健康歌歌词
养生健康歌
一、1、早喝盐水如参汤，晚喝盐水如砒霜。
2、一日两苹果，毛病绕道过3、一日一枣，长生不老4、核桃山中宝，补肾又健脑5、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康二、1、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神2、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少3、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了4、多吃芹菜不用问，降低血压很管用三、1、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方2、晨吃三片姜，如喝人参汤3、女子三日不断藕，男子三日不断姜4、萝卜出了地，郎中没生意5、吃了十月茄，饿死郎中爷四、1、三天不吃青，两眼冒金星2、宁可食无肉，不可饭无汤3、饭前喝汤，胜过药方4、吃面多喝汤，免得开药方5、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜五、1、宁可锅中存放，不让肚子饱胀2、每餐留一**到九十九3、常吃素，好养肚4、宁可无肉，不可无豆5、吃米带点糠，营养又健康六、1、早吃好，午吃饱，晚吃巧2、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁3、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠4、若要身体壮，饭菜嚼成浆5、若要百病不生，常带饥饿三分七、1、有泪尽情流，疾病自然愈2、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪3、先睡心，后睡眼4、药补食补，不如心补5、饭养人，歌养心八、1、人有童心，一世年轻2、笑一笑，十年少3、一日*，人生难老4、笑口常开，青春常在5、哭一哭，解千愁1、常吃宵夜。
会得胃癌。
因为胃得不到休息。
2、一个星期只能吃四颗蛋。
吃太多。
对身体不好。
3、鸡的臀部含有致癌物，不要吃较好。
4、饭后吃水果是错误的观念。
应是饭前吃水果。
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。
也不要喝太多。
7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。
8、早上醒来。
先喝一杯水。
预防结石。
9、睡前三小时不要吃东西。
会胖。
10、少喝奶茶。
11、刚出炉的面包不宜马上食用。
12、远离充电座。
人体应远离30公分以上。
切忌放在床边。
13、天天喝水八大杯。
14、每天十杯水。
膀胱癌不会来。
15、晚上少喝水。
白天多喝水。
16、一天不要喝两杯以上的咖啡。
喝太多易导致失眠，胃痛。
《健康歌》歌词
《健康歌》歌词小萱萱来来来跟爷爷做个运动
左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭
早睡早起咱们来做运动抖抖手呀抖抖脚呀
勤做深呼吸学爷爷唱唱跳跳
你才不会老
笑眯眯笑眯眯
做人客气快乐容易
爷爷说的容易早上起床哈啾哈啾
不要乱吃零食多喝开水咕噜咕噜
我比谁更有活力
左三圈右三圈
脖子扭扭屁股扭扭
早睡早起咱们来做运动抖抖手啊抖抖脚呀
勤做深呼吸学爷爷唱唱跳跳
我也不会老
笑眯眯笑眯眯对人客气笑容可掬
你越来越美丽人人都说
饭前记得洗手饭后记得漱口漱口
健康的人快乐多
左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭
早睡早起咱们来做运动抖抖手啊抖抖脚呀
勤做深呼吸学爷爷唱唱跳跳
我们不会老（我也不会老）
小萱萱啊来跟着爷爷一起做好
嗯
要看好喔
嗯
嘿咻!嘿咻!嘿咻!嘿咻!
爷爷加油加油我们一起来答数
左三圈右三圈
脖子扭扭屁股扭扭
早睡早起咱们来做运动抖抖手啊抖抖脚呀勤做深呼吸学爷爷唱唱跳跳
我也不会老
笑眯眯笑眯眯对人客气笑容可掬
你越来越美丽人人都说
饭前记得洗手饭后记得漱口漱口
健康的人快乐多
左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭
早睡早起咱们来做运动抖抖手啊抖抖脚呀勤做深呼吸学爷爷唱唱跳跳
我们不会老
爷爷你要去学国语你国语都不标准啦
害人家跟你唱一样的
孩子做运动别讲话啦
啊啊
我唱到那里我忘记了啦。
健康歌
爷爷做运动时都做了哪些动作？你 认为配上什么样的动作更好看？请 大家创编动作
爷爷：不要乱吃零食，多喝开水咕噜咕噜， 我比谁更有活力 孙女：左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭 早睡早起咱们来做运动。 抖抖手呀，抖抖脚呀。勤做身呼吸， 学爷爷唱唱跳跳我也不会老。
爷爷：左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭，早睡早 起咱们来做运动。 抖抖手呀，抖抖脚呀。勤做身呼吸，学爷爷唱唱 跳跳我也不会老。 爷爷：笑眯眯，笑眯眯，做人客气快乐容易， 孙女：爷爷说的容易，早上起床，哈秋哈秋。
健康歌
听了这首歌曲你最想干什么？
歌曲描写了哪两个人物？这两个人告诉我们什 么健康小秘诀？听到了身体的那个部位在运动？
除了歌曲里的小秘诀，你还知道生活中还有哪 些健康秘诀？
爷爷：左三圈，右三圈，脖子爷唱唱 跳跳我也不会老。 爷爷：笑眯眯，笑眯眯，做人客气快乐容易， 孙女：爷爷说的容易，早上起床，哈秋哈秋。
健康歌
健康长寿歌健康好比一座桥，通达彼岸跨惊涛。
若想人生得长寿，四大桥墩须坚牢。
一为遗传二营养，三是运动四睡觉。
遗传不良埋隐患，一旦发病受煎熬。
欲改先天乏良策，小心养护灾可消。
营养不足罹痨瘵（láo zhài），恣食肥甘排糖尿。
多食辛辣升血压，热食最易伤食道。
营养搭配须合理，莫依品味巧烹调。
生食蔬菜宜脾胃，更记戒烟限酒醪。
食量多则滞中气，黄鹤长寿八分饱。
早晚空服一杯水，每日叩齿口空嚼。
定时登厕解三溲，双手回环按中焦。
水谷精气后天取，更赖运动收良效。
阳气初升双吐纳，后背不厌百遍敲。
卵石铺路赤足走，常于口内摇心苗。
反向呼吸练膈肌，时而提肛通下焦。
手臂伸缩活气血，用头写“永”颈椎摇。
运动不需出大汗，大极神理见识高。
早睡早起身体好，切莫经常熬通宵。
心无杂念自然寐，作息规律莫乱套。
眨眼习惯难一律，猫头鹰与百灵鸟。
身体放松心入静，何须依赖安眠药。
心神如果风浪起，地动山摇折断“桥”。
若要心安体才泰，达观二字最重要。
逸情喜做清淡客，童心好结忘年交。
心如止水制喜怒，聚啸山林学狼嚎。
闲中寻忙树雅兴，事不关己不参谋。
何妨心中藏“春色”，调动“兴趣”神逍遥。
心静风动幡未动，性淡树凋菊不凋。
人生本该随缘走，庐山烟雨浙江潮。
颐养天年百岁寿，道法自然登耄耋。
终日奔波只为饥，方才一饱便思衣。
衣食两般皆俱足，又想娇容美貌妻。
娶得美妻生下子，恨无田地少根基。
买得田园多广阔，又叹出入无马骑。
槽头拴了骡与马，叹无官职被人欺。
县丞主簿还嫌小，又要朝中挂紫衣。
若要世人心里足，除非南柯梦一回。
健康歌
4、核桃就像一个微型的大脑，有左半脑、右半脑、上部大脑和下部小脑，甚至其褶皱或折叠都像大脑皮层。目前人类已经知道，核桃含有36种以上的神经传递素，可以帮助开发脑功能。
5、蚕豆等豆类的形状看起来很像人的肾脏，它们也的确可以帮助维持肾脏功能。
11、橘子、柚子和其他的柑橘类水果，看上去像似女性的乳腺。事实上，它们有助于乳房的健康和淋巴液的进出乳房。橘子的抗氧化剂含量是所有水果中最高的，含170多种不同的植物化学成分。食用时，橘络不要扔掉，可缓解乳腺增生的症状。
12、洋葱的纹路看上去像人体细胞。研究表明，它能清除身体所有细胞里的垃圾物质和危害性的游离基。
10.活动身体，贵在经常，心情舒畅，长寿健康；遇事勿怒，劳勿过偏，茶水勿浓，学习勿念；
11.饮食勿暴，少吃晚餐，吃饭勿语，切勿吸烟；低盐低糖，勿食太咸，少吃脂肪，饭莫过量；
12.每日三餐，调剂适当，蔬菜水果，多吃无防；按时入睡，定时起床，起身要慢，勿急勿慌；
13.饮酒勿过，名利勿钻，闲气勿生，胸怀要宽。
大自然赐予人类的礼物,爱护环境就是在保护自己，很神奇! 最好的补品不在药店、不在商场，而在水果店里。
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25.头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。
26.睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。
27.睡觉不点灯，早起头不晕。
28.要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东。
1、番茄有四个腔室，并且是红色的，这与我们的心脏一样。实验证实，番茄饱含番茄红素，高胆固醇患者要想降低心脏病和中风危险，不妨多吃点。
健康歌 歌词
健康歌小萱萱来来来跟爷爷做个运动左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭早睡早起咱们来做运动抖抖手啊抖抖脚啊勤做深呼吸学爷爷唱唱跳跳你才不会老笑眯眯笑眯眯做人客气快乐容易爷爷说的容易早上起床哈啾哈啾不要乱吃零食多喝开水咕噜咕噜我比谁更有活力左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭早睡早起咱们来做运动抖抖手啊抖抖脚啊勤做深呼吸学爷爷唱唱跳跳我也不会老笑眯眯笑眯眯对人客气笑容可掬你越来越美丽人人都说nice nice饭前记得洗手饭后记得漱口漱口健康的人快乐多左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭早睡早起咱们来做运动抖抖手啊抖抖脚啊勤做深呼吸学爷爷唱唱跳跳我们（也）不会老来小萱萱啊跟着爷爷一起做要看好喔嘿咻! 嘿咻! 嘿咻! 嘿咻!爷爷加油加油我们一起来答数1234 2234 3234 42345234 6234 7234 8234左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭早睡早起咱们来做运动抖抖手啊抖抖脚啊勤做深呼吸学爷爷唱唱跳跳我们不会老笑眯眯笑眯眯对人客气笑容可掬你越来越美丽人人都说nice nice饭前记得洗手饭后记得漱口漱口健康的人快乐多左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭早睡早起咱们来做运动抖抖手啊抖抖脚啊勤做深呼吸学爷爷唱唱跳跳我们不会老爷爷你要去学国语你国语都不标准啦害人家跟你唱一样的孩子做运动不要讲话啦啊啊我算到那里我忘记了啦-/ 2014-10-28。
健康歌
146,孩子厌食多吃醋.
147,儿童常吃面包好.
148,使用筷子能促进幼儿神经发育.
149,学生不宜补偿式晚餐.
150,儿童不宜多用鱼肝油.
151,果味维C不能让儿童当糖吃.
152,早餐吃燕麦有助于记忆.
153,鼻子出血时不要抬头.
154,儿童开灯睡觉患癌率增大.
48,翘二郎腿会影响健康.
49,戴帽子不宜过紧.\
50,常梳头有益健康.
51,长时间微笑和利健康.
52,强忍泪水等于慢性自杀.
53,小便时咬紧牙齿有益健康.
54,打喷嚏时不能捂嘴.
55,早晨一杯水很重要.
56,白开水超过三天不能喝.
57.每天一杯咖啡好处多.
58,咖啡要趁热喝才好.
124,黄瓜,西红柿不能一起吃.
125,豆芽一定要炒熟吃.
126,饭前不宜吃西红柿.
127,山药是冬季滋补佳品.
128,豆腐吃多对身体有害.
129,油炸臭豆腐不利健康.
130,红薯叶是宝.
131,红薯有了黑斑不能吃.
132,日常饮食应少吃胡椒.
133,多食味精影响视力.
134,多吃盐会使血压升高.
113,西兰花营养价值高.
114,香椿浑身是药是宝.
115,香椿需用开水烫.
116,多吃番茄可防晒伤.
117,泡发干长香菇最好使用温水.
118,吃饭应先吃青菜后吃肉.
119,常吃大白菜好处多.
120,韭菜可补肾助阳.
121,茄子有益降低胆固醇.
122,洋葱可保护血管.
123,做菜勾芡有助保护肠胃.
健康歌
冠心病，吃银杏。
吃鲜橙，防卒中。
吃西柚，防血稠。
吃洋葱，脑路通。
吃大蒜，降血脂。
蘑菇餐，防血栓。
吃鲜姜，血脂康。
木耳菜，降脂快。
菊花茶，降血压。
吃辣椒，消脂肪。
乌龙茶，减肥佳。
身材秀，吃土豆。
气血虚，吃荔枝。
葡萄甜，补血源。
要润肤，樱桃补。
常吃枣，不显老。
燕麦汤，皮肤光。
食蜂蜜，皮肤细。
萝卜汤，治胃胀。
红薯蒸，大便通。
洋葱好，防流脑。
枇杷果，治咳嗽。
银耳烩，能清肺。
椰子果，清肝火。
吃苦瓜，胃火下。
柿子霜，治舌疮。
吃芝麻，养头发。
要安神，吃枣仁。
吃芒果，呕吐止。
吃胡椒，祛风湿。
吃山药，益补脾。
吃百合，益补肺。
要健脑，吃核桃。
吃苹果，益补肾。
吃葡萄，补肝肾。
吃鲜桃，益五脏。
清晨起，莫慌忙，伸伸懒腰再起床。
床边坐，别着急，半分钟后再站起。
温开水，喝半杯，血脉通畅最宝贵。
大小便，要排空，清肠排毒垃圾清。
吃早餐，很重要，宜早更要营养好。
日出后，晨练宜，空气新鲜利身体。
指梳头，干洗脸，头脑清醒驻容颜。
洗洗鼻，揉揉眼，远离感冒和花眼。
齿常叩，舌常转，生津开胃齿固坚。
保健穴，常按摩，健身祛病好处多。
大步走，小步跑，一天万步比较好。
循渐进，持之恒，常年坚持必然灵。
戒吸烟，限喝酒，心胸开阔不发愁。
午饭后，睡一觉，自我调节减疲劳。
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
晚饭后，散散步，身心放松舒睡眠。
睡觉前，泡泡脚，按摩涌泉胜吃药。
重健康，在心理，心理健康数第一。
有爱心，要牢记，淡泊人生有意义。
葆青春，养天年，合家幸福到永远。
健康谣三天不吃青，两眼冒金星。
宁可食无肉，不可饭无汤。
吃面多喝汤，免得开药方。
体弱病欺人，体强人欺病。
晨吃三片姜，如喝人参汤。
寒从脚上起，病从口中入。
萝卜出了地，郎中没注意。
人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。
吃了十月茄，饿死郎中爷。
大蒜是个宝，常吃身体好。
一日俩苹果，毛病绕道过。
吃药不忌嘴，跑断医生腿。
多喝凉白开，健康自然来。
白水沏茶喝，能活一百多。
饮了空腹茶，疾病身外爬。
喝茶不洗杯，阎王把命催。
尽量少喝酒，病魔绕道走。
健康歌
健康歌冠心病，吃银杏。
吃鲜橙，防卒中。
吃西柚，防血稠。
吃洋葱，脑路通。
吃大蒜，降血脂。
蘑菇餐，防血栓。
吃鲜姜，血脂康。
木耳菜，降脂快。
菊花茶，降血压。
吃辣椒，消脂肪。
乌龙茶，减肥佳。
身材秀，吃土豆。
气血虚，吃荔枝。
葡萄甜，补血源。
要润肤，樱桃补。
常吃枣，不显老。
燕麦汤，皮肤光。
食蜂蜜，皮肤细。
萝卜汤，治胃胀。
红薯蒸，大便通。
洋葱好，防流脑。
枇杷果，治咳嗽。
银耳烩，能清肺。
椰子果，清肝火。
吃苦瓜，胃火下。
柿子霜，治舌疮。
吃芝麻，养头发。
要安神，吃枣仁。
吃芒果，呕吐止。
吃胡椒，祛风湿。
吃山药，益补脾。
吃百合，益补肺。
要健脑，吃核桃。
吃苹果，益补肾。
吃葡萄，补肝肾。
吃鲜桃，益五脏清晨起，莫慌忙，伸伸懒腰再起床。
床边坐，别着急，半分钟后再站起。
温开水，喝半杯，血脉通畅最宝贵。
大小便，要排空，清肠排毒垃圾清。
吃早餐，很重要，宜早更要营养好。
日出后，晨练宜，空气新鲜利身体。
指梳头，干洗脸，头脑清醒驻容颜。
洗洗鼻，揉揉眼，远离感冒和花眼。
齿常叩，舌常转，生津开胃齿固坚。
保健穴，常按摩，健身祛病好处多。
大步走，小步跑，一天万步比较好。
循渐进，持之恒，常年坚持必然灵。
戒吸烟，限喝酒，心胸开阔不发愁。
午饭后，睡一觉，自我调节减疲劳。
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
晚饭后，散散步，身心放松舒睡眠。
睡觉前，泡泡脚，按摩涌泉胜吃药。
重健康，在心理，心理健康数第一。
有爱心，要牢记，淡泊人生有意义。
葆青春，养天年，合家幸福到永远。
健康谣三天不吃青，两眼冒金星。
宁可食无肉，不可饭无汤。
吃面多喝汤，免得开药方。
体弱病欺人，体强人欺病。
晨吃三片姜，如喝人参汤。
寒从脚上起，病从口中入。
萝卜出了地，郎中没注意。
人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。
吃了十月茄，饿死郎中爷。
大蒜是个宝，常吃身体好。
一日俩苹果，毛病绕道过。
吃药不忌嘴，跑断医生腿。
多喝凉白开，健康自然来。
白水沏茶喝，能活一百多。
饮了空腹茶，疾病身外爬。
喝茶不洗杯，阎王把命催。
尽量少喝酒，病魔绕道走。
健康歌
健康歌作者：猴场山人心平气和性开朗，严于律己贵有章。
食品多样重营养，有病医治莫逞强。
锻炼身体贵适量，有益爱好要发扬。
自娱自乐多保重，身心健康寿延长。
﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍健康歌作者：惠鲻拍拍手甩甩头大家出去走一走你一言我一语笑声飘进耳朵里跳一跳跑一跑大家参与最最好你开心我快乐嘻嘻哈哈没烦恼伸伸腿弯弯腰身体健康最重要天天锻炼一小时幸福生活一辈子一辈子﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍身心健康作者：于新人不羡慕名利地位不追逐财富功利拥有大自然灿烂的阳光清新的空气乐观向上轻松无欲身心健康比金银珠宝都珍贵﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍健康风云标作者：遥遥长安人生在世几十年，有病无病各一半。
奇迹不会寻常出，寻常难逢大灾难。
金钱地位身外物，荣华富贵一时间。
健康不能顶万难，没有健康难上难。
百病多从口中入，苦恼都因自寻烦。
饮食起居要规律，心态良好是关键。
生活质量在健康长寿秘诀在保健。
不为健康花时间，生病耗时在早晚！﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍健康赋作者：万仕君工作忙累生活闲，养尊处优已多年。
人到中年身体胖，体检多项超指标。
医师登门叮嘱咐，对症苦口下良药。
劝君少饮琼浆夜，莫吸烟草寒己人。
生命在于多运动，饮食忌讳牢记心。
领导关心亲人忧，有心回望过来路。
如梦初醒时不晚，关键缺少多锻炼。
都说饭后百步走，人人活到九十九。
相信科学不迷信，活动经络无坏处。
早起晨跑空气新，一天工作精神振。
午餐之后稍歇息，疲劳消除头脑清。
吃过晚饭漫步行，一夜舒坦好心境。
下了决心见行动，立竿见影贵持恒。
问君能有几多愁？生命之水向东流。
人生一世本不易，望君千万要珍惜。
——作于2009年4月﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍健康歌作者：孟必真跟着我，跳起来让舞姿把身体预热让微笑把血液欢乐旋转出花开的七色把阳光洒满心窝运动让汗水坠落洗涤后的自信天空海阔热情是青春的旗帜笑容是鲜艳的花朵跟着我奔跑你就不会寂寞跟着我奔跑向着幸福的王国﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭早睡早起咱们来做运动抖抖手啊抖抖脚啊勤做深呼吸学爷爷唱唱跳跳你才不会老笑眯眯笑眯眯做人客气快乐容易爷爷说的容易早上起床哈啾哈啾不要乱吃零食多喝开水咕噜咕噜我比谁更有活力左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭早睡早起咱们来做运动抖抖手啊抖抖脚啊勤做深呼吸学爷爷唱唱跳跳我也不会老笑眯眯笑眯眯对人客气笑容可掬你越来越美丽人人都说nice nice饭前记得洗手饭后记得漱口漱口健康的人快乐多左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭早睡早起咱们来做运动抖抖手啊抖抖脚啊勤做深呼吸学爷爷唱唱跳跳我们不会老来小萱萱啊跟着爷爷一起做要看好喔嘿咻!嘿咻!嘿咻!嘿咻! 爷爷加油加油我们一起来答数1234223432344234 5234623472348234 左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭早睡早起咱们来做运动抖抖手啊抖抖脚啊勤做深呼吸学爷爷唱唱跳跳我们不会老笑眯眯笑眯眯对人客气笑容可掬你越来越美丽人人都说nice nice饭前记得洗手饭后记得漱口漱口健康的人快乐多左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭早睡早起咱们来做运动抖抖手啊抖抖脚啊勤做深呼吸学爷爷唱唱跳跳我们不会老爷爷你要去学国语你国语都不标准啦害人家跟你唱一样的孩子做运动不要讲话啦啊啊我算到那里我忘记了啦﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍自我心理——情绪歌这七位，认得清，喜怒忧思悲恐惊。
《健康歌》歌词3篇
《健康歌》歌词
第一篇：
健康歌，唱着快乐的节奏，
提醒我们，健康要紧要。
保持健康，来自良好的生活习惯，摄取营养，也不能少运动。
多吃蔬果，每天八杯水喝下，
放弃烟酒，让身体更加健康。
运动锻炼，不必太高强度，
跑步游泳，只要坚持不放弃。
健康歌，唤醒我们的责任感，
爱自己，珍惜好身体。
第二篇：
健康歌，为我们的身体打气，
不管疲劳，健康就是最大财富。
多喝水，让我们的身体通畅，
多晒太阳，补充体内维生素。
少吃油炸，多吃蔬果和鱼类，
注重营养，让我们的体质加强。
早上起床，给自己一个微笑，
忘掉忧虑，让我们的心情变得舒畅。
健康歌，提醒我们要好好生活，
身体健康，才能创造更好的人生。
第三篇：
健康歌，教我们如何预防疾病，摆脱疾病，就是要从坚强身体开始。
减压放松，保持愉悦的心情，
加强锻炼，让身体充满力量。
远离雾霾，呼吸新鲜的空气，
避免各种有害物质的侵袭。
多陪伴家人，让爱围绕在身旁，珍惜生命，好好呵护自己和他人。
健康歌，反复诉说健康之道，
让我们听取，我们身体最真实的声音。
健康歌歌词原唱完整版下载,儿童版抖音热门歌曲健康歌歌词
健康歌歌词原唱完整版下载，儿童抖音热门歌曲健康歌歌词==========健康歌歌词原唱完整版如下============ 男：小萱萱来来来跟爷爷做个运动左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭早睡早起咱们来做运动抖抖手呀抖抖脚呀勤做深呼吸学爷爷唱唱跳跳你才不会老笑眯眯笑眯眯做人客气快乐容易女：爷爷说的容易早上起床哈啾哈啾男：不要乱吃零食多喝开水咕噜咕噜我比谁更有活力女：左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭早睡早起咱们来做运动抖抖手啊抖抖脚呀勤做深呼吸学爷爷唱唱跳跳我也不会老笑眯眯笑眯眯对人客气笑容可掬男：你越来越美丽人人都说nice nice女：饭前记得洗手饭后记得漱口漱口健康的人快乐多合：左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭早睡早起咱们来做运动抖抖手啊抖抖脚呀勤做深呼吸学爷爷唱唱跳跳我们不会老男：哎小萱萱啊来跟着爷爷一起做要看好喔合：黑咻黑咻黑咻黑咻女：爷爷加油加油我们一起来答数合：1234 2234 3234 4234 5234 6234 7234 8234女：左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭早睡早起咱们来做运动抖抖手啊抖抖脚呀勤做深呼吸学爷爷唱唱跳跳我也不会老笑眯眯笑眯眯对人客气笑容可掬男：你越来越美丽人人都说nice nice 女：饭前记得洗手饭后记得漱口漱口健康的人快乐多合：左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭早睡早起咱们来做运动抖抖手呀抖抖脚呀勤做深呼吸学爷爷唱唱跳跳我们不会老女：爷爷你要去学国语你国语都不标准啦害人家跟你唱一样的男：孩子做运动不要讲话啦啊啊我算到那里我忘记了啦《健康歌》-儿童版范晓萱、杨峻荣 - 健康歌作词：许常德作曲：Sheb Wooley。
《健康歌》歌词
《健康歌》歌词小萱萱来来来跟爷爷做个运动
左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭
早睡早起咱们来做运动抖抖手呀抖抖脚呀
勤做深呼吸学爷爷唱唱跳跳
你才不会老
笑眯眯笑眯眯
做人客气快乐容易
爷爷说的容易早上起床哈啾哈啾
不要乱吃零食多喝开水咕噜咕噜
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左三圈右三圈
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我也不会老
笑眯眯笑眯眯对人客气笑容可掬
你越来越美丽人人都说
饭前记得洗手饭后记得漱口漱口
健康的人快乐多
左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭
早睡早起咱们来做运动抖抖手啊抖抖脚呀
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我们不会老（我也不会老）
小萱萱啊来跟着爷爷一起做好
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要看好喔
嗯
嘿咻!嘿咻!嘿咻!嘿咻!
爷爷加油加油我们一起来答数
左三圈右三圈
脖子扭扭屁股扭扭
早睡早起咱们来做运动抖抖手啊抖抖脚呀勤做深呼吸学爷爷唱唱跳跳
我也不会老
笑眯眯笑眯眯对人客气笑容可掬
你越来越美丽人人都说
饭前记得洗手饭后记得漱口漱口
健康的人快乐多
左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭
早睡早起咱们来做运动抖抖手啊抖抖脚呀勤做深呼吸学爷爷唱唱跳跳
我们不会老
爷爷你要去学国语你国语都不标准啦
害人家跟你唱一样的
孩子做运动别讲话啦
啊啊
我唱到那里我忘记了啦。
健康歌
健康歌作者：赵玉箐来源：《新作文·小学》2008年第09期大ｄà懒ｌǎｎ虫ｃｈóｎɡ，睡ｓｈｕì懒ｌǎｎ觉ｊｉàｏ，他ｔā是ｓｈì谁ｓｈｕí？我ｗǒ爸ｂà爸ｂɑ 。
我ｗǒ和ｈé妈ｍā妈ｍɑ去ｑù晨ｃｈéｎ练ｌｉàｎ，早ｚǎｏ睡ｓｈｕì早ｚǎｏ起ｑǐ身ｓｈēｎ体ｔǐ好ｈǎｏ。
返ｆǎｎ回ｈｕí家ｊｉā里ｌｉ推ｔｕī开ｋāｉ门ｍéｎ，爸ｂà爸ｂɑ还ｈáｉ在ｚàｉ睡ｓｈｕì懒ｌǎｎ觉ｊｉàｏ。
嘘ｘū……不ｂú要ｙàｏ吵ｃｈǎｏ、不ｂú要ｙàｏ闹ｎàｏ，爸ｂà爸ｂɑ一ｙí定ｄìｎɡ不ｂù知ｚｈī道ｄàｏ。
悄ｑｉāｏ悄ｑｉāｏ来ｌáｉ到ｄàｏ卧ｗò室ｓｈì里ｌｉ，对ｄｕì他ｔā耳ěｒ朵ｄｕｏ喵ｍｉāｏ喵ｍｉāｏ叫ｊｉàｏ，吓ｘｉà了ｌｅ爸ｂà爸ｂɑ一ｙí大ｄà跳ｔｉàｏ。
爸ｂà爸ｂɑ起ｑǐ床ｃｈｕáｎɡ看ｋàｎ看ｋàｎ表ｂｉǎｏ，才ｃáｉ知ｚｈī忘ｗàｎɡ去ｑù锻ｄｕàｎ炼ｌｉàｎ了ｌｅ。
从ｃóｎɡ此ｃǐ后ｈòｕ，爸ｂà爸ｂɑ不ｂú再ｚàｉ睡ｓｈｕì懒ｌǎｎ觉ｊｉàｏ，我ｗǒ们ｍｅｎ全ｑｕáｎ家ｊｉā早ｚǎｏ起ｑǐ床ｃｈｕáｎɡ，一ｙì起ｑǐ出ｃｈū门ｍéｎ跑ｐǎｏ步ｂù勤ｑíｎ。
踢ｔī踢ｔī腿ｔｕǐ，蹦ｂèｎɡ蹦ｂèｎɡ跳ｔｉàｏ，热ｒè热ｒè身ｓｈēｎ，准ｚｈǔｎ备ｂèｉ好ｈǎｏ。
健康歌
健康歌
人生健康最重要，管权利禄皆可抛，每天早晚要锻炼，心胸放宽别烦恼，
工作休息按排好，在忙不要熬通宵，
如若得病少吃药，
食物治疗效果好，
番茄补血又养颜，常吃黄瓜把肥减，
白菜去毒又利尿，韭菜补肾暖膝腰，
萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高，
冬瓜消肿利排尿，莲藕解酒除烦恼，
苦瓜能降血糖高，
蘑菇排毒作用好，
姜葱熬汤治感冒，海带含碘瘀结消，
胡椒排寒祛风毒，大蒜抗癌效果好，
花生能降胆固醇，绿豆解暑最为妙，
木耳防癌消肺腑，香菇能把癌肿消，
鱼虾猪蹄补母乳，
母乳喂婴效果好，
蜂蜜润肺呼吸好，戒烟戒酒最重要，
猪羊牛肝能明目，不能经常玩电脑，
桂圆益气能补虚，葡萄美容有年少，
梨子治宜养心肝，苹果消食营养高，
柿子消热又健脾，
柑桔理气治烦躁，
香蕉通便肝火消，山楂化食胃口好，
栗子止渴又生津，补气活血吃仙桃，
枇杷味美治哮喘，健脾补脾多吃枣，
内寒阴虚吃黄杏，提神开胃食樱桃，
橄榄解毒又化痰，
桑椹益胃又养颜，
把住病从口关入，男女老少都健康。
资源来自网络。
健康歌中文儿歌视频在线看
健康歌中文儿歌视频在线看《健康歌》是由大陆童星麒麟baby组合演唱的一首歌曲。
这首歌是2016年在《开门大吉》综艺节目上演唱的歌曲。
下面是为大家带来健康歌儿歌视频，希望大家喜欢。
健康歌歌词小萱萱来来来跟爷爷做个运动左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭早睡早起咱们来做运动抖抖手啊抖抖脚啊勤做深呼吸学爷爷唱唱跳跳你才不会老笑眯眯笑眯眯做人客气快乐容易爷爷说的容易早上起床哈啾哈啾不要乱吃零食多喝开水咕噜咕噜我比谁更有活力左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭早睡早起咱们来做运动抖抖手啊抖抖脚啊勤做深呼吸学爷爷唱唱跳跳我也不会老笑眯眯笑眯眯对人客气笑容可掬你越来越美丽人人都说nice nice饭前记得洗手饭后记得漱口漱口健康的人快乐多左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭早睡早起咱们来做运动抖抖手啊抖抖脚啊勤做深呼吸学爷爷唱唱跳跳我们不会老来小萱萱啊跟着爷爷一起做要看好喔嘿咻! 嘿咻! 嘿咻! 嘿咻! 爷爷加油加油我们一起来答数1234 2234 3234 4234 5234 6234 7234 8234 左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭早睡早起咱们来做运动抖抖手啊抖抖脚啊勤做深呼吸学爷爷唱唱跳跳我也不会老笑眯眯笑眯眯对人客气笑容可掬你越来越美丽人人都说nice nice饭前记得洗手饭后记得漱口漱口健康的人快乐多左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭早睡早起咱们来做运动抖抖手啊抖抖脚啊勤做深呼吸学爷爷唱唱跳跳我们不会老爷爷你要去学国语你国语都不标准啦害人家跟你唱一样的孩子做运动不要讲话啦啊啊我算到那里我忘记了啦。
健 康 歌
健康歌
起床之前不能匆忙，三个半分一定牢记，
做完准备好一盆热水，就在脸上那敲打起来，
伸出双手在脸上搓搓，烦恼的事情全抛在脑后，
早上去走走，晚上也走走，午饭后不要忘记静休半小时，适量运动，保持平衡，戒烟又限酒呀！
一辈子风和雨就图个平平安安！
常吃钙片合理膳食，改变观念，圆百岁之梦，
都说有钱呀！什么都有，其实健康那才是财富，
人到老年要加强锻炼，生命之水早晚一杯，
到处去走走，到处看一看，
那怕是路途遥远快乐似神仙，老人健康才能为家做更大贡献呀！
一辈子潇洒长寿才圆圆满满！
健康歌
起床之前不能匆忙，三个半分一定牢记，
做完准备好一盆热水，就在脸上那敲打起来，
伸出双手在脸上搓搓，烦恼的事情全抛在脑后，
早上去走走，晚上也走走，午饭后不要忘记静休半小时，适量运动，保持平衡，戒烟又限酒呀！
一辈子风和雨就图个平平安安！
常吃钙片合理膳食，改变观念，圆百岁之梦，
都说有钱呀！什么都有，其实健康那才是财富，
人到老年要加强锻炼，生命之水早晚一杯，
到处去走走，到处看一看，
那怕是路途遥远快乐似神仙，老人健康才能为家做更大贡献呀！
一辈子潇洒长寿才圆圆满满！。
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小萱萱来来来跟爷爷做个运动。
左三圈右三圈，脖子扭扭屁股扭扭，早睡早起咱们来做运动！抖抖手啊抖抖脚啊，勤做深呼吸，学爷爷唱唱跳跳，你才不会老！笑眯眯笑眯眯，做人客气快乐容易。
爷爷说的容易，早上起床哈啾哈啾。
不要乱吃零食，多喝开水咕噜咕噜，我比谁更有活力！
左三圈右三圈，脖子扭扭屁股扭扭，早睡早起咱们来做运动！抖抖手啊抖抖脚啊，勤做深呼吸，学爷爷唱唱跳跳，我也不会老。
笑眯眯笑眯眯，对人客气笑容可掬，你越来越美丽。
人人都说nice nice ！饭前记得洗手，饭后记得漱口漱口，健康的人快乐多。
左三圈右三圈，脖子扭扭屁股扭扭，早睡早起咱们来做运动。
抖抖手啊抖抖脚啊，勤做深呼吸，学爷爷唱唱跳跳，我们不会老。
来小萱萱啊，跟着爷爷一起做要看好喔！嘿咻!嘿咻!嘿咻!嘿咻!
爷爷加油加油，我们一起来答数。
1234223432344234 5234623472348234
左三圈右三圈，脖子扭扭屁股扭扭，早睡早起咱们来做运动！抖抖手啊抖抖脚啊，勤做深呼吸，学爷爷唱唱跳跳我们不会老！笑眯眯笑眯眯，对人客气笑容可掬，你越来越美丽。
人人都说nice nice ！饭前记得洗手，饭后记得漱口漱口，健康的人快乐多。
左三圈右三圈，脖子扭扭屁股扭扭，早睡早起咱们来做运动！抖抖手啊抖抖脚啊，勤做深呼吸，学爷爷唱唱跳跳，我们不会老！
爷爷你要去学国语，你国语都不标准啦，害人家跟你唱一样的。
孩子做运动不要讲话啦啊啊，我算到那里我忘记了啦。