阳光心态(讲师手册)
阳光心态(讲义)
阳光心态，就是知足、感恩、乐观开朗的一种心态，是一种健康的心态。
它能让人心境良好，人际关系正常，适应环境，力所能及地改变环境。
培养阳光心态，能够最大限度的帮助我们成就事业，取得成功。
在我们日常生活中，经常会遇到各种麻烦和困扰，像工作环境不称心，经济条件不宽裕，期望中的事情落空，事情处理不公平，受冤枉挨批评等等。
对这些事情，如能保持积极心态，心里就会想得开，心胸也就会豁达，就能妥善对待、处理好这些事情，使工作顺利，心情舒畅。
如果总是想不开，自控能力差，情绪易波动，言行也就容易反常。
有时甚至为了一点小事，就会出言不逊，开口伤人，使你的人品大为降格，人际关系受损。
事后冷静下来想一想，为一点小事，大发脾气，到头来最受伤害的还是自己，根本不值得。
1和0的道理大家都很清楚。
事业、金钱、家庭等等这些都只是0，而健康的身体才是1，1没有了，那么有再多的0还是毫无价值的。
而我们也都知道，心态对身体健康的影响是巨大的。
要是因为自己的心态不健康、不阳光，而影响了我们的身体健康，然后再去治疗，花着钱不说，还得遭着罪。
对于我们做企业的人来说，这种只赔不赚的买卖，我想我们都不会去做吧？对于一个企业来说，管理者的心理健康状况对整个企业文化的健康状况同样有着重大影响。
目前们企业正处在机遇与挑战并存当中。
面对着国家政策的变动以及更激烈的市场竞争，如何才能站稳脚步，再创辉煌，这些都是对我们企业的严峻考验，同时也是对我们企业管理者心态的考验。
我们既不能认为企业无所不能，盲目投资、盲目扩张，形成浮躁的企业文化；也不能“小富即安”、“固步自封”，使企业停滞不前。
我们必须在面对压力、挫折等情况时，都要经受住考验才行啊。
我从《阳光心态》这本书中看到的是知足、感恩、乐观开朗这样一种心态，是一种健康的心态。
它能让人心境良好，人际关系正常，适应环境，力所能及改变环境，人格健康。
具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和。
吴维库博士提出的塑造阳光心态的理论，正是引导人们调整好自己的心态，营造知足、感恩、开朗的心理，树立乐观、自立、向上的人生态度，通过个人内心和谐促进社会和谐的一把钥匙。
阳光心态
阳光心态——职业经理人讲座一、企业发展各期心态：停滞期1．企业落后迹象——心态是从观念落后开始，表现在组织的落后，最好最终结于效益的落后，观念的落后集中体现在员工心态的变化。
2．心态变化过程：团结创业心态、成功共喜心态、官僚享乐心态、XX心态、XX心态。
毛泽东常说：“政治工作要常抓不懈！这是战胜敌人的最大法宝。
”,在企业来说就是培训。
二、什么是阳光心态？1．阳光心态取决于对待问题的态度：问题=成长心态问题层出不穷，对待问题的态度影响解决问题的能力，正因为有问题，所以别人才没有达成，问题是成长的机会，是达成目标的最好教练。
不好的问题影响阳光心态。
2．阳光心态的五种提问：①这件事情对于我有什么好处和机会？②现在的状况还有哪些不完善？③我现在应该做哪些事情来达成我想要的结果？④如果要达成结果有哪些错误要避免？⑤我如何达成目标并且享受过程？阳光心态问好的问题，产生好的注意力，造成好的心境，随时让自己处于积极进取的心理状态。
三、情绪管理：1.情绪是人的影子，给我们带来生理和心理上的变化；2.基本目标：①延长积极情绪的影响时间。
②缩短消极情绪的影响时间。
3.建立积极的价值观、获得健康的人生、释放强劲的影响力。
心态的力量——好的心态有助于成功，差的心态毁灭自己，思想决定了我们的身体如何反应。
何为健康——健康不仅是没有疾病，而且还包括：躯体健康、心理健康、社会适应、道德健康。
●世界卫生组织健康的七方面标准：①智力正常；②能够控制自己的情绪并且心境良好；③具有坚强的意志品质；④人际关系正常；⑤主动适应并改造环境；⑥人格健全和统一；⑦心理发展符合年龄特征；◆三苦：得不到、付出许多代价得到了不过如此、轻易放弃了却发现原来是那么重要。
◆三乐：得到了快乐、付出了许多得到了值得得到的东西、很快地放弃了没有必要的负担。
●心境具有两极性：人的情绪和情感对人的行为产生：增力和减力。
1．积极的心境：喜悦、乐观向上、愉快、生气勃勃、沉着冷静，是一种精神优势、无形的力量，会激发出主动性、创造性、积极性、产生内聚力、和谐；2．消极的心境：忧愁悲伤、悲观失望、萎靡不振、烦躁不安、伤心焦急、愤怒、内疚；导致颓废、心神不宁、反应迟钝、效率低、感染群体的情绪、沮丧、人际关系紧张；感觉超过事情的本身，事情本身并不重要，重要的是人对事情的看法。
阳光心态培训讲义PPT(共 88张)
美国哲学家威廉 詹姆斯
人类可以由改变态度而改变自 己生命
每天，早上醒来时，光彩在脸 上，充满笑容迎接未来，
中午，光彩在腰上，挺起腰杆， 活在当下
晚上，光彩在脚上，脚踏实地 做好自己享受生命精彩过程。
发现美好。乐观豁达。 -------罗斯福
英国作家萨克雷
生活就是一面镜 子，你笑，她 笑，你哭，她 哭。
Hard work（努力工作）
H+A+R+D+W+O+R+K= 8+1+18+4+23+15+18+11=98%
Knowledge（知识）
K+N+O+W+L+E+D+G+E= 11+14+15+23+12+5+4+7+5=96%
Love（爱情） Luck（好运）
L+O+V+E=12+5+22+5=54%
阳光心态
要成功先变态
（改变心态、改变状态）
分组讨论：积极心态与消极心态的PK 选择快乐、逃避痛苦（案例：佛家智慧）
我们面临的环境（剖析现在，寻找影响我们 心态的因素）
为什么需要调整心态（案例：实验室的独木桥）
有趣的计算
如果给A、B、C、D……X、Y、Z这26个英文字母 分别赋值为：1、2、3、4……24、25、26这26 个数值，那么我们就能得出如下有趣的结论。
自己的价值观：什么是你的最爱 （金钱、事业、家庭、友情、快 乐、权利） 自己的人生目标：是否拥有平衡 和谐的人生目标系统 自己的人生角色：是否仅仅是一 个工作人和事业人； 是否陷入：“精英陷阱” 如何对待竞争、压力和环境的影 响，是否积极; 自己的EQ（情商）、AQ （挫折商）
《阳光心态》PPT课件
04
阳光心态在工作学 习中的体现
积极投入工作，追求卓越绩效
热爱本职工作，全身心投入
01
阳光心态的员工热爱自己的工作，愿意为工作付出努力和时间，
追求卓越的工作成果。
不断挑战自我，追求更高目标
02
他们不满足于现状，不断挑战自己的极限，追求更高的目标和
更好的业绩。
注重细节，精益求精
03
在工作中，他们注重细节，追求卓越品质，力求在每一个环节
尊重他人的观点和立场， 寻求双方都能接受的解 决方案。
掌握有效的沟通技巧， 如倾听、表达、反馈等， 提高沟通效率和质量。
尊重他人，包容不同观点和文化
尊重他人是人际交往的基本原则之一， 要尊重他人的权利、尊严和价值观。
在与他人交往时，要包容不同的观点 和文化，不要轻易否定或贬低他人。
学会换位思考，理解他人的立场和感 受，增进相互理解和信任。
都做到最好。
主动学习新知识，不断提升自我
持续学习，更新知识
阳光心态的员工具有强烈的学习意愿，不断汲取新知识、新技能， 以适应不断变化的工作环境。
善于思考，勇于创新
他们善于思考和分析问题，勇于提出创新性的解决方案，推动工 作的改进和发展。
乐于分享，共同进步
他们乐于与同事分享知识和经验，促进团队整体水平的提升。
《阳光心态》PPT课 件
目录
CONTENTS
• 阳光心态概述 • 培养阳光心态的方法 • 阳光心态在人际交往中的应用 • 阳光心态在工作学习中的体现 • 阳光心态对个人成长的影响 • 总结与展望
01
阳光心态概述
定义与内涵
01
阳光心态是一种积极、乐观、向上 的心态，表现为对事物持正面看法、 对未来充满信心、对困难保持坚韧 不拔的精神状态。
阳光心态(讲师)_初稿
自信是一切行动的源动力，
造成 情绪 上的 波动， 引发 疾病 影 响 工 作 和 生 活
没有了自信就没有了行动。 就会充满了干劲，你开始感觉 到这些事情是我们可以完成的， 是我们应该完成的 对自己的能力充满自信，对同 事充满自信，对未来充满自信
04
学习的心态
学习不但是一种心态，更应该是我 们的一种生活方式。 同事是老师；上级是老师；客户是老师；竞争对手是老师 学习不但是一种心态，更 谁会学习，谁就会成功，学习成为了自己的竞争力，也成 应该是我们的一种生活方式。
在美国，有一对孪生兄弟，他们出生在一个贫穷的 家庭，母亲是一个酒鬼，父亲是个赌徒，家庭环境非常 糟糕。后来这两个兄弟走了不一样的道路。弟弟无恶不
作，锒铛入狱。哥哥是一个很成功的企业家，而且还竞
选上议员。 在监狱里有记者去采访弟弟：“你今天为什么会这 样？”弟弟说：“因为我的家庭，因为我的父母。”同 时记者又去采访孪生兄弟的哥哥：“你为什么会有今天 的成就呢？”哥哥同样也回答说：“因为我的家庭，因 为我的父母。”
至明年就会兑现，但他一定会得到奖赏，只
不过表现的方式不同而已。当你养成习惯， 将公司的资产视为自己的资产一样爱护，这 样的员工在任何一家公司都是受欢迎的。
06
合作的心态
大雁有一种合作的本能，它们飞行时都呈v型。 这些雁飞行时定期变换领导者，因为为首的雁在 前面开路，能帮助它两边的雁形成局部的真空。 科学家发现，雁以这种形式飞行，要比单独飞行 多出12%的距离。 合作可以产生一加一大于二的倍增效果。据统 计，诺贝尔获奖项目中，因协作获奖的占三分之 二以上。在诺贝尔奖设立的前25年，合作奖占 41%，而现在则跃居80%。
改变自己，从改变心态开始。
02
心态的影响
《阳光心态培训》课件
06
总结与展望
总结阳光心态的重要性
阳光心态有助于提高个人幸福感
01
保持积极向上的心态，能够更好地应对生活中的挑战和压力，
提高个人的幸福感和满足感。
阳光心态有助于提升工作效率
02
积极的心态能够激发个人的创造力和动力，提高工作效率和生
产力。
阳光心态有助于建立良好的人际关系
03
传递正能量和乐观的态度，能够吸引更多的人际关系，增强社
交能力。
对未来的展望和计划
制定个人成长计划
通过培训，制定个人成长计划， 明确自己的目标和方向，不断追
详细描述
团队中拥有阳光心态的成员通常具备积极、乐观的态度，能够传递正能量，激励 团队成员共同前进。他们善于沟通和协作，能够建立良好的工作关系，促进团队 凝聚力和协作精神，从而提高团队整体绩效。
个人生活中的阳光心态
总结词
个人生活中拥有阳光心态的人能够更好地应对生活中的挑战 和压力，享受幸福和快乐。
详细描述
增强社会适应能力
阳光心态有助于员工更好 地适应社会环境，处理复 杂的人际关系，提高社交 能力。
提升个人幸福感
增加生活满足感
保持阳光心态的人通常更容易感 到生活的满足和幸福，对生活充
满希望和热情。
促进身心健康
阳光心态有助于维护身心健康，减 少抑郁、焦虑等心理问题的发生。
提高生活品质
拥有阳光心态的人通常能够更好地 享受生活，提高生活品质和幸福感 。
《阳光心态培训》ppt课件
阳光心态讲义
阳光心态各位朋友，在正式和大家交流这个问题之前，我们先做个简单的沟通：请大家想想：1、在我的人生经历中，我感觉最幸福的一件事情是什么？这件事情给了我什么样的影响？2、在我的人生经历中，我最不开心的一件事情是什么？这件事情给了我什么样的影响？目录第一章、关于心态第二章、心态的力量第三章、如何塑造阳光心态第四章、阳光心态语录第一章关于心态一、心态概念二、健康心态三、阳光心态的六方面表现四、灰暗心态的六方面表现第一章 关于心态心态是人的心理态度的简称，是人的各种心理品质的修养和能力。
心态决定了人们的命运心态?心态?第一章关于心态心态是人的行为的主宰，健康的心理，产生健康的语言和行为。
因此，培养健康的心态、塑造积极的思维模式，将有助于我们获得完美人生和愉快心境。
第一章关于心态二、健康心态1989年世界卫生组织（WHO）的定义是：健康不仅是没有疾病，而且还包括躯体健康、心理健康、社会适应和道德健康四个方面。
第一章关于心态二、健康心态关于健康著名心理学家马斯洛曾说过，健康有以下三个标准：一、足够的自我安全感二、生活理想符合实际三、保持人际关系良好第一章关于心态六大恐惧：可控：怕贫穷、怕被批评、努力可控：怕得病、怕失去爱、不可控：怕年老、怕死亡第一章关于心态九类基本情绪正面的：兴趣、愉快中性的：惊奇负面的：悲伤、厌恶、愤怒 恐惧、轻蔑、羞愧第一章关于心态我们需要经常洗涤心灵我们的心灵需要一次次地打磨、修缮；一次次艰难而痛苦地将心中塞得满满的如蓬草般的杂质一点点地剔除；直到它空灵透彻，直到能射进那灿烂的阳光第一章关于心态阳光心态的表现1、智力正常2、能够控制自己的情绪并且心境良好3、具有坚强的意志品质4、人际关系正常和谐5、主动适应并改造环境6、心理发展符合年龄特征第一章关于心态灰暗心态的表现：1、没有目标，缺乏动力，浑浑噩噩；、没有目标，缺乏动力，浑浑噩噩；2、愤世嫉俗，因此缺乏人和；3、不晓自律，时时替自己制造借口；4、固执已见，不能容人，没有信誉，社会关系不佳；5、不自信，不信任他人；、自大虚荣，清高傲慢6、自大虚荣，清高傲慢第二章心态的力量你能够做到快乐工作吗？今天你正用哪一张面孔在面对工作？第二章心态的力量一、心态决定情绪1、生活中真正的快乐是心灵的快乐，与金钱无关，与地位无关（国王衬衫）2、快乐秘诀，就是去找到你内心的安宁（子贡与孔子问）第二章心态的力量二、心态决定未来1、成功者与失败者的心态尤其是关键时候的心态案例：2个推销员的故事2、好的心态让你成功，坏的心态毁灭你自己。
1016：阳光心态
第72页
总结
阳光心态的涵义
积极、肯定、乐观的心理态度
序号 1 2 3 4 5 6
第73页
总结
心态的力量
心态影响健康 心态影响寿命 心态影响人际关系 心态影响能力 心态影响成败 心态影响命运
第74页
总结
序号
阳光心态的塑造
1
改变态度
2
适应环境
3
活在当下
4
享受过程
5
善待问题
6
换位思考
7
学会弯曲
8
学会感恩
第23页
2. 心态影响寿命
人的自然寿命是多少岁呢？
人的生长期20—25年 人的生理寿命是其生长期的5—6倍
100—150岁
第24页
黄帝内经：上古之人，其知道者， 法于阴阳，和于术数，食饮有节， 起居有常，不妄作劳， 故能形与神俱，尽终其天年，度百岁乃去。 今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以
第13页
1. 心态影响健康
【案例2】 学生实验(30年）
组别
性格与心态
第一组 谨慎、安静、平稳、知足
患癌症、心脏病、精神 混乱症的比率（%）
25
第二组 自觉、积极、开朗、活泼
第三组 情绪波动、急躁、易怒、不知足
26
77.3
第14页
2. 心态影响寿命
【案例1】 死囚实验
第15页
2. 心态影响寿命
职务
上海大众老总 贵州习酒老总 青岛啤酒老总 爱立信中国总裁 清华大学青年讲师
死因
跳楼自杀 举枪自杀
心脏病 心脏病 心肌梗塞
2007 著名相声演员
心脏病
第18页
门派之争
第19页
-阳光心态.ppt讲义38页PPT
好学 主动 忍耐 宽容 信念 努力 乐观 有目标
成功是因为什么？
虚心 决心 进取心 雄心 爱心 恒心 信心
不怕失败 肯动脑筋 人格魅力 强烈愿望 不折不挠
真诚 气魄 果断 勇敢 热情
态度
其技
它 能口才
运气 远见
环境 能力强
漂亮 计划性
7%天 背赋 景
人际关系
13%
好学 主动 忍耐 宽容 信念 努力 乐观 有目标
改变态度（镜子理论）
照见自己更要照亮别人
享受过程（风景理论）
记忆如同摄像，注意决定选着 选择决定内容
活在当下（打球理论）
战略上要重视，战术上要藐视。
把握自己（玫瑰花理论）
把自己的幸福的来源建立在别人的行为根源上，就 会产生恐惧
学会感恩（牛奶理论）
恶有恶报的态度！
也许我们从来都没有用过这样的思维方式去思考问题，这是个 “可怕”的结论，也许令你感到震惊！
人与人之间的差别，一开始仅在于思考问题方式的不同。让我 们用这样的思维方式来思考成功，思考明天；让我们用这样的思维 方式去准备成功，准备未来！
成功是因为态度！
让我们一起细细地、静静地感悟这一令人“吮指回味”的结论！
物质 VS 意识
今天的意识， 可能决定不了今天的物质； 但今天的意识， 将决定明天的物质。
第一节 调整心态，积极面对
—从修正对待心态的态度开始
1.小游戏，大智慧
第一节 调整心态，积极面对
—从修正对待心态的态度开始
1.小游戏，大智慧
第二节 发现自我，相信自己 —挖掘潜能，改变生命轨迹
1.认识自己的优势
用 人 之 道 升职的6大标准
政绩
个人政绩 团队政绩 升职能力
(整理)2模块二保持阳光的心态讲师手册.
客户经理营销工作宝典
模块二
保持阳光的心态
目录
模块二－保持阳光的心态 (2)
一．燃烧激情 (3)
1．激情是如何产生的 (4)
2．激情是如何消退的 (5)
3．如何保持工作激情 (6)
二．积极进取 (7)
1. 更高的目标 (8)
2．多做一点点 (9)
3．不断的学习 (10)
三．化解压力 (11)
1. 压力从哪里来的 (12)
2．正确的看待压力 (13)
3．化解压力的方法 (14)
在职业素养的提升模块中，我们一起学习了如何积极的理解工作，谈到了敬业精神，认识到工作的态度
智慧钥匙；
几乎每一个人在刚刚走上工作岗位时都会经历过激情四射的阶段，
断熟练，缺乏新的挑战，兴趣的逐渐消失，激情也会慢慢消退，一切都变得平平淡淡。
这是由于我们往往把激情建立在了对工作的新鲜感、
转变为一种责任感的时候，你才可能重新燃起激情。
新员工在工作中要比老员工更有激情，而这种工作初始阶段表现出来的激情往往和兴趣和新鲜感有关。
只有强烈的责任感才能让一个人。
今天，我们有幸生活在一个信息化的时代，各种知识理念，专业技术都在发生着日新月异的变化，如果我们固守着自己已经掌握的知识和技术，必将面临着被淘汰的危险。
“人生不如意十之八九”我们生活在这个世界上也不可能每天都是一帆风顺的。
工作、生活、家庭、健康状况都会有可能给我们带来许多的困难、挫折和不如意，从而影响我们的情绪，
一个人承受压力的能力取决于他面对压力时所采取的态度。
因此，当压力发生时，你是消极
没有渡不过去的难关。
阳光心态培训,阳光心态讲师-张博
2013-7-9
36
当自己面对困难和挫折时，这样问自己：
（1）“这件事有什么好的、积极的方面？” （2）“我要如何来利用？” （3）“我应该如何化不利为有利，化困难为机 遇，化悲痛为力量？化被动为主动？”
2013-7-9
37
每天早晨问自己三个问题
（1）现在有什么事情让我感到快乐？ （2）现在有什么事情让我感到振奋？ （3）现在有什么事情值得我去追求？
3
课程主线
主题一、 员工必备的职业化心态 主题二、员工的职业化素质与能力
2013-7-9
4
主题一、 员工必备的职业化心态
你在为谁工作？
你今天为什么而来？ 为什么要学习，要改变？
1、社会环境的要求！！
2、行业发展的要求！！
3、个人成长的要求！！
2013-7-9
5
我们是不是有以下的心态：
1、我们是不是还是一味用以前工作套路…… 2、是不是一切都要等候领导指示……
2013-7-9
23
阳光思维
客观条件受制于人，并不足惧 重要的是，我们有选择的自由
主动积极
可以对现实环境积极回应
为生命负责，为自己创造有利的机会Βιβλιοθήκη 2013-7-924
阳光思维
寻找每个人身上最好的东西 你眼睛盯住什么，
你肯定就能看到什么；
寻找别人身上最好的东西，
能促使他们努力做到最好，
并且创造出一个积极的、卓有成效的环境。
“两个人从监狱的窗户往外看，
一个看到的是地上的泥土，另 一个却看到的是天上的星 星。”……《快乐的城堡》
2013-7-9 17
职业成功的黄金心态模型
职业素养与阳光心态(理念意识篇)-讲师手册
情绪管理
情绪管理的“ABC法则”
平常心修炼
做一棵永远成长的苹果树！
乐观心态
太棒了！ 这样的事情竟然发生在我的身上， 又给了我一次成长的机会！ 凡事的发生必有其因果， 必有助于我。
凡事感激
凡事感激， 感激伤害我的人，因为他磨练了我的心志， 感激欺骗我的人，因为他增进了我的智慧， 感激蔑视我的人，因为他醒觉了我的自尊， 感激中伤我的人，因为他砥砺了我的人格， 感激鞭打我的人，因为他激发了我的斗志， 感激遗弃我的人，因为他培训了我的自立， 感激绊倒我的人，因为他强化了我的双腿， 感激斥责我的人，因为他提醒了我的缺点， 凡事感激，学会感激，感激一切使我成长的人！
我们离破产永远只有18个月！
第一单元 第二单元 第三单元 第四单元 第五单元 第六单元
第七单元
课程结构
责任担当 敬业精神 积极主动 结果导向 乐观心态 危机意识
团队协作
团队的定义
• 目标(Purpose) • 人(People) • 团队的定位(Place) • 权限(Power) • 计划(Plan)
乐观心态
危机意识 团队协作
情绪在职场中的影响
案例：老板影响了猫咪
情绪的影响
激发热情；增强创造力；影响环境，融 洽关系；获取更多资源；承受压力能力 强；易达到目标；……
自信心削弱；易被困难挫败；丧失机会； 限制潜能发挥；消耗精力；人际关系紧张； 影响健康；……
乐观心态
视频：钱小样儿卖房
平常心修炼
第一单元 第二单元 第三单元 第四单元 第五单元
第六单元
第七单元
课程结构
责任担当 敬业精神 积极主动 结果导向 乐观心态
危机意识
团队协作
(讲师版)阳光心态
2018/12/2
75
与表达型的人一起快乐 表现出对他们个人有兴趣
对他们的观点和看法，甚至梦想表示支持 理解他们说话不会三思 容忍离经叛道、新奇的行为 要热情随和、潇洒大方一些 协助他们提高形象 细节琐事不让他们过多参与 要懂得他们是善意的
2018/12/2
76
与分析型的人一起统筹 做事要周到精细、准备充分
工作让你痛苦得如如坐针毡！！！
30
那些日子总会让你感到自己的渺小和微不足道
2018/12/2 31
工作没做好，让你觉得心里乱糟糟的
2018/12/2 32
什么事情都够不着边儿
2018/12/2 33
觉 得 谁 都 想 吃 定 你
2018/12/2
34
你在强大的压力下顶替他人的位置
2018/12/2 35
2018/12/2
47
听从？服从？跟从？我好痛苦呀！！！
2018/12/2
48
到了星期 天幸福一 整天
到了星期 一还有一 星期
到了星期 二还有一 大半
到了星期 三一天快 一天
2018/12/2
到了星期 四心情特 别次
到了星期 五还有一 49 下午
到了星期 六开心乐 不够
唉，怎么办，到底怎么办呢？？？
2018/12/2
4
哪里出问题了?
心态!
2018/12/2
5
心态的定义
定义： 心态是人们对事物的看法和认识 心态就是内心的想法，是一种思维的习惯状态
2018/12/2
6
心态
有两个人从铁窗朝外望去 一个人看到的是满地泥泞 另一个人看到的却是满天繁星
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化行为方式的总合，表现为个Biblioteka 独特 的心理特征。对比了解性格
外向
善于表达 自由的表达情绪和想法 听、说、想同时进行 朋友圈大 主动参与 大家为主 忘我 通常保留 情绪和想法不轻易流露 先听、再想、后说 固定的朋友 静静反思 个人为中心 思我
内向
广度
深度
性格分类
活泼型——猪八戒、老顽童、贾宝玉
感谢伤害我的人，因为他磨炼了我的心志； 感谢欺骗我的人，因为他增进了我的见识；
感谢遗弃我的人，因为他教导了我应自立；
感谢斥责我的人，因为他助长了我的智慧； 感谢藐视我的人，因为他觉醒了我的自尊； 感谢我的敌人，让我认识自己和看清别人。
感恩从身边的小事做起
“谢谢！”经常挂在嘴边
导言
态度比能力重要！
方向比速度重要！
引爆人生的三把金钥匙
第1把钥匙：认清自我 第2把钥匙：阳光心态的建立 第3把钥匙：感恩的心
第1把钥匙 认清自我
提升自我要从了解自我开始
人——总有一些不为人知的一面
MM觉得自己是最不幸的人，于是从楼顶跳下去……
我看见10F恩爱的 阿呆夫妻正在互 殴！
做生命的主人
谁不能主宰自己，谁就永 远是一个奴隶！
——歌德
人的一生只有三天
昨天 今天 明天
就在今天
就在今天，我要开始工作 就在今天，我要拟订目标和计划 就在今天，我要考虑只活今天 就在今天，我要锻炼好身体 就在今天，我要健全心理 就在今天，我要让心休息 就在今天，我要克服恐惧忧虑 就在今天，我要让人喜欢 就在今天，我要让他（她）幸福 就在今天，我要走向成功卓越
走的路！
人的分类
死人：没有人经营他的人 活人：被别人经营的人 职业人：自我经营的人 老板：经营别人的人
差别怎么这么大
根据美国劳工部的统计100位25岁的年轻人，经过40年奋斗， 65岁退休年龄时，他们的情况分别为：
1人—富裕 4人—经济独立 5人—继续工作 12人—破产 29人—死亡 49人—依靠退休金或经济救济
人才的评判标准
人才 人财
1、态度 2、能力
人裁 人材
结果
1、人裁——裁掉算了！ 2、人材——将就用吧！ 3、人才——真难用啊！ 4、人财——真是公司的财源！
成功青睐
态度积极的人 广泛阅读的人
喜欢思考的人
善于表达的人
不断创新的人
服务人群的人
把信送给加西亚
真正的人才是自己想办法给 企业创造财富的人。
阳光心态
——武汉长航医院骨干员工培训
主讲：徐浩
有一个人的过去
自幼胆小、不自信 留级过一次 上课经常被老师批评、教训 被父母多次认为没有培养价值 至少失恋过3次 差一点不能大学毕业 刚工作的3年内被主管长期压制、N次羞辱无任何发 展机会 当过搬运工、操作工、推销员 被领导多次降级使用
我看见9F平时坚强的Peter正在 偷偷哭泣!
8F的阿妹发现未婚夫跟最 好的朋友在床上!
7F的丹丹在吃她的抗忧郁症药!
6F失业的阿喜还是每天买7份 报纸找工作！
5F平时受人敬重的王老师正在偷 穿老婆的内衣！
4F的Rose又和男友闹分手！
3F的阿伯每天等着有人来拜访他！
2F的莉莉还在看她结婚半年 就失踪的老公照片！
生 存 艰 难 ！
每 天 都 有 压 力 ！
没有迈不过的坎！
人生最大的动力——感恩
职业的意义
世界上没有卑微 的职业，只有卑微的 职业态度！
——希尔顿
骨干员工应具备的好习惯
延长工作时间 始终表现出对公司及产品的兴趣及热爱 自愿承担艰巨的任务 工作时间避免闲谈 主动向领导请教
用感恩的心做人
孝敬父母
告诉孩子你多么爱他/她
给同事更多的宽容 用业绩与忠诚回报公司、回报领导 善待自己
在我跳下之前，我以为我是世界上 最倒霉的人！
现在我才知道每个人都有不为人知 的困境！
看完他们之后深深觉得其实自己过得 还不错！
所有刚才被我看的人现在 都在看我！
我想他们看了我以后，也会觉得自己其实过得还不错！
人——总有一些不为自知的一面
自我性格分析
什么是性格
性格是人对现实的稳定态度和习惯
有一个人的现在
世界500强企业最高阶营销经理 2000年首创高端营销模式，1周签单突破1个亿 世界500强企业总公司讲师 16年职业培训师经验，培训人数超过30万 华中科技大学、武汉大学、湖南大学客座教授 拥有自己的写字楼和多处住宅 是父母的骄傲并拥有一个幸福的家庭 2005年开办自己的首家企业 2009年成为武汉市百名创业导师之一
力量型——孙悟空、杨康、王熙凤 完美型——唐僧、郭靖、林黛玉 和平型——沙僧、一灯大师、薛宝钗
爱拼才会赢
极少人不知道他出一趟门的目的地
极少人知道他活这一生的目的地
人生恶梦的开始，都是因为不知道
自己到底要什么
第2把钥匙 阳光心态的建立
改变是唯一不变的真理
成功法则
成功只属于少数人！ 努力不一定成功，但成功一定要努力！ 成功就是要做别人不愿做的事，走别人不愿
第3把钥匙 阳光心态的建立
探讨人生
人生最大的快乐是什么
人生最大的痛苦是什么 人生最大的动力是什么 人生最大的敌人是什么
探讨人生
皇帝也有烦恼，乞丐也有快乐 知足常乐。
有一种人明明生活在痛苦之中，但他却
感觉不到，所以他快乐。 你对快乐与痛苦的定位，决定了你的心 情。你的欲望却决定了你的快乐。