排球战术2说课讲解
排球技巧及战术教案
排球技巧及战术教案一、技巧教案1.发球技巧发球是排球比赛中非常重要的一环,一个好的发球可以给对方制造压力,同时也可以为自己的队伍赢得宝贵的得分机会。
以下是一些发球的技巧:a.站姿正确:站在发球位置时,双脚与肩同宽,身体稍微微微向前倾斜,保持平衡。
b.挥臂动作:挥臂的动作应该是从后向前的大幅度摆动,力度要掌握好,不要太大也不要太小。
c.击球点选择:发球时要选择一个合适的击球点,通常是球的下方稍微偏前的位置。
d.发球力度:发球时要控制好力度,力度过大容易出界,力度过小则容易被对方接到。
2.传球技巧传球是排球比赛中非常重要的一环,一个好的传球可以为队友创造出良好的进攻机会。
以下是一些传球的技巧:a.站姿正确:站在传球位置时,双脚与肩同宽,身体稍微向下蹲,保持平衡。
b.接球动作:接球时要用双手将球接住,同时要用身体配合进行微调,确保球的方向和高度。
c.传球力度:传球时要控制好力度,力度过大容易传偏,力度过小则容易被对方拦网。
3.扣球技巧扣球是排球比赛中最直接的得分方式,一个好的扣球可以给对方制造巨大的压力。
以下是一些扣球的技巧:a.站姿正确:站在扣球位置时,双脚与肩同宽,身体稍微向上跃起,保持平衡。
b.挥臂动作:挥臂的动作应该是从后向前的大幅度摆动,力度要掌握好,不要太大也不要太小。
c.扣球力度:扣球时要控制好力度,力度过大容易出界,力度过小则容易被对方拦网。
4.拦网技巧拦网是排球比赛中非常重要的一环,一个好的拦网可以为自己的队伍赢得宝贵的得分机会。
以下是一些拦网的技巧:a.站姿正确:站在拦网位置时,双脚与肩同宽,身体稍微向上跃起,保持平衡。
b.挥臂动作:挥臂的动作应该是从上向下的大幅度摆动,力度要掌握好,不要太大也不要太小。
c.拦网力度:拦网时要控制好力度,力度过大容易被对方突破,力度过小则容易被对方得分。
二、战术教案1.发球战术发球是排球比赛中非常重要的一环,一个好的发球战术可以给对方制造巨大的压力。
中一二- 2
排球------------“中一二”进攻战术各位评委大家下午好,我是第20号选手,今天我说课的题目是排球—“中一二”进攻战术。
下面我将从七个方面进行说明。
一:指导思想与理论依据本课以“健康第一”的理念为指导思想,以《普通高中体育与健康课程标准》为理论依据,遵循动作技能形成的规律,安排技能教学顺序。
通过讲解、示范,观察、使学生初步建立正确的战术概念;关注个体差异,采用分层教学,保证每一位学生受益。
二、教学背景1、教材分析:排球是隔网进行集体的攻守对抗项目。
通过学习排球可以发展学生的弹跳、柔韧、力量等身体素质,培养学生团队精神和集体的荣誉感。
本学期排球模块共18次课,本节课的教学内容是“中一二”进攻战术,是模块教学第13次课。
“中一二”进攻战术是排球进攻时常用的战术之一,易组成,分工明确。
依据教材内容和学生实际情况我确定了本节课的教学重点:理解战术概念明确场上位置。
教学难点:将一传、二传、扣球技术组合起来。
2、学情分析:本班是我校高一年级3班男生,共24人,这阶段学生处于青春发育期,朝气蓬勃,富于想象,有很强的的求知欲和表现欲,但相对于个体又具有独立性,具有较强的自我学习和自我管理能力。
他们奔跑,柔韧、力量素质较好。
他们已经学习并基本掌握了传、垫、扣、发、拦技术动作,具备了学习“中一二”进攻战术的技术基础。
三、教学目标依据教学背景和教学策略我指定本节课的三维目标是:知识目标:95%左右的学生能够用语言描述“中一二”进攻战术方法。
技能目标:80%左右的同学能掌握“中一二”进攻战术方法,50%同学能够在比赛中较好的应用。
情感目标:加强同伴间的交流合作,培养团队精神和集体荣誉感。
四、教学资源参考:人教版普通高中《体育与健康》必修全一册教师教学用书;普通高等学校排球教材;标准排球场地两块,排球24个,“中一二”进攻战术图版4张,cd机一台。
五、教学过程本节课共45分钟,包括开始,准备,基本,结束四个部分。
初中体育教案排球基本技术与战术
初中体育教案排球基本技术与战术初中体育教案——排球基本技术与战术一、引言体育教育是学校教育的重要组成部分,而排球作为一项普及广泛且受欢迎的运动项目,对于学生的身体素质和团队合作能力的培养具有重要意义。
本教案以初中体育课程中的排球教学为主题,旨在通过系统的讲解和实践操作,帮助学生掌握排球的基本技术与战术。
二、教学目标1. 了解排球的基本知识,包括比赛规则、场地配置等;2. 掌握排球的基本技术动作,如发球、接发球、传球、扣球等;3. 了解排球战术的基本概念,如进攻战术、防守战术等;4. 培养学生的团队合作精神和协作能力,通过参与实践提高学生的身体素质。
三、教学内容1. 排球基本知识(1) 排球的起源与发展(2) 排球的比赛规则与场地配置(3) 排球比赛计分规则的介绍(1) 发球技术a. 直拍发球的动作要领b. 平拍发球的动作要领c. 扣拍发球的动作要领(2) 接发球技术a. 手型及手臂肌肉的放松与用力要领b. 准确判断传球时球的落点c. 接发球时身体平衡调整的要领(3) 传球技术a. 填充动作和传球的配合要领b. 填充传球练习方法及注意事项c. 传球技术练习中的常见失误及纠正方法(4) 扣球技术a. 扣球的基本动作要领b. 扣球时的调整步伐与身体协调c. 扣球技术练习中的注意事项和常见失误(1) 进攻战术a. 相对位置的选择和调整b. 进攻时的进球方式与配合c. 进攻战术在实际比赛中的应用(2) 防守战术a. 区域分工与守位调整b. 防守时的技术动作要求c. 防守战术在实际比赛中的应用四、教学方法1. 讲解法:通过教师的讲解,向学生介绍排球的基本知识和技术要领。
2. 演示法:教师进行技术动作的演示,并结合解说,让学生理解动作的正确执行方式。
3. 练习法:学生根据教师的示范进行技术练习,以巩固所学技术动作。
4. 对抗法:分组进行排球实战练习,培养学生的团队合作精神和战术意识。
五、教学过程1. 热身准备让学生进行跑动、拉伸等活动,以热身并准备参与排球训练。
排球中一二战术的教案
排球中一二战术的教案以下是一个关于排球中一二战术的教案。
这个教案旨在帮助教师教授学生排球中的基本战术,以提高他们的技能和战术意识。
教案:排球中一二战术的教学一、教学目标:1.理解排球中一二战术的基本概念和原则;2.学习如何在比赛中运用一二战术,提高球队的配合和进攻效率;3.培养学生的团队合作精神和战术意识。
二、教学内容:1.什么是一二战术?-解释一二战术的概念和基本原则;-引导学生理解一二战术对于球队的重要性。
2.一二战术的具体操作方法:a.进攻时的一二战术-学习如何进行一传和二传的配合;-教授如何选择最佳的传球方式和位置;-指导如何进行快速反击和变向进攻。
b.防守时的一二战术-学习如何进行一传和二传的分工合作;-教授如何阻挡对方的进攻线路;-指导如何进行快速反击和反击战术。
3.实践操作:-将学生分成小组进行实际操作,让他们亲自体验一二战术的运用;-设计不同场景和情况,让学生在实践中灵活运用一二战术;-提供实时反馈和指导,帮助学生改善技巧和配合。
4.战术分析和讨论:-对比分析一二战术的效果和优缺点;-引导学生思考如何根据比赛情况调整战术;-组织学生讨论战术应用的方法和技巧。
三、教学评价:1.观察学生在实践操作中的表现,评估他们对一二战术的理解和掌握程度;2.收集学生的讨论和分享,评估他们对战术应用的方法和技巧的理解;3.综合考虑学生在实践中的表现、讨论和作业成果,给予综合性的评价。
四、教学延伸:1.鼓励学生观看更多的排球比赛视频,分析并学习不同球队运用一二战术的情况;2.组织学生参与更多的实际比赛,锻炼他们在真实场景中运用一二战术的能力;3.引导学生进行自主学习,推荐相关的书籍、文章和网站资源,深入了解排球中的其他战术和技巧。
通过以上的教学安排,学生将能够全面理解一二战术的概念和原则,并能够在实践中熟练运用一二战术,提高球队的配合和进攻效率。
同时,通过实践操作、讨论和战术分析,学生将培养出团队合作精神和战术意识,为日后的排球比赛打下坚实的基础。
《排球中一二进攻战术》教案
教案教学内容排球中一二进攻战术学习目标1、运动参与目标:通过游戏,学生能了解排球正面双手垫球的基本技术和战术,体验排球运动的乐趣。
2、运动技能目标:通过练习,学生能基本掌握排球中一二进功技术动作,提高学生动作协调性和各项身体素质。
3、心理健康和社会适应目标:在练习和合作中能够养成勇敢果断的优良品质,提高团队的协作能力。
重点垫球时的手型和击球点难点垫球时的全身协调用力教学流程教学内容教师活动学生活动运动负荷时间强度准备部分一、课堂常规1、集合整队,师生问好2、宣布本课内容及要求3、本课导入4、安排见习生二、准备活动1、游戏:“排球快递”2、徒手操(1)头部运动(2)腹背运动(3)体侧运动(4)腿部运动1、检查仪容仪表,着装,口令整队,教师宣布上课内容,提醒学生安全注意事项2、教师提出做徒手操体操的要求:态度端正,动作到位,整齐安静3、教师认真讲解示范1、体育委员整理队伍,报告出勤人数,向老师问好2、认真听课,踏实练习3、学生专心听讲4、注意安全7至9分钟中基本部分一、讲解和示范排球正面双手垫球的动作要领1、准备姿势:两脚平行站立于肩宽,其中一脚向前两膝微屈成半蹲,后脚跟微抬起,双手放在体侧边2、手型:(叠掌式)两手成掌并叠握,拇指并拢手腕压,用力夹肘不放松3、触击部位:腕关节以上10厘米桡骨内侧平面4、用力的顺序:两脚之下而上蹬伸,两臂随着摆动腹前触球,身体重心稍向前(口诀:一插、二夹、1、感受“使球不沾地”,启发学生思考:(1)怎样才能使球不落地呢?(2)你有什么好办法,和大家一起来分享?2、巡视观察,同时穿插正规垫球动作,便于学生观察,并受启发3、教师边师范边讲解正面双手垫球的动作要领及在排球比赛中重要性,并记住练习口诀1、学生开动脑筋,大胆探索2、学生细心观察,积极发言,找出不同3、认真听讲,细心观察师范,掌握正面双手垫球的动作要领和要求,记清口诀叠掌式25至31分钟大三提、四蹬)二、徒手练习1、原地徒手模仿练习2、前后左右移动练习3、两人一组徒手练习三、持球练习1、两人一组垫球练习2、自垫练习四、小组展示五、游戏:接力比赛规则:分为六组进行比赛,每组一球。
排球战术教学课时教案
排球战术教学课时教案教案标题:排球战术教学课时教案课时数量:3课时教学目标:1. 了解排球战术的基本概念和重要性。
2. 掌握几种常用的排球战术,并能灵活运用。
3. 培养学生的团队合作和沟通能力。
教学内容:课时一:排球战术概述1. 引入:通过观看一段精彩的排球比赛视频,激发学生对排球战术的兴趣。
2. 讲解:简要介绍排球战术的定义、作用和分类。
3. 活动:分组讨论,让学生根据自己的理解,提出对排球战术的认识和看法。
4. 总结:引导学生总结本节课所学的内容,并提出问题,激发学生对下节课的思考。
课时二:进攻战术1. 复习:回顾上节课所学的排球战术概述。
2. 讲解:详细介绍几种常用的进攻战术,如快攻、二传、削球等,并通过示范和视频展示让学生更好地理解。
3. 活动:分组练习,让学生在小组内模拟实战,运用所学的进攻战术进行排球比赛。
4. 总结:学生进行小结,分享自己在练习中的体会和收获,并提出问题,激发学生对下节课的思考。
课时三:防守战术与综合实战1. 复习:回顾上节课所学的进攻战术。
2. 讲解:介绍几种常用的防守战术,如接发球、拦网、防守体系等,并通过示范和视频展示让学生更好地理解。
3. 活动:分组练习,让学生在小组内模拟实战,运用所学的防守战术进行排球比赛。
4. 综合实战:组织全班进行排球比赛,让学生在实战中综合运用所学的进攻和防守战术。
5. 总结:学生进行小结,分享自己在实战中的体会和收获,并进行课程总结和反思。
教学方法:1. 情境教学法:通过观看视频和模拟实战,让学生身临其境地感受排球战术的运用。
2. 合作学习法:通过小组活动和全班比赛,培养学生的团队合作和沟通能力。
3. 讨论引导法:通过引导学生提出问题和分享体会,促使学生深入思考和学习。
评估方法:1. 观察记录:观察学生在小组练习和实战中的表现,包括技术运用和战术策略。
2. 口头回答:提问学生对排球战术的理解和运用,检查学生对课程内容的掌握程度。
3. 小结和反思:要求学生进行小结和反思,评估学生对课程的整体理解和学习效果。
排球技战术讲稿课件
发球技术
总结词
发球是排球比赛的开始,也是进攻的 开始,是唯一不受对方干扰的技术。
详细描述
发球时,球员应掌握好球的落点、速 度和角度,以便直接得分或破坏对方 的进攻。常见的发球方式有正面上手 发球、勾手发球和跳发球等。
一传技术
总结词
一传是排球比赛中的第一次接发球,是组织进攻的基础。
详细描述
一传要求球员准确地将球传递给二传手,以便组织有效的进 攻。一传的到位与否,直接影响球队的进攻效果。
排球技战术讲稿课件
目录
• 排球技战术概述 • 基本排球技术 • 排球战术分析 • 排球比赛中的团队配合 • 排球技战术训练方法与技巧 • 排球技战术案例分析
01
排球技战术概述
排球技战术的定义与分类
定义
排球技战术是指排球运动员在比 赛中运用的各种专项技术和战术 。
分类
排球技战术分为进攻和防守两大 类,进攻技战术包括发球、扣球 、吊球等,防守技战术包括接发 球、接扣球、防守反击等。
根据对手的防守特点,制定扣球战术,提 高扣球的突破和变化能力。
05
06
通过实战演练和视频分析,加强扣球战术 的运用和调整能力。
团队配合训练方法与技巧
进攻配合训练
01
提高队员之间的默契和配合能 力,加强进攻的协同和配合。
02
通过模拟比赛和实战演练,加 强进攻配合的变化和灵活性。
03
防守配合训练
04
提高队员之间的防守配合能力 ,加强防守的协同和配合。
05
排球技战术训练方法与技巧
基本技术训练方法与技巧
发球技术训练 掌握正确的发球姿势和动作,提高发球速度和准确性。
通过反复练习和反馈,不断调整和改进发球技巧。
第二讲-排球基本战术及教学市公开课获奖课件省名师示范课获奖课件
一、排球战术概念:运动员在比赛旳过程中根据排球运动旳比赛规律,彼我 双 方旳情况和临场变化,有效地利用技术及所采用旳有预见、有目旳,有 组织旳行动。
二、排球战术旳分类
排球战术
个人战术
集体战术
防守
攻打
攻打
防守
发球个人战术 一传个人战术 二传个人战术 扣球个人战术 拦网个人战术 防守个人战术
攻打打法:强攻、快攻、两次攻及其转移、立体攻
强攻(在无掩护或掩护较小旳情况下,主要凭借个人力量、高度和技巧强行 突破对方旳拦、防)---(集中攻打、拉开攻打、围绕攻打、调整攻打、 后排攻打)
(1)集中攻打---4、2号位集中旳高 (2) 拉开攻打---二传将球传到
球攻打,3号位扣一般高球
标志杆附近旳攻打打法 (能
“短平快前错位” “近体快前错位”
“近体快后错位”
3
3
3
“空间差”攻打:利用起跳后旳空间位移,造成时间和击球点旳不同进行攻打。 攻打面宽,忽然性大轻易摆托对方旳拦网,要求弹跳及冲跳能力要好
假背飞 背飞 前飞
4
3
扣短平快起跳点佯攻,利用前 冲惯性,空中位移到二传附近 扣半高球
后飞
拉三
在二传体侧起跳,利用 前冲惯性,空中位移到 其背后扣半高球
近体快 短平快
背快 背短平快
背溜 平拉开 调整快 单脚快 后排快
攻打打法 快攻
快球攻打
二传和攻打队员组织旳 攻打配合
立体攻,两次攻及其转移
短传转移 长传转移 围绕转移
快球掩护攻打
短平快 前错位 、近体 快前、 后错位
时间差 位置差
自我掩护攻打
交叉攻打 梯次攻打 夹塞攻打 双快和三块
体育初中公开课教案排球的基本技术与战术
体育初中公开课教案排球的基本技术与战术体育初中公开课教案排球的基本技术与战术一、引言体育课是学生综合素质培养的重要组成部分,通过公开课的形式,我们将重点介绍排球的基本技术与战术。
排球是一项兼具技术性和战术性的团体运动,具有锻炼身体、培养合作精神和提高反应能力的作用。
在本节课中,我们将重点介绍排球的基本技术要领以及战术方面的基本策略。
二、基本技术要领1. 发球技术发球是排球比赛中攻防转换的第一环节,包括正手发球和反手发球两种技术。
学生需要正确掌握发球的基本动作和击球要领,如站姿要稳定、击球点要准确等。
2. 接发球技术接发球是球队进攻的基础,要求学生具备良好的接球能力和快速反应能力。
教师可通过模拟练习和实际比赛的方式,引导学生掌握接发球的技巧,如手掌张开、球路预判等。
3. 扑救技术扑救是排球比赛中的一项重要技术,包括拦网和扑救救球两部分内容。
学生需要掌握正确的扑救姿势和迅速反应的能力,通过反复练习提高技术水平。
4. 进攻技术进攻是排球比赛中的得分手段,包括直接攻击和二传攻击两种形式。
教师要指导学生掌握正确的进攻动作和配合技巧,如快速起跳、摆动手臂等。
三、基本战术策略1. 三传战术三传是排球进攻的关键环节,球队需要通过稳定的三传将球送到合适的位置,为进攻创造机会。
教师可以通过练习,提高学生的传球稳定性和传球精准度,培养团队合作精神。
2. 快攻战术快攻是一种迅速而有效的攻击方式,要求进攻者具备快速反应和准确的传球。
教师可以指导学生通过多次模拟比赛,加强快攻战术的实战练习。
3. 地面攻防转换地面攻防转换是排球比赛中非常重要的战术环节,要求球员在进攻和防守之间迅速切换。
教师可以通过训练,提高学生的反应速度和战术意识,使他们能够在比赛中灵活应对。
四、小结通过本节课的学习,学生们对排球的基本技术和战术有了更深入的了解。
掌握排球的基本技术,培养良好的团队合作意识以及战术意识对学生的体育素质提高具有重要意义。
希望通过这门课程的学习,学生们能够在以后的训练和比赛中不断进步,展示出自己的技术和实力。
大学排球课教案战术教学
教学对象:大学排球课程学生教学目标:1. 让学生了解排球战术的基本概念和分类。
2. 培养学生运用战术进行比赛的能力。
3. 增强学生的团队协作意识和战术意识。
教学重点:1. 排球战术的基本概念和分类。
2. 中一二进攻战术的运用。
教学难点:1. 学生对战术的理解和应用。
2. 学生在比赛中灵活运用战术。
教学时间:2课时教学器材:排球若干、排球场、秒表、记录表等。
教学过程:第一课时一、课堂导入1. 教师简要介绍排球战术的基本概念和分类。
2. 引导学生思考战术在排球比赛中的重要性。
二、基本战术讲解1. 讲解排球战术的基本概念,如进攻战术、防守战术、发球战术等。
2. 介绍排球战术的分类,如中一二进攻战术、边一二进攻战术、快攻战术等。
三、中一二进攻战术教学1. 讲解中一二进攻战术的基本原则和特点。
2. 示范中一二进攻战术的站位和动作要领。
3. 学生分组练习中一二进攻战术,教师巡回指导。
四、战术运用分析1. 分析中一二进攻战术在不同比赛场合的应用。
2. 学生分组讨论,总结中一二进攻战术的优势和劣势。
第二课时一、课堂导入1. 复习上一节课所学的中一二进攻战术。
2. 引导学生思考如何将中一二进攻战术与其他战术相结合。
二、战术组合教学1. 讲解中一二进攻战术与其他战术的结合方式,如快攻、平拉开等。
2. 示范战术组合的站位和动作要领。
3. 学生分组练习战术组合,教师巡回指导。
三、实战演练1. 组织学生进行实战演练,让学生在比赛中运用所学战术。
2. 教师观察学生表现,给予点评和指导。
四、总结与反思1. 学生总结本节课所学内容,分享学习心得。
2. 教师点评学生表现,提出改进建议。
教学评价:1. 学生对排球战术的理解程度。
2. 学生在比赛中运用战术的能力。
3. 学生团队协作意识和战术意识的提高。
教学延伸:1. 组织学生观看排球比赛,分析战术运用。
2. 邀请专业教练进行战术指导,提高学生战术水平。
排球二传反手发球教案
排球二传反手发球教案一、教学目标。
1.了解排球二传反手发球的基本动作要领;2.掌握排球二传反手发球的基本技术;3.培养学生的排球二传反手发球能力;4.提高学生的团队合作意识和比赛技巧。
二、教学重点和难点。
1.教学重点,排球二传反手发球的基本动作要领和技术要领;2.教学难点,学生掌握排球二传反手发球的配合和节奏。
三、教学准备。
1.排球场地和设备;2.教学视频和教学资料;3.排球教练和助教;4.学生排球队员。
四、教学过程。
1.引入。
教练向学生介绍排球二传反手发球的重要性,以及在比赛中的作用。
通过观看教学视频和讲解,让学生了解排球二传反手发球的基本动作要领和技术要领。
2.示范。
教练和助教进行排球二传反手发球的示范,重点展示动作要领和技术要领,让学生对排球二传反手发球有直观的认识。
3.分组练习。
将学生分成若干小组,进行排球二传反手发球的练习。
教练和助教在一旁进行指导和纠正,帮助学生掌握正确的动作和技术。
4.个别指导。
针对一些学生在排球二传反手发球中存在的问题,教练和助教进行个别指导,帮助他们克服困难,提高技术水平。
5.集体练习。
将学生分成两个队,进行排球二传反手发球的集体练习。
通过比赛形式的练习,培养学生的团队合作意识和比赛技巧。
6.总结。
教练对学生进行排球二传反手发球的总结和评价,鼓励他们在日常训练中多加练习,提高排球二传反手发球的水平。
五、教学反思。
通过本次排球二传反手发球教学,学生对排球二传反手发球的基本动作要领和技术要领有了更深入的了解,技术水平得到了提高。
但在教学过程中也发现了一些问题,比如部分学生在动作配合和节奏上存在一定困难。
因此,今后的教学中需要更加注重学生的个别指导和练习,加强学生的动作配合和节奏感训练,提高他们的排球二传反手发球能力。
同时,也需要多加强学生的团队合作意识和比赛技巧,培养他们的综合能力和竞技水平。
六、教学心得。
排球二传反手发球是排球比赛中非常重要的一环,对于学生来说,掌握排球二传反手发球的基本技术至关重要。
排球二传战术手势教学设计
排球二传战术手势教学设计摘要:本文旨在设计一份排球二传战术手势教学教案,帮助教师和教练有效地向学生和运动员传授关键的二传战术手势。
排球二传作为球队进攻的核心环节,战术手势的正确运用对球队的胜负关系至关重要。
通过本教案的实施,学生和运动员将能够掌握不同的二传战术手势,并在比赛中运用到实践中。
关键词: 排球二传, 战术手势, 教学设计, 运动员引言:排球是一项具有快速节奏和高度协作性的运动,二传作为球队进攻的中枢环节,扮演着至关重要的角色。
二传手的战术手势不仅是与队友进行默契配合的关键因素,还需要指导球队的进攻战术。
本文设计了一份排球二传战术手势教学教案,旨在帮助教师和教练向学生和运动员传授这些关键技能。
一、教学目标:1. 介绍排球二传的重要性和作用;2. 学习和掌握几种常见的二传战术手势;3. 学会根据比赛情况和队友的需要选择合适的二传战术手势;4. 锻炼学生和运动员的协调性和反应能力。
二、教学内容:1. 排球二传的重要性和作用:a. 二传在球队进攻中的角色;b. 二传的战术手势对球队的影响和重要性。
2. 常见的二传战术手势:a. C扣: 以右手大拇指和食指捏成C形,再用力向下敲击球;b. 手背传: 以手背将球传给队友,用力程度和挥手的高度控制传球方向;c. 抛球传: 以手掌将球向上抛起一段高度,再用排球拍击球传给队友。
3. 根据比赛情况和队友的需要选择战术手势:a. 学生和运动员需要根据比赛情况和队友的位置、状态选择合适的战术手势;b. 教师和教练可以通过模拟比赛情景让学生和运动员熟悉不同战术手势的使用时机。
4. 锻炼学生和运动员的协调性和反应能力:a. 设计一系列针对二传手的协调性和反应能力训练方法,如反向传接球训练、加速传球训练等;b. 强调短时间内做出正确战术手势的重要性,让学生和运动员逐渐提高手速和反应能力。
三、教学过程:1. 简要介绍排球二传的重要性和作用;2. 逐个介绍常见的二传战术手势,并进行示范讲解;3. 分组训练: 将学生和运动员分成小组,进行模拟比赛情境下的二传训练;4. 针对学生和运动员的协调性和反应能力进行专项训练;5. 结束训练,总结课程内容。
高二体育课程教案排球战术与比赛实战演练
高二体育课程教案排球战术与比赛实战演练高二体育课程教案——排球战术与比赛实战演练一、导入在本节课的导入环节,我会引导学生回顾上一节课所学的基本排球技术,如发球和传球等。
同时,我也会向学生介绍本节课的主题,即排球战术与比赛实战演练的内容。
二、战术讲解1. 收传战术a. 分组演练:将学生分成两组,进行简单的收传练习。
b. 讲解:向学生介绍收传战术的重要性,并详细解释该战术的执行方式和注意事项。
2. 快攻战术a. 分组演练:将学生分成四个小组,进行快攻战术的练习。
b. 讲解:向学生介绍快攻战术的定义和作用,并指导他们在实践中如何正确运用。
3. 二传精准度训练a. 指导练习:结合队伍的实际情况,给学生们提供几个针对二传精准度的训练方法,并进行演示和实践操作。
b. 讲解:强调二传手在比赛中的重要性,并阐述提高二传精准度的技巧和要点。
三、比赛实战演练1. 编排对抗赛a. 分组编排:将学生们分成两个队伍,并根据他们的实际水平进行合理编排。
b. 实战演练:进行一场模拟比赛,让学生们充分发挥刚才学到的战术和技术。
2. 观摩与点评a. 观摩:邀请其他班级的学生观摩比赛,以加强他们对排球比赛的理解和兴趣。
b. 点评:在比赛结束后,对学生们的表现进行点评和总结,指出他们在战术执行和技术运用方面存在的问题,并提出改进建议。
四、课堂总结在本节课的总结环节,我会对学生们的表现和收获进行肯定和鼓励。
同时,也会再次强调排球战术与比赛实战演练的重要性,并期待他们在以后的训练和比赛中能够运用所学知识。
五、课后作业作为课后作业,我会要求学生们根据今天的学习内容,撰写一篇有关排球战术与比赛实战演练的反思心得。
他们需要在心得中总结自己的收获,并提出对于战术和技术提高的建议。
六、延伸活动为了让学生们更深入地了解和掌握排球战术与比赛实战演练的技巧,我会建议对感兴趣的学生参加学校或社区组织的排球比赛,并鼓励他们在比赛中积极运用所学。
这样的安排能够让学生们在体验中学习,提高他们对于排球战术与比赛实战演练的兴趣和理解。
初中二年级上学期体育与健康《排球---“中一二”进攻战术》教学设计
单位:录制时间:微课时间:15分
主题名称
排球—“中一二”进攻战术
年 级
八年级
学习
目标
1、运动能力:能理解“中一二”进攻战术的阵型布局及其运用,并能够明确战术配合在比赛中的作用,知道基本规则要求。发展学生的速度、灵敏、协调和耐力等身体素质。
2、健康行为:积极参加学练,能够高质量完成练习内容,勇于提出问题并思考解决方法。
2.讲清学练要求,确保练习有序。
3.合理组织调控,注意练习规范。
4.加强小组长的规范带头作用。
5.充分放松。
场地器材
排球场
排球
跳箱
教学流程
1.利用游戏激发学生学习兴趣,引导学生带着问题进入课堂
2.等线往返跑比赛,提高的爆发力和耐力
3.两人一组复习垫球、传球、正面上手发球、正面屈体扣球动作
4.一传练习
5.二传练习
6.3V3比赛,体验“中一二”战术在比赛中的灵活运用
9.体能练习
10.放松,小结
本课亮点
1.多种练习手段与比赛增加课堂趣味性 2.循序渐进,由易到难
3.战术动作练习环环相扣
3、体育品德:在练习与比赛中表现出积极进取、顽强拼搏的良好品质。遵守规则、尊重对手、团结队友、团队协作意识和集体主义精神。
主要
教学
内容
排球“中一二”进攻战术及体能练习
重
难
点
重点:场上位置和分工,战术意识。
难点:同伴间的相互配合,各项技术的综合运用。
安全
保障
1.提前检查器材的完整性和安全性,并提前布置好场地及器材。
排球战术2
由前排中间的3号 位队员担任二传, 其他5名队员将来 球垫传给二传队员, 再由二传队员将球 传给4号位、2号位 或后排队员扣球的 进攻战术,称为 “中二三”进攻战 术。
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这种战术是排球进攻最基本、最简单的战术。其特点是二传队员位置居中, 距离场上各个位置都比较近;一传的目标明确,二传队员易于接应,加之 战术配合简单,便于组织进攻。缺点是战术配合方法较少,进攻点不多, 突然性不大,战术意图易被对方识破。这种战术适合于技术水平较低的队 采用。但有时技术水平较高的队在来不及组织复杂战术进攻的情况下,也 采用这种进攻战术。
一、排球战术的概念
排球战术是指运动员在比赛中,根据排 球规则和排球运动的规律及临场竞赛情况的变 化,有意识地运用合理技术和互相配合所采取 的有目的的、有针对性的行动。 排球战术分个人战术和集体战术两部分。 个人战术是指运动员在进攻或防守中,主动灵 活地运用个人技术变化的行动。集体战术是指 运动员为突破对方防守或抑制对方进攻所采取 的有组织、有目的的集体配合行动。
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一号位前插做二传
“插二三”进攻战术演示
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六号位前插做二传
五号位前插做二传
采用“插上”进攻形式应注意以 下几点:
①接发球时,后排队员在插上 的过 程中不要影响其他队员接发 球。从1号位、6号位、5号位插上的 时,其站位的路线如图。 ②插上时,在不影响其他队员 接发 球的情况,以最短的距离、最 快的速度插上,注意应从接发球队员 的右侧插上,可以采用4人接发球的 站位阵形。 ③应掌握好插上时机。如对方 发球击球后;本方防守起球时;对方 第三次传、垫球时。 ④只有前排3名队员都具有一定 进攻能力时,采用“插上“进攻形式 才有作用,否则就失去了“插上”的 意义。 4 2 5 1 3 6
小学体育教师排球战术教案
小学体育教师排球战术教案教案标题:小学体育教师排球战术教案教案目标:1. 使学生了解排球战术的基本概念和技巧。
2. 培养学生的团队合作和沟通能力。
3. 提高学生的身体协调性和反应能力。
教案内容:一、引入(5分钟)1. 教师向学生介绍排球战术的重要性,并解释战术对于比赛胜利的影响。
2. 教师通过图片或视频展示一些排球比赛中常用的战术,引发学生的兴趣。
二、知识讲解(10分钟)1. 教师讲解常用的排球战术,如进攻战术、防守战术和分配战术。
2. 教师向学生解释每种战术的目的和应用场景,并提供实例进行说明。
三、示范与实践(15分钟)1. 教师进行排球战术的示范,向学生展示如何在比赛中运用战术。
2. 学生分组进行排球战术的练习,教师带领学生进行实际操作,并提供指导和反馈。
四、小组合作(15分钟)1. 学生分组,每个小组选择一种战术进行深入研究和讨论。
2. 学生通过小组讨论,制定出适合自己小组的战术应用策略,并向全班进行展示。
五、比赛实践(15分钟)1. 学生按照自己小组制定的战术策略进行模拟比赛。
2. 教师观察学生的表现,并提供个别指导和建议。
六、总结与反思(10分钟)1. 教师与学生一起总结今天学习的内容,强调战术在排球比赛中的重要性。
2. 学生进行自我反思,思考自己在学习过程中的不足和改进方向。
教案评估:1. 观察学生在练习和比赛中的表现,包括技术运用和团队合作能力。
2. 学生小组展示和讨论的质量和深度。
3. 学生的自我反思和总结能力。
教案扩展:1. 鼓励学生参加校内或校际的排球比赛,实践所学的战术和技巧。
2. 组织学生进行排球战术的创新设计,鼓励他们提出新颖的战术策略。
教案注意事项:1. 根据学生的年龄和能力水平,适当调整教学内容和难度。
2. 注意学生的安全,提前做好场地和器材的准备工作。
3. 鼓励学生积极参与,营造积极活跃的学习氛围。
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(2)在采用“边一二”战 术时,当二传队员轮 转到4号位或3号位时 ,可采用换位方法, 把二传队员换到2号位 。
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❖ 由后排的队员插到前 排担任二传,将球传给 前排3名队员或后排两名 队员扣球的进攻形式, 称为“插上”进攻 战 术 。 方法有1号位、6号位、5 号位插上。高水平的队 多采用“插上”进攻 战 术 。“插上”进攻 战 术 的最 大特点是前排能保持3名 队员参加进攻,可以充 分利用球网的全长,有 利于发挥进攻队员的多 种互相掩护战术配合, 加上后排的两点进攻, 形成多方位、前后交错 的“立体进攻”,更有利 于突破对方的防线,因 此,更具有突然性和攻 击性。
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一号位前插做二传
“插二三”进攻战术演 示
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六号位前插做二传
五号位前插做Βιβλιοθήκη 传采用“插上”进攻形式应注意以 下几点:
①接发球时,后排队员在插上 的过 程中不要影响其他队员接发 球。从1号位、6号位、5号位插上的 时,其站位的路线如图。
②插上时,在不影响其他队员 接发 球的情况,以最短的距离、最 快的速度插上,注意应从接发球队员 的右侧插上,可以采用4人接发球的 站位阵形。
(1)平快扣球是指进攻的速度快,即二传球低或平,与 扣球队员的配合节奏快,从时间上造成对方拦网的困难。 平快球分前快、背快;短平快,背平快;平拉开;调整快 ;远网快;后排快等。
1、强攻:是凭借队员个人的身高和弹跳 力,利用扣球的力量和个人扣球战术,强 行突破对方的防御。强攻打法可分为五种 。
(1)集中进攻(2)拉开进攻(3)围绕进攻 (4)调整进攻(5)后排进攻
2、快攻:是指各种平快扣球及平快扣球掩护同伴进攻 或自我掩护进攻所组成的各种快速多变进攻战术的总称。 由于快攻具有速度快和掩护作用强的特点,能在时间和空 间上发挥优势,有效地突破对方的防御。
进攻战术
进攻战术即进攻时采用的组织形式。合理的进攻 形式有助于某些集体战术的组成。在现代排球比赛 中,进攻战术的运用已不是前排进攻队员的专利, 而是形成了高快结合、前后结合的全方位进攻格局 。后排队员参与进攻及后排与前排融为一体的进攻 体系,在排球比赛中越来越显示出巨大的优势。传 统的前排进攻阵型定义已不能涵盖现代排球全面进 攻的内涵。进攻战术从二传队员组织进攻的基本位 置和前后排可参与进攻的队员为数为依据,可分为 两类:一类是由前排队员作二传组织进攻的“中二 三”进攻形式和“边二三”进攻战术;另一类是由后 排队员作二传组织进攻的有“插三二”进攻战术。
由前排中间的3号 位队员担任二传, 其他5名队员将来 球垫传给二传队员
,再由二传队员将 球传给4号位、2号 位或后排队员扣球
的进攻战术,称为 “中二三”进攻战术。
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这种战术是排球进攻最基本、最简单的战术。其特点是二传队员位置居中 ,距离场上各个位置都比较近;一传的目标明确,二传队员易于接应,加 之战术配合简单,便于组织进攻。缺点是战术配合方法较少,进攻点不多 ,突然性不大,战术意图易被对方识破。这种战术适合于技术水平较低的 队采用。但有时技术水平较高的队在来不及组织复杂战术进攻的情况下, 也采用这种进攻战术。
③应掌握好插上时机。如对方 发球击球后;本方防守起球时;对方 第三次传、垫球时。
④只有前排3名队员都具有一定 进攻能力时,采用“插上“进攻形式 才有作用,否则就失去了“插上”的 意义。
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进攻打法
进攻打法是指排球比赛中,一传队员、 二传队员和扣球队员之间所进行的各种进 攻战术配合的方法,其目的是为避开对方 的拦网、突破对方的防线、争取主动、扩 大战果。进攻打法可以分为强攻、快攻、 两次攻及转移进攻、立体攻4大类。
采用“中一二”进攻战术时应注意如下:
①当二传队员轮换到4号 位或2号位时,应根据“ 中一二”战术的需要, 采 用换位的方法,把二传队 员换到3号位,便于组织 进攻。
②3号位二传队员如果向 两边都采用正面传球时, 可以居中站位;如果二传 队员利用正面长传或背后 短传时,站位可偏近2号 位区。
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战 ,并随着社会的进步和传播手段的现代化
术 而广泛普及和大众化。排球比赛的战术形
的 发
式和战术内容也随着人们的运动实践和体 育科学研究的深入而产生了根本性的变化 。排球战术的不断发展是使排球运动充满
展 活力、展示高水平的重要动力。
趋
势
集体战术
排球集体战术是指运动员在比赛中,为了突破对 方防守或抑制对方进攻,灵活地运用合理的攻防 技术,按照一定的形式,采取的有目的、有组织、 有针对性的集体配合行动。排球运动是集体竞赛 项目,因而不仅要求每个队员有比较熟练的基本 技术和灵活的个人战术,而且全队还必须运用一 定的集体战术,依靠密切的战术配合,才能在比 赛中取胜。战术的运用,要从本队实际情况出发, 即根据每个队员的身体条件、技术水平、战术意 识及本队的配合熟练程度等,制定出最实用的集 体战术配合。
三”进攻形式的难度大,其战术配合也较为复杂。“边二
三”进攻形式,由于前排两名进攻队员的位置相邻,便于
进行互相掩护的进攻配合,可以组织较多的快变战术。因
此,“边二三”突然性和攻击性要比“中一二”进攻形式
大。
(1)在采用“边一二”战
术时,二传队员应在2
、3号位之间,不要紧
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靠边线站立,以便运
用背快球战术。
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由前排边的2号位队员担任二传,站在2号位 与3号位之间,其他队员将球传给二传,再 由二传将球传给3号位或4号位或后排三名队
员扣球的进攻形式,称为“边二三”进攻形 式。
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这种形式也比较简单,容易掌握。但由于对一传、二传
的要求都较高,组织“边二三”进攻形式要比组织“中二
排球战术2
二、排球战术的分类
排球战术分个人战术和集体战术两大类 。个人战术中又分发球、一传、二传、扣 球、拦网及防守等个人战术。集体战术则 根据排球运动攻防结合、攻防转化的基本 特点,按比赛中不同来球的情况,分为四 种相应的进攻战术体系。
如图(下页)
三、
排 球
世界排球运动经过100多年的发展与改 革,在内容、形式、规则等方面日益革新