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你要好好爱自己读后感

你要好好爱自己读后感要好好爱自己，这是一种对自己的尊重和珍惜，也是一种对生活的态度。

无论在何种环境下，都要学会给自己一些温暖和关怀，因为只有爱自己，才能更好地爱他人，更好地面对生活的挑战。

在《要好好爱自己》这本书中，作者通过一系列的故事和案例，向读者传达了爱自己的重要性。

书中讲述了很多人在生活中因为种种原因而忽略了自己，导致了身心健康的问题。

通过这些案例，读者不仅可以看到自己在某些方面的影子，也能够从中得到一些启发和帮助。

在现代社会，人们往往忙于工作和生活，很少有时间去关注自己的内心世界。

而忽略了自己，就意味着忽略了生活的本质。

因此，要好好爱自己，就要学会在忙碌的生活中停下来，倾听自己的内心声音，关注自己的情感和需求。

只有这样，才能更好地调节自己的情绪，更好地面对生活中的挑战。

此外，要好好爱自己也意味着要学会放下和原谅。

在生活中，我们常常会受到他人的伤害和打击，这时候要学会放下过去的不快和痛苦，给自己一个重新开始的机会。

只有这样，才能真正地让自己走出阴影，重新找到生活的希望和动力。

最重要的是，要好好爱自己也意味着要学会善待自己。

无论是身体还是心灵，都需要得到适当的呵护和关怀。

要学会给自己一些小小的奖励和安慰，让自己感受到生活的温暖和美好。

只有这样，才能更好地激发自己的潜能，更好地去追求自己的梦想。

在读完《要好好爱自己》之后，我深刻地意识到了爱自己的重要性。

无论在何种环境下，都要学会给自己一些爱和关怀，因为只有爱自己，才能更好地爱他人，更好地面对生活的挑战。

希望每个人都能够在生活中学会爱自己，让自己的生活更加美好。

2024年毕淑敏《你要好好爱自己》读后感(2篇)

2024年毕淑敏《你要好好爱自己》读后感在这个日渐趋于权利、金钱的社会中，我们不断衰老，不断认识到社会的黑暗与命运的不公，但仔细想想，岁月给我苦难，也随赠我清醒。

我也已渐渐明白，有些东西，倾我毕生之力，我也无法挽回，有些差距，耗我一生时间，我也无法追赶。

但这本书，让我恍然大悟，人生就该如毕淑敏所说：如果愤怒，你就呐喊；如果你哀伤，你就哭泣；如果你热爱，你就表达；如果你喜欢，你就追求。

无论结果如何，自己都将问心无愧。

因为，我们信奉自己，做到了爱自己。

“你要好好爱自己”最早来自出嫁时，父母对自己的叮嘱，但日常生活中它可能转化为，冷了要添衣，热了要洗脸，不要熬夜，不要一忙就忘了吃饭，要和大家伙搞好关系，要对得起自己的良心，要早睡早起……但这些我们又能做到多少，做好多少。

我总认为自己已到中年，上有父母，下有子女。

我要负责任，我要挑担子。

但却忘记了我们的肩膀，希望能负担一定的担子，不要太轻，那样就失去了肩负的责任，但也不能太重，超过了负荷，肩周会发炎，到那时我们如何去完成担子。

如果这一世，你能珍爱自己，你才会成为一个身心平和的人，一步步安然向前。

哦，到这，倒想起毕淑敏所说：精神比肉体更重要。

所以当我们在面临选择时，要以心为准，要以开心为准，不可陷入诱惑之中。

“只有爱自己的人，才有可能爱别人”也是我从这本书中学到的，身为一名教师，身为一名母亲，在我眼中，孩子和学生都比我自己更重要。

不得不承认，我喜欢做一名慈母，也喜欢做一名慈师”，可能是我天性的问题，成不了一个严师，但我相信自己。

用自己的爱，自己的心总能换回他们的尊敬与敬爱。

毕淑敏说，“爱己爱人都是一种能量，它不是与生俱来，而是通过感知和模仿，通过领悟和学习，才慢慢积聚起来，直至蔚然成风。

这世上太多人不爱自己，但还自以为是的去爱别人，真是可笑之至。

想想也是，一个不爱自己的人，的确没能力去爱他人。

不禁反思。

那我对孩子和学生发自肺腑的爱到底是他们进步的阶梯还是绊脚石。

读《你要好好爱自己》心得感悟_你要好好爱自己读后感（精选17篇）

读《你要好好爱自己》心得感悟_你要好好爱自己读后感（精选17篇）读《你要好好爱自己》心得感悟_你要好好爱自己篇1读书破万卷，下笔如有神，多读书，读好书，书读好，这是我读《你要好好爱自己》之后的心得，欢迎大家阅读。

认识毕淑敏应该是在很小的时候，语文课本上有毕淑敏的，试卷上有毕淑敏的阅读理解题。

对于一个偏爱文字的人来说，毕老师的影响是深远的。

很多人说毕淑敏的文章大多鸡汤，华而不实。

我否定这种观点，就如同佛寺心经，并不全是一个故事说出一个道理，但是给人以超世的洗礼。

我反而认为，现今在市面上热卖的流水账散文鸡汤居多。

而毕淑敏的文章，通透这内涵和深刻的观点。

就如同上学时老师所说的散文要点：形散而神不散。

就如同这本书，毕淑敏诠释了，爱自己，怎样才是真正的爱自己，怎样是虚荣或者满足私欲。

爱自己是一种有质感的爱，是对自己生命以及周边人负责的一种爱。

这种爱，内敛而隐忍，不虚无，不浮夸，甚至看起来是对自己的苛责。

你并不是一个对自己求全责备的人，你也未必要对自己求全责备。

你只要记得：冷了要添衣，热了要洗脸。

不要熬夜，不要一忙就忘了吃饭。

要和大家伙儿搞好关系，要对得起自己的良心... ...要早睡早起... ...因为这是父母让你爱自己最基本的要求。

因为生活在物欲横流的时代，所以见惯的是各种灯红酒绿。

所以你以为，拼命赚钱是爱自己，垂涎美食是爱自己，极尽奢华是爱自己，坐拥芳华是爱自己。

其实你是错了，这是害了自己。

真正的爱自己是爱自己的身体发肤，是物尽其用。

脑是用来思考而非休闲，眼是用来鉴赏大美而非俗事，嘴是维持生命和吐露真言而非大鱼大肉和进尽谗言... ...在年轻率性的时日，一定做过很多自以为痛快淋漓的事。

和好朋友上过通宵网，和兄弟大醉一场，为了情义手持钢管打一场正义凛然的架，歇斯底里唱过一整夜的K，因为感情两小时抽完一包烟，睡过一天一夜的觉... ...其实这些并不算过分，放纵和率性在年轻人身上本不该磨灭。

怕就怕在，你是经常彻夜不眠地玩游戏，你是三天两天醉得不省人事，你是日日持刀徘徊在肮脏的小巷口，你是日日两包香烟抽得一根不剩，你是天天中午十二点才睡眼惺忪的醒来。

2024年毕淑敏《你要好好爱自己》读后感(三篇)

我也已渐渐明白，有些东西，倾我毕生之力，我也无法挽回，有些差距，耗我一生时间，我也无法追赶。

但这本书，让我恍然大悟，人生就该如毕淑敏所说：如果愤怒，你就呐喊；如果你哀伤，你就哭泣；如果你热爱，你就表达；如果你喜欢，你就追求。

无论结果如何，自己都将问心无愧。

因为，我们信奉自己，做到了爱自己。

我总认为自己已到中年，上有父母，下有子女。

我要负责任，我要挑担子。

如果这一世，你能珍爱自己，你才会成为一个身心平和的人，一步步安然向前。

哦，到这，倒想起毕淑敏所说：精神比肉体更重要。

所以当我们在面临选择时，要以心为准，要以开心为准，不可陷入诱惑之中。

“只有爱自己的人，才有可能爱别人”也是我从这本书中学到的，身为一名教师，身为一名母亲，在我眼中，孩子和学生都比我自己更重要。

不得不承认，我喜欢做一名慈母，也喜欢做一名慈师”，可能是我天性的问题，成不了一个严师，但我相信自己。

用自己的爱，自己的心总能换回他们的尊敬与敬爱。

毕淑敏说，“爱己爱人都是一种能量，它不是与生俱来，而是通过感知和模仿，通过领悟和学习，才慢慢积聚起来，直至蔚然成风。

这世上太多人不爱自己，但还自以为是的去爱别人，真是可笑之至。

想想也是，一个不爱自己的人，的确没能力去爱他人。

不禁反思。

那我对孩子和学生发自肺腑的爱到底是他们进步的阶梯还是绊脚石。

《好好爱自己》读后感

《好好爱自己》读后感《好好爱自己》这本书是近年来备受关注的一本名著。

书中主要通过讲述作者的亲身经历和心路历程，告诉读者们要好好爱自己，重视自己的精神健康，培养积极的人生态度。

从小到大，我们在家庭、学校、社会等各种环境下都受到了各种各样的影响。

这些影响有时候是积极向上的，有时候也会带来一些负面的情绪。

例如：父母的期望、亲友的评价、同学的嘲笑等等。

这些负面信息会逐渐消磨掉我们对自己的自信心，而过分追求别人的认同和期望。

通过阅读这本书，我才意识到了这种错误的态度。

在书中，作者以自己的经历告诉我们，要去追求自己真正想要的东西，要对自己负责。

要选择自己热爱的事业、自己喜欢的伴侣等；要为自己的梦想去努力奋斗，不要因为别人的意见而动摇；要学会停下来，听一听自己的内心，寻找自己真正需要的东西。

阅读这本书之后，我也深深的思考了自己的生活状态。

我发现自己总是太过纠结于别人的看法，总是试图追求别人的认可。

但是随着时间的推移，我渐渐意识到，如果我一直按照别人的期望行事，我没有办法真正的快乐，因为我不是在追求自己真正想要的东西。

这本书给了我追寻自我的勇气。

它告诉我，不要害怕去追求自己的梦想，不要畏惧别人的眼光。

每个人都有自己的价值观和追求，要找到属于自己的那条人生道路才能过上自己想要的生活。

阅读这本书的过程中，我反思了自己的生活，并意识到了需要改变一些自己的生活习惯。

我开始更关注自己的内心世界，更多的为自己的心灵健康付出努力。

我学会了每天给自己几分钟的沉思时间，思考自己的成长和进步。

我停下了疯狂追求事业的步伐，开始重视自己的身体健康，适时放松自己，缓解工作和生活的压力。

更重要的是，我意识到自己要学会尊重自己，珍视自己。

不要总是活在别人的评价和期望之中，要找到自己的自信和价值。

每个人都有自己的光芒，每个人都有自己的闪光点。

只有好好爱自己，才能让自己在这个社会中有所作为。

通过阅读《好好爱自己》，我感受到了一种自信和自爱的力量。

好好爱自己读后感范文（二篇）

好好爱自己读后感范文《好好爱自己》读后感《好好爱自己》是一本写给现代女性的成长励志书籍。

通过作者的亲身经历和思考，书中传达了一个重要的信息：好好爱自己，让自己成为最好的自己。

这本书给我留下了深刻的印象，让我对自己的人生有了新的认识和思考。

在当今社会，女性的角色越来越多样化，我们面临着来自家庭、工作、社交等各个方面的压力和挑战。

在这个过程中，我们往往容易忽略了自己的需求和感受，把自己放在了很低的位置。

这本书告诉我们，无论面对多大的压力和困境，我们都应该好好爱自己，让自己的内心强大起来。

书中给出了很多实用的方法和建议，帮助读者改变自己的思维方式和行为习惯。

比如，书中提到了重构自己的内在对话，把负面的自我评价转化为积极的声音，这样可以激励自己更加努力地去追求目标。

另外，书中也提到了培养自己的兴趣爱好和发展自己的才华，这样可以增加自信心和满足感。

还有关于建立良好的生活习惯和保持身体健康的建议，这些都是对我们生活中的常见问题进行的很好的指导。

除了给出具体的方法和建议，书中还通过作者的亲身经历告诉我们，只有真正爱护自己，我们才能在人生的道路上获得真正的幸福和成功。

作者以自己的成长故事为例，生动地讲述了她在追求事业成功的过程中遇到的困难和挫折，以及她是如何通过爱自己来克服困难并最终实现成功的。

这些故事给人以启示，告诉我们不要因为失败而放弃，要用爱和勇气去面对困难。

只有敢于爱自己，我们才能敢于追求自己的梦想，并且实现它们。

读完这本书，我深深地感受到了自己在爱自己方面的不足和不完美。

我意识到，我常常把别人的需要放在自己的前面，而忽略了自己的感受和需求。

我也经常自我怀疑和自我限制，这使我错过了很多机会。

这本书给了我很大的启示和帮助，让我明白了要改变这种状况，要好好爱自己，并且把自己的需求放在第一位。

看完这本书，我也思考了爱自己的含义。

我发现，爱自己并不是自私和自利，而是关注自己的内心感受和需求，并且积极地追求自己的梦想和幸福。

读素黑的好好爱自己有感

读素黑的好好爱自己有感People should have great ideals. October 2, 2021好好爱自己,饱餐你的生命——读素黑的好好爱自己有感曾经,我们试图在他人眼中寻找自己,以为找到爱的蛛丝马迹就会感到生命之美妙;而当那些爱的目光隐匿或熄灭,我们似乎也随之失去了激情,沮丧地诉说着,爱结束了;然而,另一种爱正等待着被发现;爱自己,爱上那个曾经是你自己的陌生人;在聒噪烦恼的时候,在迷茫踟蹰的时候,请他停下脚步,微笑着给他倒酒、吃面包；把你的心还给他自己,还给那个爱了你一辈子的陌生人；他深知你,而你却忽视了他;不要再以他人的目光为镜,不断深陷迷茫的漩涡,而是要看到那个完全属于自己的,最真实的生命;它像煤一样要求燃烧,葡萄酒一样要求被尽情享用;也许更重要的是,它还要求去爱;因为唯有爱,才会将自己全部献出;爱是个人的修行,由自爱开始;自爱,是人生最终极的追求和意义;让自己爱上自己,会心微笑,让心回归自己,变成你生命的神圣空间和宝藏,你将会感受到心灵的富足,不再害怕、不再彷徨、不再犹豫,心自然能安定下来;爱自己,不是孤芳自赏,不是自恋自怜,而是鼓励自己、充实自己,时时刻刻激励着自己将深藏的潜力开挖出来,不断的提升自己;爱自己的人总是有着开放的信仰,始终身体力行、低调优雅、心定神闲的播种着希望的种子,慢慢培育,终有一天百花盛开,绿荫满园,一路芬芳;世界是多变的,未来也存在着无数可能;我们无法改变际遇和不幸,但是我们可以有觉知能力,改变自己的情绪;我们可以保持微笑,坚强面对逆境,迎接每一次的艰巨挑战；也可以受着上次的挫折和打击,怨恨着自己,沉溺在抑郁中不能自拔;只有真正的认识自己、了解自己、爱着自己,才会诚实的面对自己、接纳自己、改善自己;从来就没有命定的不幸,只有死不放手的执着,爱自己就是让我们学会放下一些事、一些人,坦然接受生活中的挫折与磨难,换一个角度、换一种态度看问题,人生必定豁然开朗;爱真实的自我是最难能可贵的,做真实的自我是需要勇气的,真我是我们活在这世界上的终极意义;我们不是为他人而活,而是为自己而活;改变自己一向坚持的立场去追求别人的认可,并不能得到真正的幸福,那样只会让自己活的更累;我们可以通过经常的反省、感悟来进入自己的内心世界,以此指导自己的工作和生活,为真正属于自己的幸福做准备;在宁静的时刻,正视自己的心灵,抛开世俗世界的声音,只倾听自己的心声,珍惜自己、善待自己、活出自我;人生如同一场华丽的盛宴,无论是遭遇阻碍,还是伤痛来袭,别紧张难过,要知道心的方向,才有前进的动力;好好爱自己,饱餐你的生命吧。

好好爱自己读后感

好好爱自己读后感
好好爱自己读后感，600字
这本书的标题“好好爱自己”，让我受到了极大的触动。

在书中，作者采用了生动的故事和具体的实例来契合我们日常生活中的每一个瞬间，让我们深刻地感受到爱自己的重要性。

书中指出，当我们爱自己时，我们会变得更加幸福，乐观，自信，有斗志。

而反之，如果我们不能爱自己，就会处于永无止境的恐惧中，永远都找不到内心的和谐和宁静。

这也是我们为何要爱自己的原因。

作者还通过把爱自己分为三个层次，让我们更加明确地意识到自己在不同方面需要“爱自己”，并提供了有用的建议来帮助我
们改变自己的想法。

看完《好好爱自己》，我深深地意识到，只有当我们爱自己，才能真正找到自己的幸福。

从此，我开始拥有了更好的自我安慰和足够的自律。

每天早起，我会运用书中的理论，为自己加油打气，告诉自己一天要做的事情，完成一件任务时，也会去表扬自己的努力。

总之，《好好爱自己》使我深深地意识到，只有爱自己，才能真正找到幸福，一切生活中的成功都建立在“爱自己”的基础上。

我将继续把书中所有谆谆教诲作为自己的坚实信念，用爱去影响自己，激发自己，真正做到好好爱自己。

《好好爱自己》读后感

《好好爱自己》读后感夜深了，人静了，习惯写东西要十二点后再开始，却忽略了年纪有点大了，真心吃不消了。

读后感啊观后感啊什么的最讨厌了，容易想起小时候的语文作文，要不停的憋点字出来才能写完，然后就是让老师去看我憋出来的东西。

其实大家都蛮痛苦。

不过这次的书名挺好，《好好爱自己》。

人生不过三万天，算算自己已经走过的天数，总是觉得蛮吓人的。

浑浑噩噩的走过了一万多天，干嘛老是拆身体？要知道，一个人的身体器官拆下来当零部件来卖是很值钱的，何苦为了小钱放了大钱。

在座的各位都是奋斗在教育一线的同志们，都是一个圈里的人。

我们也很清楚，我们圈不乱，清一色的蛮辛苦。

如果勤劳是一种罪，我们岂不罪恶滔天？！如果辛苦是一种错，我们岂不一错再错？！如果奉献都要受惩罚，我们岂不千刀万剐？！那么问题来了，中国教育哪家强，苏州东小能上榜。

我们任劳任怨，我们无私奉献。

就算是在爆冷的十二月里，就算是早就过了下班时间，也总是有美女伏案工作。

又有多少人知道，天黑了已经很久。

但大家一定知道，美女都是怕黑的。

为了能更完美的完成工作，哪怕夜再黑，能多干一会是一会。

那画面太美，我不敢看。

这所有的一切一切，都是为了对得起我们的良心。

因为，教师吃的就是良心饭。

万万没想到啊万万没想到，总是会有那么几个孩子给老师们的良心饭加量，我们却没有加价。

为了这些个孩子，我们是操碎了心，只希望他们能跟上进度，不要掉队。

但他们却完全就是来打酱油的。

你说说你说说，我们跟他们什么仇什么怨？什么仇什么怨？为了他们，我们加班加点，利用自己的时间，毫不吝啬时间精力。

可极为个别的酱油哥依然我行我素，完全不考虑别人的感受。

说说他么吞钉子，拉拉他么说你是色狼，怕他午饭一碗馄饨吃不饱，买份蒸饺一块吃，他倒一会会全吃光，一个都没留下，连句谢谢都没有，留下的只有背影。

更有甚者，连家长一起帮忙。

碰到老师连看都不看一眼，也不要去奢求喊你一声了。

小孩出点问题喊家长来，结果被家长放鸽子，还放了两个。

你要好好爱自己读后感

你要好好爱自己读后感《你要好好爱自己》是一本由刘瑜撰写的心灵成长类图书，书中主要讲述了如何在现代社会中好好爱自己，如何找到自己的内心平静和快乐。

通过作者的文字，读者可以学到很多关于自我成长和心灵健康的知识，也可以找到一些解决问题的方法和技巧。

在读完这本书后，我深有感触，有了一些新的认识和思考。

首先，书中提到了要好好爱自己，这是一个很重要的观点。

在现代社会中，人们经常会面临各种各样的压力和挑战，很容易就会忽略了自己的内心需求。

而好好爱自己，就是要关注自己的内心世界，尊重自己的情感和需求，给自己一些时间和空间去成长和发展。

只有当我们好好爱自己，才能更好地去爱他人，才能更好地去面对生活中的各种困难和挑战。

其次，书中还提到了如何找到内心的平静和快乐。

在现代社会中，人们经常会感到焦虑和不安，很难找到内心的平静和快乐。

而作者在书中提到了一些方法和技巧，可以帮助我们去找到内心的平静和快乐。

比如，通过冥想和放松来调整心态，通过运动和健康的生活方式来保持身心健康，通过与他人的交流来获得支持和理解。

这些方法和技巧都可以帮助我们更好地去面对生活中的各种挑战，也可以帮助我们更好地去发现内心的平静和快乐。

最后，书中还提到了一些关于自我成长和心灵健康的知识。

在现代社会中，人们经常会感到迷茫和困惑，很难找到自己的方向和目标。

而通过书中的一些知识，我们可以更好地去认识自己，找到自己的内心需求和目标，也可以更好地去发展自己的潜能和能力。

只有当我们不断地去学习和成长，才能更好地去适应社会的变化，也才能更好地去实现自己的理想和目标。

总的来说，读完《你要好好爱自己》这本书后，我深有感触，有了一些新的认识和思考。

通过书中的文字，我学到了很多关于自我成长和心灵健康的知识，也找到了一些解决问题的方法和技巧。

我相信，只有当我们好好爱自己，找到内心的平静和快乐，不断地去学习和成长，才能更好地去面对生活中的各种挑战，也才能更好地去实现自己的理想和目标。

好好爱自己读后感

《好好爱自己》读后感每个人都曾经在爱中迷失、思索、挣扎过。

有时我们会想为什么自己付出了，得不到自己想要的，有时我们严于律人，却不严于律己，太多矛盾的心理、浮躁的行为。

今年春节闲暇之余，静下心看了素黑写的《好好爱自己》一书，看完以后受益匪浅，内心的浮躁与迷茫少了很多，真正的修行不是看我们对别人如何，而是看我们对自己怎样。

素黑在书的开篇就阐述了自己是怎样去爱，“他爱我，我加倍爱他。

他体贴我，我无限感恩。

他包容我，我没有骄傲。

他忘记我，我体谅他。

他忽略我，我更独立。

他冷漠，我依然热情。

他隐瞒，我没有保留。

他自私，我给他机会成长。

他粗心，我更照顾好自己。

他脆弱，我更强壮。

他伤我心，我坚强自己。

他没兑现说话，我给他鼓励。

他需要扶持，我随时准备好付出。

他累了，我照顾他安心睡。

他难过，我微笑吻他的愁。

他迷失，我点灯守候左右。

他失败，我不离不弃不灰心。

他快乐，我比拥有一切都满足。

他生病，我宁愿代他受苦。

他浪子归，我窝暖紧紧抱。

他狠了，我对自己更温柔。

他变质，我祝愿他变好。

他背叛我，我为他祷告。

他否定我，我更肯定自己。

他让我失望，我说我爱你。

他对我不起，我说谢谢你。

他离开，我随时在。

他消失，我活好自己”。

这其实也说明，不管外界怎样，我们做好自己，这样的我们就很精彩，别人看你的时候也会觉得很舒坦，就像我们看这段句子一样。

而怎样去做好自己，素黑在这段话中也是透露了一写看法的，那就是包容与感恩、独立与坚强。

我们学会了爱，其实也就学会了如何去与这个世界和谐相处。

书中主要是从男女关系来告诉我们爱是什么，如何在爱中修养自己，借对方去弥补自己的不足。

我想书中讲的爱我们也可以将其延伸到与朋友、同事之间的相处关系上去。

素黑认为：“感情困局中，拟似手上的一方总爱问：“为什么他这样对我？”更原始的问题其实是：为什么他这样对他自己。

当我们不满别人如何对待自己时，也可想想这个中无奈的现实和道理，接受一切，可原谅的原谅，该放下的放下，给自己的心情自由的天空。

《好好爱自己》读后感

《好好爱自己》读后感《好好爱自己》读后感1“爱自己、爱生命、爱世界，是爱情的根。

”“爱不是目的，而是一个优化生命的过程。

爱情最重要的意义，是通过与对方相处修行自己，让自己成长。

真正的爱是双方心智上的进步”。

“世界上最富有的人是谁？不是神，不是富商，而是心胸宽大平和的人。

他们不会受伤害，他们活在爱内，你也可以这样。

”素黑这样对我们说读一本好书，犹如得了一位心灵导师，暗夜里点亮灯火，路再远亦不迷失。

智慧的心，明亮的眼，又多了一层感恩生命，学会爱自己，好好爱自己。

在我们的世界里，爱贯穿现在和以后。

亲情、友情、爱情，散布在我们心田的每一个角落，生根，发芽，开花，结果。

爱是信念，让人活的下去。

因为有爱，我们笑的灿烂；因为有爱，我们哭的动情；因为有爱，生活有滋有味。

幸福的青鸟会眷顾的总是那些爱人也爱自。

爱自己，活得独立和自重，接受自己，诚实面对自己的缺点。

爱自己，不是孤芳自赏，不是自恋自怜，而是鼓励自己、充实自己，时时激励自己将深藏的潜力开挖出来，不断提升自己。

爱自己的路犹如十年寒窗，不爱自己的人觉得苦爱自己的人却乐在其中。

而一路走来，爱自己的人始终在播种希望的种子，慢慢培育，终有一天百花盛开，绿荫满园，一路芬芳。

父母的爱始终是希望我们的自爱，我们爱了自己也就做好了自己，实际上就是对父母最大的报答和爱。

对孩子亦是一样，当我们做好了自己，已经是言传身教做了孩子的榜样，要做心术正气，能量强大的人，活在当下活好自己，完成自己。

素黑说，无条件地付出的条件是，当你已很富有，心够坚定，不怕失去。

那么，面对爱情和友情，当我们的内心已经够强大富有丰？爱总能擦出火花，那火花是你的自爱和他的自爱互相吸引，吸引他的是你自身，你自身的美、自身的微笑，你把自己放在这个世界上的泰然平和。

爱，是他愿意与你相依，因为你对自己的不离不弃让他对你死心塌地。

爱自己的人，心里没有阴影。

爱自己的人，绝处也能逢生。

因为爱是信念、是希望是太阳，照亮自己和别人的世界。

你要好好爱自己读后感

你要好好爱自己读后感“你要好好爱自己”，是一本由李士所著的励志读物，通过一些真实的故事和实践，带领读者走进自我爱的世界，帮助读者认识自我，接纳自我，并且学会爱自己走出心灵的困境。

读完这本书，我深深地被它所打动，从中得到的精神滋养十分丰富。

首先，我明白了爱自己背后的真正含义。

爱自己不仅仅加强我们的自信心，也是一种品德，可以帮助我们拥有更加坚定的信心，尤其在艰难的时刻，能够让我们保持冷静和心平气和。

另外，这本书还帮助我明白了爱自己并不是一件容易的事。

我们会存在着很多负面情绪，比如恐惧、焦虑和沮丧，这些情绪会影响我们对自己的认知，而学会接纳自己，只有通过不断的实践、不断的努力和反省，才能够处理好这些情绪，学会放下担忧，享受和自己的关系，这也是很重要的一步。

此外，书中还提出了一些实践方法，帮助读者学会爱自己。

比如，“5分钟法”，利用5分钟时间，写下自己的想法或者感受，无论以什么方式，这都可以帮助我们认识自己，尽管写什么都无所谓，但是只要让自己的想法和感受表达出来，就可以给自己一种自由的感觉，从而更好地接纳自己。

同时，通过书中的真实故事，我也明白了心理医生对于学会爱自己更有帮助。

对于那些想要接纳自己，但又不知道从何着手的人来说，很有必要求助于心理医生，他们可以帮助我们更好地理解自己，找到自己内心更深层次的问题，并且给出有效的解决方法。

最后，我从这本书里学会了接纳所有的自己，不管有多深的伤痛，也不管有多么寂寞，只要一个深呼吸，思考一分钟，让自己得到安慰，回顾未来，让自己变得有继续前进的勇气。

总的来说，“你要好好爱自己”这本书，给我带来很多惊喜，让我深刻地感受到学会爱自己的重要性，改变了我的思维方式，让我认识到爱自己可以帮助我们更好地发展，未来有了更加明确的方向，以及如何面对困境，走出自我困境。

你要好好爱自己读后感

你要好好爱自己读后感要好好爱自己，这是一种对自己的尊重和珍视。

在这本书中，作者通过自己的亲身经历和感悟，向读者传达了这一重要的信息。

在当今社会，人们往往忽视了对自己的关爱，而把更多的时间和精力放在了工作、家庭和社交上。

然而，如果我们不懂得爱自己，就很难真正地去爱别人，也很难找到内心的平静和幸福。

因此，我深刻地感受到了这本书所传达的深刻内涵，也在阅读后有了一些感悟。

首先，爱自己并不是自私自利的表现，而是一种对自己负责任的态度。

在生活中，我们经常会为了他人的需求和期望而放弃自己的需求和期望，甚至牺牲自己的利益。

然而，如果我们不能满足自己的需求，就很难真正地去帮助别人。

因此，爱自己并不是自私自利的表现，而是一种对自己负责任的态度。

只有当我们学会爱自己，才能更好地去爱他人，才能更好地去面对生活的挑战。

其次，爱自己也是一种对自己内心的关怀和疼爱。

在这个快节奏的社会中，人们往往忽视了对自己内心的关怀和疼爱。

我们经常会忽视自己的情感和情绪，而把更多的时间和精力放在外在的事物上。

然而，如果我们不能关注自己的内心世界，就很难真正地找到内心的平静和幸福。

因此，爱自己也是一种对自己内心的关怀和疼爱。

只有当我们学会关注自己的内心世界，才能更好地去面对生活的挑战，才能更好地去感受生活的美好。

最后，爱自己也是一种对自己身体和健康的关注和呵护。

在这个竞争激烈的社会中，人们往往忽视了对自己身体和健康的关注和呵护。

我们经常会忽视自己的饮食和休息，而把更多的时间和精力放在工作和学习上。

然而，如果我们不能关注自己的身体和健康，就很难真正地享受生活的美好。

因此，爱自己也是一种对自己身体和健康的关注和呵护。

只有当我们学会关注自己的身体和健康，才能更好地去面对生活的挑战，才能更好地去感受生活的美好。

在读完这本书之后，我深刻地感受到了爱自己的重要性，也在阅读后有了一些感悟。

我相信，只有当我们学会爱自己，才能更好地去爱他人，才能更好地去面对生活的挑战，才能更好地去感受生活的美好。

毕淑敏《你要好好爱自己》读后感

毕淑敏《你要好好爱自己》读后感
《你要好好爱自己》是毕淑敏的一本励志自助书籍，作者以自身经历为蓝本，讲述了如何真正爱自己并过上充实幸福的生活。

读完这本书，我深受启发和感动。

首先，书中强调了爱与爱自己的重要性。

很多时候，我们陷入了忙碌的生活，忽略了自己的需求和感受。

毕淑敏指出，爱自己是一个持久的过程，需要我们不断地关注自己的内心需求，并付诸行动。

只有真正爱自己，才能够拥有更健康、积极的心态，并传递给他人。

其次，本书强调了积极的心态对于幸福生活的重要性。

作者提到了很多人常遇到的困境，如失业、分手、理想遭遇挫折等，她通过自己的经历告诉我们，这些都是需要积极应对的，不要被困境击倒，要相信自己的能力，积极面对问题并解决它们，这样才能够获得内心的平静和幸福感。

此外，书中还提到了自律的重要性。

自律是一种良好的习惯，它可以帮助我们更好地安排时间、提升效率和掌控自己的生活。

作者以自己的经历告诉我们，只有养成良好的习惯，才能够更好地发展自己，追求自己的目标，并增强自己的内在力量。

通过阅读《你要好好爱自己》，我意识到了自身的问题以及如何去解决它们。

我明白了爱自己的重要性，要重视自己的需求和付诸行动。

同时，我也明白了积极的心态对于幸福生活的重要性，只有积极面对困境，才能够获得内心的平静和幸福感。

最后，自律是实现这些目标的关键，只有养成良好的习惯，才能够稳步前进，成就自己。

总的来说，这本书给了我很多启示和鼓励，让我更加关注自己的内心需求，更加重视积极的心态，以及养成良好的习惯。

我相信，只要我真正爱自己，并按照书中所述的方法去努力，我一定能够过上充实幸福的生活。

《好好爱自己》读有感

读《好好爱自己》有感我，并不是奇迹，我只是尊重生命，尊重自己最为一个女人的生命，谦虚做好一个人而已，无暇浪费光阴，白走一趟。

素黑，香港作家，热爱流浪，不爱说话，但无数人却喜欢走近她，她是一个传奇。

爱，就是修行，爱是一生修行的路。

相爱时享受，相处时互相尊重。

即使没有缘分走在一起，这份爱已一生一世。

她的文字说不上有多么的惊人，感想也并不是脱俗，却让人很容易接受。

看完她的文字，就会发现自己做了一个心理治疗，很轻松，也很享受，没有那种空谈大理想的感觉。

我将看过的其中的一些特别好的句子和我的感想写出来与大家分享一下。

她说不论爱过多少次，爱的本质都不应改变。

对啊，不论爱过多少次，我们都应该保持着最初的心态，去面对它保持着最初的安详，不掺杂目的，特别纯粹。

她说我们都需要爱情，因为我们还未完美，看不透自己。

是啊，，我们都需要爱情、友情、亲情，这些都是必不可少的。

在爱情里，通过对方的观点来发现自身的缺点并加以改正。

有一句话是这样说的：在别人生气时说出的那些话，是真正对你的感受。

所以通过别人对你的评价，找到自己的不足，这是一件很好的事情。

不靠承诺还能相爱的，爱才算真正出现过。

“我爱你”三个字说出去是多么容易，可是真正做到是多么的困难啊。

很多承诺只是说说而已，办不到的承诺就成了枷锁。

现实生活中，幸福永远缺货，女生总是需要得到另一半的承诺，即使知道这是虚假的，可能只是想要下心理安慰吧！只是靠承诺走到头的有感有多少呢？不靠承诺的才算真爱。

她说爱最怕一厢情愿自作多情，你爱我，我爱他，他爱她，她爱你，总是一连串的循环。

有首歌是这样唱的：曾少你的，你在别处都已得到的。

所以老天还算是公平的，他没有白白让你一个人爱到老，他选择派一个人来守护你的幸福“我爱你你却爱着他”，好像在爱情世界里总不是那么的完美，两情相悦是奇迹吧，但却是每个人都期望的吧!可毕竟奇迹并不会发生在每一个人身上，只有好好的努力才是真理。

如果不是两情相悦，你的痴情就是别人的负担，你做了一切能做的事情，你以为会感动所有人，但到最后，你才发现你感动的仅仅是自己而已。

毕淑敏《你要好好爱自己》读后感范文（2篇）

毕淑敏《你要好好爱自己》读后感范文毕淑敏老师的这本《你要好好爱自己》应该是指导我们如何更好地生活的一本书。

在书中，毕老师谈到了她于生活细微处的诸多感触，晾晒出来让我们感悟和反思。

都说生活是一团麻。

但毕老师却靠着一双慧眼、一念慈心和兼济天下的悲悯情怀让我们去思考生活的真谛。

人活着，就应该有思考，就应该有敬畏、有担当、有内省。

毕老师的这本书，伴随着我走过了三天难捱的陪考之路。

未来，结局如何，我一无所知。

我甚至不知道面对将来儿子的高考志愿，我能否像毕老师说的那样“冒一点险”。

看着煎熬中的儿子，我只能安慰加宽慰，而我的煎熬只能向毕老师的这本《你要好好爱自己》求解。

此刻（下午2：40），距离高考最后一科开考的时间越来越近了。

相信此刻的儿子也已经进入考场，聆听着一切与本场考试相关的提示和训诫。

当走完这一程，儿子就可以好好的“痛快”一场（已经做了计划）了，而我依然无限的疲累，尽管我什么也没有做。

“无论一生遭受多少困厄欺诈，请依然相信光明大于暗影。

及时销毁精神垃圾，重塑精神的天花板，让阳光从天窗洒入。

＂毕老师的这段文字，在我看来，就是说给此刻的我的。

“高考”，是地狱，也是炼狱。

不管最后的结果如何，我们都有了这样一段非同寻常的经历。

困厄也好，磨难也罢，都是历练，关乎成长。

风不能把阳光打败，一切都会过去。

而那过去了的，终将成为亲切的怀恋。

我没有经历的高考，儿子经历了两次，怎么说都值了。

人到中年，确实是该好好爱自己了，不需要任何的理由。

但愿毕老师的这本《你要好好爱自己》能让我们有所思考，有所行动，有所受益。

试问：当除了孩子，我们心里可曾有自己？我们都要好好爱自己！毕淑敏《你要好好爱自己》读后感范文（2）《你要好好爱自己》是毕淑敏创作的一本励志读物，通过讲述自己的成长故事，告诉读者要好好爱自己，坚持追求自己的梦想，勇敢面对生活中的困难和挑战。

这本书给了我很大的启发和帮助。

在读完这本书后，我深有感触，下面就是我对这本书的读后感。

读《你要好好爱自己》心得感悟_你要好好爱自己读后感（精选31篇）

读《你要好好爱自己》心得感悟_你要好好爱自己读后感（精选31篇）读《你要好好爱自己》心得感悟_你要好好爱自己篇1读书破万卷，下笔如有神，多读书，读好书，书读好，这是我读《你要好好爱自己》之后的心得，欢迎大家阅读。

认识毕淑敏应该是在很小的时候，语文课本上有毕淑敏的，试卷上有毕淑敏的阅读理解题。

对于一个偏爱文字的人来说，毕老师的影响是深远的。

很多人说毕淑敏的文章大多鸡汤，华而不实。

我否定这种观点，就如同佛寺心经，并不全是一个故事说出一个道理，但是给人以超世的洗礼。

我反而认为，现今在市面上热卖的流水账散文鸡汤居多。

而毕淑敏的文章，通透这内涵和深刻的观点。

就如同上学时老师所说的散文要点：形散而神不散。

就如同这本书，毕淑敏诠释了，爱自己，怎样才是真正的爱自己，怎样是虚荣或者满足私欲。

爱自己是一种有质感的爱，是对自己生命以及周边人负责的一种爱。

这种爱，内敛而隐忍，不虚无，不浮夸，甚至看起来是对自己的苛责。

你并不是一个对自己求全责备的人，你也未必要对自己求全责备。

你只要记得：冷了要添衣，热了要洗脸。

不要熬夜，不要一忙就忘了吃饭。

要和大家伙儿搞好关系，要对得起自己的良心... ...要早睡早起... ...因为这是父母让你爱自己最基本的要求。

因为生活在物欲横流的时代，所以见惯的是各种灯红酒绿。

所以你以为，拼命赚钱是爱自己，垂涎美食是爱自己，极尽奢华是爱自己，坐拥芳华是爱自己。

其实你是错了，这是害了自己。

真正的爱自己是爱自己的身体发肤，是物尽其用。