坐月子可以看电视吗
女人夏天坐月子注意事项
女人夏天坐月子注意事项导读:在气侯适宜的春季，妈妈和小宝宝从医院回家了。
这时爸爸需要为母子俩创造一个良好的室内环境，最重要的当然是不要吸烟了。
此外，这个时候的新妈妈还要注意哪些细节呢？夏天坐月子注意事项刚生产完，虚弱的身体要靠坐月子恢元气。
但是月子期间的禁忘特别多，有什么方法可预兼顾传统与现实呢？只要运用一点小方法，你也可以轻松坐月子。
在经历十月怀胎及辛苦的生产过程后，妈妈虚弱的身体就要靠好好坐月子把元气与精力补回来。
中国人坐月子的禁忌非常多，诸如不能洗澡洗头、不能抱小孩、提重物、爬楼梯、不能吹风、不能流泪、不能长时间看书报、电视等，其实这么多禁忌最主要的目的是希望妈妈能在这段时间好好休息，充分养足流失的精神与体力。
禁忌中有些是因为早期卫生及生活条件不佳，不小心容易造成感染、受风寒，所以干脆要妈妈们避免，但在经济与卫生条件发达的现代，倒是不需要如此严格的遵循古法，以免增加坐月子期间的辛苦。
女人夏天坐月子注意事项1. 注意产妇在一般情况：于产后10日内应每天观察体温、脉搏、呼吸和血压。
产后最初24小时由于分娩体力消耗较大。
体温会升高。
但不应差距38摄氏度，产后10年内有反射性心率减慢至60-70次/分，产后腹压下降呼吸多深而慢约14-15次/分。
产后24小时内，应卧床休息，早期活动可促进收缩，便于恶露排出。
应保证充分休息和，不能重体力劳动以免发生子宫脱垂。
产后第一天可吃清淡易消化，以后已富于营养、足够热量为原则，多吃高蛋白和汤汁食物，适当补充维生素和铁剂。
产后尿量增多应尽早解小便。
以免胀大膀胱妨碍子宫收缩。
产后2日内应有大便。
如有，可用请涂剂、开塞露、浮躁水灌肠等处理。
产后汗多要勤换裤及床单，可用温水擦浴。
保持室内空气流通、防止中暑、不宜用空调。
2. 会阴护理：每日可用温开水或消毒液冲洗阴部2-3次，保持会阴部清洁干燥。
一般在产后4-5拆除会阴缝线。
3. 注意观察子宫复原情况：摸侧宫底高度逐日复原，产后10日后应在腹部膜不到，剖腹产搀扶复原较慢应适当用宫缩剂，恶露有臭味应给抗炎治疗。
坐月子禁忌
坐月子禁忌1、长时间玩手机看电视很多的新妈咪们认为生完孩子就万事大吉了,终于可以好好放松一番了,在照顾宝宝的空闲之余可以好好玩玩手机、追追剧了。
新妈咪们月子期间可千万不能长时间玩手机,长久盯着手机电脑,会令眼睛非常疲劳,出现眼干眼涩等问题,严重损伤眼睛。
新妈咪月子期间,每天接触手机电视电脑的时间要控制在一个小时,坚决不能长时间玩手机电脑喔。
2、大量喝汤来催奶补身体生下宝宝后,婆婆是不是每天都会炖很多鸡汤、鱼汤来给你吃?在老一辈婆婆的思想观念里,鸡汤、鱼汤这些油腻的汤饮就是有非常好的催奶功效,为了让媳妇有足够的奶水可以给孙子孙女吃,多喝些汤是必须的,而且营养的汤也有助于产妇恢复身体。
错,产后应避免大量喝汤,虽然喝汤可以促进乳汁的分泌,但大量喝汤很容易引起产后肥胖、乳房胀痛,甚至会诱发乳腺炎症,体内堆积太多的油脂,也不利于新妈咪身体的有效恢复。
所以,产后喝汤可要适量,不能为了增加乳汁分泌而过量地喝汤。
3、使用牙刷近几年来,随着科学坐月子的大力提倡,月子期间可以刷牙的说法越来越多,也的确如此,月子期间可以刷牙,否则牙齿坏损会越来越严重。
而一种专门用于产妇口腔护理的月子牙刷正在兴起,但实际上,月子牙刷的清洁与护理效果也并不佳。
商家宣称自己的月子牙刷可以在月子期间无需使用牙膏,就能够帮助清洁牙齿和口腔,其实并不是这样,甚至持续使用还会对口腔和身体带来危害。
1、奇异果又称弥猴桃,味甘性冷,维生素C含量极高,有解热、止渴、利尿、通乳的功效,常食可强化免疫系统。
对于剖腹产术后恢复有利。
因其性冷,食用前用热水烫温。
每日一个为宜。
2、榴连味甘性热,盛产于东南亚,有水果之王的美誉。
因其性热,能壮阳助火,对促进体温、加强血液循环有良好的作用。
产后虚寒,不妨以此为补品。
榴连性热,不易消化,多吃易上火。
与山竹伴食,即可平定其热性。
同时,剖腹产后易有小肠粘黏的产妇谨食。
3、苹果苹果味甘凉,性温,主要为碳水化物。
含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质,可预防和治疗坏血病、癞皮病,使皮肤润滑、光泽。
坐月子要注意些什么 坐月子需要注意什么
坐月子要注意些什么坐月子需要注意什么产后产妇的身体这段时间是非常虚弱的，坐月子期间要注意些什么东西呢?是不是有很多人认为坐月子期间不能洗澡，不能刷牙，这到底是不是真的呢?下面就告诉你坐月子需要注意什么!很多传统的风俗认为，产妇在坐月子期间不能洗澡，不能洗头，以免感受风寒。
其实这样是不科学的。
坐月子期间的产妇的阴道就会变得十分的脆弱，而且她们会阴部分就会分泌大量的分泌液。
如果不定时的清洗，细菌就会大量的滋生，容易导致阴道炎。
因此，产妇在坐月子期间首先应该注意每一天都清洗阴部，防止阴部细菌感染。
假如你坐月子的时候适逢在夏天，炎热的天气有的时候真的是很难以忍受。
夏天坐月子也要注意避免身体直接吹风扇，开空调的时候也要注意风口不要直对产妇，室内的温度最好设定在25~28度。
还有一条传统风俗认为的，就是坐月子期间不能刷牙。
其实这是不对的，因为坐月子期间，产妇的进食次数多，使口腔内的细菌繁殖也多，这样容易引起口腔疾病。
“剪刀风”之说也是不科学的，在坐月子期间，产妇也可以适当地修建指甲，保持基本的卫生清洁。
其实，中国人都十分的讲究坐月子。
而且，坐月子中也有很多的注意事项，为了避免日后出现后遗症，产妇还是要重视坐月子。
坐月子能看电视吗坐月子到底可不可以看电视呢?具体来说是这样的：1、产后前10天，坐月子不宜看电视。
产后为何不能看电视呢?关于产后新妈妈不能看电视的原因，专家指出，产后前10天最好不要看电视。
因为，产妇的视网膜会水肿，一定要等视网膜水肿吸收后再看电视。
因为不管是自然生产还是剖腹产，产妇的视网膜会有水肿，一定要等视网膜水肿消失了以后再看电视。
而且眼睛疲劳也会造成视力下降，所以产妇在月子后半期虽然可以看书或看电视，但要注意别看太久，以免眼睛疲劳。
2、坐月子期间，还是可以偶尔看看电视的。
随着产妇身体的日渐恢复，除了每天喂养宝宝、合理饮食和休息外，可以适当的加一些产妇的休闲活动，如：看看电视、听听音乐、做做产后恢复操、跟一起坐月子的妈妈们聊聊天，交流一下照顾宝宝的经验等等，这样可以放松一下紧张的情绪，保持开心愉快的心情，对保证充分泌乳、更好地进行母乳喂养、预防产后抑郁症都有很好的帮助。
坐月子期间的禁忌 孕妇做错这些事影响后半生
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坐月子期间的禁忌孕妇做错这些事影响后半生
导语：孕妇在生完宝宝之后就开始了坐月子，这段期间，有很多的讲究，如果这个时候不注意，就会留下一些病根，将来会给自己的身体造成一定的影响。
孕妇在生完宝宝之后就开始了坐月子，这段期间，有很多的讲究，如果这个时候不注意，就会留下一些病根，将来会给自己的身体造成一定的影响。
那么，坐月子注意事项有哪些呢？坐月子期间的禁忌究竟都有哪些呢？坐月子饮食禁忌你又知道多少呢？
孕妇做错这些事影响后半生
其实，对于坐月子期间的禁忌，想必大家都是有听说的，尤其是对于孩子的爸爸来说，非常重要，如果不知道这些禁忌，给孩子妈妈造成了不好的影响，那就不好了。
下面我们还是详细的了解一下吧。
什么是坐月子禁忌
坐月子是协助产妇顺利度过人生转折，因为婴儿产出让身体、生活有所改变，从人妻到人母、从外人到家人，坐月子的仪式促使产妇进入神圣地位，周边的人甘愿为她付出，产妇趁此机会发泄累积的不平情绪，消除长期积劳。
无论是产褥期或坐月子，都意味着产妇要卧床休息，调养好身体，促使生殖器官和肌体尽快恢复。
但在这一段时间内，产妇很多行为或者生活方式有很多禁忌，有的甚至会影响宝宝及产妇的健康，在坐月子的时候要注意。
坐月子期间能洗头、洗澡、碰冷水吗
过去住家房屋不够紧闭，冷风常可直接吹进屋子里，加上烧开水不像现在方便，又没有吹风机、电热炉，而新妈妈产后气血虚弱，有一段期间非常容易流汗，免疫力也较差，洗头、洗澡容易增加感冒的机会，而且妈咪一旦感染风寒，许多补药和药膳也得跟着停下来，所以
生活常识分享。
坐月子的5大禁忌_孕妇月子里注意事项
在生完孩子之后,会经历一个月的月子,并且在坐月子期间,是有很多禁忌的,坐月子期间的禁忌孕妇做错这些事影响后半生。
坐月子，对于所有的女人来说都是非常重要的，月子期间的行为习惯和饮食搭配直接关系到产妇的身体状况，同时有些月子里面的禁忌，如果中了，还会留下月子病。
过来人都说“月子病”难治，可能会伴随终身。
主要是因为特殊时期，女性特殊的身体情况造成的，同时有些“月子病”并不会出现在月子期间，而是过了月子后很长时间才慢慢发现的，错过了早发现早治疗的阶段，因此，会觉得比较难以根治。
所以，既然产妇坐月子特别重要，那么产妇在月子期间就要避开一些可能会留下月子病的行为习惯，不管怎么样，一定要避开。
避免留下月子病。
第一点:不能碰凉说到碰凉，我们的第一印象就是不能碰凉水，这个是所有人根深蒂固的想法。
但是碰凉包含了很多方面。
比如说吃的方面，就算天气炎热，也不能吃凉的东西，同时不能吃寒凉的食物，否则会影响到肠胃功能的恢复，外在没有什么特殊情况，但是有些人会得“胃病”。
还有就是不能受凉，月子期间不管是哪个季节，保暖很重要。
有些人家里开了暖气或者是夏天的时候，大家都觉得没有什么冷感，而穿得不保暖等等造成的“月子病”，比如说后脚跟疼啊等等现象。
第二点:不能哭泣月子里面，产妇因为体内激素水平的变化，情绪会波荡起伏，这个时候周围的人一定要多给产妇些关心和爱护，避免产妇因为情绪问题而经常哭啼。
同时月子期间如果看电视，尽量看一些娱乐喜剧性的节目，避免因为情节过于悲观，而让产妇哭泣。
月子期间哭泣不仅不利于产妇身体的恢复，同时会造成眼睛的伤害。
有的人会表现出遇风眼睛会流泪等“月子病”现象，同时眼睛由于没有恢复好，而会老得很快。
第三点：不能经常性弯腰生完孩子以后，身体非常虚弱，而且由于体内激素水平未恢复到原来的状态，骨骼周围的肌肉和韧带等组织仍然是处于松弛状态。
如果月子期间经常性的弯腰，会造成腰背酸痛的现象。
而有些产妇由于时间过久，可能还会造成骨盆的倾斜等问题，从而会留下腰酸背痛等“月子病”现象。
产科医生告诫：夏天如何坐好月子,一定要注意这些禁忌事项
产科医生告诫：夏天如何坐好月子，一定要注意这些禁忌事项夏日炎炎，在夏天生孩子、坐月子对于产妇和其家属来说都是比较辛苦的事情。
有的老习俗说月子里要熬着不洗澡，不能开窗通风，要捂着才会母婴健康……但是在夏季闷热的天气里，产妇要注意居室卫生和个人卫生以及健康饮食，摈弃一些传统观念1、经常出汗:生完孩子容易出汗，每天要擦身，分四部分进行，上衣脱去左边就擦这半边，擦完后要立即穿上，然后是右半边；然后，擦左腿，再擦右腿。
不可以一下把衣服全脱掉，否则容易着凉。
注意事项：洗澡要等伤口好了才可以，一定是淋浴，室温不能太低。
原因分析：尤其顺产在恶露没有干净之前，不能坐浴。
因为坐浴很容易使细菌通过阴道而进入子宫，从而导致发炎或者其他病症。
2、恶露处理：产后2周后会越来越少，如果量没有减少，要看医生。
我当时20几天了还断断续续有一些，但是颜色已经变浅了，只要不会有恶臭就是正常的。
注意事项：恶露多者要注意阴道卫生，每天用温开水或1:5 000高锰酸钾液清洗外阴部。
选用柔软消毒卫生纸，经常换月经垫和内裤。
原因分析：减少邪毒侵入机会。
3、产后要穿内衣：有些妈妈为了方便哺乳，经常选择在家不穿内衣，这是错误的，哺乳期不穿内衣，会导致胸部下垂，外扩，大小乳，要穿专业的哺乳内衣，不要图便宜买那种不好的哺乳内衣，会把胸部弄变形和下垂。
注意事项：选择专业哺乳内衣能保护好胸部。
原因分析：穿戴合适的内衣，既能保证乳房血液循环通畅，不压迫乳房保证奶水的量，还能防止乳房变形下垂等问题。
4、利于伤口的睡姿：顺产都有2公分左右的侧切，一般在左边，所以和孕期相反，要向伤口的另一边，即右侧睡。
剖腹产的妈妈也不能一直躺着，尽自己的能力或者在家属的帮助下侧侧身子。
注意事项：顺产的宝妈睡姿改为向右侧睡；剖腹产的宝妈尽量侧身，不要一直平躺。
原因分析：有助伤口恢复。
5、小便时间控制：生完宝宝4~6小时之内一定要解小便。
注意事项：没有尿意也要当任务完成。
原因分析：因为在孕期你的宝宝一直顶着膀胱，一旦宝宝出生，膀胱压力一下减小，它就会毫无知觉地膨胀，等你有感觉想尿尿，却会因为压力太大排不出来，如果一直排不出来就要导尿，会给自己增加不必要的麻烦。
【月子护理】坐月子护理禁忌10大问答1
坐月子护理禁忌10大问答1坐月子期间能洗头、洗澡、碰冷水?过去住家房屋不够紧闭，冷风常可直接吹进屋子里，加上烧开水不像现在方便，又没有吹风机、电热炉，而新妈妈产后气血虚弱，有一段期间非常容易流汗，免疫力也较差，洗头、洗澡容易增加感冒的机会，而且妈咪一旦感染风寒，许多补药和药膳也得跟着停下来，所以才有这样的禁忌。
但以现代的环境条件，只要洗头、洗澡后马上吹干或注意保暖，适度的清洁反而对亲子双方都有好处。
不过也有少数妇女一碰到水，恶霞的排除便受到影响，因此，妈咪如果第一周恶露量很多，就尽量不要洗头，改用艾叶、防风、干姜煮水来擦头皮，或使用干洗式的头部清洁用品。
洗手、洗菜、洗奶瓶时，产妇最好用温水冲洗。
因产后百脉空虚，风寒容易通过关节、皮肤，囤积在体内，酿成日后头痛、关节酸痛的毛病，故冷水还是少碰为妙。
月子期间能吹风及外出吗?产后百脉空虚，又容易流汗，风邪一旦入里，除了容易感冒外，还可能导致日后四肢关节游走性的疼痛，影响新妈妈的生活品质。
因此建议产妇不要在不良天气环境时出门，尤其是冬季。
平日在家也最好穿着透气、舒适的长袖衣物。
如果是在夏天，想要使用冷气、电风扇，请保持室内温度26～28度，而且风口不可对着产妇，应往墙壁的方向吹。
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产妇产后荷尔蒙急剧下降，伤口还未复原，又可能有哺喂母乳遭遇挫折、身材改变、不知如何照顾新生儿等问题，容易感到忧郁，甚至哭泣。
中医认为肝开窍于目，为精血所养，产后本已气血耗损，若再哭泣则更伤于精血，可能造成眼睛的伤害。
因此希望新妈妈尽量不要哭泣，看电视时也不要选那种容易跟着落泪的苦情戏，要好好地休养。
先生及家人也要多多给予支持，帮助新妈妈度过这个难关。
相关整本阅读：/ebook/9bc439f34028915f814dc235.html坐月子期间饮食能加盐吗?摄取适量的盐是没有关系的，而且还可以提高妈咪的食欲，但若摄取过量，容易造成肾脏的负担、体内电解质不平衡，尤其是有些产妇原本就有高血压、肾脏病，或在怀孕时出现妊娠高血压等，故有这类困扰的新妈妈，在盐分的摄取上就得严格控制。
漂亮妈妈科普之坐月子禁忌都是真的吗？
在中国，很多地方坐月子都有一些特定习俗，但有的老旧坐月子习俗其实是错误的。
女性坐月子一定要避开下面这几个误区。
误区四1：不能吃咸、腥、辣、海鲜。
这些说法不全对。
产妇的饮食要丰富、多样化、均衡，一般都有专门针对月子期间的餐单，产妇可以向医生或专业人士请教。
不过，辛辣等刺激性较大的食物要少吃，要不然会引起肠胃不适应，母体身体一旦不适，母乳就会减少。
为了保证新生妈妈月子餐的科学与合理，漂亮妈妈斥巨资引进超声波母乳检测仪，通过分析母乳中脂肪、蛋白质、乳糖、密度、水分、能量、总矿物质的数据，再结合产褥期恢复阶段联合评估，最后由产后妇科专家、营养师、资深大厨们为新生妈妈定制个性化月子餐，所有有机食材均由一品庄园提供，确保母乳健康，婴儿摄入营养均衡。
误区2：不能出门，不能吹风产妇要避免去人多的地方，比如商场、超市等，这样能避免传染感冒等疾病。
但可以到公园里适度走走，呼吸新鲜空气，空调电风扇都可以吹，但不要对着身体吹，另外要保持房间内通风。
误区3：不能上网、看书、看电视上网、看书、看电视都是可以的，只要把握好度就行了，具体的时间因人而异，如果眼睛觉得疲劳，就要休息一会儿。
需要说明的是，手机、电脑等产生的辐射，并不会对人造成伤害，这一点，尽可以放心。
误区4：不能洗头洗澡这是大错特错，完全不用忌讳。
产妇的生产代谢很旺盛，出汗也多，个人卫生尤其要注重。
顺产后3天、剖腹产后7天，都是住在医院里的，由于条件局限，可以采取局部擦洗的方式。
出院后，一般一周左右就可以洗澡，采取淋浴(不可盆浴)的方式，只要是流动的、干净的水就行。
最好用温水，这样对皮肤柔和一些。
沐浴用品尽量避免药用或者刺激性大的，可以选宝宝专用的。
另外，洗澡的时候可以用保鲜膜包着伤口，这样能避免水渗入。
漂亮妈妈深耕产后恢复13年，积累了数万成功案例，在产后护理方面，帮助了无数新生妈妈，如需咨询产后恢复或加盟产后恢复，欢迎来电。
坐月子禁忌大全
坐月子禁忌大全现在产妇都很重视坐月子，产后坐月子的方式很多，其实，产妇们应该科学坐月子，应该螽斯产后月子的饮食，这样才能做好月子，让自己的身体更好的恢复。
坐月子是指胎儿、胎盘娩出后到产妇机体和生殖器官复原的一段时期，一般需要6,8周。
医学上将这段时间称为产褥期，民间俗称坐月子。
谈到坐月子禁忌，早在中国古书中就谈论甚多，也有很多严格的规定，就现今的科学论点来看，很多做法已随时代的进步而改变。
不过，从这些禁忌的内容中不难看出，其目地就是在保护产后妈妈的身心健康，并提倡“长期保健观念”，让妈妈产后可以更健康、更有活力～步骤/方法坐月子10大禁忌坐月子必须考虑到很多因素，包括从前的生活环境、气候、民情风俗，而现代人生活在日用物品电器化、水源不同等的考虑下，对于坐月子的禁忌可有适度的应对措施，让产后妈妈坐月子，可以做得更科学、更自在～禁忌1 产后不可不喝生化汤原因产后坐月子中的固有传统，就是要服用“生化汤”。
因为古代的产婆(或称接生婆)，会在孕妇临盆时，运用双手的力量推动孕妇子宫，帮助子宫收缩，以利胎儿娩出，加速产程的进行，而生化汤就是提供产后服用的汤药。
古书上纪载，生化汤具有“生新血、化瘀血”的功用，所谓的化瘀血就是排除恶露的意思。
实行方法生化汤的基本药方含有五味药，包括当归、川芎、炙甘草、炮姜、桃仁。
对自然产的产妇而言，最好能在产后观察24小时且无不适症状后才可服用，服用日期约7,10天/帖，饮用至恶露颜色转为淡褐色或淡粉红色即可。
至于剖腹产的妈妈，则建议在剖腹的伤口愈合顺利后再服用，约在产后的5,7后再开始饮用。
因为每个人的体质不同，所以有加减分量的需要，像是红花对于血路不通者，可以补其作用，但若是用于身体较虚者，可能会有反效果，这都是需要特别注意的观念。
效果在胎儿及胎盘组织娩出之后，子宫藉由肌肉收缩，可让血管受到压迫而止血;若收缩不好，这些血管会持续开放而造成出血不止，如果形成血块积在子宫腔内，便造成子宫肌肉层的收缩更不好，出血情形会更恶化。
坐月子的禁忌
坐月子的禁忌什么是坐月子禁忌所谓坐月子是女性产后的一个重要阶段，由于妊娠和分娩带来的伤害，女性的身体必须要一段休养期来自我调整、自己恢复。
传统意义上的坐月子为产后一个月，但实际上女性差不多需要6-8周的时间，身体才能恢复完全。
值得注意的是，坐月子期间，产妇的生活习惯对日后的健康影响相当大。
由于女性产后身体的特殊性，很多女性以前可以做的事情，月子期断断不能做，而这些正是妈妈们坐月子的禁忌事项。
坐月子禁忌有哪些1.日常护理方面忌用冷水洗漱或清洁物品。
洗手、洗漱或者清洁奶瓶等都应该用温水，切记不能直接用冷水，否则会导致身体更加虚弱，甚至受凉感染风寒。
忌提重物。
产后提重物可能导致用力过度而使腹部肌肉受到拉扯，对于身体还没有恢复，并且经常会伴有腰酸背痛的产妇，用力不当很可能会发生内部出血的情况。
此外伤口愈合的阶段提重物也可能导致伤口再度开裂。
忌过度劳累。
产妇身体很虚弱，需要及时补充营养，调理身体，要多注意休息，最好不要干粗活、体力活，以防止过度劳累影响恢复，但可以进行一些适当的温和的运动。
2.心态情绪方面忌伤心流泪。
一些没有生产经验的妈妈会因为产后的系列挫折，如身材走样，哺乳失败等原因而忧虑、伤心哭泣，反而不利于身体恢复，此外经常流泪、看电视等，对眼睛的伤害也大。
3.夫妻关系方面忌有性行为。
月子是产妇调理身体，恢复元气的最佳时机，性行为如果进行得过早，可能不利于伤口恢复，也可能进一步对女性身体造成伤害。
产后6-8周子宫差不多能恢复正常，此时恢复性生活更为合适。
4.饮食禁忌事项禁食寒凉、辛辣。
产后多虚多瘀，应禁食生冷、寒凉之品。
生冷多伤胃，寒凉则血凝，恶露不下，会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。
产后失血伤津，多阴虚内热，故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食。
如果进食辛辣的食物，不仅容易引起便秘、痔疮等，还可能通过乳汁影响婴儿的肠胃功能。
产后饮食不宜大补。
和动物的生育一样，人类在妊娠期间已经为日后生产作好了准备。
月子中心入所宣教(一)
月子中心入所宣教您好，首先欢迎您入住张伯清母婴会所，我是您的责任护理师＿＿,我们将会所相关的服务和事项告知您，希望我们在您入住期间更好地为您服务。
1.您到月子会所坐月子是科学坐月子，我们会给您和宝宝提供专业的护理和月子餐服务。
2.为了让您健康愉快的坐月子，无论有什么需求，请您呼叫，我们随叫随到。
3.坐月子期间不要长期玩手机，看电视，按时参加产后活动，更好的学习科学坐月子和专业育儿。
4.在您入住的前七天，建议您将宝宝夜间托管，让您的身体得到充分的休息和恢复。
5.要遵守一日六餐的管理，按时用餐，不能吃外带食品，如饭菜不合口味或不够吃，请及时告知护理师，我们会及时的给您添加或调配。
月子餐只供一人使用，陪护人员如有需要另行收费。
送餐时间: 早餐 8:00 加餐 10:00午餐 12:00 加餐 15:00晚餐 18:00 加餐 20::006.产妇晚上休息时只能有一位家属陪护。
陪护人员不能在会所内抽烟喝酒，管理好自己的财务，探访人员不能带鲜花和宠物入所。
每次探访人数不能多于两人，探访时间不能超过20分钟，未满12岁以下的小孩和70岁的老年人禁止入内。
探访时间: 10:00～12:00 16:00～19:007.入所期间未经会所同意，不能将宝宝交于其他任何人抱离会所。
8.请配合护理师保持房间的卫生，物品摆放整齐，床上用品一周更换一次，产妇的衣服统一在房间内清洗，产妇的内衣内裤袜子和宝宝的尿布我们不负责清洗，请家属配合。
9.我们会所有几个间段需要大家配合以下，早8:30～9:00是晨会交班时间，中午12:30～13:30是我们员工用餐时间。
如果公司开会员工都要参加，可能护理老师暂时不能及时为您服务，希望您能谅解和支持。
10.我们会所是服务机构，不是医疗机构，如果我们在服务和护理中或医生查房发现产妇和宝宝有异常情况时，请您及时到医院就医。
11.给您介绍下我们房间的设施，请您配合爱护好公共设施。
如因使用不当或损坏房间物品照价赔偿，没有丢失和损坏，出所退还押金。
坐月子可以玩手机看电影吗？
坐月子可以玩手机看电影吗？坐月子迷3C，当心恶视力！新竹1名35岁吴小姐，产后住在坐月子中心，除了喂奶、睡觉，其他时间眼睛全盯在平板上，最近视力愈来愈看不清楚，检查发现视力从0.8退化至0.4，让她相当担心害怕。
收治个案的新竹国泰医院眼科主任陈莹山表示，产妇坐月子常会以玩平板、手机打发时间，但对眼睛小心造成伤害，最主要孕妇无法自行制造护眼物质，产后喂母乳，体内约10%的护眼物质，又会通过母乳流向婴儿，这时眼睛抵抗光害的水平就更弱，更不适合看平板，或是手机。
产妇坐月子眼睛要多休息一般来说，通常坐月子是指孕妇生完孩子后30-40天的休养期，按照习俗，这段期间待在家里静养，长辈甚至会说好好休息，连看电视、上网都不要，以免伤眼睛，这类传统说法，已有科学实证。
怀孕6个月后，胎儿需要发展脑神经及眼睛功能，这时妈妈眼睛内的护眼物质如叶黄素及Omega-3，就会经由胎盘输送到胎儿身上，当自身眼睛的营养物质不够，怀孕后期就常会抱怨视力模糊、酸涩、怕光。
再加上产后长时间看面积小、距离近，照度相对强的平板，更容易造成产后妈妈不舒服、头痛、度数改变、角膜炎、干眼症等伤害。
高龄产妇别轻忽3C带来的伤害陈莹山主任强调，平板荧幕小，对焦过久会造成眼睛睫状肌的过度使用而痉挛，产生肌肉痠麻胀痛等现象。
而且眼睛强烈的受光，将会改变身体褪黑激素的产生，扰乱身体正常睡眠的循环。
因为睡眠质量不佳，将造成母体荷尔蒙紊乱，对母体产后身体恢复是不好的。
怀孕期间适度补充叶黄素、Omega-3此外，现在女性怀孕年龄延后，高龄产妇合并高度近视，如果本身又有三高（高血压、高血脂、高血糖），又长时间不当使用3C产品，就更容易受到光线的伤害。
建议孕产妇，能够多吃红、黄及深绿蔬菜，如菠菜、花椰菜、地瓜、南瓜、玉米、红萝卜、枸杞、蛋黄等，补充护眼最重要的叶黄素、玉米黄素。
此外，怀孕期间也建议多补充Omega-3，Omega-3富含有益健康的DHA和EPA，DHA对视网膜感光细胞的传导很重要，它是少数可通过血液视网膜屏障（Blood Retina Barrier）的物质，可协助讯息快速传递到大脑，提升视觉功效；EPA则能抗发炎，防止血小皮凝集和使血管舒张。
坐月子注意事项 女人坐月子食谱和心情最重要
坐月子注意事项女人坐月子食谱和心情最重要根据老人的说法是不能，很伤眼睛。
但是现在的年轻人能真正一个月不看电子产品的很少有人做到，即使刚生产完的几天能记住，但后来月子过半就慢慢记不住了，而且手机现在是头号社交软件，不看手机就相当于暂时屏蔽掉了全部的社交圈，假如是一个耐得住寂寞的人，应当可以做到不看手机。
其实，电子产品对于月子期的妈妈们来说，不是说完全不能看，但肯定不能长时间观看，尤其是刚生产完，身体原来就元气大伤，不论是顺便还是刨宫产，肯定要留意多休息，等待身体渐渐康复，同时刚出生的宝宝也需要妈妈在身体恢复之后快速得到妈妈高质量的呵护。
所以，月子期间尽量不要去玩手机尤其是长时间的玩，影响的不仅仅是视力而是整个身体健康的恢复。
就算是一个正常人，眼睛长时间处在蓝光、辐射之下，也会影响视力，为了将来整个身体的健康还是暂时忍耐吧！同时坐月子不仅要留意休息还要留意饮食的调节。
不能恶补也不能过于清淡，产妇自身需要养分的调剂，而产妇的饮食也影响着母乳的分泌，关系着宝宝的口粮。
比如说生冷的食物月子期间是不能吃的，会影响肠胃导致身体不适等等。
一般的月子餐都是以汤类为主要食材，再适当添一些辅食原料，来回交换着搭配。
月子期间除了注重饮食之外还要注重产妇的情绪变化，让他们保持乐观、开朗的心情，这也是比较关键的一点。
近年来关于产妇抑郁的事件层出不穷，所以月子期间肯定要准时调节好自己的情绪，家人们此时也要给产妇过多的开导与关爱。
调查显示，许多产妇在刚生产完都会有稍微的抑郁，一个女人从一个身份突然转换到另一个身份，可以说做了妈妈的女人才算得上一个真正成熟的女人，从今以后身上就多了一分责任。
除了身份上的转换，还有思想下的压力，许多新手妈妈对于宝宝的来临许多事情手足无措，不知该如何去照看宝宝，一切都还在摸索之中。
就会让大脑过于紧绷思想比较着急。
所以，这时就需要家人们的帮忙。
还有就是对产妇月子期间多一些陪伴，月子期间禁忌的事情原来就许多，不能出门、不能看电子产品，除了照看孩子，就是自己一个人无所事事，会让时间觉得难以消磨，思想比较禁锢。
产后看电视要注意啦.doc
产后看电视要注意啦
女人坐月子能不能看电视?能看多久?这些话题常常困扰着很多产后妈妈，为了让产后妈妈更全面了解这个话题，下面就一同来看看产后妈妈看电视到底有那些注意事项要注意的：
一、电视高度要适宜。
电视机摆放的高度要合适，以脖子不感到酸疼为标准。
否则，会伤害产妇的颈椎，造成颈椎炎。
同时，室内光线要充足，夜间不要关灯看电视，也不宜看到太晚，感觉有点疲劳就要尽快休息。
二、与电视保持一定的距离。
电磁波的辐射对产妇和婴儿有一定的影响，因此，要和电视保持一定的距离。
看电视的时候眼睛和电视屏幕的距离要保持在电视机屏幕对角线长度的五倍，大约在两米以上。
三、电视声音不可太大。
声音适中，不可太大，以免打扰宝宝休息，宝宝此阶段神经尚未发育成熟，不能有任何刺激。
四、看电视不超过50分钟。
对产妇来说，身体还没有恢复到最佳状态，人容易疲劳，需要多多休息。
因此，看电视每天不要超过50分钟，倘若遇到播放广告的间隙，可以闭目养神歇一会，或者走一
走，看一看远处的绿色植物，让眼睛得到休息。
五、多看健康节目，少看刺激性节目。
可看些亲子类的健康节目，少看恐怖片，虐情片，以免造成心情压抑，引发产后抑郁。
最后，无论是自然生产还是剖腹产，产后前十天最好都不要看电视，以休息为主。
因为，在分娩后一段时间内，产妇的视网膜会出现水肿的情况，此时看电视会让视网膜受到刺激，对眼睛的健康不利，一定要等视网膜水肿消失了以后再看电视。
而且看电视容易使眼睛疲劳，这会造成视力下降，所以产妇在坐月子后半期虽然可以看书或看电视，但要注意别看太久，以免眼睛疲劳。
育儿知识-坐月子时看电视要注意科学合理
坐月子时看电视要注意科学合理
'随着新妈妈身体的慢慢复原，除了每天定时的去
宝宝、保持科学，合理饮食和休息外，还应该适当地增加一些有利于身心
的娱乐活动，如：看看电视、听听
、做做产后恢复操、跟一起坐月子的妈妈们聊聊天，
一下照顾宝宝的经验等等，这样可以放松一下紧张的情绪，保持一个良好愉快的心情，对保证充分泌乳、更好地进行
、预防产后抑郁症都有很好的帮助。
换一个方向去看，新妈妈可以通过电视了解资讯，熟悉社会上发生的事，开阔视野，对将来重返职场增加自信心有很大的益处。
但是，准妈妈月子期间看电视要注意以下几个问题：
1、看电视的时间不要太长，以免眼睛过于疲劳；
2、要和电视机保持一定的距离，看电视的时候眼睛和电视屏幕的距离要保持在电视机屏幕对角线长度的五倍，减少电磁波对准妈妈和宝宝的辐射；
3、新妈妈们应该适当地控制看电视的时间：观看电视的时间不可以过长，最好每天不超过一个小时，否则眼睛会很容易疲劳。
看电视的过程中，可以适当地闭上眼睛休息一会，或者站起来走动一下，以消除眼睛的疲劳。
4、电视机摆放的高度要合适的地方。
5、不要看刺激性比较强的节目，比方说：一些惊险恐怖片、过于伤感的内容，以免扰乱准妈妈的情绪；
6、看电视时声音不要太大，以免影响宝宝。
总结：坐月子看电视要注意一些事情。
比方说：观看电视的时间不可以过长，最好每天不超过一个小时，否则眼睛会很容易疲劳。
电视机摆放的高度要合适的地方。
看电视时声音
不要太大，以免影响宝宝等等。
'。
育儿知识：坐月子期间合理看电视
坐月子期间合理看电视
坐月子的新妈妈呆在家里除了照顾孩子，就是听听音乐看看电视之类的。
偶尔看上好看的电视剧，就哭得稀里哗啦，而且连着看四五集。
不得不提醒各位新妈妈，在坐月子的时候看电视是需要有分寸的。
在坐月子期间看电视应该注意以下原则：
1、看电视要保持一段合适的距离，不要让自己和电视机保持近距离接触。
2、看电视的时间不要过于长，较好半个小时就看看窗外远处的绿色树木等东西。
3、新妈妈在看电视的过程应该偶尔闭目养神，或是站起身来，活动一下筋骨。
这样不仅可以帮助你消除疲劳，还能松松筋骨。
4、不要看过于煽情伤感的电视剧，或是一些惊恐吓人的片子，容易让自己的情绪波动过于絮乱。
5、看电视的时候，声音应该小一点，这样避免影响到宝宝。
总而言之，坐月子当中的新妈妈们一定要时刻注意自
己的健康和宝宝的健康，如果真的觉得非常无聊，可以多看看书，听听柔和的音乐或是自己和宝宝沟通说话，这样可以增进你们亲子之间的感情。
分娩产后健康：月子期的妈妈要少用电脑
分娩产后健康：月子期的妈妈要少用电脑
月子期的妈咪无一例外的都会要求在家好好休养，少走动多休息，但是每天呆在家里无事可做又会觉得很无聊，因此一些辣妈都会给自己找些乐趣，而电脑总是她们的第一选择。
专家建议，坐月子的妈咪们最好不要上网，一来电子产品有辐射，产后妈咪由于刚生完孩子，身体抵抗力和免疫力会受到影响，长期玩电脑更容易受到电磁辐射的干扰，而且长期保持着一个姿势不动还会出现腰酸背痛等不适的状况。
产后玩电脑对于产后妈咪的视力影响也很厉害，因为手机或是平板电脑的屏幕小，时间久了眼睛会因为得不到休息而变得酸涩疲劳，使得眼睛内的晶体状曲度增大，出现近视或是加重近视的症状。
其实消遣的方式有很多，并不一定需要依赖电脑，孕妈咪每天除了给孩子哺乳，和必要的睡眠休息等，可以在空闲之余做些有益身心的活动，像是看看报纸，做一做产后瑜伽，调整自己的心情，让自己的生活尽可能的充实起来，这对于自己的身体健康和照顾宝宝都是非常有帮助的。
产褥期阶段最好能够少碰电脑，如果一定要使用电脑的话，那么在使用期间要安排适当的休息时间，例如上半个小时网就起身走一走。
另外，在上网之后要洗脸，洗手以减少辐射对于皮肤的伤害，也减少对于宝宝的影响。
相对于台式电脑看说，笔记本的辐射要小的多，因此建议产妇可以选择笔记本来上网，以减少辐射。
坐月子注意事项 女人如何坐月子身体棒
坐月子注意事项女人如何坐月子身体棒女人如何坐月子才能将身体养的棒棒的，坐月子的留意事项有哪些呢？女人生完孩子之后，坐月子对女人身体有着很大的影响，那么，你知道女人坐月子吃什么好吗？女人如何科学做月子呢？下面我们一起来看看吧！首先，我们一起来看看坐月子的女人什么东西能吃，什么东西不能吃，饮食方面有什么需要留意的呢？坐月子留意事项坐月子饮食篇1.忌寒凉、辛辣食物产后新妈妈身体虚弱，加上需排出子宫内淤血，诸如生冷、寒凉等食物不要吃。
这么做是为了避开生冷食物损伤肠胃健康，防止寒凉食物影响恶露排出，造成腹痛等不适。
再来，生产可致使新妈妈失血伤津，往往会消失阴虚发热的状况，因而辛辣食物也最好忌吃，比如葱、姜、辣椒等。
若是食用不当，易给新妈妈带来便秘、痔疮等苦恼，还会经由乳汁进而对婴儿肠胃造成肯定损害。
2.切记不宜大补人是一种高级动物，在生育这方面与动物有许多相像的地方，新妈妈们在妊娠期间就已为生产做好了预备。
如果在坐月子期间进行大补，极简单造成新妈妈产后肥胖，身材走形的状况，严峻的话还会引发疾病。
一旦新妈妈患上肥胖症再进行母乳喂养，宝宝也有可能肥胖或是发生腹泻。
3.多食蔬果传统观念上认为，蔬果一类"水气大'，多吃蔬果简单上火损害身体。
这种观念其实是错误的，蔬果中不仅含有人体所需的维生素C与纤维素而且还能补充肉、蛋类缺少的维生素。
而且适当多吃蔬果还能改善食欲，有利于关心消化，促进排便通肠，防止消失便秘的状况。
4.谨慎使用中医食疗假如新妈妈在坐月子时身体并无大碍，就不要贸然使用中医药材补身体。
如有需求，可以遵医嘱选择对症中药，并搭配食疗一起调理产后身体。
例如猪蹄、王不留、桔梗等中医药材可以增加奶水; 当归、桃仁、核桃仁等都可以润滑肠道，促进排便，还改善新妈妈腹痛的问题。
看完了女人坐月子的饮食禁忌，接下来我们一起来看看女人在使用电器方面需要留意什么呢？一起来看看吧！坐月子电器篇坐月子能看电视吗坐月子时始终躺在床上难免无聊，不少新妈妈想通过看电视来打发时间。
育儿知识-产后视力护理,看电视就要注意几个关键点
产后视力护理，看电视就要注意几个关键点
'信息时代，手机、电视、电脑成为生活中离不开的工具，要对
视力
，看电视就要注意几个关键点。
产后身体
的
和新陈代谢的加快，决定一些习惯的好坏决定了视力的好坏，特别是坐月时，看电视就要注意几个关键点，以免影响视力。
产后，特别是坐月子时，无疑是无聊的，唯有通过一些工具与外界联系或者解闷，但手机、电脑容易有
，新妈妈只能被迫将注意力集中在电视上，但干什么事情都要适度，看电视就要注意几个关键点，才能不会因为想调剂乏味的生活而对视力产生很大的影响。
和电视机的距离保持它对角线的五倍以上是最佳距离。
但现实生活中，很多家用电视都是大屏幕的，若是客厅过小，难以保持足够远的距离，就建议尽量少看。
一次看电视应该不要超过一个小时，或者是每隔一小时就要让眼睛休息一会，比如走动一下和闭上眼睛休息一会儿，不能因为剧情的吸引而不间歇地观看，造成眼睛疲劳。
这特别需要妈妈的自制能力。
电视的摆放与观看姿势对视力也会产生影响哦，电视机的摆放高度一定要适当，而且，产妇在看电视的时候，不能老是保持同一个姿势，以免身体产生疲劳感。
产后护理的好坏，对于妈妈们以后的身体好坏是有很大的影响的，看电视也是一样的。
若是能掌握看电视就要注意几个关键点，则不会对新妈视力和身体造成大的影响，并达到调剂心身的目的。
此外，专家建议，听听音乐或者看看书，这能让眼睛得到休息，又可以保证月子里面不感觉到沉闷哦。
'。
产妇看电视好吗
产妇看电视好吗
很多女性在做月子期间都喜欢坐在床上看电视，那么看电视对产妇有什么影响吗？妇科专家分析，产妇应当减少看电视的时间,使眼睛得到充分的休息。
因为电视是具有辐射的，对于产后哺乳期的产妇和婴儿，如果长时间看电视，对身体是有害处的。
如果产妇在身体尚未康复时，长时间看书刊、电视，容易产生双眼疲劳，视觉模糊。
并且产后妇女身体虚弱，供血不足，很容易发生屈光不正等眼病。
眼部肌肉如果长期处于紧张状态，调节过度就会出现头痛、胸闷、恶心、眼睛胀痛、畏光等眼病。
刚刚生完宝宝的产妇，由于分娩所带来的疼痛和疲劳，身体比较虚弱，需要长时间的休息，看电视肯定会对产妇的休息造成影响，而且产妇这时还要承担起喂养和照顾宝宝的重任，所以产后的头几天，产妇需要充分的休息和睡眠。
随着产妇身体的日渐恢复，每天可以适量的看一些电视，因为从另一个角度看，产妇可以通过电视收集信息，了解社会，开阔视野，对日后重返职场增加自信心有很大的益处。
但是，产妇月子期间看电视要注意以下几个问题：
1、看电视的时间不要太长，以免眼睛过于疲劳；
2、看电视的距离不要太近，减少电磁波对产妇和宝宝的辐射；
3、不要看刺激性比较强的节目，如一些惊险恐怖片、过于伤感的内容，以免扰乱产妇的情绪；
4、看电视时声音不要太大，以免影响宝宝。
由此可见，产妇在身体恢复好的情况下是可以适量看电视的，但是看电视不要过度，不要影响到自己和孩子的正常生活。
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坐月子可以看电视吗
坐月子可以看电视吗
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坐月子
产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子才能恢复健康。
坐月子的目的是在这段期间内作适度的运动与休养、恰当的食补与食疗，能使子宫恢复生产前的大小，气血经过调理也都能恢复，甚至比以前更好，也就将不好的体质在这段时间慢慢改变过来。
在坐月子的过程当中，实际上是妈妈整个的生殖系统恢复的一个过程。
恢复得不好，会影响产妇的身体健康。
产前孕妇担负着胎儿生长发育所需要的营养，母体的各个系统都会发生一系列的适应变化。
子宫肌细胞肥大、增殖、变长，心脏负担增大，肺脏负担也随之加重，妊娠期肾脏也略有增大，输尿管增粗、肌张力减低、蠕动减弱。
其它如肠骨内分泌、皮肤、骨、关节、韧带等都会发生相应改变。
产后胎儿娩出，母体器官又会恢复到产前的状态。
子宫、会阴、阴道的创口会愈合，子宫缩小，膈肌下降，心脏复原，被拉松弛的皮肤、关节、韧带会恢复正常。
这些形态、位臵和功能能否复原，则取决于产妇在坐月子时的调养保健。
若养护得当，则恢复较快，且无后患；若稍有不慎，调养失宜，则恢复较慢。
坐月子可以看电视吗
关于产后新妈妈不能看电视的原因，专家指出，产后前10天最好不要看电视。
因为，产妇的视网膜会水肿，一定要等视网膜水肿吸收后再看电视。
因为不管是自然生产还是剖腹产，产妇的视网膜会有水肿，一定要等视网膜水肿消失了以后再看电视。
而且眼睛疲劳也会造成视力下降，所以产妇在月子后半期虽然可以看书或看电视，但要注意别看太久，以免眼睛疲劳。
坐月子能上网吗
坐月子期间，新妈妈只要控制好时间，是可以适当上网的，虽然新妈妈身体的日渐恢复，每天除了给宝宝喂奶、补充营养和好好休息外，可以适当的开始做一些有利于心里健康恢复的活动，比如：看看报纸、看看电视、坐下月子恢复操、上上网、跟一起坐月子的新妈妈们聊聊关于产后恢复、照顾宝宝之类的话题，这样不但放松自己紧张的情绪，保持一个良好的心情，还能避免产后抑郁症的发生，对自己乳汁分泌、更好的恢复身体和照顾宝宝也非常有帮助。
从另一个方面讲，新妈妈还可以通过上网了解下新闻、开阔视野，对日后重返职场也有很大帮助，而不至于生个孩子而导致自己与世隔绝、落后社会发展的地步。
坐月子可以洗头吗
头发、身体要经常清洗，以保持清洁，避免遭受细菌感染而发炎。
古代由于环境简陋，生活条件差，又没有电器设备，因此规定较严，而有一个月不能洗头、洗澡的限制，现代人不必如此辛苦。
洗头，洗澡要用40℃左右的温水，洗完头后要及时用干毛巾擦干头发。
产后塑身
爱美的妈妈注意了，生产过后一定要绑腹带，最好连睡觉也不例外。
这样不但可以帮助身材的恢复，还有预防内脏下垂和皮肤松弛、消除妊娠纹的作用。
不过，要用真正为孕妇生产的腹带，是一条长条状的带子，可以自由绑腹，由下往上沿着身体曲线缠绑，这样才能将下垂的腹部完全提起并予以支撑、塑型。
此外，产妇虽然应避免劳动，但适度运动以消除腰部、臀部的赘肉、恢复弹性是有必要的。
一般来说，产后14天就可以开始进行腹肌收缩、仰卧起坐等运动，喜欢有氧舞蹈的妈妈，则要等上6周才可以重新开始。
总之，产后运动要持之以恒，效果将出奇的好。
专家问答我要提问
孩子看电视成瘾怎么办
儿子两岁零一个月，本来很活泼，但自从迷上电视动画片西游记后，每天一起床就闹着要看西游记，能够坐在那里连看几个小时一句话也不说。
西游记里的片头和片尾曲，他也唱得烂熟。
原来经常闹着要出去玩，现在只要有西游记看就行了，叫他出去玩他也不去。
前天晚上，我们硬是不让他看，他大闹了一场。
我们非常担心他因为经常看电视会形成不好的性格，但也没有其他好的办法，请专家给予指点为盼！
茅于燕
谁都知道看电视可以增长知识、得到欢乐情绪、培养注意力、培养记忆力等，但儿童，特别是小年龄的儿童，长时间看电视有许多不好的影响，比如：由于是坐下来看，就难以与小朋友一块儿活动了；不利于培养想像力和创造力以及动手操作的能力；当画面有暴力或色情内容时对孩子的负面影响更大；与家人的关系也会淡薄了等等。
你的孩子现在可以说已经迷上了电视上的西游记了。
为了使他从这种迷恋中解脱出来，可以试试以下方法：1、丰富晚上的生活，买一些有趣的玩具或图书，在西游记放映的时间，让他玩玩具或看图画书。
当然，一开始一定要遭到反抗，家长要善于引导。
2、在西游记放映时间也可以带他到街上、到朋友家去串门，让过这个时间再回来。
3、“西游记”节目总有结束的时候，一旦结束了，就不让他再看这类形象怪异、故事性强的故事片了。
选择一些画面优美的、情节简单的儿童节目让他看。
4、长痛不如短痛，要纠正一种行为，一定会碰到反抗，家长要有心理准备，哭闹一两次并没有什么关系，当然要处理得好些。
切忌开始不让他看，他哭闹了，就给他看了。
要不让看，今天就不让看，他哭闹一阵会好的。
5、告诉他电视机今天坏了，要修理一些时候，这些天都不能看。
6、告诉他，今天爸爸（或奶奶、爷爷）要看新闻、看球赛，你不能看“西游记”。
7、和家人议论“西游记”里的主人翁形象，说他们不好看，那些故事也不好，让他对这些产生厌恶情绪。
8、最好在“西游记”放映时间，自己也不打开电视，不看电视，他哭闹，也不去理会。
据说在家教非常严格的欧州，有的家庭当电视里的儿童节目一结束，便当即把电视机锁上。