交际口才能力训练四大点文档2篇

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社交口才能力训练技巧

很多人认为话多就是口才，事实并非如此。对于我们来说，如果要锻炼出好的口才，就是要我们不断地寻找适合自己的方法并且坚持锻炼，才能把事情做好。下面给大家分享一些关于社交口才能力训练技巧，希望对大家有帮助。

怎样提升自己的口才和交际能力

一、避免心理方面的紧张

有的人平时很会说话，但一到面试或上台就会紧张，手心出汗，脑子一片空白，整个人都很茫然，思想混乱，不知所云。

这是心理能力较差的表现，需要对此方面进行“张嘴说话”的训练，只有通过练习，才能通过这个心理关，口才和交际能力才会有机会得到提高。

二、增加沟通交流的机会

如今网络比较发达，我们每天都在用微信、、微博等社交软

件聊天，几乎没有时间和朋友、家人、同事面对面进行交流，所以我们根本没有时间去锻炼自己的口才。

如果想锻炼出好的口才，那就要多和家人、朋友面对面进行交流，只有开口讲话，才会有口才。

三、进行多种方式的演讲

很多人在需要面对公共场合的讲话和演讲时，大多都是避而远之，或随便讲几句话就草草了事，根本不知道你自己在表达什么。

然而，越是我们觉得害怕的情境，就越可以锻炼我们的口才。既然我们在面对这样的公众演讲时会感到紧张和恐惧，那么在这样的情况下，去锻炼自己的口才就会有更好的效果。

四、坚持口齿方面的训练

1.每天至少阅读一篇长篇文章。

2.每天早上起来练习绕口令。

3.每天试着给朋友们讲一个小故事。

提高语言表达能力

1. 学会用幽默掩盖怯场

许多人在第一次见到陌生人时都会害怕、怯场，甚至害怕在话题结束后该怎么做。在社交场合中，如果害怕在公开场合甚至是演讲中自我介绍，则可以在自我介绍中添加一些“材料”：

如何提高口才和应变能力文档4篇

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小泰温馨提示：谈判是指除正式场合下的谈判外，一切协商、交涉、商量、磋商等等，本文档分析了谈判的核心技巧以及切实可行、久经考验的谈判方式，具有实践指导意义，便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整修改及打印。

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1、篇章1：提高口才和应变能力的方法：口才训练的三种方法文档

2、篇章2：提高口才和应变能力的方法：每天口才训练方法文档

3、篇章3：提高口才应变能力的方法文档

4、篇章4：提高口才应变能力的方法文档

好的口才与应变能力是当代人应当具有的基本能力之一。如何提高口才和应变能力有哪些?下面小泰整理了提高口才和应变能力的方法，供你阅读参考。

篇章1:提高口才和应变能力的方法：口才训练的三种方法文档

在社会交际中，常常会遇到意想不到的新情况或意外变故，必须迅速适应，并快速说出适合于新情况下的得体的话。这就要求每个人在日常口才训练中进行必要的“应变”训练。这种“应变”，有时将关系着一个人的命运或一项事业的成败。

语言应变是如此重要，这就要求在平时的口才训练当中，要进行一些必要的心理训练和应变语言的训练，以培养和提高自己的语言应变能力。那么，怎么样提高自己的语言应变能力呢?

一个人的应变能力反映着他的机智和聪明，一旦碰到意

外的变故，要能表现出高度的冷静和强烈的自信，甚至伴以适当的微笑，这是一种强者姿态。只有这样，才能使自己在冷静中产生急智，发挥自己敏捷的思维能力和语言应变能力。也只有这样，才能摆脱困境，化险为夷，化拙为巧，收到理想的意外的效果。如果情绪过分激动或紧张，只会抑制自己的思维活动，使自己陷入不利的境地。

社交训练口才技巧和方法

1.提升自己的胆量有社交的机会，你才能展现你的口才能力，而要与他人有人际交往，你绝不可缺少就是胆量。要提升胆量，你就再不能自顾自乐，而是放开身心，走进人群，学会怎样和他人攀谈，训练你的胆子。

2.积极参与探讨如果你遇到团体讨论的场合时，你可以大胆加入，融入其中，与他人来一场激烈的讨论。你可以大胆提出自己的想法，不要害羞，也不要一句话都不说，好的口才能力也会在讨论过程中锻炼出来。

3.读口才技巧相关的书运用空余的时间，多读一些口才技巧的书，你能看到一些好的且较全面的提升人际关系口才技巧的方法。个人觉得，你不仅要多读口才技巧类的书，还要读一些其他学科的书籍，这样才能让你积累更多谈论知识呢!

4.多表述你可以多运用顺叙、倒叙、插叙等等表述方法和他人分享你所亲身经历的事情或你看过的有意思的好*，这考验了你的记忆能力、表达能力与人际关系能力。

5.沟通中简洁明了、具体在人际关系中，切不可把话说的太片面与啰啰嗦嗦，所以你该训练自己的口才技巧与提升自己的文化涵养，令自己说话简洁明了、具体，使他人能快速抓取到你表达出来的重要信息，提升交谈效率。

学会沟通可以学习一下以下内容：

1 说话紧张的时候，努力使自己放松。静静地进行深呼吸，在使气息安静下来，在吐气时稍微加进一点力气，这样心就踏实了。笑对于缓和全身的紧张状态有很好的作用。微笑能调整呼吸，还能使头脑的反应灵活，说话集中。

2 平时练习一些好的话题。在平时要留意观察别人的话题，了解吸引人的和不吸引人的话题，在自己开口时，便自觉地练习讲一些能引起别人兴趣的事情，同时避免引起不良效果的话题。

非常实用的社交口才训练方法

在我们的日常生活中，社交是我们最应该掌握的技能，而好口才是良好人际关系的重要因素。因此，今天小编就和大家一起来学习超级实用的口才技巧，迅速提升我们的社交能力!下面是店铺为大家整理的非常实用的社交口才训练方法，希望对大家有用。

社交口才的训练方式

1. 倾泻式

这是最强烈的感情和思想的交流方式，它以对听众最大信赖为基础，将自己的欣喜、烦恼、怨恨以及打算、宏图统统告诉对方，让他帮助、评判和选择。

2. 静听式

在话题不畅或交流发生障碍时，静听能帮助争取时间，进行思考。静听时，要随着对方的情绪，或点头，或微笑，或做一个手势，或显示一种有明显意思的面部表情，并引起对方的注意，从而引导谈话的方向。对方能在简单的示意中得到一种安慰和力量，“此时无声胜有胜”，便会有好的交谈结果。

3. 交流式

抓住对方谈话时的间隙，恰如其分地插话，说明你的看法，有利于促进思想感情的交流。但插话时要注意适时、适度，切忌粗暴地打断对方的话或不负责任地妄加评论。

4. 启发式

对那些拙于领会的人，要循循善诱，从多方面进行启发，让其吐露心声并通过交谈获得新的认识。启发时，谴词造句要妥帖、婉转，或抛砖引玉，或启发引导，不能简单生硬。

5. 跳跃式

有时交谈双方并没有预约或随便聚在一起，或偶然相遇机会难得，这时谈话要善于转换话题。通过不断地跳跃，转入要谈的话题。态度要柔和，让对方感到自然，千万不能硬牵着人家往某处去。

6. 间歇式

谈的时间长了，体力会疲倦、精神会懈怠，这时可稍休息一下，听听音乐、下下棋，再接着交谈。

7. 扩展式

人际交往口才训练方法

篇一：口才练习的一些方法

培养口才培养自信

在如今社会中，口才作为一项基本技能，已经被人们所共识，它不仅起到传递信息的作用，还能够体现一个人的修养、知识、魅力等，所以说我们应当掌握能说会道的方法和技巧。

人生要想提高质量，说话就需要提高水平。时至今日，语言已成为人际交往中最重要的方式，说话更是人际沟通中最不可缺少的工具。提高说话水平，掌握语言艺术，已发展成为如今成功人生的必备能力。

口才的好坏与说话的技巧有关，但更与自己掌握知识的多少有密切关系，腹有诗书气自华这句话正是这个意思。肚子里没有多少知识的人，说出来的话就没有多少说服力，又怎么能让别人信服呢？

1知识面不够宽广，就算口才学得再好，技巧掌握得再多，也是无法说服别人的。准确、缜密的语言，头头是道，能够说服人；清新、优美的语言，饱含激情，能够打动人；幽默、机智的语言，妙趣横生，能够感染人。而这些都来源于头脑中的广博知识，那种不学无术的油腔滑调、油嘴滑舌算不上好口才，那种不着边际的、没有什么实际意义的夸夸其谈也不是好口才。只有那种以丰富的知识为坚强的后盾，能够给人以力量、愉悦之感的谈话，才是真正的好口才。

2/有礼说遍天下都爱听

无论一个人在社会上扮演什么样的角色，充当什么样的身份，礼貌一直是维持人际关系不断互动的规则。

有句话叫做尊重别人就是尊重自己。一个有礼貌的人到处都会受欢迎，受到人们的热诚接待，而一个习惯于出口不逊的人，就不会得到别人的喜欢

3/言简意赅，别人才会喜欢你

墨子的话和古语言不在多，达意则灵一样，说的都是讲话要少而精的道理。我们要追求的是用最凝练的话语来表达尽可能丰富的意思。

怎样锻炼口才和表达能力交际能力训练

今天小编为大家收集整理了关于怎样锻炼口才和表达能力交际能力训练,希望大家会喜欢,同时也希望给你们带来一些参考的作用!

怎样锻炼口才和表达能力

第一，下定决心学好自己的口才并为之付出努力，你坚定的决心也会让你看起来比较自信。你在心里一定要跟自己说，我要学好口才，一定要学好口才，学好口才才能让事情进行得更顺利。

第二，充实自己，为口才做好铺垫。多看书，，先让自己有知识了，才能跟别人聊得起来啊，如果别人一问你三不知，话题就无法进行下去了。你想想，有谁会不喜欢有文化的人?

第三，先倾听，后诉说。你去看一些名人演讲或者听一些口才好的人说话，看一下他们是如何表达自己的，吸取他们的优点，看到适合你的，就用在自己的身上。任何口才好的人会成功都是以模仿为主，然后再加上自己创新的东西，形成自己的一种风格的。

第四，主动跟陌生人交谈,比方说打车的时候,做火车的时候,餐厅吃饭的时候,跟不认识的人很友好的聊天.这是锻炼你口才和心理素质的最好方式.

第五，参加口才培训班，全面系统的了解口才的重要性，及科学合理的提升口才，从一个不会表达的人蜕变成一个成功的演讲者。

一、思维和口才

思维和口才有着很重要的联系，在发挥口才同时也是展现内心的时候，因为一般人在想什么，嘴里就说什么，所以要想在日常生活和工作学习里可以应对自如，那平时就要多锻炼快速表达的能力，而且思维也要敏捷起来。

二、知识与口才

想要提高口才还要肚子里有点“墨水”，要有东西可说才可以，所以平时不妨多看书，多了解一些知识，多复述，这样才可以更好更全面的表达自己想说的东西，

社交口才技巧与训练文档

2020

社交口才技巧与训练文档

SPEECH DRAFT

社交口才技巧与训练文档

前言语料：温馨提醒，演讲又叫讲演或演说，是指在公众场合，以有声语言为主要手段，以体态语言为辅助手段，针对某个具体问题，鲜明、完整地发表自己的见解和主张，阐明事理或抒发情感，进行宣传鼓动的一种语言交际活动。魅力演讲可以让演说者能够更好的抓住核心，把握本质，从根本上解决问题！把演讲的效果，发挥到极致，充分展现演讲魅力，释放能量，从而产生最大影响力！

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一、介绍

在社交口才中，介绍是最基本、最重要的内容之一。它是人与人之间相互沟通的出发点，也是人们获取信息的重要途径。一般来说，介绍可分为人物介绍和事物介绍两大类。

自我介绍

自我介绍是指人们在社交场合中向他人介绍自己的过程。

2、居中介绍

居中介绍是指介绍者站在第三者的立场上，使被介绍的双方相互认识并建立关系的一种交际活动。

3、居中介绍时要注意介绍的顺序、礼仪

a、先把男士介绍给女士

b、先把职位低的人介绍给职务高的人

c、先把晚辈介绍给长辈

d、先把个人介绍给团体

e、先把客人介绍给主人

f、先把未婚者介绍给已婚者

二、事物介绍

1、事物类介绍

事物类介绍主要应抓住事物的形状、方位、性质、成因、发生发展过程、制作方法以及效能功用等特征进行介绍。

2、事理类介绍

事理类介绍就是着重抓住事物的概念、种类、本质属性、内部规律以及科学原理等特征进行的介绍

三、技巧扫描

1、镇定自若，热情大方

2、语音清晰，语速适中

3、内容真实，详略得当

4、独辟蹊径，幽默生动

5、恰当运用态势语，注意礼貌

口才训练（精选19篇）

口才训练篇1

【这位帅哥，你好像我下一任男友】

【大叔，帮我在配偶栏签个名呗?】

【新世纪女性：上得了厅堂，下得了厨房，写得了代码，查得出异常，杀得了木马，翻得了围墙，开得起好车，买得起新房，斗得过二奶，打得过流氓... 】

【对你微笑，纯属礼貌】

【人和猪的区别就是：猪一直是猪，而人有时却不是人】

【你到底喜欢我什么，我改还不成吗?】

【我爱你时，你说什么就是什么。我不爱你时，你说你是什么。】【生命这么长，等你几年算什么】

【来世记得早点来娶我。】

【有本事.你就爱我一辈子!

口才训练篇2

1、不能真正倾听

销售新手常错将客户的沉默当做接受而滔滔不绝，然而过多的陈述一方面容易引起客户的反感。再者说，不了解客户诉求，别管你说的多么好也是无用的。

据统计，客户开口的时间应该是销售人员的两倍左右。这样比较容易形成良好的交流氛围，并有助于销售人员挖掘客户的需求。

2、急于介绍产品

我们经常看到销售人员向客户大力吹捧自己公司产品的特征和优点，而不管这个人是否对采购决策有影响。

一个万能版的产品介绍很难打动客户的心，恰恰目前保险公司的产品设计的好像无所不能。

多提问，则可以极大地改善介绍的针对性和效果。真正有必要介绍产品的时间应该不超过5分钟，只有在客户感觉有必要深入了解时才可详细说明。

3、过早涉及促销奖励

过早的涉及促销奖励对于最终达成有利益的销售是有害的，会丧失销售中的主动。要知道买卖双方在交易过程中不断试探对方的底线是从古至今的商道。同时，任何产品都不可能百分之百满足客户的需求并且肯定存在缺陷，这些都会变成客户要求给予更大利益的理由，过早言明的促销奖励无疑成为客户有的放矢的靶子。

非常实用的社交口才训练方法

社交口才的训练方式

1. 倾泻式

2. 静听式

3. 交流式

4. 启发式

5. 跳跃式

6. 间歇式

谈的时间长了，体力会疲倦、精神会懈怠，这时可稍休息一下，听听音乐、下下棋，再接着交谈。

7. 扩展式

职场交际口才训练

在职场中，良好的交际能力是非常重要的，良好的交际能力不仅能提高自己的职业素质，更能够展现一个人的魅力和实力。而提高口才是提高交际能力的重要一步。下面给出一些职场交际口才训练的方法和技巧，希望对大家有帮助。

一、提高发言的速度和语言表达能力

1. 减少口头禅：“嗯”、“啊”、“呃。。。”等口头禅会让人产生厌烦感。在平时的交流中要注意减少这些口头禅的出现。

2. 空白时间的利用：利用通勤、健身、听音乐等时间段，坚持练习口语表达。

3. 学习朗读：选择一篇英文文章，反复朗读。在朗读过程中，训练自己的深度呼吸和用力发音的技巧。

4. 不断练习：坚持不懈的练习语言表达，积累经验，提高自己的口才。

二、快速回答问题

在职场中经常需要快速回答问题。可以通过以下方式来提高自己的快速回答能力。

1. 演练：找到一个同事或者朋友，编写一些场景，互相提问，并且在规定的时间内回答问题。

2. 阅读材料：阅读一些与自己专业相关的资料，将文章内容在规定的时间内诠释出来。

3. 转化日常对话：在日常对话中，利用短暂时间回答对方的问题，并且不断加快回答的速度。

4. 思考问题的预料：在职场中，经常会遇到熟悉的问题，可以提前预判，预先准备答案，减少思考时间。

三、在会议和演讲中流利表达

在会议和演讲中，流利表达是非常重要的。以下是一些可以提高演讲表达能力的方法：

1. 认真准备：提前了解演讲主题，准备好相关的知识，提前准备好演讲草稿，熟悉自己的材料。

2. 注意语调：在演讲中掌握好语调，保持稳定的语速和抑扬顿挫的语调，引起听众

的兴趣。

社交口才训练技巧8篇

社交口才训练技巧 (1) 一：发音准确，吐字清晰，尽量把每个字音都完整发出来.咬字头、立字腹

(圆)、收字尾，同时使用鼻、口、喉、胸四腔.说话的声音要大，速度要快，不

要有停顿.表达时要声情并茂。准确完整生动地表述自己的想法，准确复述转达

别人的话。准确生动地描述景、事、物、人和生活.随时模仿，要尽量模仿得像，

注意对方的声音、语气、语速、表情、动作，并在模仿中有创造，力争在模仿中

平共处超过对方。

二：练声法第一步，练气.首先要学会用气. 吸气：吸气要深，小腹收缩，

整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去.注意吸气时不要

提肩. 呼气：呼气时要慢慢地进行.要让气慢慢地呼出.呼气时可以把两齿基

本合上.留一条小缝让气息慢慢地通过. 学习吸气与呼气的基本方法，你可以每

天到室外、到公园去做这种练习，做深呼吸，天长日久定会见效。第二步，练声.

在练发声以前先要做一些准备工作.先放松声带，用一些轻缓的气流振动它，让

声带有点准备，发一些轻慢的声音，千万不要张口就大喊大叫，那只能对声带起

破坏作用. 声带活动开了，我们还要在口腔上做一些准备活动.我们知道口腔是

人的一个重要的共鸣器，声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系，所以不

要小看了口腔的作用。

三：速读法：这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐

字清晰。开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你

所能达到的最快速度.读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽

量果把每个字音都完整的发出来。可以用录音机把你的速读录下来，然后自己听

社交口才的训练技巧

训练速读法的目的，在于锻炼口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。开始朗读的时候速度可以慢一些，逐次加快，读的过程中不要有停顿，注意发音要准确。下面给大家分享一些关于社交口才的训练技巧，希望对大家有帮助。

社交口才训练技巧

一、倾泻式

它是一种最强烈的情感和思想交流方式，它建立在对听众最大的信任之上，把自己的喜怒哀乐和意志力都告诉听众，让听众帮助、判断和选择。

二、交流式

把握对方谈话中的空隙，恰当地将观点表达出来，有利于促进思想和感情的交流。但回话时要注意时机的把握，要适度，切忌粗鲁地打断对方的话语或不负责任地妄加评论。

三、静听式

静听有助于赢得时间，在话题不畅或交流有障碍时进行思考。静听时，应根据对方的情绪，或点头，或微笑，或做一个手势，或表现出一种有明显意义的面部表情，并引起对方的注意，从而引导谈话方向。

这样对方就可以在简单的示意中得到安慰与力量，“此时无声胜有声”，则会产生良好的对话效果。

四、跳跃式

有时候谈话的双方没有提前约好，或者是在街上碰到才聚在一起的，这时谈话的人要善于转换话题。通过不断地跳跃，然后转到要谈论的话题。态度要柔和，让对方感觉自然，绝不能硬拉着人家往某个方向去。

五、启发式

对于理解能力较差的人，要懂得循循善诱，多角度地启发他们，让他们说出自己的想法，并通过谈话获得新的认识。启发时，遣词造句要得当和婉转，不可简单生硬。

六、扩展式

有时候对方会涌现出一些不太成熟的想法，此时要特别虚心地倾听，然后

进行交流，通过理性的思考，确立观点，互相完善，达成共识。

七、间歇式

长时间的谈话，精神就会松懈，此时可休息一会儿，听音乐或者下棋都可以，然后再继续谈话。

口才交际能力训练

口才和交际能力是一个人在社交场合中获得成功的关键因素之一。

无论是在学校、工作场所还是社交聚会上，拥有良好的口才和交际

能力都可以为我们赢得更多的机会和好处。然而，对于大多数人来说，口才和交际能力并非天生具备，需要通过训练和实践来提高。

在本文中，我们将探讨口才交际能力的重要性，并提供一些有效的

训练方法。

首先，口才是指一个人在表达自己思想和观点时的能力。一个善于

口才的人能够清晰地表达自己的想法，使用恰当的语言和语气，使

得听众能够理解并接受他们所说的内容。在许多职业中，如销售、

演讲和教学，具有良好的口才是取得成功的关键因素。通过训练口才，我们可以提高自己的沟通能力，更好地与他人交流。

其次，交际能力是指一个人与他人进行有效沟通和建立良好关系的

能力。一个具备良好交际能力的人能够与他人建立起互信和合作的

关系，同时也能够更好地理解他人的需求和想法。在工作和社交场

合中，良好的交际能力有助于建立人脉，获取信息和获得机会。通

过训练交际能力，我们可以提高个人魅力和自信心，更好地处理各

种社交情境。

那么，如何进行口才和交际能力的训练呢？以下是几种有效的方法：

1. 朗读和演讲练习：通过朗读和演讲，我们可以提高自己的语言表

达能力和口才。可以选择一些优秀的文章或演讲稿件，进行反复朗

读和模仿。同时，可以找一些机会参加公开演讲活动，锻炼自己在

人群面前表达的能力。

2. 角色扮演：通过扮演不同角色，我们可以模拟各种社交情境，并

学会在不同的情况下如何交谈和应对。可以找一些朋友或同事一起

进行角色扮演，互相扮演不同的角色，从而提高自己的交际能力。

如何训社交练口才和与人沟通的能力

一.如何克服说话紧张感：

努力使自己放松，调整呼吸，全身处于松弛状态，静静地进行深呼吸。在吐气时稍微加进一点力气。此外，笑对于缓和全身的紧张状态很有作用。微笑能调整呼吸，还能使头脑的反应灵活，话语集中。

练习一些好的话，自觉的练习一些能引起别人兴趣的事情。同时避免不好的话题。

训练丰富话题内容，有了话题，还得有言谈下去的内容。内容本来自于生活。来自于你对生活观察和感受。

二.如何克服羞怯心理。

想象自己是完美的化身。这是许多名模，影星在表演之前惯用的技巧。同样适用于工作职场。

以拥有者的态度走入每间屋子，昂首阔步、抬头挺胸，仿佛一切都在你掌握之中。

大胆表现自我，把信心视为肌肉，需要定时持之以恒地锻炼，如果稍有懈怠。他很快会松弛。

改善外表，换一套新洗过的衣服，去理发店吹个发型，这些办法会使你觉得焕然一新，因而增强自信。

多找一些你不认识的人谈话(例如买东西时)

平时要多多参与，不要拘泥，多参加活动，多与人接触，对克服羞怯心理有很大帮助。

三.如何积累说话的材料。

口才是反映一个人道德修养。学识水平，思辩能力。你若不安于做一个井底之蛙。就应静下心来努力学习。拓展自己的视野。

多读书、多看报，在看报读书时，备一支笔，把所见到的好*或让自己心动的话语划出来摘抄在卡片上。每天坚持做。哪怕一天只记一两句。也是很有意义的。日积月累，在谈话的时候，会不经意地用上曾抄下来的`语句。

积累警句、谚语。把这些话在心中重复一遍，记在本子上。久而久之。你谈话的题材、资料就越来越多。你的口才就越来越成熟了。你就可以说起话来条理清楚，出口成章。

社交口才训练技巧与方法

现代人为人处世讲究人际关系，想要与人有良好交际，你首先要学会一些沟通技巧与进行一些交际口才训练。下面是小编为大家收集关于社交口才训练技巧与方法，希望能帮到你。

社交口才训练方法：交际口才五大技巧

提高胆量

有交际的机会，你才能展示你的口才能力，而要成功交际，你绝不可缺少胆量。要提高胆量，你就再不能自顾自乐，而是放开身心，走进人群，学会如何与人攀谈，训练你的胆子。

参与讨论

当你碰到团体讨论的场合时，你可以加入，融入其中，与他人来一场讨论。你可以大胆提出自己的想法，不要害羞，也不要沉默寡言，好的口才能力会在讨论过程中锻炼出来。

阅读口才类书籍

利用空闲的时间，多阅读一些口才类书籍，你就能获得正确且较全面的提升交际口才的方法。其实，你不仅要多读口才类的书籍，还要涉猎其他学科的书籍，这样有助你积累谈资呢!

多叙述

你可以多运用顺叙、倒叙、插叙等等叙述方法与人分享你所经历的事物或你看过有趣的文章，这考验了你的记忆力、表达能力与交际能力。

说话简洁、具体

在交际中，切忌说话内容空泛与絮絮叨叨，所以你该训练自己的口才与提高自己的文化修养，令自己说话简洁、具体，使对方能迅速获取你想表达出来的信息，提高交谈效率。

社交口才训练方法：人际沟通技巧

多阅读

要提高你的交际口才，你就必须要打好自身的文字与语言基础。多阅读一些有益身心的书籍能让你增长见识，积累学识，让你说话不

再欠玲珑。

2坦诚说话

与人交际要真诚，说出口的话要坦诚，真实地将你的感受、情感、想法等表达出来，让人感受到你的真心，认为你是个值得信任与交往的人。

怎么练口才提升交际社交能力

1、不失礼貌的超级敷衍法。

记住对方话的后半句，用疑问语气重复一遍。中国人习惯用主谓宾的结构说话，所以一般重要的点在后面。想要迅速接话，可以用重复提问的方式来代替回答，以此来延续对话。

例如：

“今天真的很倒霉”“很倒霉?今天都发生了什么事?”

“昨天遇到一个黑心商家，真的完全被坑钱了”“被坑钱了?那商家骗了你多少钱”

“你年纪都这么大了，打算什么时候结婚啊”“结婚?阿姨家的孩子结婚了吗?”

这可是简单指数No.1的回话技巧，这条就值得你一个赞。

2、要会回话，必须先学会听话。先听对方说完，特别是长时间的叙述，会听才会说。你听懂了对方的心理，知道她想要什么，才能说中她的心声，只要你掌握了对方的兴趣，你就能很快回应他。

例如：有人和你吐槽，其实是想听到你的认可，和她一起吐槽。认可就完事了。

老板听你汇报，其实是听你说如何赚钱。哪里赚钱就完事了。

这时你不用说多华丽的语言，只需说到她感兴趣的点即可，所以在回话之前，先学会听话。

3、没提前准备时，沉思两秒后再给反应。

延缓你回话的时间，让脑子能够充分地处理这个问题，不会让别人有停顿的感觉。

4、养成规律性的思考模式。遇到一个问题，先思考她的重点，再给出论点，再说论据。这样的思维模式，能够有效帮你整理复杂的观点，使其有规律、有层次地铺列出来。有规律和层次的观点，能够减少我们在思考上耗费的时间，加快思考的速度。

5、积累知识量。广读书、浏览知乎上的干货、留意新闻时事、关注知乎的思考逻辑强的博主等，都可以帮助积累你的知识量，知识量多了，脑子里有东西了，说话自然会更自信流畅。