羽毛球社团活动教学教案
大学羽毛球社团教案
课时:2课时教学目标:1. 让学生了解羽毛球运动的基本知识,掌握羽毛球的基本技巧。
2. 培养学生的团队协作精神和竞争意识。
3. 增强学生的体质,提高学生的综合素质。
教学对象:大学羽毛球社团成员教学内容:1. 羽毛球运动的基本知识2. 羽毛球基本技巧3. 团队协作与比赛策略教学步骤:第一课时:一、准备活动(15分钟)1. 集合整队,点名,宣布本课内容与任务。
2. 热身运动:慢跑、拉伸、关节活动。
二、羽毛球运动的基本知识(30分钟)1. 介绍羽毛球运动的起源、发展及特点。
2. 讲解羽毛球运动的器材、场地及规则。
3. 分析羽毛球运动对身体素质的要求。
三、羽毛球基本技巧(45分钟)1. 发球技巧:正手发球、反手发球。
2. 接发球技巧:正手接发球、反手接发球。
3. 前场技巧:挑球、扣杀、吊球。
4. 后场技巧:高远球、吊球、扣杀。
四、团队协作与比赛策略(10分钟)1. 介绍团队协作的重要性。
2. 讲解比赛中的战术运用。
第二课时:一、复习上节课内容(10分钟)1. 复习羽毛球运动的基本知识。
2. 复习羽毛球基本技巧。
二、实践练习(45分钟)1. 发球与接发球练习。
2. 前场技巧练习。
3. 后场技巧练习。
三、团队协作与比赛策略实践(20分钟)1. 分组进行团队对抗赛。
2. 老师现场指导,纠正动作不规范之处。
四、总结与反思(5分钟)1. 总结本节课所学内容。
2. 学生分享学习心得。
教学评价:1. 学生对羽毛球运动的基本知识和技巧的掌握程度。
2. 学生在实践练习中的表现,包括动作规范性、团队协作能力等。
3. 学生对课程内容的满意度。
教学资源:1. 羽毛球场地、器材。
2. 教学课件、视频资料。
备注:1. 教师应根据学生的实际情况调整教学内容和进度。
2. 在教学过程中,注重培养学生的安全意识和自我保护能力。
3. 鼓励学生积极参与,发挥团队精神,共同提高。
2024年羽毛球社团活动教学教案
2024年羽毛球社团活动教学教案一、教学内容本节课选自《羽毛球技巧与训练》教材第四章“发球与接发球技巧”,详细内容包括:正面发球、反面发球、正手接发球、反手接发球等技巧。
二、教学目标1. 让学生掌握正确的发球与接发球姿势,提高发球与接发球的成功率。
2. 培养学生的团队协作精神,提高羽毛球比赛的竞技水平。
3. 培养学生热爱体育、积极参与体育锻炼的良好习惯。
三、教学难点与重点教学难点:正面发球、反面发球、正手接发球、反手接发球技巧的掌握。
教学重点:发球与接发球的基本姿势、挥拍动作、发力技巧。
四、教具与学具准备教具:羽毛球拍、羽毛球、教学视频、音响设备。
学具:羽毛球拍、羽毛球、记分牌、计时器。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行一场简单的羽毛球比赛,观察学生在比赛中的发球与接发球表现,引出发球与接发球技巧的重要性。
2. 理论讲解(10分钟)讲解正面发球、反面发球、正手接发球、反手接发球的基本姿势、挥拍动作、发力技巧。
3. 示范与模仿(10分钟)教师进行示范,学生跟随示范进行模仿练习。
4. 例题讲解(10分钟)以正面发球为例,讲解动作要领,并指导学生进行练习。
5. 随堂练习(15分钟)学生分组进行发球与接发球练习,教师巡回指导。
6. 小组比赛(10分钟)学生进行小组比赛,检验学习成果。
六、板书设计1. 发球与接发球技巧正面发球反面发球正手接发球反手接发球2. 动作要领基本姿势挥拍动作发力技巧七、作业设计1. 作业题目:请学生录制一段自己练习发球与接发球的视频,并至班级群。
2. 答案:学生的视频。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸:推荐学生观看羽毛球比赛视频,了解专业运动员的发球与接发球技巧,提高自己的竞技水平。
重点和难点解析1. 教学内容的详细讲解与示范。
2. 教学目标的明确与实现。
3. 教学难点与重点的针对性训练。
4. 教学过程中的实践情景引入与例题讲解。
5. 板书设计的逻辑性与清晰度。
清河学校羽毛球社团活动教学教案资料
清河学校羽毛球社团活动教学教案资料一、教案简介本教案旨在通过羽毛球社团活动,让学生掌握羽毛球的基本技巧,提高学生的团队协作能力和竞技水平。
活动主要分为五个部分:基本技巧教学、分组练习、比赛、总结和反馈。
二、教学目标1. 让学生掌握羽毛球的基本技巧,如发球、接球、挥拍等。
2. 培养学生的团队协作精神和竞技水平。
3. 提高学生对羽毛球运动的兴趣和热情。
三、教学内容1. 基本技巧教学:教授学生正确的发球、接球和挥拍方法,引导学生掌握羽毛球的基本动作要领。
2. 分组练习:将学生分为若干小组,进行分组练习,提高学生的动手能力和团队协作能力。
3. 比赛:组织学生进行羽毛球比赛,培养学生的竞技水平和比赛经验。
4. 总结:对本次活动进行总结,分析学生的表现和存在的问题,为下次活动提供改进方向。
5. 反馈:听取学生对本次活动的意见和建议,不断提高活动的质量和效果。
四、教学方法1. 示范法:教师或优秀学生进行技巧示范,引导学生正确掌握动作要领。
2. 练习法:学生进行分组练习,教师巡回指导,及时纠正错误动作。
3. 比赛法:组织学生进行比赛,提高学生的竞技水平和团队协作能力。
4. 总结反馈法:活动结束后,教师引导学生进行总结和反馈,不断提高活动质量。
五、教学评价1. 对学生的技术水平进行评价,了解学生对羽毛球基本技巧的掌握程度。
2. 观察学生在比赛中的表现,评估学生的团队协作能力和竞技水平。
3. 收集学生和教师的反馈意见,综合评价活动的质量和效果。
教学评价将作为改进活动和提升教学质量的重要依据。
六、教学资源1. 羽毛球场地和设备:确保每个学生都能获得足够的练习和比赛空间。
2. 教学视频和图片:用于示范和分析技术动作。
3. 羽毛球教材:提供给学生作为课后学习的参考。
4. 计时器和得分板:用于比赛和记录成绩。
七、教学步骤1. 热身活动(5分钟):带领学生进行跑步、拉伸等热身运动,预防运动损伤。
2. 基本技巧教学(10分钟):讲解和示范羽毛球的基本技巧,如发球、接球和挥拍。
羽毛球社团活动教学教案
战术策略与运用方法
单打战术
心理战术与调整
介绍单打比赛中的常用战术,如拉吊 突击、守中反攻、下压抢网等,并分 析其运用时机和效果。
分析比赛中运动员的心理变化,介绍 如何通过心理暗示、情绪控制等手段 调整心态,保持最佳竞技状态。
双打战术
讲解双打比赛中的战术配合原则,如 前后站位、左右站位、轮转补位等, 以及双打特有的发球、接发球和第三 拍处理技术。
羽毛球社团活动教学 教案
目录
• 活动介绍与目标 • 基础知识与技能讲解 • 实践操作与指导 • 竞技比赛与展示环节 • 总结回顾与展望未来
01
活动介绍与目标
羽毛球社团背景
社团成立时间、历史及成员规模 社团宗旨和理念
社团在学校的地位和影响力
本次活动目的
提高学生羽毛球技能 水平
丰富学生课余生活, 促进身心健康
个人技术提升辅导
针对个人技术特点制定训练计划
01
根据每个队员的技术特点和不足之处,制定个性化的训练计划,
包括发球、接发球、进攻、防守等各方面的技术训练。
定期进行技术考核
02
定期对队员进行技术考核,评估其技术提升情况,及时调整训
练计划,确保训练效果。
安排专项技术辅导
03
针对队员普遍存在的技术问题,安排专项技术辅导课程,如网
03
实践操作与指导
分组对抗练习安排
1 2
根据队员水平进行分组 将队员按照技术水平分为初级、中级和高级三个 组别,确保每个组内的队员水平相近,提高对抗 练习的针对性和有效性。
制定对抗规则 明确分组对抗的规则,包括比赛形式、计分方式、 换发球规则等,确保对抗练习的顺利进行。
3
安排教练指导 为每个组别安排专门的教练进行指导,关注队员 的技术动作和战术应用,及时给予反馈和建议。
2024年羽毛球社团教案-(带附加条款)
羽毛球社团教案-(带附加条款)羽毛球社团教案一、教案背景羽毛球是一项深受广大群众喜爱的体育运动,它不仅可以增强体质、提高身体素质,还能培养人们的团队精神、锻炼意志力。
为了更好地推广羽毛球运动,提高社团成员的羽毛球技能,特制定本教案。
二、教案目标1.让学生掌握羽毛球的基本技术和战术。
2.培养学生良好的体育道德和团队精神。
3.提高学生的身体素质,增强体质。
4.培养学生对羽毛球运动的兴趣,养成终身锻炼的习惯。
三、教学内容1.羽毛球基本技术:握拍、发球、接球、高远球、扣杀、网前球、挑球等。
2.羽毛球基本战术:单打、双打战术。
3.羽毛球比赛规则及裁判法。
4.羽毛球体能训练。
四、教学重点与难点1.教学重点:羽毛球基本技术、战术的掌握,体能训练。
2.教学难点:技术动作的规范、战术运用的灵活,体能训练的合理安排。
五、教学对象本教案适用于羽毛球社团成员,具有一定的羽毛球基础,年龄在12-18岁之间。
六、教学课时本教案共分为16课时,每课时90分钟。
七、教学过程1.准备活动(10分钟)1.1组织学生进行慢跑,活动全身关节。
1.2进行羽毛球专项热身活动,如手腕、脚踝、膝关节的转动。
2.技术教学(40分钟)2.1讲解技术动作要领,并进行示范。
2.2学生分组练习,教师巡回指导,纠正动作不规范之处。
2.3进行技术动作的巩固练习,提高动作熟练度。
3.战术教学(20分钟)3.1讲解战术运用方法,并进行示范。
3.2学生分组进行战术练习,教师指导。
3.3进行战术运用的实战演练。
4.比赛环节(20分钟)4.1组织学生进行单打或双打比赛。
4.2教师担任裁判,讲解比赛规则。
4.3学生进行比赛,教师点评比赛表现。
5.体能训练(10分钟)5.1进行羽毛球专项体能训练,如速度、力量、耐力、灵敏度等。
5.2学生分组进行体能训练,教师指导。
6.总结与布置作业(10分钟)6.1教师总结本节课的教学内容,强调重点、难点。
6.2布置课后练习作业,要求学生按时完成。
2024年(羽毛球社团教案.
2024年(羽毛球社团教案.一、教学内容二、教学目标1. 让学生掌握正确的正手和反手发球、接球技巧,提高球的稳定性和准确性。
2. 培养学生的团队协作能力和比赛意识,了解双打的基本战术。
三、教学难点与重点教学难点:正手和反手接球的技巧,以及双打战术的应用。
教学重点:正手和反手发球技巧,基本移动步伐的训练。
四、教具与学具准备1. 羽毛球拍:每人一副。
2. 羽毛球:若干。
3. 训练用标志物:用于步伐训练。
4. 记录板:记录比赛成绩。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行简单的热身活动,如慢跑、拉伸等。
然后进行一个“抓球游戏”,培养学生的反应能力和灵活性。
2. 技能讲解与示范(15分钟)讲解并示范正手发球、反手发球、正手接球、反手接球的基本技巧,以及基本移动步伐。
3. 例题讲解(10分钟)以正手发球为例,讲解动作要领,并让学生跟随示范进行练习。
4. 随堂练习(10分钟)学生分组进行正手和反手发球、接球的练习,教师巡回指导。
5. 比赛环节(10分钟)组织学生进行双打比赛,应用所学的技巧和战术。
对学生在比赛中的表现进行点评,强调优点,指出不足,并提出改进建议。
六、板书设计1. 正手发球步骤2. 反手发球步骤3. 正手接球技巧4. 反手接球技巧5. 双打基本战术七、作业设计1. 作业题目:每天进行至少30分钟羽毛球练习,包括正手和反手发球、接球。
2. 答案:完成作业后,家长签字确认,并在下次课上反馈练习效果。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸:鼓励学生参加校内外羽毛球比赛,提高竞技水平,培养团队精神。
同时,关注国内外羽毛球赛事,了解最新技术和发展动态。
重点和难点解析1. 技能讲解与示范的时间安排和效果保证。
2. 例题讲解的深度和学生的理解程度。
3. 随堂练习的组织和教师的巡回指导。
4. 比赛环节的设计与实施,以及战术应用的教学。
5. 作业设计的实际操作性和家长的参与度。
6. 课后反思的内容深度和拓展延伸的实践性。
2024年体育与健康《羽毛球社团》全套教学教案
2024年体育与健康《羽毛球社团》全套教学教案一、教学内容本节课选自2024年体育与健康教材《羽毛球社团》的第三章,详细内容包括:羽毛球的基本技术要领、发球与接发球技巧、步法移动、场上基本战术运用。
二、教学目标1. 让学生掌握羽毛球的基本技术要领,提高动作质量。
2. 使学生了解并熟练运用发球与接发球技巧,增强实战能力。
3. 培养学生的团队协作精神,提高竞技体育素养。
三、教学难点与重点难点:羽毛球的技术动作细节、步法移动的灵活运用。
重点:基本技术要领、发球与接发球技巧、场上基本战术运用。
四、教具与学具准备教具:羽毛球拍、羽毛球、教学视频、音响设备。
学具:羽毛球拍、羽毛球、运动服装、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)教师组织学生进行简单的热身活动,引导学生关注羽毛球运动。
播放羽毛球比赛视频,激发学生的兴趣。
2. 羽毛球基本技术讲解与示范(10分钟)教师讲解羽毛球的基本技术要领,如握拍、站位、挥拍等。
教师进行示范,学生跟随模仿。
3. 发球与接发球技巧训练(10分钟)教师演示发球与接发球的动作要领,强调细节。
学生分组练习,教师指导并纠正动作。
4. 步法移动训练(10分钟)教师讲解步法移动的重要性,并进行示范。
学生进行步法移动练习,提高灵活性。
5. 场上基本战术运用(10分钟)教师讲解场上基本战术,如攻守转换、落点控制等。
学生分组进行实战练习,教师指导。
6. 随堂练习(15分钟)学生进行羽毛球比赛,教师观察并进行点评。
学生分享学习心得,提出疑问。
六、板书设计1. 羽毛球基本技术要领2. 发球与接发球技巧3. 步法移动4. 场上基本战术运用七、作业设计1. 作业题目:学生录制一段发球与接发球的视频,要求动作规范。
2. 答案:发球与接发球视频:动作规范,符合教学要求。
八、课后反思及拓展延伸1. 教师反思:针对学生的不足,调整教学方法,提高教学效果。
2. 拓展延伸:组织学生参加校内外羽毛球比赛,提高实战经验。
2024年小学羽毛球社团活动教案
2024年小学羽毛球社团活动教案一、教学内容本节课教学内容选自小学体育教材第四章“球类运动”中的第三节“羽毛球基础”。
具体内容包括:羽毛球运动的基本规则介绍、发球技巧、接球技巧、基础步伐移动以及简单战术运用。
二、教学目标1. 让学生了解并掌握羽毛球的基本规则,培养遵守规则的意识。
2. 让学生掌握发球、接球的基本技巧,提高动作的准确性和协调性。
3. 培养学生团队协作精神,提高学生的集体荣誉感。
三、教学难点与重点1. 教学难点:发球、接球技巧的掌握以及步伐移动的灵活性。
2. 教学重点:羽毛球基本规则的掌握,发球、接球技巧的应用。
四、教具与学具准备1. 教具:羽毛球拍、羽毛球、教学示范用球、口哨、记分牌等。
2. 学具:羽毛球拍、羽毛球、运动服装、运动鞋等。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟):组织学生进行简单的羽毛球比赛,让学生感受羽毛球的乐趣,激发学习兴趣。
2. 羽毛球基本规则讲解(5分钟):介绍比赛规则、场地设置、得分制度等。
3. 发球技巧教学(10分钟):示范发球动作,讲解动作要领,组织学生进行分组练习。
4. 接球技巧教学(10分钟):示范接球动作,讲解动作要领,组织学生进行分组练习。
5. 基础步伐移动教学(10分钟):示范步伐移动技巧,讲解动作要领,组织学生进行实践练习。
6. 简单战术运用(5分钟):讲解并示范简单的进攻、防守战术,组织学生进行实践练习。
7. 随堂练习(10分钟):组织学生进行羽毛球比赛,检验学习效果,巩固所学知识。
六、板书设计1. 羽毛球基本规则2. 发球技巧3. 接球技巧4. 基础步伐移动5. 简单战术运用七、作业设计2. 答案:学生需描述羽毛球基本规则、发球技巧、接球技巧、基础步伐移动和简单战术运用。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸:组织学生参加羽毛球比赛,提高学生的竞技水平,培养学生的团队精神。
同时,鼓励学生利用课余时间观看羽毛球比赛,了解羽毛球运动的发展趋势,提高学生的体育素养。
清河学校羽毛球社团活动教学教案资料
清河学校羽毛球社团活动教学教案资料一、教案简介本教案旨在通过羽毛球社团活动的开展,让学生们掌握羽毛球基本技巧,提高身体素质,培养团队合作精神。
本课程共分为十五个章节,本教案提供了前五个章节的详细教学内容。
二、教学目标1. 让学生了解羽毛球运动的起源和发展。
2. 使学生掌握羽毛球基本技巧,如发球、接球、挥拍等。
3. 培养学生团队合作精神,提高集体荣誉感。
4. 增强学生身体素质,提高运动能力。
三、教学内容1. 第一章:羽毛球运动概述羽毛球运动的起源和发展历程羽毛球运动的特点和价值羽毛球场地及器材介绍2. 第二章:羽毛球基本技巧发球技巧:正手发球、反手发球接球技巧:正手接球、反手接球挥拍技巧:正手挥拍、反手挥拍3. 第三章:战术与策略单打战术:控制网前、后场攻防双打战术:配合与分工、攻守转换常用策略:站位选择、速度与角度4. 第四章:体能训练耐力训练:跑步、跳绳等力量训练:肌肉力量、核心力量速度训练:灵敏性、爆发力5. 第五章:羽毛球比赛规则比赛场地:单打场地、双打场地比赛方式:淘汰赛、循环赛比赛规则:发球、计分、换边等四、教学方法1. 讲解法:教师讲解羽毛球基本技巧、战术与策略、比赛规则等。
2. 示范法:教师示范羽毛球技巧,学生跟随模仿。
3. 练习法:学生分组练习,教师指导并及时纠正错误。
4. 比赛法:组织学生进行比赛,提高实战能力。
五、教学评价1. 学生参与度:观察学生在课堂上的积极参与情况。
2. 技术掌握程度:评估学生对羽毛球基本技巧的掌握程度。
3. 团队协作能力:评价学生在团体比赛中的配合与协作能力。
4. 身体素质提升:通过体能训练,观察学生身体素质的提高。
六、教学内容6. 第六章:高级发球技巧平抽发球:用于干扰对手节奏,改变比赛风格。
精准发球:控制球落点和速度,为进攻或策略布局。
7. 第七章:防守与反攻防守技巧:接球后迅速调整站位,准备防守。
反攻技巧:利用对手的弱点进行快速反击。
8. 第八章:配合与沟通团队配合:了解队友的优势和劣势,合理分配球权。
2024年小学羽毛球社团活动方案及教案
2024年小学羽毛球社团活动方案及教案一、教学内容本教案基于《小学体育课程标准》和《羽毛球运动教学指导纲要》进行设计,涉及教材的第三章节“羽毛球基本技术训练”。
具体内容包括:羽毛球基础知识介绍、握拍与挥拍技巧、发球与接球训练、基本步法练习。
二、教学目标1. 让学生了解并掌握羽毛球的基本握拍、挥拍技巧,能够准确进行发球与接球。
2. 培养学生的团队合作精神,提高学生的运动兴趣和积极性。
三、教学难点与重点教学难点:握拍与挥拍技巧的掌握,发球与接球的准确性。
教学重点:羽毛球基本技术的训练,团队合作意识的培养。
四、教具与学具准备教具:羽毛球教材、羽毛球拍、羽毛球、教学视频等。
学具:羽毛球拍、羽毛球、运动服装、运动鞋等。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)利用羽毛球比赛视频,激发学生的兴趣,引导学生关注羽毛球运动。
2. 羽毛球基本知识介绍(5分钟)讲解羽毛球的起源、发展、比赛规则等,让学生对羽毛球有基本的了解。
3. 握拍与挥拍技巧教学(10分钟)(1)示范握拍方法,讲解握拍要领。
(2)示范挥拍动作,讲解挥拍技巧。
(3)学生跟随教师练习,教师进行个别指导。
4. 发球与接球训练(10分钟)(1)示范发球与接球动作,讲解动作要领。
(2)学生分组练习,教师进行指导。
(3)进行发球与接球比赛,检验学习成果。
5. 基本步法练习(10分钟)(1)示范并讲解羽毛球基本步法。
(2)学生跟随教师练习,掌握基本步法。
(3)进行步法练习比赛,提高学生的运动技能。
六、板书设计1. 羽毛球基本知识2. 握拍与挥拍技巧3. 发球与接球训练4. 基本步法练习七、作业设计1. 作业题目:练习握拍与挥拍动作,进行发球与接球训练,记录自己的进步。
答案:根据学生的练习情况,教师进行评价与指导。
2. 作业题目:观看羽毛球比赛视频,了解比赛规则,下节课分享自己的观后感。
答案:根据学生的观后感,进行课堂讨论。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思:关注学生的学习情况,针对学生的掌握程度,调整教学方法与策略。
2024年羽毛球社团活动教学教案
2024年羽毛球社团活动教学教案一、教学内容本节课选自《羽毛球社团活动指导手册》第四章“基本技术训练”,具体内容为发球技术、挥拍动作及移动步伐。
二、教学目标1. 让学生掌握正确的发球技术和挥拍动作,提高击球准确性。
2. 培养学生快速、灵活的移动步伐,提高场上移动能力。
三、教学难点与重点教学难点:发球技术的准确性、挥拍动作的连贯性、移动步伐的快速灵活性。
教学重点:发球技术、挥拍动作、移动步伐的训练。
四、教具与学具准备教具:羽毛球拍、羽毛球、发球机、计时器、标志盘。
学具:羽毛球拍、羽毛球、运动鞋、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行简单的热身活动,如慢跑、拉伸等。
通过提问方式引导学生回顾上节课内容,为新课内容做好铺垫。
2. 技术讲解与示范(10分钟)讲解发球技术要领,强调挥拍动作的连贯性和准确性。
示范发球动作,让学生跟随示范进行模仿练习。
3. 分组练习(10分钟)将学生分为两人一组,进行发球练习,互相纠正动作。
设置发球机,让学生进行接发球练习,提高反应速度。
4. 随堂练习(10分钟)设置标志盘,让学生进行移动步伐训练,提高快速灵活性。
组织学生进行挥拍动作练习,强化动作记忆。
5. 比赛环节(10分钟)将学生分为四组,进行小组赛,比赛内容为发球和接发球。
比赛过程中,强调团队协作和比赛心态。
教师对学生的表现进行点评,指出优点和不足。
学生分享自己在训练中的收获和感受。
六、板书设计1. 发球技术要点:挥拍连贯、准确身体协调、脚步稳定2. 移动步伐要点:快速、灵活保持低重心、平稳过渡七、作业设计1. 作业题目:家中进行发球练习,每天至少完成50次。
记录自己练习过程中的优缺点,进行自我评价。
2. 答案:发球练习完成情况。
自我评价及改进措施。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思:针对学生的不足,调整教学方法,提高教学效果。
2. 拓展延伸:组织学生参加校内外羽毛球比赛,提高竞技水平。
开展羽毛球知识讲座,让学生了解更多关于羽毛球的知识。
羽毛球社团活动教案
羽毛球社团活动教案一、活动目标1. 让学生了解羽毛球的基本规则和技巧。
2. 培养学生团队合作精神和竞技体育意识。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、活动准备1. 羽毛球场地一个,羽毛球若干。
2. 计时器一个,用于计时的标记物若干。
3. 教学音响设备一套,用于播放教学视频或音乐。
三、活动过程1. 热身活动(5分钟)1.1 学生进行慢跑,活动全身关节。
1.2 进行一些简单的羽毛球动作练习,如挥拍、挑球等。
2. 技术教学(10分钟)2.1 讲解羽毛球的基本规则。
2.2 示范并讲解羽毛球的基本技巧,如发球、接球、挥拍等。
2.3 学生进行分组练习,教练进行个别指导。
3. 竞技活动(10分钟)3.1 学生进行分组对抗赛,采用淘汰赛制。
3.2 教练担任裁判,确保比赛公平、公正。
3.3 比赛过程中,教练适时给予指导和建议。
4. 放松活动(5分钟)4.1 学生进行轻松的拉伸运动,如肩部拉伸、腿部拉伸等。
4.2 学生互相按摩,缓解肌肉紧张。
2. 教练对学生的表现进行点评,给予鼓励和建议。
五、课后作业1. 学生回家后,观看羽毛球教学视频,加深对技术动作的理解。
2. 学生进行家庭练习,提高羽毛球技术。
3. 学生家长填写反馈表,了解学生的练习情况和遇到的问题。
六、活动目标1. 加深学生对羽毛球技术的理解和掌握。
2. 进一步培养学生的团队合作和竞技体育意识。
3. 继续提高学生的身体素质和运动能力。
七、活动准备1. 羽毛球场地一个,羽毛球若干。
2. 计时器一个,用于计时的标记物若干。
3. 教学音响设备一套,用于播放教学视频或音乐。
4. 准备一些训练用的障碍物,以增加活动的趣味性和挑战性。
八、活动过程1. 热身活动(5分钟)1.1 学生进行慢跑,活动全身关节。
1.2 进行一些简单的羽毛球动作练习,如挥拍、挑球等。
2. 技术教学(10分钟)2.1 讲解羽毛球的进阶技巧,如扣杀、吊球、网前技术等。
2.2 示范并讲解进阶技巧的运用和战术意义。
2024年(羽毛球社团教案
2024年(羽毛球社团教案.一、教学内容本节课选自羽毛球社团训练教材第三章,主题为“基础技巧掌握与提升”。
详细内容包括:羽毛球基本站位介绍、发球技巧解析、接球与移动步法训练、高远球与平抽球技术讲解。
二、教学目标1. 理解并掌握羽毛球的基本站位与步法。
2. 学会正确的发球与接球技巧,提高球的控制能力。
3. 提升高远球与平抽球的击球技术,增强实战能力。
三、教学难点与重点教学难点:发球与接球的准确性,高远球与平抽球的击球力度与角度控制。
教学重点:基本站位与步法的熟练运用,发球与接球的技巧训练。
四、教具与学具准备1. 教具:羽毛球拍、羽毛球、教学视频、场地标记带。
2. 学具:羽毛球拍、羽毛球、运动服装、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟):通过观看高水平羽毛球比赛片段,激发学生的学习兴趣,引导他们关注比赛中的基本技巧运用。
2. 技能讲解与示范(15分钟):a. 讲解基本站位与步法,示范并指导学生进行实地练习。
b. 讲解发球技巧,示范并指导学生进行分组练习。
c. 讲解接球与移动步法,示范并指导学生进行分组对抗练习。
d. 讲解高远球与平抽球技术,示范并指导学生进行分组练习。
3. 例题讲解(10分钟):针对每个技术环节,设计典型例题,引导学生分析和解决问题。
4. 随堂练习(10分钟):组织学生进行分组对抗练习,巩固所学技巧。
六、板书设计1. 基本站位与步法示意图。
2. 发球与接球技巧要点。
3. 高远球与平抽球技术要领。
七、作业设计1. 作业题目:录制一段自己练习发球与接球的视频,分析并改进技术动作。
答案:根据个人实际情况,对照教材与课堂讲解,找出技术动作中的不足,进行针对性训练。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸:鼓励学生参加课后羽毛球活动,提高实战经验,同时关注国内外羽毛球赛事,拓宽视野。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定。
2. 技能讲解与示范的细节。
3. 作业设计中的实践性与反思性。
4. 课后反思及拓展延伸的实际操作。
小学羽毛球社团活动教案模板范文
一、活动名称:小学羽毛球社团活动二、活动目标:1. 培养学生对羽毛球运动的兴趣,提高学生的身体素质。
2. 增强学生的团队合作精神,培养学生的竞技意识。
3. 学习羽毛球基本技巧,提高学生的羽毛球技能水平。
三、活动时间:每周一至周五下午放学后,每次活动时间为1小时。
四、活动地点:学校羽毛球馆五、活动对象:小学三至六年级学生六、活动内容:(一)热身运动(5分钟)1. 教师带领学生进行简单的跑步、拉伸等热身运动,让学生充分活动身体,预防运动损伤。
2. 教师讲解热身运动的重要性,提醒学生在活动过程中注意安全。
(二)羽毛球基本技巧教学(30分钟)1. 教师讲解羽毛球的基本姿势、握拍方法、发球技巧等。
2. 学生分组进行练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
3. 学生进行对打练习,巩固所学技巧。
(三)团队合作游戏(15分钟)1. 教师组织学生进行羽毛球团队合作游戏,如“抢球大战”、“传球接力”等。
2. 在游戏中,培养学生的团队协作能力和沟通能力。
(四)放松运动(5分钟)1. 教师带领学生进行简单的放松运动,如深呼吸、轻柔的拉伸等。
2. 教师讲解放松运动的重要性,帮助学生缓解运动后的疲劳。
七、活动评价:1. 观察学生在活动中的参与程度,了解学生对羽毛球运动的兴趣。
2. 通过学生的技能水平、团队合作精神等方面进行评价。
3. 收集学生及家长的意见和建议,不断优化活动内容。
八、活动注意事项:1. 活动前,教师需确保场地、器材等设施完备,确保活动顺利进行。
2. 教师需对学生的安全进行高度重视,确保学生在活动过程中的安全。
3. 教师需关注学生的个体差异,因材施教,提高学生的羽毛球技能水平。
4. 教师需与学生建立良好的师生关系,营造轻松、愉快的活动氛围。
九、活动总结:1. 教师对本次活动进行总结,肯定学生的表现,指出不足之处。
2. 鼓励学生在日常生活中多加练习,不断提高羽毛球技能。
3. 教师根据活动情况,对下次活动进行规划和调整。
2024年羽毛球社团活动教学教案
2024年羽毛球社团活动教学教案一、教学目标1.让学生掌握羽毛球的基本技术、规则和比赛策略。
2.培养学生团队协作能力和竞技体育精神。
3.提高学生的身体素质和运动技能。
二、教学内容1.羽毛球基本技术:握拍、发球、接球、挥拍、步伐移动2.羽毛球比赛规则3.团队协作与竞技体育精神4.身体素质训练三、教学重点与难点1.教学重点:握拍、发球、接球、挥拍、步伐移动2.教学难点:挥拍技巧、步伐移动的连贯性四、教学步骤第一周:羽毛球基本技术入门1.羽毛球知识介绍1.1羽毛球起源与发展1.2羽毛球比赛规则2.握拍教学2.1正手握拍2.2反手握拍3.发球教学3.1正手发球3.2反手发球4.接球教学4.1正手接球4.2反手接球5.挥拍教学5.1正手挥拍5.2反手挥拍6.步伐移动教学6.1基本步伐6.2步伐移动技巧第二周:羽毛球基本技术巩固1.握拍、发球、接球、挥拍、步伐移动复习2.技术练习2.1发球练习2.2接球练习2.3挥拍练习2.4步伐移动练习3.团队配合练习3.1两人对打3.2小组对抗赛第三周:羽毛球比赛规则与竞技体育精神1.羽毛球比赛规则讲解1.1比赛类型1.2比赛规则2.竞技体育精神培养2.1团队协作2.2顽强拼搏3.比赛实战演练3.1两人对打3.2小组对抗赛第四周:身体素质训练与实战演练1.身体素质训练1.1耐力训练1.2速度训练1.3力量训练1.4灵敏度训练2.实战演练2.1两人对打2.2小组对抗赛五、教学评价1.学生自我评价:通过课堂学习,学生能熟练掌握羽毛球基本技术,提高身体素质。
2.教师评价:观察学生在课堂上的表现,评价学生技术掌握程度、团队协作能力和竞技体育精神。
通过四周的教学,学生能熟练掌握羽毛球基本技术,提高身体素质,培养团队协作能力和竞技体育精神。
在教学过程中,教师要注重启发式教学,引导学生主动参与,提高学生的学习兴趣。
同时,教师要关注学生的个体差异,因材施教,使每位学生都能在羽毛球社团活动中得到锻炼和成长。
最新最全羽毛球社团活动教学教案(精华版
最新最全羽毛球社团活动教学教案(精华版一、教学内容本节课我们将学习羽毛球基本技术,内容涉及《羽毛球基础教程》第二章“握拍与站位”以及第三章“发球技术”。
具体内容包括:羽毛球握拍的正确姿势,包括正手握拍和反手握拍;基本站位及移动步伐;羽毛球正手发球和反手发球的动作要领。
二、教学目标1. 让学生掌握正确的羽毛球握拍方法,了解不同握拍方式的应用场景。
2. 使学生了解并熟练羽毛球基本站位及移动步伐,提高场上的灵活性和协调性。
3. 培养学生掌握正手和反手发球技术,提高发球质量和稳定性。
三、教学难点与重点教学难点:握拍力度和角度的掌握,发球时的站位和挥拍动作的协调。
教学重点:正确的握拍方法,熟练的站位和移动步伐,以及发球的动作要领。
四、教具与学具准备1. 教具:羽毛球拍、羽毛球、教学视频、场地布置。
2. 学具:羽毛球拍、羽毛球、记录本。
五、教学过程1. 导入:通过观看羽毛球比赛视频,激发学生兴趣,引出本节课的教学内容。
2. 新课内容讲解:(1)讲解握拍方法,通过示范和指导,让学生掌握正手握拍和反手握拍。
(2)介绍基本站位及移动步伐,组织学生进行实地演练,提高灵活性和协调性。
3. 实践教学:(1)正手发球教学:讲解动作要领,示范动作,组织学生进行分组练习,教师巡回指导。
(2)反手发球教学:同正手发球教学,注重纠正学生动作中的错误。
4. 随堂练习:组织学生进行正反手发球比赛,提高学生的实践操作能力。
六、板书设计1. 握拍方法:正手握拍:虎口对齐拍柄,掌心对齐拍面。
反手握拍:虎口对齐拍柄,掌心向上。
2. 发球动作要领:正手发球:站位、挥拍、击球、随挥。
反手发球:站位、挥拍、击球、随挥。
七、作业设计1. 作业题目:(1)绘制羽毛球正手握拍和反手握拍的示意图,标注关键点。
(2)描述正手发球和反手发球的动作要领,并用自己的话进行解释。
2. 答案:(1)示意图见附件。
(2)正手发球动作要领:站位时身体侧对网,拍面斜向下,挥拍时手臂带动手腕,击球时拍面正对羽毛球,随挥时手臂继续向前推送。
最新最全羽毛球社团活动教学教案精华版
02
羽毛球基本技术训练
握拍、发球与接发球技巧
握拍
正确的握拍方式是掌握羽毛球技术的基础,包括正手握拍和反手握拍。正手握拍时,拇指 和食指在拍柄宽面上,其余三指在拍柄下面,手心留有空隙。反手握拍时,拇指顶在拍柄 宽面上,其余四指在拍柄下面,手心同样留有空隙。
发球
发球是羽毛球比赛的开始,也是重要的一环。发球可分为高远球、平高球、平射球和网前 小球等。发球时需注意姿势、引拍、挥拍和收拍等动作要领。
分析两种站位的优缺点,讲解如何根据比赛情况灵活调整。
轮转与补位
强调双打中轮转的重要性,教授如何根据队友和对手的位置进行 补位。
双打进攻与防守
探讨双打进攻时的配合及防守策略,包括防守站位、拦截等。
模拟比赛场景进行实战训练
单打实战训练
组织单打比赛,让学员在实战中 运用所学战术,教练进行现场指
导。
双打实战训练
正面激励
教练和队友之间要经常给予积极的反馈和鼓励, 帮助队员建立自信。
刻意练习
通过大量的重复练习,让队员在不断挑战自己中 提高技术水平,从而增强自信心和意志力。
面对挫折和失败时心态调整方法
接受失败
教育队员明白失败是成功的一部分,鼓励他们从失败中学习并继续 前进。
积极反思
引导队员在失败后积极反思,找出问题所在并设法解决,而不是沉 溺于失败的情绪中。
平衡性锻炼
通过单脚站立、平衡木行走等练 习,增强平衡能力。
常见运动损伤及预防措施
常见运动损伤
包括肌肉拉伤、关节扭伤、跟腱 炎等。
预防措施
充分热身,避免过度训练,穿着 合适的运动鞋和服装,注意场地 安全,及时进行损伤处理。
05
心理素质培养与团队协作精神塑造
2024年最新最全羽毛球社团活动教学精彩教案(精华版
2024年最新最全羽毛球社团活动教学精彩教案(精华版一、教学内容本教案依据《羽毛球教学指导纲要》第四章“基本技术”部分的第2节“发球与接发球技术”进行设计。
详细内容包括:羽毛球正手发球、反手发球技术要领,接发球的基本站位与步法,以及正反手接发球的动作解析。
二、教学目标1. 让学生掌握羽毛球正手和反手发球的基本技巧,能够在比赛中准确、有效地发球。
2. 培养学生正确的接发球姿势和步法,提高反应速度和接球准确性。
3. 增强学生对羽毛球运动的兴趣,培养团队合作精神和积极进取的态度。
三、教学难点与重点教学难点:正手发球和反手发球的挥拍动作、接发球的步法移动。
教学重点:发球与接发球的正确姿势和动作要领,以及在实战中的应用。
四、教具与学具准备1. 羽毛球拍:每人一支,适合学生使用的标准羽毛球拍。
2. 羽毛球:充足的数量,确保每位学生都能进行实践练习。
3. 训练场地:标准羽毛球场,布置好场地设施。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)开场组织学生进行简单的热身活动,如慢跑、关节活动等。
引导学生回顾上一节课内容,为新课内容做铺垫。
2. 技术讲解与示范(15分钟)讲解正手发球、反手发球的基本技术要领,并进行示范。
分析接发球的基本站位和步法,强调动作细节。
3. 例题讲解(10分钟)示例讲解正手发球和反手发球的动作要领,分析常见错误。
示例讲解接发球的动作要领,指导学生如何判断来球方向和力量。
4. 随堂练习(20分钟)学生分组进行正手发球和反手发球练习,教师巡回指导。
进行接发球对抗练习,培养学生实战意识和配合能力。
学生分享学习心得,互相交流经验。
六、板书设计1. 正手发球技术要点:站位:侧身站立,左脚在前。
挥拍:由低至高,手腕用力。
眼神:注视球的方向。
2. 反手发球技术要点:站位:侧身站立,右脚在前。
挥拍:由高至低,前臂带动手腕。
眼神:注视球的方向。
3. 接发球基本站位与步法:基本站位:站在场地的中后部,根据对方发球方向调整。
2024年最新最全羽毛球社团活动教学教案(精华版
2024年最新最全羽毛球社团活动教学教案(精华版一、教学内容本教案依据《羽毛球教学指导纲要》第四章“羽毛球基本技术”展开,具体内容涉及:挥拍技术、步法移动、发球与接发球、基础战术。
二、教学目标1. 让学生掌握羽毛球的基本挥拍技巧,形成正确的击球姿势。
2. 使学生了解并熟练羽毛球的基本步法,提高移动速度和灵活性。
3. 培养学生发球与接发球的能力,增强比赛中的控制力和稳定性。
三、教学难点与重点难点:挥拍技术的准确性和一致性,步法的协调性与快速性。
重点:发球与接发球技术的稳定性,基本战术的理解与应用。
四、教具与学具准备教具:羽毛球拍、羽毛球、教学视频、移动靶。
学具:羽毛球拍、羽毛球、计步器、战术板。
五、教学过程1. 实践情景引入(10分钟)简单热身活动,提醒学生注意运动安全。
展示羽毛球比赛精彩片段,激发学生兴趣。
2. 技术讲解与示范(30分钟)挥拍技术:讲解挥拍动作要领,示范正确姿势,强调手腕与手臂的协同发力。
步法移动:示范前场、后场、侧身等基本步法,指导学生进行步法练习。
3. 例题讲解(20分钟)发球技术:示范正手发球和反手发球,讲解发球时的站位、动作和用力顺序。
接发球技术:讲解接发球的准备姿势、反应速度和接球技巧。
4. 随堂练习(20分钟)分组练习挥拍和步法,教师巡回指导,纠正动作。
进行发球与接发球对抗练习,强调稳定性与策略。
5. 策略分析与应用(10分钟)分析基础战术,如控制底线、快攻网前等。
学生分组讨论,设计简单的比赛策略。
六、板书设计1. 挥拍技术与动作要领。
2. 步法移动图解。
3. 发球与接发球技巧关键点。
4. 基础战术简图。
七、作业设计1. 作业题目:学生录制自己的挥拍和步法练习视频,分析并改进。
答案:无固定答案,要求体现学习过程中的自我反思与提高。
2. 作业题目:设计一场简短的双打比赛策略,并解释理由。
答案:包含具体站位、攻防转换、关键球处理等。
八、课后反思及拓展延伸1. 教师反思:教学过程中学生的接受程度,教学方法的有效性,如何调整教学策略以提高教学效果。
2024年最新最全羽毛球社团活动教学教案(精华版
2024年最新最全羽毛球社团活动教学教案(精华版一、教学内容本教案依据《羽毛球教学指导纲要》第四章“基本技术”部分制定,具体涉及第1节“握拍与挥拍”,第2节“发球技术”,以及第3节“接球与移动步伐”。
二、教学目标1. 理解并掌握正确的羽毛球握拍方法,能够流畅地完成挥拍动作。
2. 学习并熟练羽毛球正手和反手发球技术,提高发球精准度。
3. 掌握基本的接球技巧和移动步伐,增强场上的灵活性和反应能力。
三、教学难点与重点教学难点:挥拍动作的流畅性和发球技术的准确性。
教学重点:握拍姿势的正确性,移动步伐的快速与协调。
四、教具与学具准备教具:羽毛球教学视频、羽毛球拍、羽毛球、定位标志盘、计时器。
学具:羽毛球拍、记录本、羽毛球。
五、教学过程1. 导入(5分钟):通过展示羽毛球比赛精彩片段,激发学生的学习兴趣,引入本节课的教学内容。
展示视频,讨论技术要点。
学生分享对羽毛球的了解和认识。
2. 理论教学(10分钟):讲解握拍原理,示范正确握拍方法。
分析挥拍动作的力学原理。
3. 实践操作(10分钟):学生分组练习握拍和挥拍,教师个别指导。
使用定位标志盘练习移动步伐。
4. 技术训练(15分钟):正手、反手发球技术训练,强调发球时的准确性。
学生互相当陪练,进行发球练习。
5. 随堂练习(10分钟):进行小组对抗赛,练习接球和移动步伐。
教师评价学生表现,给出改进建议。
学生展示学习成果。
六、板书设计1. 握拍方法与动作要领2. 发球技术动作分解3. 移动步伐示意图七、作业设计1. 作业题目:录制自己正确握拍和挥拍的视频。
答案:视频中展示握拍和挥拍的正确动作。
2. 作业题目:记录一周内每天发球练习的次数和成功率。
答案:记录表格,体现练习过程和进步。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思:根据学生的作业反馈,调整教学方法,强化训练难点。
2. 拓展延伸:邀请专业羽毛球运动员进行现场教学。
组织学生参加校内外羽毛球比赛,增加实战经验。
重点和难点解析1. 握拍方法与动作要领的正确性2. 发球技术的准确性和稳定性3. 移动步伐的快速与协调性4. 教学评价与反馈的及时性一、握拍方法与动作要领1. 握拍姿势:分为东方握拍、大陆握拍和万能握拍。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
1、熟悉球拍(1分钟×3组)
动作:五指握住拍柄中下部,稍放松,手
心和拍柄之间有间隙,以小臂为轴,手腕
左右转动带动球拍转动。
2、学习羽毛球握拍法
①正手握拍(用握拍手手掌同一个朝向的拍面击球叫正手击球,使用正手握拍法)
动作:握拍时,先用左手拿住拍颈,使拍
面和地面垂直,再张开右手,使手的小鱼
动作:在正手握拍法的基础上,拍柄稍向外转,食指回收,拇指第二指节顶贴在拍柄内侧的宽面上,其余四指并拢握住拍柄,手心与拍柄之间应有一个明显的空间。
3、熟悉
②颠球练习
4、自由练习(查看学生羽毛球水平)
3、学习发球和接发球的基本站位和准备姿势
发球站位和准备姿势:左脚在前(脚尖对网),右脚在后,两脚同肩宽,上身自然伸直,身体重心放在右脚上,成左肩斜对球网的姿势。右手握拍向右后方侧举,肘部稍曲。左手用拇指、食指、中指夹持羽毛球的中间部位,举在身体右前方,然后放球挥拍。两眼注视对方准备接球的动向;发反手球时,站在靠近前发球线的位置,两脚开列,面朝球网,双手持球和球拍在同一高度。
组织:同上。
教法:教师讲解示范,学生练习。
难点:①初学者拿球拍容易紧张,所以握拍力度要适宜,手指肌肉放松,球拍和手心之间有间隙,好像是握住一个鸡蛋。
②虎口要对准拍柄内侧的小棱边。
③球拍在手中要灵活,能利用手指随意旋转球拍,有利于形成不同的击球拍面,击打出各种飞行路线的球,特别是反手击球。
要求:教师喊口令并领做
部分
时间
内容
组 织 教 法
备注
基本部分
30分钟
羽毛球运动的概况
1、羽毛球运动:羽毛球运动是运动员手握球拍在长13.40米,宽:单打是5.18米;双打是6.10米;中间设有球网高1.55米,宽6.10米的长方形场地上,以还击球的方式进行的运动。就单打场地来说,一个运动员实际控制的区域为30多平方米。也就是说,一个运动员必须在这块30多平方米的场地上,靠双脚不停地移动和奔跑,抢到最好位置,然后,以不同的力量、不同的角度迎击对手。
备注
开始部分
2分钟
1.整队集合
2.师生问好
3.清点人数,安排见习生
4.宣布本课内容及要求
组织:成体操队形
准备部分
5分钟
1、跑两圈热身(绕羽毛球乒乓球场地)
2、准备活动(4×8拍)
①头颈运动;②扩胸运动
③振臂运动;④绕环运动
⑤体转运动;⑥腹背运动
⑦弓步压腿;⑧侧压腿
⑨活动膝关节;⑩活动踝腕关节
组织:全班成四列体操队形散开。
2、准备活动(4×8拍)
①头颈运动;②扩胸运动
③振臂运动;④绕环运动
⑤体转运动;⑥腹背运动
⑦弓步压腿;⑧侧压腿
⑨活动膝关节;⑩活动踝腕关节
组织:全班成四列体操队形散开。
要求:教师喊口令并领做。
部分
时间
内容
组 织 教 法
备注
基本部分
30分钟
1、简单介绍羽毛球器材规格
①球拍:
⑴拍面必须是平的,用拍弦串过拍头十字交叉或其他形式编织而成。编织的式样应保持一致,尤其是拍面中央的编织密度不得小于其他部分。
3、学习发球和接发球的基本站位和准备姿势
教学任务
1、介绍器材规格
2、熟练掌握正、反手握拍方法
3、 基本掌握发球和接发球的基本站位和准备姿势
部分
时间
内容
组 织 教 法
备注
开始部分
2
分钟
1.整队集合
2.师生问好
3.清点人数,安排见习生
4.宣布本课内容及要求
组织:成体操队形。
准备部分
5分钟
1、跑两圈热身(绕羽毛球乒乓球场地)
②虎口要对准拍柄内侧的小棱边
部分
时间
内容
组 织 教 法
备注
基本部分
侧小棱边,然后小指、无名指和中指并拢握住拍柄,小指和无名指再拍柄的末端应稍紧,负责不使球拍脱落,食指与中指稍微分开,用食指和拇指轻松地扣住拍柄,形成食指内侧、拇指指节和小鱼际肌三点固定拍柄的手型。
②反手握拍(用握拍手手背同一个向的拍面击球叫反手击球,使用反手握拍法)
⑵球拍总长度不超过680毫米,宽度不超过230毫米。
⑶拍框为椭圆形,长度250~255毫米。
⑷球拍重量为95~120克(不包括穿弦后的重量)。
⑸球拍不允许有附加物和突出物,除非是为了防磨损、振动或调整重心的附加物,并且不允许改变球拍的规定样式。
②羽毛球:
有16根长64毫米的羽毛用线或其它适宜材料固定在球托部,羽毛顶端围成圆形,直径58~68毫米。羽毛球重为4.74~5.50克。
接发球站位和准备姿势:站在右发球区靠近中线的位置;在左发球区则站在中间的位置。这样站的主要是防备对方直接进攻反手部位。一般左脚前右脚后,双脚微屈,收腹含胸,身体重心放在前脚上,后脚脚跟稍抬起。身体半侧向球网,球拍举在身前,双眼注视对方。
③球拍在手中要灵活,能利用手指随意旋转球拍,有利于形成不同的击球拍面,击打出各种飞行路线的球,特别是反手击球。
际肌靠在拍柄底托处,虎口对准拍柄的
组织:全班围站在场地周围。
教法:老师讲解。
组织:全班成体操队型散开。
组织:全班成体操队型散开。(同上)
教法:教师讲解示范,学生练习。
难点:手指握拍放松,手腕灵活旋转,转动幅度尽量大。
组织:全班在羽毛球半场围成弧形。
教法:教师讲解示范,学生练习。
难点:①初学者拿球拍容易紧张,所以握拍力度要适宜,手指肌肉放松,球拍和手心之间有间隙,好像是握住一个鸡蛋。
2、羽毛球运动的特点
(1)羽毛球是一种全身运动项目
(2)运动量可合理调节
(3)简便性:①不受场地的限制;
②集体、个人皆宜;③不受年龄、性别的限制。
3、羽毛球运动规则简介:
(1)挑选场地或发球权;(2)局数和分数;(3)发球权、得分和交换发球权;(4)交换场地;(5)发球和接发球(6)单打的发球和接发球的方位及顺序;
(7)违例:1.发球时的几种违例;2.接发球时的几种违例;3.击球时的几种违例。
结束部分
3
分钟
集合队伍、组织学生进行放松运动;
基本队形
课后小结
1.学生学习积极性比较高。
2.初步了解了羽毛球运动的基础知识。
第二课:正反手握拍法及准备姿势
项目:羽毛球
教师:
周次:
课时:2课时
教学内容
1、器材介绍
2、学习正、反手握拍方法
“飞羽”(羽毛球)社团活动教学教案
学校羽毛球社团教学教案
第一课:介绍羽毛球知识
项目:羽毛球
教师:
周次:
课时:1课时
教学内容
1.羽毛球运动的基本知识,羽毛球运动锻炼方法
2.羽毛球运动专项理论
教学任务
1.使学生了解羽毛球基本的运动知识。
2.培养学生在树立自信心的同时,培养团队精神。
部分
时间
内容
组 织 教 法