2019-2020学年八年级体育下册第1周第1次课教案.doc

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新编全册八年级下学期体育教案

2019---2020学年度第二学期体育与健康课教案八年级备课组：****************中学体育与健康理论课教案第1课时课题：努力锻炼促发育——青春期与体育教学目标：1、认知目标：懂得青春期是生命必经阶段，知道第二个生长发育高峰期的身心特点。

2、能力目标：能依据青春期的特点，在参加体育活动时能正确运用扬长避短的具体方法与要求。

3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。

教学手段：多媒体教学教学步骤：一、青春期的概念及其分段青春期是指人体生长发育成熟前一个迅速发育的阶段，大致可分为以下三个时期。

1、青春发育前期：女生从11～12岁开始，男生从13—14岁开始，一般持续2～3年。

2、青春发育中期：女生从12～15岁开始，男生从14～16岁开始，主要以性器官及第二性征发育为主，女生出现月经，男生出现遗精，一般持续2—4年。

3、青春发育后期：女生从16～17岁开始，男生从17～18岁开始，主要表现为身体各系统继续缓慢发育，逐渐成熟。

青春期发育的开始年龄、持续时间、发育状况既有种族、环境、社会条件的差异，也有明显的个体差异。

青春期是人体各系统、各组织器官迅速变化，趋于完善定型的关键时期，对我们的心理、情绪、行为都有很大的影响。

如何平稳度过青春期也就显得尤为重要。

二、青春期体育锻炼应注意的问题体育锻炼可以使青少年在青春期发育得更好。

但是青春期身体的发育、身体素质和机能的发展，在不同时期、不同性别和不同个体之间均存在着明显的差异。

因此，体育锻炼必须从实际出发，承认差别，因人而宜。

初中学生正处在青春期的前两个阶段，这一时期骨骼的发育、身高的增长都较快，骨组织中软骨成分较多，富于弹性，不易骨折，但是抗压、抗扭曲能力差。

所以在进行力量练习时，负荷重量不能太大，尤其要注意保护脊柱。

青春期肌肉生长速度落后于骨骼，肌纤维细而长，肌肉力量较差。

所以要选用适当的刺激肌肉发展的力量练习，促进身体各部位均衡发展，避免长成“豆芽菜”的体形。

北师大版八年级体育下册教案(全册)

北师大版八年级体育下册教案(全册)第一章：运动与健康课时1：体育锻炼与健康教学目标- 了解体育锻炼对身体健康的重要性。

- 掌握正确的体育锻炼方法和规律。

- 培养运动兴趣和积极的健康生活态度。

教学内容1. 体育锻炼与健康的关系2. 常见的体育锻炼方式和规律3. 健康生活态度的培养教学过程1. 导入：通过谈论日常生活中的运动经历引发学生对体育锻炼的思考。

2. 知识讲解：介绍体育锻炼与健康的关系，包括锻炼对心脏、肌肉以及身体机能的积极影响。

3. 讨论活动：分小组讨论常见的体育锻炼方式和规律，并分享自己的体育锻炼经验。

4. 总结归纳：引导学生从讨论中总结出正确的体育锻炼方法和规律，并强调持之以恒的重要性。

5. 拓展延伸：讨论如何培养积极的健康生活态度，如饮食均衡、充足的睡眠和积极参与体育活动等。

6. 课堂小结：对本节课的内容进行简要复，并强调学生的研究收获。

课后作业1. 观察并记录一天中自己的体育锻炼情况，并进行简要总结。

2. 做一份计划表，规划一周内的体育锻炼安排，并尽量贯彻执行。

课时2：运动项目的技术要领教学目标- 了解不同运动项目的基本技术要领。

- 掌握至少一种运动项目的基本技术动作。

- 培养运动技能和动手能力。

教学内容1. 不同运动项目的基本技术要领2. 运动技术动作的示范和练教学过程1. 导入：通过观看一段体育比赛视频引发学生对不同运动项目的兴趣。

2. 知识讲解：介绍不同运动项目的基本技术要领，如足球的带球、传球和射门等。

3. 技术示范：老师对某一运动项目的基本技术动作进行示范，并解释要领和注意事项。

4. 练活动：学生进行个人或小组练，以提高技术动作的熟练度和准确性。

5. 观摩展示：学生进行技术动作的观摩展示，互相研究和交流经验。

6. 总结归纳：通过讨论和分享，总结出不同运动项目的基本技术要领，并强调练的重要性。

7. 课堂小结：对本节课的内容进行简要复，并强调学生的研究收获。

课后作业1. 根据自己兴趣选择一种运动项目，继续练和提高相关技术动作。

2019-2020年八年级体育与健康下册教案

2019-2020年八年级体育与健康下册教案一、设计理念为使学生进一步了解青春期心理健康，了解自己了解同学，培养学生互助、协作、探究性学习的能力和创新精神二、学习目标1、了解青春期心理健康2、了解青春期易产生的心理问题3、了解调节心理问题的途径4、能利用计算机互助、协作、探究性学习5、认真完成教室布置的作业一、重点和难点1、重点：青春期常见心理问题2、难点：调节心理健康的途径二、教学准备常规学习用具三、教学过程导入：让同桌的两位男同学起立，然后握手拥抱一下，观察学生的表情。

让学生坐下，静看学生几秒钟（使学生疑惑），再让刚握手的其中一位男同学站起来，再让他身边的一位女同学站起来，然后让这两位同学握手，观察情况随机应变。

导出：人际关系敏感（与异性在一起不自在）的心理特征。

从而导出本课题;青春期心理健康。

（一）你了解青春期心理健康吗？1、健康的概念：（略）心理、身体、社会适应2、青春期的三个阶段（略）结合课本前：（女：10-12或9—12岁，男：12—14或10—13岁）中：（女：13—16岁，男：14—17岁）后：（女：17—23岁，男：18—24岁）3、青春期心理健康特征（p10彩表）（二）青春期常见的心理问题及原因（p11彩表）1、让学生看清楚布表格里的内容2、对照表格的内容看看有哪些心理问题正在困扰着你？3、用小纸条写下来（三）、调节心理健康的途径1、积极的体育锻炼是调节和形成健康心理的重要手段。

2、解决心理问题的途径①自我调节②进行心理咨询，了解咨询的方法。

（四）分组讨论（五）教师总结作业：进行心理咨询，了解咨询的方法。

体育课课时计划周次_1__ 课次__2 授课时间_____ 课型______ 授课人_基本部分1061、教师强调障碍跑的技术要点。

2、学生自选路径练习。

3、鼓励学生克服困难4、教师纠正错误5、学生根据练习调整布置二、前滚翻：1、复习前滚翻练习2、创设滚翻动作练习法（1）教师讲解动作示范要点。

体育八年级下册教案(全册)

体育八年级下册教案(全册)体育八年级下册教案(全册完整版)单元一：运动员的特长和强项（2课时）教学目标：- 了解运动员的特长和强项对于运动表现的影响- 培养学生对运动员的特长和强项的欣赏能力- 培养学生对自己特长和强项的认知和发展意识教学内容：1. 运动员的特长和强项是什么？2. 不同运动项目对特长和强项的要求有哪些？3. 欣赏一些知名的运动员，并分析他们的特长和强项。

4. 学生自我分析，的特长和强项。

教学重点：- 学生对运动员的特长和强项的理解和欣赏- 学生对自己特长和强项的认知和发展意识教学方法：- 演示法：通过展示运动员的表现和特点来引发学生的兴趣和讨论。

- 讨论法：师生互动，学生之间交流自己对运动员的特长和强项的看法。

- 小组合作：学生分组，进行自我分析和讨论。

教学资源：- PPT展示：运动员的特长和强项案例分析- 运动员视频片段：展示不同运动项目的特长和强项要求- 学生自我分析表格教学评价：- 课堂讨论和发言- 学生自我分析表格的填写和讨论- 学生对运动员表现和特长的欣赏能力单元二：团队合作和交流（2课时）教学目标：- 培养学生的团队合作和交流能力- 培养学生的组织协调能力和领导能力- 引导学生学会分享和倾听，尊重他人意见教学内容：1. 团队合作的意义和重要性2. 团队合作的基本要素和技巧3. 搭建团队合作的场景和活动4. 学生体验团队合作，并进行反思和总结教学重点：- 学生对团队合作的意义和重要性的认识- 学生在团队合作中的积极参与和表现教学方法：- 情景模拟：通过模拟团队合作的场景来引发学生的思考和讨论。

- 小组合作：学生分组，进行团队合作活动和讨论。

- 反思总结：学生对团队合作经验进行反思和总结。

教学资源：- 团队合作活动设计：包括任务、规则和评价指标等- 学生参与反思表格教学评价：- 团队合作活动的表现和成果- 学生的反思和总结- 学生对团队合作意义和重要性的认识...以此类推完成其他单元的教案。

【全册】2020年新编八年级下学期体育教案

2、能力目标：能依据青春期的特点，在参加体育活动时能正确运用扬长避短的具体方法与要求。

3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。

教学手段：多媒体教学教学步骤：一、青春期的概念及其分段青春期是指人体生长发育成熟前一个迅速发育的阶段，大致可分为以下三个时期。

1、青春发育前期：女生从11～12岁开始，男生从13—14岁开始，一般持续2～3年。

2、青春发育中期：女生从12～15岁开始，男生从14～16岁开始，主要以性器官及第二性征发育为主，女生出现月经，男生出现遗精，一般持续2—4年。

3、青春发育后期：女生从16～17岁开始，男生从17～18岁开始，主要表现为身体各系统继续缓慢发育，逐渐成熟。

青春期发育的开始年龄、持续时间、发育状况既有种族、环境、社会条件的差异，也有明显的个体差异。

青春期是人体各系统、各组织器官迅速变化，趋于完善定型的关键时期，对我们的心理、情绪、行为都有很大的影响。

如何平稳度过青春期也就显得尤为重要。

二、青春期体育锻炼应注意的问题体育锻炼可以使青少年在青春期发育得更好。

但是青春期身体的发育、身体素质和机能的发展，在不同时期、不同性别和不同个体之间均存在着明显的差异。

因此，体育锻炼必须从实际出发，承认差别，因人而宜。

所以在进行力量练习时，负荷重量不能太大，尤其要注意保护脊柱。

青春期肌肉生长速度落后于骨骼，肌纤维细而长，肌肉力量较差。

所以要选用适当的刺激肌肉发展的力量练习，促进身体各部位均衡发展，避免长成“豆芽菜”的体形。

八年级下学期体育教案全集(48课时)

体育与健康理论课教案第一周（第1课时）体育与健康实践课教案体育与健康理论课教案体育与健康实践课教案体育与健康实践课教案体育与健康实践课教案第二周（第3课时）体育与健康实践课教案基本部分情景展开1、男生：复习变方向运球；原地单手肩上投篮2、女生：运球+胸前传接球1、培养学生的观察能力2、培养学生的学习自主能力1、学生仔细观看2、个别学生进行投篮练习，大家观察，并进行评价3、学生练习：A、篮下45度近距离（离篮20分1、教师请学生示范，然后教师再进行示范要求：注意伸臂、压腕、拨指2、讨论两人动作的不同之处，并归纳总结出练习时的正确方法。

3、学生分组练习·定点投擦板球·从中点处向篮下4、各小组组长进行动作纠错。

5、教师进行巡回指导。

练习队形（1）新授：男生：三步上篮女生：综合练习3、培养学生的协调性4、培养学生的观察能力和自我评价能力。

5、培养学生的协调性和对篮球的喜爱。

6、使他们的活动心理能得到满足。

圈约2米）定点投擦板球入篮，左右两边定时交换练习B、从重点处向篮下运球，距离篮圈约2米处，用单手肩上投擦板球入篮C、篮下定点投篮命中比赛4、学生练习分组练习10分1、教师进行示范和讲解2、模仿性练习并进行纠正错误动作3、运球，距离篮圈约2米处，用单手肩上投擦板球4、比赛，有时间规定，看哪一组投进最多。

5、教师巡回指导，纠正错误6、学生表演，大家进行评价7、三步上篮技术8、自已带球三步上篮9、接球三步上篮10、总结与评价各小组的表现练习队形（2）体育与健康实践课教案第三周（第2课时）基本部分情景展开3、男生：复习变方向运球；原地单手肩上投篮4、女生：运球+胸前传接球1、培养学生的观察能力2、培养学生的学习自主能力1、学生仔细观看2、个别学生进行投篮练习，大家观察，并进行评价3、学生练习：A、篮下45度近距离（离篮20分一、、教师请学生师范，然后教师在示范要求：注意伸臂、压腕、拨指二、学生分组练习1、定点投擦板球2、从中点处向篮下复习：男生：三步上篮女生：综合练习3、培养学生的协调性4、培养学生的观察能力和自我评价能力。

八年级下册体育教案

八年级下册体育教案目标本教案的目标是帮助八年级学生提高体育知识和技能，促进他们的身体健康和全面发展。

课时安排本教案共安排10个课时，每个课时为45分钟。

教学内容第一课：篮球基本技能- 学生将研究篮球的基本规则和技能，如传球、运球和投篮。

- 教师将为学生演示并解释每个技能的正确执行方法。

- 学生将进行练，并在小组内展示所学技能。

第二课：足球战术- 学生将了解足球比赛的基本战术，如传球、控球和射门。

- 教师将为学生介绍不同战术的原则和应用场景。

- 学生将在小组内进行战术练，并模拟比赛情境。

第三课：乒乓球技巧- 学生将研究乒乓球的基本技巧，如握拍姿势、击球技巧和发球技术。

- 教师将为学生演示每个技巧的正确操作方法，并提供练指导。

- 学生将与同伴进行乒乓球对抗赛，巩固所学技巧。

第四课：田径运动- 学生将了解不同的田径项目，如短跑、跳远和铅球。

- 教师将为学生介绍每个项目的要点和训练方法。

- 学生将亲身体验不同项目，并进行比赛和展示。

第五课：健身操- 学生将研究健身操的基本动作和节奏。

- 教师将带领学生进行健身操练，注意身体姿势和呼吸控制。

- 学生将在小组内展示自己的健身操编排和表演。

评估本教案的评估方式包括：- 学生在课堂上的表现和参与程度；- 学生在练和比赛中的技能展示和进步；- 学生编排和表演的健身操。

参考资料1. 《中学体育教学指导大纲》2. 《体育教学实施案例与技巧》以上为八年级下册体育教案的基本内容安排，旨在帮助学生全面发展体育兴趣和技能。

请根据学生的实际情况和教学环境，进行适当的调整和补充。

八年级体育下册全套教案

八年级体育下册全套教案第一课：篮球课程目标：- 了解篮球的基本规则和技术要领；- 研究篮球的传接球和投篮技术；- 培养篮球比赛的团队合作精神和交流能力。

教学内容：1. 篮球基本知识介绍；2. 篮球传接球技术训练；3. 篮球投篮技术训练；4. 篮球比赛实践。

第二课：足球课程目标：- 了解足球的基本规则和技术要领；- 研究足球的盘带和射门技术；- 培养足球比赛的团队合作精神和协调能力。

教学内容：1. 足球基本知识介绍；2. 足球盘带技术训练；3. 足球射门技术训练；4. 足球比赛实践。

第三课：游泳课程目标：- 了解游泳的基本规则和技术要领；- 研究自由泳和蛙泳的姿势和动作；- 提高游泳的技能和技巧。

教学内容：1. 游泳基本知识介绍；2. 自由泳姿势和动作练；3. 蛙泳姿势和动作练；4. 游泳比赛实践。

第四课：田径课程目标：- 了解田径运动的项目和规则；- 研究跑步和跳远的技术要领；- 培养体育锻炼的良好惯。

教学内容：1. 田径运动项目介绍；2. 短跑、长跑的技术练；3. 跳远的技术练；4. 田径比赛实践。

第五课：排球课程目标：- 了解排球的基本规则和技术要领；- 研究排球的发球和扣球技术；- 培养排球比赛的团队合作精神和沟通能力。

教学内容：1. 排球基本知识介绍；2. 排球发球技术训练；3. 排球扣球技术训练；4. 排球比赛实践。

第六课：乒乓球课程目标：- 了解乒乓球的基本规则和技术要领；- 研究乒乓球的握拍和正手搓球技术；- 提高乒乓球的技术水平和竞技能力。

教学内容：1. 乒乓球基本知识介绍；2. 乒乓球握拍和正手搓球技术训练；3. 乒乓球比赛实践。

第七课：跆拳道课程目标：- 了解跆拳道的基本规则和技术要领；- 研究跆拳道的基本招式和动作；- 培养跆拳道比赛的团队合作精神和自我保护意识。

教学内容：1. 跆拳道基本知识介绍；2. 跆拳道基本招式和动作练；3. 跆拳道比赛实践。

第八课：棒球课程目标：- 了解棒球的基本规则和技术要领；- 研究棒球的击球和接球技术；- 培养棒球比赛的团队合作精神和反应能力。

八年级下册开学体育第一课教案

八年级下册开学体育第一课教案开学第一周，第一节体育课，我给学生上课的内容是：1、贯彻课堂常规，2、本学期的教学计划，3、理论知识：体育锻炼中的误区。

课堂上着重强调了课堂常规：1、集合做到“快静齐”。

2、上课认真听讲，锻炼积极。

3、同学之间相互帮助、注意安全。

4、珍惜上课时间，爱护场地器材。

5、请假要有医生和家长的签字，教师做好记录。

6、衣着整洁舒适，服装上和口袋内不要装尖锐硬物，如别针、钥匙、小刀等，以免在运动中发生伤害事故。

7、要充分做好准备活动：①热身：通常采用慢跑，游戏等方法做到身体微未出汗，体温略有升高即可。

②做伸展运动：通常采用徒手操的方法拉伸肌肉、韧带、活动关节。

③做专向准备活动：如从事短跑、跳远时可做一些加速跑的练习等。

通常运动负荷大，技术复杂的项目，准备活动时间要长些，冬季做准备活动的时间要比夏季长些。

本学期的教学计划中主要给学生介绍了本学期体育课的开设方法：每周3节体育课中一节为兴趣课，我们开设篮球课。

其余2节为田径课，主要学习田径方面的基本技术和发展身体素质的练习，以及测试项目和标准等，使学生对本学期的内容做到心中有数。

理论课内容对学生了解基本的体育知识、锻炼的方法是有很大帮助的，本学期的理论知识是《体育锻炼中的误区》，主要误区有：①准备活动会降低运动成绩②运动前要多吃糖③跑步时呼吸频率愉快越好④女子月经不能参加体育活动⑤体育锻炼会影响学习⑥扭伤后要立即按摩⑦运动疲劳了最好的休息方法是卧床。

教授本次理论课就是向让学生能尽快的走出体育锻炼的误区，养成正确的体育锻炼的习惯。

刚开学上什么内容最合适?我认为：体育课不同于文化课，体育课的第一节课应该贯彻好课堂常规，还应该让了解本学期的教学内容，使学生心中有上好课的心理准备，同时也要使学生了解一些与体育课相关的体育理论知识。

八年级下学期体育备课教案

八年级下学期体育备课教案第一章：课程介绍与目标1.1 课程背景1.2 课程目标（1）知识与技能：让学生掌握体育基础知识，提高运动技能，学会合理安排锻炼时间和方法。

（2）过程与方法：通过体育活动，培养学生的团队协作精神、竞争意识和抗挫折能力。

第二章：教学内容与安排2.1 教学内容（1）体育基础知识：体育与健康、运动生理学、运动心理学、运动损伤与预防等。

（2）运动技能：跑步、跳远、投掷、篮球、足球、乒乓球、羽毛球等。

（3）体育项目：田径、球类、体操、武术、游泳等。

2.2 教学安排（1）第1-2周：体育基础知识讲解，了解运动生理学、运动心理学基本概念。

（2）第3-4周：跑步、跳远、投掷等基本运动技能的学习与训练。

（3）第5-6周：篮球、足球、乒乓球等球类项目的学习与训练。

（4）第7-8周：体操、武术等项目的学习与训练。

（5）第9-10周：游泳等水上项目的学习与训练。

（6）第11-12周：复习与考试。

第三章：教学方法与手段3.1 教学方法（1）讲授法：讲解体育基础知识，引导学生掌握运动技能。

（2）示范法：教师或优秀学生展示运动技能，学生跟随模仿。

（3）实践法：学生在实际操作中学会运动技能，提高运动水平。

（4）竞赛法：组织学生参加各类体育比赛，提高竞技水平。

3.2 教学手段（1）教学器材：篮球、足球、乒乓球、羽毛球、跳远沙坑、投掷器材等。

（2）教学软件：体育教学视频、图片、课件等。

（3）网络资源：利用网络查找相关体育知识，拓宽学生视野。

第四章：教学评价与反馈4.1 教学评价（1）过程性评价：关注学生在体育课堂上的表现，包括参与度、态度、努力程度等。

（2）结果性评价：关注学生在各类体育比赛中的成绩，评价运动技能水平。

4.2 教学反馈（1）学生反馈：了解学生在体育课程中的需求、困惑，调整教学方法。

（2）同行评价：相互观摩课堂教学，取长补短，提高教学质量。

（3）领导评价：听取领导对体育课程的意见和建议，不断完善教案。

初二年级体育教案：第 1周第1次课复习广播操1、素质练习

第1周第1次课教案
教材
一、中学生广播操二、素质练习
教
学
目
标
认知目标：学生能熟记并说出各节操的名称。
技能目标：学生能基本掌握动作要求，跟上节奏练习。
情感目标：学生能自我评价，认真听讲、看示范，积极模仿、积极练习
教学
过程
教学
内容
教师活动
时
间
学生活动
练习次数
准
备
部
分
一
常规
二
各关
节活
动
一、体育委员整队，报告人数。
5`
一、随教师做充分放松
二、1学生分组小结自我评估。
2集中汇报。
3男生第一组归还器材
三、师生再见
一、组织：如图
××××0 0 0 0
××××0 0 0 0
××××0 0 0 0
××××0 0 0 0
××××0 0 0 0
二、要求：
放松、调整呼吸
实
施
情
况
记
载
班级
预计
负荷
练习平均
密度35 %心率142次/分
日期
好多同学动作都忘了。
场
地
器
材
录音机一台
××××0000
××××0000
××××0000
××××0000
4*8
基
本
部
分
一广播操
一、预备节
二、热身运动
三、上肢运动
四、胸部运动
五、全身运动
六、踢腿运动
七、跑跳运动
八、整理运动
一、学生成四列队形
二练习
要求：动作到位。
基
本
部
分

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2019-2020学年八年级体育下册第1周第1次课教案
教材１、本学期体育课的课程安排２、体育课的课堂常规
课的任务１、使学生了解本学期体育课的内容和课程安排
２、使学生明确体育课的课堂常规和有关的事项
３、通过对这些内容的了解和学习使学生对体育课树立正确观念
教学内容：
一、上课课堂常规
１、师生问好
２、宣布本节课的主要内容
二、基本部分
１、本学期体育课的课程安排
本学期共有１９周，去掉节假日，等情况，安排了１６周的课，共有３２学时，前两周主要是广播操和队列队形的训练，加上一些素质练习。

其他主要安排了基本体操、跑、篮球、铅球、跳高.
本学期的学习的内容难度提高了，对学生的要求更高，希望每位同学在上学期的基础上再接再励，更好上好每一堂课
２、上课时队形的要求
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆男
★★★★★★★★★★★★★★★★★
★★★★★★★★★★★★★★★★★女
★
体育委员必须在课前２分钟在指定位置整好队伍，“稍息”、“立定”、“向右看齐”、
“报数”，这些基本的口令，上课前向老师报告人数
３、体育课的课堂常规
(1)体育委员课前到办公室问好上课的类型，以及准备好器材
(2)体育委员提前２分钟整好队伍
(3)服装：要求必须等宽松舒适的运动服，运动鞋，不能戴帽子、围巾、棉手套，口袋内不拿金属物品，不戴手表
(4)请假制度：学生有事，必须亲自到办公室给老师请假（只要能行动的必须自己亲自请假），请假条必须由父母写，班主任老师签名，口头请假让别人捎假，一律视为旷课。

(5)课堂纪律：一切听指挥，不推随便说笑、打闹，不允许上课买零食，吃零食
三、结束部分
１、每人利用最后１５分钟，写一下上体育课的打算，应做到什么，不应做什么，不少于１００字
２、复习广播体操，队列队形练习。