2018最新心得体会范本模板-企业拓展训练心得体会

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企业团队拓展训练心得体会范文9篇

企业团队拓展训练心得体会通用9篇有了一些收获以后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，这样就可以总结出具体的经验和想法。

到底应如何写心得体会呢？以下是小编精心整理的企业团队拓展训练心得体会，仅供参考，大家一起来看看吧。

企业团队拓展训练心得体会1为了激发和调动团员团队精神和工作热情，公司组织员工在拓展基地开展了一次“打造赢的团队”的拓展训练活动。

上午8点30分，沐浴着初夏的阳光，大家在笑翻天乐园内的训练场，在专业教练的带领下，每个队员对设备的运用都熟练于心。

经历一次次的自我挑战，大家在项目实施中“讨论-体验-感悟-总结-再体验”，获得了良好的沟通技巧、决策技巧以及团队领导技能的锻炼，增强员工对企业文化的认同感、归属感，极大的提高了工作热情和积极性。

半个小时后到达拓展基地，训练正式开始，第一场活动为“团结协作攻守兼备”，将大家分成两队，模拟野外军事行动，两队从不同地点出发进行攻击、防守;第二场活动为“无间风云战”，每队10人并有两个内奸，大家必须先通过协作迅速找出隐藏在队伍中的内奸，然后组织攻击对方阵地;第三场为“促膝做游戏”，经过两场活动之后，大家稍稍有点累了，大家坐在树荫下进行一集体游戏，提高大家的兴致，激发大家的积极性;经过第三场的激励，第四场活动很快就开始了，大家的兴致高到了极点，将整个活动推向了高潮。

在为时一天的场地拓展训练活动中，队员们不断地开动脑筋、攻坚克难，顺利完成了一个个看似不可能完成的任务，使全员在团队的“小家庭”里，体会到了企业“大家庭”的温暖和力量。

企业团队拓展训练心得体会2没想到在我二十五岁的时候，经历了一次使我终身难忘的拓展训练，在训练中我体会到了团结的力量，而且也使我有勇气面对以后的总总困难。

也许看到我这篇心得的人会认为我是在夸大其词，但是我想说只要用心的去做。

用心的去想。

用心的去体会，会使我们的心灵得到进一步的净化和提升。

现在回想当天我们“领导”带领我们“员工”座上客车，我们满载着愉悦的心情正当幻想着想要痛快淋漓的玩上两天时，车已到达目的地，下车后我们的心就开始计划着怎么来安排，可没想到教官严厉的一声“集合”把我们的幻想全部打碎，因为我们还不知道接下来的活动是什么，十分钟的换衣。

2018年企业拓展心得(拓展,企业,心得)-范文模板 (10页)

本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==企业拓展心得(拓展,企业,心得)第1篇第2篇第3篇第4篇第5篇更多顶部目录∙第一篇：企业拓展训练心得∙第二篇：企业拓展训练培训心得∙第三篇：企业员工拓展训练心得体会∙第四篇：企业户外拓展训练心得体会∙第五篇：素质拓展训练与企业培训心得∙更多相关范文正文第一篇：企业拓展训练心得一切皆有可能，我们无所不能——xx银行xxx拓展训练心得 xx“一切皆有可能，我们无所不能！”是我们在拓展训练中，我们这个分队的队训。

也是在这句话的感召下，我们团队在这次拓展训练中取得了不一样的成绩，顺利完成了以为不可能的挑战。

虽然写这篇心得的时候距离我们的拓展训练过去几天，那份激动依旧久久萦绕在我的心中。

回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。

这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。

它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。

在训练场上，我们忘记了年龄，忘记了工作的身份，忘记了生活的环境，甚至不去理会性别的差异。

我们抛开一切，全身心的投入到训练中。

我们的团队有着威风凛凛的名字——威震四方，在队长张多的带领下开始了极具挑战的训练。

训练内容包括：“狭路相逢”缅甸桥、有轨电车、流程管理、生死电网、攀登“毕业墙”等。

每当遇到困难和挑战，我们以“一切皆有可能，我们无所不能！”的队训激励和支持着队友，没有责备，没有抱怨，没有放弃，没有抛弃。

最终，我们团队的每一名成员都顺利地通过了重重考验。

在这些训练内容中，一些让人心惊肉跳、一些让人心生恐惧、还有些少不了队友的支持和帮助，让我感触最深的有三个项目：“狭路相逢”缅甸桥、生死电网、攀登“毕业墙”。

很“不幸”的是第一项就让我有种望而却步的感觉，确实不负它的名字——“狭路相逢”缅甸桥。

企业团队拓展训练心得体会(三篇)

企业团队拓展训练心得体会(三篇)企业团队拓展训练心得体会篇一不知不觉间车已到达目的地，随着教练整队，按t恤的不同颜色分成两组，分别发给队旗，拉开了训练的序幕。

先是各队选出队长、确定队伍名、确定对唱，然后是各队唱队歌、摆出显示本队精神的pose。

由于我们身着红装，干脆取名为红军，将《闪闪的红星》主题歌作为我们的队歌;而身着黄色t恤的那队取名为黄虎队，队歌为《雄赳赳气昂昂跨过鸭绿江》。

第一个回合的pk由于我们没在意而输给黄虎队。

接下来是热身运动，在教练的指挥下跑步。

两圈没完我已经狼狈不堪，气喘吁吁、心慌乏力、东倒西歪，教练在嘱咐我加强熬炼的同时没遗忘照顾我渐渐跑，可以跟着走。

自此始，在两天培训中教练的照顾就没有连续过。

此后我们经受了穿越电网、定向寻宝、趟雷区、诺亚方舟、盲人机车、盲人方阵、爬越毕业墙等工程的训练。

我觉得最让我感悟深刻的是诺亚方舟的训练工程，由于我知道诺亚方舟的故事，诺亚方舟是上帝的挽救没有罪的人的船，只要搭上这艘船你就得救了。

教练拿出一方绿色的小毯，也许有一个麻将桌垫大小，对折后放到地上，当诺亚方舟。

然后描述了灾难发生的危险情形，让我们红军队想法尽可能多的逃命，不能站上去试，站在上面坚持20秒钟，脚不能触地、连裤脚触地都算失败。

给我们20分钟商议对策。

我们全都认为每个人都要得救，然后开头设计方案。

依据“船”的大小最多能容下三双脚，而且三个人必需严密结合，其余的人单脚踩在那三个人的脚上，相互紧紧地楼在一起，相互扶将。

方案定了，开头实施，我们选敦实的牛牛和葛葛先生站列稳妥，娇小的东北人挤在他们中间，脚交叉摆布，然后我、、自由人、风起单脚踩在他们脚上。

20秒钟很快就过去了，试验胜利我们要求上诺亚方舟，首战告捷!教练又将小方毯对折，面积缩小一半，规章同上。

我们感到压力大增，这时有人动摇了，想选择放弃自己来保全大家，而教练也确定局部放弃是此嬉戏的聪慧择决，但我们多数认为我们是一个整体，逃命一个也不能少。

企业拓展训练心得体会[15篇]

企业拓展训练心得体会[15篇]企业拓展训练心得体会1天的拓展培训活动很有意义，让我们在团队中学会了一定要团结合作。

做事要做到有效的沟通，训练了我们的反应能力。

累并快乐着，痛也幸福。

本次拓展活动旨在培育团队合作意识、集体责任感以及开发潜能，寻求自我突破。

这次野外拓展不但是对所有队员的思想觉悟的一次拓展，更是对大家潜能的一种激发，同时为我们参加野外拓展培训的所有的精英在训练中所表现出的团队协作精神而感动。

空杯心态，满载而归，感谢公司给我平台！高空断桥，说实在有点不敢跳，因为那根保险绳，所以还是跳了，有惊无险。

爬杆的过程中告诉自己手要抓牢，脚要踩稳，来到高空很害怕，不过听到大家加油打气的声音一下子有了力量，稳稳地完成动作，下来时忍不住挥手，有种很痛快的感觉。

第一次觉得‘加油’不是一句空口号而已！爬上去飞出去抓紧那棍子一刻真好像跨过一个坎，完全释然！腿都软了，衣服都湿透了，但最后还是突破了自己！我骄傲！看着这网，一个个都在心中说：肯定过不去！这么小！然而，真正开始游戏后，大家全力以赴！尽所能想办法，小心翼翼运送战友过去！最后一个可是做了好多俯卧撑哦！终于全部完成任务，大家为胜利而欢呼！有关穿越电网：团队是一个整体，要完成一项任务，要做成一个事业，必须每个人都完成，整个团队才能完成。

一个人失误，整个团队就失败，就得从头再来，所以团队的每个成员必须配合度非常高，每个人必须非常努力去达成团队目标，才能完满的完成一个任务。

我们还体验了毕业墙真的是惊心动魄！让我感觉到集体力量的伟大！大家踩着男同事的肩膀不依靠任何器具往上翻墙，震撼到我了。

这是一次很棒的活动！或许真的很难，特别是下面男同事搭人梯的壮汉，他们承受三个人的重量。

为什么想哭，因为痛苦，虽然大部分是别人的'痛苦。

在毕业墙拓展项目中相信你们一定体会到了团队合作的力量！希望继续发挥你们的正能量，在以后的工作生活中勇往直前，一飞冲天，冲上云霄！一天的培训教练还让大家做了上百的俯卧撑，湿透衣服的汗水，还有不服输的泪水。

公司拓展训练培训心得体会(12篇范文)

公司拓展训练培训心得体会（12篇范文）（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的实用资料，如管理制度、企业管理、岗位职责、心得体会、工作总结、工作计划、演讲稿、合同范本、作文大全、其他资料等等，想了解不同资料格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor.I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!And, this store provides various types of practical materials for everyone, such as management systems, enterprise management, job responsibilities, experiences, work summaries, work plans, speech drafts, contract templates, essay compilations, and other materials. If you want to learn about different data formats and writing methods, please pay attention!公司拓展训练培训心得体会（12篇范文）导语：公司拓展训练培训心得体会怎么写受欢迎？以下是本店铺为大家收集的公司拓展训练培训心得体会，仅供参考，希望对您有所帮助。

企业拓展培训心得6篇

企业拓展培训心得6篇写下心得体会，可以帮助我们更好地理解和吸收所学的知识和经验，为了更好地提升自己，我们需要不断总结工作中的心得，作者今天就为您带来了企业拓展培训心得6篇，相信一定会对你有所帮助。

企业拓展培训心得篇1为期两天的户外拓展训练于3月30日结束了。

时间虽短，但留在心底的感动和震撼却久久不能平复。

回顾在拓展训练中承受的挑战和磨练，我感觉自己受益良多。

它不仅仅是一次简单的训练，更是我们大家从团伙向团队转变的开始，让我们更加团结，让我们更加信任彼此，让我们更加亲近。

第一天到的时候，因为彼此的不熟悉和不了解，我们完成任务的时候没有半点默契，做事不会用尽全力，大家一心只想着自己的利益，不顾及团队，不听从领导的安排,导致我们完成任务的效率很差。

我们真实的写照：自以为在占便宜和耍小聪明的时候，往往都是在自以为是。

晚上的时候，我们一起玩穿越生死线的游戏。

因为一个小小的失误，我们集体受罚了。

那时候，大家似乎恍然大悟了：我们是一个团体。

我们的影响的不单单是自己，还会影响至整个团队。

一场场的惩罚才能让我们明白什么叫做真正的团队。

第二天我们还是遇到了同样的问题，不团结，喜欢单打独斗，领导安排不清，不服从指挥，导致大家集体受罚。

直到最后一个项目：毕业墙，大家第一时间选出队长以后，克制自己的英雄主义情节，一切行动听队长指挥，做好自己的本职工作同时，提出改进的建议，最终我们以25分钟42人次通过毕业墙的成绩，完成了这次结业考试，我不知道这次成绩在以往的拓展中算不算的，但我知道这次我们团队都很满意，因为我们没有找理由，没有找借口，大家一起全力以赴，做到。

人往往一开始的时候，都喜欢自以为是，但到最后才发现，伤害的不只是自己，还有他人，有时候还需要付出血与累的教训才会明白自己错了。

工作上，我们都生活在团队里面，所谓的人多力量大，也不一定人多就一定好，还必须要有一个好的，要管理好一个团队也不容易，因为他需要统筹部门工作的同时，还要承担起组员所有的责任，不管好坏对错，所以我们要一起做好以下几点：第一，服从安排一个团队不管做什么事前，先要听从领导的安排，可能领导的安排有对也有错，但我们先不要管他对或错，首先我们要懂得倾听，听完了再来发表你的见解，这样才能了解别人的想法和让别人了解你的想法;第二，相互合作团队之间要懂得相互合作，怎么做才最有效。

企业团队拓展训练心得（精选20篇）

企业团队拓展训练心得（精选20篇）企业团队拓展训练心得篇1两年前，自己也参加过一次单位组织的“拓展培训”活动，但跟这次比起来，却大不相同，之前那次是在旅游的过程中，穿插了一个“拓展活动”，虽然也是“玩”，但却没有这从一次“玩”的过瘾、“玩”得精彩，真是受益匪浅，感触良深!本次拓展的目的为了提高员工的思想素质、锤炼员工的领导能力。

在这短短一天的拓展训练中,不仅把有趣的游戏同人生、工作、团队联系了在一起，更给我们全体参加训练的同事带来了无穷的乐趣、信心和思索，锻炼了大家团队协作的能力，让我深深感受到了团结就是力量。

也就是说单单靠自己的胜利的话不足以最终获胜，只有大家心往一处想，劲往一起使，那样才能同舟共济、创造奇迹!本次拓展训练中，从开始的组队、建队旗、起队歌，到后来的集体项目活动，一连串下来，感觉充实有趣。

一天里，我们上下午各做了一个活动项目，上午的“组合项目”游戏中，游戏的玩法是将六个小项目拼在一起，分成八个小组，在150秒钟内完成，在越短的时间内完成的为胜。

下午玩得是“找纸牌”游戏，从两种颜色一到十的盖住无序的纸牌中，在规定的时间内，小组成员每人每次上去只取一张牌，按颜色从小到大的顺序，最后将全部纸牌翻开。

游戏有半个小时的准备时间，这半个小时就是给个团队去开会协商游戏的策略，用集体的智慧，做出一个最佳的方案。

游戏过后，是总结讨论时间，通过看似简单的游戏，却可以从中悟出许许多多的人生道理，游戏本身有比言语更能表达深度的内涵，不用刻板的说教，而是通过自己去体会，去感悟。

拓展训练之后感觉收益颇多：一、树立起了团队精神，增强了团队意识，方能成功“人无完人”，这个道理恐怕大家都知道，但当我们这些不完美的人为了一个共同的目的走到一起来以后却能完成一件完美的事，形成一个完美的集体，这就是团队的魅力。

在上午的“组合项目”这个游戏中，通过大家的集体努力，最终取得了一个较好的成绩，让我感想很深，团队中，每人都有各自的优缺点，项目中，考运动乖巧能力的较多，而这中间发现一个人既擅长这个，也擅长那个，但时间有限，不能让一个人去完成全部任务，这就需要一个统筹的安排，充分发挥各自的长处。

2018年公司拓展心得体会-word范文模板 (11页)

本文部分内容来自网络整理所得，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即予以删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑修改文字！ ==公司拓展心得体会拓展训练心得体会【1】参加xx公司两天培训概括起来就是:在参与中学习，在学习中感悟在过程中锻炼，在锻炼中成长在互动中交流，在交流中显差距在项目中启迪，在启迪中碰撞思想在游戏中感恩，在感恩中激发前进身体极限的挑战，心灵上的洗礼。

认识自我，挑战自我，超越自我。

衷心的感谢xxx教练给了我艰难但充满意义的两天培训，我也庆幸自己没有因为身体的些许不适而退缩。

训练虽然结束了，但心理震撼并未随之消逝;时间虽短，但收获实在太多太多了。

1、对拓展培训有了进一步的认识，也坚定了我一直走下去的勇气与信心。

原先，对拓展有的只是很表面的认知，“苦力活”，无论是酷热的夏日还是寒冷的冬天，无论挥汗如水还是寒风刺骨，都是风雨无阻的在野外展开一系列的活动，而大多是对身体的锻炼。

回顾训练中的挑战和磨难，我亲身感受到拓展培训的意义所在，推动我全力做好各项工作的动力。

拓展培训不是一种简单的训练，而是一种文化，一种精神，一种理念，一种思维，一种考验。

通过体验式的培训，不仅使学员高度参与和互动，磨练了个人意志。

是对我们体能上的锻炼与检验，更是对我们精神上的一种启发与洗涤。

2、“团结就是力量”在两天的训练中得到了很好的诠释，深刻认识到团队的力量。

训练开始的第一时间就设计队名、口号、对歌，就预示着整个过程都离不开集体的智慧与力量，在训练的过程中每个项目都离不开团队的支持与鼓励。

没有完美的个人，只有完美的团体。

个人的力量的有限的，但集体的力量与智慧的无限的。

一个有魄力的领导者带领着围绕这个领导核心的队员，在完成任务的过程中相互交流，思维的碰撞;相互鼓励，感受团队的温暖;相互信任，激发出每个成员的集体荣誉感和增强每个队员的自信心。

这样，不论面对将来怎样的变数，只要手牵着手朝着共同的目标进发一定会把困难克服。

2018年拓展活动的体会心得word版本 (5页)

本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==拓展活动的体会心得拓展活动是一种挑战，不仅是体能、更是意识；挑战的不仅是个人、更是团队。

下面小编为大家收集了拓展活动的体会心得，欢迎阅读！篇一：拓展活动的体会心得在公司鼎力大肆度的支持下，全体员工到拓展培训基地举行了为期两天的拓展训练。

带着等待和新颖的心情，22日清晨六点从公司出发，坐上了去白沙湖的车。

到达目标地之后，我们分派好房间，换上培训专用的迷彩服，便开始了为期两天的培训。

上午是分步队做一些根本的行动训练要领。

下战书训练的第一个项目是“共建故里”在这个运动中，我们步队终极以失败告终。

30分钟的时间，各个小组在连主题都不明白的环境便开始了运动，效果只能因此失败竣事。

在这个项目中各个小组都在维护着本身小组的宁静和长处，同等排挤外来职员的侵占。

到末告终束的时间照旧对这个项目一头雾水，却不知道只要各个小组协同起来就能共建故里简朴的完成使命。

这个项目使我感想最深，由于没有接纳任何有用且公道的相同，致使在运动中只能是没有目标没有头绪的瞎忙活，效果离目标越来越远。

运动同时也反应出在一样寻常生存事情中，我们每一小我私家都市天然而然的对外来事物比力排挤，恐怕别人会侵占到本身的长处，只是自顾自的事情和生存。

这个题目在公司和各个项目中也存在，各自管好本身的项目和本身的职责之外，很少去相识四周职员的动态，相互之间很生疏。

第二个项目是生去世电网。

这一轮重要磨练的是团体协作本领和仔细度。

我在这一轮是宁静已往，但是由于本身的不警惕，接人已往的时间触到网，算是捐躯。

我们小队是捐躯了7小我私家。

锻练说要是我们真的把团队看得比任何事物都重要，那么我们不会捐躯那么多人。

一多数都是由于不警惕，太粗心造成的效果。

本来可以制止的，便是由于粗心大意导致不行挽回的田地。

只要是失败了就没有任何来由和捏词来表明为什么会失败，全部人要的都是效果。

企业拓展训练心得体会9篇

企业拓展训练心得体会9篇(实用版)编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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2018拓展训练心得体会【三篇】

2018拓展训练心得体会【三篇】导读：本文2018拓展训练心得体会【三篇】，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。

拓展训练心得体会（一）我很感谢公司组织了这次的拓展训练，在为期一天的军事拓展中，我深刻地体会到何为军人的"钢铁意志",此次训练对我身心的是一次洗礼，让我对于今后的工作与生活有了新的认识和启发。

一天的总结培训结束后，伴随着紧急集合的口号声，我们所有成员都被集结到室外的操场，几个身着迷彩服的教官，身板笔直的站着军姿出现在我们面前。

从这一刻开始，直到第二天下午我们的精神状态都是紧绷的，我们站好队后，开始组建连队，教官从队伍中选出连长、指导员、排长，把一个连分成三个排，三个排分为九个班，每班选择一个班长，然后班与班比赛，排与排竞争。

我们一起站军姿、喊口号、画队旗、唱军歌直到晚间十点钟，然后才回各自宿营休息。

夜间轮流站岗环节也很有意义，每个宿营的队员排班轮流执勤，还必须背诵口号，教官会不定时查岗。

山上的夜晚静悄悄，气温有些低，还有许多蚊虫，即便在这样的环境下，大家都十分认真地对待执勤，"站岗"不仅是等待教官的查问，更是一种守候，一想到自己的守候能让其他队友安静入眠，即便有蚊虫相伴，心里还是美滋滋的。

凌晨2点时，教官吹了两次集结号，虽说我们是一支年轻化的销售团队，但其中不乏有一些年龄偏大的同伴，即便两次集结有些突然，但是我们无论男女老少都即可起身，像一名真正的军人一样服从命令，期间也有一些同志睡得迷迷糊糊，连衣服都穿错了，但这也是我们集训中插曲，让我们的集训更加富有趣味，待日后回想起来时，又多了一个笑话。

集训第二天，我们一起经历了"风语战士"、"偷天陷阱"、"命悬一线"等项目训练，磨练了我们的意志，增强了团队成员间要有主动沟通的意识与能力。

在整个训练过程中，我们深深地体会到信息与资源的共享的重要性，如何有效利用资源的合理配置来提高完成任务的速度和效率是团队成功的关键，同时，一支队伍的角色很重要，不同的领导风格对于团队完成任务的影响起着重要作用。

企业拓展训练心得体会简5篇

企业拓展训练心得体会简5篇写好心得体会也是为了更直接的记录下我们在事情中的感受，参与了某场实践活动之后，大家一定也有了很多感悟，这时候就可以写好一篇心得体会，下面是为您分享的企业拓展训练心得体会简5篇，感谢您的参阅。

企业拓展训练心得体会简篇1前不久公司组织的拓展训练着实令我从中收获不少，无论是团队凝聚力的提升还是工作方式的改进都是拓展训练的收获，因此我很感激领导组织的这次拓展培训并通过积极参与来提升自己，现如今面对工作中的挑战也需要好好应对并妥善利用拓展训练的收获，相信在今后的工作中取得成就以后也会让我们为此时的努力感到庆幸。

拓展项目中有很多训练都是令人感到记忆犹新的，从中也能够体会到领导对我们这些员工的重视与关心，正因为在工作中有所期盼才会采取拓展训练的形式进行强化，在训练之初我便积极做好准备从而对此有了大致的了解，训练中我们通过分组竞争的方式来希望自己获得高分，这样的话便能够获得领导的嘉奖并证明自身的优秀性，我也很感激有着团队成员的配合从而在拓展训练中取得了不错的成绩，可以说有着这么好的条件自然要在工作中予以珍惜才行，从步入职场到现在为止也应该反思自身的工作态度。

通过分析不难发现以往的我在面对工作难题的时候总是没有太多作为，或者说采取低效的方式进行解决很难在工作中获得领导的认可，也许在那种时候我下意识地忽略了身边可供利用的优秀资源，那便是向同事进行请教从而改善自身的工作方式，实际上许多公司的老员工也是通过这种方式改进工作效率自然要予以借鉴才行，而且在工作中也需要多向优秀的同事学习并对自身及进行改进，所以在拓展训练展开的时候我便通过竞争的方式发现其他同事工作中的闪光点，通过借鉴改善自身能力并在训练中有着较好的表现也是令我感到高兴的地方。

相互间的讨论也是拓展训练中不可缺少得以元素，当我参与其中以后才发现有很多困难都需要主动去解决才能为同事留下更多的机会，对此我能够积极承担起这份责任并较好地完成拓展训练中的任务，虽然难度并不大却也需要各小组团结协作才能够度过一个个的难关，可以说当我结束拓展训练的时候能够明显感受到自己与同事间的默契度也得到了提升，这也意味着以后的工作中也可以通过互帮互助的形式产生拓展训练一般的良好效果。

企业团队拓展训练心得体会（精选20篇）

企业团队拓展训练心得体会（精选20篇）企业团队拓展训练篇19月8日，公司组织中高层管理人员到怀柔诚通培训中心，进行以“培训拓展”为主题的系列活动。

此次拓展训练通过破冰、高空断桥、信任背摔、疯狂市场四个项目，揭示了抽象而深刻的道理，让我们找回了工作中被时间磨蚀掉却非常珍贵的东西：意志、激情与活力。

这使我们更深刻地意识到，其实我们每个人都是很坚强的，每个人在平时工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来，只要有信心、有勇气去面对，就没有解决不了的难题。

每个小队都由队员自己起一个队名，并选一首队歌和一句队号。

在开始项目前和结束项目后，我们都大声的唱队歌，喊队号，这使我们每一个人都时刻感受到，自己不是一个人，而是处在一个团队当中，要成功完成训练项目，需要每一个人的努力，需要大家的充分合作。

大家没有任何的隔阂而是相互帮助和协作。

这使我感受到，如果我们在实际工作中都能像在“同舟共济”中一样，一致，步调一致，我们就能成为一个团结的、具有强大竞争力的团队。

训练中印象中最深刻的是信任背摔，信任背摔是一个锻炼团队精神最具有代表性项目。

当学员站在1.7米的跳台上直挺地向后倒下的时候，在台下方的学员会用手托起成一个“人床”把台上摔下来的学员接住。

如果台上的学员不信任台下人的话，就可能会屁股先下，使下面的个别学员收到很大的伤害。

如果台下人不信任台上的人的话，就可能会跑开，那么对台上学员的伤害可想而知。

信任背摔关键是要信任队友，在背摔中，队友为背摔者架起了一座生命之桥，当我们对同伴或者团队出现信任危机时，就会猜疑、无法真诚相对，然后动作就会变形、行动容易出轨，我们的所作所为不仅得不到支持，还有可能损害到团队的利益，而且最终让自己受到损害。

这个活动也让我意识到越信任别人，自己越安全，只有在心理放松、姿势标准的情况下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。

在整个拓展训练的过程中，我们每一个人都自始至终都在为自己的顺利过关而满足，为同伴成功而欢呼。

企业拓展训练心得体会怎么写[例文五篇]

企业拓展训练心得体会怎么写［例文五篇］1企业拓展训练心得体会怎么写篇一为了增进员工之间的交流沟通，增强公司团队的凝聚力，公司于X月X日组织部分员工代表在大应进行了户外拓展训练。

在拓展训练中，队员们充分发挥出了对团队的贡献精神，通过合作集采众长，完美地完成了拓展训练的各项目标任务。

拓展训练从每个队伍的团队展示开始，每个队伍通过取队名、想口号、选队歌和队形展示初步形成了自己团队的特色和理念；接下来陆续进行了毛毛虫、多向拔河、堆砌方块、面粉接龙、剪刀石头布等丰富多样的活动，通过这些活动加深了每个团队的凝聚力，大家在各项活动中集思广益，发挥每个队员的特长，合理分配任务，充分利用团队优势，努力向着团队一致的目标前进，最终每个队伍虽然完成目标时间有差异，但都成功坚持完成了任务，没有任何一个团队和个人放弃目标；最后通过转圈的集体活动，将这次拓展训练活动推向了热潮，在这项活动中，大家更加深刻的感受到团队的力量，没有个人的坚持就没有团队的成功，没有团队作为坚强的后盾就没有个人的成就。

这次拓展训练让我深刻体会到了“个人贡献团队，团队成就个人”的真谛，真实地展现了大红鹰团队沟通与协调，团结与协作，激情与挑战的完美统一。

2,企业拓展训练心得体会怎么写篇二第一次参加企业的素质拓展，我觉得这次拓展是很有意义的，不仅推动了自己个人素质成长，也是塑造团队活力、加强团队凝聚力的一次活动，通过丰富生动、寓意深刻的训练项目和内容，让每一个拓展训练项目蕴含着深刻的道理和观念。

的确，无论在任何位置工作，拥有良好的团队精神、积极的态度、坚持不懈的努力，结果往往不重要，因为在这过程中，你收获到的成长是无价的，悟得的价值是巨大的，形成的好习惯是永久的。

机会是留给有准备的人，不去衡量结果值不值得，去做，才会有突破，可能会有更大的收获。

一、高效的执行力、良好的沟通和配合是一个团队的工作效率到场地见到教练集合，教练的几个训练项目让我感觉到高效的执行力是个人及团队极其重要先决条件，接下来的为队友按摩和分小队，为小队命名找队歌口号摆造型，体会到了良好的沟通和配合是一个默契团队很好运行下去的催化剂。

2018年参加企业拓展训练心得体会word版本 (3页)

本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==参加企业拓展训练心得体会参加完了拓展训练活动之后，总会有不一样的收获和感悟，那么要怎么表达出来呢?下面由就由小编为大家整理的参加企业拓展训练心得体会，欢迎查看~【参加企业拓展训练心得体会一】这是有生以来唯一一次对自己最深刻的武汉拓展培训，唯一一次有最深的心得体会，或许是因为内心受到了巨大的震撼，心情到现在仍难以平静。

内心有太多的感慨，无法用语言来表达，似乎那体会，那感觉，那感动，那心灵的触动，那满脑的思绪飞扬，令人无法整理。

提笔写心得体会，感觉有好多话好多体会要说，却不知该从何去说，或许是因为感触太深，或许是因为感动太多，又或许是因为感悟的太多太多，总觉得需要思考的太多，自己还没有将思绪整理好。

在信任背摔、高空挑战自我两项活动中，我深深体会到团队凝聚力、团队成员互相信任的远大意义。

一开始我非常害怕，恐惧心理困扰着我，心跳加速，然而看着自己团队的队员一个个在拓展公司背摔台上勇敢完成任务，我终于鼓足勇气爬上了高空，队员们在下面“加油、加油”的声音鼓励着我，让我克服了恐惧心理拓展基地，超越自我，完成了这两项活动。

如果没有团队队员的鼓励、没有信任队员的心理我是不会超越自我完成任务的。

同样在工作中我们处理不好科室成员的关系，工作将会是一团糟。

一个团队如果没有共同目标、没有核心领导，那么这个团队就是一个失败的团队。

在穿越电网、七巧板活动中我们就没有把团队的核心运用好，结果尝到了失败的痛苦，付出了不该有的“牺牲”。

在工作中我们的企业没有了共同的目标、没有一个好的核心领导，企业的经营将一盘散沙，团队的向心力、凝聚力将大大削弱，员工的希望将渺茫无望。

本次拓展训练活动中让我体会到了亲情、友情，感恩于每个周围的人，没有帮助你的人，就不会有自己的不断进步;没有父母的养育之恩，就不会有自己的茁壮成长;没有妻儿的亲情就不会有自己幸福的家庭;没有集团的发展平台，就不会有自己的美好生活;没有同事、同学的友情，就不会有自己舒畅的心情。

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本文部分内容来自网络整理所得，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即予以删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑修改文字！ ==公司拓展培训心得体会公司拓展培训心得体会公司拓展培训心得体会【1】12月20日南疆公司人力资源部组织全体员工参加了拓展活动训练，之后参加了心理学知识的学习，通过这次培训，让我们每个人都有不同的收获和体会。

下面我具体谈几点自己的心得体会：一是做真实的自己。

首先我们应该在工作中做真实的自己，以自己的工作为荣。

其次在生活中，我们更应该做真实的自己，去面对自己的亲情和友情，我们坦诚相待，同时也能赢得他们的坦诚和尊敬，不要说一些谎言伤了他们的心，我们都需要一些真心朋友和知己陪在身边，那么让我们真心去维护，去珍惜这来之不易的感情，这样我们才能高兴快乐的生活。

二是心态决定命运。

一个好的心态，可以使你乐观豁达;一个好的心态，可以使你战胜面临的困难;一个好的心态，可以使你淡泊名利，获得真正的快乐。

有一个好的心态对我们的工作特别重要，它就像一把利剑，给了我们可以战胜一切的勇气，使我们积极快乐的前进着。

因此一个好的心态对我们的意义重大，每天以积极、乐观、坚持不懈的心态去面对工作，我相信每个人都会把自己的工作做得很好、很成功。

三是要学会调节心情。

一个好的心情有利于我们的身心健康，对我们生活有积极作用，有利于调动工作的积极性，使我们的心情更加愉快，有利于构建良好的人际关系。

当我们心情好的时候，做什么都事半功倍，所以无论在生活中还是工作中保持一个好的心情是特别重要的。

四是要学会沟通。

生活中我们每一天都会和别人交流，沟通随时随地的伴随着我们，沟通是我们工作和生活的润滑油，是消除隔膜、达成愿景、朝着共同目标前进的桥梁和纽带，沟通更是学习、共享的过程，在交流中可以学习彼此的优点和技巧，提高个人修养，不断完善自我，在一个家庭、一个单位，人与人之间如果没有了沟通，那是多么闭塞、无聊、枯燥、乏味，事情难以处理，工作难以展开。

企业拓展训练心得体会5篇

企业拓展训练心得体会5篇企业拓展训练心得体会篇1“拓展训练”这个名词对于我来说既熟悉又陌生，向来只是听说谁谁参加拓展训练了，也在电视节目中看到过相关的介绍，却从来没有亲身经历过。

在印象里似乎就是进行一些团队项目，目的是为了进行一些团体意识的训练……等等吧，带着种种的好奇与疑问，和大家一起踏上了去“拓展”的路程。

在训练基地，经过教练介绍，了解到拓展训练是一种培养现代人和现代组织全新的学习方法和培训方式，一项****于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发人的潜能，培养人的自信，创造性的发挥人的团队合作能力。

在一天半的训练中，我们参加了信任背摔、生死电网、高空断桥、毕业墙、抓杠等几个项目。

这些项目都是体验对团队高度和谐的考验，那是智慧、创新和齐心协力、共同奋进的表现。

“高空断桥”在高空断桥项目训练时，我在下面望着十二米高的断桥时，当时我害怕了，心想，一米二的跨度，在平地上轻轻一跃也就应该过得去，可在高空中万一过不去摔住怎么办。

当我一步一步爬上十二米高空之时，我颤颤惊惊了，因为我是女生中第一个站在上面的人，我好紧张，跳板也比想象的窄得多，当时腿软了停了一会，不由自主的想：“怎么办，还是下去吧？”尽管有保险带，但我心里还是咚咚直跳，不过我立即调整心态，告诉自己你是最棒的。

因为下面有那么多同伴在一遍遍地喊“加油！加油！”这时我才意识到已经上来一会儿了，为了不耽误团队太多时间，心一横，豁出去了。

一跃，成功！此时此刻，我惊讶于我战胜自己的决心，我感动于原来困难就是扔下精神包袱，轻轻一跃……这个项目对人的体能要求并不高，最需要的则是对心理的挑战，只要能战胜恐惧的心理，困难就迎刃而解。

“毕业墙”项目是最后一项，我想每个人都在想，一堵4.2米的高墙，光滑、没有任何工具，要求所有的队员都翻越过去，才算胜利。

在这个项目中，我不想说我学到了团结的力量是无穷的，也不想说集体的能力是伟大的，更不想说人的潜能是无限的……这个游戏给于我的，除了感动，还是感动。

2018公司拓展训练心得体会(4篇)_心得体会

2018公司拓展训练心得体会(4篇)上周末公司组织了为期两天的拓展训练，我有幸参加到其中。

两天的拓展留给我印象很深，给我的影响也很大。

不仅是因为这是我第一次参加这种训练，更多的是参加在其中所得到的收获!其实拓展训练，与其说是训练倒不如是说玩，或者说是挑战!我们在一个个的项目中，挑战了极限，玩出了欢乐和道理!两天的训练不长，但很有意义。

在去训练的目的地的车上我们公司的小伙伴们就已经活跃起来了，在车上又唱又跳，气氛是相当的好，连晕车的不吃药也没事了，同事之间的距离一下子就拉近了!到了拓展训练基地的第一件事就是换上迷彩服，而且是要求在规定的时间内完成。

可能使我们在来的路上玩得太开心了，还没晃过神来，换衣服的时间超出了规定的时间。

理所当然我们受到了惩罚，可是在惩罚的过程中我并没有看到有谁不高兴的，我们都是笑着接受的，大概是惩罚并不重，但是我觉得更主要的是我们是一个团队，有一个团队的人一起分担，即使再大的惩罚我们都能承受!就像后来教官说的，这不是惩罚，是奖励。

我们开始的第一个项目是摆水瓶，就是在最短的时间内把每个人的水瓶分成两排整齐的排好。

这看似很简单的事情但是在要求在限定的时间内做好却并不是那么的容易。

在各自没有交流的情况下我们第1 / 9一次花的时间并不理想，但是经过所有人的短暂交流和讨论，我们在规定的时间内挑战成功了!教练让我们从这简单的挑战中明白，一个团队交流是很重要的，在团队中每个人都应该交流起来，团结起来!挑战99的项目让我明白，有些事情其实并不是想象中的那么难，关键是你要敢于踏出第一步，行动起来。

如果你不行动起来，你永远都不会知道你认为不可能的事情，其实你是可以做到的。

此外这项目还考验了我们的团队协作能力，一个团队就应该手拉手不放开一起去把事情做好!挑战8米高空的那两个项目，关键是自己的心态问题，如果你的心态摆正了，你会觉得那不是挑战更像是在玩。

而且自己要学会相信别人，你要相信自己的队友，即使你掉下来，你的队友都会接着你的。

公司拓展训练心得体会范文(精选10篇)

公司拓展训练心得体会范文（精选10篇）1.公司拓展训练心得体会范文篇一这次已经是进来公司第二次的拓展了，间隔了两年，记得第一次拓展，我也是担当的队长，我清楚明白当队长是要接受惩罚的，但我不害怕，我觉得，有机会一定要把握，因为机会不是常有，因为我想成长想改变，想逼自己一把。

第一天刚开始我就非常记得张教练的话，今天我们来这里，就是要改变，而且改变是痛苦的，教练对我们非常严格，刚开始我们整个大团队，都是处于一种散漫，都不在乎的状态，因为很多人，都没有参加过这种活动，但是在教练的，一次次的，引导和严格要求中，我们慢慢的，变得由散漫，变得有纪律性的人，教练每一次说的.话都强劲有力，而且很有人格魅力，我非常用心的在听张教练说的每一句话，想把他每一句话都印在自己的心里，他的话语一次次的冲击我们内心的深处。

两天一夜里我们玩了很多的游戏，游戏中我们很多伙伴流下了很多很多汗水与眼泪，但是我觉得游戏的主题已经都不重要了，重要的是，在过程中，我们感受到了什么?我们成长了什么?我们领悟了什么?让我感触很深的是，在这些游戏中，我们平时作为一个管理者真的要学会管理团队，一个团队几条心是做不好一件事的，一个团队里，没有默契，没有齐心，没有同一个目标，我们怎能做好一件事呢?还有团队每一个成员的执行力，也非常的重要，一个团队里只要有，一个人执行不到位，我们就会导致整个队面临失败的可能。

感谢这两天一夜，给我带来的收获，让我再一次在心灵上的洗礼，这种不知怎样用语言表达不出来，希望在行动上我会更加努力的向前进，遇见未来3年不一样的我。

2.公司拓展训练心得体会范文篇二周六，公司组织去xx拓展培训基地进行户外拓展，回顾在活动中受的挑战和磨练，感受颇深。

这是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。

这不是一次普通的郊游或者娱乐活动，而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的体验式培训。

一天的训练，每个队的队员之前关心的都是如何组织、协调及配合好，而不是只要自己做好了就可以了，队员对团队的关注已远远超过了其自身。