03运动中的目标定向和目标设置

第三讲 01.体育活动中的目标定向
02.体育活动中的目标设置 03.体育活动中团队 目标的设置方法
主讲人：吕世龙 时间：2019年 10月08日
能力目标
学习 重点
能够掌握目标定向的概念、分类，学习目标定向和 成绩目标定向的区别，体育教学中培养学生学习目 标定向的方法。目标设置的概念和作用，有效目标 设置的原则，以及目标设置的具体方法。
二、目标设置的作用
1.能够将学生的注意和行为指向到体育活动任务上。
2．能够激发学生的努力并动员其能量，提高 学生的运动表现。
3．能够让学生长时间地坚持参与体育活动。 4．能够使学生为完成体育活动目标而主动地设计、 执行最适合的实现目标的策略和手段。
三、体育活动中有效目标设置的原则
• （一）根据学生的实际能力设置目标
纳入到运算中，以便求出下一次的目标成绩（即总是用
最近５ 次的成绩）。
•
阶段目标设置模式经改编后也可以应用于远度、高
度类项目。但要改变其计算内容（Ｅ＝Ｄ＋Ｃ，Ｆ＝Ｅ
＋Ｃ）。
优点
• 阶段性目标的中点（E）是较现实的，且比以往的最好成绩 （D）稍高，其上限（F）也允许有超水平的余地。
• 既有上限，又有下限，并不定于一点，允许学生的测评成 绩在一定的范围内浮动， 利于鼓励学生在该时间段内来实 现目标。
• （一）引导学生关注自身的动作技能学习 提高学生对于动作技能本身的重视，而不是 关注自己的成绩、得分比别人更好或更差。
创设问题情境，向学生提出问题，使其将 注意力集中在思考和解决自己的问题上。
给予学生更多自由选择和参与决策的机会。
• （二）合理运用表扬的激励方式
案例
发现学生通过努力、克服困难完成课堂任务时， 应及时表扬。
馈, 59
仅有信息 反馈, 25
控制组, 21
目标设置结合反馈信息对改进表现的效果
• （六）尽量设置技术动作完成目标，而不是结果目标
•
史元春、曹凯（2001）以六年级三个班的男生为对象
（各班男生自然分组均是两组），各男生组中随机抽取5
名学生作为被试，分别参加各小组的400米考核。行为目
标组：告知在本次考核中要把自己的最高成绩缩短3秒；
队成员都知道。
思考题
请结合某一集体项目，为该项目的发 展设置一个团队目标。
谢谢大家Leabharlann 体能 水平技能 水平
心理 素质
……
设置目标
• （二）设置明确、具体、可测量且容易观察的目标
清晰的目标 提高0.2秒 远10厘米 再多跑100米
模糊的目标 再快点！ 尽最大努力 再坚持会！
• （三）设置既有挑战性又具有可实现性的目标
太高了！
太容易了！
有意思！
目标太容易 目标太难
体验不到挑战性 反复努力仍达不到
• 3.目标转化成计划 需要注意以下几点：
确定目前 情况及 要达目的
采取的 行动步骤
注意跟 踪反馈
目标转化 成计划
责任分配 到成员
确定所需 人力物力
规定开始 和结束时间
• 4.在目标执行环节需要注意以下几点：
（1）利用团队目标实现团队成员的自我控制与自我管理。 （2）注意监督并提供咨询。
（3）及时反馈并给予指导。 （4）注意成员之间的信息传递。
2.我国学者对目标定向的界定：
• 成就目标定向是一种重要的动机变量，它是指个 体参与某一活动时所依据的成就目标取向。它不是具 体要达到的行为的数量标准，而是个体内心中追求的 成就取向 （祝蓓里等，2000）。
（二）目标定向的分类
1.目标定向的二分法
通过学习新的技能、控制新的环境来 发展自己的能力。
5
学习策略
陈坚（1999）的研究表明，体育运动情境中，学习 目标定向者与成绩目标定向者在成就动机和行为等方面 存在着差异。
目前,大量的理论性和验证性研究都表明,学习目标定 向是一种积极、主动和比较理想的目标定向状态,而成绩 目标定向是一种消极、脆弱、容易导致个体适应不良的 目标定向状态。
三、体育教学中如何培养学生的学习目标定向
时间段
平均成绩（s）
以往最好成绩（s）
中间点（s）
最高限度（s）
26.91
26.43
25.95
阶段性目标设置计算样例
25.47
•
在进行完第６次成绩记录后，就要设定一个新的阶
段性目标。在设定第７个目标成绩时，要去掉第１ 次的
成绩，添加上第６次成绩，并按照上例加以计算和实施
。如果实际成绩没有达到所预期的目标， 也要将该成绩
二、团队目标的作用
1
团队目标具有凝聚作用。
2
团队目标具有导向作用。
3
团队目标具有激励作用。
三、团队目标的设置方法
计划阶段
执行阶段
检查阶段
目标确定环节 目标分解环节
目标执行环节
目标评估环节
• 1.团队目标确定环节需要注意的问题：
由谁确 定目标
注意调整
目标确定环节
与目的 要一致
团队个人 目标结合
目标内化
计算过程如下： • Ａ＝（26.48＋26.43＋27.12＋27.82＋26.69）/5＝
26.91秒 • Ｂ＝26.43秒 • Ｃ＝Ａ－Ｂ＝ 26.91－26.43＝0.48秒 • Ｄ＝Ｂ＝26.43秒 • Ｅ＝Ｄ－Ｃ＝26.43－0.48＝25.95秒 • Ｆ＝Ｅ－Ｃ＝25.95－0.48＝25.47秒
进行表扬时应多进行学生自身的纵向表现对比， 减少学生与学生之间的横向对比。
很 而 生 导 易 行一该步个技跳行的怎跳棒没致形”位教强子术高高么这((”有其成高,师12体这))化高的的度就样指他成技,表该 该这种育出 学 绩术学学各不的,,扬教 教句表真教“ 生 目动身生生项行表的师 师表扬的师棒 只 标作体跳进动?扬不说 说扬方是”” 注 定的在恰““高 行 作“素的式在意向优很上当跳同话增质技 示 技你什了点,棒过之过样只强好术 范 术看么能和不啊处了是两强了的 。,,,地否不利在这我。×调学次方跳足于能 该正 该于么教了生同×跳过学,,教够确 学：高而学之样×高这生即这表 生师较的你生间是能样技没种课高们象 较好对跳的的能有表我够后度 怎过横好地于,高的扬分教他跳，么,的 向地完该度学析方过找,就真为高 对完而成学习该式,不的这到度 比了。学容易成你动生,么一进了们作进高个一
第三节 体育活动中团队目标设置的方法
一、何谓团队
• 1.团队的定义
• 斯蒂芬•罗宾斯（Stephen P. Robbins，1994）认为，
团队是指一种为了实现某一目标而由相互协作的个体所 组成的正式群体。
• 2.团队具有以下4个特点： （1）成员之间相互依存； （2）成员之间相互协调； （3）团队以实现共同目标为主要任务； （4）团队成员对团队的成败负有责任。
无法激发体育学习动机 会产生挫折感
动机与目标难度的关系曲线图
• （四）设置长期和短期相结合的目标
长期目标 短期目标二 短期目标一 基础水平
投篮成功率80％ 投篮成功率60％ 投篮成功率45％ 投篮成功率30％
• （五）既设置目标又要提供反馈
60
50
40
仅有目标 设置, 25
30
20
10
0
目标设置 ＋信息反
• A＝最近5次的平均值 • B＝最近5次的最好成绩 • C＝平均值与最好成绩之间差的绝对值∣A－B∣ • D＝阶段性目标下限（D＝B） • E=阶段性目标中点(D－C) • F＝阶段性目标上限（E－C）
• 例如， 一名13岁的少年运动员参加50米自由泳最近5次 的测验成绩分别是26.48秒、26.43秒、27.12秒、27.82 秒、26.69秒。
通过寻求有利的评价和避免负面的 评价来显示和证明自己的能力。
学习（掌握） 目标定向 【Leaning（m astery）goal Orientation】
目标定向
成绩目标定向 【performance Goal orientation】
2.目标定向的三分法 学习目标定向
目标定向
成绩目标定向 成绩趋向目标 成绩回避目标
•
在足球教学课上进行头顶球的练习， 教师让每个学
生报出自己目前头顶球的个数， 将水平相同的人分在一
组，而后， 教师与各组学生一起分别制定出各组努力达
到的头顶球个数。这样做，既体现了学生的个人意愿，
使学生感受到自己的责任感， 又充分考虑到了学生的个
体差异， 有利于激发学生的动机。
目标设置举例：阶段性目标设置模式
• （四）合理的评价方式
案例
评价标准
评价内容
评价方式：过程性评价和总结性评价
第二节 体育活动中的目标设置
一、何谓目标设置
• 在体育活动中，目标设置是指根据学生的体育能力 和技能水平，确定在一定的时间期限内所要达到的体育 学习和身体锻炼目标，以及达到目标所采用的步骤、策 略和时间安排（祝蓓里，2000）。
• 万德瓦勒（Wandewalle，1999）认为，目标定向是 个体努力展示自己的能力，并使自己的行为更为有效的 内在特质。
• 宾特里奇（Pintrich，2000）认为，目标定向是关 于个体追求成功任务的理由，对目标任务的表征，它反 应了个体对成就任务的一种内在认知取向，是一个关于 目标、胜任、成功、能力、努力、错误和标准的有组织 的结构系统。
• 5.目标的检查环节
（1）目标的 激励与考核。 建立健全系列 目标考核体系 引导、约束、 激励成员。
（2）目标的 检查和调节。
检查评价目标 的实施完成情 况，防止出现 偏差。
四、设置团队目标应注意的问题
1 首先，注意不要设立高不可攀的目标。
2 其次，注意不要低估团队成员的潜力。