最新小学六年级体育《篮球：高低运球》教学设计
小学体育与健康《篮球高低运球技术、体前变向运球》教案
小学体育与健康《篮球高低运球技术、体前变向运球》教案篮球是一项受欢迎的集体体育运动项目，无论是在校园里还是在社区里，都有许多学生对篮球充满了热情。
作为小学体育与健康课程的一部分，篮球教学既能让学生锻炼身体，又能培养他们的团队合作精神和竞争意识。
在本文中，我们将重点介绍篮球的高低运球技术和体前变向运球技术，并为小学体育老师提供相关的教案。
一、篮球高低运球技术高低运球是篮球运动中的基本技术之一，它包括领先脚运球和跟随脚运球两种形式。
在教学中，我们可以通过以下步骤来引导学生学习高低运球技术：1. 示例演示：教师可以首先向学生展示正确的高低运球姿势，包括下蹲身体、屈膝弯腰、头部保持平衡等要点。
同时，教师还可以模拟运球动作，让学生观察并理解。
2. 分组练习：将学生分成小组，让他们两两搭档进行练习。
一人持球，另一人负责观察并提供反馈。
在练习中，学生应当注意控制力度、力量和速度，确保球的高度和稳定性。
3. 游戏化练习：通过一些有趣的游戏形式，如“热土豆”和“传球环”，激发学生的学习热情。
这些游戏不仅可以让学生在玩中学，还能够培养他们的团队合作和沟通能力。
4. 实战演练：在学生掌握了高低运球的基本技巧后，可以进行篮球对抗赛或模拟比赛，让学生运用所学技能，在实战中提高应对能力和反应速度。
通过以上的步骤，学生将能够逐渐掌握篮球高低运球的技术要领，并在实践中不断提高自己的水平。
二、篮球体前变向运球技术体前变向运球是篮球运动中的另一项重要技术，它使得运球者能够迅速变向避开对手的防守。
以下是教师可以采用的教学方法：1. 入门练习：首先，教师应向学生展示正确的体前变向运球动作，包括腿部和上半身的协调、正确用力和变向的准确性。
然后，学生可以在教师的指导下进行反复练习，以逐渐掌握技巧。
2. 实践演练：教师可以设计一些变向运球的练习，如设立障碍物，让学生在不同的位置上进行体前变向运球。
这样可以提高学生的灵活性和应对能力。
3. 路径训练：将学生分成小组，让他们按照特定的路线进行体前变向运球。
高低运球教案
高低运球教案教案一：高低运球技巧训练目标：提高学生的高低运球技巧，使其能够在比赛中更加灵活地运用。
材料：篮球、篮球场地教学步骤：1.热身活动：让学生进行一些简单的热身活动，如慢跑、拉伸等。
2.介绍高低运球：向学生介绍高低运球的概念和意义。
高低运球是指运球时，将球往地板上用力弹起，然后迅速将球接住的技巧。
高低运球的目的是欺骗对方防守者，制造出传球和得分的机会。
3.示范与练习：示范高低运球的正确姿势和技巧，并让学生进行练习。
首先，在原地进行高低运球练习，要注意运球手臂的姿势和用力的程度。
然后，让学生在移动中进行高低运球练习，练习过程中要保持良好的身体平衡和灵活性。
4.应用练习：在篮球场上设置一些障碍物，并让学生进行高低运球练习。
障碍物可以是铺在地板上的圆桶或者纸板，学生需要在绕过障碍物的同时进行高低运球。
这样能够让学生在实践中更好地掌握高低运球技巧，并提高他们的应对能力和判断力。
5.比赛和回顾：组织学生进行高低运球比赛，让他们在比赛中运用所学技巧，并根据比赛情况进行回顾和总结。
通过比赛和回顾，能够帮助学生更好地理解高低运球的重要性和运用方法。
教案二：高低运球速度练习目标：通过高低运球速度练习，提高学生的运球速度和灵活性。
材料：篮球、篮球场地教学步骤：1.热身活动：进行一些适当的热身活动，如慢跑、拉伸等，以准备高强度的训练。
2.介绍高低运球速度练习：告诉学生高低运球速度练习的重要性，并解释练习的目标是提高运球的速度和反应能力。
3.示范与练习：示范高低运球速度练习的正确姿势和技巧，并让学生进行练习。
学生需要在规定的时间内进行连续的高低运球，要求运球的速度快而稳定。
可以根据学生的实际情况逐渐增加练习的难度。
4.比赛和回顾：组织学生进行高低运球速度比赛，根据比赛结果进行回顾和总结。
让学生分享自己的心得和体会，帮助他们进一步理解高低运球速度练习的重要性和提高方法。
5.巩固练习：在比赛后，进行一些巩固性的练习，如变换运球手、增加障碍等。
篮球(高低手运球)教案
篮球（高低手运球）教案第一章：高低手运球概述1.1 教学目标让学生了解高低手运球的概念和重要性培养学生对篮球运动的兴趣和积极性1.2 教学内容高低手运球的定义和作用高低手运球的基本技巧1.3 教学方法讲解法：讲解高低手运球的概念和技巧示范法：示范高低手运球的正确动作1.4 教学步骤介绍高低手运球的概念和作用讲解高低手运球的基本技巧示范高低手运球的正确动作学生分组练习高低手运球第二章：高低手运球的基本技巧2.1 教学目标让学生掌握高低手运球的基本技巧培养学生对篮球运动的兴趣和积极性2.2 教学内容高低手运球的基本技巧2.3 教学方法讲解法：讲解高低手运球的基本技巧示范法：示范高低手运球的基本技巧2.4 教学步骤讲解高低手运球的基本技巧示范高低手运球的基本技巧学生分组练习高低手运球的基本技巧第三章：高低手运球的训练方法3.1 教学目标让学生了解高低手运球的训练方法培养学生对篮球运动的兴趣和积极性3.2 教学内容高低手运球的训练方法3.3 教学方法讲解法：讲解高低手运球的训练方法示范法：示范高低手运球的训练方法3.4 教学步骤讲解高低手运球的训练方法示范高低手运球的训练方法学生分组练习高低手运球的训练方法第四章：高低手运球的实战应用4.1 教学目标让学生了解高低手运球在实战中的应用培养学生对篮球运动的兴趣和积极性4.2 教学内容高低手运球在实战中的应用4.3 教学方法讲解法：讲解高低手运球在实战中的应用示范法：示范高低手运球在实战中的应用4.4 教学步骤讲解高低手运球在实战中的应用示范高低手运球在实战中的应用学生分组进行实战练习，运用高低手运球技巧第五章：高低手运球的训练计划5.1 教学目标让学生了解并制定高低手运球的训练计划培养学生对篮球运动的兴趣和积极性5.2 教学内容高低手运球的训练计划制定5.3 教学方法讲解法：讲解如何制定高低手运球的训练计划示范法：示范高低手运球的训练计划实施5.4 教学步骤讲解如何制定高低手运球的训练计划示范高低手运球的训练计划实施学生分组，根据实际情况制定个人或小组的高低手运球训练计划，并进行实施。
体育《篮球高低运球》教学设计
体育《篮球-高低运球》教学设计篮球是一项需要掌握多项基本技巧的运动项目之一，而运球技术是篮球技术中最基础、最重要的一项技能。
高低运球是篮球运球技术中的一种常用技术动作，它能帮助球员更好地控制球，迅速穿越对方的防线，发起进攻。
本文将介绍一种针对高低运球的教学设计。
一、教学目标：1. 理解高低运球的基本动作要领；2. 掌握高低运球的技术要点；3. 运用高低运球技术穿越对方防线；4. 培养球员的运球能力和反应能力。
二、教学内容：1. 高低运球的基本动作要领；2. 高低运球的技术要点；3. 高低运球的训练方法。
三、教学步骤及方法：1. 呈现篮球运球的基本动作要领，包括手部的位置、手指的用力、手腕的灵活性等。
通过视频展示和示范演示，让学生理解并模仿。
2. 介绍高低运球的技术要点，包括身体的低位姿势，运球的频率和力度，运球的手指控制等。
通过示范演示和练习，让学生掌握技术要点。
3. 进行高低运球的练习。
首先，让学生在原地进行高低运球的练习，要求他们保持低位姿势，运球频率和力度适中，手指控制稳定。
然后，让学生进行移动式的高低运球练习，要求他们保持低位姿势的同时，能够快速穿越对方防线。
4. 进行高低运球的对抗训练。
让球员两两组队进行对抗，一方负责防守，另一方负责进攻，进攻方需要通过运用高低运球技术穿越对方防线，完成投篮或传球。
通过对抗训练，可以考察学生对高低运球技术的掌握程度，并培养他们的运球能力和反应能力。
5. 进行反思和总结。
让学生回顾自己在高低运球训练中的表现，总结自己的优点和不足之处，并提出改进的方案。
同时，教师也可以对学生的表现进行评价和指导，帮助他们进一步提高。
四、教学评价：1. 观察学生在高低运球训练中的表现，包括姿势是否正确、频率和力度是否适中、手指控制是否稳定等。
2. 观察学生在对抗训练中的表现，包括是否能够运用高低运球技术穿越对方防线、是否能够完成投篮或传球等。
3. 通过对学生的表现进行评价和指导，帮助他们进一步提高高低运球技术。
《篮球高运球和低运球》教案(共三篇)
《篮球高运球、低运球》教案《篮球高运球和低运球》教案⑥跳跃运动⑦正压腿、侧压腿⑧活动腕关节x x x x x x x xx x x x x x x xx x x x x x x xx图②二、学练法与步骤：在体育委员的带领下完成准备活动三、要求：1、跟上节奏 2、动作舒展 3、姿态优美 4、活动充分基本部分30＇一、运球（一）高运球(1)动作方法：两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，目视前方。
运球手臂自然弯曲，以肘关节为轴，用手按拍球的后侧上方，球的落点在身体侧前方，球的反弹高度在腰、胸之间。
(2)动作要点：手按拍球的部位合理，手脚配合协调。
（二）低运球(1)动作方法：两腿深屈，降低重心，上体前倾，用上体和腿保护球。
同时，手短促地按拍球，球的反弹高度在膝关节以下，以便控制球和摆脱防守继续运球。
行进间低运球拍球的部位在球的后上方或后侧方(2)动作要点：重心降低，上体前倾，按拍球短促有力。
一、组织：▲xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx图③二、教法与步骤：1、做高运球和低运球示范（如图⑤和图⑥）图⑤图⑥2、导入新课3、提问4、介绍运球技术一、组织：x x x x x x x xx x x x x x x xx x x x x x x xx x x x x x x x图④二、学练法与步骤：1、认真观看2、积极思考3、原地运球练习6、思考易犯错误7、改进动作8、学生示范9、自评互评三、要求：1、积极练习（三）运球急停急起(1)动作方法：运球急停时，利用跨步急停动作，用手按拍球的前上方，变为暂时的原地运球，用臂、身体和腿保护球；急起时，身体重心迅速前移，后脚用力蹬地跨出，同时用手按拍球的后上方，推球前进。
(2)动作要点：重心转移快，脚蹬、抵地要有力，按拍球部位要正确，手、脚、身体协调一致。
二、移动步法 1、变速跑(1)动作方法：跑动中加速时，上体微前倾，前脚掌短促有力蹬地，步频加快，同时用力摆臂。
小学体育与健康篮球高低运球与游戏教案
小学体育与健康篮球高低运球与游戏教案篮球是一项非常受欢迎的体育运动，也是小学体育与健康课程的重要内容之一。
在小学阶段，通过学习篮球的基本技术和规则，不仅可以培养学生的运动兴趣，还能促进他们的身体素质和团队合作能力的发展。
其中，高低运球与游戏是篮球教学中的重要内容之一。
本文将针对小学体育与健康篮球高低运球与游戏进行详细的教案设计。
一、教学内容与目标1. 教学内容：- 高低运球的基本动作技术- 运球时的正确姿势和手法- 高低运球的练习方法- 高低运球与游戏的结合2. 教学目标：- 掌握高低运球的基本动作技术- 能够根据不同的要求进行高低运球练习- 通过游戏形式培养学生的合作意识和团队精神- 提高学生的运动协调性和反应能力二、教学过程与方法1. 导入活动：通过展示一些著名篮球明星的高低运球技术视频，引起学生的兴趣和好奇心。
2. 理论讲解：通过简单明了的PPT或板书，讲解高低运球的基本动作技术、正确姿势和手法，并与学生进行互动交流，确保他们理解并记住所学的内容。
3. 示范与练习：分别对高低运球的动作技术进行示范，要求学生跟随动作进行练习。
老师可以逐个指导学生的动作，纠正他们的错误，并进行反复练习，直到学生能够熟练掌握为止。
4. 练习方法：a. 静态高低运球：要求学生在原地进行高低运球练习，注重手部的控制和手臂的伸展，让学生感受到运球时的协调性和力量控制。
b. 移动高低运球：要求学生在移动中进行高低运球练习，鼓励他们加快速度和增加难度，提高反应能力和协调性。
c. 高低运球对抗：将学生分为两队，进行高低运球比赛，通过比拼技术和团队合作来增强学生的竞争意识和合作精神。
5. 游戏设计：设计一些有趣的篮球游戏，让学生在游戏中综合运用所学的高低运球技术。
例如，可以设计一个“传球接力赛”游戏，要求学生在移动中进行高低运球并进行传球，第一队完成传球接力的任务即为胜者。
6. 温馨提示：在教学过程中，要注意学生的安全，保证他们进行体育锻炼的同时不造成伤害。
篮球原地高低运球教案
篮球原地高低运球教案一、教学目标1. 让学生掌握原地高低运球的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神和积极参与篮球运动的兴趣。
3. 提高学生的协调性和灵敏性。
二、教学重点与难点1. 教学重点：原地高低运球的基本动作和技巧。
2. 教学难点：高低运球的节奏和手眼协调。
三、教学资源1. 篮球场一个。
2. 篮球若干个。
3. 标志物若干个。
四、教学过程1. 热身活动（5分钟）a. 学生自由活动，进行跑步、拉伸等热身运动。
b. 教师组织学生进行一些简单的篮球基本功练习，如传球、接球等。
2. 技能讲解与示范（10分钟）a. 教师讲解原地高低运球的动作要领，强调手眼协调和节奏感。
b. 教师进行原地高低运球示范，让学生跟随示范进行练习。
3. 分组练习（10分钟）a. 学生分成若干小组，每组四人，每人一个篮球。
b. 每组学生按照教师的要求，进行原地高低运球练习。
c. 教师巡回指导，纠正学生的动作不规范的地方。
4. 比赛与评价（10分钟）a. 学生进行原地高低运球比赛，看谁的动作规范、运球流畅。
b. 教师对学生的表现进行评价，给予鼓励和指导。
五、教学反思1. 学生对原地高低运球的基本技巧掌握情况。
2. 学生在练习过程中是否存在技术难点，如何解决。
3. 教学过程中是否存在不足，如何改进。
六、教学扩展1. 结合学生的掌握情况，可增加一些变化性的练习，如运球距离的变化、速度的变化等。
2. 组织学生进行一些小游戏，如“运球接力赛”、“运球穿越障碍”等，提高学生的运球技巧和兴趣。
七、安全注意事项1. 学生在练习原地高低运球时，应注意周围环境，避免发生碰撞。
2. 教师应确保学生在练习过程中，遵守纪律，不要进行危险动作。
3. 运球时，应注意篮球的飞行轨迹，避免砸到其他学生。
八、教学评价1. 对学生的原地高低运球技巧进行评价，包括动作的规范性、运球的流畅性等。
2. 评价学生的团队协作能力和竞技水平。
3. 收集学生和家长的反馈，了解教学效果，不断改进教学方法。
篮球高低运球教案
篮球高低运球教案篮球高低运球教案（通用10篇）作为一名教师，可能需要进行教案编写工作，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。
那么应当如何写教案呢？以下是店铺收集整理的篮球高低运球教案，仅供参考，希望能够帮助到大家。
篮球高低运球教案篇1教学内容：1、篮球原地高低运球2、游戏——运球跑教学目标：1、初步掌握篮球高低运球手势及运球按压方法，使70%的学生能够有节奏的控制篮球。
2、在运球游戏中矾固和提高运球技术，并在游戏中体验球性，激发对篮球的学习兴趣。
3、发展手臂力量及身体协调性，培养同伴间的合作能力。
教学过程：一、激趣热身部分 7分钟低1、猜谜语有一种昆虫，有两对翅膀。
他的工作是采集花粉，酿制蜂蜜。
它是（蜜蜂）2、游戏——蜂回巢方法：生绕着大圆慢跑，根据师敲击的声音的快慢进行走跑练习。
当听到师呼：回家了！生马上就近入住场地内的格子里。
规则：一格只能住一人。
备注：引导学生抢占位置要注意安全互相帮助。
两人同抢一个位置时，要互相让一让。
旁边还有空房间可呼同伴入住。
二、情境展开学习部分 15分钟中1、设疑：篮球会唱歌吗？导入：音乐课上我们认识了不少的乐器，你知道了哪些？只要我们掌握了弹奏乐器的方法，乐器就会唱起歌来。
那么我们能不能把篮球当成一件特殊的乐器呢？它会唱出什么样的歌曲呢？2、解疑:会唱歌的篮球师配乐示范篮球高低运球操，然后引导学生徒手配乐练习。
3、学习篮球高低运球（1)讲解并示范动作要点:一块布能包住石头，一张同样大小的木板却做不到。
篮球就像那颗石头，而我们的手要像一张木板还是一块布呢？！要点：跟踪：球高手高，球低手低，用按压的方式运球。
高度：高不过肩，低及膝盖。
手型：锅盖式手型，软性触球。
（2)组织发球：房子内画有五角星的同学为该队小队长，小队长领球并带领本队进行练习。
（3）练习节奏：高高高高，低低低，低低低（4高6低）（4）学困生帮助大会：学困生动作展示，其它同学当老师，指出错误并纠正。
篮球高低运球教案
篮球高低运球教案篮球高低运球教案一、教学目标：1. 学生能够正确理解篮球高低运球的概念和技术要领。
2. 学生能够独立进行篮球高低运球，并在比赛中运用所学技巧。
二、教学内容：1. 篮球高低运球的概念介绍。
2. 篮球高低运球的技术要领。
三、教学步骤：1. 引入新知：通过展示篮球高低运球的示范视频或图片，让学生了解篮球高低运球的概念和意义。
2. 技巧讲解：a. 高运球：教师向学生介绍高运球的要领，包括身体姿势、手臂的动作、手掌的用力以及指间的控制等。
b. 低运球：教师向学生讲解低运球的要领，包括身体的低姿势、手腕的运动、手掌的用力以及指间的控制等。
3. 技巧演示：教师进行高低运球的示范，并强调学生应该注意的细节和动作要领。
4. 学生练习：a. 学生进行高低运球的单人练习，以加深学生对技术要领的掌握。
b. 学生进行高低运球的对抗练习，以提高学生在比赛中应用技巧的能力。
5. 设计练习活动：a. 设计多人分组的高低运球竞赛，让学生在比赛中巩固所学技巧。
b. 设计篮球高低运球的障碍赛，让学生能够在复杂环境中灵活运用所学技巧。
四、评价方式：教师通过观察学生的练习和参与情况，给予个别指导和鼓励，并记录学生在练习中的表现。
五、拓展延伸：对于技术较好的学生，可以鼓励他们尝试更复杂的篮球高低运球技巧，如变速运球、转身运球等。
六、教学反思：教师应根据学生的实际情况，合理调整教学内容和节奏，确保每个学生都能够掌握篮球高低运球的基本技巧。
同时，教师应鼓励学生在实践中不断尝试和改进，培养他们的自信心和创新能力。
篮球高低运球教案
篮球高低运球教案篮球高低运球教案一、教学目标1. 了解篮球高低运球的基本要领。
2. 学会在比赛中根据实际情况选择高低运球的技巧。
3. 提高运球的稳定性和速度。
二、教学重点1. 理解高低运球的概念。
2. 学会正确运用高低运球的技巧。
3. 提高运球的稳定性和速度。
三、教学难点1. 运用高低运球的技巧拿球运球。
2. 在比赛中根据实际情况选择合适的高低运球技巧。
四、教学过程1. 导入（5分钟）通过简单的示范和口头解释，引导学生了解高低运球的概念。
2. 介绍高低运球的技巧和要领（15分钟）向学生详细介绍高低运球的技巧和要领，包括：- 高运球时，身体和身体重心保持低位，手臂放松，手掌弯曲，指尖控球，以便于灵活运球。
- 低运球时，身体和身体重心保持稳定，手臂伸直，手掌用力控球，以保持球的稳定性。
3. 示范和练习高运球（20分钟）教师进行简单的高速运球示范，然后让学生按照示范的方法进行练习。
教师可以亲自指导一些学生的动作。
4. 示范和练习低运球（20分钟）教师进行简单的低运球示范，然后让学生按照示范的方法进行练习。
教师可以亲自指导一些学生的动作。
5. 综合练习和小组对抗（20分钟）将学生分成小组，进行综合练习。
每个小组由两名球员组成，一名进行高运球，一名进行低运球，并在保持控球的前提下尽量快速运球。
然后进行小组间的比赛，看哪个小组能够更快地完成任务。
6. 结束（5分钟）进行简单的总结，强调高低运球的重要性，并对本节课进行总结。
五、教学延伸1. 让学生观看篮球比赛录像，分析比赛中球员如何运用高低运球。
2. 综合练习时增加障碍物，如锥桶、障碍带等，增加练习的难度。
六、教学评价通过观察学生在练习中的表现，检查学生是否掌握了高低运球的技巧和要领。
可以通过小组间比赛的成绩来评价学生的运球能力。
小学体育与健康篮球原地高低运球教案
小学体育与健康篮球原地高低运球教案篮球是一项普及广泛的体育项目，也是小学体育课程中不可或缺的内容之一。
篮球运动对于小学生来说，不仅可以提高身体素质，还能培养团队协作精神和个人技能。
而原地高低运球是篮球运动中的基础技术之一，对于小学生学习篮球起到了至关重要的作用。
本文将为大家详细介绍如何设计一堂小学体育与健康篮球原地高低运球教案。
一、教学目标通过本堂课的教学，学生将能够掌握以下技能：1.了解篮球原地高低运球的基本动作和规则；2.正确掌握篮球原地高低运球的技巧和要领；3.提高心肺功能和手眼协调能力；4.培养团队合作意识和自信心。
二、教学准备1.篮球（数量根据学生人数而定）；2.篮球场地或操场；3.标志物或线圈（用于划定活动区域）；4.音响设备或喇叭。
三、教学过程1.热身活动（5分钟）让学生进行简单的热身活动，例如跑步、跳绳等，以准备身体和心理。
2.技术讲解（15分钟）向学生介绍篮球原地高低运球的基本动作和规则。
可通过图片、示范或视频等形式说明动作的技巧和要领，例如正确握球姿势、膝盖微曲、肘部弯曲等。
在讲解时要注意言简意赅，言之有物，以利于学生理解和记忆。
3.示范与练习（30分钟）安排学生进行篮球原地高低运球的示范与练习。
首先进行身体热身动作的示范，如臂部、腰部、腿部的慢慢摆动和拉伸，以准备开始运球训练。
然后示范和解释基本运球动作，鼓励学生跟随练习，并在练习过程中给予指导和纠正。
通过多次的反复练习，帮助学生逐渐掌握原地高低运球的技巧。
4.协作游戏（20分钟）设计协作游戏以培养学生的团队合作意识。
将学生分成若干小组，每个小组在原地高低运球的基础上，设定一定的任务，如传球配合、团队进攻等。
鼓励学生积极沟通、相互协作，充分发挥各自的优势，提高整体的运球技巧和配合能力。
5.比赛和总结（20分钟）安排学生进行篮球原地高低运球的比赛，可以是小组内部的比拼或是跨小组的比赛。
通过比赛形式可以激发学生的竞争意识，同时也能对学生的技巧和表现进行评价和总结。
小学体育与健康篮球“体悟教学”高运球与低运球教案
小学体育与健康篮球“体悟教学”高运球与低运球教案高运球与低运球是小学体育与健康课程中篮球教学的重要内容之一。
通过“体悟教学”方法，可以帮助学生更好地掌握高运球和低运球技术，提升其篮球运动能力和身体素质。
本文将从教案的编写和教学过程的实施两个方面，对高运球与低运球教学进行详细描述。
一、教案编写1. 教学目标本教学旨在使学生通过高运球与低运球的实践活动，掌握正确的运球技术，培养灵活的手脚协调能力，并逐步提升耐力和反应能力。
2. 教学重点高运球：控球技术、身体平衡、运球速度和节奏。
低运球：后退运球、侧身运球、变向运球。
3. 教学内容（1）高运球：运球基本姿势、球与地的接触位置、手指控制技巧、节奏感和速度掌握。
（2）低运球：下蹲姿势、手与地的接触位置、侧身运球、后退运球、变向运球。
4. 教学步骤（1）热身活动：进行身体拉伸和热身运动，预备学生身体。
（2）示范与讲解：教师向学生示范正确的高运球和低运球动作，结合口头讲解，解释动作的要领和技巧。
（3）练习与辅导：学生自行进行高运球和低运球的练习，教师通过个别辅导和集体指导帮助学生纠正动作错误。
（4）巩固与评估：进行比赛活动，考察学生在实际运用中的运球技巧和协作能力。
二、教学过程实施1. 热身活动在开始教学前，进行适当的热身活动以准备学生的身体，如轻松的慢跑、肩臂的摆动和腿部的伸展等。
这些活动有助于提高学生的心肺功能和肌肉灵活度，为后续的学习做好准备。
2. 示范与讲解教师向学生示范正确的高运球和低运球动作，并结合口头讲解详细解释动作的要领和技巧。
要求学生仔细观察教师的示范，学生可以分组进行互相示范和观摩，以便更好地理解和掌握运球技巧。
3. 练习与辅导学生自行进行高运球和低运球的练习，教师通过个别辅导和集体指导帮助学生纠正动作错误。
教师可以采用分组练习的方式，让学生互相观摩、互相指导，以增加互动和合作的氛围。
教师要及时发现学生的错误，通过示范和讲解进行纠正。
4. 巩固与评估为了加深学生对运球技术的理解和掌握，进行比赛活动，考察学生在实际运用中的运球技巧和协作能力。
小学体育与健康篮球高低运球教案
小学体育与健康篮球高低运球教案高低运球是篮球运动中的基本动作之一，对于小学生来说，掌握好高低运球技巧不仅有助于提高篮球水平，还能促进身体协调能力和健康发展。
本文将针对小学体育与健康篮球课程的高低运球教案进行详细介绍，以帮助教师教授这一技巧。
一、教学目标1. 球员能够正确理解高低运球的概念和重要性。
2. 球员能够掌握高低运球的基本动作技巧，包括踩球点、手部动作和身体控制等。
3. 球员能够运用高低运球技巧在比赛中进行个人进攻和传球。
二、教学准备1. 篮球场地和篮球设备。
2. 干净整洁的球鞋。
3. 图片、视频或实物等教学辅助材料。
三、教学内容第一节：高低运球的概念1. 引导学生观看篮球比赛视频或展示图片，让学生观察球员在比赛中如何运用高低运球技巧。
通过讨论引导学生理解高低运球的定义和重要性。
第二节：高低运球的基本动作技巧1. 教授正确的踩球点：让学生站在原地，弯曲膝盖将球平放在地上，然后向前跨出一步，用手指指向身体前方，球应该在身体的一侧。
指导学生踩球点的选择应根据身体的平衡和控制能力，而不是固定的位置。
2. 手部动作的训练：引导学生正确掌握高低运球时的手部动作。
教师示范正确的手部动作，包括指尖托球、手腕轻松灵活地控制球的弹跳力等。
3. 身体控制：指导学生在运球时保持身体的平衡和稳定。
重点培养学生在高低运球时身体的协调能力，包括上半身和下半身的配合，步伐的控制等。
第三节：练习和巩固1. 学生两两配对进行练习：让学生两两配对，进行高低运球的练习。
一个学生负责运球，另一个负责防守。
鼓励学生尝试不同的高低运球技巧，如变速、变向等。
2. 竞赛和游戏：组织一些有趣的竞赛和游戏，如高低运球比赛和传球游戏，以增强学生的兴趣和动力。
四、教学过程中的提示和注意事项1. 注重细节：在教学中，着重强调高低运球时的细节操作和技巧要点，并及时纠正学生的错误动作。
2. 引导学生独立思考：在练习过程中，鼓励学生独立思考，探索适合自己的高低运球技巧，培养其创造力和自主学习能力。
小学六年级体育《篮球：高低运球》教学设计7页
小学六年级体育《篮球：高低运球》教学设计项目构思设计指导思想本课以“健康第一”为基本理念，通过直观法、游戏法、比赛法、练习法等多种教学方法，引导学生积极主动学习，并感受到运动的乐趣和成功的喜悦。
学情分析本课的教学对象是小学六年级的学生，且东莞作为全国篮球城市，篮球氛围浓厚，学生篮球基础较好，为学习高低运球打下了扎实的基础。
教材分析高低运球是水平三篮球的教学内容，学生在水平二已学会原地运球等多项基本技术，高低运球使学生从原地的篮球技术过渡到移动中的技术学习，进一步提高了学生的控球能力，为下一步的基本战术学习打下良好的基础。
动作要领高运球：目视前方膝盖屈，身体放松腰挺直，球落身体侧前方，反弹高度腰膝间，手臂发力把球运。
低运球：目视前方膝盖屈，身体放松腰挺直，球落身体侧前方，反弹高度膝以下，腕指发力把球运。
重、难点重点：高、低运球球弹起的高度及手的发力点难点：高、低运球间的转换创新思路本节课的亮点是在教学中引入兔子舞的音乐，通过兔子舞中“|X X X X X X XXX |”的节奏，使学生理解并掌握了高、低运球间如何转换，还使原地高低运球自然过渡到了行进间高低运球的练习，很好实现了高低运球中的运球高度与节奏的转换，既突破了教学中的难点，又激发了学生的学习兴趣，使课堂充满了趣味性！学习目标1．认知目标：了解高低运球技术，90%以上的学生能够描述高低运球的动作要领。
2．技能目标：通过运用音乐伴奏、游戏等练习高低运球，使85%的学生初步掌握高低运球技术，提高控球能力。
3．情感目标：通过高低运球的学习，提高篮球兴趣，增强学生自主学习、相互协作的精神。
教学方法直观法游戏法比赛法练习法教学过程一、开始部分1、集合整队2、师生问好3、宣布课的内容、目标及要求4、检查服装、安排见习生二、准备部分1、运球慢跑2、篮球操三、基本部分（一）新授：高低运球1、导入新课2、学习高低运球A、讲解示范B、原地高低运球练习:左右手各运30下C、看手势变换运球方式：数字1代表右手高运球、数字2代表右手低运球、数字3代表左手高运球、数字4代表左手低运球3、学生示范4、小组讨论高低运球的相同点和不同点5、节奏拍球A、学生根据音乐课上学习的节奏，用篮球高低运球来演绎“|X XX XX | ”“|X X XXX|”等节奏B、跟着兔子舞音乐节奏进行高低运球：|X X X X X X XXX | （1）、原地练习（2）、行进间练习5、行进间高低运球：高运球到标志物旁停下，低运球3下后继续运球到下一个标志物（二）、游戏：春耕秋收方法：把学生分成人数相等的8组，运球经过雪糕筒时把雪糕筒推倒，快速运球回来并把球交给下一位同学，下一位同学按同样的方法把雪糕筒扶起。
《篮球高低运球》教学设计
《篮球高低运球》教学设计篮球高低运球是篮球运动中基本的技术动作之一，能够帮助球员在比赛中更好地控制和运用球，提高比赛的水平。
下面是一份篮球高低运球的教学设计，帮助教练有效地传授给学生们。
教学目标：1.学会正确的高低运球基本动作；2.提高对球的控制能力；3.提高运球灵活性和速度。
教学准备：1.篮球；2.篮球场；3.可行走的阻挡物。
教学步骤：步骤1：介绍篮球高低运球的意义和目的（5分钟）首先，向学生们介绍篮球高低运球的意义和目的，解释它对于篮球运动的重要性。
高低运球可以帮助球员更好地控制球，并且在比赛中更灵活地运用球。
同时，高低运球还可以提高运球的速度和变向能力。
步骤2：示范高低运球的基本动作（10分钟）接下来，教练应该示范高低运球的基本动作，并给学生们解释每个动作的要领。
-高运球：球员站直，手臂伸直，将球控制在腰部以上，球与身体保持接触，手掌用力控制球，用手指向上推球，手腕略微弯曲。
-低运球：球员屈膝，身体稍微向前倾斜，将球控制在腿部以下，球与身体保持接触，手掌用力控制球，用手指向下推球，手腕略微弯曲。
步骤3：练习高低运球的基本动作（15分钟）让学生们跟随教练的示范进行高低运球的基本动作练习。
首先，让他们站直，进行高运球练习，重点是保持手臂伸直，用手指向上推球。
然后，让学生们屈膝，进行低运球的练习，重点是保持球与身体的接触，并用手指向下推球。
步骤4：高低运球的技巧练习（15分钟）接下来，让学生们进行高低运球的技巧练习。
可以设置几个可行走的阻挡物，让学生们在练习中穿梭通过，同时进行高低运球。
这样可以帮助他们在真实的比赛场景中更好地运用高低运球技术。
步骤5：游戏练习（20分钟）最后，让学生们进行高低运球的游戏练习，以加深他们对高低运球的掌握和应用能力。
可以设置一些小组进行对抗游戏，要求学生们在游戏中运用高低运球技术，并在规定的时间内进行传球。
这样可以增加比赛的竞争性，同时也可以锻炼学生们在比赛中应用高低运球的能力。
篮球高低运球教案设计模板
一、教学目标1. 知识目标：了解篮球高低运球的基本概念、动作要领及重要性。
2. 技能目标：初步掌握篮球高低运球的动作要领，提高运球技巧和稳定性。
3. 情感目标：培养学生对篮球运动的兴趣，增强团队协作精神。
二、教学内容1. 篮球高低运球的基本概念和动作要领2. 篮球高低运球的练习方法3. 篮球高低运球在实战中的应用三、教学对象适用于小学、初中、高中篮球课程四、教学时间2课时五、教学器材篮球、篮球场、秒表、粉笔等六、教学过程第一课时一、准备部分1. 教师带领学生进行热身运动，包括慢跑、关节活动等。
2. 学生自由活动，进行简单的篮球基本功练习，如运球、传球等。
二、基本部分1. 教师讲解篮球高低运球的基本概念和动作要领。
2. 学生跟随教师进行原地高低运球练习，教师逐一指导。
3. 学生分组进行原地高低运球比赛，教师评选出最佳运球者。
三、结束部分1. 学生进行放松运动，教师总结本节课所学内容。
2. 布置课后作业，要求学生课后进行原地高低运球练习。
第二课时一、准备部分1. 学生进行热身运动，包括慢跑、关节活动等。
2. 学生自由活动，进行简单的篮球基本功练习，如运球、传球等。
二、基本部分1. 教师讲解篮球高低运球在实战中的应用。
2. 学生分组进行行进间高低运球练习，教师逐一指导。
3. 学生分组进行行进间高低运球比赛，教师评选出最佳运球者。
三、结束部分1. 学生进行放松运动，教师总结本节课所学内容。
2. 布置课后作业，要求学生课后进行行进间高低运球练习。
七、教学评价1. 学生对篮球高低运球动作要领的掌握程度。
2. 学生在实战中运用高低运球的熟练程度。
3. 学生对篮球运动的兴趣和团队协作精神。
八、教学反思1. 教师根据学生的掌握程度，适时调整教学方法和进度。
2. 注重培养学生的兴趣和团队协作精神，提高学生的篮球素养。
3. 结合学生的实际情况，灵活运用多种教学方法，提高教学质量。
篮球小游戏高低运球教案
篮球小游戏高低运球教案篮球是一项非常受欢迎的体育运动，它不仅可以锻炼身体，还可以培养团队合作精神和意志力。
在学习篮球运动的过程中，高低运球是非常重要的一项基本功。
高低运球不仅可以提高球员的控球能力，还可以帮助球员更好地适应比赛中的各种情况。
因此，今天我们将介绍一种针对高低运球的篮球小游戏教案，帮助学生更好地掌握这项基本功。
一、教学目标。
1.了解高低运球的基本动作要领；2.掌握高低运球的技巧；3.培养学生的团队合作精神和意志力。
二、教学重点。
1.高低运球的基本动作要领；2.高低运球的技巧训练；3.团队合作意识的培养。
三、教学难点。
1.如何正确掌握高低运球的技巧；2.如何在比赛中灵活运用高低运球。
四、教学准备。
1.篮球；2.场地（室内或室外均可）；3.计时器；4.教学辅助设备。
五、教学过程。
1.热身活动。
为了让学生更好地进入状态，进行高低运球小游戏之前，首先进行一些热身活动，如慢跑、拉伸运动等，以准备接下来的训练。
2.基本动作要领的讲解。
在进行高低运球小游戏之前，首先向学生介绍高低运球的基本动作要领，包括弯腰、膝盖微曲、手臂放松等。
要求学生牢记这些基本动作要领，为后续的训练打下基础。
3.技巧训练。
接下来，进行高低运球的技巧训练。
可以设置不同的训练项目，如单手高低运球、交替手高低运球等，让学生通过不同的训练项目，逐步提高他们的高低运球技巧。
4.小游戏训练。
在学生掌握了高低运球的基本技巧之后，可以进行高低运球小游戏的训练。
可以将学生分成若干小组，每个小组在规定的时间内进行高低运球的比赛，看哪个小组能够在规定时间内完成更多的高低运球。
5.比赛总结。
比赛结束后，可以对比赛进行总结，让学生分享自己在比赛中的体会和收获，指出比赛中存在的问题，并提出改进意见。
六、教学反思。
通过这样一次小游戏的训练，学生不仅可以在轻松愉快的氛围中学习高低运球，还可以培养团队合作精神和意志力。
在今后的训练中，可以根据学生的实际情况，对高低运球的训练内容进行适当调整，以达到更好的教学效果。
高低运球教案
高低运球教案标题：高低运球教案目标：教授学生正确的高低运球技巧，提高他们的运球能力和技术水平。
器材：篮球、操场或篮球场地学生年龄：适合适中学生以上的年龄和能力水平的学生教学步骤：1. 引入：向学生解释高低运球的概念和重要性。
高低运球是指运球手臂在运球过程中的位置，高运球是指手臂高过腰部的运球，低运球是指手臂在腰部以下的运球。
高低运球技巧的正确运用可以让运动员更灵活地应对不同的防守和比赛情况。
2. 示范：进行高低运球的示范。
教练可以先进行高运球的示范，让学生观察正确的动作和姿势，然后再进行低运球的示范。
在示范过程中，教练要特别强调手臂和手腕的运球动作，以及身体的平衡和稳定。
3. 实践：让学生进行高低运球的练习。
教练可以设置不同的练习项目，例如在篮球场内进行绕桩、变向运球等练习，或者进行对抗性的小组对抗游戏。
在练习过程中，教练要不断纠正学生的动作，指导他们正确的高低运球技巧。
4. 进阶：增加难度和复杂度。
一旦学生掌握了基本的高低运球技巧，教练可以逐渐增加练习的难度和复杂度。
例如，可以增加速度、增加防守压力、增加变向和突破动作等。
5. 总结：总结本节课的教学内容，强调正确的高低运球姿势和技巧的重要性。
鼓励学生在平时的练习中，不断提高自己的运球能力，并将其运用到实际比赛中。
注意事项：1. 在练习过程中，要注意学生身体的安全和保护，特别是在进行对抗性的练习时。
2. 鼓励学生多进行反复练习，以巩固和提高运球技能。
3. 教练要及时给予学生反馈和指导，并鼓励他们在练习中不断改进和完善自己的运球技能。
4. 在设计练习项目时，要考虑到学生的年龄和能力水平，避免过于复杂或过于简单的练习内容。
少儿篮球高低运球课程教案
少儿篮球高低运球课程教案一、教学目标。
1. 帮助学生掌握篮球高低运球的基本动作和技巧。
2. 提高学生的篮球运球能力，增强其对篮球的兴趣。
3. 培养学生的团队合作意识和竞技精神。
二、教学重点和难点。
1. 教学重点，教授高低运球的基本动作和技巧，帮助学生掌握正确的运球姿势和动作要领。
2. 教学难点，帮助学生克服高低运球时的困难，提高运球的稳定性和灵活性。
三、教学准备。
1. 篮球。
2. 篮球场地。
3. 教学辅助器材，圆锥、绳子、标志物等。
4. 教学课件。
四、教学过程。
1. 热身活动（10分钟）。
为了让学生更好地参与到课程中来，首先进行一些热身活动，如慢跑、拉伸运动等，以准备接下来的课程。
2. 球场基本姿势和动作训练（15分钟）。
教师向学生介绍篮球高低运球的基本姿势和动作，包括握球姿势、身体站位、手臂动作等。
然后让学生跟随教师的示范进行练习，纠正学生的错误动作。
3. 篮球高低运球基本技巧训练（30分钟）。
将学生分成小组，进行高低运球的基本技巧训练。
教师可以设置一些训练项目，如绕圆锥运球、绕绳子运球、在规定区域内进行高低运球等，让学生在实践中掌握运球技巧。
4. 篮球高低运球比赛（20分钟）。
分组进行篮球高低运球比赛，以增加学生对篮球运球的兴趣和参与度。
比赛可以设置一些规则和奖励，让学生在比赛中尽情发挥。
5. 总结和讲评（10分钟）。
教师对本节课的教学进行总结和讲评，肯定学生的表现，指出存在的问题，并提出改进意见。
同时，鼓励学生在课下多加练习，提高篮球运球的水平。
六、教学反思。
本节课主要围绕篮球高低运球展开，通过热身活动、基本姿势和动作训练、基本技巧训练、比赛等环节，帮助学生掌握篮球高低运球的基本动作和技巧，提高其篮球运球能力。
在教学过程中，学生积极参与，表现出了较高的学习热情和团队合作意识。
但也发现一些学生存在运球动作不规范、技巧掌握不到位的问题，需要在以后的教学中加强指导和训练。
同时，教师在教学过程中要注重对学生的个别指导，及时纠正他们的错误动作，帮助他们更好地掌握篮球高低运球的技巧。
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重点：高、低运球球弹起的高度及手的发力点
难点：高、低运球间的转换
创新
思路
本节课的亮点是在教学中引入兔子舞的音乐，通过兔子舞中“|X X X X X XXXX|”的节奏，使学生理解并掌握了高、低运球间如何转换，还使原地高低运球自然过渡到了行进间高低运球的练习，很好实现了高低运球中的运球高度与节奏的转换，既突破了教学中的难点，又激发了学生的学习兴趣，使课堂充满了趣味性！
学习
目标
1．认知目标：了解高低运球技术，90%以上的学生能够描述高低运球的动作要领。
2．技能目标：通过运用音乐伴奏、游戏等练习高低运球，使85%的学生初步掌握高低运球技术，提高控球能力。
3．情感目标：通过高低运球的学习，提高篮球兴趣，增强学生自主学习、相互协作的精神。
教学
方法
直观法游戏法比赛法练习法
教学
过程
一、开始部分
1、集合整队2、师生问好
3、宣布课的内容、目标及要求
4、检查服装、安排见习生
二、准备部分
1、运球慢跑2、篮球操
三、基本部分
（一）新授：高低运球
1、导入新课
2、学习高低运球
A、讲解示范
B、原地高低运球练习:左右手各运30下
C、看手势变换运球方式：数字1代表右手高运球、数字2代表右手低运球、数字3代表左手高运球、数字4代表左手低运球
小学六年级体育《篮球：高低运球》教学设计
小学六年级体育《篮球：高低运球》教学设计
项目
构思设计
指导
思想
本课以“健康第一”为基本理念，通过直观法、游戏法、比赛法、练习法等多种教学方法，引导学生积极主动学习，并感受到运动的乐趣和成功的喜悦。
学情
分析
本课的教学对象是小学六年级的学生，且东莞作为全国篮球城市，篮球氛围浓厚，学生篮球基础较好，为学习高低运球打下了扎实的基础。
3、学生示范
4、小组讨论高低运球的相同点和不同点
5、节奏拍球
A、学生根据音乐课上学习的节奏，用篮球高低运球来演绎“|XXXXX|”“|X XXXX|”等节奏
B、跟着兔子舞音乐节奏进行高低运球：|X X X X X XXXX|
（1）、原地练习
（2）、行进间练习
5、行进间高低运球：高运球到标志物旁停下，低运球3下后继续运球到下一个标志物
教材
分析
高低运球是水平三篮球的教学内容，学生在水平二已学会原地运球等多项基本技术，高低运球使学生从原地的篮球技术过渡到移动中的技术学习，进一步提高了学生的控球能力，为下一步的基本战术学习打下良好的基础。
动作
要领
高运球：目视前方膝盖屈，身体放松腰挺直，球落身体侧前方，反弹高度腰膝间，手臂发力把球运。
低运球：目视前方膝盖屈，身体放松腰挺直，球落身体侧前方，反弹高度膝以下，腕指发力把球运。
（二）、游戏：春耕秋收
方法：把学生分成人数相等的8组，运球经过雪糕筒时把雪糕筒推倒，快速运球回来并把球交给下一位同学，下一位同学按同样的方法把雪糕筒扶起。比一比，看哪组最快完成。
四、结束部分
1、集合
2、放松整理
3、本课小结
4、回收器材
5、宣布下课
小学体育与健康课时教学计划