洛阳市七年级下册道德与法治第二单元做情绪情感的主人知识点题库

洛阳市七年级下册道德与法治第二单元做情绪情感的主人知识点题库
单选题
1、香港媒体人陈贝儿带领团队走到高原峡谷，踏进戈壁沙漠，真实地用脚丈量每一寸土，了解各地民生，向香
港观众介绍内地脱贫攻坚的感人故事。

脱贫攻坚题材纪录片《无穷之路》播出后大获好评，引发不少回响。

这
表明（）
①情感影响着人们的判断和选择
②通过个人的努力可以使世界多一份美好
③情感的表达与共鸣都能传递生命的正能量
④情感反映着人们对人和对事的态度、观念
A．①②③B．②③④C．①②④D．①③④
答案：B
该题考查情感。

②③④：题文材料中，香港媒体人陈贝儿带领团队走到高原峡谷，踏进戈壁沙漠，真实地用脚丈量每一寸土，了解各地民生，向香港观众介绍内地脱贫攻坚的感人故事。

脱贫攻坚题材纪录片《无穷之路》播出后大获好评，引发不少回响；结合所学知识可知，这表明通过个人的努力可以使世界多一份美好；情感的表达与共鸣都能传
递生命的正能量；情感反映着人们对人和对事的态度、观念；②③④符合题意；
①：本身观点正确，但与题意无关；
故本题选B。

2、如图揭示的道理是（）
（啊！还有半杯水！可惜只有半杯水了）
①人要正确对待自己的情绪，可以通过改变自己的态度来调控情绪
②面对同样的事情，取的态度不同，人们产生的情绪表现也不同
③一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现
④情绪是复杂多样的，每个人对同一事物的情绪反应是一成不变的
A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④
答案：A
本题考查学会调控情绪。

①②③：不同的人对半杯水的态度不同，产生不同的情绪表现，说明面对同样的事情，采取的态度不同，人
们产生的情绪表现也不同，一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现，人要正确对待自
己的情绪，可以通过改变自己的态度来调控情绪，①②③说法正确；
④：错误，每个人对同一事物的情绪反应是变化的；
故本题选A。

3、“他虽然看不到光，却为我们点亮了整个夜空！”2022年3月4日，曾获四枚残奥会金牌的视障运动员李端在
摸索着点燃主火炬时，现场响起响亮的加油声和掌声。

对此，你的感受是（）
①我们从中获得美好的情感②李端和观众传递着生命正能量
③观众的举动体现止于至善④李端展现自强不息的民族精神
A．①②④B．①③④C．②③④D．①②③④
答案：D
本题考查美好情感、自强、止于至善的相关知识。

①②④：曾获四枚残奥会金牌的视障运动员李端在摸索着点燃主火炬，为我们点亮了整个夜空，这展现李端
自强不息的民族精神，传递着生命正能量，我们从中获得美好的情感，①②④正确；
③：李端展现榜样的力量，现场观众响起响亮的加油声和掌声，这体现止于至善，向榜样学习，不官完善自己，③正确；
故本题选D。

4、此时正在考试的你，或许紧张，或许焦虑，不妨尝试做几个深呼吸来调整状态，沉着应考。

这一调节情绪的
方法是（）
A．转移注意B．合理宣泄C．改变认知评价D．放松训练
答案：D
本题考查调控情绪的方法。

ABCD：这都是调控情绪的方法。

材料中，通过深呼吸的方式调控情绪，这属于通过放松训练的方式调控情绪，故D说法正确，ABC与题意不符；
故本题选D。

5、2021年11月，教育部对政协《关于进一步落实青少年抑郁症防治措施的提案》进行了答复，提出将多渠道推进青少年抑郁症防治工作。

关于预防青少年抑郁症应有的行动是（）
A．家长不必理会，这是青春期情绪波动的正常表现
B．青少年应及时主动调控，消极情绪必然损害身心健康
C．青少年要学会正确对待自己的各种情绪感受，保持积极的心态
D．教育部应积极维护学生的物质帮助权，促进青少年全面发展
答案：C
本题考查情绪的相关知识。

C：国家高度重视青少年的发展。

预防青少年抑郁症，青少年要学会正确对待自己的各种情绪感受，保持积极的心态，故C正确；
A：家长也需要关心青少年的情绪，故排除A；
B：必然，说法绝对，故排除B；
D：材料未涉及物质帮助权，故排除D；
故本题选C。

6、“六月天说变就变，刚才还是晴空万里转眼就乌云密布，不一会儿下起了倾盆大雨”这体现了青春期的情绪特点是（）
A．情绪反应强烈B．情绪波动C．情绪的闭锁性D．情绪的细腻性
答案：B
本题考查青春期的情绪特点。

ABCD：“六月天说变就变，刚才还是晴空万里转眼就乌云密布，不一会儿下起了倾盆大雨”说明青春期的情绪是多变的，体现了情绪波动的特点，B说法正确；ACD说法与题干无关，应排除；
故本题选B。

7、不知从何时开始，针对突发事件、公共议题，互联网上会不时地出现一些不和谐现象——“一言不合就抬杠，三句不到就发火”，一些发言者锋芒毕露、理性缺失，彼此间针锋相对、共识难得。

对这种现象看法正确的是
（）
A．人生路漫漫，该喜则喜，该怒则怒B．保持负面情绪能够在争论时占上风
C．转移注意、宣泄愤怒有利于回避矛盾D．情绪需调节，网络沟通的前提是尊重
答案：D
本题考查情绪、合理利用网络的相关知识。

D：我们在网络的发言需要理智。

一些发言者锋芒毕露、理性缺失，彼此间针锋相对、共识难得，这是不能合理
调节情绪的表现。

情绪需调节，网络沟通的前提是尊重，故D正确；
A：我们要学会激发正面情绪，合理调节情绪，不是该喜则喜，该怒则怒，故排除A；
B：保持负面情绪不能够在争论时占上风，故排除B；
C：宣泄愤怒不利于回避矛盾，故排除C；
故本题选D。

8、小学生小冲成绩一般、还注意力不集中，每天晚上都需要妈妈辅导作业很晚。

尽管有时妈妈火冒三丈，发誓
以后再也不管他了。

但第二天写作业时，妈妈又准时坐在小冲的身边。

从材料中我们可以看出（）
A．情感相对稳定，而情绪是短暂的、不稳定的
B．妈妈的爱属于负面的情感体验
C．情绪有明显的外在表现，情感则比较深沉
D．情感和情绪紧密相关
答案：A
本题考查对情绪与情感的理解。

A：题干中妈妈们因为孩子做作业问题，火冒三丈、发誓甩手不管，但是第二天会准时坐在孩子旁边，说明了情
绪是短暂的，不稳定的；也体现了妈妈的爱永不变，说明了情感相对稳定，不易变化，A说法正确，符合题意；B：说法错误，妈妈的爱属于正面情感体验；
CD与题意不相符，故排除；
故本题选A。

9、《经典咏流传》用“和诗以歌”的形式，将传统诗词经典与现代流行相融合而制作推出的一档节目。

该节目融
传统与时尚为一体，唱响经典，再造经典，给观众带来无限震撼和美好感受，引起人们的强烈共鸣。

这说明（）
A．我们需要了解自己的情绪
B．对某件事情的预期会影响我们的情绪
C．传递情感正能量，有助于使我们的生活更加美好
D．情绪是人最基本的精神需求
答案：C
本题考查情感的相关知识。

C:《经典咏流传》在和诗以歌的同时，积极拓展融合传播，掀起了一场读诗成曲”的全民互动热潮，这是传递情感正能量的表现，这说明传递情感正能量，有助于使我们的生活更加美好，故C正确；
ABD：选项强调的是情绪，与题干的主旨情感不符合，故排除ABD；
故本题选C。

10、人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑等复杂情绪。

各种各样的情绪丰富了我们的生活，也影响着我们的观念和行动。

因此，我们要（）
①品味生活，传递美好的情感
②接受情绪，学会与情绪同行
③扬长避短，成为更好的自己
④调节情绪，成为情绪的主人
A．①②B．①③C．②④D．③④
答案：C
本题考查调节情绪。

②④：各种各样的情绪丰富了我们的生活，也影响着我们的观念和行动，因此，我们要接受情绪，学会与情绪同行，学会调节情绪，成为情绪的主人，②④说法正确；
①③：题干没有体现传递美好的情感、成为更好的自己，①③不符合题意；
故本题选C。

11、某校在举行“品经典,悟情感”主题朗诵活动中，四位同学分别朗诵了以下诗句名言，其中情感表达不同的一项是（）
A．黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还
B．人生自古谁无死，留取丹心照汗青
C．先天下之忧而忧，后天下之乐而乐
D．两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮
答案：D
本题考查情感的相关知识。

A：黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还反映了戍边将士的战斗生活与胸怀襟抱，A反映了爱国情感；
B：人生自古谁无死，留取丹心照汗青这句诗的意思是：自古以来，人终不免一死！倘若能为国尽忠，死后仍可光照千秋，青史留名，B反映了爱国主义；
C：先天下之忧而忧，后天下之乐而乐其意思就是为官者应把国家，民族的利益摆在首位，C反映了爱国主义；D：两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮这两句既指牛郎、织女的爱情模式的特点，又表述了作者的爱情观，D反映了爱情；
故本题选D。

12、人的情绪是复杂多变的，常见的基本情绪有喜、怒、哀、惧等。

下列对情绪类型判断正确的是（）A．小新破解了一道难题，心情愉悦--喜B．小北晚上睡觉被噩梦惊醒--怒
C．小王养的宠物小猫病了，很难过--惧D．小东遇到挫折时气急败坏-哀
答案：A
本题考查情绪的基本类型。

A：小新破解了一道难题，心情愉悦，表达的是一种高兴喜悦的心情，故A正确；
B：小北晚上睡觉被噩梦惊醒，很害怕，体现的是惧，故B错误：
C：小王养的宠物小猫病了，他很难过，体现的是哀，故C错误
D：小东遇到挫折时气急败坏体现的是怒，故D错误；
故本题选A。

13、小明在心情不好的时候，总是和同学一起打打球；小梅在考试的时候感到紧张，就会反复做几次深呼吸。

他们调节情绪所运用的方法分别是（）
A．合理宣泄、改变认知评价
B．转移注意、合理宣泄
C．合理宣泄、转移注意力
D．转移注意、放松训练
答案：D
本题考查调节情绪的方法。

D：“在心情不好的时候，总是和同学一起打打球”属于合理宣泄、转移注意；通过“做深呼吸”来调节情绪的方法
是放松训练法，放松训练法又称松弛疗法，它是一种通过训练有意识地控制自身的心理活动、达到心理放松，
故D正确；
ABC：不符合题意，故排除ABC；
故本题选D。

14、“最近总感觉压力好大呀!来到没人的户外，对着天空大声喊叫了一会儿，舒服多了！”这里情绪调节的方法
是（）
A．改变认知B．注意转移法C．合理宣泄法D．放松训练法
答案：C
本题考查情绪的调节方法。

C：我们的情绪需要调节。

题干中，压力大对着天空大声喊叫了一会儿。

这属于合理宣泄法，故C正确；
ABD：题干未涉及改变认知、注意转移法、放松训练法，故排除ABD；
故本题选C。

15、从事网约车服务的李某某因和乘客发生争执，被乘客辱骂并丢矿泉水瓶，便心生怨恨，两次开车撞击乘客，致其死亡。

从情绪的角度，这说明（）
A．人的情绪无法改变和调节B．情绪影响人的观念和行动
C．复杂情绪有百害而无一利D．人的情绪只受环境的影响
答案：B
本题考查情绪的相关知识。

A：人的情绪是可以调节的，A错误；
B：题干体现了情绪对人的影响, 情绪影响人的观念和行动，B正确；
C：情绪是一把双刃剑，C错误；
D：人的情绪不只受环境的影响,人的预期、生理周期等都影响情绪，D错误；
故本题选B。

多选题
16、下列哪些因素会影响我们的情绪（）
A．个人的生理周期B．自然环境
C．周围的舆论氛围D．对某件事情的预期
答案：ABCD
本题考查影响情绪的因素。

ABCD：情绪是多种的，我们要学会调节情绪。

依据教材知识，影响我们的情绪的因素有个人的生理周期、自然
环境、周围的舆论氛围、对某件事情的预期，故ABCD正确；
故本题选ABCD。

17、在困难面前，有朋友与你同共苦；在挫折面前，有伙伴陪你渡过难关；在生活里，有同学给你帮助和照顾……与友同行，带给我们温暖、感动，对这段话理解正确的（）
A．情由心生，它是在人的社会交往、互动中自然引发的
B．情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展
C．交往中带来的所有情感都能让我们身心愉悦
D．我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感
答案：ABD
此题旨在考查学生对情感的认识，题干中的话，体现了友情的重要性，说明了通过交往我们可以获得友情，满
足我们的精神需求，说明了情感是在人的社会交往、互动中自然引发的，伴随着我们的生活经历不断积累、发展，启示我们可以通过与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。

ABD说法正确，符合题意。

C
说法错误，交往过程中会产生美好情感和负面情感，美好情感让我们身心愉悦，负面情感会让我们的精神低迷。

故选ABD。

小提示：解答本题关键是审清题意，明确考查的主旨，把握好情感的类型与作用，分析各个选项，完成解答。

18、《黄帝内经》中有“喜伤心、怒伤肝、忧伤肺恐伤肾、思伤脾"的记载,这启示我们（）
A．喜怒哀乐是人之常情
B．情绪与人的身心健康有关
C．要积极主动调控情绪
D．同一情绪对人的影响相同
答案：BC
本题考查学会调控情绪。

BC：喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、恐伤肾、思伤脾。

这启示我们情绪的表达会影响我们的身心健康，我们要学会
合理表达情绪，积极主动调控情绪，做情绪的主人，故BC符合题意；
A：题文强调的是情绪对人的影响，故A不符合题意；
D：同一情绪对人的影响未必相同，故D错误；
故本题选BC。

19、下列能体现出信任感的是（）
A．妈妈生病了，在外面上班的爸爸对小强说：“你能照顾好妈妈的！”
B．学校举行运动会，老师对体育委员说：“你可以安排好我们的参赛事项。

”
C．考试结束后，班主任跟成绩不理想的小丽说：“继续努力，下次还会有进步！”
D．妈妈对上中学的小明说：“你是不是在学校偷偷地玩手机了？”
答案：ABC
本题考查感受美好情感。

A：爸爸相信小强可以照顾好妈妈。

这是一种信任感，故A正确；
B：老师相信体育委员可以安排好参赛事项，这是一种信任。

故B正确；
C：班主任相信小丽下次可以有进步，这是一种信任，故C正确；
D：选项是妈妈对小明的一种怀疑，不符合题意，故排除D；
故本题选ABC。

20、一对好朋友在沙漠中旅行，他们带了一个装满水的皮囊，可是，他们没有注意到那个皮囊漏水，等到发现时，只剩下半袋水了。

一个说：“真倒霉，只有半袋水了，我们怎么办？”另一个却说：“太好了，幸亏发现及时，我们还有半袋水。

”材料告诉我们（）
A．在同一情境中不同的人会有不同的情绪表现
B．情绪与个人的态度和看问题的角度紧密相连
C．积极乐观的人往往会有比较积极的情绪表达
D．改变态度能帮助我们有效地调控消极的情绪
答案：ABCD
题干材料告诉我们情绪与个人的态度和看问题的角度紧密相连；态度不同情绪不同，积极乐观的人往会有比较
积极的情绪表达；而且同一情境中不同的人会有不同的情绪表现，所以我们要学会通过改变态度来有效地调控
情绪，战胜消极情绪，ABCD符合题意。

故选ABCD。

小提示：审清题意、把握影响情绪的因素，结合选项排查即可。

简答题
21、【调节情绪，迎接挑战】
2022年6月7日下午，全国高考数学科目考试落下帷幕，今年数学题难度挺大，不少考生走出考场后脸上有了
愁容。

济宁一中考生李同学告诉记者，大家觉得难就都难，毕竟最后是看整体分数和位次，影响不会太大。

不
管怎样都过去了，要赶紧调整好心态投入到接下来的考试，继续努力加油。

有的父母一起安慰劝抚考生，调整
心态面对下一科。

另外已经有学校的老师在家长群里发布通知，称如果考生今天需要倾诉，家长注意倾听即可，不要评价，以免影响接下来的考试。

(1)结合所学知识回答，为什么要调节情绪？
(2)作为考生应该如何调节自己的情绪，请你支招。

答案：(1)①我们要学会正确对待自己的各种情绪感受。

保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活
更加美好。

②适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。

③学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地
适应环境。

(2)调节情绪的方法：改变认知评价、转移注意力、合理宣泄和放松训练等。

解析：（1）本题考查调节情绪的重要性，可依据教材知识作答。

（2）本题考查调节情绪的方法，可依据教材知识作答。

22、一方有难，八方支援
闽沪情同手足，携手共抗疫情。

4月7日，我省上海防控新冠疫情医疗队1730名成员迅速集结完毕，弛援上海。

省委书记尹力、省长赵龙为白衣战士出征壮行。

(1)在疫情防控期间，身处在封控区、管控区的居民为什么要学会合理调节情绪？
(2)请你通过电话暖心、微信温心等方式，为身处在封控区、管控区的同学提供合理调节情绪的方法。

（至少两种）
(3)在疫情防控期间，我们应如何传递情感正能量？
答案：(1)情绪影响着我们的观念和行动；积极情绪会激励我们克服困难、努力向上；
消极情绪可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前；情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际
交往。

(2)改变认知评价；转移注意；合理宣泄；放松训练等。

(3)用自己的热情和行动来影响环境；在与他人的情感交流中传递美好情感，传递生命的正能量；在生活中不断创造美好的情感体验。

解析：(1)
本题考查对调节情绪的重要性，可以根据教材知识进行回答。

(2)
本题考查调节情绪的方法，可以根据教材知识进行回答。

(3)
本题考查传递情感正能量，可以根据教材知识进行回答。

23、情绪与情感有什么区别与联系？
答案：区别：情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化；情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。

联系：情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。

我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。

本题直接考查课本基础知识，解析略。

24、伴随着青春期的身心发育，我们的情绪发生着微妙变化，既有喜悦快乐，也有烦恼忧愁；伴随着生活经验的不断扩展，我们的情绪体验愈加丰富。

为引导同学们正确对待青春期的情绪，学会传递情感正能量，老师搜集以下相关资料开展活动，请你写出心得体会。

资料一同样的喜不同的果
喜极而疯：《儒林外史》中的范进，寒窗苦读几十载，屡试不第，不想54岁时，忽报金榜题名，面对梦寐以求的喜讯，极度高兴，以致喜而发狂，精神失常。

喜极而泣：1月20日，四川凉山西昌天立学校一名小男孩在领奖时演绎出了曲折剧情。

视频里，小男孩先是充满期待，虽然一直没叫到自己名字，但仍不失风度地为他人鼓掌。

终于等到属于自己的奖状后又喜极而泣。

同学们见状，也为他感到高兴，响起了热烈的祝贺掌声。

资料二崖畔的桂雪中的梅
张桂梅，她胸怀梦想、矢志不渝，扎根边疆教育一线40余年，推动创建了中国第一所公办免费女子高中，建校12年来帮助1800多名女孩走出大山走进大学。

曾经只能目睹无数贫困女生辍学的悲剧却无可作为，她焦虑、挫败。

后来，她心中萌生“让大山女孩有书读”的梦想，虽身患绝症，却拖着病体坚守三尺讲台，把对党的深厚感情转化为立德树人的实际行动。

如今华坪女高毕业生遍布全国，她们把艰苦朴素、发奋图强、坚忍不拔、感恩回
报的精神带出了大山又带回到山里。

她又说“听到学生们毕业后能为社会做贡献，我觉得值了。

”
请你结合材料，以“做情绪小主人，传情感正能量”为主题写心得体会，情绪、情感均要涉及。

观点明确，条理清晰，100字左右。

答案：做情绪小主人：①善于激发正面的情绪感受，保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。

②正确认识、积极面对负面情绪，适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。

③学会合理的调节情绪。

主要有理智调控法，幽默化解法，注意力转移法，积极的自我暗示法；合理宣泄法，可以通过哭泣、运动、倾诉、书写宣泄等。

传情感正能量：①用自己的热情和行动来影响环境。

②在与他人的情感交流中，传递美好的情感，传递生命的正能量。

③在生活中不断创造美好的情感体验。

本题考查做情绪主人，传情感正能量等知识，属于开放性试题，符合题意即可。

25、据有关机构调查显示，随着城市交通日益拥堵，近六成司机受困于“路怒症”。

“路怒症”，顾名思义就是带着愤怒去开车，指汽车或其他机动车的驾驶人员有攻击性或愤怒的行为。

[请你列举]
(1)根据你在生活中的观察，谈一谈“路怒症”可能有哪些具体表现。

[各抒己见]
(2)“路怒症”有什么危害？
[请你支招]
(3)请你为那些受困于“路怒症”的司机提一些建议，使其摆脱“路怒症”的困扰。

答案：(1)开车骂人成常态，一遇堵车就着急，发生剐蹭就吵架，喜欢开“赌气车”，开车时和不开车时判若两人等等。

(2)“路怒症”不仅容易对驾驭员的心理造成不良影响，而且容易威胁驾驶安全。

“路怒族”的暴力行为，易构成寻衅滋事罪，是严重破坏社会秩序的行为。

(3)①与信赖的长者交流；②自我提醒；③学会自我心理调节，心情激动时不驾车，驾车时注意平和心态；④
寻找一种适合自己排解愤怒的活动形式；⑤写一封信；⑥放松训练法、听听音乐、听听广播等方式释放焦虑、烦躁情绪等。

解析：（1）
本题考查“路怒症”的具体表现，可结合实际作答，言之有理即可。

（2）
本题考查“路怒症”的危害，可结合实际作答，言之有理即可。

（3）
本题考查摆脱“路怒症”的方法，可结合实际作答，言之有理即可。