鱼类菜谱汇编
《家庭实用菜谱大全》(上、中、下)
《家庭实用菜谱大全》（上、中、下）目录PRACTICAL第一章凉菜类8凉拌墨鱼丝8毛蛤拌菠菜9油泼螺片9凉拌蚬仔9爽口鱼片9三丝鱼皮9老醋蜇头12香辣虾皮12虾皮拌豇豆13凉拌三鲜13盐水口条26金钩黄瓜条26萝卜松27冰爽苦瓜27鲜辣松花蛋28皮蛋拌凉粉28多味扁豆29花果荠菜29香芹拌香干30糖醋三丝30清凉梨丝30虾油莴苣丝31酱香瓜皮32四川泡菜33丁香花生46玉带黑鱼卷46西湖醋鱼47玉树扒鱼片47泡椒辣鱼丁48豆花鲩鱼48蛋黄鱼丸49水煮鱼50重庆酸菜鱼50香嫩熏鱼51蒜香鲶鱼51豉汁平鱼52剁椒鱼头53雪笋鱼头53豉香鲳鱼66爆炒双鱿67蒜香豆豉鲜鱿67酥炸牡蛎68家常海参68文蛤蒸蛋69香蒜鲜贝70香辣花蛤70辣炒海瓜子71多味九孔鲍71豉香夏威夷贝72爆炒雪螺72啤酒海螺73香辣海螺肉87腌笋千层肉87鱼香肉丝88干煸肉丝88京酱肉丝89红烧狮子头90珍珠丸子90菜心扒肉饼91咕老肉91蚂蚁上树92腐皮肉卷92尖椒肉盒93肉馅藕盒94水浒肉94椒盐里脊芫爆肚丝尖椒肚片蒜爆猪心酸辣臊子蹄筋鱼香蹄花东坡肘子香辣猪蹄豉椒蒸腊肉腊肉炒芥蓝本书注意事项：1.分量标准：1大匙＝30克1小匙＝3克2.调料可依各人口味酌定增减分量。
3.高汤做法：瘦猪肉300克、排骨300克、火腿150克、虾米40克、姜1大片、大料1粒、陈皮1片、清水适量。
用小火熬煮成1大碗汤汁，用纱布滤去渣滓即可。
14酱牛肉14凉拌牛肚15香辣肚丝16夫妻肺片16凉爽肉片33香油海带丝第二章水产类54三杯梭鱼54红烧罗非鱼55豉香秋刀鱼55芙蓉鱼丝56锅贴青鱼第三章猪肉类76东坡肉77红烧肉95柠香卤里脊95糖醋里脊96麻酥里脊96萝卜烧排骨97京都排骨17花生皮冻17麻辣耳丝18叉烧肉18鸡丝银芽19香椿拌鸡丝20卤香鸡杂20如意卷21凉拌蛋皮丝21三色蒸蛋22酸辣藕片22珊瑚藕片22桂香糯米藕23什锦拉皮24素拌什锦24鲜香紫茄25酸辣白菜丝25蓑衣黄瓜36清蒸大闸蟹36苦瓜烩花蟹37姜葱炒蟹38麻辣小龙虾38芙蓉虾39油爆虾39辣炒河虾40干煎大虾41椒盐虾41三鲜豆腐脑42草菇虾仁43香酥虾球43水晶虾饼44松鼠黄鱼45香酥小黄鱼45豆瓣鲤鱼56香辣小干鱼57彩椒鲑鱼丁58清蒸武昌鱼58红烧带鱼59糖醋带鱼59清蒸鲫鱼60葱烧鲫鱼60香煎鳕鱼61清蒸甲鱼62泥鳅钻豆腐62麻辣泥鳅63干煸鳝片63响油鳝糊64豉汁蟠龙鳗64银鱼炒蛋65黄金鱿鱼卷66孜然鱿鱼卷77梅菜扣肉78回锅肉78香菇烧肉79笋干烧肉79猪肉炖粉条80海带烧肉80脆皮五花肉81荷叶粉蒸肉82陈皮卤肉82士豆烧肉83栗子烧肉83八宝辣酱84胡萝卜爆肉丁84水煮血旺85水煮肉片86苦瓜豆鼓炒肉片86木樨肉粉蒸排骨藕五香排骨葱香排骨啤酒排骨无锡排骨炸猪排糖醋排骨椒麻口条香芹爆腰花火爆腰花酒香腰丝熘肝尖泡椒猪肝酱爆猪头肉佛跳墙蒜香肠片THECOMPLETEPRACTICALRECIPE第一章凉菜类菜上桌前，大家都习惯于吃点凉菜，几道精致的凉菜不但可以初露主人的烹饪水平，而且往往会让用餐的人胃口大开、食欲大振。
除夕年夜饭菜谱之鱼肉的七种做法,蒸、炖、烧教你做出鱼肉盛宴!
除夕年夜饭菜谱之鱼肉的七种做法，蒸、炖、烧教你做出鱼肉盛宴！展开全文古人云：鱼之味，乃百味之味。
鱼肉富含丰富蛋白质，经常食用鱼类，人的身体比较健壮，寿命也比较长,下面教你如何做出美味鱼肉的技巧。
一、鲤鱼跃龙门主料：鲤鱼一条盐一勺挂糊( 面粉2大勺、淀粉一勺，鸡蛋一个、清水一碗)辅料：酸甜汁(大蒜八瓣、番茄酱2大勺、米醋2大勺、生抽1小勺、盐1/3勺、水淀粉小半碗)制作工艺：1、鲤鱼收拾干净后抽掉两面的腥筋，然后用刀倾斜45度角给鱼均匀的划斜开片2、加盐一勺，在鱼身上下里外都用手将盐抹匀3、盆里加入面粉2大勺，淀粉1勺，鸡蛋1个，清水1碗，调成糊后将鱼放入4、提着鱼尾，将鱼通身挂上面糊5、拿出后再在鱼身上两面都洒一层干面粉，并抖掉多余的部分6、锅内放入足够多的油，七成热的时候，将鱼弯成弧形放入，小火炸。
炸时可以用两只锅铲按住鲤鱼定型7、将两面炸至微黄，鱼熟透，即可捞出，捞出的鱼稍晾凉一会，或者凉透也行8、再回锅炸第二遍，一直要用小火，防止外皮焦糊，炸至鱼通体深黄即可捞入鱼盘中，尾巴向上的放9、另起一锅，放少许油，小火，油温热时加入蒜碎炒香，千万别大火那样蒜碎会糊掉的10、当闻到蒜香味时，加入半碗清水，番茄酱2大勺，米醋2大勺，生抽1小勺，煮开11、倒入水淀粉小半碗，拌匀后加盐1/3勺，再次煮开即可关火，趁热将酸甜汁浇在鱼上即可上桌二、清蒸鳕鱼主料：冷冻鳕鱼块300g 蒸鱼豉油15ml 姜丝5g 大葱葱白1根香葱适量绿菜椒2g辅料：红菜椒2g 黄菜椒2g 料酒20ml 白胡椒粉2g 橄榄油20ml 盐3g制作工艺：1、鳕鱼块在室温下解冻后用刀刮去鳞片，洗干净沥干，加入料酒、白胡椒粉、盐2、用手抓匀后腌制20分钟，中间的时候可以将鳕鱼翻个个儿，便于两面入味3、将大葱葱白切段，并将每一段一分为二;将香葱葱白切小段、葱叶切细丝;同时准备好姜丝和红黄绿菜椒丝4、取一圆盘，将大葱段铺底，将鳕鱼块放在大葱葱段上，鳕鱼上放葱丝和香葱葱白段儿5、大火烧开蒸锅里的水，将鱼块放入锅中，蒸10分钟后关火，不要揭锅盖，焖3分钟6、取出蒸好的鳕鱼块，将所有的葱姜连同蒸鱼的汤汁弃掉不要，淋上蒸鱼豉油7、铺上红黄绿菜椒丝，放上香葱叶丝儿8.炒勺中放适量橄榄油，小火加热油至冒微烟，迅速泼在葱丝和菜椒丝上即可三、香辣豆豉鱼主料：青鱼300克辅料：小红辣椒2只豆豉5克葱，姜少许，盐，料酒，生抽适量1、青鱼肉切成小段，加盐，料酒，姜片腌2-3小时2、各配料切成小粒，油锅内加适当油，放入腌好擦干表面水分的鱼块小火煎3、鱼块两面煎黄后盛出备用，锅内剩下的油加入葱白段，豆豉，辣椒粒爆香4、再放入鱼块拌炒，再加入少许水，焖煮片刻，最后浇上生抽，撒上青葱段即成四、红烧鲫鱼主料：鲫鱼2条大葱5克生姜5克大蒜瓣5克辅料：盐3/4茶匙白糖1/2茶匙酱油2茶匙醋1茶匙黄酒1汤匙干淀粉2汤匙制作工艺：1、鲫鱼去鳞、去鳃去内脏清洗干净，用厨纸把鱼身的水分吸干2、鲫鱼表面拍一层干淀粉，葱姜蒜切片3、起油锅，油温烧至7成热，锅内放入鲫鱼4、炸至鱼身两面金黄，放入葱姜蒜，烹入黄酒、酱油、醋5、在锅内加入适量的水，放入盐和糖，大火烧开，转中火烧至锅内汤汁浓稠即可出锅五、剁椒鱼头主料：鱼头700g 葱1段姜1块蒜1头剁椒2大匙辅料：盐1茶匙黑胡椒1茶匙蒸鱼豉油1汤匙鸡精1/2茶匙制作工艺：1、鱼头加盐搓洗干净，冲掉盐水，撒胡椒粉1茶匙，蒸鱼豉油腌渍十分钟2、剁椒加蒜剁碎、葱姜切丝垫盘底3、油烧热，放入剁椒蒜蓉煸炒一下，调入鸡精备用，鱼头铺上剁椒，水烧开，蒸10分钟。
鲤鱼养生食谱
鲤鱼养生食谱以下是一份简单易行的鲤鱼养生食谱，帮助您体验到食物的美味同时维持健康。
这些食谱旨在提供营养均衡、易于消化的菜肴选择，让您享受美味回味的同时保持健康。
1. 清蒸鲤鱼材料：- 新鲜的鲤鱼一条- 姜片和葱段适量- 生抽酱油、盐适量- 蚝油适量- 清鸡汤适量做法：1. 清洗鲤鱼，去内脏，将鱼身两侧切几刀，使其更容易入味。
2. 在蒸锅中铺上姜片和葱段，将鱼放在上面。
3. 撒上盐和少量的生抽酱油，再淋上适量的清鸡汤。
4. 盖上锅盖，用大火蒸10-15分钟，或直到鱼肉完全熟透。
5. 出锅前淋上少许蚝油即可。
2. 酸菜鲤鱼汤材料：- 带鱼鲤鱼一条- 酸菜适量- 豆腐适量- 姜蒜末适量- 鸡精适量- 盐和胡椒粉适量做法：1. 将鲤鱼洗净后切块备用。
2. 锅中放入姜蒜末炒香，加入酸菜翻炒片刻。
3. 加入适量的清水，煮沸后加入鱼块，豆腐块，煮10分钟。
4. 加入适量的盐、胡椒粉和鸡精调味，继续煮2分钟即可。
3. 酸辣鲤鱼片材料：- 去皮的鲤鱼肉300克- 酸椒适量- 辣椒粉适量- 姜蒜末适量- 料酒适量- 酱油适量- 食用盐适量- 鸡蛋清适量- 淀粉适量做法：1. 将去皮的鲤鱼肉切成适当大小的薄片，稍微用盐和料酒腌制片刻。
2. 酸椒和辣椒粉切成小段备用。
3. 锅中倒入适量的油，加入姜蒜末炒香。
4. 加入鸡蛋清和淀粉搅拌均匀，将腌制好的鱼片放入炒熟。
5. 倒入适量的酱油和酸椒，翻炒均匀。
6. 调入适量的盐和辣椒粉，继续翻炒至鱼肉熟透即可享用。
这些养生食谱将为您提供丰富的营养和清淡的口感，同时保证您享受美味佳肴的同时维持健康体魄。
您可以根据个人口味和健康需求进行适当调整和创新，在享受美食的同时更好地满足自己的需求。
菜谱名称汇编
鲁菜•烤小鸡双烤肉•奶汤银肺•换心乌贼•馏鱼片•炸菠菜脯•麻粉肘子•双味蹄筋•荷叶肉•福山烧小鸡•素火腿•冬菇烧蹄筋•砂锅三味•奶汤鲜核桃仁•什锦蜂窝豆腐•山东菜丸•烧罗汉面筋•锅烧鸭•整鱼两吃•焖大虾•蜜汁金枣•龙眼凤肝•蜜汁梨球•凤尾金鱼•双烤肉•奶汤银肺•换心乌贼•馏鱼片•炸菠菜脯•麻粉肘子•双味蹄筋•荷叶肉•福山烧小鸡•素火腿•冬菇烧蹄筋•砂锅三味•奶汤鲜核桃仁•什锦蜂窝豆腐•山东菜丸•烧罗汉面筋•锅烧鸭•整鱼两吃•蜜汁金枣•龙眼凤肝•蜜汁梨球•凤尾金鱼•双烤肉•奶汤银肺•换心乌贼•馏鱼片•炸菠菜脯•麻粉肘子•双味蹄筋•荷叶肉•福山烧小鸡•素火腿•冬菇烧蹄筋•砂锅三味•奶汤鲜核桃仁•什锦蜂窝豆腐•山东菜丸•烧罗汉面筋•锅烧鸭•整鱼两吃•焖大虾•蜜汁金枣•龙眼凤肝•蜜汁梨球•凤尾金鱼•双烤肉•奶汤银肺•换心乌贼•馏鱼片•炸菠菜脯•麻粉肘子•双味蹄筋•荷叶肉•福山烧小鸡•素火腿•冬菇烧蹄筋•砂锅三味•奶汤鲜核桃仁•什锦蜂窝豆腐•山东菜丸•烧罗汉面筋•整鱼两吃•焖大虾•蜜汁金枣•龙眼凤肝•蜜汁梨球•凤尾金鱼•双烤肉•奶汤银肺•换心乌贼•馏鱼片•炸菠菜脯•麻粉肘子•双味蹄筋•荷叶肉•福山烧小鸡•素火腿•冬菇烧蹄筋•砂锅三味•奶汤鲜核桃仁•什锦蜂窝豆腐•山东菜丸•烧罗汉面筋•锅烧鸭•整鱼两吃•焖大虾•蜜汁金枣•龙眼凤肝•蜜汁梨球•凤尾金鱼••雪梨肘棒•素锅烤鸭•锅塌鸡签•锅烧鸡•烤花揽桂鱼•纸包鸡•泰安三美豆腐•芝麻鱼球•拔丝苹果•熬黄花鱼•红烧鱼唇•龙凤双腿•四喜鸭子•泰山赤鳞鱼•酥炸春花肉•炸豆腐丸子•胡椒海参汤•蒜苗火鸡排•烤花揽鳜鱼•杨梅虾球•酒香椒盐肘子•奶汤蒲菜•清汤柳叶燕菜•油爆双脆•玛瑙银杏•炒豆腐脑•番茄松鼠鱼•珊瑚金钩•扒酿海参•落叶琵琶虾•南煎丸子•龙潭钓玉牌•软烧豆腐•炸灌汤丸子•紫桂焖大排返回顶部↑粤菜•辣拌血蛤•香煎茄片•炒桂花鱼翅•蒜子焖酣鱼•广式卤鸭翅•西汁乳鸽•客家酿豆腐•甘菊猪肚•烧瓤鲜沙虫•子萝鸭片•金陵片皮鸭•口福鸡•花雕鸡•果汁鹌鹑•打边炉•金龙乳猪•红斑二吃•蜜汁叉烧•清烩海参•古法扣全端•乳酸菌果汁酱•京乳藕片•枸杞猪肝瘦肉汤•古老肉•红烧猪手•三色龙虾•三皮丝•嘉禾雁扣•蒜香鲶鱼•牛蒡香羹•雪花片汤•灵芝鸡汤•干炒牛河•金银菜东菇墨鱼煲猪踭•香蕉百合银耳汤•凉拌海蜇•兰度鸽脯•炸子鸡•茄汁明虾•脆薯凤尾虾•鱼胶圆肉炖水鸭•海参炖瘦肉•秘制国药中华鳖•西柠蜜糖乳鸽•皱纹圆蹄•莲子山药粥•剑花蜜枣猪肺汤•园林香液鸡•酸汤龙骨面•红扒羊肉•蜜椒蝴蝶片•五柳脆皮鱼•白玉翡翠•梅菜蒸鱼尾•马铃薯笋焖鸡•肉酿生麸圆•豆泥红枣•苹果牛肉炖煮•罗汉果焖瓜子鸡•椰盅海皇•昆布海澡瘦肉汤•青蒜鲤鱼汤•粟米香菇排骨汤•三蛇羹•爆人参鸡片•双菇炖南蛇•蚝油生菜•黑鸡拆烩老猫公•芥菜咸蛋鱼头汤•香荽鱼松酿银萝•梨花豆腐汤•萝卜泡菜•苹果炖鱼•贝丝扒菜胆•凤梨烩排骨•可口的葡萄醋•牛蒡沙拉•沙丁鱼烙•淳安辣椒酱•溜肝尖•西柚三文鱼•鲜竹牛肉•凉瓜浸田鸡•舒心驻颜老火汤•八珍鲩鱼•清汤银耳•玉须泥鳅汤•什锦烩饭•花生红米饭•虾胶龙凤卷•柠檬鸡•芙蓉煎滑蛋•车前子油焖虾•瓜薏米淡菜汤•罗汉果西洋菜猪踭汤•菜干鸭肾蜜枣汤•蚝皇凤爪•番茄蛋花汤•猴头菇炖竹丝鸡•银耳杏仁百合汤•葛根清肺汤•生鱼葛菜汤•雪花鱼翅•香酥凤腿•西红柿肉片汤•杂豆小麦粥•芥兰炒香肠•槐花猪肠汤•荷叶鸡•润燥黄豆肉排汤•白汁鲳鱼•咖喱海鲜锅•酥盐鸡块•潮州肉冻•红枣炖蚕蛹•梅干菜烧肉•油豆腐镶肉•鹿角菜蛤蚧水鱼汤•石榴鸡•三菇浸鱼云•西式芦笋汤•秘制鸳鸯鸡•芦笋煎黄菜•浅色海鲜豉油•煎丸子•桑杏炖猪肺•扁豆薏米炖鸡脚•姜丝肉蟹•板栗焖仔鸡•鲜粟子鸡肉汤•豆腐咸鱼头汤•芡实猪肚汤•银杞明目汤•蜜豆鱼片•菊花猪肝汤•韭菜炒肉•奶味芦笋汤•麻仁当归猪踭汤•生炊麒麟鱼•凉瓜肉排汤•润肺菜干汤•燕窝炖雪梨•罗汉果八珍汤•山楂核桃茶•番茄海蜇•沙参玉竹老鸭汤•雪梨猪踭汤•淡菜紫菜瘦肉汤•米茸芋丝虾煲•七彩瓤猪肚•乌骨鸡归黄汤•密汁牛蒡•参果炖瘦肉•玉米羹•五彩牛肉丝川菜精选•醋溜黄瓜•金钱口蘑汤•一品豆腐汤•酿青椒•烤扁担肉•冬菜肉末•干煸鳝背•酱爆鸭块•干烧鱼翅•生爆盐煎肉•芪蒸鹌鹑•鸡丝米粉•箩粉鱼头豆腐汤•炒鸡什件•川西肉豆腐•水晶南瓜•泡菜炒肉末•软炸虾糕•龙眼甜烧白•吉利大虾•锅巴肉片•苦瓜酿肉•糖醋红柿椒•芹黄烧鱼条•炸班指•网油腰卷•百仁全鸭•荔枝鱿鱼卷•软烧仔鲇•玉竹心子•鱼香碎滑肉•巴国玉米糕•生烧筋尾舌•白果烧鸡•鸭掌包•双色玫瑰鱼•酥皮龙虾•鹰扬虎视•七星鱼丸汤•鱼香肉片•鲜花豆腐•荷花豆腐大虾•复元汤•沸腾羊肉•辣炒鱿鱼丝•麻辣白菜•油淋笋鸡•网油包烧鸡•碎米鸡丁•家常鸡块•豆苗炒鸡片•酱酥桃仁•酱爆肉•荷包鱿鱼•沙参心肺汤•盐水肫花•火爆荔枝腰•羊耳鸡塔•原笼玉簪•银杏蒸鸭•一品海参•椒盐八宝鸡•荷包豆腐•烩鸭四宝•麻辣猪肝•恋爱豆腐•菠饺鱼肚•鲜椒嫩仔鸡•虫草鸭舌•回锅肉•爆炒腰花•参麦团鱼•成都蛋汤•叉烧鱼•炒面线•南排杂烩•炸蒸肉•牛膝蹄筋•川味牛肉•荷叶凤脯•果仁排骨•苕菜狮子头•蒲江蟹羹•白汁鱼肚•瓤甜椒•麻油鸡•鱼香腰花•豆豉鱼•红油耳片•手撕鸡•黄焖鸡块•盐煎肉•珍珠圆子•红椒爆鲜虾•陈皮牛肉•海鲜拼盘•鱼香荷包蛋•艄公号子鱼•香辣虾•贵妃鸡翅•毛肚火锅•红烧蹄筋•豆腐鲫鱼•生炒蒜苔肉•干煸四季豆•红烧狮子头•葱辣鱼条•雪花鸡淖•羊肉汤锅•红枣煨肘•炖牛掌•网油鱼包•炒豌豆夹•红烧牛腩•蚕豆炒虾仁•凉粉鲫鱼•红油抄手•干煸鳝鱼丝•糊涂鸡•连理双味鱼•南荠烧鸭丁•蓉城鸳鸯卷•虾须牛肉•辣椒蟹•四川家常酸辣汤•泡菜肉末湘菜精选•紫龙脱袍•麻辣子鸡•组庵鱼翅•发丝百叶•水煮猪杂•煎连壳蟹•干锅腊味河蚌•金鱼戏莲•潇湘猪手•麻辣田鸡腿•辣椒炒肚片•炸八块•芙蓉鲫鱼•葵花虾饼•酸辣鸡丁•风情羊柳•翠竹粉蒸鱼•东安鸡•腊味合蒸•浪花天香鱼•好丝百叶•玻璃鲜墨•口味虾•酸辣肘子•黔味大虾•老妈子带鱼•清汤柴把鸭•马蹄白果蛋花汤•东安子鸡•酸辣狗肉•辣椒鱼•洞庭金龟•麻仁香酥鸭•开屏柴把桂鱼•干锅手撕包菜•菊花青鱼•火腿炒茄瓜•剁椒鱼头•冰糖湘莲•银耳川鸭•拉糟鱼块•爆炒羊肚•蛋拌豆腐•龙须燕丸•炸鸡排•生炒海蚌•七星丸•沙锅鳝鱼•什锦豆腐煲•香油石鳞•干贝水晶鸡•肉米鱼唇•蛏溜奇•白焯响螺•油条西舌•闽生果•金钱干贝•银杏芋泥•香露全鸡•一品鲍鱼•醉排骨•苦中作乐•玟瑰大虾•芝麻豆腐•椒盐肚尖•太极芋头•佛跳墙•厦门薄饼•沙司牛尾•八生火锅•水晶蹄膀香肴肉•炒芙蓉蟹•龙身凤尾虾•鱼腩煲•彩色肉丝•荤罗汉•糟片鸭•西瓜盅•干烧牛肉片•香橙糕•酥炸牛肉卷•藕香芹味•海米烧菜花•红烧猴头蘑•糖醋鸡块•馄饨香蕉卷•油焖春笋•铁扒仔鸡•麻酱白菜丝•拌鸡块•三虾豆腐•糟熘鱼片•拌莴笋•南肉春笋•菜心炒猪肝•瑞士排骨•糖拌菜心•糟油青鱼划水•菠萝龙眼鱼•麻酱拌豆腐•虾米拌豆腐苏菜精选•扬州干丝•清炖蟹粉狮子头•拆冻鲫鱼•鱼羊鲜•肴肉•珊瑚桂鱼徽菜精选•鸭黄豆腐•李鸿章杂烩•茶叶熏鸡•徽式双冬•玉兔海参•花菇田鸡•板栗仔鸡其他•酸菜鱼•可乐鸡翅•酸辣土豆丝•东坡肘子•蒜烧排骨•醋熘土豆丝•彩椒鲜虾仁•香菇豆腐饼•百合炒鱼片•鱼香豆腐•鸡蛋炒西红柿•客家小炒•凉拌茄子•炝三丝•青椒肉片•椒盐排骨•酱焖鲫鱼•酸辣口水鸡•土豆炖豆角•双菜炒素鸡•脆炒南瓜丝•芋头扣肉•糖醋鱼•皮蛋豆腐。
菜谱-家常菜做法大全
1.红烧鳊鱼2.婆豆腐的做法3.克己土豆饼4.教你做红烧肉5.冬季暖身冬瓜汆丸子6.冬季滋补羊腩煲7.泡椒牛肉丝8.糖醋带鱼9.京味实足油焖大虾10.炸茄盒11.喷鼻辣鱼片12.超等简略易鸡蛋饼13.拔丝喷鼻蕉14.冬季滋补清炖羊肉15.松子玉米16.喷鼻辣虾17.老坛子凤爪18.泡椒泥鳅19.农家鱼20.辣子肥肠21.自腌咸蛋22.糯米腊肉卷23.松松软软的椰子球24.滋味排骨口留喷鼻25.椒盐排骨红烧鳊鱼(全程记载图)1.买来了一条八两重的鳊鱼(感到太小了,小时刻垂纶假如钓到这种都是会放生的,惋惜市场上已经很少能见到老家那种2--4斤多的大鳊鱼了,其实假如有长江里那种三角鳊就最佳了,估量儿时的好器械都灭尽的差不久不多了)须要的姜,葱,蒜.2.留意清洗清洁鱼的腹腔,如今的水体都有不合程度的污染,所以鱼的腹腔中都有黑膜!3.在鱼的两侧刈上花刀——如许可以轻易入味4.因为鱼小,所以没须要做十字花,斜片3刀就可以了——留意是斜向切入肉,不是直切!5.在鱼的两侧平均抹上一些盐,甚至腹腔内也可以弄一点,稍微做点前期的入味!我不太爱好一些沾面粉的做法,认为那样损坏了鱼皮的口感!6.调制好的鱼放在盘里,配上姜丝,拍扁的蒜,干辣椒丝,后又加了一些大葱!几种色彩搭配看起来不错了!7.下锅拉,油烧冒蓝烟后,下入配料煸喷鼻,火不克不及太大,主如果炒出喷鼻味.8.等葱蒜发黄的时刻就可以把配料捞出待用,红辣椒特殊留意不克不及炸黑了,那就欠悦目了10.剩下的油用来煎鱼吧!油温6分就可以了11.两面微黄就可以了,也可以稍微煎老点!!翻鱼的时刻当心,弄断了就砸锅了12.然后就可以放一小碗水(家庭没有高汤)开端煮——饭铺里火大油多,人家甚至全用油烹熟,家庭就用本身的做法咯!水开后参加最重要的黄酒+酱油,是个去腥调味染色的步调!13.放入先前的配料一路烧,汤中放入少许盐,要斟酌量哦,因为酱油也是咸的,后面还要加酱,包含鱼本身以及入过味了!不断的把汁浇在鱼上,包管平均受热!14.参加一大勺豆瓣酱,这个是我很爱好的器械～～故乡根本是用克己的红辣椒糊!15.烧一小会,鱼就熟了,时光久了就轻易损坏外形!16.如今把鱼盛盘了,洒上葱叶——你认为如许就做好了吗?17.锅里还有一些汤呢!精髓地点啊!参加少许糖和醋,味素,调好一碗底的水淀粉,下锅,大火烧开,敏捷搅拌平均,有一点粘稠的时刻就起锅!18.最后工序——浇上汤汁!汁的若干本身掌控,少了太干,多了没味!19.搞定!看起来不错 !婆豆腐的做法（图解）1.预备材料：豆腐切丁（medium硬度）.牛肉切末.豆瓣酱.盐.酒.干红辣椒碎.青蒜.姜末.花椒粉.水淀粉.酱油.少许糖.2.锅内加少许菜油,大火加热,油热后依次参加豆瓣酱.盐.干红辣椒.青蒜.姜末.花椒粉.牛肉末.也可将牛肉末用上述调料腌好后一并参加. 炒喷鼻.3.参加切成小块的豆腐.改小火,煮沸.4.待豆腐熟后,改大火,参加由水淀粉.糖.酒.味精.酱油调好的芡汁.待芡汁平均附着后,关火,起锅.5.起锅,撒上花椒面,喷鼻喷喷,川味实足的麻婆豆腐上桌啦！克己土豆饼（图解）1.洗清洁土豆,上屉锅蒸（暗里认为,用高压锅热也不错,并且很便利呢！不过,建议没用过高压锅的GGMM不要冒险呀！）2.将鸡蛋打匀,参加牛奶,再加少量精盐,绵白糖,味素（鸡精就更好啦！）3.将蒸好的土豆去皮,弄碎4.倒入调好的牛奶鸡蛋汁,加适量面粉,舍命地搅啊！5.将加过面粉（定形）后成的土豆饼雏形放进平底锅里炸,记得用小火来做,不然会影响土豆饼的光彩.6.可快活爱好吃又细腻的土豆饼出锅啦！教你做红烧肉（全程图）1.炒锅洗净,烧热,下两汤匙油,放三.四汤匙白糖,转小火.读〈天龙八部〉,段誉离松鹤楼一条街就闻到酱油.焦糖烧肉的喷鼻气,一向认为焦糖就是红糖呢,看了这篇文章才算开窍.前期预备：五花肉一块,切成一厘米见方的条状.2.不断地用炒勺搅动,使白糖熔解,变成红棕色的糖液,这也叫炒糖色.3.把切好的五花肉倒入,炒平均,使眠归肉都沾上糖色4.加酱油.料酒.生姜.冰糖.盐少许,烧开,再转小火烧二.三十分钟阁下.等汁挥发得差不久不多,加大火收汁5.这就是做好的样子了冬季暖身冬瓜汆丸子(组图)材料：猪肉馅（要有肥有瘦的）.冬瓜.淀粉.生抽.绍兴酒.葱末.蒜片.姜片.盐.鸡精少许.猪肉馅加淀粉.生抽.盐.绍兴酒和匀.加少许油在锅里,烧热,蒜片.姜片爆喷鼻.加适量水,煮沸,然后把猪肉馅捏成一个一个圆圆的小丸子,下进锅里．丸子是如许的.丸子在锅里的样子就忘却拍了.中火煮１０分钟,下切好的冬瓜片.煮到冬瓜有点软了的时刻,加鸡精和适量盐,冬瓜完全软了就可以关火,出锅了.撒上些葱碎,味道真是不错！大家看看吧！冬季滋补羊腩煲(图解)今天去市场看见有很新颖的羊腩,我就买了两斤,预备做个羊腩煲.配料用了马蹄.红萝卜.姜片.起首把锅烧热,把羊肉倒进去炒干,去失落水份.从新起锅,放姜片.南乳炒喷鼻.在参加已炒过的羊肉,不断的番炒,参加少许的酒.酱油.片糖.盐.适量的水煮15分钟. 再参加马蹄和红萝卜焖.焖了一个半小时的羊腩煲做好拉,一点臊味都没有泡椒牛肉丝(图解)泡椒的酸辣开胃是我的首选,色彩又红艳艳的,看着都让人食指大动.牛肉切粗丝调味上浆,泡椒切丝,芹菜切丝牛肉下温油锅内滑油掏出炒喷鼻泡椒丝,放芹菜丝翻炒下牛肉丝炒匀即可.牛肉低脂肪,芹菜粗纤维,辣椒又可帮忙脂肪燃烧,这是一道减肥菜.糖醋带鱼(图解)材料：冰鲜带鱼两条配料：姜,蒜,泡辣椒,花椒,葱,白糖,醋,酱油等1.洗净剁块,拌入少许生粉或面粉,入锅炸至概况金黄2.捞起,空干3.花椒粒炒喷鼻,倒入配料（葱先别倒）,倒入酱油醋白糖加少许料酒4.倒入炸好的带鱼块,翻匀,稍焖两分钟入味.5.加少许鸡精调味,用生粉汁收汁,放葱花,预备起锅好了,闻到喷鼻味了吧！京味实足油焖大虾(图解)油焖大虾是一道地道的京菜,小的时刻因为物资资本穷困加之宽大劳动听平易近又处在奔小康的大道上,这种厚味也只有到了春节的时刻才会上餐桌给我解解馋.如今的生涯好了,吃虾已经是屡见不鲜的事,可是照样不由经常想起小时刻老爸做的油焖大虾......主料：虾（其实不是越大越好,适中即可,以便入味）配料：葱.姜丝,白糖,料酒,盐,米醋,高汤.味精各适量1,先将虾去净须脚.沙包腺洗净.我买的虾不是很大,看了看还挺清洁,就懒得弄他身上的沙包腺了,呵呵.2,洗净后的虾用少量盐腌一下,并控水. 葱.姜丝.照样配料,少不了的两样：料酒.米醋.3,炒勺加油烧至差不久不多５成热（把手放在油上方,感到有些微热）,放入虾煎至两面发硬.4,煎好的虾倒出来备用.5,假如这时炒勺里还有些油的话,就把油烧热放葱.姜丝煸炒出喷鼻味;假如没有油了,须要从新加油.6,再倒入煎好的虾再稍煎至色红,7,再放料酒.醋.高汤.盐.白糖.味精.烧开后用微火煸炒约３分钟,中火收汁后出勺码齐,余汁淋在虾上,出盘即可.炸茄盒(图)原料：一.肉糜须要辅料：葱.姜.蒜.盐.味精.料酒.酱油,和肉糜拌匀.二.面粉用水调成糊状,加少量盐.三.茄子切片,每两片一组,一边不克不及切透,保持粘连,有点像蚌壳.预备工序：把肉糜塞到两片组的茄子中央,两片茄子正好夹住.烹调步调：一.把夹着肉的茄蚌放禁预备好的面粉糊里面,全部裹一层面糊.二.放入油热的煎锅.三.不竭翻面油煎,直至两面黄.出锅啦！喷鼻辣鱼片(图解)微辣,主如果喷鼻.老吃清蒸的也没多大意思了,买条鱼来,取下肉,剩下的鱼头鱼骨用来煮汤,一鱼两吃,不错.活鱼一条,剖洗清洁,取双方的肉,切蝴蝶片,用调味料腌30分钟.热油炸熟.锅内余少许油爆喷鼻蒜片.再把干辣椒和姜末爆喷鼻,加少许水,酱油,糖煮开.放鱼片裹上汤汁,淋醋,勾薄芡,撒上葱段,翻勺出锅.微辣喷鼻酥,略带酸甜的鱼片就做好了！超等简略易鸡蛋饼从开端做到吃到嘴,也用不了半小时,又快又简略~~~~~~原料：面粉 150g .鸡蛋 2个.盐适量.水适量(约300ml) .油 20g .荵花适量把鸡蛋.盐.油.水加在一路打至盐熔解,慢慢加面粉搅和,面粉有疙瘩就用小勺压,最后加荵花搅和至完全没有面疙瘩.醒几分钟.开中火,用平底不粘锅,倒一点油,把面糊从中央倒下去,倒下去的面糊不规矩向周围散开,证实面糊太稠了,在面糊里再加水.调稀后的面糊一倒下去就很平均的向周围散开,摇摆锅面糊也很快流淌.看面糊概况变色彩及摇摆锅时面糊已经不动了,就可以翻面煎了,（最好用拋的方法翻面,一来不烫手,二来练手劲）翻面后可以盖锅,不盖也可以. 好了……吃吧！加杯黑咖啡！拔丝喷鼻蕉(图解)材料超简略：喷鼻蕉 4条.面粉50g.生粉75克.鸡蛋1个.水.白糖 250克.油喷鼻蕉切块,将粉类,鸡蛋再加适量的水拌匀.锅里加许多油, 炸喷鼻蕉.将喷鼻蕉概况炸到脆脆喷鼻喷鼻的就好.我一次放几块,最后所有的喷鼻蕉回一回锅,尽量让所有的概况都变硬.锅里加少许油,放入糖,中小火不断地翻炒,你会看到糖从一颗颗到逐渐化失落,然后很快从白色到米黄色到深黄再到浅咖啡色.这时刻就可以把喷鼻蕉倒入,翻炒让眠古喷鼻蕉都裹上糖.拔丝喷鼻蕉外面的焦糖脆脆的,里面软软糯糯,味道很好.美中缺少,喷鼻蕉外面的包的面粉有点回软,今后做要调剂面浆的配方.冬季滋补清炖羊肉(图解)昨晚买了一根小羊腿,是什么白山羊,连皮一路炖了.原料：羊腿一根,斩件,最好叫卖肉的斩的大块一点.土豆两个,青萝卜一条,胡萝卜两条,葱白一截,酱一块,花椒适量.最好有整粒白胡椒一路炖,我没买到,只有出锅后加胡椒粉了.羊腿过开水捞入汤褒,加适量的水,参加花椒适量（怕吃花椒的可以用纱布包起来）,花椒能很好的去除羊肉的腥味,大火加热.羊肉一边炖着,一边将其他材料处理好.葱切段,姜切大块拍碎,萝卜土豆等去皮后切大块.姜最好拍的很碎,如许姜汁能煲出来,汤接收姜汁会微辣,即驱寒又好味.将所有材料都加到汤褒中,大火烧开,去泡沫,转中小火慢慢煲,至少1钟头以上.出锅后酌量加盐和白胡椒粉即可,还要有喷鼻菜！如今就能喝了！！松子玉米(图解)成功之作须要的食材：甜玉米一碗,松仁一小碗,辣椒（小）一个,胡萝卜（小）一根,小葱一棵.调味料：盐半小勺.做法：1.将辣椒.胡萝卜.小葱全体切玉米粒大小的丁.2.起首松仁过油.这一步要非分特殊当心！！因为松仁特轻易糊！！！！锅内加油,待油温有3成热,就把松仁放入锅中,保持小火,瞪大眼睛,边搅拌边不雅察,只要看白白的松仁稍微有一点点变色,就要抓紧捞出来沥油.如许,应用余温,松仁就可以炸熟,变喷鼻酥了.俺是用以前就炸好了的松仁,所以没有进程图,并且这一步太重要也根本顾不上摄影.3.另起一锅,加底油,同时下葱花和胡萝卜丁煸炒,煸出喷鼻味后加辣椒丁,翻炒几下,就可以参加甜玉米粒翻炒了,至熟,加半小勺盐调味,盛盘出锅.炒好的玉米！4.将预备好的松仁,倒入盘中,拌匀,就可以开吃了）贴心小提醒：1.辣椒.胡萝卜在这里主如果起配色的感化,所以根本上挑小一点的就可以了.2.这个菜固然没加一点糖,但因为甜玉米粒和松仁的缘故,根本上是甜喷鼻味的.但是加日常平凡炒菜用盐量的一半甚至是1/3,可以让这个菜吃起来更鲜.3.之所以最后把松仁拌入盘中,可以更好的保持其喷鼻酥的口感喷鼻辣虾(组图)海白虾若干,背脊开边.重要的配料干辣椒,花椒若干姜.蒜切片,葱切丝泡辣椒几个,泡姜一块也切片.锅内倒入油,记得要多一些,比常日炒同样份量的荤菜油多一倍吧大火烧油至辣,倒入虾.炒一会,放入干辣椒和花椒,翻炒,让热油把辣味和麻味都“压榨”出来.出辣味和麻味后,放入姜蒜片,泡椒,泡姜(葱先不要放）姜蒜喷鼻味炒出后,参加酱油适量,白砂糖适量,料酒少许将近起锅时,放入葱丝,翻炒加适量盐.起锅了.老坛子凤爪(图)记得几年前妈妈来深圳,我回家吃饭,一看端上来一盘白白的没放啥调料的凤爪,心里直嘀咕,想是煮的白水凤爪,醮调料的吧,可又没找着调料碗,夹了一个咬一口,啊,怎么这么爽口,妈妈笑着说,是用老坛子里的泡菜水泡的,啊！难怪这好吃呢,我太爱好了,妈妈看我这么爱好,就经常做,放冰箱里,我爱边看电视边啃,真是痛苦的日子呀………做法：把凤爪洗净,摊开水锅里煮不超出十分钟,用筷子能穿透就可以了,捞起过凉开水,放保鲜盒里,舀入老坛子里的泡菜水,淹过凤爪,趁便捞几个泡辣椒,再切点西芹片一路泡,放冰箱里两小时后就可吃了.留意：凤爪万万别煮久了,胶质出来了,就成皮冻了.蚝油烧二冬(图)原料：冬菇50克(干),冬笋150克.辅料：蚝油1大勺,葱丝适量,老抽1小勺,盐.白糖.味精.水淀粉.喷鼻油各适量.做法：1.干冬菇洗净,泡发,每个改刀成2.3块,泡冬菇的水留用.2.冬笋切滚刀块,焯一下,捞出控水.3.油烧热,放入冬菇和冬笋,葱丝,爆一下,参加蚝油.老抽.盐.白糖.味精和少许泡冬菇的水,小火烧烩5分钟.4.汤汁喷鼻浓后,用水淀粉勾薄芡,淋入喷鼻油,炒匀即可.特色：冬菇的特色是素.鲜.喷鼻,但有的人不爱好冬菇的浓喷鼻,但恰是这种喷鼻给冬笋回味.留意甜咸搭配,大家做来尝尝吧.....泡椒泥鳅(图解)主演上场!泥鳅（清水养了两天去头腹,水时几滴油）.泡椒,野山椒,醪糟,姜蒜.做法：１.泡椒山椒姜蒜切末,２.锅内放油下材料１炒喷鼻３.下泥鳅煸炒少焉４.倒一点泡山椒的水.料酒５.放醪糟烧四五分钟后调味,不宜久烧,泥鳅易烂,我就稍微多烧了一会.泥鳅鲜嫩,泡椒味浓,典范的川味菜,据说还美容养颜（如今什么都要加上美养颜？）再介绍一个给小孩子或者老年人的做法,豆腐豆乳泥鳅油内热油后少许姜蒜爆喷鼻下泥鳅略炒,掺入豆乳,烧开后加豆腐煮熟即可.强身健体,合适白叟小孩和身材衰弱的人.农家鱼(图解)作料如下：喷鼻葱.姜.蒜瓣.喷鼻菜.郫县豆瓣.榨菜.花椒.泡椒,姜假如可以或许使泡椒那就更完善了,呵呵,烧鱼尤其是农家风味的,在没有比泡椒和泡姜更能提味的了.做法：先煎鱼,许多多少人怕这个环节,因为很轻易被溅起的油烫到,让鱼粘锅,煎出来鱼皮支离破裂,其实只要预备工作做好,这些都不会产生,起首鱼洗好后要晾一下水气,之后用厨房纸巾把鱼身上水吸干别的煎鱼的锅必定要洗清洁,先开仗炬锅烤干,熄火稍微晾凉后,用生姜把锅擦一下,让锅里有一层姜汁,再开仗倒油,油温热后,把火调低,不要太大,这时刻把鱼放下去,慢慢煎就可以了.等鱼煎到两面金黄色,即可起锅.锅内别的倒底油,将花椒.泡姜.泡椒.榨菜.郫县豆瓣下锅爆炒,然后下老抽.醋.黄酒.糖调好味后下鱼加水炖,下葱.蒜.等汁快收干时刻下喷鼻菜,起锅！成功了！看样子不错嘛！辣子肥肠(图)重庆人把猪大肠叫做肥肠,听上去油腻腻的,做法也有许多,比方说红烧.炖汤,干煸等等,个中我认为要数“辣子肥肠”最为好吃,因为这种做法先要将大肠水煮软,在要用小火爆干肠子里的油份,再加上放了许多辣椒和花椒吃起来麻辣可口,还能去失落大肠的腥味,吃上去有麻又辣,很是好吃,每次都要吃失落一大碗~~~说说做法趁便说一下我小我洗大肠的办法,洗得很清洁的！材料：1.猪大肠500g2.干辣椒100g(依据小我口胃恰当调剂)3.花椒20g(依据小我口胃恰当调剂)4.姜片.蒜片少许5.料酒.盐.酱油.糖.鸡精适量做法：1.将买回来的猪大肠洗净;顺便说一下洗大肠的办法：将买回来的大肠放入盆中到入一些面粉(稍微多放一点)和盐.一瓶啤酒往返揉搓,直到大肠上的污物洗净后放入水槽中,用流淌水冲洗大肠,直到大肠上的面粉洗清洁为止.接下来将锅中放水,放入洗净的大肠,再放入料酒.姜片(目标是为了去除大肠上的腥味)煮至沸腾(也就是飞水的意思),取出大肠;2.锅中从新放水,加姜片料酒,再将大肠放如锅中,将大肠煮软凉后切小块备用(图1);3.干辣椒从中央剪开剪成两段,放入花椒备用(图2);4.锅中下油,待油温六层热时倒入大肠,放点盐,转中火慢慢的煸干水分至大肠有些干然后滤干油盛出备用(图3.4);5.将姜蒜片放入适才的油锅中翻炒出喷鼻,倒入预备好的辣椒和花椒,转中火翻炒至辣椒有一点点变色后倒入先前盛出的大肠持续翻炒一小会,放入料酒.酱油.白糖.鸡精持续再翻炒一会至辣椒变成暗红色后关火盛出装盘即可(图5.6)！自腌咸蛋(组图)起首,选粗盐（细盐也行,似乎没粗盐好）煮盐水,依据你的蛋量决议开水的份量,放盐是直到饱和为止（盐不再溶于水中）即行.待盐水凉后放鸡蛋（鸭蛋也行,小我爱好）假如爱吃张飞眼（即腌出来的咸蛋蛋黄是黑色,蛋白是白色）可所以热盐水下蛋,然后浸腌十五天,不必翻动蛋.这个是我腌了半月后的咸鸡蛋,取了吃后,。
食谱-美食-鱼类
大全一、糖醋龙利鱼的做法将龙利鱼柳切断，淀粉、水和盐调成糊，将鱼柳段挂浆 油热，将挂浆的鱼段入锅炸至金黄成形，捞出沥油锅中少许油，倒入番茄酱、糖，不断搅拌，而后加入鱼段，待鱼段都均匀挂上酱汁后，倒入盘中，略撒芝麻粒即可二、豆瓣酱烧肥鱼的做法鲇鱼刮去涎液，去掉鳃和鳍，开膛去内脏，洗净从鱼身的中间剁断成头尾两段，将腹内脊骨稍剁开，用盐、料酒腌一下后洗净 水发香菇去蒂洗净，和去壳洗净的冬笋都切成丝 葱、姜、蒜切成末将油烧沸，把鲇鱼抹干水分，下入油锅炸到五成熟时捞出再将猪油烧沸，下入冬笋丝、冬菇丝、姜、蒜末和豆瓣辣酱，炒出香辣味，再放入鲇鱼、汤、酱油、糖和味精烧开后移用小火焖熟，用湿淀粉25克（淀粉13克加水12克）调稀勾芡 装入鱼盘，撒上葱花，淋香油即成豆瓣酱烧肥鱼的制作要诀：因有过油炸制过程，需准备植物油约1000克。
大全三、红烧鱼的做法红杉鱼收拾干净，加料酒、数片姜腌制二十分钟去腥腌制后的鱼擦干净水分，锅足够热后倒适量油，转小火逐个放入鱼，不用盖盖煎鱼最忌随意翻动，待一面煎至金黄，用铲子能够轻轻推动的时候翻面也煎至金黄，鱼盛出备用，不用洗锅准备好香菜、葱、蒜，用香醋、生抽、料酒、糖、清水调一碗汁，酸甜苦辣自个儿尝好为止，直接用煎鱼的锅不用加油，放葱和蒜炒出香味放入鱼，倒入步骤4的调料汁，加入香菜梗，盖上锅盖稍焖两分钟即可（根据个人口味适量加盐）1、腌制鱼用料酒和姜去腥即可，不要用盐腌制，会让鱼肉变老。
2、煎鱼前必须把鱼的水分擦干，否则会油花四溅。
3、煎的时候可以少洒少许盐减轻溅油的现象。
4、味汁可以根据自己喜欢调整。
大全大全5、蒜一定要多放，其实葱蒜香菜都可以多放，你会发现吸收了鱼味的配料可能比鱼更好吃。
6、最后焖一两分钟足已，泡在汤汁里的鱼非常的入味四、一锅鲜的做法材料：鲫鱼，昂公鱼，河虾。
（河虾是新鲜的，为了保鲜，刚买回来活的时候就油锅走了一下）鱼分别宰杀洗净沥干水鱼身拍一层薄薄的淀粉油锅入姜片和少许盐烧热，入鱼煎至两面金黄。
美味的海鲜炖菜食谱推荐
美味的海鲜炖菜食谱推荐海鲜炖菜是一道美味且营养丰富的菜肴，它将鲜嫩的海鲜与各种蔬菜融合在一起，口感鲜美，令人食欲大开。
下面将为大家介绍几款美味的海鲜炖菜食谱，希望能给您的餐桌增添一道美味佳肴。
一、虾仁炖海鲜粥材料：- 大米250克- 海鲜（虾仁、鱿鱼、蟹肉等）150克- 鸡蛋1个- 青菜适量- 姜片、葱段适量- 盐、胡椒粉适量- 鲜酱油适量步骤：1. 将大米洗净后加入适量的水中煮熟，待粥变得浓稠。
2. 准备一个大锅，加入足够的水烧开，将海鲜煮至熟烂。
3. 锅中加入适量的鲜酱油、盐、胡椒粉、姜片和葱段，慢慢炖煮几分钟，使调味品充分渗入海鲜内。
4. 打入一个鸡蛋，搅拌均匀，使海鲜炖菜粥更加浓稠。
5. 最后，加入青菜翻炒均匀，熄火即可享用。
二、蒜蓉蒸虾材料：- 虾500克- 蒜末适量- 姜末适量- 青椒适量- 盐、鸡精适量- 料酒适量步骤：1. 将虾去壳洗净，沥干水分，备用。
2. 准备一个大碟子，底部撒上蒜末、姜末和一些盐，将虾排放在碟子上。
3. 锅中加水烧开，放入蒸锅，将装有虾的碟子放入蒸锅中蒸10分钟。
4. 另起一锅，放入适量的油，加入蒜末、姜末、青椒和一些盐进行炒制，加入少许料酒提香。
5. 蒸好的虾取出，淋上炒好的蒜蓉青椒，撒上鸡精即可。
三、海鲜豆腐煲材料：- 海鲜（虾、蟹腿、鱼丸等）150克- 嫩豆腐1块- 青菜适量- 蒜末适量- 鸡精适量- 葱花适量- 清汤适量步骤：1. 将豆腐切成小块备用。
2. 准备一个大煲，加入清汤烧开。
3. 先将海鲜煮熟，然后捞出备用。
4. 锅中加少许油，放入蒜末爆炒，再加入豆腐和适量的清汤，煮至豆腐变软。
5. 将煮熟的海鲜加入煲中，再加入适量的青菜，慢炖几分钟。
6. 最后，撒上葱花和鸡精，即可出锅享用。
以上就是三款美味的海鲜炖菜食谱推荐，它们的制作简单方便，口感鲜美，而且营养丰富。
不论是家庭聚餐还是朋友聚会，都是不错的选择。
希望您能尝试制作并品味这些美味佳肴，享受美食带来的愉悦。
小美菜谱汇编
洗锅锅用鸡蛋壳或柠檬榨加水，20秒/速度10就能洗干净剥蒜蒜瓣先三秒速度6！加入油时间2分钟温度v速度小勺！再加入筒蒿三分钟v键速度小勺反转剥香榧5秒速度5反转！肉过水放入网锅水到那里肉到那里！5分钟温度50度速度5蒸蛋二个鸡蛋二量杯水！18分钟V键速度小勺土豆泥做法：土豆以25分钟网锅蒸熟、倒掉水，加入土豆块、盐、黑胡椒粉、淡奶油一点点、黄油一点、橄榄油、牛奶，以10秒/速度5搅拌成泥粟子泥做法：500克去壳板粟放入蒸锅、主锅内放入1000克水，以30分钟/Ｖ/速度2蒸熟，板粟稍凉、主锅清空，板粟放入主锅，速度2-10打碎，加入100克砂糖、50克黄油、50克牛奶，以2分钟/速度10打成泥肉皮冻用料：400克肉皮、水2000克、桂皮、八角、香叶适量、料酒40克、生抽15克、老抽15克做法：1、把400克肉皮、1000克水、桂皮、八角、香叶、20克料酒放入主锅，以12分/100度/小勺2、取出沥出水份、待其冷却刮干净猪皮内的白色脂肪，清空主锅3、把处理好的肉皮放入主锅，以15-20秒/速度10打碎4、加入1000克水、20克料酒、15克生抽、15克老抽，以60分/100度/小勺烹煮5、烹煮结束后倒入容器、冰箱冷藏4小时以上，待冷却凝固后倒出切片肉禽类鲍鱼红烧肉用料：五花肉500克、小鲍包8只、啤酒150克、老抽10克、生抽25克、糖粉40克。
做法：1、把五花肉、啤酒、老抽、生抽、糖粉放入主锅，以40分/Ｖ/小勺反转烹转2、在最后12分钟时加入小鲍鱼并拿掉小盖子收汁即可鲍鱼红烧肉美善品操作步骤：20克姜，肉500克、糖40克、生抽30克、老抽15克、料酒50克、啤酒100克全部放入主锅40分钟120度反转。
鲍鱼最后15分钟放入栗子最后十分钟放。
东坡肉用料：大方肉一块、姜6片、料酒60克、生抽60克、老抽30克、水50克、冰糖60克。
做法：1、大方肉下面带骨一块，主锅底放生姜片，把肉放进去正好架在刀组上2、加入料酒60克、生抽60克、老抽30克、水50克、冰糖60克，以20分/Ｖ/小勺反转，再以20分/100度/小勺反转；把肉翻面，再30分/Ｖ/小勺反转梅干菜烧肉用料：姜20克、油20克、五花肉600克、糖50克、料酒50克、生抽35克、老抽15克、水100克、梅干菜80克做法：1、将姜、油放入主锅，以2分/Ｖ/速度1爆香2、再将600克肉、糖、料酒、生抽、老抽、水放入主锅，以25分/Ｖ/小勺反转3、将浸泡过的梅干菜放入主锅，以15分/Ｖ/小勺反转注意：当前面25分钟煮肉时，在剩下15分钟时可以速度2反转，5秒翻炒一下，后面加入梅干菜时剩半分钟时也可以5秒/速度2反转美善品版叉烧先自制叉烧酱，半个洋葱，一截葱白，5瓣蒜，放进主锅用2秒6速打碎。
新鲜的阳鳞鲑鱼食谱
新鲜的阳鳞鲑鱼食谱阳鳞鲑鱼，又称大西洋鲑鱼，属鲑科鲑属，为世界上最大的淡水鲑鱼，被称为鲑鱼之王。
鱼主要分布于大西洋地区（北半球）及太平洋沿岸（南半球),主要产卵于淡水湖泊，池塘和水库。
目前已发现其自然繁殖种群及人工养殖种群近万条（种）。
它是非常受欢迎的海鱼品种之一。
在地中海地区及东南亚地区有野生分布，在地中海及东地中海水域已捕获了相当数量的个体供食用和养殖。
阳鳞鲑鱼具有极高的营养价值和保健功效。
1、准备好鱼，收拾干净。
先清洗鱼的内脏，洗净后，用刀刮去鱼鳞，然后切成块。
之后，把鱼肉上切成菱形片。
在鱼块上面抹上少许盐，之后撒上一点胡椒粉。
用手抓匀之后静置15分钟左右。
这期间可以把面粉和淀粉倒入到鱼肚里去腌一会。
然后抹在鱼肉身上，注意涂抹均匀，但是涂抹的时候还是有一定的技巧的，不要太厚了。
然后是放入生抽，蚝油，盐和味精，白糖这几种调料就可以了。
最后是要将鱼腌制15分钟左右后才可以入味。
这里一定要腌到位才不会影响鱼的鲜美。
腌制30分钟左右再炒出味。
然后就是把腌好了以后再放入鱼汤里面煮一下就可以了！要注意火候哦，不能太久了，不然吃起来口感就不好吃了哦~如果太多鱼不好放怎么办呢?!2、将鱼处理干净，放入盆中，加入料酒、盐、姜片，腌上半个小时，鱼身也要腌上，腌制半个小时，主要是为了去除腥味，腌制时间越长越入味，而且可以将食物的营养充分的渗透进去，而且口感也会更好。
将腌好的鱼放入冰箱冷藏，一般冷藏时间为2小时左右。
腌制好的鱼在下一步烹饪时也要进行腌制。
首先是去除鱼腥味，腌上之后是最能去除腥味的，而且也可以将营养充分融合进去。
接下来再将葱切成段、姜切片、香菜切段备用。
在放鱼的时候要记得不要放盐，因为盐都要出水，会影响到鱼肉的口感。
可以在加入少许干辣椒或者花椒。
腌制好就进行二次的腌制即可。
再放入冰箱里面冷藏10分钟左右即可食用了，取出后可以再多一点，吃起来会更加的入味呢！口感也会更加嫩香，味道更好哦！在平时食用三文鱼是有很好的养生功效哦！三文鱼含有丰富的蛋白质维生素A、维生素D、钙等营养成分。
孩子爱吃的海鲜菜谱做法
孩子爱吃的海鲜菜谱做法在家里孩子都会有那么一两道海鲜菜是爱吃的，那么孩子爱吃的海鲜菜谱做法有哪些?下面就是小编给大家带来的孩子爱吃的海鲜菜谱做法，希望大家喜欢!孩子爱吃的海鲜菜谱做法一、天门滑鱼原料：草鱼一条500克，姜、醋、料酒、淀粉、豆芽各适量。
制作方法：①草鱼切片备用，将豆芽焯水后卧在碗底。
②锅内加水，放姜末烧开，加入醋和料酒。
倒入调好的水淀粉，烧开，入鱼片，稍加搅动，汤开，关火。
滑鱼的汁水浇在豆芽上。
鱼装碗，撒葱花。
二、铁板鲈鱼原料：鲜鲈鱼1条(约750克)，粗盐、鸡精、玫瑰酒、酱油、玫瑰酱、鸡汁酱、海鲜酱、蚝油、冰糖、白糖、生抽、芝麻油、椒片、洋葱、黄油、红椒圈、葱段等各适量。
制作方法：①鲈鱼剖洗净，沥干，加精盐、鸡精、玫瑰酒等调料腌渍片刻，下入温油锅中浸炸成熟，捞出。
②锅内留油少许，放入酱油、玫瑰酱、鸡汁酱、海鲜酱、蚝油、麻油、白糖、冰糖、鸡精、生抽、椒片等，勾芡。
③锡纸1张，垫以洋葱丝，浇上黄油，放入鲈鱼，浇上调好的芡汁，放上红椒圈与葱段，用锡纸包裹、放在烧热的铁板上，即可上席。
制法新奇，造型美观，口味鲜嫩，别有情趣。
三、千岛湖鱼头王原料：千岛湖鱼头半片，熟火踵、鸭血、冬笋、蛋黄豆腐、贡丸、开洋、鹌鹑、菜心、西红柿、葱、姜、绍酒、精盐、咖喱粉、胡椒粉、三花、鸡精各适量。
制作方法：①鱼头洗净，用沸水轻烫。
火踵、鸭血、冬笋、豆腐等切片、改刀。
②炒锅烧热，滑油，下入鱼头略煎，加入开水、葱、绍酒，用旺火烧3分钟，去掉葱、姜，盛入砂锅内。
③将熟火踵、冬笋、蛋黄豆腐、鸭血、贡丸、开洋、鹌鹑蛋等料放锅，加精盐、咖喱粉、胡椒粉、淡奶，烧炖入味，再加菜心、西红柿、鸡精，稍烧即成。
随带姜末醋上席。
汤浓味醇，鱼头油润滑嫩，配料丰富，清香四溢。
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【盒饭菜谱】盒饭菜谱大全、快餐盒饭菜谱、盒饭菜谱设计快餐盒饭已经是现代人必不可少的必需品了。
城市的发展速度很快，人们的生活节奏也跟着加快，大部分人中午的就餐问题就可能靠外卖来解决了。
餐厅应适时瞄准这个盈利节点，抓住机会，通过外卖来提高销售额。
其实，快餐也是大有学问的，定价，菜品的搭配，运输的方式都是一一明确的方面。
盒饭菜谱常见的快餐菜谱有：红烧带鱼、海带炖肉、土豆牛肉、红烧翅根、虎眼丸子、红烧平快餐菜谱鱼、红烧瓦块鱼、冬瓜煨腔骨、红烧鸡块、东坡肉炖海带、川府牛腩、梅嚣菜扣肉、糖醋里脊、红油飘香骨、菠萝古老肉、红烧排骨、炸翅根、大枣牛肉、菠萝排骨、鲜菇鸡块、土豆烧肉、炸琵琶腿、红烧丸子、南瓜扣肉、榛磨鸡块、糖醋瓦块鱼、东坡肉、芝麻丸子、酱烧鸡快餐菜谱腿、煎炸鸡块、海带排骨、香酥鱼排、水煮牛肉、葱烧海参、辣子鸡块、泡椒翅根、红烧鸡腿、四喜丸子、回锅肉、辣子鸡丁、葱段烧肉、芋头烧肉、香酥芝麻肉、南煎丸子、白芸猪手、粉蒸鸡肉、熏鸡、五香扣肉、牛肉烩南瓜、豌豆烧牛肉、魔芋烧鸭、姜末鸡块、香煎带鱼、酥炸小鲫鱼、姜末辣味鱼、胡罗卜烧羊肉、面筋烧肉、排骨炖冻豆腐、酱烧兔肉、家常炖鲤鱼、干煎小黄鱼、鱼香肉丝、五彩肉片、肉末豇豆、尖椒肉丝、宫保鸡丁、肉片茄子、肉片菜花、木耳肉片、土豆肉片、肉片焖扁豆、鱼香鸡丝、鲜蘑肉片、木须肉片快餐菜谱、青椒肉片、肉焖三条、肉丝拉皮、鱼香鸡米、肉片面筋莴笋、肉焖三条、五彩肉丝、鸡丝香芹、土豆鸡丁、鸡片莴笋、鸡丝拉皮、蒜苗鸡丝、黑椒牛柳、耗油牛柳、肉丝炒海带、蒜苗肉丝、五彩滑蛋肉丝、肉片三鲜、肉片莴笋、豆泡白菜肉片、红烧肉烧豆腐、三丝豆芽炒肉丝、榨菜肉丝、肉片炒黄瓜、鸡丁青椒、葱爆肉、滑溜里脊、肉片炒平菇、五彩鸡丝、玉兰片快餐菜谱炒肉、青笋烧老鸭、丝瓜焖腊肉、蒜苗炒肚丝、肉片炒刀豆、爆三样、宫爆肉丁、蘑菇鸡片、油菜回锅肉、肉丝炒榨菜、青椒肉丁、京酱肉丝、鸡蛋炒西红柿、素什锦、三丝豆芽、火腿炒三丁、地三鲜、尖椒土豆丝、菠菜拌粉丝、香菇油菜、虾皮小白菜、清炒油麦菜、鸡蛋炒西葫芦、熏干香芹、西红柿炒菜花、干煸豆角、肉末酸豆角、海米菜花、炒合快餐菜谱菜、海米油菜、肉末雪菜黄豆、、鱼香茄子、醋溜白菜、麻婆豆腐、香菇烧日本豆腐、芹菜伴花生米、炝炒圆白菜、海米油菜、蒜茸菠菜、肉末豆腐、红烧豆腐嚣、烧茄子、三色瓜丁、葱油豆腐、尖椒土豆片、、家常豆腐、炝炒小白菜、小炒圆白菜、芝麻菠菜、大蒜熬白菜、海米瓜条、红烧日本豆腐、蒜茸西兰花、西芹炒百合、清炒苦瓜、酱爆茄子、凉拌缸豆、烧三样、葱爆木耳、蟹黄豆腐、豆腐烧蘑菇、素扒白菜、海米西芹、毛豆炒青椒、五色菜花、油焖豆角京东肉饼、门丁肉饼、荤素水饺、荤素馅饼、麻辣莜面、四川凉面、羊肉泡馍、鱼头泡饼、酸辣粉、鸡丝米线、三鲜米线、北京炸酱面、扁豆焖面、红烧牛肉面、红烧牛肉米线、肉夹馍、小笼包嚣子、川北凉粉、山西凉皮、朝鲜冷面、兰州拉面、刀削面、广式炒河粉、各式炒饭、春饼、薄饼卷肉、卤煮火烧等。
鱼菜谱100道菜
鱼菜谱100道菜鱼肉菜谱11、番茄鱼：将鱼切薄片，姜葱爆炒后，把焯水的'豆腐和豆芽垫底放在下面，再加上料酒，醋和番茄一起加水熬煮，非常好吃2、红汤花鲢鱼头汤：鱼头洗净用姜葱炒至两面金黄后，倒入砂锅，加入料酒、辣椒和绿豆粉条熬煮，非常好吃3、干煎马头鱼：将鱼洗净切一字刀花后，倒入姜葱和鸡蛋，盐，搅拌腌制30分钟，用淀粉和吉士粉搅拌后，将鱼两面粘粉后油炸。
非常好吃4、清蒸桂鱼：将桂花鱼洗净切十字形刀花，把姜片和蒜白放盘底后再放鱼，隔水蒸8分钟，出锅放豉油，姜丝，辣椒和葱丝后浇上热油即可5、香辣红烧带鱼：将带鱼洗净去腮切段，放入油锅中煎至两面金黄，放入姜片、辣酱、料酒，生抽和老抽煎煮即可，香辣好吃6、酸菜鲈鱼：把鱼头尾切下倒入姜片和水熬煮，鱼肉切薄片和蛋清配料腌制，将酸菜，金针菇和番茄等爆炒后，再炸鱼片放一起后浇热油7、鱼羊鲜汤：将鲫鱼，姜片煎油后放入炖锅中将鱼汤炖煮奶白色，再将腌制的薄羊肉片放入汤，还有香菇，番茄和配料后一起煮，美味好吃鱼肉菜谱2酱汁焖鱼的做法准备葱姜蒜小料，随便怎么切吧，随意就好。
喜欢吃辣可以放点干辣椒。
鱼处理干净，切段。
加入少许盐、一大勺料酒、葱姜、少许胡椒粉，腌制15分钟。
我用的是清江鱼，没有刺，适合孩子。
当然，这要看个人喜好。
鱼腌制好后，将葱姜挑出，加入一勺生粉。
抓拌均匀，这一步算是简单给鱼挂个浆，一会儿煎制的时候不容易散。
平底锅加热，加底油，开小火，将鱼块放入锅中，慢慢煎。
一面发白变色，就轻轻给鱼块翻个面。
把葱姜蒜撒进去。
加入两勺白糖，一勺豆瓣酱，两勺生抽，一勺老抽。
加开水，水量不要太多，与鱼块齐平就差不多了。
开大火，将锅里的汤汁烧开，然后转小火，加盖焖煮。
不需要焖煮太久，5分钟就差不多了。
然后开锅盖，转大火收汁。
最后的汤汁多少，可根据自己的喜好决定。
最后香菜或者蒜苗点缀一下。
不建议将鱼盛出，可以连锅上桌。
结束。
小贴士1、这道菜比较简单，上手容易，算是零难度吧，配米饭，或者煮点面条拌在汤汁里，都是很好的选择。