明日之后食谱大全 烹饪菜谱配方汇总
明日之后食材获取与食物配方
明日之后食材获取与食物配方食物是很重要的物品，食物可以全方面为你提供属性buff 你的游戏生活也离不开食物高效率打怪也离不开食物在恶劣的天气下更加离不开一些食物给你带来的特殊buff，下来是部分食物配方，更多配方还有待添加。
果酱:浆果+浆果+浆果+浆果效果:回复饱食度
蜜汁烤肉:肉+肉+蜂蜜+蜂蜜效果:维持性回复生命值
水果蜜饯:水果+水果+蜂蜜+蜂蜜效果:回复饱食度
甜菜粥:蔬菜+蜂蜜效果:回复饱食度与生命力增加体温水果牛奶:水果+牛奶效果:回复饱食度与健康值
奶味牛角包:牛奶+面粉效果:大幅提升砍树暴击
蜂蜜牛角包:蜂蜜+面粉效果:大幅提升砍树暴击
奶糖:牛奶+蜂蜜效果:增加移动速度
三明治:肉+水果+面粉效果:大幅提升对感染物的伤害水果派:水果+面粉+蜂蜜效果:大幅提升对人形怪物的伤害葡式面包:牛奶+面粉+蜂蜜效果:大幅提升挖掘暴击
特制披萨:肉+蔬菜+蘑菇+面粉效果:大幅提升对建筑的伤害
什锦拼盘:肉+蘑菇+蔬菜+水果效果:提升砍树暴击与挖掘暴击肉酱意大利面:肉+蔬菜+水果+面粉效果:大幅提升武器暴击
水果蛋糕:水果+面粉+蜂蜜+牛奶效果:长时间提升移动速度
肉扒大餐:肉+肉+蔬菜+蘑菇效果:长时间维持回复生命值
草莓果冻:牛奶+冰块+草莓效果:长时间提升移速和武器暴击接下来说食材获取地.
秋日森林可获取食材:蘑菇，浆果，蜂蜜，菠菜，肉
沙石堡可获取食材:西瓜，草莓，浆果
白树高地可获取食材:二级蘑菇，二级肉，浆果
夏尔镇可获取食材:浆果，草莓
远星城可获取食材:南瓜，草莓，浆果。
烹饪食谱范本
烹饪食谱范本一、菜品名称：番茄炒蛋材料：- 番茄：2个- 鸡蛋：3个- 葱：适量- 盐：适量- 食用油：适量步骤：1. 将番茄洗净，切成小块备用。
2. 鸡蛋打入碗中，加入适量盐，搅拌均匀。
3. 锅中倒入适量食用油，加热至油温略高。
4. 将鸡蛋倒入锅中，煎至两面金黄，取出备用。
5. 锅中再次倒入适量食用油，加热至油温略高。
6. 加入葱段炒香，再加入切好的番茄块，翻炒均匀。
7. 番茄炒软后，将煎好的鸡蛋倒入锅中，翻炒均匀。
8. 加入适量盐调味，炒匀后即可出锅。
二、菜品名称：宫保鸡丁材料：- 鸡胸肉：250克- 干辣椒：适量- 花生米：适量- 葱姜蒜：适量- 酱油：适量- 料酒：适量- 醋：适量- 糖：适量- 盐：适量- 食用油：适量步骤：1. 鸡胸肉切成小丁，葱姜蒜切末备用。
2. 干辣椒剪成小段，花生米备用。
3. 锅中倒入适量食用油，加热至油温略高。
4. 加入干辣椒段，炒香后捞出备用。
5. 锅中再次倒入适量食用油，加热至油温略高。
6. 加入葱姜蒜末炒香，再加入鸡丁煸炒至变色。
7. 加入适量料酒炒匀，再加入酱油、糖、盐炒匀。
8. 加入适量水，煮沸后加入花生米和炒香的辣椒段，炒匀。
9. 最后加入适量醋调味，炒匀后即可出锅。
三、菜品名称：清蒸鲈鱼材料：- 鲈鱼：1条- 姜丝：适量- 葱段：适量- 料酒：适量- 酱油：适量- 盐：适量- 食用油：适量步骤：1. 鲈鱼洗净，去鳞去内脏，切成鱼片备用。
2. 在鱼片上撒上适量盐和料酒，腌制片刻。
3. 锅中加入适量水，放入姜丝和葱段，煮沸。
4. 将腌制好的鱼片放入蒸锅中，蒸8分钟至熟透。
5. 锅中倒去多余的水，加入适量食用油，加热至油温略高。
6. 倒入适量酱油，炒香后淋在蒸好的鱼片上即可。
四、菜品名称：红烧肉材料：- 五花肉：500克- 姜片：适量- 料酒：适量- 生抽：适量- 老抽：适量- 冰糖：适量- 盐：适量- 食用油：适量步骤：1. 五花肉洗净，切成小块，用开水焯水去血水。
方舟食谱配方大全
方舟食谱配方大全方舟生存进化是一款非常受欢迎的生存游戏，游戏中玩家需要在一个充满危险和挑战的世界中生存下去。
而在这个世界中，食物是玩家生存不可或缺的一部分。
为了帮助玩家更好地生存下去，我们整理了一份方舟食谱配方大全，希望对玩家们有所帮助。
1. 烤肉。
配方，生肉/生鱼肉 + 木材/木炭。
制作方法，将生肉或生鱼肉和木材或木炭放入烤肉架，点燃火源，等待片刻即可得到熟肉。
2. 烤蔬菜。
配方，蔬菜 + 木材/木炭。
制作方法，将蔬菜和木材或木炭放入烤肉架，点燃火源，等待片刻即可得到熟蔬菜。
3. 烤鱼。
配方，生鱼肉 + 木材/木炭。
制作方法，将生鱼肉和木材或木炭放入烤肉架，点燃火源，等待片刻即可得到熟鱼肉。
4. 蓝莓汁。
配方，蓝莓 + 水。
制作方法，将蓝莓和水放入搅拌机中，搅拌均匀即可得到蓝莓汁。
5. 蘑菇汤。
配方，蘑菇 + 水。
制作方法，将蘑菇和水放入烹饪锅中，加热煮沸即可得到蘑菇汤。
6. 烤面包。
配方，小麦 + 水 + 木材/木炭。
制作方法，将小麦和水放入烹饪锅中，加热煮沸得到面团，再将面团放入烤箱中烘烤即可得到烤面包。
7. 水果沙拉。
配方，各种水果。
制作方法，将各种水果切成小块，混合搅拌即可得到水果沙拉。
8. 烤鸡蛋。
配方，鸡蛋 + 木材/木炭。
制作方法，将鸡蛋和木材或木炭放入烤肉架，点燃火源，等待片刻即可得到熟鸡蛋。
以上就是方舟食谱配方大全，希望对玩家们有所帮助。
在游戏中，合理利用这些食谱，可以更好地满足玩家的食物需求，帮助玩家在这个充满挑战的世界中生存下去。
祝各位玩家游戏愉快！。
朋克养生食谱菜谱大全
朋克养生食谱菜谱大全
以下是朋克养生食谱菜谱大全:
菜谱1: 素食卷
材料: 紫甘蓝叶子、五香豆腐、胡萝卜丝、黄瓜丝、薄荷叶
制作方法: 将紫甘蓝叶子切成合适大小的片，五香豆腐切成长
条状。
将紫甘蓝叶子上放上五香豆腐、胡萝卜丝、黄瓜丝、薄荷叶，然后卷起即可。
菜谱2: 绿豆蔬菜汤
材料: 绿豆、鲜蔬菜（例如：豆芽、胡萝卜、洋葱、西兰花等）制作方法: 将绿豆浸泡一晚，然后煮熟备用。
将鲜蔬菜切成合
适大小的块状。
将煮熟的绿豆和鲜蔬菜放入锅中，加入适量的水，煮开后转小火炖煮约30分钟即可。
菜谱3: 烤蔬菜沙拉
材料: 红椒、黄椒、绿椒、红洋葱、蘑菇、橄榄油、柠檬汁
制作方法: 将红椒、黄椒、绿椒、红洋葱、蘑菇切成适当大小
的块状。
将切好的蔬菜放在烤盘上，淋上橄榄油和柠檬汁，用烤箱烤制15-20分钟即可。
菜谱4: 青椒豆腐煲
材料: 青椒、豆腐、鸡蛋、食用油、盐、生抽、蚝油
制作方法: 将青椒切成条状，豆腐切成块状。
锅中倒入适量的
食用油，将青椒煸炒至熟软，加入豆腐块继续翻炒。
打入鸡蛋，炒散后加入盐、生抽和蚝油，翻炒均匀，煮熟即可。
菜谱5: 莴苣水果沙拉
材料: 莴苣、苹果、橙子、葡萄干、蜂蜜
制作方法: 将莴苣切成合适大小的块状，苹果和橙子切成小块。
将切好的蔬果放入碗中，加入葡萄干和蜂蜜，搅拌均匀即可。
以上就是朋克养生食谱菜谱大全，尽情享受朋克风格的养生美食吧！。
废都物语 料理
料理奇味奇面包布丁苹果派水果布丁巧克力派魚＋水果小麦粉(70%)小麦粉(30%)材料战斗中××××××HPMP1効果复活30%20%5%30%60%30%15%小麦粉＋水果(70%)小麦粉＋水果(30%)小麦粉＋巧克力水果三明治面包＋水果烤鱼魚(50%)鲜鱼汤魚(50%)海鲜锅魚＋蔬菜卤汁鱼炖菜魚＋粘稠物魚派魚＋小麦粉(50%)意式鱼排魚＋小麦粉(50%)白身鱼三明治魚＋面包烤肉生肉(50%)肉丸炖汤生肉(50%)夹肉面包生肉＋小麦粉(50%)意式番茄肉酱生肉＋小麦粉(50%) 寿喜烧生肉＋蔬菜肉丸浇汁生肉＋粘稠物切成厚块的肉三明治生肉＋面包烤整鸡鸟肉(50%)鸟肉汤鸟肉(50%)鸟肉火锅鸟肉＋蔬菜鸡肉三明治鸟肉＋面包鸟肉派鸟肉＋小麦粉(50%)意式烤鸟肉鸟肉＋小麦粉(50%) 炒蔬菜蔬菜(33%)蔬菜汤蔬菜(33%)沙拉蔬菜(33%)沙拉蔬菜＋蔬菜南瓜派蔬菜＋小麦粉(50%)菠菜意粉蔬菜＋小麦粉(50%) 蔬菜三明治蔬菜＋面包○×30%×20%×10%××40%×20%○10%×30%×30%×60%×30%×40%○50%×30%×30%×20%○30%×60%×40%×10%××××20%×○25%5%10%全体30% 10%20%全体10% 5%全体10% 10%10%15%30%30%20%30%25%煎蛋煮蛋肉夹馍培根蛋面鸡蛋三明治龙排激辣龙肉汤油煎龙扒激辣拉面龙肉火锅烤彩虹鱼彩虹汤油煎彩虹鱼彩虹拉面黄金锅妖精的烤点心干面包魚干肉干盐焗鸡盐焗龙肉黄金干果脯殺人面包地獄碳烧暗黒火锅生化蛋糕黑肠奇味奇疯狂浓汤焦石蛋(50%)×10%10%蛋(50%)×30%蛋＋小麦粉(50%)×30%蛋＋小麦粉(50%)×20%20%蛋＋面包○30%10%龙肉(50%)×80%复活龙肉(50%)○41/火魔物/燃烧龙肉＋小麦粉(50%)×100%复活龙肉＋小麦粉(50%)○65/火魔/燃烧龙肉＋蔬菜×60%复活全体彩虹鱼(50%)×40%40%复活彩虹鱼(50%)×80%复活彩虹鱼＋小麦粉(50%)×80%40%复活彩虹鱼＋小麦粉(50%)×100%100%复活可保存彩虹鱼＋蔬菜×60%60%复活全体小麦粉＋不可思议的可保存盐×40%10%可保存面包×20%可保存魚＋不可思议的可保存盐×20%15%可保存生肉＋不可思议的可保存盐×50%可保存鸟肉＋不可思议的可保存盐×40%5%可保存龙肉＋不可思议的可保存盐×90%复活可保存彩虹鱼＋不可思议的可保存盐×10%70%复活可保存水果＋不可思议的可保存盐×25%可保存面包＋不可思议的可保存盐单手武器攻8/重/冲击胆怯水果＋龙肉50/魔/全/毒燃烧生肉＋巧克力全/死彩虹鱼＋粘稠物16/水魔物/全/毒小麦粉＋粘稠物召喚B肠魚＋水果HP1复活、战斗中不可上面以外的任意组合(50%)全/毒上面以外的任意组合(50%)10/重射空/冲击。
明日之后烹饪食谱大全食物菜谱配方一览
明日之后烹饪食谱大全食物菜谱配方一览明日之后在最新的测试中大大完善了烹饪的玩法，玩家可以通过食谱制造出各种效果不同的食物，今天小编就带来了明日之后烹饪食谱大全，介绍一下各食物的菜谱配方，感兴趣的玩家赶紧了解一下吧。
食谱配方大全1、谷物类：营地市政中心-出售食材等的npc。
全球独家卖面粉的地方。
同时也出售牛奶，冰块，蜂蜜等其他食物。
（如果你是厨师爱好者，那么除了肉罐头（不能参与其他制作的成品食物）可以全买，每日都有限购数量）2、肉类：在资源地图，击杀动物大概率获得。
例如、鹿，狼，熊等。
肉制品在回血方面的加成很高，可以当做半个血药对待。
3、水果蔬菜类：在野外资源地图上，会有绿色的苹果标示的，都是可以采集的吃的！树叶标示的，都是重要物资麻，三菱车标的是矿物，那个不能吃。
4、蜂蜜，冰块等：蜂蜜在砍树的时候，有概率砍下来蜂巢，拾取可以获得，冰块在后续地图中会收集到，前期获得方式为营地市政中心购买获得（便宜实惠，价格不贵）。
食谱怎么获得玩家想要获得新的食谱，首先需要返回到自己的庄园找到【家用烧烤炉】，也可以在野外的房子里找到壁炉或者篝火，找到之后点击【烹饪】按键。
进入到【烹饪】页面后，接着点击页面中的【+】符号。
之后选中不同的食材，此时玩家会在页面中看到【未知食物】四字。
接着点击【制作】功能来制作新的食物，在制作的过程中需要花费一点时间。
完成制作后这样角色就学会了新的食谱了。
新的食谱学会后玩家会在【烹饪】→【食谱】页面查看的到的。
注意：游戏中可以自己创造配方，不一定要按照系统给的配方来，挖到了什么，就可以自由组合，所以玩家需要回复体力食物可以直接使用，不过不同的食物组合会有不同的属性效果，这点需要注意一下。
食谱任务点此查看：明日之后食物供应任务问：食物供应任务怎么完成？这个任务要我们去找神秘接头人，那么神秘接头人在哪里呢。
答：神秘接头人就在101营地，是里面的NPC之一，具体是哪个忘记了，建议可以在101里随便逛一逛，全部能聊的先聊一聊。
烟雨江湖食谱大全
烟雨江湖食谱大全1、刀切馒头=蒸，面粉x2 （体力2 ）2、拨丝香蕉=炒，鸡蛋X1，香蕉X1 （体力3）3、猪肉包子=蒸，猪肉X1，面粉X2 （体力4）4、清蒸鲢鱼=蒸，鲢鱼X1，调料X1 （体力3）5、响油泥鳅=炒，泥鳅X2，葱蒜X1 （体力3）6、桂花糕=蒸，面粉X1，桂花蜜X1 （体力3）7、豆花鱼丸=炖，草鱼X1，豆腐X1 （体力4）8、麻辣豆腐=炒，豆腐X1，辣椒X1 （体力4）9、炒青菜=炒，青菜x3 （体力3）10、韭菜炒蛋=炒，韭菜X2，鸡蛋X2 （体力5）11、羊肉汤=炖，羊肉X1，辣椒X1 （体力8）12、肉末茄子=炒，猪肉x1，茄子X3 （体力6）13、鲫鱼冬瓜汤=炖，鲫鱼X1，冬瓜X2，葱蒜x1（体力10）14、粉蒸牛肉=蒸，牛肉X1，葱蒜X1, 米X1 （体力12）15、红烧兔肉=炒，兔肉X2，葱蒜X1，调料X2 （体力13）16、东坡肉=炖，猪肉X2，红糖X2，调料X1 （体力14）17、一品豆腐=蒸，豆腐X2，调料X1 （体力7）18、宋嫂鱼羹=炖，鲶鱼X1，葱蒜X2，鸡蛋X1，调料X1 （体力16）19、双龙戏珠=炖，蛇肉X2，鸡蛋X1，调料X2，葱蒜x1（体力18）20、蜜汁甜藕=蒸，莲藕X1，蜂蜜X1 （体力8）21、金钱鹿肉=炒，鹿肉X2，面粉X2，鸡蛋X1，调料X1 （体力17）22、爆虾菜心=炒，青菜X1河虾X2（体力4）23、冰糖葫芦=炖，红糖X1 山楂X1（体力1）24、白玉虾环=炖，虾X4 鸡蛋X2 调料X1（体力14）25、牛肉烩=炖，鸡蛋X1 牛肉X2 调料X2（体力15）26、蜀南米粉=炖，米粉X1 牛肉X1 辣椒X2（体力15）27、红煨熊掌=炖，熊掌X1 猪肉X1 调料X1 葱蒜X1（体力20）28、炖鲙鱼=炖，鲙鱼X1 葱蒜X1 调料X1（体力10）29、蒜烧扁鱼=炒，扁鱼X1 调料X1 辣椒X1 葱蒜X1（体力14）30、白灼女神蛤=炖，女神蛤X1 青菜X2 调料X1（体力20）。
明日之后食物属性可以叠加吗
明日之后食物属性可以叠加吗明日之后食物属性可以叠加吗为什么?不可以明日之后食物属性不可以叠加,第二个食物吃完会顶掉第一个食物的buff。
但是有个技巧,第一个吃的食物必须为30分钟,第二次你吃什么食物都会变成30分钟。
例如先吃个持续时间30分钟的食物,如意大利肉酱面,随后在吃烤鲑鱼,你就会发现不但两次食物的效果叠加了,且时间也变成了30分钟,单吃鲑鱼只有12分钟的效果。
明日之后加攻击力的食物有哪些?胡萝卜肉饼:2肉+2胡萝卜,效果就是对感染者的伤害。
牛奶炖肉:牛奶+肉,效果是提升对感染者的伤害。
蘑菇肉串:蘑菇+肉,效果是提升小幅度暴击。
明日之后回血最多的食谱烤肉必备食材:肉基础属性:回复血量美味属性:小幅提升对野生动物的伤害耗时:00:05 简单烤制后的肉,散发着最原始的肉香,可回复血量;可在篝火、壁炉或家中烧烤炉中制作。
明日之后的NPC是谁?该作中有多位NPC，它们和主角展开互动，推进主线剧情，给予支任务等。
NPC有以下几名，瑞秋、亚瑟、克里斯、英格丽、秋山光、神秘教徒、青蛇、哈提、兰斯洛特等，详细请在游戏中确认。
明日之后有电脑端吗?明日之后电脑版能玩。
明日之后是网易最新推出的大型3D末日生存类手游，目前网易官方的【MuMu模拟器】已经完美适配了该款手游，电脑端上玩明日之后没有拘束。
《明日之后》一款流行的手机游戏，人气也比较旺。
游戏和其他手机游戏有很大不同，在采集、砍树、采矿、打猎获得基本资源后，玩家可用来烹饪食物、制作武器和防具等等生存所需要的物品。
游戏内有昼夜变化，在寒冷的夜里，你必须待在篝火旁、或手持火把才可以避免冻伤。
明日之后是一款废土世界下的人类生存手游。
想象一下，在这个危机四伏的世界中，玩家将面临资源匮乏，天气恶劣的环境。
并将从零开始采集物资，建造房屋，制作工具和武器，不断升级营地，与队友并肩作战。
游戏提供多种规则迥异的PVE和PVP玩法，为玩家提供最丰富的生存体验。
于洋养生食谱摩尔美食做法
于洋养生食谱摩尔美食做法
以下是关于洋养生食谱-摩尔美食的做法：
1. 拉伊兰蔬菜色拉
材料：
- 西红柿：2个
- 黄瓜：1根
- 红洋葱：1个
- 胡萝卜：1根
- 青椒：1个
- 绿叶蔬菜（例如生菜或菠菜）：适量
- 橄榄油：适量
- 柠檬汁：适量
- 盐和胡椒：适量
做法：
1. 将西红柿、黄瓜、红洋葱、胡萝卜和青椒切成小块。
2. 将绿叶蔬菜洗净备用。
3. 将所有切好的蔬菜放入一个大碗中。
4. 在碗中加入橄榄油和柠檬汁，然后用盐和胡椒调味。
5. 用叉子或搅拌器轻轻拌匀，确保所有蔬菜都沾上调味料。
6. 摆盘并享用这道健康美味的拉伊兰蔬菜色拉。
2. 蒸羊肉和蔬菜包
材料：
- 羊肉块：500克
- 西兰花：适量
- 胡萝卜：适量
- 青笋：适量
- 青椒：适量
- 酱油：适量
- 姜蒜蓉：适量
- 盐和胡椒：适量
做法：
1. 将羊肉块切成适中大小的块。
2. 将西兰花、胡萝卜、青笋和青椒切成片或条。
3. 在一个蒸锅中放入适量的水，将蔬菜放入蒸屉上方，并将羊肉块放在蔬菜上方。
4. 在羊肉上均匀涂抹姜蒜蓉，并撒上适量的盐和胡椒。
5. 盖上蒸锅，用中小火蒸煮约15-20分钟，直到羊肉和蔬菜都熟透。
6. 取出蒸锅，将羊肉和蔬菜包摆盘，并淋上适量的酱油。
7. 即可享用这款健康又美味的蒸羊肉和蔬菜包。
请注意，以上食谱摩尔美食做法没有标题，文中没有重复的文字。
贵夫人 生机饮食养生食谱
贵夫人生机饮食养生食谱1. 早餐：红枣核桃粥材料：红枣10颗、核桃10颗、糯米50克、水适量做法：1) 将红枣、核桃研磨成粉；2) 糯米淘洗干净，加入适量水煮熟；3) 待糯米粥快煮熟时，加入红枣核桃粉，继续煮5分钟即可食用。
2. 早餐后饮：蜂蜜柠檬水材料：蜂蜜1勺、柠檬半个、温水300ml做法：1) 将柠檬挤出汁；2) 加入蜂蜜和温水，拌匀饮用。
3. 午餐：水果蔬菜沙拉材料：西红柿1个、黄瓜半根、生菜适量、水果适量做法：1) 西红柿和黄瓜切片，生菜切成适合大小的条状，水果切小块；2) 将所有材料放入碗中，拌匀即可。
4. 下午茶：花草茶材料：菊花10朵、玫瑰花瓣适量、热水300ml做法：1) 将菊花和玫瑰花瓣放入茶杯中；2) 加入热水，浸泡5分钟即可饮用。
5. 晚餐：糙米蔬菜煲材料：糙米50克、蔬菜适量、调味料适量做法：1) 糙米淘洗干净，加入适量水煮熟；2) 蔬菜去皮切块，与煮熟的糙米一起放入煲中，加入适量调味料；3) 盖上盖子，用小火炖煮20分钟即可。
6. 晚餐后饮：红枣枸杞粥材料：红枣10颗、枸杞10颗、糯米50克、水适量做法：1) 将红枣、枸杞研磨成粉；2) 糯米淘洗干净，加入适量水煮熟；3) 待糯米粥快煮熟时，加入红枣枸杞粉，继续煮5分钟即可食用。
7. 晚上茶：菊花薄荷茶材料：菊花适量、薄荷叶适量、热水300ml做法：1) 将菊花和薄荷叶放入茶杯中；2) 加入热水，浸泡5分钟即可饮用。
以上是贵夫人生机饮食养生的食谱，可以根据个人喜好和口味进行调整。
明日之后腿肉食谱配方是什么
明日之后腿肉食谱配方是什么明日之后腿肉食谱配方是什么呢?肉类烤肉串:蘑菇+小鸡烤鸭腿:鸭腿+胡萝卜。
明日之后怎么获得腿肉?1.在沙石堡中击杀狗熊或者狼,有概率掉落。
2.在游戏里的商人处可以买到。
3.狗熊和狼都有一定的危险性,玩家前往击杀的时候一定要带好武器,等级低的玩家最好带上自己的小伙伴一起组队前往。
明日之后刷亲密度的方法1、邀请好友一起组队刷怪，也可以一起采集资源，这样能帮助好友之间提升亲密度数值。
2、玩家可以购买鲜花种子并种植，等开花后将玫瑰花或者百合花送给好友以获取好友的好感来提升你们之间的亲密度。
3、最简单的提升亲密度的方法就是去好友的庄园点赞互动。
明日之后真实情况两个玩家在一个房间里面睡觉，各睡个的，其实真的没有什么意思!除非你是真的闲的无聊，在这里看上几分钟，但是也没有什么奇怪的事情发生，所以大家不要想多了，其实“同居”功能也就那样!有这个闲看的时间，还不如出去多肝一点材料，毕竟在明日之后中建设自己的庄园才是真正重要的事情，与其沉迷于这个“同居”功能，真的还不如多“肝”一把Uzi出来，因为“同居”功能真的没有大家想象的这么好玩。
不过“同居”功能有一个好处，就是当两个人都在一个房子的时候，如果这时候出现了“抄家贼”，那么你们就能很好的守护自己的庄园了!我们知道有的时候一个人都不一定能够打败抄家贼，但是两个人就不一样了，直接一人一把Uzi或者复合弓，直接就把这些抄家的贼赶跑，甚至还能直接“就地正法”，感觉美滋滋呀!所以“同居”功能还是有点好处的。
明日之后的新手建议职业选择15级后可以去选择自己的职业。
日常日常的话想玩下去必须拉满，然后就是副本能做的话要做。
配件到后面会接触到配件，建议留下三阶的，其他的都分解了(三阶是最适合成高品质配件的，阶级越高越好，但是往上越贵越难拿，平民3阶就好了)，分解是因为萌新为了提高配件等级，最有效的方法就是这个。
明日之后食谱大全
蜂蜜：秋 日森林砍 树（几率 获得） 冰块：快 乐101 九 头龙购买
牛奶：快 乐101 九 头龙购买 /4级营地 养奶充饥 充饥 大幅提升采麻暴击 恢复健康值 回复健康值 回复体温、健康值 回复体温、去除感冒 回复血量 回复血量 降低体温 降低体温 降低体温 提升暴击 提升暴击 提升采麻暴击 提升对感染生物伤害 提升对感染生物伤害 提升对建筑伤害 提升对人型怪物伤害 提升对人型怪物伤害 提升对野生动物伤害 提升砍树暴击 提升砍树暴击 提升砍树暴击 提升砍树暴击、挖掘暴击 提升体温 提升体温 提升体温、去除感冒 提升挖掘暴击 提升挖掘暴击 提升移动速度 提升移动速度 提升移动速度、暴击率
热水 烤肉 蜜糖 果味棒冰 牛奶布丁 水果冰沙 蘑菇肉串 肉酱意大利面 蔬果沙拉 肉丸子 三明治 特制披萨 肉馅千层饼 水果派 肉串 蔬菜千层饼 奶味牛角包 蜂蜜牛角包 什锦拼盘 水饺 奶油浓汤 甜菜粥 蘑菇乌冬面 葡式蛋挞 奶糖 水果蛋糕 草莓果冻 果汁
明日之后食谱大全
材料 肉+蜂蜜
水果 蔬菜 面粉 水果+面粉 水果+蜂蜜 蘑菇+蜂蜜 水果+牛奶 蘑菇（不能全为松茸） 牛奶 冰块
耗时(秒) 20 5 10 10 15 15 20 15 10 20 5 10 20 10 15 35 20 50 15 15 15 35 20 20 12 20 20 20 35 30 40 20 20 30 25 50 15 15
PS：材料 获得 肉：野生 动物/3级 营地养猪 浆果：野 外/浆果种 子种植获 得 油菜：秋 日森林 草菇：秋 日森林雨 天 南瓜：远 星城 胡萝卜： 远星城 西瓜：沙 石堡绿洲 草莓：沙 石堡绿洲
方舟食谱配方大全
方舟食谱配方大全方舟是一款备受欢迎的生存游戏，玩家需要在游戏中收集各种资源来生存。
而在游戏中，食物也是玩家生存不可或缺的一部分。
因此，掌握各种食谱配方是非常重要的。
本文将为大家介绍方舟中常见的食谱配方大全，希望能够帮助玩家更好地在游戏中生存。
1. 烹饪食谱配方。
烹饪是玩家在方舟中获取食物的一种方式，下面是一些常见的烹饪食谱配方：烤肉，将生肉放入火堆或者烤肉架中烹饪，可以获得熟肉。
烤鱼，在火堆或者烤肉架中烹饪生鱼肉，可以获得熟鱼肉。
烤蛋，将鸟蛋放入火堆或者烤肉架中烹饪，可以获得熟鸟蛋。
2. 烹饪食谱配方。
除了烹饪外，玩家还可以通过制作食物来获取食物，下面是一些常见的食物制作配方：蔬菜汤，将各种蔬菜和水煮沸，可以获得营养丰富的蔬菜汤。
水果沙拉，将各种水果切片混合在一起，可以制作出美味的水果沙拉。
蜂蜜面包，将蜂蜜和面粉混合制作而成，是一种美味的甜点。
3. 调味料配方。
在方舟中，玩家还可以制作各种调味料来提升食物的口感，下面是一些常见的调味料配方：盐，将盐矿石放入石磨中磨碎，可以获得盐。
胡椒粉，将胡椒种子放入石磨中磨碎，可以获得胡椒粉。
香草油，将香草和橄榄油混合，可以制作出香草油。
4. 饮料配方。
除了食物外，玩家在方舟中也需要及时补充水分，下面是一些常见的饮料配方：果汁，将各种水果榨汁，可以制作出美味的果汁。
蜂蜜水，将蜂蜜和清水混合，可以制作出甜蜜的蜂蜜水。
蔬菜汁，将各种蔬菜榨汁，可以获得营养丰富的蔬菜汁。
总结。
以上就是方舟中常见的食谱配方大全，希望本文能够帮助玩家更好地在游戏中生存。
在游戏中，及时补充食物和水分是非常重要的，希望大家能够根据本文提供的配方制作出各种美味的食物和饮料，享受游戏带来的乐趣。
祝大家游戏愉快！。
日木养生食谱大全
日木养生食谱大全1. 黑木耳拌凉菜材料：黑木耳、胡萝卜、黄瓜、香菜、辣椒、蒜末、酱油、醋、盐、糖。
做法：将黑木耳洗净，切成丝。
胡萝卜和黄瓜切成丝。
香菜切碎。
将所有材料放入碗中。
酱油、醋、盐、糖、蒜末搅拌均匀后淋在拌好的菜上即可。
2. 红枣银耳汤材料：红枣、银耳、冰糖。
做法：将银耳洗净，用温水浸泡30分钟至膨胀。
红枣去核。
将银耳、红枣、冰糖放入汤锅中，加入适量的水。
大火煮沸后转小火煮1小时。
待汤汁浓稠即可。
3. 蔬菜炒饭材料：米饭、胡萝卜、青豆、玉米粒、洋葱、鸡蛋、盐、酱油、食用油。
做法：将米饭用清水浸泡30分钟后沥干备用。
胡萝卜、洋葱切成小块。
青豆、玉米粒焯水煮熟。
将鸡蛋打散备用。
热锅加入适量的食用油，炒熟鸡蛋。
加入洋葱、胡萝卜炒至熟软。
加入青豆、玉米粒继续翻炒。
最后加入米饭、盐、酱油翻炒均匀即可。
4. 清炒西兰花材料：西兰花、蒜末、盐、食用油。
做法：将西兰花切成小朵，热水焯水至变熟后捞出备用。
热锅加入适量的食用油，加入蒜末炒香。
加入西兰花翻炒均匀，加盐调味即可上桌。
5. 绿豆粥材料：绿豆、糯米、红枣、冰糖。
做法：将绿豆和糯米混合洗净，加入适量的水浸泡30分钟。
将浸泡后的绿豆和糯米放入锅中，加入适量的清水。
大火煮沸后转小火煮30分钟，直至绿豆和糯米煮烂。
最后加入红枣和冰糖煮5分钟即可。
6. 凉拌金针菇材料：金针菇、蒜末、生抽、醋、盐、糖、香油。
做法：将金针菇洗净，焯水至熟。
将焯水后的金针菇放入碗中，加入蒜末、生抽、醋、盐、糖、香油，拌匀即可食用。
7. 豆腐蔬菜汤材料：豆腐、鸡蛋、大白菜、胡萝卜、香菇、盐、鸡精、食用油。
做法：将大白菜、胡萝卜切块。
香菇切片。
豆腐切成小块。
热锅加入适量食用油，加入胡萝卜、香菇翻炒片刻。
加入适量的水，水开后放入大白菜和豆腐煮熟。
最后加入打散的鸡蛋，搅拌均匀。
加盐、鸡精调味即可。
8. 清炒芦笋材料：芦笋、蒜末、盐、食用油。
做法：将芦笋洗净切段，焯水至熟。
热锅加入适量食用油，加入蒜末炒香。
1-300全烹饪食谱大全
1草药烘蛋持续进食10秒后耐力和精神提高2点，持续15分钟小蛋×1训练师18秒恢复61点生命值甜香料×1烧烤狼肉多汁狼肉×1训练师18秒恢复61点生命值烤野猪肉大块野猪肉×1训练师18秒恢复61点生命值美味小鱼新鲜的美味小鱼×1泰达希尔多兰纳尔奈欧玛艾尔文森林闪金镇萨瑞恩·博丁暴风城贸易区凯瑟琳·利兰丹莫罗烈酒村格雷塔·甘特洛克莫丹塞尔萨玛右上卡拉·深水提瑞斯法林地幽暗城外马丁·塔布雷幽暗城魔法区莉兹白·克伦威尔莫高雷血蹄村哈恩·长线雷霆崖苏瓦·迷雾行者18秒恢复61点生命值滑皮鲭鱼新鲜的滑皮鲭鱼×1泰达希尔鲁瑟兰村尼莎·影歌西部荒野死亡矿井后门下方克雷贡·塔尔松铁炉堡荒弃的洞穴坦斯·泥泡提瑞斯法林地幽暗城外马丁·塔布雷杜隆塔尔森金村詹苏尔18秒恢复61点生命值香脆蝙蝠翅1持续进食10秒后耐力和精神提高2点，持续15分钟蝙蝠肉翅×1提瑞斯法林地布瑞尔阿比盖尔·沙伊尔18秒恢复61点生命值甜香料×1姜饼持续进食10秒后耐力和精神提高2点，持续15分钟小蛋×1暴风城贸易区霍勒铁炉堡平民区乌莫尔特幽暗城纳斯塔姆·卡布彬奥格瑞玛力量谷本尼·考伯宾奇雷霆崖希尔萨（冬幕节出售）18秒恢复61点生命值节日香料×1（冬幕节出售）卡多雷蜘蛛烤肉持续进食10秒后耐力和精神提高2点，持续15分钟小蜘蛛腿×1联盟任务泰达希尔多兰纳尔扎瑞恩“卡多雷的菜谱”18秒恢复61点生命值香辣狼肉持续进食10秒后耐力和精神提高2点，持续15分钟多汁狼肉×1训练师18秒恢复61点生命值甜香料×1蝎肉大餐有可能在进食过程中食物中毒。
蝎刺×1杜隆塔尔剃刀岭格瑞姆塔克21秒恢复294点生命值啤酒烤猪排持续进食10秒后耐力和精神提高2点，持续15分钟峭壁野猪肋排×1联盟任务丹莫罗卡拉诺斯拉格纳·雷酒“啤酒烤猪排”暴风城旧城区肯多尔·卡邦卡售18秒恢复61点生命值狂想麦酒×1烤科多肉×2持续进食10秒后耐力和精神提高2点，持续15分钟科多兽的肉×1莫高雷血蹄村温纳·黑鬃18秒恢复61点生命值甜香料×1蛋奶酒持续进食10秒后耐力和精神提高2点，持续15分钟（具有酒类饮料效果，可能使你变身为驯鹿或雪人）小蛋×1暴风城贸易区霍勒铁炉堡平民区乌莫尔特幽暗城纳斯塔姆·卡布彬奥格瑞玛力量谷本尼·考伯宾奇雷霆崖希尔萨（冬幕节出售）冰镇牛奶×118秒恢复61点生命值节日美酒×1（冬幕节出售）节日香料×1（冬幕节出售）熏熊肉熊肉×1洛克莫丹塞尔萨玛德拉克·卷刃银松森林瑟伯切尔安德鲁·希尔伯特21秒恢复243点生命值猪肝馅饼持续进食10秒后耐力和精神提高4点，持续15分钟血牙野猪的肝×1联盟任务西部荒野萨丁农场萨尔玛·萨丁“猪肝馅饼”暴风城旧城区肯多尔·卡邦卡售21秒恢复243点生命值甜香料×1洛克湖狂鱼新鲜的洛克湖狂鱼×1洛克莫丹塞尔萨玛右上卡拉·深水21秒恢复243点生命值甜香料×1彩鳍鱼新鲜的彩鳍鱼×1泰达希尔鲁瑟兰村尼莎·影歌黑海岸奥伯丁下方海滩海尔丹·风歌暴风城贸易区凯瑟琳·利兰西部荒野死亡矿井后门下方克雷贡·塔尔松湿地米奈希尔港斯图亚特·弗雷明幽暗城罗纳德·伯奇银松森林粘丝洞基利恩·萨纳森杜隆塔尔森金村詹苏尔奥格瑞玛荣誉谷山吉斯贫瘠之地棘齿城基尔克斯21秒恢复243点生命值狂鱼肉片×2持续进食10秒后耐力和精神提高4点，持续15分钟柔软的狂鱼肉×1黑海岸奥伯丁莱尔德21秒恢复243点生命值甜香料×1长嘴泥鳅新鲜的长嘴泥鳅×1泰达希尔多兰纳尔奈欧玛艾尔文森林闪金镇萨瑞恩·博丁铁炉堡荒弃的洞穴坦斯·泥泡洛克莫丹塞尔萨玛右上卡拉·深水银松森林粘丝洞基利恩·萨纳森幽暗城魔法区莉兹白·克伦威尔莫高雷血蹄村哈恩·长线雷霆崖纳尔·迷雾行者21秒恢复243点生命值山狗肉排持续进食10秒后耐力和精神提高4点，持续15分钟山狗肉×1训练师21秒恢复243点生命值水煮蚌肉持续进食10秒后耐力和精神提高4点，持续15分钟蚌肉×1训练师21秒恢复243点生命值清凉的泉水×1炖陆行鸟×2持续进食10秒后耐力和精神提高4点，持续15分钟陆行鸟肉×1联盟任务黑海岸奥伯丁奥兰达利亚·夜歌“炖陆行鸟”/ 贫瘠之地十字路口塔里查售21秒恢复243点生命值新鲜的红苹果×1血肠×2持续进食10秒后耐力和精神提高4点，持续15分钟熊肉×1联盟任务洛克莫丹塞尔萨玛维德拉·壁炉“塞尔萨玛血肠”暴风城旧城区肯多尔·卡邦卡售21秒恢复243点生命值猪大肠×1蜘蛛的毒液×1菊花茶(盗贼)雨燕草×1盗贼任务联盟暴风城马迪亚斯·肖尔“马迪亚斯和迪菲亚盗贼”部落贫瘠之地淤泥沼泽工头费苏勒“基本不可能的任务”希尔斯布莱德丘陵东北山中斯穆德·雷木售（盗贼才能购买拾取后绑定）立即恢复100点能量值。
烹饪食谱大全
烹饪食谱大全
简介
本食谱大全收录了各种类型的菜肴，包括中式、西式、日式等，并提供了详细的制作步骤和所需材料。
中式菜肴
宫保鸡丁
- 主料：鸡胸肉、花生米等
- 调料：盐、味精、酱油、料酒等
- 制作步骤：切鸡肉为丁，加入盐、味精、酱油、料酒腌制；
热锅加油，爆香干辣椒、葱、姜；加入鸡丁煸炒，放入花生米翻炒
几下，即可出锅。
西式菜肴
意大利面
- 主料：意大利面、西红柿、洋葱、蘑菇等
- 调料：盐、黑胡椒、橄榄油、芝士等
- 制作步骤：将面条放入开水中煮熟，捞出沥干；热锅加橄榄油，爆香洋葱、蘑菇，加入切碎的西红柿炒匀；加入适量盐和黑胡椒调味，加入煮熟的意大利面翻炒，撒上芝士即可。
日式菜肴
寿司
- 主料：米饭、鲜鱼片等
- 调料：寿司醋、紫菜、芥末等
- 制作步骤：将米饭拌入寿司醋中调味，铺在紫菜上，加入鲜鱼片，卷起来切成小段，蘸上芥末即可食用。
结语
以上三种菜肴只是这份食谱大全中的一小部分，希望大家可以根据自己的口味和喜好尝试制作更多美食。
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明日之后食谱在游戏中非常重要，每种食物都有专属效果，烹饪食物可以决定游戏中采矿暴击率，下面为大家详细介绍明日之后食谱大全，以及明日之后菜谱配方汇总。
●NPC食谱：
食谱做出的食物除了可以加强自身的角色外，还可以赠送给NPC，增加好感度，达到一定好感度NPC会送礼给你
好感度任务汇总
好感度作用丽娜海德尔奎
泰
善
美
瑞
秋
长
发恩研朱
迪克里斯昆图斯塞克斯塔
●食谱大全：
食谱较多，玩家们可以使用Ctrl+F+食物名，搜索想要查找的食谱。
新增鱼类食谱
食谱名称制作材料食物效果属性恢复
烤鲤鱼1鲤鱼+任意蔬果、提升采集速度，持血量
:10|饱食:32.5 肉类续10分钟
烤鲶鱼1鲶鱼+任意蔬果、提升挖掘速度，持血量
:5|饱食:40 肉类续10分钟
烤草鱼1草鱼+任意蔬果、提升伐木速度，持血量
:35|饱食:40 肉类续10分钟
烤河豚1河豚+任意蔬果、
--
血量:350|饱食:40| 肉类健康:10
烤鳜鱼1鳜鱼+任意蔬果、
-- 提升生命和饱食肉类
1罗非鱼+任意蔬
提升挖矿速度和挖
--
烤罗非鱼矿主副资源的暴击
果、肉类
率，持续10分钟
烤银鲳鱼1银鲳鱼+任意蔬提升最大气息，持
-- 果、肉类续10分钟
烤带鱼1带鱼+任意蔬果、提升伐木速度，持
-- 肉类续10分钟
烤大黄鱼1大黄鱼+任意蔬
- 提升生命和饱食果、肉类
1鲑鱼+任意蔬果、提升采麻速度和采
--
烤鲑鱼麻主副资源的暴击
肉类
率，持续10分钟
烤石斑鱼1石斑鱼+任意蔬提升采集速度，持
-- 果、肉类续10分钟
烤多宝鱼1多宝鱼+任意蔬提升挖矿速度，持--
烤苏眉鱼1银鲳鱼+任意蔬提升伐木和挖矿的
-- 果、肉类速度，持续10分钟
1鹦嘴鱼+任意蔬
提升伐木速度和伐
--
烤鹦嘴鱼木主副资源的暴击
果、肉类
率，持续10分钟
更多鱼类食谱敬请期待~
回血推荐食谱
食谱名称制作材料食物效果属性恢复
蜜汁烤肉蜂蜜/肉一段时间持续回复
血量:70|饱食:30 血量
肉扒大餐蘑菇/肉/肉/蔬菜-- 血量:20|饱食:35| 健康:2.5
烤肉肉*4 回复血量血量:40|饱食:40
草莓松饼草莓/草莓/草莓/面
回血-- 粉
黄油煎松茸松茸/松茸/松茸/松
回复健康值-- 茸
蜜糖蜂蜜*4 回复大量血量血量:240|饱食:20 水果牛奶牛奶/水果回复健康值--
烤蘑菇蘑菇(不能全松茸) 回复健康值饱食:30|健康:5 胡萝卜肉饼2肉+2胡萝卜回复健康值--
蘑菇浓汤蘑菇+牛奶回复健康值--
果汁2水果+2冰块回复血量--
饥饿恢复推荐
食谱名称制作材料食物效果属性恢复
果酱面包面粉/水果充饥饱食:37.5
水果蜜饯蜂蜜/水果充饥血量:60|饱食:27.5
炸南瓜条面粉/南瓜/南瓜/牛
充饥-- 奶
果酱水果充饥饱食:30
烤面包面粉充饥饱食:60
蒸烤蔬菜蔬菜充饥饱食:30|健康:2.5
提升伤害食谱
食谱名称制作材料食物效果属性恢复
牛奶炖肉牛奶/肉提升对感染生物伤
--
害
肉馅千层饼面粉/肉小幅提升对人型怪
血量:30|饱食:45 物伤害
特制披萨[营地金
面粉/蘑菇/肉/蔬菜大幅提升对建筑伤
--
库购买] 害
肉丸子肉/蔬菜小幅提升对感染生血量:10|饱食:35| 物伤害健康:2.5
水果派蜂蜜/面粉/水果大幅提升对人型怪
血量:60|饱食:35 物伤害
三明治面粉/肉/水果大幅提升对感染生
血量:10|饱食:40 物伤害
肉串肉/水果小幅提升对野生动
血量:10|饱食:32.5 物伤害
营养煨炖面粉/牛奶/肉大幅提升对野生生
-- 物伤害
提升暴击食谱
食谱名称制作材料食物效果属性恢复
蘑菇肉串蘑菇/肉小幅提升暴击血量:10|饱食:32.5|
健康:2.5
什锦拼盘蘑菇/肉/蔬菜/水果提升砍树暴击和挖提升砍树暴击和挖掘暴击掘暴击
蔬菜沙拉蔬菜/水果小幅提升采麻暴击饱食:30
蘑菇乌冬面面粉/蘑菇小幅提升挖掘暴击饱食:37.5|健康:2.5
蜂蜜牛角包面粉/蜂蜜提升砍树暴击率
血量+60|饱食+80 6%
奶味牛角包面粉/牛奶大幅提升砍树暴击--
肉酱意大利面[营面粉/肉/蔬菜/水果大幅提升暴击血量:10|饱食:42.5| 地金库购买] 健康:2.5
蔬菜千层饼面粉/蔬菜小幅提升砍树暴击饱食:52.5
蜜浇蘑菇蜂蜜/蘑菇大幅提升采麻暴击血量:60|饱食:27.5|
健康:2.5
葡式蛋挞蜂蜜/面粉/牛奶大幅提升挖掘暴击--
提升速度食谱
食谱名称制作材料食物效果属性恢复
草莓酸奶冰蜂蜜/冰块/牛奶/草
提高移动速度-- 莓
水果蛋糕[营地金蜂蜜/面粉/牛奶/水长时间提高移动速
-- 库购买] 果度
奶糖蜂蜜/牛奶提升移动速度血量:140|饱食:20|
健康:20
草莓果冻[营地金冰块/草莓/草莓/牛移动速度，暴击率-- 库购买] 奶
体温相关食谱
食谱名称制作材料食物效果属性恢复
蜂糖水冰块/冰块/冰块/蜂提升体温、去除感
血量:60|饱食:5 蜜冒
热水冰块回复体温，去除感
温度:15 冒
奶油浓汤牛奶/肉/蔬菜大幅提升体温--
牛奶布丁冰块/蜂蜜/牛奶降低体温--
水果冰沙冰块/蜂蜜/水果/水大幅降低体温血量:60|饱食:20|
果温度:-25
甜菜粥蜂蜜/蔬菜提升体温、去除血量:60|饱食:27.5| 感冒温度:20
果味棒冰冰块/冰块/冰块/水
降低体温饱食:7.5|温度:-15 果
热牛奶牛奶回复体温、大量
-- 健康值
水饺肉/蘑菇/面粉长时间保持体温--
杂菌汤（内测版）蘑菇/松茸提升体温、去除感
--
冒
更多精准食谱分类敬请期待~~
备注：
想找确切食谱的话，可以使用Ctrl+F，输入查找的食谱名，即可找到。
标记营地金库购买的食谱需要找营地金库商人【夏冬凉】进行购买才会解锁，不然做不出来，营地二级之后才会出售食谱。