“长寿三寸,无忧四寸”--高枕无忧的由来
高枕无忧成语故事以及道理
高枕无忧成语故事以及道理【原创版3篇】目录（篇1）一、高枕无忧成语故事1.背景介绍：高枕无忧是一个来自中国的成语，其含义是比喻无忧无虑、放松警惕。
2.故事情节：这个成语来源于一个历史故事，讲述了一个人因为他的枕头比别人的高，所以睡得非常舒适，从而引申出高枕无忧这个成语。
3.寓意分析：高枕无忧这个成语告诉我们，有时候过于舒适的环境可能会让人失去警惕，从而失去应对危险的能力。
二、高枕无忧成语故事1.背景介绍：高枕无忧是一个来自中国的成语，其含义是比喻无忧无虑、放松警惕。
2.故事情节：这个成语来源于一个历史故事，讲述了一个人因为他的枕头比别人的高，所以睡得非常舒适，从而引申出高枕无忧这个成语。
3.寓意分析：高枕无忧这个成语告诉我们，有时候过于舒适的环境可能会让人失去警惕，从而失去应对危险的能力。
4.举例说明：在现代社会中，人们往往因为物质条件的丰富而感到满足，从而失去了对未来的担忧和恐惧。
正文（篇1）高枕无忧是一个来自中国的成语，其含义是比喻无忧无虑、放松警惕。
这个成语来源于一个历史故事。
在一个古老的村庄里，有一个人特别喜欢睡觉。
他发现自己的枕头比别人的高，睡得非常舒适。
于是，他开始炫耀自己的枕头，并引申出“高枕无忧”这个成语。
但是，高枕无忧这个成语并不总是好事。
有时候过于舒适的环境可能会让人失去警惕，从而失去应对危险的能力。
在现代社会中，人们往往因为物质条件的丰富而感到满足，从而失去了对未来的担忧和恐惧。
因此，我们应该时刻保持警惕，不要让过于舒适的环境让我们失去警惕。
目录（篇2）一、高枕无忧成语的由来1.故事简介：古人对枕头的要求很高，讲究“枕而无忧”，后来出现了用木棉制作的高枕。
2.成语形成：人们用“高枕无忧”来形容无忧无虑的生活或心态。
二、高枕无忧的道理1.做人要知足，不要贪心，否则会失去得更多。
2.好的生活状态是心态平和，不过分追求物质享受。
3.关注内心世界，保持良好的心态，才能真正实现“高枕无忧”。
高枕无忧成语故事以及道理
高枕无忧成语故事以及道理（原创实用版3篇）目录（篇1）一、高枕无忧成语故事1.背景介绍：高枕无忧成语来源于一个历史故事。
2.故事情节：讲述了唐朝时期，一位名叫白居易的官员，因官场上的事情而烦恼，他的朋友为他出谋划策，建议他高枕无忧，以避免烦恼。
3.寓意分析：高枕无忧的寓意是，在生活中要保持一种放松、无忧无虑的心态，不要过于担忧。
二、高枕无忧的道理1.道理分析：高枕无忧的道理是，生活中我们应该学会放下负担，以一种轻松的心态面对问题，避免过多的烦恼。
2.例子证明：例如，当我们在面对工作压力时，可以通过制定合理的时间安排，避免过度焦虑和紧张，保持放松的心态。
3.应用指导：建议读者在生活中学会接受自己的不足，积极面对挑战，调整自己的心态，让自己在压力下保持冷静和放松。
正文（篇1）高枕无忧是一个源自唐朝的历史成语，源于白居易与友人的对话。
在当时官场上，白居易因处理政务而感到疲惫不堪，他的朋友建议他“高枕无忧”，以避免烦恼。
这个成语的含义是，在生活中要保持一种放松、无忧无虑的心态，不要过于担忧。
高枕无忧的道理也在于此。
在生活中，我们常常会面临各种挑战和压力，这时候学会放下负担，以一种轻松的心态面对问题，是非常重要的。
通过制定合理的时间安排、学会接受自己的不足、积极面对挑战等方式，我们可以让自己在压力下保持冷静和放松。
举个例子，当我们在面对工作压力时，可以通过制定合理的时间安排，避免过度焦虑和紧张，保持放松的心态。
我们可以将任务分解成小块，逐步完成，这样可以减轻我们的负担。
同时，我们也可以通过运动、听音乐等方式来缓解压力，让自己保持积极向上的心态。
总之，高枕无忧的道理在于让我们学会放下负担，以一种轻松的心态面对问题。
目录（篇2）一、高枕无忧成语故事1.背景介绍：高枕无忧成语来源于一个历史故事。
2.故事情节：描述了一个人因为高枕而感到无忧无虑的情景。
3.寓意分析：高枕无忧成语表达了安心、放心的意思。
二、高枕无忧的道理1.道理阐述：高枕无忧是一种寓意深刻的成语，它告诉我们，只有通过自己的努力才能获得真正的安心和放心。
高枕无忧成语故事以及道理
高枕无忧成语故事以及道理【原创实用版3篇】目录（篇1）一、高枕无忧成语的由来1.故事简介：2.故事中的人物：3.故事的情节：4.成语的含义：二、高枕无忧的道理1.描述了什么：2.表达了什么：3.有何启示：正文（篇1）一、高枕无忧成语的由来“高枕无忧”这个成语来源于一个故事，说的是一个贫穷的农民，他很勤劳，但生活仍然很艰苦。
有一天，他发现了一块宝地，这块地可以让他过上富裕的生活。
但是，这块地被一个富人占据了。
农民决定向富人借地，并承诺在一年后归还。
在种植庄稼的过程中，农民非常用心，他每天都在地里劳作，精心照料庄稼。
一年后，庄稼长得非常茂盛，农民收成了很多粮食。
他把粮食带回家后，发现家里还有一块地可以种。
于是，他再次去富人家里借地，并承诺在一年后归还。
这次，他得到了那块地。
农民终于过上了自己想要的生活，他的生活变得富裕起来。
“高枕无忧”这个成语就是从这个故事中得来的。
它表示无忧无虑、安心自在的意思。
农民通过自己的努力和智慧，最终实现了自己的梦想。
这个故事告诉我们，只要我们肯努力，不怕困难，就一定能够实现自己的梦想。
二、高枕无忧的道理“高枕无忧”这个成语告诉我们，我们应该珍惜自己的努力和成果，不要轻易放弃。
同时，它也提醒我们，要相信自己的能力和潜力，不要轻易被困难打倒。
目录（篇2）一、高枕无忧成语的出处与释义1.成语来源：该成语出自《列子·黄帝》中的故事，大意是“黄帝告诉岐伯，当他打坐入定之时，枕着玉枕，垫高后脑勺，侧着身子睡觉，这样可以避免风邪入侵”。
2.词语释义：原意指垫高枕头睡觉，无忧无虑，形容毫不担忧、放心。
二、高枕无忧在现实生活中的应用1.避免压力：高枕无忧可以比喻为避免压力和焦虑，如“不要让工作上的压力压垮你，试着高枕无忧”。
2.保持冷静：在面对突发事件或挑战时，高枕无忧的态度可以帮助我们保持冷静，避免过度反应。
正文（篇2）在现代生活中，我们常常会面临各种压力和挑战。
然而，有时候我们需要学会放下心中的负担，以高枕无忧的态度面对生活。
高枕无忧成语故事以及道理
高枕无忧成语故事以及道理
（实用版）
目录
1.成语“高枕无忧”的来源和故事
2.成语“高枕无忧”所蕴含的道理
3.在现实生活中如何运用“高枕无忧”的道理
正文
1.成语“高枕无忧”的来源和故事
“高枕无忧”这个成语出自《左传·昭公二十八年》，原文为：“令尹蒍艾，于是乎辑高枕而卧，无忧矣。
”这个成语讲述的是春秋时期，楚国令尹（相当于宰相）蒍艾为官清廉，治理国家有方，使得国家政治清明，百姓安居乐业。
因此，他可以安心地高枕而卧，不用担忧国家大事。
后来，人们便用“高枕无忧”来形容不用担心、安心睡觉的状态。
2.成语“高枕无忧”所蕴含的道理
“高枕无忧”这个成语传达的道理是，只有尽心尽力地去做一件事，完成后才能真正地安心。
它告诉我们，在面对问题和挑战时，不应该逃避，而应该勇敢地面对，并尽自己最大的努力去解决。
只有这样，我们才能在事情完成后，真正地感到轻松和安心。
3.在现实生活中如何运用“高枕无忧”的道理
在现实生活中，我们可以将“高枕无忧”的道理运用到工作和生活中。
当我们面临任务和挑战时，我们应该全力以赴地去完成，而不是逃避或者敷衍。
只有这样，我们才能在完成任务后，真正地感到轻松和满足。
例如，当我们在工作中遇到困难时，我们应该积极地寻找解决方案，而不是逃避或者放弃。
只有这样，我们才能在解决问题后，真正地感到轻松和快乐。
总之，“高枕无忧”这个成语告诉我们，只有尽心尽力地去做一件事，完成后才能真正地安心。
我们应该将这个道理运用到工作和生活中，勇敢地面对问题和挑战，尽自己最大的努力去解决。
高枕无忧的成语故事
高枕无忧的成语故事高枕无忧，是一句流传海内外的成语，意思是指安心无忧，不担心未来。
许多人都喜欢追求高枕无忧的生活，但是实现这一目标是需要经历不少努力和挑战的。
下面，我们将一起探究高枕无忧的成语故事。
相传，古时候，有一个非常有志向的年轻人名叫张杨。
他渴望成为一名成功的商人，但是他缺少足够的资本和经验。
一天，他决定前往离家不远的一个寺庙许愿，并祈求神佛能帮助他实现自己的梦想。
他立志要成为一名拥有极大财富的商人，并希望不用再为生活中的琐事而操心。
当他祈祷完后，他在庙前沙面上睡着了。
他被一位老头叫醒，老头说自己是地府的一个炼小鬼，他可以为张杨实现一个愿望。
张杨惊讶地问道：“是真的吗？我可以变得富有吗？”老头回答道：“是的，我可以为你实现这个愿望，但是你必须献上你的灵魂作为代价。
”张杨想了想，他想马上拥有巨额财富，于是他同意了老头的提议。
然而，他很快意识到他做了一个严重的错误决定。
他采用了不正当的手段来获取财富，而他的良心开始折磨他。
他发现自己无法再享受财富带来的快乐，并意识到“高枕无忧”并不代表真正的幸福。
他认为自已不应该为了自己的贪欲而卖掉自己的灵魂，于是他决定停止这种行为。
他决定追求不仅是金钱财富，而是真正的幸福，包括健康、家庭、爱情和友谊。
张杨经过多年的努力，最终成为了一个真正富有的商人。
他能得到的所有财富都是由勤奋和诚实获得的。
每当他回顾自己的人生，他都感到非常幸福和满足。
这个故事告诉我们的是，真正的高枕无忧来自于健康、尊重和良心。
只有通过诚实和勤奋的努力，才能获得长期的财富和幸福。
不要为了自己的个人利益而做出不道德和不正当的决定，因为这样做会带来更多的麻烦和后果。
在日常生活中，我们也可以追求高枕无忧的目标，同时也要学会珍惜一个人的身心健康、家庭和朋友的支持，以及自己的良心。
无论发生什么事情，我们都必须坚持自己的价值观念，并始终保持正直。
这样，我们才能创造一个美好的明天，实现自己的所有梦想，得到真正的幸福体验。
古人说：“侧龙卧虎仰瘫尸”，这句话对吗？有什么科学根据？
古人说：“侧龙卧虎仰瘫尸”，这句话对吗？有什么科学根据？古语云: 三寸长寿，四寸无忧。
古人是说，10㎝高的枕头最有益健康，12㎝高最舒服。
能猜出古人推崇哪种睡姿吗？古代枕头类型: 草席枕、木枕、琉璃枕、瓷枕、玉枕、琥珀枕、藤枕、布枕……发现了吧，古代枕头多数都很硬。
枕，'木'字旁，枕头硬看来是有原因的。
'侧龙卧虎仰瘫尸'，看样子古人推崇侧睡。
古人枕头又高又硬，中间多低凹，这就是为侧睡设计。
你测下肩膀到头部水平距离便知。
'侧龙卧虎仰瘫尸'之说'侧龙卧虎仰瘫尸'，古人借用龙、虎、尸之形象，对位描述三种睡眠姿势: 侧卧、俯卧和仰卧。
古人认为，睡姿由最好到最差，依次是: ①侧如龙，②俯如虎，③仰如尸。
寝不尸，居不客丨论语·乡党孔老二说，睡觉不要像躺尸一样不吉，居家不要像作客一样拘束。
很有道理的样子。
古老文化一向有趋吉避凶之习俗，从这点来说，古人睡觉忌讳'挺尸'很合理。
不过，古代讲究养生，古人认为睡觉不仅是休息，也是很好的养生方式。
又说通过睡姿可推性格。
看来，'侧龙卧虎仰瘫尸'，当另有道理。
这姿势像不像卧龙先生？侧卧如龙侧卧睡眠，全身状态自然放松，呼吸匀畅，双腿自然弯曲，血管和经络所受压迫小，气血运行畅通，人很容易快速进入深度睡眠。
侧卧睡眠质量高，次日醒来，精神饱满。
从中医说法看，右侧卧的方式优于左侧卧。
右侧卧可减少心脏承压，而低位的肝脏供血也好，利于新陈代谢和消化吸收。
心理学上，侧卧睡眠是一种防御心理最强的姿势，所谓卧如龙。
①警惕性高，惊醒时视野最好；②四肢微收于身前，这是防御姿势。
回想一下，你处于伤心或受打击状态时，夜晚选择那种睡姿？天冷时你习惯那种睡姿？这都是一种自我保护本能。
侧卧弊端: 如果长期长时间保持侧睡，尤其蜷缩的状态，或容易引起脊柱问题。
虎势逼人，非同凡响俯卧如虎这是一种非常个性的睡法！俯卧就是趴着睡。
从岑参的“春梦”看枕头
从岑参的“春梦”看枕头⊙ 中华中医药学会 温长路岑参的这首诗虽然说的是梦，但也暗含着梦—枕头—睡眠—健康的关系。
因为梦与人的心理状态、睡眠环境密不可分，而睡眠环境中就包含着枕头的质量、高度和使用枕头的方法等问题。
这里，梦是包括睡眠活动在内的广义概念。
也可以说，枕头关系着人的睡眠，能枕出健康，也能枕出疾病。
枕头的种类很多，有原始的石头枕、木头枕、麦草枕、谷壳枕，也有现代的丝棉枕、海绵枕、羽绒枕、冲气枕等。
近几年出现的各种新型枕头，常常与“高科技”联系在一起，什么能促进睡眠的电极导入枕头、具有醒脑开窍功能的香味枕头、可以保持头部温暖的电子枕头等，五花八门。
其实，中医早把枕头与健康联系在一起了，把具有不同功能的如“蚕矢”、绿豆皮、玉石等作为枕料或枕芯，以用于对多种疾病的辅助治疗和对身体的保健。
有人以为，枕头好坏皆行，有无皆可，其实这是一种错误的认识。
殊不知，许多疾病正是不合适的枕头给枕出来的。
就枕头的高低而论，保持枕头的一定高度对保证睡眠质量、保证人的身体健康是具有直接作用的。
民谚有“长寿三寸，无忧四寸”之说，意思是说，要想长寿，经常使用3寸（约10厘米）高的枕头；要想睡得舒服，经常使用4寸（约13厘米）高的枕头。
如今实验证明，枕6～9厘米高的枕头睡眠时，脑电图最早出现平稳的休息波形，表示大脑顺利进入平稳的睡眠状态，获得的睡眠质量也最高。
也就是说，6～9厘米高的枕头是比较合理的选择。
当然，不同体格的人也有一定差别，有专家总结出这样的公式，以供人们参考：枕高（厘米）=两肩之宽÷3－2。
大体上说，仰卧时枕头约高1拳，侧卧时1拳加2指，形状呈中间低两端高的元宝形。
看来，民间的说法是有一定道理的，枕3寸高的枕头，的确和睡眠长寿有密切关系；而枕4寸高的枕头，以获得舒服感的说法，可能与古人“高枕无忧”的认识有关。
高枕真的无忧吗？这只能说是一种局限的说法，或者说是一种对人使用枕头过程中产生的暂时感觉的形容。
农村俗语“三寸长寿，四寸无忧，五寸过头”说得很有道理
农村俗语“三寸长寿，四寸无忧，五寸过头”说得很有道理在农村俗语之中，关于身体保健方面的内容不少，比如“一年四季吃生姜，不用医生开药方”、“萝卜出了地，郎中没生意”、“饭后走一走，活到九十九”等等，虽然不一定十分准确和完全符合科学，但是大家都非常熟悉，也有一定的道理。
那么，“三寸长寿，四寸无忧，五寸过头”这句农村老话说的是什么意思？又有何道理呢？枕头枕头其实，这句俗语说的是人们每天都要接触的枕头的。
“三寸长寿”说的是枕头的高度，如果是三寸左右，也就是大约9厘米，是对颈椎最好的尺寸，一般来说也是最符合人体健康要求的。
“四寸无忧”是说，枕头的高度大约4寸，也就是12厘米左右时，是人体感觉最舒适的一种状况，也就是人们常说的“高枕无忧”吧。
而“五寸过头”是指如果枕头达到了五寸高，那就太高了，有点过头了，对人体健康不仅不利，反而有害了。
枕头枕头科学研究表明，枕头的高低适中，质地的软硬舒适，对人的睡眠质量影响较大。
因为人的颈部和脊椎部都是有一定弧度的，适中舒适的枕头可以使颈椎脊柱骨以及肌肉、韧带等处于自然放松的状态，从而才能达到调整，休息和放松的目的。
如果枕头过高，就容易导致颈椎疼痛或不适，比如落枕等，还会造成呼吸不畅，比如打呼噜等。
而枕头过低，同样也不好，会导致大脑在睡眠时，处于充血状态，不但影响睡眠质量，早上起来还容易形成头昏脑胀的感觉。
综上所述，枕头的高低和质地的选择，确实是一件不可忽视的事情。
枕头勤劳智慧的劳动人民，不仅创造了几千年的物质文明，更加重要的是还创造了高度的精神文明。
从农村俗语里关于枕头尺寸的说法来看，还是符合一定的科学道理的，为此，要特别提醒大家的是，人的一生几乎一半时间是在床上度过的，而一个小小的枕头，却关乎我们的身体健康，所以务必请朋友们重视起来，让我们的身心更愉悦，生活更美好！枕头。
高枕无忧的典故_高枕无忧是什么意思
高枕无忧的典故_高枕无忧是什么意思高枕无忧，比喻平安无事，不用担忧。
也比喻放松警惕。
那么高枕无忧的典故是什么呢?下面由店铺为大家整理的高枕无忧的典故，希望大家喜欢!高枕无忧的典故春秋的时候，齐国有一位叫做孟尝君的人，他在家里养了三千个客人，孟尝君把这些人分成上、中、下三种等级!上等的客人每天都可以吃到大鱼大肉、出门的时候还有车子可以坐;中等的客人每天只有吃到鱼和菜;下等的客人每天吃到的就只有蔬菜而已。
有一天，孟尝君的朋友介绍一个叫做冯谖(音：宣)的人到孟尝君家，孟尝君问他的朋友：「这个叫冯谖的人有什么专长呀?」朋友想了很久说：「好像没什么专长耶!」孟尝君听了之后，就不怎么理会冯谖，家里的佣人看到孟尝君不理冯谖，以为主人瞧不起冯谖，通通把冯谖当下等的客人招待。
冯谖心里很不高兴，天天发牢骚：「既然大家都瞧不起我，我干脆离开算了!」孟尝君知道以后，就把冯谖由下等的客人升为上等的客人，还送给冯谖的妈妈吃的和用的东西，冯谖心想：「孟尝君对我这么好，我一定要找机会报答他!」有一次，孟尝君派冯谖到薛地去讨债，冯谖就假装是孟尝君下的命令，叫所有欠孟尝君钱的人不用还钱，替孟尝君买了个「义」的好名声!后来孟尝君被齐王国君解除了相国的官位，回到薛地去住的时候，薛地的人民都热烈地欢迎孟尝君呢!过了不久，冯谖又对孟尝君说：「一只兔子要有三个洞藏身，才能免除被猎人猎杀的危险。
您现在住在薛地，就好像兔子只有一个洞，是很危险的!万一齐国的国君对您不满意要杀您，您连其他躲的地方都没有呢!所以，您现在还不能把枕头垫高，安心地睡觉!」孟尝君一听：「那我该怎么办呢?」冯谖：「这件事就交给我去办!我会让您象狡兔一样，有三个安全的洞藏身!」于是，冯谖就跑去找梁国的国君梁惠王，告诉梁惠王孟尝君非常能干，梁惠王听了之后立刻派人带着一千斤黄金、一百辆马车去请孟尝君到梁国做相国。
这个消息传到了齐国，齐国的国君马上慌张起来，赶快用隆重的礼节请孟尝君回去齐国做相国。
孙真人保生铭及释
孙真人保生铭略⑴人若劳于行，百病不能成。
⑵饮酒忌大醉，诸疾自不生。
⑶食了行百步，数将手摩肚。
⑷睡若不高枕，唾涕不远顾。
⑸寅丑日剪甲，理发须百度。
⑹饱则立小便，饥则坐漩溺。
⑺行坐莫当风，居处无小隙。
⑻向北大小便，一生昏幕幕。
⑼日月固然忌，水火仍畏避。
⑽每夜洗脚卧，饱食终无益。
⑾思虑最伤神，息怒伤和息。
⑿毋去鼻中毛，常习不唾地。
⒀平明欲起时，下床先左脚。
⒁但能七星步，令人长寿乐。
⒂酸味伤于筋，辛味损正气。
苦味损于心，甘则伤其志。
咸多促人寿，不得偏耽嗜。
⒃春夏任宣通，秋冬固阳事。
独卧是守贞，慎静最为贵。
⒄强知事大患，少欲终无累。
⒅⑴《孙真人保生铭》是“药王”孙思邈所著，论述养生保健的诸多事宜，影响颇广。
⑵“人若劳于行，百病不能成”。
这句话很好理解，就是说生命在于运动。
但若仔细推敲，一个“劳”字用的妙不可言。
我们都知道，在古代词语稀疏，每个字都有特定的含义，比如说运动一词，在古代就会拆做运和动，运是说转动，而动是说移动、振动。
我们现在看到“劳”，马上会与劳累这样的词联系在一起，其实“劳”也有自己的含义，是说微微感到疲劳。
在古代表示劳累的词有三个：劳、劬、累，其中以劳的程度最轻。
此处用“劳”字就是旨在告诉我们，运动要以微微感到疲劳为宜，不可太少，也不可太过。
运动的形式多种多样，但简便易行而又行之有效的当为漫走。
现在的年轻人在选择有氧运动时一般会选择跑步，却忽略了漫走这种形式。
美国最早提倡跑步的一位体育家曾鼓舞了无数人，他说；“你要青春，你就跑吧；你要健康，你就跑吧；你要长寿，你就跑吧……”结果50多岁他就跑“走”了。
现在都在提倡“宁要漫走，不要跑步”，世界卫生组织也指出：散步是最好的有氧运动。
⑶“饮酒忌大醉，诸疾自不生”。
财色酒气虽好，却不可过用，过则伤身。
正如古文所说，“酒色财气四堵墙，人人都在里边藏；谁能跳出圈外头，不活百岁寿也长”。
贪酒固然不好，但酒也不是穿肠毒药。
酒本身是一味中药，适当饮之可活血散瘀，温中散寒。
古人说：3寸长寿，4寸无忧；说的是什么尺寸？
古人说：3寸长寿，4寸无忧；说的是什么尺寸？
中华文化源远流长，古时候不像现在生活节奏那么快，很多东西都要有个说法，都会有个讲究，也因此诞生了许许多多的文化，什么茶文化，酒文化，书法文化，这都是要人的聪明才智去构建的，你说饭都吃不饱的人回去想这些吗？肯定不能，所以有些讲究，作为一个现代人，要是突然听到，一时间还真不一定知道什么意思，今天小编就和大家聊一聊这个事情。
俗语，把很多讲究整理成了文字，有句俗语是这么说的，说：“三寸无忧，四寸长寿”，有些人看到这个俗语，肯定是眉毛一皱，完全不知道说的是什么，只知道说的是和尺寸相关，说的是什么东西的尺寸；至于具体是什么，又和什么联系在一起，就不知道了。
小编这里解释一下，这里的尺寸指的是枕头，就是人睡觉的那个
枕头，有些人看到这里可能会问了，枕头哪来的什么尺寸？的确，床有尺寸，比如两米的床，一米五的床，什么时候枕头还有尺寸呢？
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在古代，枕头不像现在是纯粹的棉花，有很多的瓷枕和木枕，甚至有大户人家的玉石枕头，这种坚硬的枕头，就肯定存在尺寸了，大家都知道睡眠是非常重要的，一个人拥有充足睡眠对于保证自己的工作效率至关重要，一般来说，古时候的三寸是多长？是十厘米左右，枕头高十厘米左右，古人觉得非常好，不错！可以“长寿！”但是我们现在看来，十厘米的枕头，肯定是高了的，更何况还是硬邦邦的瓷枕，四寸就更别提了，绝对是高于脊椎的正常生理曲线的。
当然了，这是古人传下来的说法，现在的话，应该是不适用了的，枕头的确是关乎到健康的一个用具，单价还是要选择适合自己的，多
拿出去晒晒，除掉螨虫，这样才健康。
平台声明。
高枕无忧的典故
高枕无忧的典故
[典故]
战国时候,齐国的相国孟尝君家里有个门客叫冯谖。
有一次,冯谖自愿替孟尝君到薛地去收租,结果不但没把租子收回来,反而把交租的契约烧掉了。
薛地百姓以为是孟尝君让他那样做的,所以对孟尝君非常感激。
后来孟尝君被齐王免去了官职,只好回到薛地,但却受到当地百姓的热烈欢迎。
孟尝君这才明白冯谖烧契约的目的。
这时,冯谖又对孟尝君说:“狡兔有三窟,才能免除一死。
现在您仅有一窟,还不能高枕无忧,我愿意为您再造两窟。
”于是冯漫去见梁惠王,并对他说:“齐王免除了孟君相国的职务,使诸侯有了任用他的机会。
如果谁先把他请去治理国家,一定能够民富国强。
”梁惠王听冯谖这样说,就派使者带着黄金千斤和车马百乘,请孟尝君去梁国做相国。
冯谖抢在使者前面回到薛地,建议孟尝
君不要接受梁国的聘请。
因此,梁国的使者跑了三趟,都没有把孟尝君请去。
齐王知道了这件事,担心孟尝君会到梁国去做官,赶紧用隆重的礼节,请孟尝君回去仍做相国。
冯谖又建议孟尝君向齐王请求赐给他先王传下来的祭器,让他把祭器放在薛地,并建立宗庙,这样就能保证薛地的安全了。
当宗庙建成时,冯谖对孟尝君说:“现在三窟已经完成,您可以‘高枕无忧’了!”
[出处]
《战国策·魏策一》
[释义]
垫枕头睡觉,无忧无虑。
比喻太平无事,无所忧虑。
忧:忧虑。
[例句]
这一仗虽然打胜了,但匪首还没有逮着,我们怎能高枕
无忧呢?。
高枕无忧的意思解释是什么
高枕无忧的意思解释是什么
高枕无忧这个汉语成语的含义是指头枕在枕头上面，舒服地睡安心觉。
这个成语的寓意是安卧闲适而无忧虑，这个成语也比喻思想麻痹，丧失警惕。
扩展资料
高枕无忧的`成语来历
高枕无忧这个成语的出处是《战国策》，作为中国古代是史学名著，《战国策》这部国别体史书展现出了战国时期的历史特点以及社会风貌。
高枕无忧这个成语出自于《战国策·魏策一》：“事秦，则楚韩必不敢动，无楚韩之患，则大王高枕而卧，国必无忧矣。
”。
幼儿成语知识高枕无忧成语故事
幼儿成语知识高枕无忧成语故事
把枕头垫得高高的；无忧无虑地睡大觉。
原形容平安无事；不必担忧。
后也指思想麻痹；放松警惕。
成语出处：《旧五代史世袭传二高季兴》：且游猎旬日不回，中外之情，其何以堪，吾高枕无忧矣。
成语繁体：高枕無憂
成语简拼：GZWY
成语注音：ㄍㄠㄓㄣˇ ㄨˊ 一ㄡ
常用程度：常用成语
成语字数：四字成语
感情色彩：中性成语
成语用法：高枕无忧偏正式；作谓语、状语；用于劝告、指责等场合。
成语结构：偏正式成语
成语年代：古代成语
成语辨形：忧，不能写作优。
成语辨析：高枕无忧和万事大吉；都可形容不会出什么问题；可以安心。
但高枕无忧偏重于思想上放松警惕；麻痹大意；万事大吉偏重在事情已顺利完成；不会出问题。
近义词：无忧无虑、麻痹大意
反义词：枕戈待旦
成语例子：孔明已死，我等皆高枕无忧矣。
（明罗贯中《三国演义》第一百四回）。
成语故事之高枕无忧
高枕无忧【前言】：成语是历史的积淀，成语故事是我国历史的一部分，每一个成语的背后都有一个含义深远的故事，是我国几千年以来人民智慧的结晶。
其特点是深刻隽永，言简意赅。
阅读成语故事，可以了解历史、通达事理、学习知识、积累优美的语言素材。
中国成语古今同用，百代甄选，留存者皆为精华，传承至今。
成语故事以深刻形象的故事典故讲述一些道理,学习成语是青少年学习中国文化的必经之路。
今天我们一起来赏读成语故事之高枕无忧。
【成语】：高枕无忧高的成语、忧的成语接龙【拼音】：gāo zhěn wú yōu【解释】：垫高枕头睡觉，无忧无虑。
比喻思想麻痹，丧失警惕。
【成语故事】：春秋时代，在齐国有位名叫孟尝君的人，他非常喜欢与文学家还有侠客风范的人交朋友，为了能与他们常讨论国家大事，总喜欢邀请这些人到家中长住。
在这些人当中，有位叫冯谖的人，他常常一住就是住上很长一段时间，但是却什么事都不做，孟尝君虽然觉得很奇怪，但是好客的他还是热情招待冯谖。
有一次，冯谖替孟尝君到薛地这地方讨债，但是他不但没跟当地百姓要债，反而还把债倦全烧了，薛地人民都以为这是孟尝君的恩德，而心里充满感激。
直到后来，孟尝君被齐王解除相国的职位，前往薛地定居，受到薛地人热烈的欢迎，孟尝君才知道冯谖的才能。
一直到这时候，不多话的冯谖才对孟尝君说：通常聪明的兔子都有三个洞穴，才能在紧急的时候逃过猎人的追捕，而免除一死。
但是你却只有一个藏身之处，所以你还不能把枕头垫得高高地睡觉，我愿意再为你安排另外两个可以安心的藏身之处。
于是冯谖去见梁惠王，他告诉梁惠王说，如果梁惠王能请到孟尝君帮他治理国家，那么梁国一定能够变得更强盛。
于是梁惠王派人邀请孟尝君到梁国，准备让他担任治理国家的重要官职。
可是，梁国的使者一连来了三次，冯谖都叫孟尝君不要答应。
梁国派人请孟尝君去治理梁国的消息传到齐王那里，齐王一急，就赶紧派人请孟尝君回齐国当相国。
冯谖要孟尝君向齐王提出希望能够拥有齐国祖传祭器的要求，并且将它们放在薛地,，同时兴建一座祠庙，以确保薛地的安全。
高枕是否真的无忧
高枕是否真的无忧
苏亚平
【期刊名称】《当代护士：学术版》
【年(卷),期】1999(000)012
【摘要】我国古来有俗语“高枕无忧”,高枕真的无忧吗?高枕使人情绪安定,但长期使用过高的枕头,颈部被固定在前屈位,时间长了,颈部的骨骼出现形态上的改变,肩酸、头痛就接踵而至。
我国古代有句谚语:长寿三寸,无忧四寸,也说明了我国古代人民对枕头的高度有经验总结。
认为三寸是合适的,而四寸是舒服
【总页数】1页(P53-53)
【作者】苏亚平
【作者单位】
【正文语种】中文
【中图分类】R161
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汉代镜铭之长寿吉语
云南农业大学学报 ＪｏｕｒｎａｌｏｆＹｕｎｎａｎＡｇｒｉｃｕｌｔｕｒａｌＵｎｉｖｅｒｓｉｔｙ，２０１４，８（２）：９７－１０１ｈｔｔｐ：／／ｘｂ ｙｎａｕ ｅｄｕ ｃｎＩＳＳＮ１００４－３９０Ｘ；ＣＮ５３－１０４４／ＳＥ－ｍａｉｌ：ｓｋ＠ｙｎａｕ ｅｄｕ ｃｎ 收稿日期：２０１３－０９－０４ 修回日期：２０１３－１２－０４ 网络出版时间：２０１４－３－１７ １６：５１ 作者简介：邱龙升（１９７７－），男，江西南丰人，副教授，博士研究生，主要从事文字学、文献学研究。
网络出版地址：ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ ｃｎｋｉ ｎｅｔ／ｋｃｍｓ／ｄｅｔａｉｌ／５３ １０４４ Ｓ ２０１４０３１７ １６５１ ０１８ ｈｔｍｌＤＯＩ：１０ ３９６９／ｊ ｉｓｓｎ １００４－３９０Ｘ（ｓ） ２０１４ ０２ ０１８汉代镜铭之长寿吉语邱龙升１，２（１ 北京师范大学文学院，北京１００８７５；２ 琼台师范高等专科学校中文系，海南海口５７１１００）摘要：汉代镜铭中的长寿吉语内容丰富，就文辞而言，既有“千秋万岁”、“延年益寿”等常见内容，也有“上有仙人不知老”、“寿敝金石西王母”等罕见吉语。
作为一种语言现象，镜铭长寿吉语承载着丰富的文化内涵，折射出汉民族绚丽多姿的文化形态，既表现了人类祈福长寿与长生的朴素幸福观，同时又反映了汉代社会特殊的民间信仰和早期道教文化。
关键词：汉代；镜铭；长寿吉语；道教文化中图分类号：Ｈ１２１ 文献标志码：Ａ 文章编号：１００４－３９０Ｘ（２０１４）０２－００９７－０５ＬｏｎｇｅｖｉｔｙＡｕｓｐｉｃｉｏｕｓＷｏｒｄｓｏｆｔｈｅＭｉｒｒｏｒＩｎｓｃｒｉｐｔｉｏｎａｔｔｈｅＨａｎＰｅｒｉｏｄＱＩＵＬｏｎｇｓｈｅｎｇ１，２（１ ＤｅｐａｒｔｍｅｎｔｏｆＣｈｉｎｅｓｅ，ＢｅｉｊｎｇＮｏｒｍａｌＵｎｉｖｅｒｓｉｔｙ，Ｂｅｉｊｎｇ１００８７５，Ｃｈｉｎａ；２ ＤｅｐａｒｔｍｅｎｔｏｆＣｈｉｎｅｓｅＬａｎｇｕａｇｅａｎｄＬｉｔｅｒａｔｕｒｅ，ＱｉｏｎｇｔａｉＨｉｇｈｅｒＮｏｒｍａｌＣｏｌｌｅｇｅ，Ｈａｉｋｏｕ５７１１００，Ｃｈｉｎａ）Ａｂｓｔｒａｃｔ：ＬｏｎｇｅｖｉｔｙａｕｓｐｉｃｉｏｕｓｗｏｒｄｓｏｆｔｈｅｍｉｒｒｏｒｉｎｓｃｒｉｐｔｉｏｎａｔｔｈｅＨａｎｐｅｒｉｏｄａｒｅｒｉｃｈ．Ａｓａｌｉｎｇｕｉｓｔｉｃｐｈｅｎｏｍｅｎｏｎ，ｌｏｎｇｅｖｉｔｙａｕｓｐｉｃｉｏｕｓｗｏｒｄｓｏｆｔｈｅｍｉｒｒｏｒｉｎｓｃｒｉｐｔｉｏｎｈａｖｅｒｉｃｈｃｕｌｔｕｒａｌｃｏｎｔｅｎｔａｎｄｒｅｆｒａｃｔｃｏｌ ｏｒｆｕｌｃｕｌｔｕｒｅｔｙｐｅｏｆＨａｎｅｔｈｎｉｃｇｒｏｕｐ．Ｔｈｅｓｅｗｏｒｄｓａｒｅｎｏｔｏｎｌｙｅｘｐｒｅｓｓｉｏｎｓｏｆｈｕｍａｎｓｉｍｐｌｅｖｉｅｗｏｆｈａｐｐｉ ｎｅｓｓ，ｓｕｃｈａｓｌｏｎｇｅｖｉｔｙ，ｉｍｍｏｒｔａｌｌｉｆｅ，ｂｕｔａｌｓｏｒｅｆｌｅｃｔｓｐｅｃｉｆｉｃｆｏｌｋｂｅｌｉｅｆｓａｎｄｅａｒｌｙＴａｏｉｓｍｃｕｌｔｕｒｅ．Ｋｅｙｗｏｒｄｓ：ｔｈｅＨａｎＰｅｒｉｏｄ；ｔｈｅｍｉｒｒｏｒｉｎｓｃｒｉｐｔｉｏｎ；ａｕｓｐｉｃｉｏｕｓｗｏｒｄｓ；Ｔａｏｉｓｍｃｕｌｔｕｒｅ 长寿吉语就是祈福长寿与长生的吉祥辞语，表现形式多为词或短语。