珍惜时间主题班会
珍惜时光做时间的主人主题班会教案三篇
珍惜时光做时间的主人主题班会教案三篇时间就是生命，鲁迅先生说：“浪费自己的时间等于慢性自杀，浪费别人的时间等于谋财害命。
下面是带来的三篇做时间的主人主题班会教案,希望对大家有所帮助!做时间的主人主题班会教案1做时间的主人————主题班会教案活动目的要求：1、同学们了解时间的单向前进，一去不返的特点，懂得时间的珍贵，从而更加珍惜时间。
2、使同学们自觉以革命伟人、古人、优秀少先队员为榜样，珍惜时间，勤奋学习。
3、使同学们了解凡事拖拉的危害，逐步养成学习、生活有计划，做事雷厉风行的好习惯。
活动准备：1、收集伟人、古人、十佳少先队员珍惜时间，勤奋学习的故事。
2、排练诗歌朗诵。
活动地点：四(2)教室主持人：孙丹丹张宇淮活动过程：一、宣布主题主持人孙丹丹、张宇淮——“做时间的主人”主题班会现在开始!孙丹丹：你虽然没有矫健的翅膀，却飞遍世界所有的地方，你悄悄来到每个人身旁，把生命的里程仔细丈量。
张宇淮：你虽然不是巨大的财富，却胜过世界所有的奖赏，你悄悄来到每个人的身旁，把生命的价值仔细衡量。
孙丹丹、张宇淮：时光啊时光，宝贵的时光!孙丹丹：谁若把你当作淡淡的流水，只能悔恨忧伤。
张宇淮：谁若用你开出智慧的大道，就能达到理想的地方。
孙丹丹：古人说“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。
张宇淮：现代人说“浪费时间就等于慢性自杀”。
孙丹丹：由此可见，时间是多么的宝贵，是多么的重要!二、活动过程第一环节：孙丹丹：朗诵诗歌：时间全班：不经意间，时间正一分一秒地从我们身边流逝。
时间是不等人的。
想挤出时间不容易，但失去时间却很容易。
无论迎着多少无奈，无论听着多少感慨，它从不因势而变，因人而异。
凡是在事业上取得成功的人，没有一个不是珍惜时间的典范。
张宇淮：时间就是生命，鲁迅先生说：“浪费自己的时间等于慢性自杀，浪费别人的时间等于谋财害命。
孙丹丹：你珍惜生命吗?你想在有生之年有所作为吗?生命是由分分秒秒的时间所组成，时间管理的实质就是生命管理。
中学主题班会珍惜时间《珍惜时间,做管理时间的能手》课件
2023中学主题班会珍惜时间《珍惜时间，做管理时间的能手》课件pptcontents •主题班会珍惜时间的重要性•如何珍惜时间•时间管理的方法与技巧•珍惜时间，做管理时间的能手•主题班会总结与展望目录01主题班会珍惜时间的重要性时间是物质存在的形式和变化的过程，具有不可逆转性和一维性。
时间是客观存在的物质每个人的时间都是有限的，每天只有24小时，每周只有168小时，如何合理利用时间对于人们的生活和成长至关重要。
时间是有限的资源时间的定义和特点时间是生命的尺度时间是衡量生命长度的唯一标准，每个人的生命都是由时间来计算的。
时间是发展的源泉只有充分利用时间，才能不断推动个人和社会的发展和进步。
时间的价值与意义时间的利用合理安排时间，做时间的主人，将时间用在有意义的事情上，提高学习和工作效率。
时间的浪费虚度光阴，沉迷于无意义的事情中，没有规划和计划，浪费时间等于浪费生命。
时间的利用与浪费02如何珍惜时间1制定时间管理计划23制定明确的计划表，列出每天需要完成的任务和时间节点。
设定优先级，将重要任务放在前面，不重要任务可以放在后面。
合理安排时间，不要把时间浪费在不必要的事情上。
学会一心二用，可以在做一件事情的时候同时完成另一件事情。
学会快速完成任务，掌握快速完成任务的方法和技巧。
学会集中注意力，在做一件事情的时候要全神贯注。
学会高效时间管理克服拖延症，不要把时间和精力浪费在无意义的事情上。
不要让自己陷入低效时间管理的陷阱，如不断刷社交媒体等。
学会自我约束，控制自己的时间和情绪。
克服拖延症与低效时间管理利用好碎片时间将碎片时间利用起来，可以做一些琐碎的事情，如整理笔记、背单词等。
可以利用通勤时间、排队时间等碎片时间进行学习和思考。
不要将碎片时间浪费在无意义的事情上，如玩游戏、刷短视频等。
03时间管理的方法与技巧时间管理的基本原则计划性制定合理的计划，并根据计划进行时间管理。
目标明确制定明确的目标，并围绕目标进行时间管理。
珍惜时间主题班会(5篇)
珍惜时间主题班会(5篇)珍惜时间主题班会教育目标：1.通过活动，让学生认识到时间的宝贵和珍惜时间的重要性。
2.教育学生珍惜时间，研究有效地利用时间，合理地安排时间，成为时间的小主人。
活动准备：1.学生搜集名人珍惜时间的故事，准备小品。
2.班主任准备视频阅读材料以及名人名言。
活动过程：一、谜语导入老师：同学们，你们喜欢猜谜语吗？我来出几个谜语吧！你们猜猜这是什么？1.世界上有一样东西，它最长又最短，最伟大而又最渺小，最珍贵而又最易被人忽略。
当它快到极限时，人们才发现它的重要！2.看不见，摸不着，没有脚，却能跑，只见匆忙过，不见奔回头。
同学们，这些谜语说的都是时间。
二、通过活动感受时间的重要性1.讨论1秒钟可以做什么。
老师：（放大秒针走动的声音）听！时间正一刻不停地向前走着。
请你试一试，给你1秒钟的时间，你可以做些什么？学生们谈了自己可以做的事，也谈了自己的困惑。
确实，1秒钟的时间很短，似乎做不了什么事。
但是，就是这短短的1秒钟，人们也可以利用它创造出奇迹。
2.阅读1秒钟可以创造的奇迹。
1) 电脑1秒钟可以完成3万亿次运算。
2) 跳水运动员1秒钟可以完成空中动作。
3) 光1秒钟可以传播30万千米，大约绕地球8圈。
4) 发电厂1秒钟的发电量可供一户家庭用3个月。
老师：看到这些数字，你是不是又重新认识了这短短的1秒呢？要是能抓紧1秒钟，也能做许多事情。
3.通过活动体会1分钟的重要性。
老师：时间就在我们身边，有时你会觉得时间很漫长，有时你又会觉得时间很短暂，我们来做个小实验吧！活动：同样是1分钟的时间，全班5个组，各完成不同的事情：(1)做口算;(2)下棋;(3)玩扑克;(4)跳绳;(5)踢毽子。
你做了些什么？对1分钟有怎样的感觉？（学生汇报，交流体会）三、通过身边浪费时间的现象，体会珍惜时间的重要性。
老师：同学们，现在请你们闭上眼睛，仔细听一听，这是什么声音？（播放时钟走动的画面和声音）时间正一分一秒地从我们身边走过。
珍惜时间勤奋学习主题班会
启发
杯子理论的启发：给学习设置优先级
时间管理
把每天要做的事列一份清单用数字表明优先顺序，从 最重要的事情做起,每天都这么做，养成习惯 !
——世界最大的钢铁制造公司伯利恒钢铁公司管理顾问李爱菲
杯子理论的启发：给学习设置优先级
确保自己一直都在做最重要的事情，
讨论：1.大段的时间我可以干些什么？
实际上也就是确保了自己的时间一直都在被高效的利用。 2.我的零碎时间可以干什么？
YOUR LOGO
珍惜时间，勤奋学习主题班会（内容完整）
如何做好时间管理
CHERISH THE TIME, DILIGENT STUDY THEME CLASS MEETING
老师：
YOUR LOGO
1 时间饼的启发：我的时间去哪了？ 2 杯子理论的启发：给学习设置优先级 3 学习的马太效应：提高学习效率 4 班主任寄语
杯子理论的启发：给学习设置优先级
杯子理论
启发
杯子理论的启发：给学习设置优先级
老师：“我们从上面这些事情得到什么重要的启示？”
学生： “无论我们的学习多忙，行程排得多满，如果要逼一下的话，还是可以多做些事的。”，“时间是可以挤出来的”…… 老师：大家的说得都好，可是我看来的信息和你们看到的不一样，如果你不先将大的鹅卵石放进罐子里去，还能把他们放进去吗？
开始学习之前，你需要建立仪式感。人会借由仪式感，来给自己一种强烈的 自我暗示。为了保证高效时段得到高效利用，我把每一次学习当高考一样对 待。 那么为了高考你会提前准备什么？ 物质：在正式学习之前，我会在桌上将用得到的物品一字排开，以防临时需 要某些东西时手忙脚乱去到处翻。 精神：在前一天晚上，我就想好第二天又要进行高效学习了，所以我会安心 睡去，保证第二天养精蓄锐。 时间：比如，八点是我的正式学习时间，我会保证八点之前提前赶到那里， 坐在椅子上调整出最舒服的学习姿态，做好基本的前期准备，降低行动前的 门槛。
《珍爱生命珍惜时间》主题班会PPT课件
珍爱生命 珍惜时间
CHERISH LIFE, CHERISH TIME.
某某
放影片
请用户插入节约时间的影片
影片观后感
某某断想
是朝阳 定会喷薄而出 是晚霞 定会夕夕生辉
但是，无论我是什么 我总立于天地间 仰天天之高 俯地地之厚
生命如歌
当我呱呱坠地之时 是母亲声嘶力竭的呼喊 是父亲紧握拳头的沉默 是命运之神将我安排
感谢您的聆听
接受命运的安排 生命如歌 岁ห้องสมุดไป่ตู้如歌
相声：时间与青春
表演者：某某
生命的感动
生命的感动
生命的感动
“船鞋”
视频短片：花季少年轻视生命
请用户插入花季少年 轻视生命的影片
学生畅想
生命 时间 理想
代表发言
教师代表发言
代表发言
班主任感言
代表发言
领导发言
主题班会
珍爱生命 珍惜时间
CHERISH LIFE, CHERISH TIME.
珍惜时间-勤奋学习主题班会-主题班会 (2)
动和竞赛，取得了很好的成绩。
02
李同学
李同学是我们班的数学课代表，他非常注重时间的利用和勤奋学习。他
每天都会花费大量的时间进行数学题目的练习和思考，不断提高自己的
数学水平。
03
王同学
王同学是我们班的文艺委员，她非常珍惜时间，善于利用碎片化的时间
进行学习和创作。她每天都会花费一定的时间进行文学创更有价值
通过努力学习，能够更好地掌握知识和技能，使时间更加有价值 。
勤奋学习提高学习效率
通过不断学习和实践，能够提高学习效率，从而在更短的时间内取 得更好的成绩。
勤奋学习使时间更加充裕
通过高效的学习，能够节省更多的时间，从而有更多的时间去学习 和思考。
04
珍惜时间与勤奋学习的 实例分享
埃隆·马斯克
埃隆·马斯克是特斯拉、SpaceX等公司的创始人，他非常注重时间的利用和勤奋学习。他认为，只有不断 学习和努力工作，才能不断进步和取得更好的成绩。
身边同学的珍惜时间与勤奋学习案例
01
张同学
张同学是我们班的学习委员，她非常珍惜时间，善于利用碎片化的时间
进行学习。她每天都会提前预习和复习课程，并且积极参加各种课外活
时间是学习的基本保障
只有拥有足够的时间，才能进行深入 的学习和思考，从而取得更好的成绩 。
珍惜时间促进勤奋学习
珍惜时间意味着更加努力
只有珍惜时间，才能更加努力地学习，不浪费每一分每一秒。
珍惜时间激发学习动力
时间的珍贵能够激发人们更加努力地学习，以充分利用每一刻时间 。
珍惜时间促进自我约束
珍惜时间的人会更加注重自我约束，以保持高效的学习状态。
成功人士的珍惜时间与勤奋学习案例
马云
珍惜时间主题班会板报内容
珍惜时间主题班会板报内容
1. 时间如金：时间宝贵，一分一秒都值得我们珍惜。
2. 挥霍无益：挥霍时间就是浪费生命，让我们不再做无谓的事情。
3. 计划管理：合理安排时间，做到高效工作和休闲娱乐的平衡。
4. 时间管理的重要性：掌握时间管理技巧，提高工作效率和生活质量。
5. 制定目标：给自己设定目标，用时间来追求梦想和成就。
6. 小事成就大事：抓住每一个零散时间，积累小的成就，助力大的目标。
7. 拖延是偷时间的小偷：克服拖延心理，坚持即刻行动。
8. 时间的价值：时间是无法衡量的财富，让我们好好利用每一刻。
9. 时间的流失：不知不觉中，时间已流逝，希望我们能按部就班地利用时间。
10. 时光荏苒：时间是飞逝的，珍惜当下，活在当下。
11. 悠闲与忙碌的平衡：好好安排时间，既充实工作生活，又
保持放松愉快。
12. 珍惜青春：年轻的我们拥有最宝贵的时间，要抓住青春的
尾巴。
13. 追求进步：精细管理时间，努力学习和成长。
14. 调整心态：处理好优先级，避免琐事占据我们的时间和精力。
15. 调整作息时间：保持规律作息，提高生活品质和工作效率。
16. 留出属于自己的时间：不要把时间都分配给他人，给自己
一些私人空间。
17. 享受生活：用时间来品味美食、旅行、与家人朋友享受快
乐时光。
18. 追求平衡：工作、学习、社交等多方面的时间分配要均衡。
19. 戒掉浪费时间的习惯：如沉迷于手机、电视等，让时间更
有价值。
20. 提升效率：合理规划日程，做事更有条理，时间利用得更
加充分。
珍惜时光主题班会5篇
珍惜时光【活动主题】珍惜时光【活动目的】1．认识珍惜时间的重要性，能好好抓住时间，认真学习。
使全班同学能在平时的生活、学习中能充分利用和合理分配时间。
2．让学生在节目中体会到惜时的意义，并有所感悟，养成惜时的习惯。
【活动时间】班会活动日【活动地点】班级教室【活动过程】班长发言：时间可以说是一切事物的主宰。
正是时间的存在使地球上的每一个角落有了白天黑夜。
让人们不断地经历春夏秋冬、花开花谢，太阳的东升西落——时间规定了地球旋转一周是24小时，时间设计了春、夏、秋、冬的到来与结束。
虽然时间控制了万物有生命周期，但在这有限的时间里，万事万物有各自的生活方式，其中的共同点就是努力将自己的特点——展现，让自己在短暂的生命旅程中放出更加灿烂的光芒，这也就是生命的意义。
我们也是如此，人的平均寿命在七十左右，怎样才能把握这有限的生命，去做更多有意义的事情呢？答案只有一个，就是珍惜时间。
现在我宣布“珍惜时间把握今天”主题班会正式开始，有请主持人。
甲：杨柳枯了，有再青的时候。
乙：桃花谢了，有再开的时候。
甲：燕子飞了，有再来的时候。
乙：然而有一样东西却是一去不复返的。
甲：它能给勤奋者留下智慧和力量，给懒惰者留下空虚和懊悔。
它能像海绵里的水，只要愿意挤，总还是有的。
乙：它是组成生命的材料。
甲：它是衡量事物的标准。
合：它就是——齐（时间）甲：同学们，现在请闭上你们的眼睛，仔细听一下，你们听见了吗？这是时间的声音。
（钟表滴答声）那么一分钟我们又能干点什么呢？（试一试）乙：接下来，请王姬、王炳兴为我们朗诵诗歌《时间》。
节目一：朗诵诗歌《时间》甲：不经意间，时间正一分一秒地从我们身边流逝。
乙：时间是不等人的。
甲：想挤出时间不容易，但失去时间却很容易。
乙：无论迎着多少无奈，无论听着多少感慨，它从不因势而变，因人而异。
甲：凡是在事业上取得成功的人，没有一个不是珍惜时间的典范。
乙：现在请静心聆听名人关于《珍惜时间》故事吧。
节目二：讲名人惜时故事故事1《聚萤读书》故事2《鲁迅珍惜时间》故事3《爱迪生叹人生短暂》甲：这些故事都是关于珍惜时间的典范。
珍惜时间主题班会教案7篇
珍惜时间主题班会教案7篇珍惜时间主题班会教案7篇时间是生命之源，时间是生命之火。
时间是宝贵的宝石，时间是奇迹的原材料。
抓住时间，让人生没有圆满。
珍惜时间，制造生命奇迹。
今日我在这给大家整理了一些珍惜时间主题班会教案，我们一起来看看吧！珍惜时间主题班会教案（精选篇1）活动目的：1、通过这次活动，使同学意识到时间的一去不复返，从而懂得时间的珍贵;2、使同学逐步建立起珍惜时间的观念，引导同学充分利用时间，合理支配时间，做时间的小仆人。
活动理念：二班级同学的心智尚不成熟，还没建立起珍惜时间的观念，致使他们不能快速适应新阶段的学习节奏。
为了让同学懂得时间的珍贵，从而充分利用时间，合理支配时间，尽快适应新阶段的学习节奏，快速投入到新阶段的学习中来，我们打算在二班级开学初进行以“珍惜时间”为主题的班会。
参与人员：二(1)班全体同学及班主任活动时间：二班级开学第一学期第三周活动重点和难点：让同学明白为什么要珍惜时间，如何去珍惜时间活动预备：1、预备视频《时间与青春》2、预备小品《明天和今日》3、预备惜时好学《倡议书》4、预备小组唱《珍惜时间》5、撰写方案和制作相关的课件6、设计版头、布置现场7、主持人：__、__活动流程：一、序篇：主持人自我介绍，致欢迎词，点出班会“珍惜时间”这个主题，并且关心大家初步理解“珍惜时间”的概念二、嬉戏篇(约10分钟)目的：让同学通过两个有关时间的嬉戏，从中感受时间1、主持人宣读嬉戏一《感受时间》的规章规章：全班同学先单脚站立，主持人喊“开头”，同学们闭上眼睛，静听嘀哒声，以声音结束为止，看谁正确地说出来刚才过了多长时间(这个嬉戏进行1次)2、主持人点评，然后引出嬉戏二《看谁说得多》，主持人宣读嬉戏规章规章：全班同学分为三组，每组派一名同学进行抽题，以开火车的形式，在一分钟内说出题目要求的词，例如抽到水果，就要说出苹果、梨之类的词，看哪一组说得最多(设一名计时员和一名统计员，)3、主持人作嬉戏小结4、同学们自由发表自己从嬉戏中获得的感受三、观赏篇目的：通过观赏有关珍惜时间的视频和小品，让同学懂得珍惜时间的重要性1、播放视频《时间与青春》2、主持人对视频作小结，引出小品3、观赏小品《小明的故事》四、感悟篇目的：通过对视频与小品中所反映出来的问题的争论，让同学在思索中懂得应当怎样去珍惜时间，有效地利用时间1、请同学针对视频和小品中反映的问题进行争论，说出自己的想法，并且联系自己的实际，讲讲自己在日常生活中是否有这样的行为，以后应当怎样去改正2、全体起立，主持人带领全班同学宣读惜时好学的《倡议书》1)、每节课都能高效的利用好每一分钟，不犯困，不走神;2)、每天做到不耻下问，利用课余必需解决一道自己不明白的问题;3)、每天睡觉前，放影一遍当天的课程;4)、每周末，必需巩固好本周所学内容。
“珍惜时间”主题班会（通用6篇）
“珍惜时间”主题班会（通用6篇）“珍惜时间”主题班会篇1活动目的：通过这次活动，让学生知道时间是宝贵的，时间一去不复返，要珍惜时间，讲究效率，做时间的主人，勤奋学习，立志成才；热爱学习，热爱生活。
活动理念：二年级学生的学习习惯不稳定，不会抓紧时间，常常让时间在不知不觉中溜走，自己却一无所知。
为了让他们从小懂得时间是宝贵的，时间一去不复返，必须抓住分分秒秒。
活动环境：在优美的旋律中进行。
参加人员：全体学生。
活动重点和难点：让学生明白为什么要珍惜时间，如何去珍惜时间。
活动准备：1、讲台上摆放一只钟。
2、每位学生课前搜集珍惜时间的句子。
（黑板上写“珍惜时间”；）活动过程：一、请中队长讲话同学们，我们今天召开“珍贵的一分钟”主题班会，是为了让大家珍惜分分秒秒，充分利用时间，加强时间观念，提高做事效率，克服拖拖拉拉的坏习惯，养成珍惜时间的好习惯。
主持甲：大家喜欢猜吗？我请大家猜个谜语：最快又最慢，最长又最短，最平凡又最珍贵，最易被人忽视又最令人后悔的是什么？（谜底：时间）主持乙：今天我们在这里举行“珍惜时间”主题队会，请时光老人一起来参加好吗？同学们，“珍贵的一分钟”主题班会现在开始。
时光老人：同学们，你们好！我是时光老人，今天和大家一起参加“珍惜时间”主题班会，我好高兴。
我们先来感受一下一分钟有多长。
（时光老人喊“开始”同学们闭眼，单脚站立，静听嘀哒声，一分钟后喊“停”再睁开眼睛。
）主持甲：你们感觉一分钟怎样？生（齐答）：好长啊！主持甲：那平时你们感受到一分钟有这么长吗？生（齐答）：没有！主持乙：是啊！时间一分一秒地过去，我们根本就感觉不到，也不知多少个分分秒秒从我们身边溜走！主持甲：对于我们学生来说，时间就意味着什么？生：时间就是知识。
主持乙：那么在工农业生产中，一分钟能创造多少财富，请大家看：投影：（一分钟：1台先进的采摘机可摘西红柿69千克。
1台新型的太阳能水泵可抽水3、8吨。
1台高速轮转印刷机可印报纸1300多张。
珍惜时间初三毕业班主题班会-主题班会 (2)
制定计划和目标
学生应制定具体、可 行的计划和目标，明 确每天要完成的任务
和时间节点。
优先级排序
根据任务的紧急性和 重要性，合理安排任 务先后顺序，先完成 重要和紧急的任务。
避免拖延
学生应克服拖延习惯 ，及时完成任务，保 持学习和生活的节奏
感。
学会放松
合理安排休息时间， 避免长时间连续学习 导致的疲劳和压力积
03
有效利用时间的方法
制定计划和目标
制定长期和短期目标
根据学习进度和考试安排，制定个人或小组的长期和短期目标， 明确努力方向。
制定计划
将目标分解为具体的计划，包括每天、每周、每月的学习任务和时 间安排，确保有序推进。
调整计划
根据实际情况及时调整计划，保持灵活性，适应变化。
合理安排时间
分配时间
根据学习任务的紧急程度和重要 性，合理分配时间，优先完成重
设定时间限制
为自己设定具体的时间限制，提高专注力和效率 ，避免拖延。
04
时间管理技巧
优先级排序
总结词
将任务按照重要性和紧急性进行分类，优先处理重要且 紧急的任务。
详细描述
通过确定任务的优先级，可以合理分配时间和精力，确 保最重要的事情得到优先处理，提高工作效率。
番茄工作法
01
总结词
以25分钟工作为一个番茄时间，之后休息5分钟 ，每完成四个番茄时间后进行一次较长时间的休
考试和评价压力
初三面临着频繁的考试和 评价，学生需要保持良好 的成绩和表现。
竞争压力
初三学生面临着升学的竞 争压力，需要与同龄人竞 争，争取更好的机会和资 源。
升学压力
目标设定
学生需要设定明确的目标，考虑未来 的升学方向和职业规划。
珍惜时间勤奋学习主题班会教案三篇
珍惜时间勤奋学习主题班会教案三篇三更灯火五更鸡，正是男儿读书时，黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。
”“少壮不努力，老大徒伤悲”等等诗句都是告诫人们：人生有限，必须惜时如金，切莫把宝贵的光阴虚掷，而要趁青春有为之时多学一点。
下面是小编带来的三篇珍惜时间勤奋学习主题班会教案,希望对大家有所帮助!珍惜时间勤奋学习主题班会教案1“珍惜时间，勤奋学习”主题班会一、准备在黑板上画一个闹钟板书班会主题：珍惜时间，勤奋学习二、班会内容猜谜：世界上最快而又最慢、最长而又最短、最平凡而又最珍贵、最容易被人忽视而又最容易令人懊悔的也是时间”。
一、全体起立感受一分钟的时间二、认识时间1、时钟上的秒针，嘀嗒嘀嗒地走一圈，时间就消失了一分钟，你知道这一分钟的价值有多大?也许你会说，这么一点点时间，有什么了不起的。
不，你错了，一分钟确实十分短暂，在人类的历史长河，一分钟算什么，简直是一个小到不能再小的小水珠。
但是，就是这短暂的一分钟里，人们可以创造出多少财富呀!现在我手边有一张《中国少年报》，上面登着一篇文章，叫《宝贵的一分钟》，让我摘录其中的几段：“一分钟，先进的采煤运输机可以运煤21 吨以上。
”“一分钟，目前最快的电子计算机可以运算90 亿次。
”“一分钟，英法合制的?协和式?飞机可以飞行36 公里。
”“一分钟，采摘机可以摘西红柿69 公斤”。
3、惜时的名人名言古人有诗云：“三更灯火五更鸡，正是男儿读书时，黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。
”“少壮不努力，老大徒伤悲”等等诗句都是告诫人们：人生有限，必须惜时如金，切莫把宝贵的光阴虚掷，而要趁青春有为之时多学一点，多做几番事业伟大的文学家鲁迅先生有句格言，“哪里是天才，把别人喝咖啡的时间都用在工作上。
”他为们留下了六百多万字的精神财富，正是由于他把别人喝咖啡的时间都用在了写作上的缘故。
莎士比亚的名言：“放弃时间的人，时间也会放弃他”“意大利的杰出的画家达·芬奇说：“勤劳一日，可得一夜安眠;勤劳一生，可得幸福长明。
珍惜时间勤奋学习主题班会教案三篇
珍惜时间勤奋学习主题班会教案三篇三更灯火五更鸡，正是男儿读书时，黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。
”“少壮不努力，老大徒伤悲”等等诗句都是告诫人们：人生有限，必须惜时如金，切莫把宝贵的光阴虚掷，而要趁青春有为之时多学一点。
下面是小编带来的三篇珍惜时间勤奋学习主题班会教案,希望对大家有所帮助!珍惜时间勤奋学习主题班会教案1“珍惜时间，勤奋学习”主题班会一、准备在黑板上画一个闹钟板书班会主题：珍惜时间，勤奋学习二、班会内容猜谜：世界上最快而又最慢、最长而又最短、最平凡而又最珍贵、最容易被人忽视而又最容易令人懊悔的也是时间”。
一、全体起立感受一分钟的时间二、认识时间1、时钟上的秒针，嘀嗒嘀嗒地走一圈，时间就消失了一分钟，你知道这一分钟的价值有多大?也许你会说，这么一点点时间，有什么了不起的。
不，你错了，一分钟确实十分短暂，在人类的历史长河，一分钟算什么，简直是一个小到不能再小的小水珠。
但是，就是这短暂的一分钟里，人们可以创造出多少财富呀!现在我手边有一张《中国少年报》，上面登着一篇文章，叫《宝贵的一分钟》，让我摘录其中的几段：“一分钟，先进的采煤运输机可以运煤21 吨以上。
”“一分钟，目前最快的电子计算机可以运算90 亿次。
”“一分钟，英法合制的?协和式?飞机可以飞行36 公里。
”“一分钟，采摘机可以摘西红柿69 公斤”。
3、惜时的名人名言古人有诗云：“三更灯火五更鸡，正是男儿读书时，黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。
”“少壮不努力，老大徒伤悲”等等诗句都是告诫人们：人生有限，必须惜时如金，切莫把宝贵的光阴虚掷，而要趁青春有为之时多学一点，多做几番事业伟大的文学家鲁迅先生有句格言，“哪里是天才，把别人喝咖啡的时间都用在工作上。
”他为们留下了六百多万字的精神财富，正是由于他把别人喝咖啡的时间都用在了写作上的缘故。
莎士比亚的名言：“放弃时间的人，时间也会放弃他”“意大利的杰出的画家达·芬奇说：“勤劳一日，可得一夜安眠;勤劳一生，可得幸福长明。
珍惜时间-主题班会
时间是最珍贵的财富，让我们一起探讨如何珍惜时间，提高时间管理能力， 成为更好的自己。
什么是珍惜时间
时间的定义
时间是用秒、分钟、小时、 日、周、月、年等单位来 衡量，表示自然界和人类 有限的，每个人在 一天内只有24小时，要合 理安排时间，才能做更多 的事情。
珍惜时间的方法和技巧
优先级安排法
将任务根据优先级排序，先 做重要的任务，提高效率。
时间日志记录法
记录日常活动时间以及浪费 时间的情况，以此统计出时 间的利用率。
番茄工作法
将工作时间划分成25分钟一 组，每一组被称为一个“番茄”， 之间有5分钟的休息时间，一 天中4-8个番茄时间组合成一 组工作计划。
学习时间管理技能
不断练习时间管理技巧，对未 来的工作和人生规划都大有裨 益。
珍惜时间的意义
1 提高效率
时间管理将会使学生任务可以更快速地完成，创造出更多的时间，提高工作/学习效率。
2 更好的生活
合理地使用时间可以创造出更多闲暇时间，以及更多充实的生活体验。
3 减压
时间管理可以避免不必要的心理压力，帮助缓解压力，更好地面对学习和生活。
提高时间管理能力的途径
制定个人规划
制定明确的计划、合理的时间 表，帮助更好地规划时间。
使用时间管理软件
学习使用各种时间管理工具如 番茄工作法、经典的GTD等， 方便日常记录和维护计划。
冥想
通过冥想提升自己的专注力和 心理素质，促进自我成长和提 升心智能力。
学习管理时间的好处
1
改善健康状况
更好地管理时间有助于减少压力，适当锻炼身体，保证自己的健康。
2
提高工作效率
更好地管理时间可以提高工作效率，减少延迟，保持专业精神。
珍惜时间的班会主题4篇
珍惜时间的班会主题按教材定制 / 提高备课效率 /内容可编辑任教学科：_____________任教年级：_____________任教老师：_____________珍惜时间的班会主题4篇珍惜时间的班会主题第1篇【班会主题】学会反思，珍惜时间【活动对象】高一年级（38）班【活动时间】 20**年10月25日【活动目的】学生从初中到高中的学习，还是没有很好的适应，部分同学还处于松懈状态，没有紧迫感。
且根据近来在班级观察到的情况，部分同学存在着不会安排学习时间的现象，在高中阶段课程学习任务急剧加重的状况下，学生感觉自己很努力，也很忙乱，但是学习效果并不是很理想，考试后感到有点焦虑，却又不知道该如何调整自己的学习方法。
想要通过这次主题班会活动，给同学一点启发，提高学生的学习动力，同时借鉴优秀学生的学习方法，优化自己的学习时间的安排。
【活动准备】（1）回忆自己初中的学习情景，怎样使自己的成绩优秀（2）目前自己学习中的困惑，有什么样的困惑（3）在班级中你认为谁做的比较好（4）自己学习时间中有没有浪费时间的现象，能否优化（5）高中阶段，学到了什么，有什么困惑【活动过程】1、总结班级上一月份在学习、纪律和卫生劳动等几方面的情况；2、设问：经过高中的这三个月，是否自己主动思考过，我学到了什么，有什么困惑。
（给1-2分钟的时间保持沉默，让学生学会思考）3、做关于时间的游戏：假如现在你个人的.生命处于0~100岁之间，接下来我们来玩一个游戏。
请准备一张长纸条用笔将它划成10份（中间部分刚好每两列一份代表生命中的10年，分别写上10、20等，最左边所谓空余部分写上“生”，最右边空余部分写上“死”字。
下面我给大家出几个问题，请大家按我提的要求去做：第一个问题：请问你现在几岁？（把相应的部分从前面撕掉）过去的生命是再也回不来了！请撕彻底撕干净！第二个问题：请问你想活到几岁？（如果不想活到100岁的话就从后面把那部分撕掉）第三个问题：请问你想几岁退休？（请把相应的退休以后的部分从后面撕下来，不用撕碎，放在桌子上）就剩这么长了，这是你可以用来工作的时间。
不负时光拒绝浪费主题班会
如何拒绝浪费时间
消除干扰
避免被手机、社交媒体等干扰，专 注于当前任务，提高效率。
节约时间
通过采用更高效的学习和工作方法 ，减少不必要的时间浪费。
消除无意义的事情
避免参与无意义或低价值的活动， 把时间和精力集中在更有意义的事 情上。
学会说“不”
对于那些不重要或无意义的请求和 活动，要学会拒绝并合理分配自己 的时间和精力。
时间的价值
时间的价值不仅在于使用它的人， 还在于使用它的方式。只有将时间 用在有意义的事情上，才能获得最 大的回报。
主题班会的意义和重要性
意识提高
01
通过主题班会，可以提高学生们的时光意识，认识到时间的珍
贵和不可逆性。
行动指南
02
Hale Waihona Puke 主题班会可以为学生们提供实际可行的建议和指导，帮助他们
更好地管理时间。
珍惜时间，远离浪费
意识到时间的价值
通过主题班会，让学生了解到时间的价值和意义 ，从而更加珍惜时间。
远离时间浪费
通过教育和引导，帮助学生远离时间浪费的行为 和习惯，如沉迷手机、拖延症等。
培养时间意识
让学生树立正确的时间观念，充分认识到时间的 宝贵和不可替代性。
展望未来，不负时光努力前行
激发梦想和目标
2
时间只会向前流逝，不会倒流，所以一旦失去 ，就无法再回到原来的状态。
时间的重要性
3
时间是实现梦想和追求成功的关键因素，只有 把握住时间，才能实现自己的目标。
拒绝浪费，珍惜每一分每一秒
时光的浪费
时间是一种无法补偿的资源， 一旦浪费就无法再挽回。
时间管理
有效的时间管理是成功的关键， 只有合理规划时间，才能更好地 利用时间，提高效率。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
珍惜时间主题队会
班会目的：
1、让学生认识到时间的重要性，树立珍惜时间的思想意识。
2、培养学生的事件观念，学会合理安排时间。
3、提高学生珍惜时间、利用时间的能力。
班会准备：
1、学生搜集有关珍惜时间的名言警句和故事。
2、准备好比赛的材料（拼图、让学生画好心目中的时钟）
3、有关消防员救火的短片
班会过程：
男：同学们，你们好，经过紧张的筹备，我们班“珍惜时间”主题班会正式开始。
女：在这紧张的筹备时间里，我第一次感到了时间的紧张。
我发现时间怎么就过得那么快呢？我还有许多的歌词没有学会，我还有很多的作业没有写完，我啊，还有主持稿没有准备好呢！
男：真是不紧张不知道，一紧张，就觉得时间真是太少了。
女：我仿佛在突然之间长大了，我也终于明白“光阴似箭，日月如梭”的含义了。
时间老人的脚步匆匆，太匆匆。
男：是啊，人的一生太短了，时间只有三天。
女：阿！三天，你比我感觉还快。
那该怎么办，生命就只剩下三天了。
男：看你急的，我的意思是把时间按照过去、现在和将来来分，时间就只有三天了。
女：吓我一跳，我问你，是哪三天呢？
男：就是昨天、今天和明天阿！昨天已经过去，永不复返；今天已经和你在一起，但很快也会过去；明天就要到来，但也会消逝。
女：那么，我们能够把握的，就只有今天和明天了？好，让我让我们全班同学一齐朗读今日歌和明日歌，大家说，好不好？
男：我来分一下工，女生朗诵今日歌，我们男生朗诵明日歌，我们来比一比，看哪一组朗诵得最好。
怎么样？
女：现在，请女生跟着我来朗诵，。
“今日复今日：预备读
一、女生、男生朗诵：?今日歌?、?明日歌》
二、观看消防员救火短片
男：时间是一分一秒组成的。
同学们，你们觉得一分钟有多长呢？我们今天一起来感受一下吧，请同学们看短片(播放消防员救火的短片)
男: 看完短片你们有什么想说的吗?(学生自由发言说感受)
男: 是啊，在一些争分夺秒的职业中,一分钟是多么宝贵啊!
女：那么我们的一分钟又能做些什么呢?平时也许没有把一分钟放在眼里，今天我们趁这次班会时间来认识小小的一分钟的巨大作用吧。
下面，我们来举行一分钟比赛。
三、一分钟比赛
男：首先我们来进行“一分钟穿衣服“比赛。
请各组同学派出一位代表。
（停顿，指导好同学做好准备）要求：整齐地穿好衬衣\外套和裤子！（主持人看时间，一分钟到，马上喊停。
）女：我发现有很多同学都很努力，可是遗憾的是优胜者只是少数的，但没有关系，大家想不想接着比赛阿？（学生：想）好——我们接着来进行“一分钟拼图“比赛。
请各组同学准备好,一分钟内把拼图拼好的为胜.
男：小小的一分钟，原来威力无比阿。
我们能够做这么多事情，同学们，一分钟的作用小吗？（生：不小）
女：是啊，很多的钱可以买大的物品，很少的钱可以买小的物品。
很长的时间可以做很多的大事情，很短的一分钟也可以做很多的事情啊。
男：还是让我们来听听同学的体会吧。
下面请听张弘毅同学的演讲 ?宝贵的一分钟?
四、学生演讲?宝贵的一分钟?
五、学生说名言警句
学生收集到的名言：
时间就像海绵里的水，只要挤总是会有的。
——鲁迅
利用时间是一个极其高级的规律。
——恩格斯
女：是啊，珍惜时间的人才会利用时间。
珍惜时间最好的办法就是合理规划时间，合理计划时间，合理安排时间。
男：有句俗话说阿，吃不穷，穿不穷，不会划算一世穷。
看来，我们是要算一算时间帐了。
请听周智尧和甄嘉琪同学的演讲 ?算一笔时间帐?。
六、诗歌朗诵：?时间老人的礼物?
你的礼物给了小芽儿，小芽儿便开始长大。
你的礼物给了山谷，山谷的遍地都是花。
你的礼物可真好，可以让司机变得有声有色。
你的礼物是在好，可以让我们完成心愿。
严明的时光老人，你把礼物分给大地，你把礼物分给我们，就看我们的行动。
你把礼物分给大地，大地给出五彩的回报。
你把礼物给了我们，我们给出巨大的成就！
男：还来不及喊一声精彩，一节课的主体班会就要过去了，时间过得真快。
七、老师总结班会情况。