职业生理、心理、工效学课件
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职业生理、心理、工效学课件课件
任务分配
学习如何合理分配任务,发挥团队成员的潜力。
主题介绍
1 工作幸福感
了解提高工作幸福感的重要性,并寻找积极的工作体验。
2 卓越表现
探索成为卓越表现者的策略和方法,追求职业发展的成功。
职业生理的重要性
身体健康
保持良好的身体状况有助于 提高工作表现和抵பைடு நூலகம்疾病。
精力充沛
通过良好的饮食和运动保持 充沛的精力,提高工作效能。
2
节省时间
探索如何合理规划时间,避免浪费和拖延。
3
提升质量
优化工作流程,提高工作质量和客户满意度。
职业心理
压力管理
工作与生活平衡
学习应对工作压力的有效策略, 保持情绪稳定和积极心态。
探索如何在工作和个人生活之 间取得平衡,提高生活质量。
良好的人际关系
了解如何与同事建立良好的合 作关系,提升团队效能和工作 满意度。
工效学
时间管理
掌握计划、优先级和集中力技巧,提高工作效率。
工作环境优化
打造舒适、有序的工作空间,促进专注和创造力。
预防职业病
掌握防止职业病的方法,避 免工作对身体的长期伤害。
职业心理的重要性
工作满意度 情绪稳定 工作动力
满足的工作环境可以提高员工的工作满意度。
良好的心理状态有助于应对工作压力和困难。
积极的心态可以提高工作动力,促进个人和团 队的成长。
工效学的重要性
1
提高效率
学习提高工作效率的技巧和工具,完成更多任务。
职业生理、心理、工效学 课件课件
欢迎来到职业生理、心理和工效学课程!在这里,我们将探索各个层面上对 于工作效能和幸福的影响。
职业生理
1
学习如何合理分配任务,发挥团队成员的潜力。
主题介绍
1 工作幸福感
了解提高工作幸福感的重要性,并寻找积极的工作体验。
2 卓越表现
探索成为卓越表现者的策略和方法,追求职业发展的成功。
职业生理的重要性
身体健康
保持良好的身体状况有助于 提高工作表现和抵பைடு நூலகம்疾病。
精力充沛
通过良好的饮食和运动保持 充沛的精力,提高工作效能。
2
节省时间
探索如何合理规划时间,避免浪费和拖延。
3
提升质量
优化工作流程,提高工作质量和客户满意度。
职业心理
压力管理
工作与生活平衡
学习应对工作压力的有效策略, 保持情绪稳定和积极心态。
探索如何在工作和个人生活之 间取得平衡,提高生活质量。
良好的人际关系
了解如何与同事建立良好的合 作关系,提升团队效能和工作 满意度。
工效学
时间管理
掌握计划、优先级和集中力技巧,提高工作效率。
工作环境优化
打造舒适、有序的工作空间,促进专注和创造力。
预防职业病
掌握防止职业病的方法,避 免工作对身体的长期伤害。
职业心理的重要性
工作满意度 情绪稳定 工作动力
满足的工作环境可以提高员工的工作满意度。
良好的心理状态有助于应对工作压力和困难。
积极的心态可以提高工作动力,促进个人和团 队的成长。
工效学的重要性
1
提高效率
学习提高工作效率的技巧和工具,完成更多任务。
职业生理、心理、工效学 课件课件
欢迎来到职业生理、心理和工效学课程!在这里,我们将探索各个层面上对 于工作效能和幸福的影响。
职业生理
1
(精品) 职业生理学-课件
职业生理学、职业心理学、职业功效学
体力劳动
脑力劳动
劳动过程
劳动性质 劳动强度 劳动姿势 作息时间 个体差异
为了促进健康、提高劳动效率形成了三门既独立又有关 联的学科:职业生理学、职业心理学和人类功效学
第一节 职业生理学
(Occupational Physiology)
➢ 职业生理学是研究一定劳动条件下的机体器官和系 统的功能性变化。
炼钢工人心率(武钢,2002)
心率(次/分) 5 15 25 35 45 55 65 75 85 95
180
160
140
120
100
80
60
40
高温作业心率
20
低温休息心率
0
时间(分钟)
体力劳动强度分级(GBZ2-2007)
劳动强度级别 Ⅰ Ⅱ Ⅲ Ⅳ
劳动强度指数(n) n≤15
15<n≤20 20<n≤25
职业卫生与职业医学
Occupational Health and Occupational Medicine
职业医学与环境卫生学系
职业卫生与职业医学
理论部分
◆ 概论 ◆ 职业生理、职业心理与职业功效学 ◆ 职业性有害因素与健康损害 ◆ 职业性有害因素的识别与评价 ◆ 职业性有害因素的预防与控制 ◆ 主要行业的职业卫生问题
[2]轻、中、重、很重、极重劳动的氧消耗分别相当于氧上限的<25%,25%~50%,50%~75%,>75%和接近氧上限或<25%,25%~ 37.5%,37.5%~50%,50%~62.5%及>62.5%来划分的。
[3]消耗 1 升氧约等于产生 20.92kJ(5kcal)能量。 [4]排汗率系 8 小时工作日的平均数。
第三讲 职业心理学和职业工效学-PPT文档资料
有 效 应对 宏 观 环 境 体 系 周 边 环 境 体 系 相 关 环 境 体 系
紧张 效应
微观 环境 体系 心理 生理 行 为
健康 紧 张 Leabharlann 解 无效 应对 疾 病 紧 张 持续
个体特 征 个人 应对 紧 张 策略 婚 姻 /家 庭状况 个人 因 素 与 应激 源交 互作 用
调控 因 子
图2 职业紧张生态学模式
(5)人力资源管理:这是职业卫生管理体系中又一紧张源, 包括培训、业务发展、人员计划、工资待遇和工作调离等。
(6)物理因素:工作环境的不良物理因素往往可使工作人员 的总体工作负荷增加,从而降低职工对其它紧张因素的耐受 性,这些因素与工人的躯体和心理健康有关。
(7)化学因素:
(三)职业紧张模式
按环境与人之间的不平衡,曾有人提出: ① P-E fit model(Person-environment fit model); ② JD-C model(job demand.control model)。 前者注重强调主观的人(指人的动机和才能)与主观的环境 (感受到的供给与要求)之间不能很好的相适应时,就会引起 种种紧张反应; 后者则强调紧张反应是工作需求与劳动者自主(控制)之间 的不平衡所引起的。 按紧张源(作业环境)、易感者(个体特征)和制约应激 反应的因素(家庭及社会支持)间的交互作用与紧张效应后果 可分为:NIOSH模式(图1)和生态学模式(图2) 。
3.紧张反应(strain or stress reaction):指紧张引起的短期 生理、心理或行为表现(反应)。
4.调节因素(modifier):指影响紧张反应的个体因素和环 境因素。
(二)劳动过程中的紧张源 包括三个方面:个体特征、应对能力和职业因素。 1.个体特征: (1)A型特征(A型行为): 1)时间紧迫感,做事不耐心; 2)竞争性强; 3)敌对性(对人疑虑,愤恨)。 (2)性别:妇女参加职业活动后能增强自尊感,增 强应对能力,但增加职业紧张。 (3)支配感:对于被支配或低支配或无决策权者, 则易倾向于发生职业紧张。 (4)资历与发展:包括职务过度提升或提升不足, 职业不适当,缺乏工作保障和组织内人浮于事,工作 前景未知性。 (5)业务与技术素质、身体素质、文化素质。
职业生理心理与工效学2
劳动时间(min)
B. 以劳动时心率区分
轻中
重
很重 极重
心率 75~ 100~ 125~ 150~ 175~
C. 以毎分耗氧量区分 劳动时毎分耗氧量 (l/min)=[劳动时及恢复期耗 氧 量 (l/min) - 同 期 內 安 静 时 耗 氧 量 (l/min)]/ 劳 动时间(min)
中等强度作业(氧需<氧上限):我国工农业生产。 大强度作业(氧需>氧上限) :爬坡、搬运, 极大强度作业(完全在无氧条件下进行的作业,
循环、呼
吸
举例
搬 运 、 铲 流水线装配、 警 卫 、 监 编程序、语言 发明、解决
砂子
驾驶
控
翻译
问题
注:摘自 Laurig1989 年所著“工效学导论”一书,经作者同意。
35
静力和动力作业
静力作业(static work):也叫静态作业,主要 依靠肌肉等长性收缩(isometric contraction) 来维持一定体位,使机体和四肢关节保持不动所 进行的作业。其特点
氧 速度 能源
产生 ATP 劳动类型
肌肉能量供应系统的一般特性
ATP-CP 系列
乳酸系列
无氧
无氧
非常迅速
迅速
CP,贮量有限
糖原,产生的乳酸
有致疲劳性
很少
有限
任何劳动,包括短 短 期 重 及 很 重 的
暂的极重劳动
劳动
需氧系列 需氧 较慢 糖原,脂肪及蛋 白质,不产生致 疲劳性副产物 几乎不受限制 长期轻及中等 劳动
能耗量[3] (kJ/min) <10.46 10.46~ 20.92~ 31.38~ 41.84~ 52.30~
职业卫生课件-职业生理心理与工效学一
❖ 一升氧氧化葡萄糖可产生6.5 mmol ATP,而氧 化脂肪产生5.6 mmol ATP。
❖ 脂肪能源:贮存量约90000-110000 kcal
❖ 糖原能源:贮存量约2000 kcal
乳酸系列
C6H12O6
2ATP+ 2CHCOCOOH 丙酮酸
2CHOHCOOH 乳酸
❖ 缺点:需动用大量的葡萄糖,产生的乳酸 有致疲劳作用,故不经济,不能持久。
无 氧 酵 解
氧化磷酸化
ATP
ATP-CP
❖ ATP-CP系列
ATP + H 2 O CP +ADP
ADP + Pi + 29.3 kJ/mol Cr +ATP
供能几秒钟至一分钟
❖ ❖
需氧系列
C6H12O6 +6O2
6CO2+6H2O +38ATP(36ATP)
❖ 一分子葡萄糖形成38分子ATP,一分子脂肪形成 130分子ATP。
氧 速度 能源
产生 ATP 劳动类型
肌肉能量供应系统的一般特性
ATP-CP 系列
乳酸系列
无氧
无氧
非常迅速
迅速
CP,贮量有限
糖原,产生的乳酸
有致疲劳性
很少
有限
任何劳动,包括短 短 期 重需氧系列 需氧 较慢 糖原,脂肪及蛋 白质,不产生致 疲劳性副产物 几乎不受限制 长期轻及中等 劳动
我国体力劳动强度分级标准
体力劳动强度分级
劳动强度级别
劳动强度指数
Ⅰ
≤15
Ⅱ
~20
Ⅲ
~25
Ⅳ
> 25
*摘自《工作场所有害因素职业接触限值》GBZ2-2002; 于永中
❖ 脂肪能源:贮存量约90000-110000 kcal
❖ 糖原能源:贮存量约2000 kcal
乳酸系列
C6H12O6
2ATP+ 2CHCOCOOH 丙酮酸
2CHOHCOOH 乳酸
❖ 缺点:需动用大量的葡萄糖,产生的乳酸 有致疲劳作用,故不经济,不能持久。
无 氧 酵 解
氧化磷酸化
ATP
ATP-CP
❖ ATP-CP系列
ATP + H 2 O CP +ADP
ADP + Pi + 29.3 kJ/mol Cr +ATP
供能几秒钟至一分钟
❖ ❖
需氧系列
C6H12O6 +6O2
6CO2+6H2O +38ATP(36ATP)
❖ 一分子葡萄糖形成38分子ATP,一分子脂肪形成 130分子ATP。
氧 速度 能源
产生 ATP 劳动类型
肌肉能量供应系统的一般特性
ATP-CP 系列
乳酸系列
无氧
无氧
非常迅速
迅速
CP,贮量有限
糖原,产生的乳酸
有致疲劳性
很少
有限
任何劳动,包括短 短 期 重需氧系列 需氧 较慢 糖原,脂肪及蛋 白质,不产生致 疲劳性副产物 几乎不受限制 长期轻及中等 劳动
我国体力劳动强度分级标准
体力劳动强度分级
劳动强度级别
劳动强度指数
Ⅰ
≤15
Ⅱ
~20
Ⅲ
~25
Ⅳ
> 25
*摘自《工作场所有害因素职业接触限值》GBZ2-2002; 于永中
职业生理学 Work Physiology
是神经系统对信息接受、加工处理和输出 过程,多为非重复性劳动,能量消耗不明 显。
感知加工 认知决策加工 运动加工
脑力劳动的职业卫生要求
与体力劳动一样,脑力劳动系统包括: 劳动者、劳动工具、工作任务、工作环境、 工作组织制度
作业类型与劳动负荷
(一)劳动和作业类型的划分 1、劳动类型 2、作业类型
压快。
排泄系统的调节与适应
体力劳动时及其后一段时间内尿量可减少50%~
90%。尿液成分的变动较大,乳酸含量增多,以 维持体内酸碱平衡。
体温的调节与适应
体力劳动时及其后一段时间内体温有所上 升,以利于全身各器官系统活动的进行, 但不应超过安静时的1℃;否则人体不能 适应,劳动不能持久进行。
脑力劳动过程
• 最大摄氧量 (氧上限): 血液在1分钟内能供应的最大氧量称~。 一般不超过3L,有锻炼者可达4L多。
• 满足氧需的能力取决于 1、循环系统的功能(主要); 2、呼吸器官的功能(其次)。
• 氧债(oxygen debt): 实际供氧不足于氧需的量称~。
作业时氧消耗的动态
劳动强度分级
轻 中 重 极重 “体力劳动强度分级”标准(GBZ/T189.10-2007)
劳动负荷的适宜水平可理解为在该负荷下能 够连续劳动8小时,不至于疲劳,长期劳动时也 不损害健康的卫生限值。
一般认为劳动负荷的适宜水平约为最大摄氧 量的1/3(男1.1 L/min, 女0.8 L/min)。以劳动心 率表示适宜负荷水平,应不超过安静时的40次/分。
2、方法与指标
(1)客观方法
1)体力劳动:劳动能量代谢率它适合于评价全 身性的动态体力劳动,可以直接或间接测热法测 定能量代谢率。
劳动负荷评价
1、基本概念 (1)劳动系统(work system) (2)负荷与应激(stress and strain) (3)个体特征 (human characteristics) (4)适宜水平
感知加工 认知决策加工 运动加工
脑力劳动的职业卫生要求
与体力劳动一样,脑力劳动系统包括: 劳动者、劳动工具、工作任务、工作环境、 工作组织制度
作业类型与劳动负荷
(一)劳动和作业类型的划分 1、劳动类型 2、作业类型
压快。
排泄系统的调节与适应
体力劳动时及其后一段时间内尿量可减少50%~
90%。尿液成分的变动较大,乳酸含量增多,以 维持体内酸碱平衡。
体温的调节与适应
体力劳动时及其后一段时间内体温有所上 升,以利于全身各器官系统活动的进行, 但不应超过安静时的1℃;否则人体不能 适应,劳动不能持久进行。
脑力劳动过程
• 最大摄氧量 (氧上限): 血液在1分钟内能供应的最大氧量称~。 一般不超过3L,有锻炼者可达4L多。
• 满足氧需的能力取决于 1、循环系统的功能(主要); 2、呼吸器官的功能(其次)。
• 氧债(oxygen debt): 实际供氧不足于氧需的量称~。
作业时氧消耗的动态
劳动强度分级
轻 中 重 极重 “体力劳动强度分级”标准(GBZ/T189.10-2007)
劳动负荷的适宜水平可理解为在该负荷下能 够连续劳动8小时,不至于疲劳,长期劳动时也 不损害健康的卫生限值。
一般认为劳动负荷的适宜水平约为最大摄氧 量的1/3(男1.1 L/min, 女0.8 L/min)。以劳动心 率表示适宜负荷水平,应不超过安静时的40次/分。
2、方法与指标
(1)客观方法
1)体力劳动:劳动能量代谢率它适合于评价全 身性的动态体力劳动,可以直接或间接测热法测 定能量代谢率。
劳动负荷评价
1、基本概念 (1)劳动系统(work system) (2)负荷与应激(stress and strain) (3)个体特征 (human characteristics) (4)适宜水平
职业生理、心理、工效学课件
(一)肌肉活动的能量来源 供给肌肉收缩与松弛活动的能量来源有三条途径: 1、ATP-CP系列 2、需氧系列 3、乳酸系列
(二)体力活动时的能量代谢
1、ATP-CP系列 :无氧、非常迅速、产ATP少、短暂的 极重劳动 2、需氧系列:需氧、较慢、长期轻及中等劳动
3、乳酸系列:无氧、迅速、短期重及很重的劳动
(一)类型
1、静态测量 2、动态测量
(二)应用
1、适合90%的人应用 2、单侧限值 3、一般设计
在人机系统中,人机之间的信息是通过人和机器之间的界 面传递的。
人机界面包括显示器和控制器。
按照工效学要求,其设计需适合人的解剖、生理和心理特 点。
工作环境能够对人的身心健康和工作效率产生影响的因素 可以概括为社会环境因素和自然环境因素。
(一)气温 (二)噪声 (三)照明 (四)颜色
(五)劳动组织
1、不同的颜色心理作用有何不同?你喜欢什么颜色? 2、举例说明生活中的工效学 3、如何消除紧张? 4、如何提高工作效率?
重件手工锤打
极大强度作业
无氧条件氧债几乎 等于氧需
短跑和游泳
(三)体力劳动时的调节与适应
1、神经系统 2、心血管系统 3、呼吸系统 4、排泄系统
(五)脑力劳动过程的生理变化与适应
(1)脑的氧代谢 脑的氧代谢较其它器官高,葡萄糖是脑细胞活动的重要能 源,脑组织对缺氧、缺血非常敏感 (2)心血管系统 心率、脑电图、心电图 (3)其它 血糖、尿液、汗液、体温
注意几点 1、动力单元组成 2、重心 3、姿势
机器、工具、仪表等设计时需要特别重视人体的尺寸参 数。这样才能设计出的设备适合于人的特点,便于操作和 使用,即能充分发挥机器的性能,同时还可以减少对人体 健康的影响。
职业生理、心理、工效学课件课件
职业情感过程
涉及到对职业的喜好、热 爱和投入程度,对工作满 意度和职业发展有重要影 响。
职业意志过程
指在职业发展过程中表现 出的决心、坚持和克服困 难等意志品质,是实现职 业目标的关键因素。
职业个性与职业匹配
性格与职业匹配
兴趣与职业匹配
不同性格的人适合从事不同类型的职 业,了解自己的性格特点并选择与之 匹配的职业可以提高工作满意度和绩 效。
职业病与职业相关疾病
职业病
职业病是指在工作过程中由于长期接触某种有害因素而导致的特定疾病。例如, 长期接触粉尘可能导致尘肺病,长期接触噪音可能导致听力损失等。
职业相关疾病
职业相关疾病是指与职业活动相关的疾病,但不一定是直接由某种有害因素导 致的。例如,长时间坐在电脑前工作可能导致颈椎病和腰椎病等。
定期进行职业健康检查
02
对员工进行定期的职业健康检查,及时发现和预防职业病和职
业危害。
开展职业安全培训
03
通过开展各种形式的职业安全培训,提高员工的安全意识和技
能,减少事故发生。
员工健康与福利管理
提供健康保险和福利
为员工提供全面的健康保险和福利,保障员工的身体健康和生活 质量。
建立员工健康档案
为每位员工建立健康档案,记录员工的健康状况和医疗记录,以 便及时发现和处理健康问题。
感谢您的观看
THANKS
流程优化
通过改进工作流程,提高 工作效率,减少重复和不 必要的环节。
自动化与智能化
引入自动化和智能化技术, 简化工作流程,提高工作 效率。
04
职业生理、心理、工效学 的实践应用
职业健康与安全管理体系
建立职业健康与安全管理体系
01
职业人群的生理与心理健康PPT课件
职业活动的生理变化与适应
能量代谢
物质代谢中的能量释放、转移和利用
合成代谢 分解代谢
基础代谢 安静代谢 睡眠代谢 劳动代谢 食物特殊动力作用
肌肉活动的能量来源
能量代谢的三条途径
1.ATP-CP系列
特点:迅速但不持久,维持几秒到1分钟 无氧
能量代谢的三条途径
2.需氧系列
• 由糖和脂肪通过氧化磷酸化过程来合成ATP,按先糖后脂肪 的顺序;
职业人群的生理与心理健康
回顾上次课的内容
劳动组织过程
完成生产任务中的组织和管理过程,包括劳动类型、 劳动强度(负荷)、劳动姿势、轮班工作等。
劳动过程是人与环境的适应过程 劳动负荷具有两重性
研究劳动过程与健康关系的三门学科
劳动生理学(Work physiology): 生理负荷与健康 劳动心理学(Work psychology):心理负荷与健康 人机工效学(Ergonomics): 人-机系统与健康
劳动负荷评价
3、观察方法 可用于体力及脑力劳动。
AET工作分析法(Ergonomic job analysis) OWAS(the Ovako work posture analyzing system )
职业心理与职业紧张
职业心理学
研究职业群体中个人与个人、个人与群体之间心理互 动影响的一门学科。
疲劳和休息
疲劳是指体力和/或脑力出现暂时的功能性效率减弱的状态。
疲劳是一种正常生理反应 疲劳具有可恢复性 疲劳与工作任务特征、个体状态有关 长期疲劳、过度疲劳会损害健康
疲劳和休息
疲劳的类型
生理性疲劳 体力疲劳:体力能力减弱(用力) 脑力疲劳:脑力能力减弱(思维、反应)
心理性疲劳:思维、情感、情绪 疲劳样状态:单调乏味、警觉性降低、厌烦
职业生理学课件
职业生理学课件
目录
CONTENTS
• 职业生理学概述 • 职业生理学基础知识 • 职业环境对生理的影响 • 职业生理学在实践中的应用 • 未来职业生理学的发展趋势 • 案例分析
01 职业生理学概述
CHAPTER
定义与特点
定义
特点
综合性
实践性
应用性
职业生理学是一门研究 职业活动与人体生理功 能相互关系的学科,旨 在揭示不同职业对人体 的影响以及人体对职业 环境的适应机制。
基因检测还可以帮助企业制定个性化 的职业健康计划,例如根据员工的基 因特点提供针对性的健康建议和干预 措施。
通过基因检测,研究人员可以预测员 工对某些职业环境的适应性,例如某 些员工可能更容易受到某些化学物质 或物理环境的影响。
虚拟现实技术在职业生理学中的应用
随着虚拟现实技术的发展,未来可以通过虚拟现实技 术模拟各种职业环境,帮助研究人员更好地了解员工
人工智能可以帮助研究人员更好地理解工作场所环境因素 与员工生理健康之间的关系,例如噪音、温度、照明等对 员工生理健康的影响。
人工智能还可以通过监测员工的生理信号,如心率、血压 等,及时发现员工的身体不适和疲劳,并采取相应的措施 来减轻员工的负担。
基因检测在职业生理学中的应用
随着基因检测技术的发展,未来基因 检测将成为职业生理学中的重要工具, 帮助研究人员更好地了解员工的遗传 背景和生理特征。
职业生理学的重要性
保障劳动者健康
提高生产效率
通过研究职业活动对人体的影响,采取相 应的防护措施,有效降低职业病的发生率 ,保障劳动者的身体健康。
了解不同职业活动的生理需求,合理安排 劳动强度和休息时间,有助于提高生产效 率和工作质量。
促进职业安全与防护
目录
CONTENTS
• 职业生理学概述 • 职业生理学基础知识 • 职业环境对生理的影响 • 职业生理学在实践中的应用 • 未来职业生理学的发展趋势 • 案例分析
01 职业生理学概述
CHAPTER
定义与特点
定义
特点
综合性
实践性
应用性
职业生理学是一门研究 职业活动与人体生理功 能相互关系的学科,旨 在揭示不同职业对人体 的影响以及人体对职业 环境的适应机制。
基因检测还可以帮助企业制定个性化 的职业健康计划,例如根据员工的基 因特点提供针对性的健康建议和干预 措施。
通过基因检测,研究人员可以预测员 工对某些职业环境的适应性,例如某 些员工可能更容易受到某些化学物质 或物理环境的影响。
虚拟现实技术在职业生理学中的应用
随着虚拟现实技术的发展,未来可以通过虚拟现实技 术模拟各种职业环境,帮助研究人员更好地了解员工
人工智能可以帮助研究人员更好地理解工作场所环境因素 与员工生理健康之间的关系,例如噪音、温度、照明等对 员工生理健康的影响。
人工智能还可以通过监测员工的生理信号,如心率、血压 等,及时发现员工的身体不适和疲劳,并采取相应的措施 来减轻员工的负担。
基因检测在职业生理学中的应用
随着基因检测技术的发展,未来基因 检测将成为职业生理学中的重要工具, 帮助研究人员更好地了解员工的遗传 背景和生理特征。
职业生理学的重要性
保障劳动者健康
提高生产效率
通过研究职业活动对人体的影响,采取相 应的防护措施,有效降低职业病的发生率 ,保障劳动者的身体健康。
了解不同职业活动的生理需求,合理安排 劳动强度和休息时间,有助于提高生产效 率和工作质量。
促进职业安全与防护
职业生理学、职业心理学、职业功效学-课件
體力勞動
腦力勞動
勞動過程
勞動性質 勞動強度 勞動姿勢 作息時間 個體差異
為了促進健康、提高勞動效率形成了三門既獨立又有關 聯的學科:職業生理學、職業心理學和人類功效學
第一節 職業生理學
(Occupational Physiology)
➢ 職業生理學是研究一定勞動條件下的機體器官和系 統的功能性變化。
常見職業體力勞動強度分級表
體力勞動強度分級
職業描述
I(輕勞動)
坐姿:手工作業或腿的輕度活動(正常情況下,如打 字、縫紉、腳踏開關等);
立姿:操作儀器,控制、查看設備,上臂用力為主的 裝配工作。
II(中等勞動)
手和臂持續動作(如鋸木頭等);臂和腿的工作(卡 車、拖拉機或建築設備等運輸操作);臂和軀幹的工 作(如鍛造、風動工具操作、粉刷、間斷搬運中等重 物、除草、鋤苗、摘水果和蔬菜等)
I=3T+7M
◆平均勞動時間率(T) T=工作日內淨勞動時間(分)/工作總時間(分)
◆平均能量代謝率(M) 一個工作日內各種活動與休息的能量消耗值,分別乘以從 事各類活動與休息的時間,再除以工作日總時間和體表面 積。單位以千卡/分·米2來表示。
體力勞動強度分級(GBZ2-2007)與傳統分級
Ⅰ級體力勞動 8小時工作日平均耗能值為850千卡/人,勞動時間率為61%, 即淨勞動時間為293分鐘,相當於輕勞動。
作業時氧消耗的動態
◆氧需(oxygen demand) 勞動1分鐘所需要的氧量
勞動時人體需要的氧 量取決於勞動強度
◆最大攝氧量(maximum oxygen uptake)-氧上限 血液在1分鐘內能供應的最大氧量 成年人不超過3L,鍛煉者>4L
◆氧債(oxygen debt) 氧需和實際供氧不足的量
职业活动的生理和心理优质PPT课件
Repetitive work)
动力作业分类
重动力作业
(反 复 性 作 业
高抬举作业 Overhead work)
四川大学华西公共卫生学院劳动卫生学教研室
劳动负荷评价
基本概念
劳动系统(work system):劳动者、劳动对象、劳动 工具、劳动环境、产品等相互作用的元素构成的整体。
负荷与应激(stress and strain) 个体特征 适宜水平
☆AET工作分析法 ☆OWAS观察分析劳 动姿势、负荷大小
四川大学华西公共卫生学院劳动卫生学教研室
四川大学华西公共卫生学院劳动卫生学教研室
职业生理学
劳动过程的生理紧张源
不良的劳动姿势 过长的劳动时间 过快的工作节奏 人机的不良配合
四川大学华西公共卫生学院劳动卫生学教研室
一、强制体位(poor posture)
组织措施 培训和教育 国家立法 健康促进
四川大学华西公共卫生学院劳动卫生学教研室
临床医师的职业紧张等职业心理问题
研究内容
职业紧张 职业生命质量 工作倦怠 抑郁症 心身疾病
研究工具
量表
• MBI-GS,OSI-R,CES-D
问卷
四川大学华西公共卫生学院劳动卫生学教研室
四川大学华西公共卫生学院劳动卫生学教研室
概念
紧张(stress) 紧张源(stress agent) 紧张反应(strain) 个体资源(personal resources) 应对(modifier)
四川大学华西公共卫生学院劳动卫生学教研室
工作/任务需求 工作负荷 自主程度
组织因素 角色需求 管理风格 职业/安全 人际关系
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由此形成三门即独立又有关联的学科
职业生理学(work physiology) 职业心理学(work psychology) 人类工效学 (ergonomics)
职业生理学:研究一定劳动条件下人的器官和系统 的功能。 职业心理学:研究人的劳动行为与劳动条件之间的 关系。 人类工效学:根据人体的解剖结构、生理功能和生 物学特性研究设计生产设备、器械、工具和工作任 务,创造出舒适,安全的劳动环境,提高劳动生产 率。
(六)劳动负荷评价
作业类型 (1)静力作业 依靠肌肉的等长收缩 (2)动力作业 依靠肌肉的等张收缩
掌握两类作业的特点
职业心理学
研究职业群体中个人与个人、个人与群体(职业对 象、同事、上级等)之间的心理互动关系。
1、作业方式 单调作业、夜班作业
2、职业接触 物理因素接触、生产性毒物接触、生产性粉尘接触 3、脑力作业
注意几点 1、动力单元组成 2、重心 3、姿势
机器、工具、仪表等设计时需要特别重视人体的尺寸参 数。这样才能设计出的设备适合于人的特点,便于操作和 使用,即能充分发挥机器的性能,同时还可以减少对人体 健康的影响。
机器越复杂、越先进,这方面 要求越高。在这种情况下, 人体测量技术得到了快速发展并形业时氧消耗的动态
1、氧需:劳动1min所需要的氧量。 2、氧上限:血液在1min所能供应的最大氧量。 一般成年人不超过3 L,有锻炼者可超过4 L。 决定氧上限的主要因素是什么? 决定氧上限的主要因素是心血管系统 功能。
中等强度作业
氧需不超过氧上限
工农业劳动
大强度作业
氧需超过氧上限
常见的心身疾病
支气管哮喘 消化性溃疡 原发性高血压 癌症 甲状腺功能亢进
职业工效学
工效学也称人类工效学,研究人、机器设备和环境 之间的相互关系,旨在实现人在生产劳动及其它活 动中的健康、安全、舒适,同时提高生产效率。
根据生物学基本原理,合理运用体力,可以减少能 量消耗,减轻疲劳程度,降低慢性肌肉骨骼损伤的 发病率,提高工作效率。
(一)类型
1、静态测量 2、动态测量
(二)应用
1、适合90%的人应用 2、单侧限值 3、一般设计
在人机系统中,人机之间的信息是通过人和机器之间的界 面传递的。
人机界面包括显示器和控制器。
按照工效学要求,其设计需适合人的解剖、生理和心理特 点。
工作环境能够对人的身心健康和工作效率产生影响的因素 可以概括为社会环境因素和自然环境因素。
(一)肌肉活动的能量来源 供给肌肉收缩与松弛活动的能量来源有三条途径: 1、ATP-CP系列 2、需氧系列 3、乳酸系列
(二)体力活动时的能量代谢
1、ATP-CP系列 :无氧、非常迅速、产ATP少、短暂的 极重劳动 2、需氧系列:需氧、较慢、长期轻及中等劳动
3、乳酸系列:无氧、迅速、短期重及很重的劳动
重件手工锤打
极大强度作业
无氧条件氧债几乎 等于氧需
短跑和游泳
(三)体力劳动时的调节与适应
1、神经系统 2、心血管系统 3、呼吸系统 4、排泄系统
(五)脑力劳动过程的生理变化与适应
(1)脑的氧代谢 脑的氧代谢较其它器官高,葡萄糖是脑细胞活动的重要能 源,脑组织对缺氧、缺血非常敏感 (2)心血管系统 心率、脑电图、心电图 (3)其它 血糖、尿液、汗液、体温
(一)气温 (二)噪声 (三)照明 (四)颜色
(五)劳动组织
1、不同的颜色心理作用有何不同?你喜欢什么颜色? 2、举例说明生活中的工效学 3、如何消除紧张? 4、如何提高工作效率?
概述
劳动:人们为了创造使用价值所从事的活动,也可 以看做是为了一定目的所从事的一切职业活动。它 可分为体力和脑力劳动。
体力劳动:以肌肉活动为主的劳动。
脑力劳动:以高级中枢活动为主的劳动。
劳动
适当的劳动作业
劳动负荷过大
促进健康
生理和心理 的过度紧张
损害 健康
劳动过程中机体的生理和心理的变化的最终目的: 保护和促进劳动者健康,提高劳动生产率。
定义:个体特征与职业(环境)因素相互作用,导致工作 需求超过个体应对能力而发生的紧张反应。
劳动过程中的紧张源 1、个体特征 2、职业因素
职业紧张反应的表现 心理、生理、行为及精疲力竭
又称心理生理障碍,是指一组与心理和社会因素密切相关, 但以躯体症状表现为主的疾病。心身医学就是研究心理和 社会因素与人体健康和疾病的相互关系的学科,是一门跨 多种学科的边缘学科。