美女呢？】从护肤习惯入手,美容教主牛尔老师帮你解析1
牛尔老师六招让美丽又省钱
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢牛尔老师六招让美丽又省钱
导语：若是觉得淡妆时使用洁颜油卸妆太奢侈，可以只取约平常 1 3用量的洁颜油，先加些许水令其乳化，使变身卸妆乳的洁颜油，因乳化后的扩散与延展性增加。
都说女生为了美丽，要舍得在美容保养上花钱，可是牛尔老师却要告诉你，在护肤、美发的过程中，只要用对方法也可以省下不少银子哟，到底该怎么做呢？
招数一：使用化妆棉，保养更省钱
别以为化妆棉会导致化妆水用量增加，事实上用化妆棉比用手指更省也更有保养效益！用手拍化妆水其实并不能将化妆水的功能发挥极致。
因为将化妆水倒在手上时，很容易从指缝漏失，像是鼻翼下方等死角，也无法全面顾及。
而化妆棉的多层棉片，可完整吸附化妆水，能均匀触及所有肌肤表面、导入养分;拍上化妆水后，将化妆棉片层层撕开，分成三到五片，湿肤在两颊或T字部位，一物多用，一点都不浪费！
招数二：化妆棉“掺水”，节约化妆水
若去掉湿敷步骤，只是拍拍擦擦，好像无法将化妆棉与化妆水物尽其用，不妨把化妆棉用纯水沾湿，先压掉多余的水分，然后将化妆水减量倒在微湿的化妆棉上，再使用于肌肤，这样就可以达到节省化妆水的目的。
但是，若要湿敷化妆水当作面膜使用，建议还是不要节省，应该用干燥的化妆棉沾取足量的化妆水，才具有比拟面膜的保养效益。
招数三：“乳化”后卸妆，洁颜油减量
淡妆时也不可偷懒不卸妆，但是可以用较简单节约的方式来进行。
这里说的淡妆指的是有使用含粉质的隔离霜，这类型的产品为了拥有
生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。
护脸的方法
第1步：前后活动脖颈，向前要达到胸部，向后时也要让颈部深深地弯曲，让头部和地面达到平行。
第2步：侧向活动脖子向左右两侧交替转动脖颈，使它的侧面肌肉充分得到伸展。
第3步：全方位转动脖颈，用头部画大圈带动脖颈，向右转完，再向左转。
第4步：用双手内侧手掌和指肚部位交替从锁骨向上轻拉至下巴，这个动作双手从颈部一侧开始移动到另一侧，重复做6~8次即可。
靠一双手的几个手指在脸上拍拍打打，就能把皱纹拍掉，若不是亲眼所见牛尔的现场示范，还真不相信。
去眼袋的天然食材
1、淘米水+蜂蜜
淘米水是一个神奇的护肤法宝，不但会使皮肤变得白皙无暇，还能有效的去除浮肿。而蜂蜜更是护肤良品，含有大量蜂胶，能够有效地拉紧皮肤纤维，紧致肌肤。因此有眼袋的mm可以将两者混合，取眼膜一枚浸在混合物中，然后敷在眼睛上，大约过15分钟取下。连续敷一个星期，对去眼袋有奇效。
解毒二君子——苦瓜、苦茶
一般说来，苦味食品都口感略苦，余味甘甜，具有解毒功能，并可清热去热。苦瓜具有消暑涤热、明目解毒之功效。科学家对苦瓜所含成分进行分析后发现，苦瓜中存在一种具有明显抗癌生理活性的蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统防御功能，增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。
同样的道理亦可以用在脸上有皱纹的部位，比方对付鱼尾纹，就用两根手指撑开侧脸，用眼部活肤眼霜每天至少轻拍200下，过半个月，就会发现鱼尾纹也被擦掉了。
太神奇了！看哪个部位不顺眼就用擦、拍和敷三个最简单的动作，而且300下并不可怕，一边做其他事一边就拍完了。牛尔最后总结陈辞：没有丑女人，只有懒女人。
5、眼霜选择去眼袋
很多人都觉得既然眼袋是水肿形成的，那就证明眼部的水分过于充足，就不应该选择保湿的眼霜。其实这种认识是十分错误的，眼袋的存在恰恰说明了眼部缺水，因为眼部没有皮脂分布，而血液循环的缓慢，让水分很难在眼部储存。因此有眼袋的mm选择眼霜首先就要选择保湿的。
牛尔老师教你美足按摩法.docx
辣妈李倩蓉的祛痘之道
李倩蓉，靓妈与美女的代名词，对于一些护肤美容的问题自然有她自己独到的见解，一起来看看我们最为困扰的痘痘问题她是如何解决的!
青春痘点成性感痣
想当玛莉莲.梦露吗?长了青春痘可是个大好机会!正准备要出去狂欢的周末里偏偏长了痘子该怎么办?学学super model的精神，把它点成一颗性感美人痣吧!
用黑色的眼线笔先轻轻划出圆形，再用黑色眼线液将颜色饱和，轻轻的扑上些蜜粉，防止性感痣脱落变回原先红红的痘子，再搭配个艳丽彩妆。
不多说了!今晚不晓得有多少人拜倒在你那颗美人痣下哩!
完全除痘手册
若是脸上长了几颗痘痘或者说痘痘泛滥成灾，那可要赶紧处理。
祛痘产品最好选择那些纯天然的产品，以减少对敏感肌肤的刺激。
肌肤长了痘痘，那说明毛孔已经堵塞，脸部也开始泛油了，这个时候选择用含有莓多酚因子的洁面乳深层清洁肌肤，彻底清除堵塞毛孔的污垢。
彻底清洁皮肤还不够，要使用痘可净点涂痘痘，期间应少吃或是不吃甜食及脂肪含量高的食物，辛辣刺激性食物也应该减少。
如果担心除痘会有痘印产生，则可以在使用痘可净5~15分钟后，使用莓多酚修护精华露涂于有痘印和痘痘的地方，这样不仅可以淡化痘印，还能光润靓白净肤。
效果真的还不错，MM们可以大胆的试试。
急于祛痘手术
如果面对脸部的痘痘实在难以忍受想要亲自动手的话，一定要选择那种里面波涛汹涌，蓄势待发，随便轻轻一压，黄脓就会逼出来的成熟痘子!
挤痘子一定要注意清洁，不然极易留下疤痕。
刚挤完的皮肤一定会出现红肿现象，这个时候可以点涂些痘可净和修护精华露。
另外记得，这个时候不要使用任何化妆品。
白天要出门时可以用一些有药效功能的盖痘膏来隔绝脏空气与痘子的接触。
美容达人牛尔老师的抗衰老建议
美容达人牛尔老师的抗衰老建议
想要在时间的侵蚀下也看不出年龄的变化?想要像女明星一样看起来总是那么年轻?看看美容达人牛尔老师的抗衰老建议，或许会对你很有启发哦!
1.防晒：
我建议从小就要开始注意防晒，只因紫外线的伤害是逐渐积累的。
除了要看SPF有无超过15以上，也要留心产品是否能阻断UV A，还要尽量减少直接曝晒的机会。
2.保湿：
保湿成分从最基本的甘油、多元醇，到醣醛酸、胶原蛋白、分子钉(CERAMIDE)维他命E、B5、芦荟、小黄瓜、米糠、芝麻等各种植物萃取，一直到氨基酸、乳酸等肌肤天然保湿因子，内容可说是应有尽有，其中被认为保湿效果较佳的成分为醣醛酸，分子钉被认为是具有抗老化的极佳保湿成分。
3.抗氧化、抗自由基：
目前已公认外因性老化的最大杀手自由基，可借由抗氧化剂的添加来予以阻断，因此近年来许许多多的抗氧化成分早已成为抗老保养品的主流，从维他命E、C、胡萝卜素、SOD，到近年流行的绿茶、葡萄子萃取、Q10都是抗老保养品最容易见到的成分。
4.促进肌肤新陈代谢：
最有名的成分便是果酸、维他命A酸及其衍生成分(A醇、A酯、A醛)，这些成分主要能促进肌肤角质的代谢，可让肌肤的质地变细，。
美容销售话术(集合6篇)
美容销售话术(集合6篇)美容销售话术(集合6篇)美容销售话术11、我没有钱？我能够理解你的感觉，特别是有关钱的情况，我发现我们基本保养护理每天花不到一包零品的价钱（10元/天，每年就3650元），女人不能为钱而活，要为美丽而活。
钱是创造财富，更要创造价值，要不然，可是钱在银行，人在天堂。
2、我没有时间，很忙？太好了！我喜欢跟忙的人合作。
她们往往很有能力，当然知道如何有效利用我们的时间，姐，现在如果不注重肌肤的保养，一心做事业，将来在这方面可能会花更多时间。
另外，不规律的生活，过度拼博会导致皮肤黑黄、衰老、色斑，如果不及时使用有效的产品，导致皮肤问题的严重后果。
强女人也要有好的身体，好的面子。
如果你同意，我会合理帮你安排时间。
通过预约，让您花最少的时间来呵护您的肌肤，好吗？3、我是使用“世界知名品牌"我才不信你们？太好了，你使用的是国际流行的大品牌，我也听说过这种产品，确实不错，这是我特别要找你的理由，因为一种产品如果使用久后会出现饱和现象，就像我们经常吃东西一样，有时我们还要换个口味，调整饮食结构，可能会更科学，全面。
山上的吃习惯了我们可以改吃海里的，我们纤蔓绮丽品牌是目前最新科技的结晶是最先进的生化护肤品，您可以给自己一个尝试的机会，因为有一句：适合自己才是最好的。
4 、我不会听你推销产品？姐，我不是在做销售，我是向你讲授护肤美容知识，正确的护理方式。
我希望通过沟通，交流，引导你一种好的生活方式。
从这个意义上讲，姐，我希望您把我当做您的私人美容顾问，而不是一个普遍销售人员。
我的手机24小时开通，号码多少，希望能在您的容颜美丽上帮到您。
5、产品怎么样，我从来没听说过？姐，您是一个很严谨，理性的人，我说什么也没有用，您只有亲自体验以后才知道，事实胜于雄辩，谁说了都不算，皮肤自己说了才说了算。
你看这本时尚杂志，我纤蔓绮丽品牌在世界有40多年历史，发展势头迅猛，销往全球80多个国际，有上亿的消费者。
亚洲美容第一人,美容教主—— 牛尔老师教你各种美容绝招
1.如何正确休闲防晒
2.正确美容减肥按摩手法
3.正确除黑眼圈的小秘诀
4.牛尔老师亲手示范如何科学脱毛
5.牛尔老师独创3分钟按摩手法_L'Oreal
6.独家揭秘抗痘秘籍
7.牛尔老师教你给头发卸卸妆
8.用洗发精克服脸部肌肤问题
9.美丽课堂_打开牛尔老师的化妆包
10.如何有效对抗头皮屑，拥有乌黑亮丽的头发
11.快速补妆的小秘诀
12.无水洗脸！除干燥细纹
13.如何使用精油
14.牛尔老师带面膜“翻跟头”
15.做好颈部保养
16.温和去角质
17.牛尔老师分享止汗小秘诀
18.牛尔老师充分肯定推荐了泰国野葛根对女性的重要性
19.不伤肤质去粉刺法
20.牛尔老师教你做干净无毛孔美人
21.解决头皮出油问题
22.牛尔老师的换季保养手册C
23.牛尔老师的换季保养手册B
24.牛尔老师的换季保养手册A
2010-06-06最新更新
应很多同学的要求，现附上女生非常喜欢的小P老师的相关视频
1.小P老师教你如何选择粉底液
2.小P老师教你年轻15岁按摩方法
3.小小化妆棉里的大学问
4.油性皮肤清洁秘诀
5.瘦脸技巧
6.原来眼影的正确画法是这样的
7.懒人的减肥方法
2010-07-23最新更新
1.牛尔老师京城之霜特别专题
2.皮肤迅速变靓丽的小秘诀
3.牛尔老师DIY-美丽俏佳人容祖儿
4.牛尔老师带你认识“肥皂”
5.不伤肤质去粉刺法
6.未完待续……。
爱美有招 牛尔私家按摩法.docx
爱美有招牛尔私家按摩法
后天美丽绝对是个技术活!光有合适的产品也许能达到80分，再加上正确的手法，才能让你步入顶级美女的殿堂!
1.增加护肤功效的涂抹手法
涂抹护肤保养品时，一只手要撑在太阳穴靠近眼角部位，像个钉子一样定住，另一只手向上提拉涂抹。
这样做的好处是：不会因为不当的按摩而引发细小的皱纹。
2.按摩手法去除眼部水肿
针对眼部多余的水分，做眼角拉提动作。
依然要用到两只手，一只手固定在外眼角靠近太阳穴的位置，另一只手的食指和中指呈横Y 姿势，向外眼角方向提拉延伸。
3.经络排毒消除浮肿
做面部护理时，千万别忽略颈部保养。
颈部的两侧分布着具有排毒功能的淋巴系统，做完面部护理之后，顺手往下抚按颈部两边的经络，然后顺便按一下我们锁骨内侧的淋巴结，可以排除堆积的多余水分。
4.加强提拉紧致效果
双手来回搓产生热度后轻敷面颊，就如同用红外线的原理加强产品吸收，促进血液循环，帮助淋巴的活络，同时代谢掉多余的水分。
这样做可以帮助我们的脸部再一次的拉提紧致。
网址： 第 1 页，共 1 页。
想要美白？牛尔帮你指出关键迷津.docx
美白VS美黑，你的肤色由你做主美白一词在亚洲人的审美范畴里可谓举足轻重，无论社会如何变迁、时代怎样更替，在亚洲人的眼中，白皙的肤色才是美的代名词;而在欧美人看来，白皙不过是太过平凡的肤色，美黑一词在欧美世界里更具潮流特点和个性。
到底，你想要成为“白雪公主”，还是做个“巧克力美人”，这都看你的心情了。
美白VS美黑，你的肤色由你做主!美白说热度：美白时尚依然势头不减，并且很多女性对美白的要求越来越高，使美白变得越来越时尚，成为美容界热度不减的主旋律。
白之印象白皙的肌肤经常和无暇、柔美、纯净，这些美丽的关键词还是吸引着众多美白追捧者。
人们也常常用璀璨珍珠、柔滑丝缎、纯洁玉兰、温润羊绒等词语与物体来形容心中理想的美白状态。
白色的肌肤也常常给人以病态的娇弱感，而肌肤过白又会产生病态的感觉，保罗"福塞尔在《格调》一书中写道：“过于白皙的皮肤，会被认为是不合时宜”，由此可见，单纯的白也无法得到所有人的认可。
美白攻略防晒美白妙方一：涂上“防晒的产品”选择适合自己肤质的防晒产品，根据外部紫外线的强度来选择防晒产品的防晒指数。
如果只是较少地与阳光正面交锋，选择SPF15-20，PA+到PA++的产品就已经足够，如果是长时间室外作业或者享受沙滩日光，则应适当加大防晒指数;另外，防晒剂形成防护网需要一个过程，应该在使用防晒品后30分钟出门，令肌肤有充足的时间吸收。
另外在午饭后最好再补擦一次防晒品。
, 妙方二：穿上“防晒的衣服”阳光下戴上遮阳帽或防晒披肩，保护自己裸露在外的肌肤，白色的衣服也可以有效散射阳光;外出时打遮阳伞，并配带墨镜能防止紫外线对眼睛的损伤以及眼周色斑的产生。
妙方三：多吃“防晒的食物”多吃富含维生素C的蔬果，如猕猴桃、番茄等，食用后可提高皮肤的抗氧化、抗损伤能力，从而帮助修复紫外线引起的肌肤损伤，起到间接防晒作用。
在外出前要少吃感光蔬菜，如芹菜、香菜等。
妙方四：培养“防晒的意识”要坚持室内、室外同步防晒的原则，美白头号敌人紫外线无处不在;避免在上午10点至下午4点外出，此时是紫外线最为强烈的时候;尽量缩短外出时间，晒后不能用热水洗脸。
牛尔老师强烈向大家推荐一分钟美白法
牛尔老师强烈向大家推荐一分钟美白法，恐怕这会让许多女生都心动的，一分钟？真的一分钟就可以吗？其实编辑也亲身尝试了呢，不愧是我们的美容教父级人物，真的非常的好用，不信你也来试试吧！赶在这个夏天还没彻底来临之前先让自己白嫩起来。
一、VC美白超级简单实用面膜，时间：1分钟。
这是牛尔在《女人我最大》中教给观众的，超级简单实用。
先说说原料：压缩面膜一颗、矿泉水一小碗、维生素C适量。
我用的是最普通的白色颗粒，100mg 的。
牛尔在节目中说年纪轻的话只要500mg就够了。
做法：只要把维生素C捣碎，倒入矿泉水溶解，然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就可以了。
特别说明的事：这个面膜做好了是要洗干净的，因为维生素C可能没有完全融化，如果残留在脸上的话，对皮肤不好，会变得黄黄的。
适得其反哦，所以用完了别忘记洗掉。
二、神奇阿司匹林面膜，时间：1分钟。
美国MUAmakeupalley美容论坛上流行一个Aspirin面膜,现推荐给大家阿司匹林面膜的制作方法：原料：5-6片阿司匹林药片、清水做法：5-6片阿司匹林药片用赶面杖捻成很细的粉末，然后加一勺清水调和，用棉片占阿司匹林溶液擦在脸上，等待20-30分钟后冲洗掉。
用后体会：洗完脸后异常光滑细腻，肤色变白变均匀，豆印淡化很多，做好这个面膜第二天皮肤均匀很有光泽，感觉类似做过facial。
注意：1.阿司匹林药片要磨得很细，越细越好，否则擦在脸上会觉疼痛。
2.为了防止有过敏现象，在使用前，可先试在耳根后面看看自己是否合适。
3.做过阿司匹林面膜后，要注意保湿，使用滋润型的护肤品，以求达到更好的美肤效果。
三、白糖洗脸去痘印法，时间：30秒.每天用白糖加一点点水来洗脸三次，一个星期就能摸得到光滑白嫩，而且对暗疮印非常有效，有兴趣可以试试，最主要是持之以恒，而且是最廉价的化妆品了！使用方法：你在用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖。
在医学上来说，糖对伤口的愈合很有好处的。
放在手掌上，加一点点水揉揉，防止太过刺激过敏，然后放在脸上揉洗，一分钟左右，就用清水洗干净。
生活
我们天天都在洗脸，只是知道每天洗脸可以让自己的皮肤变的更干净一些，其实我们在洗脸的时候只要在我们的脸盆中放一点东西，就可以让我们的皮肤变的白嫩，有弹性，我们还等什么，一起去看看吧。
1、在水盆里放上一点盐，它不光只有杀菌的作用，还可以祛除我们脸上的油脂，特别是那些油性肌肤，长期使用可以清除我们脸上的油脂，这样我们的脸上就不容易长痘痘了。
2、如果你的脸是干性皮肤，可以在您的脸盆里适当的加一点蜂蜜。
洗脸的时候，轻轻的拍打你的脸部，长期使用，可以让你的肌肤年轻10岁，以前你的干燥皮肤也会慢慢的消失的。
3、在你的脸盆中放一点醋，可以让你的皮肤变的光滑有弹性，因为醋本身就可以改变我们肌肤的酸碱度，长期用它洗脸我们脸上还不容易长痘。
4、如果你是工作在电脑前的白领女性洗脸的时候在水中加一点绿茶可以有效的抵抗辐射，茶叶的鞣酸作用可以让我们干燥的皮肤消失的无影无踪。
长期使用还可以让你的肌肤毛孔变细。
其实在生活中只要多加那么一点料就可以让我们的肌肤变的更加白晳有光泽。
靠一双手的几个手指在脸上拍拍打打，就能把皱纹拍掉，若不是亲眼所见牛尔的现场示范，还真不相信。
[/url]去眼袋的天然食材1、淘米水+蜂蜜淘米水是一个神奇的护肤法宝，不但会使皮肤变得白皙无暇，还能有效的去除浮肿。
而蜂蜜更是护肤良品，含有大量蜂胶，能够有效地拉紧皮肤纤维，紧致肌肤。
因此有眼袋的mm可以将两者混合，取眼膜一枚浸在混合物中，然后敷在眼睛上，大约过15分钟取下。
连续敷一个星期，对去眼袋有奇效。
2、冬瓜片去眼袋冬瓜的主要功效是利尿去湿，并能够消肿排毒，因此冬瓜对去眼袋也有一定的效果。
冬瓜去眼袋的操作方法十分简单，将冬瓜切成薄片，然后敷在眼周，15分钟即可取下。
3、胡萝卜+蛋清+藕粉方法也很简易，将胡萝卜、藕粉和蛋黄放入搅拌机搅拌，然后直接涂于眼周，等干了以后就可以洗掉了。
这个方法其实也可以用于全脸，它可以在皮肤上形成一层膜，使皮肤拉紧，回复弹性和细腻。
牛尔护肤秘密
牛尔护肤秘密牛尔对于保养的观念牛尔老师：保养可分几个不同的层次来看，不管是饮食、运动、心灵或肌肤都是保养的一种，我们身体发肤都只有一个，因此全面性的保养让自己拥有年轻、健康、愉快、幸福的感觉，精神上健康，整个人都会看起来神清气爽。
就肌肤这层面来看，保养最重要的目的就是“预防老化”，千万别以为现在自己才十几二十岁不需要保养，连婴儿六个月以上就要开始防晒而且“小时候胖不是胖”，小时候肌肤没有好好做打底的动作，肌肤修复能力会变差，到了30岁之后较容易有小细纹，就很容易看起来比同年龄老。
还有许多男生在青春期都会长青春痘，但由於没有保养与治疗的观念，长大后都会留有疤痕，无形中都会造成心理压力与负担，虽然现代科技很发达，但建议不如在青春期时就好好保养与治疗无形中都会造成心理压力与负担，也就不容易有后面晦涩的岁月。
但也不是叫大家现在就要花大钱买保养品，而是应该开始学习保养，然后选择适合自己肤质以及经济能力的保养品。
牛尔保养的步骤清洁--调理--基本保湿--防晒--特殊护理清洁：清洁脸部调理：补充肌肤水分与适度调理肌肤油脂分泌程度基本保湿：给予肌肤适当的保湿补充维持油水平衡特殊护理：针对特别改善的部位，像是改善黑眼圈、治疗痘痘、美白。
保养小诀窍：选择保养品都需有抗氧化，像是拥有维他命C、维他命E、绿茶萃取等成分都是有效的抗氧化成分，不需要追随风气，单独购买抗氧化精华。
牛尔保养小叮咛1.保养品不是神药不要把保养品当神药，因为广告文宣都会有夸大，不是一天两天就会看到效果，都要有1-2周才会有看的出效果，所以保养也要持之以恒才会有效果。
2.记得先试用再购买最好能拿到试用包回家仔细试用，在洗完脸之后，把保养品试用品，抹半边脸，再比较有抹跟没有抹的，若是没抹的比较美，有上保养品的另一边，出油、发痒、更干燥、毛孔更粗大，这时候除了保养品不适合之外，还有可能是使用方式错误，请再度调整使用方式，若发现还是一样就能完全证明这个商品不适合你。
分龄保养有效对抗眼部早衰
分龄保养有效对抗眼部早衰
导读：昼伏夜出的作息、不彻底的卸妆方式、用电脑过度，以及抽烟喝酒等不良习惯，使得越来越多的人的眼周肌肤出现了早衰现象。
趁着台湾美容教主牛尔来沪期间，《壹周》与牛尔老师面对面交流，让牛尔分龄支招眼部保养秘籍。
20-29岁
眼部问题：干燥、黑眼圈、假性浮肿
牛尔秘籍：保湿、抗氧化、防御
虽然20岁还不会出现明显的眼部问题，但牛尔老师表示，20 ~29岁之间是眼部保养的关键时期，如果这一时期不注重保养，早衰问题就可能来袭。
由于眼部皮脂分泌少，20岁时期最容易出现缺水纹的困扰。
另一个明显的问题是假性浮肿及泡泡眼，这在女性生理期到来之前尤其明显，因此这时候要注意为眼部消肿，避免假性浮肿演变为真眼袋。
牛尔老师认为，20 ~29岁的眼部保养重点是保湿、抗氧化和防御。
眼霜可以选择保湿好，有抗氧化和初期抗老衰功能的;卸妆动作要轻柔彻底，防止色素沉淀;另外，眼部肌肤也会怕阳光，在眼霜之后要搽上温和的防晒乳加强防御。
30-39岁
眼部问题：皱纹、黑眼圈、初期眼袋
牛尔秘籍：白天抗黑眼圈，晚上抗皱，每周做1~3次眼膜
30岁以后，眼部老化问题逐渐抬头。
牛尔表示，对于特别不注重眼部保养的人，到了35岁后，眼睑下方就会出现明显的纹路。
此外，黑。
水油平衡的角质护理之法
水油平衡的角质护理之法
核心提示：经过一个酷暑的磨砺，肌肤开始各种闹脾气。
一切拯救肌肤行动，都先从去角质开始吧！否则，补再多水，去再多油，也只是徒劳。
想拥有让人看了就想摸一摸的水润肌肤？来看看美容教主牛尔老师的角质护理之法吧！
美容教主也有肌肤烦恼？
你肯定无法想象，原来现在人见人夸的美容教主也曾为又油又干燥的肌肤而感到烦恼。
牛尔老师说，之所以对保养肌肤这么重视，其实源自自己本身槽糕的肌肤状况！才洗了脸，不到一个小时的时间，就觉得脸皮油的可以煎蛋。
但是同时又感觉皮肤非常脆弱。
完全没有健康肤质应有的光泽水润。
一会功夫，粗大毛孔中的油脂又开始继续分泌，干燥的角质浸泡在油光之中，脸色也显得格外蜡黄而疲惫。
错误的保养方式让肌肤恶化！
过度的清洁，使用碱性过强的香皂洗脸，或者是洗脸是泡沫停留在脸上的时间过久，这些错误的清洁方式不仅会洗去肌肤原有的油脂，也会进一步对肌肤的角质造成破坏。
而受损的角质流失了原本健康角质中所包含的天然保湿分子（NMF），也会也会受过度清洁的影响而流失，使得肌肤更丧失原有的锁水与修护能力。
松脱不健康的角质暴露于外，就会形成所谓的缺水、粗糙型的肌肤。
而由于肌表受损的角质已丧失原本的保水能力，此时，毛孔内的皮脂腺便会代偿性的分泌更多油脂，来让角质浸润，使得肌肤表面又出现油光满布的异常出油状态。
真正让妳油光挥之不去的，是过度受损的角质所造成！因此，要保有油光水滑，。
牛尔教你夏天如何调节皮肤
牛尔教你夏天如何调节皮肤牛尔教你夏天如何调整皮肤牛尔教你夏天如何调整皮肤。
在酷热的夏天，皮肤很简单出油。
面对这个时候，我们应当做好调整皮肤。
接下来，我将与大家共享牛尔教你如何在夏天调整皮肤。
我盼望它能关心你！夏季如何调整皮肤1快速控油便利日间控油，最重要快！但是当满脸油光的时候，你可能会犯错！你还在用吸油纸作为控油法宝吗？快点停下来！美容专家说，这个便利易用的小玩意一天不能用两次以上。
否则，它只会不断地向实际缺水的油腺发出错误的信号：油不见了，再来一点！反复擦拭也是一种物理刺激，不断刺激皮肤，产生恶性循环。
事实上，吸油面纸不如含酒精的乳液更平安。
对于日间控油，选择一款好用的清爽补水乳液几乎是最好的性价比选择。
洁面后直接使用，感觉清爽，但同时具有冷静、补水、紧致的功能；皮肤出油后，也可以作为保湿喷雾马上降温补水。
假如提前把乳液放在冰箱里，收敛毛孔去除光泽的效果会更好。
当然，假如油田的状况特别严峻，你也可以尝试关注痤疮产品的爱护，质地特殊是凝胶。
但必需留意的是，该方法只能用于T位置，并马上见证其强大的控油收敛效果。
不管你脸上是否常常化妆，还有一种聪慧的化妆品可以帮忙。
现在许多品牌都推出了具有控油效果的化妆前乳，透亮无色，但控油效果强，保持皮肤干燥，使化妆更长久。
你可以用这只好用的隐形丝袜来避开发光。
治本调油水油平衡对于大规模生产丰富的油田，最基本的方法是调整皮肤状况，实现水和油的平衡。
是的，现在我们都知道，皮肤油实际上是皮肤缺水的警告！当皮肤缺水时，皮脂腺会增加油的分泌，导致毛孔突然消失油。
因此，解决皮肤油的基本方法应当是渐渐调整皮肤水和油的平衡。
夜间是肌肤修复的好时间，趁此时，做一个深层保湿精华液敷脸，顺当给肌肤补充分够的水分，并将水分锁在肌肤中，就可以应付外油内干的状况了。
因此选择质地轻透，且具有控油保湿双重功效的乳液或精华液，可以关心肌肤长时间维持水润清爽，改善“油田”肤质。
许多人认为仲夏天气酷热，简单出油出汗。
【牛尔-美丽,要看牛尔】 牛尔
【牛尔:美丽,要看牛尔】牛尔【牛尔:美丽,要看牛尔】牛尔有些肌肤问题，因于心灵的伤口，要多吸收一些正面的能量，拥有肌肤终会变好的信念，以积极的心态来护肤、按摩…… 牛尔本名牛毓麟，是走红于台湾而红遍网络的“美容界教父”，拥有医学院毕业的学术背景和在化妆品公司多年的工作经验，被众多媒体邀请普及皮肤保养知识和DIY化妆品，著有《牛尔爱美书》系列书籍，并已拥有了属于自己的三个化妆保养品品牌：NARUKO、ampm、京城之霜。
置业要看缘分“在我的浴室有一扇落地窗，外面直对着的，就是一面镜子般的湖水，端一杯红酒泡在浴缸里，看着外面的景色，我觉得被洗刷的不止是身体，还有精神……”这是牛尔在新西兰度假生活的一瞥。
一年中，他会给自己两个月的时间待在新西兰，喝当地盛产的最棒的葡萄酒，吃最新鲜的羊排，当然也少不了去寻访一些有机产业，关注有机蔬菜和水果，为新产品的研发寻找灵感，但其中心情更像是在旅行和游历，因为喜爱就不会把它当成一种压力，“压力和创造力是相对的，此消彼长的关系，所以我过一段时间就必须把身体和精神上积累的压力找个出口都释放掉，然后再继续工作。
”这是牛尔在专注于开发自己的保养品牌后，找到最适合自己的一种生活方式。
说起这栋位于新西兰皇后镇占地250坪的森林�墅，还是牛尔在20XX年一次旅行中意外的收获。
那时他还没从母亲去世的哀伤中走出，工作上持续积累的疲累也无法疏解，正在极度沮丧中，刚从新西兰旅游归来的干妈给他推荐了这个“只应天上有”的美丽的皇后镇，没太多想，牛尔就定下了新西兰澳大利亚的旅游线路，其中有两天安排在了皇后镇。
“可能是种冥冥中的缘分，两天后我竟然有点舍不得走了，还让送我去机场的司机绕着道儿的多转转。
”牛尔喜欢那里的颜色都是那么纯粹，绿是绿蓝是蓝，既干净又安静，再多的烦恼阴霾都被放空……“我就想我必须还要回到这里，所以就请司机将车开到了一家房屋中介，毫不犹豫地做了登记。
”曾经为了工作满世界跑的牛尔，第一次有了“只为安家而安家”的念头。
牛尔推荐的美白方法牛尔美白淡斑安瓶
牛尔推荐的美白方法牛尔美白淡斑安瓶牛尔推荐的美白方法珍珠营养霜：珍珠粉与日常用的护肤品充分调和，均匀抹在脸上，轻轻按摩即可，在面部形成一层保护性滋润层，营养皮肤，隔离外界刺激，自然增白，还可以当粉底。
珍珠粉定妆：倒适量珍珠粉，均匀地抹在已化妆的脸上，10分钟后，用化妆扫将脸上的珍珠粉刷去，这种方法可以使脸部化妆保持持久，而且使肌肤白嫩，富有质感。
珍珠粉除皱：将一条剥了皮的香蕉捣烂，加入2匙奶油、2匙浓茶水和0.3克珍珠粉，调匀后涂抹于面部，1020分钟后用清水洗净，可消除皱纹，保持肌肤光泽。
牛尔美白方法美白方式：医学美容“像卫生纸一样白，像日光灯一样白到发亮”，这是美容大王大S的名言。
美白针更是大S倾力推荐的美肤项目之一。
美白针就像打点滴那样，通过静脉注射，随着血液循环到达全身，起到美白肌肤的功效，非常适合希望全身美白的人群。
美白针还同时具有一定的抗氧化、抗过敏的作用。
所谓“美白针”其实是个统称，因为美肤医生开给顾客的针剂配方不完全一样，一般以葡萄糖点滴为基剂，再根据顾客的皮肤状况及需求加入适合的美肤成分，包括维生素c、谷胱甘肽、传明酸等，一般呈透明无色状。
生活中，也有不少人为了肌肤美白而口服维生素c。
当然，相对于口服，通过美白针，维生素c对肌肤的作用更为强劲。
美白针可从皮肤肌底减少黑色素，对色斑、暗疮也有一定的淡化作用，达到全身美白的效果。
美白困扰：对大多数人来说，美白针并非“一针见效”。
除了自己的期望值以外，美白针中的成分、比例、剂量也很关键。
建议在决定注射前，先向医生问清楚需要注射的次数，做到心里有数。
美白针的效果也不是永久性的，约1年左右，之后需要再次注射，或是口服维生素c来维持美白效果。
持久派：美白就要细水长流美白方式：日常护肤品。
说到日常护肤品美白，干皮、油皮、中性、敏感肌都各有各的美白名堂，究竟美白效果，那就见仁见智啦!祛除粉刺和痘痘：少量珍珠粉加几滴矿泉水调匀，涂于长粉刺的部位，第二天烦人的小粉刺会消下去不少，红肿疼痛也会渐渐消失。
牛尔的话关于卸妆和美白
牛尔的话**关于卸妆与美白常听到很多女明星公开自己的保养秘诀，就是不断强调自己奉行『清洁至上』原则，回到家马上彻底卸妆，卸个3、5次是家常便饭，真是还会用面纸努力反复搽拭，直到脸上没有一丁点彩妆和污垢为止。
其实这是非常错误的习惯！很多人不知道，卸妆不够彻底，有彩妆色素残留在脸上固然对皮肤是种负担，但卸得太用力、长期过度摩擦皮肤所造成的伤害才更严重！勿过度卸妆！（第一次听到这样的说法）皮肤有自我防御机能，如果日复一日过度摩擦、给予刺激，皮肤会出现角质增厚的现象，甚至导致色素沉淀。
看看你的膝盖和手肘，这两个比较容易摩擦到的部位，是不是特别粗特别黑？这就是最明显角质变厚的例子。
很多女明星卸妆以后，深褐色的熊猫眼和双颊的斑点马上无所遁形，很多人误认为那是长期使用化妆品所导致的色素沉淀，其实，真正的原因是因为眼周的妆通常较浓、人的双颊部分又特别突出，卸妆时不自觉会多按摩几下或特别用力，久而久之，不但造成这两个部位的皮肤特别黯沉，斑点也就不知不觉偷偷冒出来。
卸妆和美白其实没太直接的关系，只是若产品添加抗发炎、抗刺激的成分，或清洁效果良好，不需要重复卸妆，就可避免色素沉淀恶化。
卸妆油&卸妆乳卸妆产品通常分两大类，第一种时像卸妆油或卸妆霜这类产品，原理时利用油脂溶解彩妆厚，再用擦拭或加水乳化的方式卸除。
这种卸妆产品对皮肤的直接刺激性通常较低、卸妆效果强，特别适合肤质比较油、毛孔粗大、化浓妆，或必须常常骑机车在脏空气中冲锋陷阵的人。
有些皮肤科医生认为，油性皮肤的人使用卸妆油容易让痘痘恶化，其实，这是因为卸妆油需要稍微按摩才能把毛孔中的彩妆溶解得更干净，如果皮肤比较敏感、容易发红，当按摩过度、皮肤收到刺激而发热，面疱自然容易恶化，因此这类皮肤比较适合以轻柔的动作擦拭卸妆。
很多人有疑问，没有化妆到底要不要卸妆？我的建议是，如果擦了含有二氧化钛或二氧化锌等物理性粉末、或强调具防水性不易脱落的防晒品，先卸妆再洗脸会比较干净。
跟牛尔老师学护肤 e光美容仪让你的年龄永远是秘密
跟牛尔老师学护肤e光美容仪让你的年龄永远是秘密牛尔，新一代美容教主，踏入美容界18年，出版了6本美容书，获得过无数赞誉和奖项。
最为人们津津乐道的，便是他虽年近半百，却一直拥有着25岁的样貌，令人惊叹。
相信所有人都非常好奇，牛尔老师在美容保养方面是不是有什么独到的秘诀呢？牛尔老师独家美容经验大公开：每天早晨有7~11个护肤步骤；一个月用掉两瓶化妆水；3个月做一次SPA；每天至少喝3000ml水。
除此之外，牛尔老师还有一样随身携带的秘密武器——自己独门配方冲泡的“美容活力水”。
据牛尔老师分享到，工作繁忙经常东奔西走的他，为了随时都能让肌肤保持在一个良好的状态，随时随地都带着这款美容活力水。
“在热水壶里放上4~5 片参片、一把枸杞。
特别忙的时候，就再加一些西藏红景天和两三根冬虫夏草。
我现在用的是闷烧壶，在灌入热水的时候会产生煮熟的效果，可以把这些东西里面的精华部分都烧出来，我坚持这样喝，首先可以红唇，这证明我血液循环好了，另外还加强了体力，你看我刚下飞机，但是还是很有精神。
枸杞也是抗氧化的利器。
”除了生活中的美容小窍门，牛尔老师同时一直在坚持医学美容。
“2002年的时候我就开始做ＩＰＬ（光子嫩肤），每个月做一次，每次做完皮肤都非常紧致，紧致到毛孔都看不到，皮肤会自然发出光泽。
这两年又开始尝试新的医学美容方式了。
”近些年来，随着人们对美的要求不断提高，人们的美容护肤观念也在发生变化。
（徐州恒达美容美体仪器厂分享）过去，人们大多依靠使用化妆品保养品来改善皮肤，而如今，医学美容飞速发展，让人们开始突破传统，尝试科技美容。
光子嫩肤曾经红极一时，而现在，比光子嫩肤更先进的e光美容仪器已经席卷整个医学美容界。
e光美容仪器的核心技术有三点：射频+光能+表皮冷却，做一次e光美容相当于一个星期的皮肤护理，其效果是光子嫩肤的5—10倍。
e光美容功效全面，包含的作用有：祛斑祛痘，美白嫩肤，除皱拉皮，永久脱毛。
跟以往的光子嫩肤相比，e光美容仪器能有效避免激光常见的副作用，同时能更深层的刺激、活化皮肤，让肌肤重生，宛如经历一次年轻化的蜕变。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
10年后，你是丑女还是美女呢？从护肤习惯入手，老牛帮你解析10年后的模样。
习惯成自然，护肤也一样，我们每天都洗脸、润肤，有的人还经常化妆，可是，您一贯实施的护肤方法都正确吗？为了您的''面子''问题，看看下面的事例，对号入座，紧急纠错，不要让皮肤在美容的误区里越来越差……
●恶习一：我常把紧肤水直接倒在手上，以为用手拍打会让紧肤水更容易被皮肤吸收。
分析：将紧肤水倒在手上拍打，既起不到再次清洁的作用，紧肤水又会在拍脸的过程中流掉，其实挺浪费的。
正确的做法是：取适量紧肤水浸湿化妆棉后，轻轻地涂抹在已洁净的面部同时也更卫生。
●恶习二：我涂眼霜的时候，习惯又快又用力，三两下就完成了。
分析：眼部肌肤是脸上最脆弱的部位，如果你用力涂抹或过度拉扯，会让皱纹越来越多。
正确涂眼霜的方法是：用中指指腹轻柔涂抹于眼部四周肌肤。
动作要慢要轻，可在眼部四周轻轻点弹，并顺着一定方向稍做按摩。
牛尔老师腾讯微博还有话要说：
17个让你变老的坏习惯,你有几个？
1. 没防晒
2.抽烟
3.酒喝多
4.用错产品
5.忽略脖子胸口6忽略不寻常的痣7.用脏的化妆道具8.爱讲电话: 话筒、手机含很多看不到的细菌, 会污染皮肤9.过度去角质10.睡眠不足11.晚上不洗脸12.吃垃圾食物13.忽略眼周14挤痘痘15.不运动1
6.故意晒黑1
7.使用互相有冲突的护肤品
恶习三：我每次洗完脸后，会用毛巾擦干脸上的水分。
分析：粗糙的毛巾在细嫩的皮肤上揉搓，不但会伤害并刺激皮肤，让肌肤长细纹，还会暗藏细菌呢！
正确的做法是：洗完脸，用毛巾或面巾纸将水按干，比用擦干的方法对皮肤的拉扯和伤害要轻得多。
尤其是在脸上长了痘痘的时候，必须用面巾纸代替毛巾，并以按压的方式吸掉水分，这样才不会造成细菌感染。
千万别犯错正确洗脸你会吗？
●恶习四：我习惯早上直接用清水洗脸，反正前一天晚上已经洗干净了。
分析：皮肤经过一整夜的新陈代谢，其实并不像你所想象的那么干净，仅仅用清水如何能彻底清除？如果污垢没有清洁干净，之后又化妆，就很容易堵塞毛孔，产生黑头、粉刺等。
正确的做法是：使用洁面乳洗脸，在彻底清洁的同时给予肌肤丰富的水分，使肌肤镇定舒适，恢复肌肤清新、柔嫩的感觉。
洗脸过度了！要摆脱油光而过度清洁皮肤，以下是皮肤发出的警告信号： 1. 皮肤疹: 皮肤天然屏障已被破坏，有些成分会过度渗透（例如防晒剂），反而会造成肌肤发炎。
2. 痤疮: 洗脸过度，会引发皮脂腺过度分泌而长痘。
3. 脂溢性皮肤炎（头皮与T区有红色鳞片脱落），皮肤炎症在告诉你，清洁的关键在于平衡
恶习五：进行面部按摩时，时间愈久愈好。
分析：面部按摩的时间宜适度，不可太长或太短，必须视肤质、皮肤的状况和年龄来定。
正确的做法是：一般来说，中性皮肤的按摩时间为10分钟左右。
干性皮肤的按摩时间一般为10~15分钟。
油性皮肤的按摩时间应控制在10分钟之内。
过敏性皮肤则最好不要做按摩。
●恶习六：我觉得用洁面乳卸妆也是一样的，不一定非要使用专用的卸妆品。
分析：只用一般的洁面乳/露卸妆是否已足够？大家都知道，一般洁面乳往往无法达到彻底卸妆的目的，这时，你就需要专门的卸妆品帮忙了。
正确的做法是：卸妆是第一步，卸妆后再用洁面乳对毛孔内的污垢、油脂及残余化妆品进行再次清除，就可令肌肤更干净爽洁。
牛尔老师腾讯微博还有话要说：
要美丽，请告别8个不良习惯, 1. 太热的洗澡水 2.防晒霜擦太薄 3. 太用力搓洗脸部4. 使用肮脏的化妆工具 5.常用手摸脸 6.重复在皮肤上抓痒 7.忍不住乱挤粉刺 8.卸妆力度过重
恶习七：我是干性皮肤，所以我不能使用美白产品。
分析：干性皮肤与使用美白产品没有直接的关系，但干性皮肤一定要将保湿放在首位，以充足的水分保证肌肤的自然代谢正常化，否则美白成分不会被肌肤吸收。
更好的做法是：最好能在夜晚多加用美白精华素或晚霜，让肌肤充分吸收营养，才能逐渐显现美白的效果。
●恶习八：我每次卸妆时，总是先用纸巾直接抹去唇膏，然后再洗脸。
分析：直接用纸巾抹去唇膏，这样做对嘴唇的刺激过于强烈，会对唇下皮肤的毛细血管造成破坏，长此以往会令唇色改变，严重的甚至引发炎症。
正确的做法是：唇部肌肤也需要专用卸妆品。
取适量眼唇卸妆液于化妆棉上，轻轻涂抹，让唇膏浮离嘴唇，再以化妆棉或纸巾擦拭干净。
>>脸部眼部唇部卸妆三大方案
●恶习九：无论是护肤品，还是彩妆品，我都节约使用，常将用剩的产品再放回去，以备下次使用。
分析：保证美容化妆品的干净不变质，在美容化妆时需格外当心。
因为变质或不洁的化妆品不但不会使面容得以美化，还有可能污染皮肤，使皮肤变得粗糙或产生色素沉着。
正确的做法是：在平日使用美容化妆品时，首先应尽可能避免用不洁的手指去挖取瓶/盒内的产品，以免细菌感染到里面尚未使用的部分。
建议用挖勺或粉扑取用每次所需的化妆品；若取出的化妆品尚未用完，谨记不要再放回瓶内，以免造成污损。
化妆品用后要把留在瓶口处的残渍用纸巾擦拭干净，再把盖子拧紧。
还有话要说：
干燥敏感肌肤，试试燕麦吧！温和的燕麦能舒缓和滋润肌肤，又含有丰富的蛋白质，钾，铁，镁和矽，是干性及敏感性肌肤适用的成分，把2茶匙研磨过的燕麦粉和2茶匙的全脂牛奶混合均匀，敷脸15分钟后用温水洗净, 拍干再抹上滋润乳液即可完成冬日的温和滋养护肤。