心态管理1

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高绩效人士的五项管理分别是什么

高绩效人士的五项管理分别是什么

高绩效人士的五项管理分别是什么人生最大的成功就是在最短的时间内达成最多的目标,这就需要很强的自我管理能力。

那么,高效能人士的五项管理分别是什么呢?下面我来告诉大家吧!高绩效人士的五项管理第一部分《心态管理》1、任何限制都是从自己的内心开始的(如果你连自己都不相信,你又怎么能够指望别人相信你,不要再给自己设限,那样你将白来一世,世界上没有后悔药可以买,人最终还是要靠自己,除此之外谁也帮不了你)2、心态决定未来(你的思维、行动、未来的世界早都是由你的心态已经决定好了的,你想最终怎么过,那就要问问你自己有什么样的心态了)只能告诉你:积极的心态像太阳,照到哪里哪里亮,而消极的心态就像是月亮,初一、十五不一样3、生活就是一面镜子,你用什么态度对待它,他就用什么态度回馈你(你是笑还是哭呢,全在你一念之间,好好想想到底该怎样去照“镜子”)4、成功====心态*能力(能力不会为零,要想数值更大,成功的机会更多,你该怎么办?这种算术问题不用我教了吧)5、有斗志再大的困难都不怕,一旦失去斗志,你将往往一事无成(持之以恒不是谁都能做到的,时刻扪心自问一下,你怎么样?)6、先有交流的机会;再有交心的机会;才有交易的机会(人都要为自己而活,不要活在别人的世界里,自己认为对的就抓紧时间去做吧,那样即使失败也不会后悔)7、内心的世界控制外在的世界(不要低估自己的潜意识,好好利用一下,存在定有道理)8、要学会心态转换(挫折==存折;压力===动力;障碍===最爱)9、改变别人也许很难,那就试着改变自己并影响他人(我们可以做的就是用乐观的心态感染周围的人)10、事情在你手里出了差错,记住是你自己的问题不能怪罪他人11、永远想你得到的,不要想你失去的(不要给自己找郁闷)12、不冒险比冒险更危险(失败是你通往成功所积累的财富,失败越多,财富越大,更何况你冒险了并不一定失败,更大程度会是成功)13、你认为你行你就行(自己否定自己,别人认为你行你也行不了)14、帮助别人就是帮助自己(人之初、性本善)15、上帝为你关上一扇门,同时又为你打开一扇窗(阳光一般是从窗户照射进来的,你又何必留恋那黑暗之门)16、只有管好自己才能管好别人(不要把制度当成狼狗,只要别人不要自己,身体力行,作出榜样)第二部分《目标管理》1、有目标者自有千计万计,无目标者只感千难万难(目标就是灯塔,让你少走弯路的引导者)2、目标不明确,努力再多也是劳而无功(与其做无用功,不如先找好灯塔------方向不对,努力白费)3、做对的事比把事做对更重要(对的事情就是你的目标)4、人之所以伟大,是因为目标伟大5、世界上没有懒惰的人,只有没有目标的人(没有目标就没有动力)6、目标聚集原则(瞄准靶心再开枪;锁定客户在出手;不要用机关枪打鸟;不要大海里捞针;目标要单一,精准并聚焦)7、实现目标没有捷径可以走(不经历风雨怎能见彩虹)8、目标要不断校正(与时俱进,但大的方向要走对)9、企业家的高度决定了企业的高度,企业家的远见决定了企业的远见10、只要你有目标整个世界都为你让路11、成功的尺度不是做了多少工作二十获得多少成果12、把目标分解成远期、中期和近期(督促自己去逐步完成)第三部分时间管理1、时间用在哪里,你的结果就在哪里2、你抛弃时间,时间也会抛弃你3、浪费时间等于慢性自杀(有效利用时间能拓展你生命的宽度,浪费时间就等于缩短你的生命)4、从不浪费时间的人,没有功夫抱怨时间不够用5、做事从不拖延(给自己设定时限,并督促自己去实现)6、条理要清晰(能做到的要马上行动,待做的事情记入日志,保留的东西立即归档,做不出决定的先扔掉)7、要马上行动(立即记录,立即行动,天天反省,马上改进)8、 20%的重要事项要用80%的时间来保证完成9、一万年太久,只争朝夕(珍惜现在,而不是打算明天将怎么怎么样)10、没有安排不了的时间,只有自己没有安排时间11、时间管理上的帕金森定律(给你多少时间你花多少时间,时间太多反而让你托磨工作,效率极低,并且会托磨到最后一刻,所以你唯一需要做的就是如何提高你的工作效率)12、会时间管理的人是少做而不是多做(并不是你做的多,就代表你是用功的,应把时间花在最重要的事情上)13、时间的最大损失是拖延、期待和依赖将来14、人生最大的成功就是在最短的时间内达成最多的目标15、富人爱时间穷人爱金钱(时间一去不复返,千金散尽还复来)第四部分《学习管理》1、参加读书分享会(讨论心得,互相学习)2、很多时候我们不缺少学习而缺少的是练习(不用于到实践中就等于白学)3、专家是持续学习出来的(每天学习一小时,一年后成为专家,三年行业专家,五年国家级专家,你能做到吗?看似简单,先试试再说)4、向一流人士学习,与成功人士为伍(学习一流人士的成功经验可以帮助我们少走弯路,与成功人士交朋友可以扩大人脉资源)5、大量学习成功者所读的书籍(里面定有走向成功的规律可循)6、每天进步1%一年之后的今天你就进步了365%(何乐而不为)----每天学习一些新知识,每天进步一点点,总会有质变的一天7、把学到的知识总结归纳,能够说清楚才是自己的,否则书读的再多也白费8、现在更需要专家,而不是通才(就像看病,很多人是去找专家的)9、相信------你为工作付出的永远比它给你的要少(不要天天哭着喊着喊累,为什么要这样呢?)10、最有效的学习方式就是“做”(“听”能吸收20%;“说”能吸收50%;“做”要吸收70%)11、不要只低头拉磨,还要长抬头看天(外面的世界是精彩的,不要把自己封闭起来)12、时刻问自己两句(1、我学到了什么2、工作上我将如何改进)13、学习是一把手的工程(学习力就是企业的竞争力)14、高知高酬,高智高位15、明天的文盲将会是那些不会主动寻求新知识的人第五部分《行动管理》1、责任/2=0(如果一件事交给两个人去做就会造成容易推诿,推卸责任,办事拖沓)2、行动是治疗恐惧的良药(要害怕什么就去做什么)3、穿上鞋子才知道哪里夹脚(先行动起来,在行动中纠正、调整、完善、检查)4、把相同卖的不同(你比竞争对手做得更好不容易,做得不同却很容易)5、任何事都是做出来的不是说出来的6、行动比语言更能取信于人 (Action speaks louder than words)7、士兵要死在战场上不能死在战壕里;销售人员要死在市场上,不能死在工厂里8、跟对人,做对事用对方法9、世上没有做不成的事,只有做不成事的人10、永远把注意力集中在解决问题的方法上11、人之初,性本懒,要想做,制度管12、读万卷书,不如行万里路,行万里路不如阅人无数,阅人无数不如名师点吾。

如何进行有效的心态管理

如何进行有效的心态管理

如何进行有效的心态管理心态管理是指在面对各种压力、挑战和困难时,能够保持良好的心态,保持平静和积极的心态,从而更好地应对和处理问题。

良好的心态管理对于个人的心理健康和工作生活的顺利进行至关重要。

以下是几种有效的心态管理方法:1.自我认知:了解自己的情绪和应对方式是心态管理的基础。

通过观察自己的情绪反应,了解自己的自我反应模式,有助于更好地掌控自己的情绪。

可以通过日记记录、心理测试等方式来深入了解自己。

2.积极思考:积极思考是心态管理的核心。

积极思考不仅可以改变对事物的态度,还能改变自己的行为和情绪反应。

可以通过积极的自我对话和正面的自我建议来引导自己积极面对困难和压力。

3.改变事物的解释方式:面对同样的事件,不同的人会有不同的解释方式。

积极心态的人更倾向于积极解释事件,而消极心态的人会倾向于消极解释事件。

改变事物的解释方式可以改变自己的情绪反应。

可以试着从不同的角度看待问题,尝试找到积极的解释。

4.寻找支持:寻找朋友、家人或其他信任的人进行交流和倾诉,能够帮助缓解心理压力。

与他人分享自己的困扰和忧虑,也可以获得新的思路和解决问题的方法。

5.培养兴趣爱好:培养兴趣爱好可以帮助分散注意力、减轻压力和提高心理健康。

通过专注于自己感兴趣的活动,可以提升自己的心理状态和情绪。

6.健康生活方式:保持良好的生活习惯可以提升心理健康。

适量的运动、良好的饮食、充足的睡眠和规律的生活节奏,都对心态管理非常重要。

身体的健康状况和心理状态密切相关,通过养成健康的生活方式,可以提升心理健康。

7.控制情绪表达:情绪的释放不应该过度或不加控制。

过度释放情绪可能导致冲动行为和后悔,而不加控制则可能导致内心的积压和情绪的累积。

适量地表达情绪,可以帮助情绪的调节和释放。

8.接受不完美:没有人是完美的,不完美并不意味着失败。

接受自己的不完美,并不断努力改进,可以降低自己对于结果的过度要求,从而避免不必要的压力和焦虑。

9.设定目标:设定合理的目标可以帮助我们明确方向和寻找动力。

五项管理-心态管理

五项管理-心态管理
➢ 面对命运接踵而来的打击,谢坤山并不抱怨,也没有因此沉沦。但因为了不拖累可怜的父 母,也为了不拖垮这个特困的家庭,他毅然先择了流浪。带着一身残疾上路,独自一人 , 与命运展开了博弈。在流浪的日子里,谢坤山一边忙于打工,挣钱糊口;一边忙于公益, 救助社会。
➢ 后来,他渐渐地迷上了绘画,他想冲洗给自己灰色的人生着色。起初、谢坤山对绘画一无 所知,他去艺术学校旁听,学习绘画技巧。没有手,他就用嘴作画,先用牙齿咬住画笔, 再用舌头搅动,嘴角时常渗出鲜血。少条腿,他就“金鸡独立”作画,通常一站就是几小 时。他尤爱在风雨中作画,捕捉那乌云密布、寒风吹袭的感觉……
➢ “怎么办呢” ➢ 有人对总统说:“有一个名叫螺纹的人,有办法找到加西亚,也只有他
才能找到。” ➢ 他们把罗文找来,交个他一封写给加西亚的信。关于那个叫罗文的人拿
了信,把它装进一个油质袋子里,封好,吊在胸口,划着一艘小船,四 天以后在一个夜里,在古巴上岸,消失于丛林中,接着在三个星期之后, 从古巴岛的那一边出来,徒步走过一个危机四伏的国家,把那封信交给 加西亚。这些细节都不是我想说明的。 ➢ 我要强调的重点是:麦金利总统把一封写给加西亚的信交给罗文,而罗 文接过信之后,并没有问:“他在什么地方?他是谁?还活着吗?怎样 去?为什么要找他?那是我的事吗?报酬如何?”罗文只有一句话“保 证完成任务!”
但他们却丝毫未动别人委托的货物,哪怕里面有可以挽 救他们生命的衣物和药品。冬天终于过去了,幸存的巴伦支 船长和9名水手把货物完好无损地带回荷兰,送到委托人手中。 在当时,巴伦支船长和船员们的做法震动了整个欧洲,也给 整个荷兰赢得了海运贸易的世界市场。他们完美地诠释了: 承诺比生命更重要!
➢保证完成任务
坚守承诺 是诚信,说到做到,诚实不虚假。

心态管理

心态管理

好的心情:使你产生向上的力量;使你喜悦、生气勃勃;使你沉着、冷静,缔造和谐。

差的心情:使你不思进取,甚至颓废;使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振;如果你的心情不好,就会跟别人发脾气,不愿意配合别人的工作,人际关系就会紧张。

怎样调节好心态:1、学会让自己安静,把思维沉浸下来,慢慢降低对事物的欲望。

把自我经常归零,每天都是新的起点,没有年龄的限制,只有你对事物的欲望适当的降低,会赢得更多的求胜机会。

2、学会关爱自己,只有多关爱自己,才能有更多的能量去关爱他人,如果你有足够的能力,就要尽量帮助你能帮助的人,那样你得到的就是几份快乐,多帮助他人,善待自己,也是一种减压的方式。

3、遇到心情烦躁的情况的时候,你喝一杯白开水,放一首舒缓的轻音乐,闭眼,回味身边的人与事,对新的未来可以慢慢的梳理,既是一种休息,也是一种冷静的思考。

4、多和自己竞争,没有必要嫉妒别人,也没必要羡慕别人。

很多人都是由于羡慕别人,而始终把自己当成旁观者越是这样越是会把自己掉进一个深渊。

你要相信,只要你去做,你也可以的。

为自己的每一次进步而开心(事是不分大与小的,复杂的事情简单做,简单的事情认真做,认真的事情反复做,争取做到最好)5、不论在任何条件下,自己不能看不起自己,哪怕全世界都不相信你,看不起你,你一定要相信你自己,因为我相信一句话,如果你喜欢上了你自己,那么就会有更多的人喜欢你,如果你想自己是什么样的人,只要你想,努力去实现,就会的!6、学会调整情绪,尽量往好处想,很多人遇到一些事情的时候,就急的像热锅上的蚂蚁,本来可以很好解决的问题,正是因为情绪的把握不好,让简单的事情复杂化,让复杂的事情更难,其实只要把握好事情的关键,把每个细节处理的得体就会游刃有余,遇到棘手的事情,冷静点,然后想如何才能把它做好,你越往好处想,心就越开,越往坏处想,心就越窄!7、珍惜身边的人,用语方面尽量不伤害,哪怕遇到你不喜欢的人,你尽量迂回。

找理由离开也不要肆意伤害,这样不仅让自己的心情太坏,也让场面更尴尬。

提升自我心态管理的方法

提升自我心态管理的方法

提升自我心态管理的方法心态管理是指通过调整自己的心理状态,使其保持积极、稳定和健康的状态,以应对生活中的各种挑战和困难。

一个良好的心态管理能够帮助我们更好地应对压力,提高工作效率,增强自我调节能力,从而提升生活质量。

下面将介绍几种提升自我心态管理的方法。

一、保持积极心态:积极心态是心态管理中非常重要的一环。

积极心态能够让我们更加乐观和自信,面对挑战时更加坚韧和勇敢。

要保持积极心态,可以从以下几个方面入手:1.培养良好的思维习惯:积极的思维习惯能够让我们看到问题的积极一面,遇到困难时能够更好地寻找解决办法。

可以通过多读一些正能量的书籍、听一些激励人心的演讲,培养积极的思维模式。

2.寻找支持和鼓励:在身边寻找支持和鼓励的人,能够在我们遇到困难时给予我们帮助和支持,让我们更有信心去面对挑战。

3.学会接受失败:失败是成功的一部分,我们要学会接受失败,并从失败中吸取教训,不断提升自己。

二、保持良好的生活习惯:良好的生活习惯对于心态的管理也起到了重要的作用。

以下是一些保持良好生活习惯的方法:1.充足的睡眠:睡眠是恢复身心健康的重要方式,每天保证足够的睡眠时间,有助于保持良好的心态。

2.健康饮食:均衡饮食对于身心健康非常重要。

合理搭配膳食,摄入适量的营养素,能够提高身体的抵抗力和免疫力,从而有助于调节心态。

3.适度运动:运动是释放压力和调节心态的有效方式,可以选择适合自己的运动方式,如散步、跑步、瑜伽等,使身心得到放松和舒缓。

三、学会情绪管理:情绪管理是心态管理中至关重要的一环。

以下是一些情绪管理的方法:1.认识自己的情绪:了解自己的情绪变化,能够更好地掌控和调节自己的情绪。

可以通过情绪日记等方式,记录自己的情绪变化,找出触发情绪的原因和规律。

2.寻找情绪释放的方式:当情绪紧张或消极时,寻找一些适合自己的方式来释放情绪,如听音乐、看电影、与朋友交流等。

释放情绪能够让我们更好地调整心态。

3.学会积极应对压力:压力是生活中无法避免的一部分,我们要学会积极应对压力,可以通过放松训练、调整思维等方式来缓解压力,保持良好的心态。

“五项管理”心得体会1.doc

“五项管理”心得体会1.doc

“五项管理”心得体会1“五项管理”心得体会通过学习李践老师的高效人士的五项自我管理,我有以下心得体会:第一,心态管理。

心态就是你对自己所处环境,所遇事件的心理反应,知道你的行为,它是“五项管理”的基础。

心态,它有积极和消极之分,俗话说得好“积极的人像太阳,照到哪里哪里亮;消极的人像月亮,初一十五不一样”,当一个人带有消极的心态情绪时,必须进行心态转化。

转化心态,只是一种选择。

不是所处的环境,所发生的事情影响了你,而是你对所处的环境,所发生的事情的态度影响了你对结果。

一种心态,一种结果。

就以我个人来说,当我以积极乐观的心态来看待周围的人和事物时,发现一切都是美好的,即使别人错怪了我,我也会换位思考,我相信他有他的理由,他的目的是好的;然而当我以悲观厌世的消极心态来看待时,一切都成了灰暗的,即使朋友是出于真心,却也会把它想成不怀好意,结果导致自己越来越反面,朋友离自己越来越远。

第二,目标管理。

目标管理是方向,是人生的导航系统。

“人生好比在大海上航行,没有方向,是到达不了成功的彼岸的”。

生活中,我发现很多人没有目标,只是一味的重复自己已经再熟悉不过的工作,当问及他的目标是什么时,支支吾吾的说不出来,包括我自己,我对自己的目标真的不是很明确,我有想法,但当它刚刚在心的沃土萌芽时,却被一声“算了吧,别做白日梦了,你能行吗?”给害了,无数次的树立目标有无数次的推翻,但学习了这“五项管理”之后,我明白了,人可以做梦,并且要以终为始的步步分解,而不是以现有的条件去做梦,只要明确了目标,敢于行动,坚持梦想,终有花开灿烂的一天。

第三,时间管理。

世界上最公平的是时间,最不公平的也是时间。

公平之处在于它给每个人的时间都是一样地,都是一年365天,一天24小时,一小时六十分钟,三千六百秒;然而不公平的是,也是它让人与人之间有了差别,同一起跑线上的两个人,结果却大相径庭。

可见,如何高效的利用时间是重中之重,每一件事,并不需要亲力亲为,最紧急的是并不一定是最重要的事,做事要分清主次,排好优先顺序,从而在有限的时间达到最高的价值。

五项管理

五项管理

五项管理第1项:心态管理一、心态必须积极积极的心态决定成功的85%二、积极心态让你成功1、学会去看积极的一面2、内心世界控制外在世界3、转换心态三、每日心态管理失败的人找借口,成功的人找方法每日都应有这样的心态:认真、快(速度决定胜负)、坚守承诺、保证完成任务、乐观、自信、爱与奉献、决不找借口。

四、心态是可以管理的1、每天给自己的心态评分2、制定心态管理的标准五、成功=心态×能力1、能力绝对不会是零分2、态度决定我们的成败第2项:目标管理一、为什么要设定目标1、目标是成功的方向二、设定目标的原则1、明确具体2、量化衡量3、具有挑战4、长短结合5、完成时限三、分解目标的六大步骤1、规划你的人生蓝图表2、设定你的中期和近期目标3、设定你的年度目标4、把年度目标拆分到月5、把月度目标拆分到周6、把周目标拆分到日四、目标达成的方法1、每周总结,矫正目标2、循环往复,天天修炼第3项:时间管理一、高效时间管理的方法1、生命规划①要预先规划时间②人生的六大领域(事业、财富、家庭生活、学习成长、人际关系、健康休闲)规划③以周为平衡点,每周总结工作,规划生活2、要事第一①80/20定律 ②运用ABC法则③ 用大块时间保障A类事优先完成3、每日管理4、任务清单5、检查追踪6、日清日新7、杜绝拖延8、条理整洁、9、马上行动 10、授权二、时间优先法1、管理人员的误区-----时间优先2、最有效的方法-----时间优先①先列出要做的所有事情 ②用ABC法则分出重要等级③分配时间,将你最好状态的时间用来完成A类最重要的工作④对不重要的事可以不做或授权去做第4项:学习管理一、养成学习的习惯1、在工作中学习2、在反省中学习3、在总结中学习二、最新学习模式-----循环学习法第5项:行动管理一、行动是一切成功的保证二、激发行动的六大步骤1、我要得到怎样的结果2、如果做不到会有怎样的痛苦3、不行动会有什么坏处4、假如马上行动有什么好处5、制定期限,马上行动6、将行动计划告诉你的家人、朋友和领导三、接受锤炼,坚持不懈四、行动者宣言从今天我要向全世界宣布:我要做一个行动的巨人;我要在行动中去学习,去成长。

个人心态管理及工作计划管理

个人心态管理及工作计划管理

个人心态管理及工作计划管理
一、个人心态管理
1. 积极乐观:保持积极的心态,学会看到事物的积极面,培养乐观的思维方式。

2. 自我激励:设定目标并为自己设定奖励机制,以保持动力和激情。

3. 情绪管理:学会认识和控制自己的情绪,避免过度情绪化的反应,保持冷静和理智。

4. 应变能力:培养适应变化和处理压力的能力,灵活应对工作和生活中的各种挑战。

5. 持续学习:保持学习的心态,不断提升自己的知识和技能,适应行业和社会的发展。

二、工作计划管理
1. 目标设定:明确长期和短期的职业目标,将其分解为具体的任务和计划。

2. 优先级排序:根据任务的重要性和紧急程度,合理安排工作的优先级。

3. 时间管理:制定合理的时间计划,避免拖延和浪费时间,提高工作效率。

4. 灵活性:留出一定的弹性时间,以应对突发情况和调整计划的需要。

5. 跟进和评估:定期评估工作计划的执行情况,根据实际情况进行调整和改进。

通过有效的个人心态管理和工作计划管理,我们可以更好地应对工作和生活中的各种挑战,提高工作效率和生活质量,实现个人和职业的发展目标。

自我心态管理的具体行为

自我心态管理的具体行为

自我心态管理的具体行为
自我心态管理是指通过采取一系列具体的行为和策略来调整和处理自己的心态。

以下是一些常用的自我心态管理的具体行为:
1. 积极而乐观的思考:将注意力集中在积极的方面,避免过度关注问题和负面情绪。

2. 目标设定:设定实际可行的目标,并努力朝着这些目标前进,这可以帮助保持积极的心态和动力。

3. 自我反思和思维重塑:定期反思自己的想法和行为,并尝试从不同的角度看待事物,形成更健康的思维模式。

4. 心理疏导和情绪释放:倾诉自己的情绪和烦恼,可以通过与朋友、家人或心理咨询师交流,或写日记等方式来舒缓情绪。

5. 放松和应对压力:学习各种放松和应对压力的技巧,如深呼吸、冥想、运动、听音乐等,以平衡身心。

6. 培养兴趣爱好:培养一些自己感兴趣的活动和爱好,可以帮助转移注意力和释放压力,同时提升自我满足感。

7. 勇于面对挑战和困难:接受挑战和困难是成长和学习的机会,积极地寻找解决问题的策略,以正面的态度面对挑战。

8. 学会自我鼓励和奖励:给自己一些小的奖励和积极的肯定,鼓励自己坚持和努力,增强自信心。

9. 与积极的人交往:与积极乐观的人交往可以带来正能量,激励和影响自己,建立良好的支持网络。

10. 接受自己的不完美:接受自己的缺点和不完美,放下追求完美的压力,建立积极的自我形象和人生态度。

通过采取这些具体的行为和策略,可以帮助我们管理和调整自己的心态,从而更好地应对挑战和压力,提升心理健康和幸福感。

心态管理的8个工作态度

心态管理的8个工作态度

心态管理的8个工作态度心态管理是人际交往和职场成长中重要的一环,一个平和、乐观、积极的心态,能够帮助我们更好地理解自己、发现内在潜能,更好地适应环境、获取资源、拓展人际关系。

因此,心态管理必须作为一项长期的自我修养工作,一点一滴地进行加强和提升。

那么,如何进行心态管理?我们可以从以下8个工作态度入手:1. 坚定信心和自信信心和自信是成功的基础,一个人有了强烈的信心和自信,才能够勇敢地追求自己的梦想。

因此,我们要时刻肯定自己的价值和能力,不断培养自己的毅力和决心,保持积极的情绪和态度。

2. 保持平和人生中难免会遇到各种苦难和挫折,这时候我们要保持心态平和,不抱怨、不沮丧、不自暴自弃。

我们需要学会接纳现实,淡泊名利,从容应对各种风险和挑战。

3. 表现出耐心和恒心心态管理需要一个长期的过程,需要我们有耐心和恒心。

我们要一步一个脚印地积累经验,不急于求成,不怕失败,不怕一时的痛苦和挫折。

4. 随时学习和绝不停步要保持积极向上的心态,需要我们不断地学习和实践。

我们要习惯于从周围的环境和人际关系中汲取营养和启发,不停地总结经验和教训,不停地更新知识和技能。

5. 社交上用诚信待人人际交往中诚信是非常重要的品质。

我们需要遵循诚实、守信、慷慨、宽容等准则,尽量与其他人保持良好的关系,获得更多的支持和帮助。

6. 严格管理自己一个人要有良好的心态管理,必须具备自律和自制力。

我们需要时刻监督和管理自己的行为和言论,不做损人利己、不道德的事情,不讲粗话和带有歧视性的言辞。

7. 不断改变和调整随着时间和环境的变化,我们需要随时调整自己的心态和方法。

我们需要摒弃一成不变、固执己见的思维方式,尝试新的思路和方法,锻炼自己的创新能力和应变能力。

8. 关注健康和生活品质心态管理的目的是要提高我们的生活品质,让我们可以过上健康、有意义、有价值的生活。

因此,我们要关注自己的健康状况,保持均衡的饮食和运动,建立和谐的家庭和社交关系,拥有稳定的职业和经济收入。

心态管理需要做的具体行为

心态管理需要做的具体行为

心态管理需要做的具体行为
心态管理是一个重要的技能,它可以帮助我们更好地应对生活中的挑战和困难。

以下是一些需要做的具体行为,以帮助我们更好地管理自己的心态:
1. 接受自己的情绪。

首先要意识到自己有情绪,然后接受自己的情绪,不要否认或抑制它们。

接受情绪可以帮助我们更好地理解自己的感受,并找到合适的方式来处理它们。

2. 放松身心。

通过放松身心,可以减轻压力和焦虑感。

这可以通过深呼吸、冥想、瑜伽等方式来实现。

此外,还可以通过运动、听音乐、读书等方式来放松身心。

3. 积极思考。

积极思考是指把注意力放在好的方面,而不是坏的方面。

这样可以让我们更加乐观和自信,从而更好地应对挑战和困难。

4. 设定目标。

设定目标可以帮助我们明确自己的方向和目标,从而更有动力地前进。

同时,目标也可以帮助我们更好地规划自己的时间和资源,以实现更好的成果。

5. 学会沟通。

学会沟通可以帮助我们更好地表达自己的想法和感受,从而更好地与他人相处。

同时,良好的沟通也可以帮助我们更好地理解他人的想法和感受,从而更好地协作和合作。

6. 保持积极的生活态度。

保持积极的生活态度可以帮助我们更好地面对生活中的挑战和困难,从而更好地管理自己的心态。

这可以通过学习新的技能、尝试新的经历、旅行等方式来实现。

总之,心态管理是一项重要的技能,它可以帮助我们更好地应对生活中的挑战和困难。

通过接受自己的情绪、放松身心、积极思考、设定目标、学会沟通以及保持积极的生活态度等具体行为,我们可以更好地管理自己的心态,实现更好的生活和工作成果。

(完整)自我心态管理的方法

(完整)自我心态管理的方法

自我心态管理的方法自我心态管理的方法。

希望以下的文章能够帮助到大家!我们谈到管理时,往往都在探讨如何管理他人,很少有人谈到管理自己,其实自我的心态管理往往比管理好他人更难,这个世界上最难掌控的往往是自己。

自我心态管理的方法1、注重过程淡化功利法:建立合理的、客观的自我期望值,奋斗目标要合理,有时做事可往最坏处着想,但向最好处努力。

2、换位思考认同法:正确认知压力,灵活调整自己的心态。

例如,当你遇到不公平的事情、不协调的人际关系、不愉快的情感体验时,试试换位思考。

3、音乐与生理保健法:各种声音通过耳朵被人感受,如他人的赞扬声、指责声、议论声等都会影响你的心态,因此,你可以多听些优美的音乐,缓解不愉快的心情.养成良好的生活与自我保健行为习惯极为重要,同时,创造和谐的家庭氛围更不容忽视。

4、推移时间遗忘法:时间是解决问题的最好办法,积极忘记过去的、眼前的不愉快,随时修正自己的认知观念,不要让痛苦的过去牵制住你的未来。

5、自信自主激励法:即相信自己是最好的、最可以依赖的,每桩伟业都由自信开始。

6、顺其自然自我解脱法:学会自我放松,在适当的情况下,找信得过的人想说便说;想休息便休息;想娱乐便娱乐,实在不想做事时可暂时放下;可以追求卓越,但无需求十全十美。

7、更新环境自我调节法:在压力太大、心情不佳时变换一下环境,例如室外观景、室内养花、对美好事物的想像等。

8、丰富个人业余生活法:发展个人爱好生活情趣往往让人心情舒畅,绘画、书法、下棋、运动、娱乐等能给人增添许多生活乐趣,调节生活节奏,从单调紧张的氛围中摆脱出来,走向欢快和轻松。

自我心态管理的方法不要对自己过分苛求有些人做事要求十全十美,对自己要求近乎吹毛求疵,往往因为小小的瑕疵而自责,结果受害者还是自己。

为了避免挫折感,应该把目标和要求定在自己能力范围之内,懂得欣赏自己已有的成就,自然会心情舒畅了。

对他人期望不要过高很多人把希望寄托在他人身上,若对方达不到自己的要求,便会大感失望。

《心态管理》、《目标管理》、《时间管理》、《学习管理》《行动管理》

《心态管理》、《目标管理》、《时间管理》、《学习管理》《行动管理》

《心态管理》、《目标管理》、《时间管理》、《学习管理》《行动管理》第一部分《心态管理》1、任何限制都是从自己的内心开始的(如果你连自己都不相信,你又怎么能够指望别人相信你,不要再给自己设限,那样你将白来一世,世界上没有后悔药可以买,人最终还是要靠自己,除此之外谁也帮不了你)。

2、心态决定未来(你的思维、行动、未来的世界早都是由你的心态已经决定好了的,你想最终怎么过,那就要问问你自己有什么样的心态了)只能告诉你:积极的心态像太阳,照到哪里哪里亮,而消极的心态就像是月亮,初一、十五不一样。

3、生活就是一面镜子,你用什么态度对待它,他就用什么态度回馈你(你是笑还是哭呢,全在你一念之间,好好想想到底该怎样去照“镜子”)。

4、成功====心态*能力(能力不会为零,要想数值更大,成功的机会更多,你该怎么办?这种算术问题不用我教了吧)。

5、有斗志再大的困难都不怕,一旦失去斗志,你将往往一事无成(持之以恒不是谁都能做到的,时刻扪心自问一下,你怎么样?)。

6、先有交流的机会;再有交心的机会;才有交易的机会(人都要为自己而活,不要活在别人的世界里,自己认为对的就抓紧时间去做吧,那样即使失败也不会后悔)。

7、内心的世界控制外在的世界(不要低估自己的潜意识,好好利用一下,存在定有道理)。

8、要学会心态转换(挫折==存折;压力===动力;障碍===最爱)。

9、改变别人也许很难,那就试着改变自己并影响他人(我们可以做的就是用乐观的心态感染周围的人)。

10、事情在你手里出了差错,记住是你自己的问题不能怪罪他人。

11、永远想你得到的,不要想你失去的(不要给自己找郁闷)。

12、不冒险比冒险更危险(失败是你通往成功所积累的财富,失败越多,财富越大,更何况你冒险了并不一定失败,更大程度会是成功)。

13、你认为你行你就行(自己否定自己,别人认为你行你也行不了)。

14、帮助别人就是帮助自己(人之初、性本善)。

15、上帝为你关上一扇门,同时又为你打开一扇窗(阳光一般是从窗户照射进来的,你又何必留恋那黑暗之门)。

高效能的五大管理

高效能的五大管理

问题二:哪类员工是你们最喜欢的员工?
1、通过找方法加倍提升业绩的员工; 2、能主动做事的员工; 3、执行力强的员工; 4、从不抱怨的员工。
9
乐观
快乐、积极思维。不悲观失望, 不抱怨。三个字:太好了!
例:谢坤山故事
10
自信
保持笑容,相信自己。 不说“不可能”。
例:天才试验
11
3 心态可以管理
每日心态管理表:
认真把事做好,够投入,零缺陷。
认真
问是否做得够好,可否更好!

当日事当日毕,不拖延。 按计划马上行动,不浪费时间。
坚守 承诺
决不找 借口
自信
诚信,说到做到,真诚不虚假。 如锻炼身体、生活等。
保证完 成任务
100%的目标完成率, 坚持到底不能放弃。
承担责任,不找借口找方法。 马上做,一切皆有可能。
乐观
快乐、积极思维。不悲观失望, 不抱怨。三个字:太好了!
保持笑容,相信自己。 不说“不可能”。
感恩
给予,主动帮助别人的习惯。 不索取,不自私
决不找 借口
承担责任,不找借口找方法。 马上做,一切皆有可能。
著名机构(针对几百名总载调查)
问题一:哪类员工是你们最 不愿意接受的员工?
1、工作不努力而找借口的员工; 2、华而不实的员工; 3、过于斤斤计较的员工; 4、受不得委屈的员工。
B、态度决定我们的成败
13
二、目标管理
1 2
目标管理
3
4
为何设定目标 目标设定范围 分解目标六大步骤 达成目标两大方法
14
1 为何设定目标-A 目标是成功方向
来自哈佛商学院25年跟踪调查: (针对同等智力、学历相差无几的毕业生).

高效人士的五项管理pdf

高效人士的五项管理pdf

高效人士的五项管理
高效人士的五项管理包括:
1.心态管理:要乐观积极,保持阳光心态。

在面对挫折和困难时,
要有积极的思维方式和坚定的信念,不轻易放弃,以良好的心态面对各种挑战。

2.目标管理:设定明确、可量化的目标,并制定实现这些目标的详
细计划。

将目标分解为可执行的小步骤,确保每一步都有明确的时间表和责任人。

同时,要灵活调整目标,以适应不断变化的环境和需求。

3.时间管理:合理分配时间,确保重要任务得到优先处理。

学会规
划和安排时间,避免拖延和浪费时间的行为。

同时,要充分利用碎片时间,提高时间利用效率。

4.学习管理:保持持续学习的态度,不断提升自己的知识和技能。

通过多种途径获取知识,如阅读、听讲座、参加培训等。

同时,要学会将所学知识应用到实际工作中,不断提高自己的实践能力和解决问题的能力。

5.行动管理:将想法和计划付诸实践,勇于行动并承担责任。

在行
动过程中,要保持专注和毅力,不怕失败和挫折,坚持到底。

同时,要学会与他人合作和沟通,共同推动任务的完成和实现目标。

通过实施这五项管理,高效人士能够更好地掌控自己的生活和工作,实现更高的效率和更好的成果。

高效人士的五项管理

高效人士的五项管理

高效人士的五项管理第一部分《心态管理》1、任何限制都是从自己的内心开始的(如果你连自己都不相信,你又怎么能够指望别人相信你,不要再给自己设限,那样你将白来一世,世界上没有后悔药可以买,人最终还是要靠自己,除此之外谁也帮不了你)2、心态决定未来(你的思维、行动、未来的世界早都是由你的心态已经决定好了的,你想最终怎么过,那就要问问你自己有什么样的心态了)只能告诉你:积极的心态像太阳,照到哪里哪里亮,而消极的心态就像是月亮,初一、十五不一样3、生活就是一面镜子,你用什么态度对待它,他就用什么态度回馈你(你是笑还是哭呢,全在你一念之间,好好想想到底该怎样去照“镜子”)4、成功==心态×能力(能力不会为零,要想数值更大,成功的机会更多,你该怎么办?这种算术问题不用我教了吧)5、有斗志再大的困难都不怕,一旦失去斗志,你将往往一事无成(持之以恒不是谁都能做到的,时刻扪心自问一下,你怎么样?)6、先有交流的机会;再有交心的机会;才有交易的机会(人都要为自己而活,不要活在别人的世界里,自己认为对的就抓紧时间去做吧,那样即使失败也不会后悔)7、内心的世界控制外在的世界(不要低估自己的潜意识,好好利用一下,存在定有道理)8、要学会心态转换(挫折==存折;压力==动力;障碍==最爱)9、改变别人也许很难,那就试着改变自己并影响他人(我们可以做的就是用乐观的心态感染周围的人)10、事情在你手里出了差错,记住是你自己的问题不能怪罪他人11、永远想你得到的,不要想你失去的(不要给自己找郁闷)12、不冒险比冒险更危险(失败是你通往成功所积累的财富,失败越多,财富越大,更何况你冒险了并不一定失败,更大程度会是成功)13、你认为你行你就行(自己否定自己,别人认为你行你也行不了)14、帮助别人就是帮助自己(人之初、性本善)15、上帝为你关上一扇门,同时又为你打开一扇窗(阳光一般是从窗户照射进来的,你又何必留恋那黑暗之门)16、只有管好自己才能管好别人(不要把制度当成狼狗,只要别人不要自己,身体力行,作出榜样)第二部分《目标管理》1、有目标者自有千计万计,无目标者只感千难万难(目标就是灯塔,让你少走弯路的引导者)2、目标不明确,努力再多也是劳而无功(与其做无用功,不如先找好灯塔------方向不对,努力白费)3、做对的事比把事做对更重要(对的事情就是你的目标)4、人之所以伟大,是因为目标伟大5、世界上没有懒惰的人,只有没有目标的人(没有目标就没有动力)6、目标聚集原则(瞄准靶心再开枪;锁定客户在出手;不要用机关枪打鸟;不要大海里捞针;目标要单一,精准并聚焦)7、实现目标没有捷径可以走(不经历风雨怎能见彩虹)8、目标要不断校正(与时俱进,但大的方向要走对)9、企业家的高度决定了企业的高度,企业家的远见决定了企业的远见10、只要你有目标整个世界都为你让路11、成功的尺度不是做了多少工作二十获得多少成果12、把目标分解成远期、中期和近期(督促自己去逐步完成)第三部分时间管理1、时间用在哪里,你的结果就在哪里2、你抛弃时间,时间也会抛弃你3、浪费时间等于慢性自杀(有效利用时间能拓展你生命的宽度,浪费时间就等于缩短你的生命)4、从不浪费时间的人,没有功夫抱怨时间不够用5、做事从不拖延(给自己设定时限,并督促自己去实现)6、条理要清晰(能做到的要马上行动,待做的事情记入日志,保留的东西立即归档,做不出决定的先扔掉)7、要马上行动(立即记录,立即行动,天天反省,马上改进)8、20%的重要事项要用80%的时间来保证完成9、一万年太久,只争朝夕(珍惜现在,而不是打算明天将怎么怎么样)10、没有安排不了的时间,只有自己没有安排时间11、时间管理上的帕金森定律(给你多少时间你花多少时间,时间太多反而让你托磨工作,效率极低,并且会托磨到最后一刻,所以你唯一需要做的就是如何提高你的工作效率)12、会时间管理的人是少做而不是多做(并不是你做的多,就代表你是用功的,应把时间花在最重要的事情上)13、时间的最大损失是拖延、期待和依赖将来14、人生最大的成功就是在最短的时间内达成最多的目标15、富人爱时间穷人爱金钱(时间一去不复返,千金散尽还复来)第四部分《学习管理》1、参加读书分享会(讨论心得,互相学习)2、很多时候我们不缺少学习而缺少的是练习(不用于到实践中就等于白学)3、专家是持续学习出来的(每天学习一小时,一年后成为专家,三年行业专家,五年国家级专家,你能做到吗?看似简单,先试试再说)4、向一流人士学习,与成功人士为伍(学习一流人士的成功经验可以帮助我们少走弯路,与成功人士交朋友可以扩大人脉资源)5、大量学习成功者所读的书籍(里面定有走向成功的规律可循)6、每天进步1%一年之后的今天你就进步了365%(何乐而不为)----每天学习一些新知识,每天进步一点点,总会有质变的一天7、把学到的知识总结归纳,能够说清楚才是自己的,否则书读的再多也白费8、现在更需要专家,而不是通才(就像看病,很多人是去找专家的)9、相信------你为工作付出的永远比它给你的要少(不要天天哭着喊着喊累,为什么要这样呢?)10、最有效的学习方式就是“做”(“听”能吸收20%;“说”能吸收50%;“做”要吸收70%)11、不要只低头拉磨,还要长抬头看天(外面的世界是精彩的,不要把自己封闭起来)12、时刻问自己两句(1、我学到了什么2、工作上我将如何改进)13、学习是一把手的工程(学习力就是企业的竞争力)14、高知高酬,高智高位15、明天的文盲将会是那些不会主动寻求新知识的人第五部分《行动管理》1、责任/2=0(如果一件事交给两个人去做就会造成容易推诿,推卸责任,办事拖沓)2、行动是治疗恐惧的良药(要害怕什么就去做什么)3、穿上鞋子才知道哪里夹脚(先行动起来,在行动中纠正、调整、完善、检查)4、把相同卖的不同(你比竞争对手做得更好不容易,做得不同却很容易)5、任何事都是做出来的不是说出来的6、行动比语言更能取信于人(Action speaks louder than words)7、士兵要死在战场上不能死在战壕里;销售人员要死在市场上,不能死在工厂里8、跟对人,做对事用对方法9、世上没有做不成的事,只有做不成事的人10、永远把注意力集中在解决问题的方法上11、人之初,性本懒,要想做,制度管12、读万卷书,不如行万里路。

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心态管理1任何的限制都是从自己的内心开始的世界上的事,总有好坏两面,当你只看到事物消极的一面时,你会自我设限,怀疑退缩,最终丧失机会;但当你换个角度,用积极的心态来看事物,事情就会立刻转向积极的那面。

心态决定未来有什么样的心态,就有什么样的思维和行为,就有什么样的环境和世界,就有什么样的未来和人生。

生活就是一面镜子你用什么态度面对它它用什么态度回馈你积极的心态像太阳照到哪里哪里亮消极的心态像月亮初一、十五不一样成功=心态x能力能力绝对不会是零分,心态只有两种,要么是积极的、评分为10分,要么是消极的、评分为0分;心态是0分,即使你的能力是100分,你的成功也还是0;心态是10分,即使你的能力是100分,你的成功也还是0;心态是10分,哪怕你的能力是20分,你的成功也有200分。

所以,成败不是能力决定的,而是心态决定的。

身体健康是表象心态健康才是实质内在世界是关键性因素,只有心态健康才能帮助你获得成功,它比外在的身体健康要重要得多。

有斗志再大的困难都不怕一旦失去斗志,往往一事无成不要用你有限的眼光衡量我无限的未来成功的企业只记功劳,不计苦劳成功的企业懂得以结果为导向,用利润讲话,用数字论功行赏,一个员工付出了十倍于别人的努力却没有创造业绩,也不算功劳。

在你无限放大困难时机会已离你远去如果你只把目光和精力集中在困难上,你会人为的放大困难,你会害怕、退缩,并且浪费时间,这样,你会错失最有利的时机。

挣脱“自我设限”小芳是个私生子,从小饱受歧视,小小年纪便把自己封闭起来,不与人接触。

13岁那年,她偷偷溜进教堂听牧师讲道。

由于听得入了神,她没来得及在众人离开前逃走。

牧师叫住这个唯一没有父母带领的小姑娘,问他是谁家的孩子。

小芳害怕的流出泪来。

“我知道了,你是上帝的孩子。

”牧师抚摸着小芳的头说:“过去不等于未来——无论你过去怎么不幸,这都不重要,重要的是你对未来必须充满期望。

现在就作出决定,做你想做的人。

”从此,小芳变了,40岁那年,小芳荣任田纳西州州长,之后,弃政从商,成为世界500强企业的总裁。

67岁时,她出版了自己的回忆录《攀越巅峰》,在书的扉页上,她写下:过去不等于未来!启示:我们应该用发展的眼光来看待自己、看待成功,不要因为过去得失败而自我设限,只有现在的行为和选择才能决定我们的未来。

心态就是内心的想法和外在地表现如果你的内心想法是积极的,你表现出来的便是积极的行为;如果你内心想法是消极的,那么你的行为也会是消极的。

现有交流的机会再有交心的机会才有交易的机会内心世界控制外在世界决定一个人成就的,不是外在的环境,而是你内在的信念、心态。

积极的心态可以帮助我们获得成功。

学会心态转换成功的人都会转换心态,他们把挫折当成是积累经验,把压力当成前进的动力,把障碍当成是生活对自己的磨砺,他们觉得困难不是来阻拦他们的,而是来帮助他们成长的。

心态名言坚持使平凡变得非凡。

——稻盛和夫坚持不懈,再平凡的人也能变得卓越。

改变别人很难只能改变自己、影响他人内在世界控制外在世界,每个人的心态只能由自己来决定,我们能做的,就是用乐观的心态来影响周围的人。

合理的要求是锻炼不合理的要求是磨练事情在你手里出了差错记住是你自己的问题不能怪罪他人谁快谁就赢速度决定胜负快是领先,快是掌握主动权,快就是效率,对那些顶尖级的成功人士来说,快就意味着全力以赴,马上行动,绝不拖延,一切竞争都是速度的竞争,谁抢在前面谁就会赢。

永远想你得到的不要想你失去的面对困难甚至是灾难时,乐观的人永远想到的是自己拥有的,而不是只想着自己失去的东西而消极悲观。

孪生兄弟在美国,有一对孪生兄弟,他们出身在一个贫穷的家庭,母亲是一个酒鬼,喝醉酒之后往往控制不住自己的情绪;父亲是个赌徒,而其脾气非常暴躁。

他们家非常糟糕。

后来这两个兄弟走了不一样的道路。

弟弟无恶不作,锒铛入狱。

在监狱里有记者去采访弟弟:“你今天为什么会是这样的结果呢?”弟弟说:“因为我的家庭,因为我的父母。

”同时记者又去采访孪生兄弟的哥哥,这个时候,哥哥是一个很成功的企业家,而且还竞选上议员。

记者问:“你为什么今天会有这么大的成就呢?”哥哥同样也回答说:“因为我的家庭,因为我的父母。

”启示:决定一个人的成就的,不是外在的环境,而是你内在的信念、心态!积极的心态可以帮助我们获得成功。

不冒险比冒险更危险如果因为害怕危险而不去做事情,那么,当真正的危险袭来时,你将一下子被打败。

大胆去冒险,哪怕失败,都是成功经验的积累,这种经验越多,你将来的路就越走得顺利。

你认为你行你就行自信是成功的保证,相信自己,敢于尝试,绝不说不可能,一切都有可能。

赢得人心才能赢得人生如果你是企业管理者,你赢得员工的心,你的企业就有凝聚力和生产力,你的企业就能生存并发展先去;如果你是员工,你赢得客户的心,客户就能给你创造业绩。

失败的人找借口成功的人找方法失败者找借口是因为不想承担责任,越不想承担责任就越不能够改进和自我反省,永远恶性循环;成功人士则接受没完成目标的事实,努力找解决办法,不断的完善自我。

所有的一切都是为“最好”而准备你现在遭受的压力和挫折,都是一种积累,为将来成功做准备。

你是对的世界就是对的如果你想改变自己的环境,首先应该改变自己,因为你是对的,你的世界也是对的。

假如你有积极的心态,你周围所有的事情都会迎刃而解。

暂时没有得到的意味着你将得到更好的保持积极乐观的心态,不要因为一时的失意而气馁、退缩,你现在没有收获成功,不代表你以后不能,坚持向既定目标努力,你一定能成功,相信自己。

帮助别人就是帮助自己付出与收获总会在一定程度上等值,付出爱的人会收获更多的关怀,富有爱心的人,能让别人和自己同时享受快乐,双方互惠,施受双赢。

上帝为你关上一扇门同时又为你打开一扇窗遭遇挫折时,不要悲观绝望,转换心态,换个角度看待挫折,把挫折当作考验,当作积累人生经验的资本,乐观面对它,你会发现,你面前的路更宽敞了。

积极的心态决定了成功的85%心态是积极的,你就不怕困难,就会努力找方法,不找理由,这样,你成功的机会就会大大增加。

宽容与智慧林肯冲破重重阻碍当上美国总统后,仍将原先的死对头任命为部长。

林肯的幕僚们不解其意,虽然这位部长很有能力,但他毕竟是总统的死对头,于是,大家都建议总统不要用那个人。

林肯耐心解释道:“把敌人变成朋友,既消灭了一个敌人,又多得了一个朋友。

这样有什么不好?”启示:宽容者自有宽广的胸怀和巨大的智慧。

强者制造时机,弱者坐失良机没有时机,这是弱者最好的供词自有管好自己才能管好别人企业的管理者不能把制度当狼狗,只咬别人不咬自己,只有管好自己,身体力行,做出榜样,才能影响别人。

放弃责任就意味着放弃发展机会你轻易放弃责任,就失去了别人对你的信赖和尊重,失去了与别人合作的机会,你的信誉没有了,发展机会也就少之又少了。

播下一粒种子,收获一片树林积极心态可以影响并决定一个人一生的命运,你在心里埋下乐观、向上的种子,并保证坚决完成任务,这颗种子便会在你心里生根发芽,变成你一生受益不尽的财富。

如果你想让别人对你负责你必先对自己负责你对自己的行为负责,你敢于承担责任,这是一种信誉,一种高品质,会博得别人的信赖,当然,别人就会放心地对你负责。

挫折是迈向成功的垫脚石面对挫折,不气馁,保持乐观自信得心态,闯过去,你便会积累成功的经验与勇气,所以,挫折是对你的锻炼。

信念能引领你走出绝境只要内心信念在,希望就不会泯灭,你就有前进的动力,就能走出困境。

成功的法则虽然简单但简单并不代表容易做到法则简单,但决定成功与否关键在于态度。

“认真、快、坚守承诺、保证完成任务、乐观、自信、爱与奉献、绝不找借口”,这八大积极心态的关键因素看是简单,但真正做到需要每日修练,养成习惯。

认真等于一次做好认真是高品质,认真地态度才能保证工作的品质,不马虎,足够投入,第一次做事情就要做好。

心态名言失败是一个事件,不是一个人。

——齐格.齐格勒一个人一生中会遇到很多事情,失败只是其中之一而已,所以,不要因为失败而否定自己。

承诺比生命更重要400多年前,有一个名叫巴伦支的荷兰人,带领17名船员出航,他们到了地处北极圈的三文雅。

后来,他们突然发现自己的船被冰封在海里,巴伦支船长和17名荷兰水手将在孤立无援的条件下度过8个漫长的冬季。

他们烧掉了甲板御寒,靠打猎来取得勉强维持生存的食物,在这样恶劣的险境中,8个人死去了。

但他们却丝毫未动别人委托的货物,哪怕里面有可以挽救他们生命的衣物和药品。

冬天终于过去了,巴伦支船长和9名荷兰水手把货物完好无损的带回了荷兰,送到委托人手中,也给整个荷兰赢得了海运贸易的世界市场。

启示:诚信是坚守曾诺,曾诺一旦做出,就必须说到做到,决不虚假。

不要问别人为你做了什么而要问你为别人做了什么微笑可以提升你生命的“面值”人生85%的快乐由人际关系决定,仅15%的快乐来着个人成就。

要建立良好的人际关系,首先你要学会微笑,你对别人微笑,表明你喜欢和接纳对方,而对方也会同样待你。

任何困难只要去面对就有机会迎刃而解办法总比问题多,遇到困难,勇敢面对,相信自己,困难终会被突破。

别人的和自己的别人的智慧可以用来充实自己,绝不能用来贬低自己;别人的成功可以用来激励自己,但不可用来折磨自己;别人的错误恰好用来提醒自己,千万不能用来娱乐自己。

你不能左右天气但你能改变你的心情一个人不能随意控制外界环境,但可以控制自己的内心,让自己有一个积极的心态,再来看待外在的环境,你会发现一切都变得明朗起来。

积极的心态会帮助我们成功。

消极心态让你丧失机会,泯灭希望如果你是消极的,你看到的只是悲观、失望、灰暗的一面,这样的心态会让你形成思维定势,恐惧退缩,最终丧失机会,长此以往,再无成功的希望。

理所当然的事越来越少值得感恩的事越来越多工作没完成,理所当然是别人的原因;工作出状况,理所当然的是别人的责任,改变这种负面思维,从感恩的角度再看同样的事:工作没完成,感谢让我有机会找到差距;工作出状况,感谢让我有机会反省改进,下次做好。

保持积极心态,远离负面言论学会有意识地选择自己的环境,主动向积极的地方靠拢,多读励志书籍,与积极向上的人士为伍,用坚定的信念过滤身边的事物,抱定积极的心态。

今天工作不努力明天努力找工作今天的行为决定明天的结果,努力做好每件事,认真对待每一天。

真正的快乐来源于宽容和爱乐于助人,爱是快乐的源泉,讲求奉献,不计较别人为自己做了什么,而在意自己为别人做了什么,这样的心态是积极的、快乐的。

天堂和地狱有一个人特想知道天堂和地狱的人怎样生活,上帝让他先到地狱去看看。

地狱的每一个人都饿的面黄肌瘦哇哇直叫。

原来这里每一个人的筷子有一米长,筷子比手长,夹了饭以后,转不过弯,每个人都急不可待,却又吃不到。

他转身来到天堂。

天堂里充满欢声笑语,每一个人都兴高采烈,吃得白白胖胖。

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