天,保持意识清醒 • 不能随便扶起伤者!
• 家里没人,自己跌倒该怎么办?
希 望 大 家 做 一
不 个
健
倒 康
快
翁 乐
调整饮食——预防跌倒
2.增加肌肉生长 • 补充蛋白质 • 问题:主要通过什么食物补充蛋白质?
A.淀粉类主食 B.肉类 C.蔬菜水果 • 每日蛋白质摄入量: • 1KG体重补充1g蛋白质
调整饮食——预防跌倒
1两饭
1杯牛奶 1只鸡蛋
10g蛋白质 10g蛋白质 10g蛋白质
1两肉 10g蛋白质
一块豆腐 10g蛋白质
• 地板、地砖、地毯哪个更加安全不容易跌倒? • 鞋子的选购 • 拐杖的选购
最容易跌倒的地方
• 家居防跌倒措施
如何预防跌倒?
增强肌肉骨骼的力量! 1.通过调整饮食 2.通过锻炼
调整饮食——预防跌倒
1.预防骨质疏松 • 补钙:虾皮,牛奶,紫菜、海带汤、豆浆、骨
头汤 • 补充维生素D:晒太阳
服用哪些药物容易跌倒?
• 降糖药:低血糖 ——跌倒风险增加2.5倍 • 降压药:低血压 • 镇定药:使肌肉变得松弛 • 止痛药:使意识不清 • 抗感冒药:嗜睡 错开服药,服药后好好休息!
最容易跌倒的时间
• 早晨 重点:三个30秒
• 餐后 • 冬季
最容易跌倒的地方
☆卧室 ☆卫生间
☆厨房 ☆楼梯
最容易跌倒的地方
的
谢观 谢看
• 蛋黄是营养的浓缩,鸡蛋60%的蛋白质在蛋黄 中
• 年轻运动员胆固醇偏高。
调整饮食——预防跌倒
• 对于高血糖、高血脂的患者应该吸收多种优质蛋白
调整饮食——预防跌倒
• 补充维生素D • 胡萝卜 • 晒太阳
如何晒?
合理运动——预防跌倒
• 运动有利于肌肉生长,必须要坚持运动 • 问题:哪项运动能有效预防跌倒?
跌倒的危害有多大?
• 骨折
影响日常活动和独立 生活能力
• 外伤 • 残疾 • 卧床并发感染
• 下肢血栓
• 褥疮
造成老年人心理压力
造成经济损失
哪些人容易跌倒?
• 1.年龄大于65岁老年人 • 2.曾有跌倒病史者 • 3.服用某些药物的患者 • 4.贫血、营养不良、虚弱者 • 5.步态不稳、肢体功能障碍 • 6.意识障碍、失去定向感者 • 7.视力、听力较差,缺少照顾者