羽毛球专项课教案 第7周
羽毛球教案第七次课
教师：
项目：羽毛球
周次：7
时间：年月日—月日
教学内容
1、复习前场步法并结合持拍挥臂练习
2、学习网前挑球技术
3、学习网前搓、放球技术
教学任务
1、熟练掌握前场步法并结合持拍
挥臂练习
2、初步掌握网前挑球技术
3、初步掌握网前搓、放球技术
部分
时间
内容
组织教法
备注
开始部分
5
分钟
1．整队集合
2．师生问好
3．清点人数，安排见习生
组织：全班成体操队形，老师讲评。
课后小结
60分钟
1、复习结合步法进行杀球和接杀球练习
2、学习网前挑球技术
①正手网前挑球
动作：手握拍举在胸前。右脚向球来的方向跨出一大步，左脚在后，侧身向球的方向，重心在右脚上。同时右臂向后摆，自然伸腕，使球拍后引。然后以肘关节为轴，屈臂内旋，并握紧球拍，用食指及手腕的力量，将球向前上方击出。
②反手网前挑球
动作：反手握拍举在胸前。身体转向右脚向左前方跨出一大步，重心放在右脚上。同时右肩向网，屈肘引拍至左肩旁，然后以肘关节为轴，握拍经体前由下往上，用拇指第一指节压住拍柄的宽面，用力将球向前上方击出。
4．宣布本课内容及要求
组织：成体操队形。
准备部分
10分钟
1、跑两圈热身（绕羽毛球乒乓球场地）
2、准备活动（4×8拍）
①头颈运动
②扩胸运动
③振臂运动
④绕环运动
⑤体转运动
⑥腹背运动
⑦弓步压腿
⑧侧压腿
⑨活动膝关节
⑩活动踝腕关节
组织：全班成四列体操队形散开。
要求：教师喊口令并领做。
部分
时间
高中羽毛球活动教案
高中羽毛球活动教案一、活动目标本次羽毛球活动的目的在于通过实践教学，让学生掌握羽毛球的基本技巧，了解羽毛球的比赛规则，并通过比赛形式提高学生的竞技水平和团队合作能力。
同时，通过活动的开展，增进学生之间的交流与沟通，培养学生的团队精神和公平竞争意识。
二、活动准备1. 场地准备：确保羽毛球场地干净、平整，网高符合标准要求。
2. 器材准备：每位参与者配备一只合适的羽毛球拍和足够的羽毛球。
3. 人员准备：将学生分为若干小组，每组4-6人，确保每位学生都有机会参与。
4. 安全准备：准备好急救包，确保有应对突发情况的能力。
三、活动内容1. 热身运动：开始前进行全身性的热身运动，预防运动伤害。
2. 基础技能训练：包括握拍方式、发球技巧、步伐移动等基本技能的教学。
3. 实战演练：通过分组对抗赛，让学生将所学技能运用到实战中。
4. 规则讲解：详细解释羽毛球比赛的规则，确保学生在比赛中能够遵守规则。
5. 比赛进行：按照既定规则进行单打或双打比赛，教师担任裁判。
6. 总结反馈：活动结束后，对学生的表现进行总结，并给予技术指导和心理鼓励。
四、注意事项1. 确保每位学生都有足够的休息时间，避免过度疲劳。
2. 强调安全第一，任何时候发现危险动作应立即制止。
3. 鼓励学生积极参与，无论技术水平如何，都要保证每个学生都有参与感。
4. 教师要随时观察学生的表现，及时给予指导和帮助。
五、活动效果评估通过观察学生在活动中的表现，以及比赛的结果，对学生的学习效果进行评估。
同时，收集学生对活动的反馈，以便对未来的活动进行调整和改进。
总结：。
小学羽毛球社团活动方案及教案
东门小学羽毛球社团活动方案及教案（陈建国）社团开展的意义：重在体现“以学生发展为本”的教学理念，让学生感受打羽毛球的乐趣，培养学生对羽毛球的兴趣，挖掘学生的潜能，发展特长，促进学生身心健康发展。
社团活动目标：1、了解羽毛球运动的特点和价值，提高学习羽毛球的兴趣。
2、初步掌握羽毛球主要基本技术。
3、全面发展体能，促进身心健康。
4、达到学生身心健康的目的，培养学生愉快、轻松、创新的活动兴趣，使学生对跳绳的基本技术、基本规则有所了解及掌握。
活动内容及具体安排：（一）掌握羽毛球运动的场地和规则，认识羽毛球运动有关的专项知识。
（二）学习正、反手握拍技术要点，挥拍动作，练习高球，基本步法等。
（三）在纠正个别明显错误的基础上，以掌握羽毛球的基本技术为主，加强基本技术的综合训练，提高训练难度。
了解掌握一般战术基础，结合个人技术特点进行综合球路练习，强化攻弱点，压底线等基本战术意识。
（四）发展全面身体素质，适当增加专项身体素质训练。
（五）组织参加各种比赛游戏。
小学羽毛球社团活动课教案地点：四年级（1）班和操场小学羽毛球社团活动课教案地点：四年级（1）班和操场小学羽毛球社团活动课教案地点：四年级（1）班和操场小学羽毛球社团活动课教案地点：四年级（1）班和操场小学羽毛球社团活动课教案地点：四年级（1）班和操场小学羽毛球社团活动课教案地点：四年级（1）班和操场小学羽毛球社团活动课教案地点：四年级（1）班和操场小学羽毛球社团活动课教案地点：四年级（1）班和操场小学羽毛球社团活动课教案地点：四年级（1）班和操场。
羽毛球选修课第7课次教案
羽毛球课教案课的类型：实践课第7课次⑧踝腕关节运动♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀△课的部分课的时间教学内容组织教法运动量次数时间强度基本部分70分钟1.综合复习发球及高远球技术2.学习后场正手吊球技术在中、后场的高球，运用劈切、拦截的技术动作，使球在对方前场向下坠落的球，称吊球。
吊球技术分为正手、反手和头顶三种手法，按球的飞行弧线和击球动作的不同分为劈吊、拦截吊和轻吊。
（1）正手吊直线（图一）击球前动作同正手击高球。
击球的一刹那，拍面稍倾斜，手腕快速切击球托的右侧后下部。
关键是用力方向朝下，使球越网后旋即下落。
击球后，手臂随惯性自然回收到胸前。
（2）正手吊斜线击球前动作同击高球。
当击球的一刹那，用较轻的力量切击球，关键是用力方向朝对角线斜下方。
击球后，球拍随惯性自然回收到胸前。
组织教法：1.两人一组，练习发高球及击高球技术2.练习10-15分钟组织教法：1.全班同学围绕羽毛球球场地站立2.教师完整示范3.教师分解示范并讲解正手吊直线球和正手吊斜线球图（一）4.学生模仿练习5.教师巡回检查并及时指导分散（3）头顶吊球（滑板）击球准备和前期动作同头顶高球。
头顶吊斜线球时，中指、无名指和小指屈指外拉拍柄，使拍子内旋，拍面前倾，以斜拍面击球托左侧部位；头顶吊直线球时，球拍击球托的正中部位。
（图二）3.分组练习甲站在右场区底线A位置。
把球吊到对方左前场区B位置。
乙从B把球挑回A，甲再吊球到B连续练习。
甲在正手底线把球吊到对方右前场区C，乙从C 把球挑回A，甲再挑回C，循环练习。
（图三）甲在左右底线两个角A与组织教法：1.教师完整示范2.教师分解示范并讲解头顶吊直线球和头顶吊斜线球3.学生模仿练习4.教师巡回检查并及时指导分散图（二）组织教法：C BA ▲图三。
羽毛球教案
１. 正手握拍法正握主要用于正手体侧击球、正手高手击球、网前击球、头顶击球(球拍绕过头顶)等。
２. 反手握拍法反握主要用于反手体侧击球(反手高手击高远球和杀、吊球)和网前击球等。
动作要点：正确的握法是先用左手拿住拍的腰杆，使拍面与地面垂直，然后右手虎口对准拍柄的内侧小棱边，以握手式握住拍柄，小指、无名指和中指并拢握住拍柄，食指稍分开，大拇指与中指相近，拍柄端约与鱼际肌齐。
动作要点：在正手握拍法基础上，拍柄稍外转，食指收回，拇指第二指节的内侧顶贴在拍柄内侧的宽面上，其余四指并拢握住拍柄，手心与拍柄之间应有一个明显的空洞。
(１) 学练方法：
①在正确掌握要领的情况下，反复做正反握拍不击球的交替练习。
②在练习时根据球路变化及时变换握法。
③学习正反手握拍的转换方法。
从正手握拍举在右肩上方到反手握拍举在左肩上方反复练习，体会拇指和食指将拍柄接触部位不同的要求和变化。
(２) 练习要求：握拍不要握得太紧，虎口不要紧贴拍柄，以免影响脑、手指的灵活性。
只有在用力击球的一刹那，才能紧握球拍。
教案
教案
教案
教案
教案
教案
教案
教案
教案
教案。
羽毛球课教案
羽毛球课教案一、教学目标1. 知识目标：学生能够掌握羽毛球正手发球的正确动作技巧。
2. 能力目标：培养学生的羽毛球基本技能，提高正手发球的准确性和稳定性。
3. 情感目标：培养学生对羽毛球运动的兴趣和热爱，增强团队合作意识。
二、教学重难点1. 教学重点：羽毛球正手发球的正确动作和技巧。
2. 教学难点：帮助学生克服发球时常出现的错误动作，提高发球的准确性。
三、教学过程1. 热身活动（5分钟）- 进行简单的热身活动，如跑步、伸展运动，使学生身体得到充分准备。
- 进行团队活动，让学生感受合作与协调。
2. 技术讲解（10分钟）- 向学生介绍正手发球的正确动作和技巧，并强调重要的注意事项，如身体姿势、手臂击球的角度等。
- 对学生进行实物示范，并解释每个动作的要点和注意事项。
3. 技术练习（15分钟）- 将学生分成小组，让他们进行练习。
每个小组由一名学生担任发球手，其他成员担任接球手。
- 老师巡视并纠正学生的错误动作，鼓励他们持续练习。
4. 深化练习（15分钟）- 针对学生在发球过程中容易出现的问题，进行细致指导和纠正。
- 提供不同难度的练习方式，如增大接球距离、增加接球区域等，以提高学生的技能水平和应对能力。
5. 游戏活动（10分钟）- 设计羽毛球发球游戏，让学生在游戏中巩固和运用所学的正手发球技巧。
- 游戏结束后，进行积分统计，增加竞争和激励。
四、课堂总结- 对于学生在课堂上的表现进行肯定和表扬，鼓励他们继续努力学习。
同时，总结本节课的重点和难点，确保学生掌握了正手发球的基本技巧。
五、课后延伸- 要求学生每天坚持练习正手发球，以提高技术水平。
- 鼓励学生参加羽毛球俱乐部或比赛，增强他们与他人合作和竞争的能力。
六、板书设计（板书内容略）。
羽毛球教学教案
羽毛球教学教案一、教学目标1. 掌握羽毛球的基本规则和技术；2. 能够熟练进行羽毛球运动；3. 提高学生的身体素质和协调能力；4. 通过羽毛球运动，提高学生的团队合作精神和竞技体育精神。
二、教学内容1.基本规则和技术- 讲解羽毛球的基本规则，包括场地、计分、发球、接球等规则；- 演示并教授羽毛球的基本技术，包括握拍、站位、步伐、挥拍、发球、接球等技术。
2.实践操作- 学生模仿教师的动作进行实践操作，教师逐一纠正学生的动作；- 学生在教师的指导下进行羽毛球的实战训练，提高学生的羽毛球技术。
三、教学方法- 采用示范教学法，让学生通过观看教师的示范，研究和掌握羽毛球的基本技术；- 采用实践教学法，让学生通过实践操作，熟练掌握羽毛球的技术；- 采用小组合作教学法，让学生通过小组合作，提高团队合作精神和竞技体育精神。
四、教学过程- 第一步：教师讲解羽毛球的基本规则和技术；- 第二步：教师示范羽毛球的基本技术，学生模仿教师的动作进行实践操作；- 第三步：学生在教师的指导下进行羽毛球的实战训练，教师逐一纠正学生的动作；- 第四步：教师对学生的研究情况进行总结和评价。
五、教学评价- 通过学生的实践操作，评价学生掌握羽毛球基本技术的程度；- 通过实战训练，评价学生的羽毛球技术；- 通过小组合作，评价学生的团队合作精神和竞技体育精神。
六、教学反思- 教学过程中，教师应关注学生的研究情况，及时调整教学方法，以保证学生能够有效地研究和掌握羽毛球的基本技术；- 教学过程中，教师应鼓励学生积极参与，提高学生的积极性和主动性；- 教学过程中，教师应注重培养学生的团队合作精神和竞技体育精神。
羽毛球课教学计划(通用8篇)
羽毛球课教学方案〔通用8篇〕羽毛球课教学方案〔通用8篇〕羽毛球课教学方案篇1课程目的1、以全面贯彻落实课改精神为宗旨，从学生实际出发，以学生为主体，努力创立教学新形式新情景，通过优化教学过程来进一步激发学生对羽毛球运动的兴趣。
2、通过教学，让学生初步掌握羽毛球根本技术、技能，理解羽毛球运动相关知识及开展概况。
3、通过教学，让学生充分体验活动过程，在活动体验中培养发现问题、认识问题、分析^p 问题的才能，以及合作学习、主动探究的才能。
4、通过教学，培养学生积极向上的精神风貌，乐于助人、互相帮助的学习习惯。
课程方案(总计15课时)第一周1、学习握拍法2、学习正手发高远球3、学习正手击打高远球(徒手架拍技术)4、跳绳。
心肺功能锻炼第二周1、复习正手发高远球2、复习正手高远球(徒手架拍结合击打固定球)3、折返跑(游戏)第三周1、复习正手发高远球、正手高球;2、学习正手网前挑球、勾球技术3、羽毛球综合步法。
(杀上网)4、身体素质练习(折返跑)第四周理论知识课(多媒体)结合步伐练习第五周架拍结合挥拍技术、网前步伐练习1、复习正手发高远球、正手高球;2、学习正手吊球、杀球技术3、俯卧撑。
步伐训练(网前)4、心肺功能锻炼第六周1、复习正手吊球、杀球，学习放网技术、网前搓球、扑球、勾对角技术。
2、学习正手杀球、接杀球。
3、跳绳。
4、体能锻炼第七周1、复习正手杀球、接杀球。
2、网前球技术结合步伐(前后场挪动)。
3、游戏(X战警)。
4、身体素质训练。
第八周1、介绍规那么简介、单打战术与教学比赛2、体能锻练第九周1、复习单打战术与教学比赛。
2、俯卧撑。
3、心肺功能锻炼。
第十周1、介绍反手发网前球、双打接发球、平抽挡。
2、跳绳。
3、各种体能锻炼。
第十一周1、双打规那么简介、双打战术与教学比赛。
2、裁判实习;3、折返跑。
心肺体能锻炼。
第十二周1、复习考试内容与双打教学比赛。
2、羽毛球综合步法。
3、各种体能锻炼。
第十三周1、正手击高远球技能测试。
最新羽毛球教学教案(第七课时)
（二）学习正手吊球、头顶吊球
首先进行动作示范和讲解，然后进行练习。
吊球的作用与特点：吊球是调动对方站位，有利于本方组织进攻的技巧。将吊球与后场高远球或杀球结合起来运用具有很大威力。
正手吊球的动作要领：
1.劈吊：击球时，拍面正面向内倾斜，手腕做快速切削下压动作。
2.轻吊：拍面正击球托或借助来球弹力球拍轻当球过网后贴网而下。
教
学
内
容
与
组
织
教
法
2
1
上手吊球的两种飞行路线1.轻吊2.劈吊
2.头顶吊球：
头顶吊球可分为轻吊和劈吊两种。
练习方法：两人一组对练，分别进行定点吊直线和定点吊斜线的练习。
（三）学习上网步法
上网步法包括跨步上网步法和垫步或交叉步上网步法两种。
结
束
部
分
1.放松活动
2.布置课外作业
课
后
小
结
与
建
议
二：准备部分
（一）一般性准备活动
1.以两路纵队绕着场地进行慢跑，总距离为400米。
2.进行行进间体操与柔韧性练习。
（二）专项准备活动
1.进行高远球挥拍动作练习，教师领做30次。
2.发球挥拍练习30次。
三：基本部分
（一）复习正手击高远球技术
1.进行抛球击球练习，教师负责抛球，学生负责击球，并检查动作是否规范。
最新羽毛球教学教案（第七课时）
教学内容
1.复习正手击高远球技术
2.学习正手吊球、头顶吊球
3.上网步发练习
课的任务
学会吊球动作、解决好拍面击球角度问题
教学重点
手腕闪动发力，击球的准确性
初中羽毛球备课教案范文
初中羽毛球备课教案范文1. 知识与技能：让学生了解羽毛球的基本技巧，如发球、接球、挥拍等，并能够熟练运用。
2. 过程与方法：通过分组练习、比赛等形式，培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 情感态度与价值观：培养学生对羽毛球运动的兴趣，增强体质，提高综合素质。
二、教学内容1. 羽毛球基本技巧：发球、接球、挥拍等。
2. 羽毛球比赛规则：单打、双打比赛的基本规则。
三、教学重点与难点1. 教学重点：羽毛球的基本技巧。
2. 教学难点：羽毛球技巧的熟练运用和比赛规则的理解。
四、教学过程1. 热身活动（5分钟）：引导学生进行跑步、拉伸等热身活动，为羽毛球练习做好准备。
2. 基本技巧学习（15分钟）：（1）发球技巧：讲解发球的手势、站位和发力方式，学生分组练习。
（2）接球技巧：讲解接球的手势、站位和发力方式，学生分组练习。
（3）挥拍技巧：讲解挥拍的动作要领，学生分组练习。
3. 比赛规则讲解（5分钟）：讲解单打、双打比赛的基本规则，如发球顺序、得分方式等。
4. 实践比赛（15分钟）：学生分组进行比赛，培养团队协作能力和竞技体育精神。
5. 总结与反思（5分钟）：引导学生总结本次课程的收获，反思自己在练习和比赛中的不足。
五、教学评价1. 学生能够熟练掌握羽毛球的基本技巧。
2. 学生能够理解并遵守羽毛球比赛规则。
3. 学生在比赛中能够展现出良好的团队协作能力和竞技体育精神。
六、教学资源1. 羽毛球场地、球拍、羽毛球。
2. 教学课件、视频资料。
七、教学建议1. 注重学生的安全，避免在练习过程中发生意外伤害。
2. 针对不同水平的学生，可以适当调整教学内容和难度。
3. 鼓励学生积极参与，培养良好的团队精神和竞技体育意识。
4. 教师应不断提高自己的专业水平，以满足学生的学习需求。
羽毛球兴趣小组活动计划及记录
羽毛球兴趣小组活动计划一、指导思想羽毛球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过羽毛球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。
为丰富校园课余生活，激发学生的运动兴趣，提高学生羽毛球技能，特制定本计划。
二、组织安排建立以兴趣小组为首的训练小组，学生自愿报名参加。
三、训练任务1.熟悉羽毛球球性2.掌握羽毛球的基本打法、发球、接发球。
3.掌握羽毛球的基本比赛规则。
4.小组羽毛球比赛。
四、训练时间每周星期四下午第三节课。
一课次分两课时，第二学期完善巩固第一学期内容。
五、具体训练内容：第一周至第二周：介绍羽毛球运动,身体素质练习，正反手握拍、颠球练习游戏第三周：1、使学生了解羽毛球基本的运动知识。
2、熟悉球性练习第四周至第七周：1、练习正手击球技术。
2、熟练并步、后撤步第八周至第九周：熟练掌握正、反手握拍方法，掌握正手发高远球，掌握反手发网前球。
第十周至第十二周：基本掌握步法技术。
第十三周至第十五周：素质练习，学习网前球（正手、反手）。
第十六周：比赛小常识，进行羽毛球比赛。
六、训练要求学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对羽毛球的兴趣。
在活动过程中以课堂教学为主，本学期通过每周一的课外活动进行羽毛球兴趣小组的活动，学生要基本能掌握羽毛球的击球要领。
由于学生基础比较差，有一些是一点球感也没有，水平是参差不齐的。
所以我们本次学习只要求学生学习后能掌握基本的击球要领就可以了，这是进一步学习羽毛球的基础。
在本学期，着重训练学生羽毛球的羽毛球训练、推挡训练、接发球训练和脚步动作的训练，从而激发学生的练习兴趣。
在学习过程中，我们将采取循序渐进的教学方法，让学生由练球感开始，由不会控制球到能熟练控制球，从不会击球到能按落点准确击球，从而形成学习羽毛球的教学模式。
羽毛球技术培训教案
羽毛球技术培训教案一、教学目标1. 研究并掌握基础的羽毛球技术，包括握拍、基准位、步伐、发球、正手接球和反手接球。
2. 通过实际操作，提高学员的羽毛球技术和动作的准确性。
3. 培养学员的团队协作精神和竞技体育精神。
二、教学内容1. 握拍技巧握拍的方式直接影响到击球的力量和控制力。
我们将研究“握笔式”和“握锤式”两种握拍方式。
2. 基准位和步伐基准位是羽毛球比赛中最基础的站位，我们将研究如何站稳基准位，并在此基础上进行灵活多变的步伐移动。
3. 发球技巧羽毛球比赛中，发球是比赛的开始，我们将研究高远球发球、平抽发球和短球发球等技巧。
4. 正手和反手接球接球是羽毛球比赛中的基本技术之一，我们将研究正手和反手接球的技巧。
三、教学方法1. 讲解和示范：教练将通过讲解和示范，让学员了解并研究羽毛球的基本技术。
2. 实践操作：学员在教练的指导下，进行实践操作，提高自己的技术水平。
3. 小组合作：学员将分组合作，通过团队比赛，提高自己的羽毛球技术和团队协作能力。
四、教学评估1. 技术评估：教练将对每一位学员的技术进行评估，包括握拍、步伐、发球和接球等技术。
2. 比赛评估：通过比赛，评估学员的实际操作能力和团队协作能力。
五、教学安排第一周：握拍技巧讲解与实践第二周：基准位和步伐讲解与实践第三周：发球技巧讲解与实践第四周：正手和反手接球讲解与实践第五周：技术评估和比赛评估此教案旨在通过系统的训练，使学员在羽毛球技术上有所提高，同时也提高他们的团队协作能力和竞技体育精神。
我们期待每一位学员都能在我们的培训中收获满满，不断提高，更好地享受羽毛球带来的快乐。
大学选修羽毛球教案
一、教学目标：1. 让学生掌握羽毛球的基本技术动作，提高运动技能。
2. 培养学生对羽毛球运动的兴趣，增强身体素质。
3. 培养学生的团队协作精神和竞争意识。
二、教学对象：大学选修羽毛球课程的学生三、教学时间：每周2课时，共计8周四、教学内容：第一周：1. 介绍羽毛球运动的特点和基本规则。
2. 羽毛球握拍方法：正手握拍、反手握拍。
3. 羽毛球基本步伐：前、后、左、右移动。
第二周：1. 羽毛球基本发球技术：正手发球、反手发球。
2. 羽毛球接发球技术：正手接发球、反手接发球。
3. 羽毛球击球技术：正手击球、反手击球。
第三周：1. 羽毛球网前技术：网前截击、挑球、推球。
2. 羽毛球后场技术：后场高远球、平抽球、吊球。
3. 羽毛球防守技术：底线防守、网前防守。
第四周：1. 羽毛球比赛战术：进攻战术、防守战术。
2. 羽毛球比赛心理素质培养。
3. 组织学生进行羽毛球比赛，让学生在实践中提高技能。
第五周：1. 羽毛球专项训练：力量训练、速度训练、耐力训练。
2. 羽毛球技术动作的优化与改进。
3. 组织学生进行羽毛球比赛，检验训练成果。
第六周：1. 羽毛球比赛规则讲解与裁判员培训。
2. 羽毛球比赛实践，让学生担任裁判员。
3. 羽毛球知识竞赛，巩固课堂所学知识。
第七周：1. 羽毛球比赛规则复习与强化。
2. 羽毛球比赛实践，让学生担任运动员和裁判员。
3. 羽毛球比赛总结，表彰优秀学生。
第八周：1. 羽毛球课程总结，回顾所学内容。
2. 学生自评与互评，分享学习心得。
3. 颁发课程结业证书，结束课程。
五、教学方法：1. 讲解法：讲解羽毛球的基本技术动作、规则和战术。
2. 演示法：教师进行示范，让学生直观地学习技术动作。
3. 练习法：学生进行反复练习，巩固所学技术。
4. 比赛法：组织学生进行比赛，提高实战能力。
5. 评价法：通过自评、互评和教师评价，了解学生的学习成果。
六、教学评价：1. 技术评价：评价学生掌握羽毛球基本技术动作的程度。
羽毛球选项课教学进度表及目录
羽毛球选项课教学进度表及目录（11——12学年第一学期）常州大学体育课教案周次 1 课次 1 日期任课教师顾德祥教学内容1、学习正手反握球拍的方法2、学习正手发高远球的技术3、学习反手发网前球4、素质练习课的任务正确掌握正反手握拍的方法；了解并掌握正手发高远球的技术、反手发网前球技术。
部分时间教学内容运动负荷组织教法时间次数强度开始部分5'一、教学常规1、学生整队，向教师汇报人数。
2、教师检查服装、器材，并问好。
3、宣布本次课内容。
4、安排见习生。
1 小一、队形组织：××××Δ要求：着装整齐，精神饱满准备部分10'一、准备活动1、头部运动2、扩胸运动3、振臂运动4、体转运动5、俯背运动6、弓步运动7、手腕踝关节8、肩臂大绕环二、手腕活动1、正转手腕2、反转手腕5'3'4×8拍小一、组织队形××××××××××××××××××××××××××××××××××××Δ要求：听口令跟教师练习，动作到位、协调有利。
二、组织队形：同上要求：握拍放松，手腕放松，正确使用正手握拍发绕“∞”字。
一、学习正反手握拍的方法1、手握拍法：将虎口对准拍柄窄面内侧斜棱，拇指和食指贴在拍柄的两各宽面上，食指和中指稍分开，中指、无名指和小指并拢握住球拍拍柄，掌心不要贴紧，拍柄端与腕部的小鱼际肌平，拍面基本于地面垂直。
2、反手握拍法：一、组织队形：1、讲解队形：××××××××××××××××××××××××××××Δ2、正反手握拍队形：同上三、反手发网前球动作要领：两脚左右开立比肩稍窄（也可前后站立），以反手握拍法纪球，手臂稍弯曲置于腹前，另一只手捏住羽毛斜放与球拍前，击球时利用拇指推动拍柄的力量将球击出。
羽毛球教学_课程设计方案
一、课程背景羽毛球运动是一项深受人们喜爱的球类运动，具有强身健体、提高心肺功能、培养团队协作精神等优点。
随着人们生活水平的提高，羽毛球运动逐渐成为一种时尚的休闲方式。
本课程旨在为广大羽毛球爱好者提供专业的教学服务，帮助他们掌握羽毛球的基本技巧，提高羽毛球水平。
二、课程目标1. 让学生了解羽毛球运动的基本知识，包括羽毛球的历史、规则、器材等；2. 使学生掌握羽毛球的基本技术，如握拍、发球、接发球、扣杀、吊球、挑球、平抽等；3. 培养学生的团队协作精神，提高学生的竞技水平；4. 增强学生的体质，提高学生的心肺功能。
三、课程内容1. 羽毛球基础知识：介绍羽毛球的历史、规则、器材等；2. 基本技术训练：握拍、发球、接发球、扣杀、吊球、挑球、平抽等；3. 羽毛球战术训练：进攻战术、防守战术、比赛战术等；4. 实战训练：分组对抗、比赛实战等。
四、教学方法1. 讲解法：讲解羽毛球的基本知识、技术、战术等；2. 示范法：教练现场示范，让学生直观地了解技术动作；3. 练习法：通过反复练习，让学生熟练掌握技术动作；4. 比赛法：组织学生进行实战比赛，提高学生的竞技水平。
五、教学进度安排1. 第1-2周：羽毛球基础知识、握拍技术；2. 第3-4周：发球、接发球技术；3. 第5-6周：扣杀、吊球、挑球技术；4. 第7-8周：平抽、战术训练；5. 第9-10周：实战训练、比赛。
六、教学评价1. 技术评价：通过观察学生的技术动作，评价其掌握程度；2. 实战评价：通过实战比赛，评价学生的竞技水平；3. 体能评价：通过体能测试，评价学生的体质状况；4. 课堂表现评价：评价学生的出勤、学习态度、团队协作精神等。
七、课程总结通过本课程的学习，学生将掌握羽毛球的基本技术、战术，提高竞技水平，同时增强体质，培养团队协作精神。
在教学过程中，教练应注重学生的个体差异，因材施教，使每位学生都能在羽毛球运动中找到乐趣，享受运动带来的快乐。
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（2）练习：
每人运用从前发球线后退到左后双打后发球线，10组。
（图六）
羽毛球专项课教案
2014级人数40人授课教师：第7周（1—17周）2014年10月24日
教学内容
1、复习正、反手发球技术2、学习正手网前挑球技术3、学习反手后退步法4、专项体能拓展
教学目标
1.知识目标：进一步巩固正、反手发球技术。学习正手后退步法。
2.技术技能目标：80%的学生有较高的正、反发球稳定性。70%的学生熟练掌握反手后退步法。50%的学生初步掌握正手网前挑球技术。
作正确。
三、1．教师讲解练习方法，示
范动作。
2．组织学生分组练习。
3．找优秀同学示范动作。
4．学生明确重点，分组练
习。
5．练习中相互观察，相互
纠错。
（图六）
10
若干次
四、教学比赛
进行自主性、创造性练习与配合，体验羽毛球比赛的乐趣。（图七）
一、（一）组织：
根据场地和学生具体情况，
分在7块羽毛球场地，每组
一、1．教师提出问题：反手后退步法动作要领？
2．给予学生反手后退步法技术重点和难点及易犯错误，组织学生练习。
二、1．集合学生，学生回答刚
才的问题引出本课内
容。
2．教师讲解动作要领，并
示范动作，组织学生进
行练习，给予口令提示。
3．学生明确本课学习内
容，认真听讲，观看教
师示范，建立正确的动
作概念。
5．学生分组进行练习，动
二、1．集合学生，学生回答刚
才的问题引出本课内
容。
2．教师讲解动作要领，并
示范动作，组织学生进
行练习，给予口令提示。
3．学生明确本课学习内
容，认真听讲，观看教
师示范，建立正确的动
作概念。
4．学生分组进行练习，动
作正确。
三、1．教师讲解练习方法，示
范动作。
2．组织学生分组练习。
3．找优秀同学示范动作。
范动作。
2．组织学生分组练习。
3．找优秀同学示范动作。
4．学生明确重点，分组练
习。
5．练习中相互观察，相互
纠错。
6．认真练习，细心体会，进一步巩固正手发高远球技术。
（图四）
5
若干次
2、学习正手网前挑球技术
（1）教师提示：
动作要领：
1、预先准备，拍头朝向球网。凑向网前，最后右脚在前。
2、在跑动过程中轻轻将握拍手臂外旋，后向转动，
（图八）
20
调节与评
价
5
一、整队集合
二、放松：放松牵拉
三、讲评
四、宣布下课，师生再见
五、收放器材。
(图九)
1．迅速集合学生。
2．随语言提示，师生共同放松。
3．教师点评。
♀
（图九）
5
预计
运动
负荷
练习密度：38-40%
练习强度：中等
教学反思：
时间
练习
次数
导
入
与
热
身
15
1、教学常规：体干整队，
师生问好，检查人数，
教师宣布本次课内容
和要求。（图一）
二、1、羽毛球场地慢跑3
圈（图二）
2、徒手操（图一）
①颈部运动
②曲臂肩绕环运动
③直臂绕环运动
④腹背绕环运动
⑤压腿运动
⑥膝关节运动
⑦踝腕关节运动
⑧拉伸大腿练习
⑨双人压肩
⑩双人翻肩
三、熟悉球性练习：
1、正手颠球
4．学生明确重点，分组练
习。
5．练习中相互观察，相互
纠错。
（图五）
10
若干次
3、学习反手后退步法
（1）教师提示：
反手后退时，应根据离球距离的远近来调整移动步子。（右手持拍为例）
如离球较近，可采用两步后退步法。一种是左脚先向左后方撤一步，接着，上体左转，右脚向左后方跨一步，背对网。另一种是右脚先向左脚并一步，然后，左脚向左后方跨一步，同时上体左转，右肩对网作反手击球。
♀
（图一）
（图二）
（图三）
15
4
*
8
拍
实
践
与
提
高
70
一、复习正、反手发高远球技术
（一）要求：
1、体会球下落时间与挥拍速度之间的时空关系。
2、在击球的一刹那产生“爆发力”。
3、始终要强调注意动作的正确性然后才是飞行弧度和落点的质量要求。
（二）练习：
4-6人一组，一场地，在场地练习发球
（图四）
一、1．教师讲解练习方法，示
2、反手颠球
3、两人在空地上不受形
式限制对击不同高度的
球
（图三）
一、1．教师提前到场，准备场
地器材。
2．迅速集合学生。
二、1．教师语言提示，学生和老师一起练习，充分活动开相关关节、肌肉、韧带，提高兴奋性。
2．教师示范讲解练习方法。
3．如学生普遍存在错误，
进行纠正。
三、教师领做，学生练习，教师巡回指导。
3.情感目标：通过本次课的学习，培养学生对羽毛球学习的兴趣，锻炼学生自主学习的能力。
知识重难点
重点：步法练习中起动、移动、制动、回动快，前后场连贯；挑球腕指瞬间发力难点：快速移动合理；挑球的高度和远度
教学准备
羽毛球拍人手一只、羽毛球若干
安全
措施
1、场地平整
2、活动充分
结构
学习内容
师生活动
教学组织
练习
拍头指向边线，保持上肢直立。
击球过程：
1、当右脚着地后，向前挥拍，前臂继续外旋，手腕随手臂弯曲，拍头指向后场。
2、前臂快速有力内旋，手腕展开。
3、球过手后，在膝盖右前方击球。
（2）练习
两人一组一人挑球一人打网前球。
（图五）
一、1．教师提出问题：正手网前挑球动作要领？
2．给予学生正手网前挑球技术重点和难点及易犯错误，组织学生练习。
5-6人，打比赛，教师巡回
指导。
（二）要求：
1细心体会；正确完成技术
动作，不要急于Leabharlann 成。2.熟练掌握羽毛球竞赛规
则与裁判法。
3.对队员表现即时评价。
（图七）
25
五、素质训练
1、男生1000米
2、女生800米
（图八）
3、放松练习
1、在教师的统一口令下进
行练习。
2、教师观察注意学生的身体
状况和环境安全。