六年级体育课件 -脚背正面射门全国通用
小学体育五六年级《小足球活动》林益鸿PPT课件新优质课比赛公开课获奖57
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名师冀PPT教课2件011课标版 五-六年级
小足球活动--足球“直传斜插二过 一”战术配合 教学设计
授
课
教 师 : 莆 田 市 实 验 小 学 感谢您下载包图网平台上提供的PPT作品,为了您和包图网以及原创作者的利益,请勿复制、传播、销售,否则将承担法律责任!包图网将对作品进行维权,按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿!
指导教师:莆田市实验小学
林益鸿 薛燕英
学校:莆田市实验小学
助于学生终身体育锻炼意识的形成。
三名师P、PT课学件 情分析
本课的教学对象是小学六年级学生,他们中的大多数体能较好、 且活泼好动,但参与运动凭性质,有时显得鲁莽;少数学生因肥 胖或体质单薄,基本运动能力较差,灵活、协调性也不好。班级 大部分同学喜欢足球活动,对足球活动的积极性很高,但是他们 对足球活动的技战术知识了解并不是很多,本节课学习直传斜插 感谢您下载包图网平台上提供的PPT作品,为了您和包图网以及原创作者的利益,请勿复制、传播、销售,否则将承担法律责任!包图网将对作品进行维权,按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿!
ibaotu.cBiblioteka m固学生的二过一战术。6.体能练习,发展学生的速度、灵敏、耐力等综合素质。
名六师PPT、课件环境分析
整堂课的教学过程中,教学方式、教学设施以及教学卫生等方面必须保持健朗。教学 设施包括足球、足球场等。在上课前,应对球场进行检修,确认合格安全后方可上课; 球场环境卫生课前安排值日生打扫干净,道具摆放整洁,并对学生进行卫生健康教育。 整合整队时,应避免学生面朝太阳直射。校足球场主要采用人造绿色草坪,与周围红 白相间为主色调的教学楼形成对边,和谐、美观,大方。营造一个良好的校园体育文 化氛围。
六年级体育课件 -学练武术基本动作 通用版
冲拳:
1 动作方法:预备姿势:两脚左右平行站立与肩同宽,两手握拳 抱贴于腰侧,拳心向上。
动作过程:(以右侧为例)右拳从腰际向前快速冲击,拧腰顺肩, 右肘过腰时右前臂快速内旋 ,平拳拳心向下,立拳拳眼向上,臂 要伸直,高于肩平;同时左肘后引,挺胸立腰收腹,眼向前看。
2 动作要点:冲拳时拧腰顺肩,肩肘放松, 拳走直线,急旋前臂,要有寸劲力达拳面。
思考题:
1、你能不能把这三个动作串联起来呢? 2、你还能做出那些冲拳动作?
பைடு நூலகம்
谢谢欣赏
弹踢冲拳:
1.动作方法:并步站立,眼视前方,左(右)腿伸直支撑, 右(左)腿屈膝提起,大腿平抬至水平时,以脚背为力点 迅速猛力向前平踢弹击,力达脚尖,左(右)腿伸直或微 曲,上体正直,同时,左拳从腰间快速冲出,高于肩平。
2.动作要点:弹踢时要挺胸、直腰、绷 脚面、收髋,弹击有力,力达脚面,冲 拳和弹踢配合要协调。
弓步冲拳:
1 动作方法:两脚前后开立,后脚尖与前脚跟距离约为 本人脚长的3~4倍,前腿屈膝半蹲大腿略高于水平,脚尖 稍内扣斜向前方。两脚全脚掌着地,弓左腿为左弓步,弓 右腿为右弓步。冲右拳时,左拳抱贴腰侧,眼平视,反之 相同。
2 动作要点:前弓后绷不拔跟,挺胸 立腰要沉稳,髋要里合身要正,两尖 (脚尖、膝盖尖)相照成垂线 ;冲拳时 拧腰顺肩,肩肘放松,拳走直线,急旋 前臂。
马步冲拳:
1 动作方法:两脚平行站立,两脚内侧相距约为本人脚 长的3~3.5倍,脚尖正对前方,屈膝、屈髋成半蹲,两膝 内扣,膝垂线不超过脚尖在大腿中间稍偏前。冲拳时 (以 右侧为例)右拳从腰际向前快速冲击,拧腰顺肩,臂要伸 直,高于肩平;同时左肘后引抱于腰间,挺胸立腰收腹, 两眼平视。
六年级体育室内课课件
六年级体育室内课课件一、室内体操室内体操的动作主要涉及肢体的活动,可以活跃全身的肌肉和关节。
通常,室内体操使用弹力来完成各种不同的跳跃,体积折叠,僵动运动,伸展跳等动作,同时,还有腹肌和背肌的健身,以及健脚和腿部力量训练,以协调肢体与身体的动作,提高身体协调性。
室内体操利用节奏和爵士乐来调节体操动作,达到身体和心理的协调,以及缓解压力和情绪的目的,能够让大家放松身心,同时锻炼身体。
室内体操让你获得更多的乐趣,让体育类也可以在室内实现锻炼,提高全身的“耐力”和力量,而且室内体操强调协调与安全,体操动作要有一定的节奏,不能激进,速度要足够把握,同时减少损伤的几率最小化。
3、室内体操的基本要求室内体操的要求是结合呼吸和运动协调意识,才能有效的完成动作。
动作的正确与否,取决于你把握好运动节奏,把控平衡的感觉,而不必担心是正确的动作还是错误的动作,做动作速度也要把握好,不宜激进,后腿必须要弯曲程度合适,不要拉成直腿,有需要时也可以加入腹部练习,增强身体力量和敏捷性,改善体操动作的正确性。
二、普拉提普拉提又称抗阻训练,是一项健身运动,将使用的器械分为有抗阻和无抗阻,无抗阻由各种拉力绳组成,也可以使用多样化的其它工具,如拉力器,抗阻带,手把等,在无抗阻健身中,使用比重和多种力量,辅以伸展动作;该运动也可以扩展至全身肌肉组,如腹肌组,背组,臂组,腿组等,更有效地促进身体肌肉的发育,完成了体育运动的双重任务,用肌肉控制身体的动作并保持对力量的控制,以达到身体的最佳的锻炼,达到体型的最佳状态。
普拉提平衡有数种不同的动作:从普通的拉拉伸伸,腿弯曲,飞腿等基本动作,到更复杂的技术性动作,如提膝,开展,侧屈等,结合健身节奏,更适合展示个性完美的技术动作。
普拉提的特点在于,它不仅可以让你健身有关的所有部位,还可以在训练中练习你的核心力量和协调能力,普拉提强度的调节灵活,无论是miss还是专家、男性或女性,都可以均衡适用,变换节奏使你的健身运动更具有乐趣,对协调感有非常大的提高,在训练中完成节奏性动作,可把精力聚集在多层面,获得更好的健身效果。
人教版六年级上册方向与位置一课件(共14张PPT)
小朋友,结合你 已有的经验,你能分 别指出东、南、西、 北四个方向吗?
早晨太阳从(东)方升起
傍晚太阳从(西)方落下
夜晚北极星出现在(北 )方
早晨起床, 面向太阳, 前面是东, 后面是西, 左面是北, 右面是南。
早晨,太阳从东方升起。
教学楼
北 我面向东,背对
着的方向是西。
你的右面是(东)面。
教学楼
地图通常是按上北下南,
北
左西右东来绘北制的。
教学楼
体育馆
我们来完成
西
体育馆
校园操的示场意图
东
图书馆
南
大门
好好学习
天天向上
进口 绘画室 科技室 出口
北
泥塑室 摄影室
①摄影室在科技室的 (东 )面,在泥塑室 的(南 )面。 ②从绘画室向(东 )
走,到泥塑室;再向
(南 )走,到摄影室; 从摄影室向( 西)走,
到科技室。
体育馆
西 南
好好学习
东
天天向上
教学楼
北
体育馆
西
东
南
图书馆在校园的东面,体育馆在校园的西面。 教学好楼好在校学园习的北面, 大门天在校天园向的南上面。
教学楼
北 西
南
东与西相对
东
南与北相对
早晨,当你面对太阳时,你的后面
是( 西 )面,你的左面是பைடு நூலகம்北 ) 面,你的右面是(南)面。
晚上,当你面对北极星时,你的后面 是( 南 )面,你的左面是(西 )面,
六年级体育教案-迈入青春期 全国通用 (1)
迈入青春期教案本节以一张女孩照镜子检查自己脸上青春痘的照片为契入点,以青春期男女生身体和心理上的变化特点为线索,主要讲述青春期的发育特点,与第1章第2节“人的生殖”联系密切。
本节内容设置丰富:资料分析(图表分析)、漫画、网页,旁栏小资料等,尽可能多的、直观的、易于使其敞开心扉的方式,了解青春期,希望学生能够正确对待青春期所发生的变化,健康地度过青春期。
二、教学目标根据新课标,教学大纲及学生的实际情况,我制定了以下教学目标:(一)知识方面1.知道青春期的特点。
2.能正确描述青春期的生理、心理变化。
3.知道青春期的卫生常识。
(二)能力方面通过活动,锻炼观察、思考、分析、语言表达等能力。
(三)情感、态度与价值观方面1.养成青春期卫生保健的良好习惯。
2.关注自己和同学的身心变化,共同健康地度过青春期。
三、教学重点和难点(一)教学重点:描述青春期男女学生身体变化和心理变化的特点。
(二)教学难点:认同应健康地度过青春期。
四、教学设计思路青春期,对于初一的孩子来说,既熟悉又陌生。
熟悉的是青春期的一些身体、心理变化已经悄悄的在自己身上发生了;陌生是因为他们刚刚步入青春期,这些变化是他们始料不及的,因而会有很多的不适应。
这也就容易出现许多矛盾的心理。
然而,他们大多是内心想知道大都又不愿意开口说出来的。
所以,教师在课前做一次问卷调查,以便了解进入青春期的学生的生理和心理情况,以及它们所产生的疑惑。
关于青春期应该发生的变化部分,主要由学生自己看书了解;课堂上主要是:1.播放相关视频、利用课本上的资料分析,加强青春期的理论知识,使其能说出青春期的生理、心理变化。
2.学生通过相关案例,视频的分析、交流,得出如何正确对待青春期。
3.有针对性地解决疑惑。
五、教学准备教师:1.课前问卷调查,了解实际情况。
2.查阅有关青春期学生心理变化特点的资料。
3.制作课件、青春期身体变化视频、青春期心理变化案例、视频学生:预习,查阅有关青春期资料。
小学五、六年级体育与健康单手肩上投篮 教学课件
二学情分析
小学六年级的儿童是心理健康成长的关键时刻, 已经具有一定的动手动脑的能力学生生性活泼好动, 好奇心理强,个性突出,体育活动热情高,爱表现 自己,但他们能科学地、合理地进行体育活动的能 力有限,而且自控能力差、集体意识淡薄、学生身 体素质差异大,同时他们注意力集中时间短,且容 易受外界影响等。因此在实施体育教学中就应充分 了解学生,尊重学生的实际,给学生更多地展示空 间,还有、要应用多种教学方法来吸引学生,使他 们爱上体育课,在课堂上体会到学习的乐趣。
场地器材
篮球场一块 篮球21个
四教学重难点
教学重点:原地单手 投篮时蹬地、伸臂、 抬肘、屈腕、拨指的 技术动作。 教学难点:持球姿势 和投篮动作的连贯协 调用力投篮。
五教法和学法
1.说教法:教师采用启发、诱导、讲解示范、直 观演示、模仿练习、分组练习、重复练习、变换练 习、尝试比较教学法等让学生了解单手肩上投篮, 在尝试和讨论练习中得出要点。而后让同学们发挥 想象力和创造力,让他们用各种方法投篮。让他们 在练习中比较、在比较中练习。教师要关注个体差 异,融入学生活动,引导学生寻求适合于自己的方 法进行练习,并进行指导纠错。
组织学生玩游戏,督促学生作认真做好准备活动,熟悉 球性,提高学习积极性胡同时活动肌肉、关节和韧带,避 免运动损伤。
游戏规则:绕篮球场跑的过程中排头的同学将手持篮球 传递给第二名同学,第二名传给第三名,一直传到最后一 名同学的手中,最后一名同学快速手持篮球跑向本组胡排 头,再将球传给小一名同学以此类推。
篮球-- -原地单手肩上投 篮
目录
1.教材分析 2.学情分析 3.教学目标 4.教学重难点 5.教法和学法 6.教学过程 7.教学特色 8.预计教学效果 9.场地与器材
体育与健康人教六年级全一册跑的课件
二、教材分析:
跑是儿童游戏、生活中最基 本的活动技能。快跑是一项典型 且普遍的跑的运动项目,是教学 内容之一。50米快速跑对培养小 学生勇敢、顽强、拼搏向上的精 神和发展身体的协调性及快速奔 跑能力都有着非常重要的作用。 通过学练,提高学生的奔跑能力, 让学生在奔跑中体验跑的正确动 作。本次课为《50米快速跑》单 元计划第4次课。
1.4人一组在跑道上练习。 2.教师讲方法及注意事项。 3.学生练习时动作有力协调。
3.提高兴趣,提高对体育活动的热
4.游戏分两组在区域里进行。
情。
7
50加速及 冲刺
1.发展学生腿部力量及正确的跑步 姿势。 2.95%的学生能正确的完成。
重:纠正学生跑步时 耸肩等错误动作。 难:加速跑与冲刺的
1.教师讲解动作的方法和要领。 2.师做分解和完整示范。 3.学生先分组,在完整练习。
3.培养学生积极向上、努力进取的品质。
4.教师讲安全注意事项。
5.练习时要求。
2
高抬腿跑 1.学生知道高抬腿跑的动作,发展学生 重:高抬腿时身体姿势 1.教师讲解动作方法及要领。
大腿高抬的能力。
正直
2.学生认真听动作方法和要领。
2.有90%的学生学会高抬腿跑。
难:脚着地时膝关节要 3.教师做示范。
3.培养学生积极向上、努力进取的品质。 伸直
跑
强跑的能力,提高心肺功能。
摆腿蹬地有力,摆臂自 4.教师讲安全注意事项。
3、是学生在情景活动中能培养积极思 然。
5.练习时要求。
考,勇于创造、发现问题、解决问题
的能力,勇于创新的品质。
5
定时跑
1.学生知道3分钟跑的意义和方法。
(3分钟)
2.90%的学生能在3分钟内完成规定 的距离。
六年级体育课件-足球脚内侧踢球 全国通用(共16张PPT)
同学们整个过程都记住了吗?
• 咱们一起在回忆一下脚内侧踢球分哪几个部分?
第一步:助跑 (直线助跑) 第二步:支撑 (脚尖指向出球方向,支撑腿微屈,
最后一步跨出去) 第三步:摆腿 (以髋关节为轴大腿带动小腿由后向
前摆动,前摆过程中髋关节、膝关节外展,用脚 弓对准球) 第四步:触球也就是踢球 (小腿迅速发力,用脚弓 形成的凹面踢球的后中部。注:击球时脚尖必须 上翘。) 第五步:随摆 (踢完球后脚型不变,腿随球运行路 线向前摆动,顺势落地)
脚内侧(脚弓)踢球易犯动作
二、摆腿动作过分紧张。 表现:使摆速受到限制,不便于发力。 三、踢球时上体向踢球腿一侧倾斜,脚掌内翻。 表现:造成脚底触球。 四、击球部位不准确。 表现:击球部位太靠下容易将球踢高,靠左右会将
球踢偏。
课下作业及练习方法
• 作业: • 1、练习有球的和无球脚内侧踢球动作。
重点:脚弓传接球的技术动作要领。
难点:身体姿势的掌握;支撑脚的位置和摆动腿后摆的姿势; 击球脚型与击球部位的掌握。
• 小组讨论: • 1、同学们脚内侧(脚弓)具体在
脚的那个位置?
• 2、同学们闭上眼睛现在努力思考 一下,你觉得脚内侧传球的脚、腿、 等整个身体姿势是什么样的?
脚内侧(脚弓)具体位置
古代足球
古代足球运动-练兵现代足 Nhomakorabea球
起
源
于
英
国
同学们看看有你 们认识的吗?
教学目标: 1、认知目标:通过学习使学生在今后能积极参与足球活动 和练习,能在学习中体验乐趣,在运动中展示自我,增强自 信。 2、技能目标:学生能正确运用技术完成踢球动作。 3、情感目标:学习利用足球运动锻炼身体的方法。学会与 同伴合作,发挥团队精神,提高人际交往能力。
六年级体育课件 -足球基础知识 全国通用
足球场地
1.比赛场地必须是长方形,边线(长边)的长度必须长于 球门线(短边)的长度。
长度: 最短90米(100码) 最长120米(130码) 宽度: 最短45米(50码) 最长90米(100码) 2.国际比赛标准 长度: 最短100米(110码) 最长110米(120码) 宽度: 最短64米(70码) 最长75米(80码)
场地标记
• 1.比赛场地是用线来标明的,这些线作为场
内各个区域的边界线应包含在各个区域之内。 2.两条较长的边界线叫边线,两条较短的线
叫球门线。 3.所有线的宽度不超过12厘米(5英寸)。 4.比赛场地被中线划分为两个半场。 5.在场地中线的中点处做一个中心标记,以
距中心标记9.15米(10码)为半径画一个圆圈。
• 美洲杯,诞生于1916年,是美洲、亦是全 世界历史最悠久的足球赛事。比赛由南美 足协主办,每4年举办一次。
• 亚洲杯,由亚洲足球联合会举办的亚洲国 家队参加的一项比赛,每四年一届。
• 奥运会,从1900年第2届奥运会起,足球被 列为正式比赛,允许参加过世界杯赛的职 业运动员参加,奥运会足球运动员年龄限 制在23岁以下,每队允许有3名超龄球员。
六年级体育课件足球课(室内)
黄牌的出示
下列情况下应被警告并出示黄牌 1.比赛开始后,队员擅自离场或重新进场,
而事先未经裁判员示意允许。 2.队员连续违反规则。 3.用言语或行动对裁判员的判决表示不满者。 4.有不正当行为者。
红牌的出示
下列情况下应罚令出场并出示红牌 1、有暴力行为者。 2、严重犯规者。 3、用污言秽语进行辱骂者。 4、经黄牌警告后,又出现第二次可警告的犯
规。
判罚点球
防守队员和守门员在本方罚球区(禁区) 内有推、打、拉、扯对手、故意手球、踢、 绊、铲人、故意挑向对方、以及从背后冲 撞或向对方吐唾沫的都应判罚点球。
知识拓展(1)
以下著名国际球员你认识几位:梅西、C`罗、 贝克汉姆、伊涅斯塔、伊布拉希莫维奇、 鲁尼
知识拓展(2)
以下国家足球队队徽你认识吗:
直接任意球
下列情况下判罚直接任意球 以上肢动作(推、打、拉、扯对手或故意手 球)、下肢动作(踢、绊、铲人或故意挑向对 方),以及从背后冲撞或向对方吐唾沫,都 应判罚对方队员在犯规地点踢直接任意球。
注: 这个球可以直接射入犯规队球门
间接任意球
下列情况下判罚间接任意球 1.裁判员认为其动作具有危险性。 2.当球不在队员控制范围内时,该队员不是为了争球而用肩
六年级足球课(室内)
足球运动的起源
足球最早是产生于中国,就是中国古代 的蹴鞠,而现代足球的起源地则是英国, 发展到现在100多年,已经称得上是世界上 第一大体育运动了,4年一次的世界杯更是 所有足球迷的盛会。
足球运动知识
足球比赛场地必须是长方形,场地长 90~120米,宽45~90米。世界杯比赛场地 为105米×68米 。每队上场队员不得多于 11名,其中必须有1名守门员,任何一队少 于7名队员时,该场比赛应为无效。每场比 赛每队最多可以使用3名替补队员。
人教版体育六年级上册《原地单手肩上投篮》(课件)
三、投篮动作
投篮时,右臂随着下肢蹬伸的力量向上充分伸展,同时左手离开球,最后用手腕屈 和手指柔和的用力拔球,通过指端将球投出,脚跟稍提起,球出手后身体充分伸展,重 心移至前脚掌,食指正对瞄篮点,手心向下,腕、臂放松。
四、瞄篮点位
瞄篮点是指投篮 时目视的点。投篮有 直接投中和碰板投中 两种方法 。 1、直接投中:应瞄 准离投篮者位置与篮 圈上最近的一点。 2、碰板投中:应瞄 篮板上能使球碰板后 弹入球篮的一点。一 般投球点与篮板成 15-45度角的位置时 较好。
篮球原地单手 肩上投篮
单手肩上投篮
• 动作方法: • 以右手为例)右手五指自然分开
(掌心空出),指根以上部位触 球,向后屈腕,屈肘持球于肩上 耳部左右,肘内收,前臂与地面 接近垂直,左手扶球的左侧,右 脚稍前,左脚稍后,重心放在两 脚之间,两膝微屈,目视投篮目 标。投篮时,两脚前脚掌用力蹬 地,伸展腰腹,抬肘,手臂上伸, 即将伸直时,手腕用力前屈,手 指拨球,球最后经中指和食指的 指端投出。球出手后,腿、腰、 臂、自然伸直。
五、出手动作:
出手动作包括正确的投篮手法 和全身的协调用力。投篮时全身协 调用力要有一定的顺序,整个动作 要协调连贯,轻松柔和,掌握好节 奏。投篮时,随着下肢蹬伸和腰腹 伸展,投篮臂向前上方抬肘伸臂, 最后力量集中到手腕和手指上,由 手腕前屈和手指拨球的动作,使球 通过食指、中指的指端柔和地飞出。 出手后,全身随球跟送,手臂自然 放松
一、持球姿势
• 以右手投篮为例。右手持球于肩 上,手腕后翻,前臂与地面接近 垂直,左手扶球的左侧。两腿微 屈,右脚略前于左脚,身体的重 量落在两脚掌上。眼睛注视篮圈 前沿或碰板点。
二、持球手型
手指自然分开,掌心空出,托球的后下 部,手腕后屈,小臂向上,用手指和指根把 球控制住,球的重心落在食指和中指之间。
最新教科版小学科学六年级上册《身体的运动》优质教学课件
身体的各个部分能否灵活运 动,是一个人健康与否最为外显的 标志之一。骨、关节和肌肉共同组 成了我们的运动系统,它们是怎样 完成运动的?我们需要怎么保护它们 并促进它们的生长呢?
健康歌
在刚刚做健身操的 过程中,身体的哪 些部位参与了运动?
骨、关节和肌肉组成了人体的运动系统,它们相 互配合,使身体进行各种运动。
5.运动员的肌肉格外有力量,主要原因是他们的肌
肉经常受到锻炼。 ( √ )
课堂达标
选择
1.人体肌肉的主要作用是( C )。
A.保护骨骼
B.身体健美
C.牵动骨骼运动
2.下面功能中,不属于人体骨骼作用的是( C )。
A.支撑我们的身体 B.保护内脏器官 C.传输人体需要的营养
课堂达标
选择
3.一个成年人的身体里有( C )多块肌肉。
关节
肌肉
相当于关节
相当于肌肉
相当于骨骼
吊车
挖掘机
起重机
拓展延伸
台灯蛇皮管
脊柱
台灯所用的蛇皮管类似脊柱的结构,脊柱起支撑作用, 而且具有前屈、后伸、左右旋转的运动功能。
课堂达标
判断
1.人体的各种运动只依靠肌肉的收缩、放松就可以
实现。( × )
2.骨骼是人体的重要组成部分,我们应该小心地保
护好骨骼。( √ ) 34..吊关车节上不的能吊 使臂 骨相 骼当 活于 动手 起臂 来上。的( 骨√骼。) ( √ )
再见
我们要注意保持脊柱和身 体各部位均衡负重,还要注 意保持正确的身体姿势。
正面
侧面
经常进行身体锻炼是相当重要的。
经常科学锻炼 骨骼更粗壮 肌肉更发达 关节更灵活
身体可以变得更加强壮 柔韧性更好 免疫力也会增强
《鞋盒的运动秘密》小学六年级体育PPT课件
3
课后思考
你还有什么运动 秘密吗?请尝试利用 我们身边的物品来进 行锻炼吧!期待下次 你与同学们一起分享!
谢谢观看
体育与健康
鞋盒的运动秘密
水平(三) 人教版五六年级全一册
学 习 目 标
01 利用鞋盒进行体能组合动作练习,掌握基本动作方法。
02 利用鞋盒进行体能组合动作练习,将基本动作和基本 方法熟练应用。
03 通过练习,提高体能运动兴趣,在练习中增强不畏困难 的精神。
今天我们用鞋盒 进行、软底运动鞋。
选择安全且适宜锻炼的空间。
若有身体不适,请立即停止运动。
充分做好准备活动,避免运动损伤。
课堂小结
1 今天我们练习了什么?
1.前后双脚跳 2.左右双脚跳 3.开合跳 4.屈膝前平举开合跳 5.点踩鞋盒 6.向左旋转跳 7.向右旋转跳 8.向后旋转跳 9.双脚屈膝V字跳
2 今天我们学会了什么? 脚踝扭伤如何处理与预防
六年级体育课件 -足 球 比 赛 规 则 通用版
比赛时间
高级组:A组(18岁以后),分两节,每节45分钟。 ● 初级组:A组(14岁--18岁),分两节,每节35分钟。 ● 初级组:B组(12岁--14岁),分两节,每节30分钟。 ● 初级组:C组(10岁--12岁),分两节,每节25分钟。 ● 初级组: D组(10岁以下),分两节,每节20分钟。
足球比赛规则
球员数目
(甲)比赛由两队进行,每队不得 超过十一人(大型),比赛开始时, 最少要有八名球员。最后可增至每 队十一人。 (乙)根据国际足协所订有效规则 ,每队入替球员以三名为限。在学 校级别的比赛中,入替球员的数目 可以由组织方预定但在比赛进行中 被罚离场的球员不可以由其他球员 入替。
球员装备
•本课件内容如和规则 有抵触以规则为准
• 如同学们对足球规则有何见解请来信:
角球
如守方球员将球踢 出已方球门界外,该判 角球。角球须由攻方球 员在最接近皮球出界地 点的角球区域踢出。角 球未踢出之前,对方球 员必须留在离球9.15公 尺外。主踢球员可直接 由门角球处将球射入球 门。直接接得角球的球 员不算越位。
球门球
如果攻方球员将球踢 到越出对方球门界, 应判球门球。球门球 应由守方球员在球门 区,直接向球场中踢 出。 注意: 皮球必须踢出罚球区,直接向球场踢出,对方球员 在球门球踢出之前,必须站离罚球区,否则必须重踢。球门球 可直接射门,直接接得球门球员不算越位。
如何判断入球
凡整个球从两 门柱间楣下全 部越过球门线, 而又未经攻门 球员用手触及 者,即算入球。
界外球
皮球越过边线时,即应掷回球场 内,掷界外球的地点应为球出界处, 由最后触球者的对方球员掷出。 掷 界外球应以双手将球从头后经头顶 向前掷出,他必须面向球场,双足 必须踏在边线上或边线外。
活力踏板操(课件) 体育五至六年级
踏板操基本动作
屈、转、绕、移、提、沉、转、含、 展、举、踢、跑、跳、点……
基本姿势
1、动作的部位、方向、路线控制作受力的训练 4、动作力的传递训练
乐感训练
1、音乐结构不宜复杂 2、音乐速度不宜过快 3、了解音乐知识并与 踏板操相结合
小学生的身心发展正处在主要阶段, 通过学习踏板操,主要发展下肢力 量及身体协调能力。同时可以增强 团队意识及个人体质,提高学生的 身体素质,塑造学生端正的身体姿 态,提高艺术素养、陶冶情操,增 强自信心,培养学生团结协作精神 及群体意识。
踏板操起源
• 踏板操是一项有氧运动, 1968年起源于美 国,由美国电影明星、健美专家简 方达发 明创造的。并很快风靡世界。踏板操作为 一种健美操的形式,在国际上日益成为较 时尚的健身,减肥运动。其原因主要是踏 板操最根本的运动原理,是把体能测试中 的台阶练习与健美操的步伐成为组合动作, 在特定的踏板上进行练习——“有氧踏板 操”。
踏板操的分类
• 基础踏板操 • 哑铃踏板操 • 低强度踏板操 • 一般有氧踏板操 • 双板有氧踏板操 • 多板踏板操
踏板操的特点
• 设备简单,易于学习。 • 即可锻炼身体,增进健康,又可陶冶情操,
将美育 娱乐融为一体。 • 可有效发展肌肉,减少体内多余脂肪,改
善身体形态。 • 在音乐的伴奏下可进行不断创新与编排独
科学版六年级体育与健康《第23课 少年拳(第一套):蹬踢架打》(一等奖课件) (1)
教学流程
• 基本部分反复演练,明确要领和意义
• 基本部分动作先明白攻防含义,学会动作要领 • 通过问题探究,学会思考问题分析问题 • 通过相互合作,提高学生互学互助的能力 • 反复演练提高动作熟练性为形成动力定型打下基础
教学流程
• 体能力量练习 游戏体能 放松拉伸缓解疲劳
• 体能练习通过分腿蹲和进阶的抬高后腿分腿蹲的功能性力量训练,提高单 腿支撑时动作的稳定性
• 游戏体能主要是两人合作跳跃的练习,是一种快速伸缩复合训练是提高弹 跳力较好的方法,同时提高学生合作配合能力
• 放松拉伸平缓心率的同时拉伸紧绷的肌肉缓解疲劳起到好的放松效果
谢谢大家!
学情分析:
对象为水平三学段小学五年级学生 学生追求新意、乐于表现 自我控制能力弱,独立判断能力较弱,动作储备库比 较少,需要大量练习提高动作的熟练水平。
学习目标预设
• 1学会少年拳1——4动,能独立完成1——4动的动 作。
• 2通过武术攻防含义的演练和体会,加深学生对武术 的理解和培养对武术的兴趣。
• 3通过学生的互助互学,提高学生合作学习动作的能 力,培养学生合作意识。
教学重点与难点
• 教学重点:掌握1——4动的动作要领,学练 时动作规范
• 教学难点:动作发力做到“足、顺、达”,节 奏鲜明,富有精气神
教学流程
• 准备部分 武术操 抱团游戏ห้องสมุดไป่ตู้活跃气氛充分热身
• 通过武术操复习上节课的基本手型步型,然后为接下来的少年拳演练起到好的 过渡
少年拳第一套
指导思想
以“健康第一”的思想为指导,学生全面发展为基准 点,依据《体育新课程标准》尊重学生的主体地位, 挖掘学生学习潜力,关注不同层次学生的需求,在掌 握技能的同时,培养以德服人的品质,促进学生运动 健康。教学中通过“武术健身操”“抱团游戏”穿针 引线、整合教学资源、优化教学互动、互助的情感体 验,细化教学评价等,诸多有效策略相互穿插、互为 辅助,使课堂教学人文、本真而高效
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(二)、准备部分:1、足球专项准备活动
2、球性练习
脚踩球练习
双脚荡球练习
(三)基本部分: 1. 教法一:教师示范脚背正面射门技术动作
学法一:学生进行模仿,体会脚触球的位置 教法二:教师给学生的脚背侧贴上红色的标志,明确
脚触球点慢跑几步踢固定球
学法二:学生两人一组,一人将球固定,一人助跑几
步踢固定球,体会动作。
物站立,教师发令,学生夹球跳动通过 障碍物然后返回,依次进行,哪组最后 一名同学先回到起点为胜。
(五)放松: 1 、两人相互按摩放松
2 、小结本课 、
八、学习效果评价设计
1、自我评价: 在学习中,学生对自己表现的公正评价,促使学生 在学习过程中不断地修正自己的行为,更好的投入到以 后的学习中。 2、技能评价:能熟练正确的运用动作,动作协调连 贯 3、教师评价:教师评价学生学习过程中以直观表现 评价学生的学习态度,以成绩来评价学生学习的实际效 果,对学生进行来鼓励,与学生高昂的学习兴趣。
九、本课特点
本节课教师运用多种教学方法组织教学,遵循由浅入深的教学原 则,并注重教师主导地位的发挥。本节课最大的特点是教师采用诱 导练习的方法有明显的效果,教学评价方法设计较好,简单易行, 学生之间进行评价时表现出很浓的学习、研究的气氛,效果较好。
游戏把课堂的气氛推向高潮,给学生自主活动的空间,充分体现 学生主体的位置。
2.学生背景分析 : 该班24人,学生对球类项目持有较高的兴趣,尤其是足球运动 更是受到学生的喜爱。六年级的学生正处于长身体的时期,身体的 灵活性较高,反应快,容易接受新鲜事物,善于模仿,求知欲强。 根据上述这些特点,安排脚背正面射门教材,重点解决学生支撑脚 及脚背触球的位置。为以后的教学比赛中出现的射门打下基础。
1. 教法三:教师讲解示范两人相对站立3米,进行脚
背正面射门练习
1. 学法三:学生两人一组,相距3米传接球
1. 教法四:教师讲解不定时分组轮换教学方法,将
男女生分开练习脚背正面射门技术动作
学法四:学生认真听讲,男生先练习对着墙踢固定球
,女生分成四组进行学生分成同等人数的6组,对应障碍
《脚背正面射门》
一、指导思想与理论依据
本课坚持“健康第一”的指导思想,以《体育课程标准》为 理论依据,根据学生的身心发展制定本课教学内容。本课通过 教师的示范动作,给学生以直观的印象,使学生能够做出小足 球简单的连贯动作,建立完整的动作概念;通过教师的讲解与 学生的刻苦练习,提高学生的平衡能力和协调能力,学生在活 动`中努力展示自我,对小足球运动表现出较高的热情,能够观 察并说出同伴的进步和存在的问题;学生通过观察、思考、模 仿、小组合作等学习方式,主动学习小足球脚背正面射门动作 ,从而激发学生的运动兴趣。在本次课中,教师以学生发展为 中心,重视学生的主体地位,关注每一个学生,确保每一个学 生受益。
学情分析:
1、这个年龄段的学生的注意力时间短,学 生由于生活环境等因素,个性不强心理素质 较差,但是参加体育活动的兴趣都很高涨。
2、根据活动的强度和儿童身体反应调整好 负荷。使学生心理和生理能得到和谐发展。
五、教学方式:合作学习为主要形式 1、协助建立合作学习小组。 2、明确学习的问题和目标,使小组达到目的。 3、指导合作、实践、体验过程。 4、将小组合作的形式贯穿于练习活动中。
二、教学内容
人教版教材 第四册 小学六年级 《脚背正面射门》 游戏:夹球跳往返接力赛
三、单元课次
单元共4课次 第2课次
四、教学背景分析: 教材分析:
1.教学内容分析 小足球是六年级小球类教材之一。脚背正面射门教材曾
在五年级以游戏的形式出现过,但对学生射门脚法没有做过多的 规定。本次课主要是以学生学习脚背正面射门的基本动作为主, 使学生初步体会支撑脚及脚触球的位置,逐步提高学生的控球能 力和支配球的能力。在教学中,教师通过让学生观察、思考、模 仿、小组合作等学习方式,帮助学生建立正确概念,培养学生对 小足球的兴趣,为以后更好地开展小足球运动打下基础。
六、教学手段: 1、抓紧重难点、按计划按步骤组织教学。 2、讲解与示范相结合、发挥学生的直观效应。 3、利用创设诱导练习来引导学生学习技术动作,提
高学生学习兴趣。 4、及时反馈评价,激发学生进取精神。 5、加强个别辅导区别对待。
教学重点:击球点的准确
教学难点:脚背绷直,脚趾扣紧,击球点的准确
1、认知目标:通过学习小足球脚背正面射门技术动作 ,对完整动作有一定的认识。 2、技能目标:初步体会支撑脚及脚触球的位置,85%
学生做到小足球的控制和支配,通过游戏提高 学生对足球的兴趣性。
3、发展目标:发展学生灵敏、速度、协调锻炼下肢
身体素质。 4、情感目标:培养学生机智、果断、胜不骄、败不馁 的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。 5、负荷: 约130次/分— 140次/分
密度: 30%—35%
七、教学过程: (一)、开始部分:1、课堂常规 宣布本课内容 2、基本队列练习 齐步走立定