第十二周篮球防守基础配合
高中体育理论课教案：篮球全队防守战术配合
湘西二中教案篮球全队防守战术配合篮球全队防守战术的主要内容包括：半场人盯人防守战术，全场紧逼人盯人防守战术，半场区域联防，全场区域紧逼防守战术等。
一、半场人盯人防守战术半场人盯人防守是每个防守队员在后场盯住一个进攻队员，同时协助同伴完成全队防守任务的防守战术。
（一）半场人盯人防守的基本要求1 ．以防球为主，在持球队员进入进攻点后，力求不给持球队员投篮、突破和向内线传球的机会。
2 ．其他防守队员在移动中贴近对手的身体，采用平步防守姿势扩大防守的面积。
3 ．防守无球队员时，始终保持人、球、篮兼顾的有利位置。
做到有球侧以多防少，无球侧以少防多，尽可能切断持球队员与无球队员之间的联系。
（二）半场人盯人防守的战术形式1. 半场缩小人盯人防守。
这种防守形式主要是针对内线攻击能力强，而外线投篮威胁不是很大的情况下所采取的防守战术。
半场缩小人盯人防守是一种对有球紧，对无球松，并根据球的位置来掌握松紧度的防守形式。
基本防守方法如下 :(1) 缩小人盯人防守形式之一（见图 7-41）。
进攻队员⑤将球传给⑦后，⑤去给④做掩护，防守队和向后移动穿过去破坏对方的掩护；若对方掩护成功，和要及时交换防守，或随之移动，继续去防④，其他防守队员相应向篮下收缩，进行协防。
(2) 缩小人盯人防守形式之二（保护内线，见图 7-41）。
在当进攻中锋⑥威胁性较大，而其他外围队员⑦、⑤、④中远距离投篮不准，但又善于切入时 , 特别是⑥接到外围⑧的传球，除全力防守之外，、、都要相应缩小防区。
2. 半场扩大人盯人防守。
这是一种紧逼对手、破坏对方习惯配合 ,积极主动的防守战术形式。
半场扩大人盯人防守主要是对付外围攻击力强而内线相对较弱的队，突然采用这种防守方法，容易奏效。
该防守战术的基本要求如下 :(1) 由攻转守时，迅速回防，在球进人 3分线之前，找到各自的防守对手，并迎上去，当进攻队员进入 3分线时，紧逼防守，并防止突破。
(2) 当进攻队员进入罚球线一带时 ,积极抢前防守 ,阻挠对方接球 ,破坏其进攻配合 ,控制持球队员 ,运用挤过防守 ,不让对方掩护成功。
篮球防守步伐教案u12
篮球防守步伐教案u12教材分析篮球运动是深受我国广大学生喜爱的运动项目之一，对增强体质，提高人体的各项机能有积极的作用。
因篮球是一项集体项目，因此战术运用显得格外重要，“二攻二”侧掩护战术即是一个独立的战术又是许多综合战术的一个重要部分，它具有很强的实效性，因此篮球“二攻二”战术在篮球教材中占有重要的地位。
作用：本次课战术“二攻二”既是对上次课基本技术的巩固提高和结合实战的运用又为今后战术练习打下坚实基础。
教学目标任务一、能力目标：1、使学生掌握终身体育锻炼方法，初步学习篮球“二攻二”侧掩护（挡拆）战术；巩固提高各项篮球专项技术。
依据：因为是第一次战术练习所以初步掌握“二攻二”战术，使80%学生初步掌握，同时战术是由基本技术组成的，因此练习战术的同时也巩固提高了篮球的专项技术。
2、技巧巩固提高垫上的动作技术，启发学生创造性思维：男同学：前滚翻接慢起头手倒立；女同学：燕式平衡、站立、分腿前滚翻。
依据：因为技巧是复习内容所以是巩固提高阶段，达到90%以上的学生基本掌握。
3、发展学生速度、力量、协调、灵敏素质。
依据：在整个篮球技、战术中和技巧对发展学生速度、力量、协调、灵敏素质有着重要作用。
二、德育目标：提高学生集体荣誉感，培养学生团结协作、拼搏进取的精神。
依据：篮球战术本身就需要队友密切配合，掩护给同伴创造得分机会，能够培养学生团结协作的精神；游戏比赛又对提高学生集体荣誉感，培养拼搏进取的精神有积极的促进作用。
重点：侧掩护时脚的卡位。
重点依据：脚的卡位是掩护的重要一环，如果卡位不正确或不及时会直接造成掩护的失败，影响整个战术的运用。
难点：挡、拆的时机。
难点依据：战术是相对的，时机非常重要，如果挡、拆的时机不好会造成整个战术的失败，而且这个时机是根据实际情况掌握的是不断变化的，因此它即是战术的关键又是难点。
教材的处理1、根据学生的状况分析：本班学生共40人（男同学24人；女同学16人）学生整体素质比较好，根据男、女同学的身体素质不同，接受能力不同，按男、女进行分组教学，安排相应的内容。
篮球比赛防守战术基础配合
篮球比赛防守战术基础配合
篮球比赛是一个非常有规律的运动，防守战术对它起着至关重要的作用。
运用好防守战术，不仅能够阻止对方的进攻，还能够有效的节约体力，使比赛有良好的进程及结果。
一般来说，篮球防守有三个基本步骤：避开拦截，强力缓冲和反击，这三个步骤是各个防
守战术的基础配合。
第一个基础配合是避开拦截。
这是指对对方进攻球员在发球时避开拦截，不给对方发球空间，减少发球空间，减少发球成功率，避免球被对方成功发出。
第二个基本配合是强力缓冲。
这是指当对方发球成功后，加强防守，通过犯规或身体接触，强行阻止球的飞行距离，从而阻止对方的得分。
第三个基本配合是反击。
这指的是无论是在发球过程中，还是在防守时，防守球员要以高速、反应灵敏来跟踪篮球，以迅速反击对方的攻击，以有限的资源赢得篮球比赛。
篮球比赛防守战术的基本配合是避开拦截、强力缓冲和反击，是篮球防守的基础，也是有效阻止对方发挥进攻能力的关键，熟练掌握该策略，能够更有效的把握住篮球比赛。
所以，要想在篮球比赛中取胜，那么最重要的就是掌握并运用好这三种基本的防守战术配合。
只有当防守战术发挥出威力，球员之间配合良好，才有可能在比赛中取得胜利。
篮球技术 攻守战术基础配合
攻守战术基础配合一、进攻战术基础配合A、传切（空切）：是指队员之间利用传球和切入技术所组成的简单配合，包括一传一切和空切两种。
传切是一种最简单易行的进攻方法，一般在对方扩大盯人或扩大联防时运用。
1）一传一切配合：是指持球队员传球后，切入接回传球投篮的配合。
2）空切配合：是指无球队员掌握时机，摆脱对手，切向防守空隙区域接球投篮或做其他进攻配合1、传切配合要点：1>必须有一定的配合空间和合理的切入路线。
2〉切入队员抓住防守队员选位不及时或注意力不集中的时机，快速起动，或利用假动作摆脱对手。
3〉传球队员动作要隐蔽，及时准确。
2、练习方法：如图所示B、突分配合：是指持球队员突破对手后，遇到对方的补防或协防时，及时将球传给进攻时机会最佳的同伴进行攻击的一种配合方法。
当对方用人盯人防守或区域联防时运用突分配合，可打乱对方的整体防守部署，压缩防区，给同伴创造最佳的外围投篮或篮下进攻机会。
1、要点：1）队员在突破中动作要快速、突然，在准备投篮的同时，注意观察攻守队员位置的变化，及时、准确地将球传给进攻机会更好的同伴。
2）当持球队员突破后，其它的进攻队员都要摆脱对手，离开原先的位置，切向空隙区域，准备接球进攻或抢篮板球。
2、方法：C、掩护配合：是指进攻队员选择正确的位置，运用规则限定的合理的身体动作挡信同伴的防守者的移动路线，使同伴借以摆脱防守，获得接球投篮或其它进攻机会的一种配合方法。
分类：根据掩护者和被掩护者的身体位置和方向的不同，可分为前掩护、侧掩护、后掩护根据掩护者的人数、移动路线、方法和变化，可分为定位掩护、行进间掩护、反掩护、假掩护、运球掩护、连续掩护、双人掩护等虽然掩护的形式变化很多，但从掩护配合的行动看，一是掩护者主动给同伴做掩护，使同伴借以摆脱防守，二是摆脱者主动移动，利用同伴的身体位置将对手挡住，使自己摆脱防守。
掩护配合是攻破紧逼人盯人防守的最行之有效的方法之一。
1、方法：2、要点：1）掩护者应选择正确的掩护位置和动作，掩护的一刹那掩护队员身体是静止的，并与对方队员保持适当的距离，两膝微屈，上体微向前倾，两臂屈肘放于体侧或交叉放于胸前，有利于保护自身与攻守对抗。
篮球基础配合
补防配合是指防 守队员当同伴漏 防时,立即放弃自 己的对手,去补防 那个威胁最大的 进攻者.
挤过配合是防守者在 掩护队员临近自己时, 积极向前跨出一步,贴 近自己的防守对手,从 掩护者前面挤过去,继 续防住自己的对手.
交换配合是防守队 员之间彼此及时地 相互呼应交换自己 所防守的对手的一 种配合方法.
Байду номын сангаас
掩护的种类： 前掩护、侧掩 护、后掩护。
防守基础配合包括 “关门”配合、夹 击配合、补防配合、 挤过配合和交换防 守配合。
“关门”配合是 两个防守队员 靠拢协同防守 突破的配合方 法
夹击配合是两个 防守队员积极防 守一个进攻队员 配合的方法。
夹击配合一般是 在局部地区,对持 球队员或运球队 员停球后进行.
战术基础配合，是 两三人之间有目的、 有组织、合作行动 的方法。包括进攻 和防守两个部分， 是组成全队攻守战 术的基础，也是培 养运动员篮球意识 的重要手段。
进攻基础配合,是指 两三名进攻队员,为 了创造攻击机会,合 理运用技术而组成 的合作方法.
进攻基础配合：
传切配合、 突分配合、掩 护配合和策应 配合。
传切配合:利用传球 和切入技术所组成的 配合.
如图:4号队员传球给 3号后,立即摆脱对手 向篮下切入,接3号的 回传球投篮.
突分配合:有球队 员持球突破后主 动地或应变地利 用传球与同伴配 合的方法.
掩护配合:掩护队员采 用合理的行动,
用自己的身体挡住同 伴防守者的移动路线, 使同伴借以摆脱防守, 或利用同伴的身体和 位置使自己摆脱防守 的一种配合方法.
篮球防守的基础配合
篮球防守的基础配合篮球是一项既需要进攻也需要防守的运动，没有强大的防守，没有进攻的运动意义，同时也不可能取得胜利。
防守是篮球比赛中表现出团队协作的最好方式之一，即使你的队伍没有最佳的得分手，但是你们可以通过防守来保持自己的优势。
下面我们将会学习在篮球比赛中的几种基本的防守配合技巧。
1.手指交叉在防守时，防守者的手应该交叉，并高举上去，从而遮住对手的投篮视线，让他更难以得分。
当球员想要抢断时，手指交叉也可以用来包夹对方球员并限制他们的活动空间。
2.坚持截断线路为了防止对方打出直抵篮下的跑轰战术，防守者需要负责截断球路，从而让球员无法无妨向前移动。
打防守时，球员需要时刻保持对方球员与球的距离，并在适当的时间和角度上抢断球或者造成恶意犯规。
3.协作铺垫篮球防守的另一种重要的配合技巧就是互相铺垫，防守者之间可以用身体互相靠近，限制对手空间，包夹偏向了一侧的球员，阻止对方球员寻找突破机会。
这种配合需要球员们充分了解自己的位置以及罕见的对手移动方式，让防守位置过于过高或不够都将会暴露防御漏洞。
4.引导对手防守抢断不仅是对方球员的错误，更是我们对对方的引导效果。
防守者需要引导对方球员向有球无助的地方移动，比如远离篮框或向下压。
这样可以让对方球员处于不利的位置，让我们的队伍获得更多的扰动或抢断的机会。
以上几种篮球防守配合技巧不仅需要球员之间的默契配合，内心的决心也至关重要。
防守之所以难做好，是因为防守者需要时刻保持高度集中，积极判断对方意图，并快速反应，这需要高度的自律性和毅力。
防守几乎是篮球运动中最具挑战性的部分，但是只有不断努力，不断尝试，逐渐锤炼出自己的防守技巧，才能在对抗中击败对手。
篮球战术基础配合
掩护，当 5 跑到 6 侧面掩护
到位时， 6 摆脱防守切入篮下接 4 的传球投篮。
5
6 5
4
（3）后掩护配合：如图，是前锋 为后卫做后掩护。 5 传球给 6
时， 4 跑到 5 身后给 5 做后
掩护， 5 传球后做向左切入假动 作吸引 5 的防守，当 4 掩护 6 6 5 5
4
4
到位时突然向右侧切入篮下接 6 的传球投篮。
入，接同伴 4 的回传球投 篮。
5 5
攻队员
队员为防守队员
1、传切配合方法
（1）一传一切配合：如图 所示， 5 传球给 4 后，
立刻摆脱对手 5 向篮下切
入，接同伴 4 的回传球投 篮。
5 5
4
4
白色 黑色
队员为进攻队员 队员为防守队员
1、传切配合方法
（1）一传一切配合：如图 所示， 5 传球给 4 后，
时， 4 跑到 5 身后给 5 做后
掩护， 5 传球后做向左切入假动 作吸引 5 的防守，当 4 掩护 6 6
4
4 5
到位时突然向右侧切入篮下接 6 的传球投篮。
2、运用提示 （1）掩护要符合规则的规定，不能用推、拉、顶、撞等 不合法的动作去阻挡对方的防守行动。
（２）如果掩护建立在静立对手的视野之外，掩护队员必 须允许对手向他迈出正常的一步，而自己不主动发生接触。 （3）掩护队员的动作要突然，被掩护的队员要用假动作 吸引自己的防守队员，不让对方发现同伴的掩护意图。 （4）掩护时同伴之间的配合时机非常重要，过早或过迟 行动都会使掩护失败。掩护配合时队员配合要默契，注意 动作果断，并根据临场变化，组织中投，突破或内线进攻。
守者向前移动的路线，使同伴借机
摆脱防守接球进行攻击的一种掩护 方法。如图： 6 跑到 5 的前面给 5 做前掩护， 5 接 4 动作。 利用掩护拉出，
篮球防守基础配合之一挤过配合
防守基础配合之一：挤过配合注意：图片红色为传球路线，兰色为球员移动路线防守基础配合是二、三个防守队员利用合理的技术、协调的动作破坏进攻的一种方法。
配合方法：防守配合包括挤过、穿过、绕过、交换防守、关门、补位和夹击等配合。
我们先来学习挤过配合。
1、挤过：它是破坏掩护配合的方法之一。
当对方掩护，防守队员在掩护队员接近自己时，要迅速向前跨出一步，靠近对手，从两个进攻队员之间侧身挤过，继续防守自己的对手。
防守掩护的队员应及早提醒同伴并后撤一步，以备补防。
示例[1]，如图1所示，4传球给5后，去给6掩护，4要及时提醒6，6在掩护队员接近自己时，迅速向前跨一步，靠近6，并从6与4之间侧身挤过，继续防住6，此时，4应向后撤一步，以备补防。
示例[2]，如图2所示，5接6的传球后，向4的方向运球，4上来掩护，当4接近自己的一刹那，5迅速向前跨出一步靠近5，并从5与4之间侧身挤过，继续防守，4及时后撤一步，以备补防。
挤过配合的要求：挤过时要贴近进攻队员，上前抢步要快，防守掩护者的队员，要提醒同伴，并选择协防的有利位置，密切注意两个进攻队员的行动，及时做好补防的准备。
《篮球战术基础配合》课件
REPORTING
丰富比赛战术变化
多种战术配合的运用可以 使球队在比赛中更具灵活 性和应变能力，有效应对 对手的战术变化。
战术配合的基本原则
针对性
根据对手的实际情况，选 择最合适的战术配合进行 攻击或防守。
快速、准确
在战术配合中，球员需要 快速、准确地完成动作， 把握时机，提高配合的成 功率。
协调一致
队员之间要保持高度的默 契和协调一致，确保战术 配合的有效执行。
VS
详细描述
快攻战术通常在抢断、篮板球或抢下对手 失误后发动，利用快速的传球和跑位，力 求在最短的时间内将球推进到对方半场并 完成进攻。在快攻中，球员需要具备出色 的传球和跑位能力，以及快速反应和决策 能力。
实例二：进攻人盯人战术实例分析
总结词
进攻人盯人战术是一种以个人防守为基础的 战术，要求每个球员防守各自的对手，通过 个人能力的发挥来创造进攻机会。
穿过配合
总结词
利用队友的掩护，抢占有利的防守位 置。
详细描述
当进攻队员进行掩护时，防守队员应 迅速穿过对方，继续防守自己的对手 。穿过时要贴近对方，动作要突然、 快速。
绕过配合
总结词
利用队友的掩护，绕过对方，继续防守自己的对手。
详细描述
当进攻队员进行掩护时，防守队员应迅速绕过对方，继续防守自己的对手。绕过 时要贴近对方，动作要突然、快速。
策应配合
总结词
策应配合是进攻球员通过背对或侧对篮筐，ຫໍສະໝຸດ 球 后与队友配合制造进攻机会的战术。
总结词
策应配合需要球员具备较高的策应技巧和传球能 力。
详细描述
策应配合是一种常见的进攻战术，通过策应动作 的运用，使防守球员失去平衡或制造出进攻空间 ，从而创造出投篮或突破的机会。
防守基础配合
方法和要求
• 进攻队员④运球结⑤掩 护，当⑤与④接近时， ④要后撤一步，增加与 对手的距离，使⑤能顺 利地由中间穿过。
• ① 防守队员⑤后撤要 及时，并主动通知④， 以免两人互撞；
• ② 防守队员穿过时， 不要过早堵向一边，注 意④接球后向反方向突 破。
3．绕过配合
• 当对方进行掩护时，防守去做掩护的队 员，在对方即将到达掩护位置时，适当 贴近自己的对手让同伴由自己的身后绕 过去，一般在对方无投篮威胁时运用。
4．挤过配合
• 挤过是破坏对方掩护的有效方法之一，一 般在紧逼防守或对方有投篮威胁时运用。
方法和要求
• ①.防守队员⑥通过观察或同伴信号， 了解对方的掩护行动；
• ②.当掩护队员④靠近⑥时，⑥要适 当后撤；
• ③.当掩护队员④到达掩护位置的一 刹那，⑥应迅速向掩护者④的前面 跨步，可用滑步或短小跨跳步法抢 前到位；
方法和要求
• 进攻队员④给⑤掩护即将到位 时，防守队员④迅速上步贴近 ④，此时⑤应迅速撤步由④的 身后绕过，继续看住自己的对 手。
• ① 对方有球队员之间掩护时， 绕过的防守队员不要过早堵向 一边。如对方是无球队员之间 掩护时，绕过的队员可以向有 球方向抢前一步，不让对手及 时接球。
• ② 防守做掩护的队员要及时 通知同伴。
方法和要求
• 当进攻队员④持球突破时④ 向侧后滑步，堵其通往篮下 路线，⑤及时向④靠拢，同 时进行堵截。
• ①防突破的队员积极抢步 堵截对方突破路线；
• ②关门时两个队员的脚要 靠拢或重叠，不给对方留有 空隙；
• ③协同关门的防守队员， 在对方突破停球时，要迅速 回防自己的对手，在有利位 置时也可进行夹击。
要求
• ①夹击时要掌握时机，行动要 积极果断，快速突然，
篮球防守战术基础配合(挤过配合,关门配合)
上课系别篮球班级九年级上课时间上课教师范磊课的内容：1、复习掩护与突分配合；2、学习防守战术基础配合(挤过配合,关门配和)；课的目的与任务：1、基本掌握掩护和突分配合的方法运用；2、初步掌握挤过、关门配合的方法。
一、集合队形二、要求：（一）集合迅速,精神饱满。
（二）球有顺序地放到场外,以便上课使用，也避免学生受伤。
三、见习生要了解课程的内容,参加力所能及的练习，协助老师上课。
四、游戏处罚：对于负队，罚做10个俯卧撑/人分钟）一、教学步骤老师提问什么是掩护配合？（一）老师示范,讲解练习的方法,要求。
（二）学生分组练习:如图所示方法:把学生分成四组,半场二对二，④传球给⑤后，摆脱防守给⑤做掩护，⑤运球突破，如果❹补防⑤，④掩护后转身跟进接接⑤的分球投篮。
投篮后抢篮球。
每组各进攻成功一次后，交换下一组。
要求：1、进攻落位要清楚；2、被掩护者紧贴掩护者向篮下突破，突破时注意观察场上攻守情况，处理好球。
二、步骤和练习方法(一)老师示范、讲解挤过配合的方法、要求：如图所示（二）学生分组练习1、体会挤过动作（进攻队员不拿球）方法：把学生分成两组如图位，❹和❺防守，当进攻队员⑤做掩护时，防守队员❹做挤过配合练习。
然后两个防守队员排到队尾，进攻的两个队员变成防守，依次进行。
要求：（1）进攻队员开始移动稍慢一些，协助防守队员体会挤过动作；（2）防掩护者要及时提醒同伴挤过。
2、防有球的挤过配合练习方法：在前一个练习的基础上，加上进攻队员的运球突破，防守队员练习挤过配合。
⑤给④做掩护，④运球突破，❹及时主动贴近，从⑤和④之间挤过去，继续防守自己的对手④。
进攻结束后，两个进攻队员变防守，两个防守队员排到队尾；要求：（1）防守掩护队员及时提醒同伴，随时准备防守；（2）挤过要积极上步，侧身抢步贴近自己的对手；从两个进攻队员之间挤过去，继续防守自己的对手。
教学步骤：（一）老师示范讲解关门配合的方法、要求：（二）学生分组练习方法：如图所示把学生分成六人一组，三人防守三人进攻，④持球突破，❹和❺关门防守，④将球传给⑤待❺防守回位时，⑤运球突破，❺和❻关门防守，⑤将球传给⑥，⑥运球突破，做一个来回，攻守交换。
《篮球》基础战术配合
篮球战术基础配合概念：篮球战术基础配合是指在篮球比赛中两三人之间有目的、有组织、协调行动的简单攻守配合方法。
进攻战术基础配合概念：进攻战术基础配合是在篮球比赛中，进攻队员两三人之间有目的、有组织、相互协同行动的配合方法。
进攻战术基础配合包括传切、掩护、策应和突分配合。
防守战术基础配合概念:防守战术基础配合是在篮球比赛中，队员两三人之间为了破坏对方进攻配合所组成的简单配合•防守战术基础配合包括抢过、穿过、绕过、关门、夹击、补防和交换防守配合等。
进攻基础战术传切配合：是进攻队员之间利用传球和切入技术组成的简单配合。
要求：1.切入队员要善于掌握时机。
⑴当防守者只注意球或因封断传球而失去防守位置的刹那乘机而入。
⑵对方防守较紧时，要用假动作或动作方向、速度的变化摆脱对手，切入篮下。
2.持球队员要作瞄篮、突破、运球或其他进攻假动作，牵制对手，当切入者摆脱对手并能接到球时,要及时地将球传给他。
方法：如示例动画1所示，⑤传球给④后，立刻摆脱防守人员向篮下切入，接同伴④的回传球投篮。
突分配合：突分配合是指持球队员突破对手后，主动或应变地利用传球与同伴进行攻击的一种配合方法。
要求：1•在突破过程中首先要做好投篮的准备，又要随时观察场上攻守队员的位置和行动，以便及时、准确地传球。
2•突破动作要突然、快速。
3.其他进攻队员要掌握时机及时跑到有利的进攻位置上接球。
方法：如示例动画2所示，④持球从底线突破防守人员，遇到⑥补防时，④及时传球给横插到有利位置的⑤投篮。
掩护配合：掩护配合是掩护队员采用合理的行动,用自己身体挡住同伴的防守队员的移动路线，使同伴借以摆脱防守的一种配合方法。
要求：[1]掩护时，队员的身体姿势要正确,距离要适当，动作要合理，行动要隐蔽。
[2]被掩护的队友要利用假动作配合行动，当同伴到达掩护位置时,摆脱对手的行动要及时、突然、快速。
[3]两人要配合默契，及时行动，并根据情况变化，及时应变，争取第二个攻击机会。
篮球防守的基础配合
篮球防守的基础配合篮球是一项集合了进攻和防守的团队运动，而在篮球比赛中，防守是取得胜利的关键。
篮球防守的基础配合是球队成员之间的默契合作，通过团队的协作和战术的运用来限制对方的得分机会。
本文将从防守姿势、防守站位、盯人防守、帮防和协防等方面来探讨篮球防守的基础配合。
防守姿势是篮球防守的基础。
站稳脚步，弯曲膝盖，保持身体平衡是防守姿势的基本要求。
同时，双手并拢，手臂略微弯曲，以便随时做出反应。
防守姿势的正确运用可以使防守者更加稳定和灵活，能够更好地应对对方的进攻。
防守站位是篮球防守的重要环节。
在防守时，要根据对方球员的位置和动作，选择合适的站位。
一般来说，对方球员站在三分线外时，我们可以选择站在对方球员的前方，以限制对方的投篮机会；而对方球员站在三分线内时，我们可以选择站在对方球员的侧后方，以防止对方突破。
防守站位的选择要根据实际情况进行灵活调整，以达到最佳的防守效果。
盯人防守是篮球防守中的关键环节之一。
盯人防守是指防守者紧紧盯住对方球员，不给对方任何空间和机会。
在盯人防守时，要时刻关注对方球员的动作和动向，用手去干扰对方的传球和投篮。
同时，要学会利用身体优势来限制对方的活动空间，不给对方造成得分机会。
帮防是篮球防守中的重要策略之一。
当一名防守者被对方球员突破时，其他队员应及时进行帮助防守，封堵对方的进攻线路。
帮防时要抢先一步，选择合适的位置，及时补位，阻止对方球员得分。
同时，队员之间要有良好的默契和配合，避免出现被对方突破后的空挡。
协防是篮球防守中的另一个重要策略。
在篮球比赛中，对方球员可能会有快速的传球和变向突破等动作，因此队员之间要有良好的协作和配合，及时切换防守对象。
在协防时，队员要学会观察和判断，选择合适的时机和位置进行切换，以确保防守的连贯性和稳定性。
除了以上几点，篮球防守的基础配合还需要队员之间有良好的沟通和交流。
队员之间要及时传递信息，提醒对方球员的动向和战术，以便做出正确的防守决策。
防守篮球基础配合教案
防守篮球基础配合教案教案标题：防守篮球基础配合教案教学目标：1. 学生能够理解防守篮球的基本原则和技巧。
2. 学生能够在防守时与队友有效配合，形成紧密的防守体系。
3. 学生能够应用所学的防守技巧和战术，提高在比赛中的防守能力。
教学内容：1. 防守篮球的基本原则和技巧2. 防守时的基本动作和姿势3. 防守时的配合技巧和战术教学准备：1. 篮球场地2. 篮球3. 防护装备（如护膝、护臂等）4. 视频或图示材料，以便向学生展示正确的防守技巧和战术教学步骤：引入（5分钟）：1. 向学生介绍本节课的教学目标和内容。
2. 引发学生对防守篮球的兴趣，可以通过播放一段精彩的篮球防守视频或分享一些成功的防守案例。
讲解基本防守原则和技巧（10分钟）：1. 通过图示或视频向学生展示防守篮球的基本原则，如保持低位、保持视野、主动干扰对方等。
2. 讲解并示范基本的防守动作和姿势，如弓步、侧身防守、手部活动等。
3. 强调学生在防守时要保持专注和警惕，不给对手机会。
练习基本防守动作（15分钟）：1. 让学生两人一组进行基本防守动作的练习，例如面对面的侧身防守、弓步移动等。
2. 观察学生的动作是否正确，并及时给予指导和纠正。
防守配合练习（15分钟）：1. 将学生分成小组，进行防守配合练习。
2. 设计不同的场景，如1对1、2对2等，让学生在实战中学习如何与队友进行配合，形成紧密的防守体系。
3. 强调学生之间的沟通和协作，例如通过语言或手势指示队友防守方向。
小结和总结（5分钟）：1. 回顾本节课的教学内容和重点。
2. 强调学生在日常训练中要不断巩固和运用所学的防守技巧和战术。
3. 鼓励学生在比赛中勇敢地运用所学，提高防守能力。
拓展练习（可选）：1. 组织学生进行实战对抗，让他们在真实的比赛情境中运用所学的防守技巧和战术。
2. 鼓励学生自主学习和研究其他高级的防守技巧和战术，并在下节课分享和展示。
注：以上教案仅供参考，实际教学中可根据学生的实际情况和教学环境进行适当调整和改进。
初中篮球防守基础配合教案
初中篮球防守基础配合教案教学目标：1. 让学生掌握篮球防守基础配合的概念和作用。
2. 培养学生团队合作精神和战术意识。
3. 提高学生篮球防守技能和对抗能力。
教学内容：1. 防守基础配合的含义和重要性2. 防守抢过、穿过、绕过和交换配合的技巧3. 关门配合和夹击配合的运用教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师简要介绍篮球防守基础配合的概念和作用。
2. 引导学生理解团队合作精神和战术意识在篮球比赛中的重要性。
二、技术讲解与示范（15分钟）1. 教师讲解防守抢过、穿过、绕过和交换配合的技巧。
2. 示范防守抢过、穿过、绕过和交换配合的动作要领。
3. 让学生分组练习，教师个别指导。
三、战术训练（20分钟）1. 教师布置防守战术训练场景，让学生进行抢过、穿过、绕过和交换配合的实战训练。
2. 引导学生学会根据比赛情况灵活运用防守战术。
3. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
四、关门配合和夹击配合的运用（10分钟）1. 教师讲解关门配合和夹击配合的原理和运用方法。
2. 示范关门配合和夹击配合的动作要领。
3. 让学生分组进行关门配合和夹击配合的实战训练。
五、教学比赛（10分钟）1. 教师组织学生进行教学比赛，让学生运用所学的防守基础配合进行实战对抗。
2. 强调比赛中的团队合作和战术意识。
3. 教师巡回指导，及时纠正比赛中出现的问题。
六、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课所学内容，强调防守基础配合在篮球比赛中的重要性。
2. 鼓励学生课后多练习，提高自己的篮球防守技能和对抗能力。
教学评价：1. 学生对篮球防守基础配合的理解程度。
2. 学生防守技能和对抗能力的提高。
3. 学生团队合作精神和战术意识的培养。
防守战术基础配合包括
防守战术基础配合包括
防守战术基础配合包括抢过、穿过、绕过、关门、夹击、补防和交换防守配合等。
防守战术基础配合是指在篮球比赛中，防守队员两三人之间所采用的协同防守配合的方法。
防守快攻的基本原则：
现代篮球运动不断向着高速度发展，攻守转化速度快，快攻得分所占比重增大。
因此，防守快攻已成为防守战术的重要组成部分。
近年来，防守快攻战术体系日渐丰富，比较一致的观点是贯彻积极防御的指导思想，敢打敢拼，在比赛中尽量减少对方发动快攻的条件。
第一，减少自己的失误，提高进攻的成功率；第二，要积极拼抢前场篮板球；第三，积极组织封堵和退后防守；第四，提高攻守转换的意识和速度，特别要强调“积极追防”意识。
篮球防守基础战术配合
篮球防守基础战术配合
篮球防守基础战术配合包括以下几个方面：
1. 个人防守：每位球员都应该具备良好的个人防守技巧，包括站位、盯人、追逐和封堵等。
在防守时要保持低姿态，注视对手的腰部或胸部，用手臂和身体阻挡对手的进攻路线。
2. 区域防守：在区域防守中，球队将球场分为不同的防守区域，每位球员负责自己的区域内的防守。
球员之间要有良好的沟通与配合，及时补位和交换防守任务，确保没有漏防的空隙。
3. 团队协防：在面对对方的进攻时，球队需要进行团队协防。
这包括双人夹击、三人包夹等战术，通过多人的协同防守来迫使对手出现失误或限制其得分机会。
4. 抢断与封堵：球员可以利用快速移动和灵活的手部动作进行抢断，削弱对手的控球能力。
而封堵则是在对方投篮时，及时跳起并伸展臂膀，封住对方的投篮角度。
5. 帮防与回防：当一名队友受到对方进攻时，其他队员要及时进行帮防，减少对方的得分机会。
同时，球队中的每位球员都要有回防的意识，迅速返回自己的防守位置，以防止对方快攻得分。
6. 防守策略调整：根据对手的进攻方式和球员特点，球队可以进行防守策略的调整。
例如，对于投篮能力强的对手，可以选择更加紧密的盯人防守；对于速度较快的对手，可以采取借助区域防守和协防来限制其突破。
以上是篮球防守的基础战术配合。
在实际比赛中，球队需要根据对手的情况和自身的特点进行灵活调整，并通过不断的训练和配合来提高防守效果。
儿童篮球培训训练计划安排
儿童篮球培训训练计划安排第一周：周一：上午——基础运球训练下午——传球和接球技巧训练周二：上午——篮球基本动作练习下午——投篮姿势和技巧练习周三：上午——灵活性和速度训练下午——防守姿势和技巧练习周四：上午——战术训练和配合意识培养下午——比赛训练周五：上午——体能综合训练下午——篮球技巧综合训练第二周：周一：上午——基本运球训练下午——传球接球技巧训练周二：上午——篮球基本动作练习下午——投篮技巧及姿势训练周三：上午——灵活性和速度训练下午——防守姿势和技巧练习周四：上午——战术配合意识培养下午——比赛训练周五：上午——体能综合训练下午——篮球技巧综合训练第三周：周一：上午——基本运球训练下午——传球接球技巧训练周二：上午——篮球基本动作练习下午——投篮技巧及姿势训练周三：上午——灵活性和速度训练下午——防守姿势和技巧练习周四：上午——战术配合意识培养下午——比赛训练周五：上午——体能综合训练下午——篮球技巧综合训练第四周：周一：上午——基本运球训练下午——传球接球技巧训练周二：上午——篮球基本动作练习下午——投篮技巧及姿势训练周三：上午——灵活性和速度训练下午——防守姿势和技巧练习周四：上午——战术配合意识培养下午——比赛训练周五：上午——体能综合训练下午——篮球技巧综合训练第五周：周一：上午——基本运球训练下午——传球接球技巧训练周二：上午——篮球基本动作练习下午——投篮技巧及姿势训练周三：上午——灵活性和速度训练下午——防守姿势和技巧练习周四：上午——战术配合意识培养下午——比赛训练周五：上午——体能综合训练下午——篮球技巧综合训练第六周：周一：上午——基本运球训练下午——传球接球技巧训练周二：上午——篮球基本动作练习下午——投篮技巧及姿势训练周三：上午——灵活性和速度训练下午——防守姿势和技巧练习周四：上午——战术配合意识培养下午——比赛训练周五：上午——体能综合训练下午——篮球技巧综合训练第七周：周一：上午——基本运球训练下午——传球接球技巧训练周二：上午——篮球基本动作练习下午——投篮技巧及姿势训练周三：上午——灵活性和速度训练下午——防守姿势和技巧练习周四：上午——战术配合意识培养下午——比赛训练周五：上午——体能综合训练下午——篮球技巧综合训练第八周：周一：上午——基本运球训练下午——传球接球技巧训练周二：上午——篮球基本动作练习下午——投篮技巧及姿势训练周三：上午——灵活性和速度训练下午——防守姿势和技巧练习周四：上午——战术配合意识培养下午——比赛训练周五：上午——体能综合训练下午——篮球技巧综合训练第九周：周一：上午——基本运球训练下午——传球接球技巧训练周二：上午——篮球基本动作练习下午——投篮技巧及姿势训练周三：上午——灵活性和速度训练下午——防守姿势和技巧练习周四：上午——战术配合意识培养下午——比赛训练周五：上午——体能综合训练下午——篮球技巧综合训练第十周：周一：上午——基本运球训练下午——传球接球技巧训练周二：上午——篮球基本动作练习下午——投篮技巧及姿势训练周三：上午——灵活性和速度训练下午——防守姿势和技巧练习周四：上午——战术配合意识培养下午——比赛训练周五：上午——体能综合训练下午——篮球技巧综合训练第十一周：周一：上午——基本运球训练下午——传球接球技巧训练周二：上午——篮球基本动作练习下午——投篮技巧及姿势训练周三：上午——灵活性和速度训练下午——防守姿势和技巧练习周四：上午——战术配合意识培养下午——比赛训练周五：上午——体能综合训练下午——篮球技巧综合训练第十二周：周一：上午——基本运球训练下午——传球接球技巧训练周二：上午——篮球基本动作练习下午——投篮技巧及姿势训练周三：上午——灵活性和速度训练下午——防守姿势和技巧练习周四：上午——战术配合意识培养下午——比赛训练周五：上午——体能综合训练下午——篮球技巧综合训练这是一个12周的儿童篮球培训训练计划安排，通过不同的训练安排和集中训练，可以帮助儿童更全面地掌握基础篮球技能及基本动作，并且培养出身体协调性和配合意识，为将来的比赛打下坚实的基础。
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１．放松运动
统一做放松操两节，做甩手和捶腿练习。
两人一组相互按摩放松。
２．收拾器材
班长分配学生收拾好器材
３．小结和下课
3，培养自信果断，灵活机智的品质，使学生对篮球运动产生浓厚的兴趣，不但要“会打”而且要“会学”。
4，在学习中体验探索的快乐，分享探索的成果，相互学习，团结协作，共同提高
选
用
教
具
挂
图
篮球
重点
1)挤过配合。 (2)关门配合。(3)交换防守配合。(4)夹击配合
难点
配合的时机，队员之间协调配合与应变
防守基础配合教学方法
(一)关门配合教学方法
1、关门配合的脚步动作练习
目的：使学生掌握关门配合时的脚步动作。
方法：
队员两人一组按照老师要求做关门配合时的脚步动作练习。
要求：
"关门"时两人要向后同时撤步，重心不要过高，脚步动作快而有力。
2、在进攻队员配合下的练习
目的：
使学生掌握关门的时机与运用技术的方法及关门时位置的选择。
(2)迎上夹击④后分别到的位置，夹击⑤后分别到和的队尾，依次循环练习。
要求：脚步动作要快速。
2、在进攻协助下的练习
目的：使学生掌握夹击时手、脚的动作方法及夹击最佳的区域。
方法：(1)中线与边线夹角处夹击练习：④运球，跟追防守，当④运球接近中线时，立即迎上夹击。
(2)底角夹击练习：④传球给在底角的⑤时，和配合上前夹击⑤。此同时，要及时去切断⑤向④的传球路线。
(3)半场四防四练习方法与要求基本同方法(2)。
上述在进攻条件下练习，开始可在消极进攻条件下进行练习，当学生掌握关门配合方法后，可加大进攻的难度来提高所防守者关门配合的能力
教学过程第4页
（3）、夹击配合教学方法
1、夹击配合的脚步练习
目的：使学生掌握夹击配合时的脚步动作。
方法：(1)一名队员原地持球，两名队员相距持球队员3-4米，做迎上夹击脚步练习。
要求：回撤要快速，和夹击时尽量贴紧持球者，并积极干扰传球。
3、在积极进攻条件下的练习
目的：提高学生在进行夹击配合时，对时机、位置的选择及配合能力。
方法：④传球给摆脱接应的⑤，⑤运球突破，△5放边堵中，迫使⑤沿边线运球。当⑤运球临近中线时， 及时迎上迫使⑤停球，与夹击⑤。球在前场时，防守④，当夹击快要形成时，快速后撤。(2)学生分成三组，每组两人，一攻一守。开始④运球，堵中放边迫使④沿边线推进，当④运球到中线附近时，突然迎上与 一起夹击④，此时及时移动调整防守位置，兼防⑤和⑥，并准备断④传给⑤或⑥的球。开始练习，要求⑤和⑥静立不动，熟练后允许适当移动。按逆时方向轮转位置，每练习一次后两人互换攻守。
(3)边线夹击：⑤把球传给④后，④沿边线突破。这时快速堵截④的运球，也尾随紧追，和同时配合夹击。
以上三个练习要求：夹击区域一定要在中线、边线相交的场角。防运球时要放在堵中，堵截队员要抢先占在运球者的移动路线上，注意手、脚的配合，不要犯规。
(4)对内线队员夹击练习：④持球防守，⑤切入篮球下接球， 回撤与夹击⑤。
要求：
关门时脚步动作要快速，注意手的动作，不要犯规。
(2)半场三防三练习，④、⑤、⑥在外围相互传球，寻找机会从与或与之间突破。除了要防住自己的对手外，还要协助邻近同伴进行"关门"，不让对方突破到篮下。当进攻者突破不成把球传出时，"关"队员还应快速分开去防自己的对手
要求：防守者要根据对手有球或无球及时选择有利的防守位置。
33、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。
4、安排见习生。
体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。
全班成二列横队集合。
组织如（图一）
×××××××××
×××××××××
△
★1、“老师好！
2、认真听讲，明确学习内容和要等。
3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。
（二）准备活动
方法：
⑥传球给⑤后到⑤的位置， 跟随⑥移动，⑤接球后传给④后到④的位置。④运球突破，和做关门练习。之后④到 的队尾， 到的原来位置。
要求：关门的时机要选择好，注意手的动作，不要犯规。
3 在进攻条件下的练习
目的：
改进关门配合时技术动作方法，提高学生关门配合的能力。
方法：
(1)半场二防二练习，④传球给⑤，⑤运球突破。 和 "关门"成功时，⑤传球给④，继续防守自己的对手。④接球后运球突破， 和再一次进行"关门"配合练习。
科
目
体育与健康
章 篮球 节 课题:防守基础配合
授课日期
11月20日
授课课时
2
班级
12会3授课方式讲授来自训练作业题数无
拟用时间
90分钟
教学目的
1、以篮球运动的防守战术为学习主线，并在整个学练过程中基本掌握战术方法，提高战术素养，发展各项身体机能。
2，留给学生足够的时间和空间，学生根据自身的特点和情况，让自己的个性得到充分发挥。
教学回顾
回顾上次课程的内容：复习进攻基础配合的简单套路
说明
12会1、12会2、12计机1班分别于11月21、22日讲授，教学内容一致
审阅者：年 月 日
教 学 过 程第 2 页
一、准备部分
（一）教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。
1、1、在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。
2、“同学们好！”
茂名市交通高级技工学校
文化理论课教案
编号：QD-751b-07A/O流水号:JC1213101-2
（2012-2013学年第一学期）
科 目：体育与健康
授课班级：12会1、12会2、12会3、12计机1班
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周 课 时：2
总 课 时：36
茂名市交通高级技工学校文化理论课教案（首页）
12会1、12会2、12会3、12计机1班共 4页
教师领做并口令指挥
1、准备活动
（1）头部运动
（2）扩胸运动
（3）腹背运动
（4）压腿运动
（5）膝关节运动
（6）腕、踝、指关节运动
学生呈体操队形散开跟随教师动作进行，依次活动身体各关节
要求：按教师要求认真练习，充分做好准备活动。
教学过程第3页
二、基本部
（1）复习上节课内容：复习进攻基础配合的简单套路
（2）防守基础配合教学方法