少年拓展训练营
青少年野外拓展方案
天然攀岩）
天
、分发装备、安全教育、绳结技巧
任务二：
傍晚达到露营地，各组独立（或配合）完成搭帐
篷、挖卫生间、打柴、埋锅造饭等
洗漱、早餐、整理行装
午餐、休整
团队篝火山野晚会竹竿
任务三：
项目体验：信任背摔
第
二
野外难度溯溪、水上滑索、天然攀岩
任务四：
天
徒步、丛林穿越到达露营营地各组独立（或配合）
舞等
完成搭帐篷、挖卫生间、打柴、埋锅造饭等
晚上 19：30-21：00
9：30前抵达基地
成功激励：领袖摇篮——百年童军 在舞台上炫出最真的我
9：30—9：50
和二百多年的西点之光，成功誓言。 们吧！
安排住宿、熟悉环境
温故而知新，观察学习：绳结巩固、 创意晚会才艺大PK
10：00—12：00
新绳结练习、绳结大PK；旗语讲
第 一 天
开营仪式：规范营纪、授旗、宣 解旗语练习 誓明志；
• 做好3天课程中所有项目的安全工作；
• 横幅的准备、制作；
课 • 证书的制作； 程 • 为学员购买意外险10万、医疗保险1万；
择 穿越3天内的的天气情况、穿越的地貌、难度、风险系数等 外卫生间；
用
4、沿途水源的寻找，确认水源的纯净度，离宿
营地的距离；
目标及具体内容：
1、建立团队 （接左边）
课
信任、合作，培养团队意识
绳结技巧的学习
3、野外意外遇险的自救学习
程
• 破冰分组、团队建设；
项目 • 信任背摔； 设 • 挑战180；
• 绳结技巧的学习及应用（称人节，八字节， 费 平结，渔人节，普鲁士结，营钉结，缩绳结）； 用 • 野外迷路指北针的学习使用及辨别办法；
天行健青少年素质拓展训练营策划方案
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青少年拓展训练夏令营方案
青少年拓展训练夏令营方案青少年拓展训练夏令营方案（精选14篇）为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展，通常会被要求事先制定方案，方案是为某一行动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。
那么应当如何制定方案呢？下面是小编为大家整理的青少年拓展训练夏令营方案，希望能够帮助到大家。
青少年拓展训练夏令营方案篇1一、指导思想《孝经》曰：“孝，德之本也，教之所由生也”。
本次活动以中国优秀传统文化和净土文化为指导，以当今青年心灵缺失及相关问题为背景，以高扬“孝道”为主题，以提升人伦道德、净化世人心灵、构建和谐社会为目的，以青年喜闻乐见的教育形式为载体，充分发挥宗教对思想教育的补充作用，努力为青年思想教育带给校外课堂和重要补充，为和谐社会建设、道德重构和圆成中国梦带给不可替代的正能量。
二、活动主题本次活动主题拟定为：“深信因果，践行孝道”。
设专题讲座：传统文化，《孝经》因缘果报，《因果与孝道》孝道公案，《二十四孝》孝道实践，《孝道的礼仪》孝道典型，《孝星现身说孝》三、活动方式1、群众行脚（东林大峡谷）2、护生放生（鄱阳湖）3、星光晚会（文艺晚会）4、奉献爱心（参观敬老院）5、孝道影视（地球公民）6、早晚念佛（上殿共修）7、说孝谈道（小组讨论）8、诵经（地藏经）9、拜佛（东林大佛）四、参加人员具有较高文化程度的青年人活动人数：预计参加人数480人左右五、活动时间（地点、人数）活动时间：20xx年7月18至24日报到时间：20xx年7月17日活动地点：东林寺及东林净土苑六、组织领导主办单位：庐山东林寺导师：上大下安法师营长：道元法师成员及分工：（略）七、活动特点1、主题集中讲授精干2、活动精到重点突出3、宽松和谐喜闻乐见4、激活孝心双向互动5、回归净土导归极乐八、活动经费由主办方负责食宿，营员往返车费自理。
九、报名录取报名条件：年龄（18-35岁）、学历（大专以上）报名方式：网上报名通知方式：电子邮件、手机信息报名截止日期：20xx年6月30日青少年拓展训练夏令营方案篇2一、目的：通过组织开展“小小实践家”活动，为学生们提供社会实践舞台，让孩子们在超市的实践中树立“劳动光荣”的准确价值观和人生态度，宣传胜大超市的社会责任感，宣传胜大超市的企业理念和经营优势。
青少年素质拓展教育基地(营地)筹建项目实施方案
青少年素质拓展教育基地(营地)筹建项目实施方案XXX（营地）筹建情况介绍为深入贯彻落实《中共中央、国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》（中发[2004]8号），拓宽未成年人校外活动场所，更好地为未成年人健康成长服务。
为充分发挥XXX在未成年人教育工作中的重要作用，XXX决定筹建“吉林市青少年素质拓展教育基地”（营地）（以下简称“基地”或“营地”）一、基地地理位置基地地理位置优越，位于XXX头道沟，距市区仅十五分钟的路程。
二、基地的基本功能和作用基地具有教育功能、体验功能、素质拓展功能、研究功能、娱乐功能是服务、凝聚、教育广大未成年人的活动平台，是促进青少年全面发展的实践课堂，是体验式教育的活动基地。
通过素质拓展培训，挑战心理、生理极限，使参与者认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象，克服心理惰性，磨炼战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进参与的意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；学会欣赏、关注和爱护大自然。
可以说，这种体验式教育是传统教育无法触及的，其目的就是教育引导青少年树立理想信念、锤炼道德品质，养成良好行为惯，提高科学素质，发展兴趣爱好，增强创新精神和实践能力。
三、基地建设规模与周期基地总占地面积90多公倾，三面环山，有天然泉眼，通过改造现在已经形成三个不同规模的水库，基地拟建十大功能区，占地面积约20公倾，总接待能力每天2000人，可一次性接纳食宿400人，基地工程分两期，一期于2006年8月中旬完成，建成生活区、素质拓展训练区、少儿挑战训练区、农业体验区、环保教育区，二期工程于2007年6月底完成，将建成国防教育区、1工艺制作区、文化娱乐区、智慧大道、野外生存训练区。
四、基地具体功能简介基地分十个活动区域：素质拓展训练中心区、少儿挑战训练区、野外生存训练区、智慧大道、农业体验区、环保安全教育区、工艺制作区、国防教育园区、生活区。
暑假青少年拓展训练营
暑假青少年拓展训练营简介暑假青少年拓展训练营是为青少年提供的一个集结体验、挑战自我和培养领导能力的全新活动。
该训练营旨在帮助青少年发展他们的个人和团队技能，增强他们的自信心和适应能力，培养他们成为有社会责任感的未来领导者。
训练项目1. 团队合作挑战通过一系列团队合作挑战活动，青少年将学会如何与他人合作，培养团队合作精神和领导力。
这些挑战包括绳结解开、障碍越过、航向导航和积木构建等，每个挑战都需要团队成员之间的密切合作和协调。
2. 冒险体验通过户外冒险活动，青少年将学会勇敢面对困难和逆境，挑战自己的极限并克服恐惧。
这些冒险活动包括攀岩、定向越野、漂流和野外生存等，通过这些活动可以培养他们的勇气、决心和适应能力。
3. 领导力培训青少年将接受专业的领导力培训，学习如何做出正确的决策、有效地沟通和激发团队成员的潜能。
他们将学会领导和被领导的技巧，培养解决问题和承担责任的能力。
4. 社会责任活动为了培养青少年的社会责任感，训练营还将组织一些社区服务活动。
通过参与志愿者工作和社区项目，他们将学会关心他人、关注社会问题并做出积极的改变。
时间和地点暑假青少年拓展训练营将在暑假期间举行，具体时间和地点待定。
训练营将在一个宜人的户外环境中进行，以便于开展各种户外活动。
报名和费用训练营的报名将于提前一段时间开始，并根据名额有限进行筛选。
费用包括培训费、活动费、住宿费和餐费等。
具体费用将根据训练营的时间和活动安排而定，报名者将在报名时获得相应信息。
结语暑假青少年拓展训练营为青少年提供了一个全面发展和锻炼自我的机会。
通过参与各种团队合作、冒险体验和领导力培训项目，青少年将获得宝贵的经验和技能，并培养出坚毅、勇敢和负责任的品质。
如果你希望让自己的孩子度过一个有意义的暑假，欢迎报名参加我们的训练营！。
拓展训练方案——少年军事拓展夏令营—拓展培训
军事拓展夏令营——明阳天下拓展培训活动特色：“军营生活新起点”少年军校建队仪式丰富多彩的儿童团队协作拓展训练，紧张刺激的军事生涯演习训练，针对目前国内“独生子女”普遍的生活水平高、吃苦少，家长对孩子爱护过度的现象。
以吃苦耐劳、不怕困难、学会沟通、团队互助为基准，推出一系列的军训拓展课程，让您的孩子成为一个万人瞩目的“小将军”！！“稍息立正正步走”军事基本准则训练简单的稍息立正你能做好吗？军人的内务整理你又了解多少呢？不论是一个微不足道的小兵，还是统领军队的将军，这些细节上的东西他们都是以一种严谨的态度来面对的！这是一个军人的基本准则。
既然来到了军营里，我们的生活可都要军事化了！你们准备好了吗“我是快乐特种兵”军事快乐挑战拓展军事练习那当然是不可少的部分了，知道今天我们要练习什么吗？这个答案要你们自己去找哦！今天还有一个更重要的环节，那就是拓展训练，让你们紧张的神经放松一下，可不要光顾着玩了，里面有很多的闯关环节哦，这一天的行程可是个大挑战哦！！“军营身手我最棒”军事技能比拼竞技今天我们就要学习正步走、立定、军体拳的知识点了，不要小看这个走法与做法哦！让我们注意的细节还很多呢！当然还有一个娱乐部分，那就是拉歌比赛哦！之前你们学的军歌怎么样了？光唱军歌可不行哦！还得要知道拉歌的技巧哦！你还等什么，快快来这里拼个高低吧！！“我是威武仪仗兵”儿童威武军姿训练你看过阅兵式的壮观景象吗？你了解分列式的井井有序吗？你想重现阅兵典礼时的盛况吗？稍息、立正、齐步走、正步走……你们都练习的怎么样了？这些可都是息息相关的哦！到底有什么样的联系？到了这里你就知道了！！“军训成果大阅兵”军训结果完美呈现刺激、艰辛的军事生涯马上就要结束了，从稍息、立正到军营内务，从齐步、正步走到阅兵、分列式……！、你们是不是已经成为一个合格的军人了呢？那就来参加军训成果大验收吧！经过了这么多天的努力，让我们来一起迎来这激动人心的一刻吧！！主题早晨上午中午下午晚上第一天“军营生活新起点”少年军校建队仪式9：00到达指定集合地点，签到，整队，办理入营手续9：30开车出发，前往基地11：30到达基地，安排住宿，整理内务安排房间，贴房间名字12：00午餐12：30午休、水果14：00“小士兵”按照神秘原则完成团队建设任务：制定团队名称、制作LOGO、团队旗帜及各级长官15：00“小士兵”儿童团队建设拓展：“破冰汇聚” 16：00你追我赶闯难关，赢取明日训练资格18：00晚餐19：00“军营大联欢”篝火晚会21：00加餐21：30熄灯第二天“稍息立正正步走”军事基本准则训练7：00起床、洗漱、整理内务7：30早餐8：00各队教官带领“小士兵”进行热身9：00教官示范稍息、立正、跨立、整齐、报数、三面转法、蹲下、起立、敬礼、礼毕等基本细节动作 10：00“小士兵”在教官的指导下进行稍息、立正、跨立、整齐、报数、三面转法、蹲下、起立、敬礼、礼毕等练习，教官根据“小士兵”的动作进行规范性辅导12：00午餐12：30 午休、水果14：00教官讲解军营中内务上的要求15：00教官针对每项内务上的要求进行示范，“小士兵”在旁学习16：00教官对小朋友整理内务上面进行针对性的指导 17：00“小士兵”根据今日所学细节，自行整理内务，进行内务评比选举宿舍整理先进人员18：00晚餐19：00“军歌嘹亮”活动21：00加餐21：30熄灯第三天“我是快乐特种兵”军事快乐挑战拓展7：00起床、洗漱、整理内务7：30早餐8：00各队教官带领“小士兵”进行热身9：00教官示范齐步走、跑步走、立定、停止间转法等基本细节动作 10：00“小士兵”在教官的指导下进行齐步走、跑步走、立定、停止间转法等练习，教官根据“小士兵”的动作进行规范性辅导12：00午餐12：30 午休、水果14：00领取神秘信件，带你进入军营梦幻空间14：30跟随神秘信件指引，挑战极限拓展任务，寻找军营快乐源泉，学习自救与互救方法15：45“小士兵”集齐所有快乐源泉，教练指导“小士兵”自救与互救的基本细节 17：00各队合影留念18：00晚餐19：00 听教官讲解军人生涯，揭开军队神秘面纱21：00加餐21：30熄灯第四天“军营身手我最棒”军事技能比拼竞技7：00起床、洗漱、整理内务7：30早餐8：00各队教官带领“小士兵”进行热身9：00 教官示范正步走、立定的基本细节动作 10：00“小士兵”在教官的知道下进行正步走、立定的练习，教官根据“小士兵”的动作进行规范性的辅导12：00午餐12：30 午休、水果14：00 教官带领“小士兵”进行正步走、立定的练习15：00接到神秘拓展任务，闯过其中难关，寻找其他小队踪迹15：30教官教“小士兵”学习军体拳，并一对一加以指导16：30军营拉歌大比拼 17：00各队合影留念18：00晚餐19：00观看电影21：00加餐21：30熄灯第五天“我是威武仪仗兵”儿童威武军姿训练7：00起床、洗漱、整理内务7：30早餐8：00各队教官带领“小士兵”进行热身9：00教官讲解阅兵式的细节要求，指导“小士兵”的动作规范10：30教官带领小朋友做整体练习阅兵式12：00午餐12：30午休、水果14：00 各队教官讲解分列式的细节要求，指导“小士兵”的动作规范16：00教官带领“小士兵”做整体练习分列式16：30结合上午的阅兵式教官带领“小士兵”做整体演习17：00挑战重重难关，赢取明日“验收”资格1 8：00晚餐19：00总结今日活动体会，各队进行演讲表演21：00加餐21：30熄灯第六天“军训成果大阅兵”军训结果完美呈现7：00起床、洗漱、整理内务7：30早餐8：00各队教官带领“小士兵”进行热身9：00“赢在起跑线”儿童军训结果大验收 11：30教官评比优秀队伍，授予优秀士兵荣誉12：00午餐12：30午休、水果13：00闭营仪式，各队颁发荣誉证书13：30制作留念横幅，在横幅上留言，相互道别14：00返程回家活动费用： 2299元/人（注：以上费用包含往返交通费用、景点交通费、住宿费用、营养包桌餐费、景点门票、夏令营服装费用、教官费用、保险费用、基地娱乐项目以及培训项目费用等）活动时间：2009年7月06日—7月11日（第一期）2009年7月19日—7月24日（第二期）2009年8月02日—8月07日（第三期）2009年8月16日—8月21日（第四期）基地概况：1.军事化特色住宿管理，全封闭式管理，确保训练质量与活动安全2.专业营养师为孩子设计食谱，膳食搭配合理，保证每位小营员饮食的营养与卫生。
青少年心理潜能训练营工作总结
青少年心理潜能训练营工作总结由XX市心理卫生协会（筹）举行，武夷山青少年德育实践基地承办，武夷山青少年心理潜能拓展训练营已经圆满结束，此刻工作总结如下：一、精心准备社会需要拓展训练。
当前青少年学生面临着学习的压力、考试的竞争、成长的烦恼、交往的困惑，和不良家庭教育带来的负面影响。
全国至少有5000万青少年存在着或轻或重的心理问题，如网络成瘾、厌学、早恋、叛逆、自闭、抑郁、恐惧等，心理问题严重者还会引发自杀和伤人，近些年来这种悲剧不足为奇，叫人痛心疾首。
对此许多学校也束手无策，家长更是无可奈何，束手无策。
协会高度历史使命。
本着对下一代教育高度责任感和使命感，XX市心理卫生协会（筹）和武夷山青少年德育实践基地决定联合举行“XX青少年心理潜能拓展训练营”。
从5月11日，吴剑、陈继雄二位心理咨询师对基地考察，并决定举行活动，到此刻已经80天的创新工作，这也是XX市第一次，XX省也不多见。
会员义务进行活动。
针对目前XX市的心理卫生工作发展现状，部份XX市心理卫生工作者踊跃筹备XX市心理卫生协会，并把心理卫生工作者组织起来，成立了XX市心理咨询师俱乐部。
大家边筹备，边开展工作，如进行了中高考心理辅导，和新闻媒举行心理卫生节目等。
同时，这些心理咨询师们踊跃筹备训练营工作，工作都是义务进行，利用业余时间，自己筹备资金，显示高度社会责任感。
筹备小组精心准备。
筹备小组也通度日动来增进心理咨询师的素质提高，扩大影响，熔练团队。
活动筹备人员由包括了XX市最优秀的心理卫生工作者，国家心理咨询师培训师吴剑全面负责，著名赏识教育家陈继雄整体策划，国家心理咨询师魏宏华负责后勤，国家心理咨询师王芳负责教官等，形成了筹备小组的核心，而且团结了30多名国家心理咨询师，通过量次会议，群策群力，群策群力，对活动进行了精心策划和安排。
精心编排项目课程。
本届夏令营活动的课程设置以团队训练和个体辅导相结合，依据青少年心理成长规律设定活动内容。
青少年参加户外拓展训练的好处
【导语】孩⼦在青少年这个时期，好奇⼼和兴趣都⽐较多，正处于学习阶段，要想学习好，就得培养好兴趣，还要上课认真听讲，有较好的⾃我约束能⼒。
青少年时期⼀般有的⼀些⽑病，这时期⽐较烦躁，可能做不了按时做作业，静不下⼼来学习，所以这就需要参加青少年拓展训练营，可以很好的帮助学⽣改善这些⽑病，青少年参加户外拓展训练有什么好处呢？以下内容是⽆忧考为⼤家准备的相关内容。
1、⼀般的青少年户外拓展训练活动就是体验式培训，根据学⽣们制定的⼀些游戏活动，学⽣们通过参加⼼意拓展训练让学⽣们在训练中华感悟⼈⽣，⾯对困难时是不会退缩，提⾼⾃⼰的勇⽓和⾃信，使⾃⼰感觉到了⼀种责任⼼，增强团队协同作战能⼒，是⼀种⼴泛应⽤于培训和教育⽅式的创新模式，学声们参加青少年拓展活动，让很多的学⽣受益匪浅。
2、户外拓展训练的内容通过拓展训练让孩⼦们认识到图案多建⽴的⽬的，通过拓展训练知道沟通的技巧，提⾼学⽣的专注⼒，克服⼼理的恐惧，不断调整⾃⼰的⼼态，增强体⼒，参加青少年拓展训练后的学⽣，都能在学习上有很⼤的提⾼。
3、⼼意拓展训练在不断吸收国外的经验，同时配合我国的青少年的个性来进⾏训练。
⼼意拓展的每⼀项户外训练项⽬都是经过精⼼的设置，让更多的青少年朋友主动的去体会，在实践中⾃⼰学会找到解决⽅法，在参与、体验的过程中接受挑战，从⽽得到更好的启发。
训练结束后⼤家围在⼀起做⼀些讨论可以更好的分享彼此的经验，感悟⼈⽣。
在特定的环境中学会思考、学会发现、学会感悟，对⾃⼰以及同学、⽼师、团队都有了重新的认识以及定位。
促进学⽣全⾯发展，促进学⽣社会化。
课外活动由于强调学⽣⾃主参与、⾃愿组合，充分发挥了学⽣的个性。
在活动过程中，学⽣的主体作⽤得到了充分发挥，才能得到了施展，学⽣的独⽴性、责任⼼、参与意识等也进⼀步发展。
促使学⽣在社会化过程中个性化。
没有个性化，所谓个性的社会化就失去了现实意义，甚⾄是不可能的。
社会要求各种各样的⼈才为他服务，在这⼀点上，个体的社会化与个性化是⼀致的，课外活动恰好能够在促进个体社会化的过程限度的满⾜个体在个性化⽅⾯的需要。
青少年训练营活动方案
青少年训练营活动方案•相关推荐青少年训练营活动方案（精选8篇）为确保活动高质量高水平开展，通常需要提前准备好一份活动方案，活动方案的内容和形式都要围绕着活动的主题来展开，最终达到活动的目的或者意义。
活动方案应该怎么制定才好呢？以下是小编帮大家整理的青少年训练营活动方案（精选8篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
青少年训练营活动方案篇1一、活动的背景现在的孩子基本上都是独生子女，他们的要求家长都会极力满足。
因此也就养成了孩子的一些不良的生活品质：任性、自私、责任感不强、合作意识薄弱、意志力不够坚韧等。
因此，夏令营以快乐成长为宗旨增强孩子责任心，培养孩子的自我管理能力。
让孩子在自然环境中关心他人，在客服困境中建立顽强精神，在团队竞赛中建立自信和团队精神，在学习过程中积累学习方法。
二、活动目的培养青少年积极健康的心态，积极进取的人生态度；了解自身优点，更积极客观的看待缺点，提高自我认知能；激发孩子与人交往的能力，锻炼孩子与人沟通和交流的能力；能够让孩子感受到有知心朋友的关心，感受到积极的情感沟通；理解和支持他人，有较强的换位思考能力；处理事情的应变能力以及面对困境的勇气；培养孩子的创新思维、组织能力、人格魅力的展现；回归大自然，陶冶情操，磨练意志，接受考验，挑战自我，熔炼团队！三、活动的意义为了培养孩子的心智成长，通过团体活动、感恩教育、心理游戏、拓展训练等形式，逐渐完善孩子的认知能力、情绪调节能力、人际沟通能力及坚强的意志力。
四、活动的主题成长与快乐融合青少年实训夏令营。
青少年训练营活动方案篇2一、夏令营目的：暑假为期两个月，为了丰富学生假期生活，增长学生知识，锻炼学生才干，激发学生兴趣，发展学生个性，让孩子在漫长的暑期有一个释放身心、开心学习、拓展视野、发展特长的新天地，我校充分利用优质师资资源，精心设计各项课程，积极创设活动载体，组织开展XXXX年暑期夏令营活动，让学生在夏令营活动中健康快乐、学有所获。
青少年拓展训练营
青少年拓展训练营
重庆军事拓展训练通过训练使学员提高认识自身潜能，增强自信心、改善自身形象，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力，启发想象力与创造力。
提高解决问题的能力认识群体的作用，增进对团队的参与意识和责任心。
tag：青少年拓展训练营 1
重庆市拓展训练营
重庆户外拓展训练源于对生活的感悟，是一种对艰辛的体验。
参加拓展训练时，从学员们做项目之前的组队到做项目时的拼搏精神，能真正体会到个人与个人，团队与团队，个人与团队，相互之间的关系。
tag：重庆市拓展训练营
重庆拓展的公司哪家好
在重庆户外拓展训练个人项目中，个人所要完成的规定项目都是在所有队友的关注下进行的，同伴的口号、队友的目光都成为每个人前进的动力。
在这样一种浓厚的感情冲击下，每个人会尽自己的最大力量来完成每一个看似不可能做好的项目。
在众多同伴的帮助下会使员工体会到实际工作中的困难远不如想象中的困难那么大。
只要生活在集体中，力量是无穷的。
tag：重庆拓展的公司哪家好
红色教育户外拓展重庆
重庆户外拓展训练确实能够促进员工之间的沟通与交流。
不同部门间互不相识的员工，通过训练可以很快建立起感情纽带，从而促进跨部门之间的合作及交流，提高团队的工作效率。
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山美特户外拓展以员工的成长进步为公司发展的根本，以客户的满意为公司价值的体现，以推动中国体验式培训学习方式的改变为公司的社会责任。
途远人秉承深远的敬业、激情、开拓精神，致力于将公司打造成为中国体验式培训行业的知名企业。
优质的产品和服务！真征途，智恒源！我们承诺以最贴心的定制服务为社会所有企业提供最优质的产品和服务。
青少年心理拓展训练营宣传文案
青少年心理拓展训练营宣传文案嘿，亲爱的家长们！您是不是常常为孩子的内向而发愁？是不是担心孩子面对挫折就容易退缩？如果是，那您可一定得好好了解了解咱们这个青少年心理拓展训练营啦！
您想想，孩子就像一棵棵幼苗，他们在成长的过程中，需要阳光，需要雨露，更需要经历风雨的洗礼，才能茁壮成长，不是吗？咱们这个训练营，就是他们成长中的一场及时雨！
在训练营里，孩子们会参加各种各样有趣又富有挑战的活动。
就比如说，有一个团队合作搭积木的项目，这可不是简单地把积木堆起来就行。
孩子们得一起商量，怎么搭才能又高又稳，这过程中，他们学会倾听别人的想法，学会分工合作。
这不就像在学校里一起完成小组作业一样吗？
还有勇气挑战的环节，比如走高空绳索。
好多孩子一开始吓得腿都软了，可在小伙伴们的鼓励下，咬咬牙就坚持过去了。
这难道不像他们未来在人生道路上遇到困难时，需要勇敢迈出那一步吗？
在这儿，孩子们不再是家里被宠着的小宝贝，而是勇敢的小战士！他们会在汗水和欢笑中，发现自己的潜力，变得更加自信、坚强。
您难道不想让您的孩子也来体验一下，收获这份成长的礼物吗？
我觉得呀，这个青少年心理拓展训练营，就是孩子们成长路上的一座灯塔，照亮他们前行的路，让他们成为更好的自己！。
青少年拓展训练项目游戏大全
青少年拓展训练项目游戏大全1、托举齐眉棍，小组人员共同托起棍子，每个人都得用力，训练孩子们团结合作能力;手都不可以脱离棍子，看哪组的配合最好;2、过小河：小组人员共同完成过河游戏，保证每个成员不掉河里;3、做鬼脸游戏，通过不断地改变面部表情，使硬币滑落!4、解扣游戏，7，8个人围成一个圈，然后所有人都把自己的双手手臂交叉去握住旁边人的手，大家在不能松开手的情况下争取快些把手扣解开;5、风火轮：一组可以大约十几个人，或者7--8个，给每个组的道具是报纸和透明胶带，利用这些东西，把报纸造成履带，然后所有的人站在上面从起点到终点，哪个组用的资源越少而且最先到达终点即为获胜者;6、买菜游戏(五毛一块)：所有人围成一圈，每个女生代表5毛，每个男生代表1快。
问：“今天早上我去买了一公斤菜”，集体回应：“买的什么菜?”;再问：“大白菜”再回应：“多少钱“;答：“一块五”。
然后，所有的人必须在5秒钟之内组合成功教练喊的钱数，而且必须抱在一起才算成功，否在挑战失败。
失败的人将接受惩罚：第一轮——男士3个俯卧撑，女士3个深蹲起;第二轮4个，一次类推，每轮增加一个。
总共一般做5——6轮，可以变通;7、杯水传情：围成一圈，每人发一个纸杯子，第一个人的杯子装半杯水，在不容许用手的情况下，把杯中的水从第一个传到最后一个人，传一圈，谁洒了谁表演节目;8、福尔摩斯：让队员们结对儿，每人仔细观察自己的搭档一分钟。
一分钟后，彼此转过头去不再观察了。
每人做几处外观上的改变，可以细微的或者一目了然的。
让搭档们再次相互观察，依次说出对方做了哪些改变;9、打绳结：用一根1米长的绳子让每个人都抓住绳子的两端不松开的情况下去打一个绳结。
可以几个人一组共同思考。
锻炼的目的：合作的作用，集中精力、开动脑筋。
(游戏开场白：很久以前，有一个魔术师，他非常的善于解决各种难题。
一个好事的人颇不服气，便想出了一个古怪的问题来难为他。
他给魔术师一根绳子，问魔术师能否在两手抓住绳子两端的，不许松开的前提下，打出一个绳结。
青少年户外拓展方案-青少年拓展方案(最新)
青少年户外拓展方案-青少年拓展方案热辣的太阳，束缚不了少年的心。
告别空调、告别懒觉、告别网络游戏，我们一起走进青山绿水中，欢快的高歌、勇敢的挑战、别样的思维、美味的佳肴、热烈的篝火……这个夏天，勇敢的少年要独自旅行啦!在这里，我们不再是一个人，我们有了许多的兄弟姐妹、我们学会了怎样去团结友爱、怎样与人合作、怎么去宽容别人，怎样感恩父母。
一、拓展训练营目的:通过户外拓展的方式和独特的教育方法,让学生学会：艰苦奋斗，学会独立、学会生活、学会关爱、学会感恩、学会做人做事,从而塑造充满阳光的快乐少年。
二、活动时间：(每期5天4夜)第一期：7月15日——7月19日第二期：8月1日—— 8月5日三、拓展训练营地点：明阳天下指定拓展活动基地四、拓展训练营内容：A.心理拓展：心手相牵、生死电网、高空断桥、急速六十秒、不倒森林，能量传输等10余项拓展活动突破青少年心理脆弱、性格孤僻等缺陷，提高心理承受能力，培养团结协作精神。
B.医疗急救：心脏复苏术、创伤救护等10余项基本及紧急灾难急救处理常识。
C.灾难处理：火灾逃生、地震避险、交通安全、突发事故的预防及避险逃生模拟训练。
D.野外生存：野外方向辨别、迷路情况处理、搭建宿营地、寻找水源、辨别野生动植物、使用篝火等多项野外生存训练。
营员收获：1、与其他朋友们交流相处，学会关爱他人，在互相信任和帮助下发展友谊;2、拓展项目发散思维，提高参训学员的情商，锻炼学员解决问题的能力。
3、提高对突发事件的应变能力，激发潜能，增加知识，磨练意志，增强自信心和心理承受力;4、多种灾害的正确应对方法，相信会让您的孩子享用一生。
五、拓展训练营对象7岁— 16岁青少年六、拓展训练营安排：第一天：夺宝奇兵之破冰起航——开营，学员相互认识和了解，促进学员之间的沟通与交流08：00—09:00 乘车前往明阳天下指定基地09：00—09：30 报到，领物品，安排住宿09：30—10：30 举行开营仪式进行“破冰启航”，使营员彼此之间增进认识和了解，避免产生隔阂同时带领营员建立自我管理体系;介绍竞选小组队长和团队建设的规则和细节;通过自荐并演讲竞选队长，展现组织能力和个人魅力，组建自己的团队，在夺宝任务中，带领团队争取最后的胜利10：30—12：00 互动空间：小活动小游戏，营造团队的氛围，热情训练，使营员融入环境，能更多更好的沟通和交流!青少年户外拓展方案-青少年拓展方案12：00—14：00 午餐14：00—17：00任务开始，群龙取水，荆棘排雷，目的： 1.培养团队合作精神。
青少年户外素质拓展训练基地建设设方案
青少年户外素质拓展训练基地建设设方案一、项目背景和意义青少年户外素质拓展训练是培养青少年综合素质和培养其独立自主能力的重要途径之一。
通过户外拓展训练，可以提高青少年的团队合作精神、创新思维能力、应变能力等，培养他们的领导才能、合作与沟通能力，并且让他们在户外环境中锻炼身体、感受自然、提高环保意识。
然而，由于城市化进程加快，青少年缺乏与大自然接触的机会，他们的户外活动时间和空间大大减少，娱乐方式单一。
因此，建设一座青少年户外素质拓展训练基地，为青少年提供丰富多样的户外活动项目和安全课堂，将对青少年的身心发展产生积极的影响。
二、项目建设目标1. 提供良好的团队合作环境：为青少年提供一个能够促进团队合作和沟通的环境，培养他们的团队合作精神和领导才能。
2. 培养青少年的创新思维能力：通过丰富多样的户外项目和拓展训练活动，培养青少年的创新思维能力和解决问题的能力。
3. 提高青少年的身体素质：通过户外活动的方式，让青少年接触到大自然，提高他们的身体素质和健康意识。
4. 培养青少年的环保意识：通过户外活动和环保教育，培养青少年的环保意识和责任感，让他们意识到环保的重要性。
5. 增强青少年的社会适应能力：通过团队合作、竞争和挑战等活动，增强青少年的社会适应能力和应变能力。
三、项目建设内容和要求1. 基地选址：基地选址在自然环境优美、空气清新的地方，距离城市中心区域适中，交通便利。
2. 基地场地规划：基地场地应包括多个户外活动项目区域，如草地运动区、攀岩区、绳网区等。
同时，还应有室内设施，如讲堂、食堂、住宿区等。
3. 活动项目：提供多种类型的户外活动项目，如团队合作项目、冒险项目、沙滩运动项目等，项目难度逐步增加，以适应不同年龄段的青少年。
4. 师资力量：配备专业的户外拓展训练师资团队，他们具有丰富的户外活动经验和教学能力，并且了解青少年的心理发展特点。
5. 安全设施：基地要建立科学合理的安全管理制度，提供安全设施和安全防护措施，确保活动过程的安全性。
“军旅砺剑”青少年军事拓展特训营
中国“军旅砺剑”军事拓展特训营项目主旨：通过军事技能特训和心灵励志拓展培训，使参赛营员能够“砺练意志，体味生活；释放压力，重塑自我；懂得感恩，学会融合；明晰取舍，完善格局”，达到“军旅铸魄，砺剑明志”的训练目的。
招生对象：16-25岁，高中、大学学生及适龄军事爱好者。
训练目标：1、打破心理坚冰，学会正确的沟通方法。
2、培养良好习惯，提高自我管理的能力。
3、体味认知生活，明晰事理和知道感恩。
4、学习基本技能，掌握保护自己的本领。
5、学会内省审时，知道自己优势与不足。
6、合理挫折训练，正确认知失败和逆境。
7、懂得组织融合，提升带领团队的本领。
8、领袖风采养成，锻造大将风度和格局。
训练内容：（10天）特训营训练内容，按照基础、技能和实践三个层次递进，从营员入营第一天起进入竞争和对抗环节，做到人人有任务，事事有总结，处处有考核，每日有讲评。
从细节上培养参赛营员自我管理能力的提高和全力以赴精神的养成。
第一天：上午，8:30入营。
安排宿舍，放置物品，领取衣物，宣讲营规。
营员相识，成立小组。
团队融合训练，团队风采展示。
下午，2:30集合，军人军人基本形态练习--站如松，坐如钟，行如风；军事拓展游戏--铁甲风采；晚上，7：00集合，物品放置规范--几何战争。
第二天：早训，体能摸底测试上午：军人基本形态练习--向军人一样执行；军事拓展游戏--过关斩将。
领袖风采养成之一：细节决定成败。
下午：军人基本技能练习--如何才能有效的保护自己；军事拓展游戏---永争第一（合理利用遮蔽物）。
晚上：观看军事纪实影片《特种兵训练纪实》第三天：早训，闻鸡起舞上午，军人搏击基本动作练习--格斗基本功；军事拓展游戏--支援前线。
下午，捕俘拳练习；军事拓展科目--信任背摔；领袖风采养成之二：团队（事业）伙伴的重要性。
晚上：军旅文化知识学习之军歌嘹亮。
第四天：早训，格斗基本功及体能练习上午，国际国内安全形势了解和学习；枪械常识；团队行动中手语和基本指挥动作。
青少年户外素质拓展训练基地建设设方案
青少年户外素质拓展训练基地建设设方案青少年户外素质拓展训练基地建设方案
拓展训练是一种融合了体验教育、团队建设、心理辅导等多种元素的特色教育方式，通过一系列的户外活动和挑战来帮助青少年培养团队协作、沟通能力，提升自身的自信心和责任感。
因此，建设一个专门为青少年拓展训练所设立的基地显得非常重要。
以下是我对青少年户外素质拓展训练基地建设的设想。
首先，基地的选址非常关键。
应尽量选择在郊区或山区，远离城市的喧嚣，清新的空气和自然的环境可以给予青少年一个更好的学习和成长环境。
同时，基地周边需要有适合开展拓展活动的自然资源，如森林、湖泊、草地等。
其次，基地内部设施的建设也是至关重要的。
需要建立起一套完善的拓展训练设施，包括高低绳索设施、攀岩墙、独木桥、障碍场地等，这些设施能够帮助青少年在挑战中成长，在合作中学会团队精神。
此外，基地还应该建有包括多功能会议室、食堂、宿舍、医疗室等在内的辅助设施，以保证青少年在活动期间的安全和便利。
另外，在基地建设过程中，需要注重教育资源的整合。
可以邀请专业的拓展训练师资进行培训，提升员工的素质，保证活动的顺利实施。
同时，还可以引入一些教育资源，如心理辅导资源、青年领袖培训资源等，为青少年提供更多元化的学习机会。
总之，青少年户外素质拓展训练基地的建设是一个既复杂又重要的工程。
只有通过合理的选址、完善的设施建设、优质的教育资源整合，才能为青少年提供一个真正意义上的成长空间。
希望未来越来越多的基地能够建立起来，为更多的青少年提供一个成长的舞台。
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青少年军事拓展夏令营方案
夏令营日程安排与培训计划第 二天
第二天上午 第二天下午
6:30 7:00 8:00
卫生整洁； 3、教练为国家级定向运动教练、无线电测向教练员、裁判员，职业
户外运动领队、新乡职业地震救援队员、红十字会急救员等； 4、开营期间一律按营养师配餐方案，在教练带领下，到集体食堂分
餐形式就餐； 5、基地有医务室可以随时简单就医或刮伤处置； 6、新闻媒体全程跟踪采访，闭营后每位学员可得到活动期间的电子
光盘影集一份。
营员注意事项
1、自备洗漱及卫生用品与必要换洗内衣2-3套，棉袜2-3双，运动鞋与 拖鞋各1双；
2、禁止营员携带MP3、MP4、手提电脑、PSP、随身听以及贵重物品 与现金和零食；
3、可带手机但仅限每晚与家长的一分钟通话使用，期间必须交教练 员统一保管；
4、期间不得退营，确因身体原因，将通知其由家长带回，按所跨天 数，以每天150元标准计算已产生费用扣除；
起床 早饭
CS训练
午饭 午休
CS作战
晚饭 家长通话
晚会
1、 讲解武器装备 2、 基本作战常识 3、 个人技能训练 4、 打靶练习 5、 打靶比赛 （排名次） 1、 讲解作战规则 2、 各自为站 3、 歼灭战
5、确因严重违纪者将勒令退营，并通知家长带回，不退任何费用； 6、本规定的最终解释权归新乡市登山户外运动协会。
夏令营日程安排与培训计划第 一天
第一天上午 第一天下午
7:30 9:20 10:00 11:00 12:00 12:40 14:50 15:00 18:00 18:30 19:00 20:00 22:00
红狼训练营研学心得
红狼训练营研学心得一、前言红狼训练营是一家专注于青少年户外拓展训练的机构，其旨在通过户外拓展活动，帮助青少年培养领导力、团队协作能力等素质。
本文将分享笔者参加红狼训练营的研学心得。
二、入营体验1. 到达训练基地我们需要到达红狼训练营的基地。
这里是一个位于郊区的大院子，周围环境清幽宜人。
我们可以看到一些简单的木屋和帐篷搭建在院子里，这就是我们接下来要住宿的地方。
2. 了解规则在到达后，工作人员会向我们介绍训练营的规则和注意事项。
例如：不允许离开基地、不允许携带手机等电器设备等等。
3. 分组为了更好地进行团队活动，工作人员将我们分成了几个小组，并且每个小组都有一个领队。
这样可以更好地培养团队协作能力和领导力。
三、活动体验1. 挑战自我在进行户外拓展活动的过程中，我们需要完成各种各样的挑战。
例如：攀爬、绳索桥、高空跳等。
这些挑战不仅考验了我们的身体素质，更重要的是考验了我们的意志力和勇气。
2. 团队协作在完成挑战时，我们需要与队友紧密合作，共同完成任务。
例如：攀爬时需要队友给予支持和指导，绳索桥需要队友们共同协作才能通过等等。
这些活动培养了我们的团队协作能力。
3. 领导力在每个小组中都会有一个领队，领队需要带领整个小组完成各项任务。
在领导过程中，领队需要考虑到每个人的特点和优势，并且制定出最佳方案来完成任务。
这些活动培养了我们的领导力。
四、收获体验1. 培养自信心通过一系列挑战和团队活动，我们不仅锻炼了身体素质，更重要的是培养了自信心。
在这个过程中，我们发现自己可以做到很多想象不到的事情。
2. 培养团队协作能力在户外拓展活动中，我们需要与队友紧密合作才能完成任务。
通过这个过程，我们不仅学会了如何与人合作，更重要的是学会了如何在团队中发挥自己的优势。
3. 培养领导力在小组中担任领队时，我们需要考虑到每个人的特点和优势，并且制定出最佳方案来完成任务。
通过这个过程，我们不仅学会了如何领导团队，更重要的是学会了如何做一个好的团队成员。
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少年拓展训练营
为充分发挥校外教育阵地，促进青少年身心健康发展，璧山团区委联合区青少年活动中心开展“阳光少年”青少年公益拓展训练营，活动内容包含“军训体验”“军体拳学习”“拓展训练”“感恩教育”“应急救护”等板块，将军旅生活融入活动中。
活动目的
1．通过拓展营提升营员身体素养、思想品德、抗压吃苦等各方面综合素质；
2．通过丰富多彩的益智拓展,对营员体能和技能训练,锻炼营员动手、动脑能力;
3．培养营员坚强、独立自主、感恩父母的品质和良好的团队合作意识;
4．引导营员树立敢面对困难和战胜困难的自信心和提升抗逆力。