读《遇见未知的自己》有感
读遇见未知的自己读后感精选5篇
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遇见未知的自己读后感（通用18篇）
遇见未知的自己读后感（通用18篇）遇见未知的自己读后感篇1看完《遇见未知的自己》，很多自己很有感受而平常无法用语言描述的感想，心情或者说一些迷惑都被这本书一一地表现出来了，这是一本修身养性而又富有人生哲学的书。
看完后深有启发。
书中指出快乐是由外在事物引发的，它的先决条件就是一定要有一个使得我们快乐的事物，所以它的过程是由外向内的，这样一来，就有了一个问题啦：既然快乐是取决于外在的东西，那么一旦那个令你快乐的情境或事物不存在了，你的快乐也随之消失了。
而喜悦不同，它是由内向外的绽放，从你内心深处油然而生的。
所以一旦你援用了它，外界是夺不走的。
《遇见未知的自己》告诉我们，生命的困顿转折是建立内在力量的最好时机。
问题和困境不是来找你麻烦，而是来帮助你，帮助你找到你自己，帮助你内在成长，变成一个更接近你自己本质的人。
而大部分的人碰到困境时，都有很多的埋怨、躲避、压抑，但真正有智慧的人会从中找到成长的契机。
曾几何时，内心的能量被消耗殆尽，取而代之的是消极和抱怨。
常常觉得自己很倒霉，社会不公，《遇见未知的自己》在带我寻找真我的过程中让我更清楚的认识了自己，消极抱恨的我不是真正的我，真我应该是乐观向上、祥和快乐的我。
于是我卸掉身上背负的消极的东西，努力获得心灵内在的力量，重拾积极乐观的生活态度。
所以我们可以从很多角度来看待自己。
就像若菱一样，她可以把自己认同为一个不行的人，是不幸的命运，不公的待遇和他人的错误行为的受害者，可以把造成这一切的原因都归咎给别人。
她也可以把自己认同为一个优秀的，事业有成，才华横溢的人。
这一切都和看待自己的角度有关。
即然这样，那么为什么我不能从正面的角度去看待自己呢。
是的，我经常会觉得自己弱小，无力，没有自信心，但是想想也有许多可取之处啊。
诚实，善良，在一所不错的学校读书，衣食无忧，身体健康，家人们都很关心和疼爱我，和许多人比起来我并不差。
在生活中发生过很多不如意的事情，既然已经发生了就臣服它吧，已经不可改变了。
遇见未知的自己读后感（通用5篇）
遇见未知的自己读后感（通用5篇）遇见未知的自己读后感（通用5篇）当赏读完一本名著后，你有什么领悟呢？是时候抽出时间写写读后感了。
那么你会写读后感吗？下面是小编为大家整理的遇见未知的自己读后感（通用5篇），希望对大家有所帮助。
遇见未知的自己读后感1看了《遇见未知的自己》我很感动，这本书使用小说深入浅出的方式，表达生命成长的蓝图，很棒，给读者很多具体可行的建议，可以缩短茫茫摸索的阶段。
这本书主要介绍女主角生活上的起伏和冲击，很多人生的课题和智慧也随之展开。
女主角最后能够在智者的指点之下，改善内在的状态，进而改变了外在的世界，就像春蚕破茧而出，迎风飞扬。
我看完这书，给我深刻印象的一点是要学会接受自己的不快乐，也要接受人生的不完美，而甘心情愿地学习“臣服”的功课。
如何学会接受自己的不快乐，我就有非常多的感悟。
我觉得要真正做起来都很难的。
因为人的一生，遇到的不快乐的事情真的很多很多，在学习上，在生活上，在工作上，在家庭上都有很多很多的烦心事，累得自己够呛的。
那样难道我们就要活在不快乐之中吗？我以前都常常活得不开心，我讨厌自己为什么要长大，自己的身份越来越复杂，是老师，是妈妈，是别人的女儿，是别人的媳妇，是别人的……，很多角色，很多责任，压得自己很累，很不开心，我觉得有时真的很想回到儿时，那就好了，可是随着年年的过去，自己的思想漫漫成熟起来，我对自己说，善待自己，善待别人，不要难为自己，做好自己本分的事就好了，要让自己快乐起来，我终于基本能做到了。
无论发生什么事，要学会去接受，这一点相信我能做得到，你呢？遇见未知的自己读后感2我在暑假里阅读了老师摧荐的这本《遇见未知的自己》，说实在的，只读了一遍，对书的内容也没能真正地理解透彻，只知道读完后，心灵变得宁静了。
书中提到，这天底下就三种事：老天的事、他人的事、我的事。
说得多好啊！我且不说老人讲得多有道理，就拿自己来说吧，暑假偶尔去打打麻将，这不就有了以上的三种结果了：去打麻将是我的事，能否赢钱输钱是老天的事，别人是否从我这赢到钱是他人的事。
遇见未知的自己读后感(精选5篇)
遇见未知的自己读后感（精选5篇）《遇见未知的自己》读后感篇一“为什么我不能拥有想要的生活？为什么我不快乐？我该如何当自己生命的主人？”想必很多人都这样问过自己，在都市生活中的我们常会感到迷失和疲倦，不论是工作、学习还是生活，而这本书则掀起了对心灵探索的高潮，书中涉及很多对心、追求的探索，对幸福的定义，对生活的态度。
书中描述女主人公与一位老人的谈话，中间穿插些结合生活的小故事，有的涉及工作、情感、性格、人际关系，这是一本“现代修心书”，作者用身体、情绪、思想、身份认同这四个层次，提供者在生活中身体力行书中的种种建议，让读者获得身心的疗愈，作者用心良苦，在字里行间，用心与烦恼的人们耐心交流。
书中的老者是智慧的象征，意在告诉读者要善于和自己内心深处的智慧老者交流，抛开世俗现实世界的困扰和面具，发现潜意识里真正的自己。
你可能在忙碌中渐渐忘了自己追求生活的最初动机；你可能带着面具游走在形形色色的人群里，在遇到挫折失败后不愿面对自己和周围的环境；你穷尽一生追求的可能并不是你真正想要的；你费尽心思争取的可能最后使你失去了快乐，现在社会快节奏的生活让每一个人都无所适从，而这本书恰恰指明了方向，要看得清内心深处的自己，我们所追求的“爱、和平、幸福”才有意义。
“每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包得很难看，让我们心怀怨愤或是心存恐惧。
所以，它可以是一个灾难，也可以是一个礼物。
如果你能带着信心，给它一点时间，耐心，细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受到它内在蕴含着丰盛美好，而且是精心为你量身打造的礼物”。
在书的最后，老人这样鼓励着主人公，如果我们耐心剥开它们一层层的外壳并且将这些礼物细细品味，那么生活将会是另外一番风景。
遇见未知的自己读后感篇二最近看了张德芬的《遇见未知的自己》，文章以一位都市白领女性为主角，经由每天都可能遭遇的种种事件，逐渐把眼光从外在的世界转向我们内在的世界，进而发现我们大多数人竟然都不是自己生命的主人，更糟的是我们是思想和情绪的奴隶。
《遇见未知的自己》读后感（通用10篇）
《遇见未知的自己》读后感《遇见未知的自己》读后感（通用10篇）读完一本经典名著后，相信你一定有很多值得分享的收获，现在就让我们写一篇走心的读后感吧。
千万不能认为读后感随便应付就可以，以下是小编帮大家整理的《遇见未知的自己》读后感（通用10篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
《遇见未知的自己》读后感1《遇见未知的自己》，是一本有关身心灵成长的小说。
作者张德芬以其深入浅出的笔触，揭示出了困扰人们的烦恼痛苦的深层的原因，以通俗易通、平实朴素的言辞解读了深刻的人生道理。
书中讲解我们人类一生所追求的东西，也不过五个字就可以表达，那就是爱！喜悦！和平！为什么我们这么努力还追求不到自己想要的幸福？真我和爱，喜悦，和平之间又有什么样的关系？为什么我们会远离真我呢？我们每个人不都是天天在演戏？扮演各种角色，然而在戏份中，有多少是我们心甘情愿演出的？为了演好这些人生大戏的不同角色，我们每个人都要因地因时地戴上一些面具，难道这就是我们看不见真我的原因之一？我想是，我也认同这样的观点。
所有的人事物都是你内在的投射，就像镜子一样的反映你的内在，当外境有任何东西触动你的时候，记得要往内看，看看自己哪个方又被触碰了，看看自己有哪些阴影还没有整理好。
不要浪费能量在那些外在的，不可改变，不可抗拒的东西上。
先在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应会付外在可以改变的部分。
因为我们人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西！” 快乐是取决于外在的东西，那么一旦那个令你快乐的情境或事物不存在了以后，你的快乐也随之消失了。
而喜悦不同，它是由内向外的绽放，从你内心深处油然而生的。
所以一旦你拥有了它，外界是夺不走的。
所以如果一个人充满了快乐、正面的思想，那么好的人、事、物都会和他起共鸣，而且会被他吸过来。
同样的，如果一个人老带着悲观、愤世嫉俗的思想频率，那么难怪这个人常有倒霉的事发生在他身上了！这大概就是书中提到的臭味相投、物以类聚的道理！《遇见未知的自己》读后感2遇见未知的自己：我们为自己的意识，带入了更多的觉知，就像我们的眼睛，虽然可以有很广的视野，但我们的注意力其实只是聚焦在前方很狭窄的范围。
遇见未知的自己读后感八篇
遇见未知的自己读后感八篇1. 《遇见未知的自己》读后感《遇见未知的自己》这本书给了我很深的启示。
它让我意识到，我们每个人都有着无限的潜能，只需要勇敢地去探索和挑战自己，就能发现自己内心深处的力量。
书中的主人公通过一系列的冒险和挑战，逐渐发现了自己的真正价值和能力。
这让我深受鼓舞，也让我对自己的未来充满了信心。
2. 《遇见未知的自己》读后感读完《遇见未知的自己》，我深深地感受到了人生的无限可能性。
书中的故事讲述了一个平凡的人如何通过不断地学习和成长，最终实现了自己的梦想。
这让我明白，只要我们愿意不断地努力和学习，就能够超越自己，创造出属于自己的奇迹。
这本书让我重新审视了自己的人生，也给了我很大的勇气和动力去追求我的梦想。
3. 《遇见未知的自己》读后感《遇见未知的自己》这本书让我对自己的认识有了很大的提升。
书中的主人公通过一次次的冒险和挑战，不断地突破自己的极限，最终实现了自己的梦想。
这让我明白，只有当我们勇敢地面对未知，才能够真正地认识自己。
同时，书中也告诉我，人生的旅程充满了不确定性和挑战，但只要我们保持积极的心态和坚定的信念，就能够克服一切困难，实现自己的目标。
4. 《遇见未知的自己》读后感读完《遇见未知的自己》，我深深地被书中的故事所触动。
书中的主人公通过一次次的冒险和挑战，不断地突破自己的局限，最终实现了自己的梦想。
这让我明白，只有当我们敢于面对未知，才能够真正地成长和改变。
同时，书中也告诉我，成功不是一蹴而就的，它需要我们付出努力和坚持不懈的追求。
这本书让我深刻地认识到，只有勇敢地去追求自己的梦想，才能够过上充实而有意义的人生。
5. 《遇见未知的自己》读后感《遇见未知的自己》这本书给了我很大的启示。
它告诉我，人生的旅程就是一个不断探索和发现自己的过程。
书中的主人公通过一次次的冒险和挑战，逐渐认识到自己内心深处的力量和潜力。
这让我明白，只有当我们敢于面对未知，才能够真正地认识和发现自己。
同时，书中也告诉我，成功需要我们付出努力和坚持不懈的追求。
《遇见未知的自己》读书心得(14篇)
《遇见未知的自己》读书心得(14篇)《遇见未知的自己》读书心得1近日在同事中漂流着一本好书，是崔大夫推举大家读的——《遇见未知的自已》，书的是曾为台湾知名女主播的张德芬。
这本书很异样，它是“都市身心灵修行课”，它带给我的是心灵的净化，它值得我们每个人反复的阅读、品尝和汲取。
这本书以仆人公若菱的感情和工作为主线，将心灵的思索、人生的哲学这些道理经过若菱与一位老人的对话融会在故事里，使读者很有爱好读下去，并在不知不觉中跟随着的引领，不自觉地深化浅出的对自已的心灵进行了深刻的探究：我是谁？我想要的是什么？我应当怎样调试自已的心境？这本书让我明白了爱，喜悦，和平是从内心，由内至外的散发，而不是靠外物来获得；让我明白了我们喜爱某个人或某件事情，或厌恶某个人某个事物，其实都是内心的一种投射和需要；它教会我健康的呼吸方式；它教会当我产生不好的心情时，要往内看，看看自已是否是没有去接纳臣服或者没有成长到足够强大的内心，才是真正产生不好的心情的缘由，让自已在逆境中不再纠结。
它告知我“每个发生在你身上的大事都是一个礼物，只是有的礼物包装得很难看，让我们心怀怨愤或是心存恐惊。
所以，它能够是一个灾难，也能够是一个礼物。
假如你能带着信念，给它一点时间，耐烦细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受到它内在蕴含着丰富完善，并且是细心为你量身打造的礼物。
所以，虽然此刻我们正在低谷，请你开头感恩，由于我们已经开头拆开那个礼物了，请让我们连续英勇的、乐观的去应对，我们会看到那个不一样的惊喜！”这本书，值得我们细细品尝。
《遇见未知的自己》读书心得2第一次接触这本书，是老伴侣推举的，它算是一本心理类的书。
最喜爱里面的一句话：“友爱的，外面没有别人，仅有自已。
”许多时候，我们更多的去关注别人，却忽视了自已。
它主要讲解并描述了名校毕业生的女白领若菱在生活中经受的起起伏伏，以及她与一位老者的对话，由此教我们去探寻内心深层的自已，让我们渐渐去了解熟悉内心更存粹的自已，让我们离最真实的自已越来越近。
《遇见未知的自己》读书心得(精选14篇)
《遇见未知的自己》读书心得(精选14篇)《遇见未知的自己》读书心得1《遇见未知的自己》应该算是我看的第一本灵心小说。
作者在自序中写到：如果你在追寻人生的答案，或是在尝试解决人生的一个难题，或是你正处在一个停滞的阶段，不知道下一步该怎么走，也许就在本书的字里行间，你会有心领神会的一刻，因而答案自动浮动。
我有同样的问题存在，于是抱着希望读了这本书，读完之后心中有很多感触。
书中的老人其实就是一面镜子，映照出我们心态的不合适，继而指引我们反求诸己，修心、正心、养心，拥有好的`心态。
老人说：我们人所有受苦的根源就是不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西。
其实人生就是一场戏，这个内在真我不会随你的身体而生，也不随着死亡而消灭，它可以目睹、观察人世百态，欣赏日出月落，云起云灭，而岁月的流转，环境的变迁，都不会改变它。
老人还告诉我们：每个发生在你身上的事情都是一个礼物，只是有的礼物包装的很难看，让我们心怀怨愤或是心存恐惧。
所以，它可以是一个灾难，也可以是一个礼物。
如果你能带着信心，给它一点时间，耐心、细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受到它内在蕴含着丰盛美好，而且是精心为你量身打造的礼物。
下面谈谈书中主要的观点与我的看法。
1、从古老的问题“我是谁”开始，当然书中的老人也不会告诉你这个千古之谜的答案，“我是谁”“我到底要什么”“我们为什么常常不快乐？”三个问题带我们进入，告诉我们“我们所有人受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地地攀附、追求那些不能代表我们的东西”，我们平时都戴上了太多的面具，似乎很少是活在真我中。
2、书中介绍了吸引力法则：“如果一个人充满了快乐正面的思想，那么好的人事物会和他共鸣，被他吸引；反之亦然”。
其实，这个就是潜意识法则中的信念的力量。
3、我们不断重复的行为、情绪、思考模式，造就了神经细胞之间的网络布线系统，这就是我们人生脚本或人生模式的成因。
4、臣服：就是看到自己的抗拒，接纳自己与外面的所有一切，包括负面的一切，没有评判没有目的。
《遇见未知的自己》读后感
《遇见未知的自己》读后感《遇见未知的自己》读后感（精选13篇）当品读完一部作品后，相信你心中会有不少感想，写一份读后感，记录收获与付出吧。
但是读后感有什么要求呢？以下是店铺为大家收集的《遇见未知的自己》读后感（精选13篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
《遇见未知的自己》读后感篇1“问题和困境不是来找你麻烦，而是来帮助你，帮助你找到你自己，帮助你内在成长，变成一个更接近你自己本质的人。
”华语世界首席心灵作家张德芬在《遇见未知的自己》中写道。
在这本书中作者提出了“真我”这个概念，它就像一个五环同心圆最里面的那个圆，散发出爱、喜悦与和平的特质，是幸福的真谛。
《遇见未知的自己》是张德芬的代表作，被誉为“身心灵”自我修行的必读经典。
她以讲小说的方式给我们讲了一个寓意深长的故事。
小说的女主角叫若菱，她和丈夫志明都是留美归来的高学历人才，若菱在一家外企工作，志明则是大学教授，两人从恋爱到结婚都很顺利，已经结婚十几年，在外人看来，他们两个人非常般配。
但是因为若菱一直没能怀孕，志明的家人对她有些不满，两人之间的矛盾也越来越多，感情越来越淡，交流也越来越少，经常因为小事吵架。
在一个寒冷的雨夜，若菱和志明又因为某个问题大吵了一架，若菱一个人开着车漫无目的地上了山。
没想到的是，车子跑到半山腰竟然熄火了，偏偏自己又忘了带手机。
顿时若菱整个人都有些崩溃，突然，她看见不远处有一间亮着灯光的小屋。
若菱敲开了小屋的门，里面住着一位慈祥的老人，她原本只想跟老人借个电话，没想到老人问了她一个问题“你是谁”，这个问题引发了若菱的思考，然后她跟老人真诚地交流起来。
若菱试图从很多方面来解释自己是谁，包括家庭出身、父母情况、工作、职位、人生经历等等，但都被老人否定了。
老人告诉若菱，人类痛苦的根源就是不清楚自己到底是谁，而一味地追求和攀附外界的认可，距离真正的自己越来越远。
若菱带着疑问离开了小屋，回到家后也没继续跟志明冷战，她开始思考什么才是世人都想要的东西，连续好几天都心不在焉，让志明觉得有点意外。
《遇见未知的自己》读后感14篇
《遇见未知的自己》读后感14篇《遇见未知的自己》读后感篇1初读张德芬的这本书，我一头雾水，是小说，却没有故事情节，穿插的人物也是个模糊的影子。
是访谈，却感觉是自话自说，是传说，却只有个神秘的老人，说的话却全是现实生活。
就这么囫囵吞枣了粗读一遍，回头细细回味，才发现，是通过叙事，在讲一个浅显易懂的处世方式，是主人感悟多年来的收获，是给读者的心灵鸡汤。
张德芬曾经是著名的美女主播，台大毕业，有豪宅名车，一定社会地位的老公，可她不觉得自己活得快乐。
后来，她离婚，去美国读了MBA，有了一个新好男人，二个可爱的孩子，在北京住着别墅，有三个帮佣，一个专职司机，自己在很大的国际公司做培训经理，薪水很高，在外人眼里应该是世界上最幸福的女人了，可她依然不快乐。
追其根源，她发现，让人快乐的不是那些外在的东西，房子车子工作老公孩子服饰发型，这全是外在的东西，你想抓住的更多却离自己的内心越远，自己内心的真我，爱，喜悦，和平，需要静下心来修炼。
对待负面情绪的办法也不是一味的抗拒，当悲伤，愤怒，绝望面临时，只能臣服，接受然后等待消散，如能量的转换，你越抗拒，力量越强大。
“亲爱的，外面没有别人，所有的人事物都是你内在的投射，就像镜子一样的反映你的内在。
当外境有任何东西触动你的时候，记得，要往内看。
看着自己那个地方的旧伤又被碰触了，看看自己有那些阴影还没有整理好。
不要浪费能量在那些外在的不可改变、不可抗拒的东西上。
先在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应付外在可以改变的部分。
”当我再次反复读这些文字时，我发现，我明白了。
一个人要快乐，首先不要率性而为，要管理好自己的思想和情绪，不要担忧未来的，无知的，不确定的事，要学会享受当下。
好多让自己不快乐的情绪，其实是自己潜意识里编出来的故事，并不存在。
当然，说起来容易，做来不容易，作者说好的习惯要坚持21天。
就真成了习惯（无意识的），这需要长时间的定静，所谓定静，就是修身养性了吧？虽说，我亦然似是而非，似懂非懂，但感觉对自身目前思想状况能有所帮助吧，可以缓解杞人忧天来带来的压力，让自己有忍耐力，有包容心，笑对生活中的一切好与坏，幸与不幸。
遇见未知的自己读后感12篇
遇见未知的自己读后感12篇遇见未知的自己读后感1我一向都是一个自卑的人。
最近看了本书，却让我心态放平了许多，也许不只是这本书的功劳，只是从这本书开始，我有了真正的变化。
所幸，真有了质变，我期望这质变能持续进行下去，让我变成自我想成为的人。
小时候，有位教师评价我说我学习是“蜻蜓点水”，我一开始不服气，之后渐渐长大，反省自我，发现自我真是这样，所以也经常那这句话警醒自我，不要再“蜻蜓点水”！可是，秉性难移啊……之后我渐渐发现，我做事总是期望得到别人的肯定，好像我的自信是建立在别人的鼓励、赞赏、羡慕之上，有时候，我甚至觉得自我学习这些知识，只是一种虚荣心在作怪。
比如说这次学习园运动，看到别人回答问题都回答的很好，而我能回答出来的都是书上能找到的，找不到答案的脑袋就一团乱，总想着得到教师的鼓励，所以这之后我总是要先自嘲一番，然后小我萎缩到不行，幸福的学习过程变成了羡慕别人打击自我的过程。
自我有时也忍着不去看别人的精彩答案，可是总避免不了的啊，所以有时痛苦，有时难过……此刻，这些我都放下了，虽然不明白是不是真正的放下了，但我此刻确实心里很简便，因为，不管我答得好与坏，完美与否，我都切实的学到了知识，得到了锻炼，我期望我能真正的自我肯定自我，不依靠别人的评价，虽然我不聪明，但我在尽力做到勤奋！我想慢慢的，等那些基本知识我都掌握牢固了，我会越来越熟练的运用联系的。
我看见我在寻求被打击的痛苦感受，我全心的接纳这种感受，并且放下对它的需要。
遇见未知的自己读后感2细细品读《唯一的听众》，我深深地被文中老教授的言行举止所感动了。
课文讲了作者在一位老教授真诚无私的鼓励下，由没信心拉好小提琴的失败者到能够在各种文艺晚会上演奏的事。
那位老教授并没有因作者是个音乐白痴而嘲讽他，只是用一个善意的谎言默默帮助着：我想你一定拉得很好也许我会用心去感受这音乐，我能做你的听众吗真不错，我的心已经感受到了，谢谢你，小伙子这些朴素的语言，如阳光般化解了作者心中的害怕。
《遇见未知的自己》读后感(精选15篇)
《遇见未知的自己》读后感（精选15篇）《遇见未知的自己》读后感1“我是谁”“我不是谁”“我到底想要什么”？每天都会追问自己这几个问题，不是随意去想，而是惧怕，怕自己有一天会放弃，会堕落，会变成当初自己最不喜欢的样子，希望自己不受精神的困扰。
书中写到：“你认同自己是一个不幸的人，是多舛的命运、不公的待遇和他人错误行为下的受害者。
你的故事很让人同情，不过，这也不是真正的你”。
每个人都有不同的人生方向，你所经历的一切都是自己的选择，我们没有必要去抱怨这个世界的不公，而应该思考这个世界到底给我们带来了什么。
我们为什么常常不快乐，因为这些不快乐而常常失落了最真实的自己，快乐其实很简单，他只需要爱、喜悦和和平就能被每个人获得，由内而外的绽放，从内心深处油然而生，不会因为外界的变化而消失，这是快乐；为自己的目标拼搏奋斗，无所畏惧，这，是快乐；满足而又不辜负一切事物，也是快乐。
快乐是自己给的。
爱笑的人运气不会太差。
如果一个人老是带着悲观、愤世嫉俗的思想频率，那么就难怪常有倒霉的事发生在他身上了，我们的话语和意念可能真的有这么大的力量左右我们的生活。
当一个人以积极乐观的心态面对生活，在困难面前也能保持镇定，求得最好的解决办法，生活一定会许以成功，但若一个人总是抱怨，总想通过不正确的方式方法取得自身的成就，那这个成就一定不会太久，最终会带来不必要的麻烦。
这大概就是“吸引力法则”了吧。
很多看似简单的事情，看起来好像无足轻重，可是都潜藏着一些信息。
诸多不顺利的事情接二连三地发生，显示出人的潜意识其实并不想走这条路，生活中的某些负面感受往往是来自潜意识的牵引。
走出观念的牢笼，回归真我的自然状态。
固有观念给人们的影响是非常深刻的。
真正面对自己内在最不想看见的那些部分，理解他们、接纳他们，才能真正的平衡。
就像极力维护一个特定的形象，可这一形象本身没有存在的价值，当发现纯粹是观念在作祟时，大胆地走出固有观念，不让这些观念捆住自己的手脚，选择自己觉得对的想法去思考、去做事，冲破观念的牢笼，活出最真实的自己。
关于遇见未知的自己读后感【5篇】精选范文
关于遇见未知的自己读后感【5篇】精选范文一直认为读该类书便是需要人生指导的人。
终究，事实并非如此，生活在喧嚣匆忙世界中的我们，需要这样一股使心灵归于静谧的清流。
总在想，我是否也能有机会遇见在我心中的智慧老者，穿越心事的重重黑纱，遇见全新的自己……这里给大家分享一些关于遇见未知的自己读后感，希望对大家有所帮助。
遇见未知的自己读后感1美玉前阵子来南宁时，送了本书给我《遇见未知的自己》。
我没看完，先借给面条看了。
因为她有心理困扰，正好有朋友建议她看这本书。
她没看完，便建议说：元家族的成员都该看看这本书。
这是一本都市修行的心灵书籍。
周末的读书会，我便以此为主题，分享此书心得。
其实这本书对我触动不大，因为我已经过了那种发现内在自我、唤醒心灵觉醒的阶段。
当然里面有很多学识可以令我补充新知，完善我的个人系统。
因为没看完这本书，所以我分享的更多是近期我的阅书心得。
一是，有好书，我会尽量推荐给大家;二是，你是否要接受，随缘。
所谓的“人讲人缘，书讲书缘。
”就是这个意思。
这本书对面条小姐的触动大，因为她刚好处在这样一个心灵迷茫的人生阶段，所以恰当的书籍能给她指明灯的作用。
所以，书讲机缘，处在不同的人阶段，有不同的人生需求，倾向的书籍就不同。
就我自己及大部分的女性阶段而言：15-25岁的阶段，一般就是《女友》、《花溪》《瑞丽》《时尚》之类的书籍。
25-35岁的阶段，会更喜欢看张爱玲、张小娴、仓央嘉措、纳兰性德等小资书籍，也能静下心来看身心灵修行、养生方面的书籍。
35-45岁的阶段，喜欢重读古典名著、喜欢佛禅类书籍，也喜欢疏通知远的历史类书籍。
45岁之后，喜欢研究博大精深的中国传统文化，《易经》《茶经》之类的。
同样的，人讲人缘。
往往你认为很好的一本书，很迫切地推荐给别人，别人不一定会采纳，这个时候，授者也要考虑和尊重受者的意见，千万不要勉强人家。
我以前专门和元真研究过这个话题。
好比说，我认为很好的一本书、一部电影、一个体验、一个课程……推荐给别人，尤其是身边的人，很希望他们跟我有同样的体验。
《遇见未知的自己》读后感（精选15篇）
《遇见未知的自己》读后感《遇见未知的自己：都市身心灵修行课》是作家张德芬创作的一本以小说为体裁，以心灵修行为主题的书籍。
主要讲述名校毕业的女白领若菱生活的起伏以及与老人的对话，借此来表达对人生课题与智慧的理解。
以下是小编精心整理的《遇见未知的自己》读后感（精选15篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
《遇见未知的自己》读后感1读了《遇见未知的自己》，一直认为读该类书便是需要人生指导的人。
终究，事实并非如此，生活在喧嚣匆忙世界中的我们，需要这样一股使心灵归于静谧的清流。
总在想，我是否也能有机会遇见在我心中的智慧老者，穿越心事的重重黑纱，遇见全新的自己……故事是从一个冬天的雨夜，在荒郊野外的山区，一个没有手机、没有汽油的孤单女人开始。
该故事的主角若菱，名校毕业，拥有令人羡慕的高薪白领工作，但心中却不时的自问：为什么我不能拥有想要的生活？为什么我不快乐？为什么我如此之不幸，没有父母的爱，失去丈夫的爱，终日面对婆婆的尖刻、冷漠，就连企盼拥有一个自己的孩子都是如此奢侈的想法（多年不孕），惶论拥有任何生活的任何寄托？我该如何当自己生命的主人？在一个下雨的寒冷冬夜，若菱巧遇一名智慧老者，在与智者数度交谈的过程中，她渐渐填补不快乐、挫败的心灵缺口，找寻回最真实勇敢的自我。
想来，这个智慧老者只是另外一个自己的载体罢了。
我们永远都难以知道自己真正该怎么活、真正渴望的是什么。
所以一次次我们错过了隐身于思想深处的另一个自己。
总在尝试着改变些什么，可是生活会毫不保留地告诫我们，既然改变不了，就唯有适应。
人生其实很简单，最终追求的莫过于“真我、喜悦、和平”罢了……最欣赏本书中的一句话：“亲爱的，外面没有别人，只有自己。
”外面没有别人，所有的外在事物都是我们内心透射出来的结果。
向世界竭力证明自己的价值，是每个人时刻都在想的事情。
易地而处，活于世上，我们真的不需要对世界作出任何解释，世界只接受我们对自己的评价罢了……《遇见未知的自己》读后感2平静，是我读这本书时一直保持的心情。
遇见未知的自己读后感3篇
遇见未知的自己读后感3篇《遇见未知的自己》，每个人读有每个人的感受，同一个人在不同的时期读会有不同的感受。
下面就是店铺给大家整理的遇见未知的自己读后感，希望大家喜欢。
遇见未知的自己读后感1《遇见未知的自己》是张德芬写的一本关于现代都市人应该怎样活着的哲理小说。
这是一本关于都市人身，心，灵修行的书。
这本书告诉了我们什么是小我，什么是真我。
所谓的小我，就是受外界的一切而影响的自己，而什么是外界的一切呢，也就是说金钱，名利，地位，权势，以及一切身边发生的事情，包括别人对自己的看法，自己的虚荣，这些都是小我的表现，小我会被身体里的潜意识所控制，也就是说时候有些事情你会不由自主的去想，去争。
而做到了也未必就会得到真正的快乐，即使是快乐，也是来自外界的，一旦外界的让你感觉快乐的源头不在了，自己会很痛苦的。
而身体里的那个真我呢?那个真我不会随着一切的改变而改变，甚至于有一天我们离开了，这个真我也不会消失!而通常能做到真我的人我想是少有吧!《遇见未知的自己》一文中有许多富含哲理的句子，而这些句子和以往我所认为的略有不同。
在以往的岁月中，常听到的一句话是“在家靠父母，出外靠朋友。
”因为父母是命中注定的，是唯一的，他们对你的爱不会掺假，不求回报，是无私的，是伟大的，是这个世界最美好的事物!而朋友是你自己结交的，道不同不相为谋，既然你选择了这个人当你的朋友，那你们之间也就能交心，那在你有困难时，朋友就会来帮助你。
我想这大概是很多人都认为的观点吧。
但是，在《遇见未知的自己》一文中，却有着这样一句话：“亲爱的，外面只有你自己，没有别人。
”是的，除了那么几个患难之交见真情的挚友外，都市中所谓的社交圈中所结交的朋友，都是有目的性的。
此外，朋友会经常随着岁月的流转，环境的变迁而更新，对于朋友的好坏也不是那么容易区分的。
所以，求人不如求己，别人也许会不求回报的帮你，但是绝不会在损害自己利益的基础上帮你的!所以，只有自己足够强大了，我们才能在这个充满竞争的社会好好地生活下去。
《遇见未知的自己》读后感8篇
《遇见未知的自己》读后感8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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读«遇见未知的自己»有感
这本书是自己逛书店时发现的，就买回来看了看，因为那是的自己很失落。
这本书教我们如何将自己与内在的真我连结，同时阐明了一个道理：“我们是在用言语来表达言语不能表达的东西，亦老子说的『道可道，非常道』，外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果
每个人成长的路上，好像都有一位领路的老人。
作者在书中的导师是一位老爷爷，老人给他留下一句箴言：“亲爱的，外面没有别人，只有你自己。
”因为“有的人、事、物都是那你内在的投射，就像镜子一样反射你的内在。
当外界有东西触动你时，记得，要往内看。
看看自己哪个地方的旧伤痕又被触碰了，看看自己哪些有阴影还没有调整好。
不要浪费能量在那些外在的、不可改变的、不可抗拒的东西上。
先在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应付外在可以改变的部分。
”
老人的智慧或者可以住换成现在的说法：不能改变世界，就改变世界观。
跟别人过不去，其实更多的是跟自己过不去。
拧巴的孩子没有快乐。
在生活中发生的每一件事情其实都是上帝给我们的礼物，区别只在于，有些礼物有漂亮的包装，一看上去就知道是好东西，对人生所谓的不如意十之八九的就感到愁煞的旧包装礼品很多人不愿拆来。
但你不拆开又怎知道上帝给了你什么。
写到这突然想到一句话：感谢人生道路上的坎坷与挫折。
真因为有他们的存在我们更懂得珍惜来之不易的成果，懂得生活需要努力的奋斗，懂得分享的喜悦
其实生活无所谓得与失，好与坏。
有的只是我们物欲灵魂的评判，当我们真正做到得之淡然，失之坦然时我们才能感到真正的快乐，人生过程体验的快乐。
《遇见未知的自己》，是一本心理学和哲学方面的书籍，里面很多的提到了一些心理学和哲学的概念，比如小我，真我，潜意识之类的，刚开始看也许会有点迷茫，但是不得不说，我认真地看完这本书，确实是很明智的。
虽然是剖析心灵的，但是这本书并没有像许多类似书籍那样，全篇的专业术语，而是通过一个名为若琳的女子，在神秘老人的帮助之下，慢慢地接近自己真实心灵的故事。
我们不快乐，不能感受到喜悦，却总是觉得失落。
有很大程度上，是因为我
们对于失败或者成功的看待态度问题。
曾经有人说，努力时，要怀抱希望，而做完你能够做出的努力之后，应该做好最坏打算。
这个我自以为是很棒的对待成败的态度。
老人也对若琳说，要怀抱着希望，这样上帝才会帮助你达成愿望。
一旦人有了必胜的决心，那么，所有事物都会给他的成功让步。
但是，我们也要学会“臣服”。
若琳面对着爱人和密友的双重背叛，工作上的不如意，感觉灰心沮丧。
老人安慰她说，要学会臣服。
学会臣服在已经发生的事情之下。
就好像那句话所说的，改变可以改变的，接受不能改变的。
许多事情的发生，会让我们感觉难过，沮丧，甚至是生活无望。
但是，既然它已经发生，成为了一个既定事实，那何不如承认这个事实，继续朝前看，或许前方等待着的，将是更加绚丽的天空。
书中还有一个理论就是“心想事成的秘密”，通俗的说就是想什么就会有什么。
那么，好吧，只希望我们所有的遇见都是礼物。
书中提到的另外一个观点：“爱，罪恶假汝之名！”“为亲人担心，其实是一种不负责任的加害行为！”乍读不能理解，然则细想后觉得道理很简单，只是我们不想承认而已。
”书中举例说明了有些事出发点一切因为“爱”，实则就是担心自己受牵连。
对没看过这书的人，或许还没明白我在说什么！好，举个例子吧！书中提到对有小孩的家庭来说，小孩的调皮是天性，但是大人就要求小孩必须按他们的意愿去做事，一旦违反甚至就施以“酷刑”，口口声声的说为了他们好，实际就是担心小孩贪玩造成的后果会给大人自己带来麻烦。
小孩受伤了，大人要抽时间去照顾，耽误自己的事情。
小孩惹祸了，大人还得去善后。
就是说大人们怕这些事情给自己带来麻烦，故要求小孩时都是说“我是为你好！”说到这点，为小孩还是为自己？各人去想吧！
所有的人事物都是你内在的投射，就像镜子一样的反映你的内在，当外境有任何东西触动你的时候，记得要往内看，看看自己哪个方又被触碰了，看看自己有哪些阴影还没有整理好。
不要浪费能量在那些外在的，不可改变，不可抗拒的东西上。
先在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应会付外在可以改变的部分。
因为我们人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西！”快乐是取决于外在的东西，那么一旦那个令你快乐的情境或事物不存在了以后，你的快乐也随之消失了。
而喜悦不同，它是由内向外的绽放，从你内心深处油然而生的。
所以一旦你拥有了它，外
界是夺不走的。
所以如果一个人充满了快樂、正面的思想，那么好的人、事、物都会和他起共鸣，而且会被他吸过来。
同样的，如果一个人老带着悲观、愤世嫉俗的思想频率，那么难怪这个人常有倒霉的事发生在他身上了！这大概就是书中提到的臭味相投、物以类聚的道理！
我并没有按作者的提议，每天只看一两节。
不过读了之后让我受益颇多，以前的自己时而开心时而低落。
自己有着多重性格。
低落时的自己，谁都不能帮我走出那阴霾。
会悲伤很久很久。
因为时间的关系，这种感情与感觉会慢慢淡化。
可是有些事情我完全没有真正的看开，也没有学会放下，对于已发生的事情不会学着接受，对处理方式上，很多事根据自己的情形，大多时候没想到后果。
可现在，虽然只是粗枝大叶爵嚼了真本书，可是让我对自己的感，做事的态度与方法，有很大的改变。
我一直都认为，每个人的心灵都是不健康的，这一部分，是很多人不愿接受或者还未发现。
可是这部分会影响着我们的一生，它或多或少的阻碍你的思维与感情。
所以，要试着去接受，试着去发现它，改变它。
在过几天，我会按照作者的提议看看这本书，看完后，反思与理解。
我相信，还会有更大的惊喜等着我去拆开。