一定要认真读完噢! 水是最好的药…… 你会喝水吗？
水是最好的药--震惊世界的医学发现
水是最好的药--震惊世界的医学发现人之所以能在陆地上成长，也是因为身体内有一整套完善的储水系统。
这个系统在人体内储备了大量的水，约占体重的75％。
一、水是生命之源人之所以能在陆地上成长，也是因为身体内有一整套完善的储水系统。
这个系统在人体内储备了大量的水，约占体重的75％。
正因如此，人才能在短时间内适应暂时的缺水。
同时，人体内还有一个干旱管理机制：在人体缺水时，严格分配体内储备的水，并让最重要的器官先得到足量的水以及由水输送的养分。
水的分配中，大脑处于绝对优先的地位。
大脑占人体重量的1／50，却接收了全部血液循环的18％一20％，水的比例也与之相同。
身体缺水时，干旱管理机制首先要保证重要器官，于是，别的器官的水分就会不足。
这时，它们就会发出报警信号，表明某个局部缺水，身体缺水造成了水代谢功能紊乱，生理紊乱最终又导致了诸多疾病的产生；而治疗这些疾病的方法简单得令你难以置信：多喝水。
F.巴特曼博士是盘尼西林发现者和诺贝尔奖得，主亚力山.大佛莱明的学生，他将毕生精力致力於研究水的治疗作用。
1979年，F.巴特曼博士作为伊斯兰教革命运动的政治犯关押在伊朗的艾威恩监狱。
有一天深夜里，他发现了一个神奇的事实：只需要两杯水，就可以解除因胃溃疡引起的剧烈腹痛。
他不用药，仅用水，就治癒了3000多名患者。
F.巴特曼博士总结了几十年的研究成果。
他发现水可以治疗：1、心脏病和中风，因为水能稀释血液，有效地预防心脑血管阻塞；2、骨质疏松症，因为水能使成长过程中的骨骼变得更加坚固；3、白血病和淋巴瘤，因为水能够将氧输送进细胞，而癌细胞具有厌氧的特徵；4、高血压，因为水是最好的天然利尿剂；5、糖尿病，因为水能够增加身体内色氨酸的含量；6、失眠，因为水能够产生天然的睡眠调节物质--褪黑激素；7、抑郁症，因为水能使身体以天然的方式增加血清素的供应；他还详细介绍了如何喝水的方法：喝水，一天喝2-3升的水、分多次喝，不是喝茶，不是等到口渴时喝水，也不是碳酸饮料和咖啡。
《水是最好的药2：水这样喝可以治病》读后感
《水是最好的药2：水这样喝可以治病》读后感《水是最好的药2：水这样喝可以治病》内容概要：阐述了一个震惊世界的医学发现：身体缺水是许多慢性疾病的根源。
《水这样喝可以治病》在继续解释这一医学发现的同时，更多地介绍了用水治病的具体方法……《水是最好的药2：水这样喝可以治病》读后感，来自亚马逊网上书店网友：尤其是在现在医院"向钱看".滥用药物",只要上医院就在劫难逃"过度医疗"的情况下,多掌握一些医学科普知识,实际上是为自己和家人的健康建立安全防线,说白了就是自保.美国人写的这本书,我只读了一本,感觉实在是收益非浅.因为我本人是多年的慢性病人,患慢性肾炎44年,已肾功能不全,还有萎缩性胃炎,和食道裂孔疝,以上病症书中皆有论述.均衡饮水,保持身体所需的水分充盈,确实有效.对已有慢性病有改善症状的效果.对因着凉引起的"肚子痛",和感冒发烧有奇效.我们全家曾因突击装暖气,造成甲醛中毒,反复发烧,用了将近两个月的抗菌素,病情越来越重.丈夫和女儿住进了医院,输液、吃抗菌素，做各种检查，我没听大夫的，没有住院，因为我知道住院的结果一定是继续使用抗菌素，后果可能就是慢性肾功能不全迅速转化为尿毒症。
所以干脆“活马当死马医”，拿我自己做个停药试验得了。
那时的我还没有做到均衡饮水，只知道只要发烧了，就一杯接一杯地饮用还有些烫嘴的白开水。
结果，女儿在医院吃抗菌素吃到免疫力极低，霉菌感染，医院不仅让吃抗霉菌的抗菌素，还说她血液有问题了，要给她做骨穿。
因为有拿我自己做试验在前，心里有点底，断然让女儿出院了。
出院的那天晚上女儿烧到38度多，我烧到39度多，我让女儿把所有药全停了，娘俩一杯接一杯的喝烫嘴的白开水，喝到额头浸出小汗。
这时候，丈夫在医院一边输着抗菌素，一边发烧到快40度。
第二天早上，我的烧全退尽。
以后再没反复。
原本健康的女儿反倒比我这有慢性病的好得慢，但也比最后一个出院的她爸爸好得快。
[水是最好的药]水是最好的药电子书
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[水是最好的药]水是最好的药电子书现代人的工作忙碌，形成了许多人不太爱喝水的现象；就是喝了，也往往达不到基本需水量。
但多数人却认为自己已经喝得够多了。
原来，他们把茶水、汤水、咖啡、果汁和碳酸饮料等也算进去了。
很多人以为喝茶、咖啡、葡萄酒以及其他饮料可以代替身体所需的天然水。
其实，这是一个本质性的错误。
假如你喝完饮料后测量一下尿液，你就会发现一个事实：你排出的尿远远超过饮料的量，饮料正在透支你细胞的水分。
所以，很多人喝完饮料甚至更加口干就是这个道理。
实际生活中，应尽量培养多喝水的习惯才行。
喜欢喝咖啡、茶的人，喝的水得比一般人多才行。
大部分人的习惯都是在口干了、渴了，才想到喝水。
实际上，身体在发出口干的信号前，体内细胞缺水已经存在，并且开始危及身体健康。
所以，口干是身体极度缺水发出的最后信号。
水的新陈代谢一旦紊乱，身体的某些部位缺水，就会表现出比口干还要多得多的症状：腰痛、颈椎病、胃痛、过敏、便秘、咽喉痛、血压升高等很多自己意识不到的缺水症状。
美国医学博士F.巴特曼在《水是最好的药》中阐述了一个震惊世界的医学发现：“我们从来没有关心过水在身体里的作用和功能，我们从来就没想到身体缺水会造成如此严重的后果，身体缺水是许多慢性疾病的罪魁祸首！”明朝李时珍在《本草纲目》中说：“药补不如食补，食补不如水补。
”如果去过水上乐园，就会知道水滑梯时是什么样子的。
水从滑梯上冲下，起到“润滑”作用，加快人的下滑速度。
水在人体中也是发挥着同样的作用。
水是天然的润滑剂，让一切物质都能够顺畅地“滑下”消化系统，帮助人体排泄废物。
一般成年人水占体重的70%，小孩儿为75%，老人只有60%。
为什么小孩儿的皮肤都很嫩？是因为小孩儿都很喜欢喝水。
而到了成年，人体内逐步失水，所以老得很快。
也就是说“水分减少”的过程，正是人“衰老”的过程！我们常说这个人“干瘪瘪”、“瘦巴巴”的，就表示他快步入老年了。
如果你想要老得快，很简单，只要少喝水、多吹冷气就行了。
水是最好的药.
活水与您身体的能量振动一起共振。当您饮用活水时，它增强、鼓舞和 永存您自 己的生命力。而饮用死水却是有害的，因为您的身体必须消耗宝贵的能量用来转化， 并且在它被用来发挥身体功能前要给它能量。
三、充满生命氧 氧气是生命的燃料 您拥有得越多，您的身体就能越好的行使职能，您就 会越健康。大部分人认为我们只吸入了空气中的氧气，但是事实上溶解 于水的氧气也更加直接地进入了我们的细胞。我们饮用的水中的氧气30 秒中可以到达血液；1分钟到达大脑；10分钟到达皮肤；20分 钟到达肝 脏、心脏和肾！活水提供丰富的氧气，它们很容易被您的细胞吸收。它 也会增加您吸入的氧气量，如果您呼吸了质量差的空气或者因为老化或 者身体不好而降低您吸入的氧气量时，这些氧气对您特别有帮助。 四、 富含离子矿物和微量元素 当水穿过泥土，它积聚了矿物质和微量元素，这些都是您的身体传导和 产生几十亿小电脉冲所必需的。没有这些脉冲，不仅单个平滑肌，包括 心脏也不能行使职能，生长和恢复元气也不可能。二次诺贝尔奖得主莱 纳斯．鲍林博士指出：“人类所有疾病均可源自矿物质的缺乏。”
水是最好的药
水是最好的药
.生活中一定遵循”膳食平衡原理”，摒弃吸烟、酗酒等不良习惯保持足量的睡眠和适当的户外运动，以缓解快节奏的生活和工作给人们带来的精神紧张压力。
据一些调查事实表明，30岁左右女性因家庭、工作等各方面的压力很容易忽视对自己的呵护，情绪也经常不稳定、最易长色素斑。
心情更加烦恼，形成恶性循环。
这就需要有够量的水把人体的毒素从排泄管道冲刷出去。
人体每天皮肤无形蒸发掉600毫升水，呼吸带出去也是600毫升，大小便排泄要丧失1400毫升水，总共大约2500毫升左右。
如果喝水不足，毒素未能及时排掉，人体的内环境就会紊乱，从而引发多种疾病。
尤其皮肤是人体最大的器官，缺水时很多毒素淤积于皮内一些色素斑，痤疮就是由此而来。
另外，人体的70%是水分如果缺水、皮肤就不会润泽。
每天一定要少量多次地喝凉水或温开水，这样的水生物活性很高，能在体内充分发挥作用，尤其是早晚。
胃寒者饮温开水，胃热者则饮凉开水。
大量喝茶、喝粥、喝汤都会有很好补水作用。
力源泉净水器告诉你水是最好的药 一个震惊世界的医学发现
力源泉净水器告诉你水是最好的药一个震惊世界的医学发现《水是最好的药》讲述的是：你了解自己身体内的水吗？你了解身体缺水会导致哪些疾病吗？你知道仅仅用水就可以治愈许多慢性疾病吗？也许，你长年患有关节炎、过敏症、高血压；也许，你正在经受哮喘、糖尿病或肠炎性疼痛的折磨，那么，请您来读一读《水是最好的药》这本书吧！美国著名医学博士F·巴特曼会告诉你：你没病，只是渴了！人体是由25％的干物质(溶质)和75％的水(溶剂)构成的。
据说，大脑组织的8．5％是水。
为了你的幸福和健康，为了预防疾病，防止身体功能退化，我向你推荐一种药。
它是世界上最好的治疗疼痛的药物，不需要花费一分钱，也没有任何副作用，并且随处可得。
它，就是美妙、清澈的水。
水一刻不停地在身体内循环着，每24小时的循环水量相当于4万杯。
在我们一生中，水每天都在从事这样的工作，在代谢和循环过程中，身体每天都会流失6—10杯的水，我们每天都要将其补充。
如果你自认为与众不同，不需要这么多的水，那你就犯了一个大错。
身体为了满足基本功能，每天消耗的水分相当于6—8杯。
除了需要补充流失的水分以外。
平均每天还要增加半盎司，因此，你每天至少应该喝8—10杯水，而且最好将全天的饮水量按8盎司或16盎司的比例分为不等的几份。
记住，就像在汽油耗尽之前，你就会把汽车的油箱贮满一样，你也应该在身体进入脱水状态之前，及时为它补水。
1.饭前应该喝水，最佳时间是饭前30分钟，这是为了让消化道做好工作前的准备。
2.任何时候，只要感觉口渴，都应立即补水，哪怕是在吃饭时。
3.饭后两个半小时应当喝水，以便顺利完成消化过程，纠正因食物分解导致的脱水。
4.早晨第一件事应当是喝水，以纠正长时间睡眠产生的脱水5.在锻炼前应该多喝水，以满足排汗需要的水分。
6.便秘患者应该多喝水。
早晨喝2—3杯水，是最有效的倾泻剂。
水是最好的药
没有食物，您可以生存几个星期，但是如果没有水，不 用几天，您就会脱水而死。您的细胞仅失去2%的水时 ，您却减少20%的能量。
人体含70%的水 脑 74% | 肌肉 75% | 血液 82% | 骨骼 22% | 牙齿 5% | 肝脏 69% | 肾 82%
水对身体的所有功能都很重要 水化合并滋润我们几十万亿的细胞，它对我们身体 发生的 90%，氧气和营养不能被运输，废物不能去除，并且大部 分器官和身体活动都不起作用。
我们大部分人饮用的是死水
几乎人类对水做的一切都已经破坏或者降低了水的质量。 我们几乎通过污染物、有毒废物和无数的化学制品污染了 地球上的每一个天然的水库。 现今使用着的化学制品有120000多种，并且每年都会新增 1000多种。所有这些化学制品都会到达我们的水资源中。
水能死亡 在一些情况下，水充满活力，而有时它又 是停滞的，无用的。“对未经训练 过的 人而言，死水看起来就像水。所以我们希 望它能与益于健康且高能的水 发挥一样 的作用。” Charlie Ryrie，“水的治疗 能力”作者
水是最好的药 当今，我们对喝什么水很关心，了解得比较多。但为什 么喝水，如何喝水才对身体有好处知之甚少。美国医生巴特曼 的一句名言是：你没有生病，只是渴了。它告诉我们，水是最 好的药。他认为，其实有许许多多的疾病仅仅是我们的身体缺 水。身体缺水造成了水代谢功能紊乱，生理紊乱又导致了诸多 疾病的产生。而治疗这些疾病的 简单方法就是喝足够的水。 人的身体内有一整套完善的储水系统。这个系统在人体内 储备了大量的水，约占体重的75%。正因为如此，人才能在短 时间内适应暂时的缺水。与此同时，人体内还有一个干旱管理 机制，主要功能是在人体缺水时，严格分配体内储备的水。其 运营原则是：让最重要的器官先得到足量的水及由水输送的营 养。人体的干旱管理机制十分严格，分配水时身体内的所有器 官都会受到监控，严格按照预先确定的比例进行分配，任何器 官都不得多占。
【免费下载】好水是最好的药
好水是最好的药你渴了吗？你喝水了吗？你满足了身体真实水的需要了吗？也许，我们只关注外界的水资源缺乏，但是没有真正关心过身体内在的水资源缺乏，也许我们只关注外界的水资源污染，但是没有真正关心过身体内在的水资源污染，也许，我们从来就没想到身体缺水，缺好水会造成如此严重的后果，许多种外医学家、营养学家研究发现，身体缺水，特别是缺好水是许多慢性疾病的罪魁祸首。
我们对地球上的水了解的已经很多但是自己身体内的水却之甚少，如果我们了解了水在身体内的具体运行情况，我们就会恍然大悟，我们的医疗保健观念就会随之发生彻底改变。
现代医学最大的悲剧莫过于相信这样结论，我们只有感到口渴时，身体才需要水，然而，真实的情况却是，身体水时，我们并不一定会感到口渴，因为，我们口渴的感觉机制有可能丧失，丧失了口渴的感觉，身体就会长期脱水，特别缺好水，身体长期脱水就会发生别的干渴信号：它们会让你的腰疼痛，它们会让你的颈椎疼痛，它们会让你的消化道溃疡，它们会让你的哮喘和过敏，它们甚至会让你患上亚型糖尿病.....因此，养生专家程大兵再次强调，你没生病，身体渴了，要喝好水!80%慢性疾病与缺好水有直接关系，好水可以治疗心脏病和脑中风，因为小分子团好水能稀释血液，有效低预防心脑血管阻塞。
好水可以治疗骨质疏松病，因为好水中含水溶性钙，能让成长过程中的骨骼变得更加坚固。
好水可以治疗白血病和淋巴瘤，因为好水中含氧量高，能够将氧输送进细胞，而瘤细胞具有厌氧的特征。
好水可以治疗高血压，因为好水是最好的天然利尿剂。
好水可以治疗失眠，因为好水能够产生天然的睡眠调节物质－褪黑色素。
好水可以治疗抑郁症，因为好水身体的天然的方式增加血清素的供应，1，那什么是好水？标准是什么？2,，你是喝水，还是喝茶，咖啡？3，你是喝自来水，瓶装水，纯净水，矿泉水还是巴马水？4，你是否一致喜欢可口的碳酸饮料？5，你是否爱喝咖啡？6, 你一天喝多少水，喝几次，什么时间喝？7，什么是巴马阴阳水，阴阳水如何神奇？8，好水为什么是人体的生命之源？1，什么是好水？标准是什么？①不含任何对人体有毒及有异味物质②水的----度介于30~200之间③人体所需的矿物质含量适中，④PH值弱碱性，⑤水中溶的氧≧7毫升⑥水分子团半幅宽小于100H2：76.42⑦水的媒体营养生理功能（溶于水，渗透力，扩散力，代谢力）2.你是喝巴马水，还是茶，咖啡，葡萄酒，啤酒还是其他工业饮料？也许我们以为，茶，咖啡，葡萄酒以及其他工业饮料，可以代替身体所需的天然水，这其实是一个本质性的错误－尤其是对于每天要面对多种问题，承担多种压力的身体而言，这些饮料虽然含有水分，但其中大多的是脱水因子，比如，咖啡因，这些物质不仅会清除溶于它们的水分，还会清除身体额外的水分，当你喝咖啡，茶和啤酒时，身体消耗的水分，总是多于这些饮料含有的水分，假如你喝完饮料后测量一下尿液，你就发现一个事实，你排的尿远远超过饮料的量，在喝完热的饮料后，身体还会通过另一条途径失去水分，这就是皮肤毛孔的排汗作用－它会让变暖的身体冷却下来.。
水是最好的药
水是最好的药作为生命之源，水在人类社会历史长河中扮演了非常重要的角色。
在人类的身体健康保障方面，水也是一个极为重要的组成部分。
在现代医学发达的今天，我们不难发现，水具有许多神奇的作用，有一句话说得好：“水是最好的药”。
首先，水具有清洁作用。
我们知道，人的身体里有很多毒素，如果不及时清除，会给人的身体健康带来很大的威胁。
而水就可以起到很好的清洁作用，它可以帮助身体排出宿便、代谢废物等，让身体得到彻底的清洁。
在夏季高温的时候，人体出汗会增多，大量水分入体，如果没有及时补充水分就会让人感到渴，因此及时饮水可以大大缓解饮水后引起的不适症状，同时可以保持皮肤水分，让人看起来充满活力。
其次，水可以改善消化系统的功能。
我们都知道，胃肠道中的病菌和紊乱，都会影响人体消化吸收功能，进而引发一系列健康问题。
而适量饮水可以促进胃肠道蠕动，预防便秘等消化系统问题的发生，让身体在良好的消化吸收环境中运作，提高机体免疫力。
第三，水可以保护心血管系统。
心血管疾病是全球范围内很常见的疾病，而血液黏度过高是形成心血管疾病的原因之一，而多喝水可以有效地降低血液黏度，预防心血管疾病的发生，对于已经出现这类疾病的人群，还可以减轻病情对身体造成的损害。
第四，水还能调节人的体温。
在人体工作时，会产生废热，如果不及时排出，就会对人体的健康造成影响；而适量饮水可以帮助人体排出废热，保持身体的正常温度，防止热中风等问题的发生。
总之，无论是多么小的问题，在生命的旅途上，饮水都有着非常重要的地位。
适量饮水，对于人类的身体健康来说，是十分必要的，而水更是一种最好的药，帮助我们预防疾病，调节身体，让我们保持一个健康的身体状态。
因此，我们应该认真地喝水，和家人、朋友一起养成良好的饮水习惯，让我们每个人都成为一个健康的人。
《水是最好的药》读后感
《水是最好的药》读后感《水是最好的药》内容概要：身体缺水是许多慢性疾病的根源。
这些疾病有：哮喘病、过敏症、高血压、体重起重、糖尿病以及包括抑郁症在内的某些精神疾病。
通过这本书，你将知道如何用水来预防早衰，消除疼痛——烧心痛、背痛、关节炎性疼痛、肠炎性疼痛、心纹痛、偏心痛……《水是最好的药》读后感，来自亚马逊网上书店网友：怀着一颗感恩的心来写这篇评论。
宝宝三岁，发作两次哮喘，吃中药两个月，一直断断续续，不见好转，无意中在论坛上看到两位妈妈的帖子，提到这本书，说哮喘是因为体内水和盐失去平衡等等，于是立刻给孩子停药喝淡盐水，第二天，不咳嗽了，过了几天，也不喘了，现在已经一个月了，中间有时候会喘，但是咳嗽几声就好了，有痰咳上来，喘就停了，又是欣喜，又是忐忑，虽然没有完全好，但是比吃药时状况好多了。
买了这本书，认真翻了一下关于过敏和哮喘的章节，了解了一些知识，觉得有些道理，其他章节也看了一些，说实话，本书的案例确实不具有科学性，通篇也都是在说喝水喝水，有些医学知识似乎还不太好懂，我还上了英文网站去查资料，最终得到的结果是，虽然书中所列举案例没有科学性，也没有确凿的临床数据，但是，正如他的网站上说的那样，迄今为止，没有人能证明他是错的。
所以，如果你看到了这本书，就请按照他说的去做吧，至少不会对身体有什么坏处，或者会收到意想不到的好处呢。
希望看到这本书的人，能把书的理念告诉周围的人，让更多的人摆脱疾病的困扰……水是最好的药的读后感，来自当当网上书店的网友：由于近期做了水机销售，接触了一些水方面知识。
真的有一个全新的了解。
就像《水是最好的药》书中所提到的：人们对身外的水了解比较多，但是对人体内的水了解甚少。
的确是这样。
之前只知道人的生命离不开水，但是如何用水来维护生命，保护生命，保障生命，提高生命的质量，还是一知半解。
可以说基本就是一个水盲。
文盲不会涉及健康和生命，但是水盲则会影响人的生命质量。
真的要感谢这本书的作者，也感谢那些在新的知识领域里开拓者，他们能把复杂问题简单化，这是一个观念上的转换。
水是最好的药
《水是最好的药》──与平时很少喝水相关的疾病美国著名医学博士F．巴特曼你了解身体缺水会导致哪些疾病吗？你知道仅仅用水就可以辅助治疗慢性疾病吗？也许，您长年患有关节炎、过敏症、高血压；也许，您正在经受哮喘、糖尿病或肠炎性疼痛的折磨。
那么，请您读一读《水是最好的药》这本书吧！美国著名医学博士F．巴特曼根据自己多年的临床经验，发现了一个震惊世界医学界的秘密——许多慢性疾病的病因仅仅是身体缺水。
然而，不可思议的是，人们往往会犯最基本的、灾难性的错误：当身体急需水时，我们却给它茶、咖啡、酒或用工业化方法生产的饮料。
不可否认，茶、咖啡和工业化生产的饮料不仅含有大量水，而且还含有一些对身体有益的物质；与此同时，我们也不能否认：茶、咖啡和工业饮料里含有大量脱水因子，这些脱水因子进入身体后，不仅让进入身体的水迅速排出，而且还会带走体内储备的水，这就是我们越喝茶和咖啡就越想小便的原因。
身体缺水不仅会发出口渴的信号，还会发出各种各样的患病信号，如腰痛、颈椎痛、消化道溃疡、血压升高、哮喘和过敏等。
巴特曼博士在几十年的研究成果中发现，消化道疾病、关节炎、腰痛、颈肩痛、高血压、高胆固醇、超重、哮喘和过敏性咳嗽、糖尿病等疾病与体内缺水有非常重要的关系。
因此，正确饮水对一些疾病有辅助治疗的作用。
最简单的医疗方法使用400克的水杯，一天最少喝6~8杯水，酒、咖啡、饮料、茶都不是水。
饮水的最佳时间是在进食前半小时、饭后1小时后再喝水。
大餐之前或睡觉之前，应当多喝两杯水，特别是心绞痛患者。
普通自来水是良好的水源，除非有证据表明它受到了化学污染。
正确的饮水量每个人体重、身高等体征不同，所以充足的饮水量并不完全一样。
你可以通过尿的颜色来判定饮水的量。
正常的尿色应当是无色或者浅黄色的。
如果尿是暗黄色的，甚至是橘黄色的，那就说明你在脱水，这意味着肾脏正在为驱除体内的毒素而拼命工作。
你可以每天增加一两杯水。
如果尿量下降，而腿和眼睑出现了浮肿，就得减少一些饮水量。
《水是最好的药3》
龙源期刊网
《水是最好的药３》
作者：
来源：《新天地》2008年第10期
新书架
如果有人告诉你，喝水不足会导致肥胖。
你一定会说：“不可能！”然而《水是最好的药III》将会颠覆这种对水不屑一顾的看法。
原因很简单：身体搜集并储存脂肪是脱水的一个重要特征，它是由于渴感和饥饿感混淆引起的。
脱水不仅会导致肥胖症，还会引起其他一些更加严重的病症。
例如抑郁症与肥胖症紧密相关，而癌症在很大程度上又是抑郁的结果。
《水是最好的药III》是F·巴特曼博士继《水是最好的药》、《水这样喝可以治病》之后又一轰动全球的力作。
在这本书中，他进一步向大家展示了健康饮水习惯对疾病的缓解和消除作用，让你不得不对水的疗效刮目相看。
摘自：吉林文史出版社《水是最好的药III》作者：F·巴特曼
（责编：辛娅）。
水是最好的药之基础
水是最好的药之基础身体水份调节与干渴管理机制的重要特征之一，使身体机能受到严密的监控。
任何器官获得的水分份额，都不会超过它自身的需要。
器官获得水分的多少，取决于其运行功能和特性。
和其他所有的系统相比，大脑具有绝对的获取水分优先权。
人们都会对干渴和饥饿做出反应，以为二者都是饥饿导致的。
但是人们总是吃固体东西，只有身体需要消化过剩的食物，导致干渴的感觉逐渐占据上风时，才会喝些水。
在这种情况下，身体的缺水过程，可能会进入一种持续发展的阶段，以致会以一个适应机制逐渐形成和巩固下来。
这一过程，将会破坏干渴管理机制，致使身体无法通过有效的干渴感觉表达对水的需求。
也就是说，如果你喝的水越多，你的口渴感就会越敏锐，你喝的水越少，你的口渴感就越迟钝。
茶、咖啡、葡萄酒和饮料不能代替身体所需的天然水。
因为，这些饮料固然含有水分，但也含有脱水因子，特别是咖啡因和酒类。
这些物质不仅会清除溶解它们的水分，还会清除身体额外的水分。
当你喝咖啡、茶或啤酒时，身体消耗的水分，总是多于这些饮料含有的水分。
假如你喝完饮料后测量一下尿液，你就会发现你排出的尿超过饮料的量。
当人体处于脱水状态时，它就会将当前所剩的水分重新分配。
在人体内部，某些区域水分供应不足，就会发出警报。
当干渴管理机制发生作用时，人体仅存的水分将会得到调配，并在需要时使用，这会使人体的整体运行机制发生改变—开始生病。
如人体长期脱水，会导致依赖水分的机体功能暂时关闭或休眠，因为身体需要将所剩不多的水分储存起来，以便度过困难期。
进而身体脱水的程度越来越严重，某些器官和功能的承受力就会达到极限。
这时，身体最活跃的组织和器官，将首先发出特定的信号，并且通知我们：身体已经进入严重缺水状态—慢性病出现。
当身体的干渴管理机制发出一系列危机信号时，意味着身体某个区域处于干渴状态，此时，只要增加水分供应，就可以缓解不利局面。
但实际上，我们从医生哪里获得的往往是大量的化学药物。
因为绝大多数的医生并不了解脱水的症状，不清楚水在身体里的重要性，只能用药物而不是水来解决这些症状，最终的结果是：制药企业越来越富有，病人却没有得到治疗，医生面对身体出现的各种慢性病束手无策。
水是最好的药读后感
水是最好的药读后感导读: 《水是最好的药》读后感（一）最近，我在看一本关于健康指南方面的书。
使我知道身体缺水是许多慢性疾病的根源。
如何用水来预防早衰，消除疼痛，永久地治愈哮喘、过敏，治愈高血压、糖尿病最简单的方法，不必严格遵守节食计划，也可以毫不费力地自然减肥，现在开始我每天都会喝足够的水啦…来满足对身体的需要，喜欢看书的朋友可要好好的看看哦，会有很多收获的。
《水是最好的药》读后感（二）《水是最好的药》，看到这书名，感觉很纳闷，水怎么是药呢？水这个词对每个人来说，并不陌生，但其中的奥妙没有多少人会知道。
水是生命之源，人类在火星上寻找生命的痕迹，首先寻找的就是水，有水才有生命。
这是F ·巴特曼博士在《水是最好的药》一书中的一句话。
在书中，F ·巴特曼博士详细介绍了通过喝水治好很多病人的事例。
水对我们来说，只知道渴了就喝水，不知道水在人体中的奥秘。
我们对身体外面的水了解得很多很多，但对身体内的水却知之甚少，如果我们了解了水在身体内的具体运行情况，我们就会恍然大悟，我们关于医疗保健的观念就会随之发生彻底的改变，我们就会惊讶地发现许许多多疾病的病因仅仅是：身体缺水。
身体缺水造成了水代谢功能紊乱，生理紊乱最终又导致了诸多疾病的产生，而治疗这些疾病的方法简单得令你难以置信，那就是：喝足够的水。
由于对水有这样一种根本性的认识，人们普遍认为“口干”是身体缺水的表现，进而推断，只要“口不干”就说明人体内水分充足，运行良好。
从医学上讲，这是十分荒谬的。
人们为治病耗费了大量的人力、物力和财力，却找不到一劳永逸的防治方法。
渴是身体对水的呼唤，这呼唤短促而有力、焦急而难耐。
此时，倘若饮一杯清水，身体的呼唤就会停息，因为水满足了身体的需要，消除了人的焦躁不安。
然而，令人遗憾的是，随着渴意的消失，人们对水的作用的认识似乎到此为止。
·巴特曼博士对3000 多名消化道溃疡患者作了临床观察，只用水治病。
水是最好的药
水是最好的药按：各位网友，未知你接触过F·巴特曼所著《水是最好的药》这本书否？这本由吉林文史出版社出版的书，是2008年印的；从1992年起，在美国已经印刷了27次；全书16万字。
昨天我浏览图书市场看到，这本书已经被拆编为上中下三本，内容次序及表达文字，都发生了变化，当然书价也就翻了几倍。
我原有高血压症，服了十年药，看了此书后开始喝水停药，已有八个月时间，血压正常。
我由此反思，这本书告诉我，我的高血压是由缺水引起的，应该喝水，适当加大盐分；可医生却让我利尿、少吃盐，终生不能停服高血压药物；而我的自我试验已经证明了F·巴特曼理论的正确，因此结合中国医药状况的现实，我更赞成F·波特曼先生的结论：“现在，人们容忍医生举着化学的大棒，采用傲慢自负的方法治疗简单的缺水症，真正的疾病就是这样产生的。
只要让现在使用的全部病理学沉入大海，人类的处境会大为改观。
”为了大家的健康，我向大家推荐这本书。
下面是我对书中一些内容的摘要整理，以期引起网友的兴趣。
千万不要误会，我既不卖书，也不为此书做广告。
你若买书，请自寻途径。
1、身体根据血液流量和组织需求，打开和关闭不同的血管。
当流量减少时，血管会关闭内腔，造成收缩，即高血压。
如不关闭内腔，气体会占领管内空间，造成气拴。
脱水状态下，血液的渗透压会增高，使水分难入细胞，血压则升高以对抗渗透压，帮助水分进入细胞。
2、吃饭时血液流向胃肠，其他毛细血管会关闭，因而要先喝水。
缺水时，有的细胞受损伤，有的细胞会脱水。
细胞外水分靠钠保持，“利尿剂”排泄了钠，会更缺水，久之则损坏心脏。
为了防止细胞干旱脱水，胆固醇起到保护作用，久了沉积物多起来。
胆固醇过量是缺水引起的。
我们应关注日常饮水量，而不是吃什么东西，如果胆固醇反弹，可能是缺盐引起的。
3、缺水缺盐是风湿病和肠胃病的病因。
戴安娜的饥饿症，吃东西即吐，因长期缺水造成的。
4、过分的咖啡因是青少年注意力不集中的原因之一。
为什么说水是最好的药？
为什么说水是最好的药？人的身体内有一整套完善的储水系统。
这个系统在人体内储备了大量的水，约占体重的75%。
身体缺水是许多慢性疾病的根源。
1、水是最好的药也许，你长年患有关节炎、过敏症、高血压;也许，你正在经受哮喘、糖尿病或肠炎性疼痛的折磨，美国著名医学博士F·巴特曼是潘尼西林的发现者、诺贝尔奖得主亚力山大·佛莱明的学生，根据自己多年的临床经验，发现了一个让全世界大吃一惊的医学发现：许多慢性疾病的病因仅仅是身体缺水。
他会告诉你:你没病，只是渴了!水是最好的药。
我们饮水是为了满足细胞的功能需求，饮水量的减少会影响细胞的活力。
水的角色也像人体清道夫，参与新陈代谢和排出废物。
身体缺水造成了水代谢功能紊乱，生理紊乱最终又导致了诸多疾病的产生。
水喝得不足，身体的代谢作用会迟缓不顺畅，废物累积在体内会导致便秘、结石等问题，也让人精神变差，容易疲累。
F·巴特曼博士从医多年，经常碰到这种情况：明明是身体缺水发出的信号，急需补充水分，但人们却用化学药品对付这些缺水信号。
如果依赖口渴的感觉去判断喝水，就会引起长时间脱水，主要是引起细胞内部脱水，结果导致生产神经传递素的“工厂”体内的氨基酸大量丧失。
病人脱水的信号，是通过身体的疼痛表现出来的。
等待口渴，意味着忍受疼痛。
口渴竟意味着忍痛和提前死亡！所以，我们每一个人在生活中都要养成一个日常喝水的好习惯！水是最好的药视频2、水可治疗哪些疾病F·巴特曼毕生致力于研究水的治疗作用，不用药，仅用水，就治愈了3000多名患者，发现水可以治疗的疾病：（1）心脏病和中风：因为水能稀释血液，有效地预防心脑血管阻塞。
（2）骨质疏松症：因为水能使成长过程中的骨骼变得更加坚固。
（3）白血病和淋巴瘤：因为水能够将氧输送进细胞，而癌细胞具有厌氧的特征。
（4）高血压：因为水是最好的天然利尿剂。
（5）糖尿病：因为水能够增加身体内色氨酸的含量。
（6）失眠：因为水能够产生天然的睡眠调节物质—褪黑激素。
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