《回弹力》读后感：释怀_读后感_模板
初中八年级(初二)物理 《弹力》一课有感
《弹力》一课有感
今天刚刚上完《弹力》一节课，心里很不平静。
本节课学生兴趣浓厚，学得积极主动，反思整个教学过程，我认为教学成功的关键是充分地发挥了学生的主体地位，学生在探究什么样的物体有弹力，什么样的物体没有弹力的过程中，我要求学生在课下预习课文，并尽可能多的找到具有弹力的物体以及没有弹力的物体，没想到学生拿到课堂上的东西特别多，有弹簧、橡皮筋、握力计、钢锯条、橡皮泥、拉力器、竹片，甚至还有一个平时学习不用心的学生把一块水豆腐带到了课堂，我挺纳闷，心想：他想干什么？原来他提出这样的问题，他问我：“老师，当我把水豆腐用手一拍，水豆腐被拍烂时有没有弹力？”一个平时不用心学习学生竟然提出这样的问题，我当时愣住了，并不是我回答不上来，而是他的举动提醒了我：所有的孩子都有学习的愿望，他们想学，他们想掌握知识，只是传统的教学方式制约了他们，作为教师，应该转变角色成为学习的组织者和引导者，要面向全体学生，了解和研究每一个学生的需要及其发展的可能性，注重个别指导，尽可能满足学生的不同需要，教师要由以讲授为主的教学方式转变为自主探究和引导、发现的教学方式，由单纯的知识传递者转变为学生学习的引导者。
这节课，在整节课的过程中所有学生的积极性都特别高，对于老师提出的问题就连学习较差的学生都举手发言，而我把机会就让给这些同学，这样学生不仅学到了知识，而且培养了他们主动获取知识的能力……
这节课下课之后，学生们都围着我高兴地告诉我这节课收获特别大，我听了心里特别高兴，这更坚定了我在以后的教学过程中通过自主探究培养学生的自主学习的能力，培养学生学习的主动性的决心，彻底地改变以前的传统的教学方式，促进学生在教师指导下主动的、富有个性的学习，培养他们的创新精神和创新能力，使他们成为幸福生活的创造者和美好生活的建设者。
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《回弹力》读后感.doc
《回弹力》读后感《回弹力》是著名的芬兰精神科医生富尔曼的一部著作。
以下是我为大家精心整理的《回弹力》读后感，欢迎大家阅读，供您参考。
《回弹力》是著名的芬兰精神科医生富尔曼的一部著作。
整本书都是采用叙述故事的形式向我们讲述的人类在面对困扰、挫折和威胁时所表现出的生存能力。
告诉我们每个人都有像武侠高手一样自我疗伤的能力。
只要我们能放下伤痛，放下过去，我们都可以拥有金色的童年，金色的人生。
同时，我们有责任让孩子拥有金色的童年，我们教他多方位的看待事情，教他的学会正向思维。
孩子是一个单独的个体，不是我们的产品，他有自己独特的思想，自己想走的人生，允许他有自己的个性。
痛苦是成长的一部分，我们不能帮他解决人生道路上所有的苦难。
“苦中作乐”，有苦才有乐，我们只需要活出我们的精彩，让孩子不畏过去，勇面未来。
即使经历了许多苦难，他的童年也是金色的、阳光的。
这本书在开篇就问我们：“是什么帮助你撑过了艰难的童年”。
起初我是很不能理解这个问题的。
我没有经历过文中很多人经历的艰难——战争、饥饿、家暴的父母等等。
我的童年一直很快乐，即使爸爸的身体一直不好，妈妈为了生活挑起家庭的重担，我们姐弟因为需要帮助父母做家务，而不能和小朋友一起出去玩，一起看动画片。
可是，我们却从来不觉得辛苦或者不开心，每天都是充实的、快乐的。
因为，妈妈不会由干活很累而发脾气，爸爸每天下班都会带好吃的给我们，他们不会重男轻女，所有东西都是平分的。
他们不会因为菜咸了、碗碎了、衣服没洗干净而骂我们。
他们只会教我们学习一切生活的技能；教会我们什么都不重要，孩子的安全最重要；一家人一起开心的吃晚餐最重要。
我小时候也曾很羡慕别的小朋友。
我自问是什么帮助我度过了艰难的童年？是父母的关爱，是姐弟的互助帮我度过了快乐的童年时光。
高中时期的学习压力特别大，我经常坐在水库边想象自己是一条自由自在的鱼，经常会在做完语文作业时，写上一段自己的心情感受。
是优美的环境、丰富的想象力、语文老师的尊重帮我度过了艰难的高中生涯。
《回弹力》读后感（精选5篇）
《回弹力》读后感《回弹力》读后感（精选5篇）当赏读完一本名著后，大家对人生或者事物一定产生了许多感想，现在就让我们写一篇走心的读后感吧。
那么你真的懂得怎么写读后感吗？下面是小编为大家整理的《回弹力》读后感（精选5篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
《回弹力》读后感1孩子在童年遭遇到的不幸，不一定就是不好的，有的孩子会因此让自己变得强大改变了他的命运，有的孩子因内心脆弱就会受到打击，对以后的生活就会有所影响，我老公说他小时候被他的爸爸打的很凶，他理解孩子当时被打的心情，所以他现在从来不打孩子。
现在的孩子也是因为给家长保护的太多了，所以经受不起一点点挫折。
之前看师傅发的一篇文章，旅行要去的三个地方，我觉得很好，要带孩子去儿童福利院和山区感受一下那些地方孩子的生活，回来后再看看自己优越的生活，有父母有家人的疼爱多么幸福，以此来鼓励他们好好学习，懂得感恩！书中的问题“是什么帮助你撑过了艰难的童年，”可能是因为我的原生家庭一直过的平平淡淡，没有什么大起大落，所以我的童年并不算艰难，就是家庭条件不太好，看到父母很辛苦，就想早点上班可以减轻父母的负担，而且他们的身体也不太好，所以当时的愿望就是一家人一生平平安安就行。
书中写到读书、写作可以帮助人们度过难关，我觉得是这样的，当我白天忙忙碌碌的一天工作结束后，身心都很疲惫，但是夜深人静的时候，读书可以使我的心情很平静、很放松，这时候什么都不用想，就觉得人是最轻松的。
人在一起相处时还是要多沟通，要站在对方的角度想问题，学会理解，就像我们小时候不听话，父母教育我们，当时很生气，但是现在自己做了母亲，孩子不听话了，就特别理解当时父母的心情。
当自己遇到问题，也要学会释然，不可以钻牛角尖，因为这样解决不了任何问题，只会给自己增添烦恼，师傅的那句“那又怎么样”还是很好用的。
这篇文章开头的故事让我想起了我平时对待孩子，如果孩子犯了错要么是责备，要么是担心，还有就是自责，好像没有鼓励，可是看到这个故事中的人物做出的决定，事情发生之后没有谈论谁对谁错，也没有责备，只是各自在夸对方哪些方面做的好，忽略做的不好的地方，这样就会让人忘记了刚才发生的事情是不好的、不愉快的，也不会给孩子留下心里阴影。
正向思维,充满力量 《回弹力》读后感1000字
正向思维，充满力量《回弹力》读后感1000字导读：读书笔记正向思维，充满力量《回弹力》读后感1000字，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。
正向思维，充满力量——《回弹力》读后感1000字：看到书名时，不知道这本书要告诉我们什么？通过通篇的阅读，有些明白。
作者向我们阐述了什么是回弹力，以及这种力量会怎样帮助我们？在我们的生活中回弹力是怎么一回事情？以下是我的一点感悟。
新生儿出生到童年，到会说话、行走、使用简单的语言，就具备了保护自己的基本能力。
通过不断的模仿、学习中成长，在成长中会寻求精神上的寄托和安抚。
这些都是生存能力的体现，这些能力中蕴藏着回弹力。
逆水行舟时我们需要借助船桨帮助我们向前，当处于逆境时、困苦时、要找到那个帮助我们回弹的力量，让他来帮助我们度过难关，书中故事的主人公都通过不同方法帮助他度过了童年遇到的困难，从中获得了更多的快乐。
生活的脚步从来都不会应为困难而停止，也不会因为快乐而加速。
当困苦，不幸降临时，要找到那个帮助你的力量，走出困苦。
学会疏通，不是添堵。
疏通你的情绪，说出你的感受，给自己情感一个轻松的交代。
学会理解，理解情绪，理解自己、父母、你的亲人、那些伤害过你的人。
当你学会理解的时候，你就理解了自己。
当你理解了的时候，你就能从容轻松面对生活了。
生存的能力，当人生的感觉处在最差的时候，想想生存的意义，我们就会拥有不一样的力量。
重新面对我们的生活，用生存的技能来解决问题，剖析问题，我们会在这个过程中找到成功的感觉，增强了我们信心。
原来还没有那么糟，还可以活的更加精彩。
生存的力量是我们与生俱有的，在很多时候我们没有注意到它的存在，其实它时刻帮助我们客服困难，找到自信。
拥有一颗童心，你就会获得很多童年时没有得到快乐，就会找到童年失去的很多东西。
不管你的童年是不是拥有快乐、或者是满是悲伤，只要你有一颗童心，你就会从新获得你的童年。
小时候生活在农村，没有玩过什么玩具。
长大后和自己的女儿一起玩积木、玩具、小火车时，自己也会感觉很快乐，童心可以让我们想起童年的快乐。
《回弹力》读后感
《回弹力》读后感《回弹力》是著名的芬兰精神科医生富尔曼的一部著作。
以下是为大家精心整理的《回弹力》读后感，欢迎大家阅读，供您参考。
《回弹力》是著名的芬兰精神科医生富尔曼的一部著作。
整本书都是采用叙述故事的形式向我们讲述的人类在面对困扰、挫折和威胁时所表现出的生存能力。
告诉我们每个人都有像武侠高手一样自我疗伤的能力。
只要我们能放下伤痛，放下过去，我们都可以拥有金色的童年，金色的人生。
同时，我们有责任让孩子拥有金色的童年，我们教他多方位的看待事情，教他的学会正向思维。
孩子是一个单独的个体，不是我们的产品，他有自己独特的思想，自己想走的人生，允许他有自己的个性。
痛苦是成长的一部分，我们不能帮他解决人生道路上所有的苦难。
“苦中作乐”，有苦才有乐，我们只需要活出我们的精彩，让孩子不畏过去，勇面未来。
即使经历了许多苦难，他的童年也是金色的、阳光的。
这本书在开篇就问我们：“是什么帮助你撑过了艰难的童年”。
起初我是很不能理解这个问题的。
我没有经历过文中很多人经历的艰难——战争、饥饿、家暴的父母等等。
我的童年一直很快乐，即使爸爸的身体一直不好，妈妈为了生活挑起家庭的重担，我们姐弟因为需要帮助父母做家务，而不能和小朋友一起出去玩，一起看动画片。
可是，我们却从来不觉得辛苦或者不开心，每天都是充实的、快乐的。
因为，妈妈不会由干活很累而发脾气，爸爸每天下班都会带好吃的给我们，他们不会重男轻女，所有东西都是平分的。
他们不会因为菜咸了、碗碎了、衣服没洗干净而骂我们。
他们只会教我们学习一切生活的技能；教会我们什么都不重要，孩子的安全最重要；一家人一起开心的吃晚餐最重要。
我小时候也曾很羡慕别的小朋友。
我自问是什么帮助我度过了艰难的童年？是父母的关爱，是姐弟的互助帮我度过了快乐的童年时光。
高中时期的学习压力特别大，我经常坐在水库边想象自己是一条自由自在的鱼，经常会在做完语文作业时，写上一段自己的心情感受。
是优美的环境、丰富的想象力、语文老师的尊重帮我度过了艰难的高中生涯。
《回弹力》读后感：爱的传递_读后感_模板
《回弹力》读后感：爱的传递_读后感_模板爱的传递——《回弹力》读后感原创：吴玲玉翟光军心理工作室温馨提示：《回弹力》是翟光军家庭教育读书会第6本读物，作者系翟光军家庭教育读书会成员之一。
文中了解了很多不幸童年的例子，为什么有些人的童年会那么”悲惨”.我的童年很快乐”万千宠爱一身”,在爷爷奶奶，爸爸妈妈温暖的怀抱里长大的，就一点我太调皮哥哥小气候揍我。
老公的童年缺失父母在身边的陪伴，早早就”寄人篱下”,很小的他就学会了察言观色，每当跟我说起他的童年都是悲伤。
他现在和他的女儿关系特别好，舍不得打舍不得骂，有时候我批评或惩罚他女儿，他都不站边上，之后他偷偷和我说他见不得我这样对她女儿他说他心里难受。
我的孩子的童年是快乐的，我们陪伴着她的成长，细心呵护。
以前我认为孩子不听话责罚较多，现在我慢慢和她讲道理，事实证明讲道理是对的，孩子不会暴躁，也会理解其中的道理。
我不会对我的孩子破口大骂，让她难堪，不会对她冷暴力，不会让她的童年留下阴影。
孩子的生活环境会直接影响的未来，如果是外向乐观的性格不会造成她的心理阴影，内向不喜欢表达的性格会直接影响孩子的未来。
从我的二姨到我的表哥我不得不相信，因为他们就是活生生的例子。
父母的行为，受不了旁人的指指点点，自尊心收到了打击，自己封闭的自己的世界里，自己把自己掏空了。
（文中说到二战中那些孩子的悲惨童年，我想到爷爷说小时候他们的童年，日本人来到我们那里抓壮丁，他们年纪差不多的都被父母安排躲在挖好的山沟里躲着不敢出来。
他们经历的苦在二战当中是幸运的，最起码战争没有蔓延到我们的小村庄。
小时候爷爷奶奶和我讲了好多，我都忘了，我明天回去问问爷爷让他和我讲讲。
）正常人体会不到一个精神病患者的痛苦，而这个精神病患者是自己的亲人。
这个是有预兆的，但是我们无能为力，身为他们的父母没有作为父母的样子，无知，愚昧，责骂好好的一个孩子毁了。
如果初期当时找心理医生辅导而不是把他送进精神病医院当成疯子对待……可是世上没有如果。
《回弹力》读后感：释怀【精选】【精品】
释怀——《回弹力》读后感：王菁翟光军心理工作室温馨提示：《回弹力》是翟光军家庭教育读书会第6本读物，作者系翟光军家庭教育读书会成员之一。
自古都说父母是孩子最好的老师，孩子是父母的镜子。
在一个什么样的家庭环境中长大，会直接影响孩子的一生。
你是什么样的父母，孩子长大以后也大多是什么样的。
你和爱人的相处模式，也是以后孩子成家之后的相处模式。
因此，你想让孩子将来成为什么样的人，首先我们作为父母的要努力做到。
你温暖，他就善良；你暴躁，他就臭脾气；你爱人，他也就有爱……在家爸爸妈妈的相处模式会对孩子的性格造成极大的影响，从小的耳濡目染会让他对以后自己的人生早早的定下方向，所以，最好的家庭教育就是：爸爸爱妈妈，妈妈爱爸爸。
因为我小时候的童年经历，所以我在和我老公结婚之后就约法三章过：无论我们两个人怎么不开心，不愉快……绝对不允许当着孩子面大吵大闹，有什么矛盾等我们两个人独处时自行解决沟通。
也不许轻易说离婚和回娘家……有空就要多带着孩子和老人出去走走逛逛，一起享受天伦之乐，让孩子知道，他是生活在一个充满爱的大家庭，让他永远保持一颗善良的爱人之心。
今天读了第一章，就让我想到了我的童年。
我的童年应该是分为两部，一个是我记忆深处最最开心快乐幸福的童年，虽然短暂，但是是支撑我走过所有不开心的童年生活的支撑。
我们童年一开始是非常的幸福和温馨，我有一个贤惠的妈妈，烧的一手好菜，把家里打理的井井有条，有一个爱我的爸爸。
爸爸是做采购的，见过很多世面，也喜欢读书，他经常带着我和妈妈一起出去旅行，会跟我说很多典故和故事，我在小学时我的成绩永远都排在班级前五名……那时我们家是个人人羡慕的家庭。
但是这种幸福在我爸爸开饭店之后就戛然而止。
爸爸做生意以后我就感觉我没有了爸爸，再也不能一家三口出去玩了，我就直接被交给了家教老师，妈妈的笑容也越来越少…从此我的童年就变成了灰色。
所以自从我有了儿子以后，我就想把我童年缺失的快乐和幸福弥补在他的身上。
《回弹力》读后感：拥有金色童年【精选】【精品】
拥有金色童年——《回弹力》读后感：张丽丽温馨提示：《回弹力》是翟光军家庭教育读书会第6本读物，作者系翟光军家庭教育读书会成员之一。
《回弹力》是著名的芬兰精神科医生富尔曼的一部著作。
整本书都是采用叙述故事的形式向我们讲述的人类在面对困扰、挫折和威胁时所表现出的生存能力。
告诉我们每个人都有像武侠高手一样自我疗伤的能力。
只要我们能放下伤痛，放下过去，我们都可以拥有金色的童年，金色的人生。
同时，我们有责任让孩子拥有金色的童年，我们教他多方位的看待事情，教他的学会正向思维。
孩子是一个单独的个体，不是我们的产品，他有自己独特的思想，自己想走的人生，允许他有自己的个性。
痛苦是成长的一部分，我们不能帮他解决人生道路上所有的苦难。
“苦中作乐”，有苦才有乐，我们只需要活出我们的精彩，让孩子不畏过去，勇面未来。
即使经历了许多苦难，他的童年也是金色的、阳光的。
这本书在开篇就问我们：“是什么帮助你撑过了艰难的童年”。
起初我是很不能理解这个问题的。
我没有经历过文中很多人经历的艰难——战争、饥饿、家暴的父母等等。
我的童年一直很快乐，即使爸爸的身体一直不好，妈妈为了生活挑起家庭的重担，我们姐弟因为需要帮助父母做家务，而不能和小朋友一起出去玩，一起看动画片。
可是，我们却从来不觉得辛苦或者不开心，每天都是充实的、快乐的。
因为，妈妈不会由干活很累而发脾气，爸爸每天下班都会带好吃的给我们，他们不会重男轻女，所有东西都是平分的。
他们不会因为菜咸了、碗碎了、衣服没洗干净而骂我们。
他们只会教我们学习一切生活的技能；教会我们什么都不重要，孩子的安全最重要；一家人一起开心的吃晚餐最重要。
我小时候也曾很羡慕别的小朋友。
我自问是什么帮助我度过了艰难的童年？是父母的关爱，是姐弟的互助帮我度过了快乐的童年时光。
高中时期的学习压力特别大，我经常坐在水库边想象自己是一条自由自在的鱼，经常会在做完语文作业时，写上一段自己的心情感受。
是优美的环境、丰富的想象力、语文老师的尊重帮我度过了艰难的高中生涯。
《回弹力》读书笔记及心得感悟1500字
《回弹力》读书笔记和心得1500字我觉得童年对长大后的生活有性格的影响。
只是，有把它变成动力的人，也有心理上吃不消的坎。
有些小时候的行为长大后会慢慢变成习性。
据说一般3岁长大，7岁变老。
我记得上个月参加9型人格学习时，所有人都离不开这9个人格。
性格的影响来源于他小时候的环境、父母的感情、生活习惯、长辈的重视程度。
从小就自信的孩子，长大后能自卑吗？不，不是那样的。
从小就有自卑感的孩子长大后，未必会有自卑感。
另外，也不仅仅是自信。
根据他对生活的态度，在文章中，这些人从小在恶劣的环境中长大，长大后也会传递出成果、梦想和正能量。
现在，我们的孩子幸运地被各种各样的方法养育着。
中国最缺少的是如何成为好父母。
我们还没准备好的时候，很多事情已经来到了身边。
我们很幸运。
我每天都坚持读。
晚上，我和宝贝说简单的道理。
现在的人分为两种。
一个是上司，另一个是兼职。
你想选哪个？区别是一个泛读本，一个少儿读本。
我记得有本书叫《不要在奋斗的年龄选择了安逸》。
如果前进的方向是正确的，就值得辛苦一点！没有文章中的那么多感受，不能很好的理解，没有亲人的痛苦，父母的各种暴力，等等都不能理解……学会在逆境中成长，在逆境中生活，面对逆境，在逆境中不断崛起。
绝望只会让人更加绝望，那没什么用。
但是，希望往往能让你开朗，走向幸福，珍惜现在的生活、生活状态，抛弃过去的阴影，才能享受轻松快乐的生活。
我10个月左右的时候，被送到外省的外公外婆家。
我的童年也很幸福。
虽然父母不在身边长大，但并不孤独。
我知道有父母，但很少见面，对他们没有依靠。
祖母是个很和蔼的老人，对我照顾得无微不至。
爷爷是个很有威望的老人，一生靠手艺吃饭。
他剪了头发，给他印象最深的是，他用一根棍子环在他手上，离开他的手时棍子还能自己转很久，到现在我觉得很不可思议，小时候在乡下伙伴也很多，生活还是很充实的。
小时候，我爱避祸，体罚的时候，我溜出来，很少挨打。
那个时候，爷爷奶奶守护着我，感谢我人生的起点，爷爷奶奶给了我平静的生活，我在内心平静的故事里夸奖、夸奖，每个人都有自尊心。
回弹效应文案
回弹效应文案
做一个实验
在下一个5分钟内大声说出进入你脑海中的人每一幅图画以及每一种思想，并计时。
要求是:你可以说任何事情，唯一的规则是你不可以去想北极熊，任何事情都能想，就是北极熊不可以。
很显然这个实验的结论是5分钟北极熊会在你脑子里盘旋很大部分时间。
为什么会这样呢？
当我们试图不去想北极熊时，心中的程序正积极地寻找北极熊的影子以便掌控他们，阻止他们进入我们的意识。
然而在掌控他们的同时，已经将它带入到了我们的意识。
2023年弹力教学反思_1
2023年弹力教学反思2023年弹力教学反思1学校课改处安排了高一各备课组准备一节课改展示课，很荣幸我能代表高一物理组来完成这节课改展示课，我这次讲的是《弹力》，从开始准备这节课到正式讲课，我大概用了一周的时间，这一周的时间里组里的所有老师都对我的课提出了很宝贵的意见。
在课前准备过程中，我反复阅读体会本课的三维目标，努力围绕三维目标来讲好这一节课。
课上，我首先想到利用多媒体播放奥运会上何雯娜蹦床的视频，力图从生活实践引入，能激起学生的兴趣，从而达到效果，果然，学生觉得非常有趣，而且视频非常精彩，使得学生注意力迅速转到课堂上来，于是我从这一实际提问，学生们非常积极、踊跃，齐声回答问题。
这样，我花很少时间就引入了课题。
课堂上，我注重发挥教师的指导作用，以学生为主体，尽可能地调动学生参与课堂教学，与老师互动，在显示微小形变实验中，我让同学们自己演示“激光”实验，然后提问光点位置发生变化说明什么，走向课堂中央向同学们演示显示微小形变的瓶子实验，效果非常显著。
在课堂教学中，我更多采取逐步提问法，并注意与学生的交流思想，如在显示微小形变的实验中，我设计的问题是：1、你们看到了什么现象？2、这种现象说明了什么？本节课的重点是弹力的方向，在讲述弹力的方向时，我先让学生做几道关于弹力方向的练习题，然后，让几个学生到讲台上解题，这样，我能很好地针对学生的理解能力和掌握情况做出正确的教学策略，先让学生说说自己的看法，然后针对学生各方面的看法，进行评讲，使学生的印象变得非常深刻，掌握程度得到提高。
总结这一堂课，我深深地感到新课改不仅改变了学生的学习方式，也改变了老师的教学方式，老师的角色已变成学生学习的促进者、引导者。
教学不仅要让学生掌握知识，而且要让学生掌握运用知识的科学方法，不仅要注重科学知识的学习，而且要注重培养学生良好的情感、态度、价值观以及科学的精神和创新能力，让学生在参与中体验，在创新中发展。
2023年弹力教学反思2让学生自主地追求一些自己认为不解的知识，了解一些最新的科学成果，是学生学习的动力和源泉。
精选风雨过后是彩虹——《回弹力》读后感2000字
风雨过后是彩虹——?回弹力?读后感2000字风雨过后是彩虹——?回弹力?读后感2000字：将回弹力这一物理上的名称比作一种生存的技能很有创意。
用它来形容挺过苦难，迎得幸福的能力，再贴切不过了。
那么如何才能具备这种能力呢，史占彪博士在他的序中说得很明白“放下苦难，才能看到笑脸〞。
我们只有直面过去的痛苦，学会放下心中背负的十字架，才能获得重生。
有些人我们无法选择，如父母家人;有些事也不可防止，如天灾人祸。
但是我们可以改变自己的态度，走过逆境，克服困难，才能让自己变得越来越坚强，我们才会笑对人生。
西方世界的人们一直活在一种心理学理论中。
他们普遍相信，个人心理问题的根本原因就藏在他过去的经历里面。
这似乎成了一种定势，童年代表了将来。
中国有句古话“三岁看大、七岁看老〞我们的未来似乎早就预设好了，努力与否，也只不过是延缓或加快这一速度。
听起让人颓然。
哲学上早就否认过这一说法，世界是物质的、不断变化开展的。
富尔曼先生的观点恰与此契合。
在无数活生生的事例中，我们可以看到作为开展中的人积极正向的一面。
我们缺失了什么都会在余生中找寻到。
任何时候要想获得“快乐的童年都不晚〞，不是吗？父母作为我们的至亲，对我们的影响至关重要。
如假设失去，一蹶不振并不能帮助我们，只有找寻替代的关爱，才能帮助我们度过艰难的岁月。
他们可以来自祖父母、养父母或者朋友、同伴甚至是一种行为、一种爱好。
你身边的一切都可以，只要能够帮到你〔当然前提必须利己利人〕。
人类之所以能区于别于的动物就是因为其极具弹性的大脑，智慧地运用环境提供的一切有形或无形的事物。
所以说处于困境中的人们，请放下执念，相信自己度过难关，感受人生的美好。
首先，就需要及时抚慰受害者，如用问题的方式进行交流、对话，让他们感觉到自己并无过错。
并且，让他们感受到他们当时做出的应急反响是他们能够做得最好的选择。
毕竟危害降临前不会进行预演。
交流的过程也是受害者情感宣泄的过程。
汶川地震后，当地的幸存者会自发聚集在一起通过唱歌、哭诉等方式排出内心的悲哀。
《回弹力》读后感
《回弹力》读后感《回弹力》是著名的芬兰精神科医生富尔曼的一部著作。
以下是为大家精心整理的《回弹力》读后感，欢迎大家阅读，供您参考。
《回弹力》是著名的芬兰精神科医生富尔曼的一部著作。
整本书都是采用叙述故事的形式向我们讲述的人类在面对困扰、挫折和威胁时所表现出的生存能力。
告诉我们每个人都有像武侠高手一样自我疗伤的能力。
只要我们能放下伤痛，放下过去，我们都可以拥有金色的童年，金色的人生。
同时，我们有责任让孩子拥有金色的童年，我们教他多方位的看待事情，教他的学会正向思维。
孩子是一个单独的个体，不是我们的产品，他有自己独特的思想，自己想走的人生，允许他有自己的个性。
痛苦是成长的一部分，我们不能帮他解决人生道路上所有的苦难。
“苦中作乐”，有苦才有乐，我们只需要活出我们的精彩，让孩子不畏过去，勇面未来。
即使经历了许多苦难，他的童年也是金色的、阳光的。
这本书在开篇就问我们：“是什么帮助你撑过了艰难的童年”。
起初我是很不能理解这个问题的。
我没有经历过文中很多人经历的艰难——战争、饥饿、家暴的父母等等。
我的童年一直很快乐，即使爸爸的身体一直不好，妈妈为了生活挑起家庭的重担，我们姐弟因为需要帮助父母做家务，而不能和小朋友一起出去玩，一起看动画片。
可是，我们却从来不觉得辛苦或者不开心，每天都是充实的、快乐的。
因为，妈妈不会由干活很累而发脾气，爸爸每天下班都会带好吃的给我们，他们不会重男轻女，所有东西都是平分的。
他们不会因为菜咸了、碗碎了、衣服没洗干净而骂我们。
他们只会教我们学习一切生活的技能；教会我们什么都不重要，孩子的安全最重要；一家人一起开心的吃晚餐最重要。
我小时候也曾很羡慕别的小朋友。
我自问是什么帮助我度过了艰难的童年？是父母的关爱，是姐弟的互助帮我度过了快乐的童年时光。
高中时期的学习压力特别大，我经常坐在水库边想象自己是一条自由自在的鱼，经常会在做完语文作业时，写上一段自己的心情感受。
是优美的环境、丰富的想象力、语文老师的尊重帮我度过了艰难的高中生涯。
《回弹力》的读后感范文
《回弹力》的读后有感范文温馨提示：《回弹力》是翟光军家庭教育念书会第 6 本读物，作者系翟光军家庭教育念书会成员之一。
《回弹力》是有名的芬兰精神科医生富尔曼的一部著作。
整本书都是采纳表达故事的形式向我们叙述的人类在面对困扰、挫折和威胁时所表现出的生计能力。
告诉我们每一个人都有像武侠能手同样自我疗伤的能力。
只需我们能放下伤痛，放下过去，我们都能够拥有金色的童年，金色的人生。
同时，我们有责任让孩子拥有金色的童年，我们教他多方向的对待事情，教他的学会正向思想。
孩子是一个独自的个体，不是我们的产品，他有自己独到的思想，自己想走的人生，同意他有自己的个性。
难过是成长的一部分，我们不可以帮他解决人生道路上全部的磨难。
“苦中作乐”，有苦才有乐，我们只需要活出我们的出色，让孩子不畏过去，勇面未。
即便经历了很多磨难，他的童年也是金色的、阳光的。
这本书在开篇就问我们：“是什么帮助你撑过了困难的童年” 。
开初我是很不可以理解这个问题的。
我没有经历过中好多人经历的困难——战争、饥饿、家暴的父亲母亲等等。
我的童年向来很快乐，即便爸爸的身体向来不好，妈妈为了生活挑发迹庭的重任，我们姐弟由于需要帮助父亲母亲做家务，而不可以和小朋友一同出去玩，一同看动画片。
但是，我们却从不感觉辛苦或许不高兴，每日都是充分的、快乐的。
由于，妈妈不会由干活很累而发性情，爸爸每日下班都会带好吃的给我们，他们不会重男轻女，全部东西都是均分的。
他们不会由于菜咸了、碗碎了、衣服没洗洁净而骂我们。
他们只会教我们学习全部生活的技术；教会我们什么都不重要，孩子的安全最重要；一家人一同高兴的吃晚饭最重要。
我小时候也曾很敬羡其他小朋友。
我自问是什么帮助我度过了困难的童年？是父亲母亲的关爱，是姐弟的相助帮我度过了快乐的童年光阴。
高中期间的学习压力特别大，我常常坐在水库边想象自己是一条逍遥自在的鱼，常常会在做完语作业时，写上一段自己的心感情觉。
是优美的环境、丰富的想象力、语老师的尊敬帮我度过了困难的高中生涯。
《回弹力》读书笔记(读后感)
雨后彩虹——《回弹力》读书笔记及心得感悟1500字：童年对长大后的生活，我觉得性格影响是有影响的，只是有一部分人把它变成一个动力，另外一部分人成为心理过不去的坎。
小的时候一些行为，长大后会慢慢成为一种习性，俗话说三岁见大，七岁见老，记得上个月去参加九型人格学习的时候，所有的人离不开这九种人格，性格的影响来源于他小时候的环境，父母的感情，生活习惯，长辈的重视度，从小就自信的孩子，长大后能自卑么？肯定不能，从小自卑的孩子长大后，不一定会自卑，也不全是自信，根据他面对生活的一种态度，文章中这些人从小在恶劣的环境中成长，长大后还有成就跟梦想，正能量的一种传递，现在我们的孩子就很幸运，都是在百般呵护下长大。
中国最缺少的是怎样成为一位好父母，在我们还没有准备好的时候，很多事情已经来到身边，我们很幸运，每天坚持阅读，晚上我跟宝贝说一个很简单的道理，现在的人可以分为两种类型，一种是老板，一种是打工，你是愿意选择哪一种，区别在于一个多读书，一个少读书，我记得有一本书叫《不要在奋斗的年龄选择了安逸》。
只要前进的方向是正确的，吃点苦是值得的！没有文章中那么多的感受，不能很好的去理解，无法理解没有亲人的痛苦，父母的各种暴力，等等……逆境中成长，在逆境中学会生存，面对逆境，能在逆境中不断崛起。
绝望只能会让人更加的绝望，它与事无补，而希望往往会让你柳暗花明，走向幸福，珍惜现在现有的生活，生活状态，放下过去的阴影，才能享受轻松快乐的幸福生活。
我大概在十个月的时候，被送去外省的外公外婆家，我的童年也是很幸福的，虽然没有父母在身边长大，但是没有孤单，知道自己有爸妈，但是很少见面，对他们没有依念，奶奶是位很贤惠的老人，对我照顾可以说无微不至，爷爷是位很有威望的一位老人家，他一生靠手艺吃饭，他会剪头发，他会给别人看小病，他还会点武功，印象最深刻的是，他用一根棍子在他手里打圈，离开他手的时候棍子还能自己旋转很久，至今我都感觉很神奇，小时候在农村里小伙伴也很多，生活过的还是很充实的，小时候我是最爱闯祸的，一遭到体罚的时候我就溜了，很少挨打，那个时候有爷爷奶奶呵护着，感谢我的人生起点，爷爷奶奶给我一个安逸的生活，我很幸运有这样的童年，故事里赞赏，夸赞，每一个人都有自尊心，当别人赞赏你的时候，你就会自觉或不自觉的沾沾自喜，正所谓人人都爱听表扬的话，其它的事情自动忽略，回忆里也只有骄傲，回弹力，我的理解是，同样一件事情，你只是用现在的眼光在去看过去的事情，想法完全不一样，如果过去的情景影响到现在的生活，取决于你自己有没有想去过这个砍，儿童技能教养法就是不错的指导方针，内观才能找到问题的本质，真正的放开，不是身体的放开，而是心的自由。
2023年弹力教学反思15篇
2023年弹力教学反思15篇弹力教学反思1本节课主要采用“探究式”教学模式。
三位一体的探究式教学模式的基本思想是：讨论式教学为背景、科学探究为主线。
1、讨论式教学为背景：作为教学过程的背景模式，讨论式教学贯穿在课堂教学的始终。
为以实验为基础的'探究与创造活动提供了不可缺少的前提条件。
整节课把《弹力弹簧策力计》分为三个大问题，三个大问题又分为十余个环环相扣的小问题，使整个教学过程设计成一系列首尾相接的小问题的教学过程。
每一个问题生成后先让学生讨论、各述己见，然后再解决。
能够使学生的思维形成一个先发散后聚合的创造性思维过程。
2、科学探究为主线：探究式教学就是将学生的知识探究过程变成一种类似科学家搞科研的过程。
它的思维程序是：“提出问题、猜想与假设、进行实验得出出结论”等三个层面。
本节课分为三次探究活动：第一次：提出问题设计实验分析总结得出结论（弹性、塑性）。
第二次：提出问题（弹簧伸长长度与拉力关系）设计并进行实验分析总结得出结论（拉力越大，弹簧伸长越长。
）第三次：提出问题（关于弹簧测力计你想知道的问题）观察（分享收获）进一步提出问题（如何使用弹簧测力计）动手实验得到结论三次探究与研究性学习的过程中，高潮迭起，既达到了探究与学习的目的，又使他们提高了学习的兴趣，学会了许多研究问题的思路与方法，培养了学生勇于探索自然现象以及生活中物理学道理的兴趣。
但是我在操作过程太过冒进，没有注意要学生的反应，一味想将课堂内容，考点攻破，最后收到的效果反而不太理想。
教师在教学时切记慢慢引导，慢工出细活啊！弹力教学反思2荣老师和刘老师根据自己的实际情况和教学经验针对学生基础和教学内容设计不同的教学方案。
这里面没有高低优劣之分，任何教学方式和技巧的运用都是为课堂服务，都是为了更好的完成教学目标。
通过观摩两节课我清楚地看到不同的教师对同一教材内容的不同处理，不同的教学策略所产生的不同教学效果。
在听课的时候，我同时也对比反思自己的教学行为。
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《回弹力》读后感：释怀_读后感_模板释怀——《回弹力》读后感原创：王菁翟光军心理工作室温馨提示：《回弹力》是翟光军家庭教育读书会第6本读物，作者系翟光军家庭教育读书会成员之一。
自古都说父母是孩子最好的老师，孩子是父母的镜子。
在一个什么样的家庭环境中长大，会直接影响孩子的一生。
你是什么样的父母，孩子长大以后也大多是什么样的。
你和爱人的相处模式，也是以后孩子成家之后的相处模式。
因此，你想让孩子将来成为什么样的人，首先我们作为父母的要努力做到。
你温暖，他就善良；你暴躁，他就臭脾气；你爱人，他也就有爱……在家爸爸妈妈的相处模式会对孩子的性格造成极大的影响，从小的耳濡目染会让他对以后自己的人生早早的定下方向，所以，最好的家庭教育就是：爸爸爱妈妈，妈妈爱爸爸。
因为我小时候的童年经历，所以我在和我老公结婚之后就约法三章过：无论我们两个人怎么不开心，不愉快……绝对不允许当着孩子面大吵大闹，有什么矛盾等我们两个人独处时自行解决沟通。
也不许轻易说离婚和回娘家……有空就要多带着孩子和老人出去走走逛逛，一起享受天伦之乐，让孩子知道，他是生活在一个充满爱的大家庭，让他永远保持一颗善良的爱人之心。
今天读了第一章，就让我想到了我的童年。
我的童年应该是分为两部，一个是我记忆深处最最开心快乐幸福的童年，虽然短暂，但是是支撑我走过所有不开心的童年生活的支撑。
我们童年一开始是非常的幸福和温馨，我有一个贤惠的妈妈，烧的一手好菜，把家里打理的井井有条，有一个爱我的爸爸。
爸爸是做采购的，见过很多世面，也喜欢读书，他经常带着我和妈妈一起出去旅行，会跟我说很多典故和故事，我在小学时我的成绩永远都排在班级前五名……那时我们家是个人人羡慕的家庭。
但是这种幸福在我爸爸开饭店之后就戛然而止。
爸爸做生意以后我就感觉我没有了爸爸，再也不能一家三口出去玩了，我就直接被交给了家教老师，妈妈的笑容也越来越少…从此我的童年就变成了灰色。
所以自从我有了儿子以后，我就想把我童年缺失的快乐和幸福弥补在他的身上。
只要他想要的我就尽力满足他，我老公因为是老来得子的缘故，也格外喜爱这个儿子，所以一有空他就陪着儿子和我，把他遗失在大儿子身上的父爱全部弥补在小儿子身上。
我努力经营着我们这个幸福美满，充满爱的家庭。
就是想尽力弥补我们心底曾经缺失的东西。
以前我一直就困扰在我自己不开心灰色的童年，怨恨爸爸，妈妈，但我始终没有告诉他们，我就一个人默默的忍，默默的把我所有的不开心都藏在我心里最深处，不要再提，不愿想起（我这个一有不开心我喜欢自己默默承受和消化，然后自己藏在自己的内心深处）这么多年了，我也一直没有释怀过，但是看了这本书以后，我突然觉得我豁然想通了这什么，跟这些不开心的往事相比，最起码我还有过一段开心快乐的童年，总比没有强，多想想开心快乐。
再说拥有快乐的童年，永远不嫌晚。
我曾经缺失的美好童年可以在我儿子身上找补回来。
我曾经经历的不开心，我不会让这个发生在我儿子身上。
而且我现在拥有的是比童年更多的爱，父母的养育之恩，家人的关怀之爱，朋友间的友爱，老公对的包容之爱，孩子对我满满的爱…我现在是幸福的，一切向前看，过好我现在小日子。
以前的所有，过去了就过去了，那又怎样？过好当下，做最真的自已。
为了我自己，爱我的人好好生活，好好爱人。
今天一打开书，书上的第一段话我就很有感触”我见到过这个世界最黑暗的一面，这些经历让我愈加强大。
我比那些只经历过快乐的人更懂得生活。
”是的，每个人的人生道路的不同，一路上都要经历坎坷，没有什么一帆风顺……人只有经历了磨难和艰辛，才能更加珍惜现在所拥有的，才能更好的好好生活。
人往往受点挫折和磨难是好事，可以在挫折更好的成长。
人不经历风雨，何来彩虹。
我们曾经受过的苦难和挫折对我们以后的成长来说，都是宝贵的经验财富。
在对我们教育小孩来说，也是很好的经验之谈。
人生的经历不管苦难和幸福都是生活必须经历的一个过程，时间可以冲淡一切，也可以带走和抹平一切。
只要做好自己，好好生活，以一颗爱人向善的心来过好自己的日子。
一切从心出发，无愧于心。
看了这最后的问答录，让我想了很多……事情的本身何为对，何为错……往往任何事都是两个极端，不是对就是错，重要的不是发生了什么，而是你对这件事的看法。
每个人都是平等的，唯一的。
每个人的成长也是唯一的，无法去复制的。
每个人，无论是小孩子还是成年人，都渴望被爱，被关照和被珍视。
这种爱不光来自于父母和亲人，(范文先生网)也可能来自于身边的任何人。
因此我觉得我们要以一个积极向善的爱人之心来生活。
要去勇于表达自己的爱，不要把对他人的爱隐藏起来，要善于跟对方表达自己的爱，让他人感受到来自于你的爱。
在我们的思维当中，觉得父母离婚对于孩子是弊大于利，往往很多为了孩子，夫妻俩貌似神合的生活在一起。
其实我一直认为这种观念是错误的，其实这样勉强的两个人生活在一起对孩子的伤害更大。
孩子的成长应该是生活在一种爸爸爱妈妈，妈妈爱爸爸的幸福环境里。
而不是生活在一种父母之间没有了爱，只有彼此指责，彼此吵架，彼此不开心……那些虚伪的为了孩子而在一起搭伙过日子的环境中生活。
其实这样对孩子的成长更不利，包括对孩子以后的人生观都会有影响，而且这种影响是一辈子的。
敢问那个小孩不希望他的父母可以开开心心的生活呢？请那些口口声声说为了孩子而勉强搭伙过日子的父母，不要把这种不离婚的借口转嫁的孩子身上。
为了孩子要么夫妻之间相亲相爱好好过日子，要不就彼此好聚好散，各自珍重寻找自己的幸福生活。
不要把自己维持痛苦的婚姻的借口强加到孩子身上。
看了这本书以后，我觉得我以后一定要好好控制好我的负能量，这种负能量孩子会感受到的。
我们现在所做的一切，都会以后反应到孩子的成长当中，因此在孩子成长当中，我们要把我们积极向上的一面表现出来，让孩子在充满爱的环境中好好长大。
红高粱读后感郭文心/泉港区第一中学/高一（6）班红高粱作为《红高粱家族》的第一部分，整体以胶平公路的伏击战为主线，其间以意识流的结构穿插着回忆，使人不断联想在这片高粱地里发生的故事。
叙述主体在“我”“父亲”“爷爷”“奶奶”之间自由转换。
看似凌乱的剧情发展够成了意识流叙述风格的特色。
在山东高密县东北乡一带，生活着一群有血性的人种。
有个叫戴凤莲的女子，该当要出嫁的年龄了，爱财的爹妈将她许配给烧酒作坊单家做媳妇。
哪知单家之子患有不治之症麻风病，流脓血淌黄水谁嫁他谁就毁了。
轿子头余占鳌实际上是土匪头子，也许是出于拯救戴凤莲的目的，在她嫁到单家没两天，他就将单家父子杀了，并在高粱地里要了她。
戴凤莲留住准备散伙的长工们，成了烧酒作坊的新主人。
为头的罗汉大叔，继续主事。
他还负责饲养东家的两头大黑骡子。
日本人说来就来。
进村抓民伕为他们修公路，刘罗汉与骡子一起被抓去。
公路横跨墨水河，河上原木桥不行了，不可以载重汽车，要修石桥。
罗汉大叔搬石块过程中遭遇监工毒打，产生逃跑念头。
夜间本已成功脱逃，因要一同解救出骡子而再次被捉。
日本人将刘罗汉剥皮示众，激起民愤。
一民女喜欢上余司令下属任副官，前往找他时误入余司令叔父处，并遭其强奸。
任副官以离任相要挟，要求正法余大牙。
千兵易聚，一将难求。
()余司令为严肃军纪，挥泪斩叔。
“一队队暗红色的人在高粱棵子里穿梭拉网，几十年如一日。
”小说集中笔力，讲述一次抗击日军的伏击战的经过。
余占鳌率部队在公路两侧的高粱地里埋伏，准备狙击从桥上经过的日本人的汽车队，为罗汉大叔报仇。
戴凤莲亲自为部队战士送饭，途中被前来的鬼子枪弹击中。
余占鳌与敌人激战，烧了敌人汽车，击毙鬼子一少将，双方伤亡惨重。
戴凤莲血洒高粱地，成为抗日烈士。
作者着重歌颂一群有着传奇色彩的人群。
“他们杀人越货，精忠报国，他们演出过一幕幕英勇悲壮的舞剧。
”他们之中，有余占鳌，有刘罗汉，也有戴凤莲。
戴凤莲在弥留之际，有一段对生命的留恋和热爱的话：“天赐我情人，天赐我儿子，天赐我财富，天赐我三十年红高粱般充实的生活。
天，你既然给了我，就不要再收回，你宽恕了我吧！”“天，什么叫贞节？什么叫正道？什么是善良？什么是邪恶？你一直没有告诉过我，我只有按着我自己的想法去办，我爱幸福，我爱力量，我爱美，我的身体是我的，我为自己做主。
”“我什么都不怕。
但我不想死，我要活。
”我要多看几眼这个美丽的世界。
莫名其妙的有很多感触，却不知道来自哪里，因为触目惊心的赤裸的战争描写，还是离我遥远却感觉似曾相识的高密乡的味道。
或者，这些我根本没有懂得，或许我什么也没有从这本书得来，但是，内心总有那么一点抽搐。
我会想象着静静的躺在高粱地里，嗅着黑土地的芬芳，听着烈风拂过高粱头颅的瑟瑟之声，还有渗透在空气里甘冽的高粱酒的醇香。
抹去眼里的那份聪明伶俐，摘下头上的家兔耳朵，纯粹的沉浸在这片高粱地里，浸泡在浓浓的高粱酒香里。
人性的弱点读后感1000字百年孤独读后感1000字高老头读后感1000字最受启发的好书--读《师说教育智慧品读》有感寒亭街道中心小学张英华推荐理由：国学思想作为古典文化的结晶和一种文化传承，其中也包含着丰富的教育思想和教育智慧。
国学教育思想和教育智慧称得上是源远流长。
而这些历经久远至今仍熠熠生辉的思想，仍在给当代的教育教学注入新鲜的血液，带来诸多深刻的重要的启示。
教育是一个培养人的全面发展的过程，教学生学会做人是教育的核心。
目前的教育大多偏重于知识、技能的传授和智力因素的培养，缺乏文化熏陶、人格培养和非智力因素的开发。
而国学教育思想中蕴涵着深刻的人生哲理和自我修养的道理、方法。
传统教育教学理论是古人在长期的教育教学实践中形成并发展起来的，其中充满的是先哲和先贤的教育智慧。
现今教育所主张的”人化”教育理念在传统教育思想中或隐或显地贯穿始终。
从外在的规范向人心的心灵深处探寻意义，重视人的生命价值和存在价值。
注重人与人、人与物之间的和谐，是传统教育思想带给我们的重要启示。
读书感悟：有人说，读书是一种幸福，是一种乐趣，是一种享受。
我认为读一本好书，犹如交一个益友。
一个人的一生中之所以能不断提高，与其始终如一的学习是分不开的，所谓活到老学到老，庄子说，吾生也有涯，而知无涯。
知识是没有穷尽的，坚持学习让人始终处于不败之地。
反之，没有知识的不断补充和积累，人便会落后于时代。
歌德说过，谁落后于时代，就将承受那个时代所有的痛苦。
特别是在现今知识爆炸的年代里，不能接触新的知识便会被时代所淘汰。
对于我们教师来说，学习新的知识来面对新的挑战，更是不可忽视的。
它能提供给我们精神动力和智力支持。
正如高尔基所说，没有任何力量比知识更强大，用知识武装起来的人是不可战胜的。
但是由于工作的限制，我们又不可能向学生那样坐在课堂里学习，因而读书就成了我们最有利的知识武器，通过读书我们可以充分利用业余时间，也不受空间的限制，方便地学到新的东西，扩展新的思路。
在这里我想推荐一下这本书《师说教育智慧品读》，这是品读中国千古教育智慧，践行中外最新教育理念的一套书。