[教育学]心理健康课程简介-心理健康互动游戏
青少年心理健康教育课程教学大纲
青少年心理健康教育课程教学大纲
1.引言
本课程旨在帮助青少年学习和提升心理健康意识，并指导他们有效管理和处理各种心理问题。通过课程学习和实践，学生将培养积极的情绪和心态，增强自我认知与自我调节能力，提高自信和情商。
2.课程目标
了解青少年心理健康的重要性及其对全面发展的影响
掌握常见的青少年心理问题以及应对策略
培养积极的情绪和心态
提高自我认知与自我调节能力
培养自信心和情商
3.课程内容
3.1 青少年心理健康概述
心理健康的定义和重要性
青少年心理问题的种类和常见现象
青少年心理问题对学习和生活的影响
3.2 积极情绪和心态的培养
培养积极的情绪态度
学会积极面对挑战和压力
增强内心的坚定和稳定性
3.3 自我认知与自我调节
了解自己的情绪和需求
学会正确评价自己的能力和表现培养自我调节和压力管理的能力
3.4 增强自信心
学习自我肯定和自我价值感
克服自卑和社交恐惧心理
提高自信心和自尊心
3.5 情商的培养
了解情商的概念和作用
培养情商中的情绪理解和控制能力提高人际交往和沟通的能力
4.教学方法
本课程采用多种教学方法，包括但不限于：
讲座：通过专家讲解和案例分析，介绍相关理论知识和实践经验；
小组讨论：促进学生之间的互动和交流，加深对课程内容的理解；
角色扮演：模拟真实情境，让学生实践应对心理问题的技巧；
案例分析：分析真实案例，帮助学生掌握心理问题的应对策略。
5.评估方式
学生的评估将采用多维度的方式进行，包括但不限于：
课堂参与度：学生在课堂上的积极参与和互动情况；
作业和项目：以个人或小组的形式完成相关作业和项目；
考试和测验：通过测试和问卷调查了解学生对课程内容的理解
心理健康课程简介-心理健康互动游戏
2013-7-17
归纳小结：
1.真正的健康：身体无疾病， 心理积极向上，道德良好。
2013-7-17
作业：
1.完成P6，P11的拓展性训练。
2013-7-17
归纳小结：
这世界上除了心理上的失败，并不存 在什么失败，只要不是一败涂地，你 一定会取得胜利的。 ----------亨.奥斯汀
2013-7-17
心 理 咨 询
心 理 健 康 教 育
思 考 苑
你知道这三个层 次分别针对哪些 人群吗?
思 考 苑
2013-7-17
心理健康教育面向的人群是所有 心理咨询面向的人群是有一些轻微 心理治疗主要面向一些患有 大众，侧重于预防，从时间上而言， 的，涉及日常生活中遇到一些情绪的、 严重心理疾病的人群，其心理问 是个体终生的课题。 自我认识的、人际交往的、学习的以及 题已经对日常生活造成了严重消 社会适应等方面的问题，需要心理援助 极的影响。 的人。
2013-7-17
心理健康包括两层含义：
• 无心理疾病 • 具有一种积极向上的心理状态
2013-7-17
心理健康的标准主要 有以下10条
了解自我： 信任自我：
对自己有充分的认识和了解，并 能恰当地评价自己的能力。
对自己有充分的信任感，能克服困难， 面对挫折能坦然处之，并能正确地评 价自己的失败。 对自己的外形特征、人格、智力、能 力等都能愉快地接纳认同。
对心理健康课有课时要求的文件
对心理健康课有课时要求的文件
一、课程简介
心理健康课是一门旨在帮助学生了解和培养心理健康的课程。通过引入心理学的基本概念、原理和技巧，本课程旨在帮助学生提高自我认知和情绪调节能力，增强压力管理和应对能力，培养良好的人际关系和沟通技巧，以达到提升整体心理健康水平的目标。
二、课程目标
1. 让学生了解心理健康的重要性和基本概念。
2. 增强学生的自我认知和情绪调节能力。
3. 培养学生的压力管理和应对策略。
4. 提升学生的人际关系和沟通能力。
5. 促进学生正面心理态度的培养。
三、课时安排
1. 课程总学时：XX学时（根据学校要求进行具体安排）。
2. 课程分为若干个模块，每个模块包含相关主题和教学内容。
3. 每个模块的课时分配应合理安排，保证学生能够充分吸收，并在实践中应用所学知识。
4. 课时内容包括但不限于理论讲解、案例分析、小组讨论、互动游戏、实践操作等多种教学方式的组合使用。
四、考核要求
1. 课程考核方式可采用多种形式，如答题笔试、小组项目、课堂参与等。
2. 考核重点主要包括学生对课堂内容的理解和应用能力。
3. 考核成绩应作为评定学生心理健康水平和学习成果的重要依据。
五、教材及参考书目
1. 教材可由学校统一选定，或根据实际情况选择与课程目标相符合的教材。
2. 参考书目可由教师根据具体课程内容和学生需求提供。
六、教学团队
1. 心理健康课教学应由具备心理学相关专业背景和教学经验的教师担任。
2. 学校可组建由心理学、教育学以及学科交叉领域的教师组成的教学团队，以提供更多学科视角和专业支持。
七、其他要求
幼儿心理健康教育学的优质教案设计
幼儿心理健康教育学的优质教案设计
一、教学内容
本节课选自幼儿心理健康教育学教材第四章《情绪管理》第三节《识别与表达情绪》。详细内容包括：认识情绪的类型及特点，学会表达和识别自己的情绪，培养积极情绪，掌握简单的情绪调节方法。
二、教学目标
1. 知识目标：学生能够了解情绪的类型，认识到情绪对身心健康的影响，掌握基本的情绪调节方法。
2. 技能目标：学生能够通过观察、表达、调节等方法，提高情绪自我管理能力。
3. 情感目标：培养学生积极向上的情绪态度，增强心理素质。
三、教学难点与重点
1. 教学难点：如何让学生理解和掌握情绪调节的方法。
2. 教学重点：认识情绪类型，学会表达和识别自己的情绪。
四、教具与学具准备
1. 教具：PPT、情绪卡片、情绪脸谱、故事书、音乐播放器。
2. 学具：彩笔、画纸、情绪日记本。
五、教学过程
1. 导入：通过播放一首轻松愉快的音乐，让学生感受音乐中的情绪，引导学生关注情绪。
2. 新课导入：展示情绪卡片，让学生识别情绪类型，讲解各类情绪的特点及影响。
3. 实践活动：分组让学生绘制情绪脸谱，加深对情绪的认识。
4. 例题讲解：通过故事讲解，引导学生学会表达和识别自己的情绪。
5. 随堂练习：让学生在小组内分享自己的情绪经历，互相鼓励和支持。
6. 知识拓展：讲解情绪调节方法，引导学生学会调节情绪。
六、板书设计
1. 情绪的类型及特点
2. 情绪表达与识别
3. 情绪调节方法
七、作业设计
1. 作业题目：记录一周内的情绪变化，尝试用所学方法进行情绪调节。
2. 答案：学生需在情绪日记本上记录自己的情绪变化，家长协助监督。
心理活动课的设计要素与评价要点的课程简介
心理活动课的设计要素与评价要点的课程简介
全文共四篇示例，供读者参考
第一篇示例：
心理活动课是一种培养学生心理素质和团队合作能力的课程，在现代教育体系中占据着重要的地位。设计一门优质的心理活动课需要考虑诸多要素，才能确保课程的有效性和吸引力。评价一个心理活动课的效果也需要从多个角度进行考量，以便更好地指导和改进教学实践。本文将探讨关于心理活动课的设计要素与评价要点，希望能给教师们提供一些有益的参考和启示。
一、设计要素
1. 目标明确
心理活动课的设计首先要明确教学目标，明确教师所期望帮助学生达到的学习效果。这些目标可以包括学生在情绪管理、自我调适、团队合作等方面的提升，也可以包括学生对心理学知识的理解和掌握。只有目标明确，才能有效地衡量教学成果和指导教学实践。
2. 活动多样
心理活动课的设计要注重活动多样性，让学生在不同的活动中得到综合性的培养。可以包括小组讨论、角色扮演、情景模拟等各种形式的
活动，以激发学生的兴趣和参与度。活动内容也要具有趣味性和启发性，吸引学生主动参与和探索。
3. 师生互动
心理活动课的设计要注重师生互动，让学生在活动中与老师及同学有更多的交流和互动机会。通过开展讨论、互动游戏等活动形式，可以促进学生之间的交流和合作，培养他们的团队精神和沟通能力。教师也要积极引导学生参与，鼓励他们表达自己的想法和观点。
4. 实践体验
心理活动课的设计要注重实践体验，让学生通过亲身参与和实践活动，体验到心理学知识的应用和效果。可以设置各种情境和案例，让学生在实际操作中学习和体验，从而更深刻地理解课程内容和应用方法。
《心理健康教育》课程标准
《心理健康教育》课程标准
课程代码：BXL00001 课程类别：公共基础课
授课系（部）：思想政治教育教学研究部学分学时：2学分32学时
一、课程定位
心理健康教育是提高大学生心理素质、促进其身心健康和谐发展的教育，是高校人才培养体系的重要组成部分，也是高校思想政治工作的重要内容。《心理健康教育》课程是集知识传授、心理体验与行为训练为一体的公共基础课程，是为充分发挥课堂教学在大学生心理健康教育工作中的主渠道作用，保证学生在校期间普遍接受心理健康课程教育，提高大学生的心理健康素质而开设的一门课程。大学生心理健康教育是全面落实教育规划纲要、促进学生健康成长、培养造就高级专门人才的重要途径，是全面贯彻党的教育方针、建设人力资源强国的重要举措，是全面提高高等教育质量、加强和改进大学生思想政治教育的重要任务。大学生的心理健康素质是学生众多关键能力中的一项不可或缺的重要内容，关系到学生的成人成才成长，关系到高职院校的人才培养水平，甚至关系到社会的和谐与幸福。
本课程旨在通过课堂教育教学活动普及心理健康知识，使学生在适应、学习、人际交往、恋爱与性、情绪管理、自我认知、生涯规划等方面正确认知，学会珍爱生命，增强心理保健意识，应对心理危机，全面提高学生的心理健康素质，在高职院校人才培养和学生成人成才成长教育中发挥基础支撑作用。
本课程标准的编写依据是教育部《高等学校学生心理健康教育指导纲要》及《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》。
二、课程基本目标
高校学生心理健康教育课程是集知识传授、心理体验与行为训练为一体的公共课程。课程旨在使学生明确心理健康的标准及意义，增强自我心理保健意识和心理危机预防意识，掌握并应用心理健康知识，培养自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力，切实提高心理素质，促进学生全面发展。
学校心理健康教育实务——活动课程设计
（ １ ） 心理健康教育活动课程的原则
①发展性原则 。 维果茨基 提出， 教学任务 的要求只有
渗透 、心理辅导与咨询 以及优化教育环境等有关心 理健 ｌ 落在“ 最近发展区” 内， 才能有效地推动人 的发展。 心理健
康教育的途径和方法，帮助学生解决成长过程中的心理 ｆ 康教育 活动课程必须 以发展的眼光看待学生 ，不应满足 问题 ， 促进全体学生心理素质提高和心理机能健康发展 ｌ 学生现有 的心理发展水平 ，要尽可能地为学生创设新的
二、 心理健康教育活 动课程单元设计
ｌ 等方法。策略和方法 的选择经常需要根据活动对象的年
： 龄特征而定。
６ ． 确 定 活 动 时 间
所谓单元设计，是指为了顺利实施某一具体心理健 ｌ
康教育活动课程 的内容而制订的计 划 ，主要包括 以下 几
个步骤和内容。
１ ． 确 定 单元 名 称
１ ． Ｉ 心 理 健 康 教 育 活动 课 程 的定 义
： 课、 游戏活动 ， 因为 它强调学生在活动过程 中的自身体验
心理健康教育活动课程作为心理健康教育课程体系 Ｊ 和感 悟， 而不是一种娱乐活动。 体验和感悟是个 态发生
中的核心部分 ，它是指教师根据学生身心发展的规律及 ｌ 变化的重要环节 ， 也是活动课程实现其价值的重要途径。
心理健康教育教案优秀(通用)ppt
汇报人：可编辑 2023-12-27
• 心理健康教育的重要性 • 心理健康教育的教案设计 • 心理健康教育的教学方法 • 心理健康教育的课程评价 • 心理健康教育教案的编写与实施 • 心理健康教育教案的案例分析
01
心理健康教育的重要性
心理健康的定义
心理健康是指个体内部心理过程和谐一致，与外部环境相适应的一种良好的心理 状态。它包括情绪稳定、积极向上、人际关系和谐、适应能力强等方面。
根据学生的年龄、性别、个性等特点，选择适合他们的教学方法， 以提高他们的学习兴趣和参与度。
综合运用多种教学方法
为了更好地完成教学目标，可以综合运用多种教学方法，以提高教 学质量和效果。
04
心理健康教育的课程评价
评价的目的和原则
目的
了解学生的学习情况，提高教学质量，促进学生全面发展。
原则
客观、公正、全面、有效。
02
心理健康教育的教案设计
教案设计的原则
01
02
03
04
科学性原则
教案内容应符合心理学和教育 学的原理，确保信息的准确性
和可靠性。
系统性原则
教案应全面考虑学生的心理需 求，确保内容的完整性和系统
性。
针对性原则
教案应根据学生的年龄、性别 、性格等特点进行设计，以满
足不同学生的需求。
心理健康教育活动课教案(通用2024)
07
总结与展望
课程总结回顾
课程目标与内容回顾
总结心理健康教育活动课的主要目标和内容，包括情绪管理、压 力应对、人际关系等方面的知识和技能。
教学方法与手段评估
对课程中采用的教学方法和手段进行评估，如讲座、小组讨论、角 色扮演等，分析其优缺点及适用性。
学生学习成果展示
展示学生在课程学习中所取得的成果，如作业、报告、演示等，以 体现学生的学习进步和成果。
增强行动力
自信心能够激发个体的行动力，使其更加勇敢地 面对挑战和困难，积极寻求解决问题的方法。
3
促进人际交往
自信心强的人更容易在人际交往中展现自己的魅 力和个性，与他人建立良好的关系。
如何培养自信心
设定可实现的目标
通过设定并实现一系列小目标，逐步积累成功经 验，从而提升自信心。
积极自我暗示
经常对自己进行积极的心理暗示，如“我能行” 、“我有能力”等，以增强自信心。
加强团队成员之间的沟通和协调，及时解决问题和矛盾，有助于保持 团队的稳定性和持续发展。
培训与激励
通过培训和激励措施，提高团队成员的专业技能和团队协作能力，有 助于增强团队的竞争力和创新能力。
05
自信心建立与挫折应对能力提升
自信心对个体发展的重要性
1 2
提升自我价值感
自信心强的人往往能够更积极地评价自己，认识 到自己的优点和长处，从而提升自我价值感。
幼儿园心理健康互动游戏教案
幼儿园心理健康互动游戏教案
教学目标：
1. 帮助幼儿了解心理健康的重要性；
2. 帮助幼儿了解如何通过游戏来促进心理健康；
3. 启发幼儿通过互动游戏来培养情感交流，团队协作和自我控制能力。
教学准备：
1. 互动游戏道具（小球、棒子、画板、彩色笔等）；
2. 准备纸张和笔记录学生表现和反馈。
教学流程：
1. 导入环节：（5分钟）
为了让幼儿更好地理解心理健康，引导幼儿与教师分享健康的心理定
义及其重要性。例如：“心理健康是人们心理状态稳定，精神状态平衡，有积极的心态的一种健康状态。它对于人们的生活质量、工作效率、社交关系等方面有着十分重要的作用。”
2. 实践互动游戏：（40分钟）
a) 小球互动游戏：
把幼儿分组，每个小组都拿一个小球，站成圆圈状（每个人站着依次
牵住彼此的手），教师统计时间限制，让小球翻至和原来相同位置，
如果成功则组内成员都可以在限定时间内参加下一个挑战（如从一侧
传到另一侧），如果失败，则该小组必须把球重新循环传递。这个游
戏可以帮助幼儿培养合作精神，增强团队凝聚力。
b) 绘画互动游戏：
提供画板和各种颜色的彩笔，让幼儿选择一名团队成员作为绘画对象。在规定的时间内，团队的成员制定一种绘画计划，团队中的每个成员
可以分担任务。例如：负责涂色，填写草图等。代表每个团队的随机
一名成员可以分享他们的作品并与其他小组进行交流。这个游戏可以
帮助团队中的每个成员更好地了解自己的个人责任和团队责任感，为
更复杂的任务做好准备。
c) 磨棒互动游戏：
让每个小组组成一个直线列，列后面的人可以在列前面的人身前稍微
距离，团队中的第一位将传递棒子给第二个人的手，并继续向最后一
心灵碰撞——亲子沟通心理健康教育教学设计
心灵碰撞
————亲子沟通心理健康教育教学设计
[教学主题]
理解父母，与父母建立良好的亲子关系
[教学目标]
1、通过活动让学生了解和理解父母。
2、通过活动使学生掌握正确的沟通方式和如何创造一个良好的生活环境，以利于提高自
己的学习效率。
3、理解沟通的目的和意义，初步学会进行合理的沟通方法。能积极地参加每一个环节的
活动，与小组成员和家长的活动实施过程中分工合作，并善于互相交流。初步学会分析问题和解决问题。能够将体会到的感觉运用到自己生活和学习中去。
4、体验和感悟父母的内心烦恼，同时通过情感交流产生情感共鸣。
[教学重和难点]
重点：真情流露
难点：互相交流，学生在说说心理话时肯定会有所顾忌的，包括我们的家长肯定有所保留，因此在这个活动中要一种氛围感染学生和家长。
[教学方法]
教法：活动任务驱动，互动和体验
学法：合作学习，参与和感悟
[教学准备]
1、电视公益广告（教师可以根据学生比较喜欢的节目或者比较熟悉的节目中选择一些关
于学生和家长沟通困难的一些广告片断，本节课中所运用的是东方少儿频道中的一个公益广告）
2、数据调查（这个数据可以是自己学校学生中调查的结果，也可以是其他学校中调查的
结果，但是最好能贴近学生的例子）
3、游戏：撕图形
（游戏规则：在每个人做游戏的时候实验者眼睛闭着，不能和其他同学交流，只要按照老师的口令做就可以了）（游戏内容：每个人拿一张餐巾纸或者薄纸，老师要求先对折，
然后再右上角撕去一个角，在要求对折，在左上角撕去一个角，然后再对折，在右下角撕去一个角，再对折，再左下角撕去一个角，然后叫大家展开，互相看一看，谁的是最正确的。）
心理健康教育的理论
心理健康教育的理论
《心理健康教育：理论与实践》
心理健康教育是指通过一系列的教育活动和干预手段，帮助个人提高自我认知、情绪管理、人际关系等心理健康能力，以达到更好的心理健康状态。心理健康教育的理论基础涵盖了多个领域，包括心理学、教育学、社会学等多学科知识。
首先，心理健康教育理论基于心理学的研究成果。心理学认为，个体的心理健康状态受到内部心理因素和外部环境因素的共同影响。心理健康教育强调了个体的自我认知、情绪管理、认知技能等方面的培养，以提高个体的心理健康水平。
其次，心理健康教育理论基于教育学的理论。教育学认为，教育是帮助个体实现自我发展的过程，而心理健康教育则通过特定的教育活动和课程设计，培养学生的心理健康能力和素养。心理健康教育强调了在教育实践中，注重个体的发展需求和差异性，为学生提供情感支持和心理指导。
最后，心理健康教育理论基于社会学的研究成果。社会学认为，社会环境和社会支持对个体的心理健康状况有着重要影响。心理健康教育强调了个体在社会环境中的角色和关系，培养学生的人际交往能力和社会适应能力。
综上所述，心理健康教育理论基于心理学、教育学、社会学等多个学科的研究成果，强调了个体自我认知、情绪管理、人际交往、社会适应等方面的培养，以提高个体的心理健康水平。
与此同时，心理健康教育也需要结合实际教育实践，针对不同年龄段和不同群体的特点，设计相应的教育活动和课程内容，以帮助个体提升心理健康能力，实现健康成长和发展。
心理健康教育课课件(精选12篇)
心理健康教育课课件(精选12篇)
心理健康教育课教案篇一
活动目标：在说说、玩玩的游戏中，继续体验开心、生气和伤心的心情，教案：幼儿园中班心理健康教案：心情火车。活动准备：小朋友表情照片若干小火车活动过程
第一环节：情景导入，激发幼儿兴趣。以边念儿歌边开火车的形式，激发幼儿活动的兴趣。
1、边念儿歌边开火车入场，引发幼儿的兴趣，
2、认识心情火车。
3、让幼儿数数有几节车厢。
第二环节：师生互动说说表情。感知开心、生气、伤心的心情。第一次让幼儿找自己的照片。第二次找好朋友的照片。体现了层次的递进性。
1、坐上心情火车，请幼儿找自己的照片，说说自己的照片。
2、第一次交流，说说自己的表情，并说出原因。
3、试着找到好朋友的照片，猜猜好朋友的心情？
4、第二次分享交流：
(1)你找到了谁的照片？
(2)他(她)的表情怎样？
(3)猜猜为什么会这样？
5、让幼儿按哭、笑、生气给车厢起名字。
第三环节：选择表情，鼓励开心。以开火车的游戏离开活动室，鼓励孩子做一个开心宝宝，起到了升华的作用。
请你选择最喜欢的车厢，快乐的开火车退场。
心理健康优秀教案篇二
此模板适合当前班级集体授课形式。在进行教学设计时，教师不但要考虑教师主导作用的发挥，更要注重学生认知主体作用的体现，使他们能够在课堂教学过程中发挥积极性、主动性。
基于“教”的课堂教学设计表由4张基本表格组成（见5～8页），在填写时应注意以下几点：
1．章节名称
按照教科书上的章、节（或课）的顺序和名称填写。
在一般情况下，是以教科书上的一节（或一课）为单位进行课堂教学设计的。如果教科书上的一节（或一课）在实际教学时需要两堂以上的课（我们把它称为学时）才能完成，那么在进行课堂教学设计时，既可以统一设计、分段教学；也可以按学时分别设计、各成体系。
教育学专业心理健康教育
教育学专业心理健康教育
一、引言
心理健康教育作为现代教育的重要组成部分，在教育学专业中具有重要意义。心理健康是个体全面发展的基石，对于学生的学习、生活以及未来的发展具有深远影响。因此，教育学专业的学生需要通过专业的心理健康教育培养，为今后从事教育工作奠定坚实的基础。
二、心理健康教育的重要性
心理健康教育在教育学专业中的重要性表现在以下几个方面：
1. 促进学生全面发展：心理健康教育能够帮助学生了解自己的内心世界，增强自我认知和情绪管理能力，从而促进他们在学业、生活和人际关系中的全面发展。
2. 预防和干预心理问题：教育学专业的学生将来将面对各种不同背景的学生，其中可能存在心理问题。通过接受心理健康教育，他们能够学习到早期发现和干预心理问题的方法，提供必要的帮助和支持。
3. 增进教育者的情感素质：心理健康教育不仅对学生有益，对于教育学专业的学生自身也有重要意义。通过接受心理健康教育，他们能够提高自己的情感素质，在未来的教育工作中更好地管理情绪、处理教育情景。
三、心理健康教育的内容及方法
在教育学专业中，心理健康教育的内容应涵盖以下方面：
1. 自我认知与情绪管理：学生需要了解自己的情感特点，掌握有效
的情绪管理策略，以更好地应对学习和生活中遇到的挑战。
2. 人际关系与沟通技巧：学生需要学会与他人建立健康的互动关系，发展积极的沟通技巧，以便更好地与学生、家长和同事进行有效沟通。
3. 压力管理与心理调适：学生需要学会应对学业压力、工作压力和
人生压力，掌握有效的放松和调节方法，以保持心理健康。
为了达到良好的效果，教育学专业的心理健康教育可以采取以下方法：
心里健康教育学什么课程
心里健康教育学什么课程
心里健康教育课程的内容包括以下几个方面：
1. 心理基础知识：介绍心理学基本概念、心理发展阶段、心理健康与心理问题的基本认识等。
2. 情绪管理：教授情绪的基本认知、情绪调节策略、应对压力等技巧，帮助学生更好地理解和管理自己的情绪。
3. 自尊与自信：通过培养自尊心和自信心，帮助学生建立积极的自我形象，提高自我认同感和自我价值感。
4. 人际关系：教授良好的沟通技巧、人际交往能力的培养、解决冲突的方法等，帮助学生建立良好的人际关系。
5. 心理健康问题的预防与干预：介绍常见的心理问题，如焦虑、抑郁、自卑等，并教授相应的预防和干预方法，提高学生应对这些问题的能力。
6. 心理危机与紧急救助：介绍心理危机的类型和表现形式，培养学生对心理危机的辨识能力，并教授紧急救助的基本原则和方法。
7. 积极心理素养的培养：教授积极心理素养的基本概念和培养方法，帮助学生培养乐观、向上的心态，提高对生活的积极态度。
8. 心理健康资源的利用：介绍心理健康资源的种类和利用方式，如心理咨询、心理辅导、心理热线等，使学生了解并能够主动寻求心理支持。
通过这些课程的学习，学生能够更好地了解自身心理特点，提升心理健康水平，有效预防心理问题的发生，并具备基本的心理干预和应对能力。
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做你自己的上帝 --赵启凡 一日，我与上帝一同出行。
路过一条河时，我看到水里有一个人在挣扎，我指着那个 人问：“上帝，为什么你不去救那个人，难道他没有向你祈祷 吗？”上帝回答：“不，他向我祈祷了两次，但我也救了他两 次——第一次我让一根圆木从他身边漂过，他没有去抓。第二 次我让一个人划着竹筏从他身边经过，他又不肯去抓那个人向 他伸出的手。你让我怎样去救他，难道非得我亲手去把他拉上 来？”我哑口无言。
我来告诉你
2020/11/22
1.心理健康与否的界限是相对的，正常与异常更像是连续体的两 端，没有明显的分水岭。
2.心理健康不是某种固定的状态，它是动态的，变化的，因社会 的、心理的、生理的或家庭等方面的变化而变化。
2020/11/22
小知识
2020/11/22
P5，请谈一谈:
• 我们该怎样正确利用心理测试？ • 怎样区别哪些心理测试是科学的， 哪些是不科学的？
2020/11/22
看一看，他们健康吗？
2020/11/22
哎呀，肚子好痛啊！
我怎么一看书就困啊！
最近心情很糟糕！ 2020/11/22
让你不理我！
就是自己的各种生理和心理的活动和行为，能 适应复杂的环境变化，为他人理解和接受，使自己 在各种的环境中有充分的安全感；能保持正常的人 际关系，能受到他人的欢迎和信任；对未来有明确 的生活目标，能切合实际地在各种社会环境下不断 进取，有理想和事业上的追求。
2020/11/22
道德健康
就是不以损害他人的利益来满足自己的需 要，有辨别真伪、善恶、美丑、荣辱、是非的 能力，能按照社会公认的道德准则来约束、支 配自己的言行，愿为人们的幸福做贡献。
我猛然惊醒，我明白了：摆在我们面前的机会 很多，只是我们自己从不会去好好把握。
我明白了：生活对我们每个人都是公平的，只 是我们自己从不会去好好珍惜，只会一味的抱怨。
我明白了：我们就是我们自己灵魂的上帝，我 们就是我们自己人生的上帝！
2020/11/22
心 理 辅 导
心理治疗
心
心 理 咨 询
理 健 康 教 育
>> 导入新课 << 那什么是真正的健康呢？
2020/11/22
1946年联合国世界卫生组织对健康的定义是：“健 康是一种在身体上、心理上和社会功能上的完满，而不 仅仅是没有疾病和虚弱的状态。”
2020/11/22
生理健康
是健康的基础，指人 体结构完整，生理功 能正常。
2020/11/22
社会适应健康
对自己的外形特征、人格、智力、能 力等都能愉快地接纳认同。
控制自我： 能适度地表达和控制自己的情绪和 行为。
调节自我： 对自己不切实际的行为目标、心理不 平衡的状态、与环境的不适应性，能 做出及时的反馈、修正、选择、变革 和调整。
完善自我： 能不断完善自己，保持人格的完整与 和谐。
发展自我: 具备从经验中学习的能力，充分发展自 己的智力，能根据自身的特点发展自己 的人格。
2020/11/22
Байду номын сангаас
心理健康教育具有三级功能：
初级功能（又称为障碍性心理健康教育） ：防治心理障碍 中级功能（又称为发展性心理健康教育 ）：完善心理调节 高级功能（又称为发展性心理健康教育 ）：促进心理发展
2020/11/22
心理健康教育最大的功能是帮助大多数人优 化心理品质、提高生活质量。学校心理健康教育 就是学校有目的地培养（包括自我培养）受教育 者良好心理素质，调节心理机能，开发心理潜能， 进而促进其德、智、体、美等整体素质的提高和 个性的和谐发展。
调适自我: 对环境有充分的安全感，能与环境保持 良好的接触，理解他人，悦纳他人，能 保持良好的人际关系。
设计自我: 有自己的生活理想，且理想与目标切合 实际。
满足自我: 在社会规范的范围内，适度地满足个人 的基本需求。
古代医圣华佗说：“善医者，先医其 心而后医其身。”
当代著名作家、心理咨询师毕淑敏曾说： “一个人，在温饱问题解决之后，就会更多 地关注自己内心的渴求，这是进步和文明的 表现，是现代社会不可阻挡的趋势。”
2020/11/22
什么是心理健康？ 判断心理健康的标准是什么？ 怎样正确理解心理健康？
2020/11/22
根据1946年第三届国际心理卫生大会提出的 观点，心理健康是指：身体、智力、情绪调和； 适应环境，能在人际关系中彼此谦让；有幸福感； 在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过着 有效率的生活。
[教育学]心理健康课程简介-心理健康互动游戏
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• 心理健康课对你 有帮助吗？ • 你如何理解心理 健康教育？
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什么是心理健康教育 心理健康教育的功能 心理健康教育对我们成长的意义
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心理健康教育就是指根据人的心理 活动的规律，采取各种方法与措施，调 动一切内外积极因素，维护个体的心理 健康，培养其良好的心理素质，以促进 其整体素质提高的教育。它是一种预防 式教育，包括心理素质培养和心理健康 维护。
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心理健康包括两层含义： • 无心理疾病 • 具有一种积极向上的心理状态
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了解自我： 信任自我： 悦纳自我：
心理健康的标准主要 有以下10条
对自己有充分的认识和了解，并 能恰当地评价自己的能力。
对自己有充分的信任感，能克服困难， 面对挫折能坦然处之，并能正确地评 价自己的失败。
我们继续前行，又路过一座城市。我指着城里一个衣衫褴 褛的乞丐问：“上帝，你为什么不帮那个人脱离贫困，难道他 不是你的信徒？”上帝不答，只是指着一座豪宅里的主人说： “那个人是他的弟弟，他们的父亲死的时候，按我的旨意将遗 产平分给兄弟二人。他自己好吃懒做，不肯上进，你让我怎么 2帮02他0/1？1/2我2 对他不公平吗？”。。。。
等
级
思
考
苑
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你知道这三个层 次分别针对哪些 人群吗?
思 考 苑
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